Suaugusiojo 35,9 laipsnių temperatūra yra priežastis, ką daryti. Virusinės ir bakterinės infekcijos

temperatūra 35, 3 - ką daryti esant tokiai temperatūrai?

  1. Ši temperatūra gali būti normali. Mano vyrui taip nutinka hipotermijos metu (beje, atėjus rudeniui, tai labai svarbu): pirma, jo kūno temperatūra nukrenta, o po to pakyla, be to, jaučiasi visi peršalimo požymiai. Tada is karto pradedu gydytis (pastaruoju metu tokiais atvejais pirkau Antigrippin is NaturProduct - saugu sveikatai, neveikia sirdies, praeina per kelias dienas, vyras nesunkiai ištveria visas peršalimo ligas ant mano kojos) Turbūt turėčiau pažvelgti į lydinčius simptomus , o iš to jau šokis, taip sakant. Kiekvienam skirtingai
  2. Arbatos kava
  3. Normalia kūno temperatūra laikoma nuo 35,5 iki 37,0 C. Tačiau 5% žmonių rodikliai aukštesni arba žemesni už vidurkį yra normalūs, jie nuolat gyvena su pakilusia ar šiek tiek žemesne temperatūra.
    Žemos kūno temperatūros priežastys
    Kūno temperatūra yra išorinis kūno problemų rodiklis. Neatlikus papildomų tyrimų ir nenustačius kitų simptomų, konkrečią ligą diagnozuoti tik pagal žemą temperatūrą beveik neįmanoma.
    Dažniausia priežastis – susilpnėjęs imunitetas, neseniai persirgta liga (ŪRI, gripas) ar operacija, infekcija, fizinis organizmo išsekimas, vitaminų trūkumas.
    Be to, temperatūros sumažėjimas gali sukelti žemą hemoglobino kiekį, endokrininės sistemos sutrikimus, lėtinį bronchitą, hipotermiją, intoksikaciją, anoreksiją, kai kurias smegenų ligas, šoko būseną, uždegiminius organizmo procesus, AIDS.
    Ir laikinas negalavimas, ir sunki liga gali sumažinti kūno temperatūrą. Pirmieji žemos temperatūros požymiai yra silpnumas, mieguistumas, dirglumas, sumažėjęs protinis aktyvumas.
    Ką daryti su žema kūno temperatūra?
    Paprastai suaugę žmonės greitai nustato sau žemą temperatūrą, tačiau neteikia tam didelės reikšmės. Jei žema temperatūra palaikoma ilgiau nei 1-2 dienas, tai jau kelia nerimą, todėl reikėtų ištirti žemos temperatūros priežastis.
    Norint išsiaiškinti žemos temperatūros priežastis, reikia kreiptis į gydytoją, atlikti EKG, paimti kraujo biocheminį tyrimą. Jei tai susilpnėjusi imuninė sistema, negalavimas, tada terapeutas paskirs švelnesnę dienos režimą, tinkamą mitybą. Jei yra prielaidos rimtesnėms ligoms, gydytojas rekomenduos apsilankyti pas specializuotus specialistus – endokrinologą, neurologą, onkologą, gastroenterologą. Priežastys kartais gali slypėti sunkiose onkologinėse ligose, todėl skiriama tomografija.
  4. Jei jis smarkiai sumažėjo, tada, žinoma, reikia kreiptis į gydytoją. Atlikite hemoglobino kraujo tyrimą. Galbūt dėl ​​mitybos trūkumo. Man taip buvo, kai jaunystėje tapau vegane) Tada irgi nukrito spaudimas. Tačiau didelis tempas yra daug blogesnis.
  5. padidinkite tonusą jums įmanomomis priemonėmis: arbata, kava, degtine, konjaku, medumi. stimuliuojančio poveikio vaistai.
  6. Visi žinome normalią kūno temperatūrą, kuri yra 36,6 laipsnio. Tačiau daugumai žmonių skaičiai, viršijantys arba mažesni už visuotinai priimtą standartą, gali būti norma. Tuo pačiu jie jaučiasi normaliai, o toks nukrypimas niekaip neįtakoja jų savijautos.

    Jei, nustatant temperatūros sumažėjimą, jaučiate diskomfortą ir jėgų netekimą (kūno temperatūra 35,5 C trunka ilgiau nei dvi ar tris dienas ir nėra norma jūsų organizmui), tuomet reikia pradėti ieškoti to priežasčių. reiškinys.

    Dažnai tokios būklės yra gana būdingos nėščioms ar žindančioms moterims. Jei šie veiksniai yra visiškai atmesti, verta ieškoti žemos temperatūros priežasčių:

    sumažėjęs imunitetas (dėl patarimo reikia kreiptis į imunologą, padaryti imunogramą);
    nesena liga;
    sumažėjęs hemoglobino kiekis (verta atlikti pilną kraujo tyrimą);
    hipotenzinio tipo neurocirkuliacinė distonija (dėl miego trūkumo, pervargimo, padidėjusio fizinio aktyvumo ar netinkamos mitybos);
    asteninis sindromas;
    vidinis kraujavimas;
    kūno intoksikacija;
    endokrininės sistemos sutrikimai, hipotirozė, antinksčių ligos (paimkite hormonų analizę, atlikite ultragarsinį nuskaitymą);
    polinkis į žemą kraujospūdį (kreiptis į kardiologą);
    stiprus nuovargis, pervargimas, susijęs su naujomis pareigomis (motinystė, miego trūkumas naktį, tam tikras kūno išsekimas dėl maitinimo krūtimi).

  7. ilgai gyvensi
  8. Išgerti stiprios arbatos ir matuotis, tai iš principo neblogas tempas, pasitaiko. Čia buvo teisingai parašyta aukščiau, kad reikia susirūpinti, kai jis yra pakilęs, kai atsitinka orvi. Taip pat geriu Antigrippin iš natūralaus produkto nuo peršalimo ir aukštos temperatūros, labai greitai palengvėja. Svarbu, kad kompozicijoje nebūtų fenilefrino, kaip rinza ar teraflu, kitaip šios medžiagos kenkia širdžiai.
  9. Su tokia temperatūra gyvenu visą gyvenimą. Man net nedarbingumo lapelio nedavė, kol dirbau. Bet vis tiek stiprinantis gėrimas: vitaminai, ežiuolė. Ir daugiau būkite lauke!
  10. ką dažniausiai darote) eiti į darbą ir pan.
  11. Aš visą gyvenimą turėjau 35,8 temperatūrą. Aš nejaučiu jokių negalavimų ir turiu daug energijos, kaip vaikas.

