تستمر فترة الحيض الطبيعية ، بحسب اختصاصية الغدد الصماء ، مارينا جونسون ، من 2 إلى 7 أيام خلال الدورة الشهرية ، والتي تتراوح من 21 إلى 35 يومًا. عندما يحدث النزيف بشكل متكرر ، أو يستمر لأكثر من 7 أيام ، أو يكون شديدًا جدًا ، فمن الممكن التحدث عن فترات غير منتظمة أو غير منتظمة.
هناك أسباب عديدة لعدم انتظام الدورة الشهرية ، ولكن أكثرها شيوعًا هو اختلال التوازن الهرموني في جسم الأنثى. لحسن الحظ ، يمكن أن تساعد الفيتامينات K و C و A و B و D والحديد في تخفيف النزيف الشهري الغزير.
- يُعرف K لدوره في تكوين جلطات الدم ، لذلك فهو يساعد في نزيف الدورة الشهرية المفرط. ينتمي إلى مجموعة المواد التي تذوب في الدهون والتي يتم امتصاصها في الأمعاء. الجرعة اليومية الموصى بها: 65 ميكروغرام.
- يمكن أن يخفف C من نزيف الحيض الغزير إذا كان سببه هشاشة الأوعية الدموية. يساعد فيتامين ج في تقوية الأوعية الدموية ويجعلها أقل عرضة للتلف. الجرعة اليومية الموصى بها هي 200 مجم.
- وفقًا للدكتور مارلين جلينفيل ، يعمل كمضاد أكسدة قوي يلعب دورًا في حماية أغشية الخلايا من التلف ويعزز التكاثر الناجح لخلايا الدم. على ما يبدو ، يمكن أن يتسبب نقص فيتامين أ أيضًا في حدوث نزيف حاد عند بعض النساء في سن الإنجاب.
- المجموعة ب: مصممة للتخفيف من الأعراض المزعجة أثناء الحيض. يستخدمه الكبد لتحويل الإستروجين الزائد إلى أشكال أضعف وأقل خطورة. على سبيل المثال ، B6 ضروري لإنتاج البروستاجلاندين الذي يقلل من تخثر الدم غير الطبيعي. الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين ب 6 هي 100 مجم.
- د- يوصف عادة للأزواج الذين يعالجون من العقم. يخفف من نزيف الدورة الشهرية ويوازن الهرمونات. كما أنه حيوي لصحة ثدي المرأة والأمعاء والمبيض ويمنع سرطان البروستاتا. أفضل طريقة للحصول على فيتامين د الكافي هي قضاء 10 دقائق على الأقل في الشمس حوالي 2-3 مرات في الأسبوع.
حديد
وفقًا للمجلس الوطني لفقر الدم (NAAC) ، غالبًا ما يحدث النزيف المتزايد أثناء الحيض بسبب نقص الحديد في الجسم. يصيب هذا النوع من فقر الدم ملايين النساء حول العالم كل شهر.
هناك نوعان من المكملات للنساء المصابات بغزارة الطمث:
- بالحديد الحديدية
- مع أكسيد الحديد ثلاثي التكافؤ.
يفضل الصنف الأول في الأجهزة اللوحية ، حيث يتم امتصاصه وامتصاصه بشكل أفضل من قبل الجسد الأنثوي. من الممكن اختيار الفيتامينات المحتوية على الحديد من أحد الأصناف الثلاثة: فومارات الحديدوز ، كبريتات الحديدوز وغلوكونات الحديدوز. الجرعة اليومية الموصى بها من عنصر الحديد هي 60-200 مجم.
يمكنك تناول الهيماتوجين أثناء الحيض لمن يعانون من فقر الدم. ... يزيد الألبومين من الضغط التناضحي للدم ، مما يؤدي إلى انخفاض في شدة الوذمة بسبب احتباس السوائل ، وكذلك في التورم الليمفاوي.
سئل سابقا:
الكسندر لاستوفيتس (طبيب النساء والتوليد)
مرحبًا. إذا كنت قلقة فقط من الصداع ، ولا توجد شكاوى من الجهاز البولي التناسلي للأعضاء أثناء الحيض ، فهذا بالكاد بسبب اللولب. جرب تناول الأدوية المصحوبة بأعراض ، مثل الأدوية المضادة للالتهابات. يجب أيضًا الانتباه إلى مستوى ضغط الدم ، فمن المحتمل جدًا أن يتقلب أثناء الدورة الشهرية. إذا استمرت الأعراض أو ساءت ، فستحتاج إلى زيارة الطبيب.
يفجينيا
مرحبًا! أبلغ من العمر 22 عامًا ، وفي العامين الماضيين أحيانًا تكون هناك فترات مرتين في الشهر (مرة كل ستة أشهر). ليس لديها اطفال. تبرعت بالدم أكثر من مرة لتحليلها وأظهر التحليل انخفاض محتوى الهيموجلوبين بنحو 100. قبل عام ، وصف المعالج الحبيبات لشربها لمدة شهر ، واجتازت الاختبارات 120 ، قال الطبيب إن كل شيء كان طبيعيًا. ولكن الآن مرة أخرى وفيرة مرة أخرى شهريا لمدة 7 أيام 10 بدأ يزعج. هل تحتاج لشربه طوال الوقت؟ لا أعرف ماذا أفعل ، هذا يقلقني.
