प्रोस्टेटाइटिस के इलाज की मैनुअल विधि। प्रोस्टेट की स्व-मालिश की तकनीकों का विवरण

प्रोस्टेटाइटिस को सदी की एक बीमारी के रूप में पहचाना जाता है, और यदि पहले यह मुख्य रूप से वृद्ध पुरुष थे जो इससे पीड़ित थे, तो आज आप अक्सर मूत्र रोग विशेषज्ञ की नियुक्ति पर ऐसी समस्याओं वाले एक युवा व्यक्ति से मिल सकते हैं। वास्तव में, किसी भी बीमारी को निवारक उपायों से रोका जा सकता है, साथ ही इसकी घटना के प्रारंभिक चरण में स्वतंत्र रूप से ठीक किया जा सकता है। प्रोस्टेटाइटिस स्पष्ट लक्षणों के साथ प्रकट होता है, इसलिए डॉक्टर द्वारा जांच के बाद ही आप उपचार पद्धति चुन सकते हैं।

दवा उपचार के अलावा, डॉक्टर रोगी को प्रोस्टेट मसाज भी लिख सकते हैं, जिससे दवाओं को आत्मसात करने और ठीक होने की प्रक्रिया कई गुना तेजी से होती है। लेकिन हर आदमी के पास इन प्रक्रियाओं को किसी विशेषज्ञ को सौंपने के लिए खाली समय और साहस नहीं है; यदि आप जानते हैं कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए तो प्रोस्टेट मालिश स्वयं करना बहुत आसान है।

आपको अपने आप को प्रोस्टेट मसाज क्यों देनी चाहिए?

डॉक्टरों के मुताबिक, प्रोस्टेट मसाज एक जिम्मेदार मामला है और स्वतंत्र रूप से किए जाने पर इसके फायदे सवालों के घेरे में रहते हैं। यदि प्रक्रियाओं को एक अनुभवी विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है, तो मालिश से रोगी को स्पष्ट रूप से लाभ होगा, रोग के कई अप्रिय लक्षण समाप्त हो जाएंगे, साथ ही शक्ति और स्तंभन कार्य को मजबूत किया जाएगा। लेकिन सामान्य तौर पर, प्रक्रिया के लिए संकेत हैं:

• रोग के परिणामस्वरूप प्रोस्टेटाइटिस और बांझपन;
• क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस;
• शक्ति के साथ समस्याएं;
• प्रोस्टेट प्रायश्चित.

यदि आप नियमों और निर्देशों के अनुसार स्वयं प्रोस्टेट मालिश करते हैं, तो प्रभाव इस प्रकार होगा:

• स्थिर प्रक्रियाओं (गुप्त) और बैक्टीरिया से प्रोस्टेट की मुक्ति;
• संभोग का लम्बा होना;
• शक्ति और स्तंभन कार्य को मजबूत करना;
• कामोत्तेजना अधिक तीव्र और जीवंत रंग प्राप्त कर लेगी।

लेकिन जोड़-तोड़ शुरू करने से पहले, आपको मतभेदों के साथ-साथ इस संबंध में विशेषज्ञों की चेतावनियों पर ध्यान से विचार करना चाहिए। इस क्षेत्र पर बहुत तीव्र प्रभाव से कई नकारात्मक परिणाम होंगे, मौजूदा बीमारी बढ़ेगी और यहां तक ​​कि रक्त विषाक्तता भी होगी। हम एक ऐसी मालिश के बारे में बात कर रहे हैं जो सीधे उंगली या मसाजर का उपयोग करके की जाती है।

अपनी उंगली से अपने प्रोस्टेट की मालिश कैसे करें: कई तरीके

अप्रत्यक्ष मालिश

सबसे पहले, पेट की अच्छी तरह से मालिश की जाती है, फिर लुंबोसैक्रल रीढ़ की, धीरे-धीरे टेलबोन की ओर उतरते हुए। ये हथेलियों से पथपाकर, गर्म करने वाली हरकतें होंगी, मालिश की तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ती है। हाथों को रीढ़ के केंद्र से बगल की ओर, साथ ही काठ क्षेत्र से टेलबोन तक जाना चाहिए। प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट है, आपको दिन में एक बार मालिश करने की आवश्यकता है।

जल मालिश

आप इसे हर दिन सोने से पहले कर सकते हैं। सबसे पहले, आंतों को एनीमा के साथ खाली किया जाना चाहिए; इसके 25 मिनट बाद, 400-500 मिलीलीटर की मात्रा में कैमोमाइल का काढ़ा एक नाशपाती का उपयोग करके गुदा में इंजेक्ट किया जाता है। कैमोमाइल काढ़े के अलावा, 1:10,000 के अनुपात में मैंगनीज और पानी के घोल या 1:5,000 के अनुपात में फुरेट्सिलिन के साथ जीवाणुरोधी चिकित्सा की जा सकती है। कुल 12 प्रक्रियाएँ पर्याप्त होंगी।

उंगलियों की मालिश

मसाज से पहले अपने नाखूनों को काटना और अपनी आंतों को खाली करना भी जरूरी है। इस मामले में, मूत्राशय को भरा रखना बेहतर है ताकि यह प्रोस्टेट को वांछित स्थान पर सहारा दे सके। इसके बाद, एक आदमी के लिए अपने पूरे शरीर को आराम देना ज़रूरी है, उदाहरण के लिए गर्म स्नान करना। आप सीधे बाथरूम में, अपने पैरों को फैलाकर पीठ के बल लेटकर मालिश कर सकते हैं। तर्जनी को चिकना क्रीम या वैसलीन से चिकना किया जाता है, और फिर धीरे-धीरे गुदा में लगभग 5 सेमी डाला जाता है।

