Kuria kryptimi geriau miegoti su galva? Kur miegoti su galva

Mažai kas galvoja apie savo padėties teisingumą miego metu. Bet veltui! Juk nuo to priklauso ne tik paties miego kokybė ir organizmo būklė, bet ir vidinė žmogaus harmonija. Feng shui filosofinės krypties lyderiai šiuo klausimu turi savo specifinius, kartais paslaptingus paaiškinimus.

Kuria kryptimi teisinga miegoti su galva

Yra daug sprendimų dėl teisingos kūno padėties miego metu. Šiuolaikiniame pasaulyje jogų ir kinų fengšui mokymai įgijo ypatingą populiarumą ir paplitimą.

Jogai įsitikinę, kad žmogaus kūnas yra savotiškas kompasas, turintis pietų ir šiaurės ašigalius. Todėl būtina išdėstyti kūną pagal analogiją su šio įrankio darbu.

Proto ir kūno praktikos šalininkai tikina, kad miegoti reikia taip, kad galva būtų į pietų pusę, o kojos – į rytus. Žmogaus kūnas šiuo atveju panašus į Žemės įrenginį, kurio magnetinis laukas turi kryptį iš pietų į šiaurę. Žmogaus magnetinis laukas – energijos srautas įkraunamas ir nukreipiamas nuo galvos iki kojų.

Magnetinių laukų koordinavimas, pasak jogų, suteiks žmogui:

• linksmumas;
• puiki sveikata;
• mieguistumo trūkumas;
• klestėjimas;
• šeimos gerovė.

Priešingai nei ši pozicija, yra kita, ankstesnė mokymo mintis, vadinama Vastu. Jame rašoma, kad sujungus Žemės laukus ir žmogų vienoje padėtyje, pastarasis bus sulūžęs, nusviręs ir bejėgis.

Kurioje pasaulio pusėje turėtumėte eiti miegoti galva

Ir vis dėlto, kuris variantas būtų teisingiausias? Čia kalbėsime apie tikslus ir planus, kuriuos sau nubrėžėte. Kiekviena pusė, pagal Rytų mokymą, yra atsakinga už tam tikrą komponentą (ar jų rinkinį) kiekvieno žmogaus gyvenime.

Vastu vaizdas į šiaurinę galvą miego metu iš tikrųjų šiandien yra dominuojanti padėtis pasaulyje, o miegas su galva į šiaurę laikomas naudingiausiu sveikatai. Tačiau net ir šios žinios pritaikomos ne visiems, nes skirtingiems žmonėms jos turės skirtingą poveikį.

Jauniems aktyviems žmonėms šiaurinėje pusėje esanti galva vargu ar duos ką nors naudingo. Ši padėtis idealiai tinka suaugusiems, turintiems išmatuotą, ramų ir stabilų gyvenimą.

Vakaruose esanti galva aktyvina kūrybiškumą ir vidinį potencialą. „Svajonė į Rytus“ – tai visų pirma žvalumo, tvirtumo ir pasitikėjimo užtaisas.

Jei buto išplanavimas ar kitos aplinkybės neleidžia įsirengti tam tikra kryptimi nukreiptos lovos, yra prijungimo galimybė.

Taigi, nukreipę galvą į pietvakarius, tikėkitės gerų pokyčių meilės fronte. Šiaurės rytai tinkami darbo reikalams gerinti; šiaurės vakarai lydi likimo atėjimą, o pietryčiai suteiks atkaklumo ir užsispyrimo.

Kuris būdas miegoti su galva pagal Feng Shui

Feng shui neduoda vieno atsakymo į klausimą apie galvos ir kūno vietą miego metu. Kinų pasaulėžiūra taip pat skirta nustatyti dominuojančius žmogaus tikslus. Turite aiškiai suprasti, ką tiksliai reikia taisyti ir ko pasiekti. Tik tokiu atveju Feng Shui mokymai taps veiksmingi ir naudingi.

Kuria kryptimi geriau miegoti stačiatikiškai su galva

Skirtingai nei Rytų dogmos, stačiatikių bažnyčia nekreipia dėmesio į galvos padėtį miego metu.

Žmogus turi teisę pasirinkti savo poziciją naktinio poilsio metu ir tai daryti gali, vadovaudamasis patogumo ir komforto motyvais, o ne įspėjimais ar ambicijomis.

Ir vis dėlto yra stačiatikių, kurie šiuo klausimu turi savo nuomonę. Visų pirma:

1. Galva, esanti miego metu šiaurėje, gali nutraukti ryšį su Dievu;
2. Stenkitės nukreipti galvą rytų kryptimi, nes ryšys su Visagaliu tokiu atveju įgis didžiausią stiprumą;
3. Stačiatikių kanonai pasakoja apie ilgaamžiškumą to, kuris užmiega, padėdamas pagalvę pietų pusėje;
4. Geriau neorientuoti galvos į vakarus, nes tai neigiamai paveiks žmogaus charakterį.

Tačiau, išskyrus atskiras grupes, apskritai krikščionybė neskelbia įstatymų dėl tinkamo galvos padėties miego metu.

Liaudies ženklai

Visiems žinomas: „Nemiegok kojomis prie durų“ – populiariausias ženklas ne tik tarp mūsų, bet ir tarp Kinijos gyventojų. Feng shui, kaip ir rusų įsitikinimai, tokią vietą draudžia. Taip yra todėl, kad tik mirusieji išnešami kojomis į priekį, o kad dar kartą netrukdytų jėgoms iš ano pasaulio, nekelkite kojų prie durų.

Nepageidautina miegoti po langu. Manoma, kad pro langą į namus patenkantis oras turėtų „nupūsti“ visą susikaupusį negatyvą ir „išnešti“ pro duris. O gulėdami šioje pozicijoje rizikuojate, kad jūsų sėkmė ir sėkmė taip pat bus nupūsti.

Miegantis žmogus neturėtų atsispindėti veidrodyje, o jo galva negali būti nukreipta ta kryptimi. Priešingu atveju jo kelyje atsiras ligos ir nesėkmės.

Kaip visgi pasikloti lovą: sveikas protas, specialisto nuomonė

Somnologai skeptiškai vertina įvairius mokymus, įsitikinimus ir ženklus, susijusius su miegu. Žvelgiant iš racionalaus požiūrio, jie rekomenduoja sutelkti dėmesį į vidinę kūno būklę ir poreikius. Pats kūnas pasakys, kurioje pozicijoje ir šone jam bus patogiausia būti.

Svarbiausia, kad žmogus pakankamai išsimiegotų, ryte būtų žvalus ir nesijaustų blogai galvos skausmu bei sąnarių diskomfortu.

Idealus variantas būtų apvali lova, ant kurios galite savavališkai pakeisti viso kūno padėtį ir vietą.

Taigi šiuolaikinių teorijų ir hipotezių, susijusių su miegu, skaičius yra nesuskaičiuojamas. Bet kurio iš jų pasirinkimas priklauso tik nuo vidinių žmogaus motyvų. O juos visus vienijantis rezultatas – sveikas visavertis miegas, linksmumas ir aktyvumas kiekvienos dienos pradžioje.

Dar šiek tiek naudingos informacijos straipsnio tema rasite kitame vaizdo įraše.

Susisiekus su

Mūsų gyvybingumas ir gyvybingumas tiesiogiai priklauso nuo to, kaip gerai pailsėjome naktį. Mieguistas žmogus padarys mažiau dalykų nei tas, kuris pabudo linksmas ir kupinas energijos. Ne paslaptis, kad išdėstant baldus didelę reikšmę turi miegamosios lovos vieta. Manoma, kad negalima miegoti, kai galva ar kojos yra prie durų, o lovą netgi galima pastatyti prie lango.

Kaip pasidėti lovą ir kur miegoti su galva?

Jogos nuomonė

Toks mokymas kaip joga turi įtakos daugeliui mūsų gyvenimo sričių, įskaitant miegą. Nepaneigiamas faktas, kad kiekvienas žmogus turi savo elektromagnetinį lauką, kurio šiaurinė kryptis sutampa su galvos vainiko, o pietų su pėdomis.

Patyrę jogai mano, kad norint kasdien teikti džiaugsmą ir teigiamas emocijas, būtina užmegzti darnią sąveiką su planetos energija. Ir tai įmanoma tik palenkus galvą šiaurės arba šiaurės rytų kryptimi.

Jei miegamojo išplanavimas neleidžia vadovautis šiuo patarimu, pabandykite jo galvūgalį pasukti į rytus.

Feng shui mokymai jau seniai ir tvirtai įsiliejo į mūsų gyvenimą, o kai kuriems tai visų pirma tiesa. Ieškodami, kur pasidėti veidrodį, kur pasidėti vazoną su augalu ar vazą, daugelis kreipiasi į šią techniką, ne be reikalo manydami, kad tai atneš sėkmę ir gerovę namams bei padės sustiprinti šeimos ryšius. Pagal šią rytietišką praktiką miegamasis atlieka lemiamą vaidmenį ieškant santuokinės laimės ir kuriant asmeninį gyvenimą.

Kaip miegoti pagal šį mokymą? Kaip pasirinkti kryptį, kuri labiausiai atskleistų seksualinį žmogaus potencialą? Pirma, lovos galva turi remtis į sieną. Atkreipkite dėmesį, kad visuose interjero dizaino žurnaluose lova yra būtent tokia, o miegamasis ant jos guli galva į sieną.

Antra, turite laikytis dar 3 pagrindinių taisyklių:

• nesigulkite galva ar kojomis prie durų;
• miegamosios lovos vieta nesirinkite kambario erdvės po plika lubų sija;
• jei kambario plotas leidžia lovą pastatyti tik palei sieną, tai rinkitės tik vieną iš keturių sienų, kurioje nėra durų.

