बच्चे के जन्म के बाद लगभग हर महिला को कब्ज की समस्या का सामना करना पड़ता है। उदर गुहा में मांसपेशियों में खिंचाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक नकारात्मक स्थिति उत्पन्न होती है। सिजेरियन सेक्शन के दौरान चोट के जोखिम को पूरी तरह खत्म करना असंभव है। स्तनपान के दौरान एक रेचक स्थिति को जल्दी ठीक करने में मदद करेगा। निम्नलिखित कारकों के कारण भी कब्ज हो सकता है:
- गर्भाशय मां की आंतों पर बहुत अधिक दबाव डालता है। इस स्थिति की पृष्ठभूमि में, मल की प्राकृतिक गति असंभव हो जाती है। जन्म देने के तुरंत बाद उसका वजन लगभग 0.5 किलोग्राम था। कुछ समय में पिछला आकार बहाल हो जाएगा. आमतौर पर, इसमें छह सप्ताह लगते हैं।
- प्रसव एक जटिल प्रक्रिया है जो आंतों को हिला सकती है। शरीर स्थिति को उसके पूर्व स्वरूप में वापस लाने में सक्षम है। हालाँकि, इसमें कुछ समय लगेगा। एक महिला कुछ ही दिनों में पहला सुधार महसूस कर सकेगी।
- गंभीर तनाव और भावनात्मक तनाव के कारण पेरिस्टलसिस ख़राब हो सकता है। आंतें भी तनाव से पीड़ित हो सकती हैं। बहुत ज्यादा मेहनत करने से ऐंठन का खतरा बढ़ जाता है।
- बच्चे को जन्म देने के बाद कई महिलाओं के पेरिनेम में टांके आते हैं। उनकी उपस्थिति के कारण, वह जोर से धक्का देने से डरती है। ऐसे में सामान्य शौच की तो बात ही नहीं हो सकती.
- कब्ज का कारण पोषण के सिद्धांतों के उल्लंघन में छिपा हो सकता है। बच्चे को जन्म देने में बहुत समय लगता है, इसलिए महिला के पास यह सामान्य आहार के लिए नहीं होता है। यदि आहार में आवश्यक उत्पादों की कमी है, तो आंतों का काम बिगड़ सकता है, क्योंकि मल स्वतंत्र रूप से नहीं चल पाएगा।
प्रसव के बाद महिलाओं में कब्ज एक आम समस्या है।
एक दूध पिलाने वाली मां के लिए बच्चे के जन्म के बाद कुछ ही हफ्तों के भीतर कई कारणों को खुद ही खत्म करना आम बात है। तीन दिन तक मल त्याग न होने पर ही रेचक लेना होगा। पेट में तेज दर्द होने से स्थिति बिगड़ सकती है। अन्यथा, दवाएँ लेना स्थगित कर देना चाहिए।
तीन या अधिक दिनों तक कब्ज रहने की स्थिति में स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए एक रेचक निर्धारित किया जाता है। दवा अतिरिक्त रूप से गंभीर दर्द, पेट फूलना से राहत दिलाएगी। शिशुओं को परिणामों से बचाने के लिए, अपने डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। वह स्थिति का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करेगा और सबसे प्रभावी रणनीति सुझाएगा।
कब्ज के प्रकार
यह बीमारी के पाठ्यक्रम की बारीकियों पर निर्भर करता है कि नर्सिंग मां को कौन सा रेचक दिया जा सकता है। डॉक्टर लक्षणों को समझने और रोग के कारण को शीघ्रता से समाप्त करने में मदद करेंगे:
- रोग का एटोनिक रूप मांसपेशियों की कमजोरी और असामान्य आंतों की गतिशीलता की पृष्ठभूमि पर होता है। फटने या चोट लगने की संभावना को पूरी तरह ख़त्म करना असंभव है। ये समस्याएं उन महिलाओं को अच्छी तरह से पता होती हैं जिन्हें सीजेरियन सेक्शन से गुजरना पड़ा हो। पेट में दर्द इतना गंभीर हो सकता है कि भूख में कमी, मतली, उल्टी और पेट फूलना भी दर्ज किया जाता है। शौच से महिला को परेशानी होती है। यह कठोर मल से शुरू होता है और दस्त के साथ समाप्त होता है। कुछ माताओं को मल में खूनी स्राव से पीड़ित होना पड़ा।
- मांसपेशियों की टोन बढ़ने के कारण स्पास्टिक कब्ज होता है। पेरिस्टलसिस बहुत मजबूत हो जाता है, इसलिए एक महिला को अपने बाजू में गंभीर दर्द की उपस्थिति दिखाई दे सकती है। मतली, कमजोरी और भूख न लगने से स्थिति और भी गंभीर हो जाती है। शौचालय का दौरा करते समय, आप कठोर और कठोर मल को ठीक कर सकते हैं। ऐसा कब्ज अक्सर अस्थिर भावनात्मक स्थिति, तनाव या अवसाद की पृष्ठभूमि में होता है।
माँ, जो बच्चे के जन्म से पहले कब्ज से पीड़ित थी, बच्चे के जन्म के बाद उसकी समस्या और बढ़ जाएगी। स्थिति शरीर के कामकाज की व्यक्तिगत विशेषताओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न होती है। यदि मल को लंबे समय तक अपने रास्ते पर चलना पड़ता है, तो वे शुष्क और पूरी तरह से निर्जलित हो जाते हैं।
स्तनपान कराते समय, कब्ज को तभी समाप्त किया जा सकता है जब समस्या के समाधान के लिए व्यापक दृष्टिकोण अपनाया जाए। दवाओं को अंतिम उपाय के रूप में लिया जाना चाहिए। इससे पहले, आपको जीवन की लय, पोषण बदलने और तनाव से छुटकारा पाने का प्रयास करने की आवश्यकता है।
मल को सामान्य करने के लिए डेयरी उत्पादों का उपयोग किया जाता है
उचित पोषण की आवश्यकता
