Žmogaus kūnas gali egzistuoti tik mažame rūgštingumo koridoriuje, sutrikus pusiausvyrai iš karto įsijungia specialūs apsauginiai mechanizmai – buferinės sistemos. Tačiau neperkraukite jų dar kartą, sukurdami disbalansą. Kraujas yra labiau rūgštus nei šarmintas, todėl kalbėsime apie šarminį gėrimą, kuriam priskiriamos tiesiog fenomenalios savybės.
Atkreipkite dėmesį, kad kai kalbame apie kraujo būklę, ne kiekviena medžiaga, kuri turi šarminę reakciją, padės mums padidinti (ty padaryti ją šarmingesnę). Mes dabar nekalbame apie skrandį.
Taigi, kodėl jums reikia šarminio gėrimo? Visame pasaulyje jį naudoja sportininkai, nes manoma, kad jis didina ištvermę. Be to, daugelis ekspertų sakys, kad toks gėrimas lėtina senėjimą ir apsaugo nuo vėžio. Tačiau šis požiūris turi priešininkų, ir šiuo metu jų diskusijos drebina internetą. Peržiūrėsime sugadintų kopijų fragmentus ir bandysime suprasti šią problemą.
Kas yra rūgštingumas? Tai yra H + katijonų kiekis vandenyje, kuo jų daugiau, tuo didesnis rūgštingumas (o Ph – mažesnis, dėl skaičiavimo formulės), o hidroksilo anijonai sukelia šarminę reakciją. Jei vandenyje yra priemaišų, tai jo rūgštingumas persikelia į vieną ar kitą polių.
Šarminių gėrimų gamintojai teigia, kad jų gaminiai geba neutralizuoti rūgščių perteklių žmogaus organizme, saugo nuo pervargimo ir taip lėtina senėjimą.
Šarminių gėrimų mėgėjas daktaras Theodore'as Baroody, knygos „Šarmas arba mirtis“ autorius, tvirtina, kad jis daug sveikesnis nei bet kuris kitas. Kam reikalingas šarminis gėrimas? Tai, žinoma, yra klausimas, į kurį galima atsakyti „Visi“. Galima manyti, kad žmonėms, kurie geria daug kavos, tokio gėrimo labai reikia, tačiau šiuo klausimu ne viskas paprasta.
Problema ta, kad, pasak daugelio gydytojų, gėrimas negali paveikti kraujo rūgštingumo. Sakoma, kad tokiu būdu gali būti paveiktas tik vienas organizmo skystis. Ir tas skystis yra šlapimas. Visai ne kraujas.
Kaip žinia, skrandžio rūgštis pasižymi labai žema Ph reikšme, nes kitaip neįmanoma suskaidyti maisto. Tačiau žarnyno aplinka jos pradžios srityje turi šarminę reakciją, nes būtina toliau apsaugoti organizmą nuo rūgšties pertekliaus iš skrandžio. Na o šarminį vandenį geriame – ir skrandyje visa tai neutralizuojama, ir net virškinimas gali sutrikti. Iš tiesų kraujui didelę įtaką daro kito organo – inkstų darbas, o ne gėrimo kokybė ir kiekis.
Reikia atsiminti, kad tokio vandens negalima gerti sergant urolitiaze, pielonefritu, diabetu ir inkstų nepakankamumu. Sergant šiomis ligomis, reikia itin rūpintis savimi ir nerizikuoti dėl šarminio mineralinio vandens skonio. O šis skonis labai malonus, tad jei esate sveiki – mėgaukitės. Tačiau per dieną tokio vandens nereikėtų išgerti daugiau nei litro. Šiek tiek gerai.
Šarminis gėrimas nuo kosulio yra terminas, apibrėžiantis skysčio su soda vartojimą. Daugelis nuo vaikystės yra susipažinę su kosulio gydymu pienu ir soda. Kuo šie produktai naudojami ir kaip paruošti vaistą, sužinokite perskaitę straipsnį.
Pieno ir sodos savybės
Pienas – visada po ranka esantis produktas, iš jo ruošiami vaikiški dribsniai ir kiti patiekalai. Jame yra riebalų, baltymų, angliavandenių, mineralų ir vitaminų, dėl kurių jis yra labai sveikas ir maistingas. Be to, pienas pagerina imunitetą dėl sudėtyje esančių imunoglobulinų, lizocimo ir propidino.
Šios gėrimo savybės padeda organizmui kovoti su patogenine mikroflora – ligos sukėlėja. Reikia žinoti, kad verdant, skaidant baltymus, mažėja naudingosios pieno savybės. Kaip alternatyva gali būti naudojama pasterizacija – greitas kaitinimas ir aušinimas, ši procedūra mažiau veikia produkto komponentus, išsaugant imunomoduliacines savybes.
Soda taip pat visada yra po ranka, jos rasite bet kurioje parduotuvėje ir kainuoja centą. Pagrindinis žmogaus sveikatos rodiklis yra pH lygio palaikymas – rūgščių-šarmų balansas. Jei žmogus suserga, tada ši pusiausvyra sutrinka rūgšties kryptimi. Tokiu atveju padeda natrio bikarbonatas – aplinką normalizuojantis šarmas. Taip pat soda skatina skreplių išsiskyrimą iš plaučių, todėl sausas kosulys sustoja.
Diuretikų savybės padeda susidoroti su bendra intoksikacija, kuri padeda sumažinti galvos skausmą, pykinimą ir sumažinti temperatūrą. Pienas sustiprina gydomąsias bikarbonato savybes ir susilpnina poveikį skrandžio sienelėms.
Kontraindikacijos
Pasireiškus pirmam kosuliui, močiutėms patariama vartoti gėrimą iš pieno ir sodos. Tačiau tokiai priemonei yra kontraindikacijų:
- individuali netolerancija;
- virškinamojo trakto ligos;
- polinkis į pilvo pūtimą ir dujų susidarymą;
- skrandžio būklė po rezekcijos.
Kai kuriais atvejais pieno vartojimas su soda prisideda prie ligos simptomų padidėjimo, nes skrepliai tampa klampesni ir sunkiau pasišalina iš bronchų.
Unikali Borjomi sudėtis leidžia jį naudoti gydant kosulį
Receptai
Galite paruošti vaistą įprasto vandens pagrindu. Tai užtruks litro skysčio, ½ šaukštelio. soda ir 5 - 6 šaukštai cukraus. Viską gerai išmaišykite, ir šarminis gėrimas paruoštas. Šis receptas tinka, jei žmogus yra alergiškas pieno baltymams.
