Pastaruoju metu pradėjau pastebėti, kad išleidžiu daug pinigų. Ar tai dėl didelių visko kainų, ar dėl to, kad esu išlaidaujanti ir negaliu taupyti, nežinau. Manau, kad daugelis iš jūsų susiduria su šia problema. Todėl nusprendžiau patikrinti, ar paprastas žmogus galėtų savaitę pragyventi iš minimalios sumos. Taip pradėjau savo iššūkį „Gyvenk septynias dienas už 700 rublių“. Iš karto pasakysiu, kad gyvenu Uljanovske, paprastame provincijos mieste.
Pirmiausia aš nustatiau dažniausiai pasitaikančius išlaidų elementus. Tai pasirodė maistas, transportas ir pramogos.
Kasdien einu į parduotuvę ir išleidžiu apie 500 rublių. Kiekvieną dieną. Jau seniai mano racione nebuvo nei bulvių, nei dešrelių, nei duonos. Stengiuosi sveikai maitintis, todėl šaldytuve visada turiu vaisių, uogų, žalumynų – visa tai gana brangu, ypač ne sezono metu. Taip pat esu labai išranki maistui. Pavyzdžiui, aš nevalgysiu įprastų makaronų už 30 rublių, imsiu už 100, su etikete italų kalba. Na, dažnai neturiu pakankamai laiko iš anksto paruošti pietus, o užkandžiauti bėgu į šalia biuro esančią parduotuvę. Dėl to atsiranda nereikalingų išlaidų. Dėl to vien bakalėjos prekėms per savaitę išleidžiu apie 3 tūkstančius rublių.
Į darbą ir atgal kasdien atvažiuoju viešuoju transportu. Iš esmės tai yra mikroautobusas. Bilieto kaina 20 rublių. Jei einu į susitikimą, kiną ar kavinę ir vėluoju, namo važiuoju taksi. Vidutiniškai per savaitę transportui išleidžiama apie 500 rublių.
Pramogos mūsų mieste įtemptos. Mano tipiškos atostogos: ėjimas į kiną ar teatrą, į kavinę su draugais, viktorina užeigoje kartą per dvi savaites. Per savaitę pramogoms išleidžiama 1,5 tūkst.
Dėl to paaiškėja, kad per savaitę išleidžiu 5 tūkstančius rublių. Rašau tai ir esu šokiruota. Per savaitę išleisdavau 5 tūkstančius, bet gyvenau iš 700 rublių.
Kaip sutaupiau maistui
Užaugau šeimoje, kurioje maistas yra vienas svarbiausių gyvenimo malonumų, o taupyti maistui nesu pratusi. Tačiau dėl iššūkio turėjau rasti būdų, kaip sumažinti išlaidas. Taip ir padariau.
1. Nustatė dienos biudžetą
Maistui per dieną turėjau išleisti 60 rublių (dar 40 kelionėms). Buvo sunku, turėjau atsisakyti įprasto maisto. Viena pakuotė varškės, kurią valgau beveik kasdien, kainuoja 75 rublius, todėl tokių produktų teko atsisakyti.
Privalumai:
- Valgiau daugiau sezoninių daržovių ir vaisių.
- Maistas mano šaldytuve neužsibuvo.
- Išmokau gaminti patiekalus iš to, ką turėjau.
Minusai:
- Neturėdamas aiškaus sąrašo pirkau tik tai, kas buvo mano dienos biudžete.
- Valgiau daug tuščių angliavandenių: saldumynų, krakmolingo maisto. Nes tokie produktai pigūs.
- Aš neišsaugiau. Jei likdavo pinigų, išleisdavau juos tiems patiems tuščiams angliavandeniams.
2. Sudarė reikalingų produktų sąrašą
Supratusi, kad kasdienės kelionės į parduotuvę visiškai nepadeda sutaupyti, nusprendžiau sudaryti reikalingų prekių sąrašą ir viską nusipirkti per vieną dieną.
Privalumai:
- Aiškus sąrašas neleidžia per daug išleisti.
- Sutaupyti laiko. Vieną dieną praleidau valandą, o likusią savaitės dalį nėjau į parduotuves.
- Įvairių produktų buvimas įkvepia kulinariniams eksperimentams.
Minusai:
- Iš karto išleidau visą biudžetą maistui, nepalikdamas nieko rezerve.
3. Nuėjo į turgų
Nusprendžiau patikrinti, kuo parduotuvės kainos skiriasi nuo privačių gamintojų kainų.
Privalumai:
- Kai kurios daržovės ir vaisiai yra pigesni nei parduotuvėse.
- Natūralūs produktai.
- Galite pasirinkti bet kokį kiekį, bet parduotuvėje prie kasos nenueisite tik su vienu pomidoru.
Minusai:
- Kalbios močiutės, kurios gali lengvai tau bet ką parduoti.
- Į turgų patekti nelabai patogu.
4. Naudojosi programėle su nuolaidomis
Be programėlių su nuolaidomis, galite naudoti kuponus ir reklamas jus dominantiems produktams. Daugelis parduotuvių turi asmenines lojalumo korteles ir premijų korteles, kurios gali padėti sutaupyti daug pinigų.
Privalumai:
- Galite pamatyti puikių pasiūlymų.
- Galite palyginti kainas įvairiose parduotuvėse.
Minusai:
- Vienintelė, bet drąsu – paraiškose surašytos ne visos nuolaidos. Iš asmeninės patirties įsitikinau, kad parduotuvėse galima rasti daugiau prekių pigiau.
5. Išvyko į svečius
Galite pabendrauti ir valgyti.
Privalumai:
- Skanus maistas nemokamai.
- Bendrauti su draugais.
Minusai:
- Reikia prašyti vizito.
- Jūs negalite pasiimti maisto su savimi.
Kaip sutaupiau transportui
Mikroautobusu iš namų į darbą nuvažiuoju apie 40 minučių. Bilieto kaina į vieną pusę – 20 rublių, po 20 val. – 24 rubliai.
1. Važiavau tramvajumi
Privalumai:
- Taupymas. Vienos kelionės kaina 18 rublių, atsiskaitant kortele - 17 rublių.
Minusai:
- Komforto trūkumas. Senuose tramvajuose yra nepatogios sėdynės ir jie yra šalti.
- Kelionė trunka ilgiau nei mikroautobusu.
2. Aš ėjau
Privalumai:
- Išleidau daug kalorijų.
- Pamačiau daug naujų gražių vietų.
- Patobulinta valia.
Minusai:
- Buvau labai pavargusi ir netekau gyvybės dviem dienoms, nes neturėjau jėgų.
- Sugaišta daug laiko.
3. Paprašė kolegų pavėžėti
Privalumai:
- Nuvykti galite greitai, patogiai, malonioje kompanijoje.