एक महिला जो भोजन खाती है उसका असर न केवल उसके शरीर पर बल्कि बच्चे के विकास पर भी पड़ता है। अपने आहार में पर्याप्त फाइबर सामग्री वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह दी जाती है। इस मामले में, कब्ज के विकास को रोकना संभव होगा।
मेनू में शामिल होना चाहिए:
- अनाज और मूसली के लिए विभिन्न विकल्प;
- रोटी का काला संस्करण या चोकर वाली रोटी का शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है;
- यदि वनस्पति तेल नियमित रूप से खाया जाए तो क्रमाकुंचन का सामान्यीकरण होता है;
- कच्चे, पके हुए फल और सब्जियां न केवल शरीर को उपयोगी घटकों से समृद्ध करती हैं, बल्कि एक महिला को बच्चे के जन्म के बाद मल को बहाल करने में भी मदद करती हैं;
- प्राकृतिक किण्वित दूध उत्पादों में लैक्टोबैसिली होता है, जो शरीर से मल को प्राकृतिक तरीके से निकालने में मदद करता है।
उज़्वर को अपने आहार में शामिल करना चाहिए। इसमें कई विटामिन होते हैं जो आंत्र समारोह को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।
उपचार की चिकित्सा पद्धति
उपचार चुनते समय यह याद रखना चाहिए कि यह नवजात शिशु के लिए पूरी तरह से सुरक्षित होना चाहिए। यही कारण है कि पहली फार्मेसी रचना जो सामने आती है उसे खरीदने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आपकी पसंद उन दवाओं पर रोक दी जानी चाहिए जो एक निश्चित स्थान पर कार्य करती हैं और रक्त में अवशोषित नहीं होती हैं।
आपकी पसंद को निम्नलिखित दवाओं पर रुकने की अनुमति है:
- सिरप जो लैक्टुलोज के आधार पर बनाए जाते हैं। दवाओं के इस समूह में डुफलैक, नॉर्मेज़, रोमफलैक और अन्य बहुत लोकप्रिय हैं। उनमें एक अद्वितीय सक्रिय घटक होता है - फ्रुक्टोज या डिसैकराइड का मिश्रण। नतीजतन, पूरी तरह से प्राकृतिक प्रभावी संरचना प्राप्त करना संभव था जो मल की तेजी से बहाली में योगदान देता है। रेचक प्रभाव हल्का होता है और पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया जैसा दिखता है। दवा में न केवल रेचक है, बल्कि मूत्रवर्धक प्रभाव भी है। यह रक्त प्लाज्मा में अवशोषित नहीं होता है, इसलिए यह बाद में स्तन के दूध में नहीं जा सकता है। एक वर्ष तक के बच्चों के इलाज के लिए भी दवा का उपयोग करने की अनुमति है।
- प्रभावी दवाएं, जिनमें मैक्रोगोल शामिल है। इन फंडों में फोरलैक्स, फोर्ट्रान्स, ट्रांज़िपेग बहुत लोकप्रिय हैं। उनमें से प्रत्येक की संरचना में एक विशेष सिंथेटिक घटक शामिल है - मैक्रोगोल। यह अद्वितीय है क्योंकि इसका सूत्र रैखिक है इसलिए यह नमी को आसानी से अवशोषित कर लेता है। इसके लिए धन्यवाद, प्रभावी घटक बड़ी आंत तक पहुंचने का प्रबंधन करते हैं। वे आसानी से इसके क्रमाकुंचन को उत्तेजित करते हैं। मल जल्दी ही निकल जाता है, क्योंकि वे तरल पदार्थ की गायब मात्रा से संतृप्त होते हैं।
- सेना की ओर से पूरी तरह से सुरक्षित, लेकिन फिर भी प्रभावी तैयारी। इनमें सेनेडे, ग्लैक्सेना और अन्य शामिल हैं। इनमें एक औषधीय पौधा शामिल है जो झाड़ी के रूप में उगता है। घरेलू चिकित्सा पद्धति में, सेन्ना का उपयोग लंबे समय से किया जाता रहा है। दवा पूरी तरह से हर्बल है, इसलिए इसे नर्सिंग माताओं द्वारा उपयोग की अनुमति है। कब्ज का इलाज करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से इस मुद्दे पर सलाह लेनी चाहिए। दवा का उपयोग आंतों की दीवारों में जलन पैदा करने के लिए किया जाता है। नवजात शिशु के शरीर में भी यही प्रक्रिया होती है। लंबे समय तक दवा का उपयोग करने की अनुमति नहीं है, क्योंकि नकारात्मक प्रतिक्रिया का खतरा बढ़ जाता है। खुराक का कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए, क्योंकि केवल इस मामले में ही नकारात्मक प्रभाव को रोकना संभव होगा। डॉक्टरों का कहना है कि सेन्ना का उपयोग केवल कब्ज के लिए एम्बुलेंस के रूप में किया जा सकता है। एक खुराक के बाद, आपको कब्ज के मूल कारण को खत्म करने के बारे में सोचना होगा।
स्तनपान के दौरान मोमबत्तियाँ कम उपयोग की जाती हैं, क्योंकि वे कम प्रभावी होती हैं। उनकी क्रिया केवल बड़ी आंत के निचले भाग में उत्पन्न होती है, और मल विशेष रूप से ऊपरी भाग में जमा होता है।
व्यायाम तनाव
मल में सुधार के लिए माँ को नियमित रूप से विशेष जिम्नास्टिक करने की सलाह दी जाती है। सरल व्यायामों की मदद से, कम समय में मांसपेशियों की टोन को बहाल करना और उचित आंत्र समारोह को बहाल करना संभव होगा। इसके अलावा, यह प्रक्रिया गर्भाशय के तेजी से संकुचन में योगदान करती है।
सरल व्यायाम आंतों को जल्दी टोन करेंगे
