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सारकॉइडोसिस क्या है?
सारकॉइडोसिसयह एक दुर्लभ प्रणालीगत सूजन संबंधी बीमारी है, जिसका कारण अभी भी अस्पष्ट है। इसे तथाकथित ग्रैनुलोमैटोसिस के रूप में वर्गीकृत किया गया है, क्योंकि इस बीमारी का सार विभिन्न अंगों में सूजन कोशिकाओं के संचय का गठन है। ऐसे संचयों को ग्रैनुलोमा या नोड्यूल्स कहा जाता है। अधिकतर, सारकॉइडोसिस ग्रैनुलोमा फेफड़ों में स्थित होते हैं, लेकिन रोग अन्य अंगों को प्रभावित कर सकता है।यह बीमारी अक्सर युवा और वयस्क (40 वर्ष से कम उम्र के) लोगों को प्रभावित करती है। बुजुर्गों और बच्चों में, सारकॉइडोसिस व्यावहारिक रूप से नहीं होता है। पुरुषों की तुलना में महिलाएं अधिक बार बीमार पड़ती हैं। यह बीमारी धूम्रपान करने वालों की तुलना में गैर-धूम्रपान करने वालों को अधिक प्रभावित करती है।
अधिकांश वैज्ञानिकों का मानना है कि सारकॉइडोसिस जटिल कारणों के परिणामस्वरूप होता है, जिसमें प्रतिरक्षाविज्ञानी, पर्यावरणीय और आनुवंशिक कारक शामिल हो सकते हैं। यह दृष्टिकोण इस बीमारी के पारिवारिक मामलों के अस्तित्व से समर्थित है।
आईसीडी के अनुसार सारकॉइडोसिस का वर्गीकरण
रोगों का अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण (आईसीडी) सारकॉइडोसिस को कक्षा III में वर्गीकृत करता है, जिसका नाम है "प्रतिरक्षा तंत्र से जुड़े चयनित विकार।" आईसीडी के अनुसार, सारकॉइडोसिस का कोड D86 है, और इसकी किस्में D86.0 से D86.9 तक हैं।रोग के चरण
एक्स-रे चित्र के अनुसार फेफड़ों और इंट्राथोरेसिक लिम्फ नोड्स (एचएलएन) के सारकॉइडोसिस को 5 चरणों में विभाजित किया गया है:- चरण 0 - छाती के एक्स-रे पर कोई परिवर्तन नोट नहीं किया गया है।
- स्टेज I - इंट्राथोरेसिक लिम्फ नोड्स का इज़ाफ़ा। फेफड़े के ऊतकों में बदलाव नहीं होता है।
- स्टेज II - फेफड़ों की जड़ों और मीडियास्टिनम में लिम्फ नोड्स बढ़ जाते हैं। फेफड़े के ऊतकों में परिवर्तन (ग्रैनुलोमा) दिखाई देते हैं।
- चरण III - लिम्फ नोड्स के विस्तार के बिना फेफड़े के ऊतकों में परिवर्तन।
- चरण IV - फुफ्फुसीय फाइब्रोसिस (फेफड़े के ऊतकों को घने संयोजी ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, श्वसन समारोह अपरिवर्तनीय रूप से ख़राब होता है)।
लक्षण
रोग के प्रारंभिक चरण आमतौर पर स्पर्शोन्मुख होते हैं। अक्सर, बीमारी का पहला लक्षण थकान होता है। सारकॉइडोसिस वाले लोगों को विभिन्न प्रकार की थकान का अनुभव हो सकता है: - सुबह (रोगी अभी तक बिस्तर से नहीं उठा है, लेकिन पहले से ही थका हुआ महसूस करता है);
- दिन के समय (आपको आराम करने के लिए काम से बार-बार ब्रेक लेना पड़ता है);
