Žmogaus organizmas sukurtas taip, kad visapusiškam funkcionavimui ir atsparumui ligoms bei infekcijoms būtinas reguliarus vitaminų ir naudingų mikroelementų tiekimas. Dažniau vitaminų neužtenka žiemą, vėlyvą rudenį ar ankstyvą pavasarį kai gana sunku valgyti maistą, kuriame gausu svarbių medžiagų. Todėl jūs turite žinoti, kaip šiais laikotarpiais išlaikyti savo nagų ir plaukų sveikatą.
Kokie yra namų priežiūros būdai ir metodai, taip pat kokius vitaminus reikia vartoti reguliariai.
Gražūs, gerai prižiūrimi nagai visada suteikia mergaičių išvaizdai grakštumo, o išskirtinis manikiūras leidžia pabrėžti moteriško įvaizdžio individualumą. Kad sveiki nagai ir toliau džiugintų net atšiaurų metų trečdalį, jiems reikia ypatingos priežiūros.
Juk būtent žiemą mūsų organizmas gali patirti tokių nepalankių veiksnių kaip:
- žemos temperatūros
- debesuotas oras (saulė būtina vitamino D sintezei),
- trūksta vitaminų (A, E, C, H, B5, PP) mineralų (kurie turi būti iš augalinio maisto),
- per didelis oro sausumas dėl patalpose naudojamų šildytuvų ir oro kondicionierių.
Prie išvardytų neigiamų poveikių pridedami tie, kurie nagus ir plaukus veikia visą laiką, nepriklausomai nuo metų laiko. Naudojant buitinę chemiją be pirštinių, mechaninis įtempimas ir įtempimas veikia nagų ir plaukų sveikatą.
Paprasčiausias (taigi ir brangesnis) būdas prižiūrėti nagus – profesionalias paslaugas grožio salone. Tas pats pasakytina apie plaukų grožio ir sveikatos išsaugojimą. Apsvarstysime efektyviausius būdus išlaikyti sveikus plaukus ir nagus žiemą namuose, kokius vitaminus reikia vartoti.
Vitaminai Doppelherz (Doppelherz) plaukams - sudėtis
Vitaminų kompleksas Doppergerz Omega 3 turtas yra modernus maisto papildas, pirmiausia naudojamas širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai.
Tačiau dėl daugybės naudingų medžiagų Doppelherz vitaminus daugelis gydytojų rekomenduoja kaip vitaminus imuninei sistemai ir visam organizmui stiprinti. Pagrindinis naudingo Dopelherco komplekso komponentas yra žuvies riebalai .
Kaip žinote, žuvų taukai prisideda prie tinkamo visų žmogaus organų veikimo, gerina medžiagų apykaitą, medžiagų apykaitą ir prisideda prie kūno svorio normalizavimo.
Vitaminų kompleksas Doppelhertz plaukams ir nagams stiprinti turi tokią sudėtį:
- Vitaminas B5 (9 mg.)
- Vitaminas B6 (1 mg)
- Vitaminas H (150 mcg.)
- Cinkas (5 mg)
Be šių neabejotinai svarbių nagų ir plaukų struktūros elementų, vitaminų kompleksas Doppelherz nagams ir plaukams stiprinti yra polinesočiųjų riebalų rūgštis. Norint pagerinti plaukus ir nagus, reikia vartoti vitaminus Doppeohertz po 1 kapsulę 1 kartą per dieną, nepriklausomai nuo valgymo.
Namų nagų priežiūros priemonės ir būdai vitaminų trūkumo laikotarpiu
Nuo žemos temperatūros poveikio, pavyzdžiui, žiemą nagus galite apsaugoti mūvėdami pirštines ar kumštines pirštines, rankas patepę apsaugine ar maitinančia, minkštinančia priemone.
Rankų plovimas drėkinamuoju muilu padės išvengti sausumo. Reguliariai (nuo 4 iki 6 kartų per mėnesį) patartina daryti muilo ar druskos voneles nagams šiltame vandenyje (skysto muilo pagrindu arba drėkinamoji dušo želė, citrinos sultys arba valgomoji druska, augaliniai aliejai).
Kartu su drėkinimo procesu rekomenduojama atlikti pirštų galiukų savaiminį masažą, tačiau tai pagerins nagų trofiškumą. Visa procedūra trunka trečdalį valandos (po 10 minučių kiekvienai rankai). Po procedūros pageidautina naudoti kremus, pradedant nuo paprasčiausių, glicerino ar silikono, baigiant kremais su įvairiais priedais augalinių aliejų, vaškų, vitaminų, mineralų pavidalu.
Norint apsisaugoti nuo buitinės chemijos cheminio poveikio, primygtinai rekomenduojama mūvėti specialias buitines pirštines.