مرحبًا. إذا كنت تعانين من فقر الدم بسبب فقدان الدم من فترات غزيرة ، فإن المستحضرات المحتوية على الحديد ستخفف مؤقتًا من حالتك وتزيل الأعراض. أنت بحاجة إلى تحديد موعد مع طبيب أمراض النساء وسيصف لك العلاج (على الأرجح بالأدوية الهرمونية المركبة) لتصحيح الدورة الشهرية. سيعطي هذا تأثيرًا طويل المدى حقًا.
ايرينا
مساء الخير عمري 47 سنة. في الأشهر الثلاثة الماضية ، كنت في حالة حيض مستمر. أصبحت الدورة على هذا النحو: 7-10 أيام هناك إفرازات ، والأيام الأولى وفيرة ، ثم مجرد جص. ثم أسبوع راحة ، ومرة أخرى في المعركة. لا أستطيع أن أقول إن حالتي مصابة بفقر الدم ، كل شيء يبدو كما كان من قبل ، فقط المفاصل بدأت تؤلم. وإلى جانب ذلك ، يبلغ ضغط دمي 90 × 60 طوال حياتي. لقد اعتدت بالفعل. تم تشخيص السنوات الخمس الماضية بالأورام الليفية ، لكنها لا تنمو. هل من الممكن تحديد ما إذا كان هذا هو سن اليأس ، أو شيء أكثر خطورة؟
ProMesyachnye
مرحبًا. في عمرك ، يمكنك توقع دخول سن اليأس بالفعل. وبالنسبة لبعض النساء ، تأتي مرحلتها الأولى بمفاجآت مماثلة. لكن مع ذلك ، يجب التعامل مع مثل هذه الإفرازات المتكررة في أي حال. تأكد من الذهاب إلى طبيب أمراض النساء ، سيكشف الفحص فقط ما إذا كان انقطاع الطمث أم لا ، بالإضافة إلى علم الأمراض. يمكن أن تظهر الأمراض في وقت واحد مع بداية التغيرات في سن اليأس. وحول ما إذا كان هذا هو حقًا سن اليأس ، يمكنك معرفة ذلك من خلال تحليل FSH.
كاثرين
مرحبًا بعد الولادة (الولادة القيصرية) ، مرت 4 أشهر ، في اليوم الآخر ، بدأت تقلصات عند التبول مع شوائب من الدم والجلطات الصغيرة ... التفت إلى طبيب أمراض النساء ، واجتازت فحص الدم والبول ، وكشف (وفقًا لـ افتراضها) التهاب المثانة الدموي ، الموصوف Monural 3 g و indomethacin (أنا أرضع) ... بعد تناول Monural ، اختفت التشنجات ، ولكن ليس تمامًا ، بالإضافة إلى زيادة النزيف ، على غرار الدورة الشهرية ، لم يكن الإسراف قويًا ... اليوم كان هناك صداع وحالة توعك .... السؤال هو: ما هو الحيض أم النزيف المصحوب بالتهاب المثانة؟
عادةً ما يكون أول يومين ضخمين ، واليومين أو الثلاثة التاليين قليلًا
هذا سيء؟ وهل من الممكن شرب الحديد أثناء الحيض أم الأفضل قبلها / بعدها؟
شكرا لكم مقدما!
ملاحظة. انا عصبي جدا
داريا شيروتشينا (طبيب أمراض النساء والتوليد)
مرحبا مارينا! من حيث الوفرة ، فإن دورتك الشهرية طبيعية. يمكنك شرب بضعة أقراص من الأدوية التي تحتوي على الحديد أثناء الحيض ، ولكن لا يزال من الأفضل إجراء فحص دم عام ومعرفة مستوى الهيموجلوبين. إذا كان الأمر طبيعيًا ، فلا فائدة من ذلك ، ولن يترسب فائض الحديد الوارد إلا في الأعضاء الداخلية ، مما يؤدي إلى تعطيل عملها ، وغالبًا ما يكون الحيض مؤلمًا. بالطبع من الأفضل معرفة السبب ، لكن هذا يفشل أحيانًا. في مثل هذه الحالات ، تحتاج فقط إلى اختيار دواء مخدر أفضل لتخفيف الألم (إيبوبروفين ، أنجين ، كيتوبروفين ، سباسمالغون أو غيرها) وشربه قبل أن يبدأ الألم ، إذا كان يحدث دائمًا. كل خير!
معظم النساء المصابات بفقر الدم يصبن بنقص الحديد من الطمث الغزير. يقول البروفيسور إيفان دانيلوف: "عادةً ما يستمر الحيض من ثلاثة إلى أربعة أيام بالنسبة للنساء". "إذا تطولوا لمدة يوم على الأقل ، فسيبدأ انخفاض تدريجي في كمية الحديد في الجسم ويتعطل تكوين خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين." ونتيجة لذلك ، تعاني واحدة من كل عشر نساء تعاني من غزارة الدورة الشهرية من فقر الدم.
ما هو فقر الدم
ظاهريًا ، يتجلى نقص الحديد في تدهور الشعر والأظافر والجلد. يصبح الشعر باهتًا وجافًا ، وغالبًا ما يبدأ في التساقط ، مما يؤدي أحيانًا إلى الصلع الجزئي. تقشر الأظافر وتتكسر ، ويكون الجلد متقشرًا جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، هناك شحوب واضح في الوجه ، تظهر "تشققات" (تشققات) في زوايا الشفاه.
