पैर की गतिशीलता की स्थिति उसके जोड़ों, स्नायुबंधन और मांसपेशियों की कार्यप्रणाली पर निर्भर करती है। उनके जीवन में प्रत्येक अंग की उंगलियों की मांसपेशियों को एक निश्चित भूमिका सौंपी जाती है। यह वे हैं जो टखने के जोड़ में हड्डी के लीवर की सही गति सुनिश्चित करते हैं, और क्षति या बीमारी की स्थिति में, पूरे विभाग का कामकाज बाधित हो जाता है। तो, आइए देखें कि बड़े पैर के अंगूठे का छोटा विस्तारक और उसके विपरीत, हाथ की समान मांसपेशियां क्या हैं, साथ ही उनकी बीमारी के लिए संभावित क्रियाएं क्या हैं।
उन मांसपेशियों के बारे में जो अंगों को गतिशीलता प्रदान करती हैं
लैटिन इस मांसपेशी को मस्कुलस एक्सटेंसर हॉल्यूसिस ब्रेविस की परिभाषा देता है। ये वे तंतु हैं जो अंगूठे को सामान्य रूप से कार्य करने की अनुमति देते हैं।
अंगूठे की छोटी एक्सटेंसर मांसपेशी एड़ी की हड्डी से शुरू होती है, और फिर आगे बढ़ती है और, शरीर की सशर्त मध्य रेखा के करीब जाकर, कण्डरा के क्षेत्र में गुजरती है, जो फालेंजों में से एक के आधार से जुड़ी होती है . यह मांसपेशी फिर एक अन्य मांसपेशी से जुड़ जाती है जिसे एक्सटेंसर लॉन्गस कहा जाता है। यदि इस विभाग में कोई उल्लंघन होता है, तो न केवल बड़े पैर की अंगुली को हिलाना मुश्किल हो जाता है: एक व्यक्ति टिपटो पर नहीं उठ सकता है और बस अपने पैर की उंगलियों को ऊपर उठा सकता है।
हालाँकि, किसी व्यक्ति के लिए न केवल अपने पैर की उंगलियों को ऊपर उठाना या नीचे करना महत्वपूर्ण है, बल्कि पार्श्व आंदोलनों को भी करना महत्वपूर्ण है। इस कार्य के लिए एक्सटेंसर डिजिटोरम ब्रेविस जिम्मेदार है। हम सीधे पैर के पिछले हिस्से पर स्थित एक सपाट मांसपेशी के बारे में बात कर रहे हैं। यह एड़ी की हड्डी से भी शुरू होता है, और फिर टेंडन में गुजरता है, जो लंबी एक्सटेंसर मांसपेशी के तंतुओं से जुड़ता है और फालैंग्स के आधार से जुड़ा होता है। एक्सटेंसर डिजिटोरम ब्रेविस उनमें से प्रत्येक को किनारे पर अपहरण करने के लिए भी जिम्मेदार है, और इसके बिना पैर सामान्य रूप से चलने में सक्षम नहीं होगा, और व्यक्ति चलने, दौड़ने या विभिन्न खेल खेलने में सक्षम नहीं होगा।
हाथों की गति भी मांसपेशियों की क्रिया के कारण होती है, और उनमें से अंगूठे का छोटा फ्लेक्सर अपनी जगह लेता है, जिसके कामकाज के बिना यह असंभव होगा, उदाहरण के लिए, परिवहन में रेलिंग को पकड़ना या पकड़ना एक बच्चे का हाथ. कलाई की हड्डियों से शुरू होकर, यह मांसपेशी दूर की दिशा में जाती है और दो सिर बनाती है: एक सतही, जो बाहरी सीसमॉयड हड्डी से जुड़ा होता है, और एक गहरा, जो दोनों सीसमॉयड हड्डियों से जुड़ा होता है। फ्लेक्सर पोलिसिस ब्रेविस अपनी सामान्य अवस्था में समीपस्थ फालानक्स के कामकाज को सुनिश्चित करता है और पहली उंगली के अपहरण के लिए आंशिक रूप से जिम्मेदार है। इसके अलावा, यह मांसपेशी और इससे जुड़ी सभी कड़ियां स्वस्थ होनी चाहिए ताकि व्यक्ति हाथ की सक्रिय गतिविधियों को अंजाम दे सके। 
इस क्षेत्र का मोटर कार्य अन्य मांसपेशियों की भागीदारी से होता है। तो, उभार की तरफ एक छोटी मांसपेशी होती है जो अंगूठे का अपहरण करती है। यह इसके अपहरण में शामिल लंबे तंतुओं के कण्डरा से शुरू होती है, और सामान्य अवस्था में यह मांसपेशी सबसे बड़े आधार की पार्श्व सतह से जुड़ी होती है फालानक्स, और इसके कण्डरा की मोटाई में एक सीसमॉइड हड्डी होती है जो कण्डरा सुरक्षा प्रदान करती है। हालाँकि, जब चोट या अन्य बीमारी के परिणामस्वरूप हड्डी क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो कण्डरा भी प्रभावित होता है। अन्य कड़ियों के साथ बातचीत करते हुए, अपहरणकर्ता पोलिसिस ब्रेविस मांसपेशी अपना कार्य करते समय इसका थोड़ा विरोध करती है, और समीपस्थ फालानक्स के लचीलेपन में भी भाग लेती है।
हालाँकि, लचीलेपन के लिए डिज़ाइन की गई ये मांसपेशियाँ, उनके विपरीत के बिना टोन नहीं होंगी, इसलिए यह स्वाभाविक है कि एक्सटेंसर पोलिसिस ब्रेविस की आवश्यकता है। यह अग्रबाहु की मांसपेशियों में से एक है, जो अनुभाग के निचले हिस्से में स्थित है। यह त्रिज्या से शुरू होता है, नीचे से गुजरता है और लंबी मांसपेशी के कंडरा पर समाप्त होता है, जो सबसे बड़े फालानक्स की पृष्ठीय सतह से जुड़ा होता है, और इसकी स्थिति, अन्य लिंक के साथ बातचीत करने की क्षमता, हाथ की गति की सुसंगतता सुनिश्चित करती है। आंदोलन के दौरान, वे सभी परस्पर क्रिया करते हैं, और एक क्षेत्र की समस्या तुरंत दूसरे क्षेत्र की स्थिति में बदलाव लाती है।
सामान्य रोग एवं संभावित उपचार
हम सिनोवाइटिस जैसी बीमारी के बारे में बात कर रहे हैं, जो अंगों के जोड़ों को प्रभावित करती है, मांसपेशियों को प्रभावित करती है और इस कारण से पैर या हाथ की कार्यप्रणाली बाधित होती है, लेकिन अक्सर निचले अंग प्रभावित होते हैं। जब कोई जोड़ घायल हो जाता है या रोगजनक सूक्ष्मजीव गुहा में प्रवेश करते हैं, तो सिनोवियल झिल्ली या सिनोवाइटिस की सूजन होती है। 
यह एक्सटेंसर मांसपेशियों और आस-पास की कण्डराओं को प्रभावित करता है, और परिणामस्वरूप विशिष्ट लक्षण प्रकट होते हैं:
- चलने में कठिनाई;
- दर्द;
- सूजन;
- संयुक्त अस्थिरता.