Kaip minėta anksčiau, sveikiems nagams augti žiemos sezonu ypač svarbu prisotinti organizmą pakankamu kiekiu vitaminų ir mineralų. Vėlyvą rudenį arba žiemą imkitės vitaminų profilaktikos (Doppelgerz vitaminų komplekso) (vitaminų preparatų nesunku rasti vaistinių vitrinose).
Tačiau fiziologiškiau stebėti, ar su maistu gaunamas pakankamas vitaminų ir mikro- bei makroelementų kiekis.
Retinolio (vitamino A) trūkumo žiemą galima išvengti ir prireikus jį papildyti valgant šiuos augalinius produktus:
- persimonas,
- morkos (su grietine arba augaliniu aliejumi, grietinėle, kad geriau įsisavintų),
- džiovintų abrikosų,
- razina,
- ananasas,
- datos,
- bananas,
- moliūgas,
- aronijos.
Įvairių veislių žuvyse, kepenyse, kiaušiniuose yra ne tik vitamino A pirmtako, provitamino D, bet ir tokoferolio (vitamino E).
šaltinis askorbo rūgštis (vitaminas C) gal keptos bulvės, apelsinai, mandarinai, kiviai, arbata su erškėtuogėmis, citrina, šaltalankis, juodieji serbentai. Tokiuose produktuose kaip žirniai, pupelės, grūdai, įvairių rūšių riešutai (įskaitant graikinius), kviečiai, rudieji ryžiai, viso grūdo ruginiai miltai, jautiena, kiaušiniai savo ruožtu yra daug pantoteno ir nikotino rūgšties (arba vitaminų B5 ir PP), cinko. ir magnio.
Biotinas (vitaminas H, „moteriško grožio vitaminas“) gali patekti į organizmą su gyvūninės kilmės produktais (mėsa, pieno produktais).
Ypatingą dėmesį rekomenduojama skirti raciono praturtinimui jodo, fluoro, seleno, sieros, kalcio turinčiais produktais: jūros žuvimis, krevetėmis, midijomis, agaru-agaru, dumbliais. Obuoliai, avietės, persimonai, granatai yra vertingi ir skanūs geležies šaltiniai.
Siekiant apsaugoti nuo mechaninio poveikio, taip pat sustiprinti nagus, dažnai naudojami gydomieji lakai su kalciu. Nepaisant to, kad dažnai tokie lakai yra skaidrūs, nagai atrodo blizgūs ir glotnūs, yra gerai prižiūrimi.
Taigi, nagų ir plaukų sveikata priklauso nuo daugelio veiksnių ir reikalauja pagarbaus požiūrio, ypač žiemos sezonu. Remiantis šio straipsnio pavyzdžiu, nesunku suprasti, kad grožį dėl nagų ir plaukų sveikatos galima išsaugoti ir palaikyti net namuose, sunaudojant minimalų laiką ir nesilankant brangiuose grožio salonuose.
Pavyzdžiui, universalus vitaminų kompleksas Doppelgerz omega 3 yra pakankamai vitaminų ir mikroelementų, naudingų žmogaus organizmui:
— Vitaminai A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K;
— naudinga medžiaga: jodas, cinkas, kalis, selenas, biotinas, silicis, folio rūgštis, nikotinamidas, kalcio pantotenatas, kalcis, magnis, chloridai, chromas, geležis, varis, manganas, molibdenas ir fosforas.
Būk sveikas!
Nepraleiskite populiariausių rubrikos straipsnių Vitaminai plaukams ir nagams
Vitaminų kompleksas Doppelherz, skirtas plaukų grožiui palaikyti – maisto papildas. Jis praturtina mitybą biologiškai aktyviomis medžiagomis, kurios užtikrina vientisųjų audinių sveikatą. Taigi šių vitaminų vartojimas pagerins ne tik plaukų, bet ir nagų bei odos būklę.
Doppelherz plaukams instrukcijos
Doppelgerzo kompleksą sudaro:
- (B5, B6, B7);
- cinko sulfatas;
- Sorų ekstraktas;
- Kviečių gemalų aliejus.
Doppelhertz plaukams gaminamas kapsulių pavidalu. Vaisto instrukcijose nurodyta vartoti po 1 kapsulę per dieną valgio metu. Standartinis kursas trunka 2 mėnesius.
Kontraindikuotinas:
- Vartoti vaikams ir paaugliams iki 14 metų;
- Nėštumas ir žindymo laikotarpis.
Šalutiniai poveikiai
Jei vartojant šį vitaminų kompleksą atsiranda alergija, pablogėja sveikata, būtina jo vartojimą nutraukti.
