حدة البصر هي السمة الرئيسية للحالة الوظيفية للمحلل البصري. يُظهر القدرة على تحديد الاختلاف في موضع الأشياء في ظروف معيارية معينة. في بلدنا ، من المقبول دراسة حدة البصر باستخدام طاولات Golovin-Sivtsev أو Orlova (للأطفال) من مسافة 5 أمتار. عند إجراء الاختبار بنفسك باستخدام جهاز كمبيوتر في ظروف غير قياسية ، فإن بعض الخطوات الأولية ضرورية. لهذا في المرحلة الأولىالاختبار ، من الضروري تحديد شروط الدراسة ، وأهمها نوع جدول الاختبار ، والمسافة إلى الشاشة ودقتها. على المرحلة الثانيةبناءً على الظروف المحددة للدراسة ، سيتم عرض جدول بالصور الاختبارية بالحجم المناسب على الشاشة.
تحديد حدة البصر
إجراء فحص حدة البصر:
- قم بأبحاثك في وضح النهار
- ابتعد عن الشاشة على مسافة م.
- أغلق عين واحدة
- بالعين الأخرى ، حاول تحديد العلامات في الجدول في الاتجاه من كبير إلى صغير
- أصلح سطرًا يمكنك التعرف على شخصياته بثقة.
- تعتمد قيمة حدة البصر على موضع هذا السطر: إذا كان بإمكانك قراءة السطر الأول من الأعلى ، فإن حدة البصر تكون 0.1 (10٪ من الطبيعي) ؛ إذا كانت الثانية ، فإن حدة البصر هي 0.2 (20 ٪ من القاعدة) ، إلخ. إلى السطر الأخير المقابل لحدة البصر 1.0 (عادي)
- كرر الاختبار للعين الأخرى
دعنا نلقي نظرة فاحصة على كيفية قياس رؤيتك بشكل صحيح.
أنت بحاجة إلى معرفة كيفية تحديد حدة البصر بنفسك من أجل فهم مكانك في الوقت الحالي.
ليست هناك حاجة للذهاب إلى طبيب العيون كل أسبوعين ، فقد يكون الأمر مرهقًا جدًا ويستغرق وقتًا طويلاً. يمكنك اختبار رؤيتك بنجاح في المنزل. يفعل الكثيرون ذلك قبل وبعد التمرين البصري من أجل مراقبة تقدمهم في استعادة البصر.
هناك نوعان من اختبارات حدة البصر:اختبار الرؤية البعيدة واختبار الرؤية القريبة. لنبدأ بالتحقق. لتحديد جدول اختبار ، أولاً وقبل كل شيء ، تحتاج إلى المتابعة من درجة قصر النظر لديك. مع الدرجة المتوسطة والأولية ، من -1 إلى -5 ضمناً ، يتم استخدام جدول Sivtsev القياسي بتنسيق A3.
تتم القياسات وفقًا لهذا الجدول من مسافة 5 أمتار ، وستجد في المواد المرفقة ملفًا به جدول قياسي بتنسيق A3 ، مصمم للطباعة على طابعة A4 تقليدية. عند الطباعة ، ستخرج 3 صفحات A4 من الطابعة ، والتي ستلصقها معًا وتحصل على جدول قياسي بتنسيق A3. بالضبط نفس الجدول الذي ستراه في الموعد مع طبيب عيون.
مع وجود درجة عالية من قصر النظر ، أكثر من -5 (-5.5 ، -7 ، وما إلى ذلك) ، إذا قمت بقياس رؤيتك وفقًا لهذا الجدول من مسافة 5 أمتار ، فستلاحظ تقدمًا ضئيلًا ، لأنه على الأرجح ، سترى السطر الأول فقط. بالطبع ، يمكنك تغيير المسافة من 5 أمتار إلى 2.5 ، ولكن على أي حال لن تكون فعالة كما لو كنت تأخذ جدول Sivtsev بتنسيق A4 (غير قياسي) ، والذي يتوفر أيضًا في المواد المرفقة. استخدم هذا الجدول من مسافة 2.5 متر.
عندما تصل إلى السطر السادس أو السابع على هذا الجدول ، يمكنك البدء في فحص نظرك على الطاولة القياسية من وقت لآخر ، بالطريقة المعتادة.
الآن عن الفروق الدقيقة.
أول خطأما يمكنك القيام به هو إغلاق عين واحدة بمساعدة الجفون ، وهذا أمر مستحيل تمامًا. يجب تغطية العين براحة يدك أو بقطعة من الورق.
الخطأ الثاني- قياسات الرؤية في الظلام ، أو في أوقات مختلفة من اليوم. من أجل مراقبة وتقييم تقدمك ، تحتاج إلى إجراء القياسات في ظل نفس الظروف.