Be to, siekiant gyvenimo naudos, Feng Shui specialistai rekomenduoja atkreipti dėmesį į lovos galvūgalio formą. Jei jūsų karjera yra pirmoje vietoje, rinkitės kvadrato formos galvūgalį.

Idealus variantas – galvūgalis iš medžio. Pradėdami verslą ar plėsdami jį, įsigykite akcijas su metaline ovalia nugara arba pusapvalės formos.

Kūrybingi žmonės, kurie nevaikšto išmintais takais, gali sustoti ties banguota nugara ar bet kokia kita nestandartine forma, tačiau niekam nepatariama miegoti ant lovos trikampe nugara, nes erdvė „išsiurbs“ iš jūsų visą energiją. per naktį.

Gua numeris

Kuria kryptimi reikia miegoti su galva? Pagal tą pačią Feng Shui praktiką galite nustatyti palankią miego kryptį pagal savo gimimo metus. Gautas skaičius bus vadinamas „skaičiumi Gua“, kuris suskirstys jus į vieną iš dviejų grupių: vakarų arba rytų. Pridėkite paskutinius du savo gimimo metų skaitmenis.

Kai susidaro dviženklis skaičius, tai reikia padaryti dar kartą. Jei esate vyras, atimkite gautą skaičių iš „10“, o jei esate moteris, pridėkite prie jo 5.

Turiu pasakyti, kad skaičius Gua, kuris būtų lygus 5, neegzistuoja. Jei, remiantis jūsų skaičiavimais, gavote šį skaičių, tai vyrams jis bus lygus 2, o moterims - 8.

• į rytus yra asmenys su skaičiais 1, 3, 4, 9;
• į vakarus su skaičiais - 2, 6, 7, 8.

Kur pagal gautus duomenis reikėtų miegoti su galva? Jei priklausote rytų grupei, rinkitės šiaurinę, rytinę kryptį. Nedraudžiama lažintis pietryčiuose ir pietuose. Priešingu atveju jums tiks kryptis į pietvakarius ir šiaurės rytus. Taip pat idealiai tinka vakarų ir šiaurės vakarų pusės.

Kur tau reikia miegoti su galva, jei tu ir tavo antroji pusė priklauso skirtingoms kategorijoms? Čia jūs turite nustatyti prioritetus. Jei jūsų sutuoktinis uždirba daugiau nei jūs, pasidarykite jai nuolaidų. Bet kuriuo atveju galite rasti kompromisinį sprendimą, kuris tiktų abiem.

Klausome intuicijos

Kur geriausia miegoti su galva? Jei negalite laikytis Feng Shui mokymų, nenusiminkite: pasirinkite sau patogiausią padėtį. Galų gale jūsų kūnas ir jūsų intuicija jums pasakys, ar padarėte teisingą sprendimą.

Tokiems „skubantiems“ prigimčiai gamintojai sugalvojo apvalias lovas, kurios leidžia kasdien pasirinkti naują miegojimo kryptį ir naują pozą.

Sverdlovsko gydytojai atliko gana įdomų tyrimą dėl miego padėties pasirinkimo. Nustatyta, kad dieną pavargęs žmogus intuityviai renkasi kryptį į rytus, o einantis miegoti persijaudinęs – šiaurinę pusę kaip galvūgalį.

Kiek žmonių, tiek daug sprendimų ir kas tinka vienam, gali jums visiškai netikti. Tai nevalingai patvirtina kitą Vedų mokymą, kuris visiškai paneigia jogų teoriją.

Kuria kryptimi reikia miegoti su galva pagal Vedų mokymą? Mokymo pasekėjai nerekomenduoja nukreipti galvos į šiaurę, nes tai neva neigiamai paveiks žmogaus energiją. Priešingai, jie pataria apsiversti ir gulėti į pietus, kad planetos energija švelniai tekėtų aplink jus ir maitintų jus pagal poreikį.

Kuo vadovautis renkantis kryptį, priklauso nuo jūsų. Svarbiausia, kad jūsų ir jums brangaus žmogaus miegas būtų ramus ir patogus, o ryte visi jaustųsi linksmi ir energingi. Labos nakties!

Miego metu, atsižvelgiant į pagrindinius taškus, tai svarbu vidinei harmonijai, sveikatai ir netgi šeimos laimei.

Vieni tai laiko nesąmonėmis, kiti tiki ir yra pasirengę, kaip Charlesas Dickensas, kompaso pagalba susitvarkyti savo lovą.

Šiame straipsnyje apie kur teisingai eiti miegoti su galva jogų, feng shui ir sveiko proto požiūriu.

Joga tiki:

kiekvienas žmogus turi savo elektromagnetinį lauką, kaip ir Žemė. Šiaurinė mūsų „magneto“ dalis yra viršugalvyje, o pietinė – ties pėdomis.

Elektromagnetinė Žemės šiaurė yra geografiniame pietų ašigalyje, o magnetinė pietinė yra šiaurėje. Norint pabusti linksmas ir geros nuotaikos, reikia derinti savo elektromagnetinį lauką su Žemės lauku.

Jogai pataria miegoti pakreipę galvą šiaurės arba šiaurės rytų kryptimi. Tokia kūno padėtis miego metu labiausiai naudinga mūsų sveikatai ir savijautai. Jei miegamojo išplanavimas neleidžia pastatyti lovos šiaurės kryptimi, pasukite jos galvūgalį į rytus.

Rytų mokymas teikia didelę reikšmę teisingam miegamojo organizavimui, lovos vietai jame, kūno krypčiai sapne. Visi šie veiksniai vaidina didelį vaidmenį žmogui ir jam asmeniškai.

Feng shui visus žmones skirsto į dvi kategorijas – Vakarų ir Rytų. Kiekvienai kategorijai galvos kryptis sapne yra skirtinga. Be to, kategorijoje šios sritys turi individualias reikšmes kiekvienam asmeniui.

Pavyzdžiui, jei vienam miegoti galvą į šiaurę, tai reiškia sveikatą, tai kitam – meilės sėkmę, trečiam – tobulėjimą.

Norėdami nustatyti, kuriai kategorijai priklausote, turite nustatyti savo Gua numerį.

Apskaičiuojame Gua skaičių.

Parašykite savo gimimo metus, kad sudarytumėte keturis skaitmenis iš eilės. Sudėkite paskutinius du skaičius. Jei gausite dviženklį skaičių, dar kartą pridėkite gautus du skaičius. Pavyzdžiui, jūs gimėte 1985 m., pridėkite 8 + 5, gausite 13. Tada pridėkite 1 + 3, gausite 4. Jei skaičius išėjo iš dviejų skaitmenų, pridėkite jį dar kartą, kol gausite vieną skaitmenį.

Vyrai turėtų atimti gautą skaičių iš 10. Paaugliai, gimę 2000 m. ir vėliau, turėtų atimti iš 9.
Moterims gautą skaičių reikia pridėti prie 5. Mergaitėms, gimusioms 2000 m. ir vėliau, pridėti prie 6.

Niuansai.

• Nėra Gua skaičiaus, lygaus 5! Jei jūsų galutinė suma yra 5, tada vyrams tai bus 2, o moterims - 8.
• Kad skaičiavimas būtų teisingas, savo gimimo metus nustatykite pagal kinų kalbą.

Apskaičiuodami savo individualų Gua numerį, galime nustatyti, kuriai kategorijai priklausome:

Rytų – 1, 3, 4, 9.
Vakarų – 2, 6, 7, 8.

Vadovaudamiesi Gua skaičiumi, galėsite išmokti kuo puikiausiai įrengti namus, pasistatyti lovą ir kitus baldus, pakabinti veidrodį ir daug kitų subtilybių, kad gyvenimas teiktų pasitenkinimą, o bėdos ir nesėkmės apeitų.

Tačiau šiandien mes nesiblaškysime ir miegodami nuspręsime galvos kryptį.

Palanki kryptis galvai pagal Gua skaičius.

1 - šiaurė, rytai, pietūs, pietryčiai.
2 – pasirinkite šiaurės rytus, vakarus, šiaurės vakarus ir pietvakarius.
3 - pietus, šiaurę, rytus, pietryčius.
4 - šiaurė, pietūs, pietryčiai, rytai.
6 - šiaurės rytai, šiaurės vakarai, vakarai, pietvakariai.
7 - šiaurės rytai, šiaurės vakarai, pietvakariai ir vakarai.
8 - pietvakarių, vakarų, šiaurės vakarų, šiaurės rytų.
9 - pietryčiai, šiaurė, rytai, pietūs.

Nepalankios galvos padėties:

1 - šiaurės rytai, šiaurės vakarai, pietvakariai, vakarai.
2 - rytai, pietūs, šiaurė, pietryčiai.
3 - šiaurės rytai, vakarai, šiaurės vakarai, pietvakariai.
4 - šiaurės rytai, vakarai, šiaurės vakarai, pietvakariai.
6 - rytai, šiaurė, pietūs, pietryčiai.
7 - rytai, pietūs, šiaurė, pietryčiai.
8 - rytai, šiaurė, pietryčiai, pietūs.
9 - šiaurės rytai, šiaurės vakarai, pietvakariai, vakarai.

Yra keletas variantų:

Nustatyti prioritetus: pirmenybę teikite tai krypčiai, kuri yra palanki sutuoktiniui, kuris įneša didesnį indėlį į finansinę šeimos gerovę.

Priimkite kompromisinį sprendimą: padėkite lovą taip, kad galvos kryptis sapne būtų ne tokia palanki jums, bet ir mažiau nepalanki jūsų sielos draugui. Ir atvirkščiai.