- Nemokamai.
Minusai:
- Paklauskite kolegų, kurie galėtų jus pavežti.
- Prisitaikykite prie kolegos ir pradėkite dirbti iš namų.
Kaip sutaupiau pramogoms
Nesu ypatingas vakarėlių žmogus, didžiąją laiko dalį praleidžiu darbe arba namuose. Linksminuosi tik savaitgaliais. Bet jei nori įdomiai praleisti laiką, mūsų mieste šaunių mokamų renginių yra nedaug, o ką jau kalbėti apie nemokamus. Todėl man teko labai sunki užduotis.
1. Dalyvavo nemokamuose renginiuose
Privalumai:
- Atradau keletą gana įdomių vietų, pavyzdžiui, muziejų, kurių kitu atveju niekada nebūčiau aplankęs.
Minusai:
- Nemokami renginiai provincijose dažnai yra primityvi, nuobodi mėgėjiška veikla.
2. Vaikščiojo
Privalumai:
- Sudegintos kalorijos.
- Pamačiau daug naujų ir gražių vietų.
- Klausausi daug audioknygų.
Minusai: nerasta.
Apatinė eilutė
Per septynias dienas išleidau 683 rublius.
Apskritai esu patenkintas savo testo rezultatais. Aiškiai sekiau savo biudžetą, atsisakiau įpročio pirkti tai, kas pirmas krito į akis, ir supratau, kad galima gerai pailsėti ir neišleidus rublio.
Žinoma, aš neskatinu visų gyventi iš 700 rublių ar net 1000. Kiekvienas turi skirtingus poreikius ir galimybes. Bet patariu išbandyti šį eksperimentą. Ne pajusti, kaip tai baisu, o suprasti, kad gali nesunkiai gyventi be įprastų išlaidų ir tuo pačiu sutaupyti daug pinigų.
Pasaulinės krizės sąlygomis daugelis rusų galvoja apie tai, kaip pragyventi iš 100 rublių. per dieną. Tik iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad tai padaryti sunku. Tiesą sakant, turite tinkamai suplanuoti savo savaitės biudžetą. Pažvelkime į pagrindines taisykles, kaip gyventi iš 100 rublių. per dieną Maskvoje. Taip pat pasiūlysime kelis nebrangius receptus bei būtinų produktų sąrašą.
Pirmoji taisyklė
Nepirkti gatavo maisto ir pramoniniu būdu pagamintų pusgaminių – pagrindinis principas, kaip pragyventi iš 100 rublių. per dieną. Savaitės meniu, namų šeimininkių atsiliepimai tai iškalbingai patvirtina, bus menkas, jei pirksite jau paruoštus patiekalus. Už nurodytus pinigus galima nusipirkti tik sočią vakarienę ar pusryčius.
Antroji taisyklė
Rekomenduojama iš karto pirkti maistą visai savaitei. Todėl, jei galvojate, kaip pragyventi iš 100 rublių. per dieną, produktų sąrašas turi būti kruopščiai apskaičiuotas. Pavyzdžiui, perkant mėsą, ją rekomenduojama įsigyti taip, kad užtektų ir pirmai, ir antrai.
Trečia taisyklė
Kitas principas, kaip pragyventi iš 100 rublių per dieną Maskvoje, yra tai, kad reikia paruošti ir užšaldyti pusgaminius visai savaitei. Tam idealus pasirinkimas yra įsigyti didelį šaldiklį.
Siūlome keletą paprastų receptų.
Mėsos pusgaminiai savaitei
Tiems, kurie galvoja, kaip pragyventi iš 100 rublių. per dieną, jie yra tikras radinys. Rekomenduojama pirkti savaitgalį, iš karto pagaminti produktus visai savaitei ir juos užšaldyti.
Pirkite kilogramą kiaulienos ir vištienos. Iš mėsos pašalinkite venas, o iš paukštienos pašalinkite kaulus ir sausgysles. Kiaulieną ir vištieną keletą kartų pasukite per mėsmalę. Susmulkinkite keturis svogūnus ir pakepinkite. Sumaišykite su malta mėsa. Ją pasūdykite ir pipiruokite. Galite susmulkinti žalumynus.
Viską gerai išmaišykite ir suberkite piene išmirkytą duonos trupinį. Iš faršo suformuokite kotletus, zrazy, pirmajam kotletus ir užšaldykite visus pusgaminius. Išimame ir išverdame per savaitę. Mėsos rūšis, žinoma, galima keisti. Maitinantis ir maistingas.
Nebrangus produktas yra šalutiniai produktai. Pavyzdžiui, plaučiai ar kepenys. Ši mėsa yra maistinga, skani ir labai pigi. Virimo sunkumas slypi jį verdant. Norėdami tai padaryti, turite supjaustyti kilogramą plaučių ar kepenų į vidutinius gabalėlius ir įdėti į pasūdytą verdantį vandenį. Virkite keletą valandų ant silpnos ugnies. Padarykite pusę virinto poilsio dvi dienas. Norėdami tai padaryti, pakepinkite keletą svogūnų ir sumalkite mėsą per mėsmalę. Viską išmaišyti. Šį preparatą galima naudoti kaip blynų ar pyragų įdarą.
Žuvies pusgaminiai savaitei
Jei reikia galvoti, kaip pragyventi iš 100 rublių per dieną Maskvoje, mes perkame žuvį. Jame gausu fosforo, mikroelementų ir labai maistingas.
Rekomenduojama rinktis nebrangias veisles (judadėmės menkės, pollockas ir pan.). Žuvis turi būti sumalta ir užšaldyta. Prieš gaminant galima įdėti smulkintų šviežių svogūnų, virtų ryžių ir pan. Vėliau iš šio faršo ruošiami kotletai ir kepami kotletai su baltu padažu.
Puikus priedas prie bulvių yra sūdyta skumbrė ir silkė. Gatavas produktas yra gana brangus. Žuvį galite pasūdyti patys. Norėdami tai padaryti, į litrą vandens įpilkite stiklinę druskos, šiek tiek cukraus, lauro lapų, pipirų žirnelių ir bet kokių prieskonių. Išvirkite, atvėsinkite ir padėkite žuvį į sūrymą. Palikite kelioms dienoms. Skanus ir nebrangus.
Pieno produktų pusgaminiai savaitei
Optimaliausias būdas – sūrio pyragų ruošimas. Juos labai lengva paruošti. Penkias pakuotes varškės sumaišykite su tokiu pat kiekiu kiaušinių ir 5 dideliais šaukštais miltų. Į tešlą įpilkite cukraus ir šiek tiek druskos. Viską išmaišyti. Iš tešlos suformuokite sūrio pyragus, apvoliokite miltuose ir užšaldykite. Jei reikia, galite juos išimti.