- शाम (दिन के दूसरे भाग में तीव्र);
थकान के अलावा, रोगियों को भूख में कमी, सुस्ती और उदासीनता का अनुभव हो सकता है।
रोग के आगे विकास के साथ, निम्नलिखित लक्षण नोट किए जाते हैं:
- तापमान में मामूली वृद्धि;
- सूखी खाँसी;
- मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द;
- छाती में दर्द;
- श्वास कष्ट।
यदि रोग अपने आप ठीक नहीं होता है, लेकिन बढ़ता है, तो बिगड़ा हुआ श्वसन कार्य के साथ फुफ्फुसीय फाइब्रोसिस विकसित होता है।
रोग के बाद के चरणों में आंखें, जोड़, त्वचा, हृदय, यकृत, गुर्दे और मस्तिष्क प्रभावित हो सकते हैं।
सारकॉइडोसिस का स्थानीयकरण
फेफड़े और वीजीएलयू
सारकॉइडोसिस का यह रूप सबसे आम है (बीमारी के सभी मामलों में से 90%)। प्राथमिक लक्षणों की नगण्य गंभीरता के कारण, रोगियों को अक्सर "सर्दी" बीमारी का इलाज किया जाता है। फिर जब बीमारी लंबी हो जाती है तो सांस लेने में तकलीफ, सूखी खांसी, बुखार और पसीना आने लगता है।यदि उपचार न किया जाए, तो आंख के सारकॉइडोसिस से पीड़ित रोगी अंधा हो सकता है।
निदान
इस दुर्लभ बीमारी का निदान कठिन है। यदि सारकॉइडोसिस का संदेह हो तो इसे केवल अस्पताल में ही किया जाता है। निदान स्थापित करने के लिए, एक परीक्षा की जाती है, जिसमें निम्नलिखित परीक्षण और जोड़-तोड़ शामिल हैं:- रक्त रसायन ।
- छाती का एक्स - रे।
- मंटौक्स परीक्षण (तपेदिक को बाहर करने के लिए)।
- स्पाइरोमेट्री एक विशेष उपकरण का उपयोग करके फेफड़ों की कार्यप्रणाली का अध्ययन है।
- ब्रांकाई से तरल पदार्थ का विश्लेषण ब्रोंकोस्कोप का उपयोग करके लिया जाता है - ब्रांकाई में डाली गई एक ट्यूब।
- यदि आवश्यक हो, तो फेफड़े की बायोप्सी की जाती है - माइक्रोस्कोप के नीचे अध्ययन करने के लिए फेफड़े के ऊतकों की थोड़ी मात्रा को हटा दिया जाता है। विश्लेषण के लिए आवश्यक ऊतक का टुकड़ा एक विशेष (पंचर) सुई या ब्रोंकोस्कोप का उपयोग करके हटा दिया जाता है।
सारकॉइडोसिस का इलाज कहाँ करें?
2003 तक, सारकॉइडोसिस के रोगियों का इलाज केवल तपेदिक अस्पतालों में किया जाता था। 2003 में स्वास्थ्य मंत्रालय का यह फरमान रद्द कर दिया गया, लेकिन रूस में इस बीमारी के इलाज के लिए विशेष केंद्र नहीं बनाए गए।वर्तमान में, सारकॉइडोसिस वाले रोगी निम्नलिखित चिकित्सा संस्थानों में योग्य देखभाल प्राप्त कर सकते हैं:
- मॉस्को रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ फथिसियोपल्मोनोलॉजी।
- रूसी चिकित्सा विज्ञान अकादमी का केंद्रीय तपेदिक अनुसंधान संस्थान।
- सेंट पीटर्सबर्ग रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ पल्मोनोलॉजी के नाम पर रखा गया। शिक्षाविद पावलोव.
