Vitaminas D3: kam jo reikia ir kodėl, kokie maisto produktai ir preparatai jame yra. Vitaminas D – biologinės funkcijos, vartojimo greitis, trūkumo ir pertekliaus simptomai

Aquadetrim vitaminas D3 yra antirachitinis vaistas.

Veiklioji Aquadetrim medžiaga yra cholekalciferolis (vitaminas D3), kalcio ir fosfatų apykaitos reguliatorius. Sintetinis kolkalciferolis yra identiškas endogeniniam, kuris susidaro organizme veikiant saulės spinduliams.

Aquadetrim sudėtyje esantis kolekalciferolis turi ryškesnį fiziologinį aktyvumą, palyginti su ergokalciferoliu (vitaminu D2). Veikiant vaistui, normalizuojasi kalcio ir fosfatų apykaita žmogaus organizme. Tai prisideda prie tinkamo kaulinio skeleto susidarymo ir kaulinio audinio struktūros išsaugojimo.

Vaisto Akvadetrim vitamino D3 medicininio vartojimo instrukcijos

Prekinis pavadinimas

Aquadetrim vitaminas D3

Tarptautinis nepatentuotas pavadinimas

Kolekalciferolis

Dozavimo forma

Peroraliniai lašai 15 000 TV/ml

Junginys

Yra 1 ml tirpalo (30 lašų).

veiklioji medžiaga - cholekalciferolis 15 000 TV,

pagalbinės medžiagos: makrogolio glicerilo ricinoleatas, sacharozė (250 mg), natrio vandenilio fosfato dodekahidratas, citrinų rūgšties monohidratas, anyžių kvapioji medžiaga, benzilo alkoholis (15 mg), išgrynintas vanduo.

apibūdinimas

Bespalvis, skaidrus arba šiek tiek opalizuojantis skystis, turintis anyžių kvapą.

Farmakoterapinė grupė

Vitaminai. Vitaminas D ir jo dariniai.

ATC kodas А11СС 05

Farmakologinės savybės

Farmakokinetika

Vandeninis vitamino D3 tirpalas pasisavinamas geriau nei aliejinis tirpalas (tai svarbu, kai naudojamas neišnešiotiems kūdikiams). Išgėrus, cholekalciferolis absorbuojamas plonojoje žarnoje pasyvios difuzijos būdu nuo 50 iki 80 % dozės.

Rezorbcija – greita (distalinėje plonojoje žarnoje), patenka į limfinę sistemą, patenka į kepenis ir į bendrą kraujotaką. Kraujyje jis jungiasi su alfa2-globulinais ir iš dalies su albuminais. Kaupiasi kepenyse, kauluose, griaučių raumenyse, inkstuose, antinksčiuose, miokarde, riebaliniame audinyje. TCmax (didžiausios koncentracijos laikotarpis) audiniuose yra 4-5 valandos, tada vaisto koncentracija šiek tiek sumažėja, ilgą laiką išlieka pastovi. Polinių metabolitų pavidalu jis daugiausia lokalizuotas ląstelių ir mikrosomų membranose, mitochondrijose ir branduoliuose. Prasiskverbia pro placentos barjerą, išsiskiria su motinos pienu.

Nusėda kepenyse.

Jis metabolizuojamas kepenyse ir inkstuose: kepenyse virsta neaktyviu metabolitu kalcifedioliu (25-dihidrocholekalciferoliu), inkstuose iš kalcifediolio virsta aktyviu metabolitu kalcitrioliu (1,25-dihidroksicholekalciferoliu) ir neaktyviu metabolitu 24, 25-dihidroksicholekalciferolis. Jame vyksta enterohepatinė recirkuliacija.

Vitaminas D ir jo metabolitai išsiskiria su tulžimi, nedidelis kiekis – per inkstus. Kaupiasi.

Farmakodinamika

Aquadetrim vitaminas D3 yra antirachitinis vaistas. Svarbiausia Aquadetrim vitamino D3 funkcija yra kalcio ir fosfatų apykaitos reguliavimas, kuris skatina mineralizaciją ir skeleto augimą. Vitaminas D3 yra natūrali vitamino D forma, kuri susidaro žmogaus odoje veikiant saulės spinduliams. Jis vaidina svarbų vaidmenį absorbuojant kalcį ir fosfatą iš žarnyno, pernešant mineralines druskas ir kaulų kalcifikacijos procese, taip pat reguliuoja kalcio ir fosfato reabsorbciją per inkstus. Kalcio jonai dalyvauja daugelyje svarbių biocheminių procesų, lemiančių skeleto raumenų tonuso palaikymą, nervinio sužadinimo laidumą ir kraujo krešėjimo procesą. Aquadetrim vitaminas D3 skatina limfokinų gamybą.

Vaisto Aquadetrim vitamino D3 vartojimo indikacijos

Prevencija ir gydymas:

Vitamino D hipo- ir avitaminozė (padidėjusio organizmo vitamino D poreikio sąlygos sergant nefrogenine osteopatija, nepakankama mityba ir nesubalansuota mityba, malabsorbcijos sindromas, nepakankama insoliacija, hipokalcemija, hipofosfatemija, inkstų nepakankamumas, kepenų cirozė, nėštumas ir žindymo laikotarpis)

Hipokalceminė tetanija

Osteomalacija ir kaulų ligos su medžiagų apykaitos sutrikimais (hipoparatiroidizmas ir pseudohipoparatiroidizmas)

Kaip kompleksinės terapijos dalis

Osteoporozė moterims po menopauzės

Į rachitą panašios ligos

Aquadetrim vitamino D3 dozavimas ir skyrimas

Vaistas vartojamas per burną, užgeriant nedideliu kiekiu skysčio

1 laše yra apie 500 TV vitamino D3.

Profilaktinės Aquadetrim vitamino D3 dozės:

pilnaverčiai naujagimiai nuo 4 gyvenimo savaičių iki 2-3 gyvenimo metų, tinkamai prižiūrint ir pakankamai būnant gryname ore - 500 TV (1 lašas) per dieną;

neišnešiotiems naujagimiams nuo 4 savaičių amžiaus, taip pat dvyniams, prastų gyvenimo sąlygų kūdikiams - 1000 TV (2 lašai) per dieną vienerius metus. Vasarą galite apriboti dozę iki 500 TV (1 lašas) per dieną. Gydymo trukmė yra iki 2-3 gyvenimo metų;

nėščioms moterims - 500 TV vitamino D3 paros dozė visą nėštumo laikotarpį arba 1000 TV per dieną nuo 28 nėštumo savaitės;

moterims pomenopauziniu laikotarpiu - 500 - 1000 TV (1-2 lašai) per dieną, 2-3 metus, gydytojas nusprendžia dėl kartotinių gydymo kursų poreikio.

Terapinės Aquadetrim vitamino D3 dozės:

sergant rachitu, pradėkite nuo 2000 TV 3–5 dienas, tada, jei gerai toleruojamas, padidinkite dozę iki individualios terapinės 2000–5000 TV (4–10 lašų) per parą dozės, dažniausiai 3000 TV, priklausomai nuo ligos sunkumo. rachitas (I, II arba III) ir kurso variantas, 4-6 savaites, atidžiai stebint klinikinę būklę ir tiriant biocheminius kraujo ir šlapimo parametrus (kalcio, fosforo, šarminės fosfatazės). 5000 TV skiriama tik esant ryškiems kaulų pakitimams.

Jei reikia, po savaitės pertraukos galite pakartoti gydymo kursą. Gydymas atliekamas tol, kol pasiekiamas aiškus gydomasis poveikis, po to pereinama prie profilaktinės 500–1500 TV per parą dozės. Gydymo ir profilaktikos kurso trukmę nustato gydytojas;

sergant į rachitą panašiomis ligomis 10 000 – 20 000 TV per dieną (20 – 40 lašų), priklausomai nuo amžiaus, svorio ir ligos sunkumo, kontroliuojant kraujo biocheminius parametrus ir šlapimo analizę. Gydymo kursas yra 4-6 savaitės. Gydytojas nusprendžia, ar reikia kartoti gydymo kursus;

sergant osteomaliacija ir osteoporoze po menopauzės kaip kompleksinio gydymo dalis 500–1000 TV (1–2 lašai) per dieną.