Doppelhertz analogai plaukams
Vaistinėje galite rasti daug nereceptinių vaistų ir maisto papildų, kurių sudėtyje yra vitaminų ir mikroelementų, kurie teigiamai veikia odą, nagus ir plaukus. Pavyzdžiui:
Jie pateikiami plačiame kainų diapazone. Doppelhertz plaukams yra vidutinės kainos vaistas.
Atsiliepimai apie vitaminus Doppelhertz plaukams
Kaip ir visi vitaminų kompleksai, šis vaistas sukelia karštas diskusijas. Čia taip pat yra keletas teigiamų komentarų.
- Puikūs vitaminai! Du mėnesius gėriau Doppelgertz – mano plaukai ir nagai pagerėjo. Sveikas ir blizgantis.
– Kiekvieną pavasarį vartoju Doppelhertz plaukams, nes. Vitaminų šiuo metu akivaizdžiai nepakanka. Iki vasaros plaukai tampa storesni, šviesesni ir greičiau auga. Mano nagai jau tokie geri, todėl jokių pakitimų ant jų nepastebiu.
Tačiau taip pat yra atsiliepimų apie Doppelgerz, kuriame kalbama apie alergiją šiam kompleksui:
– Šiuos vitaminus pavyko išgerti 5 kartus ir pasidarė raudonas bėrimas. Padovanojo draugui. Ji geria – atrodo, kad neniežti. Tačiau pastebimų išorinių pokyčių taip pat nėra.
– Mama išbandė šį kompleksą – netoleranciją. Nusprendžiau baigti gerti, po to – alergija. Pridėta kažkas blogo.
Yra ir neutralių nuomonių. Jie atsiranda dėl to, kad jums tiesiog reikia gerti vitaminus, nors moterys nepastebi didelio jų būklės skirtumo:
– Mama išmokė, kad reikia reguliariai pirkti ir vartoti vitaminus. Aš darau. Įskaitant, neseniai gėriau Doppelhertz plaukams. Bet negaliu pasakyti, kad plaukai ar nagai sustiprėjo ar auga greičiau.
– Žinau, kad vitaminus reikia gerti. Gerti. Tikiuosi, kad tai padės man retai sirgti, gerai atrodyti.
Jei norite akivaizdžiai pagerinti savo plaukų sveikatą ir grožį, turite veikti visapusiškai. Vartokite ne tik vitaminus, bet ir pasirūpinkite savo plaukais, naudodami gydomuosius šampūnus, balzamus, priemones, naudokite kaukes – paruoštas ir namines.
Įvertink Vitaminai Doppelhertz plaukams!
man padėjo 9
man nepadėjo 1
Bendras įspūdis: (2)
Efektyvumas: (1)
Pavargusių, lūžinėjančių ir sausų plaukų problemą galite išspręsti Doppelhertz plaukų vitaminų pagalba.
Doppelgerz yra vitaminų kompleksų linijų prekės ženklas, sukurtas Vokietijos įmonės Queisser Pharma GmbH and Co. KILOGRAMAS". Įmonė savo veiklą pradėjo 1897 m.
Jos kūrėjas buvo Alfredas Queiseris. Savo verslą jis pradėjo kaip mažas odos priežiūros kosmetikos gamintojas. Šios įmonės gaminiai Rusijos rinkoje pasirodė 1996 m.
Šiuo metu ši įmonė yra viena iš pirmaujančių mineralinių ir vitaminų preparatų gamintojų, kurie plačiai naudojami visame pasaulyje daugelio ligų profilaktikai.
Šis prekės ženklas atstovauja ne vaistus, o maisto papildus (biologiškai aktyvius priedus).
Maisto papildas – tai maistinių medžiagų kokteilis, prisidedantis prie organizmo gijimo. Šis kompleksas sukurtas taip, kad jo sudėtyje esančios medžiagos būtų geriau pasisavinamos, tiekiant žmogui reikalingus vitaminus, mineralus ir kitus naudingus komponentus.
Kaip ir su bet kuriais kitais farmaciniais preparatais, prie maisto papildų turi būti pridedamos instrukcijos, kuriose aprašomas vaisto vartojimas ir nurodomos vartojimo indikacijos bei kontraindikacijos.
Nors tai nėra vaistas, jį vartojant būtina tiksliai laikytis nurodymų ir neperdozuoti vaisto.
Su Doppelherz prekės ženklu buvo išleistos 4 produktų linijos:
- „Doppelherz Beauty“ – tai produktų linija, skirta gydymui ir estetiniam tobulėjimui. Tai preparatai plaukams, nagams stiprinti, odai gerinti, celiulito prevencijai ir svorio metimui;
- „Doppelherz VIP“ – tai itin tikslinių vaistų serija ligų profilaktikai ir organizmo stiprinimui;
- „Doppelherz Aktiv“ linijos preparatai, turintys platesnį veikimo spektrą, yra pati plačiausia prekės ženklo linija pagal pateiktų produktų skaičių;
- Doppelgerz yra raminamųjų ir tonizuojančių produktų linija, turinti teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai.