- सिटी हॉस्पिटल नंबर 2 पर स्थित सेंट पीटर्सबर्ग सेंटर फॉर इंटेंसिव पल्मोनोलॉजी एंड थोरैसिक सर्जरी।
- फ़ेथिसियोपल्मोनोलॉजी विभाग, कज़ान स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी। (तातारस्तान के प्रमुख पल्मोनोलॉजिस्ट ए. विज़ेल वहां सारकॉइडोसिस की समस्या से निपटते हैं)।
- टॉम्स्क क्षेत्रीय क्लिनिकल डायग्नोस्टिक क्लिनिक।
इलाज
सारकॉइडोसिस का उपचार अभी भी लक्षणात्मक रूप से किया जाता है:
सारकॉइडोसिस के साथ घातक परिणाम अत्यंत दुर्लभ है (उपचार की पूर्ण अनुपस्थिति के साथ सामान्यीकृत रूप के मामले में)।
रोकथाम
इस दुर्लभ बीमारी की कोई विशेष रोकथाम नहीं है। गैर-विशिष्ट रोकथाम उपायों में स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना शामिल है फेफड़ों और इंट्राथोरेसिक लिम्फ नोड्स (इंट्राथोरेसिक लिम्फ नोड्स) के सारकॉइडोसिस वाले रोगी को सख्त आहार की आवश्यकता नहीं होती है, हालांकि, एक उचित संतुलित आहार सूजन प्रक्रियाओं को कम करता है, चयापचय को सामान्य करता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है और शरीर को आवश्यक विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से संतृप्त करता है।
पौष्टिक और पौष्टिक पोषण रोकथाम और उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता हैसारकॉइडोसिस, रोगी की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है, और कुछ मामलों में इसे पूरी तरह से ठीक करने में भी मदद करता है।
फेफड़ों और लिम्फ नोड्स के सारकॉइडोसिस के लिए आहार बनाने के सिद्धांत
सारकॉइडोसिस के लिए आहार का सिद्धांत उन खाद्य पदार्थों को सीमित करना है जो पहले से मौजूद सूजन प्रक्रिया को भड़का सकते हैं या बढ़ा सकते हैं। सबसे पहले तो इसकी खपत को कम करना जरूरी है किसी भी रूप में चीनी, सरल कार्बोहाइड्रेट, आटा और बेक किया हुआ सामान. इससे सूजन भी बढ़ती है तला हुआ, वसायुक्त और बहुत मसालेदार भोजन।आपको अपने खाने में कम गर्म और मसालेदार मसाले डालने चाहिए और कोशिश करनी चाहिए कि तेल में तलें नहीं।
फोटो 1. सारकॉइडोसिस से प्रभावित फेफड़े: ऊतकों में विशिष्ट ग्रैनुलोमा। ऐसे घावों के लिए, आहार की सिफारिश की जाती है।
सारकॉइडोसिस वाले रोगी में रक्त में कैल्शियम का स्तर बढ़ जाना. कभी-कभी यह कैल्शियम पथरी का कारण बन सकता है। जटिलताओं से बचने के लिए, आपको अपने आहार से डेयरी उत्पादों और ऐसी किसी भी चीज़ को पूरी तरह से बाहर करना होगा जिसमें बहुत अधिक कैल्शियम होता है।
मरीजों को सलाह दी जाती है विटामिन ई से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं: समुद्री भोजन, दलिया, मेवे और समुद्री हिरन का सींग। इसे एंटीऑक्सीडेंट के रूप में भी जोड़ा जाना चाहिए विटामिन सी: खट्टे फल, अनार, किशमिश।
सारकॉइडोसिस के लिए पोषण संतुलित होना चाहिए। उत्पादों में कुछ प्रतिबंधों के बावजूद, डॉक्टर चिकन, खरगोश, बीफ़ जैसे दुबले मांस खाने की सलाह दी जाती है।इसे भी आहार में शामिल करना चाहिए अधिक समुद्री मछलियाँ, फलियाँ और मेवेशरीर को विटामिन ई से संतृप्त करने के लिए।
पशु मूल की वसा को वनस्पति वसा से बदला जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, सब्जी सलाद में जोड़ा जाना चाहिए वनस्पति या जैतून का तेल.
