عند المعاناة من مرض الكبد الحاد أو بسبب الاستخدام طويل الأمد للأدوية، يلزم استعادة عاجلة لخلايا الكبد - وهو العضو الحيوي الذي يؤدي العديد من الوظائف في جسم الإنسان. يتم تنظيف واستعادة الكبد في المنزل بطرق مختلفة. كيف نفهم متى يحتاج العضو إلى التنظيف، وكيف تتم إجراءات الترميم؟
دور الكبد
في جسم الإنسان، يلعب الكبد أحد الأدوار الرئيسية.الغرض من الجهاز:
- المشاركة في العمليات الأيضية. ينتج العضو اليوريا، وينتج مواد - الجلوتامين والكرياتين، ويصنع بروتينات البلازما (الزلال، الجلوبيولين).
- ويشارك الكبد في استقلاب الكربوهيدرات والبروتين والدهون.
- ينتج العضو سائلًا مهمًا جدًا - الصفراء، والذي يشارك في عملية الهضم.
- خاصية مضادة للسموم. يتم تحييد المواد السامة الداخلية والخارجية في العضو.
- وظيفة المكونة للدم للكبد في الجنين.
- ضمان التمثيل الغذائي الهرموني.
متى تكون هناك حاجة إلى الترميم؟
العديد من العوامل المثيرة تضر بالأداء الطبيعي للجهاز. تشمل العوامل الضارة ما يلي:
- الكحول. إذا تم استهلاكه بشكل مفرط، فلن يكون لدى الكبد الوقت الكافي لتكسير الكحوليات ويحدث تراكمها المفرط. ونتيجة لذلك، يتم تدمير خلايا الجهاز. الخلايا المدمرة بدورها تثير الالتهاب.
- الأدوية. الأدوية سامة للغاية. يؤدي استخدامها غير المنضبط إلى تلف الكبد، مما يحيدها. لا تستطيع خلايا العضو التعامل مع الحمل، مما يؤدي إلى تنكس دهني سريع للكبد.
- طعام. يؤدي تعاطي الأطعمة الدهنية والمقلية واللحوم المدخنة والأطعمة المعلبة إلى زيادة إنتاج الصفراء. وهذا يساهم في انسداد المرارة برواسب الكوليسترول والنفايات الناتجة عن البروتينات المتعفنة. في هذه الحالة تدخل الصفراء إلى الدم مما يؤدي إلى خلل في الأعضاء والأنظمة الداخلية.
- قيود صارمة على الطعام لإنقاص الوزن في وقت قصير. ضبط النفس القوي سعياً للتخلص من الوزن الزائد يؤثر سلباً على عمل العضو.
العوامل التي تؤثر سلبا على الكبد تثير اضطرابات في الجسم. تحت تأثير عامل ضار واحد على الأقل، يلاحظ الشخص الأعراض التالية:
- العجز الجنسي وزيادة التعب.
- اللامبالاة بكل شيء.
- طفح جلدي على الجلد.
- آلام في الجسم وآلام في العضلات.
- فقر دم؛
- التهيج المفرط، وتقلب المزاج المتكرر.
- هجمات الصداع.
طرق ترميم الكبد في المنزل
النظام الغذائي والشرب
عليك أن تستعد لحقيقة أن استعادة الكبد ستتطلب قوة إرادة وستستمر من 7 إلى 20 يومًا. تتضمن التغذية الغذائية إدخال قيود غذائية، ولكن ليس الامتناع الكامل عن تناول الطعام. يجب استبعاد الأطعمة والأطباق التالية من النظام الغذائي:
- المخبوزات الطازجة والمخبوزات؛
- الحلويات والمعجنات والشوكولاتة.
- اللحوم والأسماك من الأصناف الدهنية.
- الدهون الحيوانية؛
- أطباق مقلية؛
- أطباق حارة ومالحة.
- الصودا الحلوة، كفاس.
- جميع أنواع المشروبات الكحولية.
- خبز قديم
- اللحوم الخالية من الدهون والأسماك.
- منتجات حمض اللاكتيك قليلة الدسم؛
- بسكويت؛
- الفواكه والتوت غير الحمضية.
- عصائر الفاكهة والخضروات.
النظام الغذائي العلاجي يساعد على استعادة وظائف الكبد. يوصف للمرضى الذين يعانون من أمراض الكبد جدول العلاج رقم 5، 5 أ، 7، 15.مميزات أي طاولة معالجة هي:
- تناول الطعام 5-6 مرات في اليوم بكميات صغيرة.
- طهي الطعام المسلوق والمخبوز على البخار.
- الحفاظ على كميات كافية من البروتينات والدهون والكربوهيدرات في النظام الغذائي.
- الحد الأدنى من استهلاك الملح أو الرفض الكامل له.
عند اتباع نظام غذائي علاجي، من المهم جدًا شرب المزيد من السوائل، بما لا يقل عن 2 لتر يوميًا. يساعد السائل على تخليص الكبد المريض من السموم وإزالة المواد الضارة من الجسم. سيكون من المفيد شرب الأنواع التالية من السوائل:
- الشاي الأخضر بدون سكر؛
- كومبوت من الوركين الوردية والفواكه المجففة.
