Stosowanie antybiotyków, hormonów i innych leków zabija korzystną mikroflorę jelitową, zasiedlając ją niebezpiecznymi formami mikroorganizmów odpornych na leki. Te szkodliwe mikroorganizmy żyją, żerując na naszym ciele, wydalają produkty przemiany materii, zatruwając nasz organizm.
Dysbakterioza, tj. zaburzona mikroflora jelitowa deformuje metabolizm i wymaga szybkiego leczenia.
Co to jest mikroflora jelitowa
Mikroflora jelitowa to zbiór mikroorganizmów żyjących w jelitach. Dobroczynne bakterie przyczyniają się do trawienia pokarmu, wchłaniania białek i witamin, zapewniają metabolizm lipidów, zapobiegają rozwojowi bakterii gnilnych, wspomagają odporność, neutralizują toksyny uwalniane przez bakterie chorobotwórcze.
Innymi słowy, prawidłowa mikroflora zapewnia sprawne funkcjonowanie przewodu pokarmowego (GIT) i całego organizmu oraz zapobiega przedwczesnemu starzeniu się organizmu.
Bakterie chorobotwórcze żywią się produktami fermentacji, ponadto szkodliwe bakterie wytwarzają toksyny i produkty rozkładu, które zatruwają organizm człowieka.
Skład mikroflory jelitowej
Prawidłowa mikroflora jelitowa charakteryzuje się obecnością bifidobakterii, pałeczek kwasu mlekowego, enterokoków, bakterioidów i Escherichia coli. W jelitach zdrowej osoby chorobotwórcza mikroflora praktycznie nie występuje.
Pełne ukształtowanie się mikroflory jelitowej u ludzi kończy się po 7-13 latach.
Przyczyny naruszenia mikroflory jelitowej
Zmiany w składzie mikroflory jelitowej, jego osadzanie się z drobnoustrojami chorobotwórczymi najczęściej występuje przy chorobach przewodu pokarmowego, długotrwałym stosowaniu antybiotyków, antyseptyków i hormonów, obniżonej odporności, złej ekologii, niedożywieniu, a także po serii zabiegów oczyszczania jelit, bo. w procesie oczyszczania lewatywy nie tylko patogenne, ale także pożyteczne mikroorganizmy giną i są wypłukiwane.
Objawy dysbakteriozy
DO objawy dysbakteriozy obejmują: zwiększone wzdęcia, burczenie w jamie brzusznej, zmiany w charakterze stolca (zaparcia lub biegunka), wysypki skórne, reakcje alergiczne. Jeśli równowaga mikroflory jelitowej jest zaburzona, pogarsza się również ogólny stan zdrowia, pojawia się złe samopoczucie, osłabienie, wzmożone zmęczenie i depresja.
Jak przywrócić mikroflorę jelitową
Pierwszą rzeczą do zrobienia jest ustalić przyczynę dysbakteriozy, a jeśli naruszenie mikroflory jelitowej jest związane z chorobami przewodu pokarmowego, należy rozpocząć ich leczenie, przywracając mikroflorę.
Probiotyki i prebiotyki
Aby przywrócić mikroflorę jelitową, w preparatach i suplementach diety stosuje się prebiotyki i probiotyki, a także produkty wzbogacone o dobroczynne mikroorganizmy.
Probiotyki zawierają żywe komórki pożytecznych mikroorganizmów.
Popularne preparaty probiotyczne: Linex, Hilak forte, Bifiform.
Delikatnie i naturalnie przywraca prawidłową mikroflorę jelitową Bifidophilus Flora Force NSP. 1 kapsułka zawiera pałeczek kwasu mlekowego i bifidobakterii w optymalnej dawce. Dostając się do przewodu pokarmowego łatwo się namnażają, wypierają chorobotwórczą mikroflorę, a także przeciwdziałają powstawaniu związków rakotwórczych w jelicie.
O pomoc dzieci z dysbakteriozą wygodnie jest stosować witaminy do żucia z bifidobakteriami.
Prebiotyki jest pożywką dla rozwoju zdrowej mikroflory jelitowej.
Świeży czosnek zawiera dużo prebiotyków, dlatego tradycyjna medycyna często oferuje przepisy z czosnkiem w leczeniu dysbakteriozy. Duża ilość prebiotyków w cebuli, porach, zielonych mniszka lekarskiego, świeżych szparagach, topinamburze, korzeniu cykorii, mące i otrębach pszennych, bananach.
Odżywianie w przypadku dysbakteriozy
W leczeniu dysbakteriozy, pożądane jest, aby zrewidować swoją dietę. Warto przejść na osobne posiłki lub zwracać większą uwagę na kompatybilność produktów.Ponadto należy ograniczyć spożywanie produktów mięsnych, napojów gazowanych, ciast, mąki i słodyczy.