Dozavimas, kaip taisyklė, nustatomas atsižvelgiant į vitamino D kiekį, gaunamą iš kitų maisto produktų.

Šalutinis vaisto Akvadetrim vitamino D3 poveikis

Esant retai pastebėtam individualiam padidėjusiam jautrumui vitaminui D3 arba ilgą laiką vartojant per dideles dozes, gali pasireikšti hipervitaminozė D3:

Psichikos sutrikimai, įskaitant depresiją

Apetito praradimas, pykinimas, vėmimas, burnos džiūvimas, vidurių užkietėjimas

Galvos, raumenų ir sąnarių skausmas

Svorio metimas

Poliurija

Padidėjęs kalcio kiekis kraujyje ir šlapime

Inkstų akmenų susidarymas ir minkštųjų audinių kalcifikacija

Kontraindikacijos vartoti Aquadetrim vitaminą D3

Padidėjęs jautrumas vaisto sudedamosioms dalims, ypač benzilo alkoholiui

Hipervitaminozė D

Kepenų ir inkstų nepakankamumas

Padidėjęs kalcio ir fosforo kiekis kraujyje ir šlapime

kalcio inkstų akmenys

Sarkoidozė

Naujagimių laikotarpis iki 4 savaičių

Vaistų sąveika

Antiepilepsiniai vaistai, rifampicinas, kolestiraminas, mažina vitamino D3 reabsorbciją.

Vartojant kartu su tiazidiniais diuretikais, padidėja hiperkalcemijos rizika.

Vartojant kartu su širdies glikozidais, gali sustiprėti toksinis jų poveikis (padidėja širdies aritmijų pasireiškimo rizika).

Toksinį poveikį susilpnina vitaminas A, tokoferolis, askorbo rūgštis, pantoteno rūgštis, tiaminas, riboflavinas.
Veikiant barbitūratams (įskaitant fenobarbitalį), fenitoiną ir primidoną, kolekalciferolio poreikis gali žymiai padidėti (padidinti medžiagų apykaitą).
Ilgalaikis gydymas tuo pačiu metu vartojant aliuminio ir magnio turinčius antacidinius vaistus, padidina jų koncentraciją kraujyje ir intoksikacijos riziką (ypač esant lėtiniam inkstų nepakankamumui).
Kalcitoninas, etidrono ir pamidrono rūgščių dariniai, plikamicinas, galio nitratas ir gliukokortikosteroidai mažina poveikį.
Kolestiraminas, kolestipolis ir mineraliniai aliejai mažina riebaluose tirpių vitaminų pasisavinimą iš virškinimo trakto, todėl reikia didinti jų dozę.
Padidina fosforo turinčių vaistų pasisavinimą ir hiperfosfatemijos riziką. Vartojant kartu su natrio fluoridu, intervalas tarp dozių turi būti bent 2 valandos; su geriamomis tetraciklinų formomis - mažiausiai 3 valandas.
Kartu vartojant kitus vitamino D analogus, padidėja hipervitaminozės atsiradimo rizika.

Specialios instrukcijos

Venkite Aquadetrim vitamino D3 perdozavimo.

Individualiai aprūpinant konkretų poreikį reikėtų atsižvelgti į visus galimus šio vitamino šaltinius.

Per didelės vitamino D3 dozės, vartojamos ilgą laiką arba įsotinamosios dozės, gali būti lėtinės hipervitaminozės D3 priežastimi.

Vaiko paros vitamino D poreikį ir jo vartojimo būdą turėtų nustatyti gydytojas individualiai ir kiekvieną kartą koreguoti periodinių apžiūrų metu, ypač pirmaisiais gyvenimo mėnesiais.

Atsargiai vartoti imobilizuotiems pacientams.

Nevartokite kalcio preparatų didelėmis dozėmis kartu su vitaminu D3.

Gydymas atliekamas periodiškai stebint kalcio ir fosforo kiekį kraujyje ir šlapime.

Skiriant vaistą senyviems žmonėms, reikia būti atsargiems, nes šios kategorijos žmonėms padidėja kalcio nusėdimas plaučiuose, inkstuose ir kraujagyslėse.

Atsargiai vartoti pacientams, sergantiems cukriniu diabetu.

Nėštumo ir žindymo laikotarpis

Nėštumo metu vitamino D3 negalima vartoti didelėmis 2000 TV dozėmis, nes perdozavus gali atsirasti teratogeninis poveikis.

Žindymo laikotarpiu vitaminą D3 reikia vartoti atsargiai, nes motinos vartojamas vaistas didelėmis dozėmis gali sukelti vaikui perdozavimo simptomus.

Vaisto poveikio gebėjimui vairuoti ypatybės

transporto priemonės ar potencialiai pavojingos mašinos

Neveikia

Aquadetrim vitamino D3 perdozavimas

Simptomai: nerimas, troškulys, apetito praradimas, pykinimas, vėmimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas, žarnyno diegliai, poliurija. Dažni simptomai yra galvos skausmas, raumenų ir sąnarių skausmas, psichikos sutrikimai, įskaitant depresiją, stuporas, ataksija ir progresuojantis svorio mažėjimas. Inkstų funkcijos sutrikimas išsivysto kartu su albinurija, eritrociturija ir poliurija, padidėjusiu kalio netekimu, hipostenurija, nikturija ir padidėjusiu kraujospūdžiu. Sunkiais atvejais gali atsirasti ragenos drumstėjimas, rečiau regos nervo papilės patinimas, rainelės uždegimas iki kataraktos išsivystymo. Gali susidaryti inkstų akmenys ir minkštųjų audinių kalcifikacija, įskaitant kraujagysles, širdį, plaučius ir odą. Retai išsivysto cholestazinė gelta.

Normalus žmogaus organizmo funkcionavimas įmanomas, jei pasipildo vitaminų, mineralų ir kitų naudingų medžiagų atsargos. Jų trūkumas sukelia organų ir medžiagų apykaitos sutrikimus. Ypatingą vaidmenį atlieka vitaminai. Šių komponentų trūkumas turi labai pastebimą poveikį sveikatai. Norint nesusidurti su šia problema, reikia racionaliai maitintis ir vartoti

Vitamino D3 vertė

Dalyvauja daugelyje organizme vykstančių procesų. Tai veikia imuninę, kaulų, nervų sistemas, ląstelių augimą ir endokrininių liaukų būklę.

Komponentas pirmiausia yra atsakingas už magnio ir kalcio mineralų, reikalingų dantų ir kaulinio audinio formavimuisi, įsisavinimą. Vitaminas D3 aktyviai dalyvauja fosforo ir kalcio mainuose, todėl dėl padidėjusio mineralų antplūdžio stiprėja dantų ir kaulinis audinys. Jis veikia ląstelių atsinaujinimo ir augimo procesus, saugo organizmą nuo vėžio vystymosi. Pakankama komponento koncentracija padeda stiprinti imuninę sistemą, normalizuoja gliukozės kiekį kraujyje, teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą.

Dienos norma yra apie 500 TV, suaugusiems - 600 TV. Moterims nėštumo ir žindymo laikotarpiu rekomenduojama vartoti iki 1500 TV. Senyvo amžiaus žmonėms taip pat reikia papildomos dozės.

Vitamino D trūkumas: priežastys

Vitamino D trūkumas organizme, kurį gali lemti tokie veiksniai kaip saulės šviesos trūkumas ir nepakankama insoliacija patalpose, yra gana dažnas reiškinys. Tai dažniau pasitaiko žmonėms, gyvenantiems šiaurinėse platumose, kur saulės šviesos trūkumas ir ilgos žiemos neleidžia odai gaminti komponento. Netinkama mityba, nepakankamas pieno produktų ir žuvies vartojimas taip pat gali sukelti trūkumo vystymąsi.