सिनोव्हाइटिस को लंगड़ापन, एड़ी से पैर तक घूमने में कमी और कदम छोटा हो जाना जैसे लक्षणों की उपस्थिति से भी पहचाना जा सकता है। दर्द, सूजन, प्रतिबंध और यहां तक कि जोड़ों का अवरुद्ध होना, बीमारी के बढ़ने के दौरान तापमान में स्थानीय वृद्धि हाथ क्षेत्र में सूजन के साथ देखी जाती है।
उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि सिनोवियल झिल्ली कितनी प्रभावित है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, प्रारंभिक चरण में, यदि आप शारीरिक गतिविधि कम कर देते हैं तो सिनोवाइटिस जल्दी से गायब हो सकता है। उपचार जोड़ के निर्धारण के साथ शुरू होता है, और फिर गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग करके चिकित्सा निर्धारित की जाती है। यदि सिनोवाइटिस साधारण रूप में देखा जाता है, तो डॉक्टर इंजेक्शन के रूप में कॉन्ट्रिकल या ट्रैसिलोल लिख सकते हैं, और उपचार में पारंपरिक चिकित्सा प्रक्रियाओं को शामिल करने की भी सलाह दे सकते हैं। रोग के प्रारंभिक चरण में, कैमोमाइल, ऋषि, बिछुआ के पत्तों या ओक की छाल का उपयोग करके स्नान सिनोवाइटिस को कम करने में मदद करता है, और घरेलू प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आपको सबसे पहले 1 लीटर पानी में 1 बड़ा चम्मच कच्चा माल डालना होगा और इसे उबालना होगा। और फिर इसे आरामदायक तापमान तक ठंडा करें।
यदि सिनोवाइटिस ने अधिक जटिल रूप प्राप्त कर लिया है, तो विभिन्न खुराक रूपों में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग किया जाता है। इस प्रकार, उपचार में इंजेक्शन में प्रेडनिसोलोन, हाइड्रोकार्टिसोन या डिप्रोस्पैन, गोलियों में प्रेडनिसोलोन, सेलेस्टोन या ट्रायमिसिनोलोन का उपयोग, साथ ही सामयिक दवाओं में से एक शामिल हो सकता है, और यह हाइड्रोकार्टिसोन मरहम, एफ्लोडर्म क्रीम या लोरिंडेन लोशन हो सकता है। 
चुंबकीय चिकित्सा के उपयोग का भी अभ्यास किया जाता है, लेकिन यदि रोगी में रक्त का थक्का जमने की समस्या है और अचानक रक्तस्राव होने का खतरा है, तो इसे वर्जित किया जाता है। डॉक्टर अधिकतम 15 प्रक्रियाओं के लिए लेजर उपचार या वैद्युतकणसंचलन लिख सकता है, प्रत्येक प्रक्रिया 20 मिनट तक चलती है। ऐसे मामलों में जहां रूढ़िवादी तरीके वांछित परिणाम नहीं देते हैं, सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग किया जाता है।
उपायों के सेट का लक्ष्य बीमारी के परिणामस्वरूप खोए गए कार्यों को बहाल करना है। हालाँकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यदि बीमारी का कारण चोट और कण्डरा का टूटना था, तो उचित उपचार के साथ भी, चोट के स्थान पर निशान ऊतक के गठन के कारण उंगली के कार्य सीमित हो सकते हैं। इस प्रकार, उपचार और इसकी प्रभावशीलता रोग की गंभीरता पर निर्भर करती है, और उन्नत मामलों में, हिलने-डुलने की क्षमता का नुकसान और यहां तक कि रोग के संक्रामक रूप में मृत्यु जैसे परिणाम भी संभव हैं। जोड़ों, मांसपेशियों और टेंडन को होने वाले नुकसान को रोकने के लिए, अत्यधिक व्यायाम से बचने और अपने आहार में जिलेटिन, विटामिन सी और फाइटोनसाइड्स की उच्च सामग्री वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह दी जाती है।
2016-08-19
अंगूठे के जोड़ों में दर्द क्यों होता है और इससे कैसे निपटें?
हाथ का अंगूठा मुख्य माना जाता है। वह बाकी उंगलियों का विरोध करता है। गिनती वहीं से शुरू होती है. कार्य गतिविधि में उंगली महत्वपूर्ण है और सांकेतिक भाषा में महत्वपूर्ण है। लोग इसे आचरण, चरित्र, शक्ति और स्वास्थ्य का सूचक मानते हैं।
peculiarities
अंगूठे की एक अनूठी शारीरिक संरचना और संरचना होती है। शायद ये विशेषताएं अंगूठे के जोड़ में बार-बार होने वाले दर्द को समझा सकती हैं। तालिका अंगूठे और अन्य उंगलियों की हड्डियों, जोड़ों और मांसपेशियों की तुलनात्मक विशेषताओं को दर्शाती है।
| अँगूठा | अन्य उंगलियाँ |
| फालेंजों की संख्या: 2 - समीपस्थ और दूरस्थ। | फालेंजों की संख्या: 3 - समीपस्थ, मध्य, दूरस्थ। |
| कार्पोमेटाकार्पल जोड़ में काठी का आकार होता है। मेटाकार्पल हड्डी के साथ उंगली का अपहरण और जोड़ देता है। | कार्पोमेटाकार्पल जोड़ निष्क्रिय होते हैं और एक ठोस आधार बनाते हैं। |
| मांसपेशी समूह में 4 छोटी मांसपेशियाँ होती हैं - फ्लेक्सर, एबडक्टर, एडक्टर, ऑपोनेन्स पोलिसिस। | छोटी उंगली में 3 मांसपेशी समूह होते हैं। मध्य उंगलियों में फालेंजों को मोड़ने के लिए 4 लुम्ब्रिकल मांसपेशियां होती हैं, साथ ही पामर और पृष्ठीय इंटरोससियस मांसपेशियां भी होती हैं। |
हाथ की अपनी मांसपेशीय प्रणाली होती है। इससे अंगूठे की गतिशीलता बढ़ती है। वह विभिन्न प्रकार की हरकतें करने की क्षमता हासिल कर लेता है, लेकिन साथ ही काम के दौरान भारी भार का अनुभव करता है।
एटियलजि
अंगूठे के रोग के कारण इस प्रकार हैं:
- वंशागति;
- जीवन शैली;
- जोड़ों में अपक्षयी परिवर्तन;
- संक्रामक-एलर्जी पॉलीआर्थराइटिस - विभिन्न संक्रमणों के लिए जोड़ की एक गैर-विशिष्ट सूजन प्रतिक्रिया;
- बर्साइटिस - श्लेष द्रव की सूजन;
- राइज़ियार्थ्रोसिस या अंगूठे का आर्थ्रोसिस, हड्डी के विकास के साथ कार्टिलाजिनस ऊतक को नुकसान के साथ;
- डी कर्वेन का टेनोसिनोवाइटिस - हाथ के पेशेवर या घरेलू अधिभार का परिणाम;
- गाउट एक चयापचय रोग है जो ऊतकों में यूरेट्स (यूरिक एसिड लवण) के जमाव से होता है, जो चिकित्सकीय रूप से गठिया द्वारा प्रकट होता है;
- चोट, चोट.
