दर्दनाक माहवारी: कारण, उपचार। अल्गोमेनोरिया के प्रकार

थक्कों के साथ प्रचुर मात्रा में और दर्दनाक माहवारी कई आधुनिक महिलाओं के लिए चिंता का एक आम कारण है। हर महिला का मासिक धर्म अलग-अलग होता है। प्रत्येक निष्पक्ष सेक्स की मासिक धर्म चक्र की अपनी अवधि, मासिक धर्म के दौरान दर्द की उपस्थिति या उपस्थिति, साथ ही मासिक धर्म प्रवाह की एक निश्चित मात्रा होती है।

स्पॉटिंग की मात्रा मुख्य रूप से आनुवंशिक प्रवृत्ति और प्रत्येक महिला के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के साथ-साथ उसके शारीरिक विकास की डिग्री पर निर्भर करती है। ऐसे मामले हैं जब महिलाएं स्वयं पिछले मासिक धर्म की तुलना में मासिक धर्म के दौरान थक्के के साथ प्रचुर मात्रा में स्राव देखती हैं। ऐसे मामलों में, निश्चित रूप से, यह महसूस होता है कि कुछ गलत हो रहा है, और महिला भारी स्राव का कारण और इसके इलाज के तरीके खोजने की कोशिश कर रही है। इन स्थितियों में, आपको तत्काल आवेदन करना चाहिए।

रोग की परिभाषा

चिकित्सा पद्धति में, मासिक धर्म, जिसके दौरान थक्के और अन्य नैदानिक ​​लक्षणों के साथ बहुत बड़ी मात्रा में खूनी निर्वहन होता है, को "मेनोरेजिया" कहा जाता है। मेनोरेजिया मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन है, जिसकी एक निश्चित चक्रीयता और अवधि होती है जो सामान्य सीमा से बाहर होती है। इस मामले में, मासिक धर्म के रक्त की मात्रा मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव की सामान्य मात्रा से काफी अधिक हो जाती है। आम तौर पर, मासिक धर्म के रक्त की मात्रा प्रति दिन 20-50 ग्राम के बीच होती है।

ऐसी स्थितियों में मेनोरेजिया को निम्नलिखित नैदानिक ​​लक्षणों के साथ जोड़ा जाता है:

• पेट के निचले हिस्से में गंभीर दर्द;
• गंभीर सामान्य कमजोरी;
• चक्कर आना;
• त्वचा का पीलापन;
• बेहोशी की स्थिति;
• एनीमिया सिंड्रोम;
• कार्य क्षमता में उल्लेखनीय कमी;
• बढ़ी हुई थकान;
• जीवन की गुणवत्ता में उल्लेखनीय गिरावट।

अक्सर, कई महिलाएं थक्कों के साथ भारी और दर्दनाक मासिक धर्म की उपस्थिति को नोट करती हैं। इस स्थिति में किसी उपयुक्त विशेषज्ञ की मदद की जरूरत होती है। उपरोक्त सभी नैदानिक ​​लक्षण मेनोरेजिया के साथ व्यक्तिगत रूप से या एक ही समय में हो सकते हैं।

कई बुनियादी लक्षण होने पर भी अनुभवी डॉक्टर सही निदान कर सकते हैं। अक्सर, मेनोरेजिया के साथ, मरीज़ बहुत भारी और दर्दनाक मासिक धर्म की शिकायत करते हैं, जिससे उसकी सामान्य स्थिति काफी खराब हो जाती है, जो बांझपन और उसकी कार्य क्षमता में उल्लेखनीय कमी से प्रकट होती है।

कारण

ऐसे मामलों में जहां एक महिला मासिक धर्म के दौरान थक्कों के साथ बहुत अधिक रक्त खो देती है, आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से मदद लेनी चाहिए। डॉक्टर उन कारणों का पता लगाएंगे जिनके कारण मासिक धर्म में अनियमितता हुई और प्रत्येक विशिष्ट स्थिति में पर्याप्त उपचार निर्धारित करेंगे। उदाहरण के लिए, थक्के के साथ प्रचुर मात्रा में दर्दनाक माहवारी के लिए उपचार के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

महत्वपूर्ण दिनों के दौरान थक्कों के साथ बड़ी मात्रा में खूनी निर्वहन में योगदान देने वाले कारण विविध हैं। इस स्थिति में, इस रोग संबंधी स्थिति का समय पर निदान करना आवश्यक है, जिसके गंभीर परिणाम होने का अभी समय नहीं हुआ है।

मेनोरेजिया के सबसे आम कारण हैं:

• आनुवंशिक प्रवृतियां। अक्सर, ऐसे मामलों में जहां किसी महिला के मायके के रिश्तेदारों को समान समस्याएं होती हैं, उसे समान स्त्री रोग संबंधी विकारों का अनुभव हो सकता है। वहीं इस बात की प्रबल संभावना है कि इस तरह की महिलाओं की अगली पीढ़ी में भी ऐसे लक्षण देखे जा सकते हैं।
• हार्मोनल विकार. मेनोरेजिया का यह कारण दूसरों के बीच मुख्य और सबसे आम कारणों में से एक है। अक्सर यह रोग संबंधी स्थिति उन किशोर लड़कियों में देखी जाती है जिन्होंने अभी तक मासिक धर्म चक्र स्थापित नहीं किया है, और हार्मोन के स्तर में अस्थिरता का खतरा होता है। साथ ही, यह स्थिति प्रीमेनोपॉज़ल अवधि की महिलाओं के लिए विशिष्ट है, जिसमें सेक्स हार्मोन के उत्पादन में प्राकृतिक कमी होती है और प्रजनन क्षमता क्षीण हो जाती है (मासिक धर्म बंद हो जाता है)। परिणामस्वरूप, एक महिला के जीवन की इन अवधियों के दौरान, मासिक धर्म प्रवाह प्रचुर मात्रा में और दर्दनाक हो सकता है, यहां तक ​​कि रक्त के थक्कों के निकलने के साथ भी।
• अंतःस्रावी विकार। इस बीमारी का एक सामान्य कारण अंतःस्रावी रोग (थायराइड डिसफंक्शन, हाइपोथायरायडिज्म, मधुमेह मेलेटस, आदि) हैं। ऐसी स्थितियों में, एक महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्राइनोलॉजिस्ट द्वारा जांच की जानी चाहिए।
• प्रजनन अंगों की सूजन संबंधी बीमारियाँ। मासिक धर्म के दौरान अत्यधिक रक्तस्राव का कारण अंडाशय और गर्भाशय की सूजन प्रक्रियाएं होती हैं। इस प्रकार, महिलाओं को पेल्विक अंगों की सूजन संबंधी बीमारियों की रोकथाम के लिए नियमों का पालन करना चाहिए।
• स्त्रीरोग संबंधी रोग. प्रजनन अंगों के रोग, मेनोरेजिया द्वारा प्रकट: गर्भाशय फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस, गर्भाशय ग्रीवा में रोग प्रक्रियाएं, अंडाशय की बिगड़ा कार्यप्रणाली और अन्य।
• रक्त का थक्का जमने संबंधी विकार. ऐसे रोग जिनमें रक्त का थक्का जमने में कमी हो जाती है, उनमें भी थक्कों के साथ मेनोरेजिया हो जाता है।
• यांत्रिक क्षति, सर्जिकल हस्तक्षेप। पेल्विक अंगों पर कई चोटों और सर्जिकल हस्तक्षेपों के कारण, भारी मासिक धर्म विकसित हो सकता है। इसके अलावा, इतिहास में गर्भपात और सहज गर्भपात इस रोग संबंधी स्थिति को जन्म देते हैं।
• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि. अधिक काम करने, बार-बार मनो-भावनात्मक अधिभार, बौद्धिक अत्यधिक तनाव के कारण मासिक धर्म में अनियमितता होती है।
• अतार्किक पोषण. उदाहरण के लिए, यदि किसी महिला के आहार में बड़ी मात्रा में किण्वित दूध उत्पाद शामिल हैं, तो भारी मासिक धर्म भी संभव है। यह इस तथ्य के परिणामस्वरूप होता है कि ये खाद्य पदार्थ रक्त को पतला करते हैं।
• गर्भाशय गुहा में सर्पिल की उपस्थिति। सर्पिल, एक विदेशी शरीर के रूप में, मासिक धर्म संबंधी शिथिलता का कारण बन सकता है।

निदान

मेनोरेजिया के सही निदान के लिए निम्नलिखित जांच विधियों का उपयोग किया जाता है:

• शिकायतों और इतिहास संबंधी डेटा का विस्तृत संग्रह;
• दर्पण में पूर्ण स्त्री रोग संबंधी परीक्षा;
• पैल्विक अंगों की अल्ट्रासाउंड जांच, माइक्रोस्कोप के तहत गर्भाशय गुहा की जांच, गर्भाशय ग्रीवा के ऊतकों की बायोप्सी के साथ विस्तारित कोल्पोस्कोपी, गर्भाशय गुहा का निदान और चिकित्सीय इलाज;
• हार्मोनल पृष्ठभूमि का अध्ययन, रक्त का थक्का जमना, विस्तृत रक्त परीक्षण, ट्यूमर मार्कर CA 19-9, CA-125 के लिए रक्त परीक्षण;
• गर्भाशय ग्रीवा की सतह से स्मीयर की साइटोलॉजिकल जांच।

इलाज

मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं, जैसे दर्दनाक भारी मासिक धर्म, के मामले में, एक महिला को मासिक धर्म समारोह को बहाल करने और विभिन्न जटिलताओं को रोकने के उद्देश्य से उचित उपचार प्राप्त करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और, यदि आवश्यक हो, एक हेमेटोलॉजिस्ट की सलाह का उपयोग करने की आवश्यकता है। मेनोरेजिया का कारण बनने वाले कारणों का निदान करते समय, डॉक्टर सही और प्रभावी उपचार लिखेंगे। मेनोरेजिया के उपचार की रणनीति को चिकित्सीय और शल्य चिकित्सा में विभाजित किया जा सकता है।

मेनोरेजिया के इलाज के लिए चिकित्सीय तरीके:

• हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करने के लिए संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक निर्धारित हैं। ये दवाएं एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के बीच संतुलन को सामान्य करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप गर्भाशय गुहा में एंडोमेट्रियम इतना नहीं बढ़ता है और महत्वपूर्ण दिनों में निर्वहन इतना प्रचुर नहीं होता है;
• आयरन की कमी की भरपाई के लिए एनीमिक दवाओं का उपयोग किया जाता है;
• सूजन-रोधी दवाओं का उपयोग करें जो मासिक धर्म प्रवाह की अवधि और मात्रा को कम करती हैं;
• हेमोस्टैटिक्स निर्धारित हैं, जो बहुत भारी अवधि के साथ, रक्त की हानि की मात्रा को कम करते हैं;
• चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए, लेवोनोर्गेस्ट्रेल युक्त अंतर्गर्भाशयी उपकरणों का उपयोग किया जाता है;
• सहवर्ती अंतःस्रावी विकृति का उपचार;
• फिजियोथेरेपी;
• काम और आराम की व्यवस्था को सामान्य बनाना, तनावपूर्ण स्थितियों और अत्यधिक शारीरिक परिश्रम की रोकथाम, साथ ही अच्छा पोषण।

मेनोरेजिया का सर्जिकल उपचार

चिकित्सीय उपचार की अप्रभावीता, एनीमिया के स्पष्ट लक्षण और मेनोरेजिया की पुनरावृत्ति के मामले में चिकित्सा के इन तरीकों का उपयोग किया जाता है।

मेनोरेजिया के उपचार के लिए ऐसी शल्य चिकित्सा पद्धतियाँ हैं:

• जिसके दौरान अतिरिक्त एंडोमेट्रियम को हटा दिया जाता है, जिससे मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव की मात्रा काफी कम हो जाती है;
• 45 वर्ष के बाद महिलाओं में गंभीर रक्तस्राव के लिए गर्भाशय को आमूल-चूल तरीके से हटाने का उपयोग किया जाता है;
• थायराइड नियोप्लाज्म का उपचार जो मेनोरेजिया का कारण बन सकता है।

मासिक धर्म के दौरान लगभग हर महिला को किसी न किसी तरह की अस्वस्थता, कमजोरी और दर्द महसूस होता है। साथ ही, यह समय हार्मोन के काम के कारण मूड स्विंग से भरा होता है। यह अच्छा है कि आज न केवल पति और रिश्तेदार इस तथ्य को स्वीकार कर रहे हैं, बल्कि काम पर बॉस भी ऐसे कठिन दिनों में महिलाओं के प्रति कुछ हद तक झुक रहे हैं।

क्या यह कोई बीमारी है?

पेट के निचले हिस्से में मासिक दर्द, मतली, कभी-कभी उल्टी - इन सभी को चिकित्सा में अल्गोमेनोरिया कहा जाता है। वैसे, यह न केवल हमारी महिलाओं के बीच, बल्कि पूरी दुनिया में काफी व्यापक है। रोग को स्वयं दो भागों में विभाजित किया गया है - प्राथमिक और द्वितीयक। सबसे पहले पीड़ित केवल युवा लड़कियां होती हैं जिन्होंने पहले जन्म नहीं दिया है। और यह रोग प्रजनन प्रणाली को कोई नुकसान पहुंचाए बिना होता है। दूसरा उन महिलाओं के लिए विशिष्ट है जो विभिन्न स्त्री रोग संबंधी बीमारियों से गुजर चुकी हैं, जैसे, उदाहरण के लिए, एंडोमेट्रियोसिस या विभिन्न सूजन।

ऐसा क्यों हो रहा है?

हर लड़की के लिए दर्दनाक पीरियड्स का कारण अलग-अलग हो सकता है। जहां तक ​​प्राथमिक अल्गोमेनोरिया का सवाल है, तो डॉक्टर एक आम निष्कर्ष पर नहीं पहुंचे हैं कि इस बीमारी के होने का मुख्य कारक क्या है। चिकित्सा में, इस सिंड्रोम की घटना के तीन मुख्य संस्करण हैं।

यह सब हार्मोन के बारे में है

कुछ डॉक्टरों का मानना ​​है कि दर्दनाक मासिक धर्म का कारण हार्मोनल उछाल है जो मासिक धर्म की शुरुआत से पहले हर महिला के शरीर में होता है। साथ ही, लड़की को हार्मोनल परिवर्तन से जुड़े विभिन्न बदलावों का भी अनुभव हो सकता है।

मांसपेशियों का काम

चिकित्साकर्मियों के एक अन्य समूह का मानना ​​है कि दर्दनाक माहवारी का कारण लड़की के शरीर में प्रोस्टाग्लैंडीन जैसे सक्रिय पदार्थ के बढ़ते उत्पादन में छिपा हो सकता है। यह गर्भाशय की मांसपेशियों के अत्यधिक संकुचन को भी प्रभावित करता है, जिससे इसकी दीवारों में रक्त परिसंचरण का उल्लंघन होता है और तदनुसार, निर्वहन के दौरान दर्द होता है।

संक्रमणों

डॉक्टरों के मुताबिक, दर्दनाक पीरियड्स का कारण लड़की के प्रजनन तंत्र में होने वाले अदृश्य संक्रमणों में भी छिपा हो सकता है, जिनका समय पर पता नहीं चल पाया। क्लैमाइडिया और माइकोप्लाज्मोसिस को प्रभावित करने वाली सामान्य, अव्यक्त रूप से होने वाली बीमारियों में से पहचाना जा सकता है।

मनोदशा

वैज्ञानिकों का एक समूह ऐसा भी है जो मानता है कि किसी लड़की को मासिक धर्म के दौरान दर्द उसकी मानसिक स्थिति और मनोदशा के कारण ही हो सकता है। यदि कोई महिला इस समय बीमार होना चाहती है, तो सोफे पर लेट जाएं, केवल इच्छा ही दर्दनाक संवेदनाओं को भड़का सकती है, जिसकी बदौलत आप घर पर भी रह सकते हैं और काम या स्कूल नहीं जा सकते।

इलाज

यह पता लगाने के बाद कि मासिक धर्म दर्दनाक क्यों है, इस मुद्दे पर ध्यान देना उचित है। सबसे पहले, दर्दनाक संवेदनाओं से छुटकारा पाने के लिए, एक लड़की को प्रजनन प्रणाली की विभिन्न प्रकार की सूजन प्रक्रियाओं की संभावना को बाहर करने के लिए निश्चित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। एंटीस्पास्मोडिक्स, जो आसानी से दर्द को दबा देते हैं, साथ ही सूजन-रोधी दवाएं, जिनकी मदद से लड़कियां अपनी बीमारी को खत्म कर देती हैं, आधुनिक महिलाओं को दर्द से राहत दिलाने में मदद करती हैं।

यदि मासिक धर्म आपके जीवन को दुःस्वप्न में बदल दे तो क्या करें, अत्यधिक दर्दनाक मासिक धर्म से कैसे उबरें? आख़िरकार, किसी को गंभीर दर्द नहीं सहना चाहिए, भले ही उसके कारण सभी स्वाभाविक हों। दर्द से होने वाले परीक्षण, कम से कम, मानस को प्रभावित करते हैं, यदि केवल इसी कारण से, दर्दनाक माहवारी का इलाज किया जाना चाहिए। और अगर इनका कारण महिलाओं के स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं हैं तो आपको डॉक्टर के पास जाने में संकोच नहीं करना चाहिए।