Gydymui ir šukuosenų išvaizdos gerinimui galima išskirti du šios įmonės specialiai plaukų priežiūrai sukurtus produktus.
Tai Active linijos ir estetinės linijos vitaminų-mineralų kompleksai.
Reikia atsiminti, kad šie vaistai, nebūdami vaistais, neturės reikiamo poveikio esant tikrai ryškioms problemoms ar ligoms.
Pavyzdžiui, šiuose produktuose yra vitamino B6, kuris naudojamas siekiant išvengti seborėjos, kuri atsiranda, kai jo trūksta.
Bet jei liga jau pasireiškė, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris parinks tinkamą gydymą.
Prieš naudodami įsitikinkite, kad nėra alerginių reakcijų. Vaistus reikia pirkti iš patikimų platintojų.
Kad poveikis būtų geresnis ir ilgalaikis, šiuos kompleksus reikėtų vartoti kursais, kuriuos galima kartoti, darant vieno mėnesio pertrauką.
Kursas „Grožis „Plaukų grožis ir sveikata““ trunka mėnesį, o „Turtas „Vitaminai sveikiems plaukams ir nagams“ – du mėnesius.
Abu vaistai yra labai paprasti naudoti. Kiekvieną dieną kurso metu reikia gerti po vieną vaisto kapsulę per dieną.
Šiuos maisto papildus daugelis mėgsta būtent dėl jų naudojimo paprastumo ir yra pelnę gerų atsiliepimų.
Grožio produktas "Plaukų grožis ir sveikata"
Grožio produktai „Plaukų grožis ir sveikata“ yra pagrįsti natūraliais aliejais, vitaminais ir mineralais:
- Kviečių gemalų aliejaus sudėtyje yra vitaminų A, E, F, K, PP, B. Dėl to aliejus pasižymi aukštomis maistinėmis ir antioksidacinėmis savybėmis;
- Sausame asiūklio ekstrakte yra: silicio, mangano, alkaloidų, kalio ir flavonoidų. Kartu šios medžiagos skatina geresnę kraujotaką, ląstelių atsinaujinimą, aktyvina plaukų augimą;
- Cinkas prisideda prie virusinių ir infekcinių ligų prevencijos. Be to, jis turi ir kitų naudingų savybių – teigiamai veikia riebalų gamybos reguliavimą, šalina pernelyg didelį galvos odos riebumą, aktyvina ląstelių regeneraciją, skatina baltymų sintezę ir kolageno susidarymą;
- Varis neleidžia atsirasti priešlaikiniams žiliems plaukams ir stiprina plaukų struktūrą;
- Nikotinamido pagalba galite pagreitinti plaukų augimą ir sustiprinti folikulus;
- Vitaminas B6 vartojamas seborėjinio dermatito profilaktikai ir gydymui;
- Pantoteno rūgštis dalyvauja galvos odos medžiagų apykaitos procesuose;
- Biotinas reguliuoja baltymų ir riebalų balansą, skatina kolageno gamybą ir dalyvauja riebalų rūgščių apykaitoje.
Dėl kruopščiai atrinktų komponentų derinio maisto papildai puikiai susidoroja su užduotimis:
- stiprina ir drėkina garbanas;
- aktyviai skatina jų augimą;
- reguliuoja riebalų gamybą;
- apsaugo nuo pigmentacijos praradimo ir priešlaikinio plaukų senėjimo;
- apsaugo plaukus nuo įvairaus pobūdžio streso poveikio.
"Doppelgerz Active plaukams"
Antroji plaukų priežiūros priemonė vadinasi aktyvūs vitaminai plaukams ir nagams. Kompozicija ji nedaug skiriasi nuo grožio.
Šio preparato pagrindas taip pat yra naudingos kviečių gemalų aliejaus ir B grupės vitaminų savybės, kurios suteikia maistiniam kompleksui pagrindines antioksidacines ir gydomąsias savybes.
Taip pat vaisto centre vėl galite pamatyti cinką ir biotiną (vitaminą H). Biotinas laikomas nepaprastosios padėties plaukams atveju ir dažnai naudojamas plaukų kaukėse.
Kaip komplekso dalis, jis padeda švelniai atkurti plaukus ir suteikia jiems tvirtumo bei sveiko žvilgesio. Čia baigiasi aktyvios vaistų sudėties panašumai.