Visai negalvokite apie nurodymus.Ši parinktis ypač tinka tiems, kurių miegamuosiuose negalima pastatyti lovos atsižvelgiant į pagrindinius taškus.

Jei neįmanoma negalvoti apie kryptis, o lovos pertvarkymas nėra išeitis, atsigulkite šiek tiek įstrižai, artėdami prie palankios padėties.

Ir vis dėlto nesigulkite galvą prie lango. Jei nesiseka kitaip, perkelkite lovą kuo toliau nuo lango. Be to, jūs negalite miegoti kojomis prie durų.

Vedamas sveiko proto.

Pasitikėkite savo intuicija, jei nepasitikite feng shui ir jogų rekomendacijomis: jūsų kūnas pasakys, kuri padėtis jums yra palankiausia.

Norėdami tai padaryti, galite naudoti apvalią lovą, jei leidžia miegamojo priemonės ir filmuota medžiaga, arba kurį laiką „įsikurti“ ant grindų. Eik miegoti savavališkai, o ryte analizuok, kur tave gamta „pasuko“. Ši pozicija bus jūsų. Tiesa, magnetinės audros gali turėti įtakos eksperimento rezultatui, todėl stebėkite kelias dienas.

Norint patvirtinti šio metodo pagrįstumą, galima paminėti įdomų Sverdlovsko gydytojų tyrimą. Vakare eksperimento dalyviai atsitiktinai pasirinkdami kryptį nuėjo miegoti ant grindų. Ryte mokslininkai analizavo nuotaikos ir savijautos įtaką kūno padėčiai.

Paaiškėjo, kad pavargę ir pervargę žmonės intuityviai paguldė galvas į rytus. Jei žmogus buvo prieš miegą, tada jo kūnas pasirinko padėtį galva į šiaurę.

Taigi, Jūs negalite kalbėti apie galvos kryptį sapne, kaip apie kažką nuolatinio. Pageidautina, kad miegant būtų pakankamai judėjimo laisvės, kad kūnas pats rastų geriausią atsigavimo padėtį. Matyt, todėl madingos tapo apvalios lovos, leidžiančios miegoti net išilgai, net skersai.

Tikiuosi, kad radote atsakymą į klausimą: kur eiti miegoti su galva. Įsiklausykite į savo jausmus. Neatsižvelgti į kitų žmonių rekomendacijas, tai pavojinga kūnui ir sielai.

Vaikystėje močiutė vienai mano pažįstamai sakė, kad miegoti ant nugaros kenkia: nugalės košmarai ir ištiks infarktas. Po to visą gyvenimą bijo miegoti ant nugaros, nors ryte jame atsibunda.

Žmogaus sveikata ir savijauta priklauso nuo daugelio veiksnių. Tai ir vidutinis fizinis aktyvumas. Taip pat daugumai žmonių bus naudinga informacija, kuria kryptimi miegoti su galva, nes nuo to gali priklausyti ne tik fizinė ir dvasinė, bet ir materialinė žmogaus būklė!

apie ką mes kalbame?

Nuo to, kaip gali priklausyti jo fizinė būklė. Kodėl žmonės kartais pabunda ir nesijaučia pailsėję? Tai paprasta, jie miega ne ta kryptimi su galva. Be to, tokios tendencijos kaip feng shui ekspertai mano, kad miego metu laikydamasis tinkamos padėties žmogus gali ne tik visiškai atsipalaiduoti, bet ir prisidėti prie materialinių išteklių kaupimo, įgyti ar sustiprinti meilės jausmą ir net sutelkti savo dėmesį. protinius sugebėjimus dėl to, ką jie mėgsta.

kardinalios kryptys

Taigi kokiu būdu geriausia miegoti su galva? Tai priklauso nuo to, ko tiksliai žmogus nori pasiekti. Taigi, pavyzdžiui, manoma, kad ideali miego padėtis yra galvos kryptis į šiaurę. Taip yra, bet ne visiems. Jauniems, aktyviems žmonėms taip miegoti nereikia, ši poza tinka tiems, kurie gyvena ramų, išmatuotą gyvenimo tempą. Miegoti galvą nukreipta į pietus naudinga vienišiems žmonėms, todėl jie labiau linkę susirasti savo sielos draugą. Be to, „pietietiška“ padėtis reikalinga ir tiems, kurie jos siekia.Tačiau stresinėse situacijose nereikėtų gulėti galva į pietus. Vakarai tinka tiems, kuriems reikia didinti meilės jausmą. Taip pat miegas „galva į vakarus“ reikalingas kūrybingiems žmonėms, prisideda prie jų potencialo augimo. „Rytietiškas miegas“ reikalingas organizmo gyvybingumui. Tai naudinga ir tiems, kurie artimiausiu metu nori atidaryti savo verslą, nes tokia svajonė padeda sutelkti mintis tam tikra linkme. Konkrečiai išsiaiškinę, kuria kryptimi miegoti su galva, galite apsvarstyti kitas galimybes, kai lova yra dviejų krypčių sandūroje. Taigi, pietvakariai tinka žengti į priekį meilės fronte, šiaurės rytai padeda darbe, ypač tyrinėtojams. Šiaurės vakarai neša sėkmę, o pietryčiai – atkaklumo ir jėgų darbui.

Miego taisyklės

Pasirinkę, kokiu būdu miegoti galva, kad gautumėte tai, ko norite, taip pat turėtumėte išmokti pagrindinių miego taisyklių, kad kiekvieną rytą jaustumėtės žvalūs ir energingi. Taigi, geriau 22.00 val., o keltis apie 6 ryto. Šio laiko pakanka, kad kūnas gerai pailsėtų ir veiktų visavertiškai. Be to, pabudęs negali greitai iššokti iš lovos. Reikia šiek tiek laiko atsigulti, pamiegoti ir sukaupti mintis. Taip pat palanku palaikyti idealią temperatūrą ir drėgmę patalpoje, tai naudinga kūnui. Ir, žinoma, patogi lova ir natūralių audinių patalynė yra raktas į gerą miegą.

Ženklai

Apžvelgėme pagrindines miego taisykles ir kokia kryptimi reikia miegoti galva, kad būtų efektyvu. Dabar galite atkreipti dėmesį į įvairius ženklus, nes neturėtumėte pamiršti liaudies išminties. Taigi, pavyzdžiui, močiutės sakys, kad geriau nemiegoti kojomis iki durų, antraip greitai išneš iš namų kojomis į priekį (kaip mirusį žmogų). Prie lovos neturėtumėte laikyti brangių ir mylimų žmonių nuotraukų, kad galėtumėte miegoti amžinai. Laikydamiesi ženklų, taip pat žinodami, kurioje pasaulio pusėje miegoti su galva, kad gautumėte tai, ko norite, galite visiškai susitvarkyti savo gyvenimą!

Bet kurio žmogaus gyvenimą malonų daro gerovė ir sveikata. Kaip svarbu turėti subalansuotą visų kūno organų ir sistemų būklę, kai visos jo sistemos veikia be gedimų. Tačiau dažnai pasitaiko ligų, dažnai galvos skausmas ar vangumas, nerimo jausmas, dėl kurio nėra aiškių priežasčių.

Kaip žinote, poilsis ir geras miegas yra labai svarbūs įprastame žmogaus gyvenime. Tačiau ne visi skiria pakankamai dėmesio šiam svarbiam veiksniui ir visiškai nesirūpina savo miego kokybe.

Gydytojų teigimu, be sveiko miego taisyklių laikymosi, svarbi kūno padėtis miego metu – kurioje pasaulio pusėje reikia miegoti su galva. Norint pakankamai išsimiegoti, būti sveikiems ir visada turėti gerą nuotaiką, užtenka pačiam nuspręsti, kurioje pasaulio pusėje reikia miegoti užvertus galvą!

Greita naršymas straipsnyje:

Kaip galvos padėtis sapne veikia kūno būklę

Šį klausimą išsprendė Rytų išminčiai, mokymo apie sudėtingą Visatos ir žmogaus sąveiką įkūrėjai: Feng Shui, Vastu, joga. Ne Gamtos karalius, o klusnus jos tarnas – toks vaidmuo pasaulyje priskirtas žmogui. Tie, kurie seka visuotinės energijos srovėmis, gyvens ilgai, sako jie.

Senųjų mokymų sistemoje miego laikotarpis yra svarbiausia būties dalis. Būties kokybė priklauso nuo to, kurioje pasaulio pusėje ilsisi galva, kokioje pozicijoje reikia miegoti, kad žmogaus ir Visatos energijos srautai susijungtų į vieną galingesnį, nesusidurtų su gniuždomomis bangomis.

Jei norite išlaikyti kūno pusiausvyrą, gyventi ilgai, senti lėtai, išsaugoti kūno linijų grožį, gaivų kvapą, rasti tinkamą vietą nakties poilsiui! Vertėtų atidžiau pažvelgti į situaciją name ar bute: kur yra miegamieji, svetainė, kur eina kambarių langai, kuria kryptimi pasuktas darbastalis.

Žemės geomagnetinio lauko orientacija glaudžiai susijusi su atskiro žmogaus biolauko orientacija. Todėl norint stipriai ir gaiviai pailsėti, būtina specialiai pasirinkti tinkamą pasaulio pusę, ant kurios reikia miegoti su galva.

Svarbu atsižvelgti į tai, į kurias pasaulio šalis yra orientuotos būsto gyventojų ilgalaikės pramogos. Miegamosios vietos ypač reikšmingos, nes naktį žmogus atstato per dieną išleistas energijos atsargas. Kur atsigulti, kurioje pasaulio pusėje? Ar turėtumėte miegoti pakreipę galvą į rytus ar šiaurę, vakarus ar pietus, koks yra tikslus patarimas?