प्रोस्टेट गांठदार और रेशेदार महसूस होगा। आपको अपनी उंगली को दाएं से केंद्र तक और बाएं किनारे से प्रोस्टेट ग्रंथि के केंद्र तक सहलाना होगा। जैसे ही ग्रंथि सख्त होने लगे, मालिश की तीव्रता को थोड़ा बढ़ाया जा सकता है। अंत में, आपको अपनी उंगली को केंद्रीय खांचे के साथ और उससे बाहर निकलने की ओर चलाने की ज़रूरत है, जिससे मालिश के परिणाम को निकास की ओर धकेला जा सके।

संदर्भ के लिए!ठीक से की गई प्रोस्टेट मालिश से दर्द या असुविधा नहीं होनी चाहिए। यदि दर्द महसूस होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि हम एक सूजन प्रक्रिया के बारे में बात करेंगे।

वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, स्व-मालिश की अवधि 1.5 मिनट या उससे अधिक हो सकती है, यह सब व्यक्ति की व्यक्तिगत भावनाओं और स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करता है।

प्रोस्टेट की मालिश कितनी बार करें?

यदि किसी पुरुष को, डॉक्टर के संकेत के अनुसार, प्रोस्टेट मालिश की आवश्यकता होती है, तो उसे किसी विशेषज्ञ के साथ न केवल कार्यान्वयन की तकनीक, बल्कि जोड़-तोड़ की आवृत्ति, साथ ही ऐसी चिकित्सा के पाठ्यक्रम की अवधि पर भी चर्चा करनी चाहिए। अक्सर, पूर्व निर्धारित कारक मनुष्य की स्वास्थ्य स्थिति, उसके शरीर की व्यक्तिगत विशेषताएं, साथ ही प्रोस्टेट ग्रंथि की स्थिति होती है।

आप रोजाना या हर दूसरे दिन अपनी उंगली से प्रोस्टेट की मालिश कर सकते हैं।, जबकि एक प्रक्रिया की अवधि 3 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए, और एक अनुभवी विशेषज्ञ के लिए केवल 30 सेकंड ही पर्याप्त होंगे। ऐसी समय-सीमा उन पुरुषों के लिए स्थापित की गई है जो प्रोस्टेट रोगों से पीड़ित हैं। एक स्वस्थ आदमी के लिए, प्रोस्टेट उत्तेजना लंबे समय तक रह सकती है।

संभावित नुकसान, मतभेद और सुरक्षा सावधानियां

चिकित्सा की किसी भी अन्य विधि की तरह, प्रोस्टेट मालिश में विरोधों की एक सूची शामिल होती है:

• गुदा दरारें, प्रोक्टाइटिस;
• तीव्र और सूक्ष्म चरण में प्रोस्टेटाइटिस;
• तीव्र संक्रामक प्रक्रियाएं;
• उच्च शरीर का तापमान;
• प्रोस्टेट तपेदिक;
• तीव्रता के साथ बवासीर;
• मूत्रीय अवरोधन;
• बीपीएच.

प्रोस्टेट मालिश और आनंद से चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, एक आदमी को निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

• केवल पूर्ण विश्राम ही उचित मालिश में योगदान देता है;
• पूर्ण मूत्राशय प्रोस्टेट पर प्रभावी कार्रवाई के लिए मुख्य शर्त है;
• मालिश की अवधि 2-3 मिनट होनी चाहिए;
• यदि दर्द महसूस होता है, तो हेरफेर बंद कर देना चाहिए;
• मालिश के साथ सफेद स्राव भी निकल सकता है; यह सामान्य है।

मालिश से नुकसान केवल तभी हो सकता है जब किसी व्यक्ति में सूजन प्रक्रिया या अन्य मतभेद हों। इस मामले में, स्थिति केवल बदतर हो सकती है, रक्त विषाक्तता, रोगजनक बैक्टीरिया का प्रसार, आदि।

मालिश

प्रोस्टेट मालिश को आराम से करने के लिए, आप एक विशेष मसाजर बना सकते हैं ताकि आपको अपने हाथों का उपयोग न करना पड़े। विशेषज्ञ किसी फार्मेसी से मसाजर खरीदने की सलाह देते हैं, लेकिन हाथ से बनी इकाई किसी व्यक्ति की आवश्यकताओं के अनुरूप बेहतर हो सकती है। केवल मोड़ रेखा, व्यास, आकार, आकार जैसे मापदंडों का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है।

संदर्भ के लिए!अभ्यास के अनुसार, पुरुष प्रोस्टेट के लिए एक पेशेवर मालिशकर्ता की कीमत के लिए बड़े वित्तीय व्यय की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए स्व-उपचार के लिए तैयार सहायक खरीदना अधिक उचित है।

निर्माण सामग्री प्लास्टिसिन या मिट्टी हो सकती है, लंबाई - 10 सेमी तक, व्यास - 5 सेमी तक, आसानी से झुकने वाली आकृति के साथ। परिणामी मसाजर को पहले कीटाणुरहित किया जाता है, फिर उस पर एक कंडोम लगाया जाता है, जिसे बाद में वैसलीन से चिकना किया जाता है। इसके बाद, मसाजर को धीरे से गुदा में डालें, उत्तेजना के लिए वांछित बिंदु ढूंढें और निर्देशों के अनुसार मालिश करें।

प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन एक काफी सामान्य बीमारी है। आंकड़ों के अनुसार, लगभग एक तिहाई वयस्क पुरुष आबादी में इसका निदान किया जाता है।

एक सकारात्मक बात यह है कि समय पर निदान होने पर मालिश के माध्यम से इस बीमारी का सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है, जिसकी कई किस्में हैं। प्रक्रिया के दौरान, प्रोस्टेट पर एक यांत्रिक प्रभाव लागू होता है, जो रक्त प्रवाह में सुधार करता है और चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है।

डॉक्टरों के बीच इस बात पर कोई सहमति नहीं है कि इससे कोई ठोस लाभ होता है या नहीं। कुछ लोगों का मानना ​​है कि केवल किसी विशेषज्ञ द्वारा की गई उत्तेजना ही प्रभाव डाल सकती है। वास्तव में, बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि किस प्रकार की मालिश की जाती है, क्योंकि इस नाजुक प्रक्रिया के कुछ प्रकार स्वयं ही किए जा सकते हैं, क्योंकि उनकी तकनीक काफी सरल है। साथ ही, प्रत्येक मालिश स्वयं पर नहीं की जा सकती, यदि केवल इसलिए कि इस प्रक्रिया के कुछ प्रकार विशेष उपकरणों का उपयोग करके किए जाते हैं जो केवल अस्पतालों में उपलब्ध हैं।

प्रोस्टेट मसाज के क्या फायदे हैं?