Przydatne jest przywrócenie mikroflory jelitowej do spożywania pokarmów bogatych w pektyny i błonnik (świeże owoce i warzywa, naturalne soki, pieczywo zbożowe, zboża), produktów mlecznych, z dodatkiem bifidobakterii i pałeczek kwasu mlekowego. Takie odżywianie pomoże przywrócić aktywność mięśni jelit, normalizuje stolec i przywraca enzymatyczną funkcję ssania błony śluzowej.
Leczenie dysbakteriozy czosnkiem
Skuteczny ludowy sposób leczenia dysbakteriozy czosnkiem. Aby to zrobić, w ciągu 1-2 tygodni, rano na pusty żołądek, należy zjeść jeden ząbek czosnku na 1 godzinę przed posiłkiem i ząbek wieczorem - 2 godziny po jedzeniu.
Z takiego leczenia w przewodzie pokarmowym zatrzyma się proces fermentacji, burczenie w jamie brzusznej i zwiększone wzdęcia.
Jeśli twój stan nie poprawi się w ciągu jednego dnia, powinieneś skonsultować się z lekarzem, ponieważ konsekwencje dysbakteriozy mogą być bardzo poważne.
Rozwój medycyny i przemysłu farmaceutycznego, poprawa jakości życia większości ludzi oraz poprawa warunków higienicznych w ostatnich dziesięcioleciach przyczyniły się do zaniku wielu chorób zakaźnych. Silne działanie antybakteryjne i ratują życie milionom ludzi każdego roku. Jednak fascynacja ludzkości walką z bakteriami doprowadziła do powstania nowej dolegliwości: Dolegliwość ta nie jest jeszcze uważana za chorobę, choć cierpi na nią wiele osób, a konsekwencje nieuwagi wobec niej mogą być poważne. Dlatego w ostatnich latach istotny stał się następujący temat: „Mikroflora jelitowa – odbudowa”. Istnieją na to różne leki, więc po konsultacji z lekarzem możesz wybrać niezbędne leczenie.
Co to jest mikroflora jelitowa
Wiele procesów zachodzących w ludzkim organizmie jest regulowanych przez pożyteczne bakterie. To one pomagają trawić pokarm i wchłaniać z niego składniki odżywcze, wspomagają odporność i biorą udział w metabolizmie. Z pomocą tych mikroorganizmów wytwarzana jest większość witamin potrzebnych do życia człowieka. Znajdują się one w jelicie, które często jest również rajem dla bakterii chorobotwórczych.
Równowaga między mikroorganizmami w organizmie człowieka nazywana jest mikroflorą. Jeśli się zepsuje, dobre bakterie nie będą mogły wykonywać swojej pracy? i różne problemy zdrowotne. Wtedy pytanie pojawia się ostro przed osobą: mikroflora jelitowa - odbudowa. Istnieją różne leki na to, ale najpierw musisz zrozumieć przyczyny tego stanu, który nazywa się dysbakteriozą.
Dlaczego mikroflora jelitowa jest zaburzona?
Najczęściej dzieje się tak z następujących powodów:
- z powodu przyjmowania niektórych leków, zwłaszcza antybiotyków, które niszczą wszelkie, nawet pożyteczne bakterie;
- z powodu niedożywienia, nieprzestrzegania diety, zamiłowania do fast foodów i przekąsek w biegu;
- z powodu obniżonej odporności, zwłaszcza na tle chorób zakaźnych i zapalnych lub chorób przewlekłych;
- od przerwania przewodu pokarmowego w wyniku operacji, zatrucia lub chorób: nieżytu żołądka, wrzodów i innych;
- stres, siedzący tryb życia i złe nawyki mogą również powodować naruszenie mikroflory jelitowej.
Jakie są objawy tego stanu?
W przypadku naruszenia mikroflory jelitowej najczęściej odnotowuje się:
- zaburzenie stolca - zaparcie lub biegunka;
- wzdęcia, zgaga, wzdęcia, zwiększone tworzenie się gazów;
- ból brzucha;
- zapach z ust;
- utrata apetytu, pogorszenie wydajności;
- obniżona odporność;
- w zaawansowanych przypadkach dochodzi do naruszenia rytmu serca i odchylenia w pracy innych narządów.
Mikroflora jelitowa: regeneracja
Preparaty zawierające żywe bakterie oraz pożywkę do ich namnażania są najczęstszym sposobem leczenia tej choroby. Ale lekarz powinien je przepisać, ponieważ złożona terapia daje większy efekt. Istnieją leki w postaci tabletek lub kapsułek, syropu lub proszku do sporządzania zawiesiny. Uważa się jednak, że podczas przechodzenia przez żołądek część mikroorganizmów ginie, dlatego skuteczniejsze byłoby stosowanie takich środków w postaci mikrolewatyw lub czopków.