रोकथाम के उद्देश्यों के लिए व्यायाम के एक विशेष सेट का भी उपयोग किया जाना चाहिए:
- महिला अपनी पीठ के बल लेट जाती है और अपने घुटनों को अपनी छाती पर दबा लेती है। उसके बाद, आपको सांस लेने और छोड़ने की एक श्रृंखला बनाने की आवश्यकता है।
- धीरे-धीरे पेट को जितना संभव हो उतना फुलाएं और जितनी देर तक संभव हो सके इसी स्थिति में रखें।
- फेफड़ों से यथासंभव हवा बाहर निकाली जाती है और पेट को अंदर खींचा जाता है।
व्यायाम का माँ के शरीर पर केवल सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए इन्हें बच्चे के जन्म के तुरंत बाद भी किया जा सकता है। सिजेरियन सेक्शन और गंभीर रूप से टूटने के बाद की अवधि में ही मतभेद मौजूद होते हैं।
आंतों को आराम देने के सुरक्षित तरीकों में से केवल उचित पोषण और शारीरिक गतिविधि का उपयोग किया जाता है। प्रसव के बाद लगभग सभी महिलाएं कब्ज से पीड़ित होती हैं, इसलिए इस समस्या को खत्म करने के लिए पहले से ही सभी आवश्यक उपाय करना महत्वपूर्ण है। माँ को अपने लिए समय निकालने की ज़रूरत है। इस मामले में, स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न न होने की गारंटी है।
महिला शरीर की शारीरिक संरचना ऐसी होती है कि गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद कुछ समय तक महिलाओं को शौच में समस्या हो सकती है। स्तनपान के लिए रेचक चुनना बिल्कुल भी आसान नहीं है, आपको सबसे पहले कई कारकों की तुलना करने की आवश्यकता है। शर्म को भूल जाना और किसी विशेषज्ञ की सलाह लेना सबसे अच्छा है।
एक अनुभवी डॉक्टर तुरंत समस्या का कारण निर्धारित करेगा और आपको बताएगा कि किसी विशेष मामले में बच्चे के लिए कौन से जोड़-तोड़ और उपाय प्रभावी और सुरक्षित होंगे। कभी-कभी आप आहार और लोक उपचार से काम चला सकते हैं, लेकिन इस संबंध में, आपको पहले एक योग्य चिकित्सा पेशेवर से परामर्श लेना चाहिए।
बच्चे के जन्म के बाद कब्ज के सामान्य कारण
स्तनपान कराने वाली मां में कब्ज के सबसे आम कारणों में पेट की मांसपेशियों में खिंचाव के कारण कमजोरी और सिजेरियन सेक्शन के परिणामस्वरूप ऊतक क्षति शामिल है। इसके अलावा, कब्ज निम्नलिखित कारकों का परिणाम हो सकता है:
- बढ़े हुए गर्भाशय का आंतों पर दबाव।जन्म के 6 सप्ताह बाद ही गर्भाशय अपने मूल आकार में वापस आ जाएगा। संकल्प के तुरंत बाद, इसका वजन कम से कम एक किलोग्राम होता है, जो, हालांकि यह आंतों से दबाव को कम करता है, फिर भी इसे पूरी तरह से खत्म नहीं करता है।
- आंतों का विस्थापन.ऐसा होता है कि गर्भाशय के विकास के दौरान आंत में विस्थापन हुआ था और अब शरीर सामान्य रूप से काम करना शुरू करने के लिए सब कुछ सामान्य होने का इंतजार कर रहा है। इस प्रक्रिया में आमतौर पर केवल कुछ दिन लगते हैं।
सुझाव: इस तथ्य को देखते हुए कि जिस महिला ने बच्चे को जन्म दिया है, उसमें मल का रुकना शारीरिक कारकों के कारण हो सकता है, आपको तुरंत इस स्थिति का चिकित्सा उपचार शुरू नहीं करना चाहिए। यदि कब्ज तीन दिनों से अधिक नहीं रहता है और पेट में दर्दनाक संवेदनाओं के साथ नहीं है, तो सब कुछ सामान्य होने तक इंतजार करना बेहतर है।
- क्रमाकुंचन की प्रक्रिया का उल्लंघन.ऐसे कई कारक हैं जो जीवी अवधि के दौरान एक महिला की आंतों की गतिशीलता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। ये हार्मोनल परिवर्तन, और भावनात्मक तबाही, और दैनिक तनाव हैं। इस मामले में, आंत या तो शांत हो जाती है, या इतनी तीव्रता से काम करना शुरू कर देती है कि यह कुछ विभागों में ऐंठन पैदा कर देती है।
- मनोवैज्ञानिक कारण.दरार या सिजेरियन सेक्शन के साथ कठिन प्रसव एक नर्सिंग मां की याद में अपने निशान छोड़ जाते हैं। वह बस थोड़ा और जोर लगाने से डरती है, भले ही सारी क्षति पहले ही ठीक हो गई हो और टांके के बार-बार फटने या विचलन का कोई खतरा न हो।
- पोषण के नियमों का उल्लंघन.भागदौड़ में खाने, ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से कब्ज हो सकती है जो असंभव थे, लेकिन वास्तव में वांछित थे, खोए हुए आकार को जल्दी से बहाल करने की उम्मीद में असंतुलित आहार।
इससे पहले कि आप कोई भी दवा लेना शुरू करें, आपको कब्ज का कारण और प्रकार स्थापित करना होगा। ऐसा होता है कि एक प्राकृतिक शामक काढ़ा एक प्रभावी रेचक की तुलना में अधिक स्पष्ट प्रभाव देता है।
कब्ज के प्रकार और उनकी विशेषताएं
विशेषज्ञ राज्य के दो रूपों में अंतर करते हैं, जिनमें से प्रत्येक की घटना की अपनी प्रकृति होती है:
- अटॉनिक कब्ज.यह मांसपेशियों की कमजोरी के कारण होता है, जो आंतों की गतिशीलता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। घटना का कारण अक्सर यांत्रिक आघात (सीज़ेरियन सेक्शन) होता है। इस समस्या के साथ पेट के निचले हिस्से में दर्द, पेट फूलना, मतली, भूख में कमी और आंतों में भरापन महसूस होता है। जब मल फिर भी निकलता है, तो वह पहले ठोस होता है, फिर तरल, खून की धारियाँ देखी जा सकती हैं।
- स्पस्मोडिक कब्ज.तनाव, प्रसवोत्तर अवसाद के परिणामस्वरूप बढ़ी हुई आंतों की टोन का परिणाम। बहुत सक्रिय पेरिस्टलसिस से ऐंठन होती है जो बाईं ओर दर्द का कारण बनती है। एक महिला शौचालय नहीं जा पाती, उसकी भूख कम हो जाती है, उसे सुस्ती और मिचली महसूस होती है। बाहर निकलने पर मल द्रव्यमान को घने "कंकड़" द्वारा दर्शाया जाता है।
जिन माताओं को गर्भावस्था से पहले आंत्र समस्याओं का सामना करना पड़ा, उन्हें इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि बच्चे के जन्म के बाद यह फिर से शुरू हो जाएगा। अक्सर, यह प्रवृत्ति बड़ी आंत के हिस्सों की बढ़ती लंबाई के कारण होती है, जिसके कारण मल में तरल पदार्थ की कमी हो जाती है और रुकावट आती है।
बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, पाचन और अन्य प्रणालियाँ संचालन के नए तरीके में समायोजित हो जाती हैं और कभी-कभी विफल हो जाती हैं। परिणामस्वरूप, उचित संतुलित आहार से भी कब्ज परेशान करने लगता है, जो आगे चलकर बवासीर के गठन और उनके आगे बढ़ने को भड़काता है। स्तनपान के दौरान सीनेड को शौच को सामान्य करने और दर्द को खत्म करने के लिए अत्यंत आवश्यक होने पर छुट्टी दी जाती है।
मूल जानकारी
सेनेड दवा एक गहरे भूरे रंग की गोली है, जिसका सक्रिय पदार्थ एक अर्क है। दवा में ये भी शामिल हैं:
- लैक्टोज;
- स्टार्च;
- सेलूलोज़;
- भ्राजातु स्टीयरेट;
- सोडियम लवण.
यह रेचक है. फार्माकोडायनामिक्स का काम आंत के रिसेप्टर्स पर कार्य करना और उसके क्रमाकुंचन को उत्तेजित करना है। मल के साथ उत्सर्जित होता है।
यह चिकनी मांसपेशियों की परत की सिकुड़न में कमी और बवासीर के गठन, मलाशय की सूजन और गुदा रिंग में दरार की उपस्थिति के दौरान मल को विनियमित करने के कारण होने वाले कब्ज की उपस्थिति में रोगियों को निर्धारित किया जाता है।
स्तनपान के दौरान सेनेड
दवा के सक्रिय घटक, छोटी और बड़ी आंत की गुहा में जाकर, सामान्य रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाते हैं और दूध में प्रवेश कर जाते हैं। इस कारण से, स्तनपान के लिए इस दवा के उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है, नवजात शिशु को पेट के दर्द की चिंता होने लगती है।
यदि, फिर भी, डॉक्टर ने सेनेड निर्धारित किया है, और दूसरी दवा चुनना संभव नहीं है, तो माँ को निर्देशों के अनुसार सख्ती से कार्य करना चाहिए और चिकित्सा सिफारिशों का पूरी तरह से पालन करना चाहिए। साथ ही, एक महिला अस्थायी रूप से स्तनपान बंद कर सकती है और बच्चे को कृत्रिम मिश्रण में स्थानांतरित कर सकती है।
मात्रा बनाने की विधि
उपयोग के निर्देशों के अनुसार, दवा को मौखिक रूप से, दिन में एक बार शाम को सोने से पहले दिया जाता है। उत्पाद को खूब पानी के साथ पियें। चिकित्सीय प्रभाव के अभाव में, मात्रा को दो गोलियों तक बढ़ाया जा सकता है।
चिकित्सा में सुधार करते समय, खुराक को धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए, आधा टैबलेट जोड़ना चाहिए। यदि उसके बाद भी कोई परिणाम नहीं आता है, तो आपको दवा लेना बंद कर देना चाहिए और तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, अतिरिक्त जांच करानी चाहिए।
जरूरत से ज्यादा
यदि आप डॉक्टर की सिफारिशों को नजरअंदाज करते हैं और अधिक पदार्थ लेते हैं, तो दस्त विकसित होता है, जो धीरे-धीरे निर्जलीकरण की ओर ले जाता है। रोगी हृदय गति में वृद्धि, त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली का सूखापन, पेट में दर्द और गंभीर मामलों में चेतना के उल्लंघन की शिकायत करता है।
ओवरडोज़ उपचार में इलेक्ट्रोलाइट्स (सोडियम क्लोराइड, कैल्शियम, पोटेशियम), कोलाइडल समाधान का मौखिक और अंतःशिरा प्रशासन शामिल है।
खराब असर
किसी भी अन्य दवा की तरह, सेनेड के भी कई दुष्प्रभाव हैं। विवरण नीचे दी गई तालिका में वर्णित है।
| अंग प्रणाली | लक्षण |
| पाचन | सूजन, गैस उत्पादन में वृद्धि |
| पेट में दर्द | |
| जी मिचलाना | |
| उल्टी करना | |
| मूत्र | एरिथ्रोसाइट्स, प्रोटीन का उत्सर्जन |
| घबराया हुआ | आक्षेप |
| चेतना की गड़बड़ी | |
| प्रदर्शन में कमी | |
| थकान | |
| कार्डियोवास्कुलर | tachycardia |
| रक्तचाप में परिवर्तन | |