Vaikams geriau paruošti pieno produktą. Paimkite stiklinę pieno, šiek tiek pašildykite ir ištirpinkite ½ šaukštelio. bikarbonatas.
Kad pagerintumėte skonį, galite įdėti šaukštą medaus, nuo to gydomasis kokteilis bus dar naudingesnis. Rekomenduojama vartoti 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį, keletą dienų, kol pasirodys rezultatas.
Sodą galite pakeisti mineraliniu vandeniu Borjomi. Ši priemonė naudojama nėščių moterų ir mažų vaikų kosuliui gydyti, nes nesukelia šalutinio poveikio. Prieš ruošiant vaistą, vandens buteliuką reikia gerai sukratyti, kad pasišalintų dujos.
Tada imame šilto pieno, lygiomis dalimis įpilame šilto mineralinio vandens, išmaišome, skonį sustipriname medumi. Priemonė padeda nuo gerklės skausmo, sauso kosulio ir sunkiai išsiskiriančių klampių skreplių. Naudokite 3 kartus per dieną po ketvirtadalį puodelio vaikams ir ½ puodelio suaugusiems.
Jei kosulį lydi krūtinės skausmas, paruoškite tokią kompoziciją: Borjomi pienas ir vanduo vienodais kiekiais, 1 valgomasis šaukštas medaus ir tylus sviestas. Be šarminio gėrimo, galite atlikti garų inhaliacijas su mineraliniu vandeniu. Veikiant šilumai, kompozicijoje esantys komponentai kvėpuodami patenka į uždegimo vietas ir mažina dirginimą.
Kosint skrepliai suskystėja ir greičiau pasišalina iš plaučių. Prieš procedūrą būtina atsikratyti dujų burbuliukų. Galite naudoti purkštuvą, kvėpuoti garais 5-10 minučių. Jei prietaiso nėra, tada naudodami didelį indą mineralinį vandenį pašildykite vandens vonelėje iki 50-70 laipsnių.
Gydomąsias šarminio gėrimo savybes galite sustiprinti medumi ir sviestu.
Borjomi vandens savybės
Tyrimai parodė, kad šis vanduo yra prisotintas uolienų mineralų, taip pat yra požeminio vandens. Jo ypatybė yra anijonų ir katijonų, kurie atlieka svarbų vaidmenį organizme, sudėtis. Šarminių savybių suteikia natrio karbonatas, kuris kasdien geriant gerina skrandžio veiklą, skatina gleivinės išskyrų išsiskyrimą, normalizuoja pH lygį.
Kontraindikacijos vartoti Borjomi yra šios:
- didelis karščiavimas, lydimas pneumonijos;
- širdies ligos;
- artritas;
- podagra.
Unikali Borjomi sudėtis drėkina gleivines, mažina gerklų dirginimą ir patinimą, malšina gerklės skausmą ir ją ramina. Jo naudojimas su pienu atskiedžia klampus skreplius ir prisideda prie greito jų išsiskyrimo.
Šarminis gėrimas yra saugi procedūra, tinkama mažų vaikų, nėščių ir žindančių moterų kosuliui gydyti. Šis metodas yra ypač populiarus dėl didelio prieinamumo. Daugelis atkreipia dėmesį į greitą būklės palengvėjimą dėl to, kad ligos metu jie gėrė pieną su soda. Tačiau šiuo klausimu neverta nutraukti terapijos, būtina naudoti metodą kaip papildomą metodą, kuris sustiprina tradicinės medicinos poveikį.
Vanduo yra gyvybės sultys ir visų gyvų dalykų sudedamoji dalis. Žmogaus kūnas susideda iš ne mažiau kaip 60% vandens. Jis būtinas visiems gyvybės procesams Žemėje.
Žmogus ir visos gyvos žemiškos būtybės negali gyventi be vandens. Idealiu atveju kiekvienas iš mūsų kasdien suvartotų 1-1,5 litro geros kokybės vandens.
Ne kiekvienas skystis, kuris atrodo tinkamas gerti, yra sveikas. Jame gali būti daug chemikalų priemaišų, kurios neigiamai veikia imuninę sistemą, blogina virškinamojo trakto veiklą, sukelia alergines apraiškas ir pan. Be to, sveikas geriamas vanduo vaidina didelį vaidmenį palaikant rūgščių-šarmų pusiausvyrą mūsų organizme.
Rūgščių ir šarmų balansas: kas tai?
Rūgščių ir šarmų santykis žmogaus organizme nustatomas pagal pH reikšmę (jo reikšmė svyruoja nuo 0 iki 14). Rūgščių ir šarmų pusiausvyros lygis nustatomas specialiais šlapimo ir seilių tyrimais. Didėjant teigiamų jonų koncentracijai, vyksta rūgšties poslinkis, pH vertė linkusi į 0. Esant šarminiam poslinkiui, hidroksido jonų skaičius didėja, pH vertė padidėja iki 14. Jei pH lygi 7, tai rodo neutralią rūgštį. - bazinis balansas.
Sveiko kūno pH turi būti nuo 7,35 iki 7,45. Rūgščių ir šarmų pusiausvyros pažeidimas viena ar kita kryptimi prisideda prie įvairių ligų vystymosi.
Rūgščių ir šarmų balansas: poveikis sveikatai
Normaliam visų organizmo sistemų funkcionavimui būtina pusiausvyra.
Kai organizmas parūgštinamas:
- kūno svoris didėja;
- išprovokuojamas cukraus kiekio kraujyje ir šlapime padidėjimas;
- atsiranda urolitiazė;
- imunitetas susilpnėjęs;
- skauda sąnarius ir raumenis;
- labai pažeidžiama širdies ir kraujagyslių sistema bei raumenų ir kaulų sistemos mechanizmai.
Maistas labai paveikia rūgščių ir šarmų santykį. Norint sumažinti rūgštingumą, reikėtų įtraukti į racioną (daržoves, vaisius, švarų vandenį), padidinti rūgšties rodiklius – valgyti daugiau oksiduojančių maisto produktų (mėsos, žuvies, kiaušinių, varškės, cukraus ir kt.).
Norint palaikyti normalią rūgščių-šarmų pusiausvyrą, rekomenduojama gerti „teisingą vandenį“ (šarminį).
Kaip pasigaminti šarminį vandenį namuose? Metodai pateikti žemiau.
Šarminis vanduo: citrina ir Himalajų druska
Vienam iš labiausiai paplitusių būdų pasaulyje šarminti geriamąjį vandenį reikia šių ingredientų:
- geriamasis vanduo - 0,5 litro;
- Himalajų druska - 0,5 šaukštai (arbata);
- citrina - 1/2 vnt.