Kaip papildomos veikliosios medžiagos Doppelherz Active for Hair naudojamos šios:
- polinesočiosios riebalų rūgštys (vitaminas F) didina imunitetą ir atsparumą stresui, teigiamai veikia nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemas. Šis vitaminas naudojamas raumenų ir kaulų sistemos ligų profilaktikai bei riebalų apykaitos reguliavimui organizme;
- sausas sorų ekstraktas gerina ląstelių medžiagų apykaitą ir skatina audinių regeneraciją, aktyvina plaukų ir nagų augimą bei suteikia jiems sveiko žvilgesio.
Taigi, remiantis sudėtimi, galime daryti išvadą, kad vaistas "Aktyvūs vitaminai" daugiau dėmesio skiria mitybai, atstatymui ir ląstelių regeneracijai, o "Grožis" stiprina plaukus ir aktyvina jų augimą.
Naudojimo instrukcijos
Doppelgerz aktyvūs vitaminai sveikiems nagams ir plaukams n30 caps naudojimo instrukcijos
Junginys
kviečių gemalų aliejus, želatinos tirpalas (želatina, glicerolis (tirštiklis E 422, sorbitolis (saldiklis E 420), sorbitolis (saldiklis E 420), sorų ekstraktas), sojų aliejus, geltonasis vaškas (glazūravimo medžiaga E 901), cinko sulfatas (cinkas), lecitinas (emulsiklis E 322) , kalcio-D-pantotenatas (vitaminas B5), geltonasis geležies oksidas (dažiklis E 172), raudonasis geležies oksidas (dažiklis E 172), piridoksino hidrochloridas (vitaminas B6), biotinas.
Sudėtyje yra saldiklio, gali turėti vidurius laisvinantį poveikį, jei vartojama per daug.
1 kapsulėje yra:
Vitaminas B5 9 mg
Cinkas 5 mg
Vitaminas B6 1 mg
PUFA 0,6 mg
Biotinas 150 mcg
apibūdinimas
Sudėtyje esantys vitaminai, mineralai ir augaliniai komponentai optimizuoja medžiagų apykaitą, maitina odą, skatina plaukų ir nagų augimą ir stiprėjimą, atkuria jų struktūrą, padeda atsispirti agresyviam išorinės aplinkos poveikiui.
Kviečių gemalų aliejus – jų teigiamas poveikis visų pirma atsiranda dėl vitaminų B, D, A, PP, K, vitamino E ir polinesočiųjų riebalų rūgščių (PUFA). Vitaminas E yra vienas iš svarbiausių natūralių antioksidantų. B grupės vitaminai organizme yra atsakingi už energijos gamybą iš angliavandenių, baltymų ir riebalų. PUFA žmogaus organizme nėra sintetinami, jie yra būtini ir turi būti aprūpinti maistu. Kviečių gemaluose yra nuo 55 iki 65% linolo rūgšties, kuri yra omega-6 riebalų rūgštis. Dideliais kiekiais jo randama augaliniuose aliejuose. Organizme linolo rūgštis gali virsti gama-linolo rūgštimi (GLA). GLA naudojamas siekiant sumažinti odos sausumą ir palaikyti normalią odos ląsteles supančių riebalinių membranų būklę. Kviečių gemalų aliejus taip pat naudojamas kosmetologijoje.
Sausasis sorų ekstraktas – tai grūdų kultūra, kurioje daugiausia yra angliavandenių, krakmolo, jame gausu aminorūgščių, vitaminų ir mineralų, kurie atlieka pagrindinį vaidmenį palaikant normalius medžiagų apykaitos procesus odoje ir plaukų folikuluose. Sorų ekstraktas gali ženkliai pagerinti odos ir plaukų būklę, pašalinti išsausėjusią odą, išlaikyti joje drėgmę, užkirsti kelią plaukų slinkimui.
Vitaminas B5 (kalcio-D-pantotenatas) – yra kofermento A dalis, kuris vaidina svarbų vaidmenį riebalų ir angliavandenių apykaitoje, energijos gamyboje, antinksčių hormonų susidaryme ir eritropoezėje. Vitaminas B5 dalyvauja riebalų rūgščių apykaitoje, o brendimo metu jo poreikis labai išauga.
Vitaminas B6 (piridoksinas) yra nepaprastai svarbus vitaminas, dalyvaujantis organizmo baltymų struktūrų, nervų sistemos tarpininkų, prostaglandinų ir eritropoezės formavime. Būtina palaikyti hormonų pusiausvyrą ir tinkamą imuninį atsaką. Vitamino B6 trūkumas suaugusiesiems pasireiškia odos pažeidimais burnoje (cheilitu), seborėjinio dermatito, stomatito, dispepsijos sutrikimais. Audiniams, kuriuose ląstelės atsinaujina greičiausiai, reikia vitamino B6.