| पतन (अधिक मात्रा के साथ) | |
| प्रतिरक्षा | त्वचा पर दाने, खुजली के रूप में एलर्जी प्रतिक्रिया का विकास |
पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन का उल्लंघन, चयापचय दर में कमी और छोटी या बड़ी आंत की श्लेष्म झिल्ली में मेलेनिन जमा को बाहर नहीं किया जाता है।
मतभेद
स्तनपान के दौरान सीनेड सभी माताओं को निर्धारित नहीं है। निम्नलिखित विकृति की उपस्थिति में इसका उपयोग करना मना है:
- चिकनी मांसपेशियों की परत की ऐंठन के कारण कब्ज;
- अंतड़ियों में रुकावट;
- पेट को प्रभावित करने वाला गंभीर दर्द सिंड्रोम, अस्पष्ट उत्पत्ति का;
- गला घोंटने वाली हर्निया;
- पूर्वकाल पेट की दीवार की सूजन;
- गर्भाशय या पाचन तंत्र के अंगों से असामान्य रक्तस्राव;
- सिस्टिटिस;
- एसिड-बेस और जल-इलेक्ट्रोलाइट संतुलन के मौजूदा उल्लंघन;
- घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता की उपस्थिति।
जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, यह रेचक रोगियों द्वारा बहुत अच्छी तरह से सहन नहीं किया जाता है, इसलिए, सिफारिशों की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए, और स्तनपान के दौरान भी।
स्तनपान कराते समय माँ के लिए रेचक चुनते समय, सबसे पहली बात जिस पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है वह है नवजात शिशु के लिए इसकी सुरक्षा। फार्मेसियों में बेची जाने वाली आंत्र सफाई के लिए कई दवाएं स्तनपान के दौरान महिलाओं में वर्जित हैं। आपके बच्चे को नुकसान न पहुँचाने के लिए, कब्ज होने पर स्तनपान कराने वाली माँ को डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। एक योग्य विशेषज्ञ उसके लिए एक रेचक का चयन करेगा, जो बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना आंतों को धीरे से साफ करने में मदद करेगा।
स्तनपान के दौरान कब्ज के विकास में योगदान देने वाले कारक
स्तनपान के दौरान कब्ज (एलबी) का अनुभव लगभग हर महिला को होता है। बच्चे के जन्म के बाद मल त्यागने में कठिनाई को विशेषज्ञ एक प्राकृतिक शारीरिक घटना कहते हैं, जिसका कारण हो सकता है:
- पेट की मांसपेशियों का कमजोर होना;
- सीम विचलन के जोखिम के कारण तनाव का डर;
- आंत के कुछ हिस्सों का प्रसवोत्तर विस्थापन;
- सीमित आहार;
- शरीर में हार्मोनल परिवर्तन;
- प्रसव के बाद अवसाद.
स्तनपान के दौरान कब्ज अवांछनीय है, क्योंकि आंतों में जमा मल एक युवा मां के शरीर में विषाक्त पदार्थ छोड़ता है, जो न केवल उसे जहर देता है, बल्कि स्तन के दूध में भी प्रवेश करता है। इस प्रक्रिया को रोकने के लिए, एक महिला को अपनी आंतों को खाली करने की नियमितता की निगरानी करने और लंबे समय तक कब्ज से बचने की जरूरत है। 3 दिन या उससे अधिक समय तक शौच करने की इच्छा न होने पर महिला को रेचक का सहारा लेना चाहिए। लेकिन कब्ज की सभी दवाएं स्तनपान के दौरान नहीं ली जा सकतीं। बच्चे को नुकसान न पहुँचाने के लिए, एक युवा माँ को जुलाब चुनने की ज़रूरत होती है, जिसके घटक स्तन के दूध में प्रवेश नहीं करते हैं।
स्तनपान के दौरान कोई भी दवा डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए, इसलिए कोई भी दवा लेने से पहले, एक युवा मां को हमेशा उससे परामर्श करना चाहिए।
ग्लिसरीन सपोजिटरी का उपयोग
स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए अनुमत सबसे सुरक्षित जुलाब मलाशय में डालने के लिए रेक्टल सपोसिटरी हैं। स्तनपान के दौरान कब्ज की समस्या को हल करने के लिए ग्लिसरीन (ग्लाइसेलैक्स, ग्लिसरॉल, ग्लिसरीन सपोसिटरीज) पर आधारित सामयिक एजेंट मदद करेंगे। ये सपोसिटरीज़ सीधे आंतों में कार्य करती हैं, और उनके घटक स्तन के दूध में प्रवेश नहीं करते हैं, जिसका अर्थ है कि वे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करते हैं। ऐसी दवाओं का रेचक प्रभाव निचले मलाशय की जलन से जुड़ा होता है, जिसके कारण युवा मां को शौचालय जाने की इच्छा होती है। ग्लिसरीन सपोसिटरीज़ को उनके घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता और बवासीर की तीव्रता के लिए निर्धारित नहीं किया जाता है। अन्य सभी मामलों में, स्तनपान के दौरान महिलाओं द्वारा इनका सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है।