Kitas būdas gyventi iš 100 rublių. per dieną reikia kepti ir šaldyti plonus blynus. Receptas labai paprastas. Pašildykite litrą pieno iki keturiasdešimties laipsnių temperatūros. Įmuškite du kiaušinius, druską ir cukrų. Viską gerai išplakite šluotele. Pradėkite dėti miltus ir padarykite tešlą. Pačioje pabaigoje supilkite šiek tiek augalinio aliejaus. Blynus kepkite specialioje keptuvėje. Suskirstykite į maišelius ir užšaldykite. Per savaitę galite išimti, įdėti bet kokio įdaro ir kepti. Maitinantis ir paruoštas.
Iš pieno galima pagaminti puikų jogurtą. Norėdami tai padaryti, užvirinkite litrą pieno ir atvėsinkite iki keturiasdešimties laipsnių. Į jį įpilkite kelis šaukštus sodrios grietinės arba indelį natūralaus jogurto. Viską supilti į termosą ir palikti per naktį. Žinoma, rekomenduojama naudoti jogurto gaminimo aparatą. Į gatavą produktą galite pridėti javų, uogienės ar medaus. Tai puikūs pusryčiai.
Kaip gyventi iš 100 rublių. per dieną? Receptai su nuotraukomis iš daržovių ir žolelių
Siūlome keletą labai paprastų ir skanių patiekalų.
Daržovės yra nebrangios ir labai maistingos. Esant tokiai galimybei, rudenį juos galima įsigyti nebrangiai. Daržovių dėka jums nereikės galvoti, kaip pragyventi iš 100 rublių. per dieną. Receptai yra labai, labai įvairūs.
Pirmiausia galite išsivirti daržovių kreminės sriubos. Nulupkite tris šimtus gramų moliūgų ir morkų, supjaustykite vidutinio dydžio gabalėliais ir virkite pusvalandį. Pabaigoje nupilkite vandenį, įpilkite šiek tiek pieno, druskos ir cukraus. Užvirinkite ir sutrinkite trintuvu.
Patiekite su skrebučiais ir mėtų lapeliais. Pasirodo, visiškai restoraninis patiekalas – maitinantis, sveikas, skanus ir gražus.
Iš brokolių ir žiedinių kopūstų gaunama labai švelni tyrės sriuba. Jis turi būti virtas nepridedant pieno.
Tačiau prieš patiekiant įdėkite gabalėlį sviesto. Papuoškite petražolėmis.
Dar vienas nebrangios kreminės sriubos receptas. Stiklinę sausų žirnelių per naktį pamirkykite karštame vandenyje ir soda. Ryte kelis kartus viską nuplaukite. Žirnius suberkite į nedidelį kiekį verdančio pasūdyto vandens. Po pusvalandžio įdėkite dvi bulves. Virkite dar pusvalandį, kol žirniai visiškai ištirps ir gumbai iškeps. Sriubą sutrinkite trintuvu ir įdėkite šiek tiek sviesto. Patiekite su žolelėmis ir šviežiais žaliais svogūnais.
Antra, pupelės turi būti dedamos į sriubas. Jame yra augalinių baltymų ir jis yra labai naudingas žmogaus organizmui. Siūlome paprastą receptą.
Daržovių sultinį užvirinkite. Į jį sudėkite bulves, kubeliais pjaustytas paprikas ir svogūnus. Paruoškite. Pačioje pabaigoje sudėkite pomidorus savo sultyse ir skardinę pupelių pomidorų pastoje. Į indą įberkite druskos, uždėkite ant silpnos ugnies ir virkite, kol skystis beveik išgaruos. Sriuba turi būti tiršta.
Trečia, daržovės yra idealus garnyras. Jų dėka galite išspręsti problemą, kaip pragyventi iš 100 rublių per dieną. Receptai yra įvairūs.
Nuplaukite, nulupkite, susmulkinkite ir suberkite į dubenį gumbus, baltuosius ir raudonuosius svogūnus, kelias morkas. Apšlakstykite alyvuogių aliejumi, druska ir rozmarino šakelėmis. Ant viršaus uždėkite keletą aitriųjų paprikų. Kepkite daržoves keturiasdešimt minučių. Tai puikus nebrangus garnyras prie bet kokio mėsos ar žuvies patiekalo.
Ketvirta, daržovių troškiniai yra puikus patiekalas. Jie ne tik padeda sutaupyti pinigų, bet ir laiko. Daržovių užkepėlės labai skanios ir karštos, ir šaltos (bet kitai dienai). Todėl vakarienei paruoštas patiekalas gali tapti puikiais pusryčiais, jei patiekiamas su grietine. Siūlome keletą paprastų variantų.
Bulves išvirkite ir supjaustykite griežinėliais. Brokolius ir žiedinius kopūstus supjaustykite žiedynais. Virinama penkias minutes. Viską sudėkite ant kepimo skardos. Omletą iš keturių kiaušinių išplakite su pienu, druska, pipirais ir užpilkite ant daržovių. Galite pabarstyti šiek tiek sūrio. Kepkite patiekalą trisdešimt minučių iki auksinės rudos spalvos.
Šiek tiek atvėsinkite ir patiekite.
Labai skanūs patiekalai gaunami, jei gaminate troškinius su mėsa. Siūlome puikų receptą.
Norėdami pradėti, nulupkite šešias dideles bulves, išvirkite ir pagaminkite tirštą tyrę. Susmulkinkite tris svogūnus ir stambiai sutarkuokite dvi vidutines morkas. Viską pakepinkite, kol iškeps ir iškelkite į lėkštę. Į keptuvę sudėkite du šimtus gramų maltos kiaulienos ir vištienos. Viską pakepinkite dvidešimt minučių, pabaigoje įpilkite šiek tiek vandens ir troškinkite po dangčiu dar pusvalandį. Pačioje pabaigoje suberkite daržoves ir mėgstamus prieskonius.
Toliau mes pradedame rinkti troškintuvą. Keptuvės dugną ištepkite sviestu ir pabarstykite džiūvėsėliais. Sudėkite pusę bulvių košės, tada maltą mėsą ir daržoves. Galite pabarstyti šiek tiek augalinio aliejaus. Ant viršaus uždėkite bulvių košę ir išlyginkite. Pabarstykite džiūvėsėliais ir trupučiu sūrio.
Kepkite orkaitėje keturiasdešimt minučių. Indo paviršius turi tapti aukso rudos spalvos. Galima patiekti tiek šaltą, tiek karštą.
Penkta, iš daržovių galite pasigaminti skanių ir labai maistingų salotų. Yra daug receptų. Vakarienei siūlome puikų patiekalą. Greitai paruošiamas, bet pasirodo labai gražus ir sveikas.
