"स्वाइन फ्लू(अंग्रेज़ी: स्वाइन फ़्लू) मनुष्यों और जानवरों में होने वाली बीमारी का पारंपरिक नाम है इन्फ्लूएंजा वायरस के उपभेद।
स्वाइन फ्लू की जांच कैसे करें
Rospotrebnadzor के संघीय नगर वैज्ञानिक संस्थान "सेंट्रल रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ एपिडेमियोलॉजी" ने इन्फ्लूएंजा ए/एच1एन1/सीए/2009 "स्वाइन फ्लू" वायरस का पता लगाने के लिए एक परीक्षण प्रणाली विकसित की है।
स्वाइन फ्लू का खतरा
इसका खतरा स्वाइन फ्लू है हवाई बूंदों द्वारा एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में संचारित होता है- यह एक विशिष्ट लक्षण है, उदाहरण के लिए, बर्ड फ्लू का, जो केवल अस्वास्थ्यकर या दूषित भोजन के निकट संपर्क के माध्यम से ही हो सकता है। WHO (वैश्विक स्वास्थ्य संगठन) ने इस फ्लू को 6 संभावित खतरों में से 4 श्रेणी में रखा है।
उद्भवन 100 में से 95 मामलों में स्वाइन फ्लू 2 से 4 दिन तक होता है, यह अधिकतम एक सप्ताह तक चल सकता है।
स्वाइन फ्लू के लक्षण
स्वाइन फ्लू सामान्य वायरस की तरह ही प्रकट होता है। स्वाइन फ्लू के लक्षण:
ध्यान! यदि ये लक्षण होते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और अन्य लोगों के साथ संपर्क सीमित करना चाहिए।
स्वाइन फ्लू सामान्य फ्लू से किस प्रकार भिन्न है?
प्रयोगशाला की दृष्टि से यह बिल्कुल नया वायरस है। इसमें सूअरों को संक्रमित करने वाले इन्फ्लूएंजा वायरस और एवियन और मानव इन्फ्लूएंजा वायरस दोनों के डीएनए के तार शामिल हैं। चिकित्सीय दृष्टिकोण से, यह किसी भी बिल्कुल असामान्य लक्षण का कारण नहीं बनता है, कम से कम लगभग सभी रोगियों में।
अधिकांश मामलों में वायरस स्वयं को समान रूप से प्रकट करता है: बुखार, खांसी, ताकत की हानि।कुछ लोग जिन्हें संदेह है कि उन्हें स्वाइन फ्लू है, उनका मानना है कि लक्षण नियमित फ्लू की तुलना में लंबे समय तक रहते हैं। दूसरों का कहना है कि बीमारी बमुश्किल ध्यान देने योग्य थी। विश्वास करने का कारण है कि कुछ रोगियों में वायरस बिल्कुल भी कोई लक्षण पैदा नहीं करता है।ओंटारियो की स्वास्थ्य सुरक्षा और संवर्धन एजेंसी यह पता लगाने के लिए एक प्रांतीय अध्ययन शुरू कर रही है कि कितने लोग पहले ही संक्रमित हो चुके हैं।
हालाँकि मेक्सिको में इस वायरस की खोज के शुरुआती दिनों में यह आशंका थी कि यह बड़ी संख्या में युवा और स्वस्थ लोगों की जान ले रहा है, लेकिन अब यह स्पष्ट हो गया है कि मरने वालों की संख्या इसकी चपेट में आने वाले लोगों की संख्या की तुलना में पर्याप्त नहीं है। संक्रमण। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि मौसमी फ्लू से भी मृत्यु हो सकती है - अधिक बार वृद्ध रोगियों में, और समय-समय पर अच्छे स्वास्थ्य वाले युवा लोगों में।
स्वाइन फ्लू को इतना असामान्य बनाने वाली बात यह है कि यह फ्लू के लिए साल के असामान्य समय में सामने आया और लोग पूरी गर्मी में बीमार पड़ रहे थे। यह भी पता चला कि उत्तरी अमेरिका में बीमारी की पहली लहर आने से पहले लोगों में इस स्ट्रेन के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बहुत कम थी। इसके बाद स्वाइन फ़्लू अपने पहले के किसी भी अन्य फ़्लू वायरस की तुलना में पूरी दुनिया में तेज़ी से फैलने में सक्षम हो गया। पहले 6 हफ्तों में यह उतना ही फैला, जितना पिछली महामारियाँ 6 महीनों में फैली थीं।
स्वाइन फ्लू गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से असुरक्षित क्यों है?
इस सवाल का अभी भी कोई स्पष्ट उत्तर नहीं दिखता, लेकिन इतिहास यहां भी खुद को दोहराता दिख रहा है। दोनों महामारियों के दौरान - 1918 स्पेनिश फ्लू और 1957 एशियाई फ्लू - गर्भवती महिलाओं को सबसे अधिक खतरा था, खासकर तीसरी तिमाही में।
सामान्य फ्लू के दौरान भी, गर्भवती महिलाओं को प्रजनन आयु की अन्य महिलाओं की तुलना में जटिलताओं के कारण अक्सर अस्पताल में भर्ती कराया जाता है। गर्भावस्था प्रतिरक्षा में सामान्य कमी का कारण बनता हैताकि शरीर "विदेशी शरीर" को अस्वीकार न कर दे, जो कि उसके लिए भ्रूण है। नतीजतन, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले जीव को अधिक नुकसान होता है संक्रमण के प्रति संवेदनशीलफ्लू सहित कोई भी संक्रमण।
इसके अलावा महिलाओं में देर से गर्भधारण के दौरान रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है डायाफ्राम ऊपर उठता है, क्या फेफड़ों का आयतन कम कर देता हैऔर इन्फ्लूएंजा जैसी बीमारियों को और अधिक बढ़ा सकता है असुरक्षित.
प्राथमिक स्रोत:
इसके अतिरिक्त साइट से:
स्वाइन फ्लू कैसे फैलता है?
"स्वाइन फ़्लू" इन्फ्लूएंजा वायरस के उपभेदों के कारण मनुष्यों और जानवरों में होने वाली बीमारी का पारंपरिक नाम है। स्वाइन फ्लू का परीक्षण कैसे करें Rospotrebnadzor के फेडरल म्यूनिसिपल इंस्टीट्यूट ऑफ साइंस "सेंट्रल रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ एपिडेमियोलॉजी" ने इन्फ्लूएंजा वायरस A/H1N1/CA/2009 "स्वाइन फ्लू" का पता लगाने के लिए एक परीक्षण प्रणाली विकसित की है। स्वाइन फ्लू का खतरा खतरा इस बात में है कि स्वाइन फ्लू इंसानों से फैलता है...