रेक्टल सपोसिटरीज़ के उपयोग का प्रभाव गुदा में डालने के 10-15 मिनट बाद होता है। उनकी संरचना में शामिल ग्लिसरीन मल को जल्दी से नरम कर देता है और धीरे से उन्हें आंतों से निकाल देता है, जिससे नर्सिंग मां को कोई शारीरिक परेशानी नहीं होती है। सपोसिटरी का उपयोग उन महिलाओं के लिए किया जाता है जिन्हें सिजेरियन सेक्शन के बाद या पेरिनेम में टांके लगाने के कारण जोर लगाने की अनुमति नहीं होती है। रेक्टल सपोसिटरीज़ का नुकसान लंबे समय तक कब्ज के लिए उनकी कम प्रभावशीलता है, इसलिए, ऐसे मामले में जब शौच की अनुपस्थिति 4 दिनों से अधिक समय तक रहती है, एक युवा मां को एक मजबूत दवा का उपयोग करना चाहिए।
स्तनपान कराते समय ग्लिसरीन सपोजिटरी एक रेचक है, जिसका उपयोग केवल तभी किया जाना चाहिए जब अत्यंत आवश्यक हो। उनका लगातार उपयोग एलर्जी, मतली, उल्टी, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव, मलाशय में दर्द के रूप में एक महिला की प्रतिकूल प्रतिक्रिया को भड़का सकता है। यदि स्तनपान कराने वाली मां में कोई अप्रिय लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको उनका उपयोग बंद कर देना चाहिए और अपने लिए अधिक उपयुक्त उपाय ढूंढना चाहिए।
नर्सिंग माताओं के लिए माइक्रोलैक्स
नर्सिंग माताओं के लिए एक सुरक्षित रेचक दवा माइक्रोलैक्स है, जो रेक्टल के रूप में निर्मित होती है 
समाधान को डिस्पोजेबल माइक्रोकलाइस्टर्स में रखा गया। इस दवा के सक्रिय पदार्थ सोडियम साइट्रेट, सोडियम लॉरिल सल्फोएसीटेट और सोर्बिटोल हैं। माइक्रोलैक्स की क्रिया ग्लिसरीन-आधारित सपोसिटरीज़ के समान है: जब गुदा में इंजेक्ट किया जाता है, तो समाधान मलाशय म्यूकोसा को परेशान करता है और उसमें जमा मल को नरम कर देता है। एक नर्सिंग मां में शौच करने की इच्छा माइक्रोकलाइस्टर्स का उपयोग करने के 5-15 मिनट बाद होती है। तैयारी में मौजूद पदार्थ स्थानीय रूप से कार्य करते हैं और मानव प्रणालीगत परिसंचरण में अवशोषित नहीं होते हैं। स्तनपान कराते समय माइक्रोलैक्स सुरक्षित है, इसलिए कब्ज के लिए नई माताओं को अक्सर इसकी सलाह दी जाती है।
डॉक्टर की सलाह के अनुसार माइक्रोलैक्स का उपयोग महिलाओं में शायद ही कभी दुष्प्रभाव पैदा करता है। कभी-कभी उत्पाद का उपयोग करने के बाद एक युवा मां को ढीले मल, पेट में असुविधा, गुदा में असुविधा की शिकायत का अनुभव हो सकता है। ये लक्षण अल्पकालिक होते हैं और दवा बंद करने के बाद अपने आप गायब हो जाते हैं। समाधान बनाने वाले पदार्थों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ, एक महिला को एलर्जी प्रतिक्रियाओं का अनुभव हो सकता है। इस मामले में, उसे दवा के आगे उपयोग से बचना चाहिए।
डुफलैक से कब्ज से लड़ें
मौखिक एजेंटों में से, स्तनपान कराने वाली माताएं लैक्टुलोज पर आधारित एक रेचक सिरप डुफलैक ले सकती हैं। इस दवा की क्रिया का उद्देश्य मल को नरम करना, आंतों की गतिशीलता को सामान्य करना और इसके माइक्रोफ्लोरा को बहाल करना है। डुफलैक को लंबे समय तक लिया जा सकता है, इसलिए पुरानी कब्ज से पीड़ित और लगातार जुलाब का सहारा लेने वाली महिलाओं के लिए इसकी सिफारिश की जाती है। इसे स्तनपान के दौरान पूरी तरह से सुरक्षित माना जाता है, लेकिन इसका उपयोग उन युवा माताओं में नहीं किया जाता है जिन्हें आंतों में रुकावट, मलाशय से रक्तस्राव, गैलेक्टोसिमिया और व्यक्तिगत लैक्टुलोज असहिष्णुता है।
स्तनपान कराते समय रेचक डुफलैक पहली खुराक के बाद 2-3 दिनों तक प्रभावी रहता है, इसलिए यह उपाय उन युवा माताओं के लिए उपयुक्त नहीं है जिन्हें त्वरित आंत्र सफाई की आवश्यकता होती है। सिरप का नुकसान इस तथ्य को भी कहा जा सकता है कि इसके उपयोग से अक्सर लोगों में पेट फूलना और दस्त के रूप में दुष्प्रभाव होते हैं। कभी-कभी, इस उपाय के उपयोग की पृष्ठभूमि पर रोगियों को मतली, उल्टी और आंतों में दर्द दिखाई देता है। अवांछित लक्षणों को कम करने के लिए, एक नर्सिंग मां को दवा की खुराक कम करने की आवश्यकता होती है।
डुफलैक लैक्टुलोज पर आधारित एकमात्र रेचक दवा नहीं है। आज, फार्मेसियाँ इसके कई एनालॉग्स बेचती हैं, जिनमें पोर्टलैक, नॉर्मेज़, लैक्टुलोज़ स्टैडा शामिल हैं। इन सभी दवाओं की संरचना एक समान है और इनका उपयोग स्तनपान कराने वाली माताओं में कब्ज के इलाज के लिए किया जा सकता है।
मैक्रोगोल पर आधारित स्तनपान दवाओं में उपयोग करें
स्तनपान के दौरान महिलाएं कौन सा रेचक ले सकती हैं? लंबे समय तक कब्ज रहने पर, नर्सिंग माताओं को ऐसी दवाएं दी जाती हैं जिनका सक्रिय घटक मैक्रोगोल है। इन फंडों में फोर्लैक्स, फोर्ट्रान्स, ओस्मोगोल, रीयलक्सन और फोर्टेज़ा रोम्फर्म शामिल हैं। सूचीबद्ध रेचक औषधियाँ पानी में घोलने के लिए पाउडर के रूप में उपलब्ध हैं। मैक्रोगोल मल की मात्रा को नरम और बढ़ाता है और आंतों से उनके कोमल निष्कासन को बढ़ावा देता है। यह स्तन के दूध में प्रवेश नहीं करता है, इसलिए इसे स्तनपान कराने वाली माताओं द्वारा उपयोग के लिए संकेत दिया जाता है।
