मधुमेह मेलेटस के कारण लक्षण उपचार। क्या और क्यों - मधुमेह का कारण क्या है?

आज दुनिया में 15 करोड़ से ज्यादा लोग मधुमेह जैसी गंभीर बीमारी से पीड़ित हैं। हर दिन ग्रह पर मधुमेह रोगियों की संख्या जबरदस्त गति से बढ़ रही है। अजीब तरह से, मधुमेह सबसे पुरानी बीमारियों में से एक है, लेकिन इसका निदान करना उन्होंने 1922 में ही सीखा। इस लेख में हम आपको मधुमेह के प्रकार और कारणों, इसका इलाज कैसे करें और निवारक उपायों के बारे में बताएंगे।

अक्सर, पत्रिकाओं और टेलीविजन पर, वे मधुमेह के बारे में एक भयानक घटना के रूप में बात करते हैं जो आपके पूरे जीवन को नष्ट कर देती है। हां, मधुमेह आपको अपनी जीवनशैली बदलने के लिए मजबूर करता है, लेकिन अगर आप लगातार इसकी निगरानी करते हैं, तो आपको इस बीमारी से बिल्कुल भी परेशानी नहीं होगी।

मधुमेह के विषय को पूरी तरह से कवर करने के लिए, उन कारणों को समझना आवश्यक है कि मानव शरीर में मधुमेह क्यों होता है।

मधुमेह के कारण

डायबिटीज मेलिटस को 2 प्रकारों में विभाजित किया गया है: टाइप 1 डायबिटीज मेलिटस और टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस। ये दो पूरी तरह से अलग-अलग बीमारियाँ हैं, लेकिन पहले और दूसरे दोनों मामलों में, बीमारी का कारण बढ़ा हुआ रक्त शर्करा स्तर है।

चीनी (ग्लूकोज) एक पोषक तत्व है जो हमें ऊर्जा प्रदान करता है, और इंसुलिन अग्न्याशय द्वारा उत्पादित एक हार्मोन है जो हमारे शरीर की कोशिकाओं में ग्लूकोज के प्रवेश को सुविधाजनक बनाता है। हम एक उदाहरण से समझाने की कोशिश करेंगे: शरीर के सामान्य कामकाज के दौरान, खाने के बाद, इंसुलिन ग्लूकोज को हमारे शरीर की कोशिकाओं में प्रवेश करने में मदद करता है: मस्तिष्क कोशिकाएं, तंत्रिका कोशिकाएं, मांसपेशी कोशिकाएं, आदि। मधुमेह में, इंसुलिन या तो बिल्कुल भी उत्पन्न नहीं होता है , या कोशिकाएं इस पर प्रतिक्रिया नहीं करती हैं, और इसलिए ग्लूकोज कोशिका में प्रवेश नहीं कर पाता है। इसके परिणामस्वरूप, रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है, और मानव शरीर निर्जलित हो जाता है, वसा का विघटन होता है, आदि।

यदि रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित नहीं किया जाता है और मधुमेह का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह व्यक्ति को मधुमेह कोमा में डाल सकता है। कोमा के अलावा, मधुमेह अन्य नकारात्मक परिणामों का भी कारण बनता है: चीनी रक्त वाहिकाओं को नष्ट कर देती है और इससे अंधापन, गुर्दे की विफलता, स्ट्रोक और दिल का दौरा पड़ सकता है, साथ ही पैर भी काटना पड़ सकता है।

आइए अब विशेष रूप से टाइप 1 और 2 में मधुमेह के कारणों पर नजर डालें।

टाइप 1 मधुमेह के कारण

टाइप 1 मधुमेह में, अग्न्याशय द्वारा इंसुलिन का उत्पादन कम या बंद हो जाता है। टाइप 1 मधुमेह मुख्य रूप से आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण होता है। इस मामले में, यह स्वयं मधुमेह नहीं है जो आनुवांशिक रूप से किसी व्यक्ति में फैलता है, बल्कि यह एक पूर्ववृत्ति है।

हमने इसका कारण पता लगा लिया है - यह आनुवंशिकता है, लेकिन रोग स्वयं कैसे प्रकट हो सकता है? मधुमेह की आनुवंशिकता शरीर में हो सकती है, लेकिन बैक्टीरिया और वायरस, सर्जरी आदि के प्रभाव में। "छिपा हुआ ख़तरा" सक्रिय चरण में प्रवेश कर सकता है। इस मामले में, जो लोग मधुमेह से ग्रस्त हैं, उनमें वायरल संक्रमण एंटीबॉडी के निर्माण को उत्तेजित कर सकता है जो इंसुलिन-उत्पादक कोशिकाओं को नष्ट कर देता है, जिससे बीमारी की शुरुआत होती है।

मधुमेह की वंशानुगत प्रवृत्ति वाला व्यक्ति जीवन भर कभी भी मधुमेह का शिकार नहीं हो सकता है यदि वह स्वस्थ जीवन शैली अपनाकर खुद को नियंत्रित करता है: उचित पोषण, शारीरिक गतिविधि, चिकित्सा पर्यवेक्षण, आदि। आमतौर पर, टाइप 1 मधुमेह बच्चों और किशोरों में होता है।

शोध के परिणामस्वरूप, डॉक्टर इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि मधुमेह की आनुवंशिकता का कारण 5% में माता की ओर से, 10% में पिता की ओर से निर्भर करता है, और यदि माता-पिता दोनों को मधुमेह है, तो एक पूर्वसूचना संचारित होने की संभावना है मधुमेह लगभग 70% तक बढ़ जाता है।

टाइप 2 मधुमेह के कारण

यदि टाइप 1 मधुमेह के मामले में शरीर इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है, तो टाइप 2 मधुमेह में शरीर में पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन होता है, लेकिन ग्लूकोज कोशिकाओं में प्रवेश नहीं करता है।

टाइप 2 मधुमेह इंसुलिन के प्रति कोशिकाओं की संवेदनशीलता में कमी के कारण होता है। यह प्रक्रिया वसा के कारण होती है, जो एडिपोनेक्टिन हार्मोन का उत्पादन करती है, जो इंसुलिन के प्रति रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता को कम कर देती है, जिससे मधुमेह होता है। इससे पता चलता है कि ग्लूकोज है, इंसुलिन है, लेकिन कोशिकाओं को ग्लूकोज नहीं मिलता है। इस मामले में, इंसुलिन की अधिकता और भी अधिक मोटापे को भड़काती है, और बढ़ी हुई चीनी सामग्री हमारे शरीर में रक्त वाहिकाओं के विनाश की ओर ले जाती है और, जैसा कि हमने पहले ही कहा है, यह अंधापन और ऊपर उल्लिखित अन्य नकारात्मक परिणामों से भरा है।

मोटापा

टाइप 2 मधुमेह का सबसे आम कारण मोटापा है। मोटापे में, अग्न्याशय और यकृत वसा से ढके होते हैं, जिससे कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता खो देती हैं और ग्लूकोज जारी नहीं कर पाती हैं।

खराब पोषण

आजकल ऐसा व्यक्ति ढूंढना बहुत मुश्किल है जो सही खान-पान करता हो। इस तथ्य के कारण कि हम: अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग करते हैं, हमारे आहार में फाइबर और प्रोटीन की कमी होती है, हम बड़ी मात्रा में मिठाइयों का सेवन करते हैं - यह सब मधुमेह के विकास की ओर जाता है। अधिक खाने से अतिरिक्त वजन और बाद में मोटापा प्रकट होता है।

निष्क्रियता

गतिहीन जीवनशैली अतिरिक्त वजन में योगदान करती है, और न केवल मोटापा बढ़ाती है, बल्कि रक्त शर्करा के स्तर को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। निष्क्रियता कार्यालय कर्मचारियों, विशेष रूप से कार से यात्रा करने वाले कार मालिकों, बुजुर्ग लोगों आदि के लिए विशिष्ट है।

तनाव

कुछ समय पहले तक, डॉक्टर तनावपूर्ण स्थितियों को मधुमेह का मुख्य कारण नहीं मानते थे, लेकिन जिन लोगों में तनाव के कारण मधुमेह होता है, उनमें तेजी से वृद्धि ने तनाव को टाइप 2 मधुमेह के मुख्य कारणों की सूची में डाल दिया है।

विशेषता यह है कि यदि पहले प्रकार का मधुमेह पहले प्रबल था, तो अब दूसरे प्रकार का मधुमेह बड़े पैमाने पर प्रबल है। आँकड़ों के अनुसार, मधुमेह के कुल रोगियों में से केवल 17% को ही पहला प्रकार का रोग है, जबकि 83% रोगी दूसरे प्रकार से पीड़ित हैं।