जैसा कि सूची से देखा जा सकता है, रोग का कारण विविध है। यह या तो स्थानीय या सामान्य हो सकता है। कुछ मामलों में, केवल अंगूठे का इलाज किया जाना चाहिए। दूसरों में, एक विशिष्ट बीमारी होती है जो बीमारी के विकास में योगदान करती है।
नैदानिक तस्वीर
कारण चाहे जो भी हो, अंगूठे की बीमारी की नैदानिक अभिव्यक्तियाँ लगभग समान होती हैं। एक तीव्र प्रक्रिया में, संयुक्त क्षति के बाहरी लक्षण सबसे स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। हिलने-डुलने की कोशिश करने पर तेज दर्द होता है और उसकी गतिशीलता सीमित हो जाती है। सूजन और हाइपरिमिया होता है। अन्य जोड़ों के रोगों के साथ संयोजन में क्षति के गंभीर रूप अतिताप, ल्यूकोसाइट्स की संख्या में वृद्धि के साथ रक्त चित्र में परिवर्तन और ईएसआर में वृद्धि के साथ होते हैं।
संक्रामक पॉलीआर्थराइटिस हाथों के छोटे जोड़ों को प्रभावित करता है। यह रोग मुख्य रूप से संक्रमण के बाद होता है, जो अक्सर स्ट्रेप्टोकोकल होता है। पाठ्यक्रम अनुकूल है, रोग प्रतिवर्ती है, कोई संयुक्त विकृति नहीं है।
रुमेटीइड गठिया एंटीबॉडी के गठन के साथ एक प्रगतिशील दीर्घकालिक बीमारी है, जिसके प्रति शरीर रुमेटीइड कारक (ऑटोएंटीबॉडी) का उत्पादन करके प्रतिक्रिया करता है। यह बीमारी धीरे-धीरे बढ़ती है। सममित उंगलियों की क्षति के साथ होता है। जैसे-जैसे यह आगे बढ़ता है, उदात्तीकरण के साथ संयुक्त विकृति होती है।
गाउट बिगड़ा हुआ प्यूरीन चयापचय और रक्त में यूरेट के स्तर में वृद्धि से जुड़ा है। हल्की सी हलचल पर तीव्र दर्द, लालिमा, जोड़ों में सूजन इसकी विशेषता है। घाव फालानक्स के मोनोआर्थराइटिस के रूप में होता है। ऊतकों में छोटी-छोटी गांठें - टोफी - बनने के बाद, जोड़ों में लगभग लगातार दर्द होता रहता है।
राइजार्थ्रोसिस उपास्थि ऊतक का एक अपक्षयी घाव है। यह कम उम्र में दिखाई दे सकता है, लेकिन वृद्ध लोगों में यह अधिक आम है। उपास्थि धीरे-धीरे पतली हो जाती है। हड्डियों में वृद्धि दिखाई देने लगती है और आसपास के ऊतकों में सूजन आ जाती है। जोड़ एक-दूसरे के करीब आ जाते हैं और एक-दूसरे से रगड़ खाते हैं, यही वजह है कि आर्थ्रोसिस के साथ दर्द होता है।
बर्साइटिस सीरस, प्यूरुलेंट और रक्तस्रावी हो सकता है। रोग की गंभीरता के आधार पर, विशिष्ट लक्षण विकसित होते हैं - दर्द, प्रवाह के संचय के कारण जोड़ों में सूजन, और हिलना नहीं। जोड़ों के ऊपर की त्वचा लाल हो सकती है।
चोटें गिरने या आघात के परिणाम हैं। हाथ का यह हिस्सा सबसे कमजोर होता है। अंगूठा अलग स्थित होता है, इसलिए यह अधिक बार घायल होता है। दर्द और सूजन के अलावा, चोट लगने पर अक्सर चोट लग जाती है।
किसी अज्ञानी व्यक्ति के लिए रोग का कारण समझना कठिन है। आपको सटीक निदान किए बिना स्वतंत्र उपचार में शामिल नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह "कोई नुकसान न करें" के सिद्धांत का खंडन करता है।
चिकित्सा
उपचार के लिए निदान निर्णायक है। तीव्र अवधि में, कई लक्षण समान होते हैं, और अंतर करना बहुत मुश्किल होता है। प्रारंभिक उपचार उपायों का उद्देश्य है:
- सूजन और सूजन से राहत;
- तीव्र दर्द से राहत;
- संयुक्त स्थिरीकरण;
- अंगूठे की गतिशीलता की बहाली.
निदान को स्पष्ट करने और विशिष्ट उपचार का चयन करने के लिए, परीक्षण, वाद्य अध्ययन (2 अनुमानों में एक्स-रे, कम अक्सर अल्ट्रासाउंड, एमआरआई), और रक्त और मूत्र परीक्षण किए जाते हैं। एक बार बीमारी का कारण निर्धारित हो जाने पर, रूढ़िवादी या शल्य चिकित्सा उपचार निर्धारित किया जाता है। चिकित्सा के सिद्धांत इस प्रकार हैं।
अंगूठे में गंभीर दर्द के लिए, मलहम और जैल के रूप में गैर-स्टेरायडल दवाएं अच्छा प्रभाव डालती हैं: इबुप्रोफेन, केतनॉल, ऑर्टोफेन, इंडोमेथेसिन, वोल्टेरेन, आदि। कॉर्टिकोस्टेरॉइड हार्मोनल दवाओं का उपयोग किया जाता है। जोड़ को पूर्ण आराम प्रदान किया जाता है। हाथ पर कोई भी भार समाप्त हो जाता है। जब तीव्र प्रक्रिया कम हो जाती है, तो फिजियोथेरेपी का उपयोग किया जाता है - यूएचएफ, वैद्युतकणसंचलन, पैराफिन उपचार।
अपक्षयी संयुक्त रोगों के लिए, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स, हाइलूरोनिक एसिड और विटामिन का उपयोग करके उपास्थि ऊतक को बहाल करना आवश्यक है।
अगर आपके जोड़ों में दर्द होता है तो आपको अपनी जीवनशैली पर ध्यान देना चाहिए। उदाहरण के लिए, गाउट लगातार अधिक खाने, शराब के दुरुपयोग और कुछ दवाओं के अनियंत्रित उपयोग का परिणाम है। यूरिक एसिड को सामान्य स्तर तक कम करने के लिए गैर-स्टेरायडल दवाओं के अलावा, उपवास और बहुत सारे क्षारीय पेय पीने की सलाह दी जाती है।
डी कर्वेन का टेनोसिनोवाइटिस रोजमर्रा की जिंदगी में अंगूठे के जोड़ों पर लगातार अत्यधिक भार के साथ-साथ मूर्तिकार, दर्जी, लकड़ी या धातु पर नक्काशी करने वाले, लोडर, बुनकर, संगीतकार आदि जैसे व्यवसायों के लोगों में होता है। बीमारी को बाहर करने के लिए, यह अंगूठे को पकड़ने, घुमाने, मोड़ने की गतिविधियों को न्यूनतम तक कम करना आवश्यक है।
अपहरणकर्ता पोलिसिस लॉन्गस मांसपेशी, एम। एब्डक्टर पोलिसिस लॉन्गस का पेट चपटा होता है, जो पतले लंबे टेंडन में बदल जाता है। मांसपेशी अग्रबाहु की पृष्ठपार्श्व सतह के दूरस्थ आधे भाग में स्थित होती है। इसका प्रारंभिक भाग एम से ढका हुआ है। एक्सटेंसर कार्पी रेडियलिस ब्रेविस और एम। एक्सटेंसर डिजिटोरम, और निचला भाग अग्रबाहु और त्वचा के प्रावरणी के नीचे स्थित होता है।
मांसपेशी त्रिज्या और उल्ना की पिछली सतह से निकलती है और अग्रबाहु की अंतःस्रावी झिल्ली से, तिरछी नीचे की ओर बढ़ती हुई, अपने कण्डरा के साथ त्रिज्या के चारों ओर झुकती है और, एक्सटेंसर रेटिनकुलम के नीचे से गुजरती हुई, पहली मेटाकार्पल हड्डी के आधार से जुड़ जाती है।
कार्य: अंगूठे का अपहरण करता है, पूरे हाथ के अपहरण में भाग लेता है।
इन्नेर्वेशन: एन. रेडियलिस.