मासिक धर्म दर्द के कारण

मासिक धर्म में दर्द (एल्गोमेनोरिया) का तात्कालिक कारण गर्भाशय संकुचन है, जो रक्तवाहिका-आकर्ष का कारण बनता है, जिससे गर्भाशय के अंदर ऊतकों का कुपोषण हो जाता है। नैदानिक ​​स्तर पर, ऐसे गर्भाशय संकुचन रक्त में प्रोस्टाग्लैंडीन के स्तर में वृद्धि के कारण होते हैं।

सरल शब्दों में, रक्तस्राव गर्भाशय के मासिक चक्र का अंत है। एक महीने के भीतर, गर्भाशय एक निषेचित अंडा प्राप्त करने, यानी भविष्य की गर्भावस्था के लिए तैयारी कर रहा था। उसकी गुहा ऊतकों से अटी पड़ी थी, रक्त वाहिकाओं का एक प्रकार का वैश्विक नेटवर्क जो बच्चे को दूध पिलाने वाला था। लेकिन गर्भधारण नहीं हुआ और ये सभी ऊतक अनावश्यक हो गए। मासिक धर्म के दौरान, उन्हें शरीर द्वारा अस्वीकार कर दिया जाता है और रक्त के साथ छोड़ दिया जाता है। एक तरह से, मासिक धर्म एक "लघु-जन्म" है क्योंकि इसी तरह की प्रक्रियाएं होती हैं। गर्भाशय अपने अंदर मौजूद चीज़ों को बाहर निकालने के लिए सिकुड़ता है, गर्भाशय ग्रीवा उसे बाहर निकालने के लिए खुलती है। इसलिए, एक स्वस्थ महिला में इस प्रक्रिया का दर्द काफी समझने योग्य और तार्किक है।

किसी भी तरह, लेकिन बहुत दर्दनाक मासिक धर्म को सहना नहीं चाहिए, भले ही वे प्राकृतिक हों, नहीं होना चाहिए। दर्द परीक्षण महिला मानस को प्रभावित करते हैं, कम से कम, और निश्चित रूप से, सकारात्मक होने से बहुत दूर। यह अकेले ही बताता है कि बहुत दर्दनाक माहवारी का इलाज क्यों आवश्यक है।

दर्दनाक अवधि की जटिलताएँ और परिणाम

हल्के या मध्यम गंभीरता के मामलों में दर्दनाक माहवारी की जटिलताएँ नहीं देखी जाती हैं। जब गंभीर स्थिति की बात आती है, तो विकलांगता (अस्थायी, अल्पकालिक) और गंभीर अवसाद का विकास असामान्य नहीं है। माध्यमिक अल्गोमेनोरिया (जन्मजात विकृति या स्त्री रोग संबंधी रोगों के कारण) में जटिलताएं सीधे दर्द सिंड्रोम से संबंधित नहीं होती हैं, वे अंतर्निहित बीमारी और उसके पाठ्यक्रम पर निर्भर करती हैं, और इसलिए उपचार के अभाव में जीवन और स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा कर सकती हैं।

बहुत दर्दनाक माहवारी सामान्य स्थिति और भलाई को भी प्रभावित करती है, क्योंकि वे चिड़चिड़ापन, बढ़ती चिंता और अवसाद का कारण बनती हैं। ऐसे मामलों को देखते हुए, दर्दनाक माहवारी को एक वैश्विक सामाजिक समस्या माना जा सकता है - और यह कोई मज़ाक नहीं है। मासिक धर्म के दर्द का अनुभव करने वाली कुल महिलाओं में से लगभग 10%, मासिक धर्म की शुरुआत के साथ, काम करने की क्षमता और आम तौर पर सामान्य जीवन जीने की क्षमता खो देती हैं। वैज्ञानिक विश्वसनीय आँकड़े नहीं दे सकते, लेकिन वे इस बात से सहमत हैं कि मासिक धर्म का दर्द मासिक धर्म के दौरान महिलाओं द्वारा किए जाने वाले अपराधों और आत्महत्याओं के आंकड़ों को प्रभावित करता है।

दर्दनाक माहवारी अक्सर सिरदर्द, चक्कर आना, मतली और उल्टी के साथ होती है। कुछ महिलाओं को नींद की समस्या का अनुभव होता है, भूख तेजी से बढ़ या घट सकती है, गंध के प्रति संवेदनशीलता बढ़ सकती है और स्वाद संवेदनाएं बदल सकती हैं। रक्तचाप बढ़ सकता है, माइग्रेन प्रकट हो सकता है या बिगड़ सकता है। एक दर्दनाक मासिक धर्म चक्र बेहोशी और हृदय गति में वृद्धि, अतालता का कारण बन सकता है। कुछ मामलों में, शरीर के तापमान में वृद्धि संभव है।

यदि आपके मासिक धर्म की शुरुआत आपके लिए एक बुरा सपना बन गई है, यदि हर महीने आपके मासिक धर्म में दर्द होता है, तो क्या करें, इस दर्द से कैसे निपटें?

चरण एक: मासिक धर्म दर्द के कारणों का निदान करें

दर्दनाक माहवारी का निदान कोई समस्या नहीं है - मासिक धर्म के दौरान दर्द की शिकायत अल्गोमेनोरिया का निदान करने के लिए पर्याप्त संकेत है। डॉक्टर के लिए मुख्य कार्य इस दर्द के सही कारणों का पता लगाना है, यानी यह निर्धारित करना कि यह प्राथमिक या माध्यमिक अल्गोमेनोरिया है (पहले मामले में, एक प्राकृतिक, प्राकृतिक प्रक्रिया, दूसरे में - पैथोलॉजी और / या बीमारी ). जांच से स्त्रीरोग संबंधी या सामान्य बीमारियों की उपस्थिति का पता चलता है, जो माध्यमिक अल्गोमेनोरिया के विकास का कारण बन सकती हैं। निदान स्थापित होने के बाद और उसके आधार पर, दर्दनाक माहवारी के इलाज की रणनीति चुनी जाती है, दवाएं और उपचार के तरीके निर्धारित किए जाते हैं।

• नैदानिक ​​उद्देश्यों के लिए, आप लिख सकते हैं:

• 1. पैल्विक अंगों का अल्ट्रासाउंड;
• 2. सामान्य नैदानिक ​​परीक्षण;
• 3. लेप्रोस्कोपी;
• 4. वाहिकाओं की डॉप्लरोग्राफी (छोटे श्रोणि की वैरिकाज़ नसों का पता लगाने के लिए);
• 5. मनोवैज्ञानिक परामर्श (यदि दर्द का कारण महिला की धारणा में डर है)।

चरण दो: मासिक धर्म का दर्दनाक इलाज करें

दर्दनाक माहवारी के उपचार का उद्देश्य मुख्य रूप से न केवल दर्द से राहत, मासिक धर्म के दौरान दर्द को खत्म करना है, बल्कि अंतर्निहित बीमारी, यदि कोई हो, का पर्याप्त उपचार भी है।

दर्दनाक माहवारी का इलाज दवा या गैर-फार्माकोलॉजी से किया जा सकता है। दर्दनाक माहवारी के इलाज के लिए कई लोक उपचार भी प्रभावी हैं।

दर्दनाक माहवारी का चिकित्सा उपचार

दर्दनाक माहवारी के उपचार में मुख्य दवाएं एंटीस्पास्मोडिक्स और एनाल्जेसिक हैं। संयोजन का डॉक्टरों की निगरानी पर अच्छा प्रभाव पड़ता है "नूरोफ़ेना" और "नो-शपी".

इसके अलावा, मौखिक गर्भ निरोधकों को निर्धारित करना अक्सर प्रभावी होता है, उदाहरण के लिए, "यरीना", "डायना-35"आदि। रिसेप्शन द्वारा बहुत अच्छी सहायता प्रदान की जाती है विटामिन ई, जिसे आपको पाठ्यक्रमों में लेने की आवश्यकता है।

ये दवाएं मासिक धर्म के दर्द से राहत देने, उसका इलाज करने और भविष्य में इसकी घटना को रोकने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। लेकिन इनका उन बीमारियों के इलाज से कोई लेना-देना नहीं है जो बहुत दर्दनाक मासिक धर्म का कारण बनती हैं। इस मामले में, दर्दनाक माहवारी के इलाज के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, या एक ऐसी बीमारी जिसमें दर्द केवल लक्षणों में से एक है।

दर्दनाक अवधियों का गैर-दवा उपचार

दर्दनाक माहवारी का इलाज गोलियों से करना हमेशा दर्द से राहत पाने का एकमात्र तरीका नहीं होता है। दर्दनाक माहवारी के इलाज के कई अन्य, गैर-औषधीय तरीके और साधन हैं, जो दर्द को पूरी तरह से खत्म नहीं कर सकते हैं, लेकिन दर्द सिंड्रोम की तीव्रता और अवधि दोनों को काफी कम कर देंगे। इसके अलावा, ये तरीके ऐसे दर्द की घटना को कम करने में मदद करते हैं। अधिकांश मामलों में यह पर्याप्त है.