Możesz użyć środków ludowej, aby przywrócić mikroflorę. Na przykład mieszanka suszonych moreli i suszonych śliwek z miodem, odwarami lub ekstraktami z dziurawca, nagietka, krwawnika, eukaliptusa lub babki lancetowatej. Przydatne jest spożywanie żurawiny, czosnku i tartych kwaśnych jabłek.
Obowiązkowym etapem leczenia powinna być kompletna dieta, z wyłączeniem tłustych, pikantnych i konserwowanych potraw, fast foodów i napojów gazowanych. Spożywanie sfermentowanych produktów mlecznych jest bardzo przydatne dla mikroflory jelitowej. Co więcej, muszą być naturalne i trzeba je wypijać co najmniej pół litra dziennie.
W niektórych przypadkach do niszczenia wysoce zwielokrotnionej chorobotwórczej mikroflory można zastosować leki przeciwbakteryjne: penicylinę, tetracyklinę, cefalosporynę lub metronidazol. Ale wraz z nimi zdecydowanie przyjmowane są probiotyki.
Rodzaje leków stosowanych w leczeniu dysbakteriozy
1. Probiotyki to leki zawierające żywe bifidobakterie lub pałeczki kwasu mlekowego. Mogą to być monopreparaty, które zawierają tylko jedną bakterię lub kompleksowy środek na kolonizację jelit wszystkimi pożytecznymi mikroorganizmami. Należą do nich Linex, Bifidumbacterin, Acipol i inne.
2. Istnieją również leki, które pomagają organizmowi w produkcji własnych bakterii - prebiotyki. Najczęściej zawierają laktulozę, która jest dla nich. Są to Lactusan, Normaze, Dufalac i inni.
3. Ale najskuteczniejszą odbudową mikroflory jelitowej są symbiotyki. Zawierają zarówno żywe bakterie, jak i substancje do ich wzrostu. Należą do nich „Biovestin Lakto”, „Bifidobak” i inne.
Lista najbardziej znanych leków
W ostatnich latach jednym z najpopularniejszych zapytań stało się: „Mikroflora jelitowa – regeneracja”. Istnieją na to różne i skuteczne leki, ale należy je przyjmować wyłącznie na zalecenie lekarza. Które z nich są najczęstsze?
1. Probiotyki jednoskładnikowe:
- "Baktisubtil".
- Vitaflor.
- Kolibakteryna.
- Probifor.
- „Laktobakteryna”.
- Normofloryna.
2. Probiotyki wieloskładnikowe:
- Bifiform.
- "Acilakt".
- Lineks.
- Bifiliz.
- Polibakteryna.
- „Naryn”.
- Acypol.
3. Prebiotyki:
- "Lactusan".
- "Ferwitalny".
- Duphalac.
4. Symbiotyki:
- Biovestin Lacto.
- "Bifidobak".
- Bifidumbacterin multi.
- Laminolakt.
- "Hila Forte".
Charakterystyka probiotyków
Są to najpopularniejsze leki przywracające mikroflorę jelitową. Lista probiotyków jest długa, ale wszystkie mają swoje własne cechy. Dlatego lepiej jest wybrać lek po konsultacji z lekarzem. Probiotyki są naturalnymi lekami i zawierają bakterie występujące w jelitach człowieka. Leki te są bezpieczne i nie powodują żadnych skutków ubocznych. Stosowane są w kompleksowym leczeniu przewlekłych i zakaźnych chorób przewodu pokarmowego oraz w przypadkach, gdy konieczne jest przywrócenie mikroflory jelitowej po antybiotykoterapii. Leki z tej grupy można podzielić na trzy rodzaje:
Leki zawierające bifidobakterie: Bifidumbacterin, Bifiform i inne. Mikroorganizmy te występują najczęściej w jelicie człowieka. Są w stanie stłumić żywotną aktywność bakterii chorobotwórczych. Dlatego takie leki są skuteczne w przypadku salmonellozy, czerwonki i chorób alergicznych.
Preparaty z żywymi pałeczkami kwasu mlekowego: „Lactobacterin”, „Biobacton”, „Acilact” i inne. Warto je stosować w trakcie antybiotykoterapii w celu ochrony mikroflory jelitowej. Ale ponieważ zawierają tylko jeden rodzaj mikroorganizmów, nie pomagają w walce ze złożoną dysbakteriozą.
Polikomponent oznacza: „Linex”, „Acipol”, „Bifiliz”, „Florin Forte”, „Bifikol” i inne. Zawierają dodatki wzmagające działanie bakterii.