Kurioje pasaulio pusėje turėtumėte miegoti su galva?

Manoma, kad žmogaus ir planetos magnetiniai laukai turėtų būti skirtingo krūvio., kitu atveju įvyks abipusis energetinių laukų atstūmimas, o tai reiškia gyvo organizmo lauko susilpnėjimą. Pavyzdžiui, pateikiami fizikos ir magnetų dėsniai, kurie vienas kitą atstumia, kai prie jų priartėja vieno krūvio poliai.

Žmogaus kūnas turi savo magnetinį ir elektromagnetinį lauką – jie yra įtraukti į bendrą individo biolauką, susietą su globalia planetos laukų sistema.

Įdomus faktas! Tai viskas apie Žemės ir žmogaus magnetinius laukus. Pasirodo, pietinis Antarktidos žemynas yra magnetinis šiaurės ašigalis, o pietinis yra šiaurinėje Arktyje. Žmonėms šiaurė yra galva, kojos yra pietuose. Į tai reikia atsižvelgti renkantis, kurioje pasaulio pusėje reikia miegoti su galva.

Kaip eiti miegoti pagal Feng Shui mokymą

Kinų filosofai žino, kaip miegoti ir kur atsigulti galva, kurioje pasaulio pusėje sutvarkyti lovą, kad kūnas gautų maksimalią energetinę mitybą. Pagal fengšui šiaurė yra palanki kryptis., bet ne vienintelis.

Doktrina sukūrė nuoseklią rekomendacijų asmeniui sistemą. Rinkdamasis pasaulio kryptį miegamajam galvūgaliui, kiekvienas būsto gyventojas turi išsiaiškinti, kuriai grupei – vakarų ar rytų – jis priklauso, nes nuo to priklausys palankiausia padėtis.

Atminkite, kad sėkminga karjera arba, atvirkščiai, visiškas jos žlugimas; meilės triumfas arba dramatiškas išsiskyrimas; stipri šeima ar nesibaigiantys ginčai - viskas priklauso nuo to, kuria kryptimi nukreipta lovos galva, ar ji atitinka „vakarietišką“, ar „rytinę“ savininko prigimtį.

Nustatyti savo grupę nėra sunku: pakanka atlikti paprastą aritmetinį skaičiavimą ir gauti Gua skaičių.

Apytikslė būsto padėties orientacija į pagrindinius taškus pagal Feng Shui.

Dėmesio! Suprasdami klausimą „Kuriame pasaulio krašte reikia miegoti užvertę galvą“, atminkite, kad ne tik šiaurė ar pietūs, vakarai ar rytai, bet ir tarpinės kryptys turi įtakos tam tikroms vyrų ir moterų gyvenimo sritims, o ne tik sveikatos, bet ir santykių su artimaisiais bei visuomene požiūriu.

Jūsų Gua skaičiaus nustatymas

Paslaptinga figūra parodys, ar asmuo priklauso vakarų ar rytų planetos gyventojų grupei. Pradinė vertė yra gimimo metai. Turite pridėti 2 skaitmenis nuo datos pabaigos, kol liks vienas skaitmuo.

Skaičiavimas atliekamas taip: Gimimo metai 1985, 8+5=13, 1+3=4.

Klaidingas apskaičiavimas stipriajai žmonijos pusei

Tie, kurie gimė praėjusiame amžiuje (kaip šiame pavyzdyje), iš 10 atims 4 ir gaus savo Gua skaičių (mūsų atveju 6). Gimusieji naujajame tūkstantmetyje (nuo 2000 m.) gautą skaičių atims iš 9.

Moterys, gimusios iki 2000 m., prie savo balų pridės 5(mūsų pavyzdyje pasirodys 9), o gimusiems po - skaičius 6.

Svarbu atsiminti:

1. Gimimo metai turi būti nustatytas pagal kinų kalendorių, kuris prasideda vasario 4 d. Tai reiškia, kad jei gimimo data yra nuo sausio 1 iki vasario 4 d., tai norint apskaičiuoti gua skaičių, reikia paimti ne pase įrašytus metus, o ankstesnius. Taigi, gimusieji 1985 m. sausį ir vasario pirmomis dienomis skaičiuoti ima 1984 metus (8 + 4 = 12, 1 + 2 = 3, tada pagal aukščiau pateiktą algoritmą);
2. Gua numeris nepriima 5! Jei skaičiavimo rezultatas yra 5, tai moterys keičia jį į 8, o vyrai - į 2.

Žinodamas jūsų Gua numerį, žmogus gali tiksliai nustatyti, kur jam reikia miegoti. ir kurioje pasaulio pusėje atsigulti galva. „Vakarų“ skaičiai (2, 6, 7 ir 8) ir „rytinis“ (1, 3, 4, 9) rodo palankių krypčių vektorių, kuriuo vadovaujantis verta įrengti lovą miegui ir vietą galvūgaliui.

Atsargiai! Feng shui griežtai reguliuoja kūno padėtį, priklausomai nuo asmeninio Gua numerio.

Lovos galvūgalio ir miegamosios vietos orientaciją pagal Feng Shui pageidautina atlikti atsižvelgiant į įėjimo į kambarį orientaciją.

Tegul jūsų galvos vainikas žiūri į:

Visi žinome, kad geras miegas yra geros sveikatos raktas. Tačiau daugelis net nesusimąsto, kaip tinkamai išsimiegoti. Tai ypač pasakytina apie kryptį, kuria yra žmogaus galva. Šiame straipsnyje bus aptarta, kur miegoti su galva, kad pakankamai išsimiegotumėte ir gerai sapnuotumėte.

Žmogaus padėtis sapne

Prieš pereinant prie pagrindinės temos, svarbu nustatyti kūno padėtį sapne. Tikrai pastebėjote, kad tai, ant ko ir kaip miegame, turi įtakos mūsų tolimesnei savijautai visą dieną. Jeigu žmogus įpratęs miegoti „kamuolyje“, o galvą guli ant kietos sofos atlošo, tai apie gerą būklę kalbėti nereikia. Miego metu visiems organams trūksta deguonies, kaklas įsitempęs, užima nenatūralią laikyseną, o tai turi įtakos sveikatai, nuotaikai visą dieną. Taigi, bus ne toks svarbus klausimas, kur miegoti su galva, o kokia padėtis. Štai kodėl geriau iš pradžių įsigyti lovą su ortopediniu čiužiniu (jei tokio dar nėra) ir pratintis miegoti lygia kūno padėtimi.

Miego priklausomybė nuo lovos vietos

Svarbus veiksnys bus tai, kaip yra pati lova. Remiantis populiariais įsitikinimais, jei jo galva nukreipta į pietus, turėsite puikią reputaciją, pagarbą ir garbę. Jei šiaurės kryptimi, tada toks susitarimas padės išsiugdyti jūsų intuiciją. Jei lovos galva atsukta į rytus, sveikas ir ramus miegas garantuotas. Vakarų kryptis skatina klestėjimą.

Taigi labai svarbu, kad lova kambaryje būtų padėta teisingai, o jos galva būtų nukreipta ta linkme, kuria sapnuojate gerus sapnus. Tai vienintelis būdas visiškai atsipalaiduoti ir sveikai išsimiegoti. Ne visada lovos vieta vienam žmogui yra vienodai tinkama kitam. Galbūt skirtingi žmonės tiesiog turi skirtingus energijos laukus, kurie reikšmingai veikia būseną poilsio metu. Norėdami suprasti, kur geriau miegoti galva, tiesiog perkelkite lovą.

Feng Shui

Jei klausotės senovinių Feng Shui mokymų, tada, jo požiūriu, norint, kad miegas ir poilsis būtų pilni, reikia laikytis kelių taisyklių. Visų pirma, ypatingas dėmesys vėl turėtų būti skiriamas lovos vietai. Nuo šio niuanso priklausys ne tik miegas, bet ir bendra atmosfera namuose, taip pat emocinis klimatas šeimoje. Taigi, kur miegoti su galva Feng Shui ir kaip pastatyti lovą?

Remiantis pagrindinėmis rekomendacijomis, lova turi būti dedama prie vienos iš sienų, tai yra, ji neturėtų kainuoti kambario viduryje. Metų laikas, kuriuo žmogus gimė, taip pat turi įtakos miegamojo išdėstymui. Pavyzdžiui, vasarą gimusiems žmonėms galvūgalis turėtų būti šiaurės kryptimi. Gimusiesiems žiemą – į pietus, į vakarus – gimusiems pavasarį, į rytus – rudenį. Taigi, atsakydami į klausimą, kur miegoti su galva Feng Shui, galite pamatyti, kad viskas priklauso nuo kelių tarpusavyje susijusių veiksnių. Be lovos vietos, palankaus miego kambarys turi būti švarus. Remiantis Feng Shui teorija, viskas, kas užkemša energijos srautus, neigiamai veikia bendrą žmogaus būklę ir atitinkamai jo miegą.

Ką sako jogai

Anot jogų, žmogaus kūnas turi ypatingą energetinį lauką, būdingą kiekvienam individui. Žemė taip pat turi tokį lauką. Žmogaus pėdose yra pietinė magneto dalis, o viršugalvyje - šiaurinė dalis. Taigi, teisingai derindami savo lauką su mūsų planetos lauku, galite nesijaudinti dėl ramaus miego ir geros sveikatos. Taigi, kur, anot jogų, reikia miegoti su galva? Norint gerai išsimiegoti ir jaustis geros nuotaikos visą dieną, reikia miegoti šiaurės arba šiaurės rytų kryptimi. Jei kambario išdėstymas neleidžia lovos galvutės padėti teisinga kryptimi, galite ją pastatyti į rytus. Norėdami teisingai nustatyti pagrindines kryptis, turite naudoti įprastą kompasą. Be to, nusprendę dėl patogiausios lovos vietos, turėtumėte trumpą laiką stebėti, kas pradėjo nutikti gyvenime. Jei reikalai gerėja ir bendra nuotaika pagerėjo, vadinasi, viskas rodo, kad biolaukas dera su Žemės energija. Jei kažkas pradėjo negerti, turėtumėte pertvarkyti lovą kita kryptimi.