अलावा सब्ज़ियाँअधिक उपभोग करने का प्रयास करें फल, विशेषकर खट्टे फल। अच्छी तरह से फिट होगा और सूखे मेवे, क्योंकि उनमें कम आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट होते हैं।
सरल कार्बोहाइड्रेट को जटिल कार्बोहाइड्रेट से बदलना महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, ताजी सफेद ब्रेड के साथ संपूर्णचक्की आटा. ये कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थ आपके रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाए बिना आपके शरीर को ठीक से काम करते रहेंगे।
शरीर में सभी हानिकारक बैक्टीरिया और संक्रमण को खत्म करने के लिए डॉक्टर इसके इस्तेमाल की सलाह देते हैं प्याज और लहसुन. सूजन संबंधी प्रक्रियाओं को ठीक करने के लिए उपयुक्त कोई भी लाल जामुन और उनसे टिंचरआहार में.
ध्यान!सारकॉइडोसिस के साथ, सामान्य चयापचय बाधित हो जाता है, इसलिए इसका सेवन करना महत्वपूर्ण है केवल आसानी से पचने योग्य खाद्य पदार्थ, भाप में पकाया या उबाला हुआ। भाग छोटे होने चाहिए, आंशिक भोजन की अनुमति है।
फेफड़ों की बीमारी और वीजीएलयू के साथ आप क्या खा सकते हैं और क्या नहीं
- दलियासाबुत अनाज से.
- मछली और मांस की आहार संबंधी किस्में, चिकन अंडे।
- कम वसा वाला पनीर, मक्खन।
- कोई ताज़ा सब्जियाँ और फल, सूखे मेवे।
- सब्जी और मांस शोरबाअनाज के अतिरिक्त के साथ.
- फलियां, मेवे, बीज, चोकर, सोया।
- हर्बल चाय, गुलाब का काढ़ा, टेबल मिनरल वाटर।
सारकॉइडोसिस में सूजन प्रक्रियाओं को कम करने के लिए इसकी अनुशंसा की जाती है अपना आहार सीमित करें:
- वसायुक्त मांस, हैम और सॉसेज।
- पास्ता उत्पाद.
- डिब्बाबंद भोजन, मसालेदार भोजन।
- मसालेदार और वसायुक्तव्यंजन।
- हलवाई की दुकान, बेक किया हुआ सामान, मिठाइयाँ, चॉकलेट और कोई भी चीनी।
- डेयरी उत्पाद, हार्ड चीज।
- फास्ट फूड।
- कोई भी मादक और कार्बोनेटेड पेय, मजबूत कॉफी।
दिन के लिए नमूना मेनू
चूंकि सारकॉइडोसिस वाले रोगी को सख्त आहार, हर दिन के आहार का पालन नहीं करना चाहिए विविध किया जा सकता है. व्यंजन तैयार करते समय मूल नियम निषिद्ध खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करना और तलने के अलावा किसी भी खाना पकाने का उपयोग करना है।
नाश्ताइसमें उबले हुए चिकन अंडे, दलिया या एक प्रकार का अनाज दलिया, कम वसा वाला पनीर और चाय शामिल हो सकते हैं। दोपहर के भोजन के लिए- सब्जी या चिकन शोरबा, उबले हुए कटलेट, जड़ी-बूटियों के साथ उबले आलू। डिनर के लिएजैतून के तेल या उबली हुई ब्रोकोली के साथ हल्के सब्जी सलाद उपयुक्त हैं; मुख्य पाठ्यक्रम के लिए - ओवन में पकाया गया ट्राउट।
संदर्भ!दैनिक आहार को छोटे भागों में विभाजित किया जाना चाहिए, डॉक्टर खाने की सलाह देते हैं दिन में 6 बार तक.
