Testosteronai (androgenai) moters organizme. Testosterono poveikis moters organizmui Testosterono trūkumas moters organizme

Žinoma, šis hormonas pirmiausia žinomas kaip vyriškas hormonas, tačiau moters organizme jo kartais galima rasti gana dideliais kiekiais. Jei vyrams jis susidaro sėklidėse, tai moterims - kiaušidėse. Taip pat iš dalies abiejų lyčių atstovams švietimas taip pat atliekamas antinksčių liaukose. Jei stipriosios lyties atstovams jis atsakingas už seksualinių savybių vystymąsi, tai merginoms už libido ir riebalų bei raumenų masės reguliavimą. Naujausių tyrimų dėka mokslininkai sugebėjo išsiaiškinti, kad jaunų moterų rodiklis labai skiriasi priklausomai nuo amžiaus. Ką reiškia padidėjęs lygis, kokios reiškinio priežastys ir kaip jį koreguoti?

Koks yra normalus testosterono lygis moterims

Kiekvieno žmogaus organizme turi būti tam tikras testosterono kiekis. Juk jo dėka teisingai vystosi skeletas, raumenų masė, normaliai funkcionuoja kaulų čiulpai, riebalinės liaukos, palaikoma gera nuotaika. Būtent dailiosios lyties atstovės dalyvauja kuriant pieno liaukas ir yra atsakingas už normalų daugumos organizmo sistemų veikimą. Bet tai tik tuo atveju, kai tai yra normoje.

Jei vyrui pagrindinė problema yra sumažėjimas, tai moterims, atvirkščiai, jo perteklius. Tai netgi galite pastebėti iš daugelio išorinių požymių, nes testosteronas provokuoja pernelyg didelį plaukų augimą ne tik ant kūno, bet ir ant veido. Tuo pačiu metu plaukai tampa kieti ir tamsūs, kaip ir stipriosios lyties atstovų.

Atitinkami medicininiai tyrimai padeda nustatyti, ar yra problema. Yra tam tikras standartas. Visų mergaičių, vyresnių nei dešimties metų, jis svyruoja nuo 0,45 iki 3,75 nmol litre. Šiuo atveju norma gali keistis tam tikrais laikotarpiais. Taigi, pavyzdžiui, jis pastebimai sumažėja iškart po kraujavimo iš menstruacijų ir labai padidėja nėštumo metu. Tuo pačiu metu nėščios motinos normalus jo kiekis gali būti viršytas net keturis kartus ir tai nėra pavojingas pažeidimas.

Jo padidėjimas gali neigiamai paveikti visą moters hormoninį foną. Dėl šios priežasties menstruacinis kraujavimas gali net visiškai sustoti. Dėl to mergaitei kyla rimtų problemų pastojant kūdikį, o išnešioti vaisius iki gimimo jai tampa nemenka užduotimi. Todėl kiekvienai moteriai rekomenduojama prieš pat pastojimą atlikti testosterono kiekio organizme tyrimą ir, jei reikia, laiku užbaigti atitinkamą gydymo kursą. Tai apsaugos dailiosios lyties atstoves nuo daugybės problemų ateityje.

Padidėjęs testosterono kiekis moterims – simptomai ir požymiai

Šis reiškinys turi visą simptomų sąrašą. Išoriniai ženklai yra šie:

1. Padidėjęs plaukuotumas. Šiurkščių tamsių plaukų gali atsirasti net ant krūtinės, smakro, skruostų ir virš viršutinės lūpos. Dažnai gerokai padaugėja ir jau esamų plaukų ant kūno.
2. Oda išsausėja, kartais net pradeda luptis ir skilinėti.
3. Plaukai pradeda slinkti, o jų riebalų kiekis taip pat pastebimai padidėja.
4. Kūno sudėjimas palaipsniui virsta vyrišku.
5. Balsas gali tapti grubesnis ir vyriškesnis.

Tačiau yra rimtesnių simptomų – ​​tai jau vidiniai organizmo pokyčiai. Jie apima:

1. Staigus fizinio aktyvumo ir seksualinio potraukio padidėjimas.
2. Menstruacinio ciklo pažeidimas ar net visiškas.
3. Nepagrįstas irzlumas ir grubumas.

Be to, atsižvelgiant į visus šiuos požymius, gali pradėti vystytis tokios rimtos ir pavojingos ligos kaip Kušingo sindromas ar kiaušidžių navikas.

Pastebėję bet kurį iš išvardytų simptomų ir požymių, nedelsdami kreipkitės patarimo ir pagalbos į endokrinologą ar terapeutą, taip pat kuo greičiau pradėti spręsti problemą.

Beje, šio hormono kiekio padidėjimo priežastys gali būti labai įvairios. Įskaitant netinkamą mitybą. Dažnai su tokia problema susiduria tos dailiosios lyties atstovės, kurios susidomėjo vegetarizmu ir visiškai atsisakė mėsos bei gyvūninės kilmės produktų vartojimo. Taip pat priežastimi gali tapti įvairūs navikai, ilgalaikis tam tikrų vaistų vartojimas, paveldimas polinkis ir kt.

Laikinos nepavojingos priežastys yra ovuliacijos ir nėštumo laikotarpis.

Kaip sumažinti

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra pakoreguoti savo kasdienę mitybą. Visų pirma, teks atsisakyti vegetarizmo ir į savo racioną įtraukti mėsą. Taip pat meniu turės būti balta duona, natūralus bičių medus, šviežiai spaustos sultys, nedideli kiekiai cukraus ir druskos, sojos, bet koks augalinis aliejus, normalaus riebumo pieno produktai ir kofeinas. Jei moteris laikosi griežtos dietos, greičiausiai jai teks atsisakyti tokių apribojimų ir pasirinkti sau kitą, švelnesnį svorio metimo būdą.

Kai kurie ekspertai taip pat pataria užsiimti joga. Manoma, kad mankštos metu organizmas savarankiškai išsivalo nuo visko, kas bloga, jame natūraliai atkuriama hormonų pusiausvyra. Tuo pačiu metu užsiėmimai turėtų būti reguliarūs. Jei nuolat praktikuosite jogą, kūnas visada išliks geros formos, o hormonų sutrikimų galima išvengti.

Žinoma, jei aptariamos problemos priežastys yra rimtesnės, tada terapija greičiausiai apims atitinkamus vaistus. Tačiau pasirinkti ir pradėti juos vartoti savarankiškai yra labai pavojinga. Pirmiausia būtinai pasitarkite su specialistu.

Kalbant apie liaudies gynimo priemones, šios vaistažolės gali sumažinti testosterono kiekį moters organizme:

• nakviša,
• saldymedžio ir Maryina šaknų derinys,
• vabzdžių kojos,
• angelika,
• vitex sacred ir daugelis kitų.

Veiksmingiausia derinti tradicinės medicinos ir tradicinės terapijos metodus.

Retais atvejais taip pat taikoma hormonų terapija. Tiesa, tai pats ekstremaliausias būdas. Jis skiriamas tik tada, kai lygis yra toks didelis, kad kelia grėsmę moters gyvybei ir sveikatai. Svarbu, kad po tokio gydymo pacientas galėtų atsikratyti nemigos, prakaitavimo ir aritmijos.

Kokia analizė pateikiama norint nustatyti lygį

Jei moteris įtaria, kad testosterono kiekis organizme yra padidėjęs, jo lygiui nustatyti reikia atlikti atitinkamą analizę. Norėdami tai padaryti, tereikia susirasti laboratoriją, kuri priima tyrimus ir paaukoti kraują iš venos tyrimams. Tokios analizės kaina, kaip taisyklė, svyruoja nuo 200 iki 1000 rublių. Ir jo rezultatus pacientas sužinos po dienos.