„Normali“ kūno temperatūra laikoma 36,6 ° C, tačiau iš tikrųjų kiekvienas žmogus turi savo individualią temperatūros normą, kurios vidutinis diapazonas yra nuo 35,9 iki 37,2 ° C. Šią asmeninę temperatūrą merginoms formuoja apie 14 metų, vaikinams – 20, ir tai priklauso nuo amžiaus, rasės ir net... lyties! Taip, vyrai yra vidutiniškai puse laipsnio „šaltesni“ nei moterys. Beje, dieną kiekvieno absoliučiai sveiko žmogaus temperatūra šiek tiek svyruoja pusės laipsnio ribose: ryte žmogaus organizme šalčiau nei vakare.

Kada bėgti pas gydytoją?

Kūno temperatūros nukrypimai nuo normos, tiek aukštyn, tiek žemyn, dažnai yra priežastis kreiptis į gydytoją.

Labai žema temperatūra – 34,9–35,2 °C – Kalbėti apie:

Kaip matote iš šio sąrašo, bet kuri iš aprašytų priežasčių rodo, kad reikia skubiai apsilankyti pas gydytoją. Netgi pagirias, jeigu jos tokios stiprios, reikėtų gydyti lašintuvų kursu, kuris padės organizmui greičiau atsikratyti toksiškų alkoholio skilimo produktų. Beje, termometro rodmenys žemiau nurodyta riba jau yra tiesioginė priežastis skubiai iškviesti greitąją pagalbą.

Vidutinis temperatūros kritimas – nuo ​​35,3 iki 35,8 °C – gali reikšti:

Apskritai nuolatinis šaltkrėtis, šalti ir drėgni delnai ir pėdos yra priežastis kreiptis į gydytoją. Visai gali būti, kad jis neras jokių rimtų problemų pas jus, o tik rekomenduos „pagerinti“ mitybą ir racionalizuoti kasdienybę, įskaitant saikingą fizinį aktyvumą ir ilginti miego trukmę. Kita vertus, tikėtina, kad jus kankinantis nemalonus šaltkrėtis yra vienas pirmųjų sunkios ligos simptomų, kurią reikia gydyti jau dabar, nespėjus išsivystyti komplikacijoms ir pereiti į lėtinę stadiją.

Normali temperatūra – nuo ​​35,9 iki 36,9°C – sako, kad šiuo metu ūmiomis ligomis nesergate, o termoreguliacijos procesai normalūs. Tačiau ne visada normali temperatūra derinama su idealia kūno tvarka. Kai kuriais atvejais, sergant lėtinėmis ligomis ar sumažėjus imunitetui, temperatūros pokyčių gali ir nebūti, ir tai reikia atsiminti!

Vidutiniškai pakilusi (subfebrili) temperatūra – nuo ​​37,0 iki 37,3°C – tai riba tarp sveikatos ir ligos. Gali reikšti:

Tačiau tokia temperatūra gali turėti ir absoliučiai „skausmingų“ priežasčių:

  • apsilankymas pirtyje ar saunoje, karšta vonia
  • intensyvios sporto treniruotės
  • aštrus maistas

Tuo atveju, kai nesportavote, nėjote į pirtį ir nevakarieniavote meksikietiškame restorane, o temperatūra vis dar yra šiek tiek pakilusi - turėtumėte kreiptis į gydytoją, o tai labai svarbu. darykite tai nevartodami jokių karščiavimą mažinančių ir priešuždegiminių vaistų – pirma, esant tokiai temperatūrai, jie nėra būtini, antra, vaistai gali sulieti ligos vaizdą ir neleisti gydytojui nustatyti teisingos diagnozės.

Šiluma – 37,4-40,2°C – rodo ūminį uždegiminį procesą ir medicininės pagalbos poreikį. Klausimas, ar šiuo atveju vartoti karščiavimą mažinančius vaistus, sprendžiamas individualiai. Plačiai manoma, kad temperatūra iki 38 ° C negali būti „numušta“ - ir daugeliu atvejų ši nuomonė yra teisinga: imuninės sistemos baltymai pradeda veikti visa jėga būtent esant aukštesnei nei 37,5 ° C temperatūrai, o vidutinė žmogus, neturintis sunkių lėtinių ligų, gali papildomai pakenkti sveikatai ištverti temperatūrą iki 38,5 ° C. Tačiau žmonės, sergantys tam tikromis neurologinėmis ir psichikos ligomis, turėtų būti atsargūs: jos gali sukelti aukštą temperatūrą.

Aukštesnė nei 40,3°C temperatūra kelia pavojų gyvybei ir reikalauja skubios medicinos pagalbos.

Kai kurie Įdomūs faktai apie temperatūrą:

  • Yra maisto produktų, kurie sumažina kūno temperatūrą beveik laipsniu. Tai žalios agrastų, geltonųjų slyvų ir cukranendrių cukraus veislės.
  • 1995 metais mokslininkai oficialiai užfiksavo žemiausią „normalią“ kūno temperatūrą – visiškai sveiko ir puikiai besijaučiančio 19-mečio kanadiečio ji siekė 34,4 °C.
  • Korėjos gydytojai, žinomi dėl savo ypatingų gydymo rezultatų, sugalvojo būdą, kaip gydyti sezoninį rudenį-pavasarį, nuo kurio kenčia daugelis žmonių. Jie pasiūlė sumažinti viršutinės kūno dalies temperatūrą, o apatinės dalies temperatūrą. Tiesą sakant, tai gerai žinoma sveikatos formulė „Kojos šiltos, o galva šalta“, tačiau gydytojai iš Korėjos ji tinka ir nuotaikai pagerinti, atkakliai siekiant nulio.

Matuojame teisingai!