एक उच्च गुणवत्ता वाली प्रक्रिया आपको ऐसे प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देती है:

• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• शक्ति समस्याओं का उन्मूलन;
• छूट की अवधि बढ़ाना;
• दवाओं का बढ़ा हुआ प्रभाव;
• अधिक सक्रिय ऊतक पुनर्जनन;
• ग्रंथि से स्राव को हटाना।

घर पर प्रोस्टेट उत्तेजना के प्रकार

मालिश के तीन मुख्य प्रकार हैं जो घर पर किए जा सकते हैं:

• बुग्गी पर;
• मलाशय;
• सहायक (व्यायाम)।

बौगी मसाज

बौगी एक विशेष उपकरण है जिसे मालिश चिकित्सक मूत्रमार्ग में डालता है और इसके साथ गति करता है। इस प्रक्रिया को करने के लिए, एक आदमी सोफे पर अपनी दाहिनी ओर लेट जाता है, और अपने पैरों को घुटनों से मोड़कर अपने पेट की ओर खींचता है। मालिश करने वाला बौगी पेश करता है, प्रोस्टेट ग्रंथि तक पहुंचता है और 1-1.5 मिनट तक मालिश करता है।

मलाशय की मालिश में मध्य उंगली को गुदा में डालकर अंग पर यांत्रिक प्रभाव डाला जाता है। इस तरह के जोड़तोड़ स्वतंत्र रूप से नहीं किए जा सकते हैं, इसलिए आपको किसी विशेषज्ञ को अपने घर पर आमंत्रित करना होगा या स्वयं किसी चिकित्सा केंद्र या क्लिनिक में जाना होगा। अंतिम उपाय के रूप में, आप अपने जीवनसाथी से पूछ सकते हैं, लेकिन पहले उसे खुद से परिचित होना चाहिए कि इस तरह की उत्तेजना कैसे की जानी चाहिए ताकि गलती से नुकसान न हो।

प्रक्रिया के दौरान, रोगी को विभिन्न स्थितियों में होना चाहिए। पहली है घुटने-कोहनी की स्थिति। दूसरा - खड़े होकर, कोहनियाँ मेज पर टिकी हुई, पीठ थोड़ी झुकी हुई। तीसरी स्थिति एक सपाट सख्त सतह पर लेटना है, उदाहरण के लिए, एक सोफे पर, अपनी दाहिनी ओर मुड़ना और अपने पैरों को अपने पेट से सटाना। चिकित्सा दस्ताने का उपयोग करके हेरफेर किया जाता है। मालिश करने वाला मध्य उंगली को वैसलीन से चिकना करता है, इसे गुदा में डालता है और अंग की मालिश करना शुरू करता है, जो गुदा से लगभग 5 सेमी की दूरी पर मलाशय की पूर्वकाल की दीवार पर स्थित होता है।

सबसे पहले, प्रोस्टेट के दोनों लोबों को पथपाकर आंदोलनों के साथ मालिश किया जाता है, फिर यांत्रिक प्रभाव को अंग के मध्य भाग पर निर्देशित किया जाता है। आंदोलनों की तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ाई जानी चाहिए। सत्र की अवधि 5 मिनट है. उनकी ग्रंथि की मालिश के दौरान स्रावी द्रव की लगभग 5 बूंदें निकलती हैं - यह सामान्य है।

प्रभाव प्राप्त करने के लिए, 14 दिनों तक चलने वाले मालिश उपचार के एक कोर्स से गुजरने की सिफारिश की जाती है। इस दौरान मरीज को सेहत में सकारात्मक बदलाव महसूस होते हैं। यदि, मालिश के समानांतर, आप अन्य उपचार विधियों, उदाहरण के लिए, दवाओं का उपयोग करते हैं, तो परिणाम और भी बेहतर होगा। जिनके पास रोजाना प्रक्रिया से गुजरने का अवसर या इच्छा नहीं है, वे खुद को हर दूसरे दिन मालिश तक सीमित कर सकते हैं। सत्रों को कम बार आयोजित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। किसी भी मामले में, आपको मलाशय उत्तेजना से गुजरने का निर्णय लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

चर्चा की गई दोनों तकनीकें तब की जाती हैं जब मूत्राशय भरा होता है। मालिश समाप्त करने के बाद, आपको इसे खाली करना चाहिए और देखना चाहिए कि स्रावी द्रव किस रंग का है। आम तौर पर, यह सफेद रंग के साथ पारदर्शी होना चाहिए। एक पीलापन आपको सचेत कर देगा: यह एक संकेत है कि स्राव में मवाद है, जिसका मतलब है कि आपको मूत्र रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

मालिश इस शर्त पर की जाती है कि रोगी अच्छा महसूस करे और दर्द का अनुभव न हो। यदि प्रोस्टेट पर दबाव अप्रिय संवेदनाओं के साथ है, और प्रोस्टेट स्वयं बड़ा हो गया है, तो किसी विशेषज्ञ को देखना आवश्यक है। देरी हो सकती है खतरनाक!