Bet kokiu atveju, klausiant, kur miegoti galva, svarbu atsižvelgti ne tik į jogų patarimus, bet ir į savo norus bei jausmus.

Kaip išsirinkti lovą

Sėkmė įvairiose gyvenimo srityse priklauso ir nuo lovos formos. Kai kurie žmonės tam visiškai neteikia jokios reikšmės, tačiau susidūrę su šia teorija pradeda rasti atsakymus į daugelį su jų gyvenimu susijusių klausimų. Štai kodėl, planuodami pirkti lovą, turite atkreipti ypatingą dėmesį į šiuos patarimus:

• Jei norite pasiekti sėkmės darbo vietoje, geriau įsigyti lovą su kvadratine medine nugara.
• Atkreipdami dėmesį į metalinį ar suapvalintą galvūgalį, galite nedvejodami jį nusipirkti, jei tikslas yra pasiekti sėkmės versle.
• Kūrybingiems žmonėms, siekiantiems šlovės ir turtų šioje srityje, reikėtų įsigyti lovą banguota nugara.
• Nereikėtų kreipti dėmesio į lovas, kurių galva yra trikampio formos.

Priklausomai nuo kambario išplanavimo, ar jis leis jums tinkama kryptimi pastatyti lovą ir padaryti patogią pačiam žmogui, priklausys nuo to, kur eiti miegoti su galva. Kartais, priešingai nei visi patarimai, žmogui pasidaro nepatogu arba nepatogu miegoti. Taigi, jei lova pagal skonį ir vidinį jausmą pasako, kur ją dėti, tuomet geriau elgtis pagal savo individualius įsitikinimus.

Kur miegoti su galva

Taigi tampa aišku, kad kiekvienas mokymas savaip žiūri į žmogaus padėtį sapne. Galima pastebėti, kad skirtingos teorijos prieštarauja viena kitai. Kur tinkama vieta miegoti su galva? Atsakymas labai paprastas: kur geriausiai miegate ir jaučiate vidinį komfortą.

Biblijoje, pasak ortodoksų, apskritai nenurodytas atsakymas į klausimą, kur miegoti su galva. Todėl visiems, kurie tuo domisi, geriau kreiptis į kunigą.

Svarbų vaidmenį vaidina tai, kurioje vietoje yra butas. Jei tai triukšminga vieta, pavyzdžiui, geležinkelis, priprasti prie nuolatinio triukšmo prireiks daug laiko. Kartais tenka visiškai sukeisti kambarius, pavyzdžiui, kad miegamasis būtų iš prieškambario, nes kaimynai trukdo, ar pašalinis triukšmas gatvėje, o kur miegoti galva nevaidina reikšmingo vaidmens.

Jei žmogų veikia išorinė įtaka ar pašaliniai įsitikinimai, tai dėl savo ramybės geriau viską daryti pagal bet kokio mokymo nurodymus.

Kaip nustatyti zonas bute

Norėdami teisingai nustatyti, kur miegoti su galva, turite išdėstyti kambarius pagal pagrindinius taškus arba Feng Shui zonas. Norėdami tai padaryti, geriau naudoti kompasą, buto planą ir Bagua tinklelį. Taigi, norint rasti šiaurinę dalį, reikia naudoti kompasą. Priklausomai nuo metų laiko, kada gimė kambario šeimininkas, reikia lovą sutvarkyti taip, kaip parašyta fengšui mokyme, ar bet kokiame kitame, kuriuo žmogus pasitiki. Be to, pasikliaudami Bagua tinkleliu, galite lengvai nustatyti kitas puses ir zonas palankiam miegui ir poilsiui.

Jei niekas nepadeda

Jei visi reikalavimai ir patarimai, kur miegoti su galva, įvykdyti, o sapnas vis tiek lieka neramus, tuomet geriau įsiklausyti į savo vidinius jausmus. Kai kuriais atvejais miego sutrikimus sukelia neurologiniai sutrikimai. Esant tokiai problemai, turėtumėte susisiekti su kvalifikuotu specialistu, o ne eksperimentuoti pertvarkant lovos galvutę.

Kai kuriems žmonėms padeda nuolatinis baldų vietos keitimas. Remiantis šia nuomone, energijos srautai kambaryje keičiasi, miegas tampa geresnis. Tačiau tuomet feng shui arba jogų teorija praranda savo esmę. Štai kodėl kiekvienas žmogus turi pats nuspręsti, kur geriau miegoti su galva.

Kai kas mano, kad priklausomai nuo to, kuria kryptimi žmogus miega, tam tikras aukštumas gali būti pasiektas įvairiose srityse. Tai vėlgi primena jogų teoriją, teigiančią, kad Žemės energetinis laukas sąveikauja su kiekvieno žmogaus biolauku. Jei kas nors negali nuspręsti, kur miegoti su galva, galite išbandyti įvairias kryptis. Visų pirma, laikysena sapne turėtų leisti visiems energijos impulsams praeiti ir kūnui gerai pailsėti.

Bet kokiu atveju ideali padėtis bus ta, kurioje žmogui patogiausi miegoti. Daug kalbėta apie tai, kuria kryptimi turi būti galva, tačiau verta pabrėžti, kad žmogaus pėdos neturėtų būti nukreiptos į duris. Remiantis daugeliu mokymų, tai sukelia blogų energijos impulsų ir gali neigiamai paveikti jūsų savijautą ir nuotaiką. Štai kodėl, dedant lovą, reikia atsižvelgti į visus niuansus, tada jūsų miegas taps panašus į kūdikio.

Norint gyventi geriau ir laimingiau, kartais reikia labai nedaug – pakankamai išsimiegoti naktį, kad ryte pajustumėte jėgų ir energijos antplūdį pasiekimams. Norėdami tai padaryti, pakanka tik vakare užimti teisingą padėtį ant lovos, kad galva atrodytų teisinga pasaulio kryptimi.

Kažkas nepatikliai žiūrės į mus, o kažkas net sukios pirštą į savo smilkinį. Tačiau senovės kinų Feng Shui mokymų ekspertai mano, kad daug kas priklauso nuo padėties miego metu.

Pastaba:Šiame straipsnyje pateikiamos bendrosios feng shui miego kryptys be gua. Todėl kiekvienam žmogui verta paskaičiuoti individualų gua skaičių ir miegoti ta kryptimi, kurią rekomenduoja gua.

Vieta pagal kardinalią kryptį

• Šiaurė. Nusistatęs šia kryptimi, jūsų gyvenimas taps labiau pamatuotas ir ramesnis. Galbūt pavargote nuo netikėtų netikėtumų ir nemalonių konfliktinių situacijų? Norite stabilumo? Tada vadovaukitės feng shui patarimais ir kitą naktį atsigulkite galvą į šiaurę. Praeis šiek tiek laiko, o jūsų gyvenimas nustebins ramia tėkme ir ramybe. Tai galioja ir vedybiniam gyvenimui – kai dažnai ginčijatės su savo sielos draugu ir jūsų seksualiniai santykiai palieka daug norimų rezultatų, pasinaudokite mūsų patarimais dėl teisingos padėties miego metu, ir aistros greitai nurims. Tapsite dar glaudesne pora. Kai nesijaučiate gerai, taip pat turėtumėte gulėti šiaurės kryptimi. Tai ypač pasakytina apie nuolatinius galvos skausmus.
• Šiaurės rytai. Ši kryptis ypač svarbi žmonėms, kenčiantiems nuo perdėto neryžtingumo. Ar jums sunku pasirinkti? O gal gresia atsakingas sprendimas? Tada padėkite lovą taip, kad galvūgalis būtų šiaurės rytų kryptimi. Stipri šios pusės energija padės priimti svarbius sprendimus, pašalins visas abejones ir rūpesčius. Sugebėsite geriau susitelkti į problemų sprendimą, padidės produktyvumas, o sėkmė tikrai bus jūsų pusėje. Šiaurės rytai kategoriškai netinka žmonėms, turintiems problemų su nemiga. Priešingu atveju ši problema gali tik pablogėti.
• Rytai. Ar pastebite, kad greitai pavargstate ir niekam neužtenka jėgų? Iki vakaro nesinori nieko daryti ir tavo abejingumas gąsdina buitį? Gyvybinės energijos šaltinis yra rytuose – ten, kur kyla saulė. Todėl drąsiai eikite miegoti galva rytų kryptimi ir jau po kelių dienų pajusite jėgų ir energijos antplūdį, norą veikti ir būsite nuolat geros formos. Galite užsiimti pomėgiu, apie kurį seniai svajojote, arba po darbo eiti į sporto salę.
• Pietryčių. Būtent tokios krypties ir reikia droviems ir suspaustiems žmonėms. Gulėkite galvą į pietryčius, ir sapnas jus nustebins. Žemyn su kitų nepilnavertiškumo ir pranašumo jausmu. Padidinkite pasitikėjimą savimi ir savigarbą tinkamai miegodami.
• Pietų. Ši pusė palanki tiems, kurie nori pagerinti savo finansinę padėtį. Galbūt priverstinės išlaidos pastaruoju metu viršijo jūsų pajamas, o gal pavargote gyventi pagal savo poreikius. Miegoti galvą į pietus nelauksite netikėto loterijos laimėjimo. Tačiau jei ir toliau sunkiai dirbsite, sąžiningai ir kruopščiai atliksite savo pareigas, karjeros augimas ir kilimas yra visai šalia! Ši kryptis turi du neigiamus taškus. Pirma, naktį turėsite praleisti vienas ant lovos, antra, toks susitarimas draudžiamas tiems žmonėms, kurie yra pernelyg jautrūs ir nepakeliami, kad ištvertų pokyčius, arba pastaruoju metu nuolat buvo streso būsenoje.
• Pietvakariai. Padėkite savo lovos galvūgalį šia kryptimi, jei jums trūksta pasaulietinės išminties arba, paprastai tariant, praktiškumo. Ar dėl patirties stokos ar savo galimybių pervertinimo darote tai, dėl ko tenka gailėtis? Dėl skubotų veiksmų kyla kivirčai su artimaisiais? Pietinė galvos kryptis miego metu padės sumažinti įtampą bendraujant su kolegomis darbe ir pagerins bendravimo su artimaisiais atmosferą.
• Vakarai. Vakarinė pusė idealiai tinka tiems, kurie pavargo nuo nuobodulio ir rutinos, pavargusiems nuo kasdienių darbų ir naujų emocijų trūkumo. Greitai pakeiskite miego kryptį ir labai greitai pastebėsite pokyčius savo gyvenime. Jei gyvenime trūksta kūrybiškumo arba norite įnešti šiek tiek romantikos, užimkite šią poziciją. Tai užtruks nemažai laiko, o originalios kūrybinės idėjos pripildys jus kaip žuvų tvenkinys. Vedybiniam gyvenimui didelį vaidmenį vaidina vakarietiška kryptis – galvomis į vakarus miegančios poros seksualiniai santykiai bus ryškūs ir aistringi. Beveik pamiršta atrakcija vėl grįš į jūsų gyvenimą.
• Šiaurės vakarai. Ši kryptis tinka tiems žmonėms, kurie dėl kokių nors priežasčių negali parodyti savo lyderio savybių. Ar jums kartais trūksta pasitikėjimo atvirai pareikšti savo sprendimą ir įtikinti tuo kitus? Padėkite lovos galvūgalį šiaurės vakarų kryptimi ir jūsų charakteryje bei elgesyje atsiras stabilumo natos. Vykti į šiaurės vakarus rekomenduojama miegoti ir vyresnio amžiaus žmonėms, tada jų miegas taps gilesnis ir ramesnis.