على سبيل المثال ، قمت بتعليق طاولة بجوار النافذة. اعتمادًا على الوقت من اليوم ، ستلاحظ أنك ترى بشكل أفضل وأحيانًا أسوأ. هذا يرجع إلى حقيقة أن الضوء يؤثر بشكل مباشر على جودة قياس الرؤية. كلما كانت الإضاءة أفضل ، كلما رأيت أفضل ، لذلك ، من أجل تحديد القياسات ، من الضروري تقييم جودة الرؤية في ظل نفس الظروف.
هذا يعني أنه من الأفضل إجراء الاختبار في ظل ظروف الإضاءة الاصطناعية ، عندما لا تعتمد على الضوء المحيط والشمس. للقيام بذلك ، يمكنك تثبيت أي مصباح أو ، على سبيل المثال ، استخدام مصباح أرضي. يجب أن تكون الإضاءة متماثلة في جميع الأوقات حتى تتمكن من تقييم تقدمك بموضوعية قبل الفصل الدراسي وبعده ، وإلا فسوف تشعر بالارتباك باستمرار. يبدو أنك تجمدت ، ولكن في ظل بعض الظروف سترى بشكل أفضل ، وتحت ظروف أخرى أسوأ. لا ينبغي أن يكون هذا ، وإلا فإن الشكوك يمكن أن تعرقل تقدمك.
جوهر كل القياساتيتعلق الأمر بتحديد خط العمل بالعين اليسرى والعين اليمنى. لنفترض أنك قرأت السطر السادس بحرية (العدد المسموح به للأخطاء من واحد إلى اثنين كحد أقصى). نقطة مهمة: السطر الذي يمكنك قراءته يعتبر سطر عمل. يجب أن تراه بوضوح كافٍ وفي نفس الوقت يمكن أن يتضاعف قليلاً ، هذه نقطة مهمة للغاية.
لست بحاجة إلى التحديق ، فأنت بحاجة إلى النظر بحرية بعين واحدة ، ثم بالعين الأخرى ، ثم بكلتا العينين. لتوفير الوقت ، أوصي بأخذ القياسات قبل وبعد كلتا العينين. إذا كان هناك فرق كبير بين العين اليمنى واليسرى ، فيمكنك التركيز على القياسات بشكل منفصل للعينين اليمنى واليسرى. في الحياة العادية ، نرى بعينين ، لذلك من الضروري تقييم الرؤية بعينين ، لكن من وقت لآخر أخذ القياسات بكل عين على حدة.
الآن عن قياس الرؤية القريبة:وهذا هو أيضا مهم جدا. ما هي القواعد هنا؟
في المواد المرفقة يمكنك أن تأخذ طاولة لقياس الرؤية القريبة. عند الطباعة ، تحتاج إلى التأكد من أن جودة الطباعة مُرضية (واضحة ومتباينة بدرجة كافية).
ضع النص أمام العين ، بقياس 30 سم من الأنف. يمكن القيام بذلك عن طريق إراحة قبضة يدك على ذقنك. اقرأ النص بعين واحدة ثم بالعين الأخرى. المهمة هي تحديد رقم النص الذي يمكنك قراءته. إذا كان رقم النص واحدًا ، فهذا يتوافق مع حدة البصر بنسبة 100٪. عند القياس ، يُمنع أيضًا التحديق ومن الضروري إجراء القياسات تحت نفس الإضاءة.
تحتاج أيضًا إلى تذكر ما يلي:عند التحقق من رؤيتك ، يجب عليك استخدام مبدأ التثبيت المركزي ، أي إلقاء نظرة على الرسم البياني مباشرة. لا يمكنك النظر إلى الطاولة بزاوية ، قليلاً إلى اليمين أو قليلاً إلى اليسار. يجب أن يقع مركز الشبكية مباشرة على المنضدة ومن المستحسن أن يكون خط العمل الخاص بك أمام العين مباشرة ، ضع ذلك في الاعتبار! أولاً ، سيساعدك هذا على تطوير مبدأ التثبيت المركزي ، وثانيًا ، سيكون لديك قياسات واضحة ومفهومة.
عادة ما ننتقل بخط عمل واحد بعد كل تدريب على الرؤية. لنفترض أن لديك متوسط درجة قصر النظر (-4.5). إذا قمت بإجراء قياسات ، فسترى ، على سبيل المثال ، من مسافة 2.5 متر ، والخط الثالث بعيد ، وإغلاق ترى 100٪. بعد التدريب ، يمكنك عادة النزول إلى السطر الرابع أو الخامس. السؤال هو أنه بسبب انتظام التدريب وغرس العادات البصرية الصحية ، يتم إصلاح هذا الخط تدريجيًا وتنتقل إلى السطر التالي.