- عصائر الفاكهة والتوت؛
- decoctions الطبية والحقن.
الأدوية
النظام الغذائي وحده لا يكفي لإزالة الفضلات والسموم من الجسم. بالاشتراك مع التغذية السليمة، تحتاج إلى تناول الأدوية التي تحمي وتنظف البنكرياس والكبد والمرارة. سيقوم الطبيب باختيار الأدوية اللازمة لاستعادة الكبد. تشمل هذه الأدوية ما يلي:
- أجهزة حماية الكبد. تشكل هذه الأدوية التصالحية حاجزًا وقائيًا للكبد، وتجعل من الممكن إيقاف تدمير العضو، واستعادة وظائف خلاياه بالكامل. تشتمل أدوية حماية الكبد على Essentiale وKarsil وMaksar وHeptral وLiv 52 وغيرها من الأدوية المخفضة المتاحة بدون وصفة طبية. يتم تحديد مدة الدورة العلاجية بشكل فردي لكل مريض.
- أدوية مفرز الصفراء لاستعادة الكبد والمرارة. ومن أفضل المنتجات التي تساعد على إنتاج الصفراء هي "ألوهول" و"جيبابين" و"كافيكول" و"ألتاليكس" وغيرها من الأقراص.
- الفيتامينات. عند اتباع نظام غذائي، من الضروري إدراج مجمعات الفيتامينات في النظام الغذائي. من بينها الفيتامينات B، E، وحمض الاسكوربيك.
العلاجات الشعبية
العلاجات الشعبية مفيدة لوظيفة الكبد بعد التسمم بالمواد الضارة. تتم استعادة الكبد باستخدام العلاجات الشعبية بلطف، والأهم من ذلك، بشكل فعال. تساعد العلاجات الشعبية على استعادة عمل الكبد والبنكرياس بعد تناول الكحول والأدوية السامة. قبل استخدام منتج طبي، يجب عليك استشارة الطبيب، والتعرف على موانع الاستعمال والآثار الجانبية للمكونات الموجودة في التركيبة. وصفات المعالجين التقليديين سهلة التحضير وغير مكلفة.
الكبد هو المرشح الرئيسي لجسمنا. فهو يمرر الدم من خلال نفسه وينظفه من السموم ومنتجات الاضمحلال والميكروبات المسببة للأمراض. عادة، تكون خلايا هذا الجهاز قادرة على التجدد من تلقاء نفسها، ولكن حياة الإنسان المعاصر بعيدة عن المثالية. سوء التغذية، والأدوية، وسوء البيئة، والإجهاد، والكحول وغيرها من العادات السيئة تجعل من الصعب على الكبد أن يعمل ويخلق ضغطًا مفرطًا على العضو. لذلك، يحتاج الكبد من وقت لآخر إلى المساعدة - على سبيل المثال، لتنظيف الجسم.
هل تحتاج إلى تنظيف الكبد؟
لا يقوم الكبد بتصفية السموم من الدم فحسب، بل يحولها إلى مركبات غير ضارة يتم التخلص منها بشكل طبيعي. ولكن إذا كان الحمل على الجهاز كبيرا، فلن يكون لديه وقت للتعامل مع هذا العمل. ونتيجة لذلك، تبدأ السموم في التراكم وهذا يؤثر على صحتنا. تعود السموم إلى مجرى الدم وتسبب العديد من الأمراض - تتفاقم الحساسية، وتتفاقم مظاهر الدوالي لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف الأوردة، وقد تتفاقم الحالة مع الروماتيزم والسكري. هل يستحق القول أنه حتى الأشخاص الأصحاء عمومًا يشعرون بسوء ملحوظ؟
ربما تعتقد أن كل شيء على ما يرام معك وأن عملية ترميم الكبد ليست ذات صلة بك. فيما يلي علامات واضحة على أن الكبد "متعب" ويحتاج إلى دعمكم:
- غالبًا ما تشعر "بالضغط" ويتغلب عليك النعاس.
- زاد التهيج.
- في كثير من الأحيان هناك عدم الراحة أو الألم في الجانب الأيمن تحت الضلوع، وخاصة بعد تناول عشاء ثقيل أو حفلة مع الكحول.
- بعد تناول جزء من الطعام الدهني، تشعر بثقل في جانبك الأيمن وغثيان طفيف.
- غالبًا ما تزعجك نوبات الغثيان والانتفاخ والتجشؤ، وأحيانًا عدة مرات في الأسبوع.
- كنت تعاني من اضطرابات في الأمعاء.
- بدون سبب واضح، بدأ ظهور حب الشباب أو الطفح الجلدي أو الأوردة العنكبوتية على الجلد.
- أصبح الجلد دهنيًا جدًا أو جافًا على العكس.