Kad išvengtumėte klaidų, turėtumėte žinoti kai kurias jo pristatymo taisykles.

1. Kraujo reikia duoti nuo trečios iki penktos ir nuo aštuntos iki dešimtos mėnesinių ciklo dienos.
2. Dieną prieš tyrimą turėsite nutraukti bet kokias sporto treniruotes ir fizinį aktyvumą, taip pat vengti streso ir nerimo.
3. Atsisakykite lytinių santykių.
4. Likus 1-2 valandoms iki pačios analizės, rekomenduojama šiek tiek pailsėti, nusiraminti ir mesti rūkyti.

Visų šių paprastų taisyklių dėka pacientas galės pateikti analizei aukščiausios kokybės biologinę medžiagą, taip pat gauti tiksliausius ir teisingiausius rezultatus.

Vaizdo įrašas: kaip nustatyti testosterono lygį namuose

Kai žiūrime į save veidrodyje, į kaimyną metro traukinyje ar į kieme žaidžiančius vaikus, aiškiai matome rankas, kojas, akis, ausis, nugarą, todėl suprantame, kai kas nors skundžiasi šiais „matomais“ “ kūno dalys.

Matomas kojos lūžis; miežiai ant akies taip pat puikiai matomi; otitas, zinoma, pats to veidrodyje nepamatysi, bet gydytojas mato veidrodyje; kosulys girdimas, sloga dirgina... Bet hormonai?

Jie sako, kad yra; be to, jų buvimas paaiškina daugybę dalykų, kurie nutinka žmogaus gyvenime – nuo ​​elgesio reakcijų iki svorio padidėjimo. Aukštas hormonų lygis, mažas hormonų kiekis... Kas tai? Apie ką mes iš tikrųjų kalbame?

Endokrininė (dar žinoma kaip hormoninė) sistema

Iš pradžių būtų įdomu prisiminti, kas yra hormonai. Trumpai ir be nereikalingų mokslinių smulkmenų, kurios tik suklaidins eilinį „nemedicininį“ žmogų, tuomet hormonai vadinami biologiškai aktyviomis medžiagomis, kurias organizme išskiria endokrininės liaukos ir neliaukiniai audiniai.

Hormonai reikalingi organizmo darbui reguliuoti, o vieni hormonai veikia tik atskirų organų darbą, kiti priklauso nuo viso organizmo savijautos. Hormonai pradėti tyrinėti tik XIX amžiaus viduryje, o pats terminas „hormonas“ atsirado XX amžiaus pradžioje. Šiandien žinoma apie šimtas hormoniškai aktyvių medžiagų, gebančių reguliuoti medžiagų apykaitos procesus organizme.

Kur gaminami hormonai? Kai kuriuos hormonus gamina kankorėžinė liauka, hipofizė, pagumburis, kurie yra smegenyse; kiti - skydliaukė, antinksčiai, kasa; lytinius hormonus gamina kiaušidės (moterų) ir sėklidės (vyrų), o kai kuriuos kitus (iš tikrųjų jų yra daug) – atskiros ląstelės ir audiniai.

Ką gali padaryti hormonai, tai yra, už ką jie atsakingi organizme? Jie skatina arba, atvirkščiai, stabdo augimą; paveikti apoptozę (užprogramuota ląstelių mirtis, nes kiekvienos ląstelės gyvavimo ciklas yra ribotas); stimuliuoti arba slopinti imuninę sistemą; nuotaika, alkis ir sotumas priklauso nuo hormonų; hormonai taip pat reguliuoja medžiagų apykaitą, paruošia organizmą aktyviems veiksmams (pavyzdžiui, bėgimui, šokinėjimui, smūgiams, lytiniams santykiams); tai hormonai lemia brendimą, žindymą, menopauzės pradžią (garsioji menopauzė; beje, būna ir vyrų menopauzė, taip pat priklauso nuo hormonų) ...

Žodžiu, išeina, kad jei ne viskas gyvenime priklauso nuo hormonų, tai labai daug. Todėl tiesiog neįmanoma pervertinti jų svarbos organizmui.

Vienus hormonus minime labai dažnai, kitų net pavadinimų nesame girdėję, bet būtent hormonai daro didžiulę įtaką mūsų gyvenimui, veikia nuotaiką (serotoninas), alkio jausmą (grelinas), verčia telktis. ir susikaupti streso, pavojų ir traumų metu bei šoko sąlygomis (adrenalinas).

Hormonas testosteronas

Berniukų brendimas glaudžiai susijęs būtent su testosterono padidėjimu, o berniukų brendimo metu, veikiant testosteronui, balsas žemėja, didėja raumenų masė, pradeda gamintis spermatozoidai, atsiranda plaukų ant veido ir kūno (barzda). ūsai pradeda augti ir atsiranda „vilna“ ant rankų, kojų, krūtinės, o kartais ir ant nugaros).

Vyrui sulaukus vidutinio amžiaus testosterono lygis organizme pradeda kristi – tai įvyksta po keturiasdešimties metų, tačiau kiekvienam vyrui šis procesas labai individualus. Testosterono kiekio sumažėjimas gali sukelti problemų dėl potencijos ir paveikti (deja, ne į gerąją pusę) psichoemocinę būseną.

testosterono moterims

Nors testosteronas vadinamas vyrišku hormonu, jo gaminasi ir moters organizmas (žinoma, mažiau ir žymiai, apie 25 kartus). Tačiau moters organizmas neapsieina ir be testosterono.

Būtent testosteronas didina lytinį potraukį; būtent jis įtakoja raumenų masės ir riebalų santykį kūne; jis taip pat atsakingas už raumenų masės augimą ir kaulinio audinio augimą; testosteronas yra atsakingas už riebalų deginimą, o be jo kūno svorį kontroliuojantys biocheminiai procesai neįmanomi; testosteronas taip pat yra atsakingas už folikulo vystymąsi, tai yra už moterų reprodukcinės sistemos funkcionavimą, už kaulų čiulpų ir riebalinių liaukų veiklą.

Tikriausiai bus įdomu, kad testosteronas gali būti ir antidepresantas – per žemas šio hormono lygis, greičiausiai, nepaveiks nė vienos jaunos damos nuotaikos bet kuriame amžiuje į gerąją pusę.

Ir gerai, kai viskas gerai, tai yra, testosterono lygis yra normalus. Bet jei testosterono lygis pakyla, būtinai laukite tam tikrų rūpesčių ir problemų. Taip, tai nenuostabu – nuo ​​jo priklauso per daug.

Aukštas testosterono kiekis moters organizme

Jei vyras turi daug testosterono, jis tampa dar „vyriškesnis“, tačiau to paties hormono lygis moters kūne neturėtų padidėti, nes iš to negalima tikėtis nieko gero. Hormoninės sistemos pusiausvyra yra labai sudėtinga, o ją sutrikus sveikatos problemos netruks paveikti.

Bet jei kai kurios problemos, nors ir nerimą keliančios, nėra kritinės, tai, pavyzdžiui, neigiamas aukšto testosterono lygio poveikis menstruaciniam ciklui ir ovuliacijai negali būti vadinamas smulkmena, nes tai daro įtaką pagrindinei moters funkcijai - gebėjimui tapti nėščia ir pagimdė vaiką.