Vitaminą D3 organizmas gali panaudoti tik aktyvia forma, už kurią atsakingi inkstai. Atitinkamai, žmonėms, turintiems inkstų nepakankamumą ar kitų šių organų problemų, taip pat gresia vitamino D trūkumas. Tokios ligos kaip cistinė fibrozė, celiakija, Krono liga sutrikdo komponento pasisavinimą iš maisto.

Vitamino D trūkumo atsiradimą skatina šie veiksniai: vegetariška mityba, antacidinių vaistų vartojimas, inkstų ir kepenų ligos, tamsi oda, laktacija ir nėštumas, amžius virš 50 metų.

Trūkumo simptomai

Priklausomai nuo stokos laipsnio ir žmogaus jautrumo, trūkumo simptomai taip pat gali skirtis. Pradinėse stadijose jis gali visai nepasireikšti, o vėliau staiga virsti rachitu. Trūkumo simptomai yra: svorio kritimas, silpnumas, sulenkimas, kaulinės deformacijos, stuburo iškrypimas, vaikų augimo sulėtėjimas, raumenų mėšlungis, deformuoti dantys, uždelstas dantų formavimasis, sąnarių skausmas.

Vitaminų trūkumas organizme gali būti išgydomas, jei laiku atkreipsite dėmesį į problemos buvimą. Norėdami tai padaryti, turite stebėti savo ir vaikų sveikatos būklę, sudaryti tinkamą meniu, vaikščioti gryname ore ir vengti žalingų įpročių.

Galimos komplikacijos

Jei nesiimama priemonių vitamino D trūkumui neutralizuoti, tai gali sukelti labai rimtų ligų, kurias sunku gydyti, o kai kuriais atvejais gali išlikti visam gyvenimui, išsivystymą. Dažniausios komplikacijos yra rachitas (ypač vaikystėje), osteoporozė (trapūs kaulai), osteomaliacija, lūžiai ir kaulų deformacijos. Ankstyvoje vaikystėje, kai dar tik formuojasi vaiko kaulinis audinys, vitamino trūkumas gali turėti įtakos kaulų kokybei ateityje.

Trūkumo fone palaipsniui gali išsivystyti šios ligos: išsėtinė sklerozė, hipertenzija, nuolatinis galvos skausmas, depresija, lėtinis skausmas ir nuovargis, širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, vėžys, astma, artritas.

Prevencija

Laikydamiesi paprastų taisyklių, galite užkirsti kelią trūkumo atsiradimui. Pirmasis yra pakankamas saulės ir gryno oro buvimas. Saulės šviesa teigiamai veikia bendrą žmogaus būklę ir skatina vitamino D gamybą odoje. Kasdienėje dietoje turėtų būti maisto produktų, kuriuose yra šio komponento. Jie gali pakeisti vaistus ir aprūpinti organizmą reikalingomis medžiagomis.

Kompleksinius papildus ar vitaminus preparatuose reikia vartoti tik nuodugniai ištyrus gydytoją. Specialistas gali juos skirti nuo ligų, kurios gali prisidėti prie trūkumo išsivystymo.

Trūkumo gydymas

Trūkstant vitamino kraujyje, gresia rimtų komplikacijų atsiradimas, todėl pajutus pirmuosius požymius būtina imtis veiksmų. Gydymas turi būti išsamus ir susidedantis iš kelių etapų. Pirmiausia reikia rasti priežastį, sukėlusią trūkumą, ir ją pašalinti. Verta peržiūrėti savo gyvenimo būdą ir kasdienę mitybą, šiek tiek ją pakoreguoti. Visų pirma, reikia dažniau valgyti riebią žuvį, pieno produktus, gerti spirituotą pieną.

Po apžiūros poliklinikoje gydytojas gali skirti vaistus, kurių sudėtyje yra vitamino D. Vaistų pasirinkimas labai didelis, populiarus vitaminas D3 (tirpalas). Kitas vaistas yra žinomas pavadinimu "Aquadetrim". Prieš naudodami bet kokį produktą, perskaitykite instrukcijas. Kūdikiams labai svarbus vitaminas D3. Vaistas "Aquadetrim" yra geras, nes jis tinkamas vartoti nuo keturių savaičių amžiaus.

Vitaminas D3

Norint palaikyti normalų komponento kiekį kraujyje, į savo dienos racioną reikia įtraukti maisto produktų, kurių sudėtyje yra pakankamai jo. Jei nepavyks, tuomet į pagalbą ateis vaistai, skirti aprūpinti organizmą vitaminu D3.

Dažniausiai naudojami vaistai yra Viganol, Minisan, Aquadetrim. Paskutinis, vandeninis vitamino D3 tirpalas, nusipelno ypatingo dėmesio. Vaisto ypatumas yra tas, kad jis patvirtintas nėščioms moterims ir naujagimiams. Priemonė neleidžia vystytis rachitui, osteoporozei ir kitoms panašioms ligoms, yra naudojama avitaminozės gydymui. Vaistą galima nusipirkti bet kuriame vaistinės kioske už prieinamą kainą, jis parduodamas be recepto, tačiau prieš vartojant, ypač nėštumo metu, patartina pasitarti su gydytoju ir atidžiai perskaityti instrukcijas.

Farmakologija

Vaistas "Aquadetrim" arba vandens vitaminas D3, dėl veikliosios medžiagos - kolkalciferolio, veikia fosfatų ir kalcio metabolizmo normalizavimą, todėl susidaro teisingas kaulo skeletas ir išsaugoma kaulinio audinio struktūra. Aktyvus vaisto komponentas dalyvauja reabsorbuojant fosfatus, veikimas turi įtakos adenozino trifosforo rūgšties sintezei.

Tirpalas padeda normalizuoti kalcio jonų kiekį, veikia kraujo krešėjimą ir nervinių impulsų laidumą, neleidžia vystytis hipovitaminozei ir kalcio trūkumui, dėl ko išsivysto tokios ligos kaip osteoporozė ir rachitas.

Vandeninis „Akvadetrim“ tirpalas, palyginti su aliejumi, turi didesnį biologinį prieinamumą ir geriau įsisavinamas; jam nereikia tulžies, kad jis būtų absorbuojamas į kraują, o tai ypač svarbu neišnešiotiems kūdikiams, kurių virškinimo sistema vis dar nesubrendusi. .

Indikacijos

Vitaminą D3 pirmiausia rekomenduojama vartoti esant avitaminozei ir hipovitaminozei. Vaistas skiriamas į rachitą panašių ligų, hipokalcemijos, tetanijos (sukeltas hipokalcemijos) gydymui ir profilaktikai. Pakankamas komponento kiekis yra būtinas kūdikiams ir vaikams, kurie auga ir vystosi, formuojasi jų kaulai ir jų reikia normaliam kalcio pasisavinimui.

Menopauzės ir postmenopauzės laikotarpiu dėl hormoninių pokyčių moterims gali išsivystyti osteoporozė, kuriai gydyti reikia vartoti ir vitamino D3. Naudojimo instrukcijose aprašomi visi atvejai, kai galite naudoti „Akvadetrim“. Vaistas skiriamas esant kalcio netekimui dantyse ir kauluose, įvairios etiologijos osteomaliacijai, medžiagų apykaitos sutrikimų sukeltai osteopatijai. Taip pat turi gerą poveikį kaulinio audinio atstatymui ir suliejimui po lūžių.

Kontraindikacijos

Prieš duodami vitamino D3 vaikams ar vartojant patys, patartina pasitarti su gydytoju, nes jis turi kontraindikacijų vartojimui ir šalutinių poveikių sąrašą.