रक्त आपूर्ति: ए. इंटरोसी पोस्टीरियर, ए. रेडियलिस.
किताबों में "द एबडक्टर पोलिसिस लॉन्गस मसल"।
अध्याय 1. अंगूठा
फेनेथिलैमाइन्स पुस्तक से जिसे मैं जानता था और पसंद करता था। भाग ---- पहला लेखक शुल्गिन अलेक्जेंडरअध्याय 1. अंगूठा
पिहकाल पुस्तक से लेखक शुल्गिन अलेक्जेंडरबायां अंगूठा
द ट्रुथ ऑफ ए फ्रंटलाइन स्काउट पुस्तक से [इट फ़ॉल टू लिव!] लेखक अलेक्सेवा-बेस्किना तात्यानाबायीं ओर अंगूठा सितंबर की शुरुआत में, तैंतालीसवें खुफिया अधिकारी को, दुश्मन की रेखाओं के पीछे काम करने का अनुभव होने के कारण, फ्रंट मुख्यालय में बुलाया गया था। आदेश सरल था - जर्मन लाइनों के पीछे अगले परिचालन मिशन को अंजाम देने के लिए तैयार रहें। हुक्म हुआ कि दाढ़ी बढ़ने दो. अलविदा
अंगूठे पर
सुदूर पूर्वी पड़ोसी पुस्तक से लेखक ओविचिनिकोव वसेवोलॉड व्लादिमीरोविचअंगूठे पर इस बार भी ऐसा हुआ. मेरे द्वारा डाला गया साके का प्याला पीने के बाद, लड़की ने चंचल सहानुभूति के साथ कहा कि एक विदेशी को शायद जापानी खाना पसंद नहीं है, खासकर कच्ची मछली। मैंने कड़ा विरोध किया। "ऐसा कुछ नहीं!" आपके पास यहाँ एक दावत है - वाह! क्या कहा जाता है
अँगूठा
एक पुस्तक में बच्चों के पालन-पोषण के सभी सर्वोत्तम तरीके पुस्तक से: रूसी, जापानी, फ्रेंच, यहूदी, मोंटेसरी और अन्य लेखक लेखकों की टीमअंगूठे वाले फ्रांसीसी माता-पिता तालु या दंत मेहराब की विकृति से डरते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि आजकल यूरोप में बच्चे शायद ही कभी अपना अंगूठा चूसते हैं, वे अपने माता-पिता द्वारा सावधानी से खिसकाए गए शांतचित्त से अपनी जरूरतों को पूरा करना पसंद करते हैं, फिर भी ऐसे जिद्दी लोग हैं जो अपने अंगूठे पर अड़े रहते हैं।
अँगूठा
सुधारात्मक हस्तरेखा विज्ञान की मूल बातें पुस्तक से। हाथ की रेखाओं से भाग्य कैसे बदलें लेखक किबार्डिन गेन्नेडी मिखाइलोविचअंगूठा अंगूठे के बारे में जानकारी की सही व्याख्या हस्तरेखा विज्ञान में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। मनुष्य प्रकृति का एकमात्र प्राणी है जो विपरीत उंगली से संपन्न है। चिंपैंजी इंसानों के पीछे-पीछे चलते हैं, लेकिन उनकी उंगलियां उनकी तुलना में बहुत प्राचीन होती हैं
मस्कुलस एब्डक्टर, ओरिस एम - एब्डक्टर मांसपेशी
लेखक की किताब सेमस्कुलस एबडक्टर, ओरिस एम - एबडक्टर मांसपेशी (कभी-कभी इसे एडिक्टर मांसपेशी के साथ भ्रमित किया जाता है: वे लगभग एक जैसे लगते हैं) अनुमानित उच्चारण: abdUktor.Z: फिल्म "व्हाइट सन ऑफ द डेजर्ट" पर आधारित: आप सईद की तलाश करते हैं, वह था उसकी गर्दन तक ज़मीन में धँसा हुआ। जब आपको यह मिल जाए, तो इसे बातचीत के लिए ले जाएं
पोलेक्स, आईसिस एम - अंगूठा
लेखक की किताब सेपोलेक्स, आईसिस एम - अंगूठा अनुमानित उच्चारण: पोलेक्स.जेड: - अच्छा, आपकी नई रोलेक्स कैसी है? - "बड़े पर", पर
व्यायाम 79 (कलाई के जोड़ के क्षेत्र में दर्द के लिए, जो अंगूठे और हथेली तक फैलता है)
पेन पॉइंट पुस्तक से। दर्द ट्रिगर बिंदुओं की अनूठी मालिश लेखक सिटेल अनातोली बोलेस्लावोविचव्यायाम 79 (कलाई के जोड़ के उस क्षेत्र में दर्द के लिए जो अंगूठे और हथेली तक फैलता है) डेस्क पर बैठकर व्यायाम करें, प्रभावित हाथ की अग्रबाहु और कोहनी को मेज पर ढीला रखें। मध्यमा उंगली का पैड या हथेली का किनारा
अध्याय I. अंगूठा - सिर या शरीर से हाथ की समानता की व्याख्या
सभी के लिए सु जोक पुस्तक से वू पार्क जे द्वाराअध्याय I. अंगूठा - सिर या शरीर के साथ हाथ की समानता की व्याख्या हाथों और पैरों पर शरीर के सभी अंगों और हिस्सों के अनुरूप अत्यधिक सक्रिय बिंदुओं की प्रणाली होती है। उनकी उत्तेजना का एक स्पष्ट चिकित्सीय और निवारक प्रभाव होता है। हाथों और पैरों पर बिंदु
अँगूठा
लेखक कोएस्टलर यूरीअँगूठा
हस्तरेखा विज्ञान का संपूर्ण पाठ्यक्रम पुस्तक से लेखक कोएस्टलर यूरीअंगूठा आइए हम एक बच्चे के हाथ के अंगूठे के सदस्यों के संबंध में हस्तरेखा विज्ञान के स्थापित नियमों की ओर मुड़ें (चित्र 36)। यदि हमें एक बच्चे का हाथ मिलता है जिसमें अंगूठे के तीन सदस्यों का विकास सामंजस्यपूर्ण है, तो हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं इसी से इस बच्चे का जीवन यापन होगा
अँगूठा
हस्तरेखा विज्ञान का संपूर्ण पाठ्यक्रम पुस्तक से लेखक कोएस्टलर यूरीअंगूठा यदि हम किसी महिला के हाथ के अंगूठे को देखें, तो हम दो मुख्य वर्गों में अंतर करेंगे: 1. बड़े अंगूठे वाली महिला के हाथ.2. छोटे अंगूठे वाली महिलाओं के हाथ बड़े अंगूठे वाले हाथों के स्वामी अधिक बुद्धिमान होते हैं
अँगूठा