दोपहर की चाय के लिएसारकॉइडोसिस के रोगी अपने आहार में कीवी, अंगूर, अनानास और स्ट्रॉबेरी जैसे फल और जामुन शामिल कर सकते हैं। एक हल्की मिठाई के रूप मेंजामुन के साथ कम वसा वाले पनीर का पुलाव या बादाम के साथ सूखे फल, ताजा निचोड़ा हुआ संतरे या कीनू का रस उपयुक्त है।
फोटो 2. जूस खरीदने से बचने के लिए आप एक साधारण जूसर का उपयोग कर सकते हैं और इसे स्वयं तैयार कर सकते हैं।
सारकॉइडोसिस वाला रोगी कर सकता है कभी-कभीअपने आहार में मीठे खाद्य पदार्थों को शामिल करें: केक या पेस्ट्री का एक टुकड़ा।
सारकॉइडोसिस एक दुर्लभ बीमारी है, लेकिन बहुत विशिष्ट है। अक्सर, सूजन व्युत्पत्ति विज्ञान की एक पुरानी बीमारी स्पर्शोन्मुख होती है, और इसका पता बहुत देर से चलता है, जटिलताओं की घटना के साथ - विशेष रूप से श्वसन विफलता का विकास। सारकॉइडोसिस संक्रामक नहीं है और चिकित्सीय रूप से इसका इलाज कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के साथ किया जाता है, जो अंतःशिरा या साँस द्वारा दिया जाता है।
किसी व्यक्ति के उपर्युक्त बीमारी से उबरने में सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है!
सारकॉइडोसिस के लिए आहार - क्या करें और क्या नहीं?
दैनिक आहार संकलित करने का मूल सिद्धांत एक संतुलित, आसानी से पचने योग्य और पौष्टिक आहार है, जिसमें जितना संभव हो उतना कम खाद्य पदार्थ शामिल हों जो शरीर में सूजन प्रक्रियाओं को बढ़ा सकते हैं। अनुमत और निषिद्ध खाद्य पदार्थों की कोई विशेष, स्पष्ट सूची नहीं है, लेकिन मुख्य जोर उबले हुए, उबले हुए और उबले हुए भोजन पर होना चाहिए।
यदि आपको सारकॉइडोसिस है तो आप क्या खा सकते हैं?
पनीर, अंडे, लीन मीट, सोया, पनीर, नट्स, बीन्स, चावल, मटर, गेहूं, एक प्रकार का अनाज और ड्यूरम गेहूं पास्ता, साथ ही आलू खाना काफी स्वास्थ्यवर्धक है।
रोगी के पोषण संतुलन को बनाए रखने के लिए, दैनिक आहार में मेवे, वनस्पति तेल और अन्य खाद्य पदार्थ भी शामिल होते हैं जो शरीर को स्वस्थ वसा से संतृप्त करते हैं। एक अतिरिक्त सकारात्मक कारक है, विशेष रूप से, गाजर, शतावरी, अजवाइन, खीरे, गोभी, बैंगन, टमाटर, मूली, ताजा मटर, सलाद। नियमित रूप से सूखे खुबानी, अनाज क्रिस्पब्रेड, साबुत आटे की ब्रेड, स्ट्रॉबेरी, मलाई रहित दूध, साग, आटिचोक, अंगूर और जटिल कार्बोहाइड्रेट से भरपूर अन्य खाद्य पदार्थों का सेवन करना उपयोगी होगा जो वसा नहीं बढ़ाते हैं।
सारकॉइडोसिस के लिए, लहसुन, प्याज, खूबानी गुठली, समुद्री शैवाल, करंट, अनार, चेरी, करौंदा, समुद्री हिरन का सींग, गुलाब कूल्हों, हनीसकल, सहिजन, पालक, कीवी और खट्टे फल, साथ ही गर्म और मीठी मिर्च खाना उपयोगी है।
जहां तक तरल पदार्थों की बात है, सेब, गाजर और रसभरी, किशमिश और गुलाब कूल्हों के रस को प्राथमिकता दें। प्रतिरक्षा बढ़ाने, आंतों के कार्य को सामान्य करने और संक्रमण के प्रतिरोध में सुधार करने के लिए, जब भी संभव हो अपने दैनिक आहार में यकृत, मक्खन, खट्टा क्रीम, प्रसंस्कृत पनीर, फेटा पनीर, हरी मटर, दाल, मूंगफली, सेम, किशमिश, चोकर, बादाम, हेज़लनट्स शामिल करें। अंजीर, काजू, सूखे खुबानी,
- कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों का अधिक उपयोग न करें; पके हुए सामान, आटा उत्पाद, मिठाइयाँ, मीठे कार्बोनेटेड पेय, विभिन्न खमीर आटा उत्पाद, मसाले, तले हुए खाद्य पदार्थ और अचार को अपने आहार से बाहर करें।
- बीयर सहित किसी भी प्रकार के मादक पेय का सेवन करने से बचें।
- धूम्रपान छोड़ना सुनिश्चित करें, क्योंकि तंबाकू का धुआं केवल फेफड़ों को नुकसान पहुंचाएगा।
पारंपरिक चिकित्सा कई नुस्खे पेश करती है जो शरीर पर बीमारी के नकारात्मक प्रभाव को कम करने में मदद करते हैं या काफी हद तक कम करते हैं। लोक उपचार और परीक्षण व्यंजनों का उपयोग करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें!
- किसी फार्मेसी में बेची जाने वाली रोडियोला रसिया की टिंचर खरीदें और भोजन से पहले दिन में दो बार तरल की 25 बूंदें पियें।
- 30 ग्राम वनस्पति तेल और गुड मिलाएं, टिंचर को छह महीने तक दिन में तीन बार, पांच बूंदें लें।
- लंगवॉर्ट (पौधे का 1 भाग पानी के 10 भाग) का एक जलीय घोल खरीदें, इसे एक महीने तक भोजन से पहले मंगलवार और शुक्रवार को दिन में तीन बार एक गिलास का एक तिहाई लें।
- 500 ग्राम वोदका के साथ 100 ग्राम बीवर ग्रंथि डालें और तीन महीने तक दिन में तीन बार 20 बूँदें लें।
- सारकॉइडोसिस के खिलाफ एक प्राचीन नुस्खा स्टिंगिंग बिछुआ और सेंट जॉन पौधा के नौ भागों का एक टिंचर है, जिसमें कोल्टसफ़ूट, पेपरमिंट, सिनकॉफ़ोइल, कलैंडिन और प्लांटैन के 1 भाग को मिलाकर, 500 मिलीलीटर उबलते पानी में पकाया जाता है और एक घंटे के लिए डाला जाता है। आपको इस उपाय को एक महीने तक दिन में एक बार पीना है, एक गिलास से ज्यादा नहीं।
- ऋषि, केला, कैलेंडुला, अजवायन और नॉटवीड प्रत्येक का 1 बड़ा चम्मच लें, मिश्रण को 250 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें और 24 घंटे के लिए थर्मस में छोड़ दें। आपको पांच दिनों तक भोजन से पहले दिन में तीन बार एक तिहाई गिलास पीने की ज़रूरत है।
सारकॉइडोसिस के लिए विटामिन
विटामिन एक अभिन्न अंग हैं, जो सभी उपस्थित चिकित्सकों द्वारा सक्रिय रूप से निर्धारित किए जाते हैं। ज्यादातर मामलों में, उन्हें गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ लिया जाता है और सख्ती से खुराक दी जाती है।
सारकॉइडोसिस को एक प्रकार का कैंसर कहा जा सकता है, इसलिए शरीर की एंटीऑक्सीडेंट प्रतिक्रिया को सक्रिय करने के लिए, रोगी को आमतौर पर प्रतिदिन 300 से 500 मिलीग्राम विटामिन ई दिया जाता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, विटामिन सी लेने की भी सलाह दी जाती है - यह न केवल सक्रिय करता है ई-कॉम्प्लेक्स, बल्कि इसे तेजी से अवशोषित करने में भी मदद करता है, साथ ही प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।