Tačiau užuot panikavus dėl nenormalios kūno temperatūros, pirmiausia reikėtų pagalvoti, ar teisingai ją matuojate? Gyvsidabrio termometras po ranka, visiems pažįstamas nuo vaikystės, neduoda pačių tiksliausių rezultatų.

Pirma, vis tiek geriau įsigyti modernų elektroninį termometrą, leidžiantį matuoti temperatūrą šimtųjų laipsnių tikslumu.

Antra, matavimo vieta yra svarbi rezultato tikslumui. Pažastis patogi, tačiau dėl didelio prakaito liaukų kiekio ji netiksli. Patogi ir burnos ertmė (tik nepamirškite dezinfekuoti termometro), tačiau reikia atsiminti, kad ten temperatūra maždaug puse laipsnio aukštesnė nei pažastyje, be to, jei valgėte ar gėrėte ką nors karšto, rūkėte ar turėjote vartojo alkoholio, rodmenys gali būti klaidingai aukšti.

Temperatūros matavimas tiesiojoje žarnoje duoda vieną tiksliausių rezultatų, tik reikia atsižvelgti į tai, kad ten temperatūra yra maždaug laipsniu aukštesnė nei temperatūra po ranka, be to termometro rodmenys gali būti klaidingi po sportinės treniruotės ar maudosi vonioje.

Ir „čempionas“ pagal rezultato tikslumą yra išorinis klausos kanalas. Tik reikia atsiminti, kad matuojant temperatūrą jame reikia turėti specialų termometrą ir tiksliai laikytis procedūros niuansų, kurių pažeidimas gali lemti klaidingus rezultatus.

Visi žino, kad kūno temperatūros padidėjimas yra blogos sveikatos požymis. Tačiau per žema temperatūra (hipotermija) taip pat gali rodyti ligų buvimą, ypač kai ji stebima ilgą laiką. Ši būklė pavojinga, nes, skirtingai nei karščiavimas, ji nesukelia didelių nepatogumų: pacientai dažniausiai skundžiasi tik silpnumu, mieguistumu, apatija. Kartais prisijungia šaltkrėtis ir šalčio jausmas galūnėse. Daugelis žmonių su tokiais simptomais visai nesikreipia į gydytoją, laikydami juos susikaupusio nuovargio pasekmė. Nepaisant to, čia būtina medicininė intervencija.

Žema kūno temperatūra yra mažesnė nei 35,8 ° C. Be išsamaus tyrimo gali būti sunku nustatyti veiksnius, kurie tai sukėlė, tačiau dažniausiai šią būklę sukelia priežastys, apie kurias mes jums papasakosime.

Hemoglobino trūkumas, susidaręs dėl geležies trūkumo organizme, dažnai sukelia kūno temperatūros sumažėjimą ir su tuo susijusių simptomų atsiradimą (nuovargis, gyvybingumo ir apetito praradimas, sumažėjęs protinis aktyvumas ir kt.). Jei šie reiškiniai atsiranda reguliariai, turite susisiekti su terapeutu ir paprašyti atlikti kraujo tyrimą.

Šaltinis: depositphotos.com

Vidinio kraujavimo išsivystymo priežastis gali būti kraujagyslių sienelių pažeidimas ar padidėjęs pralaidumas dėl traumų, naviko augimo, medžiagų apykaitos sutrikimų ir kt. Lėtinis procesas neturi aktyvių išorinių apraiškų, o kraujo netekimas paveikia tik bendrą gerovę. esamas. Vienas iš simptomų yra kūno temperatūros sumažėjimas. Tai pavojinga būklė, dėl kurios reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Šaltinis: depositphotos.com

Staigūs hormoninio fono svyravimai gali išprovokuoti hipotermijos vystymąsi. Nėštumo metu, vykstant be patologijų, moters organizmui prisitaikant prie naujos būsenos, temperatūra grįžta į normalų lygį.

Šaltinis: depositphotos.com

Kartais kūno temperatūra mažėja periodiškai ir kartu su tokiais reiškiniais kaip galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas, ryškios šviesos ar garsių garsų netoleravimas. Šis simptomų kompleksas būdingas kraujagyslių distonijai. Nemalonūs pojūčiai atsiranda staigaus trumpalaikio kraujagyslių išsiplėtimo fone.

Šaltinis: depositphotos.com

Sergantiesiems cukriniu diabetu sutrinka gliukozės oksidacijos – pagrindinio energijos šaltinio – mechanizmas. Patologinio proceso pradžioje jaučiamas nuolatinis troškulys, padažnėjęs šlapinimasis, galūnių tirpimo jausmas, kūno svorio padidėjimas ir temperatūros svyravimai (įskaitant dažną ar nuolatinį jos mažėjimą).

Šaltinis: depositphotos.com

Antinksčių patologija

Kūno temperatūros sumažėjimas yra susijęs su antinksčių žievės sutrikimais, kai trūksta kortizolio, aldosterono ir androgeninių hormonų. Būklė taip pat pasireiškia hipotenzija, tachikardija, aritmija, apetito praradimu, rijimo sutrikimu, dažnais nuotaikų kaita (irzlumu, dirglumu).

Šaltinis: depositphotos.com

Centras, atsakingas už pastovios temperatūros palaikymą organizme, yra pagumburyje. Šioje zonoje atsiradęs neoplazmas (piktybinis ar gerybinis) sutrikdo šilumos perdavimo procesų reguliavimą. Pacientai, kenčiantys nuo tokių navikų, kartu su galvos skausmais ir galvos svaigimu, dažnai skundžiasi šaltkrėtis ir šalčio jausmu galūnėse.

Šaltinis: depositphotos.com

Tiesioginė astenijos priežastis yra deguonies trūkumas žmogaus kūno audiniuose. Tuo pačiu metu sulėtėja organizmo oksidacijos ir energijos gamybos procesai. Asteniniu sindromu sergantys žmonės jaučia dusulį, odos blyškumą, pusiausvyros ir regėjimo sutrikimus („skraido“ prieš akis), apatiją.

Šaltinis: depositphotos.com

Hipotermija nėra neįprasta pacientams, sergantiems dermatitu, psoriaze ar sunkiais odos pažeidimais (pvz., ichtioze).