हस्तरेखा विज्ञान का संपूर्ण पाठ्यक्रम पुस्तक से लेखक कोएस्टलर यूरीअंगूठे बड़े और पतले अंगूठे से व्यक्ति की निरंकुशता और आत्म-प्रशंसा की प्रवृत्ति का पता चलता है। ऐसा व्यक्ति, यहां तक कि थोड़ी सी भी सफलता प्राप्त करने के बाद भी, घमंड और अहंकार से खुद के लिए कोई जगह नहीं पाता है। वह बलवान है, लेकिन सभी आकर्षणों से रहित है, सच्चा है,
अँगूठा
अपने हाथों से एक एंड्रॉइड रोबोट बनाना पुस्तक से लविन जॉन द्वाराअंगूठा हाथ से काम करते समय अंगूठा सबसे महत्वपूर्ण होता है। इससे विभिन्न वस्तुओं को पकड़ना, पकड़ना और उपयोग करना बहुत आसान हो जाता है। क्या आपको ऐसा नहीं लगता? फिर अपने अंगूठे की मदद के बिना फर्श या टेबल से एक सिक्का उठाने का प्रयास करें। और अब
हाथ की मांसपेशियां मुख्य रूप से हाथ की हथेली की सतह पर स्थित होती हैं और पार्श्व समूह (अंगूठे की मांसपेशियां), मध्य समूह (छोटी उंगली की मांसपेशियां) और मध्य समूह में विभाजित होती हैं। हाथ के पृष्ठ भाग पर पृष्ठीय (पीठ) इंटरोससियस मांसपेशियां होती हैं।
पार्श्व समूह
छोटी मांसपेशी जो अंगूठे का अपहरण करती है (एम. अपहरणकर्ता पोलिसिस ब्रेविस) (चित्र 120, 121) अंगूठे का अपहरण करती है, इसका थोड़ा विरोध करती है, और समीपस्थ फालानक्स के लचीलेपन में भाग लेती है। यह सीधे अंगूठे के उभार के पार्श्व भाग पर त्वचा के नीचे स्थित होता है। यह कलाई की पामर सतह की स्केफॉइड हड्डी और लिगामेंट पर शुरू होता है, और अंगूठे के समीपस्थ फालानक्स के आधार की पार्श्व सतह से जुड़ा होता है।
| चावल। 120. हाथ की मांसपेशियाँ (हथेली की सतह): 1 - सर्वनाम चतुर्भुज; |
|
 | चावल। 121. हाथ की मांसपेशियाँ (हथेली की सतह): 1 - सर्वनाम चतुर्भुज; |
 | चावल। 122. हाथ की मांसपेशियाँ (पृष्ठीय सतह): |
 | चावल। 123. हाथ की मांसपेशियाँ (पृष्ठीय सतह): 1 - लघु एक्सटेंसर पोलिसिस; |
शॉर्ट फ्लेक्सर पोलिसिस ब्रेविस (एम. फ्लेक्सर पोलिसिस ब्रेविस) (चित्र 120, 121) अंगूठे के समीपस्थ फालानक्स को मोड़ता है। यह मांसपेशी भी त्वचा के ठीक नीचे स्थित होती है और इसके दो सिर होते हैं। सतही सिर का प्रारंभिक बिंदु कलाई की पामर सतह के लिगामेंटस तंत्र पर होता है, और गहरा सिर ट्रैपेज़ियस हड्डी और कलाई के रेडिएट लिगामेंट पर होता है। दोनों सिर अंगूठे के मेटाकार्पोफैन्जियल जोड़ की सीसमॉइड हड्डियों से जुड़े होते हैं।
हाथ के अंगूठे का विरोध करने वाली मांसपेशी (एम. ओपोनेन्स पोलिसिस) (चित्र 120, 121) अंगूठे का छोटी उंगली से विरोध करती है। यह एबडक्टर पोलिसिस ब्रेविस मांसपेशी के नीचे स्थित होता है और एक पतली त्रिकोणीय प्लेट होती है। मांसपेशी कलाई की पामर सतह के लिगामेंटस उपकरण और कोस्टोट्रैपेज़ियम के ट्यूबरकल से शुरू होती है, और पहली मेटाकार्पल हड्डी के पार्श्व किनारे से जुड़ी होती है।
वह मांसपेशी जो अंगूठे को जोड़ती है (एम. एडक्टर पोलिसिस) (चित्र 120, 123) अंगूठे को जोड़ती है और उसके समीपस्थ फालानक्स के लचीलेपन में भाग लेती है। यह अंगूठे के उभार की सभी मांसपेशियों में सबसे गहरी होती है और इसके दो सिर होते हैं। अनुप्रस्थ सिर (कैपुट ट्रांसवर्सम) का प्रारंभिक बिंदु IV मेटाकार्पल हड्डी की पामर सतह पर स्थित होता है, तिरछा सिर (कैपुट ऑब्लिकम) कैपिटेट हड्डी और कलाई के रेडिएट लिगामेंट पर होता है। दोनों सिरों के लिए लगाव बिंदु अंगूठे के समीपस्थ फालानक्स और मेटाकार्पोफैन्जियल जोड़ की औसत दर्जे की सीसमॉइड हड्डी के आधार पर स्थित होता है।
औसत दर्जे का समूह
छोटी पामर मांसपेशी (एम. पामारिस ब्रेविस) पामर एपोन्यूरोसिस को फैलाती है, जिससे छोटी उंगली के उभार के क्षेत्र में त्वचा में सिलवटें और डिम्पल बनते हैं। यह मांसपेशी, जो समानांतर तंतुओं वाली एक पतली प्लेट है, मनुष्यों में उपलब्ध कुछ त्वचीय मांसपेशियों में से एक है। इसका उद्गम बिंदु पामर एपोन्यूरोसिस और कलाई के लिगामेंटस तंत्र के अंदरूनी किनारे पर होता है। इसके लगाव का स्थान सीधे छोटी उंगली के उभार पर हाथ के मध्य किनारे की त्वचा में स्थित होता है।
वह मांसपेशी जो छोटी उंगली का अपहरण करती है (एम. अपहरणकर्ता डिजिटि मिनीमी) (चित्र 122, 123) छोटी उंगली का अपहरण करती है और उसके समीपस्थ फालानक्स के लचीलेपन में भाग लेती है। यह त्वचा के नीचे स्थित होता है और आंशिक रूप से पामारिस ब्रेविस मांसपेशी से ढका होता है। मांसपेशी कलाई की पिसीफॉर्म हड्डी से निकलती है और छोटी उंगली के समीपस्थ फालानक्स के आधार के उलनार किनारे से जुड़ती है।