Vaisto negalima vartoti esant individualiam jautrumui cholekalciferoliui, taip pat netoleruojant benzilo alkoholio. Jei jūsų kraujyje (hiperkalcemija) arba šlapime (hiperkalciurija) yra padidėjęs kalcio kiekis, taip pat turite nutraukti vitamino D3 vartojimą. Instrukcija draudžia vartoti vaistą nuo hipervitaminozės, inkstų funkcijos nepakankamumo, aktyvios tuberkuliozės formos, urolitiazės. Ilgai imobilizuojant, didelės vaisto dozės yra kontraindikuotinos.

Nėštumo ir žindymo laikotarpiu vaistas skiriamas atsižvelgiant į motinos ir vaisiaus (vaiko) būklę. Tokiu atveju reikia būti labai atsargiems, nes perdozavus kūdikiui gali atsirasti vystymosi sutrikimų. Taip pat reikia atsargiai skirti vitamino D3 naujagimiams, ypač neišnešiotiems kūdikiams.

Šalutiniai poveikiai

Pacientams, vartojantiems vitaminą D3, gali pasireikšti tam tikras šalutinis poveikis. Jei vaistas vartojamas rekomenduojamomis dozėmis, jų atsiradimo tikimybė yra artima nuliui. Šalutinis poveikis gali pasireikšti viršijus dozę arba esant individualiam padidėjusiam jautrumui vaisto sudedamosioms dalims.

Organizmo reakciją į vaisto veikimą galite nustatyti pagal šiuos simptomus: dirglumą, staigius nuotaikos pokyčius, stuporą, depresiją, psichikos sutrikimus, galvos skausmą. Iš virškinamojo trakto gali sutrikti burnos džiūvimas, troškulys, vėmimas, pykinimas, išmatų sutrikimai, greitas svorio kritimas, iki anoreksijos. Širdies ir kraujagyslių sistema gali reaguoti padidėjus kraujospūdžiui, padažnėjus širdies ritmui, sutrikus širdies veiklai. Be to, gali pasireikšti šalutinis poveikis, pvz., nefropatija, mialgija, bendras raumenų silpnumas, poliurija ir minkštųjų audinių kalcifikacija.

Specialios instrukcijos

Jei vaistas vartojamas ligai gydyti, jį gali skirti tik gydytojas, remdamasis kraujo ir šlapimo tyrimų rezultatais. Naudojant vaistą profilaktikos tikslais, būtina prisiminti perdozavimo galimybę, ypač vaikams. Ilgai vartojant dideles vitamino D3 dozes, gali išsivystyti lėtinė hipervitaminozė.

Skiriant vaistą naujagimiams, reikia atkreipti dėmesį į jų individualų jautrumą jo komponentams. Vartojant ilgą laiką, gresia augimo sulėtėjimas. Vyresnio amžiaus pacientams kasdienis komponento poreikis didėja, tačiau vitamino D preparatai jiems gali būti kontraindikuotini dėl įvairių ligų. Tokiu atveju turite patenkinti organizmo poreikį valgydami maistą, kuriame yra daug šios medžiagos.

Vitaminas D3 gaminiuose

Vitaminų trūkumą galite kompensuoti ne tik vaistais, bet ir maistu. Pakankamas vitamino D3 kiekis yra skumbrėje, skumbrėje, silkėje, tunuose, žuvų kepenyse, jūros gėrybėse, kiaušiniuose, svieste, sūryje, varškėje, pieno produktuose.

Augalinės kilmės produktuose yra mažai vitaminų, į kuriuos vegetarai turėtų atkreipti dėmesį. Tokie produktai yra bulvės, dilgėlės, asiūkliai, petražolės, avižiniai dribsniai. Jis sintetinamas veikiant saulės spinduliams, todėl verta daugiau laiko praleisti gryname ore, jei įmanoma, degintis.

  • Vitaminas D vaikams oficialiai rekomenduojamas Amerikos nėštumo asociacijos
  • Kaulų sveikata
  • Miego ritmo normalizavimas
  • Sveikas imunitetas
  • Natūraliame aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejuje
  • Nepatikrintas GMO
  • Produkto grynumas patikrintas nepriklausomoje laboratorijoje
  • Maisto papildas
  • 400 TV vitamino D3
  • Buteliukas su lašintuvu lengvam dozavimui

Sveiki kaulai ir imuninė sistema, taip pat normalizuojasi miego ritmai.

Saulės šviesos lašas

Vitaminas D yra svarbi maistinė medžiaga vaikų sveikatai, ypač kaulų ir imuninės sistemos vystymuisi, taip pat gali padėti palaikyti natūralų miego ritmą. Nordic Naturals Vitaminas D3 vaikams yra viename laše rekomenduojama 400 TV paros dozė. Vaikams skirtas vitaminas D3 su lengvai naudojamu aplikatoriumi yra pagamintas iš sertifikuoto ekologiško alyvuogių aliejaus ir jame nėra dažiklių ar kvapiųjų medžiagų. Tai daroma tam, kad jūsų vaikas gautų tik gryniausią ir kokybiškiausią vitaminą D.

Amerikos pediatrų akademija rekomenduoja, kad krūtimi arba iš dalies žindomi kūdikiai kasdien gautų 400 TV vitamino D. Nors motinos pienas yra geriausias jūsų kūdikio maistinių medžiagų šaltinis, greičiausiai jame nėra pakankamai vitamino D. Maisto papildai yra geriausias būdas išvengti vitamino D trūkumo kūdikiams ir vaikams.

Nordic Naturals vaikų vitaminas D3 yra oficialus Amerikos nėštumo asociacijos vaikų vitaminas.

Nurodymai: Niekada nenaudokite šio gaminio įdėdami lašintuvo buteliuką į kūdikio burną arba lašindami skysčio tiesiai į vaiko burną.

Norint teisingai dozuoti, prieš maitinimą užlašinkite vieną lašą ant motinos spenelio arba krūties. Arba produktas gali būti maišomas su maistu arba skysčiu. Galima paimti ir iš šaukšto.

Jei lašintuvo mechanizme įstrigo oras, laikykite buteliuką šiek tiek pakreipę arba uždėkite dangtelį ir prieš naudojimą kelis kartus švelniai apverskite.

Kiti ingridientai

Ekologiškas ypač tyras alyvuogių aliejus,

Be glitimo, pieno produktų, dirbtinių dažiklių ar skonių.

Įspėjimai

Butelius laikykite vertikaliai sausoje, vėsioje vietoje

Nenaudokite, jei pakuotės vientisumą patvirtinanti plomba pažeista arba jos nėra.

Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Atsakomybės neigimas

iHerb deda visas pastangas, kad vaizdai ir informacija apie gaminį būtų pateikti laiku ir teisingai. Tačiau kartais duomenų atnaujinimas gali užtrukti. Net ir tais atvejais, kai jūsų gautų produktų ženklinimas skiriasi nuo pateiktų svetainėje, garantuojame prekių šviežumą. Rekomenduojame prieš naudojant produktą perskaityti naudojimo instrukcijas, o ne vien tik pasikliauti iHerb svetainėje pateiktu aprašymu.

Vitaminas D-3 400 ME yra išsigelbėjimas žmonėms, kurie dėl kokių nors priežasčių negali ilgai būti saulėje.

Kaip žinote, vitaminas D sintetinamas žmogaus organizmo audiniuose veikiant saulės spinduliams. Tačiau daugelis iš mūsų fiziškai negali atlaikyti ilgalaikių saulės vonių. Be to, šaltuoju metų laiku galimybės mėgautis saulės šiluma yra ribotos.

Tuo pačiu žinoma, kad cholekalciferolis, dar vadinamas vitaminu D3, yra nepaprastai svarbus normaliai organizmo veiklai. Jis aktyviai dalyvauja energijos apykaitoje, padeda pasisavinti kalcį, magnį ir fosforą, taip reguliuojant kaulų ir dantų audinių būklę, taip pat atlieka daug kitų funkcijų.

Tiems, kuriems trūksta cholekalciferolio, yra Now Foods vitamino D-3 400 TV kapsulės. Galite nusipirkti vaistą už prieinamą kainą mūsų parduotuvėje Maskvoje. Taip pat vykdomas pristatymas į kitus regionus.