Informacijai: Himalajų druska gaminama Pakistane, joje yra daugiau nei 80 naudingų mineralų ir joje nėra toksinų, mūsų šalyje ji parduodama dideliuose prekybos centruose.
Taigi, kaip pasigaminti šarminio vandens namuose:
- citriną supjaustykite į keturias dalis;
- supilkite vandenį į stiklinį indelį, ištirpinkite druską, įpilkite citrinos;
- uždarykite stiklainį dangteliu ir palikite 12 valandų, kad įsigertų kambario temperatūroje;
- Vandenį rekomenduojama gerti ryte tuščiu skrandžiu.
Lengviausias būdas šarminti vandenį
Norint gauti šarminį vandenį, pakanka penkias minutes virti geriamąjį vandenį.
Paprastai geriamojo vandens pH yra nuo 7 iki 7,2. Jei jis virinamas penkias minutes ir atvėsinamas, pH pakils iki 8,3. Tai leidžia naudoti virintą vandenį organizmo rūgščių ir šarmų pusiausvyrai reguliuoti.
Taip paruoštas vanduo laikomas sandariai uždarytame stikliniame inde.
Šarminis vanduo: soda, amoniakas, kiaušinio lukštas
Norėdami dirbtinai padidinti geriamojo vandens pH, galite naudoti improvizuotas priemones, kurios, kaip taisyklė, yra prieinamos bet kuriuose namuose.
Pirmasis būdas: kaip pasigaminti šarminį vandenį naudojant amoniaką:
Į vandenį reikia įpilti amoniako (10 litrų imamas vienas arba du lašai alkoholio). Tada pageidautina išmatuoti gauto vandens pH, jei jis artėja prie 14, tada vandenį reikia užvirinti.
Antras būdas: gaukite šarminio vandens naudodami kepimo soda.
Reikalingi komponentai:
- geriamasis vanduo - 1 litras;
- soda - 0,5 šaukštai (arbata);
- valgomoji druska - 0,5 šaukštai (arbata);
- - skonis.
Vandenyje ištirpinkite sodą ir druską, galite įdėti šiek tiek cukraus (kad pagerintumėte skonį).
Supilkite gautą tirpalą į butelį ir gerai suplakite. Šarminis vanduo yra paruoštas gerti.
Trečias būdas: kaip paruošti šarminį vandenį gerti senuoju būdu:
Senovėje vanduo buvo šarminamas pelenais. Norėdami tai padaryti, jį reikia supilti į drobinį maišelį. Tada maišelyje esančius pelenus nuplaukite po tekančiu vandeniu ir sudėkite į indą su vandeniu, kad paruoštumėte norimą tirpalą.
Taip pat šarminiam vandeniui gauti buvo naudojami susmulkinti kiaušinių lukštai, kurie iš pradžių buvo kruopščiai nuplauti, paskui susmulkinti į dulkes. Vanduo ant lukšto turėjo būti laikomas maždaug dieną.
Lydytas vanduo: gavimo būdas
Taip pat yra originalus šarminio vandens gavimo būdas namuose.
Pastebima, kad tirpstant sniegui gautas vanduo savo savybėmis yra šarminis. Jei gyvenate ekologiškai švarioje vietoje, kur sniegas iškrenta be kenksmingų medžiagų priemaišų, tuomet pakanka jį ištirpinti, kad gautumėte „tinkamą vandenį“. Tačiau dauguma iš mūsų gyvena mieste, kur sniegas yra užterštas.
Todėl norėdami gauti ištirpusio vandens, turėtumėte:
- filtruokite geriamąjį vandenį, palikite jį atvirame inde, kad išgaruotų chloras;
- paruoštą vandenį išpilti į indus, skirtus maistui šaldyti;
- įdėkite vandens į šaldiklį;
- palaukite, kol 3/4 vandens užšals;
- išimkite indus su ledu ir vandeniu iš šaldiklio;
- nuimkite ledą ir išpilkite likusį vandenį;
- ištirpsta ledas, susidaręs tirpsmo vanduo yra šarminis.
Ištirpęs vanduo geriausiai atitinka mūsų organizmo poreikius „tinkamame“ vandenyje.
Išvada
Straipsnyje pasakojama, kaip namuose pasigaminti šarminio vandens. Tai gana lengva ir nebrangi.
Ir nors šarminio vandens nauda neabejotina, tačiau jį vartoti reikėtų tik tada, kai organizmas rūgštus. Tai gali nustatyti tik gydytojas, atlikęs išsamų tyrimą.
Šarminis vanduo draudžiamas esant sunkioms inkstų ligoms, patologinėms šlapimo sistemos apraiškoms, diabetui, šlapimo akmenligei.
Jei organizme yra pakankamai šarmų, geriant „teisingą“ vandenį galima pakenkti sveikatai.
Atminkite: viskas yra gerai saikingai. Jūsų sveikata yra jūsų rankose.
Kosulio gydymas
Dažniausiai jaunoms mamoms tenka susidurti su terminu „šarminis gėrimas“, nes susirgus vaikui tai yra viena pirmųjų priemonių, kurią pataria mūsų močiutės ar patyrę pediatrai. Iš tiesų, jei prisimenate, vaikystėje buvome gydomi pienu ir soda, ir šis metodas buvo laikomas gana veiksmingu. Tai viena iš kelių šarminių gėrimų rūšių, kurią labai lengva paruošti.
Skrandžio problemos
Tačiau šarminis gėrimas vartojamas ne tik kosuliui gydyti, jis dažnai skiriamas sergant virškinamojo trakto ligomis, kurias lydi rūgštingumo padidėjimas. Iš mokyklos chemijos kurso visi žinome faktą, kad šarmai slopina rūgštis ir atvirkščiai. Būtent šis principas yra nustatytas šiuo atveju.
Rėmuo nėštumo metu
Daugelis nėščių moterų vėlyvojo nėštumo metu kenčia nuo rėmens. Faktas yra tas, kad vaisius išspaudžia visus pilvo ertmės organus, todėl maistas blogai virškinamas, sukeldamas panašias reakcijas. Kadangi nėštumo metu nerekomenduojama piktnaudžiauti vaistais, šarminis gėrimas tampa vienu geriausių problemos sprendimo būdų.
Kaip paruošti šarminį gėrimą?