छोटी उंगली का छोटा फ्लेक्सर (एम. फ्लेक्सर डिगिरी मिनिमी) छोटी उंगली के समीपस्थ फालानक्स को मोड़ता है और इसके सम्मिलन में भाग लेता है। यह एक छोटी, चपटी मांसपेशी है जो त्वचा और आंशिक रूप से पामारिस ब्रेविस मांसपेशी से ढकी होती है। इसका उद्गम बिंदु कलाई के हामेट और स्नायुबंधन पर स्थित है, और इसका लगाव बिंदु छोटी उंगली के समीपस्थ फालानक्स के आधार की पामर सतह पर है।
छोटी उंगली को जोड़ने वाली मांसपेशी (एम. ओपोनेंस डिजिटि मिनीमी) (चित्र 120) छोटी उंगली को अंगूठे से विपरीत करती है। मांसपेशियों का बाहरी किनारा छोटी उंगली के छोटे फ्लेक्सर से ढका होता है। यह कलाई के हेमेट और लिगामेंटस तंत्र पर शुरू होता है, और पांचवीं मेटाकार्पल हड्डी के उलनार किनारे से जुड़ा होता है।
मध्य समूह
वर्मीफॉर्म मांसपेशियां (मिमी. लुम्ब्रिकल्स) (चित्र 120, 123) II-V अंगुलियों के समीपस्थ फालेंजों को मोड़ती हैं और उनके मध्य और डिस्टल फालैंग्स को सीधा करती हैं। कुल मिलाकर चार मांसपेशियाँ हैं, उनमें से सभी का आकार धुरी के आकार का है और II-IV उंगलियों की ओर निर्देशित हैं। सभी चार मांसपेशियां गहरे फ्लेक्सर डिजिटोरम के संबंधित कण्डरा के रेडियल किनारे से शुरू होती हैं, और II-IV उंगलियों के समीपस्थ फालैंग्स के आधार की पृष्ठीय सतह से जुड़ी होती हैं।
पामर इंटरोससियस मांसपेशियां (मिमी. इंटरोसेसी पामारेस) (चित्र 120, 121) समीपस्थ फलांगों को मोड़ती हैं, छोटी उंगली, तर्जनी और अनामिका के मध्य और दूरस्थ फलांगों को फैलाती हैं, साथ ही उन्हें मध्य उंगली तक लाती हैं।
वे II-V मेटाकार्पल हड्डियों के बीच इंटरोससियस स्थानों में स्थित हैं और तीन मांसपेशी बंडलों का प्रतिनिधित्व करते हैं। पहली इंटरोससियस मांसपेशी हथेली के रेडियल आधे भाग पर स्थित होती है, इसका मूल बिंदु II मेटाकार्पल हड्डी का मध्य भाग होता है, दूसरी और तीसरी इंटरोससियस मांसपेशियां हथेली के उलनार आधे भाग पर स्थित होती हैं, उनका मूल बिंदु पार्श्व पक्ष होता है IV और V मेटाकार्पल हड्डियों की। मांसपेशियों के जुड़ाव के स्थान II-V उंगलियों के समीपस्थ फालैंग्स के आधार और समान उंगलियों के मेटाकार्पोफैन्जियल जोड़ों के आर्टिकुलर कैप्सूल हैं।
डोर्सल इंटरोससियस मांसपेशियां (मिमी. इंटरोसेसी डोरसेल्स) (चित्र 120, 121, 122, 123) समीपस्थ फालेंज को मोड़ती हैं, डिस्टल और मध्य फालैंग्स को फैलाती हैं, और मध्य उंगली से छोटी उंगली, तर्जनी और अनामिका को भी हटा देती हैं। वे हाथ की पृष्ठीय सतह की मांसपेशियाँ हैं। इस समूह में चार फ्यूसीफॉर्म बाइपनेट मांसपेशियां होती हैं, जो हाथ के पृष्ठीय भाग के इंटरोससियस स्थानों में स्थित होती हैं। प्रत्येक पेशी में दो सिर होते हैं, जो एक दूसरे के सामने स्थित दो आसन्न मेटाकार्पल हड्डियों की पार्श्व सतहों से शुरू होते हैं। उनके लगाव का स्थान II-IV उंगलियों के समीपस्थ फालेंजों का आधार है। पहली और दूसरी मांसपेशियां तर्जनी और मध्यमा उंगलियों के रेडियल किनारे से जुड़ी होती हैं, और तीसरी और चौथी मांसपेशियां मध्यमा और अनामिका के उलनार किनारे से जुड़ी होती हैं।
योजक पोलिसिस मांसपेशी;
अपहरणकर्ता पोलिसिस ब्रेविस;
फ्लेक्सर पोलिसिस ब्रेविस;
छोटी उंगली का विस्तारक.
एक्सटेंसर कार्पी उलनारिस।
विस्तारक उँगलियाँ।
एक्सटेंसर कार्पी रेडियलिस ब्रेविस।
एक्सटेंसर कार्पी रेडियलिस लॉन्गस।
फ्लेक्सर कार्पी रेडियलिस।
प्रोनटोर टेरेस।
मुक्त ऊपरी अंग की मांसपेशियाँ।
कंधे की कमर की मांसपेशियाँ।
कंधे की कमर की मांसपेशियाँकंधे के जोड़ के आसपास स्थित होते हैं और इसे गति की पूरी श्रृंखला प्रदान करते हैं (छाती और पीठ की कुछ मांसपेशियों की भागीदारी के साथ)। इस समूह की सभी 6 मांसपेशियां कंधे की कमर की हड्डियों से शुरू होती हैं और ह्यूमरस से जुड़ी होती हैं।
1) त्रिभुजाकार. मांसपेशी का अगला भाग कंधे को मोड़ता है, मध्य भाग उसे खींचता है, और पिछला भाग कंधे को फैलाता है।
2) सुप्रास्पिनैटस मांसपेशी. डेल्टोइड मांसपेशी के मध्य बंडलों का सहक्रियाशील होने के नाते, कंधे का अपहरण करता है।
3) इन्फ्रास्पिनैटस मांसपेशी. कंधे को बाहर की ओर घुमाता है.
4) टेरेस छोटी मांसपेशी. इन्फ्रास्पिनैटस मांसपेशी के सहक्रियाशील, अर्थात्। कंधे को बाहर की ओर घुमाता है।
5) टेरेस प्रमुख मांसपेशी. कंधे को नीचे और पीछे की ओर खींचता है, साथ ही अंदर की ओर घुमाता है।
6) सबस्कैपुलरिस मांसपेशी. टेरेस मेजर मांसपेशी और लैटिसिमस डॉर्सी का सिनर्जिस्ट: उठा हुआ हाथ नीचे की ओर होता है, निचला हाथ अंदर की ओर घुमाया जाता है।
मुक्त ऊपरी अंग की मांसपेशियों को इसमें विभाजित किया गया है:
कंधे की मांसपेशियाँ;
अग्रबाहु की मांसपेशियाँ;
हाथ की मांसपेशियाँ.