यदि किसी महिला को दर्दनाक मासिक धर्म हो तो क्या करें, क्या उपाय करें?

1. - दैनिक दिनचर्या का पालन करना महत्वपूर्ण है;

2. - पूरी नींद जरूरी है;

3. - प्रेस को मजबूत करने के लिए खेल से मदद मिलेगी;

4. - आहार पर जाएं - उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें, आहार में तरल पदार्थ, फल और सब्जियों की मात्रा बढ़ाएं;

5. - शराब और धूम्रपान छोड़ें;

6. - भावनात्मक अधिक काम को कम करना, तनावपूर्ण स्थितियों को कम करना महत्वपूर्ण है;

7. - योग करो;

8. - एक्यूपंक्चर बहुत मदद करता है;

9. - सामान्य एवं एक्यूप्रेशर मालिश करें;

10. - नोवोकेन के साथ वैद्युतकणसंचलन का एक कोर्स लें, जिसे सौर जाल के क्षेत्र में रखा जाता है। यह 6-8 सत्रों की मात्रा में निर्धारित है, यह महत्वपूर्ण है कि मासिक धर्म की शुरुआत तक वैद्युतकणसंचलन का कोर्स पूरा हो जाए।

दर्दनाक माहवारी के उपचार के लिए लोक उपचार

दर्दनाक माहवारी के इलाज के लिए लोक उपचार भी हैं, जिनमें कई सिद्ध नुस्खे और तरीके शामिल हैं जो दर्द को कम कर सकते हैं। दर्दनाक माहवारी के उपचार के लिए हम आपको कुछ लोक उपचारों का उपयोग करने की सलाह देते हैं:

हॉर्सटेल.संवेदनाहारी घोल तैयार करने के लिए 1 बड़ा चम्मच डालें। उबलते पानी का एक चम्मच हॉर्सटेल 300 मिलीलीटर, और 1 घंटे के लिए पिघलाएं। दर्द के लिए हर घंटे 50 मिलीग्राम लें। खुराक कम होने पर उनके बीच का अंतराल बढ़ाएँ।

पानी काली मिर्च.पौधे की पत्तियों और तनों (2 बड़े चम्मच) को 0.5 लीटर उबलते पानी में डालें और 10 मिनट तक उबालें। उत्पाद को ठंडा करें और दिन में 3 बार, 100 मिलीलीटर प्रत्येक पियें।

जड़ी बूटियों का संग्रह:जड़ी बूटी नॉटवीड, सेंटौरी, हॉर्सटेल, हंस सिनकॉफ़ोइल (अनुपात 1:3:1:5)। 1 बड़ा चम्मच लें. मिश्रण का एक चम्मच, 1 कप उबलते पानी से भाप लें। 1 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर मासिक धर्म के पूरे पहले दिन के लिए भागों में विभाजित करके एक घूंट लें।

एलेवेन की जड़. 1 चम्मच जड़ को उबलते पानी में भाप दें। उपाय को 1 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर 1 बड़ा चम्मच लें। दिन में तीन बार चम्मच।

अजवाइन की गंध की जड़. 2 बड़े चम्मच डालें. ठंडे पानी के साथ जड़ के चम्मच, 2 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें, 1/3 कप लें, दिन में तीन बार पियें।

लवेज रूट. 1 बड़ा चम्मच भाप लें। उबलते पानी के साथ एक चम्मच जड़ें, भाप स्नान में आधे घंटे के लिए रखें। ठंडा करें, छान लें और 1-2 बड़े चम्मच दिन में तीन बार लें। चम्मच.

वन स्ट्रॉबेरी की पत्तियाँ। 1 बड़ा चम्मच लें. एक चम्मच जंगली स्ट्रॉबेरी की पत्तियाँ, ठंडा पानी डालें - 1 गिलास, 6-8 घंटे के लिए छोड़ दें। अपने मासिक धर्म के दौरान हर दिन 1/2 कप लें।

औषधीय मिश्रण:वेलेरियन जड़ - 1 भाग, पुदीना की पत्तियाँ - 1 भाग, कैमोमाइल फूल - 2 भाग। 1 बड़े चम्मच के ऊपर उबलता पानी डालें। मिश्रण का एक चम्मच, 30 मिनट के लिए छोड़ दें। 2 बड़े चम्मच लें. दिन में तीन बार चम्मच।

दर्दनाक मासिक धर्म की रोकथाम

यदि आप दर्दनाक मासिक धर्म चक्र से पीड़ित हैं, तो सबसे पहले आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए। सक्षम चिकित्सा परामर्श दर्दनाक माहवारी के सही कारण का पता लगाने और समस्या के समाधान के लिए सर्वोत्तम विकल्पों पर विचार करने में मदद करेगा।

इसके अलावा, कई उपाय हैं, जिनका पालन करने पर आप दर्द की तीव्रता को स्थायी रूप से कम कर सकते हैं। उनमें से कुछ का लगातार उपयोग किया जाना चाहिए - इसे अपनी जीवनशैली का हिस्सा बनाएं (शराब और धूम्रपान छोड़ना, खेल खेलना, आहार लेना, पूल में जाना), दर्दनाक माहवारी के इलाज के अन्य साधन - अगले माहवारी से तुरंत पहले उपयोग करें।

हाल की रोकथाम में आवश्यक तेलों के साथ गर्म स्नान करना, सुखदायक हर्बल चाय और आपके मासिक धर्म से पहले रात की अच्छी नींद लेना शामिल है। और विशेष रूप से सकारात्मक भावनाओं के साथ तालमेल बिठाने में सक्षम होना भी बेहद महत्वपूर्ण है। आख़िरकार, सभी विशुद्ध रूप से स्त्रैण अभिव्यक्तियाँ किसी न किसी हद तक हार्मोन से जुड़ी होती हैं, और भय और खुशी, जो दर्द को बढ़ा या घटा सकते हैं, भी हार्मोन हैं। ये हानिरहित उपाय आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार करेंगे, और आपकी अवधि अब इतनी दर्दनाक नहीं होगी।

सदैव स्वस्थ रहें!

और यदि आपके मासिक धर्म में दर्द हो तो क्या करें, इसके बारे में थोड़ा और विस्तार से:

हर महिला मासिक धर्म से जुड़े लक्षणों से परिचित है: उदास मनोदशा, चिड़चिड़ापन, सीने में परेशानी, पेट में ऐंठन और दर्द। कभी-कभी पेट के निचले हिस्से में दर्द इतना तेज होता है कि यह जीवन के सामान्य तरीके को बाधित कर देता है। डॉक्टर इस स्थिति को डिसमेनोरिया कहते हैं।

कई महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान दर्द की समस्या का सामना करना पड़ा है। लेकिन इतनी नाजुक समस्या के प्रति ऐसा रवैया गलत है, क्योंकि दर्द न केवल एक प्राकृतिक बीमारी हो सकती है, बल्कि किसी गंभीर बीमारी की उपस्थिति का संकेत भी दे सकती है। गंभीर दिनों में गंभीर दर्द को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

मासिक धर्म एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके द्वारा महिला शरीर को अनावश्यक अपशिष्ट उत्पादों से मुक्त किया जाता है।

यह तंत्रिका आवेगों द्वारा नियंत्रित होता है, इसलिए हल्की असुविधा और दर्द एक विकृति नहीं हो सकता है। बहुत तेज़ दर्द महिला प्रजनन प्रणाली में खराबी का संकेत देता है।

आमतौर पर दर्द मासिक धर्म शुरू होने से कुछ घंटे पहले महसूस होना शुरू हो जाता है और दो दिनों तक रहता है। स्वभाव से, यह ऐंठन, चुभन, दर्द हो सकता है और न केवल पेट के निचले हिस्से में, बल्कि त्रिकास्थि और पीठ के निचले हिस्से में भी प्रकट हो सकता है।

विशेषज्ञ मासिक धर्म के दर्द को निम्नलिखित मानदंडों के अनुसार वर्गीकृत करते हैं:

1. दर्द थोड़ा स्पष्ट है, कोई असुविधा नहीं है। हल्की अस्वस्थता, उनींदापन और थकान संभव है। 40% महिलाएं पहले मासिक धर्म से ही इस प्रकार के कष्टार्तव से पीड़ित होती हैं। 25% महिलाओं में, यह स्थिति जीवन भर ही प्रकट होती है। डॉक्टर इन दर्दों के साथ कुछ भी करने की सलाह नहीं देते हैं, यदि वे बढ़ते नहीं हैं और जीवन के सामान्य तरीके को बाधित नहीं करते हैं।
2. कष्टार्तव का औसत रूप - अल्गोमेनोरिया, ठंड लगना, गंभीर पेट दर्द, आंखों का अंधेरा, टिनिटस, कभी-कभी मासिक धर्म रक्तस्राव की शुरुआत से पहले बेहोशी के साथ होता है। इस समय एक महिला की गतिविधि काफ़ी कम हो जाती है। कई लोग मासिक धर्म के पहले दिन से ही मजबूत दर्द निवारक और एंटीस्पास्मोडिक्स की मदद का सहारा लेते हैं, लेकिन गोलियां केवल दर्द को कम करती हैं, लेकिन समस्या का समाधान नहीं करती हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने और इस स्थिति के कारणों का पता लगाने की सिफारिश की जाती है।
3. कष्टार्तव का तीसरा रूप बहुत गंभीर होता है। ऊपर वर्णित अल्गोमेनोरिया के लक्षण अतालता, हृदय दर्द, उल्टी और स्वास्थ्य की सामान्य गड़बड़ी से पूरक हैं। एनाल्जेसिक हमेशा वांछित परिणाम नहीं देते हैं। आपको तत्काल डॉक्टर से मिलने की जरूरत है।