Miegamojo vieta ir savybės

Kad jūsų miegas ir santykiai su šeimos nariais būtų dar stipresni, rekomenduojame atkreipti dėmesį į paties miegamojo vietą. Stenkitės organizuoti šį kambarį kuo toliau nuo priekinių durų iki buto. Neigiamas poveikis santykiams su antrąja puse bus, jei vonios durys bus tiesiai priešais miegamąjį.

Į kambario spalvą taip pat reikėtų žiūrėti atsakingai. Rinkitės skirtingų atspalvių lovos tonus sienoms ir luboms – pienišką, švelniai rožinę, persikinę, smėlio spalvą. Kad ir kaip nemėgstate sekti mados tendencijų ir rinktis tamsias spalvas, stenkitės to nedaryti. Tokie tamsūs atspalviai miegamajame sugers teigiamą gyvybinę energiją, blogai paveikdami gyventojus. Tas pats pasakytina apie ryškiai raudonus. Jie neigiamai veikia sveiką miegą, sukelia nemigą, nakties košmarus ir konfliktus sutuoktinių santykiuose. Tačiau galite paįvairinti interjerą mažais ryškiais intarpais ir dekoratyviniais elementais. Toks pasirinkimas turi teigiamos įtakos ir prisidės prie sveiko seksualinio gyvenimo ir net ilgai laukto vaiko pastojimo.

Sumažinkite baldų kiekį miegamajame. Apsiribokite lova, drabužių spinta ir pora naktinių staliukų. Tai ypač pasakytina apie mažas patalpas, kurių netvarka sukels diskomfortą ir trukdys energijos cirkuliacijai. Aštrūs kampai neturėtų „žiūrėti“ link lovos, kitaip blogai išsimiegosite. Veidrodžiai turėtų būti riboti – jie pasiima gyvybinės energijos.

• Negalite miegoti kojomis link lauko durų. Ši padėtis nesuteiks jums visiško atsipalaidavimo ir poilsio ir netgi gali pritraukti tam tikrų sveikatos problemų. Galbūt sėkmė nuo jūsų nusisuks.
• Jūs negalite pastatyti lovos po pakibusiomis konstrukcijomis, sijomis, dideliais sietynais. Tai sukelia diskomfortą, trukdo teigiamos energijos cirkuliacijai ir gali paveikti santykių su kolegomis ir artimaisiais sumaištį, pabloginti sveikatą.
• Miegamųjų baldų negalima dėti tarp lango ir durų. Nuo durų iki lango ir atgal pereis stipri energija, kuri pakenks miegančiųjų sveikatai ir darniems šeimos santykiams.

Gyvybės energija labai priklauso nuo to, kaip ilsėjomės naktį. Jei žmogus blogai miega, jo darbingumas bus žemas, o sveikata silpna ir vangus. Atvirkščiai, pailsėjęs žmogus bus žvalus, kupinas jėgų ir galės kalnus kilnoti.

Senovės religijos ir praktikos vis labiau plinta tarp šiuolaikinių žmonių, paaiškinančios teisingą baldų, miegamosios vietos išdėstymą ir dėl to turinčios teigiamą (arba neigiamą) poveikį žmogaus gyvenimui. Sėkmingiausia galvos padėtis sapne daugeliui jų pripažįstama rytų kryptimi.

Galite pasirinkti tinkamą pasaulio pusę miegui, remdamiesi jogos, feng shui, vastu shastra, Veda, moksliniais tyrimais ar savo patirtimi.

Feng Shui

Feng shui nustato optimalią galvos vietą pagal Gua skaičių: 1, 3, 4, 9 - šiaurės, pietų, pietryčių ir rytų pusių skaičius. 2, 5, 6, 7, 8 - šiaurės rytai, šiaurės vakarai, vakarai ir pietvakariai.

Jei turite dvigulę sofą, o palankios reikšmės nesutampa, kryptį turėtumėte nustatyti pagal semantines reikšmes:

• šiaurietiškas – atsakingas už intuiciją;
• šiaurės rytų - smegenų aktyvacijai ir sprendimų priėmimo paprastumui;
• rytų – kenčiantiems nuo miego sutrikimų;
• pietryčiai - ugdo charakterio stiprumą;
• pietus ir šiaurės vakarus – gerina susisiekimą;
• pietvakariai - palankiai vertina meilę;
• vakarai skirti planuojantiems atžalas.

Nepriklausomai nuo krypties, Feng Shui griežtai draudžia miegoti atremtą galvą į langą, nukreiptą į veidrodžius ir kojas į duris.

Joga

Joga rekomenduoja miegoti šiaurę, rytus ar šiaurės rytus. Taip yra dėl to, kad pietinis žmogaus elektromagnetinis laukas yra apačioje, o šiaurinis – viršuje, ir jie turi būti derinami su Žemės magnetiniais laukais. Todėl galvą reikia padėti į šiaurę, o kojas į pietus.

Puikūs meditatoriai priduria, kad naktinio poilsio metu žmogui reikia užimti poziciją prieš žemės sukimąsi, t.y. eikite į rytus, kad pajustumėte, kaip Žemės energija patenka per galvą ir sklinda per kūną.

Vastu ir Vedos

Vastu Shastra (induistinė architektūrinio planavimo sistema) rekomenduoja eiti miegoti nukreipus galvą į pietus arba rytus. Ši teorija, kaip ir joga, aiškinama polių išsidėstymu, tačiau rekomenduoja išlaikyti dvipoliškumą, nes vienpoliškumas kenkia sveikatai.

Padėtis sapne prieš planetos sukimąsi yra panaši į jogos teoriją ir rekomenduojama norint papildyti energiją.

Vedos sėkmingiausia miegojimo vieta laiko rytus ir pietus. Jie įsitikinę, kad taip žmogus maitinasi Žemės energija, kuri prisideda prie gero miego ir aktyvaus budrumo.

Visų pirma mokslas užsiima tokių klausimų tyrimu. Rusijos mokslininkai, atlikdami daugybę eksperimentų, nustatė, kad pavargusiems žmonėms geriausiai tinka miegoti galvą nukreipę į rytus. Somnologai šią poziciją sieja su saulėtekio energijos gavimu.

Galima daryti išvadą, kad dauguma tikėjimų sutaria, kad rytus pasirenkamas teisinga vieta miegui. Jūs turite teisę nuspręsti ir patys patikrinti pojūčius.

Padarykite eksperimentą

Charlesas Dickensas visada naudojo kompasą, kad nustatytų pagrindinius taškus ir tinkamą savo lovos padėtį. Jei nesilaikote konkrečios religijos ar teorijos, pasikliaukite savo intuicija. Jūsų bendra sveikatos būklė ir psichoemocinė nuotaika aiškiai parodys, kuri vieta jums tinkamiausia.

Eksperimentui pabandykite miegoti ant apvalios lovos arba erdvių grindų. Užimkite norimą padėtį ir užmigkite, o ryte analizuokite kryptį, kuria buvote sapne. Ši pozicija yra jūsų ideali padėtis. Magnetinių bangų įtaka gali iškraipyti rezultatą, todėl šį testą reikia kartoti keletą dienų iš eilės.