لحظة نفسية أخرى مهمة للغاية:عند فحص بصرك وفقًا لجدول Sivtsev ، لا تعتقد أنك ستأتي إلى طبيب عيون وستظهر نفس النتائج ، لأنه سيكون هناك إضاءة مختلفة وظروف مختلفة قليلاً. باختصار ، قم بإجراء تعديلات على الريح ، للتشكيل.
والملاحظة الأخيرة:للتشكيل الكامل للقياسات ، بالإضافة إلى جدول Sivtsev ، استخدم جداول من أنواع أخرى ، على سبيل المثال ، طاولة Golovin مع الحلقات. إنه جيد بشكل خاص للاستجماتيزم. من الناحية المثالية ، من الضروري استخدام جميع أنواع الجداول (نوع W ، وما إلى ذلك) والجمع بينها ، وإلا سينتهي الدماغ من رسم بعض الحروف ، لأنه يميل إلى تذكر وإظهار المعلومات التي سبق له رؤيتها مسبقًا. إذا كنت تستخدم نفس الجدول لعدة أشهر ، فستتذكره جيدًا وقد تنخفض موضوعية القياسات.
يجب أن تكون قادرًا على اختبار رؤية طفلك أو حفيده ويجب أن تكون قادرًا على القيام بذلك بشكل موضوعي إلى حد ما في بيئة منزلية هادئة. من وقت لآخر ، على سبيل المثال مرة واحدة في السنة ، اذهب إلى طبيب العيون بالضرورةبحاجة إلى تسجيل النتيجة "رسميًا".
الرؤية هي هدية عظيمة لنا من الطبيعة. كم مرة لا نفكر في الأمر حتى نشعر أن هناك مشاكل في الرؤية. ثم يكون الشخص مستعدًا للخضوع لعشرات الفحوصات ، ودفع أي أموال ، فقط للحفاظ على صحة العين الثمينة. ليس عليك الانتظار حتى النهاية. فحص بصرك في المنزل بسيط للغاية. للقيام بذلك ، استخدم الطرق المذكورة أعلاه ، والعديد منها مألوف لك منذ الطفولة.
كم مرة يجب عليك فحص بصرك
يجب فحص الرؤية بانتظام. يخضع الأطفال الصغار لفحوصات طبية سنوية من قبل طبيب عيون. عادة ، يتم الكشف عن مشاكل الرؤية الخلقية في مثل هذه المواعيد ويبدأ العلاج في الوقت المحدد.
يجب على المراهقين زيارة أخصائي العيون مرتين في السنة. الأشخاص دون الأربعين - مرة كل 24 شهرًا ، وبعد الأربعين - سنويًا. إذا تم تشخيص إصابة أي شخص بأي مرض ، فإن زيارة مكتب طبيب العيون تصبح أكثر تكرارا.
مثير للاهتمام: يتم الاحتفال باليوم العالمي للإبصار كل ثاني خميس من الشهر العاشر. تم تحديد هذا التاريخ من قبل خبراء منظمة الصحة العالمية من أجل إعطاء سبب للتفكير في مشاكل المكفوفين ، حول إمكانية فقدان بصرهم على الفور بسبب الغباء. في هذا اليوم ، بدأ الناس يفهمون مدى أهمية العناية بصحتهم وأعينهم بشكل خاص.
هناك عدة طرق لمعرفة ما إذا كان كل شيء على ما يرام مع عينيك. ضع في اعتبارك الأساليب الشائعة والفعالة.
جدول Golovin-Sivtsev
في المنزل ، يمكنك التحقق من حدة البصر لديك بمساعدة ملصق به رسائل مألوفة لنا منذ الطفولة. يطلق عليه جدول Sivtsev. الملصق متاح مجانًا على الإنترنت. يكفي طباعته على A4 ووضعه على مسافة خمسة أمتار منك. في الوقت نفسه ، ضع في الاعتبار إضاءة الغرفة ولون الورق وضبابه الذي طُبع عليه الجدول.
تعليمات استخدام جدول Sivtsev:
- علق الملصق على المسافة الصحيحة حتى لا يرتجف أو يتحرك.
- أغلق عين واحدة بقطعة من الورق أو الكرتون. يجب عدم إغلاق العين المغلقة ، وإلا ستكون نتيجة الاختبار غير صحيحة.
- حاول قراءة الحروف سطرًا سطرًا من أعلى إلى أسفل. يستغرق الأمر ثلاث ثوانٍ فقط للتعرف على شخصية واحدة ونطق اسمها بصوت عالٍ. هذا هو الوقت المحدد لحرف واحد.
- أغلق العين الأخرى وكرر.