Sudėtis ir naudojimo indikacijos

Dabar Foods minkštieji geliai aprūpina jūsų organizmą reikiama vitamino D3 doze. Visų pirma, maisto papildų vartojimo indikacija yra kalcio trūkumas. Vaistas gali būti naudojamas kaip kompleksinio osteoporozės gydymo menopauzės metu dalis, nes būtent elegantiško amžiaus moterims žymiai sumažėja cholekalciferolio gamyba organizme. Be to, kapsulės rekomenduojamos besilaukiančioms mamoms, siekiant apsaugoti jų organizmą nuo galimo kalcio išplovimo iš kaulinio audinio nėštumo metu. Taip pat pažymime, kad maisto papildų vartojimas padės sumažinti vaisiaus skeleto formavimosi patologijų riziką.

Be abejo, vitaminas D3 yra būtinas žmonėms, kuriems diagnozuoti endokrininiai sutrikimai. Taigi, cholekalciferolis normalizuoja insulino sintezę, stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje. Tai sumažina diabeto riziką. Be to, vaistas yra būtinas normaliam skydliaukės ir prieskydinių liaukų funkcionavimui, padeda „paskatinti“ medžiagų apykaitą, sumažindamas riziką priaugti antsvorio.

Vitamino D3 400 TV reikia gerti po vieną kapsulę 1-2 kartus per dieną valgio metu. Atkreipkite dėmesį: šis vaistas yra patvirtintas naudoti tik suaugusiems pacientams. Tos, kurios serga lėtinėmis ligomis, taip pat nėščios ir žindančios motinos, prieš vartodamos vaistą turėtų pasitarti su gydytoju.

Laikymo sąlygos

Vitamino D3 kapsules laikykite vėsioje, sausoje vietoje originalioje pakuotėje. Nedidelis kapsulių spalvos pasikeitimas yra natūralus procesas ir nedaro neigiamos įtakos gydomosioms maisto papildo savybėms.

Kontraindikacijos

Kartu vartojant bet kokius kitus vaistus, būtina kreiptis į gydytoją.

Vitamino D3 asimiliacija

Pats pirmasis vitamino D3 pirmtakas vadinamas odos cholesteroliu, kuris, veikiamas 280 nm ilgio ultravioletinių bangų, patenka į transformacijų grandinę, virsdamas 7-dehidrocholesteroliu, o paskui cholekalciferoliu. Ši cheminė reakcija trunka apie dvi dienas. Jo išskirtinumas slypi tame, kad transformacijose nedalyvauja fermentai, o vyksta fotolizė (naudojama šviesos fotonų energija). Kuo tamsesnė oda, tuo blogiau ir lėčiau sintetinamas vitaminas D3.

Tada cholekalciferolis, susijęs su specialiu transportavimo baltymu transkalciferinu, krauju nunešamas į kepenis, kur paverčiamas kalcidioliu. Po to tas pats transportinis baltymas per kraujo plazmą perneša medžiagą į inkstus, o ten iš jo gaunama aktyvi forma – kalcitriolis.

Į organizmą patekęs iš cholekalciferolio produktų, absorbuojamas apatinėje (distalinėje) plonosios žarnos dalyje. Medžiagai įsisavinti būtina tulžis. Absorbuotas cholekalciferolis jungiasi su baltymų molekulėmis – albuminu arba alfa 2-globulinais ir siunčiamas į kepenis, kur biotransformuojamas į aktyvius metabolitus, turinčius hormoninių savybių. Šie metabolitai pernešami kraujyje ir pasiskirsto organuose bei audiniuose. Ten jie yra ląstelių membranų, ląstelių branduolių ir mitochondrijų dalis, o vitaminas D3 iš dalies nusėda kepenyse.

Pasisavinus vitaminą D3, nepriklausomai nuo suvartojimo šaltinio – iš maisto ar per odą, didžiausia jo koncentracija organizme atsiranda po 5 valandų, po to šiek tiek sumažėja ir ilgai išlieka stabili. Jei kraujyje nėra pakankamai kalcio ir fosforo, organizmas sintetina daugiau kalcitriolio, kuris sugeba iš kaulinio audinio išskirti mineralines medžiagas. Kai mineralų yra per daug, sumažėja hidroksilazės fermento, atsakingo už vitamino D3 pavertimą aktyvia forma, sintezė.

Cholekalciferolio apykaitos produktai, nesuvirškinti likučiai, grįžta į žarnyną, kur, esant tulžiai, gali būti reabsorbuojami, cirkuliuodami tarp kepenų ir žarnyno. Likučių pašalinimas atliekamas su šlapimu ir išmatomis.

Biologinis medžiagos vaidmuo: kodėl reikalingas vitaminas D3

Pagrindinis vitamino D3 vaidmuo yra kontroliuoti kalcio ir fosforo pusiausvyrą kraujyje. Išsiaiškinkime, kaip tai vyksta ir kodėl tokia pusiausvyra yra svarbi:

  • kalcis yra ląstelės branduoliuose esančių DNR ir RNR nukleorūgščių dalis, kad mineralas prasiskverbtų į ląstelę, membranose yra įrengtos specialios molekulės – kalcio siurbliai;
  • kalcio pompa sulaiko 2 kalcio jonus ir 1 molekulę adenozino trifosfato (ATP) iš kraujo. Vyksta cheminė reakcija, o fosforas iš ATP suteikia energijos kalcio įsiskverbimui į ląstelę;
  • kalcitriolis yra vienintelis hormonas, galintis užtikrinti kalcio jonų judėjimą į ląstelę per jos membraną;
  • dėl vitamino D3 kraujyje palaikomas kalcio ir fosforo dalelių balansas 2:1. Šios pusiausvyros pažeidimas sukelia ląstelių, o vėliau ir visų organų, veikimo sutrikimus.

Vitamino D3 receptorių yra odos, kasos, žarnyno, inkstų, smegenų, hipofizės, moterų ir vyrų reprodukcinės sistemos ląstelėse, vadinasi, šiems organams reikia kalcitriolio.

Žarnyno ląstelėse, dalyvaujant kalcitrioliui, sintetinami baltymai, kurie gali pernešti kalcį su kraujo tekėjimu į bet kokius audinius. Dėl vitamino D3 intersticiniame skystyje palaikoma pastovi kalcio jonų koncentracija, kad prireikus kaulinis audinys turėtų galimybę juos pasisavinti. Vitaminas pradeda antrinio kalcio ir fosforo absorbcijos ciklą inkstuose, kad jie visiškai pasisavintų. Jei vitamino D3 nepakanka, kauliniame audinyje sutrinka hidroksiapatito kristalų ir kalcio druskų susidarymas, tai yra, išsivysto rachitas ir osteomaliacija.

Vitamino D3 veikla glaudžiai susijusi su prieskydinių liaukų, gaminančių prieskydinių liaukų hormoną, darbu. Šis hormonas yra atsakingas už kalcio koncentracijos kraujyje didinimą ir fosforo mažinimą. Jei sutrinka vitamino D3 suvartojimas ir sumažėja kalcio kiekis, prieskydinės liaukos hormonas pradeda intensyviai sintetinti atsaką ir pasisavinti kalcį iš tarpląstelinių atsargų, tuo pačiu sumažinant fosforo absorbciją į tarpląstelinį skystį. Yra įrodymų, kad vitaminas D3 gali reguliuoti parathormono metabolizmą.

Vitaminas D3 taip pat yra susijęs su kitais hormonais: nėštumo metu estrogenai, progesteronas, androgenai skatina kalcitriolio sintezę, nes papildomai kalcio ir fosforo reikia formuoti negimusio kūdikio skeletą.