Panašų eksperimentą jau atliko mokslininkai. Jo metu paaiškėjo, kad išsekę žmonės, neraginami, patys nuėjo miegoti, galvomis į rytus. Jei žmogus prieš miegą turėjo hiperaktyvią būseną, jo kūnas intuityviai pasirinko šiaurės kryptį.

Ši patirtis rodo, kad galvos padėtis sapne yra subjektyvi ir dviprasmiška teorija. Svarbu, kad žmogaus kūnas turėtų pakankamai erdvės, kad sapne galėtų orientuotis ir užimti patogią padėtį, kad atkurtų gyvybingumą. Tikriausiai todėl apvalios lovos sulaukė tokio didelio populiarumo. Ant jų galite pasirinkti absoliučiai bet kokią pozą ir kryptį.

Šonas ir amžius

Energija, kurią žmogaus organizmas gauna miegant galva į rytus, aktyvaus gyvybingumo jaunimui yra per rami ir neatitinka šio amžiaus poreikių.

Brandaus ir vyresnio amžiaus žmonėms labiau tinka rytų energija. Tai padės bet kokiose pastangose, suteiks linksmumo jausmą ryte, norą priversti įvykius. Rytų energija yra dvasinis principas, dvasios laisvės ir proto tėkmės sutelkimas.

Norint susidoroti su baimėmis ir kompleksais, pasikrauti energijos naujiems laimėjimams, pajusti vidinę harmoniją, rekomenduojama miegoti nukreipus galvą į pietryčius.

Nelaikykite teorijų vieninteliu teisingu atsipalaidavimo būdu. Labai svarbus veiksnys yra jūsų asmeninis požiūris į šią problemą ir tai, kiek jūs pats tikite galvos padėties energijos galia sapne.

Galbūt kritikuojama pozicija yra būtent „tavo“. Bandymų ir klaidų būdu tai sužinosite, jei ilgą laiką atsibusite šioje pozicijoje.

Kai naktinis poilsis jums tinka, skirkite laiko pakeisti padėtį. Bet jei ryte jaučiatės priblokšti, pavargę ir nepailsėję per naktį, reikia pokyčių. Tinkamos galvos padėties pasirinkimo esmė yra ne fanatiškai vadovautis viena iš teorijų. Pagrindinis tikslas – kad miegas būtų kuo ramesnis ir patogesnis, sapnai – šviesūs ir malonūs, o rytai – linksmi ir malonūs.

Kiekvienas bent kartą gyvenime uždavė klausimą „Kur teisingai miegoti su galva“?

Dažniausiai tai yra žmonės, kurie neseniai pakeitė savo gyvenamąją vietą arba nusprendė persitvarkyti, kaip, pavyzdžiui, aš, todėl nusprendžiau išsamiai papasakoti, kaip tinkamai miegoti ir kodėl.

Teisinga padėtis miego metu ir ką reikia žinoti apie lovos vietą?

Trečdalį savo gyvenimo praleidžiame miegodami, todėl teisinga kūno padėtis yra labai svarbi. Daugelis žmonių mėgsta skaityti, žiūrėti televizorių ir net valgyti neišlipę iš lovos, sakydami, kad yra pasirengę praleisti pusę savo gyvenimo iš jos neišlipę. Tačiau pirmiausia svarbu suprasti, kokia turėtų būti paties kūno vieta. Dažnai galite pabusti dar labiau pavargę, o to priežastis yra tai, ką užmiegate ir kaip tai darote. Jei nuolat susirangi, galva atsiduria ant kietos sofos atlošo arba, dar blogiau, šiek tiek kabo nuo lovos. Tokiais atvejais nebūtina kalbėti apie gerą būklę visą dieną. Tokio sapno metu kūnas pradeda jausti deguonies trūkumą, kaklas yra nuolatinėje įtampoje ir užima sau nenatūralią padėtį. Ateityje viskas gali išsivystyti į rimtas sveikatos problemas.

Geras miegas yra sėkmingos dienos raktas.

Geriau įsigyti lovą su ortopediniu čiužiniu, jei jo dar neturite. Stenkitės miegoti lygioje padėtyje, tai bus didelis pliusas. Svarbi ir lovos vieta. Daugelis senųjų liaudies tikėjimų sako, kad jei nukreipsite jo galvą į pietus, turėsite puikią reputaciją, pakankamai pagarbos ir garbės. Šiaurėje - intuicija nuolat vystysis, rytuose - sveikas, ramus miegas jums garantuotas. Vakarai reiškia gerovę. Todėl nustatykite, ko jums trūksta, ir pradėkite išskleisti lovą, kad gautumėte tai, ko norite.

Kaip matote patys, svarbu teisingai išdėstyti savo nakvynės vietą, pasistenkite nukreipti galvūgalį ta kryptimi, kuria sapnuosite tik gerus sapnus. Tik taip galite rasti ramybę, puikiai pailsėti nuo visų praėjusios dienos problemų ir sunkumų. Sveikas miegas, žinoma, nebuvo atšauktas. Visa tai gerai, jei gyveni vienas. Ne visada jums tinkama vieta gali suteikti malonumą kitam asmeniui, ypač nakties poilsiui. Jūsų energetiniai laukai gali skirtis vienas nuo kito ir turėti didelės įtakos organizmo būklei miego metu.

Patarimas: tinkamai parinkta lova gali užtikrinti ne tik patogų miegą, bet ir ramų gyvenimą.

Prieš pirkdami visiškai naują lovą, išsiaiškinkite, kokį tikslą išsikėlėte sau. Jei tai sėkmingas darbas, jis turėtų būti kvadratinis ir turėti medinę nugarą. Sėkmė versle atneš lovą su metaline arba apvalia. Pamatę tai, būtinai įsigykite, patikėkite, jums nereikės gailėtis. Jei siela traukia į kūrybą, šlovę, gerovę – banguota nugara yra tai, ko jums reikia. Pamatę lovą su trikampio formos galvūgaliu, apsisukite ir išeikite, toks daiktas interjere yra nenaudingas.

Atsakymas į klausimą "Kaip taisyklingai išsimiegoti ir kur geriau pasukti galvą?" gali duoti indų išminčius. Pagrindinis patarimas, kurį išgirsite iš jų, yra atkreipti dėmesį į magnetinių laukų teoriją. Jei tai visiškai atitinka, lova turi būti dedama su galvūgaliu į šiaurę arba į šiaurės rytus. Indijoje manoma, kad kiekvienas žmogus turi savo unikalų elektros krūvį, kaip ir visa mūsų planeta. Todėl senovės išmintis sako, kad šiaurė yra prie galvos, o pietūs - atitinkamai prie kojų. Indijoje gyvenantys žmonės griežtai laikosi visų taisyklių ir geram poilsiui naktį stengiasi užtikrinti savo energijos poliaus trauką. Jei pasieksite tobulą derinį, ryte būsite kupini energijos, galite jaustis neįtikėtinai gera nuotaika.

Lova yra būtina patogiam miegui.

Elektromagnetinė mūsų planetos šiaurė pagal geografiją yra pietuose, pagal magnetinius pietus - šiaurėje. Kai einate miegoti, galva turi gulėti geografinės šiaurės kryptimi. Bet jei miegamasis suplanuotas taip, kad lovos taip pastatyti neįmanoma, pasistenkite pasukti į rytus.

Feng shui mokymas, ar jis gali pasakyti, kaip taisyklingai eiti miegoti, kur pasukti galvą?

Visas civilizuotas pasaulis neseniai buvo paveiktas kinų mokymo, vadinamo Feng Shui. Būtent jame galite rasti atsakymą į beveik bet kurį klausimą ir nesvarbu, kuri iš gyvenamojo ploto sričių tai liečia. Dažniausiai visi nori sužinoti apie teisingą daiktų išdėstymą namuose ir, tiesą sakant, kaip tinkamai miegoti. Galite skeptiškai, ironizuoti šį mokymą, tačiau daugelis žmonių iš įvairių pasaulio šalių aiškiai ir atsakingai laikosi jo taisyklių. Jų tikėjimas turi didelę galią.

Įvairios tautos turi savo įsitikinimus, kaip kūnas turi būti miego metu.

Patarimas: jūs galite miegoti su galva pagal Feng Shui visiškai skirtingais būdais, yra daugybė variantų, kaip sėdėti savo lovoje ir gauti kuo daugiau naudos.

TOP 5 Feng Shui taisyklės, kaip tinkamai miegoti, kurias aš asmeniškai išbandžiau:

1. Neikite miegoti galvą ir kojas į lauko duris, rinkitės nedidelį jaukų miegamojo kampelį
2. Galva neturi gulėti link langų
3. Miegas prieš veidrodį taip pat nebus pliusas.
4. Jūs neturėtumėte matyti savo atspindžio, kai užmiegate.
5. Lovos galvūgaliai neturi trukdyti patogiai miegoti, nereikia prie jų atremti galvos ar kojų.

Paprastai Feng Shui visos zonos skirstomos į dvi grupes:

1. Rytų
2. Vakarų

Jei buvote ar būsite Kinijoje, atkreipkite dėmesį, kad kai kurių namų fasadai išsiskiria sienų masyvumu. Tai yra Yang - Vandens pusė, o kita pusė - Yin, ji taip pat vadinama Kalno puse, matoma iš pastato galo. Būtent čia yra ramybės ir ramybės karalystė, prie kurios reikia padėti lovos galvūgalį. Tačiau naujuose pastatuose architektai ne visada atsižvelgia į šią savybę. Tauta tampa vis europietiškesnė, pradeda tolti nuo senovinių papročių.

Feng shui ypač rimtai žiūri į šią problemą.