Biotinas yra B grupės vitaminas, dalyvaujantis riebalų ir aminorūgščių sintezėje ir panaudojime. Biotino trūkumas organizme smarkiai pablogina medžiagų apykaitos procesus. Biotinas yra būtinas sveikiems nagams ir plaukams formuotis. Biotino naudojimas padidina nagų storį pacientams, kurių nagai trapūs. Plaukų stiprinimas ir jų augimo gerinimas siejamas su biotino savybe pagerinti riebalų rūgščių apykaitą galvos odoje.
Cinkas – šio mineralo biologinis vaidmuo siejamas su endokrininių liaukų veikla, jis būtinas endokrininės sistemos veiklai, įskaitant užkrūčio liaukos hormonus, insuliną, augimo hormoną, lytinius hormonus. Cinkas prisideda prie riebalinių liaukų veiklos reguliavimo. Jis reikalingas baltymų sintezei ir kolageno susidarymui, gerina imuninės sistemos apsaugines galimybes ir žaizdų gijimą.
Kapsulės, sveriančios 1150 mg.
1 kapsulėje yra 5 kcal, 30 kJ, baltymai 0,2 g, riebalai 0,5 g, angliavandeniai 0,1 g.
Nurodymai pacientams, sergantiems cukriniu diabetu: 1 kapsulėje yra 0,02 duonos vienetų.
Kiekviena moteris nori visada būti graži. Grožis – tai ne tik tvarkingas makiažas, odos būklė, akių spindesys ir švelnūs skaistalai, bet ir sveiki plaukai bei nagai. Būtent tada jūs visada būsite viršuje, nepaisant to, ar ryte pavyko dažyti lūpas ir blakstienas. Kaip tai pasiekti, nes nereguliari mityba ir stresas pirmiausia atsispindi mūsų plaukuose, jie tampa blankūs ir trapūs. Būtent todėl žymūs kosmetologai teigia, kad grožį pirmiausia reikia išlaikyti iš vidaus. Tai reiškia sveiką mitybą ir nuolatinį gerų plaukų vitaminų vartojimą. Visų pirma, šiandien mes apsvarstysime Doppelherz kompleksą plaukams.
Ko reikia sveikiems plaukams?
Remiantis mūsų straipsnio tema, logiška manyti, kad atsakymas bus gerti vitaminus. Tai ir teisinga, ir neteisinga tuo pačiu metu. Vitaminai „Doppelhertz“ plaukams yra puikus kompleksas, kuris leis jūsų garbanoms išvengti būtiniausių medžiagų trūkumo, tačiau kapsulių vartojimas negarantuoja puikaus rezultato, nebent bus įvykdytos kelios kitos sąlygos. Tai visų pirma sveika mityba ir žalingų įpročių nebuvimas. Sunku tikėtis, kad plaukai blizgės kaip reklamoje, jei laikotės griežčiausios dietos, o organizmui trūksta baltymų ir sveikųjų riebalų.
Emocinė būsena taip pat labai veikia plaukų sveikatą, todėl jei jūsų gyvenimas sunkus, norint išsaugoti grožį, reikia apsirūpinti valerijonu. Kasdienis formavimas karštu plaukų džiovintuvu ir lyginimas, įvairių chemikalų naudojimas šukuosenai pataisyti nepridės sveikatos garbanoms, todėl kiekvienai dienai geriau rinktis paprastesnį šukuosenos variantą. Tačiau net ir įvairiapusiška mityba nepadės patenkinti paros vitaminų ir mineralų poreikio, o daržovių ir vaisių kartais nevalgome kasdien. Todėl plaukų kompleksas Doppelherz yra puikus maisto papildas, kompensuojantis svarbiausių elementų trūkumą.
Alternatyva yra visavertė dieta
Pažvelkime į šią problemą dar kartą. Ar įmanoma, kiek įmanoma paįvairinant mitybą, nereikės papildomai vartoti Doppelhertz plaukams (ar kitų vitaminų)? Tai yra, gauti visas reikalingas medžiagas ir mikroelementus iš įprasto maisto. Tai įmanoma, tačiau tam reikia tam tikrų išlaidų – tiek medžiagų, tiek laiko. Šiandien gyvenimo ritmas taip išaugęs, kad kartais nebeužtenka laiko daugiau nei pusgaminių ruošimui. O įvairių daržovių ir vaisių žmogui per dieną reikia bent kilogramo. Standartinei 4 žmonių šeimai per dieną reikės 4 kilogramų daržovių. Žinoma, niekas tiek daug negamina ir niekas neturi laiko visko suvalgyti. Be to, labai svarbu, kad ant stalo kasdien būtų mėsos ir riebios žuvies, įvairių kruopų, varškės ir kefyro, šviežių žolelių ir vaisių. Tačiau paprastai tokia dieta yra per brangi, todėl daug pigiau ir patogiau gerti Doppelhertz kursus plaukams ir nagams. Tai yra, nusprendėme, kad nepaisant sveikos mitybos šūkių patrauklumo, vitaminų papildai yra svarbi mūsų valgiaraščio dalis.
