Cukrinis diabetas sukelia simptomų gydymą. Kas ir kodėl – kas sukelia diabetą

Šiandien pasaulyje yra daugiau nei 150 milijonų žmonių, sergančių tokia sunkia liga kaip diabetas. Kiekvieną dieną diabetu sergančių žmonių skaičius planetoje auga milžinišku tempu. Kaip bebūtų keista, diabetas yra viena seniausių ligų, tačiau ją diagnozuoti išmoko tik 1922 m. Šiame straipsnyje papasakosime apie diabeto tipus ir priežastis, kaip jį gydyti ir paliesime prevencines priemones.

Dažnai periodiniuose leidiniuose ir televizijoje apie diabetą kalbama kaip apie siaubingą reiškinį, griaunantį visą gyvenimą. Taip, cukrinis diabetas verčia keisti gyvenimo būdą, tačiau nuolat jį stebint, problemų dėl šios ligos visiškai nepatirsite.

Norint visapusiškai aprėpti diabeto temą, būtina suprasti priežastis, kodėl diabetas atsiranda žmogaus organizme.

Cukrinio diabeto priežastys

Cukrinis diabetas skirstomas į 2 tipus: 1 tipo cukrinis diabetas ir 2 tipo cukrinis diabetas. Tai dvi visiškai skirtingos ligos, tačiau tiek pirmuoju, tiek antruoju atveju ligos kaltininkas – padidėjęs cukraus kiekis kraujyje.

Cukrus (gliukozė) yra maistinė medžiaga, kuri suteikia mums energijos, o insulinas yra kasos gaminamas hormonas, kuris palengvina gliukozės patekimą į mūsų kūno ląsteles. Pabandysime paaiškinti pavyzdžiu: normaliai funkcionuojant organizmui, pavalgius, insulinas padeda gliukozei patekti į mūsų organizmo ląsteles: smegenų ląsteles, nervų ląsteles, raumenų ląsteles ir tt Sergant cukriniu diabetu insulinas arba visai nesigamina. , arba ląstelės į tai nereaguoja, todėl gliukozė negali patekti į ląstelę. Dėl to pakyla cukraus kiekis kraujyje, dehidratuojasi žmogaus organizmas, vyksta riebalų irimas ir kt.

Jei cukraus kiekis kraujyje nekontroliuojamas ir diabetas negydomas, žmogus gali patekti į diabetinę komą. Be komos, diabetas sukelia ir kitų neigiamų pasekmių: cukrus ardo kraujagysles ir tai gali sukelti aklumą, inkstų nepakankamumą, insultą ir infarktą, taip pat kojų amputaciją.

Dabar pažvelkime konkrečiai į 1 ir 2 tipo cukrinio diabeto priežastis.

1 tipo diabeto priežastys

Sergant 1 tipo cukriniu diabetu, insulino gamyba kasoje sumažėja arba sustoja. 1 tipo diabetą daugiausia sukelia genetinis polinkis. Šiuo atveju genetiškai žmogui perduodamas ne pats diabetas, o polinkis į jį.

Priežastį išsiaiškinome – tai paveldimumas, tačiau kaip liga gali pasireikšti? Cukrinio diabeto paveldimumas gali būti organizme, bet veikiamas bakterijų ir virusų, operacijų ir kt. „Paslėpta grėsmė“ gali pereiti į aktyvią fazę. Tokiu atveju žmonėms, turintiems polinkį į diabetą, virusinės infekcijos gali išprovokuoti antikūnų, naikinančių insuliną gaminančias ląsteles, susidarymą, o tai lemia ligos pradžią.

Asmuo, turintis paveldimą polinkį sirgti diabetu, niekada negali susirgti cukriniu diabetu, jei save valdys vadovaudamasis sveika gyvensena: tinkama mityba, fiziniu aktyvumu, medicinine priežiūra ir pan. Paprastai 1 tipo cukriniu diabetu serga vaikai ir paaugliai.

Atlikę tyrimus gydytojai priėjo prie išvados, kad diabeto paveldimumo priežastys priklauso nuo motinos pusės 5%, nuo tėvo pusės - 10%, o jei abu tėvai serga cukriniu diabetu, tai tikimybė perduoti polinkį. sergančiųjų cukriniu diabetu padidėja beveik iki 70 proc.

2 tipo diabeto priežastys

Jei sergant 1 tipo cukriniu diabetu organizmas negamina insulino, tai sergant 2 tipo cukriniu diabetu insulino organizme yra pakankamai, tačiau gliukozė į ląsteles nepatenka.

2 tipo diabetą sukelia sumažėjęs ląstelių jautrumas insulinui. Šį procesą sukelia riebalai, kurie gamina hormoną adiponektiną, kuris sumažina receptorių jautrumą insulinui ir sukelia diabetą. Pasirodo, yra gliukozė, yra insulinas, bet ląstelės negauna gliukozės. Šiuo atveju insulino perteklius išprovokuoja dar didesnį nutukimą, o padidėjęs cukraus kiekis sukelia mūsų kūno kraujagyslių sunaikinimą ir, kaip jau minėjome, tai kupina aklumo ir kitų neigiamų pasekmių, paminėtų aukščiau.

Nutukimas

Dažniausia 2 tipo diabeto priežastis yra nutukimas. Esant nutukimui, kasa ir kepenys yra apgaubtos riebalų, todėl ląstelės praranda jautrumą insulinui ir neišskiria gliukozės.

Prasta mityba

Šiais laikais labai sunku rasti žmogų, kuris valgytų teisingai. Dėl to, kad mes: piktnaudžiaujame nesveiku maistu, mūsų racione trūksta skaidulų ir baltymų, vartojame didelius kiekius saldumynų – visa tai lemia diabeto vystymąsi. Persivalgymas kupinas antsvorio, o vėliau ir nutukimo.

Neaktyvumas

Sėdimas gyvenimo būdas prisideda prie antsvorio ir ne tik nutukimo, bet ir neigiamai veikia gliukozės kiekį kraujyje. Neaktyvumas būdingas biuro darbuotojams, automobilių savininkams, keliaujantiems tik automobiliu, vyresnio amžiaus žmonėms ir kt.

Stresas

Dar visai neseniai gydytojai stresinių situacijų nelaikė pagrindinėmis diabeto priežastimis, tačiau sparčiai daugėjant žmonių, kuriems stresas sukėlė diabetą, stresas perkeliamas į pagrindinių 2 tipo diabeto priežasčių sąrašą.

Būdinga tai, kad jei anksčiau vyravo pirmo tipo diabetas, tai dabar masiškai vyrauja antrojo tipo diabetas. Pagal statistiką, tik 17% visų sergančiųjų cukriniu diabetu serga pirmojo tipo liga, o net 83% sergančiųjų antruoju.

Diabeto simptomai

1 tipo diabeto simptomai

• Stiprus troškulys;


• Dažnas šlapinimasis;


• Svorio metimas;


• Silpnumas;


• Sumažėjęs darbingumas;

2 tipo diabeto simptomai

• Nutukimas;


• Troškulys;


• Nuolatinis alkio jausmas net pavalgius;


• Sausa burna;


• Dažnas šlapinimasis;


• Regėjimo pablogėjimas;


• Galvos skausmas;


• Raumenų silpnumas;

Kaip matote, kai kurie simptomai tiek pirmuoju, tiek antruoju atveju yra panašūs, tačiau yra ir skirtumų. Pirmojo tipo diabetu susergama iki 30 metų, pradedant nuo ankstyvo amžiaus, o antrojo tipo diabetas būdingas vyresniems nei 40 metų žmonėms.

Diabeto gydymas

Cukrinis diabetas turi būti gydomas, kitaip jis kupinas labai rimtų pasekmių, kurios buvo išvardytos aukščiau. Kuo anksčiau diagnozuojamas diabetas, tuo didesnė tikimybė, kad neigiamų pasekmių pavyks visiškai išvengti ir gyventi normalų bei visavertį gyvenimą. Kaip gydyti diabetą?

1 tipo diabeto gydymas

Šis diabeto tipas taip pat vadinamas priklausomu nuo insulino. Sergant 1 tipo cukriniu diabetu, sunaikinamos insuliną gaminančios kasos ląstelės, todėl šio hormono sekrecija smarkiai sumažėja, o tai prisideda prie jo trūkumo. Dėl to organizmas negali pasisavinti cukraus iš kraujo ir ląstelės patiria vadinamąjį energijos badą, o cukraus kiekis kraujyje didėja. Dažniausiai, sergant šio tipo diabetu, kasa visiškai praranda gebėjimą gaminti insuliną. Atitinkamai, jei organizmas pats negali pasigaminti insulino, turime padėti jam tai padaryti švirkščiant į organizmą insulino. Insulino injekcijos yra labai paprastos ir visai nepavojingos, tam nereikia eiti į manipuliavimo kambarį – injekcijas galite atlikti patys.

Insulino injekcijos

• Švirkšto rašiklis

Kad diabetu sergantis pacientas galėtų susileisti insuliną, jam reikės švirkšto. Pakanka nuimti dangtelį ir suleisti į pilvo sritį – procedūra visiškai neskausminga. Šį prietaisą visada galite nešiotis su savimi, bet suporuotą su prietaisu, kuris matuoja cukraus kiekį kraujyje.

• Insulino pompa

Be švirkšto švirkštimo priemonės, yra insulino pompa, kurios adata nuolat turi būti kūne. Prietaisas nuolat stebi cukraus kiekį mūsų kraujyje, o kai tik jis pakyla, prietaisas įveda į organizmą insuliną, taip išbalansuodamas cukraus kiekį. Dėl to žmogus gyvena įprastą gyvenimą, o diabetas nepasireiškia niekaip, išskyrus nešiojant šį prietaisą. Ši parinktis yra daug patogesnė ir praktiškesnė nei ankstesnė.

2 tipo cukrinio diabeto gydymas

Antrasis diabeto tipas vadinamas nuo insulino nepriklausomu. 2 tipo diabetą lydi didelis cukraus kiekis kraujyje, kuris nepatenka į organizmo ląsteles. Kaip gydyti 2 tipo diabetą?

Svorio metimas

Svorio metimas padės sumažinti skrandžio viduje esančių riebalų kiekį, o tai savo ruožtu padidins ląstelių jautrumą insulinui ir pradės skatinti normalų gliukozės įsiskverbimą į mūsų kūno ląsteles. Todėl pirmas dalykas, kurį turite padaryti, jei sergate 2 tipo cukriniu diabetu, yra numesti svorio, tada galbūt visiškai atsikratysite problemų dėl didelio cukraus kiekio kraujyje.

Fiziniai pratimai

Reguliarus pratimas padės sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Be to, fizinis aktyvumas padės atsikratyti antsvorio.

Nebūtina kasdien bėgioti ar eiti į sporto salę, užtenka 3 kartus per savaitę užsiimti bent 30 minučių vidutinio sunkumo fizinio aktyvumo. Kasdieniai pasivaikščiojimai bus labai naudingi. Net jei savo sodo sklype dirbsite keletą dienų per savaitę, tai turės teigiamos įtakos jūsų savijautai.

Tinkama mityba

Norint sėkmingai gydyti diabetą, tinkama mityba yra viena iš svarbiausių sąlygų. Pirmasis tinkamos mitybos blokas yra maisto produktai, kurie turėtų būti pašalinti iš dietos:

• Saldumynai (konditerijos gaminiai, šokoladas, saldainiai, ledai, uogienė ir kt.);


• Miltai;


• Runkeliai;


• Bulvė;


• Morkos;



• Melionai;


• Bananai;


• Datos;



• Aštrus, sūrus ir rūkytas maistas;


• Alkoholis.