Atskirai jums ir kiekvienam šeimos nariui galite paskaičiuoti Gua skaičių, jis parodys, kokio tipo žmogus esate. Norėdami tai padaryti, pridėkite paskutinius du savo gimimo metų skaitmenis, jei gausite dviženklį skaičių, dar kartą apibendrinkite. Dabar reikia atimti 10, jei esate vyras, jei berniukas, gimęs po 2000 m., - 9. Moterims reikia pridėti 5, mergaitėms - 6. Jei galiausiai gavote skaičių 5, bet jo nėra, tai vyrų pakeičiama 2, moterų 8. Rezultatas priklauso rytiniam tipui: 1, 3, 4, 9, miegui reikia gulėti galvą į pietus, rytus, pietryčius arba šiaurę. Vakarų: 2, 6, 7, 8, užmiega šiaurės rytų, šiaurės vakarų, pietvakarių arba vakarų kryptimi.

Pagrindinės kryptys – kaip jos veikia miegą?

Šis klausimas keliamas bet kuriame senoviniame mokyme ar religijoje, bet ką daryti, jei jais pasikliauti visai nebūtina, o tiesiog užduoti klausimą: „Kur tinka miegoti su galva: į vakarus ar į rytus? Energija mūsų kūne pasikrauna sąmonės pagalba ir eina kryptimi nuo galvos iki pėdų. Remdamiesi įvairių mokymų rekomendacijomis, galite nustatyti, ką reiškia visi pagrindiniai taškai:

1. Šiaurė. Padeda pagerinti sveikatą, gali atnešti gerovę ir sėkmę gyvenimui. Šeimos gyvenime padeda pamiršti bėdas, problemas, taip užmigti, galima rasti vidinę laisvę ir harmoniją. Jis puikiai tinka tiek šeimoms, tiek suaugusiems.
2. Vakarai. Tokia galvos padėtis sapne padės atsiverti kūrybiškumui, gauti visišką pasitenkinimą gyvenimu ir teigiamos energijos krūvį. Menininkai, muzikantai, kūrybingų profesijų žmonės – tai jums.
3. Rytai. Žadama gauti magiškos energijos, pernakvoję ir taip išsidėstę tapsite kryptingesni, aktyvesni, jokia naujų dalykų baimė jūsų negali išgąsdinti, nes į pagalbą ateis aukštesnės jėgos. Puikus pasirinkimas tiems, kurie nuolat dirba, veda aktyvų gyvenimo būdą.
4. Pietų. Puikus sprendimas, jei norite būti karjeros laiptų viršuje. Kiekvieną dieną užmigdami šioje pozicijoje visada pasitikėsite savimi, visą naktį kūnas bus įkrautas energijos, taip pritraukdamas sėkmę dienos metu.
5. Šiaurės rytai yra ideali vieta pagyvenusiems žmonėms. Manoma, kad tokiu būdu kitą dieną atkuriama energija ir jėgos, jei esate prislėgtas, tokia padėtis padės rasti išeitį iš susidariusios situacijos.
6. Pietryčių. Ar norite įveikti kompleksus ir baimes? Ši pozicija jums puikiai tinka.

Religija ir tinkamas miegas

Pasaulyje yra daug skirtingų religijų ir kiekviena turi savo ypatingą miego interpretaciją, jo reikšmes ir, žinoma, teisingą nakvynės vietą. Išsiaiškinkime, kaip taisyklingai miegoti, o kur atsigulti su galva krikščioniškai. Šis tikėjimas niekada nebuvo sutelktas į tokio pobūdžio klausimus.

Mes, „Life Reactor“, vis dar linkę manyti, kad tinkama kūno padėtis yra patogi.

Manoma, kad kiekvienas žmogus turi teisę miegoti taip, kaip jam patogu, svarbiausia jausti vienybę su savimi. Tačiau nepaisant to, per tūkstantmečius religijos egzistavimo, susiformavo keletas nuomonių:

1. Nereikia užmigti galvą į šiaurę. Sapne galite prarasti ryšį su Dievu, aukštesnėmis jėgomis.
2. Užėmę rytinę poziciją, pasielgsite visiškai teisingai, todėl jūsų ryšys su Visagaliu tik stiprės.
3. Miego metu padėję galvą į pietus, galite tapti vienu žingsniu arčiau ilgaamžiškumo.
4. Egoizmo vystymąsi skatina miegas galva į vakarus.

Dabar jūs žinote ir patys galite nuspręsti, kur būtų teisingiau krikščioniškai miegoti su galva. Bet kiekvienas turi savo tikėjimą. Stačiatikybė yra viena iš trijų krikščionybės krypčių, pažodžiui verčiama kaip „teisingas mokymas“. Todėl ortodoksų tinkamo miego metodai nedaug skiriasi nuo aukščiau aprašytų. Tačiau yra ir liaudies ženklų, kurie dažnai siejami su šia religija. Jie atsirado dėl senų prietarų, kuriuos sugalvojo mūsų protėviai. Aš jums pasakysiu pagrindinius, o jūs pats nuspręsite, tikėti jais ar ne.

Pirmas ir svarbiausias įspėjimas: negalima suktis kojomis link durų, manoma, kad taip išnešami tik mirusieji. Be to, jei galva nukreipta į veidrodį, visas nesėkmes ir ligas pradedate traukti į save. Tačiau šiaurinė kryptis žada sveikatą ir ilgaamžiškumą, pietinė – agresyvumą, irzlumą. Užmigus galvą į vakarus, gali pasirodyti netikėta liga. O jei nukreipta į duris – tai ideali padėtis, tokia svajonė neatima gyvybingumo, o jas tik prideda. Taigi mes supratome, kur reikia atsigulti galva, norint tinkamai miegoti ortodoksai.

Patarimas: pabudus skersai lovos nereikia išsigąsti, mūsų kūnas pats gali pasirinkti optimalią padėtį patogiausiam miegui.

Gerai išsimiegoję garantuojate sau puikią sveikatą visai dienai.

Pasaulyje yra seniausių ir švenčiausių induizmo šventraščių sanskrito kalba kolekcija. Jos vadinamos Vedomis, kurios vertime reiškia „žinios“ arba „mokymas“. Jie visiškai paneigia jogų teoriją, tačiau daugelis jo klauso neabejotinai. Į klausimą, kur miegoti su galva pagal Vedas, galima lengvai atsakyti, svarbiausia atsiminti, kad žemės energija neigiamai veikia žmogaus energiją, jei užmiegate šiaurėje. Vakarai taip pat nėra pats geriausias pasirinkimas, nes tik prarasite gyvybingumą. Pietai ir Rytai - ko jums reikia! Manoma, kad šioje padėtyje Žemės energija švelniai teka aplink kūną ir maitinasi, kai reikia.

Sveikas miegas – visi svarbūs dalykai

Jei su vyru namus įsirengiate pirmą kartą, gali kilti daug nesutarimų, ypač dėl to, kaip pakloti lovą. Tačiau visada turėtumėte atsiminti sveiką protą, jis turėtų nugalėti bent vieną. Nebūtina remtis mokslinėmis ir religinėmis teorijomis, stengtis įsiklausyti į save ar savo partnerį. Svarbiausia yra patogumas. Namas turi būti vieta, kur norisi grįžti, nesvarbu, kas nutiktų dieną. Radę harmoniją, nepateks į stresines situacijas, intuicija pradės veikti 100% ir galės duoti tinkamus nustatymus bei patarimus.

Patarimas: palankiam miegui turi įtakos ne tik galvos padėtis, bet ir tai, ant ko ji guli – ant pagalvės. Pirkdami atkreipkite dėmesį į medžiagą, iš kurios jis pagamintas, matmenis ir svorį.

Šiandien galite pasirinkti sau tinkamiausią pagalvę trimis būdais. Jie išduodami „su atmintimi“. Šis naujovės stebuklas gali prisiminti galvos padėtį dėl elastingos medžiagos, iš kurios ji pagaminta. Kai jūs miegate, pagalvė nesistengs išsitiesti, kai ilsitės, todėl jūsų netrukdys. Kartais patalpos išplanavimas ir net pats pastatas paprasčiausiai neleidžia sutvarkyti baldų, vadovaujantis aukščiau pateiktais patarimais ir savo norais, todėl gelbsti tinkamai parinkta pagalvė. Todėl pagalvokite: galbūt miego metu nereikėtų teikti tokios didelės reikšmės kūno krypčiai, o sutelkti dėmesį tik į patogumą.

Sveikatos ir saldžių sapnų!

Kartais jūs pats pradedate susigaudyti vietoje, kad galite gerai išsimiegoti nuolat judančiame transporte, net jei jis keičia kryptį, palyginti su pasaulio dalimis. Jei laikote save racionalaus tipo žmogumi, geriau teikti pirmenybę savo jausmams ir jausmams. Norėdami tai padaryti, kurį laiką atsigulkite ant grindų ir pakeiskite kūno padėtį skirtingų pasaulio kampelių atžvilgiu, nes taip bus geriau, intuicija su gamta viską padarys už jus. Mokslininkai įrodė, kad nuotaika gali paveikti padėtį, kurioje miegame. O įvairūs išankstiniai nusistatymai, prietarai gali sukurti didelį diskomfortą kiekvieno iš mūsų gyvenime, o miegas išnyks savaime.

Žinoma, dauguma žmonių aktyviai naudojasi feng shui, jogų ir įvairių religijų patarimais, o tai yra gerai. Tačiau neturėtumėte užsikabinti vien dėl to, ne visada gyvenime pavyks pasikloti lovą taip, kaip parašyta senoviniuose šventraščiuose. Raskite savo vietą, kurioje jums bus visiškai patogu, kad ir kur eitumėte miegoti galva, nesvarbu, ar tai teisinga, ar neteisinga. Svarbiausia matyti malonius, spalvingus sapnus ir ryte pabusti su puikia nuotaika.