प्रोस्टेट को उत्तेजित करने के लिए शारीरिक व्यायाम का एक सेट

कुछ पुरुष शर्मिंदगी महसूस करते हैं, या यहां तक ​​कि मलाशय मालिश सत्र में भाग लेने को अपने लिए अस्वीकार्य मानते हैं। अन्य लोग सहमत हैं, लेकिन प्रक्रिया के दौरान मनोवैज्ञानिक असुविधा का अनुभव करते हैं। आधुनिक मनुष्य की मानसिकता और शिक्षा की दृष्टि से यह बात बिल्कुल समझ में आती है। उन लोगों के लिए जो इस तरह के हेरफेर को उनकी प्रभावशीलता के बावजूद भी स्वीकार नहीं करते हैं, डॉक्टरों ने सरल अभ्यासों का एक सेट विकसित किया है जो मलाशय उत्तेजना के विकल्प के रूप में कार्य कर सकता है। व्यायाम नियमित रूप से करना चाहिए।

1. जैसे ही आप सांस लें, गुदा की मांसपेशियों को खींचें और जैसे ही आप सांस छोड़ें, आराम करें। दिन के दौरान आप 2 दृष्टिकोण, प्रत्येक 20 बार कर सकते हैं।
2. व्यायाम "साइकिल"। इसे लेटकर या बैठकर किया जा सकता है। प्रति दिन एक सत्र, 20 पुनरावृत्ति।
3. व्यायाम "कैंची"। इसे करने के लिए आपको अपनी पीठ या पेट के बल लेटना होगा। एक सत्र में, यह 20 पुनरावृत्ति करने के लिए पर्याप्त है।
4. हर 2 या 3 कदम पर सीढ़ियाँ चढ़ना। इस मामले में, प्रोस्टेट ग्रंथि पर अप्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप इसकी सामान्य स्थिति में सुधार होता है, प्राकृतिक रक्त प्रवाह बहाल होता है और चयापचय प्रक्रियाएं बढ़ जाती हैं।

मलाशय प्रोस्टेट उत्तेजना के लिए मतभेद

इस तथ्य के बावजूद कि बार-बार किए गए अध्ययनों ने मालिश प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता का प्रमाण प्रदान किया है, ऐसी स्थितियाँ हैं जिनमें यह अस्वीकार्य है।

विकार और रोग संबंधी स्थितियाँ जिनमें यह निषिद्ध है:

• बवासीर के सभी चरण;
• श्रोणि क्षेत्र में दर्द;
• प्रोस्टेट में पथरी या सिस्ट;
• क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस का तेज होना;
• उच्च तापमान;
• पेशाब का उल्लंघन, यदि इसके कारण स्थापित नहीं हैं;
• नपुंसकता;
• प्रोक्टाइटिस और पैराप्रोक्टाइटिस;
• सिस्टिटिस;
• घातक प्रोस्टेट ट्यूमर;
• देर के चरणों में एडेनोमा।

इस प्रकार, उपचार शुरू करने से पहले, आपको निदान से गुजरना चाहिए, यदि यह पहले नहीं किया गया है। इससे आपको एक सटीक निदान का पता लगाने और यह सुनिश्चित करने की अनुमति मिलेगी कि मालिश से कोई नुकसान नहीं होगा और इसका उपयोग निवारक या चिकित्सीय एजेंट के रूप में किया जा सकता है।

अन्य प्रकार की मालिश

इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• त्रिकास्थि और काठ क्षेत्र की उत्तेजना;
• केजेल अभ्यास;
• जल मालिश;
• टेनिस बॉल मसाज.

त्रिकास्थि और काठ क्षेत्र की स्व-उत्तेजना रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद करती है। मालिश की गति त्रिकास्थि से शुरू होती है, धीरे-धीरे कोक्सीक्स की ओर बढ़ती है। त्वचा को रीढ़ की हड्डी से दोनों दिशाओं में और फिर पीछे की ओर सहलाया जाता है। आप रीढ़ की हड्डी के साथ-साथ अपनी उंगलियों से हल्की हरकतें भी कर सकते हैं।

केगेल व्यायाम में गुदा की मांसपेशियों को लयबद्ध रूप से तनाव और आराम देना शामिल है। यह कैसे करना है यह समझने के लिए, आप पहले पेशाब करते समय धारा को बाधित करने का प्रयास कर सकते हैं। लयबद्धता के लिए, आप सांस लेते समय अपनी मांसपेशियों को तनाव दे सकते हैं और सांस छोड़ते समय आराम कर सकते हैं। आप प्रति दिन 5 दृष्टिकोण कर सकते हैं, पहले प्रति दृष्टिकोण 10 संकुचन-विश्राम, फिर संख्या बढ़ाकर 30 कर दी जाती है।

टेनिस बॉल मसाज फर्श पर बैठकर की जाती है। गेंद को पेरिनेम के नीचे रखा जाता है ताकि कोई गंभीर असुविधा न हो। फिर आपको अपना संतुलन न खोने का प्रयास करते हुए झुकना चाहिए। व्यायाम की अवधि 3 से 5 मिनट तक हो सकती है। दर्दनाक संवेदनाओं से डरो मत - वे समय के साथ गायब हो जाएंगी।

हाइड्रोमसाज में 200 से 300 मिलीलीटर की मात्रा में गर्म तरल को मलाशय में इंजेक्ट करना शामिल है। आपको इसे 20 मिनट तक अंदर रखने की कोशिश करनी होगी। विधि लोकप्रिय और प्रभावी है, लेकिन एनीमा बहुत बार नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे आंतों के माइक्रोफ्लोरा में व्यवधान के कारण कब्ज पैदा कर सकते हैं।

