Suchy post: korzyści i szkody wynikające z całkowitego odrzucenia wody. Suchy post

Wskazania do stosowania metody suchej głodówki:

- Układ rozrodczy

niepłodność u kobiet i mężczyzn
okres menopauzy (PM)
mięśniak
włókniak
mastopatia
dysfunkcja jajników
torbiel
drozd
erozja
zapalenie jelita grubego
procesy zapalne w pochwie, macicy, przydatkach, miednicy
mięśniaki
bolesne miesiączki (dysmenorrhea)
brak menstruacji
zapalenie sutek
krwawienie z macicy
stan zapalny w okolicy miednicy
gruczolak prostaty u mężczyzn
zaburzenia erekcji zapalenie gruczołu krokowego
obniżone libido
leczenie impotencji z opóźnionym lub przyspieszonym wytryskiem
zapalenie cewki moczowej

Przywrócenie prawidłowego funkcjonowania układu hormonalnego

- Przewód pokarmowy

Naruszenie przewodu pokarmowego
naruszenie procesu metabolicznego,
otyłość,
zgaga,
zapalenie jelit,
przewlekłe formy zapalenia błony śluzowej żołądka (w tym zanikowe),
biegunka,
zaparcie,
wzdęcia (wzdęcia),
dysbakterioza,
zapalenie okrężnicy (zapalenie okrężnicy)
niedrożność jelit;
choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy,
polipy,
uchyłkowatość (wysunięcie ściany jelita),
hemoroidy.
Zaburzenia apetytu (zarówno jego brak, jak i nadmierny wzrost),
zły oddech.

- Onkologia (zwłaszcza 1-2 etapy)

- Układ mięśniowo-szkieletowy

artretyzm
artroza
osteochondroza
szybki powrót do zdrowia po złamaniach i operacjach
zapalenie szpiku
osteoporoza
zapalenie kości i stawów
leczenie ostrogi
zapalenie torebki stawowej
leczenie przepuklin międzykręgowych, w celu naprawy tkanek i zmniejszenia stanu zapalnego
zapalenie mięśni
miopatia
dna
rozciąganie stawów i więzadeł
reumatyzm
chrupanie w stawach

- Wizja:

obniżona ostrość wzroku,
jaskra,
zapalenie powiek,
dalekowzroczność i krótkowzroczność;
jęczmień,
zapalenie spojówek itp.

- Układ sercowo-naczyniowy

niedociśnienie (niskie ciśnienie krwi),
arytmia (nie w czasie zaostrzeń),
nadciśnienie tętnicze I i II stopnia,
niedokrwienie serca,
dusznica bolesna (trzech pierwszych klas czynnościowych),
blaszki miażdżycowe,
flebeuryzm.

- Układ oddechowy:

astma o różnej etiologii,
zapalenie oskrzeli (w ostrych i przewlekłych stadiach)
sarkoidoza płuc (w pierwszych dwóch stadiach),
przewlekłe zapalenie migdałków,
zapalenie zatok,
zapalenie krtani,
adenoidy,
przeziębienia i ostre infekcje dróg oddechowych,
kaszel,
zapalenie gardła bezdech (chrapanie),
naruszenie i utrata głosu.
dusznica,
katar.

- Skóra, błona śluzowa:

wyprysk
brodawczaki, m.in. wirus brodawczaka ludzkiego
trądzik
trądzik,
stany zapalne związane z funkcjonowaniem układu limfatycznego.
zapalenie ozębnej,
opryszczka,
grzybica paznokci i skóry
pokrzywka,
rozlane neurodermit (atopowe zapalenie skóry),
katar sienny,
brodawki,
rybia łuska,
suszona kukurydza,
ropne zapalenie skóry,
grzybica (wszystkie rodzaje),
zwiększone wydzielanie gruczołów potowych,
ropnie (ropnie),
wypadanie włosów,
swędzenie skóry,
łojotok,
blizny (wzmocnienie tkanek)
nużyca,
owrzodzenia troficzne,
czyraczność,
zapalenie dziąseł,
zapalenie jamy ustnej,
alergie,
poprawia się wygląd i kondycja skóry, dzięki odnowie komórkowej i oczyszczeniu naczyń krwionośnych

Cellulit(dzięki przywróceniu metabolizmu i ogólnemu uzdrowieniu organizmu)

Krew:

alergie
niedokrwistość itp.
Opryszczka
HIV
wirus brodawczaka ludzkiego
zapalenie wątroby w remisji.

- Plotka:

odzyskiwanie słuchu,
zapalenie ucha środkowego (zapalenie ucha środkowego),
zapalenie ucha
dzwonienie lub hałas w uszach
leczenie zapalenia nerwu

- Układ moczowy

odmiedniczkowe zapalenie nerek
zapalenie miedniczek nerkowych (zapalenie miedniczki)
kłębuszkowe (kłębuszkowe zapalenie nerek)
zapalenie pęcherza
nietrzymanie moczu lub zatrzymanie moczu.

Nowotwory złośliwe i łagodne zapalenia kości, tkanki tłuszczowej, mięśniowej

krwiak
wen
kaszak

- Psychosomatyczne:

bezsenność
migrena
jadeit itp.

Sucha głodówka jest niezastąpiona pod względem wyników w leczeniu stresu pourazowego, nerwic itp.

- Leczenie chorób narządów wewnętrznych:

Wątroba (kamienie itp.)
Trzustka
tarczyca
istatoza wątroby
zapalenie dróg żółciowych
polipy
wole, dyskineza dróg żółciowych, a także przewlekłe niekamicowe zapalenie trzustki, niedoczynność tarczycy

Suchy post jest nieodzowną bezlekową profilaktyką cukrzycy, szybką rekonwalescencją po udarze.

- Profilaktyka i leczenie chorób zakaźnych (przeziębienia, ostre infekcje dróg oddechowych, grypa)

Pozbycie się obsesyjnych uczuć zmęczenia, senności, niesprawności, stanów obsesyjnych.

Suchy post terapeutyczny stosuje się w okresie wzmożonej aktywności intelektualnej i twórczej: zdawania egzaminów, pracy naukowej, podejmowania trafnych decyzji.

Jest z powodzeniem stosowany w wielu klinikach na całym świecie w celu pozbycia się uzależnień (od jedzenia, alkoholu, tytoniu, narkotyków i innych), fobii, złych nawyków.

Rezultatem długotrwałych kursów cg* jest harmonizacja wszystkich układów, fizjologii i psychiki, naturalny wzrost odporności, wzmocnienie i odnowa organizmu na poziomie krwi, komórek i układu hormonalnego.

Zdecydowanie zalecamy prowadzenie postu długotrwałego (powyżej 5 dni) z pomocą lub przy pełnym wsparciu specjalistów metody, najlepiej w warunkach stacjonarnych. Obowiązkowo: czyste powietrze, prawidłowe wejście i wyjście z SG, spokojne otoczenie itp.

Dowiedz się więcej podczas bezpłatnej konsultacji telefonicznej.

Podobała Ci się strona? Podziel się z przyjaciółmi!

Opinie

Natalia, 45 lat, Moskwa

13 czerwca 2019 r

To był mój pierwszy raz w SG. Wcześniej nie ćwiczyłem nawet 36 godzin, czego później trochę żałowałem – tak byłoby łatwiej.
Przyjechałem tutaj na 7-dniowy kurs. Ale to trwało 5 dni. Na wyniki nie trzeba było długo czekać.
We wrześniu 2018 doznałem urazu lewej ręki i od tego czasu odczuwam ból nadgarstka, drętwienie dwóch palców, lekarze powiedzieli, że to zapalenie ścięgien, przepisali leki. Pierwszy raz pomógł. Ale potem ból wrócił i maść już nie pomagała. W rezultacie przyjechałam do Kisłowodzka z bólem, lewą ręką trudno było cokolwiek zrobić, a na zajęciach jogi nie można było wykonywać niektórych ćwiczeń, ból stawał się ostry. W rezultacie 3 dnia SG, budząc się rano, nie od razu zrozumiałam, co się stało. Ale w środku dnia nagle zdałem sobie sprawę - nie ma bólu! Ręka może skręcać się we wszystkich kierunkach! Brak drętwienia palca!

Wiele osób zauważa, że post na sucho jest fizycznie bardziej znośny niż post na wodzie.

1. Podczas postu suchego organizm jest poddawany cięższym warunkom, musi zostać przeorganizowany w taki sposób, aby „wydobyć” nie tylko składniki odżywcze, ale także wodę

Tkanki ciała rozkładają się jeszcze szybciej, dzieje się to w krótkim czasie.

Etapy postu terapeutycznego przy zastosowaniu metody postu terapeutycznego na sucho są takie same jak w przypadku postu „mokrego”, ale czas jest znacznie skrócony.

Tak więc etap „pobudzenia żywieniowego” trwa krócej niż jeden dzień, etap „narastania kwasicy ketonowej” – od 1 do 3 dni.

Już trzeciego dnia suchej głodówki dochodzi do przełomu kwasicy ketonowej. Drugi najbardziej terapeutyczny przełom kwasicowy występuje w dniach 9-11.

HIm wcześniej wystąpi kryzys kwasowy, tym szybciej mija, tym więcej czasu pozostaje na odnowę, leczenie i oczyszczenie organizmu. Autoliza podczas przejścia suchej głodówki następuje znacznie wcześniej niż przy innych rodzajach głodówki,dlatego wszystkie torbielowate nowotwory i łagodne nowotwory znikają znacznie szybciej.

2. Podczas postu mokrego do organizmu dostaje się woda egzogenna, czyli woda z zewnątrz

I to ona jest głównym czynnikiem oczyszczającym. Zgodnie z prawem biologicznej celowości komórka w tym przypadku zużywa minimum własnej energii - i tak wszystko idzie dobrze: wszystkie toksyny, trucizny, toksyny rozpuszczają się i, mówiąc obrazowo, toksyny są wypłukiwane z komórki, z przestrzeni międzykomórkowej przestrzeń.

Ale woda jest bardzo potrzebna, a cele są pozbawione tych ustępstw, zwłaszcza chorzy i przemienieni. W takich warunkach przeżywają najsilniejsze, najzdrowsze komórki i chcąc nie chcąc, aby przetrwać w tak trudnych, surowych warunkach, muszą uruchomić produkcję własnej – ultrawysokiej jakości wody endogennej. I ta woda endogenna powinna być kilka razy lepsza niż woda egzogenna, ponownie w oparciu o prawo biologicznej celowości. W końcu komórka zużywa dużo energii - dlatego otrzymany w ten sposób produkt musi odpowiadać jakości włożonym wysiłkom.

To nie ludzki umysł może popełniać błędy. To sama natura, która przewidziała każdy scenariusz i robi wszystko, aby życie toczyło się dalej.

Wodę egzogenną i endogenną można porównać do zatrutej rzeki, do której miejscowe zakłady chemiczne wyrzucają ścieki w okresie powodzi, oraz górskiej rzeki wypływającej z trzewi ziemi i zasilanej wodami roztopowymi o uzdrawiającej energii.

3. Starą martwą wodę zastępuje się wysokiej jakości wodą żywą, syntetyzowaną przez sam organizm, a wszystkie negatywne informacje, które dostały się do naszego organizmu z zewnątrz, zostają wymazane

Spędziwszy niezbyt długi post bez wody, zmuszamy organizm do przetworzenia wody, którą sam w sobie zawiera, i w ten sposób jesteśmy niejako informacyjnie zaktualizowani, a zatem po zakończeniu głodu jesteśmy informacyjnie dziewiczy i reprezentują matrycę informacyjną, na której nie ma nic negatywnego, czego nie zarejestrowałoby środowisko.