मासिक धर्म से पहले और उसके दौरान बहुत गंभीर दर्द हार्मोनल विकारों, स्त्री रोग संबंधी विकृति, जननांग चोटों की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकता है, मानसिक विकार, अवसादग्रस्तता सिंड्रोम और यहां तक ​​​​कि बांझपन का कारण बन सकता है।

कारण

गंभीर मासिक धर्म दर्द निम्नलिखित कारणों से हो सकता है:

• पैल्विक अंगों में सूजन प्रक्रियाएं;
• गर्भाशय में पॉलीप्स;
• एंडोमेट्रियोसिस;
• चिपकने वाली प्रक्रिया;
• बहुगंठिय अंडाशय लक्षण;
• सौम्य नियोप्लाज्म - फाइब्रोमा;
• मासिक धर्म के दौरान सहज गर्भपात;
• हार्मोनल विकार, थायरॉयड ग्रंथि की बढ़ी हुई गतिविधि;
• अंतर्गर्भाशयी डिवाइस की उपस्थिति;
• प्रजनन अंग का असामान्य स्थान;
• जननांग संक्रमण;
• तंत्रिका तंत्र की बढ़ी हुई उत्तेजना;
• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• शरीर में मैग्नीशियम और कैल्शियम की कमी;
• हाल ही में प्रेरित गर्भपात या प्रसव;
• निष्क्रिय जीवनशैली;
• अनुचित पोषण.

यदि मासिक धर्म का दर्द अल्पकालिक है, और दर्द इतना गंभीर नहीं है कि जीवन के सामान्य तरीके को बाधित कर दे, तो सब कुछ सामान्य सीमा के भीतर है, कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है।

निदान

दर्दनाक माहवारी की जांच व्यापक होनी चाहिए। डॉक्टर स्त्री रोग संबंधी कुर्सी पर रोगी की जांच करता है और स्तन ग्रंथियों को थपथपाता है।

शिकायतों का सबसे महत्वपूर्ण प्रागितिहास, जिसके साथ आप कष्टार्तव के संभावित कारणों की पहचान कर सकते हैं।

रोगी से पूछताछ और जांच करने के बाद, विशेषज्ञ रोग के संदिग्ध कारण के आधार पर निम्नलिखित नैदानिक ​​​​परीक्षणों का सुझाव दे सकता है:

• पैल्विक अंगों की अल्ट्रासाउंड परीक्षा;
• हार्मोनल स्थिति का निर्धारण;
• एसटीडी के लिए साइटोलॉजिकल विश्लेषण;
• अंतर्गर्भाशयी असामान्यताओं को बाहर करने के लिए हिस्टेरोस्कोपी;
• पेट के अंगों की स्थिति का आकलन करने के लिए लैप्रोस्कोपी;
• संकीर्ण विशेषज्ञों का परामर्श: एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, सर्जन, मनोचिकित्सक।

इलाज

पर्याप्त रूढ़िवादी चिकित्सा का चयन करते समय, विशेषज्ञ कष्टार्तव के रूप (हल्के, मध्यम या गंभीर), दर्द सिंड्रोम की प्रकृति, इसके कारणों और रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखता है। सर्जिकल हस्तक्षेप का संकेत केवल गंभीर कष्टार्तव के मामले में किया जाता है, जो प्रजनन प्रणाली (ट्यूमर, आसंजन, आदि) की विकृति के साथ होता है।

• बुरी आदतें छोड़ना: शराब, धूम्रपान, कैफीन;
• काम करने और आराम करने की स्थिति का सामान्यीकरण;
• तनाव कारकों का बहिष्कार;
• पूरी नींद;
• एक स्वस्थ आहार जिसमें वसायुक्त, तले हुए और अपचनीय खाद्य पदार्थों को शामिल नहीं किया जाता है;
• वजन का सामान्यीकरण (यह साबित हो चुका है कि मोटापे से ग्रस्त महिलाओं को दर्दनाक माहवारी से पीड़ित होने की अधिक संभावना होती है);
• मध्यम खेल, जल प्रक्रियाएं।

गैर-दवा चिकित्सा का उद्देश्य मासिक धर्म के दौरान दर्द की तीव्रता को कम करना और दर्द निवारक दवाओं की शरीर की आवश्यकता को कम करना है। कष्टार्तव के रोगजनन के आधार पर, इसमें जोखिम के निम्नलिखित तरीके शामिल हैं:

• एक्यूपंक्चर;
• वैद्युतकणसंचलन;
• हाथ से किया गया उपचार;
• साँस लेने के व्यायाम;
• मनोवैज्ञानिक सहायता;
• ऑटोट्रेनिंग।

कष्टार्तव का औषधि उपचार दवाओं के कई समूहों के उपयोग पर आधारित है जो उनकी क्रिया के तंत्र में भिन्न होते हैं:

• जेस्टजेन्स;
• मौखिक गर्भनिरोधक (सीओसी);
• गैर-स्टेरायडल सूजनरोधी दवाएं (एनएसएआईडी)।

गेस्टैजेंस का एंडोमेट्रियम में स्रावी परिवर्तनों पर प्रभाव पड़ता है, लेकिन अंडाशय के डिंबग्रंथि कार्य को प्रभावित नहीं करता है। प्रोजेस्टेरोन और इसके डेरिवेटिव, साथ ही टेस्टोस्टेरोन का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। वे गुणात्मक रूप से गर्भाशय की सिकुड़न गतिविधि को कम करते हैं, प्रोस्टाग्लैंडीन के उत्पादन को दबाते हैं। वे गर्भाशय की मांसपेशियों की परत में स्थित तंत्रिका तंतुओं की उत्तेजना को भी कम करते हैं।

मौखिक गर्भनिरोधक एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं और मासिक धर्म चक्र को सामान्य करते हैं। वे मासिक धर्म के दौरान रक्त की हानि को कम करते हैं, ओव्यूलेशन की प्रक्रिया को दबाते हैं। इसके अलावा, गर्भनिरोधक गोलियाँ गर्भाशय की तंत्रिका उत्तेजना और सिकुड़न गतिविधि को कम करती हैं, यही कारण है कि COCs लेने से पहले होने वाला दर्द काफी कम हो जाता है।

गैर-स्टेरायडल सूजन-रोधी दवाएं उन रोगियों को दी जाती हैं, जो किसी भी कारण से मौखिक गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं करना चाहते हैं। एनएसएआईडी की प्रभावशीलता उनकी एनाल्जेसिक विशेषताओं के कारण होती है, जो प्रोस्टाग्लैंडीन के उत्पादन में कमी से जुड़ी होती है।

इन दवाओं का मुख्य नुकसान उनका अल्प प्रभाव है - 2 से 6 घंटे तक। लाभ एपिसोडिक में है, न कि दवाओं के निरंतर उपयोग में, जैसा कि सीओसी और जेस्टजेन के मामले में होता है। मासिक धर्म की शुरुआत से पहले और उसके पहले दिन, यानी केवल उस समय जब यह वास्तव में आवश्यक हो, तनाव के साथ एनएसएआईडी का उपयोग करना पर्याप्त है। इस समूह की दवाएं केटोप्रोफेन, डिक्लोफेनाक, निमेसिल, मिग हैं।

किसी विशेषज्ञ के विवेक पर ऊपर सूचीबद्ध दवाओं के समूहों को एंटीस्पास्मोडिक्स, ट्रैंक्विलाइज़र, एंटीऑक्सिडेंट, साथ ही विटामिन कॉम्प्लेक्स, हर्बल उपचार और होम्योपैथिक उपचार जैसी दवाओं के साथ पूरक किया जा सकता है।

दर्दनाक माहवारी के लिए पारंपरिक दवा

यदि मासिक धर्म के दौरान दर्द सहनीय है तो आपको हर बार गंभीर दर्द निवारक दवाओं पर निर्भर रहने की ज़रूरत नहीं है। लोक नुस्खे मासिक धर्म के पहले दिन बहुत गंभीर बीमारियों को भी शांत करने में मदद करेंगे।