Šeši švieži agurkai, keturios didelės žaliosios paprikos, penkios jaunos morkos, saliero stiebelį supjaustykite juostelėmis. Pusę žiedinio kopūsto ir brokolių šakutės įdėkite į verdantį pasūdytą vandenį penkioms – septynioms minutėms. Išimkite, nusausinkite ir supjaustykite į atskirus žiedynus. Kotelius geriau palikti troškinimui ar sriubai. Pievagrybiams nereikia terminio apdorojimo. Todėl kruopščiai nuplaukite kelis egzempliorius ir užpilkite citrinos sultimis. Padažui jogurtą sumaišyti su česnaku ir kapotomis žolelėmis. Supilkite į gilų dubenį. Gražiai padėkite ant didelės lėkštės. Dabar galite ruošti salotas. Gardi ir kaloringa vakarienė paruošta.
Šešta, šviežios žolelės parduotuvėse yra gana brangios. Todėl norint sutaupyti, žalius svogūnus rekomenduojama sodinti ant palangės į konteinerį. Žalieji (bazilikai, krapai, kalendra ir petražolės) gali būti ruošiami žiemai vasarą, kai kaina mažesnė. Norėdami tai padaryti, tiesiog gerai nuplaukite, išdžiovinkite ir nupjaukite, pašalindami šakas. Tada sudėkite į maišelius ir užšaldykite.
Todėl nesunku apsispręsti, kaip pragyventi iš 100 rublių. per dieną? Daržovių receptai yra puikus nebrangus pasirinkimas užkandžiams, pirmajam ir antrajam patiekalui.
O desertas?!
Natūralu, kad jei reikia galvoti, kaip pragyventi iš 100 rublių. per dieną, tuomet teks taupyti saldumynams. Tačiau ši problema taip pat gali būti išspręsta. Vasarą užtenka pasigaminti saldžių ruošinių iš sezoninių uogų. Siūlome greitą ir paprastą receptą.
Kilogramą bet kokių uogų (serbentų, aviečių, braškių ir kt.) su puse kilogramo cukraus sutrinkite trintuvu arba permeskite per mėsmalę. Tada supilkite uogienę į maišelius su užtrauktuku ir užšaldykite. Jei reikia, išimkite dalį ir palikite keletą valandų kambario temperatūroje. Šią šviežią uogienę galite patiekti prie arbatos, užpilti ant sūrio pyragų ar pyrago. Rezultatas – skanus, labai sveikas ir vitaminingas desertas.
Kaip gyventi iš 100 rublių. per dieną? Meniu savaitei
Todėl mitybos problemą galima išspręsti turint mažai pinigų. Galvojant apie tai, kaip pragyventi iš 100 rublių per dieną, meniu turi būti sudarytas protingai ir be smulkmenų. Šeimininkei rekomenduojama savaitei pasigaminti šaldytų pusgaminių, paruošti pirmąjį ir antrąjį patiekalus, taip pat užkandžius. Tačiau teks pamiršti gatavą maistą iš parduotuvės, traškučius, mėsainius ir riebius pyragus.
Siūlome apytikslį paskaičiavimą, kaip pragyventi iš 100 rublių. per dieną. Pateikiamas savaitės meniu ir universalių produktų sąrašas.
Už 700 rublių reikia įsigyti:
Vištienos ir kiaulienos sprandinė. Mėsą nulupkite ir naudokite maltai mėsai kotletams, zrazams, kotletams, kaulams ir gabalams ruošti – ruošdami pirmuosius patiekalus.
Silkę ir skumbrę pasūdykite. Pusgaminis gali būti naudojamas salotoms ir kaip priedas prie bulvių. Be to, sūdyta silkė gali būti net užšaldyta.
Sumaišykite polocką arba menkę su svogūnais, suberkite ryžius ir pagaminkite zrazy.
Iš trijų pakelių varškės gaminkite sūrio pyragus arba pusryčiams pasigaminkite skanios varškės su medumi ar uogiene.
Šviežios (brokoliai, žiediniai kopūstai) ir tradicinės daržovės (bulvės, morkos, burokėliai, svogūnai) taps salotų, troškinių ar puikiu garnyru pagrindu. Juos galima virti, kepti, dėti į sriubas, kepti ir trinti.
Trys litrai pieno košei ir du kefyro gerti.
Tuzinas vištienos kiaušinių, šimtas gramų augalinio aliejaus ir duonos.
Pusė kilogramo grikių ir ryžių garnyrui bei voliotų avižų košei.
Išvada
Todėl taupyti maistui nėra taip sunku. Svarbiausia viską suplanuoti ir apskaičiuoti. Be to, tokia mityba yra labai naudinga žmonėms.
Jau anksčiau tikrinome, ar galima greito maisto restoraną palikti pilną, jei... Tuo metu daugelis komentatorių pažymėjo, kad daug pelningiau už šiuos pinigus pirkti įprastus produktus parduotuvėje ir pasigaminti sotesnį bei sveikesnį maistą.
Kadangi gaminti praktiškai nemoku ir labai nemėgstu, tai bulvių, kurias reikia nuplauti, nulupti ir kepti, pasirinkimas išnyksta savaime. Teks rinktis tuos produktus, kurie yra arba paruošti valgyti, arba reikalauja iš manęs minimalių pastangų.
pirmadienis
Eksperimentas prasideda. Pusryčiams – jogurtas. Pigiausias iš jų, ant kurio parašyta „jogurtas“, o ne „jogurto gaminys“, kainuoja 19 rublių. Pietums renkuosi kevalų makaronus už 26 rublius ir už tiek pat pinigų konservuotus šprotus, kurie kainuoja daug pigiau nei kiti panašūs konservai. Vakarienė kiek pigesnė – mažas butelis kefyro už 33 rublius. Rezultatas yra 104 rubliai.
Reikalingą sumą beveik pasiekiau.
Apie tokį nebrangų jogurtą galima pasakyti tik tiek, kad jį galima valgyti. Ypatingo skonio neturi, šiek tiek vandeninga, bet visai valgoma. Žinoma, jie negalėjo sočių pusryčių, o prieš pietus buvau labai alkanas.
Užrašas ant makaronų sako, kad šios pakuotės užtenka 5 porcijoms. Melas. Bent jau mano atveju dviem pilnoms porcijoms pakako apie 70–80% pakuotės. Mano nuostabai, makaronai taip pat pasirodė gana valgomi, verdant nesubyrėjo, o su šprotais net pasirodė visai skanūs.
Kalbant apie šprotus: nepaisant mažos kainos, jis pasirodė esąs labai valgomas. Iš pradžių norėjau padalyti per dvi dienas, kad antradienį galėčiau užpilti likusiais makaronais. Bet, deja, negalėjau atsispirti. Dėl to kitą dieną man liko tik vienas padažas, kuriame kažkada plaukė žuvies gabaliukai.