Najlepsze leki na bazie laktulozy
Działanie takich leków opiera się na właściwości tej substancji do rozpadu w jelicie na niskocząsteczkowe kwasy organiczne. Hamują aktywność, a tym samym umożliwiają normalny wzrost pożytecznych bakterii. Laktuloza zawiera „Duphalac”, „Portalac”, „Normaze” i kilka innych. Prawie nie powodują skutków ubocznych, ale nadal istnieją pewne ograniczenia w ich stosowaniu. Nie zaleca się stosowania takich leków u pacjentów z cukrzycą, u osób z krwawieniem z jelit.
Złożone leki
Wielu uważa, że najlepszym lekiem na przywrócenie mikroflory jelitowej jest Hilak Forte. Oprócz pałeczek kwasu mlekowego zawiera kwas mlekowy i inne kwasy organiczne, które mają pozytywny wpływ na uszkodzone komórki nabłonka.
Przywracają również kwasowość w przewodzie pokarmowym. Możesz stosować te krople w każdym wieku, są dobrze tolerowane i skutecznie łagodzą bóle brzucha, wzdęcia i zaburzenia stolca. Popularnym lekiem jest również Laminolact. Występuje w postaci pysznych drażetek. Ich skład obejmuje, oprócz pożytecznych bakterii, białko roślinne, owies i wodorosty, które służą jako pożywka dla wzrostu mikroorganizmów.
Odbudowa mikroflory u dzieci
U dziecka jelita są całkowicie wypełnione pożytecznymi bakteriami dopiero w wieku 11 lat. Dlatego są znacznie bardziej narażone na dysbakteriozę. Stres, nieznane jedzenie, choroby zakaźne - wszystko to powoduje śmierć pożytecznych mikroorganizmów i rozmnażanie się patogennych. Szczególnie często wymagane jest przywrócenie mikroflory jelitowej po antybiotykach. Nie wszystkie leki są odpowiednie dla dzieci, dlatego tylko lekarz powinien przepisać leczenie. A dziecku karmionemu piersią w ogóle nie zaleca się leczenia dysbakteriozy. Najważniejsze, żeby mama dobrze jadła i nie dawała dziecku więcej jedzenia. Ale w trudnych przypadkach i przy sztucznym karmieniu nadal wymagane są specjalne preparaty w celu przywrócenia mikroflory jelitowej. Nie wszystkie z nich są odpowiednie dla dzieci:
- "Linex" w postaci proszku można podawać dzieciom od urodzenia. Dodaje się go do wody lub mleka matki. Ale lek zawiera laktozę, więc nie można go podawać wszystkim.
- "Primadophilus" to także proszek, rozcieńczony w dowolnym płynie. Konieczne jest jedynie przestrzeganie dawki zalecanej przez lekarza.
Lek "Hilak Forte" jest dostępny w kroplach. Jego osobliwością jest to, że jest niezgodny z produktami mlecznymi.
- Bifidumbacterin jest przyjmowany z posiłkami. Ten lek w postaci proszku można również rozpuścić w dowolnej cieczy.
Jeśli dziecko cierpi na kolki, zaburzenia stolca i wzdęcia, słabo przybiera na wadze i często płacze, zdecydowanie potrzebuje odbudowy mikroflory jelitowej.
Przygotowania: recenzje najczęstszych
Ostatnio nastąpił wzrost naruszenia mikroflory jelitowej. I nie wszyscy pacjenci udają się z tym do lekarza. Biorąc leki za radą przyjaciół lub farmaceutów, często nie uzyskują pożądanego rezultatu. Ale są też takie środki, które wszyscy lubią, a lekarze przepisują je najczęściej. Są to Hilak Forte i Lineks. Nie mają przeciwwskazań i są dobrze tolerowane. Wygodne jest picie tych leków, zwłaszcza kapsułek Linex. I wielu osobom podoba się kwaśny smak Hilak Forte. Jakie leki przywracające mikroflorę jelitową nie są odpowiednie dla pacjentów? Zasadniczo są to te, które należy przechowywać w lodówce i rozcieńczać wodą. Jest to dość niewygodne, chociaż ta forma jest bardziej akceptowalna dla małych dzieci. Ale w każdym razie musisz przyjmować leki tylko zgodnie z zaleceniami lekarza.
Treść artykułu: classList.toggle()">rozwiń
Normalnie te 2 grupy drobnoustrojów współistnieją w równowadze, która zostaje zaburzona podczas zatruć pokarmowych – zmniejsza się liczba pożytecznych bakterii, co prowadzi do dysbakteriozy. Dlatego bardzo ważne jest przywrócenie mikroflory jelitowej po zatruciu, a dowiesz się, jak i co lepiej przywrócić mikroflorę z naszego artykułu.