Maistas turi būti subalansuotas ir apgalvotas:

• Maisto kaloringumas turi atitikti paciento poreikius;


• Baltymai, riebalai ir angliavandeniai turi būti subalansuoti;


• Kasdienį maistą būtina padalyti į 5-6 kartus;


• Rekomenduojama valgyti kiekvieną dieną tuo pačiu metu.

Kas turėtų dominuoti dietoje:

• Ruda duona arba ruda duona;


• Sriubos su silpnu mėsos, žuvies ar daržovių sultiniu (1-2 kartus per savaitę);


• Mėsa ir paukštiena, tik troškinta arba virta;


• Žuvis (tik neriebi) virta arba kepta;


• Saldžiarūgščiai vaisiai.

Tabletes

Sergant 2 tipo cukriniu diabetu, būtina vartoti tabletes, kurios suskirstytos į 3 grupes:

1. Tabletės, mažinančios gliukozės pasisavinimą iš žarnyno;


2. Tabletės, padedančios gliukozei patekti į ląsteles kitais keliais be insulino;


3. Tabletės, kurios laikinai padidina insulino koncentraciją.

Cukrinio diabeto gydymas liaudies gynimo priemonėmis
Sergant cukriniu diabetu, žolelės, tokios kaip:

• Elecampane;


• Galega;


• Ožkos rue;


• Kiaulpienės šaknis;


• Cikorija.

Tinkamą medžiagų apykaitą skatina:

• Šilkmedžio lapai;


• Sophora;


• Pupelių ankštys.

Atskirai verta paminėti tokį augalą kaip topinambas, kurio gumbuose yra daug inulino, kuris padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje.

Diabeto prevencija

Jeigu patenkate į vadinamąją rizikos grupę arba tiesiog norite apsisaugoti nuo diabeto. Tada pateiksime keletą prevencinių rekomendacijų šiuo klausimu.

Kontrolė

Pirmasis diabeto prevencijos žingsnis yra cukraus kiekio kontrolė. Tai galite padaryti įsigiję specialų šiam tikslui asmeninį prietaisą – gliukometrą. Galite nešiotis jį su savimi ir bet kada pasitikrinti cukraus kiekį.

Stebėkite ne tik cukraus kiekį kraujyje, bet ir savo svorį, jei be ypatingos priežasties pradėjote priaugti kilogramų arba pastebėjote diabetui būdingus simptomus, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Mityba

Ypatingą dėmesį atkreipkite į mitybą. Kuo mažiau valgykite maisto produktų, kurie gali sukelti nutukimą, taip pat maistą, kuriame yra kenksmingų komponentų. Valgykite 5-6 kartus per dieną, paskutinis valgis turėtų būti 3 valandos prieš miegą. Jūsų mityboje turėtų dominuoti maistas, kuriame gausu sudėtinių angliavandenių, kurie padės sulėtinti gliukozės išsiskyrimą į kraują. Mityba turi būti subalansuota, kad kasa nebūtų įtempta. Venkite persivalgyti saldumynais, ypač jei esate linkęs sirgti diabetu. Jei cukraus kiekis kraujyje yra „pamišęs“, naudodamiesi gliukometru galite nustatyti maistą ar maisto produktų grupę, kurie padidina cukraus kiekį, kad ateityje jį pašalintumėte.

Pradėsiu nuo teigiamo teiginio, kad diabetas jau seniai nebėra mirties nuosprendis šios klastingos ligos nešiotojams. Pavojinga ne pati liga, o jos komplikacijos, kurias tam tikrais veiksmais galima sumažinti ar net visiškai neutralizuoti. Tai lengviau padaryti, kai diabetas nustatomas ankstyvose stadijose.

Įrodymais pagrįsta medicina turi patikimą ir patikrintą žinių apie diabetą bazę. Remdamiesi šiomis žiniomis, čia paprasta, prieinama forma galite gauti atsakymus į klausimus, kas yra cukrinis diabetas, kaip suprasti, kad sergate cukriniu diabetu, kokie simptomai ir kaip jį gydyti. Atsakymai, kurie tiesiogine prasme prailgina diabeto gyvenimą ir pagerina jo kokybę.

Tikrai kiekvienas gali susirgti diabetu. Remiantis PSO statistika, pasaulyje nuolat daugėja susirgimų. Deja, diabetas yra tarp dešimties didžiausių mirties priežasčių pasaulyje, nusileidžiantis tik širdies ir kraujagyslių ligoms ir kai kurioms vėžio rūšims. Tačiau iš tikrųjų šią statistiką galima gerokai sumažinti. Nugalėk diabetą mokydamiesi jį valdyti!

Diabeto simptomai

Simptomai yra išorinės ar vidinės ligos apraiškos. Taigi, kalbant apie diabetą, apskritai nėra jokių simptomų. Ypač ankstyvose ligos stadijose, ypač sergant 2 tipo cukriniu diabetu. Štai kodėl gydytojai tokias ligas vadina „tyliomis žudikėmis“.

Taigi diabetas keletą metų yra besimptomis, o daugelis net nežino apie savo ligą. Apie tai jie sužino arba atsitiktinai gydymo įstaigose, arba pasirodžius pirmosioms diabeto pasekmėms. Troškulys kartu su gausiu šlapinimusi, svorio kritimu, nuovargiu ir pan. – visa tai jau yra.

Svarbu

Cukrinis diabetas nebėra mirties nuosprendis, svarbiausia išvengti komplikacijų

Pradžia vyksta kiek kitaip. Šio tipo ligos požymiai pasireiškia aiškiau, o gydymas yra specifinis. Tai pasitaiko rečiau; mes tai apsvarstysime atskirame nedideliame skyriuje.

Kaip sužinoti, ar sergate diabetu?

Taigi, kaip tada nustatyti diagnozę? Ir tai labai paprasta. Periodiškai tikrinkite cukraus kiekį kraujyje. Tik gliukozės (cukraus) kiekio kraujyje nustatymas yra vienintelis būdas suprasti diabeto buvimą ar nebuvimą. Cukraus kiekį nesunkiai nustato medicinos prietaisas – gliukometras, kurio galima laisvai įsigyti vaistinėje.

Šiandien gliukometras yra prieinamas visiems. Tai pigus įrenginys (ypač pagamintas Rusijoje), paprasto dizaino, vadinasi, patikimas ir tarnaus ilgai. Tik su jo pagalba galite paprastai, greitai ir tiksliai nustatyti diagnozę, kaip sakoma, neišeidami iš namų.

DIABETAS - matematinė diagnostika. Jei atlikus kraujo tyrimą gliukozės kiekis nevalgius yra didesnis nei 7 mmol/l arba bet kuriuo paros metu po valgio viršija 11 mmol/l, vadinasi, sergate cukriniu diabetu.

Svarbu

Yra daug diabeto tipų, bet vienas simptomas. Aukštas gliukozės kiekis kraujyje ilgą laiką laikas

Jei nevalgius yra 5,6-6,9 mmol/l, tai jau yra padidėjęs cukraus kiekis kraujyje, apibūdinantis ikidiabetinę būklę.

Taigi, ar sergate cukriniu diabetu, ar ne, nusprendėme. Ką daryti, jei cukraus kiekis kraujyje yra didelis?

Būklė prieš 2 tipo diabetą. Prediabetas

Iš būsenos su dideliu cukraus kiekiu (5,6-6,9 mmol/l) su savaime suprantamu pavadinimu “ prediabetas„Statistikos duomenimis, diabetu suserga 25 proc. Ypač jei jie nieko nežino apie savo būklę arba žino, bet nieko nedaro, kad išvengtų ligos.

Svarbu

Laiku aptiktas „prediabetas“ leidžia kai kuriais atvejais pakeisti situaciją, normalizuoti angliavandenių apykaitą ir VENGTI 2 tipo diabeto.

Žinoma, jei angliavandenių apykaitos sutrikimai nustatomi laiku, tai yra pusė darbo. Taip pat būtina patvirtinti norą imtis prevencinių priemonių, kad būtų užkirstas kelias tolesniam cukrinio diabeto vystymuisi. Svarbu tai, kad šios priemonės dažnai yra susijusios su gyvenimo būdo pokyčiais.

Ką daryti, jei cukraus kiekis kraujyje yra didelis? Diabeto prevencija

Kad situacija nepablogėtų, taikomos prevencinės priemonės, mažinančios ligos riziką.

Pirma, pakanka „tik“ nenutukti. Esant normaliam kraujui, rizika susirgti diabetu yra žymiai mažesnė nei esant nutukimui.

Šiuo atžvilgiu ypač pavojingas yra centrinis nutukimas, vadinamasis „išsipūtęs pilvas“. Centrinis nutukimas nustatomas labai paprastai. Turite išmatuoti juosmens apimtį. Vyrams nutukimo ženklu laikoma juosmens apimtis 94 cm ir daugiau, moterims – nuo ​​80 cm.. Ūgis nesvarbu.

Antra, atkreipkite dėmesį į kasdienę fizinę veiklą. Sėdimas gyvenimo būdas sumažina ląstelių receptorių, dalyvaujančių gliukozės absorbcijos procese, aktyvumą.

Trečia, reikia pakankamai išsimiegoti. Miego laikas, turintis teigiamą poveikį cukraus kiekio kraujyje mažinimui, yra nuo 5 iki 8 valandų per dieną.

Ir dar vienas svarbus momentas ir gera priežastis mesti rūkyti. Nikotinas neigiamai veikia ląstelių receptorius, todėl jie tampa atsparūs insulinui. Dėl šios priežasties ląstelės gauna mažiau gliukozės, kuri lieka kraujyje.

Daugiau informacijos apie diabetą, maisto apmąstymams

Taigi, nustatyta diagnozė – cukrinis diabetas. Turime pereiti prie gydymo, bet apie tai pakalbėkime kitame skyriuje. Dabar pažiūrėkime, ką sukelia diabetas, jei jis nėra laiku gydomas ar diagnozuotas.

Padidėjus cukraus kiekiui kraujyje, sutrinka visų rūšių medžiagų apykaita. Pirmiausia pažeidžiami organai, kuriems reikalingas geras aprūpinimas krauju. Vadinamieji diabeto „tiksliniai organai“ yra inkstai, oda, akys ir širdis. Smūgis jiems sukelia būdingų komplikacijų. Pažvelkime į juos atidžiau.

Diabeto komplikacijos

Širdis diabetikams gresia tiesioginė grėsmė. Širdies priepuolio ar insulto rizika padidėja daug kartų. Gydytojai diabetą netgi pradėjo laikyti koronarine širdies liga ir ypač intensyviai gydo diabetu sergančius pacientus, tarsi jie jau būtų patyrę infarktą. Viskas skirta užkirsti kelią komplikacijų kraujagyslėse.

Diabetas yra kenksmingas regėjimas, iki jo netekties. Faktas yra tas, kad svarbiausia regos sistemos dalis yra tinklainė, kuri labai reikalauja kraujo tiekimo. O dėl smulkiųjų kraujagyslių tinklo pablogėjimo jo tiesiog nebeužtenka.

Visi kenčia dėl tos pačios priežasties ir inkstus, odą ir pėdas. Pažengęs diabetas taip išsausina inkstus, kad jie nustoja veikti. Diabetas yra vienas iš pagrindinių pacientų „tiekėjų“ į dializės centrus, kur žmonių kraujas valomas aparatais.

Taip pat svarbu pažymėti, kad diabetikams penkis kartus didesnė tikimybė susirgti vėžiu. To priežastis yra insulinas, audinių augimo hormonas. Lėtinis jo perteklius gali išprovokuoti audinių, įskaitant piktybinius, augimą.

Svarbu

Sergant cukriniu diabetu „tiksliniai organai“ – akys, širdis, inkstai, pėdos

Visa tai yra labai rimtos komplikacijos, dažnai sukeliančios mirtinas pasekmes. Tačiau laiku diagnozuota liga ir savalaikis, nuolatinis gydymas padės jų išvengti.