यदि युवा मां को सूजन आंत्र रोग, आंतों में रुकावट, अज्ञात मूल के पेट की गुहा में दर्द और मैक्रोगोल के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता है, तो स्तनपान के दौरान फोरलैक्स और इसके एनालॉग्स का उपयोग छोड़ दिया जाना चाहिए। ऐसी दवाओं का उपयोग करते समय होने वाले दुष्प्रभाव पेट फूलना, पेट में परेशानी, मतली, उल्टी, मल असंयम, दस्त और एलर्जी प्रतिक्रियाएं हैं। यदि अवांछित लक्षण दिखाई देते हैं, तो एक युवा मां को दवा का उपयोग बंद कर देना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
स्तनपान कराने वाली महिलाओं को यह याद रखना होगा कि स्तनपान के दौरान हर रेचक नहीं लिया जा सकता है। स्तनपान के दौरान कब्ज की दवाएँ जो वर्जित हैं उनमें शामिल हैं:
- सेन्ना-आधारित तैयारी (सेनेडे, सेनेडेक्सिन, रेगुलैक्स, सेन्नालैक्स);
- सोडियम पिकोसल्फेट युक्त दवाएं (गुट्टालैक्स, गुट्टासिल, लैक्सिगल, स्लैबिलेन);
- बिसाकोडिल (डुलकोलेक्स, बिसाकोडिल) के साथ जुलाब।
जो महिलाएं अपने बच्चों को स्तनपान करा रही हैं उन्हें यह समझना चाहिए कि पूरी तरह से सुरक्षित जुलाब मौजूद नहीं हैं। आपके बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे इसके लिए ऐसे मरीज किसी विशेषज्ञ की अनुमति के बाद ही कोई दवा ले सकते हैं। लेकिन डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाओं का उपयोग भी आपातकालीन स्थिति में किया जाना चाहिए, जब आंतों को दूसरे तरीके से खाली करना संभव न हो। जुलाब के व्यवस्थित उपयोग से धीरे-धीरे उनकी लत लग जाती है और खुराक में वृद्धि की आवश्यकता होती है, और स्तनपान कराते समय यह अस्वीकार्य है। एकमात्र अपवाद डुफलैक है, जिसे लंबे समय तक लिया जा सकता है।
बच्चे के जन्म के बाद आंत्र समारोह को सामान्य करने के लिए, युवा माताओं को अपने आहार में केफिर, प्राकृतिक दही, पके हुए सेब, सब्जी व्यंजन, चोकर वाली रोटी शामिल करने की आवश्यकता होती है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, उसे दूध पिलाने वाली महिला के आहार में ताज़ी सब्जियाँ, फल और उनसे ताज़ा निचोड़ा हुआ रस विविधता लाने की सलाह दी जाती है। ये उत्पाद जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और आंतों की गतिशीलता को बढ़ाने में योगदान करते हैं। इसके अलावा, इष्टतम पीने के आहार और शारीरिक गतिविधि को बनाए रखने के बारे में मत भूलना। सामान्य आंत्र क्रिया के लिए, एक महिला को प्रतिदिन लगभग 2-2.5 लीटर तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत होती है और अपने पैरों पर जितना संभव हो उतना समय बिताने की कोशिश करनी होती है। इन सिफारिशों के अनुपालन से उसे जठरांत्र संबंधी मार्ग की गतिविधि को बहाल करने और स्तनपान के दौरान कब्ज के विकास से बचने में मदद मिलेगी।
बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान के दौरान एक रेचक का उपयोग सामान्य कब्ज के कारण किया जाता है। आमतौर पर यह स्थिति पूरे स्तनपान के दौरान बनी रहती है, यदि माताएं बच्चे के जन्म से पहले समस्या का सामना नहीं कर पाती हैं। स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए रेचक आंतों को मुक्त करने का एकमात्र साधन बन जाता है।
मल प्रतिधारण क्यों बना रहता है?
बच्चे को जन्म देने के बाद मां में कब्ज के कारण कम नहीं होते। विशेष रूप से उनमें से बहुत से स्तनपान (एचबी) के दौरान माँ को मिल सकते हैं। उनमें से कुछ यहां हैं:
- बच्चे के जन्म के बाद, हार्मोनल परिवर्तन रहते हैं, जिसका उद्देश्य दूध का उत्पादन, आंतों सहित मांसपेशियों की टोन को कम करना है। शौच करने की इच्छा कभी-कभी स्तनपान के दौरान या उसके बाद होती है। इन आग्रहों का दमन कब्ज के विकास में योगदान देता है।
- स्तनपान कराते समय माताएं बच्चे को नुकसान पहुंचाने के डर से भोजन पर अधिक जोर देती हैं। यद्यपि यह बच्चे की स्थिति को देखते हुए, स्पष्ट एलर्जी की संख्या को सीमित करने के लिए पर्याप्त है।
- बच्चे के जन्म के बाद, स्तनपान की पूरी अवधि में, माँ को बच्चे के लिए अधिकतम समय देना होता है। एक महिला उचित पोषण की आवश्यकता के बारे में भूल जाती है, जिसे बच्चे के जन्म के बाद अनुशंसित किया जाता है, पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन नहीं करती है। विशेष रूप से अक्सर आप इसे बच्चे के बेचैन व्यवहार के साथ देख सकते हैं।