Panašaus poveikio vaistą lengviausia paruošti iš paprastos kepimo sodos. Paimkite litrą išgryninto vandens, įpilkite pusę arbatinio šaukštelio druskos ir tiek pat sodos, taip pat 5-6 šaukštus cukraus. Buteliuką su turiniu suplakite, kad viskas gerai susimaišytų. Štai ir viskas, šarminis mineralinis vanduo yra paruoštas gerti. Naktį geriant pieną su žiupsneliu sodos, pavyks išgydyti kosulį su sunkiai išsiskiriančiais skrepliais. Jei vaikas negeria pieno produktų, ryte duokite jam šarminio vandens.
Šarminio gėrimo privalumai
Nuo pat gimimo viskas mūsų kūne yra subalansuota ir apgalvota pačios gamtos, tačiau gyvenimo eigoje, veikiant išoriniams veiksniams ir netinkamai mitybai, organizme sutrinka iš pradžių suteikta harmonija. Kūno funkcionalumas ir gerai koordinuotas darbas tiesiogiai priklauso nuo tam tikro jame esančių šarmų ir rūgščių lygio. Dažniausiai oksiduojasi kraujas, gleivinės ir kiti natūralūs skysčiai, sutrinka organų ir sistemų veikla. Todėl reikia specialaus režimo.
Kaip tapti jaunesniam?
Kas yra šarminis gėrimas organizmui? Tai, visų pirma, yra vienas iš efektyviausių daugelio negalavimų gydymo būdų, taip pat ir atjauninimo būdas. Tokią išvadą padarė ekspertai po daugybės tyrimų. Daugelis jų mano, kad reguliarus šarminio gėrimo vartojimas neleidžia formuotis piktybiniams navikams, virškinamojo trakto, nervų sistemos ir kitų organų ligoms.
Kada nereikėtų vartoti?
Tačiau reikia atsiminti, kad šarminis gėrimas yra išsigelbėjimas tiems žmonėms, kurių pusiausvyra yra neutrali rūgščių naudai. Jei organizme vyrauja šarmai, tai šie gydymo būdai gali pakenkti. Štai kodėl, prieš pradėdami reguliariai naudoti šarminius preparatus, turite pasikonsultuoti su specialistu, kuris atliks kompetentingą tyrimą ir išsiaiškins esamų negalavimų priežastis, taip pat įvertins rezultatus ir padarys išvadas, ar tikslinga naudoti šarminius preparatus. gerti.
Šaltinis: www.syl.ru
Geriamosios sodos turintys gėrimai, nes yra žinoma, kad šarminiai metalai ir jų dariniai, jei taip sakyti, „gesina“ rūgščių veikimą, valgomoji soda kartais naudojama esant vadinamajam rėmeniui, kurį sukelia didelis rūgštingumas.
Skystis su šarminiu PH
sukurtas padėti mūsų kūnams. Manoma, kad daugelis nesveiko maisto produktų ir nepalankios aplinkos sąlygos rūgština mūsų organizmą.
Tai reiškia, kad jie pakeičia normalų PH lygį (apie 7 - neutralų lygį).
Yra nuomonė, kad rūgštėjant organizmui atsiranda labai blogų ligų, tarp jų ir vėžys.
Taigi, norėdami išvengti tokios situacijos, kai kurie žmonės valgo maistą su šarminiu PH (dažniausiai švieži vaisiai ir daržovės) ir geria šarminį vandenį (pvz., kai kuriuos mineralinius vandenis).
Išmatuoti savo PH galite gana nesunkiai: galite įsigyti specialių spalvotų juostelių, kurios parduodamos vaistinėse, medicinos centruose ir net internetinėse parduotuvėse sūrininkams).
Šarminis gėrimas yra viena iš tradicinės medicinos priemonių. Be pagrindinio gydymo, mūsų gydytoja rekomendavo vaikui nuo ūminio bronchito duoti šarminio gėrimo.
Į šarminio gėrimo sudėtį įeina šiltas karvės pienas ir Borjomi tipo mineralinis vanduo (be dujų) arba pienas su soda. Šarminis gėrimas padeda nuraminti kosulį ir skatina gleivių išsiskyrimą.
šarminis gėrimas– gėrimų, vartojamų viršutinių kvėpavimo takų ligoms, kurias lydi kosulys, gydymui.
Verta prisiminti tokią liaudies priemonę, kurią naudojo mūsų močiutės. Juk vaikystėje buvome gydomi pienu ir soda. O šis kosulio gydymo būdas buvo tikrai veiksmingas.
Paruošimui reikia išgerti stiklinę karšto pieno ir išmaišyti su 1/2 šaukštelio sodos. Tada gerti mažais gurkšneliais. Geriausia šį gydymą atlikti 3 kartus per dieną.
Tačiau šarminis gėrimas padės susidoroti su rėmuo - rūgšties perteklius virškinimo trakte.
Paruošimui paimkite 1 litrą vandens ir sumaišykite su 1/2 arbatinio šaukštelio druskos ir 1/2 arbatinio šaukštelio sodos ir įpilkite 5 arbatinius šaukštelius cukraus. Kruopščiai sumaišykite ir gėrimas yra paruoštas.
Šaltinis: www.bolshoyvopros.ru
Dažnai suaugusiems ir vaikams kosint gydytojai skiria šarminį gėrimą. Tokie gėrimai pašalina dirginimą, mažina uždegimą ir skausmą. Šarminis gėrimas – tai pienas su soda, mineralinis vanduo su išsiskiriančiomis dujomis arba kiti gėrimai, kuriuose yra natrio bikarbonato. Net mūsų močiutės stiprų kosulį gydė karštu pienu, pridedant sodos, tačiau ir šiandien šis receptas neprarado savo populiarumo.
Karšto pieno su kepimo soda savybės
Pienas beveik visada yra šaldytuve. Iš šio produkto ruošiami įvairūs patiekalai ir gardūs gėrimai, pienas taip pat nepamainomas mažiems vaikams. Šiame produkte yra daug vitaminų, maistinių medžiagų ir mineralų. Produktas stiprina imuninę sistemą, tonizuoja kūną ir gerina nuotaiką.
Dėl savo unikalios sudėties pienas gali būti naudojamas įvairių patologijų gydymui. Sudėtyje esančios medžiagos turi žalingą poveikį tam tikrų tipų patogeniniams mikroorganizmams. Medicininiais tikslais pageidautina naudoti šviežią nenugriebtą pieną, kuris nebuvo virtas. Kaitinant iki aukštos temperatūros, baltymai suyra, gėrimas tampa ne toks naudingas.
Norėdami apsisaugoti nuo žarnyno infekcijų, gydymui galite naudoti pasterizuotą pieną. Tokiu atveju produktas labai greitai įšyla ir iš karto atvėsta, todėl maksimaliai išsaugomos visos naudingos savybės.
