من أين يأتي الدم أثناء الحيض: فسيولوجيا العملية. ما ينبغي أن يكون فترات طبيعية

يتأثر عدد أيام الحيض لدى المرأة بالعديد من العوامل، بما في ذلك الخصائص الفسيولوجية للجسم ونمط الحياة. الانحرافات الكبيرة عن القاعدة وعدم استقرار الدورة الشهرية هي أعراض أمراض أعضاء الجهاز التناسلي. فقط فحص أمراض النساء سيساعد في تحديد سبب الانتهاكات. لا تؤجل زيارة الطبيب على أمل أن ينجح كل شيء. يصعب علاج المرض المهمل، وتكون عواقبه خطيرة.

محتوى:

الحيض الطبيعي وغير الطبيعي عند النساء في سن الإنجاب

يجب أن تكون مدة نزيف الحيض عادة 3-7 أيام. يضعف الجسم هذه الأيام بسبب فقدان الدم. تتعب المرأة بسرعة وتشعر بالضعف. هناك صداع. كل هذه الأمراض هي القاعدة، فهي لا تدوم طويلا وتختفي بنهاية الدورة الشهرية. يتميز الحيض الطبيعي بإطلاق الدم بحجم إجمالي يتراوح من 50 إلى 80 مل.

تتراوح مدة الدورة عند المرأة السليمة من 21 يومًا إلى 35 يومًا. علاوة على ذلك، فإن الحيض يأتي على فترات ثابتة تقريبًا مع حد أقصى للانحراف يبلغ 2-4 أيام.

يمكن افتراض وجود أمراض في الجسم في الحالات التي يستمر فيها الحيض يومين وأقل أو أكثر من 7 أيام، ويكون حجم الإفرازات أقل من 40 مل أو أكثر من 80-100 مل. إذا ظهر تلطيخ الإفرازات البنية قبل الحيض وبعده، مما يزيد من عدد الأيام الحرجة، فهذا أيضًا انتهاك.

يجب ألا تقل الدورة العادية عن 21 يومًا ولا تزيد عن 35 يومًا. تعتبر بدايته في اليوم الأول من الدورة الشهرية.

العوامل المؤثرة على مدة الدورة الشهرية

تعتمد مدة استمرار الدورة على العوامل التالية:

1. الوراثة. تستمر بعض فترات الحيض 10 أيام أو أكثر في حالة عدم وجود أي أمراض. هذه المدة نموذجية بالنسبة للنساء في هذه العائلة.
2. وجود الأمراض الالتهابية والمعدية في الأعضاء التناسلية والأورام الحميدة (الأورام الليفية والأورام الحميدة والخراجات) والأورام الخبيثة في الرحم والمبيض. مع هذه الأمراض، يتم إزعاج بنية الأغشية المخاطية للأعضاء، ويحدث تلف في الأوعية الدموية والأنسجة، ونتيجة لذلك يصبح الحيض أكثر وفرة ويستمر لفترة أطول.
3. خلل في المبيض. يمكن أن يكون سبب هذه الحالة أمراض الأعضاء التناسلية، والإجهاض المتكرر، واستخدام الجهاز داخل الرحم، والاستخدام غير المنضبط للأدوية الهرمونية. مع ضعف المبيض بسبب عدم كفاية إنتاج الهرمونات الجنسية، يستمر الحيض يومين أو أقل.
4. الانحرافات في عمل الغدة الدرقية والبنكرياس والغدة النخامية والغدد الكظرية - الأعضاء المسؤولة عن حالة الخلفية الهرمونية في الجسم.

بالإضافة إلى ذلك، يتم تقليل عدد الأيام الحرجة بشكل حاد مع المجهود البدني المكثف (الرياضة، رفع الأثقال). التوتر العصبي والصدمات النفسية والاكتئاب يسبب نزيف الحيض الثقيل الذي يستمر لمدة 10-14 يومًا.

يؤدي الجوع ونقص الفيتامينات إلى تغير هرموني أو انخفاض في مدة الدورة الشهرية أو توقفها تمامًا. يؤدي التدخين وتعاطي الكحول وتعاطي المخدرات والتعرض للبيئة غير المواتية إلى نفس النتيجة.

فيديو: ما هي مدة الدورة الشهرية الطبيعية؟

ما هي مدة الحيض لدى الفتيات المراهقات؟

في سن 12-15 سنة، تحدث الدورة الشهرية الأولى للفتيات. خلال هذه الفترة، يبدأ الجسم بالتغيرات الهرمونية المرتبطة بنضج المبايض. الحيض الأول يأتي بشكل غير منتظم، مع تأخير لعدة أشهر. يحدث هذا في غضون 1-2 سنوات. يمكن أن يتقلب حجم الحيض بشكل كبير.

من الصعب تحديد عدد الأيام التي يجب أن تحيض فيها الفتيات المراهقات حتى يتم تحديد شخصيتهن بشكل نهائي. يمكن أن تختلف مدتها بشكل كبير، ولكنها تعود تدريجياً إلى طبيعتها وعادة ما تكون من 3 إلى 5 أيام. بعد ذلك تحتاج الفتاة إلى تقويم خاص لتحديد يوم بداية الدورة الشهرية ونهايتها.

إذا كان هناك أي انحرافات (لم يأتي الحيض، أو ينتهي بسرعة كبيرة، أو على العكس من ذلك، يستمر لفترة أطول من المرة الأخيرة)، فلا داعي للذعر. يمكن أن تكون الأسباب كثيرة: الإرهاق، والشغف بالنظام الغذائي، والحمل الرياضي الزائد، وعدم التوازن العقلي في سن المراهقة، وتغيير المشهد. وسوف تختفي مثل هذه الانتهاكات بعد القضاء على قضيتها.

ولكن إذا كانت الانتهاكات مستمرة، فإن الحيض مؤلم للغاية، فمن الضروري استشارة الطبيب. تشير هذه الأعراض إلى وجود أمراض في أعضاء الجهاز التناسلي وأجهزة الجسم الأخرى.

فيديو: الحيض عند الفتيات والنساء البالغات

الدورة الشهرية أثناء الحمل

مع بداية الحمل، تختفي الدورة الشهرية عند معظم النساء، لكنها تأتي في بعض الأحيان في وقتها المعتاد، ولهذا السبب قد لا تفهم المرأة أنها حامل. إذا جاء الحيض فقط خلال الثلاثين يومًا الأولى من الحمل، فهذا يرجع إلى حقيقة أن الإخصاب حدث في نهاية الدورة الشهرية، عندما تكون بطانة الرحم قد تم تقشيرها جزئيًا بالفعل. الإفرازات الدموية هزيلة.