Dozavimo forma
Šių vitaminų galite įsigyti bet kuriame vaistinių tinkle. "Doppelhertz" plaukams ir nagams parduodamas gražioje pakuotėje, joje yra trys lizdinės plokštelės, kurių kiekvienoje yra 10 kapsulių. Tiesą sakant, kapsulės yra patogiausia vitaminų vartojimo forma, nes būtent specialus apvalkalas leidžia jas pristatyti ten, kur reikia. Šis vaistas nėra vaistas ir yra biologiškai aktyvus maisto papildas. Be to, pagal šį prekės ženklą gaminama daug kompleksų, tačiau tik du iš jų gali padidinti mūsų garbanų grožį, tai yra Doppelherz Active (plaukams ir nagams) ir Doppelgerz Beauty (grožis ir sveikata). Jie šiek tiek skiriasi, apie kuriuos mes jums pasakysime šiek tiek žemiau.
Junginys
Pradėsime svarstyti pirmuosius vitaminus „Doppelherz“ plaukams ir nagams, pažymėtus „Grožis“. Jis skirtas 30 dienų, pakuotėje yra trys lizdinės plokštelės, po 10 kapsulių. Šiame komplekse yra beta karotino ir kalcio karbonato, folio rūgšties ir biotino, seleno ir askorbo rūgšties, vitamino D3 ir B12, askorbo rūgšties ir vitamino E, cinko citrato ir silicio, vitaminų B6, B2 ir B1. Tai pilnas būtinų vitaminų ir mineralų kursas, kurie neabejotinai svarbūs plaukams, nes į organizmą patekę mikroelementai pirmiausia pasiskirsto tarp gyvybiškai svarbių organų, o periferijoje jų trūksta kur kas dažniau.
Terapinis poveikis
Pažiūrėkime atidžiau, kaip Doppelherco kompleksas veikia kūną. Sveikiems plaukams ir nagams be galo svarbu kasdien gauti tam tikrą kiekį vitaminų ir mineralų – tai statybiniai blokai ir antioksidantai, be kurių jų būklė kasdien blogės. Taigi, kompozicijoje yra beta karotino, kuris yra geriausias antioksidantas, skatinantis plaukų augimą. Kitas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra B grupės vitaminų kompleksas, kuris yra toks svarbus organizmui, kad visko neišvardinsi, bet kol kas apsiribokime nauda plaukų grožiui ir sveikatai. Vitaminas B1 normalizuoja riebalinių liaukų veiklą ir neutralizuoja seborėją, skatina plaukų augimą ir mažina plaukų slinkimą. B2 yra mūsų vaistas nuo streso ir depresijos, dėl kurių garbanos tampa nuobodžios. Jis aktyvina kraujotaką ir plaukų augimą, padeda sustabdyti plaukų slinkimą. B6 kartu su cinku yra tikras super plaukų augimo stimuliatorius, kovoja su pleiskanomis, apsaugo nuo niežėjimo ir plaukų slinkimo. Galiausiai, B12 reikalingas, kad visas plaukų ir nagų sluoksnis nuo šaknų iki galiukų išliktų elastingas ir blizgus. Jo trūkumas sukelia stiprų trapumą. Sudėtyje esantys mineralai palaiko gydomąjį poveikį ir labai jį sustiprina.
Šio komplekso poveikis matomas iš karto, tai pastebi tie, kurie vartojo Doppelherz plaukams ir nagams. Atsiliepimai pabrėžia, kad jau per pirmąsias savaites žymiai sumažėja iškritusių plaukų kiekis. Aktyvus augimas paprastai tampa pastebimas po kurso pabaigos ir net šiek tiek laiko po jo, todėl būkite kantrūs. Šis kompleksas yra daugiau bendros sveikatos, nors jis turi teigiamą poveikį plaukams ir nagams. Tačiau gamybos įmonė atkreipia jūsų dėmesį į kitą kompleksą „Doppelgerz Active“ plaukams ir nagams.
„Aktyvaus“ komplekso ypatybės
Jame yra ne tik vitaminų, bet ir mineralų, taip pat augalinių komponentų. Toks turtingas kompleksas padeda ne tik patenkinti kasdienį organizmo gyvybiškai svarbių elementų poreikį, bet ir optimizuoti medžiagų apykaitą. Tai savo ruožtu leidžia išspręsti daugybę problemų, būtent, maitina odą ir pašalina jos sausumą, skatina plaukų ir nagų augimą ir stiprėjimą, atkuria jų struktūrą ir leidžia atlaikyti agresyvų aplinkos poveikį.