1). कंधे की मांसपेशियाँमें विभाजित हैं:
1. पूर्वकाल समूह - फ्लेक्सर मांसपेशियाँ और
2. पश्च समूह - एक्सटेंसर मांसपेशियाँ।
अग्र समूह 3 मांसपेशियां बनाएं।
1) भुजा की द्विशिर पेशी(बाइसेप्स) के दो सिर होते हैं: लंबे और छोटे।
2) कोराकोब्राचियलिस मांसपेशी
3) ब्राचियलिस मांसपेशीबाइसेप्स मांसपेशी के नीचे स्थित है।
पश्च समूहकंधे की मांसपेशियाँ 2 मांसपेशियाँ बनाती हैं।
1) ट्राइसेप्स ब्राची (ट्राइसेप्स)कंधे की पूरी पिछली सतह को उसकी पूरी लंबाई के साथ कवर करता है। 3 सिर हैं.
2) कोहनी की मांसपेशीछोटा। अग्रबाहु के विस्तार में भाग लेता है।
2). अग्रबाहु की मांसपेशियाँअसंख्य हैं और विभिन्न प्रकार के कार्य करते हैं।
उनकी स्थिति के अनुसार उन्हें निम्न में विभाजित किया गया है:
1. पूर्वकाल समूह - फ्लेक्सर्स और
2. पश्च समूह - विस्तारक।
अग्र समूह 2 परतों में विभाजित: सतही और गहरा।
सतह परत इसमें 6 मांसपेशियां शामिल हैं।
1) ब्राचिओराडियलिस मांसपेशी.
4) पामारिस लांगस मांसपेशीहाथ के लचीलेपन में भाग लेता है।
5) सतही फ्लेक्सर डिजिटोरम.
6) फ्लेक्सर कार्पी उलनारिस.
पश्च समूहअग्रबाहु की मांसपेशियाँ 2 परतों में विभाजित होती हैं - सतही और गहरी।
समारोह:
हाथ और उंगलियाँ फैलाएँ;
अग्रबाहु को बाहर की ओर घुमाएँ (इसे ऊपर की ओर झुकाएँ);
कंधे की मांसपेशियों के साथ अग्रबाहु को फैलाएं।
सतह परतइसमें 5 मांसपेशियां शामिल हैं।
3). हाथ की मांसपेशियाँमुख्यतः पामर पक्ष पर स्थित है। उन्हें 3 समूहों में विभाजित किया गया है: पार्श्व, मध्य और औसत दर्जे का।
पार्श्व समूह- अंगूठे के उभार की मांसपेशियां (थेनर) | इसमें 4 छोटी मांसपेशियां शामिल हैं:
औसत दर्जे का समूह- छोटी उंगली के उभार की मांसपेशियों (हाइपोटेनर) में 4 छोटी मांसपेशियां भी शामिल होती हैं।
अपहरणकर्ता पोलिसिस ब्रेविस मांसपेशी(एम.एबडक्टर पोलिसिस ब्रेविस), सपाट, सतही रूप से स्थित। इसकी शुरुआत फ्लेक्सर रेटिनकुलम के पार्श्व भाग, स्केफॉइड हड्डी के ट्यूबरकल और ट्रेपेज़ियस हड्डी पर मांसपेशियों के बंडलों से होती है। अंगूठे के समीपस्थ फालानक्स के रेडियल पक्ष और एक्सटेंसर पोलिसिस लॉन्गस टेंडन के पार्श्व किनारे से जुड़ जाता है।
समारोह:अंगूठे का अपहरण कर लेता है.
संरक्षण:माध्यिका तंत्रिका (C V -Th I)।
रक्त की आपूर्ति:रेडियल धमनी की सतही पामर शाखा।
वह मांसपेशी जो हाथ के अंगूठे का विरोध करती है(एम.ऑपोनेंस पोलिसिस), आंशिक रूप से पिछली मांसपेशी से ढका हुआ, इसके मध्य में स्थित छोटी फ्लेक्सर पोलिसिस मांसपेशी से जुड़ा हुआ है। यह फ्लेक्सर रेटिनकुलम और ट्रेपेज़ियस हड्डी पर शुरू होता है। रेडियल किनारे और पहली मेटाकार्पल हड्डी की पूर्वकाल सतह से जुड़ जाता है।
समारोह:अंगूठे की तुलना छोटी उंगली और हाथ की अन्य सभी उंगलियों से की जाती है।
अभिप्रेरणा: माध्यिका तंत्रिका (C V -Th I).
रक्त की आपूर्ति:
फ्लेक्सर पोलिसिस ब्रेविस(एम.फ्लेक्सोर पोलिसिस ब्रेविस) आंशिक रूप से छोटी अपहरणकर्ता पोलिसिस मांसपेशी से ढका होता है। सतही सिर(कैपुट सुपरफिशियल) फ्लेक्सर रेटिनकुलम पर शुरू होता है, गहरा सिर(कैपुट प्रोफंडम) - ट्रेपेज़ियम और ट्रेपेज़ॉइड हड्डियों पर, दूसरी मेटाकार्पल हड्डी पर। यह अंगूठे के समीपस्थ फालानक्स से जुड़ा होता है (कण्डरा की मोटाई में एक सीसमॉइड हड्डी होती है)।
समारोह:अंगूठे और उंगली के समीपस्थ फालानक्स को समग्र रूप से मोड़ता है; इस उंगली के जोड़ में भाग लेता है।
संरक्षण:माध्यिका तंत्रिका (C V - Th I), उलनार तंत्रिका (C VIII - Th I)।
रक्त की आपूर्ति:रेडियल धमनी की सतही पामर शाखा, गहरी पामर आर्च।
योजक पोलिसिस मांसपेशी(एम.एबडक्टर पोलिसिस), लंबी फ्लेक्सर उंगलियों (सतही और गहरी) के टेंडन के नीचे और लम्ब्रिकल मांसपेशियों के नीचे स्थित होता है। इसके दो सिर हैं - तिरछे और अनुप्रस्थ। तिरछा सिर (कैपुट ब्रेव) कैपिटेट हड्डी और II और III मेटाकार्पल हड्डियों के आधार पर शुरू होता है।
क्रॉस सिर(कैपुट ट्रांसवर्सम) तीसरी मेटाकार्पल हड्डी की पामर सतह पर शुरू होता है। मांसपेशी अंगूठे के समीपस्थ फालानक्स से एक सामान्य कंडरा से जुड़ी होती है, जिसमें सीसमॉयड हड्डी होती है।
समारोह:अंगूठे को तर्जनी के पास लाता है, अंगूठे के लचीलेपन में भाग लेता है।
संरक्षण:
रक्त की आपूर्ति:
छोटी उंगली की उभरी हुई मांसपेशियाँ
पामारिस ब्रेविस(एम.पामारिस ब्रेविस) एक अल्पविकसित त्वचीय मांसपेशी है, जो छोटी उंगली के उभार के चमड़े के नीचे के आधार में कमजोर रूप से व्यक्त मांसपेशी बंडलों द्वारा दर्शायी जाती है। इस मांसपेशी के बंडल फ्लेक्सर रेटिनकुलम पर शुरू होते हैं और हाथ के औसत दर्जे के किनारे की त्वचा से जुड़े होते हैं।
समारोह:छोटी उंगली के उभार की त्वचा पर हल्की सिलवटें बन जाती हैं।
संरक्षण:उलनार तंत्रिका (C VIII -Th I)।
रक्त की आपूर्ति:उलनार धमनी.