मधुमेह के लक्षण

टाइप 1 मधुमेह के लक्षण

• तीव्र प्यास;


• जल्दी पेशाब आना;


• वजन घटना;


• कमजोरी;


• काम करने की क्षमता में कमी;

टाइप 2 मधुमेह के लक्षण

• मोटापा;


• प्यास;


• खाने के बाद भी लगातार भूख महसूस होना;


• शुष्क मुंह;


• जल्दी पेशाब आना;


• दृष्टि में गिरावट;


• सिरदर्द;


• मांसपेशियों में कमजोरी;

जैसा कि आप देख सकते हैं, पहले और दूसरे दोनों मामलों में कुछ लक्षण समान हैं, लेकिन अंतर भी हैं। पहले प्रकार का मधुमेह 30 वर्ष की आयु से पहले प्रकट होता है, कम उम्र से शुरू होता है, और दूसरे प्रकार का मधुमेह 40 से अधिक उम्र के लोगों के लिए विशिष्ट होता है।

मधुमेह का इलाज

मधुमेह मेलेटस का इलाज किया जाना चाहिए, अन्यथा यह बहुत गंभीर परिणामों से भरा होता है, जो ऊपर सूचीबद्ध थे। जितनी जल्दी मधुमेह का निदान किया जाता है, उतनी ही अधिक संभावना होती है कि नकारात्मक परिणामों से पूरी तरह बचा जा सकता है और आप एक सामान्य और पूर्ण जीवन जी सकते हैं। मधुमेह का इलाज कैसे करें?

टाइप 1 मधुमेह का उपचार

इस प्रकार के मधुमेह को इंसुलिन-निर्भर भी कहा जाता है। टाइप 1 मधुमेह में, इंसुलिन का उत्पादन करने वाली अग्न्याशय की कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं, और तदनुसार, इस हार्मोन का स्राव तेजी से कम हो जाता है, जो इसकी कमी में योगदान देता है। परिणामस्वरूप, शरीर रक्त से शर्करा को अवशोषित नहीं कर पाता है और कोशिकाएं तथाकथित ऊर्जा भुखमरी का अनुभव करती हैं, जबकि रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है। अक्सर, इस प्रकार के मधुमेह के साथ, अग्न्याशय पूरी तरह से इंसुलिन का उत्पादन करने की क्षमता खो देता है। तदनुसार, यदि शरीर स्वयं इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर सकता है, तो हमें शरीर में इंसुलिन इंजेक्ट करके उसे ऐसा करने में मदद करनी चाहिए। इंसुलिन इंजेक्शन बहुत सरल हैं और बिल्कुल भी खतरनाक नहीं हैं; इसके लिए आपको हेरफेर कक्ष में जाने की आवश्यकता नहीं है - आप इंजेक्शन स्वयं लगा सकते हैं।

इंसुलिन इंजेक्शन

• सिरिंज कलम

मधुमेह के रोगी को इंसुलिन का इंजेक्शन लगाने के लिए एक सिरिंज पेन की आवश्यकता होगी। यह टोपी को हटाने और पेट क्षेत्र में इंजेक्शन लगाने के लिए पर्याप्त है - प्रक्रिया पूरी तरह से दर्द रहित है। आप इस उपकरण को हमेशा अपने साथ रख सकते हैं, लेकिन इसे ऐसे उपकरण के साथ जोड़ा जा सकता है जो रक्त शर्करा के स्तर को मापता है।

• इंसुलिन पंप

सिरिंज पेन के अलावा, एक इंसुलिन पंप होता है, जिसकी सुई लगातार शरीर में रहनी चाहिए। यह उपकरण लगातार हमारे रक्त में शर्करा के स्तर पर नज़र रखता है, और जैसे ही यह बढ़ता है, उपकरण शरीर में इंसुलिन का प्रवेश कराता है, जिससे शर्करा की मात्रा में संतुलन हो जाता है। इसके परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति सामान्य जीवन जीता है, और इस उपकरण को पहनने के अलावा मधुमेह किसी भी तरह से प्रकट नहीं होता है। यह विकल्प पिछले वाले की तुलना में कहीं अधिक सुविधाजनक और व्यावहारिक है।

टाइप 2 मधुमेह का उपचार

दूसरे प्रकार के मधुमेह को गैर-इंसुलिन निर्भर कहा जाता है। टाइप 2 मधुमेह रक्त में शर्करा के उच्च स्तर के साथ होता है, जो शरीर की कोशिकाओं में प्रवेश नहीं कर पाता है। टाइप 2 मधुमेह का इलाज कैसे करें?

वजन घटना

वजन कम करने से पेट के अंदर वसा की मात्रा कम करने में मदद मिलेगी, जिससे कोशिकाओं की इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाएगी और यह हमारे शरीर की कोशिकाओं में ग्लूकोज के सामान्य प्रवेश को बढ़ावा देना शुरू कर देगा। इसलिए, यदि आपको टाइप 2 मधुमेह है तो सबसे पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है वह है वजन कम करना, तब शायद आप उच्च रक्त शर्करा के स्तर की समस्याओं से पूरी तरह छुटकारा पा लेंगे।

शारीरिक व्यायाम

नियमित व्यायाम आपके रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करेगा। इसके अलावा, शारीरिक गतिविधि आपको अतिरिक्त वजन कम करने में मदद करेगी।

हर दिन जॉगिंग करना या जिम जाना जरूरी नहीं है; सप्ताह में 3 बार कम से कम 30 मिनट की मध्यम शारीरिक गतिविधि करना पर्याप्त है। रोजाना टहलना बहुत फायदेमंद रहेगा। भले ही आप सप्ताह में कई दिन अपने बगीचे के भूखंड पर काम करते हैं, इसका आपकी भलाई पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

उचित पोषण

मधुमेह के सफल इलाज के लिए उचित पोषण सबसे महत्वपूर्ण शर्तों में से एक है। उचित पोषण का पहला ब्लॉक वे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आहार से बाहर रखा जाना चाहिए:

• मिठाइयाँ (कन्फेक्शनरी, चॉकलेट, मिठाइयाँ, आइसक्रीम, जैम, आदि);


• आटा;


• चुकंदर;


• आलू;


• गाजर;



• ख़रबूज़े;


• केले;


• खजूर;



• मसालेदार, नमकीन और स्मोक्ड खाद्य पदार्थ;


• शराब।

भोजन संतुलित और विचारशील होना चाहिए:

• भोजन की कैलोरी सामग्री रोगी की आवश्यकताओं के अनुरूप होनी चाहिए;


• प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट संतुलित होने चाहिए;


• दैनिक भोजन को 5-6 बार में विभाजित करना आवश्यक है;


• हर दिन एक ही समय पर खाने की सलाह दी जाती है।

आहार में क्या प्रमुख होना चाहिए:

• ब्राउन ब्रेड या साबुत आटे की ब्रेड;


• कमजोर मांस, मछली या सब्जी शोरबा के साथ सूप (सप्ताह में 1-2 बार);


• मांस और मुर्गी विशेष रूप से पकाया या उबला हुआ;


• मछली (केवल कम वसा वाली) उबली या पकी हुई;


• मीठे और खट्टे फल.

गोलियाँ

टाइप 2 मधुमेह के लिए गोलियाँ लेना आवश्यक है, जिन्हें 3 समूहों में विभाजित किया गया है:

1. गोलियाँ जो आंतों से ग्लूकोज के अवशोषण को कम करती हैं;


2. गोलियाँ जो ग्लूकोज को इंसुलिन के बिना अन्य मार्गों से कोशिकाओं में प्रवेश करने में मदद करती हैं;


3. गोलियाँ जो इंसुलिन एकाग्रता को अस्थायी रूप से बढ़ाती हैं।

लोक उपचार से मधुमेह का उपचार
मधुमेह मेलेटस के लिए, जड़ी-बूटियाँ जैसे:

• एलेकंपेन;


• गैलेगा;


• बकरी की रुई;


• सिंहपर्णी जड़;


• चिकोरी.

उचित चयापचय को बढ़ावा मिलता है:

• शहतूत के पत्ते;


• सोफोरा;


• सेम की फली.