Vakarienė iš 330 ml kefyro, žinoma, yra labai abejotina vakarienė, tačiau jūsų figūrai kenkia naktimis persivalgyti, ar ne?
antradienis
Kadangi dar turėjau gatavų makaronų (ir padaže, mmmm), pasijutau kaip buržua ir nusipirkau vaisių. Du bananai ir vienas apelsinas kainavo apie 50 rublių, kita varškės pakuotė kainavo beveik 50 rublių, kurią nusprendžiau palikti vakarui, nes varškė, kaip bebūtų keista, geriausiai įsisavina prieš miegą, taip pat naudinga kaulams, plaukams. ir nagai. Dėl to maistui išleista beveik 100 rublių.
Pusryčiauti su vaisiais daug maloniau nei valgyti jogurtą už 19 rublių. Apelsinas ir bananas buvo suvalgyti per vieną minutę, tačiau antrasis bananas liko popietės užkandžiui. Skanu ir sveika.
Beje, sotumo jausmas po vaisių pasirodė ilgalaikis. Nenorėjau valgyti iki pietų, kai suvalgiau vakarykščius makaronus. Dėl to antrasis bananas buvo suvalgytas tik po trijų valandų.
Naktį varškė, kaip pasirodo, ne tik sveika, bet ir praktiška. Jaučiatės soti ir greičiau užmiegate.
trečiadienį
Nors makaronų man buvo likę, jau trečią dieną nenorėjau valgyti kūgių. Galiausiai šį kartą nusprendžiau pietums valgyti ryžius. Aš visai nemoku virti, todėl nusipirkau ryžius maišeliuose (33 rubliai). Nusprendžiau papusryčiauti su duona su paštetu (15 rub. + 30 rub.). Tačiau prieš miegą nusprendžiau išbandyti tam tikrą biojogurtą, kuris kainavo 17 rublių. Rezultatas: 90 rublių.
Daugelis žmonių su duona elgiasi paniekinamai, laikydami ją neskania. Vienas mano draugas juos netgi vadina medienos plaušų plokštėmis. Duoną mėgstu nuo vaikystės, patinka jos traškios, o jų skonis, manau, visai malonus. Dėl to labai greitai buvo suvalgyti trys kepalai duonos su paštetu, kurie irgi pasirodė visai neblogi už tokią mažą kainą.
Ryžių pakuotėje buvo 8 maži maišeliai. Galbūt suaugusiojo pietums užtenka dviejų. Bet turint omeny, kad mano pietums nebuvo nieko kito, išskyrus ryžius, prisisotinti galėjau tik suvalgęs didelę trijų maišelių porciją.
Juos stebėtinai lengva paruošti ir jie pasirodo gana skanūs. Bet turbūt nėra taip ekonomiška, jei nusipirkau įprastą ryžių pakuotę ir prie viryklės praleisčiau žymiai daugiau laiko.
Biojogurtas pasirodė skanesnis už ankstesnį jogurtą, bet vakariniam užkandžiui jo vis tiek neužtenka. Teko jį pasivyti su dideliu vandens puodeliu, kad jis nebūtų toks alkanas.
ketvirtadienis
Liko bent vienai dienai ryžių, vadinasi, galite pasilepinti kuo nors įdomesniu. Pavyzdžiui, jautienos konservai kainuoja 39 rublius. Taip pat acidophilus už 33 rublius ir skrebučius už 26 rublius. Rezultatas - 98 rubliai.
Du skrudintuve iškeptos duonos riekelės – tai visi mano pusryčiai. Tik duona, be sviesto, uogienės ar dar ko nors. Labai kuklus, bet pakankamai išgyventi iki pietų.
Be to, manęs laukė ryžiai (šį kartą užteko dviejų maišelių) su jautiena. Tiesa, čia manęs laukė didelis nusivylimas: jautienos už 39 rublius skonis siaubingai priminė įprastą sojų mėsą. Ištyręs sudėtį supratau, kad tikroji mėsos dalis pakuotėje yra ne didesnė kaip 30%. Neturiu nieko prieš sojų mėsą, bet ji kainuoja daug pigiau nei įprasta, o už 39 rublius galėčiau nusipirkti bent trims dienoms. Bet acidophilus buvo geras.
penktadienis
„Kodėl man šiandien ant skrebučio neuždėjus kreminio sūrio?“ – pagalvojau vaikščiodama po parduotuvę. Pažvelgęs į kainų etiketes supratau, kad negaliu sau to leisti. Jei tik pakeisite lydytą sūrį „lydyto sūrio gaminiu“ už 46 rublius. Ir tai beveik du kartus pigiau nei įprastas lydytas sūris.. Savaitgalį atėjau su dideliu bagažu to, ko per savaitę nevalgiau: pusė kepalo duonos skrebučiui, pusė pakelio traškios duonos, keli maišeliai ryžių, likučiai makaronai vienai porcijai, „lydyto sūrio gaminys“. Galiausiai nusprendžiau paimti šeštadieniui ir sekmadieniui likusius 200 rublių ir nusipirkti tai, ko pasiilgau visas šias penkias dienas. Būtent mano mėgstamiausias Maasdam sūris, kuris man kainavo 150 rublių. Pinigų lieka pakeliui kefyro ir glaisto sūrio.
Taigi savaitgalį manęs laukė išties įvairi mityba. Bent jau žymiai turtingesnis nei per kitas penkias dienas.
Ko galima pasimokyti iš šio eksperimento? Visiškai įmanoma pragyventi iš 100 rublių per dieną. Ypač jei nesate aistringas mėsos valgytojas ir galite gyventi be vištienos ar jautienos. Tačiau pirkdami maistą turėtumėte žiūrėti išmintingai – nešvaistykite pinigų abejotiniems jogurtams ir „lydyto sūrio gaminiams“. Geriau kartais leisti sau nusipirkti vaisių – už tuos pačius pinigus, bet daug skanesnių ir sveikesnių.
Žinoma, daugelis domisi, kaip pragyventi iš 200 rublių per dieną, ypač jei palūkanos susikaupė už dujas, vandenį ir elektrą. Taip, bus sunku, bet visiškai įmanoma pasiekti savo atlyginimą.
Nurodymai norintiems sutaupyti yra paprasti – suskirstykite savo mėnesio biudžetą į grupes, skirkite fiksuotą sumą privalomoms išlaidoms, kasdienėms išlaidoms.
Pavyzdžiui, Anya per mėnesį gauna 18 000 rublių. Ji nuomoja butą už 10 000 ir negali sumažinti šių išlaidų, nes jos butas yra pigiausias mieste.