Przydatna mikroflora jelitowa podczas infekcji pokarmowych jest hamowana z 2 powodów:
- Ze względu na wpływ bakterii chorobotwórczych i ich toksyn przybywa ich masowo wraz ze skażonym pokarmem niskiej jakości;
- Pod wpływem antybiotykoterapii, która w przypadku toksycznych infekcji pokarmowych działa nie tylko na drobnoustroje chorobotwórcze, ale także pożyteczne (lakto- i bifidobakterie, pałeczki i ziarniaki).
Oznacza to główne zadania przywracania korzystnej mikroflory.: jej sztuczne „osadzenie” w jelicie i tworzenie dogodnych warunków do rozwoju. Osiąga się to poprzez przyjmowanie specjalnych preparatów zawierających bifidobakterie i pałeczki kwasu mlekowego, a także przestrzeganie określonej diety i diety.
Środki te należy wykonać natychmiast po wyznaczeniu środków przeciwbakteryjnych, aby utrata pożytecznych mikroorganizmów była minimalna, a po antybiotykoterapii nie rozwinęła się ciężka dysbakterioza.
Pod koniec leczenia zatrucia lekarz kieruje pacjenta na badanie kału - współprogram i na podstawie jego wyników wyciąga wniosek o składzie mikroflory i potrzebie jej przywrócenia.
Odżywianie po zatruciu
Odżywianie odgrywa ogromną rolę w przywracaniu mikroflory jelitowej i łatwo ją zorganizować, dając pierwszeństwo zdrowej i lekkostrawnej żywności oraz eliminując niechciane, pogarszające trawienie pokarmy.
Ważny jest sposób jedzenia: w małych porcjach 5-6 razy dziennie w określonych godzinach. Bardzo ważne jest, aby nie pić jedzenia, a także nie pić napojów przed posiłkami. Zmniejsza to stężenie soku żołądkowego i upośledza trawienie, zwiększa obciążenie jelit.
W diecie nie może zabraknąć pokarmów stwarzających dogodne warunki do rozwoju korzystnej mikroflory. Należą do nich świeże warzywa i owoce bogate w błonnik:
- świeża kapusta (biała, brukselka, kalafior, brokuł);
- fermentowane produkty mleczne - kefir, jogurt, fermentowane mleko pieczone, jogurty, twaróg, pierwszeństwo powinny mieć bioprodukty (bifilak, acidolact, bififrut i analogi);
- warzywa (koperek, pietruszka, szpinak, seler, rukiew wodna;
- cebula, czosnek, dobre w postaci zielonych piór;
- Topinambur (mielona gruszka) gotowany lub pieczony;
- świeże jabłka, banany, kiwi, jagody;
- suszone owoce (morele, figi, śliwki, jabłka);
Ilość wymienionych składników powinna wynosić ogólnie co najmniej 500 g dziennie, powinna być rozłożona między posiłkami.
Do sałatek warzywnych należy używać nierafinowanych, ale naturalnych olejów - słonecznikowego, oliwkowego, lnianego, sezamowego. Możesz zrobić owoce i jagody, dodając do nich kilka łyżek miodu.
Jeśli obawiasz się wzdęć, świeże warzywa powinny być ograniczone, pieczone, duszone lub gotowane na parze.
Woda i napój
Schemat picia w przywracaniu flory jelitowej jest bardzo ważny. Ilość płynów, które wypijasz dziennie, powinna wynosić 2 litry. Ważne jest, aby nie pić bezpośrednio przed posiłkami i nie popijać zjedzonego jedzenia, ponieważ pogorszy to trawienie.
Zaleca się wypić 1 szklankę niegazowanej wody mineralnej na pusty żołądek 40 minut przed śniadaniem. lub herbatki ziołowe. Do herbaty odpowiednie są rumianek, lipa, ziele dziurawca, kwiaty mięty i melisy, suszone jagody, liście borówki brusznicy. Bardzo przydatny będzie napar z kombuchy, chleb i kwas chlebowy z kapusty.
Napoje należy spożywać między posiłkami, wcześnie rano i wieczorem, 2 godziny po kolacji.
Jeśli infekcja pokarmowa przebiegała z obfitą biegunką i wymiotami, konieczne jest przyjmowanie napojów nawadniających zawierających zestaw soli i glukozy. Przywrócą równowagę wodno-solną, pomogą usunąć toksyny z organizmu (regidron, reosolan, orasan i analogi).