- تشفى الجروح والخدوش ببطء شديد، ومن غير الواضح مكان ظهور الكدمات على الجلد.
- أصبحت رائحة العرق نفاذة.
- ظهر شعور مرير في فمي.
إذا كنت على دراية بـ 3-4 أعراض من هذه القائمة، فيمكنك القول بدرجة عالية من الاحتمالية أن كبدك مسدود، على الرغم من أن الوضع ليس حرجًا بعد. وجود 5 أعراض أو أكثر يكون سبباً لاستشارة الطبيب، وكلما أسرع كان أفضل.
"تطهير" الكبد في المنزل: أسطورة أم حقيقة؟
يعد التطبيب الذاتي دون استشارة الطبيب عملاً محفوفًا بالمخاطر للغاية، ومثل هذا "العلاج" لا يمكن أن يكون أقل ضررًا بالصحة من المرض نفسه. إذا كنت تشك في أن الكبد قد بدأ بالفشل، فمن الضروري استشارة الطبيب الذي سيصف الإجراءات التشخيصية - اختبارات الدم والموجات فوق الصوتية، في بعض الحالات - التصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي. حتى لو بدا لك أن "التطهير" المنزلي للكبد هو إجراء غير ضار ولن يسبب أي ضرر بأي حال من الأحوال، فالأمر ليس كذلك. يتم بطلان مثل هذه الإجراءات في حالة تحص صفراوي وتحصي بولي ومرض السكري والعمليات الالتهابية الحادة. كما لا ينبغي عليك إجراء "التطهير" أثناء تفاقم الأمراض المعدية، أثناء البرد وارتفاع درجة الحرارة، أثناء الصداع النصفي، أو حتى تحت الضغط.
إذا لم يجد طبيبك أي موانع لدورة منزلية لاستعادة الكبد، فيمكنك البدء في "تطهير" الجسم. ومع ذلك، ضع في اعتبارك أنه من الأفضل الخضوع للتحضير قبل "التنظيف" المكثف.
التحضير لهذا الإجراء
استشر أحد المتخصصين حول إمكانية تنفيذ مثل هذه الإجراءات!
قبل إجراء عملية ترميم الكبد في المنزل، يجب تسخين هذا العضو. يعمل الاحترار على تحسين الدورة الدموية، ويخفف من تشنجات القنوات الصفراوية، ويخفف الصفراء - باختصار، يعد الكبد للتطهير النشط. في يوم التنظيف، يجب عليك وضع وسادة تدفئة على منطقة الكبد لبضع ساعات والاستلقاء على جانبك الأيمن. ستكون حقنة التطهير مفيدة تمامًا أيضًا.
طرق تنظيف الكبد
هناك العديد من الطرق "لتطهير" الكبد - بدءًا من اللطيفة وحتى القاسية جدًا، والتي لا يمكن إجراؤها إلا تحت إشراف الطبيب. سنخبرك فقط عن الطرق اللطيفة والأكثر أمانًا لاستعادة الكبد.
النظام الغذائي لتعافي الكبد
بالطبع، من أجل تخفيف الكبد، يجب عليك أولا رفض الكحول، وكذلك الأطعمة الدهنية والمقلية. خلاف ذلك، لن تكون هناك فائدة من اتباع نظام غذائي "لتطهير" الكبد.
"تطهير" الكبد بمساعدة نظام غذائي ينطوي أيضًا على التخلي عن الأطعمة الحارة والمدخنة والمخللة والمشروبات الغازية والقهوة وكذلك الخبز الأبيض والمخبوزات. يجب أن يعتمد النظام الغذائي على الفواكه والخضروات (يمكن تناول البصل المسلوق فقط)، وعصيدة الحبوب، والمعكرونة، واللحوم الخالية من الدهون (الدجاج، والأرانب، ولحم العجل، ولحم البقر)، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، والأسماك الخالية من الدهون، مثل سمك القد، والبايك. جثم أو نافاجا. يجب أن تتبل الأطباق بالزيت النباتي ويفضل زيت الزيتون. بالنسبة للحلويات، يمكنك تناول أعشاب من الفصيلة الخبازية ومربى البرتقال وملفات تعريف الارتباط المصنوعة من العجين الناعم. يمكنك غسل طعامك بالماء الذي يحتوي على خصائص مفرز الصفراء (على سبيل المثال، "Essentuki رقم 17") ونقيع الكبد من شوك الحليب وحرير الذرة وعرق السوس وزهور البابونج والأعشاب الأخرى.
وفقا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، فإن أكثر من 30% من السكان البالغين على وجه الأرض يعانون من أمراض الكبد المختلفة، ويتعرف معظمهم على تشخيصهم عن طريق الصدفة.
طرق التنظيف التقليدية
العديد من طرق "الجدة" لتنظيف الكبد هي شعوذة خالصة، لكن لا يجب أن تصم جميع الأساليب الشعبية في وقت واحد - فالكثير منها يساعد حقًا في تحسين عمل الكبد والمرارة. جميعها تقريبًا لها تأثير تطهير على الأمعاء، لذا من الأفضل القيام بها في المنزل في يوم عطلة.