العلامات المخفية لفقر الدم هي زيادة التعب والنعاس وضيق التنفس والصداع وعدم انتظام دقات القلب. قد تتأثر القدرات العقلية أيضًا. يشرح البروفيسور دانيلوف ذلك من خلال حقيقة أنه بسبب نقص الأكسجين والمواد المغذية الأخرى في الأنسجة ، يحدث الحثل (سوء التغذية) ، والذي يؤثر على جميع الأعضاء ، وخاصة الدماغ.
يجب تنبيه أي من هذه العلامات ، ولكن لتأكيد الشكوك ، يجب استشارة الطبيب وإجراء تعداد دم كامل. حتى الآن ، هذه هي الطريقة الأكثر موثوقية لتحديد حالات نقص الحديد.
كيفية استعادة الحديد في الجسم
نظام غذائي غني بالحديد. تسمح لك التغذية السليمة بتجديد مخازن الحديد في الجسم يوميًا. ومع ذلك ، فإنه يعوض فقط الخسارة اليومية العادية. الحقيقة هي أن الحد الأقصى لكمية الحديد الممتصة من الطعام هي 2 مجم في اليوم. نفس الكمية تفرز من الجسم يومياً ، وأثناء الحيض يرتفع هذا الرقم إلى 15 مجم. لتعويض هذه الكمية ، يجب أن تأكل حوالي 5 كجم من اللحم أو 90 كجم من الرمان الطازج! لذا فإن النظام الغذائي هو مجرد وسيلة جيدة للحفاظ على مستويات الحديد الطبيعية في الجسم السليم.
مستحضرات تحتوي على الحديد
الوسيلة الرئيسية لمكافحة نقص الحديد هي الأدوية التي تحتوي على الحديد وفيتامين سي. وتتمثل الوظيفة الرئيسية للأدوية في استعادة فقد الحديد بسرعة والحفاظ على مستواه المستقر في الجسم.
ولكن هناك أيضًا عيوب لمثل هذا العلاج - آثار جانبية في شكل تهيج الغشاء المخاطي المعوي ، وحرقة في المعدة ، وتلطيخ مينا الأسنان. مسار العلاج معهم طويل ، لذلك من المهم أن يتحمل الجسم الدواء جيدًا. على الرغم من وجود مستحضرات حديثة (على سبيل المثال ،) ، يتم فيها وضع الحديد في كبسولة شحمية خاصة - مما يعني أنه لا يتلامس مع الأغشية المخاطية ولا يلوث مينا الأسنان ، في حين أنه من الملائم تناوله - مرة واحدة فقط في اليوم.
من خلال انتظام الدورة الشهرية ، وكمية الدم المفقودة ، والوجع ، يمكن للمرء أن يحكم على صحة المرأة. عادة ، يستمر الحيض لمدة تصل إلى 7 أيام ، ولا ينبغي أن يكون مصحوبًا بانتهاك واضح للرفاهية وفقدان القوة. خلال هذا الوقت ، يُفقد ما يصل إلى 150 مل من الدم. يمكن تعويض هذا الحجم عن طريق الاحتياطيات الداخلية للجسم ولا ينعكس في التحليلات. ولكن ماذا تفعل مع فترات العادم الثقيل ، وكسر إيقاع الحياة المعتاد؟
ما الذي يعتبر علم الأمراض؟
تبلغ مدة الدورة في المتوسط 28 يومًا ، ولكن قد تختلف المدة على أساس فردي. مباشرة على الحسابات الشهرية لمدة 4-7 أيام. إذا لوحظ التفريغ لأكثر من الفترة القصوى ، فيجب الاشتباه في علم الأمراض.
قد يكون الطمث مصحوبًا بألم طفيف ، لكن لا ينبغي أن يزعج إيقاع الحياة المعتاد. إذا اضطررت إلى أخذ إجازة من العمل ، لقضاء بعض الوقت في السرير ، فهذا أيضًا سبب لرؤية الطبيب.
كمية الدم المفقودة أمر بالغ الأهمية. لا ينبغي أن يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم ، ومن علاماته الدوخة ، وعدم انتظام دقات القلب ، واغمق العينين ، وضيق التنفس. كيفية تحديد ما إذا كانت الدورة الشهرية غزيرة أو نزيفًا: تحتاج إلى حساب عدد المرات التي تتغير فيها الفوط. إذا فاضت السدادة القطنية أو الفوط الصحية في غضون ساعة ، فهذا ليس بالأمر الطبيعي.
قد تبدو بطانة الرحم القابلة للانفصال مثل خيوط صغيرة أو جلطات. لكن في بعض الأحيان يحدث النزيف مع إطلاق جلطات داكنة كبيرة وكمية صغيرة من الدم الخفيف. هذا الشرط له أسبابه أيضًا.
لماذا تتغير طبيعة الإفرازات؟
يمكن أن تختلف أسباب الدورات الشهرية الشديدة - من الاضطرابات الوظيفية البسيطة إلى الأمراض الشديدة.
علم أمراض الرحم
مع الورم العضلي الشديد ، تحدث زيادة في المنطقة الداخلية للرحم ، وتغير في شكله. لذلك ، يتم فصل بطانة الرحم لفترة أطول ، وهناك المزيد منها ، مما يعني أن النزيف أكثر غزارة. بطانة الرحم هي نمو مرضي لبطانة الرحم. ينمو في الطبقة العضلية للرحم. الانفصال مصحوب بألم وفقدان غزير للدم. كلا المرضين يتطوران على خلفية فرط الاستروجين ، مما يساهم في تضخم بطانة الرحم. تتميز هذه الحالة أيضًا بالنزيف بين الحيض.