Kas labiausiai linkęs susirgti diabetu?

Remiantis daugelio metų stebėjimais visame pasaulyje, buvo nustatytos žmonių grupės, kurios turėtų būti ypač dėmesingos šios ligos buvimui. Jie turėtų reguliariai tikrintis dėl diabeto, jei jie turi toliau nurodytų rizikos veiksnių.

• Paveldimumas

Pirmosios dvi grupės yra veiksniai, kurių mes niekaip negalime paveikti. Paveldimumas stipriai įtakoja diabeto buvimą artimiems giminaičiams. Jei jūsų tėvai ar broliai ir seserys serga cukriniu diabetu, turite pasitikrinti cukraus kiekį kraujyje.

• Amžius

Kuo vyresnis žmogus, tuo didesnis jo nejautrumas insulinui (atsparumas insulinui), tuo didesnė rizika susirgti 2 tipo cukriniu diabetu. Jei esate vyresnis nei 45 metų, pats laikas pradėti matuoti cukraus kiekį kraujyje kas tris mėnesius.

• Perteklius KMI

Čia ir toliau pateikiami veiksniai, kuriuos galite paveikti, kad sumažintumėte tikimybę susirgti diabetu. Jei turite antsvorio, tai reiškia sumažėjusį jautrumą insulinui. Galiausiai, anksčiau ar vėliau antsvoris sukelia diabeto vystymąsi.

• Mažas fizinis aktyvumas

Perteklinio svorio „draugė“. Daugelio žmonių įprotis be papildomo fizinio krūvio judėti tarp sofos, lifto, automobilio ir biuro lemia ląstelių receptorių jautrumo insulinui sumažėjimą ir gliukozės kiekio kraujyje padidėjimą. Pridėkite prie to nesveiką mitybą ir diabetas bus garantuotas.

• Rūkymas

Rūkymas apskritai labai neigiamai veikia sveikatą. Tai sukelia vėžį, širdies ir kraujagyslių ligas, o sąrašas tęsiasi. Cukrinis diabetas nėra išimtis. Dėl nikotino ląstelių receptoriai „stringa“ ir tampa atsparūs insulinui. Tai visada padidins gliukozės kiekį kraujyje.

Cukrinio diabeto gydymas: medicininis ir nemedikamentinis

Dar kartą kartoju, diabetas yra nepagydomas. Bet kokia tada gydymo prasmė, jei negalime jo išgydyti? Esmė yra sumažinti aukščiau paminėtą gydymą. Taip prailginkite savo gyvenimo metus ir pagerinkite jo kokybę.

Pasaulis sukūrė daug vaistų nuo diabeto, kurie turi įtakos gliukozės kiekiui kraujyje. Tačiau pasikliauti tik gydymu vaistais yra neteisinga. Veiksmingas gydymas pasiekiamas taikant priemonių kompleksą, susijusį su gyvenimo būdo pokyčiais, didesne savidisciplina ir savikontrole. Be to, žinoma, vaistai.

Svarbu

Cukrinio diabeto gydymo tikslas yra palaikyti normalius gliukozės kiekio kraujyje rodmenis, vengiant didelio ar žemo lygio. Kovos su diabetu paslaptis slypi trijų pagrindinių taisyklių derinyje. Tai tinkama mityba, fizinis aktyvumas ir vaistai. Pažvelkime į juos atidžiau.

Tinkama mityba sergant diabetu

Kalbant apie mitybos taisykles, skirtingų tipų diabetui galioja bendra taisyklė – valgykite dažnai, bet po truputį. Po truputį, tai yra mažomis porcijomis, kad būtų išvengta staigaus gliukozės kiekio kraujyje šuolio. O dažnas valgymas apsaugo nuo kito kraštutinumo – per didelio gliukozės kiekio sumažėjimo, ir neleidžia susirgti pavojinga būsena hipoglikemija (mažas cukraus kiekis kraujyje).

Bendrosios rekomendacijos – laikykitės 1500–1800 kcal dienos kalorijų normos ir paskutinį kartą valgykite likus bent 40–60 minučių iki miego. Sergant 1 tipo cukriniu diabetu, apribojimų daugiau nėra; neperžengdami pagrįstų ribų galite valgyti viską, ko norite.

Sergant 2 tipo cukriniu diabetu, iš valgiaraščio patartina neįtraukti greitųjų angliavandenių, kurių yra aukšto glikemijos indekso (GI) maisto produktuose: cukrų, įskaitant fruktozę, medų, uogienę, supakuotas sultis, konditerijos gaminius. Ypač kenksmingi pramoniniai kepiniai.

Mitybos pagrindas turėtų būti sudėtingi angliavandeniai su mažu GI, 55–65% viso tūrio. Tai apima sveikus grūdus, vaisius ir daržoves. Daržovės ir vaisiai turi būti kiekvieno valgio metu dienos metu. Tuo pačiu metu saldūs vaisiai turėtų būti vartojami ribotai (vynuogės, figos, bananai, melionai).

Gyvūninių riebalų vartojimas turėtų būti pašalintas kaip veiksnys, skatinantis aterosklerozės vystymąsi. Tai sūris, riebi varškė, grietinė, riebi mėsa ir sviestas. Reikėtų mažinti augalinių riebalų ir riebios žuvies vartojimą, nes jie prisideda prie nutukimo, o tai apsunkina kovą su liga.

Stenkitės nepersūdyti savo maisto. Druska sukelia nejautrumą insulinui. Norma diabetikams yra 4 gramai valgomosios druskos per dieną, tai yra mažiau nei vienas arbatinis šaukštelis. Tai VISO! Atsižvelgiant į druską, kuri jau yra paruoštuose parduotuvės produktuose. Atidžiai perskaitykite etiketes.

Jei įmanoma, turėtumėte vengti alkoholio arba bent jau sumažinti jo vartojimą. Tiesą sakant, tai labai kaloringas produktas ir apetito provokatorius. Jei verčiame į kiekybines vertes, tai nerekomenduojama per dieną išgerti daugiau nei 0,33 litro alaus arba 150 ml sauso raudonojo vyno arba 40 ml stipriųjų gėrimų.

Diabeto meniu

Štai 2 tipo cukriniu diabetu sergančio paciento pirmadienio maitinimo pavyzdys. Jei jus domina kitų dienų meniu variantai, informacijos ieškokite nuorodų lentelėse straipsnio pabaigoje.

pirmadienis.

1 Pusryčiai: Avižiniai dribsniai su vandeniu be sviesto ir cukraus arba grūdų duona su neriebia varške. Kava ar arbata be cukraus

2 pusryčiai: pomidorų sultys, duona

Pietūs: šviežių daržovių salotos su citrinos sultimis. Daržovių sriuba. Žuvis su ryžiais. Mineralinis vanduo

Popietės užkandis: obuoliai, nesaldūs sausainiai, arbata be cukraus

Vakarienė: vinaigretė. Veršiena su kietųjų kviečių makaronais. Arbata be cukraus

Vakarienė 30-60 minučių prieš miegą: Grikių košė be aliejaus (50 g) arba grūdinė duona. Stiklinė 1% kefyro.

Galima pastebėti, kad čia nėra nei saldaus, nei nieko skanaus, viskas liesa ir nuobodu. Na, pirma, liga, žinoma, reikalauja griežtesnio režimo. Ir, antra, jei sportuojate ir laikotės tinkamos mitybos, kartais galite turėti saldainių. Pavyzdžiui, pasilepinkite savaitgaliais.

Būtinas fizinis aktyvumas

Norint pasiekti gydomąjį poveikį, vidutinis fizinis aktyvumas yra toks pat svarbus kaip tinkama mityba ir vaistai. Tai nesunku pastebėti, jei eksperimentą atliksite patys. 1 – 1,5 valandos po valgio, matuojant cukraus kiekį kraujyje prieš ir po 20 minučių fizinio aktyvumo.

Faktas yra tas, kad raumenų veikla normalizuoja medžiagų apykaitos procesus organizme, reguliuojančius ląstelių jautrumą insulinui. Reguliari mankšta padės pažaboti ligos progresavimą, o organizmas efektyviau naudos insuliną.

Kitas fizinio aktyvumo aspektas yra neleisti gliukozei kauptis riebalais po oda. nestorėti. Kaip jau minėta, antsvoris sukelia diabeto vystymąsi. Daugiau judėkite, numeskite svorio.

Jau 30 minučių kasdieninio fizinio aktyvumo pasiekiami teigiami sveikatos rezultatai. Negalite vienu metu skirti dėmesio savo pamokoms? Intensyvias 10–15 minučių treniruotes išskaidykite į 2–3 seansus; tai neturės įtakos jūsų efektyvumui.

Vaistai nuo diabeto

Šiandien vaistų nuo diabeto sąrašas yra tiesiog didžiulis. Yra tarptautinių diabeto bendruomenių patvirtintos vaistų gydymo sudarymo ir keitimo sekos.

Svarbu

Nekeiskite gydytojo paskirto gydymo savarankiškai. Tai gali jums pakenkti.

Remdamasis tyrimo rezultatais, gydytojas paskiria asmeninę gydymo strategiją, kuri koreguojama kas 3 mėnesius pagal HbA1C (glikozilinto hemoglobino) kraujo tyrimo rezultatus. Analizė yra labiau orientacinė nei gliukozės nevalgius, bet ir sudėtingesnė. Todėl tai atliekama specializuotose laboratorijose.

Negalima savarankiškai gydytis. Jei abejojate, kreipkitės į gydytoją, kad kiltų klausimų. Kodėl būtent šis vaistas? Kodėl tokia dozė? Norėdami suprasti problemą, pažvelkime į narkotikų grupes pagal veikimo mechanizmą.

• Vaistai, mažinantys atsparumą insulinui.
• Vaistai, skatinantys insulino gamybą. Šie vaistai tiesiogiai veikia kasą, skatina padidėjusią insulino gamybą.
• Vaistai, lėtinantys gliukozės pasisavinimą žarnyne. Dėl mažo efektyvumo jie naudojami retai.
• Vaistai, didinantys gliukozės išsiskyrimą su šlapimu. Kūnas pats pradeda išskirti gliukozę, kai jos lygis yra 8 – 10 mmol/l. Tai jau pavojingi sveikatai rodikliai. Mokslininkai sugalvojo vaistus, kurie skatina gliukozės išsiskyrimą su šlapimu ir atitinkamai mažina ją kraujyje.
• Įvairios veikimo trukmės insulinai. Bet kokio tipo cukriniu diabetu yra insulino trūkumas. Taigi, sergant 2 tipo cukriniu diabetu, jis taip pat pasireiškia praėjus 10–15 metų nuo ligos pradžios. Ir šiuo metu būtina pradėti pakaitinę insulino terapiją.

Svarbu

Insulino terapijos pradžia nustatoma pagal HbA1 C analizės rezultatus.Jei lygis yra didesnis nei 9%, tai pats laikas naudoti insuliną diabeto gydymui. Dėl to didesnė tikimybė sumažinti riziką.

Kalbant apie komplikacijas ir vaistus. Be to, kad cukrus išlaikytų tikslinį lygį, reikia atsiminti, kad vaistai, apsaugantys „taikinius organus“, yra skiriami lygiagrečiai. Pavyzdžiui, širdies ir inkstų nepakankamumo profilaktikai. Cholesterolio kiekiui mažinti (diabetikams – kuo mažesnis cholesterolio kiekis, tuo geriau) ir aspirinu.

1 tipo cukrinis diabetas. „Vaikystės“ diabetas

1 tipo diabetas kartais vadinamas „vaikystės“ diabetu, nes juo sergantys žmonės dažniausiai diagnozuojami vaikystėje ar paauglystėje. Dėl šios ligos atsiradimo kalti ne tėvai ar pats vaikas. Net paveldimumas neturi aiškios įtakos tikimybei, kad vaikas susirgs T1DM.