स्वाइन फ्लू, जिसे एच1एन1 वायरस के नाम से भी जाना जाता है, इन्फ्लूएंजा वायरस का एक अपेक्षाकृत नया प्रकार है जो सामान्य फ्लू के लक्षणों का कारण बनता है। इसकी उत्पत्ति सूअरों में हुई लेकिन यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है।
के बारे में स्वाइन फ्लू इसके बारे में पहली बार 2009 में बात की गई थी, जब यह पहली बार खोजा गया था और महामारी का कारण बना था. महामारी एक संक्रामक बीमारी है जो एक ही समय में दुनिया भर में या कई महाद्वीपों पर बड़ी संख्या में लोगों को प्रभावित करती है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने अगस्त 2010 में एच1एन1 महामारी की समाप्ति की घोषणा की और तब से एच1एन1 वायरस एक सामान्य इन्फ्लूएंजा वायरस बन गया है जो अन्य प्रकारों की तरह फ्लू के मौसम के दौरान फैलता रहता है।
अन्य फ़्लू उपभेदों की तरह, H1N1 अत्यधिक संक्रामक है, तेजी से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैल रहा है। एक साधारण छींक हजारों कीटाणुओं को हवा में छोड़ सकती है। वायरस टेबल, दरवाज़े के हैंडल, गैजेट आदि जैसी सतहों पर भी रह सकता है।
जोखिम
जब स्वाइन फ्लू पहली बार सामने आया, तो यह युवा लोगों में सबसे आम था। यह असामान्य था क्योंकि अधिकांश इन्फ्लूएंजा वायरस मुख्य रूप से वृद्ध लोगों और बच्चों को प्रभावित करते हैं।
वर्तमान में, स्वाइन फ्लू होने का जोखिम फ्लू वायरस के किसी भी अन्य प्रकार के समान ही है। सबसे अधिक जोखिम में वे लोग हैं जो बहुत से लोगों की संगति में बहुत अधिक समय बिताते हैं।
कुछ लोगों में स्वाइन फ्लू से जटिलताएं विकसित होने का खतरा अधिक होता है। इसमें लोगों के समूह शामिल हैं जैसे:
· 65 वर्ष से अधिक आयु के लोग
· 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे
· इम्युनोडेफिशिएंसी वाले लोग
· प्रेग्नेंट औरत
· पुरानी बीमारियों (अस्थमा, हृदय रोग, मधुमेह, न्यूरोमस्कुलर रोग) वाले लोग
स्वाइन फ्लू अत्यधिक संक्रामक है। याद करना:
सूअर के मांस से बने उत्पादों से आपको स्वाइन फ्लू नहीं हो सकता!
यह रोग हवाई बूंदों द्वारा फैलता है:
· छींक आना
किसी दूषित सतह को छूना
एक व्यक्ति स्वाइन फ्लू से संक्रमित है लक्षण शुरू होने के समय से लेकर एंटीवायरल उपचार शुरू करने के 3 दिन बाद तक संक्रामक. बच्चे 10 दिनों तक संक्रामक रह सकते हैं।
स्वाइन फ्लू का वायरस मानव शरीर के बाहर लगभग 2 घंटे तक जीवित रह सकता है। संक्रमण तब हो सकता है जब कोई व्यक्ति किसी दूषित वस्तु को छूता है और फिर अपनी नाक, आंख या मुंह को छूता है।
दुर्लभ मामलों में, संक्रमण स्पर्शोन्मुख हो सकता है, जिसका अर्थ है कि संक्रमित व्यक्ति ठीक महसूस करता है और उसमें कोई लक्षण नहीं हैं, लेकिन वह अन्य लोगों को संक्रमित कर सकता है।
स्वाइन फ्लू के लक्षण
स्वाइन फ्लू के लक्षण नियमित फ्लू के समान होते हैं और इसमें शामिल हो सकते हैं:
· शरीर का उच्च तापमान
· गले में खराश
· सिरदर्द
बहती या भरी हुई नाक
· शरीर में दर्द
· थकान
दस्त (दुर्लभ मामलों में)
मतली और उल्टी (दुर्लभ मामलों में)
सर्दी के विपरीत, इन्फ्लूएंजा की विशेषता है तेजी से शुरू, और पहले लक्षण संक्रमण के 12 घंटे बाद ही प्रकट हो सकते हैं।
वायरस के प्रकार की पहचान करने के लिए नासॉफरीनक्स से बलगम का नमूना लेकर प्रयोगशाला में रोग का निदान किया जा सकता है।
मौसमी फ्लू की तरह स्वाइन फ्लू भी हो सकता है जटिलताओंजिनमें से सबसे खतरनाक निमोनिया है। इस मामले में, निमोनिया रोग की शुरुआत से 2-3 दिन बाद रोग के प्रारंभिक चरण में विकसित हो सकता है।
निमोनिया के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
· उच्च तापमान
· सामान्य ख़राब स्वास्थ्य
सांस लेने में दिक्क्त
· छाती में दर्द
· भूख में कमी
· पेट में दर्द
· सिरदर्द
ऑक्सीजन की कमी के कारण मुंह के आसपास नीलापन (सायनोसिस)।
स्वाइन फ्लू की अन्य जटिलताओं में शामिल हो सकते हैं: ओटिटिस(कान की सूजन) साइनसाइटिस(परानासल साइनस की सूजन), मस्तिष्कावरण शोथ(मेनिन्जेस की सूजन), श्वासनलीशोथ(श्वासनली की सूजन), मायोकार्डिटिस(हृदय की मांसपेशियों की सूजन), स्तवकवृक्कशोथ(गुर्दे के ग्लोमेरुलर तंत्र की सूजन)।
आपको सावधान रहना चाहिए और निम्नलिखित लक्षण दिखाई देने पर तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
बच्चों में:
बार-बार सांस लेना या सांस लेने में कठिनाई होना
· त्वचा का असामान्य रंग (पीलापन, त्वचा का नीलापन)
· लगातार उल्टी और दस्त होना
बेचैनी या उदासीनता, संवेदना की सुस्ती
कम मात्रा में पानी का सेवन
· हालत ख़राब होना
वयस्कों में:
सांस लेने में दिक्क्त
भ्रम
छाती या पेट में दर्द या दबाव
· लगातार उल्टी और दस्त का होना
तेज़ बुखार जो 3 दिनों से अधिक समय तक रहता है
· हालत ख़राब होना
बच्चों में स्वाइन फ्लू
यद्यपि फ्लू के लक्षण बच्चों और वयस्कों में समान होते हैं, छोटे बच्चों में लक्षण थोड़े भिन्न हो सकते हैं। तो बच्चा बहुत नींद में, उदासीन, या, इसके विपरीत, बहुत मनमौजी हो सकता है और उसे शांत करना मुश्किल होगा; उसे सांस लेने में कठिनाई या अन्य असामान्य व्यवहार हो सकता है।
बड़े बच्चों को शिकायत हो सकती है सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, ठंड लगना या बुखार, गले में खराश या बंद नाक.