نتائج:إذا كنت تقرأ الأسطر العشرة الأولى بسهولة ، فابتهج - تتوافق رؤيتك مع المؤشر 1. كلما قل عدد الخطوط التي تراها ، زادت حدة عينيك. قلل المسافة تدريجياً بين الطاولة والعين أثناء قياسها. إذا وجدت انحرافًا قويًا عن القاعدة ، فعليك مراجعة الطبيب على الفور.
مثير للاهتمام: هناك أشخاص تتجاوز رؤيتهم القاعدة وتساوي 1.3 أو 1.4. لكن بالنسبة للجزء الأكبر ، يرى الناس بشكل سيء. هناك مؤشرات 0.7 و 0.3 وحتى 0.04.
الجدول أورلوفا
يعمل جدول Orlova بنفس الطريقة تمامًا مثل طريقة اختبار الرؤية السابقة الموصوفة. إنه مخصص للأطفال الصغار الذين لم يتعلموا الحروف جيدًا بعد. بدلا من ذلك ، قاموا بتسمية الصورة التي يرونها. قياسا على طاولة سيفتسيف ، يتكون ملصق أورلوفا من اثني عشر سطرا ويتدلى على بعد خمسة أمتار من عين الطفل.
نتيجة:يمكن للطفل الذي يتمتع بصر جيد أن يسمي الأشكال الموجودة في الأسطر العشرة الأولى بسهولة. إذا لم يستطع فعل ذلك ، قرِّب الطاولة منه وقس المسافة. تأكد من مشاركة نتيجة الفحص مع الطبيب عندما تحضر للموعد.
فيديو: كيف تختبر رؤيتك على الإنترنت
كيف تتحقق من رؤية الطفل
لن تساعدك طاولة واحدة على فحص رؤية الطفل. إنه ببساطة غير قادر على الإجابة على أسئلتك. هناك طريقة قديمة استخدمتها جداتنا.
تعليمات:
- من الخبز الأسود العادي ، عدة جولات أعمى لا يزيد قطرها عن بضعة ملليمترات.
- ضع الطفل على ورقة بيضاء.
- قم بإزالة جميع الألعاب اللامعة من خط الرؤية حتى لا تشتت انتباه الطفل.
- نثر هذه الجولات على الورقة وراقب رد فعل الطفل.
نتيجة:طفل يبلغ من العمر 6 أشهر ، حتى هذه الأشياء الصغيرة يجب أن تكون ذات فائدة. إذا لم يحدث هذا ، فهذه مناسبة للاتصال بالعيادة.
مهم! لا تنس أن التشخيص به درجة عالية جدًا من الخطأ. التشاور الإجباري لطبيب العيون ضروري.
كيفية التعرف على طول النظر وقصر النظر
تساعد المائدة المستديرة في تحديد مدى وجود قصر النظر أو قصر النظر. ننصحك بطباعته على طابعة ملونة ، حتى لا تقع في فخ ميزات الألوان لجهاز الكمبيوتر الشخصي الخاص بك. الإعدادات ودقة الشاشة والألوان - كل هذا يمكن أن يؤثر على نتيجة التجربة.
تعليمات:
- انظر عن كثب إلى الطاولة لمدة دقيقة واحدة.
- حدد لنفسك أي جانب من الدائرة يبدو لك أكثر إشراقًا وشدة من الآخر.
نتيجة:إذا كنت تعتقد أن اللون الأخضر أكثر إشراقًا من الأحمر ، فأنت بعيد النظر. إذا كان اللون القرمزي يبدو لك أكثر تشبعًا من اللون الأخضر ، فهذا يعني أن لديك قصر نظر.
اختبار اللابؤرية أو سيمنز ستار
يطلق عليه مرض بصري ، والذي يتميز بانتهاك شكل العدسة ، ونتيجة لذلك ، رؤية ضبابية. تم تصميم الاختبار مع مراعاة الانكسار المنتظم لأشعة الضوء في مستويات مختلفة.
تعليمات:
- انظر بعناية إلى الرسم. هل تبدو جميع الأشرطة صافية ومشبعة بشكل موحد بالنسبة لك؟ هل هناك فجوات ، خطوط مرسومة بشكل سيء؟
نتيجة:إذا وجدت خطًا لا يمكن تمييزه جيدًا ، فركض على الفور إلى طبيب العيون. إذا كنت لا ترى أي اختلافات بين الشرائط ، فلا توجد مشكلة.
عند استخدام أي من الاختبارات المذكورة أعلاه ، تذكر أن هذا ليس حلاً سحريًا. حتى إذا كان بصرك يُحسد عليه بناءً على نتائج جميع الاختبارات المنزلية ، فلا يزال بإمكانك زيارة طبيب العيون مرة واحدة على الأقل كل عامين. سيرى أخصائي مختص التغييرات التي تحدث في المراحل الأولى ويصف العلاج الوقائي. كما تعلم ، فإن العلاج أصعب من الوقاية.