في حالات نادرة، يحدث نضوج متزامن للبويضات في كلا المبيضين. يتم تخصيب أحدهما، ويتم إخراج الثاني. في هذه الحالة، يكون هناك نزيف خفيف، والذي قد يبدو وكأنه دورة شهرية ضئيلة تستمر لمدة 1-2 أيام.

إذا كان الحيض أثناء الحمل خلال الأشهر 3-4 الأولى هزيلًا وقصير المدة، فقد يكون ذلك نتيجة للتوقف غير الكامل لإنتاج الهرمونات في المبيضين، وهو ما يفسره الخصائص الفسيولوجية للجسم. ولكن على أي حال، لا ينبغي أن تهدأ، لأن ظهور بقع الدم أثناء الحمل غالبا ما ينذر بالإجهاض أو يتحدث عن اضطرابات الغدد الصماء في الجسم.

تحذير:في حالة حدوث أي نزيف، يجب على المرأة الحامل استشارة الطبيب على الفور. قد تحتاجين إلى دخول المستشفى لعدة أيام للحفاظ على الحمل.

كم عدد الدورات الشهرية بعد الولادة

تعتمد مدة ظهور الحيض الأول بعد الولادة على طبيعة مسارها والحالة الصحية العامة. إذا كانت المرأة ترضع، فلا تحيض طوال فترة الرضاعة. إذا تم نقل الطفل لسبب ما إلى التغذية الاصطناعية مباشرة بعد الولادة، فإن فترة المرأة تبدأ في حوالي 12 أسبوعا.

في غياب المضاعفات، غالبا ما تصبح الدورة الشهرية أكثر استقرارا. إذا كانت الدورة الشهرية السابقة وفيرة للغاية وطويلة، فبعد الولادة، تكون المؤشرات قريبة من وضعها الطبيعي. يصبح الحيض غير مؤلم وأقل كثافة. ويرجع ذلك إلى التغيير في وضع الرحم، مما يحسن تدفق الدم منه. تعتمد مدة استمرار الدورة الشهرية على طبيعة التغيرات الهرمونية التي حدثت. وعادة ما تستمر من 3 إلى 5 أيام.

كم يوما تستمر الدورة الشهرية مع انقطاع الطمث؟

يحدث انقطاع الطمث (التوقف الكامل للحيض) عند النساء في عمر 48-50 عامًا تقريبًا. بالفعل بعد 40 عامًا، يبدأ إنتاج الهرمونات الجنسية في المبيضين في الانخفاض تدريجيًا، وينضب مخزون البويضات. لا تحدث الإباضة في كل دورة. كل هذا ينعكس في طبيعة الحيض. أنها تأتي بشكل غير منتظم، وتتغير المدة مع كل دورة. بعد النزيف الشديد الذي لا يتوقف لمدة 8 أيام، قد يكون هناك توقف طويل (شهرين أو أكثر)، وبعد ذلك هناك فترات قليلة من البقع البنية، والتي تختفي بعد يومين. ثم يتوقفون تماما.

إضافة:إذا غابت بقع الدم لمدة سنة ثم عادت للظهور مرة أخرى، فهذا لم يعد حيضاً. يعد النزيف بأي مدة وشدة خلال فترة ما بعد انقطاع الطمث علامة على الفشل الهرموني أو أمراض الغدد الصماء أو حدوث أورام الرحم أو المبيضين. من الضروري الاتصال بالأطباء المتخصصين (أخصائي أمراض النساء، أخصائي الغدد الصماء، أخصائي الأورام) لتحديد الحالة المرضية.

نزول الدورة الشهرية أثناء استخدام موانع الحمل الفموية

تحتوي حبوب منع الحمل على الهرمونات الجنسية الأنثوية والإستروجين والبروجستيرون. يهدف عملهم إلى قمع الإباضة عن طريق تغيير نسبتها الطبيعية في الجسم. في غضون 1-3 أشهر بعد بدء تناول الحبوب، يتكيف الجسم مع الخلفية الهرمونية الجديدة. وفي هذه الحالة قد تتغير طبيعة الدورة الشهرية مقارنة بالمعتاد. كم عدد أيام الدورة الشهرية في هذه الحالة وما هي شدتها تعتمد على العلاج المختار. ويمكن أن تصبح وفيرة وطويلة، أو على العكس من ذلك، تكون نادرة وقصيرة.

إذا لم تعد طبيعة الدورة الشهرية إلى طبيعتها بعد 3 أشهر، فمن الضروري استشارة طبيب أمراض النساء. قد تحتاج إلى اختيار دواء آخر.

فيديو: طبيب نسائي يتحدث عن عواقب استخدام الأدوية الهرمونية

في مقالتنا، يمكنك أن تقرأ عن سبب آلام الرحم أثناء الحيض، وكيف يمر الحيض أثناء الرضاعة وأثناء تناول وسائل منع الحمل، وكذلك لماذا لا يمكنك الغناء أثناء الحيض وممارسة الرياضة بنشاط.

الرحم أثناء الدورة الشهرية

الحيض هو عملية انفصال بطانة الرحم وإزالتها لاحقًا مع الدم من الرحم. وكقاعدة عامة، تحدث هذه العملية لدى النساء في سن الإنجاب شهريا.

اليوم الأول من الدورة الشهرية هو اليوم الأول من نزول دم الحيض. الدورة الشهرية هي الفترة الزمنية الممتدة من اليوم الأول لبداية الدورة الشهرية إلى بداية اليوم التالي. الدورة الشهرية الطبيعية هي 21-38 يوما. إذا كان لديك أي تشوهات، يجب عليك إبلاغ الطبيب فورا.