Ar galima pagal kai kuriuos požymius nustatyti, kad testosterono lygis moters organizme viršija normą? Turiu pasakyti, kad čia nebus jokių ypatingų abejonių, nes hiperandroginija, kuri yra padidėjusio vyriško hormono lygio moters kūne pavadinimas, tiesiogine to žodžio prasme, yra ryškus, ir tiesiog neįmanoma to nedaryti. pastebėk tai.

Pirma, moteris pradeda pastebėti, kad plaukai be jokios priežasties pradėjo aktyviai augti ten, kur jų iš principo neturėtų būti, pavyzdžiui, ant nugaros ar ant veido (čia paaiškinama, kur plaukuoja išdavikas ūsai ar plaukai atsiranda iš). barzda).

Be to, tose vietose, kur plaukų augimas turėtų būti saikingas, jų skaičius gana smarkiai išaugo, pavyzdžiui, kirkšnyje, ant rankų (iki pirštų falangų). Tačiau ten, kur plaukai tiesiog privalo aktyviai augti (tai apie moterišką galvą ir moterišką šukuoseną), jie pradeda ne mažiau aktyviai slinkti iki nuplikimo.

Ant odos atsiranda bėrimų – spuogų. Figūra gali prarasti įprastą formą ir tapti kaip vyriška. Ir net klitoris gali taip išaugti, kad pastebimai išsikiša už lytines lūpas (žinoma, tai kraštutinumai, bet pasitaiko).

Natūralu, kad galite atlikti testosterono kraujo tyrimą. Normalios šio hormono vertės svyruoja 0,7-3 nmol/l ribose, tačiau, jei vertės artėja prie viršutinės ribos, neturėtumėte to pamiršti ir periodiškai kartoti kontrolinius matavimus. Vykstant į laboratoriją tirti testosterono, reikia atsiminti, kad hormono kiekis kraujyje yra nestabilus ir didėja ovuliacijos metu. Geriausia tokią analizę atlikti praėjus savaitei (6-7 dienoms) nuo menstruacijų pradžios.

Prasidėjus menopauzei, moters kraujyje mažėja testosterono kiekis.

Aukštas testosterono kiekis gali sukelti menstruacijų sutrikimus ir nevaisingumą. Kas gali būti nėštumas, jei kiaušinis nesubręsta? Nors hormonų darbas iš tikrųjų yra paslaptingas ir nenuspėjamas procesas, ištirta labai mažai, o kartais gebėjimas pagimdyti vaiką išlaikomas net tais atvejais, kai visi išoriniai požymiai rodo, kad tai neįmanoma. Tačiau problemos, susijusios su vaiko gimimu, išlieka, ir išlieka labai didelė komplikacijų rizika gimdymo metu.

Turiu pasakyti, kad nėštumo metu testosterono lygis moters kūne natūraliai pakyla, tačiau jei šis lygis buvo padidintas prieš nėštumą, jį reikia atidžiai stebėti dėl didelės persileidimo ir nėštumo išblukimo rizikos.

Be to, padidėjęs testosterono kiekis moters organizme gali būti vienas iš diabeto atsiradimo rizikos veiksnių.

Kodėl moterims gali padidėti testosterono lygis? Pirma, yra žinomi genetinio polinkio atvejai, antra, padidėjusį testosterono kiekį gali sukelti netinkamas (šiuo atveju sustiprintas) antinksčių darbas; trečia, netinkama mityba.

Ar galima sumažinti testosterono lygį?

Žinoma, kištis į hormoninės sistemos darbą – sudėtingas ir nenuspėjamas reikalas. Tačiau būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Jei pagal analizės rezultatus paaiškėja, kad būtina medicininė intervencija, gydytojas parinks ir paskirs reikiamus vaistus.

Jei kalbame apie bet kokių hormoninių sutrikimų gydymą, savarankiškas gydymas yra kategoriškai nepriimtinas ir kelia rimtą pavojų.

Bet kai iškyla problema, norisi kažkaip dalyvauti ją šalinant. Ar tikrai nieko negalite padaryti patys? Tinkamai parinkta mityba gali turėti įtakos testosterono lygiui (jo sumažėjimui).

Cukrus ir medus, natūralios sultys mažina testosterono kiekį. Keptos daržovės (taip pat ir bulvės) šiuo atveju gali labai praversti, kepimui geriau rinktis augalinį aliejų. Labai svarbu, kad valgiaraštyje būtų pakankamai mėsos. Tačiau su druska uolėti nereikėtų, jos paros norma – 3 g (šaukštelyje yra 10 g druskos). Pirmenybė turėtų būti teikiama baltai duonai, riebiam pienui ir grietinėlei. Rekomenduojami sojos produktai.

Saikingas kofeino kiekis taip pat gali būti naudingas – kalbame apie vieną puodelį kavos per dieną.

Po to, kai testai patvirtina testosterono grįžimą į normalų, turite nuolat stebėti jo lygį. Deja, šis hormonas nemėgsta užleisti savo pozicijų, o jo lygis pasibaigus vaistų kursui gali grįžti į ankstesnį lygį.

Dėmesio! Jei kyla abejonių dėl hormoninės būklės, nedelsdami kreipkitės į endokrinologą ir atlikite visus būtinus tyrimus. Bet kokią ligą, įskaitant hormonų disbalansą, lengviau gydyti ankstyvoje stadijoje. Nors, žinoma, daug geriau nesirgti.

išvadas

Norime to ar ne, posakis „hormonų bangavimas“ gana dažnai atspindi tikrąją reikalų būklę, nes neįmanoma numatyti ir kontroliuoti hormoninės reakcijos.

Kartais tokios reakcijos greitis gelbsti mūsų gyvybes, kaip išgelbėjo mūsų tolimų protėvių gyvybes pirmykščiame miške, o kartais hormonų sistema mums atneša bėdų ir sielvarto.

Tačiau dėmesys savo kūnui, sveikas gyvenimo būdas ir prireikus laiku kreiptis į specialistą leis ilgą laiką išlaikyti sveikatą, o testosteroną prisiminti tik kaip atsakingą už lytinį potraukį ir svorio kontrolę :).

Ar turėjote problemų dėl padidėjusio testosterono kiekio jūsų organizme?

Moterų testosterono norma skiriasi priklausomai nuo daugelio veiksnių: amžiaus, paros laiko, menstruacinio ciklo fazės ir kt. Nukrypimas aukštyn arba žemyn gali rodyti patologiją, bet taip pat būti susijęs su sėdimu gyvenimo būdu, psichoemocine perkrova, netinkama mityba. , lėtinis stresas . Norėdami nustatyti pažeidimo priežastį ir ją ištaisyti, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Testosterono pirmtakas yra cholesterolis, kuris, kaip lipoproteinų dalis, patenka į hormonus sintezuojančias liaukų ląsteles. Testosterono biosintezė prasideda nuo cholesterolio šoninės grandinės skilimo ir vyksta per eilę nuoseklių fermentinių reakcijų, kuriose dalyvauja audinių fermentai. Biosintezės metu testosteronas visiškai praranda šoninę grandinę ir patenka į kraują.

Testosterono perteklius atsiranda dėl netinkamos mitybos, nutukimo, tam tikrų hormoninių vaistų vartojimo.