قد تكون أسباب الدورات الشهرية الشديدة مع حدوث تجلط في تغير شكل الرحم. إذا كان هناك ، مما يتداخل مع التدفق الطبيعي للدم ، فإنه يظل باقياً في الداخل ، ولديه وقت للالتفاف والخروج على شكل جلطات.
يجدر التنبيه عند ظهور فترات غزيرة مصحوبة بجلطات بعد 45 عامًا. خاصة إذا كانت المرأة قد دخلت بالفعل فترة انقطاع الطمث ، وتغيب الحيض لفترة طويلة. قد تكون هذه التغييرات بسبب السرطان.
الإجهاض والولادة وجود اللولب
إذا كانت هناك مضاعفات أثناء ولادة الطفل أو في فترة ما بعد الولادة ، مثل النزيف أو الالتهاب ، فقد يكون الأول غزيرًا للغاية. بعد الولادة القيصرية ، فإن مثل هذه التغييرات في طبيعة الإفرازات هي أيضًا نتيجة لصدمة في الرحم. عند الرضاعة ، يغيب الحيض لفترة طويلة. ولكن في المرحلة الأولى من استعادة الدورة ، يمكن أن يستمر الحيض لفترة أطول من المعتاد.
لوحظ تغيير في مدة وشدة الحيض بعد التلاعب داخل الرحم:
- إجهاض:
- تجريف.
أيضا ، لا تنسى إمكانية الإجهاض التلقائي. في بعض الأحيان تكون المرأة غير مدركة لحملها. غالبًا ما يتم ملاحظة هذا الموقف مع دورة غير منتظمة. ثم يُنظر إلى التأخير لعدة أيام على أنه القاعدة. لكن الجنين غير مرتبط بتجويف الرحم ، بعد تأخير قصير ، يبدأ النزيف أكثر وضوحًا من المعتاد.
يزيد وجود جهاز داخل الرحم من احتمالية حدوث تغييرات في وفرة فقدان الدم. فقط في حالة استخدام نظام داخل الرحم مع الجستاجين لعلاج الانتباذ البطاني الرحمي والورم العضلي ، سينخفض حجم الدم المفقود ، وسيتم تقليل عدد الأيام الحرجة.
الأدوية
يمكن أن يؤدي استخدام العقاقير التي تنقص الدم إلى إطالة فترة نزول الدورة الشهرية. ينطبق هذا على الأسبرين ، وهو مجموعة من العوامل المضادة للصفيحات ومضادات التخثر التي تستخدم في علاج التخثر وأمراض تخثر الدم.
يتم الإجهاض الدوائي بمساعدة الأدوية التي تؤدي إلى موت بويضة الجنين ورفضها الطبيعي. في بعض الأحيان ، مع عدم اكتمال الدورة الشهرية ، هناك وفرة. يجب مراقبة هذه الحالة عن طريق الموجات فوق الصوتية ، مع تطور المضاعفات ، ستكون العناية الطبية مطلوبة.
فترات وفيرة بعد مسار دوفاستون هي نتيجة لتأثير الدواء على بطانة الرحم. تحت تأثير الهرمون ، يزداد نمو الأوعية الدموية فيه. يتم رفض الغشاء المخاطي الرخو أثناء الحيض.
التغيرات الهرمونية
أثناء تكوين الدورة الشهرية عند المراهقين ، قد يتناوب النزيف ذو الطبيعة المختلفة. يمكن قول الشيء نفسه عن النساء على وشك سن اليأس.
الأمراض ونقص الفيتامين
يمكن أن تؤثر أمراض أعضاء الغدد الصماء وأنظمة تخثر الدم ، بما في ذلك الخلقية ، على مقدار فقدان الدم أثناء الحيض. يؤدي نقص فيتامينات C و K و P وكذلك الكالسيوم إلى تعطيل عملية تخثر الدم مما يهدد بتفاقم الحالة أثناء الحيض.
هناك أيضًا بيانات عن تأثير طبيعة التغذية. يؤدي اتباع نظام غذائي مع غلبة منتجات حمض اللاكتيك - الكفير والجبن واللبن - إلى زيادة تخليق المواد في الكبد التي تعمل على ترقق الدم. والنتيجة تدهور في تجلط الدم.
مبادئ العلاج
يختار طبيب أمراض النساء أساليب العلاج فقط بعد تحديد سبب الحالة المرضية. من غير المقبول أن تقرر بنفسك ما تشربه أثناء الحيض الغزير. سيؤدي العلاج الذاتي إلى تطور علم الأمراض وانتقاله إلى شكل حاد.
الأدوية
تنتمي الأدوية المرقئة إلى مجموعات مختلفة. قد يعتمد اختيار علاج معين على سبب الحيض الثقيل.
- أسكوروتين
إنه تحضير فيتامين ، يهدف عمله إلى تقوية جدران الأوعية الدموية. لكن التأثير يتطور تدريجياً ، في موعد لا يتجاوز 3 أسابيع من المدخول المنتظم. لذلك ، يتم استخدامه للأغراض الوقائية ، وكذلك بعد التلاعب داخل الرحم. التناظرية هو عقار Rutascorbin.
- فيكاسول
مستحضر فيتامين ، مصدر لفيتامين ك.هذا مكون من البروثرومبين ، وهو بروتين يضمن تخثر الدم. لوصف دواء ، من الضروري إجراء التشخيص وإثبات أن سبب النزيف هو بالتحديد نقص الفيتامين.