प्रोस्टेट मुख्य पुरुष अंग है, जिसके साथ अक्सर समस्याएं उत्पन्न होती रहती हैं। सबसे अधिक बार, विकार यौन क्षेत्र से संबंधित होते हैं: नपुंसकता, यौन संक्रमण, प्रोस्टेटाइटिस की घटना (घटना में सूजन प्रक्रियाएं। उत्तरार्द्ध एक गतिहीन और गतिहीन जीवन शैली, दुर्लभ संभोग के कारण होता है। प्रोस्टेट मालिश ने उपचार में अपनी प्रभावशीलता दिखाई है। क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस और नपुंसकता की। यह प्रक्रिया कई देशों में कई वर्षों से प्रचलित है। जब किसी चिकित्सा सुविधा में पेशेवर रूप से किया जाता है, तो प्रोस्टेट मालिश सकारात्मक परिणाम देती है।

प्रोस्टेट क्या है

प्रोस्टेट पुरुष जननांग प्रणाली का एक अंग है, जो कुछ स्थितियों (उत्तेजना या उत्तेजना) के तहत, एक पारदर्शी स्राव स्रावित करता है। इसके अलावा, पोषण और सामान्य कामकाज के लिए, संभोग के दौरान प्रवेश के दौरान यौन अंग की रक्षा के लिए प्रोस्टेट द्रव आवश्यक है शुक्राणु का.

स्वस्थ अवस्था में, प्रोस्टेट एक अखरोट के आकार का होता है; इसका आकार विभिन्न कारकों (सूजन, प्रोस्टेटाइटिस, ट्यूमर के गठन, प्रोस्टेट एडेनोमा के कारण) के कारण बदल सकता है। विभिन्न बीमारियों के साथ, एक आदमी को कमर क्षेत्र में असुविधा का अनुभव होता है, और उसका समग्र स्वास्थ्य बिगड़ जाता है।

यह क्या कार्य करता है?

प्रोस्टेट का मुख्य कार्य शुक्राणु को पोषक तत्व प्रदान करना है, साथ ही जननांग अंग की नलिकाओं के माध्यम से उनके परिवहन को सुविधाजनक बनाना है। इरेक्शन और पेशाब को नियंत्रित करता है। एक महत्वपूर्ण क्षमता प्रोस्टेट स्राव का स्राव माना जाता है, जो शुक्राणु की महत्वपूर्ण गतिविधि को सुनिश्चित करने के अलावा, प्राकृतिक स्नेहक के रूप में कार्य करता है। यह संभोग के दौरान चोट या खिंचाव के निशान के बिना योनि में आसानी से प्रवेश करने में मदद करता है।

प्रोस्टेट पेशाब पर नियंत्रण प्रदान करता है, मूत्राशय को खाली करने और भरने दोनों पर। यह ग्रंथि बनाने वाली चिकनी मांसपेशियों के कारण प्राप्त होता है। प्रोस्टेट भी एक सेक्स ग्रंथि है, जिसके कार्य स्खलन (स्खलन) से संबंधित हैं। इस प्रक्रिया के दौरान, प्रोस्टेटिक स्राव भी निकलता है, जो कुल स्खलन का लगभग 20% होता है। प्रोस्टेटिक स्राव शुक्राणु गतिशीलता सुनिश्चित करता है।

एक सुरक्षात्मक कार्य करता है। यह मूत्रमार्ग नहर के माध्यम से मूत्राशय के अंगों और अंडकोष में सूक्ष्मजीवों और रोगजनक बैक्टीरिया के प्रवेश को रोकता है। बाधा इस तथ्य से सुनिश्चित होती है कि प्रोस्टेट स्राव में विभिन्न घटक होते हैं जो निरंतर गति में होते हैं और संभोग के दौरान संक्रमण से बचाते हैं।

यदि प्रोस्टेट की सामान्य कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है, तो निम्नलिखित हानि होती है:

• प्रजनन कार्य;
• पेशाब की प्रक्रिया;
• निर्माण;
• स्खलन.

कहाँ है

यदि हम पुरुष जननांग अंग पर विचार करें, तो प्रोस्टेट गुदा और अंडकोश के बीच की जगह में स्थित होता है। इस क्षेत्र में एक तह होती है, और यदि आप मलाशय के उद्घाटन से दो सेंटीमीटर की दूरी पर इस सीम पर अपनी उंगली रखते हैं और हल्का दबाव डालते हैं, तो आप प्रोस्टेट ग्रंथि की गोलाई को महसूस कर सकते हैं। संभोग के दौरान, प्रोस्टेट को महसूस करना आसान होता है: स्खलन से भर जाने पर यह कठोर हो जाता है। स्खलन के बाद ग्रंथि को बाहरी रूप से महसूस नहीं किया जा सकता है।

आप उस स्थान को भी महसूस कर सकते हैं जहां प्रोस्टेट स्थित है। यदि आप गुदा में पांच सेंटीमीटर उंगली डालते हैं, तो मलाशय की पूर्वकाल की दीवार के माध्यम से आप तीन सेंटीमीटर आकार तक का ट्यूबरकल महसूस कर सकते हैं। प्रोस्टेट रोगों का निदान करते समय, रेक्टल विधि का उपयोग किया जाता है।

प्रोस्टेट मसाज क्यों करते हैं?