लोक व्यंजन:

1. हॉर्सटेल और भालू के कान पर आधारित हर्बल काढ़े में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है और मासिक धर्म से पहले पेट में होने वाले दर्द से सफलतापूर्वक राहत मिलती है।
2. मासिक धर्म से पहले और उसके दौरान कैमोमाइल, रास्पबेरी, पुदीना और कैटनिप वाली चाय पीने की सलाह दी जाती है। अपने शामक गुणों के लिए जाने जाने वाले ये पेय गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम देने में मदद करते हैं।
3. अजवायन का रस मासिक धर्म के दौरान दर्द और आंतों में ऐंठन से राहत देता है, जो अक्सर रक्तस्राव के पहले दिन एक महिला में होता है। जलसेक तैयार करने के लिए, आपको एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच जड़ी-बूटियाँ डालनी होंगी। उपाय डालने के बाद, इसे भोजन से पहले दिन में तीन बार पिया जाता है।
4. वाइबर्नम की छाल का काढ़ा भी मासिक धर्म के दौरान जीवन को आसान बनाता है। काढ़ा तैयार करने के लिए चार चम्मच छाल को एक गिलास पानी में डाला जाता है, काढ़े को 30 मिनट तक उबाला जाता है और छान लिया जाता है। दवा को एक चम्मच खाने से पहले पीना चाहिए।
5. यदि मासिक धर्म के पहले दिन किसी महिला को सिरदर्द हो तो आप रास्पबेरी की पत्तियों का अर्क तैयार कर सकती हैं। तीन चम्मच पत्तियों को उबलते पानी के एक गिलास में डाला जाता है, जोर दिया जाता है और भोजन से एक दिन पहले छोटे घूंट में पिया जाता है।
6. दर्द से राहत का एक सरल उपाय है ठंडा। मासिक धर्म से पहले और उसके दौरान थोड़े समय के लिए पेट के निचले हिस्से पर आइस पैक लगाया जा सकता है। दर्द और ऐंठन दूर हो जाएगी, क्योंकि कम तापमान के प्रभाव में वाहिकाएं संकीर्ण हो जाएंगी। लेकिन आपको सावधान रहना होगा कि पेल्विक अंगों को ठंड न लगे।
7. गर्मी गंभीर दिनों में दर्द से निपटने में भी मदद कर सकती है। दिन में कई बार थोड़े समय के लिए पेट पर गर्म हीटिंग पैड लगाया जाता है। लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि इस विधि से रक्तस्राव बढ़ सकता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें।

रोकथाम

कष्टार्तव के लक्षणों को रोकने के लिए निवारक उपायों को कम नहीं आंका जाना चाहिए, लेकिन किसी कारण से, कई महिलाएं इसे उचित महत्व नहीं देती हैं।

एक महिला को नियमित रूप से वर्ष में कम से कम एक बार स्त्री रोग विशेषज्ञ के कार्यालय का दौरा करना चाहिए। पहली मुलाकात मासिक धर्म की स्थापना के बाद होनी चाहिए, लेकिन 16 वर्ष की आयु के बाद नहीं और बशर्ते कि रोगी को कोई शिकायत न हो।

संभावित जटिलताओं को दूर करने के लिए जननांग क्षेत्र में होने वाली किसी भी सूजन प्रक्रिया का समय पर इलाज किया जाना चाहिए। यह युक्ति मासिक धर्म की अनियमितताओं और दर्दनाक पीरियड्स से बचाएगी।

जिन महिलाओं ने जन्म नहीं दिया है उन्हें गर्भनिरोधक के साधन के रूप में अंतर्गर्भाशयी उपकरण का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। कुछ विशेषज्ञ छोटे श्रोणि में सूजन संबंधी घटनाओं के विकास की संभावना को खत्म करने और दर्दनाक अवधियों से बचने के लिए अपने रोगियों को भविष्य में इसका उपयोग करने से हतोत्साहित करते हैं, क्योंकि सर्पिल में ठीक यही पक्ष गुण होता है।

अनचाहे गर्भ को रोकने के लिए विश्वसनीय गर्भ निरोधकों का उपयोग करें। चूंकि गर्भपात से गर्भाशय म्यूकोसा को यांत्रिक आघात पहुंचता है और महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि और उसके मासिक धर्म चक्र पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

बांझपन, नियमित दर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ न्यूरोसिस और मनोविकृति के विकास जैसी गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए दर्दनाक मासिक धर्म को रोकना भी महत्वपूर्ण है।

यदि किसी महिला के गंभीर दिन गंभीर दर्द के साथ होते हैं, तो आपको स्व-दवा नहीं करनी चाहिए। जितनी जल्दी हो सके, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। एक साधारण जांच की मदद से विशेषज्ञ दर्द के कारणों का पता लगाएगा और पर्याप्त उपचार बताएगा।

मासिक धर्म के दौरान दर्द के बारे में उपयोगी वीडियो

जवाब

प्रजनन आयु की सभी महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण दिन एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। उनका आगमन संकेत देता है कि महिला प्रजनन प्रणाली पूरी तरह से परिपक्व है और संतान पैदा करने के लिए तैयार है। ज्यादातर मामलों में, यह केवल हल्की असुविधा का कारण बनता है, लेकिन ऐसे अपवाद भी हैं जब दर्दनाक अवधि पूरी तरह से जीवन के तरीके को बाधित करती है और निष्पक्ष सेक्स के प्रदर्शन को प्रभावित करती है।

प्रसव उम्र की प्रत्येक महिला को यह पता होना चाहिए कि बहुत दर्दनाक माहवारी के दौरान क्या करना चाहिए और किन मामलों में तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है। यह लेख दर्दनाक माहवारी के लक्षण, कारण और उपचार पर चर्चा करेगा।

कारण

थोड़ा सा गर्भाशय संकुचन को उत्तेजित करता है, जो मासिक धर्म के रक्त और गर्भाशय की श्लेष्म परत की रिहाई में योगदान देता है। यदि किसी भी कारण से मलत्याग की प्रक्रिया बाधित होती है तो महिला को मासिक धर्म के दौरान अत्यधिक पीड़ा होती है। बहुत दर्दनाक माहवारी का वैज्ञानिक नाम "" या "" होता है। अशक्त महिलाओं में, दर्दनाक माहवारी का सबसे आम कारण गर्भाशय का गलत स्थान है, जो तंत्रिका अंत को संकुचित करता है, जिससे न केवल पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, बल्कि पीठ के निचले हिस्से और त्रिकास्थि में भी दर्द होता है। यह स्थिति महिला जननांग अंगों के विकास में जन्मजात विसंगतियों के कारण भी हो सकती है।

निम्नलिखित बीमारियों से पीड़ित महिलाओं में दर्दनाक मासिक धर्म होता है:

• संक्रामक विकृति (ट्राइकोमोनिएसिस, सिफलिस, जननांग दाद, सूजाक)। अक्सर, वे यौन संपर्क के दौरान संचरित होते हैं, उपांगों और गर्भाशय की शुद्ध और सूजन संबंधी बीमारियों की घटना में योगदान करते हैं, जबकि चक्र टूट जाता है, और दर्दनाक लक्षण बढ़ जाते हैं। दोनों साझेदारों को बीमारी का इलाज कराने की जरूरत है। ऐसे कई संक्रामक रोग हैं जो रोजमर्रा की जिंदगी में संक्रमित हो सकते हैं, इनमें कैंडिडिआसिस शामिल है;
• सूजन प्रक्रियाएँ. उन्हें व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन न करने से उकसाया जा सकता है, जो सशर्त रूप से रोगजनक माइक्रोफ्लोरा - स्ट्रेप्टोकोकी, स्टेफिलोकोकल संक्रमण, ई. कोलाई के विकास में योगदान देता है। इसके अलावा, इन सूक्ष्मजीवों का पैथोलॉजिकल प्रजनन हाइपोथर्मिया, बेरीबेरी, अन्य अंगों में माइक्रोफ्लोरा की संरचना में परिवर्तन आदि के कारण हो सकता है। गर्भाशयग्रीवाशोथ, एंडोमेट्रैटिस या सल्पिंगिटिस नियमित मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द का कारण बन सकता है। इन बीमारियों का इलाज किया जाना चाहिए, क्योंकि सूजन से झुकना, रक्त वाहिकाओं में व्यवधान, सिस्ट, पॉलीप्स की उपस्थिति और यहां तक ​​​​कि कैंसर भी हो सकता है;
• सौम्य और घातक नियोप्लाज्म। कैंसर के मामले में, दर्दनाक माहवारी कभी-कभी इस विकृति का एकमात्र लक्षण बन जाती है। ट्यूमर, बढ़ता हुआ, गर्भाशय और आस-पास के अंगों में वाहिकाओं और तंत्रिकाओं को संकुचित कर देता है। रसौली के कारण गर्भाशय का आकार बदल सकता है, मासिक रक्त रुक जाता है, जिससे असहनीय दर्द होता है। ट्यूमर के बढ़ने के साथ दर्द भी तेज हो जाता है;
• एंडोमेट्रियोसिस। इस बीमारी के साथ, गर्भाशय की आंतरिक परत की कोशिकाएं अन्य अंगों में विकसित हो जाती हैं, जबकि चक्र की नियमितता खो जाती है, और मासिक धर्म लंबा और अधिक दर्दनाक हो जाता है, एंडोमेट्रियोइड सिस्ट के कारण होने वाले हार्मोनल विकार शुरू हो जाते हैं;
• डिसप्लेसिया, गर्भाशय ग्रीवा का क्षरण और गर्भाशय ग्रीवा में उपकला परत को नुकसान से जुड़े अन्य रोग;
• हार्मोनल डिसफंक्शन. यह हार्मोनल दवाएं लेने, निर्धारित हार्मोनल गर्भ निरोधकों को अचानक रद्द करने, अंडाशय, थायरॉयड ग्रंथि या पिट्यूटरी ग्रंथि में व्यवधान के कारण शुरू हो सकता है। हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, एक चयापचय विकार उत्पन्न होता है, जो मधुमेह मेलेटस के विकास या वजन में तेज उछाल, वृद्धि और अत्यधिक कमी दोनों की दिशा में भड़काता है;
• प्रसव और सर्जरी के परिणाम. बच्चे के जन्म के दौरान या गर्भपात के दौरान, गर्भाशय को ठीक करने वाले स्नायुबंधन क्षतिग्रस्त हो सकते हैं, इसलिए, इसका सामान्य स्थान गड़बड़ा जाता है, जिससे नियमन के दौरान गंभीर दर्द होता है। ऐसे मोड़ हो सकते हैं जिनमें रक्त रुक जाता है, और सूजन प्रक्रियाएँ होती हैं।