अमेरिकी वैज्ञानिकों के हालिया अध्ययनों से पता चलता है कि रोगनिरोधी खुराक में लिया गया ओमेगा -3 पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड का समूह सारकॉइडोसिस के खिलाफ एक प्रभावी उपाय है।
उपयोगी वीडियो
कार्यक्रम का विमोचन "स्वस्थ रहें!" सारकॉइडोसिस के बारे में
नमस्ते। तो आप निपटना चाहते हैं फुफ्फुसीय सारकॉइडोसिस के लिए पोषण. इच्छा प्रशंसनीय है. एक निश्चित बीमारी के लिए पोषण, चाहे वह इंट्राथोरेसिक लिम्फ नोड्स की सूजन हो, इंट्राथोरेसिक लिम्फ नोड्स, या कोई अन्य विकार, का चयन किया जाना चाहिए ताकि यह वसूली में योगदान दे। यदि यह आपका लक्ष्य है, तो यह लेख आपके लिए है।
आइये कारणों से शुरू करते हैं। ताकि आप समझ सकें कि हम कुछ पोषण संबंधी परिवर्तनों की अनुशंसा क्यों करेंगे और वे आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकते हैं।
फुफ्फुसीय सारकॉइडोसिस क्या है.
पैर कहाँ से बढ़ते हैं? लिम्फ नोड्स की सूजन शरीर में स्लैगिंग का एक संकेतक है। लसीका प्रणाली को शरीर से संचित अपशिष्ट को हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि सिस्टम विफल होने लगता है या बंद हो जाता है, तो समस्याएं शुरू हो जाती हैं, यानी "बीमारियां" प्रकट होती हैं।
पोषण।
इसके बारे में क्या करना है? पोषण के माध्यम से अपने शरीर को विषाक्त पदार्थों से शुद्ध करने में मदद करें। इसमें निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन करना शामिल होगा।
- अपने आहार से मांस को हटा दें। अगर मुश्किल हो तो मछली और चिकन छोड़ दें.
- अधिक ताज़ा खाएँ: सब्जियाँ, फल, जड़ी-बूटियाँ।
- परिरक्षकों वाले खाद्य पदार्थों का सेवन बंद करें।
- फास्ट फूड से बचें: हैम्बर्गर, चिप्स, कोला...
- शराब पीना बंद करो.
पोषण प्रणाली - या इससे भी बेहतर, कच्चा भोजन आहार - आपके लिए एक अच्छी मदद होगी। आपके करीब क्या है? आपके जीवन में इस प्रकार के पोषण में से किसी एक को शामिल करना आसान बनाने के लिए, हम आपके शहर में शाकाहारियों या कच्चे खाद्य पदार्थों का एक समुदाय ढूंढने और उनके साथ संवाद शुरू करने की सलाह देते हैं। ये लोग आपको बताएंगे कि कैसे खाना चाहिए, व्यंजन विधियां, आवश्यक उत्पाद कहां से प्राप्त करें, एक नए प्रकार के आहार में परिवर्तन की विशेषताएं, और आपको बताएंगे कि आहार परिवर्तन से जुड़ी कठिनाइयों को कैसे दूर किया जाए। तुम्हें कठिनाई तो होगी ही। निश्चिंत रहें।
लेकिन मान लीजिए कि आप अकेले पोषण पर बहुत आगे नहीं बढ़ेंगे। पोषण उपचार को बढ़ावा देगा. और फिर भी, चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता है।
सिकंदर की स्व-दवा की कहानी।
एक प्रभावी परिसर का एक उदाहरण हमारा कॉमरेड अलेक्जेंडर है। उन्होंने एक ऐसी बिजली प्रणाली का उपयोग किया जो ऊपर वर्णित बिंदुओं के अनुरूप थी। और साथ ही, जीवन के ऐसे क्षेत्र भी थे जिन पर उन्होंने अपने स्वास्थ्य को पुनः प्राप्त करने और सुधारने के लिए काम करना चुना। जिसे उन्होंने बखूबी निभाया.