Zjawisko to jest jedną z głównych zalet tego rodzaju postu i można je również uznać za jeden z głównych mechanizmów leczniczych postu suchego.

Takie mechanizmy nie istnieją w żadnym typie postu leczniczego, który istnieje w naturze.

4. Wiele osób zauważa, że post suchy jest fizycznie bardziej znośny niż post na wodzie, przede wszystkim ze względu na brak uczucia głodu i mniejsze zatrucie organizmu.

Generalnie nie jest to zaskakujące. Fakt jest taki woda poza organizmem i woda wchłonięta to dwie duże różnice. Cząsteczki napływającej wody są przetwarzane przez organizm, oczyszczane ze zbędnych informacji, strukturyzowane i przekształcane na „własne”, mające właściwości danego organizmu. W tym celu, podobnie jak w przypadku przyswajania pokarmu, musi poświęcić pewną ilość energii i czasu. Dlatego absolutny post jest pełniejszy, ponieważ zapewnia całkowity odpoczynek. Jeśli pokarm i martwa, ciężka woda nie dostają się do organizmu, to w rzeczywistości nasza krew nie otrzymuje wielu szkodliwych substancji. Dlatego krew jest stale oczyszczana przez nasz organizm, to znaczy w rzeczywistości ten sam skład krwi będzie wielokrotnie oczyszczany przez elementy filtrujące, krew będzie prawie idealnie czysta. Na suchym poście nie dochodzi do wchłaniania endotoksyn, jak ma to miejsce w przypadku innych rodzajów postu, więc jest on fizycznie łatwiej tolerowany.

5. Przeciwzapalne i immunostymulujące działanie suchej głodówki jest kilka razy silniejsze niż mokrej głodówki.

Rzecz w tym, że stan zapalny nie może istnieć bez wody. Każde zapalenie miejsca puchnie (puchnie od wody). Tylko w wystarczającym środowisku wodnym mogą namnażać się mikroorganizmy: drobnoustroje i wirusy. Niedobór wody jest szkodliwy dla stanu zapalnego.

W wyniku odwodnienia organizmu rozpoczyna się najsilniejsza rywalizacja o wodę między komórkami organizmu a mikroorganizmami chorobotwórczymi. Komórki organizmu w pozycji żywiciela pobierają wodę z mikroorganizmów, ale sam organizm może nie tylko syntetyzować wodę endogenną, w wymaganej ilości, woda w tym okresie pochodzi z powietrza, wchłaniana przez skórę, dzięki fakt, że organizm w procesie SH nie pracuje na wydalanie, ale na wchłanianie. Zdrowe, silne komórki otrzymują dodatkową energię i wodę, podczas gdy chore, wirusy i bakterie nie.Drobnoustroje, wirusy, robaki giną natychmiast bez wody.

W przypadku postu suchego w płynach ustrojowych uzyskuje się wyższe stężenia substancji biologicznie czynnych, hormonów, komórek immunokompetentnych i immunoglobulin.

Podczas postu suchego temperatura wzrasta, co daje pozytywne efekty immunologiczne:

Zwiększenie produkcji interferonu
Zwiększona aktywność przeciwwirusowa i przeciwnowotworowa interferonu
Zwiększona proliferacja komórek T
Zwiększona aktywność fagocytarna i bakteriobójcza neutrofili, zwiększone działanie cytotoksyczne limfocytów
Zmniejszony wzrost i zjadliwość mikroorganizmów.

Co najważniejsze z mojej praktyki, temperatura jest ważnym wskaźnikiem odporności organizmu. Jeśli podczas SG pojawi się temperatura, rokowania na wyleczenie są bardzo, bardzo duże.

6. Podczas mokrej głodówki stosuje się specjalne zabiegi wzmacniające efekt detoksykacji: lewatywy, hydrokolonoterapię, kąpiele, sauny itp.

Na suchym poście organizm do neutralizacji trucizn i toksyn zawiera całkowicie unikalne mechanizmy, które nie występują przy żadnym typie postu. Podczas suchego postu toksyny są spalane, można powiedzieć, we własnym piecu - każda komórka przy braku wody wywołuje wewnętrzną reakcję termojądrową. Okazuje się, że jest to rodzaj ekstremalnie ekspresowej metody niszczenia wszystkiego, co zbędne, ciężkie, bolesne w komórce. Każda komórka chwilowo zamienia się w mini-piec, mini-reaktor. Następuje wzrost wewnętrznej temperatury ciała. Tej temperatury może nie da się zarejestrować termometrem, ale jest ona odczuwana przez ludzi podczas przechodzenia suchego postu, jako wewnętrzne ciepło, ogień lub dreszcze.

Najważniejszym punktem w tym stanie jest to, że sama temperatura jest ważną częścią reakcji ochronnych.

Z własnego doświadczenia wiemy, że w temperaturze wszystkie toksyny, trucizny, a nawet komórki rakowe ulegają zniszczeniu, a następnie całkowicie zatrzymują ich żywotną aktywność. Proces ten przyspiesza regenerację. Reagując wzrostem temperatury ciała, organizm powoduje spowolnienie rozwoju mikroorganizmów. Łatwiej układowi odpornościowemu polować i zabijać wszystko, co obce i zmienione.

Podczas suchego postu lewatywy nie są potrzebne, ponieważ wchłanianie toksyn z jelit jest nieobecne z powodu braku wody. Dlatego przyp Przy tego rodzaju poście nie ma takiego upojenia, co ma miejsce w przypadku innych rodzajów postu. Odpowiednio fizycznie suchy głód jest znacznie łatwiejszy do zniesienia.

7. Efekt wyszczuplający

W przypadku SH ani jedzenie, ani woda nie dostają się do organizmu człowieka, tj. przepływ energii z zewnątrz zostaje całkowicie zatrzymany. Organizm jest zmuszony do endogennej produkcji energii i wody, tj. wewnątrz siebie. W związku z tym w organizmie zaczynają zachodzić zupełnie inne, niezwykłe reakcje chemiczne, tj. zmieniają się procesy metaboliczne. Mniej tkanki mięśniowej jest tracone w stosunku do tkanki tłuszczowej.

Podczas postu wodnego utrata tkanki mięśniowej i tłuszczowej następuje w niemal równych proporcjach.

Podczas postu suchego człowiek jest jak wielbłąd, a przede wszystkim organizm utrzymuje swoją aktywność życiową kosztem zapasów tłuszczu. Tkanka tłuszczowa jest niszczona bardzo skutecznie i nigdy nie odzyskuje swojej pierwotnej objętości, rozpada się 3-4 razy szybciej niż tkanka mięśniowa, ponieważ tkanka tłuszczowa to ponad 90% wody, a tkanka mięśniowa pozostaje względnie nienaruszona.

Organizm w ogóle nie cierpi na niedobory wody, a woda z tkanki tłuszczowej jest wykorzystywana na jego potrzeby.

Podczas postu suchego tkanka tłuszczowa spala się dokładnie 3 razy szybciej niż podczas postu na wodzie. Jednocześnie nigdy nie następuje pełna regeneracja tkanki tłuszczowej, co wypada korzystnie w porównaniu z głodem na wodzie.

Odnotowuje się wczesny początek i pełniejszy rozkład zdeponowanych tłuszczów niż w przypadku postu wodnego. Jeśli po normalnym poście następuje dość szybka całkowita regeneracja tkanki tłuszczowej (przy poprzedniej diecie), to przy suchym poście dzieje się to w mniejszym stopniu.

W przeciwieństwie do wielu produktów odchudzających, suchy post nic nie kosztuje i co najważniejsze jest nieszkodliwy, a więc skuteczny w leczeniu otyłości. Łatwiej to tolerować niż liczne wyniszczające diety głodowe, które nie wyrządzają nic poza szkodą.

Wyżywienie we własnym zakresie jest doskonale zrównoważone. Organizm pobiera z rezerw tylko to, czego potrzebuje w danej chwili, a nie to, co jest mu sztucznie narzucane z zewnątrz.

8. Efekt przeciwstarzeniowy

Dlaczego podczas postu suchego następuje silniejsze odmłodzenie organizmu niż podczas postu mokrego? Chore, zdegenerowane, słabe komórki nie są w stanie wytrzymać ekstremalnych warunków. Umierają i rozpadają się.

Które pozostają? Te, które mają dobrą organizację, sprawną i mądrą inżynierię genetyczną. Ci, którzy byli w stanie przejść przez tak trudne warunki, przeżyli i zachowali swoje zdolności.

Ale komórki pozostają silne po poście, dadzą poprawę jakości podczas podziału. Ich potomstwo będzie miało właściwości komórek macierzystych.

Oczywiście chciałbym również opowiedzieć o niesamowitej legendzie hrabiego Cagliostro. Według niektórych wersji hrabia Cagliostro był zaangażowany w suchy post, aby przedłużyć własną młodość. I, jak wynika z niektórych wypowiedzi, podczas takiego postu posypywał się jakimś proszkiem. Przez co strasznie cierpiał. W wyniku tego zraszania jego skóra pękała i łuszczyła się, jak u węża. Ale po głodzie wyglądał na 25 lat.Co 50 lat hrabia Cagliostro przeprowadzał na sobie takie egzekucje i tego samego wymagał od swojego otoczenia.

Teraz trudno w tych legendach oddzielić prawdę od fikcji. Ale z punktu widzenia logiki wszystko jest tutaj bez zarzutu.

Po jednej stronie Sucha czterdziestodniowa głodówka sama w sobie jest czynnikiem mobilizującym wewnętrzne rezerwy w sytuacji wspomnianej już przez nas nadmiernej cierpliwości.
Z drugiej strony proszek (skład nieznany), którym spryskał się wielki magik, gdyby nie był to jakiś odczynnik chemiczny sprzyjający odmłodzeniu, to sam w sobie, dodając suchości ciału, wpłynął już na mobilizację jeszcze bardziej niż tylko suchym postem, a co za tym idzie taki puder przyczynił się do lepszego odmłodzenia organizmu. Wszakże w czasach głodu hrabia musiał całą swoją wolę skupić na cierpliwości i tym samym dosłownie wymiatać z organizmu starość i niedołężność, nie mówiąc już o chorobach, infekcjach, szkodliwych bakteriach.

To najprawdopodobniej jest kluczem do tajemnicy wiecznej młodości hrabiego Cagliostro, który według niektórych twierdzeń żył 5000 lat, według innych żyje wiecznie. Nawiasem mówiąc, hrabia rekrutował ludzi życzliwych, zrównoważonych i chętnych do okresowej praktyki, jak sam hrabia, postu.

Głód Cagliostra i jego współpracowników nie był celem samym w sobie, był jedynie środkiem do uzyskania doskonałego zdrowia, które z kolei było niezbędne do burzliwego, aktywnego życia z ucztami i ucztami.

Oto idealne połączenie suchej głodówki i nowoczesnych metod kosmetologii, oczywiście w takiej sytuacji taka długa sucha głodówka nie jest konieczna, można sobie poradzić frakcyjną suchą głodówką w połączeniu z peelingami chemicznymi.opublikowany

Materiały mają charakter wyłącznie informacyjny. Pamiętaj, że samoleczenie zagraża życiu, skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady na temat stosowania jakichkolwiek leków i zabiegów.