Daugelis žmonių yra įpratę atkreipti dėmesį tik į temperatūros padidėjimą, tačiau dažniausiai tiesiog nekreipia dėmesio į jos mažėjimą. Ir šis reiškinys, savo ruožtu, gali reikšti patologinių būklių ir kai kurių ligų, įskaitant rimtas, vystymąsi.

Pirma, reikia pasakyti, kad kūno temperatūros svyravimai nuo 35,8 ° C iki 37 ° C yra laikomi norma. Kiti rodikliai bus nukrypimas. Pavyzdžiui, kūno temperatūra, nukritusi iki 29,5 ° C, gali sukelti sąmonės netekimą, o iki 27 ° C - komos atsiradimą, kai sutrinka organų širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemos.

Norint nustatyti žemos kūno temperatūros priežastį, būtina suprasti, kaip organizme vyksta termoreguliacijos procesai, palaikantys žmogaus kūno temperatūrą norimame lygyje (apie 36 °C). Taip pat svarbu žinoti, kokie termoreguliacijos tipai egzistuoja.
Termoreguliacijos atmainos ir jų pažeidimų priežastys

1. Elgesys
Sutrikus elgesio termoreguliacijai, žmogus nustoja adekvačiai suvokti aplinkos temperatūrą. Tokio pažeidimo priežastis gali būti:

  • alkoholio poveikis organizmui;
  • psichinis sutrikimas;
  • narkotikų poveikis organizmui.

Pavyzdžiui, apsvaigęs nuo narkotikų ar alkoholinių gėrimų žmogus gali nešalti. Dėl to jis peršals ir tiesiog užšals, o tai dažnai žymiai sumažina kūno temperatūrą (iki 25 ° C). Ši būklė pavojinga ne tik sveikatai, bet ir gyvybei.

2. Fizinis
Dėl funkcinių fizinės termoreguliacijos sutrikimų žmogaus kūnas praranda šilumą dėl pernelyg išsiplėtusių kraujagyslių, kurios ilgą laiką buvo tokioje būsenoje. Ši būklė dažnai paveikia hipotenziją – žmones, kurių kraujospūdis žemas.
Taip pat fizinės termoreguliacijos sutrikimų priežastis gali būti endokrinologinės ligos, kurias lydi toks simptomas kaip padidėjęs prakaitavimas. Nedideli šio tipo termoreguliacijos pažeidimai pastebimi žmonėms emocinio streso metu. Tačiau ši sąlyga yra lengvai išgydoma.

3. Cheminis
Cheminės termoreguliacijos pažeidimo priežastys yra šios:

  • kūno intoksikacija;
  • nėštumo laikotarpis;
  • imuninės sistemos susilpnėjimas;
  • lėtinė kūno astenija;
  • endokrininės ligos;
  • hemoglobino kiekio kraujyje sumažėjimas;
  • viršįtampis.

Temperatūra 36°C: ką tai reiškia?

Šis temperatūros indikatorius gali būti visiškai sveikiems žmonėms. Šios sąlygos priežastis gali būti:

  • nesena liga;
  • ryto laikas, kai visi procesai organizme vyksta lėčiau nei įprastai;
  • nėštumas;
  • nekontroliuojamas narkotikų vartojimas;
  • nepakankamas organizmo aprūpinimas vitaminu C;
  • nuovargis, nuovargis.

Be to, 36 ° C kūno temperatūra gali rodyti tam tikrų ligų vystymąsi ir gali būti stebima tokiomis sąlygomis kaip:

  • antinksčių veiklos sutrikimai:
  • sumažėjusi skydliaukės funkcija;
  • užsitęsęs badas, dėl kurio organizmas yra išsekęs (dažnai stebimas netinkamai laikantis dietos);
  • smegenų patologija;
  • didelis kraujo netekimas;
  • lėtinis bronchitas.

Pirminiai temperatūros kritimo požymiai

Simptomai, kurie gali rodyti temperatūros sumažėjimą, yra šie:

  • padidėjęs mieguistumas;
  • letargija, bendras negalavimas;
  • apetito praradimas;
  • mąstymo procesų slopinimas;
  • dirglumas.

Jei mažam vaikui pastebimas kūno temperatūros sumažėjimas, tai būtinai reikia parodyti gydytojui. Jei suaugusiam žmogui ilgą laiką temperatūra siekia apie 36 °C, tačiau apžiūros metu jokių patologijų nenustatyta, žmogus yra budrus ir jaučiasi puikiai, jo būklė gali būti vertinama kaip norma.

Žema žmogaus kūno temperatūra: priežastys priklauso nuo ligų ir kitų patologinių būklių

1. Lėtinių ligų paūmėjimas

Dažnai kūno temperatūra sumažėja, jei lėtinės ligos yra aktyvios stadijos. Tai tiesiogiai susiję su organizmo apsaugos (imuniteto) sumažėjimu, kuris tiesiogiai dalyvauja organizmo termoreguliacijoje. Po kurio laiko pradeda ryškėti pagrindinės lėtinės ligos simptomai, o temperatūra, priešingai, gali pakilti. Taip yra dėl uždegiminių procesų vystymosi organizme. Tai yra, temperatūros kritimas yra pagrindinis signalas apie lėtinės ligos paūmėjimą.

2. Smegenų patologijos

Temperatūros sumažėjimas gali būti vienas iš naviko navikų smegenyse simptomų. Faktas yra tas, kad šie navikai suspaudžia smegenis, sutrikdo kraujotaką jose, o tai lemia organizmo termoreguliacijos sutrikimą.

Be temperatūros sumažėjimo, smegenų augliai taip pat gali pasireikšti dėl kitų simptomų, būtent:

  • kalbos gebėjimai;
  • jautrumas;
  • tam tikrų hormonų lygis;
  • vegetacinės sistemos darbas;
  • intrakranijinis spaudimas (aukštyn). Tai lydi pykinimo priepuoliai, vėmimas, galvos svaigimas;
  • atmintis;
  • smegenų kraujotaka, kurią lydi stiprūs galvos skausmai, kuriuos sunku pašalinti vartojant analgetikus;
  • judesių koordinavimas;
  • klausa;
  • psichika (klausos ir regos haliucinacijos ir kt.).