توباز
قبل الذهاب إلى السرير، اشرب كوبًا من المياه المعدنية الصفراوية (يجب أولاً ترك الماء لعدة ساعات في وعاء مفتوح للسماح للغاز بالهروب). ثم اذهب إلى النوم على جانبك الأيمن، وضع وسادة التدفئة المملوءة بالماء الساخن تحتها.
يمكن أيضًا إجراء الأنابيب أثناء النهار - للقيام بذلك، تحتاج إلى شرب كوبين من نفس المياه المعدنية على معدة فارغة مع استراحة لمدة 10-15 دقيقة، ثم قضاء ساعتين مستلقيًا على جانبك الأيمن مع التدفئة وسادة في المراق الأيمن.
مغلي الشوفان
يُسكب 100 جرام من الشوفان مع لتر من الماء ويُغلى المزيج ثم تُخفف الحرارة قليلاً ويُترك المرق لينضج على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة أخرى. أطفئ الموقد وقم بتغطية المقلاة بغطاء وقم بتبريد المرق. خذ نصف لتر يوميًا (يمكنك إضافة ملعقة من العسل إلى المغلي). قسّم الحجم بالكامل إلى ثلاث إلى أربع جرعات. مدة دورة التنظيف شهرين.
زيت الزيتون
قبل نصف ساعة من تناول الطعام، يوصى بشرب ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، مغسولة بملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج. يمكنك أيضًا تناول زيت الزيتون عن طريق مزجه مع عصير الطماطم (ملعقة كبيرة لكل كوب عصير). هذه طريقة ناعمة ولطيفة للغاية: لا تتطلب التنظيف بقدر ما تحافظ على الكبد في حالة صالحة للعمل. مدة الدورة من 3 إلى 5 أسابيع.
عسل
في الصباح، على معدة فارغة، تحتاج إلى شرب كوب من التسريب الدافئ من حرير الذرة أو أي منقوع مفرز الصفراء. وبعد حوالي ساعة، قم بإذابة ملعقة كبيرة من العسل في نصف كوب من الماء الدافئ، واشربه واستلقِ لمدة ساعة ونصف على جانبك الأيمن، مع وضع وسادة التدفئة تحته. يجب أن يكون النظام الغذائي في هذا اليوم خفيفًا ويتكون من سلطات الخضار والكومبوت.
الأدوية
يمكن تقسيم جميع الأدوية الصيدلانية لتحسين وظائف الكبد إلى فئتين.
أجهزة حماية الكبد
تشمل هذه المجموعة أدوية مثل Phosphogliv، Essentiale، Karsil، Ovesol، Esliver، Heptral وغيرها الكثير.
تعتمد هذه المنتجات على مواد فعالة مختلفة يهدف عملها إلى تقوية أغشية خلايا الكبد وتسريع عملية تجديدها وكذلك تخفيف الالتهاب.
عوامل مفرز الصفراء
تشمل أدوية مفرز الصفراء: "ألوهول"، "كولينزيم"، "هولوغون"، "هوفيتول" وغيرها. هذا لا يعني أنهم يقومون بتنظيف الكبد من تلقاء أنفسهم. تعمل هذه الأدوية على زيادة إنتاج الصفراء عن طريق الكبد وتجديد نقص الصفراء في الاثني عشر، وبالتالي تطبيع عملية الهضم. كما تساعد هذه الأدوية في مكافحة الركود الصفراوي - ركود الصفراء.
مهما كانت طريقة تطهير الكبد التي تختارها، تأكد من استشارة طبيبك لتجنب الآثار الجانبية غير السارة وحتى الخطيرة وحتى لا تؤدي إلى تفاقم حالتك. وتذكر أن الطريقة الأكثر موثوقية للحفاظ على الكبد في حالة جيدة هي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وكمية كافية من الفيتامينات والنشاط البدني والتخلي عن العادات السيئة.
| عمر | تركيز الصفائح الدموية ألف/ميكرولتر (103 خلية/ميكرولتر) | |
|---|---|---|
| رجال | نحيف | |
| 1 – 14 يومًا | 218 – 419 | 144 – 449 |
| 2 – 4.3 أسابيع | 248 – 586 | 279 – 571 |
| 4.3 - 8.6 أسابيع | 229 – 562 | 331 – 597 |
| 8.6 أسابيع – 6 أشهر | 244 – 529 | 247 – 580 |
| 6 أشهر - 2 سنة | 206 – 445 | 214 – 459 |
| 2 سنة - 6 سنوات | 202 – 403 | 189 – 394 |
| أكثر من 6 سنوات | 150 – 400 | |
لا يمكن المبالغة في تقدير دور عضو مثل الكبد في جسم الإنسان. إنه يتحمل ضربات البيئة السلبية الخارجية، وتحييد الخبث والسموم والمواد الضارة. يلعب هذا العضو دورًا نشطًا في عمليات هضم الطعام وتكوين الدم وتخليق الكولاجين والكوليسترول والصفراء والهرمونات.