Harmonogram Szkoły Suchego Postu i Diety Raw Food Anna Jakub „Sen”:

W sprawie udziału w programach Szkoły prosimy o kontakt z Anną Yakuba: e-mail[e-mail chroniony]

Metodologia suchy post z powodzeniem stosowany w leczeniu wielu różnych chorób. Przewagą postu suchego nad standardową metodą postu wodnego jest to, że w cięższych warunkach organizm musi aktywniej rozkładać własne tłuszcze i niszczyć patologiczne tkanki. Należy to rozumieć suchy post bardziej sztywna procedura, która mocno obciąża ludzką psychikę. Dlatego post suchy w domu przez ponad 2-3 dni jest niebezpieczny. suchy post- jest to całkowite wykluczenie spożycia pokarmu i wody, zarówno w formie picia, jak i lewatyw oraz innych zabiegów wodnych. Czas trwania takiego głodu rzadko przekracza 3-4 dni. Przy krótkich okresach suchego postu organizm nie przechodzi całkowicie na odżywianie wewnętrzne, dlatego najczęściej stosuje się go na początkowym etapie zwykłego postu. suchy post można stosować przy pierwszych objawach przeziębienia, ale należy monitorować ogólne samopoczucie. Nie zalecane do użytku suchy post pacjentów osłabionych, pacjentów z patologią nerek, chorobami wątroby oraz w początkowych okresach opanowania praktyki postu.

1. Post suchy różni się od postu klasycznego i innych rodzajów reżimu picia – jest całkowicie nieobecny, tj. osoba przestaje nie tylko jeść, ale także pić.

Woda jest matrycą życia.

Woda jest podstawą metabolizmu; zmieniając swoją strukturę, właściwości fizyczne i chemiczne, reguluje wszystkie procesy życiowe.

Woda z krwi i limfy dostarcza wszystkie niezbędne metabolity do komórek i tkanek oraz usuwa produkty przemiany materii. Znanych jest również wiele innych mechanizmów regulacji procesów życiowych wody. Woda jest niezbędna do istnienia wszystkich organizmów żywych – bez wody nie byłoby życia na Ziemi.

Nasze ciało składa się w około 75% z wody. Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wszystkich procesów życiowych w organizmie: oddychania, krążenia krwi, trawienia itp.

W organizmie nie ma chemicznie czystej wody - rozpuszcza się w niej wiele substancji: białka, cukier, witaminy, sole mineralne. Lecznicze właściwości wody są związane z jej strukturą molekularną, a właściwości te znikają, gdy tylko struktura wody zostanie naruszona.

Ale woda może nie tylko przynieść korzyści, ale może również zaszkodzić osobie!

Jak wiadomo woda jest jednym z najlepszych nośników informacji o energii. Osiąga się to dzięki unikalnej strukturze molekularnej wody i zmienności jej struktury klastrowej.

Skrajne przypadki stanu strukturalnego wody opisywane są nawet w bajkach dla dzieci – jest to woda żywa i martwa. W 1932 roku sensacja obiegła cały świat. Okazało się, że oprócz zwykłej wody w przyrodzie występuje również woda ciężka. W cząsteczkach takiej wody miejsce wodoru zajmuje jego izotop - deuter.

W naturze występuje w bardzo małych ilościach. Ale oto, co niedawno odkryto: ciężka woda może być obecna w ludzkim ciele.

Woda z dużą zawartością deuteru nazywana jest również wodą martwą. Jest słabo wydalany z organizmu i powoli go zatruwa. Według niektórych naukowców jest to spowodowane zatruciem informacyjnym wody.

Ta woda, dostając się do organizmu, nie jest tylko bezpośrednio wydalana, ale przechodzi szereg poważnych przemian, które wymagają od organizmu dużej ilości energii. Dlatego też nadmierne spożycie takiego płynu stanowi duże obciążenie dla organizmu i może powodować procesy patologiczne – aktywować homotoksykozę.

Wielokrotnie to zaobserwowano suchy post Jest łatwiej tolerowany niż post na wodzie, przede wszystkim ze względu na brak uczucia głodu.

Generalnie nie jest to zaskakujące. Faktem jest, że woda poza organizmem i woda wchłonięta to dwie duże różnice. Cząsteczki napływającej wody są przetwarzane przez organizm, oczyszczane ze zbędnych informacji, strukturyzowane i przekształcane na „własne”, mające właściwości danego organizmu. W tym celu, podobnie jak w przypadku przyswajania pokarmu, musi poświęcić pewną ilość energii i czasu.

Dlatego absolutny post jest pełniejszy, ponieważ zapewnia organizmowi całkowity odpoczynek. Jednocześnie jest wydajniejsza, ponieważ organizm nie może istnieć bez wody, dlatego od razu zużywane są rezerwy – przede wszystkim nadmiar tłuszczu (organizm syntetyzuje wodę przy użyciu tlenu z powietrza i wodoru z tkanki tłuszczowej).

2 . Podczas postu mokrego do organizmu dostaje się woda egzogenna, czyli woda z zewnątrz. I to ona jest głównym czynnikiem oczyszczającym.

Zgodnie z biologicznym prawem celowości, komórka w tym przypadku zużywa minimum własnej energii - i tak wszystko idzie dobrze: wszystkie toksyny, trucizny, toksyny rozpuszczają się i toksyny są wypłukiwane z komórki, z przestrzeni międzykomórkowej.

I ta woda endogenna powinna być kilka razy lepsza niż woda egzogenna, ponownie w oparciu o prawo biologicznej celowości. W końcu komórka zużywa dużo energii - dlatego otrzymany w ten sposób produkt musi odpowiadać jakości włożonym wysiłkom. To nie ludzki umysł może popełniać błędy. To sama Natura, która przewidziała każdy scenariusz i robi wszystko, aby życie toczyło się dalej.

Podczas postu suchego starą martwą wodę zastępujemy super jakościową wodą żywą syntetyzowaną przez sam organizm, a wszystkie negatywne informacje wnoszone do naszego organizmu z zewnątrz są usuwane.

Spędziwszy niezbyt długi post bez wody, zmuszamy organizm do przetworzenia wody, którą sam w sobie zawiera, i w ten sposób jesteśmy niejako zaktualizowani informacyjnie, a zatem po zakończeniu głodu jesteśmy nieskazitelni informacyjnie i reprezentują matrycę informacyjną, na której nic negatywnego nie jest rejestrowane przez środowisko.

Zjawisko to jest jedną z głównych zalet tego rodzaju postu i można je również uznać za jeden z głównych mechanizmów leczniczych postu suchego. Nie ma takich mechanizmów w żadnym z typów postów leczniczych, które istnieją w naturze.

Drugim najważniejszym mechanizmem terapeutycznym jest działanie przeciwzapalne i immunostymulujące.

Zdrowe, silne komórki otrzymują dodatkową energię i wodę, podczas gdy chore, wirusy i bakterie nie.

Dlatego konieczne jest przeprowadzenie suchy post w naturze, najlepiej na obszarach górskich, w pobliżu górskich rzek lub wodospadów.

Podczas postu suchego transport albumin rozkłada się, a ich aminokwasy trafiają na potrzeby organizmu: przede wszystkim na potrzeby mózgu i układu sercowo-naczyniowego. W tym przypadku uwalniana jest ogromna ilość hormonów, które krążą we krwi w stanie wolnym. Trzykrotnie większa niż zwykle ilość glukokortykoidów, zalewając krew, działa silnie przeciwzapalnie, tłumiąc wszelkie ogniska zapalne w organizmie. W działaniu wolnych form glukokortykoidów kładzie się inny potężny mechanizm terapeutyczny działania głodu na choroby zapalne.

3. Podczas postu suchego wzrasta wewnętrzna temperatura ciała. Temperatura ta jest odczuwana przez ludzi jako ciepło wewnętrzne, „ogień”.

Najważniejszym punktem w tym stanie jest to, że sama temperatura jest ważną częścią reakcji ochronnych. W temperaturze wszystkie procesy metaboliczne w organizmie ulegają przyspieszeniu, więc egzo- i endotoksyny powodujące chorobę są szybciej niszczone. Wiadomo również, że wraz ze wzrostem temperatury interferon jest bardziej aktywnie uwalniany, co daje organizmowi zdolność do walki z wirusami.

W wysokich temperaturach aktywniej wytwarzane są przeciwciała, które chronią przed chorobą. Wzrasta aktywność fagocytarna i bakteriobójcza neutrofili, nasila się działanie cytotoksyczne limfocytów.

Jedna z najważniejszych komórek, limfocyt T, działa najlepiej w wysokich temperaturach. Naukowcy zajmujący się rakiem zmniejszają guzy, podgrzewając je. Temperatura zmniejsza żywotność mikroorganizmów chorobotwórczych. Na początku XX wieku lekarze stosowali ciepło do leczenia kiły i niektórych postaci przewlekłego zapalenia stawów, umieszczając pacjentów w ogrzewanej skrzyni.

Podnosząc temperaturę podczas suchego postu, organizm przyspiesza regenerację. Łatwiej układowi odpornościowemu polować i zabijać wszystko, co obce i zmienione. Jeśli pokarm i martwa, ciężka woda nie dostają się do organizmu, to w rzeczywistości nasza krew nie otrzymuje wielu szkodliwych substancji, a krew jest stale oczyszczana przez nasz organizm. W rzeczywistości ten sam skład krwi będzie wielokrotnie oczyszczany przez elementy filtrujące, to znaczy krew będzie prawie idealnie czysta. Krew na SG zostaje oczyszczona ze wszystkiego co zbędne, a osocze krwi staje się przezroczyste jak szkło, wszystko dochodzi do harmonii, łącznie z czynnikami krzepnięcia. suchy post pod tym względem oczyszcza krew lepiej niż przez hemodializę czy hemosorpcję - sprzętowe oczyszczanie krwi. Dzięki temu wszystkie procesy w naszym organizmie związane z krwią będą przebiegać niemal idealnie.

Mechanizm zakwaszenia środowiska wewnętrznego organizmu (kwasica).

Głodówka terapeutyczna przechodzi przez pewne etapy.

1. etap.

Nazywa się to „pobudzeniem pokarmowym”, jego czas trwania na „mokrym” głodzie wynosi 2-3 dni, na „suchym poście” 1-2 dni.

Faza pobudzenia pokarmowego jest lekkim stresem dla organizmu. Ten stres powoduje przede wszystkim aktywację podwzgórza. Zaczyna wydzielać różne substancje, które mają szczególny wpływ na gruczoły dokrewne, aby przystosować organizm do życia bez jedzenia i wody.

Po 24 godzinach postu u ludzi wydzielanie somatotropowego hormonu wzrostu przez przysadkę mózgową gwałtownie wzrasta i według współczesnych danych, suchy post działa odmładzająco na organizm. Aktywuje hormon trzustkowy glukagon, który wzmaga rozkład glikogenu w wątrobie, który dostarcza organizmowi składników odżywczych. Usuwa również zatrucia organizmu poprzez korzystny wpływ na tarczycę.

W pierwszym etapie zwykle irytujące mogą być wszelkie sygnały związane z jedzeniem: jego widok i zapach, rozmowa o jedzeniu, dźwięk zastawy stołowej i tak dalej. Powodują ślinotok, burczenie w żołądku, uczucie ssania w żołądku; sen się pogarsza, drażliwość wzrasta, pojawia się zły nastrój. Pragnienie jest do zniesienia.

II etap: (narastająca kwasica).

Zwykle ten etap na suchej głodówce trwa od 2-4 dni. Gdy tylko osoba całkowicie odmówi jedzenia i wody, w jego ciele rozpoczyna się konsumpcja przechowywanych rezerw i tkanek wtórnych.