प्रोस्टेट रोगों के निदान के लिए प्रोस्टेट मसाज की जाती है। यदि मलाशय परीक्षण से यह पता चलता है, तो इस प्रक्रिया को उपचार के रूप में निर्धारित किया जा सकता है। आख़िरकार, मालिश के दौरान, प्रोस्टेट से सूजन वाला रस निकलता है, जिसके साथ रोगजनक सूक्ष्मजीव भी निकलते हैं। इसके अलावा, यह प्रक्रिया पेल्विक अंगों में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करती है, इसलिए कंजेशन के लिए मालिश का अभ्यास किया जाता है। प्रोस्टेट एक अंग है जिसमें कई नलिकाएं होती हैं। मालिश के प्रभाव से ग्रंथि पर लाभकारी चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है, जिससे इसका काम और बुनियादी कार्य सामान्य हो जाते हैं।

क्या फायदा है

मलाशय प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर मलाशय की पूर्वकाल की दीवार के माध्यम से प्रोस्टेट ऊतक पर डिजिटल दबाव डालता है। मालिश एक से दो मिनट तक चलती है जब तक कि प्रोस्टेट रस की चार बूँदें न निकल जाएँ। इस मामले में, प्रोस्टेट पर दबाव डालने पर रोगी को गंभीर दर्द का अनुभव नहीं होना चाहिए, और निकलने वाले तरल पदार्थ में पारदर्शी या पारभासी रंग होना चाहिए। पीले रंग की उपस्थिति इंगित करती है कि एक शुद्ध प्रक्रिया शुरू हो गई है। इस मामले में, प्रोस्टेट मालिश बस आवश्यक है।

इसके लाभ इस प्रकार हैं:

1. पेल्विक क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।
2. प्रोस्टेट ग्रंथि से सूजन संबंधी स्राव को दूर करता है।
3. जेनिटोरिनरी सिस्टम की मांसपेशियों की टोन को बेहतर बनाने में मदद करता है।
4. दर्द सिंड्रोम से राहत दिलाता है।
5. शक्ति बढ़ाने में मदद करता है।
6. दवाओं के अवशोषण में सुधार करता है।

यह किन रोगों के लिए निर्धारित है?

जब एक आदमी पेरिनेम में दर्द के साथ मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करता है, तो असुविधा के कारणों की पहचान करने और निदान करने के लिए, रक्त और मूत्र परीक्षण के अलावा, प्रोस्टेट मालिश निर्धारित की जाती है। सूजन वाला प्रोस्टेट (फोटो लेख में पाया जा सकता है) गुदा में जननांग अंग में दर्द के कारणों में से एक हो सकता है।

• क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस;
• शक्ति की हानि;
• ठहराव.

कार्यान्वयन के लिए मतभेद

उपचार के रूप में मालिश सभी मामलों में संभव नहीं हो सकती है। हालाँकि इस प्रक्रिया के कई लाभ हैं, लेकिन यदि आपके पास निम्नलिखित स्थितियाँ हैं तो इसे नहीं किया जाना चाहिए:

• प्रोस्टेटाइटिस का तीव्र रूप;
• बीपीएच;
• प्रोस्टेट ग्रंथि पर एक पुटी की उपस्थिति;
• प्रोस्टेट नलिकाओं में पथरी;
• बवासीर की उपस्थिति;
• मूत्र संबंधी गड़बड़ी.

यदि आप डॉक्टर के निर्देशों को ध्यान में नहीं रखते हैं और प्रोस्टेटाइटिस के बढ़ने के दौरान प्रक्रिया नहीं करते हैं, तो प्रोस्टेट ऊतक की सूजन के रूप में एक जटिलता उत्पन्न हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप पेशाब करते समय दर्द हो सकता है। यह प्रक्रिया घर पर स्वतंत्र रूप से नहीं की जा सकती है, और किसी भी परिस्थिति में इसे ऐसे व्यक्ति द्वारा नहीं किया जाना चाहिए जिसके पास अनुभव नहीं है। तो इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं. इसलिए, किसी गलत प्रक्रिया के बाद जटिलताओं का इलाज करने की तुलना में चिकित्सा सुविधा में समय पर उपचार कराना और असुविधा और परेशानी सहना बेहतर है।

प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष प्रोस्टेट मालिश स्वयं कैसे और किसके साथ करें? प्रोस्टेट मालिश के लिए मतभेद।

प्रोस्टेट ग्रंथि या प्रोस्टेट पुरुष शरीर में एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है। इसका सीधा संबंध पुरुष जननांग प्रणाली से है। प्रोस्टेट में किसी भी परिवर्तन, सूजन और गठन के साथ, इन प्रणालियों की विफलता देखी जाती है। पुरुष प्रोस्टेट ग्रंथि के इलाज के प्रभावी तरीकों में से एक मालिश है।

क्या अपने आप को प्रोस्टेट मसाज देना संभव है?

कई पुरुष प्रोस्टेट मसाज जैसे हेरफेर से डरते या शर्मिंदा होते हैं। वे "शर्मनाक" प्रक्रियाओं से गुजरने से बचने के लिए अपने पुरुषों के स्वास्थ्य को भी जोखिम में डालने को तैयार हैं। उनमें से बहुत कम लोग जानते हैं कि आप घर पर ही प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश कर सकते हैं, जब किसी को कुछ दिखाई न दे।

अपनी उंगली से प्रोस्टेट की मालिश करें: लाभ

सबसे पहले, यह कहने योग्य है कि इस तरह के जोड़तोड़ केवल एक डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार ही करना आवश्यक है। यह डॉक्टर ही है जो अपने मरीज को यह बताने में सक्षम होगा कि उसे किस प्रकार की मालिश का उपयोग करने की आवश्यकता है, यह कितने समय तक चलनी चाहिए और इसे कितनी बार किया जाना चाहिए।

चिकित्सकीय दृष्टि से प्रोस्टेट मसाज के फायदे इस प्रकार हैं:

• अंग में रक्त प्रवाह बेहतर होता है
• रक्त प्रवाह को तेज करके दवाओं का प्रभाव बढ़ाया जाता है
• शरीर में सभी चयापचय प्रक्रियाएं सामान्य हो जाती हैं
• प्रोस्टेट की सूजन दब जाती है, उसकी सूजन दूर हो जाती है
• प्रोस्टेट ग्रंथि से स्राव के साथ-साथ सभी रोगजनक बैक्टीरिया बाहर निकल जाते हैं

पुरुषों के लिए, ऐसी प्रक्रियाएँ अत्यंत महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि उनके लिए धन्यवाद, निम्नलिखित घटित होता है:

• संभोग की अवधि बढ़ जाती है
• कामोन्माद अधिक स्पष्ट हो जाता है
• यौन इच्छा बढ़ती है
• शक्ति बढ़ती है

अपने लिए प्रोस्टेट मसाज के प्रकार और तरीके

आज, प्रोस्टेट मसाज 2 प्रकार की होती है - बाहरी और आंतरिक। बदले में, आंतरिक मालिश को निम्नलिखित उपप्रकारों में विभाजित किया गया है:

• उंगली से प्रोस्टेट की मालिश करें
• हार्डवेयर मालिश
• जल मालिश

बौगी का उपयोग करके एक आंतरिक प्रकार की प्रोस्टेट मालिश भी होती है। हालाँकि, ऐसी प्रक्रिया केवल अस्पताल में डॉक्टर की देखरेख में ही की जानी चाहिए।

आप अपने प्रोस्टेट की मालिश स्वयं कैसे कर सकते हैं?

• स्वाभाविक रूप से, जब आप घर पर प्रोस्टेट की स्व-मालिश का जिक्र करते हैं तो पहली चीज जो दिमाग में आती है वह आपकी उंगली है।
• आप विशेष उपकरणों का उपयोग करके भी प्रोस्टेट ग्रंथि को गूंध सकते हैं - आप उन्हें फार्मेसी में खरीद सकते हैं या इसे स्वयं कर सकते हैं।
• घरेलू हाइड्रोमसाज के लिए आपको एक विशेष घोल (मैंगनीज, कैमोमाइल या फुरेट्सिलिन) वाले रबर बल्ब की आवश्यकता होगी।

प्रोस्टेट की स्व-मालिश के लिए मुद्रा: फोटो

• प्रोस्टेट ग्रंथि की स्व-मालिश के लिए सबसे सफल स्थिति वह स्थिति मानी जाती है जिसमें एक आदमी अपनी पीठ के बल लेट जाता है, अपने घुटनों को मोड़ता है और उन्हें अपनी छाती तक खींचता है। साथ ही, अपने पैरों को थोड़ा सा बगल की ओर फैलाने की सलाह दी जाती है। एक आदमी अपने पैरों को एक हाथ से पकड़ सकता है और दूसरे हाथ से मालिश कर सकता है।
• यदि वांछित है, तो एक समान प्रक्रिया उसी स्थिति में की जा सकती है, लेकिन किनारे पर। हालाँकि, कई मरीज़ ध्यान देते हैं कि पीठ पर प्रोस्टेट मालिश करना अभी भी बगल की तुलना में अधिक सुविधाजनक है।
• कुछ पुरुष घुटने-कोहनी की स्थिति में प्रोस्टेट की मालिश करना पसंद करते हैं।
• वह स्थिति जब कोई व्यक्ति अपने घुटनों को मोड़कर बैठता है, वह भी काफी जटिल मानी जाती है, लेकिन इस तरह के जोड़तोड़ करने के लिए सुविधाजनक होती है।
• यदि पैरों के जोड़ों में समस्या है तो आदमी खड़े होने की स्थिति चुन सकता है, जिसमें शरीर को मेज पर रखना होगा।
• आप ऐसी स्थिति का भी उपयोग कर सकते हैं जिसमें रोगी पेट के बल लेटता है और उसके घुटने उसके नीचे टिके होते हैं।

अपने आप मलाशय के माध्यम से प्रोस्टेट की सीधी मालिश करें। अपने अंगूठे से प्रोस्टेट ग्रंथि की चिकित्सीय मालिश कैसे करें: तकनीक

इससे पहले कि आप प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश शुरू करें, आपको पूरी तैयारी करनी होगी:

1. मालिश वाले स्थान (बिस्तर, फर्श, सोफ़ा) को किसी प्रकार के कपड़े (तौलिया, चादर) से ढक देना सबसे अच्छा है।
2. प्रक्रिया से एक घंटे पहले, रोगी को 1 लीटर साफ पानी पीने की ज़रूरत होती है ताकि जब प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश की जाए, तो उसका मूत्राशय भरा रहे।
3. प्रक्रिया से पहले, आपको अतिरिक्त मल की आंतों को भी साफ करना होगा। ऐसा करने के लिए, फुरेट्सिलिन, पोटेशियम परमैंगनेट या कैमोमाइल जलसेक के समाधान के आधार पर एक सफाई एनीमा देने की सलाह दी जाती है।
4. एक आदमी के हाथों को विशेष तैयारी की आवश्यकता होती है - उन्हें अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और उनके नाखूनों को काटा जाना चाहिए।
5. जिस हाथ या उंगली की मालिश की जानी है उस पर दस्ताने, फिंगर कैप या कंडोम पहनने की सलाह दी जाती है।
6. बेहतर स्लाइडिंग के लिए, सुरक्षात्मक परत की रबर की सतह को वैसलीन, विशेष स्नेहक या बेबी क्रीम से चिकनाई करने की सलाह दी जाती है।
7. मालिश से तुरंत पहले, जननांगों और पेरिनेम को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और सूखा पोंछना चाहिए।

क्रियाओं का एल्गोरिदम:

• सभी प्रारंभिक प्रक्रियाओं को पूरा करने और आरामदायक स्थिति में लेटने के बाद, हम गुदा में लगभग 5 सेमी की गहराई तक एक उंगली डालते हैं।
• आंत की सामने की दीवार पर हम प्रोस्टेट ग्रंथि को महसूस करते हैं - यह कुछ हद तक अन्य आंतों के ऊतकों की पृष्ठभूमि के खिलाफ खड़ा होगा और कुछ हद तक अखरोट जैसा होगा।
• हम प्रोस्टेट को किनारों से केंद्र तक धीरे-धीरे सहलाकर उत्तेजित करना शुरू करते हैं - आप बारी-बारी से पहले एक तरफ और फिर दूसरी तरफ (लगभग एक मिनट) स्ट्रोक कर सकते हैं।
• हम धीरे-धीरे प्रोस्टेट के सख्त हिस्सों पर दबाव बढ़ाते हैं और नरम हिस्सों पर दबाव कम करते हैं (लगभग एक मिनट)।
• मालिश के अंतिम चरण में, हम प्रोस्टेट के केंद्रीय खांचे के साथ नीचे की ओर एक पथपाकर आंदोलन करते हैं।
• हाथ को सावधानी से हिलाते हुए हम उंगली को गुदा से हटाते हैं।