يمكن أن يعمل بلا كلل لفترة طويلة دون الكشف عن أي مشاكل فيه، ولكن إذا ظهرت أعراض مزعجة مرتبطة بألم في المراق الأيمن وصعوبات في الهضم، فمن الضروري اتخاذ تدابير للحفاظ على وظائف الكبد.
في كثير من الأحيان، فإن تناول مغلي وحقن الأعشاب الطبية، وكذلك الطب التقليدي الآخر، يكفي لحل المشاكل القائمة إلى حد كبير.
تطهير الكبد
عند استعادة الكبد من خلال العلاجات الشعبية، يوصى باستخدام وسائل تنظيف هذا الجهاز. من خلال القيام بذلك بانتظام، يمكنك منع العديد من المشاكل وتجنب العلاج من المخدرات. لا يعلم الجميع أن العصير الغني بالفجل الأسود يساعد على تطهير الكبد.
هذه الخضار هي ببساطة مخزن للفيتامينات والعناصر الدقيقة المفيدة، والتي تستخدم على نطاق واسع في الطب الشعبي لعلاج أمراض الشعب الهوائية والرئتين. يمكن أن يحقق أيضًا فوائد كبيرة للكبد. عليك أن تأخذ حوالي اثنتي عشرة درنات وتغسلها جيدًا وتطحنها باستخدام مفرمة اللحم. اعصر العصير واحفظه في الثلاجة. يجب أن تتناول 3 لترات من المشروب العلاجي.
استخدم 1 ملعقة صغيرة حسب التوجيهات. بعد الوجبة بـ 60 دقيقة، ويجب زيادة الجرعة تدريجياً حتى تصل إلى نصف كوب. يحدث أن هذا التطهير يكون مصحوبًا بألم في البطن. وهذه عملية طبيعية عند إزالة السموم والأملاح. سوف تساعد وسادة التدفئة على تقليل الانزعاج.
الطريقة اللطيفة للتطهير هي طريقة التطهير بالأعشاب. من الضروري الجمع بين عشب العقدة وزهرة آذريون ونبات مثل ذيل الحصان وحرير الذرة بكميات متساوية. مغرفة 1 ملعقة كبيرة. ل. متنوعة وقم ببخارها مع كوبين من الماء المغلي فقط. يوضع على النار ويطهى لمدة دقيقتين تقريبًا. بعد 40 دقيقة، تصفية. خذ ملعقة كبيرة عن طريق الفم قبل نصف ساعة من وجبات الطعام. ل. مدة التطهير 3 أسابيع.
استعادة هذا الجهاز المهم
تتضمن استعادة خلايا الكبد ومرونتها باستخدام العلاجات الشعبية استخدام المغلي والحقن التالية:
- مع قدوم الربيع، قم بإعداد حوالي 30 فرعًا صغيرًا من الصفصاف البكائي المنتشر في كل مكان مع أوراق يبلغ طولها حوالي 20 سم، اغسل المواد الخام وضعها في قدر وقم ببخارها مع 3 لترات من الماء المغلي فقط. ضع الحاوية مع التسريب العلاجي في مكان دافئ أو لفها جيدًا. بعد حوالي 8-10 ساعات، يتم تصفيته وتناوله عن طريق الفم في شكل دافئ قليلاً مثل الشاي. احفظها بالثلاجة. يمكنك تعزيز فعالية هذا العلاج عن طريق إضافة صبغة آذريون إليه، واحتساب ذلك بمقدار ملعقة صغيرة. تمثل الصبغات 250 مل من العلاج الرئيسي. من الضروري استهلاك كامل حجم التسريب المُجهز، وبعد 14 يومًا، الخضوع لدورة علاجية ثانية إذا لزم الأمر؛
- العلاج الشعبي الجيد لاستعادة الكبد هو هذا التسريب: قم بدمج شوك الحليب المرقط والهندباء والصقلاب الذهبي بكميات متساوية. أضف حرير الذرة حسب النسبة واخلط كل شيء جيدًا. خليط من الأعشاب بحجم 2 ملعقة كبيرة. ل. بخار مع كوب من الماء المغلي الطازج، وبعد 8-10 ساعات يصفى ويشرب على الفور. من الأفضل تحضير المنقوع ليلاً حتى تتمكن من تناوله في الصباح قبل الإفطار. في المساء، صب الماء المغلي على المادة النباتية مرة أخرى وتناوله في صباح اليوم التالي. علاج بهذه الطريقة حتى الشفاء التام.