يسمى هذا الفحص أيضًا بشبكة Amsler وشبكة Amsler. يحدد الاختبار وجود مخالفات في المجالات البصرية المركزية. خارجيًا ، يبدو الجدول كصندوق شبكي به نقطة سوداء سميكة في المنتصف.
تعليمات:
- ركز نظرك على النقطة السوداء ، أي في وسط المربع.
- راقب حواف الشبكة برؤيتك المحيطية.
نتيجة:قيم ما رأيت. إذا كانت حواف الشبكة متساوية ، فكل شيء على ما يرام مع الرؤية. في بعض الحالات ، قد ينحني المربع. يشير هذا العرض إلى وجود الضمور البقعي. لا يمكنك أن تتردد في الاتصال بالأطباء.
فيديو: اختبار - مدى جودة بصرك
كيف تحمي نفسك وتحافظ على بصرك
إذا كنت تعمل في مكتب أو بنك أو في أي مؤسسة أخرى حيث يجلس الموظفون باستمرار على الشاشة ، فاستخدم قواعدنا:
- يجب ألا تتجاوز المسافة من العين إلى شاشة الكمبيوتر 0.5 متر.
- لا ينبغي وضع جهاز كمبيوتر أو كمبيوتر محمول مقابل النافذة. الضوء من النافذة يضرب الشاشة ، ثم ينعكس ويتوهج. تبدأ العيون بالتوتر.
- الحفاظ على النظافة. نظف مكان عملك. امسح لوحة المفاتيح والشاشة بمسحات خاصة.
- يجب أن تكون الإضاءة في الغرفة مشرقة بدرجة كافية ، ولكن ليست ساطعة.
- إذا شعرت أن عينيك متوترة ، فهي متعبة ، فابدأ في الجمباز لمقل العيون. انظر إلى المسافة ، ثم انظر إلى كائن قريب. كرر التمرين عشر مرات. أغمض عينيك عدة مرات واسترخي. قم بعدة حركات دورانية مع مقل العيون إلى اليسار ، ثم إلى اليمين.
- قبل الذهاب إلى الفراش ، يمكنك إرخاء عينيك عن طريق وضع كمادات دافئة. صبغة البابونج أو الشاي الطازج العادي سيفي بالغرض.
- التأثير على الرؤية من الداخل. غيّر نظامك الغذائي اليومي. أضف اليوسفي والبرتقال واليقطين والجزر والكاكي والفلفل. التوت الأزرق والعسل والمشمش وما إلى ذلك لها أيضًا تأثير إيجابي على الجسم.
فيديو: جداول لفحص الإبصار ولتمارين
يجب على الآباء تعليم أطفالهم القيام بتمارين استرخاء للعيون أثناء فترات الراحة المدرسية. سيؤدي ذلك إلى تقليل التوتر ولون العين والقضاء على التعب.
اختبار العين في المنزل هو إجراء بسيط. إذا كنت تهتم بصحتك ، فحاول التحقق من حدة بصرك بنفسك. سيُظهر الاختبار مؤشره التقريبي على الأقل.
اقرأ على موقعنا
في عصر التكنولوجيا العالية هذا ، من السهل جدًا فقدان القدرة على الرؤية ، لذلك من المفيد زيارة طبيب العيون كثيرًا لإجراء الفحوصات. أين سيتم إجراء فحص الرؤية ، والذي سيحذر تطور عدد من أمراض العيون الخطيرة للغاية.إذا كان المرض قد أثر بالفعل على العضو - مقلة العين ، فسيتم وصف العلاج المناسب ، والذي سيمنع في الواقع عواقب لا رجعة فيها أو ضعف البصر.
مؤشرات لتقييم رؤية الجودة
- هناك انزعاج أو حرقان داخل العين.
- تتدفق الدموع دون أسباب خارجية مزعجة ؛
- الشخص حساس للإضاءة الطبيعية أو الاصطناعية ؛
- التعب السريع للجهاز الحركي.
- يكاد يكون صداعًا بعد قراءة الكتب ، والعمل على أجهزة الكمبيوتر المناسبة.
إذا ظهرت هذه العلامات ، يجب عليك استشارة طبيب عيون على الفور. سيختبر المريض بسلسلة من الأساليب والإجراءات البسيطة ، ويحدد ما إذا كان هناك تطور واضح لأمراض العين.