Kraujyje cirkuliuojanti pagrindinė dalis (40-60% viso testosterono) susijungia su lytinius hormonus surišančiu globulinu, virsdama metaboliškai neaktyvia forma. Likusi cirkuliuojančio testosterono dalis silpnai jungiasi su albuminu, ir tik apie 1–2% viso testosterono lieka laisvos formos. Laisvas testosteronas ir su albuminu susietas testosteronas yra prieinami audiniams ir lengvai prasiskverbia į tikslines ląsteles. Metabolinio aktyvinimo procese testosteronas virsta aktyvesne forma – dihidrotestosteronu, nedidelė dalis virsta estradioliu. Testosterono inaktyvacija vyksta kepenyse.

testosterono moterims

Testosteronas turi didelį poveikį moterų seksualinei ir reprodukcinei sveikatai. Pagrindiniai moterų vyriškų hormonų šaltiniai yra antinksčių žievė ir kiaušidžių ląstelės. Nedidelis kiekis išskiriamas placentoje, raumenyse, odoje ir riebaliniame audinyje.

Už ką atsakingas moterų hormonas testosteronas?

• veikia baltymų, angliavandenių, riebalų apykaitą, dalyvauja lipoproteinų sintezėje kepenyse, gerina mineralų ir vandens pasisavinimą organizme, kontroliuoja cukraus kiekį kraujyje;
• reguliuoja kaulų skeleto vystymąsi ir kaulų augimą brendimo metu, yra atsakingas už kaulų tankį;
• didina baltymų sintezę ir skaidymą, yra atsakingas už raumenų masės augimą;
• reguliuoja reprodukcinės sistemos funkcijas;
• turi įtakos kiaušialąstės brendimui ir geltonkūnio susidarymui;
• dalyvauja palaikant normalią nėščiųjų fiziologiją;
• turi įtakos pieno liaukų formavimuisi;
• atsakingas už riebalinio audinio vystymąsi;
• reguliuoja natūralų prakaitavimo procesą;
• aktyvina riebalinių liaukų darbą;
• atsakingas už seksualinį plaukų augimą, veikia plaukų folikulus;
• sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką;
• sukelia smegenų veiklos pokyčius, skatina nervų sistemos vystymąsi ir veiklą, didina atsparumą stresui ir ištvermę;
• skatina seksualinį potraukį.

Moterų testosterono gamybos sumažėjimas gali sukelti hipofizės, pagumburio, antinksčių patologijas, kiaušidžių navikus, endokrinines ir autoimunines ligas bei chirurginę menopauzę.

Moterų testosterono lygio nukrypimas nuo normos daro didelę įtaką sveikatos būklei ir išvaizdai.

Bendro testosterono norma moterims

Moterų testosterono normos reikšmės gali labai skirtis priklausomai nuo nustatymo metodo, laboratorijos, matavimo vienetų, todėl interpretuojant tyrimo rezultatus svarbu atsižvelgti į visus šiuos veiksnius.

Moterų testosterono norma skiriasi priklausomai nuo paros laiko, amžiaus, menstruacinio ciklo fazės, nėštumo buvimo.

Kasdieniai hormono koncentracijos kraujyje svyravimai yra susiję su jo sekrecijos ritmu. Ryte androgenų lygis yra didesnis, vakare pasiekia minimalią vertę. Moterys per dieną pagamina vidutiniškai 0,4 mg testosterono.

Moterų hormono testosterono lygis tiesiogiai priklauso nuo menstruacinio ciklo fazės:

• folikulinė fazė- nuo 0,45 iki 3,17 ng / ml;
• ovuliacijos fazė (pikas)- nuo 0,46 iki 2,48 ng / ml;
• liutealinė fazė- nuo 0,29 iki 1,73 ng / ml.

Nėštumo metu testosterono kiekis moterų kraujyje padidėja, o trečiąjį trimestrą jis tampa 3-4 kartus didesnis.

Moterų testosterono lygis taip pat skiriasi priklausomai nuo amžiaus. Hormono kiekis mergaitėms didėja brendimo metu. Po 35 metų jis pradeda palaipsniui mažėti. Prasidėjus menopauzei, moterų testosterono norma sumažėja 1,5-2 kartus. Moterų testosterono normų lentelė pagal amžių:

Šiose normose atsižvelgiama į visas kraujo serume esančio hormono formas, t.y. bendrą testosterono kiekį. Laisvo testosterono indeksas (FTI) naudojamas laisvo ir bendro testosterono santykiui nustatyti.

Jei testosteronas yra padidėjęs, jo mažinimas atliekamas naudojant vaistus, kurių sudėtyje yra metformino ir spironolaktono. Šios medžiagos slopina testosterono sintezę arba neleidžia jam prisijungti prie tikslinių ląstelių receptorių.

mažas testosteronas

Moterų testosterono gamybos sumažėjimas gali sukelti hipofizės, pagumburio, antinksčių patologijas, kiaušidžių navikus, endokrinines ir autoimunines ligas bei chirurginę menopauzę. Sąlygos, kurias lydi riebalinio audinio trūkumas, natūralūs su amžiumi susiję pokyčiai, laikotarpis prieš ir po menopauzės, retas buvimas saulėje, mažas seksualinis aktyvumas, piktnaudžiavimas žalingais įpročiais, sėdimas gyvenimo būdas, psichoemocinė perkrova, lėtinis stresas, blogas mityba (mažo kaloringumo ir mažai baltymų turinčios dietos, badavimas). Testosterono trūkumas taip pat gali atsirasti vartojant tam tikrus vaistus, įskaitant hormoninius kontraceptikus, imunosupresantus, priešgrybelinius, prieštraukulinius, vaistus nuo opų.

Testosterono trūkumas moterims pasireiškia šiais simptomais:

• sumažėjęs lytinis potraukis;
• raumenų masės sumažėjimas, raumenų tonuso praradimas;
• sausa oda, sumažėjęs jos tonusas ir storis;
• padidėjęs prakaitavimas;
• makšties tepimo kiekio sumažėjimas;
• plaukų slinkimas, sausumas ir trapumas;
• nuotaikos labilumas, dirglumas, ašarojimas, depresija;
• lėtinio nuovargio sindromas, prasta fizinio krūvio tolerancija;
• miego sutrikimai;
• pablogėja atmintis, gebėjimas susikaupti.

Padidėjęs testosterono kiekis

Fiziologinis testosterono kiekio padidėjimas atsiranda brendimo, nėštumo ir maitinimo krūtimi metu.

Kitais atvejais testosterono perteklius moterims yra pagumburio-hipofizės-kiaušidžių-antinksčių sistemos sutrikimų pasekmė.

Pagrindiniai moterų vyriškų hormonų šaltiniai yra antinksčių žievė ir kiaušidžių ląstelės. Nedidelis kiekis išskiriamas placentoje, raumenyse, odoje ir riebaliniame audinyje.

Padidėjęs testosterono kiekis moterims gali rodyti androgenus gaminančius antinksčių ir kiaušidžių navikus, cukrinį diabetą, pagumburio patologijas, policistinių kiaušidžių sindromą, Itsenko-Kušingo ligą. Taip pat testosterono perteklių sukelia netinkama mityba, nutukimas, tam tikrų hormoninių vaistų vartojimas.

Moterų padidėjusio testosterono simptomai:

• per didelis vyriško tipo plaukų augimas (hirsutizmas);
• menstruacijų sutrikimai (nereguliarios mėnesinės, anovuliacija, kraujavimas)
• persileidimas, nevaisingumas;
• nutukimas;
• difuzinis plaukų retėjimas ant galvos;
• strijos;
• padidėjęs prakaitavimas;
• balso tembro sumažinimas;
• figūros vystymasis pagal vyrišką tipą, raumenų masės padidėjimas, pieno liaukų atrofija;
• klitorio ir lytinių lūpų hipertrofija;
• elektrolitų ir angliavandenių apykaitos sutrikimai;
• padidėjęs lytinis potraukis;
• irzlumas, agresyvumas.