Cukrinio diabeto 1 priežastis yra sutrikusi organizmo veikla, dėl kurios kenčia insuliną gaminančios kasos ląstelės. Dėl to insulino organizme tiesiog nebelieka. O jei insulino nėra, tai gliukozė liks kraujyje ir negalės patekti į ląstelių vidų bei maitinti jų energija. Taip atsitinka, kai ląstelės badauja visiškai.

Cukrinio diabeto 1 požymiai atsiranda anksčiau ir atrodo ryškesni. Ir nors liga yra reta (Rusijoje susirgimo rizika yra daugiausia 0,2% gyventojų), tėvai turi išlikti budrūs, kad nepraleistų pirmųjų ligos simptomų ir laiku pasikonsultuotų su gydytoju.

1 tipo diabeto požymiai

O ženklai tokie, kad net ir norint nepasiilgsi. Bet kuris iš tėvų pastebės vaiko pokyčius.

• Nuolatinis troškulys. Žmogus daug ir dažnai geria vandenį.
• O į tualetą laksto daug ir dažnai. Dėl gliukozės atsiradimo šlapime moteriškoji pusė gali jausti niežėjimą tarpvietėje.
• Bendras silpnumas. Nuolatinis noras gulėti, lengvas nuovargis.
• Numesti svorio. Ryškus simptomas, kartais svorio netekimas yra 10-15 kg per mėnesį. Sutrinka medžiagų apykaitos procesai, gliukozė nepatenka į ląsteles. Senieji miršta, bet naujų neatsiranda.
• Toliau vystantis ligai, atsiranda sąmonės netekimas iki komos.

Tačiau, nepaisant ryškaus simptomų sunkumo ir specifiškumo, vienintelis būdas patvirtinti arba paneigti 1 tipo cukrinio diabeto buvimą yra nustatyti cukraus kiekį kraujyje naudojant buitinį gliukometrą arba HbA1 C testą. (1 lentelė .)

1 tipo diabeto gydymas

Svarbu

Sergant 1 tipo cukriniu diabetu, gydymą reikia pradėti kuo greičiau. Gyvenimas be insulino neįmanomas.

Siekiant užtikrinti, kad sergančiojo cukriniu diabetu gyvenimas būtų toks pat pilnavertis kaip ir sveiko žmogaus, o liga nesukeltų komplikacijų, gydymo tikslas – taikant insulino terapiją užtikrinti normalų gliukozės kiekį kraujyje.

Svarbu

Šiuo metu VIENINTELIS 1 tipo diabeto gydymas yra pakaitinė insulino terapija.

Cukrinis diabetas yra nepagydomas. Nei sportas, nei joga, nei stebuklingas vaisius ar stebuklinga piliulė, nei hipnozė, nei šamanai nepakeis insulino ir neprivers ligos atsitraukti. Fizinis aktyvumas ir tinkama mityba tik pagerina gyvenimo kokybę.

Išmokite valdyti savo ligą ir turėsite tokį pat turtingą gyvenimą kaip ir sveiki žmonės: sportuosite, keliausite, gimdysite ir auginsite vaikus.

Cukrinis diabetas nėštumo metu

Cukrinis diabetas nėra kliūtis gimdyti. Tačiau planuodami vaiką būsimi tėvai turi prisiminti diabeto riziką nėštumo metu ir stengtis ją sumažinti.

Svarbu

Jei sergate cukriniu diabetu, galite pastoti ir pagimdyti sveikus kūdikius.

Deja, daugėja atvejų, kai moterims tenka ištverti nėštumą diagnozavus diabetą. Nes vystosi dvi tendencijos. Pirma, besilaukiančių mamų amžiaus ilginimas – 30 ir net 40 metų nebėra neįprasta. Priminsiu, kad kuo vyresnis žmogus, tuo didesnė rizika susirgti diabetu.

Antra, pastaruoju metu, didėjant nutukimo problemai, vis daugiau sergančiųjų 2 tipo cukriniu diabetu. Be to, diabetas sparčiai „jaunėja“. Visa tai yra situacijos, kai nėštumas atsiranda dėl jau išsivysčiusio cukrinio diabeto.

O kartais, atvirkščiai, nėštumo metu moterys suserga cukriniu diabetu, ir ši ypatinga būklė vadinama. Tačiau nepaisant to, kas įvyko pirmiau, nėščių moterų diabeto stebėjimas ir gydymas atliekamas taip pat.

Nėštumas tiems, kurie jau serga cukriniu diabetu

Viskas, ką būsimiems tėvams reikia atsiminti, yra atidžiai pasiruošti nėštumui, nes sergant diabetu kyla pavojus motinai ir vaisiui. Turime atsiminti šias rizikas ir stengtis jas sumažinti.

Moterys, besirengdamos nėštumui, turėtų laikytis šių pozicijų:

• mesti rūkyti!
• Likus 3 mėnesiams iki pastojimo, gliukozės kiekis kraujyje nevalgius turi būti iki 6 mmol/l; dvi valandas po valgio mažiau nei 7,8 mmol/l; HbA1 C lygis mažesnis nei 6 %
• kraujospūdžio kontrolė (ne daugiau kaip 130/80 mm Hg)
• retinopatijos gydymas
• nefropatijos gydymas
• patikrinkite skydliaukės funkciją

Gestacinis cukrinis diabetas

Kitas diabeto tipas yra gestacinis. Neaišku, kodėl liga pasireiškia nėštumo metu, o taip pat paslaptingai išnyksta po gimdymo. Būdingas padidėjęs cukraus kiekis kraujyje, pirmą kartą nustatytas nėštumo metu. Cukraus kiekis nevalgius atitinka tarpinius rodmenis tarp normalaus ir cukrinio diabeto, tai yra didesnis nei 5,5, bet mažesnis nei 7,0 mmol/l.

Moterims, sergančioms šia diabeto forma, padidėja komplikacijų rizika nėštumo ir gimdymo metu. Jie ir vaikas taip pat turi didesnę riziką susirgti 2 tipo cukriniu diabetu vėliau.

Jei dėl dietos terapijos per dvi savaites normalus cukraus kiekis kraujyje nepasiekiamas, skiriamas gydymas, tinkamas cukrinio diabeto gydymui nėštumo metu. Pažiūrėkime.

Cukrinio diabeto gydymas nėštumo metu

• Mityba ir fizinis aktyvumas turi būti tokie, kad nesukeltų padidėjusio ar mažo cukraus kiekio kraujyje sąlygų.
• Gydymas leidžiamas tik trumpo ir vidutinio veikimo žmogaus insulino preparatais.

Draudžiami vaistai nėštumo metu:

• bet kokie hipoglikeminiai vaistai tabletėmis.
• AKF inhibitoriai ir sartanai
• statinai
• antibiotikai
• antikoaguliantai

Dabar apie kontrolę ir savikontrolę:

• Kasdien savikontrolė gliukometru, ne rečiau kaip 7 kartus per dieną (tuščiu skrandžiu, valandą po valgio, dieną ir vakare, naktį).
• Kraujo kontrolė HbA1 C – kartą per trimestrą.
• Akių dugno apžiūra pas oftalmologą – kartą per trimestrą.
• Stebėjimas pas akušerį-ginekologą, endokrinologą, diabetologą. Iki 34 nėštumo savaitės – kas dvi savaites. Kitas – kas savaitę.

Nuorodinė informacija lentelėse

1 lentelė. Cukraus kiekis kraujyje

2 lentelė. Kai kurių maisto produktų glikemijos indeksas

Produktas	Glikemijos indeksas
balta duona	100
Juoda duona	102
Bulvė	102
apelsinų sultys	75
Bananai	88
balti ryžiai	102
rudieji ryžiai	55
Balti makaronai	71
Tamsūs makaronai	45
pica	86
Supakuotos vaisių sultys	95
Coca Cola	90
Obuoliai	55
Kriaušės	45
Slyvos	45
Pienas	46
Blynai	120
Saldainiai	99
Uogienė, uogienė	99
Grikiai	50
Miežių košė	20
Avižiniai dribsniai	60
Pupelės	30
Žaliasis žirnis	20

3 lentelė. Cukrinio diabeto meniu

Diabeto meniu.xlsx

	Pirmadienis	antradienis	trečiadienį	ketvirtadienis	penktadienis	šeštadienis	sekmadienis
1 Pusryčiai	Avižiniai dribsniai su vandeniu be aliejaus ir cukraus arba grūdų duona su neriebia varške. Kava ar arbata be cukraus	Daržovių kotletai, grūdinė duona. Kava ar arbata be cukraus	Minkštai virtas kiaušinis, orkaitėje keptos bulvės (2 vnt.) Kava ar arbata be cukraus.	Sūrio blyneliai su ksilitolio uogiene. Kava ar arbata be cukraus	Sorų košė ant vandens be aliejaus ir cukraus arba grūdų duona su neriebiu varšku (sūrio sūriu) Kava ar arbata be cukraus	Vieno kiaušinio omletas. Grūdų duona su fetos sūriu. Kava ar arbata be cukraus	Perlinių kruopų košė. Mažo riebumo varškė. Kava ar arbata be cukraus
2 Pusryčiai	Pomidorų sultys, duona	Neriebus geriamasis jogurtas su duona	Apple	Daržovių sultys su nesaldžiais sausainiais	Uogų kompotas su duona	Neriebus jogurtas be cukraus. Nesaldinti sausainiai	Žalieji žirneliai su vienu gabalėliu bet kokios duonos
Vakarienė	Šviežių daržovių salotos su citrinos sultimis. Daržovių sriuba. Žuvis su ryžiais. Mineralinis vanduo	Šviežių daržovių salotos su citrinos sultimis. Pomidorų sriuba. duona. Vištienos krūtinėlė su daržovių troškiniu. Mineralinis vanduo	Graikiškos salotos. Gavėnios barščiai. Grūdų duona. Įdaryti pipirai su jautiena ir ryžiais. Mineralinis vanduo	Šviežių daržovių salotos su citrinos sultimis. Gavėnios kopūstų sriuba.Grūdų duona. Baklažanai su mėsa. Mineralinis vanduo	Raugintų kopūstų salotos. Vištienos makaronų sriuba. Duona.Ryžiai su vištienos krūtinėlė. Mineralinis vanduo	Pomidorų ir svogūnų salotos. 1 arbatinis šaukštelis alyvuogių aliejaus, druskos Solyanka sriuba su liesu sultiniu. duona. Veršiena su daržovėmis	Vištienos makaronų sriuba. Baklažanai su česnaku. Vištienos viduriai su grikiais ir daržovėmis. Mineralinis vanduo
Popietinis užkandis	Obuolys, nesaldinti sausainiai, arbata be cukraus	Persikiniai, nesaldūs sausainiai	Grūdų duonos krekeriai su vaisių gėrimu	100 g vyšnių	Kriaušės, nesaldūs sausainiai	Arbūzas	Obuolių arba keptų burokėlių griežinėliai
Vakarienė	Vinaigretė. Veršiena su kietųjų kviečių makaronais. Arbata be cukraus	Veršiena su grikių koše. Arbata be cukraus	Kalakutienos krūtinėlė su žiediniais kopūstais. Arbata be cukraus	Vinaigretas, vištienos kotletai (garai). arbata be cukraus	Šviežių kopūstų salotos. Neriebi žuvis su keptomis bulvėmis Arbata be cukraus	Veršienos kotletai su lęšiais. Šviežios daržovės. Nesaldinta arbata su ksilitolio marmeladu	Liesa žuvis su ryžiais. Pomidorai agurkai žalumynai
Vakarienė pusvalandį prieš miegą		Avižiniai dribsniai su stikline pieno arba 1% kefyro	Muslis su stikline 1% kefyro	2 gabalėliai duonos. Stiklinė 1% kefyro arba pieno	Grikių košė be aliejaus (50 g) arba grūdų duona. Stiklinė 1% kefyro.	Grūdų duona. Stiklinė 1% kefyro.	Avižiniai dribsniai su fermentuotu keptu pienu

Susisiekus su

Cukrinis diabetas šiuo metu nėra reta liga. Pacientų, kuriems nustatyta ši diagnozė, skaičius sparčiai auga. Šis faktas verčia daugelį žmonių išsiaiškinti, kas sukelia cukrinį diabetą ir nuo ko priklauso jo atsiradimas, siekiant kuo labiau pašalinti galimus veiksnius. Ligos klastingumas ir pavojingumas slypi tame, kad pasirinktas gydymas leidžia pacientams tik išlaikyti savo organizmą, bet nesuteikia galimybės visiškai atsikratyti ligos.