عادة ما توجد دورة شهرية غير مستقرة عند الفتيات الصغيرات بعد بداية الدورة الشهرية الأولى، والتي تسمى الحيض. ولكن من عام إلى آخر يصبح الأمر أكثر استقرارًا ويعود إلى طبيعته تمامًا في النهاية. يتخلص الرحم أثناء الحيض من بطانة الرحم التي يتم تحضيرها بعد الإباضة لالتصاق البويضة المخصبة. ولكن عندما لا يحدث هذا، تبدأ بطانة الرحم في التقشر. مع دورة منتظمة، الإباضة أثناء الحيض يكاد يكون مستحيلا. ولكن إذا كانت دورة المرأة غير منتظمة، على سبيل المثال، إذا ظهر الحيض عدة مرات في الشهر أو غاب لفترة طويلة، فلا يزال من الممكن حدوث الإباضة أثناء الحيض. مع مدة الدورة 28 يومًا، تحدث الإباضة عادةً في اليوم الرابع عشر بعد بداية الدورة الشهرية.

يكون عنق الرحم مفتوحاً قليلاً أثناء الحيض. هذه الحقيقة ووجود إفرازات الدم يخلقان ظروفًا مواتية لتكاثر البكتيريا المسببة للأمراض الخطيرة. لذلك، من الضروري للغاية مراعاة النظافة الفردية بجد، لأن الرحم أثناء الحيض معرض للخطر بشكل خاص. يجب عليك الاستحمام مرتين على الأقل يوميًا وتذكري تغيير السدادات القطنية والفوط الصحية بشكل منهجي. وينصح بإيقاف العلاقة الجنسية أثناء فترة الحيض لنفس السبب.

الألم أثناء الدورة الشهرية

يحدث الألم أثناء الحيض لدى العديد من النساء. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الرحم ينقبض بشكل إيقاعي أثناء الحيض. الآلام الصغيرة لا تعتبر انحرافًا عن القاعدة وتختفي في نهاية الدورة الشهرية.

يمكن أن تحدث فترات ثقيلة جدًا وطويلة ومؤلمة بسبب زيادة هرمون الاستروجين في الدم. مع الطفرات الهرمونية، يمكن أن تعاني النساء في وقت واحد من كل من غزارة الطمث والدورة الشهرية.

غالبًا ما يرتبط حدوث الألم بزيادة مستوى البروستاجلاندين في الدم. هذه مواد كيميائية خاصة تلعب دورًا مهمًا في التسبب في العديد من الأعراض المرتبطة بعدم الراحة أثناء الدورة الشهرية. يتم إنتاجها بواسطة أنسجة الرحم وإثارة تقلصاته. كلما زاد محتوى البروستاجلاندين في الجسم، كلما زاد تقلص الأنسجة العضلية للرحم، وبالتالي يزداد الألم. يمكن أن تؤدي زيادة البروستاجلاندين أيضًا إلى الغثيان والقيء والصداع والقشعريرة والتعرق وعدم انتظام دقات القلب.

بالإضافة إلى ذلك، قد تشمل العوامل التي تسبب الألم أثناء الدورة الشهرية ما يلي:

• جهاز داخل الرحم؛
• انحناء الرحم.
• بطانة الرحم.
• الخراجات والعقد الليفية.
• الأمراض التناسلية؛
• نقص الكالسيوم في الدم.
• التهاب الأعضاء التناسلية.
• خلل الغدة الدرقية.
• اختلال الهرمونات.
• ضغط.

لذلك يجب فحص النساء اللواتي يعانين من آلام في المعدة أثناء فترة الحيض من قبل طبيب مختص، لأن الأمراض النسائية غالباً ما تسبب العقم.

يجب على الفتيات أيضًا مراقبة نزيف الحيض الثقيل. يجب ألا يتجاوز فقدان الدم 80 مل. إذا كان عليك تغيير الفوط الصحية كل 2-3 ساعات، فسيكون النزيف حادًا. يمكن أن يكون سببه ضعف تخثر الدم، وبطانة الرحم، والأورام المختلفة في الرحم، وما إلى ذلك. إذا كان لديك نزيف حاد، مصحوبا بألم وارتفاع في درجة الحرارة، فإن فحص طبيب أمراض النساء أثناء الحيض ضروري لك ببساطة.

الدورة الشهرية أثناء الرضاعة

الحيض أثناء الرضاعة أمر شائع إلى حد ما. في الشهرين الأولين بعد ولادة الطفل، قد تستمر المرأة في إفرازات ما بعد الولادة، وهو أمر لا علاقة له بالحيض على الإطلاق. إنهم يطهرون.

إذا أرضعت المرأة طفلها، تظهر الدورة الشهرية بعد 6 إلى 12 شهرًا من الولادة. إذا تم إرضاع الطفل بالزجاجة، فإن الدورة الشهرية للمرأة تظهر في وقت أبكر بكثير، أي بعد حوالي 6-8 أسابيع من ولادة الطفل. ولكن في حالات نادرة، يحدث الحيض عند المرأة المرضعة بعد 1.5 إلى شهرين فقط من الولادة، وهذا يعتمد على الخصائص الفردية للجسم.

الدورة الشهرية أثناء تناول حبوب منع الحمل

وسائل منع الحمل، إذا تم تناولها بشكل صحيح، تمنع الحمل في حوالي 100٪ من الحالات. يجب أن يكون البدء في شرب موانع الحمل أثناء الحيض في اليوم الأول من الدورة الشهرية، عندها فقط تعمل الأدوية. تؤخذ الأقراص مرة واحدة يوميا لمدة 21 يوما، وبعد ذلك يتم أخذ استراحة لمدة 7 أيام، ومن ثم تستمر الأقراص من العبوة الجديدة.

بالإضافة إلى ذلك فإن استخدام هذه الأدوية ينظم الدورة الشهرية، ويخفف الكثير من النساء من نزيف الحيض الغزير والألم أثناء الدورة الشهرية. تساعد وسائل منع الحمل الحديثة على تجنب أعراض انقطاع الطمث وفترات ما قبل الحيض، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان، ومنع حب الشباب ووقف نمو شعر الوجه غير المرغوب فيه.

ولكن تجدر الإشارة إلى أن وسائل منع الحمل لها بعض الآثار الجانبية. على سبيل المثال، عند تناول هذه الأدوية، قد يحدث نزيف، وهو اختراق وبقع في نفس الوقت. تظهر بقع الدم في الأشهر القليلة الأولى من تناول حبوب منع الحمل. يتم ملاحظتها في أغلب الأحيان عند تناول الأدوية التي تحتوي على نسبة منخفضة من الهرمونات وتحدث لأن الجرعات الضئيلة من الهرمونات الموجودة في حبوب منع الحمل ليس لديها وقت للتراكم في الجسم بكمية لتأخير الحيض. هذه الظاهرة ليست انحرافا عن القاعدة، لذلك في حالة حدوث نزيف، يجب ألا تتوقف عن تناول وسائل منع الحمل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يحدث الحيض أثناء تناول وسائل منع الحمل في وقت سابق قليلا أو في وقت لاحق من الموعد المحدد، كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية للجسم الأنثوي. لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر، فالدورة تعود إلى طبيعتها عندما يتكيف الجسم بشكل كامل.