- أقراص مرقئ Dicinon (Etamzilat)
يسرع تجلط الدم ، لكنه لا يؤثر على تجلط الدم ولا يضيق الأوعية الدموية. يُسمح باستخدامه في النزيف الرحمي ، والنزيف الغزير عند النساء المصابات. لكن الدواء محظور للاستخدام في النساء الحوامل والمرضعات. على الرغم من حقيقة أن Etamzilat لا يزيد من احتمالية حدوث جلطات الدم ، إلا أنه لا يستخدم للتجلط. يزيد الدواء من قابلية التخثر بسبب ارتباط الصفائح الدموية ، وبالتالي ، في المرضى الذين يعانون من قلة الصفيحات ، لن يظهر تأثير العلاج. في الحالات الخفيفة ، يمكن استخدام Dicinon على شكل أقراص ، مع فقدان شديد للدم ، يبدأ العلاج بالحقن في الوريد ، ثم ينتقل إلى الأقراص العضلية والفموية.
- ترانيكسام
في شكل أقراص ، يتم استخدامه في حالات النزيف المرتبط بتنشيط انحلال الفبرين - انحلال الجلطة التي تشكلت في موقع وعاء النزيف.
الإجراءات الإضافية للدواء هي: مسكن ، مضاد للالتهابات ، مضاد للحساسية ومضاد للعدوى.
يستخدم حمض الترانيكساميك للحيض الغزير ونزيف الرحم. ولكن يمكن أن يسبب تجلط الدم. لذلك ، مع أمراض نظام التخثر ، ووجود تجلط الدم في الماضي ، لا ينصح باستخدامه.
لعلاج الأعراض ، يتم استخدام مستحضرات الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ج ، وهي ضرورية لاستعادة الدم وعلاج فقر الدم. يعد الحديد وحمض الأسكوربيك من الخصوم - في وجود فيتامين ج ، يكون امتصاص الحديد أكثر نشاطًا. يؤثر حمض الفوليك على انقسام خلايا الدم الحمراء الجديدة وتكوين الهيموجلوبين الكامل.
العلاج بالنباتات
مع فترات غزيرة وطويلة الأمد ، يمكن أن يساعد استخدام الأعشاب في تقليل فقدان الدم ، وتحسين تخثر الدم ، والتعويض عن نقص بعض المواد. لكنها ليست حلاً سحريًا ، وتأثير العلاجات العشبية خفيف ، ومن المستحيل حساب الجرعة الدقيقة: تختلف كمية المواد الفعالة اعتمادًا كبيرًا على فترة التجميع وظروف التجفيف وتخزين المواد. قد تقلل المستحضرات العشبية بشكل طفيف من شدة الأعراض ، ولكنها لن تعالج الانتباذ البطاني الرحمي والأورام الليفية وتضخم بطانة الرحم ، ولن تشريح الالتصاقات داخل الرحم.
لتقليل فقدان الدم ، يقترح الطب التقليدي استخدام نبات القراص. مغلي ، يتم تحضير التسريب منه ، والذي يبدأ في أخذ بضعة أيام قبل بداية الحيض.
لوصمات الذرة تأثير مرقئ. يتم تحضير مغلي منها ، والذي يتم تناوله عدة مرات خلال اليوم.
يباع مستخلص الفلفل المائي في صيدلية في شكل محلول كحول. إنه قادر على تقليل مدة وشدة النزيف. خذها على النحو الذي يصفه الطبيب مع زيادة طفيفة في فقدان الدم ، وكذلك بعد الإجهاض. يتم تحديد مدة القبول بشكل فردي.
اليارو له تأثير مماثل مثل نبات القراص. للاستخدام الطبي ، من الأفضل شراء المواد الخام الدوائية الجاهزة ، والتي يتم جمعها وفقًا لجميع المتطلبات الصحية ، ويكون تركيز المواد المفيدة بحد أقصى. يستخدم Yarrow في شكل مغلي وحقن الماء.
كعامل قابض ومرقئ ، يتم استخدام مستخلص الويبرنوم ، مغلي من محفظة الراعي والنعناع.
يقترح بعض المعالجين استخدام العلاجات العشبية المعدة ذاتيًا للغسيل. يمكن أن يكون هذا العلاج ضارًا جدًا. يمكن أن يؤدي عكس التيار مع دم الحيض إلى حدوث عدوى تؤدي إلى تطور الالتهاب.
أسلوب الحياة
لمنع النزيف الشديد والقضاء عليه ، عليك تغيير نمط حياتك. لفترة من الوقت ، يجب أن تتخلى تمامًا عن المشروبات الكحولية والقهوة والشاي القوي. أولئك الذين يشاركون بنشاط في الرياضة ، في الأيام الحرجة ، يحتاجون إلى التخلي عن التدريب أو تقليل شدته. نفس القاعدة تنطبق على رفع الأثقال.
الحمامات الساخنة والساونا والحمام وأي إجراءات حرارية تزيد من حجم فقدان الدم. وهذا يشمل أيضًا التشمس النشط والعديد من العلاج الطبيعي الدافئ.
أساليب أخرى
إذا أصبح النزيف مرضيًا ، فهناك حاجة إلى عناية طبية طارئة. لا يوصف الحد من الأدوية في هذه الحالة. الطريقة الوحيدة لوقف النزيف هي الكشط - الإزالة الميكانيكية للجلطات الدموية التي تمنع الرحم من الانقباض. في الحالات الشديدة ، قد يكون من الضروري نقل الدم أو البلازما أو مكوناتها لتطوير العلامات المرضية لفقدان الدم.