Pažeidimų diagnostika

Pirminė apžiūra apima išsamų paveldimos istorijos tyrimą, medžiagų apykaitos sutrikimų požymių išaiškinimą, genetinę analizę, hormoninės būklės tyrimą, ginekologinį tyrimą, siekiant nustatyti gretutinę dubens organų patologiją. Siekiant pašalinti naviko procesus, atliekamas pagumburio-hipofizės srities MRT ir antinksčių CT arba MRT.

Iš venos imamas kraujo mėginys testosterono analizei. Moterims rekomenduojama tirtis 6 ar 7 mėnesinių ciklo dieną, prireikus analizė taip pat atliekama ciklo pradžioje, 2 ar 3 dieną. Norint patikimai įvertinti androgeninę būklę, analizę rekomenduojama atlikti kelis kartus reguliariais intervalais.

Moterų testosterono lygio nukrypimas nuo normos daro didelę įtaką sveikatos būklei ir išvaizdai.

Analizė imama tuščiu skrandžiu, praėjus mažiausiai 8 valandoms po paskutinio valgio, leidžiama gerti tik vandenį. Tyrimo išvakarėse būtina sumažinti psichoemocinį ir fizinį stresą, neįtraukti riebaus maisto, alkoholio, rūkymo, atidėti vaistų vartojimą (kaip susitarta su gydytoju) ir atlikti ultragarso ir rentgeno tyrimus.

Kaip normalizuoti testosterono kiekį moterims

Pagrindinis testosterono sekrecijos sutrikimų gydymo būdas yra hormonų terapija. Vaistus ir gydymo kurso trukmę parenka gydytojas.

Jei testosteronas yra padidėjęs, jo mažinimas atliekamas naudojant vaistus, kurių sudėtyje yra metformino ir spironolaktono. Šios medžiagos slopina testosterono sintezę arba neleidžia jam prisijungti prie tikslinių ląstelių receptorių.

Kadangi padidėjusį testosterono kiekį moterims beveik visada lydi antsvoris, rekomenduojama laikytis subalansuotos makro ir mikroelementų, tačiau sumažėjusio kalorijų kiekio.

Vaizdo įrašas iš „YouTube“ straipsnio tema:

Westin Childs, gydytojas ir funkcinės medicinos specialistas, apie aukštą testosterono kiekį moterims. Vaikai rašo pacientams tinklaraščius, rašo kuo prieinamiau, rodo tyrimų, kuriais remiasi, spaudinius ir teikia konkrečias rekomendacijas. Moterims, kenčiančioms nuo hirsutizmo, šis straipsnis yra naudingas ir turiniu, ir kaip metodo iliustracija.

Svorio padidėjimas, spuogai, plaukų slinkimas (ir hirsutizmas) apytiksliai Interneto svetainė) – ar turite ką nors iš šių? Tai nėra visas aukšto testosterono kiekio kraujyje simptomų sąrašas moterims. Kodėl testosterono lygis didėja ir ką daryti, kad jį sumažintume?

Bet kuris gydytojas gali pasakyti, kad testosterono koncentracija viršija normą, tačiau tik nedaugelis yra pasirengę pateikti rekomendacijas, kaip išspręsti problemą. Norėdami pereiti prie normalaus gyvenimo, turite suprasti, kas tiksliai vyksta su jūsų kūnu.

Šiuo atveju problema ta, kad 95% atvejų aukštas testosterono kiekis yra ne sindromas, o kito hormoninio disbalanso simptomas. Todėl pagrindinis uždavinys yra surasti šį disbalansą ir išspręsti su juo susijusią problemą – tuomet testosterono koncentracija kraujyje sumažės.

Aukšto testosterono simptomai

Prieš pereinant prie diskusijos apie didelio testosterono kiekio kraujyje priežastis ir kaip ją ištaisyti, būtina išvardyti šios būklės simptomus.

Simptomai yra labai svarbūs, nes kiekvieno žmogaus organizmas turi savo normos ribas. Mačiau daug moterų, turinčių visus padidėjusio testosterono lygio simptomus, o jų tyrimai buvo tik ties viršutine normos riba. (Paskaitykite, kaip labai skiriasi „normos“ sąvoka asmenims, geografiškai ribotoms populiacijoms ir žmonijai apskritai - apytiksliai Interneto svetainė)

Taigi, pagrindiniai didelio testosterono simptomai:

• Svorio padidėjimas (ypač greitas) arba nesugebėjimas jo numesti.
• Plaukų slinkimas, ypač vyrams ir esant normaliam skydliaukės hormonų kiekiui.
• Spuogai, riebios odos ir plaukų pokyčiai; dažnai atsiranda cistinių spuogų, ypač ant smakro.
• Nuotaikų kaita: depresija, dirglumas, nerimas, dažni nuotaikų svyravimai.
• Kitų hormonų disbalansas: estrogeno ir progesterono disbalansas, skydliaukės hormonų trūkumas (Childs šios priežasties išsamiai neaptaria, todėl skaitykite mano straipsnį, kaip - apytiksliai Interneto svetainė), antinksčių androgenų perteklius (pavyzdžiui, DHAE-S).

Kaip matote, tai nespecifiniai, labai nespecifiniai simptomai, būdingi ir kitiems hormonų sutrikimams. Pavyzdžiui, dėl skydliaukės hormonų trūkumo gali padidėti svoris ir slinkti plaukai, tačiau tokiu atveju plaukai slinks tolygiai, be plikų lopų, kaip ir vyrams. Skydliaukės hormonų perteklius gali sukelti spuogus, tačiau jie retai būna cistiniai ir nelinkę atsirasti ant smakro. Taigi šie simptomai padės tiksliai nustatyti, kur įvyko hormoninis nepakankamumas. Tada hipotezes reikia patikrinti laboratorijoje.

Laboratorinis testosterono kiekio kraujyje tyrimas

Taigi pakalbėkime apie tai, kaip atrodo nenormalus testosterono lygis. Pažvelkime į kelis pavyzdžius. Pirmajame pavyzdyje moteris turi aukštą laisvojo testosterono lygį ir viršutinę bendrojo testosterono normos ribą.

Matote, kad tik laisvojo testosterono kiekis yra pažymėtas kaip didelis, tačiau iš tikrųjų pacientas apskritai turi testosterono perteklių. Kaip man žinoti? Reikalas tas, kad matau veido plaukus, spuogus ir antsvorį. Žiūrėkite: laisvasis testosteronas yra fiziologiškai aktyvi testosterono forma, kurios didelė koncentracija sukelia aukščiau išvardytus simptomus. (Bendras testosterono kiekis paprastai neturi diagnostinės vertės - apytiksliai Interneto svetainė.)

Šio paciento atveju priežastis buvo atsparumas insulinui. Dirbant šia kryptimi, jai ir man pavyko sumažinti laisvojo testosterono kiekį kraujyje, simptomai išnyko.

Antras pavyzdys.

Vėl matome aukštą laisvojo testosterono lygį ir visiškai normalų bendrojo testosterono lygį. Šeimos gydytoja problemų nepastebėjo, nes per didelis plaukų augimas buvo silpnas, svoris buvo viršutinėje normos ribose, tačiau mergaitę kankino stiprūs nuotaikų svyravimai ir dirglumas.