إذا لم تعد الدورة الشهرية إلى وضعها الطبيعي خلال 6 أشهر من التوقف عن تحديد النسل، اتصلي بطبيبك.

القلاع أثناء الحيض

تصاب العديد من النساء بمرض القلاع أثناء الدورة الشهرية. سبب داء المبيضات (مرض القلاع) أثناء الحيض هو تكوين ظروف مواتية لانتشار هذه الفطريات. الحيض هو مجرد أحد العوامل المثيرة لتفاقم داء المبيضات. يمكن أن يظهر هذا المرض أيضًا أثناء الحمل، أثناء فترة الإباضة، أثناء تناول وسائل منع الحمل والمضادات الحيوية. قد تشير الأعراض التالية إلى وجود هذا المرض:

• احمرار الأعضاء التناسلية.
• تفريغ مجعد.

إذا ظهر مرض القلاع أثناء الحيض، فقد تشعر المرأة بألم أثناء الحيض، ولن يحدث ذلك رائحة جميلة. وفي حالة ظهور هذه الأعراض يجب استشارة الطبيب. سيقوم بإجراء الفحوصات اللازمة ويصف العلاج. لتجنب حدوث مرض القلاع أثناء الحيض، ينبغي مراقبة النظافة الشخصية بعناية فائقة.

هل يجب أن أستخدم الشموع أثناء الدورة الشهرية؟

في كثير من الأحيان تشير تعليمات استخدام التحاميل المهبلية إلى أنه لا ينبغي استخدامها أثناء الحيض. والحقيقة هي أن جميع المواد العلاجية الموجودة في الشموع أثناء نزيف الحيض تخرج مع الإفرازات. ويحدث هذا لأن العديد من التحاميل المهبلية تحتوي على قاعدة يتم غسلها بدم الحيض، خاصة أثناء الحيض الثقيل.

ينصح أطباء أمراض النساء بعدم استخدام التحاميل أثناء فترة الحيض، حتى لو كانت التعليمات تسمح بذلك، لأنه من غير المرجح أن تكون فعالة. من الأفضل أن تبدأ العلاج بعد انتهاء الدورة الشهرية.

هل من الممكن التبرع بالدم أثناء الحيض؟

العديد من النساء، أثناء إجراء الاختبارات أثناء الحيض، لا يفترضن أن نتائجهن قد تكون مشوهة. على سبيل المثال، عند اتخاذ قرار بالتبرع بالدم أثناء الحيض، يجب أن تكوني مستعدة لحقيقة أن مستوى الهيموجلوبين هذه الأيام قد ينخفض ​​إلى حد ما بسبب فقدان الدم الشديد. بالإضافة إلى ذلك، ليس من المنطقي أيضًا إجراء تحليل يهدف إلى فحص تخثر الدم. لأنه لمنع النزيف أثناء الحيض، يزيد من تخثر الدم.

وعلى الرغم من أن الحيض ليس له تأثير خاص على خصائص الدم الأخرى، إلا أنه من الأفضل إجراء الاختبارات بعد خمسة أيام فقط من انتهاء الحيض. بالطبع، إذا كانت النتائج مطلوبة بشكل عاجل، فلا يمكن أن يكون الحيض موانع.

الرياضة أثناء الحيض يمكن أن تكون مفيدة للغاية. يمكن للأحمال الرياضية المعتدلة أن تخلصك من الضعف العام وآلام البطن. أثناء التدريب، تتحسن الدورة الدموية في الحوض، ويختفي التوتر في أسفل الظهر ويتم إنتاج الإندورفين - "هرمونات السعادة" التي تساعد على التغلب على التوتر والمزاج السيئ.

يجب تأجيل دروس اللياقة البدنية أثناء الحيض إذا منعها طبيبك. كما لا ينبغي عليك ممارسة الرياضة إذا كانت هناك آلام شديدة أثناء الحيض ونزيف حاد ودوخة. وتذكر أن الحمل لا ينبغي أن يكون شديدًا.

لماذا لا يجب عليك الغناء أثناء الدورة الشهرية؟

أثناء الحيض في جسم المرأة، يمكن تتبع تورم طفيف في بعض الأعضاء، بما في ذلك الحبال الصوتية والحنجرة. تصبح الشبكة الشعرية الموجودة على الحبال الصوتية أكثر وضوحًا، وذلك بسبب تدفق الدم بشكل أقوى من المعتاد. ستكون نتيجة تدفق الدم حتما تورم في الحبال الصوتية، ونتيجة لذلك، ضعف حركتها. وهذا، عند الغناء، يمكن أن يسبب ضررًا للأربطة (تمزقات صغيرة، عقد، أو حتى نزيف في العضلات الصوتية).

ولهذا السبب ينبغي التوقف عن الغناء حتى تنتهي الدورة الشهرية.

ماذا تفعل مع الألم أثناء الحيض؟

إذا شعرت بألم شديد، عليك استشارة الطبيب على الفور، خاصة إذا كانت مصحوبة بحمى ونزيف حاد ودوخة. لتشخيص أسباب اضطراب الدورة، قد يوصف لك: التصوير بالرنين المغناطيسي، والموجات فوق الصوتية، واختبارات الدم، والمسحات، والبول، وما إلى ذلك. بعد التأكد من التشخيص، يصف الطبيب العلاج اللازم. في حالة عدم توازن الهرمونات، يتم إجراء العلاج الهرموني، في حالة النزيف، غالبًا ما يتم وصف الكشط، في حالات العدوى والالتهابات المختلفة - المضادات الحيوية، إذا كان الألم مرتبطًا بالإجهاد - المهدئات، إلخ.

إذا لم يحدد طبيبك أي أمراض وكان الألم لأسباب طبيعية، فقد يصف لك أدوية الألم مثل السيليكوكسيب أو الميلوكسيكام. إن تناول الثيامين وماجني ب6 وأوميغا 3 ومستحضرات الكالسيوم وفيتامين أ سيساعد على استعادة الدورة.