3. Skydliaukės ligos

Dažnai kūno temperatūros sumažėjimą lydi tokia liga kaip hipotirozė, kuriai būdingi funkciniai skydliaukės sutrikimai, taip pat nepakankama skydliaukės hormonų gamyba. Šie hormonai palaiko normalią viso organizmo veiklą, įskaitant nervų sistemos organų darbą.

Dažniausios hipotirozės apraiškos yra:

  • nagų trapumas;
  • svorio priaugimas;
  • greitas nuovargis;
  • šaltkrėtis;
  • atminties problemos;
  • sausa oda;
  • dažnas vidurių užkietėjimas.

4. Buvusios infekcijos

Dažnas būklių, atsirandančių po virusinių ir bakterinių infekcijų, palydovas yra žema temperatūra. Dėl ligos išsenka organizmo ištekliai. Visų pirma, tai taikoma nervų ir imuninei sistemoms. O termoreguliacijos centras, esantis pagumburyje, kaip žinote, konkrečiai nurodo nervų sistemą.

5. Antinksčių patologijos

Dažnai simptomas, pasireiškiantis temperatūros sumažėjimu, atsiranda esant antinksčių ligoms. Visų pirma, tai susiję su antinksčių nepakankamumu, kitaip tariant, Adisono liga. Jis gana ilgą laiką vystosi asimptomiškai ir jaučiasi, kai pereina į lėtinę stadiją.
Šiai būklei būdingos šios apraiškos:

  • silpna potencija;
  • depresinės būsenos;
  • Dažnas šlapinimasis;
  • dirglumas ir dirglumas;
  • skauda raumenis;
  • apetito praradimas;
  • svorio metimas;
  • dilgčiojimas ir tirpimas galūnėse;
  • padidėjęs troškulys.

6. Vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija

Žmonėms, kenčiantiems nuo šios patologijos, dėl kraujospūdžio svyravimų atsiranda termoreguliacijos pažeidimų, dėl kurių prarandama šiluma. Sergant vegetacine-kraujagysline distonija, galima pastebėti ir nuolatinį nežymų temperatūros padidėjimą, ir jos mažėjimą.

Dažni šios ligos simptomai yra šie:

  • sutrikimai kvėpavimo sistemos darbe;
  • skausmas širdies srityje;
  • tachikardija;
  • miego sutrikimai;
  • galūnių šaltis;
  • galvos svaigimas;
  • apalpimas.

Imunodeficito būseną, be žemos temperatūros, lydi:

  • šaltkrėtis;
  • limfmazgių dydžio padidėjimas;
  • dažni peršalimai;
  • skystos išmatos;
  • nervų sistemos sutrikimai;
  • virškinimo sistemos sutrikimai;
  • navikų neoplazmų vystymasis;
  • padidėjęs prakaitavimas (ypač naktį);
  • svorio metimas;
  • silpnumas visame kūne.

8. Apsvaigimas

Kaip žinote, apsinuodijus temperatūra paprastai pakyla. Tačiau kai kuriais atvejais jis gali žymiai sumažėti. Taip yra dėl nervų sistemos, dalyvaujančios kūno termoreguliacijos procesuose, slopinimo.

Sunkus apsinuodijimas, be žemos temperatūros, gali pasireikšti tokiais simptomais:

  • sąmonės netekimas;
  • neurologiniai sutrikimai. Pavyzdžiui, kai žmogus pasineria į „gilų“ miegą, kurį pakeičia didelio susijaudinimo periodai;
  • kepenų ir inkstų pažeidimas;
  • vėmimas, pykinimas, viduriavimas;
  • silpnumas;
  • įvairaus sunkumo kraujavimai (pradedant pavienėmis mažomis dėmėmis, baigiant didelėmis kraujosruvomis);
  • kraujospūdžio mažinimas;
  • kardiopalmusas;
  • kraujotakos pažeidimas galūnėse;
  • odos marmuravimas.

9. Neurocirkuliacinė distonija

Tokiai ligai kaip neurocirkuliacinė distonija būdingi kraujagyslių sistemos sutrikimai, dėl kurių išsivysto hipotenzija - žemas kraujospūdis. Esant tokiai būklei, atitinkamai stebimas kraujagyslių lovų išsiplėtimas, po kurio prarandama šiluma ir sumažėja kūno temperatūra.
Be hipotenzijos, ši liga pasireiškia šiais simptomais:

  • dusulys;
  • tachikardija;
  • tremoras galūnėse;
  • panikos priepuoliai;
  • hiperhidrozė;
  • galvos svaigimas.

10. Kūno išsekimas (kacheksija)

Esant tokiai būklei, pastebimas svorio netekimas (kartais iki 50 % viso kūno svorio). Poodinio riebalinio audinio sluoksnis praktiškai išnyksta, ko pasekoje oda susiraukšlėja ir įgauna pilką „žemišką“ atspalvį. Taip pat ant veido yra vitaminų trūkumo simptomai.
Be to, išsekus kūnui, nagai tampa trapūs, plaukai tampa ploni ir blankūs. Dažnai sergant kacheksija, dažnai užkietėja viduriai. Moterims sumažėja cirkuliuojančio kraujo tūris, o tai sukelia menstruacijų nebuvimą.

Be to, išsekus, galima pastebėti psichikos sutrikimų. Pačioje pradžioje atsiranda astenija – ašarojimas, pasipiktinimas, dirglumas, silpnumas ir depresija. Sėkmingai išgydžius patologiją, astenija dar kurį laiką išliks ir kartu sumažės kūno temperatūra.

11. Anemija

Šios sąlygos dažniausiai atsiranda dėl netinkamai subalansuotos mitybos. Pavyzdžiui, nepakankamas maisto produktų, kurių sudėtyje yra geležies, vartojimas.

Simptomai, pasireiškiantys geležies trūkumo būsenoje:

  • pasunkėjęs rijimas. Žmogui atrodo, kad jo gerklose yra svetimkūnis;
  • priklausomybė nuo marinuotų agurkų, rūkytos mėsos, prieskonių ir aštrių patiekalų;
  • liežuvio paviršiuje esančių papilių atrofija;
  • plaukų, nagų ir odos būklės pablogėjimas;
  • tachikardija;
  • sausa burna;
  • sumažėjęs darbingumas, nuovargis.