• मालिश के दौरान, एक आदमी को अपनी भलाई की निगरानी करने की आवश्यकता होती है - आदर्श दर्द और असुविधा की अनुपस्थिति है।
• मालिश के दौरान, एक आदमी अपने अंदर से थोड़ी मात्रा में तरल पदार्थ (3-5 बूँदें) निकलता हुआ महसूस कर सकता है। यह द्रव प्रोस्टेट रस से अधिक कुछ नहीं है।
• प्रक्रिया के तुरंत बाद, रोगी को मूत्राशय खाली करना चाहिए। बचा हुआ स्राव पेशाब के साथ बाहर आ जाएगा। उन पर ध्यान देना भी आवश्यक है, क्योंकि उनका उपयोग यह आंकने के लिए किया जा सकता है कि प्रोस्टेट में कौन सी प्रक्रियाएँ हो रही हैं। पारदर्शी तरल पदार्थ को सामान्य माना जाएगा, पीले रंग का स्राव ग्रंथि में मवाद और सूजन की उपस्थिति को इंगित करता है, और खूनी निर्वहन ऊतक क्षति को इंगित करता है। पिछले दो मामलों में, एक आदमी के लिए प्रोस्टेट की स्वयं-मालिश से इनकार करना और डॉक्टर से मदद लेना सबसे अच्छा है।

अपने आप को प्रोस्टेट की वंक्षण, अप्रत्यक्ष स्व-मालिश: विवरण, आरेख, वीडियो

• अपनी हथेलियों को प्यूबिक सिम्फिसिस पर रखें ताकि वे स्पर्श करें।
• तीसरी और चौथी उंगलियों से हम पेट की त्वचा पर हल्का दबाव डालना शुरू करते हैं।
• हम अपनी उंगलियों को कुछ सेंटीमीटर दाईं ओर ले जाते हैं, दबी हुई त्वचा को अपने साथ ले जाते हैं।
• हम बाईं ओर एक समान हेरफेर करते हैं।
• अपनी हथेलियों को कुछ सेंटीमीटर ऊपर ले जाएं।
• हम प्रक्रिया को दबाव और पक्षों तक खींचकर दोहराते हैं।
• इसी प्रकार हम नाभि की ओर दो बार और ऊपर उठते हैं।
• नाभि तक पहुंचने के बाद, हम धीरे-धीरे उसी तरह अपने हाथों को जघन जोड़ तक नीचे लाते हैं।
• किनारों पर मालिश दोहराएँ.
• प्रक्रिया के बाद, हम मूत्राशय को खाली कर देते हैं।

अप्रत्यक्ष प्रोस्टेट मालिश: वीडियो

मसाजर से अपने आप को प्रोस्टेट मसाज करें: तकनीक, आरेख

• आज, प्रोस्टेट मालिश के लिए विशेष मालिशकर्ताओं को फार्मेसियों या अन्य चिकित्सा केंद्रों पर खरीदा जा सकता है। ऐसा उपकरण चुनते समय, पुरुष शरीर की संरचना की शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। उनके आधार पर, डिवाइस की व्यक्तिगत लंबाई, चौड़ाई और आकार का चयन करना आवश्यक है।
• एक मसाजर खरीदने के बाद, एक आदमी के लिए उसके निर्देशों को पढ़ना भी बहुत महत्वपूर्ण है।
• ऐसी प्रक्रियाओं की बारीकियों के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना अच्छा विचार होगा।
• एक नियम के रूप में, मसाजर का उपयोग करके प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश उंगली की मालिश के समान तकनीक का उपयोग करके की जाती है।

अपने आप को प्रोस्टेट मालिश - कैसे नुकसान न पहुँचाएँ: युक्तियाँ और युक्तियाँ

प्रोस्टेट मसाज को अप्रिय होने से बचाने के लिए रोगी को डॉक्टरों के सभी नियमों और सलाह का पालन करने की सलाह दी जाती है। दर्द की थोड़ी सी भी अनुभूति होने पर प्रक्रिया बंद कर देनी चाहिए। यदि आपको अस्वस्थ स्राव हो रहा है, तो मालिश से इंकार करना भी बेहतर है।
निम्नलिखित स्थितियाँ और बीमारियाँ प्रोस्टेट मालिश के लिए मतभेद हो सकती हैं:

• तीव्र प्रोस्टेटाइटिस
• अर्श
• मलाशय में सूजन
• मूत्र प्रणाली की सूजन
• प्रोस्टेट के ऑन्कोलॉजिकल या सूजन संबंधी रोग
• गुदा दरारें
• बुखार
• उन्नत एडेनोमा

प्रिय पुरुषों! आप अपनी समस्याओं को लेकर चाहे कितने भी शर्मिंदा और डरे हुए क्यों न हों, आपको इन्हें लेकर डॉक्टर के पास जरूर जाना चाहिए। केवल वही आपकी मदद कर सकता है और पर्याप्त उपचार बता सकता है। प्रोस्टेट मसाज कोई भयानक चीज़ नहीं है, लेकिन इसे रामबाण भी नहीं कहा जा सकता। यदि आवश्यक हो, तो यह हेरफेर उपचार प्रक्रिया को गति देगा और आपके आत्मविश्वास को जल्दी से बहाल करेगा। आपका स्वास्थ्य अच्छा रहे!

प्रोस्टेट मालिश: वीडियो