Czego nie jeść i nie pić podczas przywracania flory
Istnieje lista pokarmów i napojów, których należy unikać do czasu pełnego przywrócenia funkcji przewodu pokarmowego, niezależnie od upodobań, upodobań i przyzwyczajeń żywieniowych. Takie produkty są:
- świeży chleb i wszystkie wyroby piekarnicze z wyjątkiem tostów z szarej mąki;
- smażone i tłuste mięso i ryby;
- bogate buliony i zupy;
- wszystkie pikantne potrawy;
- przyprawy;
- wszystkie sosy, majonez, musztarda;
- produkty wędzone;
- rośliny strączkowe (groch, fasola, soczewica);
- pikle, konserwy;
- kwaśne owoce (dereń, pigwa, jagody, berberys).
zdrowy
wiedzieć!
Warto na jakiś czas zrezygnować z napojów gazowanych, wszelkiego rodzaju toników, coli, mocnej kawy i czarnej herbaty. W pierwszych dniach rekonwalescencji niewskazane jest również pełne mleko. Napoje alkoholowe o dowolnej mocy są zabronione.
Leki przywracające mikroflorę jelitową
Aby przywrócić korzystną mikroflorę jelitową, stosuje się leki z 2 grup, różniących się mechanizmem działania.
- Probiotyki- leki zawierające żywe bakterie jelitowe.
- Prebiotyki- leki, które nie zawierają bakterii, ale przyczyniają się do ich wzrostu i rozwoju.
Probiotyki
Najlepsze naturalne probiotyki do odbudowy flory jelitowej to żywe kultury bakterii. Dzielą się one na monopreparaty zawierające 1 rodzaj bakterii i kombinacje, które zawierają 2 lub 3 rodzaje pożytecznych bakterii.
Monoleki obejmują:
- bifidumbakteryna, probifor (zawierają bifidobuakterie);
- lactobacterin, biobacton, atsilax (zawierają bakterie kwasu mlekowego);
- Bactisubtil (obejmuje zarodniki bakterii jelitowych;
- sporobakterii (zawiera hodowlę pałeczek jelitowych).
Połączone leki:
- bifikol (obejmuje laktobakterie i E. coli);
- linex (zawiera bifidobakterie, pałeczki kwasu mlekowego, enterokoki);
- florin-forte (jako część lakto- i bifidobakterii);
- hilak-forte (obejmuje pałeczki kwasu mlekowego, paciorkowce jelitowe i E. coli).
Prebiotyki
Ta grupa leków obejmuje leki, których głównym składnikiem jest polisacharyd laktuloza. Po przedostaniu się do jelit jest dobrą pożywką dla pożytecznych pałeczek i ziarniaków.
Ustalono, że tygodniowe przyjmowanie tych leków zwiększa objętość korzystnej mikroflory o 1,5-2 razy. W rezultacie drobnoustroje chorobotwórcze zmniejszają swoją liczebność dziesięciokrotnie.
Ponadto prebiotyki są przydatne jako łagodny, bezpieczny środek przeczyszczający. Produktami rozkładu laktulozy przez bakterie są kwasy organiczne i amon, które zwiększają przepływ płynu do treści jelitowej i delikatnie pobudzają perystaltykę jelit. Prebiotyki są: duphalac, portalac, prelax, lactusan, lactofiltrum i analogi oraz szereg tabletek do przywracania mikroflory jelitowej jest stale uzupełniany. Tylko lekarz powinien przepisywać leki z którejkolwiek z tych grup i ustalać dawkowanie.
Środki ludowe i zioła
Dobrym dodatkiem do głównego leczenia dysbakteriozy są naturalne środki z roślin leczniczych. Ich działanie jest kompleksowe: redukcja procesu zapalnego, ochrona błony śluzowej jelit, likwidacja wzdęć, normalizacja stolca, stymulacja odbudowy komórek i korzystnej mikroflory. Takie rośliny obejmują: czosnek, dzika róża, siemię lniane, dynia, koperek, liście porzeczki.
Tradycyjna medycyna zaleca wiele przepisów na przywrócenie jelit, oto przykłady najpopularniejszych z nich:
Leki te są przyjmowane przez 2-3 tygodnie, po konsultacji z lekarzem.
Jak długo trwa regeneracja mikroflory?
Przy niewielkich zaburzeniach pracy jelit, odpowiednim leczeniu i diecie równowaga bakteryjna wraca do normy w ciągu tygodnia. Jeśli zatrucie pokarmowe było ciężkie, przywrócenie mikroflory może zająć 3 tygodnie lub dłużej, a następnie zastosować terapię podtrzymującą.
Biorąc pod uwagę styl życia i odżywianie współczesnego człowieka, eksperci zalecają, aby dorośli i dzieci systematycznie spożywali bioprodukty z fermentowanego mleka w celach profilaktycznych, szczególnie w okresie letnim. Zatrucia pokarmowe są bardzo powszechne, a przy „przygotowanym” jelicie z ochroną bakteryjną wystąpią one w łagodniejszej postaci, a proces zdrowienia zajmie znacznie mniej czasu.