Kepimo soda taip pat yra beveik kiekvienuose namuose. Ši medžiaga kainuoja centą, tačiau naudojama įvairiems tikslams. Soda reikalinga kepimui, paviršių valymui, dėmių šalinimui ir medicininiais tikslais.
Verta žinoti, kad rūgščių ir šarmų pusiausvyra organizme yra laikoma pagrindiniu žmogaus sveikatos rodikliu. Jei žmogus serga, rūgštingumas visada pakyla.
Rūgščių ir šarmų pusiausvyrą galite normalizuoti naudodami paprastą soda. Šarmas padeda pašalinti gleivinės dirginimą ir palengvina skreplių pasišalinimą iš kvėpavimo organų.
Karštas pienas su soda turi diuretikų savybių. Dėl to sumažėja intoksikacijos apraiškos, išnyksta galvos skausmas ir sumažėja temperatūra.
Pienas tik sustiprina naudingas kepimo sodos savybes ir sumažina žalingą poveikį skrandžio sienelėms.
Šarminį gėrimą rekomenduojama gerti pajutus pirmuosius peršalimo požymius. Tačiau net tokia laiko patikrinta priemonė turi tam tikrų kontraindikacijų. Šarminis gėrimas draudžiamas šiais atvejais:
- Su individualiu atskirų komponentų netoleravimu.
- Su virškinamojo trakto patologijomis.
- Su polinkiu į padidėjusį dujų susidarymą ir pilvo pūtimą.
- Po skrandžio ertmės operacijų.
Tam tikrais atvejais, gydant kosulį šarminiais tirpalais, paciento būklė pablogėja pirmosiomis dienomis. Taip yra dėl to, kad iš bronchų pradeda gausiai išsiskirti skrepliai.
Norint sumažinti kosulio intensyvumą, Borjomi reikia gerti kelis kartus per dieną, išleidus dujas iš vandens.
Yra daug šarminio gėrimo, vartojamo nuo kosulio, receptų. Kai kurie receptai yra gana primityvūs, kiti yra šiek tiek sudėtingesni.
Norint paruošti tokį vaistinį preparatą, reikia paruošti litrą vandens, pusę arbatinio šaukštelio sodos ir 2 šaukštus cukraus. Visi komponentai gerai sumaišomi ir šarminis gėrimas yra paruoštas. Šis receptas idealiai tinka žmonėms, kenčiantiems nuo karvės baltymų netoleravimo.
Siekiant padidinti vaisto veiksmingumą, cukrus iš anksto sudeginamas keptuvėje.
Tokį šarminį gėrimą nuo kosulio ypač gerai duoti mažiems vaikams. Norėdami paruošti gydomąjį gėrimą, turėtumėte paimti stiklinę pieno, pašildyti iki patogios temperatūros ir ištirpinti 1/3 šaukštelio sodos. Tokį vaistinį gėrimą reikia gerti mažais gurkšneliais, po kurių patartina porą valandų nueiti miegoti.
Tokį gėrimą reikia gerti tris kartus per dieną, visada valandą prieš valgį. Gydymas tęsiamas tol, kol sumažės kosulio intensyvumas.
Galite sustiprinti šarminio gėrimo poveikį medaus pagalba. Šaukštelis šio produkto įpilamas į stiklinę pieno. Sergant peršalimu specialistai rekomenduoja naudoti liepžiedžių medų.
Galite paruošti vaistą su mineraliniu vandeniu, o ne su soda. Norėdami tai padaryti, turite nusipirkti „Borjomi“ butelį. Gydomąjį vandenį geriau pirkti vaistinėje, kad nebūtų padirbinėjama.
Iš buteliuko išpilama pusė stiklinės mineralinio vandens ir paliekama porai valandų, kad pasišalintų dujos. Tada pasterizuotas pienas gerai pakaitinamas ir įpilamas į stiklinę mineralinio vandens. Produktų proporcijos turi būti 1:1. Skonį galite pagerinti medumi, jei norite, galite įberti citrinos žievelės.
Ši kompozicija padeda sumažinti gerklės skausmą ir palengvina skreplių pasišalinimą iš kvėpavimo organų. Šio gėrimo dėka sausas kosulys greitai virsta produktyviu. Šią kompoziciją reikia gerti tris kartus per dieną. Suaugusieji gerti po pusę stiklinės, vaikams dozę galima sumažinti iki 1/3 puodelio.
Į gydomąjį mikstūrą galite įpilti pusę arbatinio šaukštelio barsuko taukų. Toks gėrimas švelnina kosulį ir mažina krūtinės skausmą.
Jei kosulį lydi bendras negalavimas ir krūtinės skausmas, galite paruošti šarminį gėrimą su sviestu. Virimui imkite šiuos produktus:
- Pusė stiklinės mineralinio vandens Borjomi.
- Pusė stiklinės riebaus pasterizuoto pieno.
- Šaukštelis liepų medaus.
- Pusė arbatinio šaukštelio sviesto.
Pienas pašildomas iki 70 laipsnių temperatūros, iš mineralinio vandens išsiskiria dujos, o po to ingredientai sumaišomi. Šią kompoziciją reikia gerti po pusę stiklinės 3 kartus per dieną.
Į gėrimą galite įdėti šiek tiek imbiero, tai ne tik pagerins skonį, bet ir padidins efektyvumą.
Mineralinį vandenį galima gerti ne tik kosint, bet ir įkvėpti. Dujos iš mineralinio vandens išleidžiamos anksčiau. Po to supilkite į purkštuvo indą ir įkvėpkite garus. Jei nėra purkštuvo, tada vanduo kaitinamas puode ir garai kvėpuojami kelis kartus per dieną. Mineralinį vandenį galite pašildyti iki ne aukštesnės kaip 60 laipsnių temperatūros.
Borjomi kompozicija yra tiesiog unikali. Šiame vandenyje yra daug mineralų, kurie teigiamai veikia gerklės gleivinę. Borjomi kosuliui gydyti rekomenduojama nėščiosioms, mažiems vaikams ir kitiems pacientams, kurie dėl tam tikrų priežasčių negali vartoti vaistų.
Naudoti mineralinį vandenį vaikų gydymui galima tik susitarus su gydytoju. Nepaisant to, kad šis metodas yra gana nekenksmingas, jis turi tam tikrų kontraindikacijų, į kurias reikia atsižvelgti.
Pienas su soda ar mineraliniu vandeniu dažnai rekomenduojamas esant sausam, varginančiam kosuliui. Daugelis pacientų pažymi, kad būtent ši priemonė padėjo priartinti pasveikimą. Tačiau kosulio negalima gydyti tik šarminiu gėrimu, reikia vartoti ir gydytojo paskirtus vaistus.