12. Spindulinė liga
Lėtinės spindulinės ligos eigoje, kai organizmas ilgą laiką yra veikiamas jonizuojančiosios spinduliuotės, dažnai pastebima ir žema kūno temperatūra. Kalbant apie ūminę šios ligos eigą, šiai būklei, priešingai, būdingas temperatūros padidėjimas.

Simptomai, susiję su žema temperatūra sergant spinduline liga:

  • sausa oda;
  • dermatologinių ligų vystymasis;
  • ruonių buvimas apšvitintų sričių srityje;
  • katarakta;
  • piktybinių navikų atsiradimas;
  • prislėgta seksualinė sfera;
  • organizmo gynybos sumažėjimas.

13. Didelis kraujo netekimas
Dėl sužalojimo gali būti pažeistos didelės arterijos, todėl sumažėja cirkuliuojančio kraujo tūris. Tai reiškia termoreguliacijos pažeidimą ir atitinkamai kūno temperatūros sumažėjimą.

Pavojingiausi yra vidinis kraujavimas. Pavyzdžiui, smegenų skilveliuose, pleuros ir pilvo ertmėse. Tokį kraujavimą gana sunku diagnozuoti ir, kaip taisyklė, jiems sustabdyti reikalinga chirurginė intervencija.

14. Hipoglikemija
Mažas cukraus kiekis kraujyje taip pat lemia kūno temperatūros sumažėjimą. Tokia būsena gali atsirasti fiziškai išsekus organizmui ir nesubalansuotai maitinantis, kai yra daug miltinių gaminių ir saldumynų. Dažnai ši būklė tampa cukrinio diabeto vystymosi pranašu.
Kiti simptominiai hipoglikemijos pasireiškimai:

  • galvos skausmas;
  • išsiplėtę vyzdžiai;
  • pykinimo ir vėmimo priepuoliai;
  • hiperhidrozė;
  • netinkamas elgesys;
  • tachikardija;
  • lėta kraujotaka;
  • raumenų drebulys;
  • motorinių funkcijų pažeidimas;
  • sumišimas (pasekmė gali būti alpimas ir (arba) koma);
  • tachikardija;
  • jutimo praradimas.

15. Pervargimas

Lėtinis pervargimas, kuris gali būti susijęs, pavyzdžiui, su nuolatiniu emociniu stresu ar miego trūkumu, gali sukelti kūno temperatūros sumažėjimą. Jei po ilgos perkrovos organizmas negauna kompensacinio atsigavimo, gali atsirasti gedimas bet kurioje organų sistemoje. Tai taip pat lemia išsekimo vystymąsi.

16. Šoko sąlygos

Visas šoko sąlygas, kaip taisyklė, lydi kūno temperatūros sumažėjimas. Medicinoje tokios būklės klasifikuojamos atsižvelgiant į pažeidimo pobūdį, sunkumą ir vietą. Yra šios šoko būsenos:

  • neurogeninis (CNS sutrikimas);
  • kardiogeninis (širdies ir kraujagyslių veiklos pažeidimas);
  • infekcinis-toksinis (ūmus apsinuodijimas);
  • kombinuotas (įvairių tipų šoko sąlygų derinys);
  • septinis (masinė kraujo infekcija);
  • trauminis (skausmo sindromas);
  • anafilaksinės (alerginės reakcijos).

Beveik bet kokio tipo šoko auka turi šiuos simptomus:

  • kvėpavimo sistemos pažeidimas;
  • tachikardija;
  • drėgna oda, kuri tampa blyški arba melsva;
  • žemas kraujo spaudimas;
  • sąmonės sumišimas (letargija arba, atvirkščiai, susijaudinimas);
  • šlapimo išsiskyrimo sumažėjimas.

Nėštumas ir žema kūno temperatūra

Kartais, kai moteris pastoja, pastebimas kūno temperatūros sumažėjimas. Ar nėštumas nulėmė temperatūros sumažėjimą, galite sužinoti objektyviai įvertinę moters būklę. Tokiu atveju ji turės šiuos simptomus:

  • pykinimo priepuoliai;
  • apetito praradimas;
  • vėmimas;
  • apatinių galūnių šaltkrėtis;
  • alpimas;
  • užsitęsę galvos skausmai.

Ką daryti esant žemai temperatūrai?

Norint žinoti, kaip pašalinti žemą temperatūrą, būtina išsiaiškinti jos sumažėjimo priežastį. Jei dienos metu temperatūra svyruoja tarp 35,8°C ir 37,1°C, tai laikoma normalia. Pavyzdžiui, ryte įkainiai yra mažesni nei vakare.

Jei keletą dienų temperatūra, matuojant tris kartus per dieną, yra žema, kreipkitės į gydytoją. Specialistas paskirs reikiamus tyrimus ir, nustatęs temperatūros kritimo priežastis, paskirs kompetentingą gydymą. Gydytojas gali paskirti šiuos tyrimus:

  • Skydliaukės ir vidaus organų ultragarsas;
  • fluorografija;
  • bendrieji klinikiniai ir biocheminiai kraujo tyrimai;
  • krūtinės ląstos rentgenograma.

Jei tyrimai parodys, kad sergate sunkia liga, tikrai būsite nukreiptas pas atitinkamus specialistus.
Nustačius sumažėjusį imunitetą, jums bus paskirti vitaminų kompleksai, imunomoduliatoriai, taip pat pakoreguota mityba.
Esant žemai temperatūrai, kuri buvo hipotermijos pasekmė, nukentėjusįjį reikia duoti atsigerti karštos saldžios arbatos ir uždengti šilta antklode. Taip pat galite sušilti šiltoje vonioje.

Dailiosios lyties atstovėms temperatūra gali nukristi arba pakilti priklausomai nuo mėnesinių ciklo.
Siekiant užkirsti kelią būklių vystymuisi, kartu su kūno temperatūros sumažėjimu, laikykitės prevencinių priemonių. Dažniau būkite lauke, venkite streso, tinkamai maitinkitės, sportuokite ir grūdinkite kūną.

