Całość bakterii zamieszkujących ludzkie ciało ma wspólną nazwę - mikrobiom. W normalnej, zdrowej mikroflorze człowieka jest kilka milionów bakterii. Każdy z nich pełni ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka.
W przypadku braku jakiegokolwiek rodzaju pożytecznych bakterii, osoba zaczyna chorować, praca przewodu pokarmowego i dróg oddechowych jest zaburzona. Korzystne bakterie dla człowieka koncentrują się na skórze, jelitach, błonach śluzowych organizmu. Liczbę mikroorganizmów reguluje układ odpornościowy.
Zwykle organizm ludzki zawiera zarówno korzystną, jak i chorobotwórczą mikroflorę. Bakterie mogą być pożyteczne lub chorobotwórcze.
Istnieje wiele innych pożytecznych bakterii. Stanowią 99% ogólnej liczby mikroorganizmów.
W tej pozycji zachowana jest niezbędna równowaga.
Wśród różnych rodzajów bakterii żyjących na ludzkim ciele możemy wyróżnić:
- bifidobakterie;
- pałeczki kwasu mlekowego;
- enterokoki;
- coli.
bifidobakterie
Ten typ mikroorganizmów jest najbardziej powszechny, biorący udział w produkcji kwasu mlekowego i octanu. Tworzy kwaśne środowisko, neutralizując w ten sposób większość drobnoustrojów chorobotwórczych. Flora chorobotwórcza przestaje się rozwijać i powodować procesy rozkładu i fermentacji.
Bifidobakterie odgrywają ważną rolę w życiu dziecka, ponieważ są odpowiedzialne za występowanie reakcji alergicznej na każdy pokarm. Ponadto działają antyoksydacyjnie, zapobiegają rozwojowi nowotworów.
Synteza witaminy C nie jest kompletna bez udziału bifidobakterii. Ponadto istnieją informacje, że bifidobakterie pomagają wchłaniać witaminy D i B, które są niezbędne człowiekowi do normalnego życia. W przypadku niedoboru bifidobakterii nawet przyjmowanie syntetycznych witamin z tej grupy nie przyniesie żadnego rezultatu.
pałeczki kwasu mlekowego
Ta grupa mikroorganizmów jest również ważna dla zdrowia człowieka. Ze względu na ich interakcję z innymi mieszkańcami jelita, wzrost i rozwój mikroorganizmów chorobotwórczych zostaje zablokowany, patogeny infekcji jelitowych są stłumione.
Bakterie kwasu mlekowego biorą udział w tworzeniu kwasu mlekowego, lizocyny, bakteriocyn. To świetna pomoc dla układu odpornościowego. Jeśli w jelicie występuje niedobór tych bakterii, dysbakterioza rozwija się bardzo szybko.
Pałeczki kwasu mlekowego kolonizują nie tylko jelita, ale także błony śluzowe. Te mikroorganizmy są więc ważne dla zdrowia kobiet. Utrzymują kwasowość środowiska pochwy i zapobiegają rozwojowi.
coli
Nie wszystkie rodzaje E. coli są chorobotwórcze. Wręcz przeciwnie, większość z nich pełni funkcję ochronną. Przydatność rodzaju polega na syntezie kocyliny, która aktywnie opiera się większości patogennej mikroflory.
Bakterie te są przydatne do syntezy różnych grup witamin, kwasu foliowego i nikotynowego. Nie należy lekceważyć ich roli dla zdrowia. Na przykład kwas foliowy jest niezbędny do produkcji czerwonych krwinek i utrzymania prawidłowego poziomu hemoglobiny.
Enterokoki
Pomagają trawić sacharozę. Żyjąc głównie w jelicie cienkim, podobnie jak inne pożyteczne bakterie niepatogenne, zapewniają ochronę przed nadmiernym rozmnażaniem szkodliwych pierwiastków. Jednocześnie enterokoki są warunkowo bezpiecznymi bakteriami.
Jeśli zaczną przekraczać dopuszczalne normy, rozwijają się różne choroby bakteryjne. Lista chorób jest bardzo duża. Począwszy od infekcji jelitowych, skończywszy na meningokokach.
Pozytywny wpływ bakterii na organizm
Korzystne właściwości bakterii niepatogennych są bardzo różnorodne. Dopóki istnieje równowaga między mieszkańcami jelit i błon śluzowych, organizm ludzki funkcjonuje normalnie.
Większość bakterii bierze udział w syntezie i rozpadzie witamin. Bez ich obecności witaminy z grupy B nie są wchłaniane przez jelita, co prowadzi do zaburzeń układu nerwowego, chorób skóry, spadku stężenia hemoglobiny.
Większość niestrawionych składników żywności, które dotarły do jelita grubego, jest rozkładana właśnie za sprawą bakterii. Ponadto mikroorganizmy zapewniają stałość metabolizmu wody i soli. Ponad połowa całej mikroflory bierze udział w regulacji wchłaniania kwasów tłuszczowych i hormonów.
Mikroflora jelitowa tworzy lokalną odporność. To tutaj następuje zniszczenie większości organizmów chorobotwórczych, zablokowanie szkodliwego drobnoustroju.
W związku z tym ludzie nie odczuwają wzdęć i wzdęć. Wzrost limfocytów prowokuje aktywne fagocyty do walki z wrogiem, stymuluje produkcję immunoglobuliny A.
Przydatne mikroorganizmy niepatogenne mają pozytywny wpływ na ściany jelita cienkiego i grubego. Utrzymują tam stały poziom kwasowości, pobudzają aparat limfatyczny, nabłonek uodparnia się na różne czynniki rakotwórcze.
Perystaltyka jelit w dużej mierze zależy też od tego, jakie mikroorganizmy się w nich znajdują. Tłumienie procesów gnicia i fermentacji jest jednym z głównych zadań bifidobakterii. Wiele mikroorganizmów przez wiele lat rozwija się w symbiozie z bakteriami chorobotwórczymi, kontrolując je.
Reakcje biochemiczne, które stale zachodzą z bakteriami, uwalniają dużo energii cieplnej, utrzymując ogólny bilans cieplny organizmu. Mikroorganizmy żywią się niestrawionymi resztkami.
Dysbakterioza
Dysbakterioza to zmiana składu ilościowego i jakościowego bakterii w organizmie człowieka . W takim przypadku organizmy pożyteczne umierają, a organizmy szkodliwe aktywnie się rozmnażają.
Dysbakterioza atakuje nie tylko jelita, ale także błony śluzowe (może występować dysbakterioza jamy ustnej, pochwy). W analizach przeważać będą nazwy: paciorkowiec, gronkowiec, mikrokok.
W stanie normalnym pożyteczne bakterie regulują rozwój patogennej mikroflory. Skóra, narządy oddechowe są zwykle pod niezawodną ochroną. Kiedy równowaga jest zaburzona, człowiek odczuwa następujące objawy: wzdęcia jelit, wzdęcia, bóle brzucha, rozstrój.
Później może rozpocząć się utrata masy ciała, niedokrwistość, niedobór witamin. Z układu rozrodczego obserwuje się obfite wydzielanie, któremu często towarzyszy nieprzyjemny zapach. Na skórze pojawiają się podrażnienia, szorstkość, pęknięcia. Dysbakterioza jest efektem ubocznym przyjmowania antybiotyków.
Jeśli znajdziesz takie objawy, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem, który przepisze zestaw środków przywracających prawidłową mikroflorę. Często wymaga to przyjmowania probiotyków.