Šaltinis: pulmono.ru
Bronchito gydymas liaudies gynimo priemonėmis namuose
Kas yra bronchitas, daugelis žino iš pirmų lūpų, jiems teko patirti alinančio kosulio pasekmes. Plačiai žinomos liaudiškos priemonės nuo bronchito – įvairūs skalavimo receptai, inhaliacijos, nuovirai, tinktūros ir kt. Pirmas dalykas, kuris paprastai daromas tokiais atvejais, yra pradėti gydyti bronchitą namuose. Tačiau geriausią vaistą nuo bronchito gali paskirti tik gydytojas, kuris atsižvelgs į visus simptomus ir individualias ligos eigos ypatybes.
Bronchitas yra bronchų sienelių gleivinės uždegimas. Kadangi jie dalyvauja uždegiminiame procese, susiaurėja bronchų spindis (gleivinės edema ir spazmai), sutrinka oro cirkuliacija, atsiranda kosulys, išsiskiria skrepliai. Kosulys gali trukti nuo dviejų iki trijų savaičių esant klasikinei ligos eigai iki šešių iki aštuonių savaičių užsitęsus.
Dažniausiai suaugusiems bronchitas išsivysto sergant ūminėmis kvėpavimo takų ligomis, peršalimu. Be to, bronchus gali pažeisti cheminis dirginimas, kitų kenksmingų medžiagų poveikis, rūkymas. Rizikos grupei priklauso ne tik rūkaliai, bet ir žmonės, gyvenantys drėgnoje, šaltoje, drėgnoje aplinkoje, aplinkoje, kurioje yra užterštas oras ir perteklinė cheminių medžiagų koncentracija. Atskiras rizikos veiksnys yra profesinių pavojų buvimas (darbas karjere, kasykloje, dulkėtoje patalpoje ir pan.).
Pagrindiniai bronchito simptomai:
- dažnai sloga ir burnos ir ryklės bei nosiaryklės hiperemija (su bronchito atsiradimu SARS fone);
- kosulys, sunkus kvėpavimas auskultacijos metu (iškvėpimo pailgėjimas, kai yra obstrukcinis komponentas), lėtinę formą gali lydėti kvėpavimo susilpnėjimas (emfizemos fone);
- skreplių atsiskyrimas (pobūdis priklauso nuo ligos priežasties ir formos);
- temperatūros padidėjimas;
- raumenų skausmas;
- bendras negalavimas, silpnumas, apetito praradimas.
Liga, tokia kaip bronchitas, skirstoma į keletą tipų:
Šią ligą dažniausiai sukelia virusai (gripas), bakterijos (auksinis stafilokokas, streptokokas, pneumokokas, Haemophilus influenzae, mikoplazmos, chlamidijos). Iš viršutinių kvėpavimo takų virusai prasiskverbia giliau, paveikdami bronchų epitelį. Sutrinka epitelio darbas (sekrecinis, motorinis), sumažėja bronchų apsauginė funkcija. Dažnai ARVI fone susijungia oportunistinė flora iš paciento burnos ir nosiaryklės, kuri paprastai nedaro jokios žalos. Šiuo atveju jie kalba apie virusinį-bakterinį bronchitą. Remiantis statistika, labiausiai paplitęs yra virusinis ir virusinis-bakterinis bronchitas.
Siekiant veiksmingai išgydyti bronchitą, naudojami įvairūs metodai. Vaistai, skirti pašalinti bakterinę infekciją, siūlo vartoti antibiotikus. Kosuliui gydyti naudojami įvairūs atsikosėjimą lengvinantys, skirtingo veikimo mechanizmo vaistai, mukolitikai ir mukoreguliatoriai, bronchus plečiantys vaistai ligonio, sergančio bronchų obstrukcija, būklei palengvinti.
Remiantis šiuolaikinės medicinos priemonėmis, homeopatijos siūlomi preparatai yra veiksmingi. Nors gydytojai homeopatai teigia, kad homeopatija padės susidoroti su bronchitu nenaudojant klasikinės medicinos siūlomų priemonių. Homeopatiniai preparatai yra pagaminti iš ingredientų, kurie turi desensibilizuojantį, priešuždegiminį, atsikosėjimą skatinantį, antispaztinį poveikį.
Bronchitas yra gana dažna liga tarp vaikų ir suaugusiųjų. Nuo seniausių laikų, norėdami ją išgydyti, jie kreipėsi į liaudies receptus. Vienu metu vartojant oficialios medicinos rekomenduojamus vaistus, homeopatiją, liaudies receptus, organizmą veikia veiksmingiausiai. Yra įvairių liaudies receptų, kurie padės atsikratyti bronchito. Tačiau prieš naudojant bet kokius alternatyvius gydymo metodus, būtina tai suderinti su gydytoju.
Liaudies vaistas nuo bronchito yra įprasta soda. Daugelis bronchitą gydo namuose, įkvėpdami soda, kuri padeda pašalinti skreplius ir išvalyti kvėpavimo takus. Į arbatinuką pilamas karštas vanduo, po to įpilama šiek tiek sodos, po to ant arbatinuko snapelio uždedamas kūgis iš storo popieriaus - sodos inhaliacinis prietaisas paruoštas. Vaistiniai garai kvėpuojami per kūgį.
Daugiavaikės mamos žino bronchito receptus ir šią procedūrą atlieka kosuliui gydyti. Tačiau prieš įkvėpiant su soda, vis tiek geriau pasikonsultuoti su pediatru. Tokį įspėjimą dėl procedūros su soda verta apsvarstyti suaugusiems. Nepageidautina jį atlikti aukštesnėje temperatūroje. Jei yra problemų su širdies ir kraujagyslių sistema, hipoacidiniu gastritu, geriau atsisakyti inhaliacijų su soda. Esant pilnam skrandžiui šios procedūros taip pat geriau nedaryti. Inhaliacijos su soda laikas yra 5-7 minutės, dažniausiai tai daroma du kartus per dieną.
Kosint labai naudingas vadinamasis šarminis gėrimas. Soda, ištirpinta piene, puikiai skystina skreplius, turi atsikosėjimą skatinantį poveikį. Norint paruošti tokį gėrimą, reikia vieną arbatinį šaukštelį sodos atskiesti karštu pienu ir išgerti dvi tris valandas prieš miegą. Geriau to nedaryti prieš pat einant miegoti, soda turi dirginantį poveikį ir sukelia refleksinį kosulį, o tai teigiamai veikia bronchų valymo procesą, tačiau gali trukdyti normaliam miegui (ypač vaikams). ).