Termometro rodmuo 36,6 laikomas idealiu sveikam žmogui. Nedideli nukrypimai nuo normos yra gana priimtini, nes. šilumos perdavimo procesas kiekvienam žmogui yra labai individualus, šilumos perdavimas keičiasi per dieną. Visuotinai pripažįstama, kad suaugusio paciento 35,9 laipsnių temperatūra yra nepakankama, bet ne kritinė.

Daugeliui žmonių 35,9 laipsnių temperatūra yra normali. Jie neturi jokio šalutinio šilumos perdavimo sutrikimų poveikio. Jų kūno termoreguliacijos ypatybės yra nustatytos genetiniame lygmenyje ir gali būti paveldimos. Taigi termometrijos rezultatai, išreikšti nuo 35,5 iki 37 C temperatūros, gali būti normos variantai.

Norint suprasti, kokiose situacijose kritiniai rodikliai yra žemesnė nei 35,9 laipsnių temperatūra, pakanka įvertinti bendrą paciento būklę. Žmonėms, kenčiantiems nuo hipotermijos, gali pasireikšti šie simptomai:

  • blyški oda;
  • šalčio jausmas;
  • galūnių drebulys;
  • mieguistumas;
  • padidėjęs nuovargis;
  • apatiška būsena;
  • silpnas pulsas;
  • apetito praradimas.

Tokie simptomai būdingi lengvo ir vidutinio sunkumo šilumos perdavimo sutrikimams. Sunkesniais atvejais gali pasireikšti tokie simptomai kaip minčių aptemimas, traukuliai, sąmonės netekimas ir kvėpavimo sustojimas.

Kai termometro rodmenys yra 32 C, įvyksta mirtis.

Priežastys

Hipotermiją dažniausiai sukelia išoriniai veiksniai – sunki hipotermija, netinkama (nepakankama) mityba, vidinis ir išorinis kraujavimas. Tarp ligų, kurios sukelia tokį simptomą, dažniausiai yra:

  • geležies trūkumas;
  • imuninės sistemos susilpnėjimas;
  • endokrininės sistemos ligos;
  • kūno intoksikacija;
  • problemų nervų sistemoje.

Kai kuriais atvejais lengvai paaiškinamas nedidelis šilumos perdavimo pažeidimas, kai nukrypstama nuo normos tik keliomis dešimtosiomis laipsnių (pavyzdžiui, temperatūra 35,8). Gali atsirasti po ligos. Tokiu atveju žmogus vis tiek jaus nedidelį negalavimą, kuris gali pasireikšti mieguistumu, nuovargiu. Šiuo atveju 35,8 temperatūra yra normali. Jis pakils į normalią būseną, kai tik kūnas visiškai atkurs savo jėgas. 35,8 temperatūros priežastys šiuo atveju aiškinamos tuo, kad po ligų sulėtėja medžiagų apykaita, o kartu ir šilumos gamybos procesas.

Nedidelį sumažėjimą, palyginti su norma (pvz., 35,6 laipsnių), gali sukelti kūno hipotermija.

Šilumos perdavimas sutrinka ir esant medžiagų apykaitos procesų gedimams dėl bado ir dietų. Negaunant pakankamai maisto, organizmas savo energiją išleidžia labai ekonomiškai. Įskaitant sumažinamas šilumos gamybai sunaudojamos energijos kiekis. 35,8 laipsnių temperatūra suaugusiam žmogui gali pasireikšti ne tik dėl ekstremalių dietų, bet ir dėl nesubalansuotos mitybos. Pavyzdžiui, dažnai pereidami prie vegetariškos dietos daugelis žmonių atsisako mėsos, nepapildydami dietos kitais maisto produktais, kurių sudėtyje yra geležies. Problemų gali kilti po kai kurių detoksikacinių dietų, kurias sudaro tik žalios daržovės ir vaisiai. Nepaisant to, kad šiame produktų rinkinyje gausu vitaminų, gamintojai dažnai nenumato visų būtinų mikroelementų. Kūno būklei įtakos turi mityba (tiksliau, tokio mikroelemento kaip geležis nebuvimas). Temperatūra gali nukristi žemiau normos net puse laipsnio ar daugiau. 35,2 ir žemesnės temperatūros priežastis šiuo atveju nesunku pašalinti.

Žmogaus organizme geležis kaip mikroelementas atlieka labai svarbią funkciją. Tai padeda hemoglobinui prisotinti kūno ląsteles deguonimi.

Geležies lygis gali kristi ne tik dėl nesubalansuotos mitybos, bet ir dėl vidinio, išorinio kraujo netekimo, įvairių rūšių anemijos. Anemiją gali sukelti virškinimo trakto, širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai, augliai arba genetinis polinkis (talasemija). Tokiems pacientams būdinga lėtinė 35,7 laipsnių temperatūra.

Kitas anemijos pavadinimas yra anemija. Tai gali pasireikšti labai žemais termometro rodmenimis, pavyzdžiui, temperatūra 35 (suaugusiam žmogui), ir šiek tiek aukštesnė, kaip 35,8 (suaugusiam). Be individualaus polinkio, hipotermijos sunkumas priklauso nuo ligos stadijos (lengva - 110-90 g / l, vidutinė - 90-70 g / l, sunki - žemiau 70 g / l).

Geležies stokos anemija ypač pavojinga nėščiosioms. Esant 35,1 temperatūrai jau gali kilti šios rizikos: gresia persileidimas, priešlaikinis gimdymas, hipotenzija, priešlaikinis placentos atsiskyrimas, vaisiaus augimo sulėtėjimas, kraujavimas gimdymo metu.