Štai kodėl taip svarbu ištirti simptomus kartu su laboratoriniais tyrimais, kad būtų galima pamatyti ir diagnozuoti problemą.

Taip pat noriu parodyti žemo testosterono kiekio kraujyje pavyzdį.

Pagrindinė paciento problema buvo atsparumas insulinui, todėl pateikiau glikuoto hemoglobino A1c (HbA1c) reikšmę (HbA1c yra specifinis žymuo, padedantis įvertinti vidutinį gliukozės kiekį kraujyje per pastaruosius 2-3 mėnesius - apytiksliai Interneto svetainė). Atminkite: didelis insulino kiekis gali sukelti tiek aukštą, tiek mažą testosterono kiekį, priklausomai nuo konkretaus paciento. Ir abi šios sąlygos yra vienodai blogos.

Dabar žinote, kaip nustatyti padidėjusį testosterono kiekį ir į kokius simptomus reikia atkreipti dėmesį.

6 aukšto testosterono priežastys moterims

Kai hormonų lygis pakyla pakankamai aukštai, tampa sunkiau suprasti, kas tiksliai pradėjo procesą. Ši situacija iš esmės skiriasi nuo žemo lygio, kai pakanka „pridėti trūkstamą“, kad simptomai sumažėtų. Todėl dauguma bendrosios praktikos gydytojų yra sumišę, kai susiduria su didėjančiu hormonų kiekiu.

1. Atsparumas insulinui

Ryšys tarp atsparumo insulinui (arba tiesiog aukšto cukraus kiekio kraujyje) ir testosterono yra didžiulis (daugiau apie šį ryšį - apytiksliai Interneto svetainė). Insulinas gali sumažinti ir padidinti testosterono lygį. Vyrams hormonas dažniausiai sumažina testosterono kiekį, o moterims pasitaiko abu variantai. Norėdami nustatyti ryšį jūsų kūne, turite paaukoti kraują dėl glikuoto hemoglobino A1c, insulino nevalgius kartu su bendruoju ir laisvuoju testosteronu. Jei kartu su dideliu laisvo testosterono kiekiu nustatomas didelis insulino kiekis, hormonų disbalanso priežastis yra insulinas.

Moterys, turinčios aukštą testosterono kiekį ir atsparumą insulinui, įgyja policistinių kiaušidžių sindromą. Šie pacientai turi aukštą insulino, testosterono ir estrogeno kiekį bei mažą progesterono kiekį. Tai sukelia nedidelį veido plaukų augimą, tačiau kai kuriais atvejais dėl hormonų pusiausvyros sutrikimo taip pat gali patamsėti oda, riebaluoti pilvą ir smarkiai pakisti nuotaika. Paprastai kuo blogesnis insulino kiekis nevalgius, tuo sunkesni simptomai.

2. Estrogeno dominavimas prieš progesteroną

Visi mūsų kūno hormonai sąveikauja tarpusavyje. Pagalvokite apie juos kaip apie tinklą: negalite liesti vienos gijos, netrukdydami kitų, o norint pakeisti visą tinklą, tereikia nutraukti vieną giją. Šis principas galioja ir hormonų sistemai. Hormonai žaidžia kartu, taigi, jei kas nors išeis iš programos, tai sukels likusių nesėkmių.

Moteriški lytiniai hormonai estrogenas ir progesteronas yra ypač glaudžiai susiję. Tikslus ryšio tarp jų mechanizmas nežinomas, tačiau jie neabejotinai veikia testosterono lygį. Paimkime, pavyzdžiui, moteris, sergančias priešmenstruaciniu sindromu arba priešmenstruaciniu disforiniu sutrikimu (sunki priešmenstruacinio sindromo forma). apytiksliai Interneto svetainė). Šios sąlygos yra susijusios su estrogenų dominavimu, ir buvo nustatyta, kad tos pačios moterys turi padidėjusį testosterono ir DHEA kiekį. Palyginkite jas su moterimis menopauzės metu, kai mažas estrogenų kiekis derinamas su visišku progesterono nebuvimu, o vėliau taip pat sumažėja testosterono kiekis kraujyje (bet ūsai vis tiek pradeda augti, vėlgi dėl abipusės lytinių hormonų koncentracijos - apytiksliai Interneto svetainė). Aišku viena: estrogeno ir progesterono koncentracijos pokyčiai turi įtakos testosterono koncentracijai.

3. Mažas fizinis aktyvumas

Treniruotės yra papildoma pagalba jūsų kūnui panaudoti testosterono perteklių. Nors nėra tiesioginio ryšio tarp fizinio aktyvumo ir testosterono lygio, pratimai padeda sumažinti insulino perteklių, o tai savo ruožtu mažina aukštą testosterono kiekį. Mechanizmas paprastas: mažas insulino kiekis yra normalus testosteronas, didelis insulino kiekis yra didelis testosterono kiekis. Fizinis aktyvumas sumažina insulino kiekį, nes jūsų kūno ląstelės tampa jautresnės.

Be to, fizinis aktyvumas padeda įveikti amžiną nenormalaus testosterono lygio palydovą – antsvorį.

4. Antinksčių ligos (didelis DHEA kiekis)

Rečiau sergama antinksčių ligomis. Viskas, kas per daug apkrauna antinksčius, gali padidinti testosterono kiekį. Norėdami tai suprasti, pažiūrėkite į diagramą, kaip jūsų kūnas išskiria testosteroną:

Galima pastebėti, kad testosterono pirmtakai yra DHAE, pregnenolonas, progesteronas ir androstenedionas. Jei jų yra daugiau, gali padidėti ir testosterono lygis.

Taip pat yra keletas sąlygų, dėl kurių padidėja DHEA ir testosterono gamyba: stiprus stresas ir susijęs antinksčių išsekimas, per didelis DHAE / pregnenolono / progesterono papildų vartojimas ir vėl atsparumas insulinui. Todėl DHAE kiekio kraujyje ir kortizolio kiekio kasdieniniame šlapime patikrinimas yra geras testas ieškant padidėjusio testosterono kiekio priežasčių. Atminkite, kad hormonai neveikia savarankiškai.

5. Didelis hormono leptino kiekis (atsparumas leptinui)

Leptinas sukuria sąlygas, kurios apsunkina svorio metimą. Jei nežinote, kas yra atsparumas leptinui, skaitykite angliškai apie tai, kaip tiksliai jis neleidžia panaudoti antsvorio.

Trumpai tariant, atsparumas leptinui yra būklė, kai organizme yra per daug leptino ir jūs sustorėjate, bet jūsų smegenys to nemato. Galvoje karaliauja alkis, o kūnas išsipučia nuo riebalų. Leptinas ne tik reguliuoja sotumą, bet ir yra atlygio sistemos dalis.

Leptinas, kurį gamina riebalinės ląstelės, dalyvauja reguliuojant apetitą, medžiagų apykaitą, nurodo smegenims, kada reikia kaupti riebalus, o kada – sudeginti. Spėkite, kas nutiks, jei sumažės jautrumas leptinui. Jūsų smegenys nustoja gauti leptino perduodamus sotumo pranešimus ir pradeda duoti visiškai priešingas komandas: sulėtėja medžiagų apykaita, manote, kad esate alkanas, jūsų kūnas nustoja vartoti sukauptas kalorijas.