Sodą galima pakeisti šarminiu mineraliniu vandeniu („Essentuki 4“, „Borjomi“), ji gali būti naudojama tiek viduje šilto šarminio gėrimo pavidalu, tiek įkvėpus naudojant purkštuvą.
Kankorėžiai dažniausiai skinami vasarą, jų aktyvaus augimo laikotarpiu, kai kaupiasi naudingos, gydomosios savybės. Vasarą jie ruošia tinktūrą. Gaminant alkoholio tinktūrą, jai suteikiamos visos vaistinės, organizmui reikalingos veikliosios medžiagos, kankorėžiai. Jie konservuojami su alkoholiu, išlaikant savo savybes.
Tokios pušų tinktūros, ypač jei jas gaminant buvo naudojami jauni spurgai, turi labai platų veikimo spektrą. Pušų tinktūros iš spyglių, žiedadulkių, kartu su tinktūromis, kuriose buvo naudojami kankorėžiai, pasižymi veiksmingiausiu atsikosėjimą skatinančiu poveikiu, padeda išvalyti kvėpavimo takus, šalinti skreplius, taip pat stiprina organizmo imunitetą ir jo apsaugines savybes.
Kai kurie receptai bronchitui gydyti:
- Tinktūra: paimkite kankorėžius - 100 g, geriausia jaunus, sumalkite, užpilkite 70% alkoholio - 500 ml, leiskite užvirti 14 dienų, tada filtruokite. Tinktūrą reikia gerti 3 kartus per dieną po 1 valgomąjį šaukštą, praskiestą vandeniu. Gydymo kursas yra 1 mėnuo.
- Balzamas bronchitui gydyti ir imuninei sistemai stiprinti: kankorėžius reikia įberti etilo alkoholio, tada įpilti medaus, alavijo sulčių, išmaišyti ir palikti parai tamsioje vietoje. Tris savaites gerti 30 minučių prieš valgį po 1-3 valg. šaukštai. Tai dar viena liaudies priemonė nuo bronchito.
- Uogienė: rinkitės tik sveikus kankorėžius, nuplautus. Suberkite juos į puodą ir įpilkite šalto vandens, kad kūgiai pasidengtų apie 1 cm. Užvirinkite, suberkite cukrų (1 kg 1 litrui vandens), o kai ištirps, troškinkite pusantros valandos. žema temperatūra. Virimo metu pašalinkite putas. Kai kankorėžiai taps permatomi, išmirkyti sirupe, uogienė paruošta.
Jei bronchitą gydome namuose, galime naudoti ir tokį metodą kaip jodo tinklelį. Jau seniai žinoma, kad jodas, patekęs ant odos, gali turėti rimtą priešuždegiminį poveikį. Tokia tinklelis užtepamas įprasta kosmetine lazdele. Panardinus jį į jodą, tereikia piešti. Tinklelis turi būti iš maždaug vieno kvadratinio centimetro dydžio langelių.
Kosint tinklelis uždedamas trachėjos srityje iš krūtinės pusės. Be to, norint sustiprinti atsikosėjimą skatinantį poveikį, rekomenduojamas šiltas gėrimas.
Dar vienas puikus gydymas – eteriniai aliejai nuo bronchito. Jų naudojimas palaiko paties organizmo imunitetą, padeda susidoroti su liga. Gydymo eteriniais aliejais metodai:
- vonia su aromatiniu aliejumi - teigiamai veikia kvėpavimo sistemą, sukelia atsikosėjimą;
- naudojamas inhaliacinis, eglės, pušų, eukalipto aliejus;
- trynimas ir masažas.
Aliejai veiksmingai padeda pašalinti uždegimą, palengvina simptomus. Eglės aliejus gaminamas iš jaunų eglės šakų ir spyglių. Šis medis nuo seno buvo laikomas gydomuoju, naudojamas medicininiais tikslais. Eglės aliejus yra geras antiseptikas, naudojamas sergant bronchitu ir daugeliu kitų ligų.
Suaugusiems šiuo aliejumi naudinga kasdien įtrinti krūtinės ir apykaklės sritį. Labai geras poveikis duoti įkvėpti su juo. Jei nėra inhaliatoriaus, naudojamas įprastas termosas. Būtina užpilti verdančiu vandeniu ir įlašinti į vandenį eglės aliejaus. Garus reikia įkvėpti per popierinį kandiklį. Kai eglės aliejus išgaruos, reikia įlašinti dar vieną lašą. Patartina įkvėpti apie 5 minutes. Geriau nelašinti iš karto kelių lašų į vandenį, nes eglės aliejus labai intensyviai garuoja, gali atsirasti spazmų, kosėti.
Be to, eglės aliejus suaugusiems rekomenduojamas gerti po 5-10 lašų kartą per dieną. Tačiau prieš pradedant tokį gydymą, pageidautina įsitikinti, kad jis nesukelia alergijos. Taip pat naudojamas maudantis vonioje, masažo metu, dažnai naudojamas patalpų sanitarai, nes pasižymi baktericidiniu poveikiu.
Nenaudokite aromatinių aliejų gydymui:
- Vaikams iki 3 metų.
- Su polinkiu į alergiją ir bronchų obstrukcijos buvimą.
- Su individualia netolerancija.
Jei bronchitą gydome namuose, galime naudoti receptus, kuriuose yra česnako. Dauguma jų yra suaugusiems skirti receptai.
- Paimkite 3 skilteles česnako, išspauskite, išspauskite sultis. Vieną arbatinį šaukštelį sulčių supilkite į stiklinę šiek tiek pašildyto pieno, palikite 10 minučių, uždengę dangčiu. Tirpalas turi atsikosėjimą skatinantį poveikį. Gerti po 1 stiklinę per dieną.
- Paimkite česnaką, svogūną, po 3 galvutes, smulkiai supjaustykite, užpilkite 0,5 l pieno, uždenkite ir virkite, kol česnakas ir svogūnas suminkštės. Po to ten įlašinkite mėtų esencijos, kelis lašus ir 1 valg. šaukštas medaus Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą kas valandą.
- Nulupkite, česnaką (2 galvutes) išspauskite per česnakų formelę, supilkite medų, pakaitinkite, išmaišykite, nukelkite nuo ugnies ir po kelių minučių vėl uždėkite ant jo, neužvirinkite. Atvėsinkite ir nukoškite. Kas valandą vartokite 1 valg. šaukštas.