Kaip pasireiškia diabetas?

Insulinas žmogaus organizme turi tiesioginį poveikį angliavandenių apykaitai. Jis reguliuoja optimalaus gliukozės kiekio patekimą į ląsteles, skatina šios medžiagos sintezę ir didina jos atsargas kepenyse dėl glikogeno apykaitos. Insulinas gali slopinti baltymų skilimą ir yra atsakingas už raumenų masės augimą.

Cukrinio diabeto atsiradimas paaiškinamas nepakankama insulino gamyba arba sutrikusiu ląstelių jautrumu šiam hormonui. Jei gaminamas nedidelis insulino kiekis, patologinį procesą kasoje dažniausiai sukelia Langeranso salelių, gaminančių hormoną, sunaikinimas. Dėl to gali išsivystyti 1 tipo diabetas. Jei insulino pagaminama reikiamu kiekiu, tačiau ląstelės praranda jautrumą jam, pacientams taip pat diagnozuojamas cukrinis diabetas, bet 2 tipo. Šioje būsenoje gliukozė toliau cirkuliuoja kraujyje ir neprasiskverbia į ląsteles.

Dėl ligos vystymosi kaupiasi glikuotas hemoglobinas, kuris gali sukelti rimtų kraujagyslių komplikacijų, nervų sistemos ir sąnarių pažeidimus.

Nepakankamo gliukozės apdorojimo pasekmės yra šios:

• Atsiranda raumenų silpnumas;
• Yra širdies veiklos sutrikimų;
• Skeleto raumenys susilpnėja;
• Čia kaupiasi toksinai, kurie pažeidžia inkstų ir akių kraujagysles.

Pirmieji ligos požymiai yra:

• Galūnių skausmas, kuris stiprėja naktį;
• Dažnas šlapinimasis kartu su nuolatiniu troškulio jausmu;
• Sausa burna;
• 1 tipo diabetui būdingas svorio kritimas;
• Ilgalaikis atsiradusios žaizdos gijimas;
• 2 tipo ligai būdingas nutukimas;
• Odos niežulys.

Cukrinis diabetas būtinai reikalauja nuolatinio gliukozės kiekio kraujyje stebėjimo, tinkamos insulino terapijos ar gydymo tabletėmis, taip pat visiškai pakeisti visą žmogaus gyvenimo būdą.

Cukrinis diabetas: kas jį sukelia ir kaip jis pasireiškia

Bet kokio tipo diabetui būdingas padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje. Cukrus yra maistinė medžiaga, aprūpinanti žmogaus organizmą reikiama energija. Insulinas, kurį gamina kasa, padeda ląstelėms pasisavinti gliukozę. Sutrikus šio hormono gamybai, siekiant neutralizuoti cukraus perteklių kraujyje, išsivysto diabetas.

Ligos atsiradimą provokuojantys veiksniai:

1. Antsvoris.
2. Virusinės infekcijos.
3. Genetinis polinkis.
4. Nuolatinis stresas.
5. Nėštumas.
6. Sėdimas ir dažniausiai sėslus gyvenimo būdas.
7. Alkoholizmas.
8. Vaistų vartojimas.
9. Kitos kūno patologijos.
10. Netinkama ir nesubalansuota mityba, sukelianti medžiagų apykaitos sutrikimus.

Antsvoris

2 tipo cukriniu diabetu dažniausiai suserga žmonės, linkę į nutukimą arba jau turi papildomų svarų. Antsvoris dažnai yra organizmo perkrovos ir medžiagų apykaitos procesų sutrikimo pasekmė, kurią sukelia riebaus maisto, saldumynų gausa ir netinkama mityba.

Rizika susirgti cukriniu diabetu yra didesnė tiems pacientams, kurių šeimoje jau yra buvę panašių atvejų. Tačiau net ir nesant genetinio polinkio, antsvoris gali sukelti diabetą. Esant pirmam nutukimo laipsniui, tikimybė susirgti diabetu padidėja dvigubai, o trečiasis laipsnis priartina prie ligos 10 kartų greičiau.

Antsvorio turinčių žmonių ląstelių gebėjimas suvokti insuliną riebalinio audinio lygyje išnyksta. Dėl to visiškai prarandamas jautrumas hormonams arba tik iš dalies. Jei laiku pradėsite kovą su tokiu diabeto vystymosi veiksniu kaip nutukimas, galite sumažinti ligos išsivystymo galimybę.

Virusinės infekcijos

Daugelis infekcinių ligų (vėjaraupiai, gripas, raudonukės) gali sukelti diabetą. Jei žmogus sirgo raudonuke, diabeto rizika padidėja 25%. Taip atsitinka dėl sistemos, atsakingos už antikūnų gamybą, gedimo. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas žmonėms, turintiems silpną paveldimumą.
Sveiko žmogaus organizmas bet kokios kilmės virusus suvokia kaip svetimą medžiagą ir atakuoja juos antikūnais. Susilpnėjęs organizmas ir toliau gamina antikūnus, net kai viruso nebėra. Dėl to pažeidžiamos savo ląstelės. Dažniausiai pažeidžiamos kasos ląstelės, kuriose gaminamas insulinas.

Genetinis polinkis

Sergantiesiems cukriniu diabetu šeimoje rizika susirgti šia patologija padidėja 6 kartus. Taip yra dėl antigeno buvimo. Su tam tikru deriniu jie sudaro polinkį į diabetą. Jei abu tėvai sirgo cukriniu diabetu, rizika susirgti šia liga vaikui yra 60%. Jei diagnozuojama tik mama ar tėtis, kitos kartos ligos tikimybė neviršys 30 proc.

Paveldimu diabetu dažniausiai serga vaikai iki 20 metų. Jei vaikas diagnozuojamas anksti, jo vaikams bus didesnė rizika susirgti diabetu. Liga žmogui gali net nepasireikšti, jei jo šeimoje jau buvo diabetikų. Norėdami tai padaryti, būtina, kad nebūtų provokuojančių veiksnių įtakos.

Norint suaktyvinti 1 tipo diabetą, reikia tam tikro viruso, galinčio užkrėsti kasos ląsteles. Liga gali būti perduodama iš kartos į kartą. 2 tipo cukrinis diabetas dažniausiai perduodamas dominuojančiai ir nustatomas kitos kartos. Tikimybė paveldėti ligą yra didesnė, jei diabetas diagnozuojamas šeimoje iš tėvo pusės.

Nuolatinis buvimas stresinėse situacijose

Dažnai nervinė įtampa yra veiksnys, galintis sukelti diabeto atsiradimą. Šios diagnozės tikimybė kelis kartus padidėja, jei žmogus turi genetinį polinkį ir turi antsvorio. Jei paciento artimieji nesirgo diabetu, liga gali išsivystyti tik nuo streso. Tai paaiškinama tuo, kad nervinės įtampos metu organizme išsiskiria tam tikros medžiagos, kurios gali sumažinti ląstelių jautrumą insulinui arba visai jį blokuoti.

Vaistų vartojimas

Gydymas kai kuriais vaistiniais preparatais gali sukelti diabeto simptomus.

Tokie vaistai apima:

1. Sintetiniai hormonai.
2. Kai kurie antihipertenziniai vaistai.
3. Vaistai, naudojami navikams gydyti.
4. Vaistai, turintys diuretikų poveikį.
5. Vaistai, naudojami odos ligoms, astmai, reumatinėms ligoms gydyti.
6. Kai kurių maisto papildų, kurių sudėtyje yra seleno, vartojimas dideliais kiekiais.

Kitos ligos

Cukrinis diabetas gali būti kitų organizmo patologijų pasekmė.

Pavyzdžiui:

• Antinksčių žievės nepakankamumas (lėtinis);
• Aterosklerozė;
• Autoimuninis skydliaukės uždegimas;
• Arterinė hipertenzija;
• Radioaktyviosios apšvitos pasekmės;
• akromegalija;
• Difuzinis toksinis struma.

Šios ligos gali sumažinti jautrumą insulinui arba pažeisti kasos ląsteles. Dėl patogeninių pokyčių organo kraujagyslėse sutrinka jo mityba, o tai sukelia hormono, skirto gliukozei neutralizuoti, transportavimo ir gamybos sutrikimus.

Alkoholizmas

Per didelis alkoholio vartojimas prisideda prie ląstelių, atsakingų už insulino gamybą, sunaikinimo. Šio negrįžtamo proceso galima išvengti vartojant minimalias alkoholio dozes arba visiškai jį pašalinus.

Nėštumas

Nėštumo metu kai kurios moterys susiduria su gestacinio diabeto sąvoka. Paprastai tai praeina po kūdikio gimimo.

Šios ligos priežastis yra pernelyg didelė būsimos motinos endokrininės sistemos apkrova. Kasa negali gaminti daug insulino, kad padengtų gaunamo saldaus ir riebaus maisto gausą.

Nėščioms moterims paūmėja visi paslėpti organizmo funkcionavimo trūkumai. Vaikas, gimęs iš motinos, diagnozuotos nėštumo metu, gali paveldėti endokrininės sistemos patologiją ir susirgti 1 tipo diabetu.

Po gimdymo išnykstantys diabeto simptomai moteriai gali sugrįžti po 40 metų. Tokiu atveju atsiras antrojo tipo liga.
Veiksniai, galintys sukelti diabetą po nėštumo, yra šie:

• Gestacinis diabetas;
• Per didelis kūno svoris nėštumo metu;
• Gimus vaikui, sveriančiam daugiau nei 4 kg arba turinčiam vystymosi defektų;
• Užšaldytas nėštumas arba negyvas gimimas.

Diabeto prevencija

Laikydamiesi prevencinių rekomendacijų, galite sumažinti ligos išsivystymo riziką.

Jie apima:

1. Kūno svorio ir gliukozės kiekio kraujyje stebėjimas. Norėdami tai padaryti, pakanka įsigyti grindų svarstykles ir cukraus matavimo prietaisą (gliukometrą). Žmogus, kuris staiga pradeda kristi ar priaugti svorio, turėtų kreiptis į endokrinologą. Gydytojas padės patvirtinti arba paneigti diabeto atsiradimą.
2. Subalansuokite savo mitybą. Pakanka neįtraukti nutukimą sukeliančių maisto produktų, greito maisto ir nepersivalgyti saldumynais.
3. Organizuokite dalinį maitinimą (iki 5 ar 6 kartų per dieną).
4. Nepersivalgyk.
5. Daugiau judėkite ir darykite pratimus.
6. Kiek įmanoma pašalinkite stresines situacijas, nesinervinkite dėl smulkmenų ir mokykitės išlikti ramūs sunkiomis akimirkomis.

Cukrinio diabeto priežastys gali būti skirtingos. Neįmanoma visiškai atmesti galimybės susirgti liga, net jei artimieji niekada nesirgo šia liga. Tikimybę susirgti diabetu žmogus gali sumažinti tik laikydamasis sveikos gyvensenos.