W przypadku dysbakteriozy następuje zmiana ilości i składu mikroflory jelitowej, a liczba drobnoustrojów niezbędnych do trawienia maleje, podczas gdy mikroorganizmy chorobotwórcze bardzo aktywnie rosną i rozmnażają się. W tej chorobie właściwym leczeniem jest stosowanie środków zwiększających objętość przyjaznych mikroorganizmów. W tym celu stworzono specjalne preparaty przywracające mikroflorę jelitową, nazywane są probiotykami.
Wszystkie te leki są podzielone na cztery kategorie - to cztery generacje.
Kategorie leków na jelita
- Pierwsza generacja to klasyczne produkty jednoskładnikowe, które zawierają tylko jeden szczep bakterii. Należą do nich: laktobakterie, kolibakteryny.
- Druga generacja - samoeliminujący antagoniści: biosporyna, bactisubtil, sporobakterie itp.
- Trzecia generacja to preparaty łączone, wieloskładnikowe, czyli zawierające w swoim składzie kilka szczepów bakterii. Zawierają również dodatki, które wzmagają działanie bakterii. Ta grupa obejmuje: linex, acipol, formy bifi, acylakt, bifilis.
- Czwarta generacja - żywe bakterie unieruchomione na sorbencie, przedstawiciele normoflory. Do tej grupy należą zaadsorbowane probiotyki zawierające bifidy: probifor i bifidumbacterin forte.
Powszechne preparaty do przywracania mikroflory jelitowej
Lek jest probiotykiem, który zawiera specjalnie przygotowane kolonie mikroorganizmów. Jedna saszetka leku zawiera co najmniej 500 milionów mikroorganizmów, a także 0,85 grama laktozy.
Jak przywrócić mikroflorę jelitową za pomocą tego leku?
Obecne w preparacie bifidobakterie hamują żywotną aktywność mikroorganizmów chorobotwórczych, które bytują w jelitach w okresie dysbakteriozy. Zwiększa się również liczba bifidobakterii za sprawą laktozy, która jest pokarmem dla przyjaznych drobnoustrojów. Bifidumbacterin stosuje się w celu zmiany flory bakteryjnej jelit, przy przewlekłych biegunkach oraz w leczeniu kandydozy pochwy. Lek jest również stosowany w celu opóźnienia wzrostu i rozwoju małych dzieci. Jako dodatkowy lek, lek stosuje się w różnych chorobach o ostrym i przewlekłym charakterze (escherichioza, czerwonka, salmonelloza, rotawirus). Istnieją dowody na to, że lek jest skuteczny w reakcjach alergicznych, atopowym zapaleniu skóry i astmie oskrzelowej u małych dzieci.
Probiotyk, który znajduje się na liście najczęściej stosowanych leków na świecie. Linex zawiera trzy rodzaje mikroorganizmów - bakterii, które zasiedlają jelita każdego zdrowego człowieka, a których liczba wynosi co najmniej dwanaście milionów. Po dotarciu do jelit mikroorganizmy korygują mikroflorę i leczą dysbakteriozę. Same mikroorganizmy wytwarzają witaminy z grup B, E, K, C, a także kwas foliowy. Ponadto mikroorganizmy zmniejszają zakwaszenie organizmu poprzez przyswajanie węglowodanów z diety człowieka, stwarzając tym samym niekorzystne warunki do życia drobnoustrojów chorobotwórczych, a wchłanianie witaminy D, żelaza i wapnia jest lepsze. Ponadto lek przyczynia się do przetwarzania żywności, co jest ważne przy wprowadzaniu pokarmów uzupełniających i żywieniu dzieci do trzeciego roku życia, kiedy organizm nie jest jeszcze w stanie wytworzyć wszystkich niezbędnych enzymów. Ten lek na jelita stosuje się przy różnego rodzaju dysbakteriozie - oraz przy dysbakteriozie po antybiotykoterapii oraz przy kandydozie pochwy.
Probiotyk zawierający zarodniki mikroorganizmów występujących w zdrowym jelicie człowieka. Zarodniki nie są wrażliwe na środowisko żołądka iz czasem, gdy dostaną się do jelit, rozwijają się w postać dorosłych mikroorganizmów. Stosowanie tego preparatu na jelita poprawia równowagę bakteryjną w jelitach, aktywuje produkcję i odbiór przez organizm witamin z grupy B oraz PP. Bactisubtil stosuje się przy dysbakteriozie, która pojawia się po przyjęciu antybiotyków, radioterapii lub chemioterapii, a także przy ostrych lub długotrwałych chorobach jelit (np.