- Susmulkinkite česnaką, paskirstykite ant rankšluosčio, kurį reikia patepti saulėgrąžų aliejumi. Atsigulkite ant nugaros, česnakai turi būti viršuje. Sutepkite odą kremu, pavyzdžiui, bepanthen. Laikykite ne ilgiau kaip 20 minučių, taip pat vadovaukitės individualia tolerancija (gali būti odos nudegimas). Panašus metodas negali būti naudojamas jokioms odos ligoms, žaizdoms ir įbrėžimams, taip pat širdies ir kraujagyslių sistemos (įskaitant hipertenziją) ir endokrininės sistemos patologijoms (įskaitant cukrinį diabetą).
- Česnaką (3 skilteles) supjaustykite, užpilkite verdančiu vandeniu (1 stikline), pavirkite 15 min., tada nukoškite. Sudrėkinkite rankšluostį nuoviru ir užtepkite ant krūtinės, odą patepę kremu. Uždenkite aliejumi, o ant viršaus uždėkite šiltą kaitinimo pagalvėlę, palaikykite 15 minučių.
- Supjaustykite česnaką, užpilkite šiltu vandeniu, palikite pusvalandį, tada įpilkite 0,5 l verdančio vandens ir nedelsdami pradėkite įkvėpti. Įkvėpkite garus apie 10 minučių.
Šiuolaikinės medicinos tendencijos tokios, kad karštų garų inhaliacijos su bet kokiais priedais (eglių ir kitais aliejais, česnakais ir pan.) šiuo metu pakeičiamos saugesnėmis, „šaltomis“ inhaliacijomis, kurios gaminamos naudojant purkštuvą. Inhaliaciniai tirpalai čia gali būti - paprastas fiziologinis, šarminis mineralinis vanduo ("Essentuki 4", "Borjomi"), hipertoninis tirpalas (griežtai pagal indikacijas), inhaliaciniai tirpalai - ambroksolis, acetilcisteinas, berotekas, salbutamolis ir kiti gydytojo skirti vaistai. gydantis gydytojas. Tokių inhaliacijų ir tokių vaistų nuo bronchito veiksmingumas yra daug didesnis, sutrumpėja atsigavimo laikas taikant tokį gydymą.
Vienintelis šios terapijos niuansas yra tinkamas purkštuvo vamzdelių ir kaukių apdorojimas po įkvėpimo, kad būtų išvengta bakterinės infekcijos.
Sveikatos būklė labai priklauso nuo kūno skysčių cheminės sudėties. Ekspertai mano, kad šių tirpalų pH vertė turėtų būti 7,35–7,45. Nukrypimas žemyn (vadinamasis rūgštėjimas) yra kupinas rimtų negalavimų, imuninės sistemos sutrikimų, sumažėjusio darbingumo ir prastos kokybės. gyvenimo. Norint išvengti rimtų vidinių skysčių rūgštingumo svyravimų, būtina laikytis pagrįstos mitybos, ypač išlaikyti gyvulinės ir augalinės kilmės produktų balansą. Svarbų vaidmenį kovojant su rūgštėjimu atlieka skysčių, kurias žmogus vartoja kasdien, sudėtis. Naudodami šarminį vandenį maistui, galite pasiekti pastebimą sveikatos pagerėjimą.
Priešingai populiariems įsitikinimams, „blogasis“ cholesterolis nėra vienintelis kraujagyslių problemų, sukeliančių smegenų kraujotakos sutrikimus, hipertenzijos, krūtinės anginos ir kt., kaltininkas. Daugelis širdies ir kraujagyslių sistemos patologijų atsiranda dėl didelių kraujagyslių uždegimo ir tiesioginės priežasties. iš to dažnai būna padidėjęs biologinių skysčių rūgštingumas. Reguliarus šarminio vandens gėrimas sumažina riziką ir padeda išvengti gyvybei pavojingų ligų.
Šaltinis: depositphotos.com
Rūgščių perteklius plaučių ir bronchų audiniuose padidina jautrumą peršalimui. Žmonės, kenčiantys nuo organizmo rūgštėjimo, dažnai skundžiasi dusuliu, dusuliu, silpnumu, nuovargiu esant minimaliam fiziniam krūviui. Perėjus prie šarminio vandens gana greitai optimizuojamas dujų mainų plaučiuose procesas ir pagerėja kvėpavimo funkcija.
Šaltinis: depositphotos.com
Virškinimo trakto gerinimas
Iš visų virškinimo organų kasa labiausiai kenčia nuo šarmų trūkumo. Jis turėtų gaminti didžiąją dalį virškinimo fermentų, o padidėjus biologinių skysčių rūgštėjimui tai neįmanoma.
Šarminio vandens naudojimas geriant ir gaminant maistą gerina apetitą ir padeda išvengti daugelio virškinamojo trakto ligų (ypač susijusių su uždegiminių procesų išsivystymu).
Šaltinis: depositphotos.com
Šarminiame vandenyje yra padidėjęs vandenilio jonų kiekis. Tai paaiškina jo poveikį, pavyzdžiui, antioksidantų koncentracijos padidėjimą kraujyje ir bendrą organizmo pagerėjimą. Žmonės, kurie palaiko optimalų rūgščių ir šarmų pusiausvyrą kūno skysčiuose, yra geriau apsaugoti nuo sezoninių infekcijų.
Teigiamas šarminio vandens poveikis imuninei sistemai taip pat siejamas su šiuo faktu. Yra žinoma, kad žmogaus organizmas deda daug pastangų, kad padidintų kraujo pH iki optimalaus lygio, esant padidėjusiam rūgštėjimui. Praturtindami racioną šarminančiais elementais, gaunamais iš maisto ir gėrimų, palengviname šį procesą, o tai leidžia sutelkti savo gynybą į kovą su ligų sukėlėjais.
Šaltinis: depositphotos.com
Šlapimo sistemos palaikymas
Pagrindinė inkstų funkcija yra išvalyti kraują nuo atliekų ir formuoti šlapimą, kuris vėliau pašalinamas iš organizmo per šalinimo sistemą. Padidėjus kraujo rūgštingumui, šis procesas pasunkėja. Stengdamasis išvengti inkstų nepakankamumo, organizmas ima „atimti“ šarminius elementus iš vienintelio turimo šaltinio – kaulinio audinio. Dėl to gali atsirasti ne tik patologinis kaulų trapumas (osteoporozė), bet ir šlapimo akmenligė ar inkstų akmenligė, nes per daug susidaro netirpių druskų, kurios turi būti pašalintos su šlapimu. Šarminis vanduo pristato trūkstamus jonus į organizmą ir padeda išvengti tokių problemų.