हमें साशा से मिलकर खुशी हुई। यह विकास के लिए प्रयासरत एक मजबूत व्यक्तित्व है। मैंने अपने स्वास्थ्य की जिम्मेदारी ली। मैंने इसे डॉक्टरों के पास स्थानांतरित नहीं किया। सब पता चल गया. और उन्होंने एक ऐसा तरीका तैयार किया जिससे उनका स्वास्थ्य सामान्य हो गया और मजबूत हो गया।
सारकॉइडोसिस के लिए पोषण महत्वपूर्ण घटकों में से एक है; दैनिक आहार में कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करने से मानव स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ सकता है, जो रोग के पूरी तरह ठीक होने तक वापस आने में प्रकट होता है।
भोजन के बारे में बात करते समय, यह समझा जाना चाहिए: जो भोजन एक व्यक्ति के लिए उपयुक्त है वह दूसरे के लिए असहनीय हो सकता है। आपको अपने शरीर को समझने और उसे धीरे-धीरे और माप से उचित पोषण में समायोजित करने में सक्षम होने की आवश्यकता है।
सारकॉइडोसिस आहार की विशेषताएं
जिससे ग्रैनुलोमा का निर्माण होता है। दानेदार संरचनाएं शरीर के किसी भी तंत्र में स्थित हो सकती हैं: फेफड़े, लिम्फ नोड्स, त्वचा, हृदय और यकृत में।
इस प्रकार, उन खाद्य पदार्थों पर जोर दिया जाना चाहिए जिनमें कुछ सूजनरोधी गुण होते हैं।
टिप्पणी! "प्राकृतिक" उपचार का मतलब किसी भी तरह से ड्रग थेरेपी छोड़ना नहीं है! हालांकि, सारकॉइडोसिस के लिए उचित पोषण और जीवनशैली पर नियंत्रण से बीमारी के खिलाफ लड़ाई में बेहतर परिणाम प्राप्त हो सकते हैं।
सारकॉइडोसिस के लिए खाद्य पदार्थ
नीचे प्रस्तुत प्रत्येक उत्पाद के साथ एक निश्चित संख्या होती है - यह तथाकथित सूजनरोधी क्रिया गुणांक (एसीआई) है।
एक सकारात्मक सीपीवी मान किसी खाद्य उत्पाद के सूजन-विरोधी प्रभाव की डिग्री को इंगित करता है (जितनी अधिक संख्या, उतना बेहतर), और एक नकारात्मक संख्या सूजन से निपटने में कम प्रभावशीलता को इंगित करती है (इसके विपरीत, ऐसे उत्पाद रोग प्रक्रियाओं का समर्थन कर सकते हैं) शरीर)।
सूजन रोधी फल
इनमें से कोई भी फल आपके दैनिक आहार में शामिल किया जा सकता है: उदाहरण के लिए, स्ट्रॉबेरी के रूप में एक मिठाई या ताजा टमाटर का सलाद तैयार करें।
सूजन रोधी सब्जियाँ
सोवियत काल के बाद की वास्तविकताओं में, खाने के लिए सबसे आसान (और सबसे किफायती) खाद्य पदार्थ आलू, गोभी और गाजर हैं।
सूजन रोधी मेवे और बीज
सूजनरोधी तेल और वसा
ध्यान! इसे ज़्यादा मत करो - तेल का रेचक प्रभाव होता है!
सूजन रोधी समुद्री भोजन और मछली
टिप्पणी! आपको सूजन-रोधी समुद्री भोजन का सेवन नहीं करना चाहिए - वे कैल्शियम से भरपूर होते हैं, जिनका अधिक सेवन सारकॉइडोसिस के रोगियों के लिए बेहद अवांछनीय है!