Medžiagos funkcijos

Svarbiausia vitamino D3 funkcija yra kalcio apykaitos kontrolė, nes kalcio koncentracijos kraujyje pokytis bent 1% sukelia daugybę organizmo sutrikimų:

  • pasikeičia nervų galūnių jaudrumas;
  • sutrikęs raumenų laidumas;
  • blogėja mineralų įsiskverbimas į ląsteles;
  • sumažėja daugelio fermentų aktyvumas;
  • sutrinka hormoninė medžiagų apykaitos reguliacija.

Be aktyvaus vitamino D3 dalyvavimo organizme neįmanomi šie procesai:

  • osteoblastų kaulinio audinio ląstelių susidarymas;
  • imuninių ląstelių darbas;
  • sužadinimo impulsų laidumas per nervų ir raumenų skaidulas;
  • skeleto raumenų veikla;
  • širdies raumens veikla;
  • medžiagų apykaitos procesai odos ląstelėse.

Vitaminas D3 dalyvauja ląstelių augimo, dalijimosi ir diferenciacijos procesuose, laikomas svarbiu piktybinių navikų prevencijos veiksniu. Yra įrodymų, kad vitaminas kontroliuoja cholesterolio gamybą ir neleidžia susidaryti cholesterolio plokštelėms kraujagyslėse, užkertant kelią aterosklerozei.

Pagrindinė vitamino D3 funkcija vaiko organizmui yra užkirsti kelią rachito vystymuisi. Jei vitamino nepakanka, suminkštėja ir deformuojasi kūdikio kaulai, blogai auga dantys, susidaro nenormalus sąkandis.

Trūkstant vitamino D3 jaunesniame amžiuje vyresniems vaikams sutrinka laikysena ir stuburo išlinkimas, 30-mečiams sutrinka sąnarių judrumas, brandaus amžiaus žmonėms išsivysto artritas.

Vitamino D3 vartojimo norma ir kiekis organizme


Vitamino D3 suvartojimas skiriasi priklausomai nuo žmogaus amžiaus, gyvenamojo regiono ir net odos spalvos. Jis koreguojamas, jei yra gretutinių ligų, kurios sutrikdo vitamino pasisavinimą.

Su amžiumi odoje mažėja 7-dehidrocholesterolio kiekis, todėl vyresnio amžiaus žmonių oda blogai sintetina vitaminą D3, o tai turi įtakos kalcio balansui organizme, todėl rekomenduojama didinti vitamino suvartojimą.

Žmonėms, turintiems tamsią ir tamsią odą, reikia ilgesnės insoliacijos arba papildomo vitamino D3 vartojimo, nes dideliais kiekiais esantis pigmentas melaninas sulaiko saulės fotonus, neleisdamas odai panaudoti jų vitaminų sintezei.

Odos vitamino D3 gamybos aktyvumas priklauso nuo geografinės platumos ir sezono: saulės spindulių kritimo kampas arčiau šiaurės esančiuose regionuose ir žiemą vidurinėje juostoje neleidžia odai užfiksuoti pakankamai fotonų cholekalciferolio sintezei, todėl medžiagos normą rekomenduojama papildyti iš maisto produktų ir maisto papildų.

Kasdienis vitamino D3 poreikis įvairaus amžiaus žmonėms (pagal Amerikos mitybos specialistų rekomendacijas, 2010 m.)

Dėl papildomo vitamino D3 vartojimo nėščioms moterims gydytojai išreiškia atsargumą, nes yra įrodymų, kad kalcitriolis prasiskverbia per placentos barjerą ir padidėja hormono aktyvumas nėštumo metu. Vitamino D3 perteklius yra kupinas kūdikio intrauterinio vystymosi pažeidimo. Todėl būsimai mamai rekomenduojama jį gauti kasdienių pasivaikščiojimų metu ir su maistu. Jeigu gydytojas rekomenduoja preparatus su vitaminu D3, tai jo kiekis neturi viršyti 200-500 TV.

Pirmųjų gyvenimo metų vaikams skiriamas vitaminas rachito profilaktikai, nes medžiagos sintezės odoje mechanizmai vis dar netobuli. Tačiau paskyrimas ir dozavimas priklauso nuo kūdikio ir jo motinos būklės, maitinimo pobūdžio, regiono ir sezono bei kitų veiksnių.

Naujausi tyrimai paneigia mintį, kad vasarą, kai saulė yra aktyvi, galite „apsaugoti“ vitamino D3, o žiemą nežinote problemų. Žmogui reikia nuolat papildyti vitaminų kiekį. Jo sintezė galima tik atvirose odos vietose be drabužių, tačiau vitamino D3 normai gauti pakanka kasdien pusantros valandos pasivaikščiojimo gryname ore atviru veidu ir rankomis.

Vitamino D3 trūkumo ir pertekliaus organizme simptomai

Vitamino D3 trūkumo organizme priežastys, be jo pasisavinimo sutrikimo dėl vidaus ligų, yra tam tikrų vaistų (antacidinių, diuretikų ir kt.) vartojimas, dažnas apsauginių kremų nuo saulės naudojimas, mėsos produktų atsisakymas dietoje.

Apie pirmąsias vitamino D3 trūkumo apraiškas kalbama apžiūrint lūžinėjančius nagus ir skilinėjančius galiukus, aptariant veido spuogų paūmėjimus, prisimenant dažnus apsilankymus pas odontologą dėl pasikartojančio karieso ir trapių dantų. Tokiais atvejais odontologai ir kosmetologai rekomenduoja persvarstyti mitybą ir rinktis maisto produktus, kuriuose yra daug vitamino D3, ir pridėti prie jo cholekalciferolio vaistinių preparatų.

Vaikų vitamino D3 trūkumo pasireiškimas yra rachitas – liga, kuriai būdingas mažas kalcio ir fosforo kiekis kraujyje, dėl kurio sutrinka kaulų mineralizacija. Pradinėse rachito stadijose galima įtarti jo buvimą kūdikiui dėl ašarojimo ir dirglumo, prasto apetito, lėto šrifto augimo, stipraus prakaitavimo ir būdingo šiek tiek suploto pakaušio su nudilusiais plaukeliais (prakaituojanti galvos oda verčia vaiką). stipriai patrinkite pakaušį). Progresuojantis rachitas sutrikdo kaulų ir dantų formavimąsi, provokuoja galūnių kreivumą, krūtinės ląstos defektus, regėjimo pablogėjimą. Tinkamai gydant vitamino D preparatais, rachito apraiškos dažniausiai išnyksta iki paauglystės.

Suaugusiesiems vitamino D3 trūkumas išprovokuoja osteomaliaciją, kai kaulams trūksta kalcio ir fosforo, jie struktūriškai nusilpę. Sutrinka žmogaus eisena ir laikysena, praranda tonusą ir atrofuojasi raumenys, skauda kaulus, dažnai įvyksta kompleksiniai lūžiai. Gydymas vitamino D3 preparatais padeda palengvinti simptomus, o ankstyvose ligos stadijose jų visiškai atsikratyti.

Šalutinis vitamino D3 pertekliaus organizme poveikis yra silpnumas ir galvos skausmas, pykinimas ir vėmimas, bendras silpnumas ir dirglumas. Perdozavus cholekalciferolio, padidėja kalcio koncentracija kraujyje ir pagreitėja mineralinių druskų išsiskyrimas su šlapimu. Šie procesai pasireiškia dažnu šlapinimusi su stipriu troškuliu, vidurių užkietėjimu, minkštųjų audinių kalcifikacija. Sunkesni vitamino D perdozavimo simptomai yra šie:

  • sutrikęs širdies ritmas;
  • stiprus svorio kritimas iki anoreksijos;
  • inkstų akmenų susidarymas;
  • nefrokalcinozė;
  • aukštas kraujo spaudimas;
  • inkstų veiklos sutrikimas.

Lėtinė hipervitaminozė, kai didelės vitamino D3 dozės buvo vartojamos ilgiau nei 2 savaites, gresia sutrikdyti širdies, inkstų, plaučių, žarnyno funkcijas dėl juose susikaupusių kalcio druskų, kurios gali baigtis mirtimi.