يمكن أن ينخفض ​​الألم إذا تناولت الطعام بشكل صحيح، وتجنبت جميع أنواع المواقف العصيبة، ومارست الرياضة بانتظام، وتخليت عن العادات السيئة.

في حالة وجود أي مخالفات في دورة الحيض، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور. يمكن أن يؤدي التحديد غير المناسب لأسباب فشل الدورة إلى عواقب وخيمة، على سبيل المثال، العقم.

الأخبار الأكثر أهمية وإثارة للاهتمام حول علاج العقم وأطفال الأنابيب موجودة الآن على قناتنا على Telegram @probirka_forum انضم إلينا!

الحيض هو مرآة صحة المرأة، وغالباً ما تكون اضطرابات الدورة هي أول أعراض المرض. يبدو أنه إذا واجهتها جميع النساء، فكل شيء معروف عنها، ولكن لا تزال هناك أسئلة في كثير من الأحيان حول ما هو طبيعي وما هو غير طبيعي، وما الذي يمكن تجاهله ومتى يلزم العلاج.

تحدث الدورة الشهرية بسبب التغيرات الدورية في المبيضين والرحم، والتي تكون مدفوعة بالتغيرات الهرمونية الدورية. إن تنظيم الدورة معقد للغاية، فهو لا يشمل الأعضاء التناسلية فحسب، بل يشمل أيضًا جميع الغدد المنتجة للهرمونات في الجسم تقريبًا، بالإضافة إلى الجهاز العصبي المركزي (الدماغ).

يظهر الحيض الأول (الحيض) في سن 11-15 سنة. إن بداية الحيض مبكرًا أو متأخرًا هي علامة على انتهاك سن البلوغ لدى الفتاة.

في السنتين الأوليين، يحدث تكوين الدورة الشهرية، لذلك خلال هذه الفترة قد تكون الدورة غير منتظمة.

ينتهي الحيض عند سن 45-55 سنة. خلال هذه الفترة، قد تكون الدورة الشهرية غير منتظمة أيضًا، مع ميل إلى التباطؤ. تسمى فترة الحيض الأخيرة "انقطاع الطمث".

مدة

يتم قياس طول الدورة من اليوم الأول للدورة الشهرية إلى اليوم الأول للدورة التالية. في المتوسط، هو 28 يوما. ومع ذلك، تعتبر الدورة التي تتراوح مدتها من 21 إلى 35 يومًا طبيعية (شريطة أن تكون الدورة منتظمة).

مدة الحيض الطبيعي هي 3-7 أيام.

وفيرةيعتبر الحيض عند فقدان أكثر من 80 مل من الدم يوميًا. بشكل تقليدي، يلزم أكثر من 4 فوط صحية يوميًا (بشروط، لأن معظم النساء، بغض النظر عن كمية الإفرازات، يغيرن الفوط الصحية كل ثلاث ساعات). عادة، مع الحيض الثقيل، يأتي التفريغ مع جلطات. مع فترات شديدة، من المرغوب فيه التحكم في مستوى الهيموجلوبين، لأنها يمكن أن تؤدي إلى فقر الدم.

عند استخدام اللولب، عادة ما تكون الدورة الشهرية أكثر وفرة، ولكن يجب ألا تزيد مدتها عن 7 أيام. مع استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم واللولب Mirena، ينخفض ​​فقدان الدم أثناء الدورة الشهرية.

الانتظام

عادة، مدة الدورة ثابتة، والتقلبات خلال 2-3 أيام في اتجاه واحد أو آخر مسموح بها. يشير عدم انتظام الدورة إلى انتهاك الخلفية الهرمونية وأن الإباضة إما غائبة على الإطلاق، أو أنها لا تحدث في كل دورة.

تحت تأثير بعض العوامل (بداية النشاط الجنسي، والإجهاد، والمرض، والطقس، وفقدان الوزن أو زيادة الوزن، والإرهاق)، يمكن أن "تضل" الدورة، أي أن الحيض يأتي مبكرا، أو يتأخر. مثل هذه الإخفاقات 1-2 مرات في السنة مقبولة لكل امرأة (إذا انحرفت الدورة بما لا يزيد عن 10 أيام)، بشرط أن يأتي الحيض التالي في الوقت المحدد، وتصبح الدورة منتظمة مرة أخرى. خلاف ذلك، عليك استشارة الطبيب، لأنه إذا لم تتم استعادة الدورة، فقد يشير ذلك إلى وجود عامل سلبي تسبب في خلل هرموني في الجسم.

مراحل الدورة الشهرية

ويمكن التمييز بين مرحلتين:

1. المرحلة الجريبية - تستمر من اليوم الأول للحيض حتى الإباضة. في هذه المرحلة يحدث نضوج الجريبات ونمو الغشاء المخاطي للرحم (بطانة الرحم).

2. المرحلة الأصفرية (مرحلة الجسم الأصفر) - من الإباضة إلى بداية الحيض. في هذه المرحلة، يزدهر الجسم الأصفر في المبيضين، ويفرز هرمون البروجسترون، وفي بطانة الرحم تتم الاستعدادات لالتصاق الجنين.

قد تكون مدة المرحلة الأولى مختلفة. مدة المرحلة الثانية ثابتة وهي 12-16 بمتوسط ​​14 يوما.

إذا لم يحدث الحمل، يحدث تدهور في الجسم الأصفر في المبيضين ورفض الغشاء المخاطي للرحم. تختلط جزيئات بطانة الرحم بالدم وتشكل تدفق الدورة الشهرية.

أحاسيس غير سارة

في أغلب الأحيان، أثناء الحيض، تشكو النساء من الألم. ومع ذلك، تعتقد العديد من النساء أن آلام الدورة الشهرية أمر طبيعي. هذا ليس صحيحا تماما. أثناء الحيض، يمكن اعتبار الألم الخفيف فقط هو القاعدة. قد يشير الألم الشديد إلى اضطرابات معينة، لذلك لا يجب أن تتحملها ببطولة، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة الطبية.

قبل الحيض، قد تظهر أعراض مثل احتقان الغدد الثديية، وأحاسيس شد طفيفة في أسفل البطن، وتغيرات في المزاج. عادة ما تحدث مثل هذه الظواهر أثناء دورات التبويض. ومع ذلك، لا يمكن تجاهل متلازمة ما قبل الحيض الواضحة، التي تنتهك نوعية حياة المرأة. هذا الشرط يحتاج إلى تصحيح. اقرأ المزيد عن متلازمة ما قبل الحيض في المقال. الدورة الشهرية - متلازمة ما قبل الحيض - مرض أم مزاج سيئ؟

استعادة الدورة الشهرية...