Rozkład składników odżywczych i tkanek podczas postu prowadzi do gromadzenia się produktów ich rozpadu wewnątrz organizmu. W efekcie pH organizmu szybko przesuwa się na stronę kwaśną (kwasica), ale wartości zakwaszenia nie wykraczają poza normy fizjologiczne. Kwasica na czczo jest pierwszym i najważniejszym mechanizmem fizjologicznym, który uruchamia łańcuch innych mechanizmów leczniczych, które są nieaktywne przy normalnej diecie.

4. Zakwaszenie środowiska wewnętrznego organizmu prowadzi do uruchomienia procesów rozpuszczania tkanek – autolizy.

Okazuje się, że fagocyty i niektóre enzymy są aktywowane w kwaśnym środowisku, którego funkcją jest niszczenie osłabionej tkanki własnej i wszystkiego, co obce w organizmie. Z kolei procesy autolizy uruchamiają mechanizm oczyszczania organizmu z toksyn, osłabionej i patologicznie zmienionej tkanki. W wyniku rozszczepienia tkanki zawarte w niej toksyny są uwalniane i usuwane z organizmu, a zmodyfikowana tkanka ulega zniszczeniu.

Sterowanie podziałem tkanek ciała odbywa się za pomocą specjalnej funkcji, którą nazwaliśmy „zasadą pierwszeństwa”. Właśnie ta funkcja sprawia, że najpierw wszystko co zbędne, patologicznie zmienione zostaje rozszczepione, a potem następuje zwrot tkanek zdrowych - zgodnie z zasadą ważności dla życia organizmu.

Zakwaszenie organizmu i wzrost aktywności fagocytarnej prowadzą do normalizacji mikroflory organizmu.

Kwasica obejmuje mechanizm wchłaniania dwutlenku węgla i azotu z powietrza przez komórki organizmu. To on przyczynia się do wiązania dwutlenku węgla rozpuszczalnego we krwi zgodnie z zasadą fotosyntezy, tj. przez najbardziej idealną syntezę w naszym świecie. Powietrze atmosferyczne, którym oddychamy, staje się „pożywką”.

Innymi słowy, przy zwiększonej absorpcji CO2 przez komórki, w połączeniu ze zwiększonym zużyciem azotu z powietrza, powstają najkorzystniejsze warunki do jakościowej budowy kwasów nukleinowych, białek i innych substancji biologicznie czynnych niezbędnych do pełnoprawnego życia człowieka . Innymi słowy, podczas postu suchego zużywamy dwutlenek węgla i azot z powietrza i wytwarzamy z nich białka, których potrzebuje nasz organizm.

Wzmożony rozpad tkanek w wyniku autolizy oraz odbudowa struktury i funkcji narządów trawiennych podczas suchej głodówki stymulują przemianę materii i zwiększają możliwości trawienne organizmu w okresie odżywiania regeneracyjnego.

Podczas postu następuje wzrost funkcji ochronnych organizmu, zarówno na poziomie komórek, jak i całego organizmu jako całości. Staje się znacznie bardziej odporny na różne wewnętrzne i zewnętrzne czynniki niszczące.

Wszystkie powyższe mechanizmy fizjologiczne prowadzą do silnego efektu regenerującego i odmładzającego w okresie po poście.

Po tym, jak opisaliśmy, co „rozpoczyna” proces zakwaszenia (kwasicy) środowiska wewnętrznego podczas głodu, wróćmy do samej kwasicy. Szybko narasta proces zakwaszania środowiska wewnętrznego organizmu. Zwykle maksymalne zakwaszenie obserwuje się w 2-3 dniu postu.

I dzieje się tak. Na samym początku postu, kiedy organizm ma jeszcze zapasy cukru zwierzęcego – glikogenu, organizm go zużywa. Ale gdy tylko zapasy glikogenu się wyczerpią (a dzieje się to zwykle pierwszego dnia postu), kwaśne produkty niepełnego rozpadu tłuszczu (kwas masłowy, aceton) zaczynają gromadzić się we krwi, jej rezerwy alkaliczne zmniejszają się, co znajduje odzwierciedlenie w samopoczuciu: osoba głodna może odczuwać ból głowy, nudności, uczucie osłabienia, ogólne złe samopoczucie.

Pojawia się narastający biały nalot na języku, suchość języka i warg, śluz na zębach, zapach acetonu z ust, suchość i bladość skóry, znacznie zmniejsza się uczucie głodu, natomiast pragnienie w tym czasie wzrasta. Zły stan zdrowia jest wynikiem gromadzenia się szkodliwych produktów we krwi: homotoksykozy wywołanej głodem.

5. Pierwszy kryzys kwasowy i jego znaczenie w rekonwalescencji organizmu.

Stopniowe zakwaszanie środowiska wewnętrznego organizmu podczas postu prowadzi do wypierania większości chorób przewlekłych rozwijających się i postępujących w organizmie człowieka.

Najsilniejsze zakwaszenie organizmu następuje w czasie kryzysu kwasicowego, dlatego w tym czasie dochodzi do zaostrzenia chorób przewlekłych. Na podstawie stopnia zaostrzenia można ocenić, jak skutecznie głód „zaczepił się” na określoną chorobę i „wykorzenił” ją z organizmu. Jeśli zaostrzenie jest wyraźne, należy spodziewać się całkowitego wyleczenia. Jeśli jest słaby, oznacza to, że głód rozwiązuje inne ważniejsze problemy w ciele. Po chwili powtórz post, a wtedy weźmie na siebie pozostałe choroby.

Po tym, jak kryzys kwasowy „wykorzeni” chorobę z organizmu, rozpoczyna się wzrost sił ochronnych zużytych wcześniej na chorobę. Przeprowadzone badania reakcji organizmu na różne prątki wskazują, że procesy samoobrony i wzrostu sił ochronnych przed drobnoustrojami rozpoczynają się dopiero po zakończeniu kryzysu kwasicowego.

Przejawia się to tendencją do szybkiego gojenia się ran, wzrostem aktywności bakteriobójczej organizmu, co tłumaczy korzystny wpływ postu na wiele schorzeń.

Stąd wniosek: dopóki organizm głodnej osoby nie przejdzie pierwszego kryzysu kwasicowego, nie można liczyć na wyleczenie z chorób przewlekłych i gwałtowny wzrost odporności organizmu.

Trzeci etap nazywa się kompensacją (adaptacją).

Czas trwania tego etapu różni się w zależności od osoby. Średnio zaczyna się od 5 dnia postu suchego, a kończy 8 dnia. Na tym etapie stan zdrowia może się poprawić, osłabienie słabnie, znikają wszelkie nieprzyjemne odczucia. Ta poprawa może zachodzić falami. Uczucie głodu całkowicie zanika, pragnienie może się nasilić. Czas jego trwania zależy od zapasów tłuszczu w organizmie. Etap ten kończy się drugim przełomem kwasicowym, który trwa od 8 do 11 dni.

Drugi kryzys kwasowy i jego znaczenie w poprawie organizmu.

Od momentu przejścia pierwszego kryzysu kwasicowego do początku drugiego, organizm gromadzi siły witalne. Podczas kryzysu kwasicowego niektóre osoby doświadczają zaostrzenia choroby podstawowej, ich stan zdrowia gwałtownie się pogarsza, następuje utrata sił, sen całkowicie zanika, a temperatura może znacznie wzrosnąć. Objawy te wskazują, że głód zaczął „wykańczać” chorobę. O ile w pierwszych dwóch stadiach głodówki autoliza tkanek była jedynym źródłem pożywienia, o tyle podczas drugiego kryzysu kwasicowego autoliza pełni bardziej funkcję naturalnego chirurga.

Dlatego dla pełnego efektu terapeutycznego konieczne jest przejście przez ten kryzys. Najważniejsze jest, aby przejść przez drugi kryzys kwasowy wszystkimi rodzajami postów, w których dochodzi do silniejszej aktywacji wszystkich mechanizmów obronnych organizmu, co pomaga wyleczyć wiele „nieuleczalnych” chorób.

Mówiąc prościej: pierwszy kryzys kwasicowy eliminuje „źdźbło choroby”, drugi niszczy „korzeń choroby”.

W procesie głodu wyróżniają się dwa bardzo interesujące momenty - pierwotna i wtórna restrukturyzacja, systemy regulacyjne organizmu są zmuszone do przestawienia się na nowe warunki podtrzymywania życia, kiedy stare są częściowo wykorzystywane i syntetyzowane są nowe biostruktury, różniące się od starych pod względem ich właściwości jakościowe. Z kolei nowa jakość zależy bezpośrednio od tych konkretnych zmian sytuacyjnych, które powodują przesunięcia w środowisku wewnętrznym organizmu.

6. Podstawową cechą odróżniającą każdy post, od spontanicznego, jest jego dawkowanie, ponieważ w każdej chwili można go przerwać.

Niezwykle ważne jest, aby post odbywał się w sprzyjającym klimacie psychologicznym.

Kiedy podejmujemy dobrowolną decyzję o głodowaniu, aby wpłynąć na konkretny problem, nasza świadomość zaczyna „interweniować” w procesy restrukturyzacyjne zachodzące w organizmie, wywierać na nie regulacyjny wpływ. A to oznacza, że możliwe jest zaprojektowanie przyszłej przebudowy organizmu z tworzeniem i syntezą nowych biostruktur o użytecznych właściwościach, czyli w rzeczywistości mówimy o świadomej regulacji procesów zachodzących w organizmie, o świadome doskonalenie swojego ciała.

Wszystko to sugeruje jedno – nasz organizm w stanie pełnego komfortu i odpoczynku słabnie, traci siły adaptacyjne. Jednak w warunkach zmieniającego się otoczenia, na które działają silne negatywne bodźce, budzą się nieznane dotąd zdolności, uruchamiane są mechanizmy autoregulacji. Teraz zaczynamy rozumieć zdrowie w nowy sposób.

Zdrowy organizm to nie ten, który zachowuje normalną wydajność, ale taki, który potrafi z powodzeniem przystosować się do zmieniających się warunków, co jest bardzo ważne dla naszych niekorzystnych warunków środowiskowych.

Stwierdzono, że zdeformowane błony wolno dzielących się lub niedzielących się „starzejących się” komórek przybierają formy podobne do form młodych komórek zwierzęcych pod wpływem endogennego odżywiania. Oznacza to, że w przypadku SH trwa proces przywracania barier komórkowych. Proces podziału szybko dzielących się komórek spowalnia. Jednocześnie restrukturyzacja układu enzymatycznego zapewnia wzrost aparatu receptorowego komórek odprowadzających (zakończeń nerwowych) dzięki jakościowej poprawie stanu enzymów tych receptorów (chemoreceptorów), które są osadzone w błonie komórkowej i są w stanie wzmocnić funkcję barierową poprzez aktywację wewnątrzkomórkowego nukleotydu cAMP.

Dzięki SH kompleksowa odbudowa funkcji bariery komórkowej jest zapewniona przez normalizację błon i wzmocnienie systemu cAMP. Dzięki odnowie aparatu genetycznego komórek podczas głodu powstają nowe komórki macierzyste, aw niektórych narządach pojawiają się dodatkowe. W wyniku eliminacji starych, uszkodzonych komórek i pojawienia się nowych komórek macierzystych narządy i tkanki organizmu stają się znacznie młodsze.

Ale jest jeszcze inne ważne źródło, które zapewnia odmłodzenie i „głodne przetrwanie”. Większość komórek w ludzkim ciele aktywnie żyje tylko przez kilka lat. Następnie starzeją się i stają się funkcjonalnie bierne, jak komórki tłuszczowe.