Daugiau medžiagų:

Straipsnis peržiūrėtas 4 635 kartus

Mes retai galvojame apie diabetą. Tačiau nereikėtų ignoruoti šios ligos pavojaus. Būtina sąlyga ligos atsiradimui yra mažas insulino kiekis kraujyje. Gaminamas endokrininių kasos salelių, jis yra neatsiejama medžiagų apykaitos dalis. Mažas hormono insulino kiekis veikia daugelio vidaus organų veiklą. Šiuolaikinė medicina neturi absoliučių žinių apie tai, kas sukelia cukrinį diabetą, tačiau buvo išsamiai ištirta, kaip ši liga pasireiškia ir kas yra provokatorius. Daugiau apie tai skaitykite vėliau straipsnyje.

Cukrinio diabeto tipai ir jų priežastys

Gliukozė yra energijos šaltinis, organizmo kuras. Insulinas padeda jį pasisavinti, tačiau jei sergate cukriniu diabetu, hormonas gali būti gaminamas nepakankamai, iš viso nepasigaminamas arba ląstelės gali į jį nereaguoti. Tai sukelia gliukozės kiekio kraujyje padidėjimą, riebalų skaidymąsi ir organizmo dehidrataciją. Jei nesiimsite neatidėliotinų veiksmų cukraus kiekiui mažinti, gali kilti baisių pasekmių, tokių kaip inkstų nepakankamumas, galūnių amputacija, insultas, aklumas, koma. Taigi, pažvelkime į diabeto vystymosi priežastis:

1. Kasos ląstelių, gaminančių insuliną, sunaikinimas dėl virusinių infekcijų. Pavojingos yra raudonukė, kiaulytė, vėjaraupiai ir virusinis hepatitas. Raudonukė kas penktam sergančiam žmogui sukelia cukriniu diabetu, kuris gali komplikuotis, jei yra paveldimas polinkis. Didžiausią pavojų tai kelia vaikams ir nepilnamečiams.
2. Genetiniai aspektai. Jei kas nors iš šeimos serga cukriniu diabetu, tikimybė, kad kiti šeimos nariai susirgs šia liga, daug kartų padidėja. Jei abu tėvai serga cukriniu diabetu, vaikas sirgs su šimtaprocentine garantija, jei vienas iš tėvų serga cukriniu diabetu, tikimybė bus vienas iš dviejų, o jei liga pasireiškia broliui ar sesei, tada kitam vaikui. jį sukurs ketvirtadaliu atvejų.
3. Autoimuninės problemos, tokios kaip hepatitas, tiroiditas ir vilkligė, kai imuninė sistema laiko organizmo ląsteles priešiškomis, gali sukelti kasos ląstelių mirtį, todėl sunku gaminti insuliną.
4. Nutukimas. Diabeto tikimybė išauga daug kartų. Taigi žmonėms, neturintiems antsvorio, tikimybė susirgti šia liga yra 7,8%, tačiau jei svoris yra dvidešimt procentų didesnis nei normalus, tada rizika padidėja iki 25%, o esant 50% antsvorio, diabetas suserga dviem trečdaliais. visų žmonių. Mes kalbame apie 2 tipo diabetą.

I tipas

I tipo cukrinis diabetas (priklausomas nuo insulino) sukelia insuliną gaminančių kasos ląstelių mirtį. Dėl šios priežasties jis pradeda gaminti daug mažiau hormono arba visiškai nustoja gaminti. Liga pasireiškia nesulaukus trisdešimties metų, o pagrindinė jos priežastis – virusinė infekcija, sukelianti autoimunines problemas. Žmonių, sergančių nuo insulino priklausomu cukriniu diabetu, kraujyje yra antikūnų prieš insuliną gaminančias ląsteles. Jiems reikia reguliariai tiekti insuliną iš išorės.

II tipas

Nuo insulino nepriklausomas cukrinis diabetas pasižymi tuo, kad kasa gali pagaminti net daugiau hormono nei reikia, tačiau organizmas to nepajėgia suvokti. Dėl to ląstelė negali įsileisti jai reikalingos gliukozės. II tipą sukelia genetinės sąlygos ir antsvoris. Taip atsitinka, kad liga pasireiškia kaip organizmo reakcija į gydymą kortikosteroidais.

Rizikos veiksniai

Mokslininkams sunku patikimai įvardyti pavojingo cukrinio diabeto priežastis. Yra daugybė sąlygų, kurios turi įtakos ligos atsiradimui. Viso to supratimas leidžia numatyti, kaip diabetas vystysis ir progresuos, ir dažnai užkerta kelią jo pasireiškimui arba jį atitolina. Kiekvienas diabeto tipas turi savo sąlygas, kurios padidina ligos išsivystymo riziką:

1. Genetinis polinkis. Pirmojo tipo atsiradimo rizikos veiksnys. Iš tėvų vaikas įgyja polinkį į ligą. Tačiau trigeris yra išorinė įtaka: ankstesnės operacijos pasekmės, infekcija. Pastaroji gali paskatinti organizmą gaminti antikūnus, kurie sunaikins insuliną išskiriančias ląsteles. Tačiau net ir tai, kad jūsų šeimoje yra diabetu, dar nereiškia, kad jūs tikrai susirgsite šia liga.
2. Vaistų vartojimas. Kai kurie vaistai linkę išprovokuoti diabetą. Tai apima: gliukokortikoidinius hormonus, diuretikus, antihipertenzinius vaistus, vaistus nuo navikų. Cukrinis diabetas gali išsivystyti ilgai vartojant seleno turinčius maisto papildus, vaistus nuo astmos, reumato ir dermatologinių problemų.
3. Neteisingas gyvenimo būdas. Aktyvus gyvenimo būdas trigubai padidina diabeto riziką. Tiems, kurie neturi fizinio aktyvumo, gliukozės suvartojimas audiniuose žymiai sumažėja. Pats sėslus gyvenimo būdas lemia aibę papildomų kilogramų, o papildomu rizikos veiksniu tampa priklausomybė nuo greito maisto, kuriame yra nepakankamai baltymų ir skaidulų, bet daugiau cukraus nei reikia.
4. Kasos ligos. Sukelia insuliną gaminančių beta ląstelių sunaikinimą ir diabeto vystymąsi.
5. Infekcijos. Ypač pavojingi kiaulytės, Coxsackie B ir raudonukės virusai. Tuo pačiu metu buvo atskleistas tiesioginis ryšys tarp pastarojo ir 1 tipo cukrinio diabeto. Vakcinacija nuo šių ligų, kaip ir bet kuri kita vakcinacija, negali išprovokuoti ligos atsiradimo.
6. Nervinis stresas. Jis oficialiai pripažintas viena iš dažniausių 2 tipo diabeto priežasčių, kuria serga 83 procentai visų sergančiųjų.
7. Nutukimas. Tai viena dažniausių 2 tipo diabeto priežasčių. Kai organizme yra per daug riebalų, jie susitraukia aplink kepenis ir kasą, sumažėja ląstelių jautrumas insulinui.
8. Nėštumas. Vaiko nešiojimo būsena yra didelis stresas moteriai ir gali sukelti gestacinį diabetą. Placentos gaminami hormonai padidina cukraus kiekį kraujyje, kasa priversta dirbti sunkiau, nepavyksta pasigaminti viso reikalingo insulino. Gimus kūdikiui gestacinis diabetas išnyksta.

Dėmesio! Straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniams tikslams. Straipsnyje pateiktos medžiagos neskatina savęs gydyti. Tik kvalifikuotas gydytojas gali nustatyti diagnozę ir pateikti gydymo rekomendacijas, atsižvelgdamas į individualias konkretaus paciento savybes.

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį, paspauskite Ctrl + Enter ir mes viską ištaisysime!

Aptarti

Cukrinio diabeto priežastys

Tai liga, kurią sukelia absoliutus arba santykinis insulino trūkumas ir kuriai būdingas angliavandenių apykaitos sutrikimas, padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje ir šlapime, taip pat kiti medžiagų apykaitos sutrikimai.

Diabeto istorija

Apie cukrinį diabetą rašyta daug, įvairių autorių nuomonės išsiskiria ir kai kurias datas tiksliai įvardyti gana sunku. Pirmosios žinios apie ligą pasirodė III amžiuje prieš Kristų. Senovės Egipto gydytojai ir, žinoma, Graikijos gydytojai, matyt, buvo su tuo susipažinę. Roma, viduramžių Europa ir rytų šalys. Žmonės galėjo nustatyti diabeto simptomus, tačiau ligos priežastys nebuvo žinomos, buvo bandoma rasti bet kokį diabeto gydymo būdą, tačiau rezultatai buvo nesėkmingi ir tie, kuriems buvo diagnozuotas diabetas, buvo pasmerkti mirčiai.

Terminą „diabetas“ pirmą kartą įvedė romėnų gydytojas Aretijus, gyvenęs antrajame mūsų eros amžiuje. Ligą jis apibūdino taip: „Cukrinis diabetas – baisi kančia, nelabai paplitusi tarp vyrų, tirpstanti mėsa ir galūnės šlapime. Pacientai nuolat išleidžia vandenį nuolatine srove, tarsi per atvirus vandens vamzdžius. Gyvenimas trumpas, nemalonus ir skausmingas, troškulys nepasotinamas, skysčių vartojimas per didelis ir neproporcingas didžiuliam šlapimo kiekiui dėl dar didesnio diabeto. Niekas negali sutrukdyti jiems gerti skysčių ir šlapintis. Jei trumpam atsisako gerti skysčių, išsausėja burna, išsausėja oda ir gleivinės. Pacientus pykina, susijaudina ir per trumpą laiką miršta.

Tais laikais liga buvo diagnozuojama pagal išorinius jos požymius. Gydymas priklausė nuo ligos sunkumo ir paciento amžiaus. Jei pacientas buvo vaikas ar jaunuolis, sergantis (nuo insulino priklausomu cukriniu diabetu arba 1 tipo) IDDM. Tada jis buvo pasmerktas greitai mirti nuo diabetinės komos. Jei liga išsivystė 40-45 metų ir vyresniam suaugusiam žmogui (pagal šiuolaikinę klasifikaciją tai yra nuo insulino nepriklausomas cukrinis diabetas (NIDDM) arba 2 tipo cukrinis diabetas), tuomet toks ligonis buvo gydomas. Tiksliau, jie išlaikė jį gyvą per dietą, mankštą ir vaistažoles.

Diabetas kilęs iš graikų kalbos „diabaino“, reiškiančio „praeiti“.

1776 metais Anglų gydytojas Dobsonas (1731-1784) išsiaiškino, kad saldus pacientų šlapimo skonis yra susijęs su jame esančiu cukrumi, ir nuo tos dienos diabetas iš tikrųjų pradėtas vadinti cukriniu diabetu.

Nuo 1796 m Gydytojai pradėjo kalbėti apie specialios dietos diabetikams poreikį. Pacientams buvo pasiūlyta speciali dieta, kai kai kurie angliavandeniai buvo pakeisti riebalais. Fizinis aktyvumas pradėtas naudoti kaip diabeto gydymas.
1841 metais Pirmiausia buvo sukurtas cukraus šlapime nustatymo metodas. Tada išmokome nustatyti cukraus kiekį kraujyje.
1921 metais pavyko gauti pirmąjį insuliną.
1922 metais insulinu buvo gydomas pacientas cukrinis diabetas.
1956 metais Buvo ištirtos kai kurių sulfonilkarbamido preparatų, galinčių stimuliuoti insulino sekreciją, savybės.
1960 metais Nustatyta žmogaus insulino cheminė struktūra.
1979 metais Visa žmogaus insulino sintezė buvo atlikta naudojant genų inžineriją.

Diabeto klasifikacija

Cukrinis diabetas insipidus.Šią ligą sukelia absoliutus arba santykinis antidiurezinio hormono (vazopresino) trūkumas, jai būdingas padažnėjęs šlapinimasis (poliurija) ir troškulys (polidipsija).