Mergina netikėtoms išlaidoms sutaupo 2000, o sau pasilieka 6000. Tai išeina iki 200 rublių per dieną. Anya turės juos naudoti eidama į darbą ir pirkdama maistą.
Kaip pragyventi iš 200 rublių per dieną: beveik prabangu
Dideliame mieste kelionės į darbą vienos rūšies transportu gali „suvalgyti“ pusę šios sumos. Todėl jei butas nuomojamas, ieškome būsto arčiau darbo. O jei tai tavo, tai atvirkščiai.
Jei nuolat kyla klausimas dėl išgyvenimo, rasti darbdavį arti namų nėra tokia sunki užduotis. Kelionei skirsime 100 rublių. Išsaugota? Galite paįvairinti savo mitybą arba įdėti pinigus į taupyklę.
Maitinimas už 200 rublių per dieną netgi gali būti subalansuotas. Pirmiausia turite atsisiųsti programą „Edadil“ ar bet kurią kitą su nuolaidomis vietinėse parduotuvėse.
Sveikatai mums reikia:
- maždaug 50 procentų energijos iš angliavandenių gaunama iš grūdų, makaronų ir bulvių. Perkame juos pagal svorį prekybos centre arba turguje, stengdamiesi nepirkti nieko, kas kainuoja daugiau nei 30-40 rublių už kilogramą;
- sveikieji riebalai yra augalinis aliejus. Butelis jo kainuoja 50-60 rublių kaip reklama internetinėje rinkoje;
- su baltymais sunkiau. Vienas žmogus už 200 rublių gali sau leisti maždaug 100–200 g vištienos krūtinėlės, pigios varškės (40 rublių pakuotė iš vietinio gamintojo) arba kiaušinių (30–60 rublių už tuziną). Teks skaičiuoti minimalią normą (PSO rekomenduoja mažiausiai 60 g, tai vištienos krūtinėlė ir 1 kiaušinis, arba pakelis varškės ir 1 kiaušinis per dieną), ir remtis juo.
Praktiškai savaitei patogu atidėti 50–100 rublių per dieną, norint už 700 rublių nusipirkti 2 kilogramus vištienos krūtinėlės, 20 kiaušinių, porą pakelių varškės, kelis kilogramus makaronų ar dribsnių. Nebrangūs kompleksiniai prieskoniai, kilogramas cukraus ir pigi arbata praskaidrins gyvenimą.
Visiški estetai gali nusipirkti kavos iš kelionėms skirtų lėšų, tačiau tada jiems teks iš dalies vaikščioti.
Norintys maitintis visiškai sveikai, vasarą kopūstams, svogūnams ir morkoms ar sezoninėms daržovėms gali skirti 20-30 rublių. Pasirinktinai nusipirkite sausų sėlenų pakuotę ir ryte išgerkite šaukštą su arbata.
Tai leis išvengti problemų su virškinimo traktu ir išgyventi šį laikotarpį nepakenkiant sveikatai. Nors pirmenybė teikiama daržovėms.
Apie dietą
Dietą ruošiame atsižvelgdami į poreikį neštis maistą induose:
- pusryčiai: kiaušinienė arba košė, arbata ar kava;
- pietūs: vištienos sriuba, makaronai arba dribsniai, bulvės ir morkos su svogūnais arba garnyras makaronų ar dribsnių ir vištienos gabalėlis;
- vakarienė: kopūstų salotos su morkomis ir svogūnais, košė arba makaronai su padažu, vištiena pagal pageidavimą ir galimybę.
Monotoniškas? Pabandykime kitą variantą.
„Bakalauro dieta“ už 200 rublių per dieną:
- pusryčiai: kiaušinienė su duona;
- pietūs: bet koks patiekalas valgykloje be mėsos;
- vakarienė: paruošti koldūnai arba kukuliai, šaldyti, su majonezu arba grietine.
Nelabai sveika ir nori ko nors saldaus? Vietoj kai kurių pusgaminių galite nusipirkti šokolado plytelę. Bet geriau jo nepirkti, pirmasis variantas tinka tiems, kurie nori pagerinti savo sveikatą ir išlaikyti normalų svorį.
Kartais patariama išmokti kepti duoną namuose, tačiau didžiuosiuose miestuose tai kainuos brangiau nei pirkti gatavą duoną. Taip, ekologiško kepimo gerbėjai nebus patenkinti paruošta duona, tačiau ji pažįstama nuo vaikystės, yra nebrangi ir nereikalauja gaišti laiko, kurį geriau praleisti ieškant darbo ne visą darbo dieną, kad nereikėtų. skurdas.
Už 100 rublių
Kažkodėl ši suma laikoma takoskyra tarp normalios, nors ir šiek tiek monotoniškos, mitybos ir visiško skurdo. Jei tenka keliauti transportu ir negyvenate sostinėje, dieta turėtų tilpti į 40-50 rublių.
Patarimas: atsisakykite transporto bent jau vasarą. Į darbą ir atgal galite nueiti pėsčiomis, jei atstumas yra 5-8 km. Verta apsirūpinti sportbačiais, o biuro batus pasiimti su savimi krepšyje. Tai iš karto padės maistui išleisti 50 rublių. 
Kaip išgyventi iš 100 rublių per dieną, viską išleidžiant maistui? Tai pasiekia 700 per savaitę. Tai gana maža. Už tokią sumą galima nusipirkti 1-2 kg makaronų, tiek pat ryžių ar grikių (jei vienas valgys, net grūdų liks), 1 vištienos, sviesto, prieskonių, morkų, kopūstų, svogūnų, 10 vnt. kiaušinių, nebrangios arbatos ir cukraus.
Turėsite pasinaudoti sovietinių namų šeimininkių paslaptimis:
- Vištieną padalinkite per pusę. Iš pusės skerdenos išvirkite sultinį. Dedame ryžius, bulves ir morkas arba makaronus, bulves ir morkas, dedame prieskonius. Pietų klausimas išspręstas;
- Mėsos "neišmetame". Iš jo reikia ruošti vakarienę. Atskirkite nuo kaulų, pakepinkite kartu su svogūnu keptuvėje ir suberkite morkas ir bet kokius išvirtus dribsnius, maždaug po 100 g vienam šeimos nariui. Antrąjį patiekalą teks valgyti 3 dienas, tad nemėgstantys monotoniško maisto gali išsivirti patys 3 rūšių košės ir kepinį padalinti į 3 porcijas;
- antroji savaitės pusė – atšildykite paukštį ir pakartokite operaciją.
O kaip pusryčiai? Padės avižiniai dribsniai su vandeniu. Pienas į biudžetą neįtrauktas. Tie, kurie visiškai kenčia, gali nusipirkti sau sausą ir po šaukštą berti į gatavą košę.