علاج اكياس الكبد وتليفه
استعادة وظائف الكبد في تليف الكبد باستخدام العلاجات الشعبية ينطوي على تناول المغلي والحقن التالية:
- تُسكب جذور الخولنجان المسحوقة بكمية 30 جرامًا في 50 مل من الفودكا وتوضع في مكان لا تتغلغل فيه أشعة الشمس لمدة 21 يومًا. تناول 30 قطرة عن طريق الفم مع وجبات الإفطار والغداء والعشاء، مع كمية كافية من السائل؛
- اطحن 3 رؤوس من الثوم الساخن و4 ليمونات حامضة مع القشر باستخدام مفرمة اللحم. أضف 20 مل من زيت الزيتون وكيلوغرام من العسل إلى الكتلة الناتجة. امزجي كل شيء، ضعيه في مرطبان وخزنيه على الرف السفلي للثلاجة، مع التأكد من إغلاق الغطاء بإحكام. استخدمه حسب التوجيهات، أي 1 ملعقة كبيرة عن طريق الفم. ل. 45 دقيقة قبل الوجبة.
الوصفات التالية سوف تتخلص من التكيسات:
- قش عنيد بمقدار 1 ملعقة كبيرة. ل. قم ببخار كوبين من الماء المغلي فقط، ثم قم بتبريده وتناول الجرعة بأكملها عن طريق الفم خلال اليوم؛
- صب 30 جرامًا من جذور الراسن في الماء المغلي المبرد وأضف 1 ملعقة كبيرة. ل. الخميرة الجافة وتترك جانباً لمدة 48 ساعة. تناول نصف كوب عن طريق الفم بعد الأكل.
لا تنس أنك لست طبيبًا معتمدًا، لذا تأكد من استشارة المتخصصين قبل بدء العلاج!
يجب أن يؤدي الكبد أكثر من 500 وظيفة مختلفة، مما يجعله واحدًا من أكثر الأعضاء نشاطًا في العالم. نمط الحياة الحديث لمعظم الناس يعني الهواء الملوث، والمواد المضافة الكيميائية بدلا من الغذاء العادي والكثير من التوتر، وبالتالي فإن استعادة الكبد في الوقت المناسب هو مفتاح الصحة الجيدة في المستقبل.
يمكن أن يؤدي الكبد غير الصحي إلى مشاكل مثل الحساسية، والتهاب المفاصل، والربو، ورائحة الفم الكريهة، ومتلازمة التعب المزمن، والاكتئاب، والحساسية الكيميائية، والتعب، والألم العضلي الليفي، والتهاب الكبد، وارتفاع ضغط الدم، والاختلالات الهرمونية، ونقص السكر في الدم، واضطرابات الجهاز المناعي، وارتفاع الكولسترول، والتهيج. متلازمة الأمعاء، زيادة الوزن أو السمنة، سوء الهضم، الغثيان أو القيء المتكرر، الأمراض الجلدية، التهاب القولون التقرحي. هذه قائمة مهمة.
وبطبيعة الحال، هناك عوامل أخرى يمكن أن تساهم في حدوث كل هذه المشاكل، لذلك من المهم مراجعة الطبيب إذا كنت تعاني من أي من هذه الأمراض.
والأغرب من ذلك أن الكبد قادر على الشفاء الذاتي!
وهذا أحد الأعضاء التي تكون خلاياها قادرة على التجدد، ولهذا ستحتاج من 300 إلى 500 يوم. عندما تعطي الكبد العناصر الغذائية التي يحتاجها، والأطعمة الصحية، والأعشاب التي تعمل على تحسين وظائف الكبد، فإن الكبد سوف يتعافى في معظم الحالات.
إذا كنت ترغب في زيادة طاقتك، واستعادة وزنك إلى المستوى الطبيعي، وتحسين صحتك العامة، فاعتني بكبدك! بعد كل شيء، مرشحنا هو الذي يتلقى الضربة أولاً.
15 طريقة تعطي دفعة لترميم الكبد
إذا كنتِ حاملاً أو تعانين من مشاكل صحية خطيرة، استشيري أخصائي الرعاية الصحية المؤهل قبل استخدام هذه الأعشاب.
- يتضمن تعافي الكبد تقليل كمية السكر المكرر بشكل كبير، وتجنب المحليات الاصطناعية من أي نوع بشكل عام.
- تساعد مادة مثل الليسيثين على استقلاب الدهون في الكبد وتقليل مستويات الكوليسترول. يحتوي الليسيثين على مادة تسمى فوسفاتيديل كولين، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الأساسية. تساعد هذه المكونات في الحفاظ على صحة خلايا الكبد ومنع الكبد الدهني.
يساعد الليسيثين أيضًا على تقليل ضغط الدم المرتفع عن طريق استرخاء الأوعية الدموية، مما يحسن تدفق الدم. يمكن الحصول على الليسيثين من الأطعمة مثل فول الصويا وحليب الصويا والتوفو واللحوم والبيض. يُباع الليسيثين أيضًا على شكل كبسولات، حيث يمكنك تناول 4000 ملجم يوميًا على شكل كبسولة.
هل ما زلت تشرب في أيام العطلات؟
لم أدرج الكحول في أي من العناصر، لأنه منتج بديهي لا ينبغي أن يكون في نظامنا الغذائي. يعلم الجميع عن الآثار المدمرة للكحول، وبالابتعاد عن هذه المعلومات، فإننا نبتعد عن الكبد وصحتنا.