في العصر الحديث لتقنيات المعلومات العالية في مساحة الإنترنت ، تسمح لك معظم المواقع المتخصصة بالاختبار الرؤية عبر الإنترنت ،من خلال إيجاد أمثلة على اختبارات التحقق والتشخيص الذاتي. هذا له عدد من الجوانب الإيجابية البحتة.
عند اجتياز الاختبار ، لا تحتاج إلى مغادرة المنزل ، والابتعاد عن إجراءات العمل ، حتى أن الدفع غير مطلوب.
يمكنك التحقق من ذلك مجانًا باستخدام جدول رسومي على جهاز كمبيوتر أو على هاتفك. تساعد هذه التقنية في تحديد حدة البصر في الوقت المناسب. إذا تم تحديد مشاكل جانبية في العين ، فأنت بحاجة إلى فحص من قبل طبيب عيون.
كيفية تحديد حدة البصر وألا تبدو سخيفة - يسأل الكثير من المهتمين.
من السهل جدًا تحديد حدة العينين ، لكن الأمر يستحق الالتزام بها القواعد التالية أدناه:
- افحص عينيك فقط إذا كنت أشعر أنني بحالة جيدة.عادة ما يظهر تشويه النتائج المشخصة مع زيادة في درجة الحرارة ، والصداع ، والتعب العام للموضوع وإرهاق العين. أيضًا مع الجهد السلبي المطول عند تناول بعض الأدوية.
- يجب أن تحتوي الغرفة على ضوء الشمس الكافي.يمكنك إضافة ضوء عن طريق إضافة تركيبات الإضاءة.
- عند التدقيق لا يجوز إمالة رأسك وتحويل عينيك.
- يجب تثبيت الشاشة بشكل صحيح ،أي موقعه على مستوى عيون الموضوع. المسافة بينهما من 30 سم إلى 5 أمتار ، وتجنب الوهج والانكسار في هذا الوقت.
- يجب أن الجداول لها ملامح واضحة ومتناقضة.
اختبار الرؤية حسب جدول Sivtsev
يتم قياس حدة البصر بوضوح عن طريق جدول جمعه أخصائي في طب العيون الروسي سيفتسيفديمتري الكسندروفيتش. لكن في بعض الأحيان يخلط المرضى مع اسمه الأخير ، ينادون طاولة سينتسوف.
يحتوي الجدول على أحرف مضمنة في الأبجدية الروسية القياسية. تُعرض الحروف على شكل سبع قطع متتالية ، وتتكرر في اثني عشر سطراً ، مع تقليل حجمها من أعلى الجدول إلى أسفله.
على الجانب الأيسر ، يُشار إلى المسافات التي يُرجح أن يرى المريض الخط منها ، إذا كانت رؤيته طبيعية ، دون تشوهات كبيرة. فحص - انظر الخط العاشر من مسافة 5 أمتاريعني أن الرؤية هي بالتأكيد مائة بالمائة.
إن فحص العينين وفقًا للجدول الموجود على الكمبيوتر يعادل مراجعة الطبيب.
تُغلق إحدى العينين بقطعة من الورق المقوى أو راحة اليد ؛ في هذه الفترة القصيرة من الوقت ، لا يمكنك إغماض عينيك. على أي سطر من الجدول لم يرتكب خطأ ، ثم حدة البصر هذه.
يؤكد الخبراء أنه مع الرؤية الطبيعية ، يمكن تمييز حروف الجزء العلوي للعين بها 50 متراالمسافة ، وخلاصة القول - مع 2.5 متر.
تحقق من التأكيد بالوقوف على مسافة 5 أمتار من شاشة الكمبيوتر. في هذه المرحلة ، يمكنك إضاءة الشاشة بمصباح فلورسنت صغير ، يبلغ سطوعه حوالي 700 لومن.
إذا كانت رؤية البالغين والأطفال طبيعية ، فيمكنهم رؤية السطر العاشر الأخير. إذا رأى المريض خطوطًا تقع فوق الخط ، فإنه يكون قصير النظر ، أسفله - بعيد النظر.
يمكنك التحقق من رؤيتك باستخدام طاولة على الكمبيوتر أثناء التواجد في المنزل أو في المكتب. بالنسبة لهذا الخيار ، يتم استخدام برنامج خاص ، وهو أمر مرغوب فيه ليتم تثبيته على جهاز كمبيوتر منزلي. يكفي اتباع الرابط الموجود في المتصفح على الإنترنت ، ويمكن تثبيت البرنامج على الفور على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
الآن ، عند النقر فوق الصورة المقترحة ، ستظهر صورة يمكنك من خلالها تحديد ملف رؤية على الإنترنت مجانًا.بعد إدخال البيانات البارامترية على الشاشة والمسافة إليها والمعلمات التحضيرية الأخرى ، يظهر جدول Sivtsev. يمكن تحديد الوضوح عندما يتم التعرف على جميع الأحرف أو الأرقام الموجودة في السطر بشكل موثوق.