في مرحلة المراهقة ، لا يتم استخدام كشط تجويف الرحم. بالنسبة للفتيات ، هناك طريقة لوقف النزيف بمساعدة الأدوية. موانع الحمل الفموية المشتركة لها خصائص مرقئ. لكن لا يتم تناولها وفقًا للمخطط المعتاد - قرص واحد يوميًا ، ولكن وفقًا لنظام خاص ، يتم تناول عدة أقراص لكل جرعة على فترات زمنية قصيرة.
لا تشك بعض النساء حتى في أن فقر الدم هو سبب سوء صحتهن وضعفهن والخمول والتعب بعد الولادة. بالنسبة للكثيرين ، يتم تشخيصه أثناء الحمل.
هناك العديد من الأسباب لتطور فقر الدم بعد ظهور الجنين عند المرأة: فقدان الدم أثناء الولادة ، التقييد غير العقلاني في الطعام أثناء الرضاعة الطبيعية ، الحيض الغزير ، إلخ. يمكن ملاحظة علامات هذه الحالة المرضية دون طلب المساعدة الطبية. لماذا يحدث فقر الدم بعد الولادة ، وكيف يتم التعرف عليه ، وهل يمكن علاجه من تلقاء نفسه؟
اقرأ في هذا المقال
فقر الدم هو انخفاض في مستوى الهيموجلوبين في دم المرأة أقل من 110 جم / لتر.هذه هي نقطة البداية أثناء الحمل وخلال الأشهر الأولى بعد ولادة الطفل. ثم تزداد القاعدة وتتوافق مع المعتاد لجميع النساء - 120 جم / لتر.
الهيموجلوبين هو بروتين يحتوي على الحديد في تركيبته. هو نفسه في كريات الدم الحمراء. الوظيفة الرئيسية للهيموجلوبين هي المشاركة في تبادل الغازات ، أي ترتبط جزيئاته بثاني أكسيد الكربون وتحمله بعيدًا عن الخلايا إلى الرئتين ، حيث تتبادله بالأكسجين وتنقله إلى الأنسجة. تبعا لذلك ، مع فقر الدم ، تظهر المرأة علامات نقص الأكسجة بدرجات متفاوتة ، مما يؤدي إلى تعطيل الكائن الحي بأكمله.
نظرًا لأن الهيموغلوبين يرتبط ارتباطًا مباشرًا بكريات الدم الحمراء ، مع انخفاض كميته ، تصبح خلايا الدم هذه أصغر.
وبالتالي ، تشير المعلمات التالية إلى فقر الدم:
- يعتبر انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم أقل من 110 أو 120 جم / لتر بدرجة خفيفة. بالنسبة للمعتدل ، يتراوح محتواه بين 70-90 جم / لتر ، إذا كان أقل وضوحًا.
- انخفاض في عدد كريات الدم الحمراء ، معدلها في الدم 3.5 - 5 * 10 12 / لتر. تختلف المؤشرات اختلافًا طفيفًا حسب العمر ومستوى النشاط البدني وبعض المعلمات الأخرى.
- انخفاض في الهيماتوكريت مما يدل على تشبع الدم بالحديد. عادة 35-45٪.
أحيانًا يُطلق على هذا المرض اسم فقر الدم ، لكن هذا ليس مصطلحًا طبيًا. يوجد فقر دم حاد ومزمن.في الحالة الأولى ، يحدث بسبب فقدان الدم المفاجئ ، على سبيل المثال ، أثناء الولادة أو بعدها. يصعب تحمله ، لأن الجسم ليس لديه الوقت للتكيف.
يحدث فقر الدم المزمن مع انخفاض تدريجي ومستمر في عدد خلايا الدم الحمراء. على سبيل المثال ، في كثير من الأحيان ، حتى قبل الولادة ، تنقص النساء الهيموجلوبين ، وأثناء الحمل وبعد أن تزداد الحالة سوءًا. لكن مثل هذه الحالة يسهل تحملها ، لأن الجسم معتاد بالفعل على البقاء في ظروف مجاعة للأكسجين.