بعد الولادة, إذا كانت المرأة ترضع، فقد تكون الدورة غير منتظمة طوال فترة الرضاعة بأكملها (حتى لو كانت الأم ترضع مرة واحدة فقط في اليوم). قد يكون الحيض غائبًا تمامًا. لا يؤثر وجود الدورة الشهرية أو غيابها على نوعية وكمية الحليب.

بعد توقف HB, أو بعد الولادة، إذا تم إرضاع الطفل على الفور بالزجاجة، فيجب أن تتعافى الدورة خلال 2-3 أشهر.

بعد الإجهاضيأتي الحيض عادة من خلال دورة، أي بعد 28 يومًا في المتوسط، ولكنه قد يغيب لمدة تصل إلى 3 أشهر، حيث قد يحتاج الجسم إلى بعض الوقت لاستعادة المستويات الهرمونية الطبيعية بعد الإجهاض.

عند استخدام حبوب منع الحمل تحتوي فقط على بروجستاجين (Charosetta، Exluton) أو اللولب "Mirena" لبعض الوقت قد يكون هناك انقطاع الطمث (غياب الدورة الشهرية). وهذا لا يؤثر على صحة المرأة، ويتم استعادة الدورة بالكامل في أول 2-3 أشهر بعد إلغاء وسائل منع الحمل.

عند استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم مجتمعة، تكون الدورة منتظمة، وعادة ما تكون متلازمة ما قبل الحيض غائبة. يعتبر اكتشاف ما بين الحيض مقبولاً في الأشهر الثلاثة الأولى من القبول، إذا استمروا أكثر، فأنت بحاجة إلى استبدال الدواء.

تأجيل في وقت لاحق

في بعض الأحيان تنشأ مواقف عندما يلزم تأجيل الدورة الشهرية لعدة أيام. يمكن القيام بذلك باستخدام موانع الحمل الفموية المركبة أحادية الطور (21 قرصًا في العبوة، جميعها تحتوي على نفس الجرعة من الهرمونات). للقيام بذلك، بعد انتهاء الحزمة، دون أخذ استراحة، ابدأ على الفور حزمة جديدة، وشرب حبوب منع الحمل منه لعدد الأيام التي تحتاجها لتأخير الحيض. بعد إيقاف الدواء، يجب أن يبدأ الحيض في غضون أيام قليلة. يجب أن تبدأ الحزمة التالية بعد 7 أيام، بغض النظر عما إذا كان تدفق الحيض قد انتهى أم لا.

لا ينبغي استخدام هذه الطريقة أكثر من مرتين في السنة. إذا كنت قد بدأت للتو في تناول وسائل منع الحمل عن طريق الفم، فقد لا تكون الطريقة فعالة، وسيظل النزيف يظهر في أيام الدورة الشهرية المتوقعة، لذلك إذا كنت لا تستخدمين هذه الوسيلة لمنع الحمل بانتظام، فقد لا تتمكنين من تأجيل موعد الدورة الشهرية. فترة "في وقت لاحق". لذا عليك التخطيط لهذه الخطوة مسبقًا، أي قبل ثلاثة أشهر على الأقل.

وسائل منع الحمل ذات المرحلتين أو الثلاث مراحل (Tri-regol، Tri-Merci، Triquilar، Triziston) ليست مناسبة لتأخير الدورة الشهرية.

خرافات حول الدورة الشهرية

تم فضح الخرافات القائلة بأنه من المستحيل الحمل أثناء الحيض وأن الرغبة الجنسية تنخفض أثناء الحيض في مقال "الحب والدم".

ومن الأساطير أيضًا أنه من المستحيل الحمل إذا لم يكن هناك حيض لفترة طويلة. تحدث الإباضة قبل أسبوعين من الحيض، ولسبب ما يمكن أن تحدث عندما لا تكون متوقعة على الإطلاق. لذلك، إذا كان الحمل غير مرغوب فيه، فلا تزال الحماية ضرورية.

حقيقة أن الدورة الشهرية تعتمد على وزن الجسم ليست خرافة، بل الحقيقة. يمكن أن ينزعج من زيادة الوزن وعدم كفاية وزن الجسم، نظرًا لأن الأنسجة الدهنية نشطة هرمونيًا، فإن كميتها تؤثر على مستوى الهرمونات الجنسية الأنثوية، هرمون الاستروجين. مع انخفاض وزن الجسم، يتوقف الحيض إذا كانت المرأة التي يبلغ طولها 165 سم تزن أقل من 47 كجم. مع السمنة، قد يكون الحيض غائبا أيضا، أو على العكس من ذلك، قد يكون وفيرة بشكل مفرط، حتى النزيف.

حقيقة أن التوتر والاكتئاب يمكن أن يؤدي إلى غياب الدورة الشهرية ليست خرافة أيضًا. على سبيل المثال، فإن مفهوم مثل "انقطاع الطمث في زمن الحرب" معروف على نطاق واسع. ويفسر ذلك حقيقة أن التغيرات المزاجية الذاتية تؤدي إلى تغيرات موضوعية في مستوى المواد النشطة بيولوجيا في الجسم. إذا غاب الحيض على وجه التحديد بسبب بعض الاضطرابات النفسية، فإن مساعدة المعالج النفسي مطلوبة.

الحيض هو المؤشر الرئيسي لصحة المرأة. يجب على كل فتاة أن تضع علامة شهرية على بداية ونهاية الأيام الحرجة في التقويم من أجل ملاحظة أي انحرافات في الوقت المناسب.

لكي لا تفوت الأعراض المحتملة لمختلف الأمراض، يجب على جميع النساء معرفة كيف يذهب الحيض الطبيعي. سنخبرك بهذا في هذا المقال.

كيف يجب أن تسير الدورة الشهرية الطبيعية؟

الأيام الحرجة لكل فتاة مختلفة. ومع ذلك، هناك معايير قد يكون الانحراف عنها بسبب وجود أمراض في الأعضاء التناسلية للمرأة أو أمراض خطيرة.