अलग से, यह जेरूसलम आटिचोक जैसे पौधे पर ध्यान देने योग्य है, जिसके कंदों में बड़ी मात्रा में इनुलिन होता है, जो रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है।

मधुमेह की रोकथाम

यदि आप तथाकथित जोखिम समूह में आते हैं या बस खुद को मधुमेह से बचाना चाहते हैं। फिर हम आपको इस मामले पर कुछ निवारक सिफारिशें देंगे।

नियंत्रण

मधुमेह को रोकने के लिए पहला कदम अपने शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना है। आप इस उद्देश्य के लिए विशेष एक निजी उपकरण खरीदकर ऐसा कर सकते हैं - एक ग्लूकोमीटर। आप इसे अपने साथ ले जा सकते हैं और किसी भी समय अपना शुगर लेवल जांच सकते हैं।

अपने रक्त शर्करा के स्तर के अलावा, अपने वजन की निगरानी करें; यदि बिना किसी विशेष कारण के आपका वजन बढ़ना शुरू हो जाता है, या आपको मधुमेह के लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

पोषण

पोषण पर विशेष ध्यान दें. ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो मोटापे का कारण बन सकते हैं, साथ ही हानिकारक घटकों वाले खाद्य पदार्थ भी कम से कम खाएं। दिन में 5-6 बार भोजन करें, अंतिम भोजन सोने से 3 घंटे पहले होना चाहिए। आपके आहार में जटिल कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थों का प्रभुत्व होना चाहिए, जो रक्त में ग्लूकोज की रिहाई को धीमा करने में मदद करेगा। आहार संतुलित होना चाहिए ताकि अग्न्याशय पर तनाव न पड़े। मिठाइयों का अधिक सेवन करने से बचें, खासकर यदि आप मधुमेह से ग्रस्त हैं। यदि आपका रक्त शर्करा "पागल" है, तो ग्लूकोमीटर का उपयोग करके आप उस भोजन या खाद्य पदार्थों के समूह का निर्धारण कर सकते हैं जो भविष्य में उन्हें खत्म करने के लिए आपके शर्करा के स्तर को बढ़ाते हैं।

मैं एक सकारात्मक कथन के साथ शुरुआत करूंगा कि मधुमेह लंबे समय से इस घातक बीमारी के वाहकों के लिए मौत की सजा नहीं रह गया है। यह बीमारी ही खतरनाक नहीं है, बल्कि इसकी जटिलताएँ हैं, जिन्हें कुछ क्रियाओं से कम किया जा सकता है या पूरी तरह से बेअसर किया जा सकता है। जब मधुमेह का प्रारंभिक चरण में पता चल जाए तो ऐसा करना आसान हो जाता है।

साक्ष्य-आधारित चिकित्सा के पास मधुमेह पर एक विश्वसनीय, सिद्ध ज्ञान का आधार है। इस ज्ञान के आधार पर, यहां एक सरल, सुलभ रूप में आप मधुमेह मेलिटस क्या है, कैसे समझें कि आपको मधुमेह मेलिटस है, लक्षण क्या हैं और इसका इलाज कैसे करें, इन सवालों के जवाब पा सकते हैं। ऐसे उत्तर जो वस्तुतः मधुमेह रोगी के जीवन को लम्बा खींचते हैं और उसकी गुणवत्ता में सुधार करते हैं।

बिल्कुल किसी को भी मधुमेह हो सकता है। WHO के आंकड़ों के मुताबिक, दुनिया में लगातार मामलों में बढ़ोतरी हो रही है। दुर्भाग्य से, मधुमेह दुनिया में मृत्यु के शीर्ष दस कारणों में से एक है, हृदय रोगों और कुछ प्रकार के कैंसर के बाद यह दूसरे स्थान पर है। लेकिन वास्तव में, इन आँकड़ों को काफी कम किया जा सकता है। मधुमेह को प्रबंधित करना सीखकर उसे मात दें!

मधुमेह के लक्षण

लक्षण किसी बीमारी की अभिव्यक्तियाँ हैं, बाहरी या आंतरिक। इसलिए, जहां तक ​​मधुमेह का सवाल है, कुल मिलाकर इसके कोई लक्षण नहीं हैं। विशेष रूप से रोग के प्रारंभिक चरण में, विशेष रूप से टाइप 2 मधुमेह के साथ। इसीलिए डॉक्टर ऐसी बीमारियों को "साइलेंट किलर" कहते हैं।

इस प्रकार, मधुमेह कई वर्षों तक स्पर्शोन्मुख रहता है, और कई लोगों को अपनी बीमारी के बारे में पता भी नहीं चलता है। उन्हें इसके बारे में या तो चिकित्सा संस्थानों में संयोग से पता चलता है, या जब मधुमेह के पहले परिणाम सामने आते हैं। अत्यधिक पेशाब के साथ प्यास लगना, वजन कम होना, थकान आदि - यह सब पहले से ही है।

महत्वपूर्ण

मधुमेह अब मौत की सजा नहीं है, मुख्य बात जटिलताओं को रोकना है

शुरुआत कुछ अलग ढंग से होती है. इस प्रकार की बीमारी के लक्षण अधिक स्पष्ट रूप से प्रकट होते हैं और उपचार विशिष्ट होता है। यह कम बार होता है; हम इस पर एक अलग छोटे अध्याय में विचार करेंगे।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपको मधुमेह है?

तो फिर आप निदान कैसे कर सकते हैं? और यह बहुत सरल है. समय-समय पर अपने रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करें। केवल रक्त में ग्लूकोज (शर्करा) का स्तर निर्धारित करना ही मधुमेह की उपस्थिति या अनुपस्थिति को समझने का एकमात्र तरीका है। शर्करा का स्तर आसानी से एक चिकित्सा उपकरण द्वारा निर्धारित किया जाता है - एक ग्लूकोमीटर, जिसे फार्मेसी में मुफ्त में खरीदा जा सकता है।

आज ग्लूकोमीटर हर किसी के लिए उपलब्ध है। यह एक सस्ता उपकरण है (विशेषकर रूस में निर्मित), इसका डिज़ाइन सरल है, जिसका अर्थ है कि यह विश्वसनीय है और लंबे समय तक चलेगा। केवल इसकी मदद से आप आसानी से, जल्दी और सटीक रूप से अपना निदान कर सकते हैं, जैसा कि वे कहते हैं, अपना घर छोड़े बिना।

मधुमेह मेलेटस - गणितीय निदान. यदि, रक्त परीक्षण के परिणामस्वरूप, आपका उपवास ग्लूकोज स्तर 7 mmol/L से अधिक है या भोजन के बाद दिन के किसी भी समय 11 mmol/L से अधिक है, तो आपको मधुमेह है।

महत्वपूर्ण

डायबिटीज कई प्रकार की होती है, लेकिन लक्षण एक। लंबे समय तक उच्च रक्त शर्करा का स्तरसमय

यदि उपवास रीडिंग 5.6-6.9 mmol/l है, तो यह पहले से ही एक ऊंचा रक्त शर्करा स्तर है, जो प्री-डायबिटिक स्थिति को दर्शाता है।

तो, आपको मधुमेह है या नहीं, हमने तय कर लिया है। यदि आपका ब्लड शुगर बढ़ा हुआ है तो क्या करें?

टाइप 2 मधुमेह मेलिटस से पहले की स्थिति। prediabetes

स्व-व्याख्यात्मक नाम के साथ उच्च चीनी सामग्री (5.6-6.9 mmol/l) वाले राज्य से prediabetes“आंकड़ों के अनुसार, 25% लोग मधुमेह के शिकार हो जाते हैं। विशेष रूप से यदि वे अपनी स्थिति के बारे में कुछ नहीं जानते या जानते हैं, लेकिन बीमारी को रोकने के लिए कुछ नहीं करते हैं।

महत्वपूर्ण

"प्रीडायबिटीज" का समय पर पता लगाने से कुछ मामलों में स्थिति को उलटने, कार्बोहाइड्रेट चयापचय को सामान्य करने और टाइप 2 मधुमेह से बचने की अनुमति मिलती है।

बेशक, अगर कार्बोहाइड्रेट चयापचय संबंधी विकारों की समय पर पहचान कर ली जाए, तो यह आधी लड़ाई है। मधुमेह मेलेटस के आगे विकास को रोकने के लिए निवारक उपाय करने की इच्छा की पुष्टि करना भी आवश्यक है। महत्वपूर्ण बात यह है कि ये उपाय अक्सर जीवनशैली में बदलाव से जुड़े होते हैं।

ब्लड शुगर अधिक हो तो क्या करें? मधुमेह की रोकथाम

स्थिति को बदतर होने से रोकने के लिए, बीमारी के जोखिम को कम करने के लिए निवारक उपाय हैं।

सबसे पहले, शुरुआत के लिए, "सिर्फ" मोटा न होना ही काफी है। सामान्य रक्त के साथ, मोटापे की तुलना में मधुमेह विकसित होने का जोखिम काफी कम होता है।