- सर्जिकल हस्तक्षेप (सीज़ेरियन सेक्शन के बाद, अंतराल की सिलाई) बच्चे के जन्म के बाद एक नर्सिंग मां की शारीरिक गतिविधि को सीमित कर देती है। एपिड्यूरल एनेस्थीसिया (सीजेरियन सेक्शन के लिए) के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं आंत के मोटर फ़ंक्शन को थोड़ा कम कर देती हैं। नशीली दवाओं के साथ पोस्टऑपरेटिव एनाल्जेसिया, जो अक्सर सिजेरियन सेक्शन के बाद उपयोग किया जाता है, कब्ज का कारण बनता है।
- सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद, सिवनी विचलन का डर होता है, जिसके कारण महिला आग्रह को रोकती है, जिससे आंत की सामग्री को बाहर निकालना मुश्किल हो जाता है। साइकोजेनिक कब्ज बनता है।
- ऐसे मामले होते हैं जब बच्चे के जन्म के बाद माँ में उसके सख्त आहार के कारण आंतों की निकासी का उल्लंघन होता है, जो फिगर बनाए रखने की इच्छा के कारण होता है। स्तनपान के दौरान भोजन की मात्रा पर तीव्र प्रतिबंध से आंतों की गतिशीलता में कमी आती है, इसका दुर्लभ खाली होना।
- स्तनपान के दौरान, बिना किसी स्पष्ट कारण के अचानक कब्ज हो सकता है। यह कारण बाद में नई गर्भावस्था के रूप में पाया जाता है।
मैं आपकी कैसे मदद कर सकता हूँ
आइए जानें कि एक नर्सिंग मां किन जुलाब का उपयोग कर सकती है। स्तनपान के दौरान सबसे अच्छा रेचक पोषण, पीने के नियम, शारीरिक गतिविधि का सामान्यीकरण है। माँ कैसे खा सकती हैं:
- गर्मी उपचार के बाद पर्याप्त सब्जियां, फल खाएं। रेचक प्रभाव वाले सर्वोत्तम खाद्य पदार्थ हैं तोरी, गाजर, चुकंदर, प्याज, अनाज। पकाने, स्टू करने के बाद, वे अपने उपयोगी गुण नहीं खोते हैं। वनस्पति शोरबा की आवश्यकता होती है, 3 बड़े चम्मच तक वनस्पति तेल मिलाना। एल प्रति दिन (यह उत्पादों के रेचक प्रभाव को बढ़ाता है)।
- आप सूखे मेवों का उपयोग कॉम्पोट के रूप में या मिठाई के रूप में कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान तरल पदार्थ की मात्रा नशे की मात्रा से दोगुनी होनी चाहिए। प्यास से बचें.
- भोजन में अतिरिक्त प्रोटीन, पशु वसा नहीं होना चाहिए। आपको चावल, आटा उत्पाद, मिठाई, मजबूत कॉफी, चाय का सेवन कम करना चाहिए।
स्तनपान के दौरान माताओं की अनिवार्य शारीरिक गतिविधि उनकी स्थिति में सुधार करती है, आंत्र समारोह को सामान्य करती है और स्तनपान में सुधार करती है। लाभों का एक आदर्श संयोजन माँ और बच्चे की संयुक्त सैर है। उन्हें दिन के दौरान अधिकतम संभव अवधि तक दोहराया जाना चाहिए। हम विशेष प्रसवोत्तर जिम्नास्टिक, व्यायाम चिकित्सा में कक्षाओं का स्वागत करते हैं।
आपको डॉक्टर की आवश्यकता क्यों है?
यदि ये उपाय स्तनपान के दौरान मल त्याग में सुधार नहीं करते हैं, तो स्तनपान कराने वाली मां के लिए डॉक्टर के पास जाने का कारण है। कब्ज के अन्य संभावित कारणों से इंकार किया जाना चाहिए। रेचक औषधियों का उद्देश्य उनका निरंतर उपयोग नहीं है। डॉक्टर एक रेचक के उपयोग पर सलाह देंगे जिसका उपयोग नर्सिंग मां द्वारा किया जा सकता है, स्तनपान के लिए उपयुक्त रेचक का चयन करें। यह:
- अक्सर, 1 लीटर तक पानी का उपयोग करके सफाई एनीमा, 150 मिलीलीटर की मात्रा के साथ तेल एनीमा, माइक्रोलैक्स (एकल-उपयोग रेचक एनीमा जिसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है)।
- कभी-कभी, माताएं गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए अनुमत डुफलैक सिरप, 15 मिलीलीटर का उपयोग कर सकती हैं। यह एक आसमाटिक रेचक (इसमें लैक्टुलोज होता है) है, जो आंतों से पानी को अवशोषित करना मुश्किल बनाता है। इसका परिणाम मुलायम मल होता है। डुफलैक के एनालॉग्स हैं - सिरप (नोर्मेज़, रोमफलाक, पोर्टलैक), लैक्टुसन टैबलेट। उनमें एक ही रेचक होता है - लैक्टुलोज़।
- नर्सिंग मां के लिए रेचक सपोसिटरी का उपयोग करना आसान है। यदि बवासीर न हो तो आप स्तनपान के दौरान ग्लिसरीन सपोसिटरी का उपयोग कर सकती हैं, इवाक्यू। शीर्ष पर उपयोग करने पर ये सपोजिटरी परेशान करने वाली होती हैं, जिससे रेचक प्रभाव होता है। इस तरह की जलन बवासीर, गुदा विदर में उनके उपयोग के लिए एक निषेध है। कुछ महिलाएं अप्रिय स्थानीय जलन के कारण कब्ज के बावजूद इनका उपयोग करने से मना कर देती हैं।
- बवासीर से जटिल कब्ज के लिए, एक नर्सिंग मां नटालसिड सपोसिटरीज़ का उपयोग कर सकती है। जेल बनाने की क्रिया के कारण उनका एक आवरण प्रभाव होता है। अन्य मोमबत्तियाँ - कैलेंडुला, समुद्री हिरन का सींग, पोस्टरिज़न के साथ - कम बार उपयोग की जाती हैं।
स्तनपान के दौरान रेचक के उपयोग का मतलब केवल स्तनपान कराने वाली मां द्वारा दवाएं लेना नहीं है। संतुलित आहार का उपयोग, पर्याप्त शारीरिक गतिविधि स्तनपान के दौरान आंत को खाली करने में कठिनाई के इलाज का मुख्य साधन होना चाहिए।