شاهد الفيديو عن المرض:
أسباب ظهور الأم الشابة
قد يحدث فقر الدم بسبب زيادة تدمير (بما في ذلك فقدان) خلايا الدم الحمراء أو بسبب انخفاض معدل تكوينها. يمكن تحديد الأسباب الرئيسية على النحو التالي:
| سبب | لماذا يحدث هذا؟ |
| فقر الدم الموجود مسبقًا قبل الحمل | في هذه الحالة ، مخزون الحديد في الجسم ضئيل ، وفقدان الدم أثناء الولادة (في المتوسط 300 مل) يؤدي إلى تفاقم الحالة ويؤدي مرة أخرى إلى انخفاض في مستويات الهيموجلوبين. |
| فقدان كميات هائلة من الدم أثناء الولادة وبعدها مباشرة | غالبًا ما يتم ملاحظة ذلك بعد عملية قيصرية ، مع أمراض المشيمة ، وعدد كبير من التمزقات ، إلخ. في مثل هذه الحالات ، لا تكون حالات نقل الدم غير شائعة ، والدليل على ذلك هو انخفاض مستويات الهيموجلوبين إلى أقل من 70 جم / لتر. |
| سوء التغذية بعد الولادة | في كثير من الأحيان ، تقيد الأمهات الجدد أنفسهن بشدة لأسباب مختلفة. يخاف البعض من التسبب في الحساسية لدى الطفل ، بينما يحاول البعض الآخر إنقاص الوزن. والنتيجة واحدة - فقر الدم وجميع العواقب المترتبة على ذلك. |
| الحيض الغزير بعد الولادة | عادة لا تزيد كمية الدم المفقودة في فترة واحدة عن 150 مل. إذا زاد الحجم (الجلطات ، طويلة جدًا ، إلخ) ، فلن يكون لدى الجسم وقت لتعويض الخسارة. نتيجة لذلك ، يتناقص الهيموجلوبين تدريجياً. غالبًا ما يتم ملاحظة ذلك إذا كانت المرأة مصابة بأورام ليفية في الرحم ، وبطانة الرحم ، وما إلى ذلك. فقر الدم وفترات الغزارة بعد الولادة رفيقات متكرران لبعضهما البعض. |
| أمراض الجهاز الهضمي المزمنة | يمكن أن تؤدي الأمراض المزمنة المختلفة في الجهاز الهضمي (التهاب المعدة والتهاب القولون والقرحة وغيرها) والطحال (مع تضخمه) ونخاع العظام إلى حالة مماثلة. يجب أن تعلم أن أمراض الأورام دائمًا ما تكون مصحوبة بفقر الدم. |
| أمراض معدية | خلال جميع الأمراض المعدية ، في معظم الحالات ، هناك أيضًا انخفاض في مستويات الهيموجلوبين ، والذي يتم استعادته بعض الوقت بعد الشفاء. |
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بفقر الدم لدى المرأة بعد الولادة ، بالإضافة إلى تلك المذكورة. يمكن للطبيب فقط تحديد السبب الحقيقي بعد الفحص.
علامات وأعراض علم الأمراض
علامات فقر الدم مألوفة للكثيرين. أولاً ، إنه شحوب الجلد. تلاحظ المرأة أنها تتعب بسرعة ، وتريد النوم طوال الوقت. أصيبت بضعف ، وزيادة التعرق ، والدوخة الدورية. فقر الدم بعد الولادة ، الذي تبدأ أعراضه على الفور في الاختفاء بعد العلاج ، لا يزال يسبب الكثير من القلق للمرأة في بعض الأحيان. مع درجة معتدلة وشديدة ، يحدث تسارع في ضربات القلب ، يتناقص.
الشعر الباهت والضعيف ، الأظافر الهشة والتقشير ، "التشويش" في زوايا الفم ، جفاف الجلد في جميع أنحاء الجسم ، ضيق التنفس أثناء المجهود البدني الطبيعي ، الشعور بنقص الهواء - كل هذه مظاهر لفقر الدم ، و غالبًا ما يتم شطبها كالمعتاد بعد الولادة.
في حالة ظهور عدد قليل من هذه العلامات على الأقل ، يجب إجراء فحص دم عام واستبعاد انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم.
في بعض الأحيان قد لا يتخلى فقر الدم عن نفسه ، وتربط المرأة علاماته غير المهمة بقلة النوم والإرهاق. هذا ينطبق بشكل خاص على درجة معتدلة ، والتي يتم اكتشافها في كثير من الأحيان عن طريق الصدفة.
تشخيص الحالة
من أجل تحديد وجود علم الأمراض ، لا يكفي تحديد أعراض فقر الدم لدى المرأة بعد الولادة. من الضروري اجتياز اختبار دم عام ، ويفضل أن يكون مفصلاً ، على أساسه سيكون من الممكن بالفعل تحديد المدة التي استمر فيها المرض ومدى خطورته.
لكن بعد التعرف على فقر الدم ، من الضروري توضيح أسبابه. بهذه الطريقة فقط يمكن علاج علم الأمراض بشكل فعال.
يمكن الكشف عن التغييرات التالية في فحص الدم العام مع فقر الدم:
- انخفاض في مستوى الهيموغلوبين ، كريات الدم الحمراء ، الهيماتوكريت.
- زيادة في ESR.
- تظهر الخلايا الدقيقة - كريات الدم الحمراء غير الناضجة والمعيبة التي تحدث في ظروف نقص الحديد ؛
- تتغير أيضًا المؤشرات الأخرى في التحليلات التفصيلية - التوزيع حسب الحجم ، إلخ.
علاج الأمراض
يعتمد العلاج على السبب الذي تسبب فيه ، وكذلك على درجة الإهمال. لذلك ، تختفي علامات فقر الدم بعد الولادة بدرجة خفيفة باتباع نظام غذائي غني بالحديد. لكن المعتدلة والشديدة يجب أن تخضع للعلاج الدوائي. مستوى الهيموجلوبين أقل من 70 جم / لتر ووجود أعراض أخرى (شحوب ، تسرع القلب ، وغيرها) هي مؤشرات على نقل مكونات الدم.
علاج فقر الدم عملية طويلة لا تقل عن شهر.حتى مع نتائج الاختبار الطبيعية بالفعل ، من الضروري تناول الحبوب لبعض الوقت لتجديد مخازن الحديد.
الاستعدادات
هناك العديد من الأدوية التي تعمل على زيادة مستوى الحديد في الدم ، مما يؤدي أيضًا إلى زيادة تكوين الهيموجلوبين. يُسمح لهم جميعًا تقريبًا أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية. الأكثر شعبية وفعالية هي الطوطم ، والمالتوفر ، والفيرونال ، والجيفيرول وما شابه.