Nawet kolonie mikroorganizmów stworzyły mechanizm „wykorzystywania pożywienia” starych komórek. Wszystkie organizmy wielokomórkowe wykorzystują swoje stare komórki jako źródło surowców i energii. Ale jako źródło zapasowe przeznaczone na deszczowy dzień.

Przy długotrwałym braku aktywności mechanizmu „wykorzystywania pokarmu” takie komórki mogą stać się i stają się fabryką patologicznych białek, które powodują agresję własnego układu odpornościowego, czynników powodujących zaburzenia regulacji tkankowej i centralnej, komórki progenitorowe nowotworów złośliwych .

Muszą być usunięte z organizmu.

Przez miliony lat okresy przymusowego głodu były normą w życiu zwierząt. Dlatego też proces uwalniania organizmów wielokomórkowych z „dodatkowych”, strukturalnie lub funkcjonalnie nietypowych komórek nie stanowił problemu. „O braku ryb i raku – jedzenie”.

Połączenie mechanizmu „samooczyszczania komórkowego” z mechanizmem „przeżywania głodowego” było szczęśliwym i uniwersalnym nabytkiem ewolucyjnym.

7. Apoptoza.

Jest to zaprogramowana śmierć komórki, zależny od energii, kontrolowany genetycznie proces, który jest wyzwalany przez określone sygnały i usuwa z organizmu osłabione, niepotrzebne lub uszkodzone komórki.

Każdego dnia około 5% komórek organizmu ulega apoptozie, a na ich miejsce pojawiają się nowe komórki. Podczas apoptozy komórka znika bez śladu w ciągu 15-120 minut.

Aparat genetyczny organizmów wielokomórkowych - zwierząt, roślin i grzybów - zawiera program śmierci komórki. Jest to specjalny program, który w pewnych okolicznościach może doprowadzić do śmierci komórki. Przy normalnym rozwoju program ten ma na celu usuwanie nadmiernie uformowanych komórek – „bezrobotnych”, jak również komórek – „emerytów”, którzy przestali być zaangażowani w pracę społecznie użyteczną. Inną ważną funkcją śmierci komórki jest usuwanie komórek „uszkodzonych” i komórek „dysydentów” z poważnymi upośledzeniami struktury lub funkcji aparatu genetycznego.

W szczególności apoptoza jest jednym z głównych mechanizmów samoprofilaktyki chorób onkologicznych.

Przy amplifikacji patologicznej dochodzi do aplazji i procesów zwyrodnieniowych, a także niektórych deformacji z ubytkami tkanek, a także z osłabieniem, procesami autoimmunologicznymi, nowotworami i przedwczesnym starzeniem się organizmu. Istnieją na przykład dość poważne powody, by sądzić, że takie niebezpieczne choroby jak anemia aplastyczna, stwardnienie zanikowe boczne, choroba Alzheimera, AIDS itp. są związane z patologicznym wzrostem apoptozy.

Podczas głodu zachodzi proces uniwersalny, z jednej strony nasila się fizjologiczny proces apoptozy: odnowa i odmłodzenie organizmu w wyniku śmierci starych, chorych, zmienionych komórek. Z drugiej strony eliminowane są patologiczne mechanizmy apoptozy: przedwczesne starzenie, nowotwory itp. Przyjrzyjmy się bliżej tym mechanizmom.

Organizm, jako wspólnota komórek, w okresie głodu „zjada” nie tylko komórki tłuszczowe, ale także wszystko, co „źle leży”. Raczej źle lub w ogóle nie działa. Bez funkcji samooczyszczania populacji komórek życie organizmu jest niemożliwe. Komórki zakażone wirusami, uszkodzone przez promieniowanie lub toksyny, a także komórki, które osiągnęły granicę biologiczną, łączy jedno – muszą opuścić organizm. Albo zostać zjedzonym.

Tak to się dzieje w naturze.

W przypadku braku odżywiania w organizmie wielokomórkowym pojawia się specjalny rodzaj cząsteczek sygnałowych. Cząsteczki te powodują aktywację białek wewnątrzkomórkowych w cytoplazmie „nietypowych” komórek. Są to komórki, które nie biorą udziału w zbiorowej aktywności organizmu i są wrażliwe na takie cząsteczki. Obejmują one mechanizm samozniszczenia. Komórka „zamyka” wszystkie programy – jej rdzeń „składa się”. Komórka ulega „zmiażdżeniu”. Bez zniszczenia zewnętrznej powłoki jest „rozdrabniany” na 5-10 „ciałek apoptotycznych” i wchłaniany przez inne komórki. Tak to wygląda w kolonii mikroorganizmów. Lub trawione w jelitach. Dzieli los komórek tłuszczowych.

Zjawisko apoptozy zostało odkryte stosunkowo niedawno, bo w 1972 roku. Był to najciekawszy rozwój biologii i medycyny w ciągu ostatnich 50 lat. Według współczesnych koncepcji apoptoza jest ogólnym mechanizmem biologicznym odpowiedzialnym za stałość liczby populacji komórek oraz kształtowanie i usuwanie wadliwych komórek.

Na ścieżce tego fizjologicznego „mechanizmu” przeszkadza regularne odżywianie i okropne środowisko.

8. Z naszych obserwacji wynika, że aktywacja procesu apoptozy pokarmowej następuje po 20 godzinach suchej głodówki (przy zachowaniu prawidłowej techniki głodzenia).

Przy ciągłej diecie „śmieci kaloryczne” stają się problemem numer jeden. Powoduje choroby i przedwczesne starzenie się człowieka. „Technologie oszczędzania” ratują życie, gdy głodują, ale zabijają je, gdy jesteś ciągle pełny.

Amerykańscy badacze pośrednio potwierdzili korzyści płynące z muzułmańskiego postu. Byli w stanie odkryć mechanizm komórkowy, który wyjaśnia związek między głodem a długowiecznością u ludzi i innych ssaków.

Islam nakazuje powstrzymywanie się od jedzenia i płynów w ciągu dnia w miesiącu Ramadan. Naukowcy David Sinclair i jego współpracownicy odkryli, że podczas postu aktywowane są geny SIRT3 i SIRT4, które przedłużają życie komórek. Być może te informacje można wykorzystać do stworzenia leków na choroby związane ze starzeniem się.

Eksperymenty przeprowadzone przez naukowców na zwierzętach pokazują, że post o 120% zwiększa zdolność komórek serca starych zwierząt do samooczyszczania i praktycznie nie ma wpływu na stan komórek młodych zwierząt.

Aby ocenić wpływ ograniczenia kalorii na zdolność komórek do pozbywania się toksycznych produktów przemiany materii, naukowcy ocenili zmianę zawartości niektórych białek w organizmie w zależności od wieku i diety. Okazało się, że komórki starych zwierząt, które były głodzone, charakteryzowały się bardzo wysokim poziomem białka, które jest niezbędne do rozpoczęcia procesu autofagii.

Co ciekawe, aktywacja autofagii jest szczególnie ważna przede wszystkim dla komórek serca, które zawierają dużą liczbę mitochondriów. Częściowe przetwarzanie uszkodzonych organelli mitochondrialnych jest kluczem do utrzymania sprawności mięśnia sercowego starzejącego się organizmu jako całości.

Odnowa tkaniny.

Doktor nauk biologicznych, profesor L.V. Polezhaev, największy specjalista od regeneracji kończyn u zwierząt, który opracował metodę przywracania utraconych łap, ogonów np. u płazów, pisze: „Poszczenie to proces wzmożonej regeneracji fizjologicznej, odnowa wszystkich komórek, ich molekularna i chemiczna Co ciekawe, zmiany biochemiczne podczas głodzenia i regeneracji reparacyjnej są bardzo podobne.

W obu przypadkach mamy do czynienia z dwiema fazami: zniszczenia i odbudowy. W obu przypadkach faza destrukcji charakteryzuje się przewagą degradacji białek i kwasów nukleinowych nad ich syntezą, przesunięciem pH na stronę kwasową, kwasicą itp.

Faza zdrowienia charakteryzuje się również w obu przypadkach przewagą syntezy kwasów nukleinowych nad ich rozpadem, powrotem pH do stanu obojętnego.

Z teorii regeneracji wiadomo, że intensyfikacja fazy destrukcji prowadzi do intensyfikacji fazy restytucji. Dlatego nie bez powodu post terapeutyczny można uznać za naturalny czynnik stymulujący regenerację fizjologiczną. Podstawą postu terapeutycznego jest ogólny proces biologiczny, który prowadzi do odnowy i odmłodzenia tkanek całego organizmu.

Ale nowe komórki rosną szczególnie intensywnie w okresie rekonwalescencji. Podobna odnowa zachodzi w innych narządach i tkankach, dlatego post to „lekarz uniwersalny”. Żaden chirurg nie jest w stanie usunąć pojedynczych chorych komórek nowotworowych lub owrzodzeń, zachowując sąsiednie zdrowe i bez naruszenia integralności tkanki. Wielki lekarz - Głód - właśnie tak leczy.

9. Mechanizm prewencyjny: ochrona przed promieniowaniem, niekorzystne czynniki środowiskowe, zapobieganie nowotworom.

Dlaczego post chroni przed promieniowaniem i dlaczego posty odbywają się w dni do tego przeznaczone?

Aby w pełni odpowiedzieć na to pytanie, zacznijmy, jak się wydaje, od zupełnie innego tematu - w jaki sposób promieniowanie uszkadza nasz organizm?

Promieniowanie to potężny przepływ energii, który wnikając w narządy nie może być przyswojony przez komórki ze względu na swoją moc i powoduje w nich zjawisko jonizacji. Jonizacja to odrywanie się atomów lub cząsteczek pod wpływem zderzeń cząstek. W rezultacie w komórkach powstaje wiele rodników.

Rodnik to niezwykle aktywny biologicznie fragment cząsteczki, który jest połączony p/praquo;. Komórka jest narażona na cząsteczki DNA, blokuje ich właściwości biologiczne, które zaczynają uszkadzać jej dziedziczny aparat. Pęka podwójna helisa DNA i RNA. Jak źle to się dzieje, a dzieje się to głównie w szybko dzielących się komórkach przewodu pokarmowego, komórki przestają się dzielić i zaczynają być niszczone jako obce przez własny układ odpornościowy.

W tkankach rozwija się destrukcyjny proces. Infekcje (których w przewodzie pokarmowym jest dość) łatwo wprowadzają się do takich „mikrodziur”, które powstały w wyniku powyższego procesu i rozpoczyna się sepsa, która prowadzi do śmierci organizmu.

Naukowcy przeprowadzili szereg ciekawych eksperymentów na szczurach. Jedną partię szczurów napromieniano lub karmiono dietą zawierającą radionukleotydy i głodzono. Dla porównania grupę absolutnie zdrowych zwierząt poddano głodzeniu. Fizjologiczny okres głodu u szczurów wynosi 12 dni. Grupa kontrolna zdrowych zwierząt po tym okresie całkowicie wymarła, a napromieniowane zwierzęta żyły 24 dni i zaczęły wyglądać jeszcze lepiej niż wcześniej i nie myślały o śmierci. Naukowcy zostali zmuszeni do ich eutanazji, a ich tkanki poddano dokładnej analizie, w wyniku której okazało się, że wyglądają dobrze, jak młode, zdrowe zwierzęta i nie zawierają radioaktywnych uszkodzeń! Dlaczego to się dzieje? Okazuje się, że na głód, podczas wzmożonej biosyntezy, potrzebna jest energia, a teraz całkowicie zużywa się na to wcześniej niestrawne promieniowanie. Zło zamienia się w dobro! Po drodze odkryto szereg innych mechanizmów, które chronią organizm przed promieniowaniem podczas głodu.