यदि आपके बच्चे को हृदय या फेफड़ों की बीमारी, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, क्रोनिक किडनी रोग, अस्थमा या तंत्रिका संबंधी विकार है, तो फ्लू के पहले संकेत पर तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएं।
· अपने बच्चे को दें अधिक तरल, खासकर यदि वह अच्छा नहीं खाता है।
· अगर बच्चे को बुखार है तो आप दे सकते हैं खुमारी भगानेया आइबुप्रोफ़ेन, लेकिन एस्पिरिन युक्त दवाओं का प्रयोग न करें.
· स्वाइन फ्लू टीकाकरण के मामले में, 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को, यदि कोई विरोधाभास नहीं है, तो आमतौर पर 4 सप्ताह के अंतराल पर दो टीके लगाए जाते हैं। 10 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों को एक टीकाकरण की आवश्यकता होती है।
स्वाइन फ्लू का इलाज
स्वाइन फ्लू का बुनियादी इलाज इसका उद्देश्य लक्षणों से राहत देना और H1N1 वायरस के प्रसार को रोकना है.
लक्षणों से राहत पाने के लिए आप यहां कुछ कदम उठा सकते हैं:
· अधिक तरल पदार्थ पियें(पानी, जूस, फल पेय, गर्म सूप) निर्जलीकरण को रोकने के लिए
· अधिक आराम करें और सोयेंप्रतिरक्षा प्रणाली को संक्रमण से लड़ने में मदद करने के लिए।
· 38-38.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान पर, आप उपयोग कर सकते हैं ज्वरनाशकपेरासिटामोल और इबुप्रोफेन के साथ।
याद रखें कि यदि आपका तापमान 38 डिग्री से कम है और आपकी स्थिति काफी सहनीय है, तो आपको तुरंत उसे कम करने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, क्योंकि तापमान में वृद्धि एक संकेत है कि शरीर किसी संक्रमण से लड़ रहा है। इसके अलावा, ज्वरनाशक दवाएं रोग की अवधि को प्रभावित नहीं करती हैं।
यदि उच्च तापमान तीन दिनों से अधिक रहता है और कम नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर या एम्बुलेंस टीम को फोन करना चाहिए।
स्वाइन फ्लू के लिए एंटीवायरल दवाएं
वर्तमान में, स्वाइन फ्लू सहित इन्फ्लूएंजा ए और बी वायरस के इलाज के लिए दो एंटीवायरल दवाओं का उपयोग किया जाता है - ये हैं oseltamivir (टैमीफ्लू) और ज़नामाविर (रिलेंज़ा) लेना है लक्षणों की शुरुआत से पहले दो दिनों मेंलक्षणों की गंभीरता या जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए।
हालाँकि, यह ध्यान देने योग्य है कि इन दवाओं को लेने का प्रश्न उपस्थित चिकित्सक द्वारा तय किया जाता है। ये एंटीवायरल दवाएं मुख्य रूप से उन लोगों के लिए हैं जिन्हें जटिलताओं का खतरा है।
टैमीफ्लू और रेलेंज़ा प्रोफिलैक्सिस के लिए नहीं लिया जाता है, लेकिन केवल तभी जब बीमारी के लक्षण दिखाई देते हैं.
यदि जटिलताएँ विकसित होती हैं, जैसे कि निमोनिया या अन्य जीवाणु संक्रमण, तो आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लिख सकता है।
आर्बिडोल, ग्रिपफेरॉन, वीफरॉन, कागोसेल, साइक्लोफेरॉन और अन्य जैसी एंटीवायरल दवाओं की अनुमति है, लेकिन उनकी प्रभावशीलता साबित नहीं हुई है।
स्वाइन फ्लू से बचाव
टीकाकरणइन्फ्लूएंजा के खिलाफ इसे रोग के लक्षणों को रोकने, जटिलताओं की संभावना को कम करने में प्रभावी माना जाता है। यह याद रखने योग्य है कि आपको पहले से फ्लू का टीका लगवाना होगा ताकि आप वायरस के प्रति प्रतिरोधक क्षमता विकसित कर सकें।
हालाँकि वैक्सीन निर्माता वायरस के बड़े पैमाने पर उत्परिवर्तन को ध्यान में रखते हुए उन्हें हर साल अपडेट करते हैं, लेकिन इन्फ्लूएंजा वायरस के सभी रूपों की भविष्यवाणी करना असंभव है।
यदि आपको चिकन प्रोटीन से एलर्जी है या यदि आपको पिछले फ़्लू शॉट्स से ज्ञात एलर्जी प्रतिक्रिया है, तो फ़्लू शॉट वर्जित है। इसके अलावा, यदि आप तीव्र या गंभीर पुरानी बीमारियों से पीड़ित हैं, तो आमतौर पर टीकाकरण नहीं किया जाता है।
टीकाकरण इस बात की गारंटी नहीं देता है कि आपको फ्लू नहीं होगा, और आपको संक्रमण से बचने के लिए निवारक उपाय करने चाहिए।
यदि बीमार हों तो घर पर रहें
अगर आपको स्वाइन फ्लू हो जाए तो इसके दूसरों में फैलने का खतरा रहता है। फ्लू के लक्षण दिखने पर 7 दिनों तक घर पर रहें।
यदि आपके परिवार में कोई फ्लू से बीमार हो जाता है, तो उन्हें एक अलग कमरा और आपूर्ति देने का प्रयास करें और निकट संपर्क से बचें।
अपने हाथ अच्छी तरह और बार-बार धोएं
नियमित साबुन और पानी का उपयोग करें, या यदि आपके पास ये उपलब्ध नहीं हैं, तो हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें।
अपनी नाक और मुंह ढकें
खांसते और छींकते समय अपनी नाक और मुंह को ढक लें। अपने हाथों को दूषित होने से बचाने के लिए, टिश्यू या आस्तीन में छींकें या खांसें। इस्तेमाल किए गए टिश्यू को तुरंत फेंक दें।
इसके अलावा अपने चेहरे (विशेषकर अपनी नाक और मुंह) को जितना संभव हो उतना कम छूने का प्रयास करें।
संपर्क से बचें
भीड़ और लोगों के बड़े जमावड़े से बचने की कोशिश करें: दुकानें, सार्वजनिक परिवहन, आदि।
अधिक नींद लें और तनाव से बचें
नींद प्रतिरक्षा प्रणाली को कार्य करने में मदद करती है और तनाव इसे कमजोर कर देता है।
क्या मुझे मास्क पहनने की ज़रूरत है?
कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि फेस मास्क फ्लू वायरस को रोकने में मदद कर सकता है, लेकिन संक्रमण की संभावना को कम करने के लिए उन लोगों के लिए मास्क का उपयोग करना सबसे अच्छा है जिनमें लक्षण (खांसी, छींक आना) हैं और जो किसी बीमार व्यक्ति के संपर्क में हैं।
स्वाइन फ्लू एक प्रकार का तीव्र संक्रामक रोग है जो एक विशिष्ट प्रकार के H1N1 इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होता है। इस प्रकार के इन्फ्लूएंजा की विशेषता इसकी उच्च संक्रामकता, गंभीर पाठ्यक्रम और मौतों सहित जटिलताओं की बढ़ती संख्या के कारण बीमारी के व्यक्तिगत प्रकोप का तेजी से महामारी में बदलना है।
स्वाइन फ्लू का इतिहास
बीमारी का नाम ही - "स्वाइन फ़्लू" - विश्व स्वास्थ्य संगठन के विशेषज्ञों के बीच बहुत आलोचना का कारण बनता है। विशेषज्ञ जातीय, क्षेत्रीय, व्यावसायिक आधार पर बीमारियों का नामकरण करने या जानवरों की दुनिया को संक्रमण (बर्ड फ्लू, स्वाइन फ्लू) के स्रोत के रूप में नामित करने वाले विशेषणों को शामिल करने का विरोध करते हैं। निदान के लिए नाम का ऐसा चयन कुछ समूहों के जीवित प्राणियों के साथ भेदभाव करता है, जबकि मूल स्वाइन फ्लू वायरस, साथ ही बर्ड फ्लू, ने मनुष्यों के लिए ऐसा कोई खतरा पैदा नहीं किया था। इस प्रकार, एक नई प्रकार की बीमारी के व्यापक नाम के परिणामस्वरूप, कुछ देशों में सूअरों का सामूहिक विनाश शुरू हुआ, न केवल एक निवारक उपाय के रूप में, बल्कि कार्रवाई के राजनीतिक पहलुओं के साथ भी। उदाहरण के लिए, मिस्र में, जहां अधिकांश आबादी मुस्लिम है और सूअर खाने पर प्रतिबंध है, स्थानीय ईसाई समुदायों से संबंधित खेत जानवरों को नष्ट कर दिया गया था।
स्वाइन फ़्लू वायरस के समूह की खोज 1930 में रिचर्ड शौप द्वारा की गई थी। आधी सदी के दौरान, मेक्सिको, कनाडा और संयुक्त राज्य अमेरिका के क्षेत्रों में सुअर आबादी के बीच बीमारी के अलग-अलग प्रकरण देखे गए। दुर्लभ मामलों में, जो लोग जानवरों (पशुपालक, पशुचिकित्सक, आदि) के साथ निकट संपर्क रखते थे, वे स्वाइन फ्लू से संक्रमित हो गए, लेकिन बीमारी का कोर्स आज मौजूद स्वाइन फ्लू से बिल्कुल अलग था।
2009 की महामारी का कारण एक उत्परिवर्तन था जो एक प्रकार के स्वाइन फ्लू वायरस और मानव इन्फ्लूएंजा ए वायरस को पार करते समय हुआ था। ऐसे उत्परिवर्तन सालाना होते हैं, लेकिन सभी नई वायरल प्रजातियां सक्रिय रूप से प्रजनन नहीं कर सकती हैं और मनुष्यों को प्रभावित कर सकती हैं।
वायरस का फैलाव: स्वाइन फ़्लू कैसे होता है
नया फ्लू, प्रकार H1N1, मनुष्यों और सूअरों दोनों को संक्रमित कर सकता है। इसलिए, दोनों ही संक्रमण का स्रोत बन सकते हैं। रोग तुरंत प्रकट नहीं होता है: स्वाइन फ्लू की ऊष्मायन अवधि, वाहक के आधार पर, लक्षणों की शुरुआत से 24 से 48 घंटे पहले तक रहती है। इस समय, वायरस पहले से ही सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, बाहरी वातावरण में जारी किया गया है और अन्य लोगों और जानवरों में फैल सकता है। रोगी की उच्च संक्रामकता की अवधि की औसत अवधि रोग की शुरुआत से 7 दिन है। हालाँकि, लगभग हर छठा व्यक्ति उपचार के बावजूद गंभीर लक्षण आने के 2 सप्ताह बाद तक दूसरों को संक्रमित करने में सक्षम होता है।
स्वाइन फ्लू वायरस की उच्च संक्रामकता को न केवल इसकी महामारी प्रकृति द्वारा, बल्कि संक्रमण फैलाने के तरीकों से भी समझाया गया है। रोगज़नक़ एक वाहक या बीमार व्यक्ति से दूसरों तक निम्नलिखित तरीकों से फैलता है:
- वायुजनित या वायुजनित: वायरस जैविक तरल पदार्थों की छोटी बूंदों (खांसी, छींकने पर नाक से स्राव) के साथ फैलता है। वितरण त्रिज्या - 2 मीटर तक;
- घरेलू संपर्क, जब तरल पदार्थ छींकने, खांसने, बर्तन, तौलिया का उपयोग करने या रोगी के हाथों से आसपास की वस्तुओं के संपर्क में आते हैं।
गैर-आक्रामक वातावरण में, स्वाइन फ्लू वायरस दो घंटे तक सक्रिय रहता है, जिससे उन लोगों के लिए खतरा बढ़ जाता है जो किसी बीमार व्यक्ति या संक्रमण के वाहक के संपर्क में आते हैं।
लिंग, जाति या निवास स्थान की परवाह किए बिना, सभी उम्र के लोग H1N1 इन्फ्लूएंजा वायरस के प्रति संवेदनशील होते हैं। हालाँकि, ऐसे कई समूह हैं जिनमें बीमारी के गंभीर रूपों, जटिलताओं, यहाँ तक कि मृत्यु के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है:
- रोगी की प्रारंभिक आयु (5 वर्ष तक);
- बुजुर्ग लोग (65 वर्ष और अधिक);
- गर्भावस्था के दौरान महिलाएं, गर्भावस्था की अवधि की परवाह किए बिना;
- विभिन्न एटियलजि की प्रतिरक्षाविहीनता वाले लोग (बीमारियों के कारण, प्रतिरक्षा प्रणाली की विकृति, प्रतिरक्षादमनकारी दवाओं के साथ चिकित्सा के दौरान, आदि);
- श्वसन, हृदय प्रणाली, अंतःस्रावी रोग (मधुमेह), यकृत रोग, गुर्दे की बीमारी आदि की पुरानी बीमारियों वाले व्यक्ति।
इन जनसंख्या समूहों में बढ़ा हुआ जोखिम शरीर की सुरक्षा की विशेषताओं और मानव शरीर पर स्वाइन फ्लू वायरस के विशिष्ट प्रभाव दोनों से जुड़ा हुआ है:
- वायरस रक्त की संरचना में परिवर्तन का कारण बनता है, जिससे प्लेटलेट्स की संख्या में वृद्धि होती है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त का थक्का जम जाता है और घनास्त्रता का खतरा बढ़ जाता है;
- रोग का कोर्स अक्सर वायरल एटियलजि के निमोनिया से जटिल होता है, साथ में फेफड़े के ऊतकों की सूजन भी होती है;
- नेफ्रैटिस, गुर्दे की क्षति, भी स्वाइन फ्लू की एक सामान्य जटिलता है;
- स्वाइन फ्लू की जटिलताओं में से एक है मायोकार्डिटिस, हृदय की मांसपेशियों को नुकसान।
शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कम होने या संबंधित अंगों और प्रणालियों के रोगों और विकृति की उपस्थिति के साथ, तूफान जैसी जटिलताओं के विकास की संभावना तेजी से बढ़ जाती है।
स्वाइन फ्लू वायरस: संक्रमण के लक्षण
बीमारी की शुरुआत में स्वाइन फ्लू की कोई विशेष नैदानिक तस्वीर नहीं होती है और यह सबसे आम इन्फ्लूएंजा और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के समान होता है।
इन्फ्लूएंजा की अभिव्यक्तियों को "जुकाम" से अलग करने के लिए, जीवाणु एटियलजि की एक तीव्र श्वसन बीमारी, विभिन्न प्रकार की बीमारियों की स्पष्ट अभिव्यक्तियों को जानना आवश्यक है।
| लक्षण एवं अभिव्यक्तियाँ | सर्दी | बुखार |
| शरीर का तापमान, ऊपरी सीमा | (तापमान 38°C तक, अक्सर बिना बुखार के) | ज्वर का तापमान, 38°C या इससे अधिक |
| गिरावट की दर | धीरे-धीरे, कई दिनों तक | तेजी से, स्वास्थ्य बिगड़ता है, तापमान कई घंटों तक बढ़ता है |
| सिरदर्द | दुर्लभ, अक्सर साइनसाइटिस, साइनसाइटिस, ओटिटिस मीडिया आदि से जुड़ा होता है। | अक्सर |
| मांसपेशियों, जोड़ों का दर्द | कभी-कभार | अक्सर |
| श्वसन संबंधी अभिव्यक्तियाँ (बीमारी की शुरुआत में नाक बंद होना, खाँसी, छींक आना) | अक्सर | कभी-कभी |
| कमजोरी, सुस्ती महसूस होना | कभी-कभार | अक्सर और काफी लंबे समय तक, 2-3 सप्ताह तक |
स्वाइन फ्लू की ऊष्मायन अवधि अक्सर 1 से 4 दिनों तक रहती है, कम अक्सर - 7 दिनों तक।
सरल रूप में स्वाइन फ़्लू के लक्षणों की ख़ासियतें:
- 38-39°C तक अतिताप;
- मतली, उच्च शरीर के तापमान की पृष्ठभूमि के खिलाफ उल्टी, भोजन के सेवन की परवाह किए बिना, दस्त (45% मामलों तक);
- स्वास्थ्य में गिरावट, उनींदापन, कमजोरी की भावना, सुस्ती;
- मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, शरीर में दर्द;
- श्वसन लक्षण खांसी, गले में खराश, हवा की कमी की भावना में व्यक्त होते हैं।
H1N1 इन्फ्लूएंजा के गंभीर रूपों के लक्षण
H1N1 इन्फ्लूएंजा के गंभीर रूप के विकास का संकेत देने वाला सबसे आम लक्षण अतिरिक्त लक्षणों के साथ गंभीर सिरदर्द है:
- दर्द का स्थानीयकरण अक्सर ललाट क्षेत्र में, भौंहों की लकीरों के पास होता है;
- इस क्षेत्र में मांसपेशियों की हलचल (पलकें झपकाना, चेहरे के भाव) से दर्द बढ़ जाता है;
- फोटोफोबिया का संभावित विकास;
- आंखें हिलाने पर नेत्रगोलक में दर्द होना।
स्वाइन फ्लू, जो गंभीर रूप में होता है, गंभीर श्वसन विफलता के साथ होता है: हवा की कमी की भावना, श्वसन आंदोलनों की तेज गति, फेफड़ों के अपर्याप्त भरने की भावना (गहरी सांस लेने में कठिनाई)।
स्वाइन फ़्लू (H1N1 वायरस) की जटिलताएँ
स्वाइन फ्लू की जटिलताएँ इस बीमारी से होने वाली मृत्यु दर में वृद्धि का मुख्य कारण हैं। H1N1 इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होने वाली सबसे खतरनाक जटिलताओं में प्राथमिक का विकास है। स्वाइन फ्लू की पृष्ठभूमि के खिलाफ फेफड़ों की सूजन सीधे इस वायरस के कारण हो सकती है, यानी वायरल एटियलजि हो सकती है; अंतर्निहित बीमारी में जीवाणु संक्रमण जुड़ने से उत्पन्न हो सकता है; और यह मिश्रित जीवाणु-वायरल संक्रमण भी हो सकता है।
स्वाइन फ्लू के साथ प्राथमिक निमोनिया सबसे खतरनाक होता है। यह श्वसन विफलता के साथ संक्रमण के लक्षणों की शुरुआत के 2-3 दिन बाद विकसित होता है, जिसमें तेजी से (सामान्य से 2-3 गुना अधिक) उथली श्वास शामिल होती है जिसमें डायाफ्राम की मांसपेशियां, पेट की मांसपेशियां, ऑक्सीजन की कमी के लक्षण (सायनोसिस, नीला) शामिल होते हैं। नासोलैबियल त्रिकोण, उंगलियों, पैरों का मलिनकिरण), सांस की तकलीफ, स्पष्ट निर्वहन के साथ सूखी, अनुत्पादक खांसी।
वायरल एटियलजि के फेफड़ों की सूजन से संकट के लक्षण और फुफ्फुसीय ऊतक की सूजन का विकास हो सकता है, जो आपातकालीन उपचार के बिना मृत्यु का कारण बन जाता है।
बैक्टीरियल एटियलजि का निमोनिया, एक नियम के रूप में, बीमारी के 7-10वें दिन विकसित होता है। वायरल प्रकार के विपरीत, खांसी, सीने में दर्द में वृद्धि होती है, और फेफड़ों से स्राव धुंधला और शुद्ध होता है। द्वितीयक नशा अतिताप की एक नई लहर और स्वास्थ्य में गिरावट का कारण बनता है। उपचार दीर्घकालिक है, 1.5-2 महीने तक; ठीक होने का पूर्वानुमान रोगज़नक़ के समय पर निदान पर निर्भर करता है। बैक्टीरियल एटियलजि के सभी निमोनिया का लगभग आधा हिस्सा न्यूमोकोकी के कारण होता है; हर 6 मरीज़ स्टैफिलोकोकस ऑरियस से दूषित पाए जाते हैं; हेमोफिलस इन्फ्लुएंजा जैसा रोगज़नक़ कम आम है। स्टैफिलोकोकस ऑरियस के कारण होने वाले निमोनिया के साथ, फेफड़े के ऊतकों में एक सूजन प्रक्रिया, एक फोड़ा, अक्सर शुरू होता है।