ولا تنس أيضًا أن الغضب والاستياء والكراهية والمطالبات تؤدي إلى ركود في الجسم ، فليس من قبيل الصدفة أن يكون هناك تعبير مثل "الشخص الصفراوي" ، لذلك.
استعادة الكبد عملية طويلة إلى حد ما. علاوة على ذلك، يجب أن يؤخذ كل شيء في الاعتبار هنا: التغذية، والتخلي عن العادات السيئة، واستخدام الأعشاب والمجمعات الصحية التي ستساعد في تنظيف مرشحنا - الكبد - من الحطام واستعادة وظائفه.
بالمناسبة، هناك حقيقة أخرى: يبدأ الكبد بالألم عندما يتأثر بنسبة 70٪! لذلك، لا تنتظر حتى تشعر بوخز في جانبك، ابدأ في الاعتناء بنفسك اليوم.
في المنشورات المستقبلية سنتحدث بالتفصيل عن تنظيف الكبد وترميمه بالعلاجات الشعبية، فلا تنس الاشتراك في تحديثات المدونة وتلقي مقالات جديدة.
هذا العضو "المجتهد" لا يعرف الراحة، وأنا وأنت عمليًا لا نفكر في سلامته حتى يفشل. أوافق، سيكون أكثر عقلانية بكثير أن تعتني بكبدك في الوقت المناسب ولا تصل بالوضع إلى حد البحث عن إجابة للسؤال: "كيف؟"
يتعرض كبد الإنسان طوال حياته للعديد من المؤثرات، منها:
- التأثير السلبي للبيئة الخارجية (الهواء الملوث، الماء، المنتجات، العمل في الصناعات الخطرة، إلخ)؛
- مدمن كحول؛
- تناول الأدوية السامة للكبد - المضادات الحيوية، عوامل العلاج الكيميائي المضادة للأورام، وما إلى ذلك؛
- النظام الغذائي غير الصحي - تعاطي الأطعمة الدهنية، والحارة، والمقلية، والتوابل؛
- الخمول البدني
- الآفات المعدية والفيروسية في الجسم.
فهل يتعافى الكبد بعد تعرضه لهذه العوامل التي تدمره؟ لحسن الحظ، نعم، إذا لم تذهب العملية السلبية إلى أبعد من ذلك. يكفي أن تنتبه إلى عضوك وتلاحظ في الوقت المناسب أن الكبد يحتاج إلى المساعدة والدعم.
ما الذي يجب عليك فعله أولاً لمساعدة كبدك؟
لاستعادة الكبد بنجاح، من الضروري، إن أمكن، إيقاف تأثير العوامل السلبية على العضو - القضاء على الاستخدام غير المنضبط للأدوية، أو الحد من استهلاك المشروبات الكحولية، أو الأفضل من ذلك التوقف تمامًا، أو اتباع أسلوب حياة نشط، أو الحصول على ليلة نوم جيدة وبدء نظام غذائي متوازن.
إذا كانت حالة الكبد تتطلب تدابير أكثر خطورة، فإن الأمر يستحق النظر في تغيير طبيعة نشاط الإنتاج ومكان الإقامة.
كيف يخبرنا العضو أنه يحتاج إلى الحماية؟
العوامل السلبية التي لها تأثير طويل المدى على الكبد يمكن أن تؤدي إلى ظواهر مرضية شائعة:
- ركود الصفراء، خلل الحركة الصفراوية.
- تحص صفراوي.
- التهاب الكبد؛
- تسمم الكحول.
- الشرى، الطفح الجلدي التحسسي، احتقان، حكة.
- تليف؛
- التليف الكبدي.
الطرق الأساسية لترميم الأعضاء
تنظيم التغذية السليمة
الطريقة الأبسط والأكثر سهولة هي التغذية السليمة. طالما أن العمليات لم تذهب بعيدا، فإن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يعيد الكبد بسرعة. يجب أن يشمل النظام الغذائي العلاجي المنتجات التالية التي لها تأثير إيجابي على ترميم خلايا الكبد:
- المأكولات البحرية والأسماك.
- خبز الحبوب الكاملة، الحبوب؛
- منتجات الألبان؛
- مغلي العظام التي تحتوي على الأحماض الأمينية والعناصر النزرة.
- بيض الدجاج؛
- زيت نباتي من اختيارك
- الخضروات المغلية؛
- الفواكه والتوت التي لا تحتوي على بذور صغيرة؛
- فواكه مجففة
- المكسرات.
- بهارات - الكركم، الثوم؛
بالإضافة إلى ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الشرط الأساسي لاستعادة الكبد الفعالة هو مبدأ التغذية الكسرية، والذي يتكون من تناول أجزاء صغيرة من الطعام 5-6 مرات في اليوم.