Patarimas smaližiams: pirkite sau miltų, cukraus, augalinio aliejaus ir kiaušinių, išsikepkite naminių sausainių. Ten galite įdėti avižinių dribsnių ar šiek tiek sėklų.
Dar geriau, išmokite valgyti be priedų, pirkdami nesmulkintas avižas.
Už 50 rublių per dieną
Ir tada horizonte pasirodė „Rollton“ ir „Mivina“. Ne taip greitai. Šie du kulinariniai šedevrai gali sukelti skrandžio skausmą ir kasos problemas. Gydymas į biudžetą neįtrauktas, vaistų niekas nemokamai neduos.
Kaip gyventi? Galite tapti laikinu vegetaru. Transportas į biudžetą neįskaičiuotas, tad sportbačiai ir pasivaikščiojimas. Iniciatyvūs žmonės skambina draugams ir prašo nuvežti į darbą ir atgal.
Nepriklausomas – kuria pėsčiųjų maršrutus. Tie, kurie turi makaronų ir dribsnių sandėlyje, viską išleidžia kelionėms.
Maisto paketai padės išgyventi 1 dieną:
- išparduodama pakelis makaronų, 2 lydyti sūriai, padažo ar pomidorų pastos “pavyzdys”. Makaronus išvirkite al dente, sūrį smulkiai supjaustykite arba sutarkuokite, jei įmanoma, sumaišykite su padažu, mišiniu pagardinkite makaronus;
- kilogramą pigių ryžių (galite rasti pagal svorį už 20-30 rublių), ir 200 g žalių lęšių, išvirkite su druska, pasiskolinkite sviesto iš kaimynų arba pasiimkite kelis kubelius iš ragavimo prekybos centre;
- kilogramas grikių, o vietinio gamintojo pieno – litras. Atskirai išvirkite košę ir įpilkite pieno;
- šakutės kopūsto, svogūnas, 2-3 pigios dešrelės, šaukštas pomidorų pastos, 1-2 kiaušiniai (galite pasiskolinti iš ko nors arba nusipirkti individualiai turguje). Iš visų minėtų dalykų ruošiamas troškinys.
Kaip gyventi iš 50 rublių per mėnesį ir neprarasti gyvenimo potraukio? Jei tai, ką perskaitėte, iškart sukelia norą ką nors apiplėšti, turėtumėte pagalvoti apie įvairesnę mitybą.
Patarimas: tamsiausiais laikais dubenį sriubos galite gauti iš vietinės šventyklos ar labdaros organizacijos. Taip, kaimynystė nėra labai gera, daugelis negali peržengti moralinio barjero, bet tai daug geriau nei sveikatos problemos dėl bado.
Turguje galite nusipirkti įvairių rūšių grūdų, o vietoj vištienos kelias dienas paieškokite nebrangios žuvies. Rūšis priklauso nuo regiono, centriniuose regionuose lydekos filė galima rasti už 100–200 rublių už kilogramą.
Kilogramą javų galima pakeisti miltais, o jūs galite paruošti šiuos nuostabius patiekalus:
- paprastas pyragas su obuoliais (įdarui reikės 1 obuolio) - stiklinė miltų, 1 kiaušinis, stiklinė cukraus, pusė stiklinės augalinio aliejaus, kartu su šakute arba mikseriu maišyti soda, kol cukrus ištirps. Supilkite į formą, ant viršaus užtarkuokite obuolį, pabarstykite cukrumi ir pašaukite į orkaitę kepti 200 laipsnių temperatūroje;
- blyneliai - stiklinę miltų sumaišyti su stikline kefyro ir 1 kiaušiniu, pakepinti aliejuje įkaitintoje keptuvėje;
- avižiniai sausainiai - stiklinę kočiotų avižų sumalti kavamale, sumaišyti su tiek pat pieno, o puse stiklinės baltų miltų ir cukraus išplakti, įmušti kiaušinį, jei turi razinų. Šaukštu formuoti sausainius ir kepti 180 laipsnių orkaitėje pusvalandį.
Ar vis dar nuobodu? Verta įsisavinti didžiąją maisto akcijų ir mėginių temą. Degustacijos vyksta prekybos centruose ir mugėse, kur nesunkiai gausite nemokamo maisto.
Kaip pavalgyti už 200, 100, 150 ir 50 rublių ne namuose
Plati tema studentams ir biuro darbuotojams, neturintiems energijos gaminti. Čia galime tik patarti pusryčiams išsivirti avižinius dribsnius ar grikius ir valgyti su sviestu.
O valgomajame ar bistro galite rinktis:
- tokie patiekalai kaip grikių košė su vištiena, jie visada pigiausi;
- makaronai be mėsos irgi nebrangūs, ant jų galima paprašyti padažo;
- žirnių košė yra prieštaringas, bet pigus pasirinkimas, kuriame gausu baltymų, skaidulų ir maistinių skaidulų;
- Valgyklose gali būti nemokamos duonos ir cukraus, verta tuo pasinaudoti;
- Darbe geriame arbatą ar kavą. Patį gėrimą perkame Fix Price parduotuvėje ar bet kurioje kitoje parduotuvėje, kur viskas kainuoja iki 50 rublių;
- kraštutiniu atveju yra saugus kepalas duonos ir kefyro arba „greitai verdančio vandens“ makaronai. Bet jūs neturėtumėte valgyti per dažnai.
Kai kam lengviau papietauti su bandele už 10-15 rublių, bet vakarienę valgyti namuose. Kiti valgykloje renkasi vieną karštąjį patiekalą. Taip pat yra žmonių, kurie per dieną valgo šokoladinį plytelę, tačiau neturėtumėte to daryti per ilgai.
O kaip su cigaretėmis? Būtinai mesti arba „šaudyti“ į savo bendražygius. Rūkymas šiais laikais yra per brangus įprotis, o jei teks galvoti apie 50-200 rublių per dieną išgyvenimą, tai situacijos tikrai nepagerins.
Kaip sutaupyti bakalėjos, elektros ir transporto
Prekės brangsta. Tačiau 2018 m. pradėti taupyti jiems nėra gėda:
- grūdai perkami tik pagal svorį arba pagal specialų pasiūlymą;
- Bulves galima nusipirkti kartą per metus, kai jos pigios turguose, ir laikyti rūsyje ar rūsyje. Tą patį padarykite su morkomis ir svogūnais;
- viščiukai gali būti pigesni iš ūkininkų. Ir daug skaniau nei broileriai, patikrinkite produktus vietiniuose turguose;
- Varškė tikrai pigesnė pagal svorį. Taip, jis yra riebus, tačiau tokiame produkte nėra nieko kenksmingo ir nuo jo jausitės geriau;
- nori daržovių ištisus metus? Į pagalbą rūsys ir namų konservavimo menas. Peržiūrėkite keletą receptų „YouTube“;
- Žuvies konservai gali paįvairinti mitybą, pigiausi – šprotai pomidoruose ir sardinės. Fiksuotų kainų parduotuvėse skardinės kaina yra 25 rubliai;
- Žuvies verta ieškoti turguje. Jis dažnai yra pigesnis nei vištiena. Tolimuosiuose Rytuose yra nebrangių kalmarų, šalies centre - upių žuvis iš privačių savininkų
Pieną ir viską, kas iš jo gaminama, reikia paimti iš vietinio gamintojo. Tas pats pasakytina ir apie saldumynus.