मिश्रित एटियलजि का निमोनिया लक्षणों की एक पूरी श्रृंखला के साथ प्रकट होता है जो रोग के विकास के दौरान बदलता है। अस्पताल की सेटिंग में उपचार जटिल, दीर्घकालिक है।
स्वाइन फ्लू की अन्य सामान्य जटिलताओं में पेरिकार्डिटिस, मायोकार्डिटिस, रक्तस्रावी सिंड्रोम, रक्त के थक्के, नेफ्रैटिस, एन्सेफलाइटिस और सीरस मेनिनजाइटिस विकसित होने की उच्च संभावना शामिल है।
स्वाइन फ़्लू: जटिलताओं के संकेत
कौन से लक्षण H1N1 इन्फ्लूएंजा के साथ रोग की गंभीर जटिलताओं के विकास की शुरुआत का संकेत देते हैं?
- तेजी से सांस लेना, सांस लेने में तकलीफ बढ़ना, त्वचा का नीला पड़ना।
- गंभीर सिरदर्द, सीने में दर्द.
- , सुस्ती के साथ चक्कर आना, भ्रम की स्थिति।
- कम उम्र में अदम्य, बार-बार उल्टी होना - उल्टी आने की संख्या में वृद्धि।
- रोगी की स्थिति में सुधार होने के बाद लक्षण (बुखार, खांसी, श्वसन विफलता) फिर से शुरू होना।
स्वाइन फ्लू की चिकित्सा एवं सामान्य उपाय
उन रोगियों में स्वाइन फ्लू, जो जोखिम में नहीं हैं, समय पर उपचार के साथ, ज्यादातर मामलों में महत्वपूर्ण जटिलताओं के बिना आगे बढ़ता है। इन्फ्लूएंजा (H1N1 वायरस) के लिए सामान्य उपायों की सूची में क्या शामिल है:
- संभावित जटिलताओं को रोकने के लिए पूरी बीमारी के दौरान और गंभीर लक्षणों की समाप्ति के बाद 7 दिनों तक बिस्तर पर आराम करना अनिवार्य है;
- वायरस फैलने की संभावना को कम करने और नए संक्रमणों के संचय को रोकने के लिए संपर्कों की संख्या को सीमित करना;
- बेहतर पीने की व्यवस्था (कॉम्पोट्स, विटामिन सी की उच्च सामग्री वाले फल पेय: गुलाब कूल्हों, काले करंट, खट्टे फलों से);
- आसानी से पचने योग्य प्रोटीन (दुबला उबला हुआ मांस, डेयरी उत्पाद, अंडे, आदि) वाला संपूर्ण आहार। वसायुक्त, तले हुए, मसालेदार भोजन, डिब्बाबंद भोजन और औद्योगिक रूप से तैयार अर्ध-तैयार उत्पादों से बचें;
- भोजन के लिए अलग-अलग बर्तनों का उपयोग, बिस्तर के लिनन, तौलिये को बार-बार बदलना, कमरे की सामान्य स्वच्छता।
जोखिम वाले मरीजों को जटिलताओं के लक्षणों की उपस्थिति पर निर्भर किए बिना अस्पताल में इलाज के लिए भर्ती किया जाता है।
ड्रग थेरेपी में निम्नलिखित क्षेत्र शामिल हैं:
- (रिलेंज़ा, टैमीफ्लू) की सिफारिश एक विशिष्ट प्रकार के एच1एन1 वायरस के स्थापित निदान के लिए की जाती है, साथ ही इस बीमारी के विशिष्ट लक्षणों की उपस्थिति और/या विकासशील जटिलताओं के बढ़ते जोखिम वाले रोगियों में उनके संदेह के लिए की जाती है। रोग के हल्के और मध्यम रूपों वाले जोखिम समूहों से बाहर के मरीजों को इंटरफेरॉन समूह की दवाएं दी जा सकती हैं;
- रोगसूचक उपचार का उद्देश्य रोग के लक्षणों की गंभीरता को कम करना है: एंटीपीयरेटिक्स, एनाल्जेसिक, डीकॉन्गेस्टेंट, नाक से सांस लेने की सुविधा के लिए स्थानीय वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स, म्यूकोलाईटिक दवाएं जो थूक के निर्वहन की सुविधा प्रदान करती हैं;
- रोगजनक चिकित्सा केवल अस्पताल की सेटिंग में की जाती है और इसमें शरीर को विषहरण करने और संकट सिंड्रोम विकसित होने की संभावना को कम करने के लिए ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स और सिम्पैथोमिमेटिक्स के नुस्खे शामिल होते हैं।
इस प्रकार के इन्फ्लूएंजा की पृष्ठभूमि के खिलाफ माध्यमिक निमोनिया का उपचार रोग के पहचाने गए प्रेरक एजेंट, रोगसूचक दवाओं के आधार पर जीवाणुरोधी एजेंटों के साथ किया जाता है, और रोग के अंतिम चरण में और पुनर्वास के दौरान फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं को निर्धारित करना संभव है। अवधि।
रोकथाम के तरीके
रोकथाम के सामान्य तरीकों में महामारी के दौरान संपर्क सीमित करना और भीड़-भाड़ वाली जगहों पर रहना, व्यक्तिगत स्वच्छता: साबुन से बार-बार हाथ धोना, अल्कोहल युक्त घोल से पोंछना, अलग बर्तनों का उपयोग करना आदि शामिल हैं। संक्रमण की रोकथाम और जटिलताओं के विकास के लिए सामान्य महत्व बीमारी का मामला शरीर की प्रतिरक्षा स्थिति, स्वास्थ्य स्थिति, पर्याप्त पोषण, काम और आराम का कार्यक्रम है।
गैर-विशिष्ट औषधीय तरीकों में संभावित वाहक (विफ़रॉन, कागोसेल, टैमीफ्लू, आदि) के संपर्क में आने पर एंटीवायरल दवाएं लेना, विटामिन कॉम्प्लेक्स या व्यक्तिगत विटामिन युक्त दवाएं (ए, बी, सी) लेना और रोकथाम के अवरोधक तरीकों (ऑक्सोलिनिक) का उपयोग करना शामिल हो सकता है। मरहम)।
आने वाले सीज़न के लिए विशेषज्ञ पूर्वानुमानों के अनुसार, विशिष्ट निवारक उपायों के लिए, एक जटिल टीका विकसित किया गया है जो सबसे आम इन्फ्लूएंजा वायरस से बचाता है।
पेन्ज़ा क्षेत्र के निवासियों के लिए मेमो अत्यधिक रोगजनक इन्फ्लूएंजा ए (स्वाइन फ्लू) की रोकथाम के लिए
स्वाइन फ्लू क्या है?