इस संबंध में विशेष रूप से खतरनाक है केंद्रीय मोटापा, तथाकथित "उभरा हुआ पेट।" केंद्रीय मोटापा बहुत सरलता से निर्धारित किया जाता है। आपको अपनी कमर की परिधि मापने की आवश्यकता है। पुरुषों के लिए, मोटापे का संकेत 94 सेमी या उससे अधिक की कमर की परिधि माना जाता है, महिलाओं के लिए - 80 सेमी से। ऊंचाई कोई मायने नहीं रखती।

दूसरे, दैनिक शारीरिक गतिविधि पर ध्यान दें। गतिहीन जीवनशैली से ग्लूकोज अवशोषण की प्रक्रिया में शामिल सेल रिसेप्टर्स की गतिविधि में कमी आती है।

तीसरा, आपको पर्याप्त नींद लेने की जरूरत है। सोने का समय, जो रक्त शर्करा को कम करने पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, दिन में 5 से 8 घंटे तक होता है।

और एक और महत्वपूर्ण बिंदु और धूम्रपान छोड़ने का एक अच्छा कारण। निकोटीन का कोशिका रिसेप्टर्स पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, जिससे वे इंसुलिन के प्रति प्रतिरोधी हो जाते हैं। इसके कारण कोशिकाओं को कम ग्लूकोज मिलता है, जो रक्त में रहता है।

मधुमेह के बारे में अधिक जानकारी, विचार के लिए भोजन

तो, निदान किया गया है - मधुमेह मेलेटस। हमें उपचार की ओर आगे बढ़ने की जरूरत है, लेकिन आइए इसके बारे में अगले अध्याय में बात करें। आइए अब देखें कि अगर समय पर इलाज या निदान न किया जाए तो मधुमेह क्या होता है।

ऊंचे रक्त शर्करा के स्तर के साथ, सभी प्रकार के चयापचय बाधित हो जाते हैं। जिन अंगों को अच्छी रक्त आपूर्ति की आवश्यकता होती है वे मुख्य रूप से प्रभावित होते हैं। मधुमेह के तथाकथित "लक्षित अंग" गुर्दे, त्वचा, आंखें और हृदय हैं। उन पर एक झटका विशिष्ट जटिलताओं को जन्म देता है। आइए उन पर करीब से नज़र डालें।

मधुमेह की जटिलताएँ

दिलमधुमेह रोगी सीधे खतरे में है। दिल का दौरा या स्ट्रोक होने का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। डॉक्टरों ने मधुमेह को कोरोनरी हृदय रोग के बराबर मानना ​​​​शुरू कर दिया है और मधुमेह के रोगियों का विशेष रूप से गहनता से इलाज करते हैं, जैसे कि उन्हें पहले ही दिल का दौरा पड़ चुका हो। हर चीज़ का उद्देश्य रक्त वाहिकाओं में जटिलताओं को रोकना है।

मधुमेह के लिए हानिकारक है दृष्टि, उसके खोने तक. तथ्य यह है कि दृश्य प्रणाली का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा रेटिना है, जो अपनी रक्त आपूर्ति की बहुत मांग करता है। और छोटी रक्त वाहिकाओं के नेटवर्क के बिगड़ने के कारण यह बस अपर्याप्त हो जाता है।

हर कोई एक ही कारण से पीड़ित है और गुर्दे, त्वचा और पैर. उन्नत मधुमेह गुर्दे को इतना शुष्क कर देता है कि वे काम करना बंद कर देते हैं। डायलिसिस केंद्रों में मधुमेह रोगियों के मुख्य "आपूर्तिकर्ताओं" में से एक है, जहां लोगों का रक्त मशीनों से शुद्ध किया जाता है।

यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मधुमेह रोगियों में कैंसर विकसित होने की संभावना पांच गुना अधिक होती है। इसका कारण ऊतक वृद्धि हार्मोन इंसुलिन है। इसकी दीर्घकालिक अधिकता घातक सहित ऊतक वृद्धि को भड़का सकती है।

महत्वपूर्ण

मधुमेह मेलेटस के लिए "लक्षित अंग" - आँखें, हृदय, गुर्दे, पैर

ये सभी बहुत गंभीर जटिलताएँ हैं, जिनके अक्सर घातक परिणाम होते हैं। लेकिन समय पर निदान की गई बीमारी और समय पर, निरंतर उपचार से उनसे बचने में मदद मिलेगी।

मधुमेह विकसित होने की सबसे अधिक संभावना किसे है?

दुनिया भर में कई वर्षों के अवलोकन के आधार पर, ऐसे लोगों के समूहों की पहचान की गई है जिन्हें इस बीमारी की उपस्थिति के प्रति विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। यदि उनमें निम्नलिखित जोखिम कारक हैं तो उन्हें मधुमेह की नियमित जांच करानी चाहिए।

• वंशागति

पहले दो समूह ऐसे कारक हैं जिन पर हम किसी भी तरह से प्रभाव नहीं डाल सकते। आनुवंशिकता करीबी रिश्तेदारों में मधुमेह की उपस्थिति को दृढ़ता से प्रभावित करती है। यदि आपके माता-पिता या भाई-बहनों को मधुमेह है, तो आपको अपने शर्करा के स्तर की जाँच करने की आवश्यकता है।

• आयु

एक व्यक्ति जितना बड़ा होता है, इंसुलिन के प्रति उसकी असंवेदनशीलता (इंसुलिन प्रतिरोध) उतनी ही अधिक हो जाती है, टाइप 2 मधुमेह विकसित होने का खतरा उतना अधिक होता है। यदि आपकी उम्र 45 वर्ष से अधिक है, तो हर तीन महीने में अपने रक्त शर्करा के स्तर को मापना शुरू करने का समय आ गया है।

• अधिकता बीएमआई

यहां और नीचे वे कारक दिए गए हैं जिन्हें प्रभावित करके आप मधुमेह विकसित होने की संभावना को कम कर सकते हैं। यदि आपका वजन अधिक है, तो इसका मतलब इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता में कमी है। अंततः, देर-सबेर, अधिक वजन मधुमेह के विकास की ओर ले जाता है।

• कम शारीरिक गतिविधि

अतिरिक्त वजन की "प्रेमिका"। कई लोगों की अतिरिक्त शारीरिक गतिविधि के बिना सोफे, लिफ्ट, कार और कार्यालय के बीच घूमने की आदत से सेल रिसेप्टर्स की इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता में कमी आती है और रक्त में ग्लूकोज में वृद्धि होती है। इसमें अस्वास्थ्यकर आहार शामिल करें, और मधुमेह की गारंटी है।

• धूम्रपान

सामान्य तौर पर धूम्रपान का स्वास्थ्य पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इससे कैंसर, हृदय संबंधी बीमारियाँ होती हैं और यह सूची बढ़ती ही जाती है। मधुमेह मेलिटस कोई अपवाद नहीं है। निकोटीन के कारण, कोशिका रिसेप्टर्स "ठप्प" हो जाते हैं और इंसुलिन के प्रति प्रतिरोधी हो जाते हैं। इससे रक्त शर्करा के स्तर में हमेशा वृद्धि होगी।

मधुमेह मेलेटस का उपचार: औषधीय और गैर-औषधीय

मैं दोहराता हूं, अभी भी मधुमेह लाइलाज है। लेकिन अगर हम इसे ठीक नहीं कर सकते तो इलाज का क्या मतलब है? मुद्दा यह है कि ऊपर बताए गए उपचार को कम से कम किया जाए। और इस तरह अपने जीवन के वर्षों को बढ़ाएं और इसकी गुणवत्ता में सुधार करें।

दुनिया ने मधुमेह के लिए कई दवाएं बनाई हैं जो रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित करती हैं। हालाँकि, केवल दवा उपचार पर निर्भर रहना गलत है। जीवनशैली में बदलाव, बढ़े हुए आत्म-अनुशासन और आत्म-नियंत्रण से संबंधित उपायों के एक सेट के माध्यम से प्रभावी उपचार प्राप्त किया जाता है। इसके अलावा, बेशक, दवाएं।

महत्वपूर्ण

मधुमेह के उपचार का लक्ष्य उच्च या निम्न स्तर से बचते हुए सामान्य रक्त ग्लूकोज रीडिंग को बनाए रखना है। मधुमेह से लड़ने का रहस्य तीन बुनियादी नियमों के संयोजन में निहित है। इनमें उचित पोषण, शारीरिक गतिविधि और दवाएं शामिल हैं। आइए उन पर करीब से नज़र डालें।

मधुमेह के लिए उचित पोषण

जहां तक ​​पोषण संबंधी नियमों की बात है, विभिन्न प्रकार के मधुमेह के लिए एक सामान्य नियम है - बार-बार खाएं, लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके। रक्त शर्करा में तेज उछाल से बचने के लिए, थोड़ा-थोड़ा करके, यानी छोटे हिस्से में। और बार-बार भोजन करना दूसरे चरम से बचाता है - ग्लूकोज में अत्यधिक कमी, और खतरनाक स्थिति की अनुमति नहीं देता है हाइपोग्लाइसीमिया (निम्न रक्त शर्करा)।