Zabieg oczyszczania jelit, który jest okresowo zalecany nawet osobom całkiem zdrowym, pomaga usunąć toksyny z organizmu. Ale wraz z tymi substancjami podczas procesu wypłukiwana jest również mikroflora jelitowa, która zawiera cenne bifidus i pałeczki kwasu mlekowego, które są niezbędne do pełnego funkcjonowania przewodu pokarmowego.
Co to jest mikroflora jelitowa
Mikroflora jelitowa to specyficzny zestaw mikroorganizmów, które istnieją w ścisłym kontakcie ze sobą, indywidualnym dla każdego organizmu. W tej społeczności istnieje do 500 gatunków bakterii, w tym te, bez których człowiek po prostu nie może trawić pokarmu i wchłaniać z niego przydatnych substancji. Bakterie te nazywane są pożytecznymi. Ale w jelitach są również szkodliwe bakterie, które żywią się produktami fermentacji i wytwarzają produkty rozkładu.
Zwykle 99% mikroflory jelitowej to bifidobakterie, pałeczki kwasu mlekowego, enterokoki i E. coli
Pozostała niewielka część składa się z bakterii oportunistycznych, tj. których negatywny wpływ zależy bezpośrednio od ich liczby. Ten 1% obejmuje gronkowce, Clostridium, Pseudomonas aeruginosa, Proteus. W przypadkach, gdy z jakiegoś powodu ich liczba zaczyna się zwiększać, może to powodować zakłócenia w funkcjonowaniu jelit.
Po co nam normalna mikroflora jelitowa?
Pod względem znaczenia dla zapewnienia życia człowieka aktywność mikroflory jelitowej można porównać z funkcjonowaniem każdego innego narządu wewnętrznego, zapewnia ona skoordynowaną pracę całego organizmu. W wyniku swojego działania pożyteczne bakterie wydzielają alkohole i lizozym, które blokują rozwój szkodliwych bakterii gnilnych oraz uwalnianie substancji toksycznych przez drobnoustroje chorobotwórcze.
Dobroczynne bakterie zapewniają prawidłowe trawienie i przyswajanie produktów dostających się do organizmu. Dzięki nim następuje wchłanianie składników odżywczych, metabolizm lipidów, rozkład kwasów żółciowych i białek. Ponadto podczas normalnego trawienia powstaje immunoglobulina A, która jest niezbędna do utrzymania odporności.
Jakakolwiek nierównowaga mikroorganizmów pożytecznych i szkodliwych w jelicie prowadzi nie tylko do niestrawności i zaburzeń żołądkowych, ale także uruchamia działanie mechanizmów starzenia, gdyż toksyny, które zaczynają uwalniać w dużych ilościach bakterie chorobotwórcze, zatruwają organizm. Niestety oczyszczanie jelit w celu usunięcia toksyn i toksyn prowadzi do zaburzeń i zmian jakościowych w jego mikroflorze, stan ten nazywany jest dysbakteriozą.
Gdy oczyszczanie jelit odbywa się w klinice, w toku leczenia koniecznie uwzględnione są zabiegi naprawcze. Decydując się na szybkie i skuteczne oczyszczenie jelit w domu, musisz pamiętać, że zaraz po oczyszczeniu należy przystąpić do odbudowy mikroflory i zasiedlenia jelit dobroczynnymi bakteriami, zapobiegając jednocześnie rozwojowi patogennej i gnilnej mikroflory.
W okresie regeneracji mikroflory konieczne jest zjedzenie ząbka czosnku rano na godzinę przed posiłkiem na pusty żołądek.
Jak przywrócić mikroflorę jelitową w domu
Aby oczyszczanie jelit przyniosło pożądany efekt, musi być przeprowadzone prawidłowo i zakończone, całkowicie przywracając zaburzoną równowagę. Można to zrobić korzystając z popularnych i znanych zasad prawidłowego żywienia, w tym odrębnych. W okresie rekonwalescencji całkowicie wyklucz z diety pokarmy słodkie i skrobiowe, zwłaszcza świeże wypieki drożdżowe. Ostro ogranicz ilość pokarmów mięsnych i jedz głównie owoce i warzywa. W codziennym jadłospisie powinno znaleźć się pełnoziarniste pieczywo oraz zboża bogate w błonnik, najlepiej z pełnego ziarna: płatki owsiane, pęczak, jęczmień. Włącz do swojej diety otręby, rośliny strączkowe, orzechy. Błonnik może znacznie skrócić czas przetwarzania i pasażu pokarmu przez przewód pokarmowy, normalizuje jego funkcjonowanie i pomaga w oczyszczaniu organizmu.
Znakiem, że mikroflora wróciła do zdrowia, będzie brak wzdęć po jedzeniu, ustanie bólu żołądka, kolki jelitowej i wzdęć