अपहरणकर्ता डिजिटि मिनीमी मांसपेशी(एम.एबडक्टर डिजिटि मिनिमी), सतही रूप से स्थित है। यह पिसीफॉर्म हड्डी और फ्लेक्सर कार्पी उलनारिस के कण्डरा पर शुरू होता है। छोटी उंगली के समीपस्थ फालानक्स के मध्य भाग से जुड़ जाता है।
समारोह:अपनी छोटी उंगली वापस ले लेता है.
संरक्षण:उलनार तंत्रिका (C VIII -Th I)।
रक्त की आपूर्ति:उलनार धमनी की गहरी शाखा।
अपोनस छोटी उंगली की मांसपेशी(एम.ऑपोनेंस डिजिटि मिनिमी), फ्लेक्सर रेटिनकुलम और हैमेट के हुक पर टेंडन बंडलों से शुरू होता है। छोटी उंगली का अपहरण करने वाली मांसपेशी के नीचे स्थित होता है। पांचवीं मेटाकार्पल हड्डी के औसत दर्जे के किनारे और पूर्वकाल सतह से जुड़ा हुआ।
समारोह:छोटी उंगली की तुलना अंगूठे से करें।
संरक्षण:उलनार तंत्रिका (C VIII -Th I)।
रक्त की आपूर्ति:
फ्लेक्सर डिजिटि ब्रेविस(एम.फ्लेक्सर डिजिटि मिनीमी ब्रेविस) फ्लेक्सर रेटिनकुलम और हैमेट के हुक पर टेंडन बंडलों से शुरू होता है। छोटी उंगली के समीपस्थ फालानक्स से जुड़ जाता है।
समारोह:छोटी उंगली को मोड़ता है.
संरक्षण:उलनार तंत्रिका (C VIII -Th I)।
रक्त की आपूर्ति:उलनार धमनी की गहरी पामर शाखा।
मध्य हाथ की मांसपेशी समूह
वर्मीफॉर्म मांसपेशियाँ(मिमी.लुम्ब्रिकल्स) पतले, आकार में बेलनाकार, संख्या में 4, सीधे पामर एपोन्यूरोसिस के नीचे स्थित होते हैं। वे गहरे डिजिटल फ्लेक्सर टेंडन पर शुरू होते हैं। पहली और दूसरी लुम्ब्रिकल मांसपेशियाँ टेंडन के रेडियल किनारे से शुरू होती हैं जो तर्जनी और मध्यमा उंगलियों तक जाती हैं। तीसरी पेशी एक-दूसरे का सामना करने वाले कंडरा के किनारों पर शुरू होती है, तीसरी और चौथी उंगलियों तक जाती है, चौथी - एक-दूसरे का सामना करने वाले कंडरा के किनारों पर, चौथी उंगली और छोटी उंगली तक जाती है। दूर से, प्रत्येक लुम्ब्रिकल मांसपेशी क्रमशः II-V उंगलियों के रेडियल पक्ष की ओर निर्देशित होती है, और समीपस्थ फालानक्स के पीछे से गुजरती है। वर्मीफॉर्म मांसपेशियां एक्सटेंसर डिजिटोरम के टेंडन एक्सटेंशन के साथ समीपस्थ फालैंग्स के आधार से जुड़ी होती हैं।
समारोह:समीपस्थ फालेंजों को मोड़ें और II-IV अंगुलियों के मध्य और डिस्टल फालेंजों को फैलाएँ।
संरक्षण:पहली और दूसरी लुम्ब्रिकल मांसपेशियां - मध्यिका तंत्रिका; तीसरा और चौथा उलनार तंत्रिका (C V -Th I) हैं।
रक्त की आपूर्ति:सतही और गहरे पामर मेहराब।
अंतःस्रावी मांसपेशियाँ(mm.interassei) मेटाकार्पल हड्डियों के बीच स्थित होते हैं और दो समूहों में विभाजित होते हैं - पामर और पृष्ठीय (चित्र 169)।
पामर इंटरोससियस मांसपेशियां(mm.interassei pamares) तीसरे नंबर पर दूसरे, तीसरे और चौथे इंटरोससियस स्थानों में स्थित हैं। वे I, IV और V मेटाकार्पल हड्डियों की पार्श्व सतहों पर शुरू होते हैं। वे द्वितीय, चतुर्थ और पंचम अंगुलियों के समीपस्थ फलांगों के पीछे पतली कण्डराओं द्वारा जुड़े होते हैं।
पहली पामर इंटरोससियस मांसपेशीदूसरी मेटाकार्पल हड्डी के उलनार पक्ष पर शुरू होता है; दूसरी उंगली के समीपस्थ फालानक्स के आधार से जुड़ जाता है। दूसरी और तीसरी पामर इंटरोससियस मांसपेशियां IV-V मेटाकार्पल हड्डी के रेडियल पक्ष पर शुरू करें; चौथी और पाँचवीं अंगुलियों के समीपस्थ अंगुलियों के पृष्ठ भाग से जुड़ा होता है।
समारोह: II, IV और V उंगलियों को मध्य (III) उंगली पर लाएं।
संरक्षण:उलनार तंत्रिका (C VII -Th I)।
रक्त की आपूर्ति:गहरा पामर आर्क.
पृष्ठीय अंतःस्रावी मांसपेशियाँ(मिमी. इंटरोसेसी डोरसेल्स) पामर मांसपेशियों की तुलना में अधिक मोटी होती हैं, उनमें से 4 हैं। सभी 4 मांसपेशियां मेटाकार्पल हड्डियों के बीच की जगह पर कब्जा कर लेती हैं। प्रत्येक पेशी I-V मेटाकार्पल हड्डी की सतहों पर एक-दूसरे के सामने दो सिरों से शुरू होती है। मांसपेशियाँ II-V उंगलियों के समीपस्थ फालेंजों के आधार से जुड़ी होती हैं।
पहली पृष्ठीय इंटरोससियस मांसपेशी का कण्डरा तर्जनी के समीपस्थ फलांक्स के रेडियल पक्ष से जुड़ा होता है, दूसरी मांसपेशी - मध्य (III) उंगली के समीपस्थ फलांक्स के रेडियल पक्ष से जुड़ी होती है। तीसरी मांसपेशी इस उंगली के समीपस्थ फालानक्स के उलनार पक्ष से जुड़ी होती है; चौथी पृष्ठीय इंटरोससियस मांसपेशी का कंडरा चौथी उंगली के समीपस्थ फालानक्स के उलनार पक्ष से जुड़ा होता है।
समारोह:उंगलियां I, II और IV को मध्यमा (III) से दूर ले जाया जाता है।
संरक्षण:उलनार तंत्रिका (C VII -Th I)।
रक्त की आपूर्ति:गहरी पामर चाप, पृष्ठीय मेटाकार्पल धमनियां।