Naudojimo indikacijos
"Doppelgerz Active" plaukams gali būti skiriamas atsigavimo laikotarpiu po praeitų ligų, kaip papildomas cinko, B grupės vitaminų ir biotino bei polinesočiųjų riebalų rūgščių šaltinis. Kadangi visi šie elementai yra labai svarbūs storoms garbanoms ir tvirtiems nagams, šis vaistas pirmiausia yra skirtas moteriškam grožiui palaikyti. Tiesą sakant, grožiui ir sveikatai skirti vitaminai negali būti atskirti. Tik jei kūnas gaus subalansuotą mitybą ir visą būtinų mikroelementų rinkinį, galite būti energingi ir aktyvūs, taip pat spindėti jaunyste ir grožiu.
Sudėtis ir klinikinė farmakologija
Kiekvienoje kapsulėje yra kviečių gemalų aliejaus. Tai vertingas produktas, kuris pats savaime yra svarbių biologiškai aktyvių medžiagų šaltinis. Gamintojas semiasi iš pačios grūdo šerdies ir įdeda jį į Doppelherz vitaminų plaukams ir nagams sudėtį. Apžvalgose pabrėžiama, kad nėra nieko lengviau, kaip ryte išgerti kapsulę ir būti tikram, kad organizmas gaus visus reikalingus mikroelementus. Be to, daugelis pabrėžia, kad rezultatai tampa pastebimi labai greitai, per kelias savaites nuo ėmimo pradžios plaukai atgyja, tampa pastebimai švelnesni ir šilkiniai.
Kodėl dar aliejus toks naudingas – jame yra vitaminų A, E, F ir B, trigliceridų, fosfolipidų, glikolipidų ir polinesočiųjų riebalų rūgščių. Be to, kompozicijoje yra seleno ir geležies, cinko, kuris yra natūralus antioksidantas. Tai yra, šis komponentas nebuvo veltui įtrauktas į kompleksą. Jis atlieka svarbų vaidmenį gerinant odos ir plaukų būklę, pašalina sausumą ir niežėjimą, sulaiko drėgmę ir apsaugo nuo plaukų slinkimo.
Sorų ekstraktas
Kitas svarbus komponentas, dėl kurio Doppelhertz plaukų vitaminai yra tikrai veiksmingi. Apžvalgos patikimai teigia, kad per vieną ar du kursus moterys galėjo visiškai atsikratyti tokių problemų kaip pleiskanos ir niežėjimas, odos lupimasis ir uždegimas, plaukų slinkimas, sausumas ir trapūs plaukai. Ir šis komponentas vaidino svarbų vaidmenį. Sorų ekstrakte gausu amino rūgščių ir vitaminų, jame yra vitaminų A ir B1, B5 ir PP, be to, tai yra nepakeičiamas fosforo, magnio, mangano, geležies ar seleno šaltinis. Šie elementai atlieka pagrindinį vaidmenį palaikant normalius medžiagų apykaitos procesus odoje ir plaukų folikuluose. Ekstrakto sudėtis apima ir kuri atkuria plaukų struktūrą per visą ilgį. Tai yra, visų pirma, šis komponentas pagerina odos ir plaukų būklę, pašalina sausumą ir sulaiko drėgmę, atkuria pažeistą struktūrą ir apsaugo nuo plaukų slinkimo.
Vitaminai ir mikroelementai
Pirmas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra vitaminas B5. Šis elementas yra labai svarbus plaukų sveikatai ir gražiai išvaizdai, nes jis atlieka svarbų vaidmenį riebalų ir angliavandenių apykaitoje. Be to, būtent B5 dalyvauja riebalų rūgščių apykaitoje. Kadangi oda ir plaukai greitai praranda elastingumą, kai jų trūksta, galima daryti prielaidą, kad elementas yra nepaprastai svarbus jūsų grožiui palaikyti.
Kitas eilėje yra vitaminas B6. Tai svarbiausias Doppelherz plaukų komplekso elementas. Daugelio moterų atsiliepimai patvirtina, kad po kurso suaktyvėja sustojęs garbanų augimas, išsausėjusios sruogos gauna reikiamą drėgmę, nurimsta uždegusi ir sudirgusi galvos oda, sustoja plaukų slinkimas, dingsta riebi plėvelė ant jų paviršiaus. Visi šie pokyčiai yra įmanomi dėl vitamino B6. Gamintojai į šią kompoziciją deda biotino – gerai žinomo antioksidanto ir cinko, kuris puikiai dera su B grupės vitaminais.Šis duetas tampa galingiausiu plaukų augimo aktyvatoriumi.