قبل التحول إلى نظام التغذية المناسب لاستعادة الكبد، يوصى أولاً بتنظيف العضو، وهو ما يمكن إجراؤه في المنزل - باستخدام طريقة الأنابيب (التي كانت تسمى سابقًا الفحص الأعمى) أو باستخدام العديد من توصيات الطب التقليدي التي تكثر على الإنترنت . سيؤدي التطهير الشامل للأمعاء والكبد إلى تعزيز عمليات التعافي.
استعادة وظائف الكبد بالأدوية
تم تصميم الأدوية التي يمكن أن تساعد في استعادة خلايا الكبد لأداء المهام التالية:
- حماية واستعادة خلايا الكبد.
- تؤثر بشكل إيجابي على إنتاج خلايا الكبد الجديدة.
- تعزيز تكاثر خلايا الكبد السليمة العاملة والتي يمكنها تعويض وظائف الكبد مؤقتًا حتى تتم استعادة العدد المطلوب لاحقًا؛
- تنشيط تخليق الصفراء وضمان تدفقها الحر.
- تحفيز استبدال خلايا الكبد الميتة بأنسجة ليفية، وتشكيل "بقع".
قد تحتوي الأدوية على الدهون الفوسفاتية الأساسية والإنزيمات والأحماض الأمينية ومواد أخرى ضرورية لحماية الأغشية بين الخلايا لخلايا الكبد.
غالبًا ما يتم تصنيع هذه العوامل الدوائية من مواد نباتية طبيعية، بناءً على خلاصة كبد الماشية، أو قد تحتوي على تركيبة مركبة. ومن أمثلة هذه الأدوية ما يلي:
- هيبترال.
- جيبابين.
- كارسيل.
- أساسي.
- جالستينا.
- تشوفيتول.
- الوهول.
- أورسوفالك، الخ.
تطبيق طرق الطب التقليدي
كما ذكرنا سابقًا، فإن العديد من أدوية ترميم الكبد مصنوعة من مواد نباتية. وفي هذه الحالة، لماذا لا نستخدم المكونات العشبية في شكلها الطبيعي لتحسين وظيفة الأعضاء؟
فيما يلي بعض الوصفات التي يقدمها الطب التقليدي:
- جمع حرير الذرة وسيقان الذرة والشراب في إبريق الشاي. ويمكن تناول المشروب الناتج بدلًا من الشاي لمدة ستة أشهر؛
- إذا لم تكن لديك حساسية من عسل النحل، أضف ملعقتين كبيرتين من القرفة إلى وعاء نصف لتر من العسل، واخلطهما جيدًا وتناول ملعقتين كبيرتين عدة مرات يوميًا قبل نصف ساعة من تناول الطعام أو بعد ساعة من تناول الطعام؛
- يُمزج عصير ليمونتين مع 50 مل من خل التفاح و 0.5 كجم من العسل و 400 جرام من زيت الزيتون، ثم يُسكب في وعاء مغلق بإحكام ويُوضع في الثلاجة. كل يوم لمدة شهر، تناول ملعقة كبيرة من الخليط ثلاث مرات يوميا قبل نصف ساعة من تناول الطعام أو بعده بساعة. يجب خلط المحتويات جيداً قبل الاستخدام. يمكن تكرار مسار العلاج بعد شهر.
- اجمع 400 زهرة هندباء (رؤوس صفراء) وانقعها في ماء بارد لمدة يوم. ثم يُعصر ويُضاف كمية صغيرة من الماء (0.5 لتر) ويُغلى لمدة 15 دقيقة. في نهاية عملية الغليان، يُضاف العصير واللب وبرش ليمونة واحدة، وملعقة صغيرة من حامض الستريك، ويُغلى المزيج ويُترك ليبرد. بعد ذلك، اعصري الكعكة وتخلصي منها وأضيفي 1 كجم من السكر واطهيها لمدة 15 دقيقة أخرى، يجب أن يكتسب المربى قوام ولون العسل. يمكن تناول هذا الدواء اللذيذ مع الشاي أو ما شابه ذلك؛
- اطحن أوراق الأرقطيون الطازجة (يمكنك استخدام مفرمة اللحم) واعصر العصير من خلال عدة طبقات من الشاش. لا يمكن استخدام النبات إلا في شهر مايو. تحتاج إلى تناول ملعقة كبيرة من العصير مباشرة قبل الوجبات لمدة أسبوع. تجدر الإشارة إلى أن عصير أوراق الأرقطيون مرير للغاية. بعد العلاج، خذ استراحة لمدة 7 أيام وكرر الدورة.
ويجب أن نضيف أيضًا أن هناك برامج خاصة للصيام العلاجي تساعد على استعادة الكبد من تأثيرات العوامل الضارة المختلفة - بعد تناول الأدوية، والتسمم بالكحول، والأمراض المعدية والفيروسية، وما إلى ذلك، ولكن لا يمكن تنفيذها إلا في ظل إشراف متخصص. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون المجمعات الخاصة من التمارين العلاجية التي تساعد في تنشيط عمليات التمثيل الغذائي في الجسم فعالة للغاية في عملية استعادة الكبد.