لذلك، عادة، يستمر تدفق الحيض من 3 إلى 7 أيام. في اليومين الأولين، قد يكون النزيف وفيرا، وفي الأيام المتبقية - هزيلة. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك إيلاء اهتمام خاص للمدة، حيث تعتبر الدورة القمرية المثالية 28 يومًا، ومع ذلك، فإن أي انحرافات في الفترة من 3 إلى 5 أسابيع تعتبر مقبولة.

يمكن أن يتراوح فقدان الدم اليومي لدى المرأة من 20 إلى 50 جرامًا، وطوال الأيام الحرجة، يجب ألا تفقد الفتاة أكثر من 250 جرامًا من الدم.

كيف تحصل الفتيات على الدورة الشهرية الأولى؟

عادة في سن 11-16 سنة تحصل الفتاة على الدورة الشهرية الأولى. المراهقون المعاصرون مستعدون بالفعل بشكل جيد للتغييرات في عمل أجسادهم، ولا يخافون من ظهور البقع. ومع ذلك، يجب على الأم أن تخبر ابنتها عن الخصائص الفسيولوجية للأنثى.

في أغلب الأحيان، يكون الحيض الأول نادرًا جدًا. يتراوح إجمالي فقدان الدم هذه الأيام من 50 إلى 150 جرامًا، مع ملاحظة الإفرازات الأكثر وفرة في اليوم الثاني. تعاني العديد من الفتيات من الشعور بالضيق والضعف وعدم الراحة في أسفل البطن.

يمكن أن تكون الدورة الشهرية لدى الفتاة غير منتظمة لمدة عامين، ويمكن أن تصل فترات الراحة بين الأيام الحرجة إلى 6 أشهر.

كيف هي الفترات الأولى بعد الولادة؟

بعد الولادة، عادة ما يكون الحيض في موعد لا يتجاوز شهرين من نهاية الرضاعة الطبيعية، في بعض النساء، يبدأ الحيض أيضا خلال فترة إطعام الطفل. في معظم الحالات، تكون فترات ما بعد الولادة هي نفسها التي كانت قبل الحمل. ومع ذلك، في بعض الأحيان تلاحظ الأمهات الشابات أن تدفق الحيض أصبح أكثر ندرة.

كيف تكون الدورة الشهرية مع انقطاع الطمث؟

في سن 47-49 سنة، تبدأ معظم النساء في سن اليأس. خلال هذه الفترة، تتناقص الوظيفة الإنجابية تدريجياً، مما يؤدي إلى التوقف الكامل لتدفق الدورة الشهرية. يمكن أن تكون المدة الإجمالية لانقطاع الطمث حوالي 5-7 سنوات. يصبح الحيض خلال هذه الفترة أقل وفرة، وفي كل مرة تنخفض مدتها. عادة ما يتم تقليل مدة الدورة الشهرية، ولكن في بعض الأحيان، على العكس من ذلك، يمكن أن تزيد.

يجب على الفتيات الصغيرات اللاتي سيصبحن أمهات في المستقبل أن يعرفن ما هو الحيض وما هو الغرض منه. سترافقهم هذه العملية الدورية حتى اكتمال الوظيفة الإنجابية. ستخبرك هذه المقالة بكل شيء عن الدورة الشهرية: مدتها وتكرار حدوثها والتغيرات في الجسم التي تثيرها.

قبل الحديث عن السمات الفسيولوجية الدورية، تحتاج إلى معرفة ما هو الحيض.

يشير هذا المصطلح إلى مرحلة الدورة التي تتميز بتقشير ورفض الطبقة الخارجية للرحم - بطانة الرحم. الحيض عملية منتظمة تبدأ في اليوم الأول من الدورة.

غالبًا ما تكون الأيام الحرجة مصحوبة بأحاسيس غير سارة. ولذلك، قبل الانتهاء منها، يصعب على المرأة أن تحافظ على قدرتها على العمل.

تسمى عملية انفصال بطانة الرحم في أمراض النساء بالتقشر. خلال هذه الفترة، يخرج الدم من المهبل، والذي قد يحتوي على جلطات صغيرة وجزيئات من بطانة الرحم.

بعد اكتمال عملية التقشر، تصبح طبقة الرحم الخارجية أكثر سمكًا. بسبب ضغطها، يتم إنشاء الظروف المواتية في الجسم لربط البويضة المخصبة.

أي أن الوظيفة الرئيسية للأيام الحرجة هي إعداد الجسم للحمل. إذا لم يحدث الحمل، يصبح التطهير مهمتهم الرئيسية. بعد الانتهاء من مرحلة الإنجاب، والتي تحدث عند حوالي 45-48 سنة من العمر، لا تنفصل بطانة الرحم عن الرحم.

قد يبدأ عند عمر 12 سنة. في أمراض النساء يطلق عليهم "الحيض". معظم المراهقين في هذا العمر يصبحون ناضجين جنسياً. أي أن وجود الحيض يدل على استعداد الجسم للحمل وحمل الجنين.

لمزيد من المعلومات حول ما يحدث في الجسم في هذا الوقت، اقرأ مقالة منفصلة على موقعنا.

نوع تدفق الحيض

في بعض الأحيان يشير الحيض عند الفتيات إلى تطور عملية مرضية في الجسم. لذلك، للحفاظ على الأداء الإنجابي، عليك أن تعرف أي الإفرازات تعتبر طبيعية وأيها ليست كذلك.

تصنيف تدفق الحيض:

1. تظهر بشكل رئيسي قبل أيام قليلة من بداية التقشر. اللون البني. إذا لوحظت إفرازات أثناء الحيض، فقد يشير ذلك إلى تآكل عنق الرحم، أو متلازمة المبيض المنهك، أو الأورام الحميدة أو الأورام في منطقة الأعضاء التناسلية، وأمراض أخرى.
2. مخيف جدا. حجم هذه الإفرازات لا يتجاوز 35-40 مل. تحدث بسبب الفشل الهرموني. في بعض الأحيان تظهر فترات هزيلة قبل بعض الأحداث المهمة، مثل حفل الزفاف، أي خلال فترة التوتر النفسي والعاطفي القوي.
3. . ولا داعي للقلق من وجود جلطات في الإفرازات الشهرية، لأنها في الحقيقة دم متخثر. غالبًا ما تتشكل إذا كانت المرأة تعيش أسلوب حياة مستقر.
4. وفير. حجم هذه الإفرازات يزيد عن 80 مل. عادة لا يمرون في اليوم 6-7. قد يشير وجودهم إلى السرطان والأورام الحميدة في الرحم وبطانة الرحم. كما أن نزول كميات كبيرة من الدم شهريًا يعد من أعراض الحمل خارج الرحم.