Pirmas būtinas veiksmas gydant vitamino D3 perdozavimą yra vaisto panaikinimas ir griežtas buvimo saulėje apribojimas. Rekomenduojama vartoti vitaminus A ir askorbo rūgštį, kurie mažina cholekalciferolio toksiškumą, maisto produktų ir maisto papildų, kurių sudėtyje yra kalcio, atmetimą.

Hipervitaminozei gydyti reikalingos ligoninės sąlygos, kur skiriama infuzinė terapija diuretikais, kalio ir magnio preparatais, sunkiais atvejais kortikosteroidai skiriami trumpu kursu.


Produktai, kurių sudėtyje yra vitamino D3, negalės visiškai patenkinti organizmo poreikio cholekalciferoliui, nes ten jo yra mažai: daugiausia vitamino yra riebioje vandenyno žuvyje, šiek tiek mėsoje ir subproduktuose, nedidelis kiekis kai kuriuose vaisiuose ir daržovės.

Žuvis ir jūros gėrybės Gyvūninės kilmės produktai vaistažolių produktai
Paltusas (kepenys) 2500 Vištienos kiaušinio trynys 7 Voveraitės 8,8
Menkės kepenėlės) 375 Vištienos kiaušinis 2,2 moreniniai grybai 5,7
Žuvies taukai 230 Jautiena 2 austrių grybai 2,3
Aknė 23 Sviestas 1,5 Žirniai 0,8
Šprotai aliejuje 20 jautienos kepenys 1,2 Baltieji grybai 0,2
Atlanto silkė 17 Olandiškas sūris 1 Greipfrutas 0,06
Skumbrė 15 Varškė 1 Pievagrybiai 0,04
Juodieji ikrai 8,8 Grietinė 0,1 Petražolės 0,03
Raudonieji ikrai 5 Pienas 0,05 Krapai 0,03

Cholekalciferolis lengvai toleruoja terminį apdorojimą, todėl jo yra daug net su aliejumi konservuotose žuvyse. Riebalų rūgštys, kurių gausu jūros žuvyse, prisideda prie geresnio vitamino D3 pasisavinimo.

Vištienos kiaušinis galės patenkinti 20% paros vitamino D3 poreikio, o putpelių, žąsų, kalakutų kiaušiniuose cholekalciferolio yra labai mažai. Mėsos gaminiuose trūksta vitamino, nemažas jo kiekis yra tik ėrienos ir jautienos kepenyse bei inkstuose. Pieno produktuose yra mažai vitamino, tačiau dažnai naudojant dideliais kiekiais sūris, varškė ir sviestas padės palaikyti cholekalciferolio lygį (paros medžiagos norma yra kilograme varškės).

Kai kuriuose grybuose gausu vitamino D3 – bet tik tuose, kurie augo po saule (miške, lauke), o ne šiltnamio ar pramoninėmis sąlygomis. Kai kuriose žolelėse – asiūklyje, liucernoje, dilgėlėse taip pat yra šiek tiek cholekalciferolio.

Vitamino D3 nauda

Vitaminas D3 būtinas norint padidinti ląstelių membranų ir jose esančių mitochondrijų – ląstelių organelių, reikalingų energijos gamybai, pralaidumą. Dėl cholekalciferolio maistinės medžiagos lengvai prasiskverbia pro ląstelių ir mitochondrijų membranas ir išsiskiria medžiagų apykaitos produktai.

Žarnyno epitelyje, dalyvaujant vitaminui D3, pagerėja kalcio katijonų, fosfatų ir kitų mineralų prasiskverbimas per ląstelių membranas, jų gaudymas ir absorbcija kauliniuose audiniuose. Vitaminas D3 naudingas dantų emaliui stiprinti.

Neabejotina cholekalciferolio nauda vaikų skeleto dantų ir kaulų formavimuisi. Medžiaga reikalinga fosforo įsisavinimui, be kurio sutrinka DNR ir RNR nukleorūgščių, fosfolipidų, fermentų ir aminorūgščių sintezė.

Vitamino D3 nauda pasitvirtina skiriant papildomą dozę moterims perimenopauzės laikotarpiu: jis palengvina menopauzės simptomus ir apsaugo nuo osteoporozės. Vitaminas naudingas sergant kai kuriomis uždegiminėmis dermatologinėmis ligomis: kalcitriolis padeda atkurti sveiką odos mikroflorą.

Kontraindikacijos vartoti vitamino D3 preparatus

Vitamino D3 vartoti draudžiama esant sąlygoms, susijusioms su kalcio pertekliumi organizme ir sutrikusia jo absorbcija – hiperkalcemija, hiperkalciurija, kalcio inkstų akmenligė.

Didelės cholekalciferolio dozės yra draudžiamos, kai pacientas ilgą laiką nejuda. Tuo pačiu metu mažas dozes, jei reikia (jei kalbame apie lūžius), skiria ir kontroliuoja gydytojas.

Atsargiai ir kontroliuojant kraujo tyrimus, vitaminas D3 skiriamas tokioms ligoms kaip:

  • organinės širdies ligos (išemija, miokarditas, miokardiopatija, širdies liga);
  • ūminės ir lėtinės kepenų, inkstų ligos;
  • skrandžio ir žarnyno pepsinė opa;
  • hipotirozė.

Ribotai ir pagal tiesiogines indikacijas vitamino D3 galima skirti nėščiosioms ir pagyvenusiems žmonėms.

Šalutinis medžiagos poveikis


Šalutinis poveikis vartojant vitamino D3 preparatus yra tipiški intoksikacijos požymiai – galvos skausmas, pykinimas, išmatų sutrikimai. Rimtesnės cholekalciferolio šalutinio poveikio apraiškos yra inkstų dirginimas - skausmas juosmens srityje, skausmingas šlapinimasis, patamsėjęs ir drumstas šlapimas, karščiavimas inkstų skausmų fone, padidėjęs kraujospūdis, patinimas po akimis.

Pacientams, sergantiems plaučių tuberkulioze, cholekalciferolio vartojimo fone tikėtinas proceso paūmėjimas.

Specialios vitaminų instrukcijos

Jei vitamino D3 preparatas skiriamas profilaktikos tikslais, reikia žinoti perdozavimo riziką, kuri ypač pavojinga vaikams, kurių inkstų funkcija sutrikusi ir išsivysto inkstų nepakankamumas. Vaikams leidžiama vartoti ne daugiau kaip 10-15 mg cholekalciferolio per metus.

Gydant vitamino D3 preparatais, būtina kontroliuoti kalcio koncentraciją šlapime ir kraujyje, ypatingą dėmesį skiriant – jei kartu skiriami tiazidiniai diuretikai.

Vartojant vitamino D3 preparatus, norint išvengti hipervitaminozės, būtina apriboti buvimą atvirame ore, po aktyvia saule.

Narkotikai su medžiaga

Vaistas, vadinamas "Vitaminu D3", yra aliejaus, vandens ir alkoholio tirpale, kurio tūris yra nuo 20 iki 50 ml su specialiu lašintuvo dangteliu. Vaikams dažniau rekomenduojamas vandeninis tirpalas. Jis aktyvus sergant rachitu, greitai absorbuojamas ir sukuria didelę koncentraciją kepenyse. Tokį tirpalą patogu atskiesti šaukšte vandens ar pieno ir duoti kūdikiui. Aliejaus tirpalo nerekomenduojama vartoti sergant pankreatitu, pepsine opa, lėtiniu enterokolitu. Jis taip pat skiedžiamas vandeniu arba lašinamas ant cukraus gabalėlio. Alkoholio tirpalas retai rekomenduojamas, nes skysčiui išgaravus gali padidėti jo koncentracija.

Kaip "vitamino D3" pakaitalas, skiriami "Aquadetrim", "Videhol", "Osteokea".

Vaistas "Cholekalciferolis" tiekiamas geriamųjų lašų ir injekcijos į raumenis pavidalu. Tie patys vaistai – Vigantol, Videin 3, Vitamin D3 BON. Jų naudojimas suderintas su gydytoju.