Negana to, leptinas kontroliuoja testosterono sekreciją. Kuo daugiau leptino, tuo labiau jis skatina endokrinines liaukas išskirti testosteroną. (Čia jis kažkaip nepermatomas; neradau nei vieno straipsnio, patvirtinančio, kad leptinas skatina steroidų sekreciją, greičiau atvirkščiai; vis dėlto ryšys tarp leptino ir testosterono tikrai yra, žr. mano straipsnį - apytiksliai Interneto svetainė.)

Didelis leptino kiekis taip pat randamas moterims, kenčiančioms nuo atsparumo insulinui (kuris pats savaime padidina testosterono kiekį).

6. Nutukimas

Antsvoris savaime gali padidinti testosterono kiekį. Riebalų ląstelės padidina testosterono sekreciją padidindamos fermento 17beta-hidroksisteroido dehidrogenazės (5 tipo) aktyvumą. Pamirškite šį ilgą pavadinimą: esmė ta, kad riebalai ne tik patys didina testosterono kiekį, bet ir sumažina kitų audinių jautrumą insulinui.

Istorijos moralas yra tas, kad jums reikia numesti svorio be visų kitų gydymo būdų.

Kaip sumažinti testosterono kiekį moterims?

Pirmiausia turite nuspręsti, kodėl jūsų kraujyje yra padidėjęs testosterono kiekis. Tikslas yra išgydyti pagrindinę priežastį. Žemiau pakalbėsiu apie šešių priežasčių, apie kurias kalbėjau anksčiau, gydymo būdus.

Aukštas insulino lygis:

1. Pridėkite didelio intensyvumo pratimus: raumenų masės padidėjimas padidina audinių jautrumą insulinui.
2. Sumažinkite angliavandenių suvartojimą (ypač rafinuotų angliavandenių – cukraus, duonos, makaronų ir kt.), pvz., laikantis maistinių medžiagų ketozės dietos.
3. Apsvarstykite galimybę vartoti skydliaukės hormoną T3, kad pagreitintumėte medžiagų apykaitą ir padidintumėte ląstelių jautrumą insulinui (atkreipkite dėmesį, kad mes kalbame apie T3, o ne apie T4, o tik T4 parduodamas Rusijoje - apytiksliai Interneto svetainė).
4. Apsvarstykite galimybę vartoti specialius vaistus, didinančius jautrumą insulinui: SGLT-2 inhibitorius, metforminą, GLP-1 agonistus, alfa amilazės inhibitorius.
5. Apsvarstykite galimybę vartoti papildus: berberiną (1000-2000 mg per dieną), alfa lipo rūgštį (600-1200 mg per dieną), magnį, chromą, PolyGlycopleX – visi šie papildai gali padėti sumažinti cukraus ir insulino kiekį kraujyje.

Estrogeno ir progesterono disbalansas:

1. Įsitikinkite, kad skydliaukė veikia tinkamai: dėl hipotirozės estrogenas dominuoja prieš progesteroną.
2. Pasirūpinkite, kad jūsų organizmo estrogenų apykaita būtų optimali, tam svarbi kepenų veikla ir tinkama mityba.
3. Menopauzės metu apsvarstykite galimybę vartoti bioidentiškus hormonus (progesterono ir estradiolio/estriolio mišinį).
4. Apsvarstykite galimybę vartoti papildus estrogenų metabolizmui palaikyti: vitamino B12 (po liežuviu 5000 mikrogramų per dieną), 5-MTHF, DIM arba indol-3-karbinolio, pieno usnio, sieros MSM (metilsulfonilmetano) pavidalu, bioidentiško progesterono (20-40 mg). transdermiškai 14-28 ciklo dienomis).

Antinksčių problemos:

1. Padidinkite druskos (Himalajų rožinės druskos arba Keltų jūros druskos) suvartojimą.
2. Išmokite dirbti su stresu ir pereiti nuo negatyvo (joga, meditacija, žygiai ir kt.)
3. Sumažinkite kofeino ir alkoholio suvartojimą.
4. Sumažinkite amfetamino pagrindu pagamintų stimuliuojančių vaistų (adderall, concerta, phentermine ir kt.) vartojimą.
5. Miegokite bent 8 valandas per dieną; pašalinti dienos miegą, kad išvengtumėte problemų, susijusių su užmigimu naktį; nepersivalgykite naktį, kad energijos perteklius nenukristų prieš miegą.
6. Apsvarstykite galimybę vartoti šiuos maisto papildus: antinksčių adaptogenus, antinksčių hormonus, vitaminus B6 ir C. Esant užmigimo problemoms, melatoniną.

Leptino perteklius:

1. Apsvarstykite terapinio protarpinio badavimo galimybę (tai reiškia praleisti tam tikrus valgymus pagal tvarkaraštį kas kelias dienas ir badavimo dienas). apytiksliai Interneto svetainė)
2. Sumažinkite angliavandenių, įskaitant fruktozę, suvartojimą.
3. Kompensuoti hipotirozę ir gydyti atsparumą insulinui, prieš kurį jautrumo leptinui atstatymas mažai tikėtinas.
4. Pridėkite didelio intensyvumo treniruotes.
5. Apsvarstykite galimybę vartoti specialius vaistus, padidinančius jautrumą lepinui: Byetta, Victoza, Bydureon arba Symlin. Mano patirtis rodo, kad kovoti su atsparumu leptinui be vaistų yra labai sunku. Tinkamai naudojant, jie gali žymiai pakoreguoti svorį ir hormonų kiekį kraujyje.
6. Apsvarstykite galimybę vartoti papildus: žuvų taukus, cinką, leuciną ir papildus, rekomenduojamus atsparumui insulinui. Nėra specializuotų papildų, kurie padėtų atsikratyti leptino pertekliaus.

Išvada

Galima sumažinti didelę testosterono koncentraciją kraujyje, tačiau tam reikia rasti pagrindinę gedimo priežastį. Jei įmanoma teisingai diagnozuoti šią priežastį ir ją išgydyti, simptomai greitai mažės.

Paprastai aukštą testosterono kiekį lemia vienas ar daugiau iš šių priežasčių: atsparumas insulinui arba leptinui, estrogenų ir progesterono pusiausvyros problemos, antinksčių ligos, nesveika mityba ir gyvenimo būdas.

Jei rimtai ketinate išspręsti aukšto testosterono kiekio problemą, susiraskite gydytoją, kuris suprastų, kaip hormonai yra susiję vienas su kitu, ir nori skirti savo laiko, kad išsiaiškintų priežastis.

Testosteronas yra androgenų grupės steroidinis hormonas, kurio yra tiek vyro, tiek moters organizme, nors žymiai, 4-12 kartų, mažesniu kiekiu. Hormono lygio nukrypimas nuo normos daro didelę įtaką ne tik moters sveikatos būklei, bet ir išvaizdai.

Funkcijos

Testosteronas gaminamas antinksčių žievėje ir kiaušidėse. Mažiausias jo kiekis susidaro placentoje ir odoje. Hormonų gamybą reguliuoja pagumburio-hipofizės sistema. Moterų androgininis hormonas yra atsakingas už:

• reprodukcinės sistemos dydis, anatominė padėtis ir funkcija,
• generacinė kiaušidžių funkcija (kiaušinio susidarymas),
• lytinis potraukis,
• skeleto formavimas,
• kaulų tankis,
• raumenų tūris ir masė,
• riebalinio audinio vystymasis
• riebalinių liaukų funkcija
• odos būklė,
• azoto ir fosforo metabolizmas,
• padidina baltymų sintezę ir skaidymą,
• dėl širdies ir kraujagyslių ligų, ypač aterosklerozės, rizikos,
• anabolinis poveikis (baltymų, insulino, endorfinų sintezė),
• dalyvauja lipoproteinų sintezėje kepenyse,
• mineralų ir vandens pasisavinimas organizme,
• cukraus kiekio kraujyje kontrolė,
• atsparumas stresui,
• ištvermė,
• įtakos pažinimo funkcijoms.