H1N1 (आमतौर पर "स्वाइन फ़्लू" के रूप में जाना जाता है) एक नया इन्फ्लूएंजा वायरस है जो मनुष्यों में बीमारी का कारण बनता है, जिसे पहली बार अप्रैल 2009 में संयुक्त राज्य अमेरिका में पहचाना गया था। इस नए इन्फ्लूएंजा वायरस से होने वाली बीमारियाँ अमेरिका और यूरोप के विभिन्न देशों में तेजी से फैल रही हैं, और चीन और जापान में इसकी पहचान की गई है।
नये H1N1 वायरस को "स्वाइन फ़्लू" क्यों कहा जाता है?
ऐसा माना जाता है कि नए वायरस का प्राथमिक स्रोत सूअर थे, जिनके शरीर में यह बना था। फिर नए H1N1 वायरस ने लोगों को संक्रमित करने और हवाई बूंदों के माध्यम से मनुष्यों से प्रसारित होने की क्षमता हासिल कर ली।
स्वाइन फ्लू का वायरस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में कैसे फैलता है?
यह वायरस नियमित मौसमी फ्लू की तरह ही एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है। हवाई बूंदों द्वारा - जब कोई रोगी खांसता या छींकता है।
किसी संक्रमित सतह को छूने पर इन्फ्लूएंजा वायरस हाथों के माध्यम से भी शरीर में (आंख, नाक या मुंह में) प्रवेश कर सकता है।
क्या सूअर के मांस से स्वाइन फ्लू हो सकता है?
नहीं। H1N1 वायरस भोजन के माध्यम से नहीं फैलता है। पोर्क या पोर्क उत्पादों के माध्यम से नए HIN1 वायरस से संक्रमण संभव नहीं है। उचित रूप से संसाधित और तैयार किए गए पोर्क उत्पाद उपभोग के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं।
इन्फ्लूएंजा वायरस के मरने का क्या कारण है?
अध्ययनों से पता चला है कि इन्फ्लूएंजा वायरस सतह पर आने के 2-8 घंटों के भीतर मनुष्यों को संक्रमित करने की संभावना के साथ आसपास की वस्तुओं पर जीवित रहने में सक्षम है।
इन्फ्लूएंजा वायरस उच्च तापमान (75-100°C) से नष्ट हो जाता है। इसके अलावा, क्लोरीन, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, डिटर्जेंट (साबुन), आयोडोफोर्स (आयोडीन-आधारित एंटीसेप्टिक्स), और अल्कोहल समाधान सहित कई रासायनिक रोगाणुनाशक पर्याप्त समय के लिए उचित सांद्रता में उपयोग किए जाने पर मानव इन्फ्लूएंजा वायरस के खिलाफ प्रभावी होते हैं।
सतहों को वायरस से मुक्त करने के लिए कमरे का बार-बार वेंटिलेशन बहुत महत्वपूर्ण है।
कितना खतरनाक है स्वाइन फ्लू?
पृथ्वी के निवासियों ने अभी तक H1N1 इन्फ्लूएंजा वायरस की एक नई किस्म का सामना नहीं किया है, इसलिए, यदि यह संक्रमण देश में आता है और फैलता है, तो जनसंख्या की रुग्णता दर नियमित मौसमी इन्फ्लूएंजा की तुलना में बहुत अधिक होगी। इसके अलावा, इन्फ्लूएंजा वायरस के एक नए प्रकार से संक्रमित होने पर, बीमारी के गंभीर नैदानिक पाठ्यक्रम वाले मामलों की अधिक संख्या संभव है।
इसके अलावा, यह याद रखना चाहिए कि फ्लू मुख्य रूप से अपनी जटिलताओं के कारण खतरनाक है। जटिलताएँ अक्सर "जोखिम समूहों" के प्रतिनिधियों में होती हैं, जिनमें 65 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लोग, 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे, गर्भवती महिलाएं, पुरानी बीमारियों (जैसे ब्रोन्कियल अस्थमा, मधुमेह मेलेटस, हृदय रोग) से पीड़ित किसी भी उम्र के लोग शामिल हैं। ) , और कम प्रतिरक्षा वाले लोग (उदाहरण के लिए, इम्यूनोसप्रेसेन्ट लेने वाले लोग, एचआईवी से पीड़ित लोग)।
स्वाइन फ्लू के लक्षण क्या हैं?
यह बीमारी किसी बीमार व्यक्ति के संपर्क में आने के 7 दिनों के भीतर हो सकती है।
मनुष्यों में नए H1N1 इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होने वाली बीमारी के लक्षण नियमित, मौसमी इन्फ्लूएंजा के समान होते हैं और इसमें शामिल हैं: बुखार, खांसी, गले में खराश, बहती या भरी हुई नाक, मांसपेशियों में दर्द, सिरदर्द, ठंड लगना और कमजोरी। बड़ी संख्या में रोगियों को दस्त और उल्टी का भी अनुभव होता है।
लक्षण जो आपको सचेत कर देंगे
यदि आप बीमार हैं और बीमारी के लक्षण हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। स्व-चिकित्सा न करें!