Tutaj są:

1) Zwiększając produkcję alkoholu, organizm odbudowuje błony komórkowe. Odbudowa błon komórkowych to nic innego jak wzmocnienie barier komórkowych. W rezultacie kolejne narażenia na promieniowanie będą miały mniej wyraźny szkodliwy wpływ na komórki.

2) Zwiększona zawartość dwutlenku węgla w komórkach zmniejsza jonizację wywołaną promieniowaniem radioaktywnym (efekt metody Butejki!).

3) Najbardziej podatne na promieniowanie, szybko dzielące się komórki przewodu pokarmowego, głodne, gwałtownie spowalniają swój podział. W końcu są zmuszone do szybkiego podziału ze względu na to, że w procesie trawienia są narażone na działanie własnych enzymów trawiennych, ulegają uszkodzeniu i złuszczeniu. Organizm dzięki szybkości podziału tych komórek odbudowuje ściany żołądka i jelit.

Nie dotyczy to głodu. Komórki przewodu pokarmowego odpoczywają, a energia wydatkowana wcześniej na przyspieszony podział jest teraz wykorzystywana do odbudowy struktur wewnętrznych, „naprawy” uszkodzonych helis DNA i RNA. Ułatwia to również zwiększona biosynteza wewnątrz komórki z powodu wiązania w niej CO2, którego nie ma w diecie.

Dzięki temu nie umierają, nie są odrzucane przez własny organizm, a przechodząc na dietę dzielą się jak gdyby nigdy nic i w pełni pełnią swoje dawne funkcje. Ale w diecie te dwa procesy podziału i odbudowy wewnętrznych struktur komórki nie mogą być w pełni przeprowadzone, a promieniowanie jeszcze bardziej to pogarsza.

10. 4) Jak wykazały praktyczne badania, promieniowanie i radionukleotydy są wydalane z organizmu człowieka w ciągu zaledwie 12-14 dni mokrego postu lub 5-7 dni suchego postu. Jednocześnie osoba traci na wadze znacznie mniej niż na zwykłym poście. W wyniku powyższych procesów zachodzących podczas klęski głodu problemy narażenia na promieniowanie są całkowicie rozwiązane.

Rzeczywiście, po Czarnobylu akademik A.I. Vorobyov postanowił zastosować post dla osób dotkniętych ostrą chorobą popromienną (gdy w przewodzie pokarmowym powstają owrzodzenia). Przeszczep szpiku kostnego i stosowanie silnej antybiotykoterapii w takich przypadkach są niemal beznadziejne, a chorzy wracają do zdrowia na głodzie. Po raz pierwszy w światowej praktyce metoda postu pomogła w przypadku, gdy inne, najnowocześniejsze (amerykańskie, japońskie) opcje leczenia okazały się bezsilne!

I nic dziwnego, bo te „opcje leczenia” są owocem sztucznych wniosków, a głód to naturalny proces, który nie ma z nimi nic wspólnego.

Po takim wstępie przejdźmy do głównego pytania – dlaczego posty odbywają się w ściśle określonej porze roku? Jeśli połączymy daty postów ze znakami Zodiaku, zobaczymy, że trzy z czterech postów przypadają na „znaki ognia”. Adwent (40 dni) przypada na znak Strzelca. Wielki Post (48 dni) na znak „Baran”. Wniebowzięcie szybko (14 dni) na znak „Lew” i Pietrow szybko, jego czas trwania nie jest stały i waha się od 8 do 42 dni.

Ta fluktuacja jest spowodowana dostosowaniem się do naturalnych rytmów. W latach aktywnego słońca, kiedy energii jest dużo, wydłuża się czas jej trwania. Przeciwnie, w zimnych latach czas trwania tego głodu jest skrócony. Nie ma tu knebla – wszystko odbywa się zgodnie z prawami Natury. W tych okresach na Ziemię spada zwiększona ilość energii z Kosmosu, która działa jak energia radioaktywna. Może zakłócać funkcjonowanie organizmu.

Pamiętaj o pracy A.L. Chizhevsky'ego „Ziemskie echo burz słonecznych”, a wiele natychmiast stanie się jasne.

Jeśli pościsz w tym czasie, to kosmiczna i zwiększona ilość energii słonecznej pójdzie na tworzenie - wzmożenie biosyntezy. Jeśli nadal będziesz jeść, energia nie zostanie wchłonięta, spowoduje to zniszczenie komórek, a wolne rodniki będą działać depresyjnie na komórki, osłabiając potencjał życiowy całego organizmu.

Ale bakterie i wirusy w tym okresie, z nadmiaru energii, przechodzą w stan aktywny i skutecznie atakują osłabiony organizm. W tym czasie na całym świecie obserwuje się epidemie grypy (wiosną i wczesną zimą) oraz cholery (lato). W latach aktywnego słońca procesy te stają się tak wyraźne, że w średniowieczu umierała z tego powodu większość ludności Europy!

Głodzić się można w innych porach roku, ale połączenie wzmożonej naturalnej energii i głodu daje najlepszy efekt, uruchamiając „zasadę ognia”, którą gasi głód. Starożytni mędrcy wzięli pod uwagę absolutnie wszystko i dali najlepsze rekomendacje, możemy tylko za nimi podążać.

Ochrona przed niekorzystnymi czynnikami środowiskowymi.

Wraz z „rodzimymi” żużlami i toksynami, które tworzą się w organizmie, wprowadzane trucizny usuwane są również z głodu – z chemii, która zalała nasze życie, z zatrutej atmosfery, z wody i produktów. Tego jednak należało się spodziewać. W naszych warunkach ekologicznych faktów tych nie można lekceważyć. Ale post daje również wspaniały efekt zapobiegawczy. Przez długi czas po suchym poście utrzymuje się najwyższy potencjał ochronny, ale przy okresowym poście człowiek staje się praktycznie niewrażliwy na azotany, fenole, dwutlenek siarki i elektrownie jądrowe.

11. Profilaktyka raka.

Profesor Yu.S. Nikolaev opowiedział o ciekawym eksperymencie.

Studenci Stawropolskiego Instytutu Medycznego wzięli 120 białych szczurów, podzielili je na 4 grupy... Jedna była grupą kontrolną, a pozostałe trzy poddano 3-dniowej głodówce.

Pierwszy z tej trójki został zaszczepiony na mięsaka przed poszczeniem, drugi w jego trakcie, a trzeci po nim. Grupa kontrolna, która nie głodziła się, zmarła całkowicie. Spośród 30 osób, które zostały zaszczepione mięsakiem przed rozpoczęciem eksperymentu, połowa zmarła, a spośród 30 osób, którym wstrzyknięto w okresie postu, jedna trzecia. Wszyscy, którzy zostali stworzeni po nim, pozostali przy życiu.

Podczas suchego postu przeżywają najsilniejsze, najbardziej żywotne komórki, nawet krótkotrwały suchy post jest poważnym środkiem zapobiegawczym przeciwko nowotworom złośliwym.

Kolejny „cudowny” efekt głodu odnotowali amerykańscy naukowcy. Badali wpływ postu na rozwój ciężkich postaci raka. Zwierzęta podzielono na dwie grupy - doświadczalną i kontrolną. Szczury z grupy kontrolnej były narażone na promieniowanie radioaktywne. Dawkę dobrano tak, aby nie spowodować szybkiej śmierci zwierząt, ale już po 2-3 tygodniach od napromieniowania wszystkie miały raka krwi.

Druga grupa – eksperymentalna – miała jeszcze większe „szczęście”. Przed napromieniowaniem zwierzęta przechodziły kurs całkowitego wygłodzenia. Wydawać by się mogło, że osłabiony głodem organizm powinien jeszcze ostrzej reagować na ten negatywny wpływ, choroba powinna przybierać cięższe formy. Ale wyniki były dokładnie odwrotne! W grupie eksperymentalnej, w porównaniu z grupą kontrolną, liczba chorych szczurów zmniejszyła się o 70%.

Odnowa energii organizmu.

Woda jest jednym z najlepszych nośników energii i informacji. Osiąga się to dzięki unikalnej strukturze molekularnej wody i zmienności jej struktury klastrowej. Naukowcy udowodnili również, że w organizmie człowieka na długo przed wystąpieniem objawów chorobowych tworzą się miejscowe obszary „ciężkiej” wody – wody o nieregularnej strukturze – „stref patologicznych”. Każde „złe oko”, „zepsucie” lub po prostu ludzka zazdrość, krótko mówiąc, cała negatywna energia znajduje się w tych „strefach patologicznych”. Podczas postu suchego stara woda martwa jest zastępowana wysokiej jakości, odnawianą energetycznie wodą żywą, syntetyzowaną przez sam organizm.

Suchy głód równomiernie spala wszystkimi narządami ciała wszystko, co nie nadaje się do jego ewolucji, nie tylko mechanicznej, ale także duchowej. Ponieważ po co najmniej 7-10 dniach istoty o negatywnej energii, czując swoją śmierć z powodu braku pożywienia, zaczynają cię opuszczać, ponieważ nie mogą znieść suchego głodu i emitowanych przez ciebie pozytywnych wibracji. Zwłaszcza jeśli poprzesz to wszystko pozytywnymi czynami.

Suchy głód zapewnia zapas energii. Wydaje się to niewiarygodne: jak to się dzieje, że człowiek nic nie je, wydaje siłę, a jego energia wzrasta? Ale nie ma paradoksu. Pozbawiony organicznej żywności organizm zaczyna intensywnie pobierać „subtelną energię” z Kosmosu i otoczenia. Wraz z przejściem na normalne odżywianie uruchamia się efekt super-regeneracji – organizm odczuwa intensywniejszy niż przedtem głód, nabierając energii, gdyż pojawiają się ku temu wszelkie możliwości.

W końcu głód oczyszcza czakry i kanały energetyczne, od których zależy wiele zdolności.

Ważną różnicą, oprócz odmowy przyjmowania płynów i jedzenia, jest czuwanie w nocy. Po prostu obserwuj swój oddech, wdychaj i wydychaj przez nos. Zmniejsz obciążenie ciała podczas postu. , podobnie jak w przypadku ścisłych diet, gładkich, nie można od razu załadować ciała pracą.

Podczas głodu przewód pokarmowy zmniejszy swoją objętość (żołądek i jelita), będzie mu trudno wchłonąć i przetworzyć pokarm w objętościach, które wprowadziłeś przed głodem. Przy gwałtownym przejściu na zwykłą dietę utracone kilogramy powrócą, a co najważniejsze, wynik leczenia zostanie utracony. Mogą pojawić się nowe problemy.

Metoda Shchennikova „Leczenie abstynencji” opiera się na niezależnych badaniach autora i praktyce głodu. Metoda uzyskała patent po przetestowaniu w placówkach medycznych. Według przedstawiciela medycyny alternatywnej metoda suchego postu nie jest nowa, ale unikalna na nasze czasy.

Suchy post według Shchennikova różni się czasem trwania, kursy są przeznaczone na 7, 9 i 11 dni. Pomimo różnego czasu trwania, są przeznaczone do tych samych celów:

Stymulacja procesów odpornościowych;
Ochrona przed szkodliwymi czynnikami środowiskowymi (zarówno zewnętrznymi, jak i wewnętrznymi);
Pozbycie się chorób przewlekłych;
Przywrócenie funkcji regeneracyjnych i preparatywnych organizmu;
Zapobieganie hipotetycznej dysfunkcji organizmu;
Działanie przeciwutleniające;
Pozbywając się;
Zwalczanie uzależnień (od nikotyny, alkoholu itp.);
Poprawa funkcjonowania organizmu.