अल्गोमेनोरिया विरासत में मिल सकता है, इसलिए यदि दादी या माँ को बहुत दर्दनाक माहवारी होती है, तो उच्च संभावना के साथ यह विकृति उनकी बेटी में फैल जाएगी।

सम्बंधित लक्षण

दर्दनाक माहवारी के साथ, न केवल दर्द की प्रकृति पर, बल्कि साथ के लक्षणों पर भी ध्यान देना महत्वपूर्ण है। अल्गोमेनोरिया निम्नलिखित लक्षणों के साथ हो सकता है:

• उल्टी, दस्त तक मतली;
• भयंकर सरदर्द;
• अधिक पसीना आना, गर्मी लगना, चक्कर आना और बेहोशी;
• तेज, कूदती नाड़ी या उसकी वृद्धि;
• कमजोरी, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द।

मासिक स्राव की अवधि स्वयं परेशान और बढ़ सकती है, वे या, इसके विपरीत,। पीरियड्स के बीच कभी-कभी डब के रूप में होता है। कष्टार्तव में दर्द मासिक धर्म के पहले दिन नहीं, बल्कि उसके शुरू होने से 1-2 दिन पहले प्रकट हो सकता है। उनमें खींचने, काटने, दर्द करने या ऐंठन जैसा लक्षण होता है और मासिक धर्म की समाप्ति के बाद ही गायब हो जाते हैं। गंभीर माध्यमिक कष्टार्तव के मामले में, पूरे मासिक धर्म चक्र के दौरान दर्द महसूस हो सकता है।

व्यथा की डिग्री

दर्दनाक माहवारी की गंभीरता 3 डिग्री होती है:

1. हल्के चरण में छोटे और सहनीय दर्द होते हैं।
2. अल्गोमेनोरिया की औसत डिग्री पेट के निचले हिस्से और पीठ में दर्द, ठंड लगना और मनो-भावनात्मक विकारों (चिड़चिड़ापन, अवसाद, फोटोफोबिया, कठोर सुगंध और तेज आवाज के प्रति असहिष्णुता) की विशेषता है।
3. कष्टार्तव की गंभीर अवस्था में, गंभीर दर्द के अलावा, हृदय की मांसपेशियों का काम बाधित हो जाता है, तापमान बढ़ जाता है, उल्टी, दस्त, सामान्य कमजोरी दिखाई देती है, महिला चेतना खो सकती है।

प्राथमिक रूप

प्राथमिक कष्टार्तव प्रजनन प्रणाली के अंगों की बीमारियों या क्षति के कारण नहीं होता है, बल्कि पहले मासिक धर्म के आने के तीन साल बाद तक यौवन की अवधि के दौरान होता है। एक किशोरी में दर्दनाक माहवारी के कारण शरीर में इस समय होने वाले नाटकीय हार्मोनल परिवर्तन होते हैं।

यौवन के दौरान, विभिन्न हार्मोनों की सांद्रता बदल सकती है, यह इस पर निर्भर करता है कि उनमें से कौन सा बढ़ता है, किशोरों में 2 प्रकार के प्राथमिक कष्टार्तव में से एक होता है:

1. एड्रीनर्जिक. इसका निदान रक्त में एड्रेनालाईन में वृद्धि के साथ किया जाता है। प्रजनन प्रणाली की इस विकृति के लिए एक विशिष्ट रोगसूचकता बुखार, तेज़ नाड़ी, सिरदर्द, पीली त्वचा, हिचकी, पूर्ण पेट की भावना और कब्ज है।
2. परानुकंपी. इसका निदान रीढ़ की हड्डी में सेरोटोनिन की बढ़ी हुई सामग्री से किया जाता है। उसी समय, नाड़ी धीमी हो जाती है, शरीर का तापमान कम हो सकता है, चेहरा और अंग सूज जाते हैं और शरीर का वजन बढ़ जाता है।

प्रकार

किसी लड़की में दर्द के कारण के आधार पर, प्राथमिक कष्टार्तव कई प्रकार के होते हैं:

• ऐंठनयुक्त. इसकी घटना का कारण गर्भाशय की मांसपेशियों की ऐंठन है;
• मनोवैज्ञानिक. निचले पेट में दर्द एक किशोर में एक बार अनुभव किए गए लक्षणों और कठिन यादें छोड़ जाने का डर पैदा करता है;
• आवश्यक। इस मामले में बीमारी का कारण दर्द की सीमा में कमी है, जो मस्तिष्क में व्यक्तिगत केंद्रों के काम में गड़बड़ी के कारण होता है। इस मामले में, तंत्रिका जड़ों की न्यूनतम जलन भी गंभीर दर्द का कारण बनती है।

क्यों करता है

निम्नलिखित कारक प्राथमिक अल्गोमेनोरिया के विकास को भड़का सकते हैं:

• संयोजी ऊतक का जन्मजात डिसप्लेसिया, जो मैग्नीशियम की कमी के कारण होता है। यह रोग कार्टिलाजिनस ऊतक की संरचना के उल्लंघन के रूप में एक खतरनाक जटिलता है, जिससे जोड़ों का अनुचित गठन, अंगों का लंबा होना, फ्लैट पैर और स्कोलियोसिस होता है। मायोपिया, पाचन तंत्र और वैरिकाज़ नसों की समस्याएं हो सकती हैं;
• जननांग तपेदिक;
• तंत्रिका और मानसिक विकार;
• जन्मजात गर्भाशय विसंगतियाँ (बाइकॉर्नुइटी, गलत स्थिति या अविकसितता)।

यदि यौवन के दौरान गर्भाशय का झुकना अनुचित विकास या अत्यधिक तनाव के कारण हुआ है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि बच्चे के जन्म के बाद लड़की को दर्दनाक माहवारी परेशान करना बंद कर देगी। यदि विकृति जन्मजात है, तो प्रसव से स्थिति ठीक नहीं होगी, केवल एक योग्य विशेषज्ञ को ही रोग का उपचार करना चाहिए।

द्वितीयक रूप

कष्टार्तव का द्वितीयक रूप अधिग्रहीत विकृति के कारण होता है: सर्जिकल हस्तक्षेप और गर्भपात के बाद गर्भाशय में निशान, आसंजन, हार्मोनल असंतुलन, संक्रमण और सूजन प्रक्रियाएं। बहुत दर्दनाक समायोजन किसी भी उम्र की महिलाओं को परेशान कर सकते हैं, लेकिन अक्सर 25-30 साल की उम्र में समायोजन बहुत दर्दनाक होते हैं।

अक्सर, माध्यमिक अल्गोमेनोरिया पेल्विक अंगों और पेट की गुहा में वैरिकाज़ नसों का कारण बनता है, साथ ही साथ पेल्विक क्षेत्र में तंत्रिका अंत को प्रभावित करने वाली सूजन प्रक्रियाएं भी होती हैं।