- أحمر فاتح. وفي النصف الثاني من التقشر يتحول لونها إلى اللون البني.

أما خروج سائل رغوي أصفر أو أخضر من المهبل في الأيام الحرجة فهو مرض. قد يرتبط وجوده بعملية التهابية في أعضاء الحوض، وكذلك داء المبيضات وأمراض النساء الأخرى.

ماذا يحدث في الجسم

في الأيام الحرجة عند النساء، تنفصل بطانة الرحم بشكل نشط عن الرحم. ويصاحب هذه العملية نزيف من المهبل. يحتوي إفرازك الشهري على إنزيمات تمنعه ​​من التجلط.

يساهم تدفق الدم في الإزالة السريعة لبقايا بطانة الرحم من الجسم. تعتمد كمية السائل على مدة الدورة الشهرية والميزات الدورية الأخرى.

إذا تم تخصيب البويضة، تتجدد بطانة الرحم بالكامل. لمدة 9 أشهر، فهو بمثابة حماية إضافية للجنين.

في حالة عدم وجود حمل، تفرز الطبقة العليا المحدثة من الرحم من الجسم مع الدم الشهري.

أعراض الأيام الحرجة

تعاني معظم النساء من عدم الراحة في الأيام الحرجة. يرتبط حدوثها بزيادة النشاط الهرموني في هذا الوقت.

أهم أعراض الدورة الشهرية:

1. وجع أو ألم في منطقة المبيضين (أسفل البطن).
2. غثيان. في بعض الأحيان قد يكون مصحوبا بالقيء.
3. تورم الثدي.
4. زيادة التهيج، والميل إلى التقلبات المزاجية المفاجئة.

ومن الجدير بالذكر أنه ليس كل الجنس العادل يواجه هذه الأعراض غير السارة. وفقا للإحصاءات، فإن 45٪ من النساء لا يشعرن بعدم الراحة في الأيام الحرجة.

علامات إضافية للتقشر:

1. القلق واللامبالاة.
2. ألم في منطقة القلب.
3. كثرة التبول.
4. نوبات ذعر.
5. ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم.

مدة الدورة الشهرية

يستمر الحيض عند النساء حتى اكتمال الوظيفة الإنجابية، أي حتى بداية انقطاع الطمث.

تختلف مدة نزيف الحيض عند الفتيات. في المتوسط، تستمر الدورة الشهرية من 3 إلى 7 أيام.

عادة لا يتميز التقشر الأول بالوفرة والمدة. في الفتيات البالغات من العمر 12 عامًا أثناء الحيض، لا تتجاوز كمية الدم المهبلي المنطلق 10 مل.

ما هي الدورة الشهرية

تواجه كل امرأة ناضجة بانتظام تغيرات فسيولوجية. تسمى الدورة الشهرية (الحيض) بالتغيرات الدورية في جسد الأنثى. يتم التحكم في كل مرحلة عن طريق الهرمونات.

وتيرة ومدة هذه الفترة

عدد أيام الدورة الواحدة من 21 إلى 33. ومتوسط ​​مدتها 27-28 يومًا. كل يوم، تحت تأثير الهرمونات الجنسية، تحدث تغييرات في جسم الفتاة. تعمل هذه المواد الكيميائية على تحضير الجسم للحمل شهرياً.

تبدأ الدورة الشهرية من اليوم الأول للتقشر، وتنتهي مع بداية الأيام الحرجة التالية.

تعتمد مدة الدورة على إنتاج الجسم للهرمونات الجنسية، وخاصة هرمون الاستروجين والبروجستيرون.

ما هي التغييرات التي تحدث خلال الدورة

يجب على النساء اللواتي يرغبن في فهم تفاصيل طبيعتهن الفسيولوجية أن يعرفن ما يحدث أثناء الدورة الشهرية في أجسادهن ومتى تبدأ الأيام الحرجة.

في النصف الأول من هذه المرحلة، يزداد إنتاج هرمون الاستروجين، وهو أحد الهرمونات الأنثوية الرئيسية. هذه المادة الكيميائية لا تعد الجسم للحمل فحسب، بل تخلق ظروفًا مواتية للحمل، ولكنها أيضًا تقوي أنسجة العظام. ومع ذلك، وظيفتها الرئيسية هي زيادة سماكة بطانة الرحم.

بالتوازي مع زيادة إنتاج الجسم من هرمون الاستروجين في المبيضين، ينمو ويتطور جريب، وهو عبارة عن فقاعة صغيرة، تقع بداخلها البويضة.

وفي منتصف الدورة تقريباً (في اليوم 14-16)، تخرج الجريبة من المبيض وتدخل إلى قناة فالوب لتلتقي بالحيوانات المنوية هناك. هذه العملية تسمى الإباضة. السمة الرئيسية لها هي الإنتاج المتسارع للهرمونات الجنسية، مما يضمن خلق ظروف مواتية للحمل.

توجد أعلى فرص نجاح زرع الجنين قبل 2-3 أيام من بداية الإباضة وفي اليوم الأول من هذه المرحلة. أي أنه خلال هذه الفترة، إذا التقت البويضة بالحيوان المنوي، فمن المحتمل أن تحمل المرأة.

إذا لم يحدث الحمل، يحدث الحيض. بعد التفريغ الشهري، يتم إعادة تحديث بطانة الرحم.

كيف ولماذا للحفاظ على التقويم

يتم تحديد بداية الحيض عند الفتيات في التقويم. يتم ذلك للتحكم في استقرار الدورة. يتيح لك تطبيق طريقة التقويم تحديد ليس فقط مدة الدورة، ولكن أيضًا بداية الحمل المحتملة.

أي إذا لم يبدأ الحيض في الموعد المتوقع وكان التأخير أكثر من 5 أيام، فقد تصبح الفتاة أماً قريباً.

يعد الحفاظ على تقويم الدورة الشهرية أمرًا مريحًا. مع ذلك، يمكنك تتبع الفشل الدوري. إذا لم يتم استفزازهم من خلال الإجهاد النفسي والعاطفي أو الإرهاق الجسدي أو العوامل الخارجية الأخرى، فمن الضروري الخضوع لفحص أمراض النساء. قد تشير تغيرات الدورة المنتظمة إلى وجود عملية مرضية في الجسم.