Suchy post według Shchennikova, trwający do 7 dni, może być przeprowadzany bez nadzoru lekarzy. Od 7 do 11 dni oczyszczanie organizmu odbywa się pod nadzorem lekarza lub osób, które często praktykują post dłuższy niż 11 dni.

Wejście do postu

Aby nie zaszkodzić ciału gwałtowną zmianą diety, konieczne jest odpowiednie jej przygotowanie. Wchodzenie w głód według Szczennikowa odbywa się w następujący sposób:

Białka pochodzenia zwierzęcego (mięso, ryby, drób) są wykluczone z diety.
5 dni przed rozpoczęciem suchego głodu zaleca się przejście na surową dietę. Dieta surowa – dieta, w której spożywa się wyłącznie warzywa i owoce bez obróbki termicznej, jest niedozwolona. Unikaj orzechów i miodu. Jednak metoda zaleca stosowanie gotowanego, jako wyjątek.
Po zadziałaniu jelit (oczyszczeniu przewodu pokarmowego w naturalny sposób) można zacząć odczuwać głód.

Zatrzymuje się również przyjmowanie leków na czas głodu, należy to robić stopniowo. Przy poważnym uzależnieniu od leków (cukrzyca, guzy nowotworowe, choroby układu oddechowego) skrócić abstynencję od jedzenia i wody do 24-36 godzin.

Suchy post nie powinien być praktykowany w tym samym czasie co przyjmowanie leków.

Jeśli naprawdę chcesz spróbować metody na czczo, dokonaj stopniowego zmniejszania dawki środków terapeutycznych. Uważnie monitoruj swój stan, w przypadku ostrych reakcji i odmowy prawidłowego działania organizmu bez leków - przestań.

Tryb codzienny

Ważne jest, aby odbudować styl życia podczas postu w taki sposób, aby był on bierny i nieaktywny. Ciało nie ma skąd czerpać energii, więc nie należy jej wydawać w dużych ilościach.

Unikaj współżycia seksualnego;
Oddychaj przez nos, zredukuj komunikację werbalną z ludźmi do zera;
Nie wypluwaj śliny, staraj się nie czyścić ust, nie płucz ust;
Nie wykonuj gwałtownych ruchów, staraj się być płynny i mniej energochłonny;
Weź prysznic, którego temperatura wody jest niższa od temperatury pokojowej;
Nie kładź się za dużo, znajdź jakąś niezakłóconą czynność: haftowanie, robienie na drutach, czytanie itp.;
Nie pokazuj, że praktykujesz suchy post, ludzie mogą obniżyć nastrój. Na czas trwania kursu lepiej przejść na emeryturę.
Noś lekkie ubrania, pościel jest dobrym rozwiązaniem;
Chodź więcej bez butów;
W nocy staraj się być w powietrzu, czy to spacerując, czy czytając na werandzie (balkon);
Przewietrz pomieszczenie, powietrze nie powinno być w stagnacji;
Postępuj zgodnie z wytycznymi.

Harmonogram

6:00 - 12:00 - sen;
12:00 - 14:00 - chłodny prysznic i spacer;
14:00 - 17:00 - zajęcia, które lubisz, komunikacja (nie werbalna);
17:00 - 19:00 - wpisy do dzienniczka z wynikami kursu, praca twórcza;
19:00 - 23:00 - sen lub odpoczynek;
23:00 - 6:00 - chłodny prysznic, spacer.

Odczucia podczas kursu (przez 11 dni)

Ważne jest pokonanie bariery psychologicznej i dostrojenie się do dalszego prowadzenia suchej głodówki. Pierwszego dnia ludzie często odczuwają strach, strach przed nowym i głód. Pojawiają się objawy złego samopoczucia, które przerażają jeszcze bardziej. Zawroty głowy, osłabienie, nudności to normalne reakcje organizmu. Objawy są bardziej nasilone u mężczyzn. Utrata wagi wynosi 1 lub 1,5 kg, w zależności od początkowej. Zaleca się rozpoczęcie.
Jeśli bariera psychologiczna utrzyma się od pierwszego dnia, najprawdopodobniej zostaną zaobserwowane te same objawy: zawroty głowy, nudności i złe samopoczucie. Drugiego dnia pojawia się zarówno głód, jak i pragnienie, oba uczucia należy przezwyciężyć, angażując się w ekscytujący interes. Możesz spróbować pozbyć się apetytu na jedzenie i wodę za pomocą autotreningu.
Trzeciego dnia organizm powinien przyzwyczaić się do nowego schematu i przejść na pokarm z wewnętrznych rezerw. Zmniejszy się uczucie głodu i pragnienia. W tym okresie ciśnienie krwi często spada, przed oczami pojawiają się czarne kropki. Staraj się poruszać płynnie i powoli, przy nagłych ruchach twoja głowa będzie się bardziej kręcić.
Nadal występuje spadek ciśnienia krwi, możesz mieć lekką gorączkę. Zalecane są bicze i chodzenie boso, nie zapomnij o chłodnym prysznicu.
Chore narządy zaczynają wysyłać sygnały do mózgu, co powoduje dyskomfort w ciele. Musisz być przygotowany na te bolesne odczucia z wyprzedzeniem, możesz je stłumić tylko za pomocą masażu pocierającego lub siły woli. Temperatura ciała jest podwyższona z powodu walki z chorobami. Zwracaj szczególną uwagę na doznania bólowe, zapisuj je w dzienniku, bądź bezstronny i bierz chłodne prysznice.
Wyostrzenie zmysłu węchu, zapachy wydają się nieprzyjemne. Ból w dolnej części pleców może wystąpić z powodu braku aktywności fizycznej. Poruszaj się więcej niż siedź, ale pamiętaj, aby być powolnym i płynnym. W tym dniu wskazane jest częstsze wietrzenie pomieszczenia, spacery na zewnątrz (zwłaszcza gdy na dworze pada deszcz lub jest mgła). Uważaj na swoje myśli, nie ulegaj głodowi i pragnieniu.
Dzień charakteryzuje się normalizacją stanu. Poprawia się tło emocjonalne, odczuwa się ulgę. Mocz nabiera ciemnego, brązowego koloru, dzięki czemu organizm pozbywa się trucizn.
Często objawia się nalotem na języku, gorzkim posmakiem w ustach. Występuje wzrost lub spadek częstości akcji serca. Pojawi się drażliwość, którą eliminuje autohipnoza i autotrening. Zaleca się zawiązać usta podczas snu, tak robić do końca kursu.
Ból głowy, gorączka, temperatura ciała jest podwyższona, należy ją schłodzić zwykłymi metodami. Mogą pojawić się wymioty lub miesiączka, wszystko dzieje się z powodu oczyszczenia organizmu. Tętno przyspiesza, kończyny stają się zimne.
Nadchodzi alienacja, ulga pełna lub częściowa. Czas płynie powoli, organizm przezwyciężył kryzys i kontynuuje wewnętrzne oczyszczanie.
Musisz ukończyć metodę o tej samej godzinie, o której zacząłeś ją 11 dni temu. Przygotuj się do opuszczenia posterunku.

Wyjście z suchego postu

Głód należy zakończyć ostrożnie, uważnie czytając zalecenia. Wypowiedzenie zostaje przedłużone o 4 dni.

Pierwszy dzień: Weź główkę kapusty, zetrzyj ją i zjedz. Przygotuj sałatkę z tartych warzyw (marchew, ogórek, kapusta), nie dodawaj pomidorów, powstrzymaj się od soli i przypraw. Jeden posiłek nie więcej niż 200 gr. Jedz co 2-3 godziny. Pierwszego dnia powinno wyjść około 1000 kalorii. , wywary z ziół. Nie należy być gorliwym w stosunku do płynów, wystarczy 1,5 litra pierwszego dnia. Waga w tym dniu powinna wzrosnąć o 0,5-1 kg.
Drugi dzień przebiega tak samo jak pierwsza. Do spożycia zalecane są soki warzywne i owocowe, wartość energetyczna diety może wzrosnąć nawet do 1200 kcal. Dozwolone jest doprowadzenie płynów do 2 litrów.
Trzeciego dnia ciało jest prawie przywrócone, płyn może pić w zwykłej ilości, z wyłączeniem gorących napojów. Jedz nie więcej niż 1,5 kg warzyw i owoców dziennie, można dodać 100-200 gr. chleba.
Czwartego dnia rośliny strączkowe i orzechy można wprowadzić do żywności, organizm jest całkowicie odnowiony i gotowy do przejścia na zwykłą dietę.

TE ARTYKUŁY POMOGĄ CI STRACIĆ WADĘ

Twoja opinia na temat artykułu:

Treść

Głód leczy, to znany fakt. Wszystkie zwierzęta przestają jeść, gdy są poważnie chore, więc ich stan się poprawia. Niektórzy eksperci twierdzą, że podczas postu uruchamiane są specjalne procesy w celu szybkiego powrotu do zdrowia organizmu. Suchy post dla ludzi jest uważany za radykalną, ale skuteczną metodę leczenia całego organizmu. Jakie są korzyści i szkody związane z tego typu oczyszczaniem organizmu? Jakie istnieją schematy takiego głodu i jak je stosować?

Korzyści i szkody suchego postu

Post suchy to całkowita abstynencja od wody i pokarmu przez cały okres oczyszczania organizmu, który trwa zwykle od 1 do 4 dni. Podczas jego przestrzegania należy wykluczyć jakikolwiek kontakt z wodą: prysznic, mycie rąk, płukanie ust, stosowanie lewatyw i nie tylko. Ta metoda oczyszczania organizmu jest stosowana w leczeniu różnych chorób.

W przeciwieństwie do postu na wodzie, suche oczyszczanie organizmu jest bardziej skuteczne, ponieważ stwarza ostrzejsze warunki, które przyczyniają się do aktywnego rozpadu złogów tłuszczu i niszczenia patologicznych tkanek w narządach. Organizm zaczyna restrukturyzować pracę układów w celu wydobywania składników odżywczych i wody ze swoich rezerw. Prowadzi to do rozpadu tkanek i zakwaszenia w możliwie najkrótszym czasie. W rezultacie wszystko, co obce, zostaje zniszczone w ciele.

Podczas postu suchego dochodzi do rozkładu albumin transportowych. Ich aminokwasy są ukierunkowane na zaspokojenie potrzeb narządów organizmu. Przede wszystkim zaspokajane są potrzeby układu sercowo-naczyniowego i mózgu, a do krwi uwalniana jest duża ilość hormonów. Glikokortykosteroidy we krwi stają się 3 razy większe niż normalnie, co powoduje silne działanie przeciwzapalne w całym organizmie. Prowadzi to do zniszczenia wszystkich ognisk zapalnych.

Kiedy osoba przechodzi przez tę metodę, odczuwa ciepło w sobie: jest to spowodowane wzrostem wewnętrznej temperatury ciała. Podwyższona temperatura przyspiesza wszystkie procesy metaboliczne w organizmie, co prowadzi do niszczenia toksyn wywołujących choroby. Występuje aktywne uwalnianie interferonu, który odgrywa ważną rolę w walce z wirusami. Suchy post pomaga organizmowi pozbyć się wszystkiego, co obce, ponieważ szkodliwe substancje nie dostają się do organizmu wraz z pożywieniem i wodą. Oznacza to, że szkodliwe substancje nie dostają się do krwi, co zapewnia jej doskonałe oczyszczenie.