كيف تتحقق من الرؤية حسب جدول أورلوفا
تم تصميم طاولة أورلوفا لاختبار الرؤية الأطفال ومرحلة ما قبل المدرسة ،الذين ليسوا على دراية بالحروف ولا يعرفون الأرقام. عند اختبار الإدراك البصري ، يتم استخدام صورة بأشياء مألوفة للأطفال.
الخبراء الذين تحقق ، وإحضار الطفل إلى المحتوى ، تظهر العناصر المصورة- لمعرفة الكلمات التي يعيدها الطفل عند رؤية عناصر الاختبار. يتم تنفيذ تعريف تنكس اليقظة بشكل مشابه لجدول Sivtsev.
يتم إجراء الفحص بعناية ، مع إظهار رمز في كل من الصفوف الواردة لتجنب إرهاق الطفل. اسم العنصر غير صحيحعلى التوالي ، تحتاج إلى تسمية العناصر الأخرى الموجودة بالعنصر المسمى بشكل غير صحيح بالتفصيل.
من السهل تحديد الانسداد في حدة البصر وفقًا للجدول. تحتاج إلى البدء في التحقق من التشوه من السطر العلوي ، حيث توجد أكبر الحيوانات والرموز المفهومة ، وتنتقل تدريجيًا إلى أسفل القائمة.
في هذا الاختبار أو الكتالوج ، يتم عرض فطر ونجم وحصان وطائرة وفيل وإبريق شاي وبطة وأشياء أخرى شائعة.
فحص فحص الرؤية الثنائي
من الناحية المثالية ، من الممكن تحديد قصر النظر (قصر النظر) أو طول النظر لدى الطالب والمدرب والمرشح وغيرهم من خلال إجراء عملية بسيطة. اختبار ثنائي اللون.إذا كان الشخص يعاني من طول النظر ، يرتدي النظارات باستمرار ، يتم اجتياز الاختبار دون إزالتها. تأكد من فحص كل عين على حدة.
يتكون جدول فحص رؤيتك في شكل حقل مقسم إلى نصفين متساويين في البنية. على اليميننصف لون - أخضر، أ اليسار - أحمر. الحروف مكتوبة في منتصف الشاشة.
تساعد التجربة أثناء التحقق على اتخاذ قرار غير ضار وفي الوقت المناسب بشأن الجزء الذي يرى الشخص الرسائل بشكل أفضل وما إذا كان من الضروري دق ناقوس الخطر.
إذا وافق الشخص على أنه يرى الحروف تمامًا على خلفية حمراء ، فهذا يعني أنه يعاني من قصر النظر. إذا قال إنه يرى الحروف بشكل أفضل على خلفية خضراء ، فسيتم تتبع طول النظر. النظر في معنى الوضع مقبول قرار جذري بالحفاظ على النظارات الطبية أو التخلص منها.
مع طول النظر ، يتم وصف النظارات ذات التركيز الموجب أو الإيجابي ، مع قصر النظر - مع ناقص. عند اجتياز الاختبار ، قم بإجراء الاختبار باستخدام النظارات بحثًا عن الأخطاء - ضبابية ، وتشويه ، واضطراب التركيز ، ونمط ضبابي ، وبقع داكنة ساطعة ، وضبابي ، والذباب ، وأسباب أخرى مختلفة.
يتم تصحيح العدسات واحدة تلو الأخرى ، مع مراعاة النتيجة التي تم الحصول عليها.
إذا كان المريض يتمتع برؤية جيدة وإدراك للألوان أثناء الاختبار ، فإنه يرى بوضوح وبشكل كامل جميع الأحرف ، مما يشير إلى انحراف البصر.
اختبار اللابؤرية
هناك عدة مجموعات من أعراض أمراض العين والرؤية التي يكشفها هذا الاختبار بأناقة. بعد التحقق ، يمكنك فك تشفير ملفات قصر النظر ، طول النظر ، طول النظر الشيخوخي، أي بعد نظر كبار السن.
لكن الأكثر فاعلية يحدد هذا الجدول تطور اللابؤرية.
يعد هذا انتهاكًا أو نقصًا في انكسار العين ، حيث يوجد انخفاض في وضوح الأشياء المعنية.
إذا تم انتهاك النموذج أو حساسية الضوء للعدسةثم يتطور الاستجماتيزم. نتيجة لهذا المرض ، يمكن أن تنخفض الرؤية إلى الحد الأقصى ، وقد يصل إلى العمى ، وقد يتطور الحول. إذا كانت هناك اشتباه في وجود اللابؤرية ، فانتقل فورًا إلى اختبار الرؤية باستخدام طاولة على الكمبيوتر.