Sutaupyti padeda ne tik turgūs, bet ir mažos didmeninės parduotuvės, tokios kaip „Lenta“, kur galima nusipirkti bakalėjos ir konservų mėnesiui iš anksto ir gerokai sutaupyti.
Sutaupome ant visko
Transportas gali atpigti, jei:
- įsigyti kelionės bilietus;
- atsisakyti mikroautobusų, o ne tramvajus ir troleibusus;
- pasinaudoti socialinėmis pašalpomis (kelionės bilietas mažas pajamas gaunančioms šeimoms);
- susirasti nuomojamą būstą arčiau darbo ir pėsčiomis;
- ieškoti nuotolinio darbo ar vietos arčiau namų.
Sutaupyti benzino sunku, vienintelė išeitis – nedidelis naudotas europietiškos ar japoniškos gamybos automobilis, pavyzdžiui, „Renault Symbol“. Kai kam toks automobilis atrodys neišvaizdus, tačiau visiškai įmanoma nuvažiuoti į darbą su 200–400 rublių degalų per savaitę.
Norėdami sutaupyti vandens ir elektros energijos, vieną kartą turite išleisti pinigų skaitikliams ir nepamirškite jų užplombuoti. 
Skalbkite drabužius pilnomis siuntomis „urmu“, o ne 2 marškinėlius kiekvieną dieną;
- Prieš išeinant iš namų televizorius, mikrobangų krosneles ir kompiuterius reikia ne tik išjungti, bet ir ištraukti kištuką iš elektros lizdo;
- išeidami išjunkite viršutinius žibintus;
- sumontuoti energiją taupančias lempas;
- nepilkite vandens veltui, plaukite indus išmuiluodami juos dubenyje ir išskalaukite.
Bet ką daryti, jei trūksta pinigų, bet skubiai reikia drabužių ar batų? Naudotų prekių parduotuvėse taip pat vyksta išpardavimai. O džinsus parduoda už 100 rublių, marškinėlius už 50, striukes už 200. Ieškokite dėvėtų prekių parduotuvių tinklaraščių, jie įkvėps ir padės stilingai apsirengti.
Naudoti vaikiški drabužiai, vežimėliai ir kombinezonai parduodami „Avito“, o kartais socialiniuose tinkluose grupėse dovanojami nemokamai. Baldus prieš renovaciją galima „priimti“ iš kaimynų, kurie ruošiasi juos išmesti. Taip, visa tai turi būti perdaryta, nudažyta, suremontuota, bet tokių dalykų naudojimas krizės metu yra išeitis.
Paprasti būdai sutaupyti padės pagerinti jūsų gyvenimo kokybę 2019 m. Taip, viskas brangu, o taupyti nelengva, bet kartais verta leisti pinigus mokslams, perspektyvoms ir savo projektams, o ne maistui ir drabužiams.
Pirma, verta išsiaiškinti, kokios yra pagrindinės kiekvieno žmogaus išlaidos. Kiekvienas žmogus turi kažkur gyventi, rengtis, valgyti ir, žinoma, linksmintis, be to negali apsieiti visi. Pagrindinės išlaidų dalys yra maistas ir būstas. Pinigai drabužiams ir pramogoms vis tiek išleidžiami rečiau.
Taigi, būstas. Jei žmogus neturi būsto ir turi nuomotis butą, jis negali gyventi iš 100 rublių per dieną. Jei turi nuosavą butą, tai ir už komunalines paslaugas reikia mokėti, o suma pasirodo normali, o čia 3000 per mėnesį neužtenka viskam. Bet tie, kuriems kažkaip pasisekė su būstu, na, kažkaip pavyko gauti vietą nemokamai, gali tik gyventi už 100 rublių per dieną, ar net 50.
Pateiksiu vieną pavyzdį. Pažinojau žmogų, kuris dirbo dešrų parduotuvėje technologu. Dirbdavo dieną, o naktimis ir savaitgaliais būdavo sargu. Vadovybei gerai – nereikia mokėti sargybiniams, o technologui gerai – stogas virš galvos, sofa, virtuvė, o maistas visada nemokamas. Taigi toks žmogus beveik neturėjo kur leisti pinigų. Na, o kartais nusipirkti drabužių ir higienos priemonių.
Taigi po 7 metų tokio gyvenimo jis nusipirko sau namą kaime, net ne namą, - namą, namą! Ir vėl pradėjo ramiai gyventi – nebereikėjo pirkti savo sodo, daržovių, vaisių, uogų, be to, užteko daržo iš sodo ir ruošinių iš miško parduoti, kad gautas lėšas būtų galima panaudoti. nusipirkti pieno ar mėsos. Patys eidavome į mišką pasisemti malkų, taip pat patys gaminome kulinarinius patiekalus - kepėme duoną, bandeles. Na, o pramogoms – tik televizija!
Todėl patariu visiems norintiems gyventi iš 100 rublių per dieną, persikelti į kaimą. Ten nereikia mokėti už komunalines paslaugas - tik už vandenį, bet tai smulkmenos, už elektrą. O daugeliui meistrų taip pat kažkaip pavyksta sutaupyti elektros energijos, todėl išlaidų beveik nėra. Turėdamas žemės sklypą visada gali išgyventi. Vieninteliai maisto produktai yra miltai, cukrus, dribsniai, sviestas ir arbata, nors, ne, arbatą galima gaminti ir iš žolelių – tai skanu, sveika ir ekonomiška! Be to, jis visada įvairus.
Beje, geras pasirinkimas tiems, kurie skolingi bankams – išsinuomoti savo butą mieste ir persikelti gyventi į kaimą. Ten nuoma kelis kartus mažesnė nei mieste, o pasižiūrėjus galima rasti namą su mokesčiais tik už vandenį ir elektrą. Daugelis kaimo namų savininkų jį nuomoja tik tam, kad būtų priežiūra ir trobelė būtų šildoma, kad ji būtų geros būklės. Ir tada tikrai bus galima įsigyti namą už mažą kainą.
Taip galima pragyventi iš 100 ar 50 rublių per dieną. Visa tai sakau ne veltui, aš pats gyvenau kaime 7 metus už 1000 rublių per mėnesį.