सामान्य सिफ़ारिशें - 1500 - 1800 किलो कैलोरी के दैनिक कैलोरी सेवन पर टिके रहें और अपना अंतिम भोजन सोने से कम से कम 40-60 मिनट पहले लें। टाइप 1 मधुमेह के लिए कोई और प्रतिबंध नहीं है; उचित सीमा के भीतर, आप जो चाहें खा सकते हैं।

टाइप 2 मधुमेह के लिए, मेनू से तेज कार्बोहाइड्रेट को बाहर करने की सलाह दी जाती है जो उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) वाले खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं: चीनी, जिसमें फ्रुक्टोज, शहद, जैम, पैकेज्ड जूस, कन्फेक्शनरी शामिल हैं। औद्योगिक पके हुए माल विशेष रूप से हानिकारक होते हैं।

पोषण का आधार कम जीआई वाले जटिल कार्बोहाइड्रेट होना चाहिए, कुल मात्रा का 55-65%। इनमें साबुत अनाज, फल और सब्जियाँ शामिल हैं। दिन के प्रत्येक भोजन में सब्जियाँ और फल मौजूद होने चाहिए। वहीं, मीठे फलों (अंगूर, अंजीर, केला, खरबूजा) का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए।

एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को भड़काने वाले कारक के रूप में पशु वसा के सेवन को बाहर रखा जाना चाहिए। ये हैं पनीर, वसायुक्त पनीर, खट्टा क्रीम, वसायुक्त मांस और मक्खन। वनस्पति वसा और वसायुक्त मछली का सेवन कम किया जाना चाहिए, क्योंकि वे मोटापे के विकास में योगदान करते हैं, जो बीमारी के खिलाफ लड़ाई को जटिल बनाता है।

कोशिश करें कि अपने भोजन में अधिक नमक न डालें। नमक से इंसुलिन असंवेदनशीलता विकसित होती है। मधुमेह रोगी के लिए प्रति दिन 4 ग्राम टेबल नमक का मानक है, यानी एक चम्मच से भी कम। यह संपूर्ण है! स्टोर से तैयार उत्पादों में पहले से मौजूद नमक को ध्यान में रखते हुए। लेबल ध्यान से पढ़ें.

यदि संभव हो, तो आपको शराब से बचना चाहिए या कम से कम इसका सेवन कम से कम करना चाहिए। वास्तव में, यह एक बहुत ही उच्च कैलोरी वाला उत्पाद है और भूख बढ़ाने वाला है। यदि हम मात्रात्मक मूल्यों में अनुवाद करते हैं, तो प्रति दिन 0.33 लीटर बीयर या 150 मिलीलीटर सूखी रेड वाइन या 40 मिलीलीटर स्प्रिट से अधिक पीने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

मधुमेह के लिए मेनू

यहां टाइप 2 मधुमेह वाले रोगी के लिए सोमवार के भोजन का एक उदाहरण दिया गया है। यदि आप अन्य दिनों के लिए मेनू विकल्पों की जाँच करने में रुचि रखते हैं, तो लेख के अंत में संदर्भ तालिकाओं में जानकारी देखें।

सोमवार।

1 नाश्ता: बिना मक्खन और चीनी के पानी के साथ दलिया या कम वसा वाले पनीर के साथ अनाज की रोटी। बिना चीनी की कॉफी या चाय

दूसरा नाश्ता: टमाटर का जूस, ब्रेड

दोपहर का भोजन: नींबू के रस के साथ ताजी सब्जियों का सलाद। सब्जी का सूप। चावल के साथ मछली. मिनरल वॉटर

दोपहर का नाश्ता: सेब, बिना चीनी वाली कुकीज़, बिना चीनी की चाय

रात का खाना: विनैग्रेट। ड्यूरम गेहूं पास्ता के साथ वील। बिना चीनी की चाय

रात का खाना सोने से 30-60 मिनट पहले: बिना तेल का एक प्रकार का अनाज दलिया (50 ग्राम) या अनाज की रोटी। 1% केफिर का एक गिलास।

आप देख सकते हैं कि यहां कोई मिठाई या कुछ भी स्वादिष्ट नहीं है, सब कुछ नीरस और उबाऊ है। खैर, सबसे पहले, बीमारी के लिए, निश्चित रूप से, अधिक सख्त शासन की आवश्यकता होती है। और दूसरी बात, यदि आप खेल खेलते हैं और उचित पोषण का पालन करते हैं, तो कभी-कभी आप कुछ कैंडी खा सकते हैं। उदाहरण के लिए, सप्ताहांत पर स्वयं का इलाज करें।

आवश्यक शारीरिक गतिविधि

चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, मध्यम शारीरिक गतिविधि उतनी ही महत्वपूर्ण है जितनी उचित पोषण और दवा। यदि आप स्वयं कोई प्रयोग करें तो यह देखना आसान है। 1 - खाने के 1.5 घंटे बाद, 20 मिनट की शारीरिक गतिविधि से पहले और बाद में अपने रक्त शर्करा के स्तर को मापें।

तथ्य यह है कि मांसपेशियों की गतिविधि शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करती है जो इंसुलिन के प्रति कोशिकाओं की संवेदनशीलता को नियंत्रित करती है। नियमित व्यायाम से रोग की प्रगति को रोकने में मदद मिलेगी और शरीर इंसुलिन का अधिक कुशलता से उपयोग करेगा।

शारीरिक गतिविधि का एक अन्य बिंदु ग्लूकोज को त्वचा के नीचे वसा के रूप में जमा होने से रोकना है, सीधे शब्दों में कहें तो, मोटे मत हो जाओ. जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, अधिक वजन मधुमेह के विकास की ओर ले जाता है। अधिक घूमें, वजन कम करें।

पहले से ही 30 मिनट की दैनिक शारीरिक गतिविधि से सकारात्मक स्वास्थ्य परिणाम प्राप्त होते हैं। क्या आप एक समय में अपनी कक्षाओं पर ध्यान नहीं दे सकते? 10-15 मिनट के गहन वर्कआउट को 2-3 सत्रों में विभाजित करें; इससे आपकी प्रभावशीलता प्रभावित नहीं होगी।

मधुमेह की दवाएँ

आज, मधुमेह के लिए दवाओं की सूची बहुत बड़ी है। अंतर्राष्ट्रीय मधुमेह समुदायों द्वारा अनुमोदित दवा उपचार को बनाने और बदलने के क्रम हैं।

महत्वपूर्ण

अपने डॉक्टर द्वारा बताए गए उपचार को अपनी मर्जी से न बदलें। इससे आपको नुकसान हो सकता है.

परीक्षा परिणामों के आधार पर, डॉक्टर एक व्यक्तिगत उपचार रणनीति निर्धारित करता है, जिसे HbA1C (ग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन) रक्त परीक्षण के परिणामों के आधार पर हर 3 महीने में समायोजित किया जाता है। उपवास ग्लूकोज की तुलना में विश्लेषण अधिक सांकेतिक है, लेकिन अधिक जटिल भी है। इसलिए, इसे विशेष प्रयोगशालाओं में किया जाता है।

स्व-चिकित्सा न करें। यदि संदेह हो, तो प्रश्नों के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें। यह विशेष दवा क्यों? इतनी मात्रा में क्यों? मुद्दे को समझने के लिए, आइए कार्रवाई के तंत्र के अनुसार दवा समूहों को देखें।

• दवाएं जो इंसुलिन प्रतिरोध को कम करती हैं।
• दवाएं जो इंसुलिन उत्पादन को उत्तेजित करती हैं। ये दवाएं सीधे अग्न्याशय को प्रभावित करती हैं, जिससे इंसुलिन उत्पादन में वृद्धि होती है।
• दवाएं जो आंत में ग्लूकोज के अवशोषण को धीमा कर देती हैं। कम दक्षता के कारण इनका उपयोग कम ही किया जाता है।
• दवाएं जो मूत्र में ग्लूकोज के उत्सर्जन को बढ़ाती हैं। जब ग्लूकोज का स्तर 8-10 mmol/l होता है तो शरीर अपने आप ही ग्लूकोज का उत्सर्जन शुरू कर देता है। ये स्वास्थ्य के लिए पहले से ही खतरनाक संकेतक हैं। वैज्ञानिक ऐसी दवाएं लेकर आए हैं जो मूत्र में ग्लूकोज की रिहाई को बढ़ावा देती हैं और तदनुसार, रक्त में इसे कम करती हैं।
• कार्रवाई की अलग-अलग अवधि के इंसुलिन। किसी भी प्रकार के मधुमेह में इंसुलिन की कमी हो जाती है। तो, टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस के साथ, यह बीमारी की शुरुआत से 10-15 साल बाद भी प्रकट होता है। और इस समय इंसुलिन रिप्लेसमेंट थेरेपी शुरू करना जरूरी है।