Cukrinis diabetas yra lėtinė liga, kuriai būdingi daugiausia angliavandenių (būtent gliukozės) ir riebalų apykaitos sutrikimai. Mažiau baltymų.

• 1 tipas (IDDM):

Šio tipo diabetas yra susijęs su insulino trūkumu, todėl jis vadinamas nuo insulino priklausomu diabetu (IDDM). Pažeista kasa negali susidoroti su savo pareigomis: ji arba visiškai negamina insulino, arba gamina jį tokiais menkais kiekiais, kad negali apdoroti net minimalaus gaunamos gliukozės kiekio, todėl padidėja gliukozės kiekis kraujyje. Pacientai gali būti bet kokio amžiaus, tačiau dažniausiai jie yra jaunesni nei 30 metų, dažniausiai yra liekni, jiems paprastai staiga atsiranda požymių ir simptomų. Šio tipo diabetu sergantiems žmonėms reikia papildomai vartoti insulino, kad išvengtų hiperglikemijos, ketoacidozės (padidėjusio ketoninių kūnų kiekio šlapime) ir išlaikytų gyvybę.

• 2 tipas (INSD):

Šis diabeto tipas vadinamas nuo insulino nepriklausomu (NIDDM), nes jis gamina pakankamai insulino, kartais net dideliais kiekiais, tačiau jis gali būti visiškai nenaudingas, nes audiniai praranda jam jautrumą.

Ši diagnozė dažniausiai nustatoma vyresniems nei 30 metų pacientams. Jie yra nutukę ir turi palyginti nedaug klasikinių simptomų. Jie nėra linkę į ketoacidozę, išskyrus streso laikotarpius. Jie nepriklauso nuo egzogeninio insulino. Gydymui naudojami tabletiniai vaistai, mažinantys ląstelių atsparumą (stabilumą) insulinui arba vaistai, skatinantys kasą išskirti insuliną.

• Gestacinis cukrinis diabetas:

Gliukozės netoleravimas atsiranda arba nustatomas nėštumo metu.

• Kiti diabeto tipai ir sutrikusi gliukozės tolerancija:

Antrinis, po:

• kasos ligos (lėtinis pankreatitas, cistinė fibrozė, hemochromatozė, pankreatektomija);
• endokrinopatijos (akromegalija, Kušingo sindromas, pirminis aldosteronizmas, gliukagonoma, feochromocitoma);
• vaistų ir cheminių medžiagų (kai kurių antihipertenzinių vaistų, tiazidų turinčių diuretikų, gliukokortikoidų, estrogenų turinčių vaistų, psichotropinių vaistų, katecholaminų) vartojimas.

Susijunges su:

• insulino receptorių anomalija;
• genetiniai sindromai (hiperlipidemija, raumenų distrofija, Hantingtono chorėja);
• mišrios sąlygos (netinkama mityba - „tropinis diabetas“.

Diabeto simptomai

Cukrinio diabeto priežastys

Nustatyta, kad diabetą sukelia genetiniai defektai, taip pat tvirtai įrodyta, kad diabetu negalima užsikrėsti!!! IDDM priežastys yra tai, kad insulino gamyba sumažėja arba visiškai sustoja dėl beta ląstelių žūties, veikiant daugeliui veiksnių (pavyzdžiui, autoimuninio proceso, kai antikūnai gaminami prieš normalias ląsteles ir pradeda naikinti juos). Sergant NIDDM, kuris pasireiškia 4 kartus dažniau, beta ląstelės paprastai gamina insuliną su sumažėjusiu aktyvumu. Dėl riebalinio audinio pertekliaus, kurio receptoriai sumažino jautrumą insulinui.

1. Paveldimas polinkis yra labai svarbus! Manoma, kad jei jūsų tėvas ar mama sirgo cukriniu diabetu, tikimybė, kad susirgsite ir jūs, yra apie 30%. Jei sirgo abu tėvai, tai – 60 proc.
2. Kita svarbiausia diabeto priežastis yra nutukimas, kuris dažniausiai pasireiškia pacientams, sergantiems NIDDM (2 tipo). Jeigu žmogus žino apie savo paveldimą polinkį sirgti šia liga. Tada jis turi griežtai stebėti savo kūno svorį, kad sumažintų ligos išsivystymo riziką. Kartu akivaizdu, kad diabetu suserga ne visi nutukę, net ir sunkios formos.
3. Kai kurios kasos ligos, dėl kurių pažeidžiamos beta ląstelės. Provokuojantis veiksnys šiuo atveju gali būti sužalojimas.
4. Nervų stresas, kuris yra sunkinantis veiksnys. Ypač būtina vengti emocinės įtampos ir streso žmonėms, turintiems paveldimą polinkį ir perteklinį kūno svorį.
5. Virusinės infekcijos (raudonukės, vėjaraupiai, epideminis hepatitas ir kitos ligos, įskaitant gripą), kurios vaidina lemiamą vaidmenį ligos vystymuisi asmenims, kurių paveldimumas yra pasunkėjęs.
6. Amžius taip pat gali būti laikomas rizikos veiksniu. Kuo vyresnis žmogus, tuo daugiau priežasčių bijoti cukrinis diabetas. Su amžiumi paveldimas veiksnys nustoja būti lemiamas. Didžiausią grėsmę kelia nutukimas, kuris kartu su senatve ir ankstesnėmis ligomis, kurios dažniausiai silpnina imuninę sistemą, lemia vyraujančio 2 tipo diabeto išsivystymą.

Daugelis žmonių mano, kad diabetu serga žmonės, turintys smaližių. Iš esmės tai yra mitas, tačiau yra ir tiesos, jei tik dėl to, kad per didelis saldumynų vartojimas lemia antsvorį, o vėliau nutukimą, kuris gali paskatinti 2 tipo diabetą.

Retais atvejais diabetą sukelia tam tikri hormoniniai sutrikimai, kartais diabetą sukelia kasos pažeidimas, atsiradęs pavartojus tam tikrų vaistų arba dėl ilgalaikio piktnaudžiavimo alkoholiu. Daugelis ekspertų mano, kad 1 tipo diabetas gali atsirasti dėl virusinės kasos beta ląstelių, gaminančių insuliną, infekcijos. Reaguodama į tai, imuninė sistema gamina antikūnus, vadinamus insulino antikūnais. Netgi tiksliai apibrėžtos priežastys nėra absoliučios.

Tiksli diagnozė gali būti nustatyta remiantis gliukozės kiekio kraujyje tyrimu.

Cukrinio diabeto diagnozė

Diagnozė grindžiama:

• klasikinių diabeto simptomų buvimas: padidėjęs skysčių suvartojimas ir išsiskyrimas su šlapimu, ketoninių kūnų išsiskyrimas su šlapimu, svorio kritimas, padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje;
• pakartotinai nustatant gliukozės kiekį nevalgius (paprastai 3,3-5,5 mmol/l).

Yra tam tikras paciento, kuriam įtariamas cukrinis diabetas, tyrimo algoritmas. Gliukozės kiekį kraujyje ir šlapime (tuščiu skrandžiu) tikrina sveiki žmonės, turintys normalų kūno svorį ir neturintys paveldimumo. Kai gaunamos normalios vertės, reikia atlikti papildomą glikuoto hemoglobino (GG) tyrimą. Glikuoto hemoglobino procentas atspindi vidutinį gliukozės koncentracijos lygį paciento kraujyje per 2–3 mėnesius iki tyrimo. Stebint diabeto gydymą, glikuoto hemoglobino koncentraciją rekomenduojama palaikyti žemiau 7%, o gydymą peržiūrėti, kai GG lygis yra 8%.

Jei nustatomas aukštas glikuoto hemoglobino kiekis (atranka sveikam pacientui), rekomenduojama gliukozės kiekį kraujyje nustatyti praėjus 2 valandoms po gliukozės įkrovimo (75 g). Šis tyrimas ypač reikalingas, jei gliukozės kiekis kraujyje, nors ir didesnis nei įprasta, nėra pakankamai aukštas, kad būtų rodomi diabeto požymiai. Tyrimas atliekamas ryte, po naktinio badavimo (mažiausiai 12 valandų). Nustatykite pradinį gliukozės kiekį ir 2 valandas po to, kai išgėrėte 75 g gliukozės, ištirpintos 300 ml vandens. Paprastai (iš karto po gliukozės apkrovos) padidėja jo koncentracija kraujyje, o tai skatina insulino sekreciją. Tai savo ruožtu sumažina gliukozės koncentraciją kraujyje; po 2 valandų jos lygis praktiškai grįžta į pradinį sveiko žmogaus lygį ir nesunormalėja, o pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, pradines vertes viršija dvigubai.

Insulino tyrimas atliekamas siekiant patvirtinti diagnozę žmonėms, kurių gliukozės tolerancija yra ribinė. Normalus insulino kiekis yra 15-180 pmol/L (2-25 µC/L).

Gydytojas gali skirti papildomus tyrimus – nustatyti C-peptidą, antikūnus prieš Langerhanso salelių beta ląsteles, antikūnus prieš insuliną, antikūnus prieš GAD, leptiną. Šių žymenų nustatymas leidžia 97% atvejų atskirti 1 tipo cukrinį diabetą nuo 2 tipo cukrinio diabeto, kai 1 tipo cukrinio diabeto simptomai užmaskuojami kaip 2 tipo cukrinis diabetas.

Diabeto komplikacijos

Diabetinė neuropatija

Neuropatija yra periferinių nervų pažeidimas. Galimi ne tik periferinių, bet ir centrinių nervų sistemos struktūrų pažeidimai. Pacientai susirūpinę dėl:

• Sustingimas;
• Žąsies odos pojūtis;
• Mėšlungis galūnėse;
• Skausmas kojose, stipresnis ramybės būsenoje, naktį ir palengvėja vaikštant;
• Sumažėję kelio refleksai arba jų nebuvimas;
• Sumažėjęs lytėjimo ir skausmo jautrumas.

Diabetinė pėda

Cukrinio diabeto komplikacijų gydymas

Cukrinis diabetas paprastai yra nepagydomas. Palaikydami normalų cukraus kiekį kraujyje, galite tik išvengti šios ligos komplikacijų arba jas sumažinti. Visų pirma, jums reikia tinkamos dietos.

Gydymo procedūros pacientams, sergantiems NIDDM

1. Dieta yra griežtesnė nei IDDM. Dieta gali būti gana laisva, tačiau reikia griežtai vengti maisto, kuriame yra cukraus. Riebalai ir cholesterolis.
2. Vidutinis fizinis aktyvumas.
3. Kasdien vartokite gliukozės kiekį mažinančius vaistus, kaip nurodė gydytojas.
4. Stebėkite cukraus kiekį kraujyje kelis kartus per savaitę, geriausia kartą per dieną.

Pirmumo tvarka gydant NIDDM (2 tipo diabetą)

• Gliukozės kiekio kraujyje stebėjimas.
• Sumažinkite vaistų dozę.
• Hipertenziją (aukštą kraujospūdį) ir lipidų (riebalų) koncentraciją gydykite vaistais, kurie nesumažina gliukozės tolerancijos.

Gydymo procedūros pacientams, sergantiems IDDM (1 tipo cukriniu diabetu)

1. Kasdieninės insulino injekcijos!!!
2. Dieta yra įvairesnė nei naudojant NIDDM, tačiau yra tam tikrų apribojimų tam tikriems maisto produktams. Maisto kiekis paverčiamas duonos vienetais (XU) ir turi būti griežtai apibrėžtas, o dieta nulemia insulino injekcijos grafiką (t.y. kada ir kiek suleisti). Dieta gali būti griežta arba laisvesnė.
3. Universalus fizinis aktyvumas – raumenų tonusui palaikyti ir cukraus kiekiui mažinti.
4. Stebėkite cukraus kiekį kraujyje 3-4 kartus per dieną, geriau dažniau.
5. cukraus ir cholesterolio kiekio šlapime kontrolė.