Kalcipotriolis yra tepalas su sintetiniu vitamino D3 analogu. Jis skiriamas sergant psoriaze ir kai kuriomis kitomis uždegiminėmis dermatozėmis.

"Alpha D3-Teva" - kapsulės, kurių viduje yra aliejinis vitamino D3 tirpalas, turi sintetinę formą.

"Calcium D3 Nycomed Forte" - tabletės, kuriose yra vitamino D3 paros dozė ir kalcio, mėtų, apelsinų ar citrinų skonio.

Vitaminų-mineralų kompleksai su vitaminu D3 - Complivit Calcium D3, Duovit, Pikovit. Jų priėmimas turi būti suderintas su gydytoju, ypač kalbant apie vaikus, kad būtų išvengta vitamino perdozavimo.

Vitamino D3 sąveika su kitomis medžiagomis


Vitaminas D3 kartu su kitais riebaluose tirpiais vitaminais sumažina jo toksinį poveikį, jo vartojimas kartu su vitaminu A ir apsaugo nuo hipervitaminozės rizikos. Vaikų rachito atveju vitaminų C ir B grupės paskyrimas pagerina kolageno sintezę kauliniame audinyje ir stiprina jį. Tokiu atveju reikia sumažinti vitamino D3 dozę.

Vartojant vaistus, kurių sudėtyje yra kalcio, esant padidėjusiam vitamino D3 kiekiui, padidėja hiperkalcemijos rizika, magnis, esant vitaminui, pasisavinamas geriau ir greičiau.

Vitamino D3 sąveika su tam tikrais vaistais

Retinoidai Sumažinti vitaminų toksiškumą
Vitaminas E Pagerina vitaminų apykaitą
Antikonvulsantai (difeninas), barbitūratai Sutrinka vitaminų pasisavinimas
Cholesterolio kiekį mažinantys vaistai (cholestiraminas), hiperlipideminiai vaistai Pažeisti riebaluose tirpaus vitamino D3 pasisavinimą, todėl jų negalima derinti
Sintetiniai vidurius laisvinantys vaistai Sumažinti absorbcijos efektyvumą
širdies glikozidai Vitaminas D3 sutrikdo jų veiklą
Kortikosteroidai Jie trukdo pasisavinti vitaminą ir intensyviai šalina jį iš organizmo, tuo pačiu sutrikdo kalcio apykaitą.
Antituberkulioziniai vaistai (paraaminosalicilatas) Pažeidus kalcio ir fosforo pusiausvyrą, vitaminas D3 tampa aktyvesnis

Kartu vartojant vitaminą D3 ir lipazę slopinančius vaistus svorio netekimui, vitaminas praktiškai nepasisavinamas.

Vitaminų vartojimo indikacijos

Vitamino D preparatus skiria gydytojas, jei nustatomi šie sveikatos sutrikimai:

  • raumenų mėšlungis (tetanija);
  • osteoporozė;
  • hipokalcemija;
  • parathormono sintezės pažeidimas;
  • kaulinio audinio minkštėjimas (osteomalacija);
  • uždelstas lūžių gijimas;
  • dažnas kariesas ir trapūs dantys;
  • diagnozuotas mažas kalcio kiekis kauluose.

Vitaminas D skiriamas rachito ir į rachitą panašių ligų (paveldimų nefropatijų ir kt.) profilaktikai ir gydymui.

Bendrosios naudojimo ir dozavimo instrukcijos

Profilaktiškai rekomenduojama vartoti vitamino D3 preparatus vandeniniame ir aliejiniame tirpale po vieną lašą per dieną. Tirpalas užlašinamas ant gabalėlio cukraus arba praskiedžiamas šaukštu vandens, geriamas neatsižvelgiant į valgį. Terapines dozes skiria gydytojas.

Vartojant vitamino D3 preparatus įvairioms indikacijoms, preliminariai reikia vartoti šias medžiagos dozes.

Priežastis Dozavimas Priėmimo trukmė
Hipovitaminozės prevencija - suaugusiems iki 60 metų - 400 TV;

Vyresni nei 60 metų - 600 TV;

Kartą per dieną 2-3 savaites, kaip nurodė gydytojas
Vaikų iki 5 metų rachito profilaktika 200 000–400 000 TV Į raumenis 1 kartą per 6 mėnesius
Rachito, hipokalcemijos, spazmofilijos gydymas 200 000 TV + kalcio druskos preparatai Į raumenis 1 kartą per savaitę su 2 savaičių intervalu, trukmę nustato gydytojas, remdamasis tyrimų rezultatais
Osteoporozės, osteomaliacijos gydymas 200 000 TV Į raumenis kas 15 dienų 3 mėnesius
Tetanijos priepuolių prevencija Iki 1 000 000 TV Kasdien trukmę nustato gydytojas

Vitamino D3 kapsulės skiriamos suaugusiems ir vyresniems nei 6 metų vaikams, kurie kapsulę gali nuryti nekramtydami. Paskirkite nuryti 1-2 kapsules per dieną po valgio, užsigeriant dideliu kiekiu vandens.

Vitamino D3 tabletės taip pat turi amžiaus apribojimus: jos neduodamos vaikams iki 6 metų. Po vieną tabletę per dieną reikia čiulpti arba kramtyti valgio metu arba po jo.

Vitaminai odai ir plaukams


Jau vykstant cholekalciferolio sintezei odoje, veikiant saulės spinduliams, jos raginis sluoksnis sustorėja, oda tampa tankesnė. Medžiagai inkstuose pavertus aktyvią formą, jos molekulės iš dalies grįžta į odą, nes jos ląstelės turi receptorius, skirtus bendrauti su kalcitrioliu, todėl jo reikia. Kalcitriolio užduotis – atkurti pažeistos odos barjerines savybes, atnaujinti epidermį, kontroliuoti ląstelių dalijimąsi ir diferenciaciją, suaktyvinti imuninę apsaugą. Yra įrodymų, kad vitaminas D3 prisideda prie sveikos mikrofloros atstatymo esant odos uždegimams.

Dėl vitamino D3 oda išlaiko elastingumą ir glotnumą, sveiką spalvą ir gerą drėkinimą. Esant spuogams, esant vitaminui, uždegiminiai elementai greičiau gyja. Plaukams vitaminas D3 svarbus kaip stiprinanti ir regeneruojanti priemonė, gerinanti augimą, stiprinanti plaukų folikulus, apsauganti nuo trapumo.

Vitamino D3 analizė

Norint išsiaiškinti hiper- ar hipovitaminozės tikimybę, taip pat stebėti gydymo šiuo vitaminu sėkmę, būtina atlikti vitamino D3 kraujo tyrimą.

Paprastai bet koks vitamino D kraujo tyrimas tiria aktyviausio ir stabiliausio jo metabolito – 25 (OH) D3 – tai yra cholekalciferolio, lygį. Todėl vitamino D3 kiekiui nustatyti laboratorinių tyrimų sąraše pasirenkamas įprastinis vitamino D tyrimas.

Analizei imamas veninis kraujas, kuris imamas ryte tuščiu skrandžiu. Vitamino D3 orientacinės vertės yra nuo 20 iki 70 ng / ml, jei 5-10 ng / ml rodiklis yra didelis trūkumas, daugiau nei 150 ng / ml - mes kalbame apie intoksikaciją.

Papildomas diagnostinis hipervitaminozės rodiklis yra padidėjusi fosforo ir kalcio koncentracija kraujyje ir šlapime, padidėjęs kalcitonino kiekis ir sumažėjęs parathormono kiekis.

Vitaminas D3 ir kalcis kartu stiprina kaulinį audinį, pagreitina lūžių gijimą ir užkerta kelią osteoporozei. Daugiau informacijos apie vitamino D3 gavimą iš maisto produktų, kuriuos veikia saulės spinduliai, rasite toliau pateiktame vaizdo įraše.