35 laipsnių temperatūra nėštumo metu taip pat gali kalbėti apie kitokio pobūdžio patologijas. Pavyzdžiui, 35 laipsnių temperatūros priežastys gali būti hipotirozė. Šios ligos fone pacientui pasireiškia silpnumas ir patinimas. Reikėtų prisiminti, kad 35,5 temperatūra nėštumo metu nėra ant normos ribos. Vaisius nešiojančioms moterims būdingi aukštesni termometro rodmenys (apie 37 C ir daugiau). Tai ypač svarbu pirmąjį trimestrą, kai net ir paprastam žmogui nereikšminga hipotermija (pavyzdžiui, suaugusiam žmogui 35,7 laipsnių temperatūra) gali rodyti nėštumo nutraukimo grėsmę. Esant tokiam nėščios moters simptomui, labai svarbu gauti kompetentingą medicininę pagalbą.

Hipotireozė yra skydliaukės liga. Tačiau endokrininės sistemos organų darbo patologija gali būti ne tik nėščioms moterims. Skydliaukė, gaminanti skydliaukės hormonus, yra atsakinga už medžiagų apykaitą organizme. Nepakankamas medžiagų apykaitos proceso stimuliavimas lemia visų biocheminių procesų organizme sulėtėjimą, įskaitant šilumos perdavimo procesą. Pacientai gali jausti 35 C temperatūrą. Žmonėms, turintiems skydliaukės sutrikimų, be hipotermijos, gali pasireikšti šie simptomai:

  • svorio priaugimas;
  • išmatų sutrikimai
  • odos ir plaukų problemos (pleiskanojimas, sausumas, blankumas);
  • atminties problemos.

Jei suaugusio žmogaus 35 laipsnių temperatūros priežastis yra tokia endokrininės sistemos liga kaip cukrinis diabetas, pacientas gali jausti nuolatinį troškulio jausmą, galūnių jautrumo praradimą, dažną norą šlapintis.

Bet koks hormoninis disbalansas yra kupinas rimtų pasekmių įvairių komplikacijų forma. Todėl sergantiesiems tokiomis ligomis būtina kvalifikuota specialistų pagalba.

Apsinuodijus (įskaitant alkoholį) suaugusiesiems gali pakilti 35,2 laipsnių temperatūra.

Paprastai tokiais atvejais šilumos perdavimo pažeidimai nėra tokie reikšmingi, termometro rodmenys sumažėja iki maždaug 35,4 kūno temperatūros.

35,3 laipsnių temperatūros priežastis gali būti nervų sistemos sutrikimai, dažnai – trauminiai galvos smegenų pažeidimai. Taip atsitinka, kai traumos metu pažeidžiama smegenų dalis, atsakinga už termoreguliaciją. Kai kurios 35,5 laipsnių temperatūros priežastys yra susijusios su stresu.

Kartais 35,6 laipsnių temperatūros priežastys lieka nenustatytos, o hipotermijos simptomai žmogui nepastebimi. Reikia atsiminti, kad kai kuriems 35,6 kūno temperatūra yra norma, nes. Termoreguliacijos procesas yra labai individualus.

Hipotermijos gydymo metodai

Prieš sprendžiant, ką daryti esant 35,8 laipsnių temperatūrai (su poros dešimtųjų laipsnių nuokrypiais), reikėtų išsiaiškinti, ar tai ligoniui patologija, ar ne. Galite paklausti paciento, kokie termometrijos rezultatai jam yra normalūs. Būtina įvertinti bendrą klinikinį vaizdą, išsiaiškinti, ar pacientui yra hipotermijai būdingų nusiskundimų.

Termometrijos rezultatų pokyčiai per dieną pora dešimtųjų laipsnių būdingi absoliučiai visiems žmonėms ir paaiškinami vidinių bioritmų ypatumais (vakare žmogaus temperatūra aukštesnė nei ryte).

Jei tokia temperatūra nėra norma, tai, ką daryti esant 35,5 laipsnių temperatūrai suaugusiam, priklausys nuo priežasties, sukėlusios hipotermiją. Pavyzdžiui, esant dideliam šalčiui, 35 laipsnių temperatūra yra normali, tipiška organizmo reakcija į hipotermiją. Užtenka žmogų sušildyti karštu gėrimu, drabužiais ar antklode. Sušilti galite išsimaudę šiltoje vonioje.

Dietos metu gali kilti klausimas: "Temperatūra 35,7, ar tai normalu?". Reikėtų adekvačiai įvertinti bendrą organizmo būklę. Kartais simptomas nesukelia diskomforto ir tik signalizuoja, kad organizmas ekonomiškai vartoja savo energijos atsargas. Patartina sustabdyti svorio metimo procesą, šiek tiek pakoreguoti mitybą, kol temperatūra normalizuosis.

Turėsite išlaikyti daugybę testų, nes. pasikeitus mitybai ir patiriant tam tikrą stresą organizmui, gali išsivystyti geležies stokos anemija.

Į klausimą "Temperatūra 35,4, ar tai normalu?", Dažniausiai atsakymas yra neigiamas. Sveikiems žmonėms mažesnės nei 35,5 vertės yra retos. Paprastai tai rodo anemiją.

Ką daryti esant 35,4 laipsnių temperatūrai? Nesvarbu, kas sukėlė anemiją – netinkama mityba, ligos fone ar dėl paveldimo polinkio. Norint ją pašalinti, racioną reikia paįvairinti tokiais produktais kaip vištienos ir jautienos kepenėlės, virta vištiena ir jautiena, granatai, burokėliai. Jums gali tekti vartoti vaistus, kurių sudėtyje yra geležies: „Maltofer“ tablečių pavidalu, „Ferum-lek“ injekcijų pavidalu. Vitaminas E kartais skiriamas kraujagyslėms stiprinti.

Nepaisant to, kad dažnai susiduriame su termoreguliacijos pažeidimais karščiavimo forma, daugelis nežino, ką daryti esant 35 laipsnių temperatūrai pirmosios pagalbos metu.

Būtina koreguoti dienos režimą ir mitybą. Sušildyti kūną galite gausiu šiltu gėrimu: žolelių arbatomis, kompotais. Masažas ir kontrastiniai dušai padeda pakelti kūno temperatūrą.

Prieš ieškant būdo, kaip padidinti temperatūrą 35, reikia atsiminti, kad geriau užkirsti kelią simptomo atsiradimui. Norėdami tai padaryti, turėtumėte stiprinti imuninę sistemą, sportuoti, grūdintis ir vadovautis sveiku gyvenimo būdu.