यदि बीमारी के निम्नलिखित खतरनाक लक्षण दिखाई दें तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए:
- बच्चों में : तेज या कठिन सांस लेना, नीली या भूरी त्वचा, गंभीर या लगातार उल्टी, उनींदापन, कोमलता जैसे कि बच्चा पकड़ना नहीं चाहता, या जब फ्लू के लक्षण कम हो जाते हैं लेकिन फिर तेज बुखार और बढ़ी हुई खांसी के साथ वापस आते हैं;
- वयस्कों में : सांस लेने में कठिनाई या सांस लेने में तकलीफ, छाती या पेट में दर्द या भारीपन, अचानक चक्कर आना, भ्रम, गंभीर या लगातार उल्टी, और जब फ्लू के लक्षण कम हो जाते हैं लेकिन फिर तेज बुखार और बिगड़ती खांसी के साथ वापस आते हैं।
क्या स्वाइन फ्लू के इलाज के लिए दवाएं हैं?
हाँ, वे मौजूद हैं। किसी भी मामले में, उपचार एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। स्वाइन फ्लू के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली मुख्य दवा ओसेल्टामिविर (टैमीफ्लू) है। घरेलू दवाओं पर नए H1N1 इन्फ्लूएंजा वायरस की संवेदनशीलता के संबंध में शोध किया जा रहा है।
स्वाइन फ्लू से बचाव के उपाय
नए वायरस के संक्रमण से बचाव के लिए वर्तमान में टीके उपलब्ध हैं
H1N1 मौजूद नहीं है. संक्रमण को रोकने के लिए स्वच्छता उपायों का उपयोग किया जाना चाहिए।
अपने स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए निम्नलिखित उपायों का उपयोग करें:
- भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचें;
- खांसते या छींकते समय अपनी नाक और मुंह को पेपर टिशू से ढकें। इस्तेमाल किए गए नैपकिन को कूड़ेदान में फेंक दें। श्वसन तंत्र को वायरस से बचाने के लिए नियमित चिकित्सा मास्क का उपयोग करना सबसे इष्टतम है;
- अपने हाथों को अच्छी तरह से और बार-बार साबुन और पानी से धोएं, खासकर खांसने या छींकने के बाद। अल्कोहल-आधारित हैंड सैनिटाइज़र भी प्रभावी हैं;
- अपनी आंखों, नाक या मुंह को न छुएं;
- बीमार लोगों से निकट सम्पर्क से बचने का प्रयास करें।
अपने हाथ सही तरीके से कैसे धोएं?
बार-बार हाथ धोने से आप कीटाणुओं से बचेंगे। अपने हाथ धोने के लिए साबुन या अल्कोहल-आधारित हैंड रब का प्रयोग करें। अपने हाथों को साबुन और गर्म पानी से कम से कम 15-20 सेकंड तक धोने की सलाह दी जाती है। यदि साबुन और पानी उपलब्ध नहीं है, तो अल्कोहल-आधारित हैंड रब या कीटाणुनाशक जैल में भिगोए हुए डिस्पोजेबल वाइप्स का उपयोग किया जा सकता है।
यदि आप बीमार हैं, तो लक्षण विकसित होने के बाद कम से कम 7 दिनों तक घर पर रहें। जहां तक संभव हो परिवार के अन्य सदस्यों के संपर्क से बचें। दूसरों को संक्रमित करने और वायरस को आगे फैलने से रोकने के लिए यह आवश्यक है। चिकित्सा पेशेवरों की सभी सिफारिशों और नुस्खों का सख्ती से पालन करें।
मास्क के उपयोग के बारे में क्या कहा जा सकता है?
- अगर आप बीमार नहीं हैं तो मास्क पहनने की जरूरत नहीं है.
- यदि आप किसी बीमार व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं, तो उनके निकट संपर्क में आने पर आप मास्क पहन सकते हैं। इस तरह के संपर्क के बाद, आपको तुरंत मास्क को त्याग देना चाहिए और फिर अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना चाहिए।
- यदि आप बीमार हैं और आपको यात्रा करनी है या अन्य लोगों के आसपास रहना है, तो अपना मुंह और नाक ढकें।
- सभी स्थितियों में मास्क का उचित उपयोग अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि मास्क के अनुचित उपयोग से संक्रमण फैलने की संभावना तेजी से बढ़ जाती है।
घर की सफ़ाई कैसे करें?
फ्लू वायरस के प्रसार को रोकने के लिए, सतहों (विशेष रूप से बेडसाइड टेबल, बाथरूम, रसोई और बच्चों के खिलौने) को लेबल निर्देशों के अनुसार घरेलू कीटाणुनाशक से पोंछकर साफ रखना महत्वपूर्ण है।
स्वाइन फ्लू के रोगियों द्वारा उपयोग किए जाने वाले लिनन, कटलरी और बर्तनों का क्या करें?
मरीज के कपड़े, कटलरी और बर्तन अलग से धोने की जरूरत नहीं है। लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इन वस्तुओं का उपयोग सावधानीपूर्वक पूर्व-उपचार के बिना दूसरों द्वारा नहीं किया जा सकता है। लिनेन (जैसे चादरें और तौलिये) को नियमित कपड़े धोने वाले साबुन से धोना चाहिए और गर्म ड्रायर में सुखाना चाहिए।
आपको गंदे कपड़े धोने की जगह पर "एक मुट्ठी में" नहीं ले जाना चाहिए। गंदे कपड़े धोने के बाद, अपने हाथ साबुन और पानी से धोएं या अल्कोहल-आधारित हैंड रब का उपयोग करें।
क्या मुझे पहले से एंटीवायरल दवाएं लेनी चाहिए?
नहीं। यदि आपके डॉक्टर ने सिफारिश की हो तो आपको केवल ओसेल्टामिविर या ज़नामिविर जैसी एंटीवायरल दवाएं लेनी चाहिए। लोगों को डॉक्टर की सलाह के बिना इस नए फ्लू से बचाव या उपचार के लिए स्वयं दवाएँ नहीं खरीदनी चाहिए। आपको इंटरनेट पर एंटीवायरल दवाएं खरीदते समय भी सावधानी बरतनी चाहिए।
तैयार किरा बायकोवा।
(पेन्ज़ा क्षेत्र के लिए रोस्पोट्रेबनादज़ोर के कार्यालय द्वारा प्रदान की गई जानकारी)