महत्वपूर्ण

इंसुलिन थेरेपी की शुरुआत एचबीए1 सी विश्लेषण के परिणामों से निर्धारित होती है। यदि स्तर 9% से अधिक है, तो मधुमेह के उपचार में इंसुलिन का उपयोग करने का समय आ गया है। इससे जोखिम कम होने की अधिक संभावना है।

जटिलताओं और दवाओं के बारे में बात हो रही है। शुगर को लक्ष्य स्तर के भीतर रखने के अलावा, आपको यह याद रखना होगा कि "लक्षित अंगों" की रक्षा करने वाली दवाएं समानांतर में निर्धारित की जाती हैं। उदाहरण के लिए, हृदय और गुर्दे की विफलता की रोकथाम के लिए। कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए (मधुमेह रोगी के लिए, कोलेस्ट्रॉल जितना कम होगा, उतना बेहतर) और एस्पिरिन।

मधुमेह मेलेटस प्रकार 1. "बचपन" मधुमेह

टाइप 1 मधुमेह को कभी-कभी "बचपन" मधुमेह कहा जाता है क्योंकि इससे पीड़ित लोगों का निदान आमतौर पर बचपन या किशोरावस्था में होता है। इस बीमारी का प्रकट होना माता-पिता या स्वयं बच्चे की गलती नहीं है। यहां तक ​​कि आनुवंशिकता भी बच्चे में T1DM होने की संभावना को स्पष्ट रूप से प्रभावित नहीं करती है।

मधुमेह मेलिटस 1 का कारण शरीर की खराबी है, जिसके परिणामस्वरूप इंसुलिन का उत्पादन करने वाली अग्न्याशय की कोशिकाएं प्रभावित होती हैं। परिणामस्वरूप, शरीर में इंसुलिन ही नहीं बचता। और यदि इंसुलिन नहीं होगा तो ग्लूकोज रक्त में ही रह जाएगा और कोशिकाओं के अंदर जाकर उन्हें ऊर्जा से पोषित नहीं कर पाएगा। ऐसा तब होता है जब कोशिकाएं पूरी तरह से भूखी रह जाती हैं।

मधुमेह मेलिटस 1 के लक्षण पहले दिखाई देते हैं और अधिक स्पष्ट दिखते हैं। और यद्यपि यह बीमारी दुर्लभ है (रूस में इस बीमारी का खतरा आबादी का अधिकतम 0.2% है), माता-पिता को सतर्क रहने की जरूरत है ताकि बीमारी के पहले लक्षणों को न चूकें और समय पर डॉक्टर से परामर्श लें।

टाइप 1 मधुमेह के लक्षण

और संकेत ऐसे हैं कि आप चाहें तो भी इसे मिस नहीं कर पाएंगे. कोई भी माता-पिता बच्चे में होने वाले बदलावों को नोटिस करेगा।

• लगातार प्यास लगना. एक व्यक्ति बहुत अधिक और बार-बार पानी पीता है।
• और वह बार-बार शौचालय की ओर भागता है। मूत्र में ग्लूकोज की उपस्थिति के कारण, महिला आधे को पेरिनेम में खुजली का अनुभव हो सकता है।
• सामान्य कमज़ोरी। लेटने की लगातार इच्छा, हल्की थकान।
• वजन घट रहा है। एक स्पष्ट लक्षण, कभी-कभी प्रति माह 10 -15 किलोग्राम वजन कम होता है। चयापचय प्रक्रियाएं बाधित हो जाती हैं, ग्लूकोज कोशिकाओं में प्रवेश नहीं करता है। पुराने मर जाते हैं, लेकिन नये नहीं बनते।
• रोग के आगे विकास में, चेतना की हानि होती है, कोमा तक।

लेकिन, लक्षणों की स्पष्ट गंभीरता और विशिष्टता के बावजूद, टाइप 1 मधुमेह मेलेटस की उपस्थिति की पुष्टि या खंडन करने का एकमात्र तरीका अभी भी घरेलू ग्लूकोमीटर या एचबीए 1 सी परीक्षण का उपयोग करके रक्त शर्करा का निर्धारण करना है। (तालिका नंबर एक .)

टाइप 1 मधुमेह का उपचार

महत्वपूर्ण

टाइप 1 मधुमेह मेलिटस के लिए, उपचार जल्द से जल्द शुरू किया जाना चाहिए। इंसुलिन के बिना जीवन असंभव है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति का जीवन एक स्वस्थ व्यक्ति की तरह ही संतुष्टिदायक हो, और बीमारी जटिलताओं का कारण न बने, उपचार का लक्ष्य इंसुलिन थेरेपी का उपयोग करके सामान्य रक्त शर्करा के स्तर को सुनिश्चित करना है।

महत्वपूर्ण

वर्तमान में, टाइप 1 मधुमेह का एकमात्र इलाज इंसुलिन रिप्लेसमेंट थेरेपी है।

मधुमेह रोग लाइलाज है। न तो खेल, न योग, न कोई चमत्कारी फल या कोई जादुई गोली, न सम्मोहन, न ही ओझा इंसुलिन की जगह लेंगे और बीमारी को दूर कर देंगे। शारीरिक गतिविधि और उचित पोषण ही आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाते हैं।

अपनी बीमारी का प्रबंधन करना सीखें, और आपको स्वस्थ लोगों के समान समृद्ध जीवन मिलेगा: खेल, यात्रा, जन्म देना और बच्चों का पालन-पोषण करना।

गर्भावस्था के दौरान मधुमेह

मधुमेह मेलिटस संतानोत्पत्ति में बाधक नहीं है। लेकिन बच्चे की योजना बनाते समय, भावी माता-पिता को गर्भावस्था के दौरान मधुमेह के खतरों को याद रखना होगा और उन्हें कम करने के प्रयास करने होंगे।

महत्वपूर्ण

यदि आपको मधुमेह है, तो आप गर्भवती हो सकती हैं और स्वस्थ बच्चों को जन्म दे सकती हैं।

दुर्भाग्य से, ऐसे मामलों की संख्या बढ़ रही है जहां महिलाओं को मधुमेह के निदान के साथ गर्भधारण करना पड़ता है। क्योंकि दो प्रवृत्तियाँ विकसित हो रही हैं। सबसे पहले, गर्भवती माताओं की उम्र बढ़ाना - 30 वर्ष और यहां तक ​​कि 40 भी अब असामान्य नहीं है। मैं आपको याद दिला दूं कि व्यक्ति जितना बड़ा होता है, मधुमेह होने का खतरा उतना ही अधिक होता है।

दूसरे, हाल ही में, मोटापे की बढ़ती समस्या की पृष्ठभूमि में, टाइप 2 मधुमेह रोगी अधिक से अधिक हो रहे हैं। इसके अलावा, मधुमेह तेजी से "युवा" होता जा रहा है। ये सभी स्थितियाँ हैं जब गर्भावस्था पहले से ही विकसित मधुमेह मेलेटस की पृष्ठभूमि पर होती है।

और कभी-कभी, इसके विपरीत, महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान मधुमेह की बीमारी हो जाती है, और इस विशेष स्थिति को कहा जाता है। लेकिन चाहे जो भी पहले आया हो, गर्भवती महिलाओं में मधुमेह की निगरानी और उपचार उसी तरह किया जाता है।

उन लोगों में गर्भावस्था जिन्हें पहले से ही मधुमेह है

भावी माता-पिता को बस यह याद रखने की ज़रूरत है कि गर्भावस्था के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी करें, क्योंकि मधुमेह के साथ माँ और भ्रूण के लिए जोखिम होते हैं। हमें इन जोखिमों को याद रखना चाहिए और उन्हें कम करने का प्रयास करना चाहिए।

गर्भावस्था की तैयारी की प्रक्रिया में, महिलाओं को निम्नलिखित पदों को लागू करना चाहिए:

• धूम्रपान छोड़ना!
• गर्भधारण से 3 महीने पहले, उपवास रक्त ग्लूकोज 6 mmol/l तक होना चाहिए; 7.8 mmol/l से कम खाने के दो घंटे बाद; HbA1 C का स्तर 6% से कम
• रक्तचाप नियंत्रण (130/80 मिमी एचजी से अधिक नहीं)
• रेटिनोपैथी उपचार
• नेफ्रोपैथी का उपचार
• अपने थायराइड समारोह की जाँच करें