माध्यमिक कष्टार्तव अक्सर उन महिलाओं में होता है जो सख्त आहार पर हैं जो एनोरेक्सिया या बुलिमिया का कारण बनता है। शरीर के वजन में भारी कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ दर्दनाक माहवारी से पीड़ित रोगियों में, गर्भाशय के ऊतकों की संरचना परेशान होती है, निशान और आसंजन होते हैं। इसके अलावा, अधिग्रहित अल्गोमेनोरिया का कारण संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियां, ऑन्कोलॉजी, एंडोमेट्रियोसिस, हार्मोनल विकार और गर्भाशय ग्रीवा के उपकला कोशिकाओं को नुकसान से जुड़े रोग हैं।

आंकड़े

प्रजनन आयु की 70% महिलाओं को दर्दनाक पीरियड्स की समस्या का सामना करना पड़ता है, लेकिन उनमें से केवल 10% ही महत्वपूर्ण दिनों के दौरान असहनीय ऐंठन जैसे दर्द की शिकायत करती हैं। आंकड़े दावा करते हैं कि दर्द सिंड्रोम अन्य लक्षणों से पूरित होता है:

• 17% महिलाओं को दर्द के कारण बेहोशी का अनुभव होता है;
• 23% निष्पक्ष सेक्स चक्कर से और अन्य 13% सिरदर्द से पीड़ित हैं;
• 84% मामलों में उल्टी होती है;
• 79% महिलाओं को डायरिया की शिकायत होती है।

निदान

एक प्रभावी उपचार निर्धारित करने के लिए, मासिक धर्म के दौरान दर्द के कारण को सही ढंग से स्थापित करना आवश्यक है। निदान में निम्नलिखित शोध विधियाँ शामिल हो सकती हैं:

• स्त्री रोग संबंधी कुर्सी पर परीक्षा;
• सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण;
• माइक्रोफ्लोरा के लिए स्मीयर;
• पैल्विक अंगों का अल्ट्रासाउंड;
• लेप्रोस्कोपिक परीक्षा;
• वैरिकाज़ नसों के संदेह के साथ वाहिकाओं की डॉप्लरोग्राफी।

कुछ मामलों में, आपको मनोवैज्ञानिक, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और अन्य संकीर्ण विशेषज्ञों से परामर्श लेने की आवश्यकता हो सकती है।

उपचार के तरीके

यदि दर्दनाक माहवारी प्राथमिक अल्गोमेनोरिया के कारण होती है, तो उपचार में अक्सर तनाव कारकों को खत्म करना, शारीरिक गतिविधि बढ़ाना और बुरी आदतों से छुटकारा पाना शामिल होता है। चक्र के दूसरे भाग में, डॉक्टर सक्रिय संभोग और वजन उठाने से परहेज करने की सलाह देते हैं। अक्सर, गर्भावस्था और प्रसव के बाद, प्राथमिक अल्गोमेनोरिया के कारण दर्द पूरी तरह से गायब हो जाता है, इसलिए समान निदान वाली महिलाओं के लिए पहली गर्भावस्था को बाधित न करने की सलाह दी जाती है।

अल्गोमेनोरिया के विकास के कारणों के आधार पर, दवा के साथ या उसके बिना उपचार निर्धारित किया जा सकता है, और डॉक्टर इसकी सिफारिश भी कर सकते हैं। प्रत्येक प्रकार के उपचार पर अधिक विस्तार से विचार करें।

दवाएं

दर्दनाक माहवारी के उपचार का उद्देश्य न केवल लक्षणों को खत्म करना है, बल्कि बीमारी के कारण को भी खत्म करना है, इसलिए यह व्यापक होना चाहिए। दवाओं की नियुक्ति और खुराक का चयन विशेष रूप से उपस्थित चिकित्सक द्वारा किया जाता है। इस मामले में, निम्नलिखित प्रकार की दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं:

• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (इबुप्रोफेन, टैमिपुल, नेप्रोक्सन, आदि);
• एंटीस्पास्मोडिक्स - नो-शपा, स्पैज़मालगॉन;
• संयुक्त गर्भनिरोधक या प्रोजेस्टोजेन युक्त दवाएं (डायना -35, यारिना, डुप्स्टन);
• विटामिन लेना सुनिश्चित करें, विशेष रूप से विटामिन ई;
• यदि दर्दनाक विनियमन मध्यम रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के विकास से उकसाया जाता है, तो एंटीफंगल सपोसिटरी और सपोसिटरी निर्धारित की जा सकती हैं;
• शामक, ट्रैंक्विलाइज़र (रिलेनियम);
• होम्योपैथिक तैयारी (रेमेंस, मेनालगिन)।

यदि एल्गोमेनोरिया जननांग अंगों में चिपकने वाली प्रक्रियाओं या नियोप्लाज्म के कारण होता है, तो सर्जिकल हस्तक्षेप का संकेत दिया जा सकता है।

गैर-दवा विधियाँ

किशोरावस्था में लड़कियों में प्राथमिक अल्गोमेनोरिया के मामले में, मनोचिकित्सा सत्र प्रभावी सहायता प्रदान करते हैं। दर्दनाक विनियमन से छुटकारा पाने के लिए, विश्राम और व्याकुलता की एक विशेष तकनीक में महारत हासिल करना पर्याप्त है।

फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं भी देती हैं अच्छे परिणाम:

• एक्यूपंक्चर, कुछ बिंदुओं पर प्रभाव के कारण, न केवल दर्द को कम करता है, बल्कि सूजन को भी खत्म करता है;
• एम्प्लिपल्स थेरेपी;
• मैग्नेटोथेरेपी;
• गतिशील धाराओं के साथ उपचार;
• इलेक्ट्रोस्लीप, पराबैंगनी विकिरण;
• यूएचएफ प्रक्रियाएं;
• बालनोथेरेपी;
• वैद्युतकणसंचलन

एक्यूप्रेशर और सामान्य मालिश, साथ ही व्यायाम, तैराकी या योग, दर्दनाक माहवारी से निपटने में मदद करेंगे। विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए जिमनास्टिक अभ्यासों की एक पूरी श्रृंखला है जो घर पर की जा सकती है।

लोक उपचार

लोक उपचार और होम्योपैथी भी मासिक धर्म के दर्द को कम गंभीर बनाने में मदद करते हैं, लेकिन उनका उपयोग केवल डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही किया जाना चाहिए ताकि स्थिति न बढ़े और पैथोलॉजी के इलाज के लिए आवश्यक समय बर्बाद न हो।

अल्गोमेनोरिया के लिए निर्धारित सबसे प्रसिद्ध होम्योपैथिक उपचार रेमेंस है। इसका मुख्य सक्रिय घटक हर्बल अर्क (सिमिसिफुगा, पाइलोकार्पस और कैनेडियन सेंगुइनेरिया), कटलफिश ग्रंथि स्राव और सुरुकुकु सांप का जहर है।

लोक हर्बलिस्ट दर्दनाक माहवारी के लिए हॉर्सटेल जलसेक का उपयोग करने की सलाह देते हैं। अन्य जड़ी-बूटियाँ भी गंभीर दिनों के दौरान गंभीर दर्द से निपटने में मदद करेंगी, उदाहरण के लिए, ठंडे पानी में भिगोई हुई स्ट्रॉबेरी की पत्तियां या पुदीने की पत्तियों का काढ़ा, कैमोमाइल फूल और वेलेरियन जड़। उपचारात्मक जड़ों में से, लवेज या गंधयुक्त अजवाइन का उपयोग मासिक धर्म के दर्द के खिलाफ लड़ाई में किया जाता है।

रोकथाम

कष्टार्तव के विकास को रोकने के लिए, विशेषज्ञ निम्नलिखित नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं:

• सही दैनिक दिनचर्या विकसित करें, जिसमें काम, नींद और आराम के लिए समय हो;
• संतुलित आहार चुनें, मासिक धर्म के दौरान आसानी से पचने योग्य खाद्य पदार्थ खाएं जो विटामिन से भरपूर हों;
• आपको शरीर के वजन को नियंत्रित करने, मोटापे को रोकने की जरूरत है, लेकिन सख्त आहार से खुद को थका देने की भी जरूरत नहीं है;
• आपको नियमित रूप से विटामिन लेने की आवश्यकता है;
• चाय या कैफीनयुक्त पेय के बहकावे में न आएं;
• तनावपूर्ण स्थितियों से बचें;
• अधिक बार बाहर घूमना;
• शारीरिक गतिविधि पर विशेष ध्यान दें, व्यायाम करना सुनिश्चित करें और उम्र और सामान्य स्वास्थ्य के अनुसार खेल शौक चुनें;
• उन बुरी आदतों को हटा दें जो महिला के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं।

यदि निवारक उपायों ने मदद नहीं की, और महिला को दर्दनाक नियम होने लगे, तो आपको बीमारी का कारण जानने और सही उपचार निर्धारित करने के लिए निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। दर्दनाक माहवारी का कारण पता किए बिना लंबे समय तक एंटीस्पास्मोडिक्स का उपयोग करना सख्त मना है।