Kartą atrasta hipoglikemija(mažas cukraus kiekis kraujyje), jį pats pacientas gali lengvai gydyti savarankiškai. Lengvos hipoglikemijos atveju pakanka 15 g. paprastų angliavandenių, tokių kaip 120 g. nesaldintų vaisių sulčių arba nedietinių gaiviųjų gėrimų. Esant sunkesniems hipoglikemijos simptomams, reikia greitai išgerti 15-20 g. paprastų angliavandenių, o vėliau 15-20g. sudėtingas, pavyzdžiui, ploni sausainiai ar duona. Sąmonės netekusiems pacientams niekada negalima leisti skysčių! Esant tokiai situacijai, klampesnius cukraus šaltinius (medų, gliukozės želė, cukraus pudros lazdeles) galima švelniai padėti už skruosto arba po liežuviu. Arba 1 mg galima suleisti į raumenis. gliukagono. Gliukagonas dėl savo poveikio kepenims netiesiogiai padidina gliukozės kiekį kraujyje. Ligoninėje intraveninė dekstrozė (D-50) tikriausiai yra lengviau prieinama nei gliukagonas, todėl sąmonė greitai grįžta. Pacientus ir šeimos narius reikia įspėti, kad gydant hipoglikemiją, ypač lengvą hipoglikemiją, neperdozuotų.

Vaistai iš vaistažolių yra naudojami kaip pagalba išrašytiems vaistams.

Ką daryti, jei pasireiškia hiperglikemija (padidėjęs cukraus kiekis)

Būtina skirti papildomą insulino dozę arba gliukozės kiekį mažinančių vaistų tabletėmis.

Informacijos, kurią turėtų žinoti diabetas, apžvalga.

Šis įgūdžių rinkinys visų pirma reikalingas pacientams, vartojantiems insuliną.

1. Turite suprasti savo ligos pobūdį ir galimas jos pasekmes.
2. Turite suprasti skirtingus insulino tipus (1 tipo), gliukozės kiekį mažinančius vaistus (2 tipo), vaistus, kurie apsaugo nuo lėtinių komplikacijų, vitaminus ir mineralus.
3. Turite griežtai laikytis dietos, insulino injekcijų ar tablečių.
4. Turite suprasti maisto produktų savybes, žinoti, kuriuose yra daugiau angliavandenių, o kuriuose daugiau baltymų, skaidulų ir riebalų. Turėtumėte žinoti, kokiu greičiu tas ar kitas produktas padidina cukraus kiekį kraujyje.
5. Turėtumėte atidžiai planuoti bet kokią fizinę veiklą.
6. Turėsite išmokti savarankiškai stebėti savo diabetą, naudodami gliukozės kiekio kraujyje matuoklį ir vizualines tyrimo juosteles cukraus kiekiui kraujyje ir šlapime matuoti.
7. Turėtumėte žinoti apie ūmias ir lėtines diabeto komplikacijas.

1. Reguliariai tikrinkite pėdų apačią.
2. Nedelsdami gydykite pėdų traumas.
3. Kasdien nuplaukite kojas šiltu vandeniu ir nusausinkite. Naudokite neutralų muilą, pvz., „kūdikio“ muilą.
4. Nukirpkite nagus ne per trumpai, ne puslankiu, o tiesiai, nekarpydami ir neapvalindami nagų kampučių, kad nepažeistumėte odos žirklių ašmenimis. Norėdami išlyginti visus nelygumus, naudokite nagų dildę.
5. Dėvėkite laisvus batus ir labai atsargiai įsidėkite naujus batus, kad išvengtumėte įbrėžimų. Dėvėkite kojines arba kojines iš audinio, kuris gerai sugeria prakaitą. Vietoj sintetinių gaminių naudokite medvilnę arba vilną. Nedėvėkite kojinių su prigludusiomis tamprėmis, kurios trukdo kraujotakai.
6. Patikrinkite savo batus ir įsitikinkite, kad nėra akmenukų, smėlio grūdelių ir pan.
7. Saugokite kojas nuo pažeidimų ir įpjovimų, nevaikščiokite akmenimis ir basomis.
8. Nenaudokite šildymo pagalvėlės ar juostos; Pėdų negarinkite, o nuplaukite ir suminkštinkite nuospaudas šiltame vandenyje.
9. Kasdien naudokite pėdų drėkinamąjį kremą. Kremu ištepkite apatinį pėdos paviršių, o tarp pirštų patepkite talku.
10. Batus pirkite vakare (vakare pėda kažkiek patinsta), prieš tai paruošę popierinį pėdsaką - jį reikia įdėti į įsigytus batus ir patikrinti, ar nesulenkti pėdutės kraštai.
11. Kulnas neturi viršyti 3-4 cm.
12. Negalima savarankiškai gydytis.
13. Apsilankykite diabetinės pėdos kabinete.

Kaip žinote, diabetu sergantys žmonės turi apsiriboti daugeliu maisto produktų. Peržiūrėkite išsamius leidžiamų, rekomenduojamų ir draudžiamų produktų sąrašus. Tačiau dėl šio klausimo galima ginčytis, nes sergant NIDDM būtina griežčiau laikytis dietos dėl per didelio kūno svorio, o sergant IDDM suvartojamų angliavandenių kiekis koreguojamas skiriant insuliną.

Dažniausiai vartojamus produktus galima suskirstyti į 3 kategorijas:

• 1 kategorija – produktai, kuriuos galima vartoti be apribojimų. Tai: pomidorai, agurkai, kopūstai, žalieji žirneliai (ne daugiau kaip 3 šaukštai), ridikai, ridikai, švieži arba marinuoti grybai, baklažanai, cukinijos, morkos, žalumynai, šparaginės pupelės, rūgštynės, špinatai. Iš gėrimų galite vartoti: gėrimus su saldikliu, mineralinį vandenį, arbatą ir kavą be cukraus ir grietinėlės (galite dėti saldiklio).
• 2 kategorija – produktai, kuriuos galima vartoti ribotais kiekiais. Tai: liesa jautiena ir vištiena, liesa žuvis, liesa virta dešra, vaisiai (išskyrus 3 kategorijai priklausančius vaisius), uogos, kiaušiniai, bulvės, makaronai, grūdai, pienas ir kefyras, kurio riebumas ne didesnis kaip 2 proc. varškės riebumas ne didesnis kaip 4% ir pageidautina be priedų, neriebūs sūriai (mažiau nei 30%), žirniai, pupelės, lęšiai, duona.
• 3 kategorija – produktai, kuriuos patartina iš viso išbraukti iš dietos. Tai: riebi mėsa, paukštiena, taukai, žuvis; rūkyta mėsa, dešrelės, majonezas, margarinas, grietinėlė; riebios sūrio ir varškės veislės; konservai aliejuje, riešutai, sėklos, cukrus, medus, visi konditerijos gaminiai, ledai, uogienė, šokoladas; vynuogės, bananai, persimonai, datulės. Kalbant apie gėrimus, griežtai draudžiama vartoti saldžius gėrimus, sultis ir alkoholinius gėrimus.

Cukrinis diabetas insipidus

Dažnas ir gausus šlapinimasis (poliurija), troškulys (polidipsija), kurie vargina ligonius naktį, sutrikdo miegą. Kasdienis šlapimo kiekis yra 6-15 litrų. ir daugiau, šlapimas yra šviesus. Yra apetito stoka, svorio mažėjimas, dirglumas, nemiga, padidėjęs nuovargis, sausa oda, sumažėjęs prakaitavimas, sutrinka virškinamojo trakto veikla. Vaikų fizinis ir seksualinis vystymasis gali vėluoti. Moterims gali sutrikti mėnesinės, o vyrams – sumažėti potencija.

Priežastis gali būti ūminės ir lėtinės infekcijos, navikai, traumos, pagumburio-hipofizės sistemos kraujagyslių pažeidimai. Kai kuriems pacientams ligos priežastis lieka nežinoma.

Diabeto insipidus diagnozė

Diagnozė pagrįsta polidipsijos (troškulio) ir poliurijos (padidėjusio šlapinimosi) buvimu, nesant patologinių pokyčių šlapimo nuosėdose. Gyvenimo prognozė yra palanki. Tačiau visiškas pasveikimas yra retas.

Diabeto insipidus gydymas

Gydymas skirtas pašalinti ligos priežastį (naviko pašalinimas, neuroinfekcijos pašalinimas), taip pat bendra atstatomoji terapija. Norint išvengti komplikacijų, būtina laikytis gėrimo režimo ir riboti druskos vartojimą (kad nepadidėtų troškulys).

Insipidus cukrinio diabeto komplikacijos

Ribojant skysčių vartojimą, pacientams pasireiškia dehidratacijos simptomai: galvos skausmas, sausa oda ir gleivinės, pykinimas, vėmimas, karščiavimas, psichikos sutrikimai, tachikardija (padidėja širdies susitraukimų dažnis).

Diabeto prevencija

Cukrinis diabetas visų pirma yra paveldima liga. Išskirtos rizikos grupės šiandien leidžia orientuoti žmones ir įspėti dėl neatsargaus ir neapgalvoto požiūrio į savo sveikatą. Cukrinis diabetas gali būti tiek paveldimas, tiek įgytas. Kelių rizikos veiksnių derinys didina tikimybę susirgti cukriniu diabetu: nutukusiam ligoniui, kuris dažnai serga virusinėmis infekcijomis – gripu ir pan., ši tikimybė yra maždaug tokia pati, kaip ir žmonėms su paūmėjusiu paveldimumu. Taigi visi žmonės, kuriems gresia pavojus, turėtų būti budrūs. Nuo lapkričio iki kovo turėtumėte būti ypač atidūs savo būklei, nes dauguma diabeto atvejų atsiranda būtent šiuo laikotarpiu. Situaciją apsunkina tai, kad šiuo laikotarpiu jūsų būklė gali būti supainiota su virusine infekcija.

Pirminė diabeto profilaktika

Pirminėje prevencijoje intervencijos skirtos cukrinio diabeto prevencijai: gyvenimo būdo keitimas ir cukrinio diabeto rizikos veiksnių šalinimas, prevencinės priemonės tik asmenims ar grupėms, turintiems didelę riziką susirgti cukriniu diabetu ateityje.

Pagrindinės NIDDM prevencijos priemonės – racionali suaugusių gyventojų mityba, fizinis aktyvumas, nutukimo prevencija ir jo gydymas. Turėtumėte apriboti ir net visiškai neįtraukti į savo racioną maistą, kuriame yra lengvai virškinamų angliavandenių (rafinuoto cukraus ir kt.) ir maistą, kuriame gausu gyvulinių riebalų. Šie apribojimai visų pirma taikomi asmenims, kuriems yra padidėjusi ligos rizika: nepalankus paveldimumas sergant cukriniu diabetu, nutukimas, ypač kartu su diabetiniu paveldimumu, aterosklerozė, hipertenzija, taip pat moterims, sergančioms cukriniu diabetu nėštumo metu arba turinčioms sutrikusią gliukozės toleranciją praeityje. nėštumas, moterims, pagimdžiusioms daugiau nei 4500 g sveriantį vaisių. arba kurie turėjo patologinį nėštumą su vėlesne vaisiaus mirtimi.

Deja, cukrinio diabeto prevencijos pilna to žodžio prasme nėra, tačiau šiuo metu sėkmingai vystoma imunologinė diagnostika, kurios pagalba galima nustatyti galimybę susirgti cukriniu diabetu ankstyvosiose stadijose, dar visapusiškai. sveikata.

Antrinė diabeto profilaktika

Antrinė prevencija apima priemones, skirtas užkirsti kelią cukrinio diabeto komplikacijoms – ankstyva ligos kontrolė, jos progresavimo prevencija. .