Hormono lygis

Testosterono lygis priklauso nuo endogeninio (išorinio) ir egzogeninio (vidinio) poveikio.

Moterų hormono lygis keičiasi ne tik visą gyvenimą, bet ir mėnesį, metus. Taip pat kasdien yra testosterono kiekio svyravimų. Moterų šio hormono norma laikoma 0,36-1,97 nmol / l. Tačiau šis rodiklis nurodomas vyresnėms nei 13 metų ir jaunesnėms nei 45–50 metų moterims. Tačiau net ir šiame amžiaus tarpsnyje hormonų lygis labai svyruoja. Per mėnesį testosterono lygis vaisingo amžiaus moterims paprastai būna:

• leistinos normos ribos - 0,45 - 3,75 nmol / l
• vidutinis - 0,29-3,18 pg / ml
• folikulų susidarymo fazėje (1-7 menstruacinio ciklo dienos) - 0,45-3,17 pg / ml;
• ovuliacijos fazėje - 0,46-2,48 pg / ml;
• po ciklo pabaigos - 0,29-1,73 pg / ml.

Nėštumo metu hormono lygis padidėja iki trečiojo trimestro ir gali viršyti nurodytą normą 3-4 kartus. Menopauzės metu testosterono kiekis mažėja ir yra 0,28-1,22 nmol/l. Iki brendimo testosterono kiekis mergaičių organizme neviršija 0,98 nmol/l. Didžiausia hormono lygio reikšmė pažymima ryte, minimali – vakare.

Laisvas ir surištas testosteronas

Testosteronas plazmoje jungiasi su transportuojančiais baltymais – konkrečiai su globulinu ir nespecifiškai – su albuminu. Be to, tik 1-2% hormono yra laisvos (nesusirišusios) būsenos. Su baltymais susietas testosteronas sudaro hormono saugyklą (bandą), kuri nėra priklausoma nuo metabolizmo ir klirenso.

Laisvųjų medžiagų kiekis taip pat skiriasi visą gyvenimą. Mažiausia pamatinė (normalios ribos ribose) laisvojo hormono vertė stebima mergaitėms iki 9 metų (0,06–1,7 pg / ml). Didžiausias laisvojo testosterono kiekis yra mergaičių kraujo plazmoje po brendimo (nuo 13 iki 18 metų) ir yra 4,1 pg / ml. Normalus laisvo testosterono lygis nėščioms moterims nenustatytas, tačiau jis taip pat pakyla trečiąjį trimestrą.

Nustatant bendro testosterono kiekį, atsižvelgiama į susietos ir laisvos būsenos hormono kiekį. Jo pamatinė vertė vyresnėms nei 18 metų moterims yra 0,24-2,7 nmol / l. Laboratoriniuose tyrimuose atsižvelgiama į abi testosterono būsenas, nes hormonų frakcijų santykis kinta įvairiomis organizmo sąlygomis ir gali tapti informaciniu patologijos rodikliu.

Todėl norint tinkamai įvertinti hormono kiekį, reikia atsižvelgti į daugelį veiksnių.

Testosterono lygį įtakojantys veiksniai

Testosterono kiekio sumažėjimas moters kraujo plazmoje turi įtakos:

1. Endogeniniai (išoriniai) įtakos veiksniai:

• mitybos režimo ir kokybės pažeidimas (badas, žalias maistas, vegetarizmas, dietos ir kt.);
• didelis angliavandenių kiekis;
• maistas, kuriame gausu Mg, Zn;
• kai kurie vaistai (hormoniniai, geriamieji kontraceptikai, priešgrybeliniai, prieštraukuliniai, imunosupresantai, nuo opų ir kt.);
• kai kurie vaistiniai augalai (pipirmėtė, juodasis šeivamedis, saldymedis, nykštukinė palmė);
• mažas arba didelis fizinis aktyvumas;
• nutukimas;
• stresas;
• alkoholizmas;
• retas buvimas saulėje;
• mažas seksualinis aktyvumas.

2. Egzogeniniai (vidiniai veiksniai):

• genetika;
• pagumburio ar hipofizės patologija;
• endokrininės sistemos ligos;
• kai kurios autoimuninės ligos;
• antinksčių patologija;
• neoplazmos kiaušidėse;
• natūralūs amžiaus pokyčiai.

Mokslininkai teigia, kad organizmo būklei įtakos turi ne hormonų lygis, o androgenų receptorių jautrumas. Nepaisant mažesnės koncentracijos, palyginti su vyrų hormono lygiu, moters organizmo receptoriai yra jautresni, o tai paaiškina didelę testosterono svarbą moterims. Mažą hormono kiekį sustiprina estrogeno gamyba.

Žemo lygio simptomai

Sumažėjus testosterono kiekiui, pastebimi šie simptomai:

• riebalų sankaupos apatinėje pilvo dalyje, ant rankų ir kaklo;
• oda tampa sausa ir plona;
• plaukai tampa trapūs, skilinėja, iškrenta, praranda blizgesį;
• sumažėjęs seksualinis potraukis arba jo nebuvimas;
• susilpnėja balso stygos, keičiasi balso tembras ir stiprumas;
• padidėjęs nuovargis, nuovargis, apatija;
• dirglumas, ašarojimas;
• depresija;
• kaulų trapumas;
• nevaisingumas;
• padidėjęs prakaitavimas;
• „potvyniai“;
• miego sutrikimas;
• greitas pulsas;
• raumenų masės sumažėjimas;
• kognityvinių gebėjimų (atminties, susikaupimo, mąstymo, supratimo, orientacijos erdvėje ir kt.) pablogėjimas.

Sumažėjęs testosterono kiekis išprovokuoja tepimo kiekio sumažėjimą, todėl lytinis aktas sukelia diskomfortą ir veda prie seksualinio kontakto vengimo. Dėl streso poveikio organizmui sumažėja testosterono lygis, o tai savo ruožtu neigiamai veikia moters psichologinę būklę. Susidaro užburtas ratas.

Sumažėjęs testosterono kiekis plazmoje gali sukelti daugybę rimtų ligų.

Ligos

Žemas testosterono kiekis provokuoja:

• endometriozė;
• piktybiniai krūties navikai;
• diabetas;
• širdies ir kraujagyslių sistemos patologija;
• osteoporozė.

Žemas hormonų kiekis nėra sakinys. Jį galima padidinti kompleksiškai gydant, taikant pakaitinę hormonų terapiją, vaistažoles, normalizuojant mitybą ir fizinį aktyvumą. Galite padidinti žemą testosterono kiekį pašalindami stresą sukeliančius veiksnius, normalizuodami poilsio režimą ir pašalindami blogus įpročius. Simptomai, atitinkantys žemą testosterono kiekį, gali rodyti kitas ligas. Todėl tik laboratorinė diagnostika suteiks objektyvios informacijos. Neturėtumėte savarankiškai iššifruoti testų parodymų, nes tik patyręs specialistas atsižvelgs į visus veiksnius ir padarys tinkamas išvadas - ar mažas testosterono kiekis yra patologija, ar dėl natūralių priežasčių.