يحتوي العديد منهم بالإضافة إلى الحديد على العناصر النزرة التي تساهم في امتصاص الحديد بشكل أفضل. غالبًا ما يكون فيتامين C و B12 والمنغنيز والنحاس وحمض الفوليك. أيضًا ، عند اختيار الدواء ، يجب على المرء أن يأخذ في الاعتبار الحديد - ثنائي التكافؤ أو ثلاثي التكافؤ المتضمن في الدواء. هذا يؤثر على درجة استيعاب dekaostvo. في الجهاز الهضمي ، يتم امتصاص ثلاثي التكافؤ ، ولأثنين ، يلزم وجود عامل مؤكسد ، وغالبًا ما يلعب فيتامين سي هذا الدور.
في معظم الحالات ، يتم استخدام أشكال الأقراص ، ولكن يمكن أيضًا استخدام الحقن العضلي. غالبًا ما يتم وصفها لعلاج فقر الدم المتوسط إلى الشديد.
يحدث أن مستحضرات الحديد تسبب اضطرابات في البراز مثل الإمساك ، وكذلك تغير لونه إلى لون أغمق. إذا لزم الأمر ، يجب أن تأخذ ، على سبيل المثال ، اللاكتولوز وغيره.
لا يمكن وصف نظام الجرعات إلا من قبل الطبيب ، بناءً على شدة الأعراض ونتائج الاختبار.
من الممكن استخدام المكملات الغذائية والعلاجات المثلية ، لكنها أكثر ملاءمة للوقاية من الانتكاس أو بالاشتراك مع المستحضرات المحتوية على الحديد.
أسلوب الحياة
يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على تعداد الدم الطبيعي. في نظامك الغذائي لفقر الدم ، يجب عليك تضمين أكبر عدد ممكن من الأطعمة الحمراء وظلالها. هذه هي اللحوم (لحم البقر ، لحم الخنزير بدرجة أقل) ، (لحم البقر في هذه الحالة أفضل من الدجاج) ، الحنطة السوداء ، البقوليات ، التفاح ، الرمان وغيرها. بالطبع ، يجب على النساء المرضعات استخدامها بحذر ، لأنها يمكن أن تسبب الحساسية لدى الطفل ، ومشاكل الغاز ، وما إلى ذلك.
الهواء النقي مهم أيضًا للفتيات المصابات بفقر الدم. سيساعد المشي المنتظم على تقليل الأعراض في أسرع وقت ممكن ، حيث يتم استهلاك المزيد من الأكسجين في مثل هذه الظروف.
الطرق الشعبية
إذا كانت المرأة مصابة بفقر الدم بعد الولادة ، يجب على الطبيب فقط أن يصف العلاج.بالإضافة إلى ذلك فقط ، يمكنك استخدام وصفات مختلفة للطب التقليدي.
وصفة 1.للقيام بذلك ، يجب أن تأخذ أوراق نبات القراص وزهور اليارو وجذر الهندباء في أجزاء متساوية. ثم يجب عليك تحضير الخليط الناتج في الماء وتركه لعدة ساعات. يتم تنفيذ كل شيء بمعدل 1-2 ملاعق كبيرة لكل 300-400 مل من الماء. يجب أخذ التسريب الناتج عن نصف كوب 3-4 مرات في اليوم لعدة أسابيع.
وصفة 2.من الضروري أن تبشر الجزر الطازج على مبشرة جيدة. بنفس المقدار ، يجب تقطيع الفجل والبنجر. ثم اعصر العصير من هذه الخضار. قم بتخزين المحلول الناتج في مكان بارد ومظلم. اشرب 1 ملعقة كبيرة. ل. 2 - 3 مرات يوميا لعدة أسابيع.
وصفة 3.من الضروري تناول 50-70 جم من توت الزعرور و 200-250 مل من النبيذ الأحمر الجاف. اخلطي المكونات واتركيها تنقع لمدة 2-3 أسابيع ، ثم تناول 2-3 ملاعق كبيرة. ل. 3-4 مرات في اليوم لمدة شهر على الأقل.
وصفة 4.يجب تنظيف ثمرة رمان متوسطة الحجم وعصرها ، ثم خلطها مع 200-300 مل من النبيذ الأحمر الجاف. يجب استهلاك المحلول الناتج 2-3 مرات في اليوم ، 1 ملعقة كبيرة. ل. في غضون أسابيع قليلة.
وصفة 5.يجب تناول عشبة الرئة الطبية 30-50 جم والإصرار على 200 مل من الكحول لمدة 2-3 أسابيع في مكان مظلم وبارد. ثم يصفى ويشرب 2 ملعقة كبيرة. ل. عدة مرات في اليوم.
فقر الدم بعد الولادة شائع جدا. في بعض الأحيان تشعر المرأة بانهيار وضعف ونعاس وتغير الجلد لفترة طويلة ولا تعرف سبب هذه الحالة.
يمكن اكتشاف فقر الدم فقط بالتزامن مع الاختبارات السريرية التي يحددها أخصائي.لا توجد أعراض واضحة لهذه الحالة المرضية ، لذلك يكاد يكون من المستحيل تحديدها بنفسك. يمكن تصحيح فقر الدم من الدرجة الأولى بعد الولادة عن طريق التغذية ، ولكن لا يمكن السيطرة على فقر الدم المتوسط والشديد إلا باستخدام الأدوية وأحيانًا عمليات نقل الدم.