من الضروري إغلاق أو تغطية عين واحدة ، والابتعاد عن مسافة 3 إلى 5 خطوات ، والنظر إلى مركز الدائرة. مع رؤية بشرية جيدة ، كل الخطوط لها في نفس الوقت نفس اللون والسطوع.إن تعتيم أو تعتيم سطوع الخطوط يميز المرض حقًا ، ومن الضروري إجراء فحص طبي متخصص.
اختبار نجمة سيمنز
يتكون نجم سيمنز من 54 شعاعا مستقيما من اللون الأسود الساطع ، متصلة أو مجمعة في الجزء المركزي. إذا كانت الرؤية أثناء الاختبار طبيعية تقريبًا ، فمن الواضح أن الأشعة حتى منتصف الشكل تشكل دائرة صلبة.يكون لونه رماديًا عند الابتعاد عن الشاشة على مسافة 5 خطوات. هذا يساعد بالتأكيد على اكتشاف وتأكيد وجود الاستجماتيزم.
مع اللابؤرية ، يرى الشخص أو يفتح هذه الصورة عند التحقق:
- عند نقطة الموقع الأولي للشعاع الأسود ، يرى المريض حقلاً أبيض.
- تم العثور على اندماج الأشعة فقط في قسم معين من المجال ، ثم مرة أخرى يشار إلى اختلافها.
- هناك تغييرات طفيفة أخرى ، اختلافات عن القاعدة.
إذا كانت حدة العين بدون حالات مرضية مزعجة أو غير مثالية ، فيمكنه رؤية الصورة المرسومة أعلاه من خلال عرضها على عينيه.
اختبار Amsler
للتحكم في اختبار التنكس البقعي ، تحتاج إلى صورة ولوحة وإضاءة جيدة. تقع الصورة على مسافة 30 سم. يبدأون في الفحص بالنظر إلى المكان الذي يتم فيه رسم نقطة سوداء كبيرة ، بالتناوب مع عيونهم.
يرى شخص ذو رؤية طبيعية بعد الاختبار خطوط مستقيمة وغير مشوهة.في حالة الانحراف عن القاعدة ، من الضروري التفكير في زيارة الطبيب من أجل الخضوع لفحص إضافي للوقاية من الأمراض الشديدة التقدمية.
كيف تبدو الأمراض مع اختبار Amsler. التغييرات في الصورة على اليسار.
اختبار إعتام عدسة العين
لملاحظة تطور إعتام عدسة العين في المراحل المبكرة ، يتم وصفه في الاختبار ، والإجابة بشكل صحيح على بعض أسئلته:
- هل يمكنك قراءة النص الموجود في الكتاب أو على الملصق المكتوب بحروف صغيرة ومظلمة؟
- هل يمكنك الاستغناء عن النظارات؟
- هل يمكنك بسهولة تحديد من اقترب منك؟
- هل من السهل عليك الخياطة والتطريز والتطريز؟
- إلى أي مدى ترى ما يظهر على شاشة التليفزيون؟
- هل يمكنك بسهولة رؤية الطريق المحيط أثناء القيادة؟
مع إجابة سلبية على بعض الأسئلة المذكورة أعلاه ، حان الوقت للتفكير في استشارة طبيب عيون.
كيفية الحفاظ على حدة البصر لفترة طويلة
من الضروري التقديم كمادات التباين ،لتخفيف التعب ورفع نبرة العينين والرؤية بشكل عام. توضع الأنسجة بعد ترطيبها في سائل مائي. أولًا ، يجب أن تغمس المادة في ماء ساخن أو دافئ ، وتضعها على عينيك ، ثم في ماء بارد - وتعيد وضعها مرة أخرى.
عند العمل على الكمبيوتر ، خطط وافعل 5 دقائق راحة كل 30 دقيقة: في هذا الوقت يجب أن تغمض عينيك وتسترخي. الوميض المتكرر سيمنع جفاف القرنية. هذا تمرين جيد لا يتطلب أي جهد ولكنه يدعم الرؤية.
أثناء القراءة النشطة للكتب أو المجلات ، والعمل على أجهزة الكمبيوتر ، والحياكة والأنشطة الأخرى التي تتطلب إجهاد العين ، من الضروري أداء تمارين قصيرة المدى بعد فترة. سيساعد هذا في تقوية عضلات العين.
عند العمل ، يمكنك تصحيح رؤيتك بمساعدة أجهزة محاكاة نظارات الكمبيوتر ، أو يمكنك ذلك استفد من القطرات"تمزق طبيعي" ، ولكن قبل ذلك يجب أن تحصل على استشارة وأن يفحصك طبيب عيون.