Jak podtrzymywane są procesy życiowe organizmu? Człowiek nie może istnieć bez wody, dlatego przy jej braku organizm zużywa tkankę tłuszczową. Ale do procesów metabolicznych wymagane jest również białko. Ciało otrzymuje tę substancję z tkanek, które nie mają dla niego dużej wartości, dlatego tkanki chorobotwórcze są podzielone: obrzęki, zrosty, guzy, blaszki miażdżycowe w naczyniach i tak dalej.

Ta metoda odnosi się do ścisłych metod leczenia. Przez ponad 2-3 dni kategorycznie nie zaleca się postu w domu. Post przez dłuższy okres jest zalecany tylko pod nadzorem lekarza. Przed podjęciem decyzji o leczeniu tą metodą warto skonsultować się z wykwalifikowanym lekarzem, ponieważ metoda ma wiele przeciwwskazań.

Przeciwwskazania:

Patologia nerek.
Choroby wątroby.
Cukrzyca.
Ciąża i laktacja.
flebeuryzm.
Niedokrwistość.
Dna.
Chory pęcherzyk żółciowy.
Zaburzenia krzepnięcia krwi.
Zbyt mała masa ciała.
Niewskazany dla osób osłabionych.

Negatywne konsekwencje obejmują:

odwodnienie,
zawroty głowy,
suchość i pęknięcia w skórze,
zaburzenia snu,
spadek wydajności
zmęczenie,
kruchość naczyń krwionośnych,
ból brzucha,
możliwość rozwoju cukrzycy i silnego obciążenia psychiki.

Wskazania

Ta metoda pomaga:

z otyłością;
z alergiami;
z nerwicami i stanami depresyjnymi;
z niepłodnością;
z zapalnymi chorobami zakaźnymi (astma oskrzelowa, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, zapalenie gruczołu krokowego);
z owrzodzeniami troficznymi;
z reumatoidalnym zapaleniem stawów, deformującą osteochondrozą, zapaleniem wielostawowym, zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa;
z łagodnymi guzami gruczołu krokowego, endometriozą, gruczolakiem;
z chorobami skóry (neurodermit, egzema, przewlekła pokrzywka, łuszczyca);
z chorobami przewodu pokarmowego: zapaleniem jelita grubego, wrzodami, przewlekłym zapaleniem jelit, zaparciami.

Okres przygotowawczy

Suchy post obejmuje 3 okresy: przygotowawczy, post i wyjście. Okres przygotowawczy trwa 2 tygodnie. W tym czasie nie można jeść rafinowanego cukru, soli, słodzików, żywności zawierającej cukier, żywności zawierającej sól, mięsa (wołowina, wieprzowina, jagnięcina), pić alkohol, pić kawę. Nie pal również podczas wszystkich okresów suchego postu.

Zaleca się spożywać na 2 tygodnie przed poszczeniem oraz pomiędzy okresami głodu:

drób, ryby, jaja;
nabiał;
owoce, suszone owoce, jagody;
stewia;
grzyby;
gotowane warzywa;
orzechy;
płatki;
ziarna porośnięte;
czysta woda;
Herbata ziołowa.

1 tydzień przed startem musisz jeść tylko pokarmy roślinne. Pod koniec okresu przygotowawczego musisz jeść. Przez ostatnią godzinę przed oczyszczeniem organizmu należy wypić dużą ilość wody (zaleca się dodanie do niej cytryny lub miodu).

schematy

Kaskadowy post jest uważany za łagodny. Jego zasadą jest przeplatanie dni głodu i dni jedzenia, a jego zaletą jest delikatne oczyszczanie organizmu z toksyn, toksyn i trucizn. Ta metoda jest skuteczna w odchudzaniu. W takim przypadku wynik pojawia się szybko i utrzymuje się przez długi czas przy odpowiednim odżywianiu po oczyszczeniu. Kaskadowe oczyszczanie organizmu jest łatwiejsze do zniesienia z emocjonalnego punktu widzenia, ponieważ krótki okres odmowy jedzenia nie powoduje stresu i dyskomfortu. Rozważ niektóre schematy leczenia kaskadowego.

delikatna kaskada

Delikatna kaskada jest wskazana dla tych, którzy zdecydowali się na wypróbowanie metody po raz pierwszy lub nie nabrali przekonania do bardziej rygorystycznych schematów oczyszczania. Główną zasadą jest ścisłe przestrzeganie tego schematu. W przerwach między okresami postu dopuszcza się spożywanie tego samego pokarmu, co w okresie przygotowawczym. Kaskada oszczędzająca obejmuje 5 okresów:

Głód - 1 dzień, potem 1-2-3 tygodnie jedzenia.
Głód - 2 dni, potem 1-3 tygodnie na jedzenie.
Głód - 3 dni, potem 1-3 tygodnie jedzenia.
Głód - 4 dni, potem 1-2-3 tygodnie jedzenia.
Głód - 5 dni, potem trzeba wyjść.

Krótka kaskada

Podczas kaskadowego postu ważne jest pozytywne nastawienie i wygospodarowanie czasu na spacery lub ćwiczenia na świeżym powietrzu. Krótka kaskada postu suchego jest przeznaczona na krótki okres czasu. Krótka kaskada obejmuje 5 etapów:

Głód - 1 dzień, a potem wolno jeść 2 dni.
Głód - 2 dni, a potem jedzenie - 3 dni.
Głód - 3 dni, potem możesz jeść 4 dni.
Głód - 5 dni i wyjście.

skrócona kaskada

Głód - 3 dni, potem 5-10 dni jedzenia.
Głód - 5 dni i wyjście.

Opis postu kaskadowego według różnych metod

Specjaliści opracowali kilka metod suchego postu. Schematy kaskadowe według Lavrova, Shchennikov, Filonov i A. Yakuba są popularnymi i skutecznymi metodami suchego postu. Zanim zastosujesz się do tych schematów, musisz rozważyć kilka zaleceń. Jeśli jesteś nowy w tego typu oczyszczaniu ciała, najlepiej zacząć od jednodniowego postu na wodzie.

Z czasem wydłużaj okres postu. Następnie możesz spróbować suchego postu. Oczyszczanie najlepiej rozpocząć wiosną. Szczególną uwagę należy zwrócić na pytanie, jak prawidłowo wyjść z suchego postu. Ten etap ma ogromne znaczenie dla zdrowia. Aby uniknąć negatywnych konsekwencji dla organizmu, przestrzegaj kilku zasad:

Zaleca się rozpoczęcie wyjścia od wypicia niewielkiej ilości czystej, przegotowanej, chłodnej wody. Należy go pić małymi łykami przez kilka godzin.
Po wykonaniu kroku 1 należy spożyć niewielką ilość dietetycznego pokarmu.
Po suchym poście pokarm należy spożywać małymi porcjami, aby nie zaszkodzić trzustce.
Staraj się nie jeść niezdrowej żywności przez dłuższy czas po oczyszczeniu. Niezdrowe produkty to: cukier, sól, mięso, mąka, konserwy, półprodukty.

Według Filonowa

Strajk głodowy Filonowa obejmuje 3-miesięczny cykl rekonwalescencji. Dzieli się na etap przygotowawczy, naprzemienne dni głodu i odżywiania, etap wyjściowy. Rozważ schemat 3-miesięcznej abstynencji od jedzenia:

Pierwszy miesiąc

1., 2. tydzień - dieta, prawidłowe odżywianie;
3. tydzień - przeprowadzić oczyszczanie jelit;
4 tydzień - ścisła dieta na kaszy gryczanej lub 1 dzień głodu wodnego (WG).

Drugi miesiąc

1 tydzień - 1 dzień SH, pozostałe 6 dni - dieta dietetyczna;
2. tydzień - 2 dni na VG, kolejne 5 dni - jedzenie;
3 tydzień - 3 dni na VG, pozostałe dni tygodnia - dieta dietetyczna;
4 tygodnie - od 5 do 7 dni VG.

trzeci miesiąc

Schemat jest podobny do drugiego miesiąca, ale VG zostaje zastąpiony suchym głodem.

Według Ławrowa

Skuteczna metoda kaskadowego postu według Ławrowej pomoże oczyścić, wyleczyć organizm, a także odmłodzić wszystkie jego narządy i układy. Zgodnie z tą techniką należy wykluczyć jakikolwiek kontakt z wodą (nie pić, nie myć rąk i ciała, naczynia myć w rękawiczkach). Okres przygotowawczy przed abstynencją od jedzenia według Lavrova trwa 14 dni.

W tym czasie nie można spożywać pokarmów zawierających cukier, sól, substancje słodzące, mięso, alkohol, kawę. Obowiązuje również zakaz nikotyny. 7 dni przed oczyszczaniem należy przejść na pokarmy roślinne. Zaleca się wypicie dużej ilości wody na 1 godzinę przed startem. Schemat strajku głodowego według Ławrowej dzieli się na 5 okresów:

1 okres. 1 dzień głodu - 1 dzień jedzenia. Ta przemiana jest kontynuowana nieograniczoną liczbę razy (opcjonalnie).
2 okres. 2 dni głodu - 2 dni jedzenia i tak dalej, ile razy chcesz.
3 okres. 3 dni głodu - 3 dni jedzenia i tak w nieskończoność.
4 okres. 4 dni głodu - 4 dni jedzenia i tak dalej.
5 okres. 5 dni głodu - 5 dni jedzenia i tak dalej.

Według Szczennikowa

Metoda Shchennikova obejmuje 3 etapy: okres przygotowawczy, 5-11 dni suchego postu i wyjście. Okres przygotowawczy obejmuje 2 dni, podczas których wolno jeść surowe warzywa. Shchennikov radzi przestrzegać kilku zasad:

Utrzymuj pozytywne nastawienie.
Oddychaj miarowo.
Przewietrz swój dom.
Ciągle bądź w ruchu, ale muszą być płynne, powolne. Leżenie w łóżku jest zabronione.
Dozwolone jest branie prysznica, ale woda nie powinna dostać się do ust.

Codzienna rutyna Szennikowa:

Sen: od 6 do 10 godzin.
Spacer: od 10 do 13 godzin.
Aktywność umysłowa: od 13 do 15 godzin.
Lekcja z osobistym instruktorem: od 15 do 18 godzin.
Sen: od 18 do 22 godzin.
Umiarkowana aktywność na świeżym powietrzu: od 22:00 do 6:00.

Anny Jakuba

Kaskadowy post według Anny Yakuby opiera się na zasadzie naprzemiennej diety suchej (SG) i surowej. Yakuba poleca 2 programy na pozbycie się zbędnych kilogramów. Pierwszy program nosi nazwę „Mała Kaskada” i jest przeznaczony na 2 tygodnie, a drugi program nosi nazwę „Skompresowana Kaskada” i trwa miesiąc.

Absolutnie niemożliwe jest złamanie porządku schematu. W dniach żywieniowych zaleca się spożywanie następujących produktów: świeżo wyciskanych soków, zielonych koktajli, owoców i warzyw tylko na surowo, orzechów, suszonych owoców, ziół. Jedzenie powinno być ułamkowe i umiarkowane. Zabrania się stosowania lewatyw, suplementów diety i leków.

14-dniowa mała kaskada:

1. dzień - SG;
2. - surowa dieta;
3 miejsce - GP;
4 - dieta surowa i tak naprzemiennie dzień SG i dzień diety surowej przez 2 tygodnie.

Skompresowana kaskada 28-31 dni:

SG - 1 dzień, surowa dieta - 2;
SG - 2 dni, surowa dieta - 3;
SG - 3 dni, surowa dieta - 4;
SG - 4 dni, surowa dieta - 5;
SG - 5 dni, potem wyjście.