गर्भकालीन मधुमेह

मधुमेह का एक अन्य प्रकार गर्भकालीन है। यह स्पष्ट नहीं है कि यह बीमारी गर्भावस्था के दौरान क्यों होती है और बच्चे के जन्म के बाद रहस्यमय तरीके से गायब क्यों हो जाती है। गर्भावस्था के दौरान पहली बार पता चला रक्त शर्करा का बढ़ा हुआ स्तर इसकी विशेषता है। फास्टिंग शुगर का स्तर सामान्य और मधुमेह मेलिटस के बीच मध्यवर्ती रीडिंग के अनुरूप होता है, यानी 5.5 से अधिक, लेकिन 7.0 mmol/l से कम।

इस प्रकार के मधुमेह से पीड़ित महिलाओं में गर्भावस्था और प्रसव के दौरान जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है। उन्हें और बच्चे को बाद में जीवन में टाइप 2 मधुमेह विकसित होने का खतरा भी बढ़ जाता है।

यदि आहार चिकित्सा के कारण दो सप्ताह के भीतर सामान्य रक्त शर्करा का स्तर प्राप्त नहीं होता है, तो गर्भावस्था के दौरान मधुमेह के प्रबंधन के लिए उपयुक्त उपचार निर्धारित किया जाता है। आइए इस पर नजर डालें.

गर्भावस्था के दौरान मधुमेह का उपचार

• आहार और शारीरिक गतिविधि ऐसी होनी चाहिए जिससे उच्च या निम्न रक्त शर्करा की स्थिति उत्पन्न न हो।
• केवल लघु और मध्यम-अभिनय मानव इंसुलिन तैयारियों के साथ उपचार की अनुमति है।

गर्भावस्था के दौरान निषिद्ध दवाएं:

• कोई भी टैबलेट वाली हाइपोग्लाइसेमिक दवाएं।
• एसीई अवरोधक और सार्टन
• स्टैटिन
• एंटीबायोटिक दवाओं
• थक्का-रोधी

अब नियंत्रण और आत्म-नियंत्रण के बारे में:

• ग्लूकोमीटर से रक्त शर्करा रीडिंग की दैनिक स्व-निगरानी, ​​दिन में कम से कम 7 बार (खाली पेट, भोजन के एक घंटे बाद, दिन के दौरान और शाम को, रात में)।
• एचबीए1सी के लिए रक्त नियंत्रण - प्रति तिमाही एक बार।
• नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा फंडस की जांच - प्रत्येक तिमाही में एक बार।
• एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, मधुमेह विशेषज्ञ द्वारा अवलोकन। गर्भावस्था के 34 सप्ताह तक - हर दो सप्ताह में। अगला - साप्ताहिक.

तालिकाओं में संदर्भ जानकारी

तालिका 1. रक्त शर्करा का स्तर

तालिका 2. कुछ खाद्य पदार्थों का ग्लाइसेमिक सूचकांक

उत्पाद	ग्लिसमिक सूचकांक
सफेद डबलरोटी	100
काली रोटी	102
आलू	102
संतरे का रस	75
केले	88
सफेद चावल	102
भूरे रंग के चावल	55
सफ़ेद पास्ता	71
डार्क पास्ता	45
पिज़्ज़ा	86
पैकेज्ड फलों का रस	95
कोका कोला	90
सेब	55
रहिला	45
बेर	45
दूध	46
पेनकेक्स	120
कैंडी	99
जाम जाम	99
अनाज	50
जौ का दलिया	20
जई का दलिया	60
फलियाँ	30
हरी मटर	20

तालिका 3. मधुमेह मेलेटस के लिए मेनू

मधुमेह के लिए मेनू.xlsx

	सोमवार	मंगलवार	बुधवार	गुरुवार	शुक्रवार	शनिवार	रविवार
1 नाश्ता	बिना तेल और चीनी के पानी के साथ दलिया या कम वसा वाले पनीर के साथ अनाज की रोटी। बिना चीनी की कॉफी या चाय	सब्जी कटलेट, अनाज की रोटी। बिना चीनी की कॉफी या चाय	नरम-उबला हुआ अंडा, ओवन में पके हुए आलू (2 पीसी।) बिना चीनी की कॉफी या चाय।	जाइलिटोल जैम के साथ पनीर पैनकेक। बिना चीनी की कॉफी या चाय	तेल और चीनी के बिना पानी पर बाजरा दलिया या कम वसा वाले पनीर के साथ अनाज की रोटी (पनीर पनीर) चीनी के बिना कॉफी या चाय	एक अंडा आमलेट. फ़ेटा चीज़ के साथ अनाज की रोटी। बिना चीनी की कॉफी या चाय	मोती जौ का दलिया. कम वसा वाला पनीर. बिना चीनी की कॉफी या चाय
2 नाश्ता	टमाटर का रस, रोटी	रोटी के साथ कम वसा वाला पीने योग्य दही	सेब	बिना चीनी वाली कुकीज़ के साथ सब्जियों का रस	ब्रेड के साथ बेरी कॉम्पोट	चीनी के बिना कम वसा वाला दही। बिना चीनी वाली कुकीज़	किसी भी ब्रेड के एक टुकड़े के साथ हरी मटर
रात का खाना	नींबू के रस के साथ ताजी सब्जी का सलाद। सब्जी का सूप। चावल के साथ मछली. मिनरल वॉटर	नींबू के रस के साथ ताजी सब्जी का सलाद। टमाटर का सूप। रोटी। सब्जी स्टू के साथ चिकन स्तन. मिनरल वॉटर	यूनानी रायता। लेंटेन बोर्स्ट। अनाज की रोटी। गोमांस और चावल के साथ भरवां मिर्च. मिनरल वॉटर	नींबू के रस के साथ ताजी सब्जी का सलाद। दुबला गोभी का सूप। अनाज की रोटी। मांस के साथ बैंगन. मिनरल वॉटर	साउरक्रोट सलाद. चिकन नूडल सूप। चिकन ब्रेस्ट के साथ रोटी.चावल. मिनरल वॉटर	टमाटर और प्याज का सलाद. 1 चम्मच जैतून का तेल, नमक दुबले शोरबा के साथ सोल्यंका सूप। रोटी। सब्जियों के साथ वील	चिकन नूडल सूप। लहसुन के साथ बैंगन. एक प्रकार का अनाज और सब्जियों के साथ चिकन अंतड़ियां। मिनरल वॉटर
दोपहर का नाश्ता	सेब, बिना चीनी वाली कुकीज़, बिना चीनी की चाय	आड़ू, बिना चीनी वाली कुकीज़	फल पेय के साथ अनाज ब्रेड क्रैकर	100 ग्राम चेरी	नाशपाती, बिना चीनी वाली कुकीज़	तरबूज	सेब या पके हुए चुकंदर के टुकड़े
रात का खाना	विनैग्रेट. ड्यूरम गेहूं पास्ता के साथ वील। बिना चीनी की चाय	एक प्रकार का अनाज दलिया के साथ वील। बिना चीनी की चाय	फूलगोभी के साथ टर्की स्तन। बिना चीनी की चाय	विनैग्रेट, चिकन कटलेट (भाप)। बिना चीनी की चाय	ताजा गोभी का सलाद. पके हुए आलू के साथ कम वसा वाली मछली, बिना चीनी की चाय	दाल के साथ वील कटलेट। ताज़ी सब्जियां। ज़ाइलिटोल मुरब्बा के साथ बिना चीनी वाली चाय	चावल के साथ दुबली मछली। टमाटर खीरे साग
रात का खाना सोने से आधा घंटा पहले		एक गिलास दूध या 1% केफिर के साथ दलिया	1% केफिर के एक गिलास के साथ मूसली	रोटी के 2 टुकड़े. 1% केफिर या दूध का एक गिलास	बिना तेल के एक प्रकार का अनाज दलिया (50 ग्राम) या अनाज की रोटी। 1% केफिर का एक गिलास।	अनाज की रोटियाँ. 1% केफिर का एक गिलास।	किण्वित पके हुए दूध के साथ जई के टुकड़े

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मधुमेह मेलिटस वर्तमान में कोई दुर्लभ बीमारी नहीं है। इस निदान वाले रोगियों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। यह तथ्य कई लोगों को यह पता लगाने के लिए मजबूर करता है कि मधुमेह मेलिटस का कारण क्या है और इसकी घटना किस पर निर्भर करती है, ताकि जितना संभव हो सके संभावित कारकों को खत्म किया जा सके। रोग की कपटपूर्णता और खतरा इस तथ्य में निहित है कि चयनित उपचार रोगियों को केवल अपने शरीर को बनाए रखने की अनुमति देता है, लेकिन रोग से पूरी तरह छुटकारा पाने का अवसर प्रदान नहीं करता है।

मधुमेह कैसे प्रकट होता है?

मानव शरीर में इंसुलिन का कार्बोहाइड्रेट चयापचय पर सीधा प्रभाव पड़ता है। यह कोशिकाओं में ग्लूकोज की इष्टतम मात्रा के प्रवेश को नियंत्रित करता है, इस पदार्थ के संश्लेषण को बढ़ावा देता है और ग्लाइकोजन चयापचय के कारण यकृत में इसके भंडार को बढ़ाता है। इंसुलिन प्रोटीन के टूटने को दबाने में सक्षम है और मांसपेशियों के विकास के लिए जिम्मेदार है।

मधुमेह मेलिटस की घटना को इंसुलिन के अपर्याप्त उत्पादन या इस हार्मोन के प्रति कमजोर सेलुलर संवेदनशीलता द्वारा समझाया गया है। यदि थोड़ी मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन होता है, तो अग्न्याशय में रोग प्रक्रिया अक्सर लैंगरैन के आइलेट्स के विनाश के कारण होती है, जो हार्मोन का उत्पादन करते हैं। परिणामस्वरूप, टाइप 1 मधुमेह विकसित हो सकता है। यदि आवश्यक मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन होता है, लेकिन कोशिकाओं की ओर से इसके प्रति संवेदनशीलता कम हो जाती है, तो रोगियों को मधुमेह मेलिटस का भी निदान किया जाता है, लेकिन टाइप 2 का। इस अवस्था में, ग्लूकोज रक्त में घूमता रहता है और कोशिकाओं में प्रवेश नहीं कर पाता है।

रोग के विकास के परिणामस्वरूप, ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन जमा हो जाता है, जिससे गंभीर संवहनी जटिलताएं, तंत्रिका तंत्र और जोड़ों को नुकसान हो सकता है।

अपर्याप्त ग्लूकोज प्रसंस्करण के परिणाम निम्नलिखित हैं:

• मांसपेशियों में कमजोरी प्रकट होती है;
• हृदय की कार्यप्रणाली में रुकावटें आती हैं;
• कंकाल की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं;
• इसमें विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं जो किडनी और आंखों की रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं।

रोग के पहले लक्षण हैं:

• अंगों में दर्द जो रात में बदतर हो जाता है;
• बार-बार पेशाब आना, जो प्यास की निरंतर भावना के साथ जुड़ा हुआ है;
• शुष्क मुंह;
• वजन कम होना टाइप 1 मधुमेह की विशेषता है;
• उभरते घाव का दीर्घकालिक उपचार;
• टाइप 2 रोग में अंतर्निहित मोटापा;
• त्वचा की खुजली.

मधुमेह के लिए रक्त शर्करा के स्तर की निरंतर निगरानी, ​​उचित इंसुलिन थेरेपी या गोलियों के साथ उपचार के साथ-साथ व्यक्ति की संपूर्ण जीवनशैली में पूर्ण परिवर्तन की आवश्यकता होती है।

मधुमेह मेलिटस: इसका कारण क्या है और यह कैसे प्रकट होता है

किसी भी प्रकार के मधुमेह की विशेषता रक्त शर्करा का स्तर ऊंचा होना है। चीनी एक ऐसा पोषक तत्व है जो मानव शरीर को आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है। अग्न्याशय द्वारा उत्पादित इंसुलिन, कोशिकाओं को ग्लूकोज को अवशोषित करने में मदद करता है। रक्त में अतिरिक्त शर्करा को निष्क्रिय करने के लिए इस हार्मोन के उत्पादन में व्यवधान से मधुमेह का विकास होता है।

रोग की घटना के लिए उत्तेजक कारक:

1. अधिक वजन.
2. विषाणु संक्रमण।
3. आनुवंशिक प्रवृतियां।
4. लगातार तनाव में रहना.
5. गर्भावस्था.
6. गतिहीन और अधिकतर गतिहीन जीवन शैली।
7. शराबखोरी.
8. दवाइयाँ लेना।
9. शरीर की अन्य विकृति।
10. अनुचित और असंतुलित पोषण, जिससे चयापचय संबंधी विकार होते हैं।

अधिक वजन

टाइप 2 मधुमेह अक्सर उन लोगों में होता है जो मोटापे से ग्रस्त हैं या जिनके पास पहले से ही अतिरिक्त वजन है। अतिरिक्त वजन अक्सर शरीर पर अधिक भार पड़ने और चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान का परिणाम होता है, जो वसायुक्त खाद्य पदार्थों, मिठाइयों और खराब पोषण की प्रचुरता के कारण होता है।

उन रोगियों में मधुमेह विकसित होने का जोखिम अधिक होता है जिनके परिवार में पहले से ही ऐसे मामले रहे हों। लेकिन आनुवंशिक प्रवृत्ति के अभाव में भी, अधिक वजन मधुमेह का कारण बन सकता है। मोटापे की पहली डिग्री के साथ, मधुमेह होने की संभावना दोगुनी हो जाती है, और तीसरी डिग्री आपको 10 गुना तेजी से बीमारी के करीब लाती है।

अधिक वजन वाले लोगों में, कोशिकाओं की वसा ऊतक के स्तर पर इंसुलिन को समझने की क्षमता गायब हो जाती है। इसके परिणामस्वरूप हार्मोन संवेदनशीलता का पूर्ण नुकसान होता है या केवल आंशिक नुकसान होता है। यदि आप समय रहते मधुमेह के विकास के मोटापे जैसे कारक के खिलाफ लड़ाई शुरू कर दें, तो आप इस बीमारी के विकसित होने की संभावना को कम कर सकते हैं।

विषाणु संक्रमण

कई संक्रामक रोग (चिकनपॉक्स, इन्फ्लूएंजा, रूबेला) मधुमेह का कारण बन सकते हैं। यदि किसी व्यक्ति को रूबेला हुआ है तो मधुमेह का खतरा 25% बढ़ जाता है। यह उस प्रणाली की खराबी के परिणामस्वरूप होता है जो एंटीबॉडी के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। जिन लोगों की आनुवंशिकता ख़राब है उन पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।
एक स्वस्थ मानव शरीर किसी भी मूल के वायरस को विदेशी सामग्री के रूप में मानता है और एंटीबॉडी के साथ उन पर हमला करता है। एक कमजोर शरीर अभी भी एंटीबॉडी का उत्पादन जारी रखता है, तब भी जब वायरस मौजूद नहीं होता है। परिणामस्वरूप, व्यक्ति की अपनी कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। सबसे अधिक बार, अग्न्याशय की कोशिकाएं जहां इंसुलिन का उत्पादन होता है, प्रभावित होती हैं।

आनुवंशिक प्रवृतियां

परिवार में मधुमेह से पीड़ित लोगों की उपस्थिति से इस विकृति के विकसित होने का खतरा 6 गुना बढ़ जाता है। ऐसा एंटीजन की उपस्थिति के कारण होता है। एक निश्चित संयोजन के साथ, वे मधुमेह की संभावना बनाते हैं। यदि माता-पिता दोनों को मधुमेह है, तो बच्चे में यह रोग विकसित होने का जोखिम 60% होता है। यदि केवल माता या पिता का निदान किया जाता है, तो अगली पीढ़ी में रोग की संभावना 30% से अधिक नहीं होगी।

वंशानुगत मधुमेह अधिकतर 20 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में होता है। यदि किसी बच्चे का शीघ्र निदान किया जाए, तो उनके बच्चों में मधुमेह विकसित होने का खतरा अधिक होगा। यदि किसी व्यक्ति के परिवार में पहले से ही कोई मधुमेह रोगी हो तो यह रोग उसमें प्रकट भी नहीं हो सकता है। ऐसा करने के लिए यह आवश्यक है कि उत्तेजक कारकों का कोई प्रभाव न हो।

टाइप 1 मधुमेह को सक्रिय करने के लिए, आपको एक निश्चित वायरस की आवश्यकता होती है जो अग्न्याशय कोशिकाओं को संक्रमित कर सकता है। यह बीमारी पीढ़ियों तक चलती रहती है। टाइप 2 मधुमेह मुख्य रूप से प्रसारित होता है और अगली पीढ़ी में इसका पता चलता है। यदि पैतृक पक्ष के परिवार में मधुमेह का निदान किया जाता है तो बीमारी विरासत में मिलने की संभावना अधिक होती है।

लगातार तनावपूर्ण स्थिति में रहना

अक्सर, तंत्रिका तनाव एक ऐसा कारक है जो मधुमेह की शुरुआत को ट्रिगर कर सकता है। यदि किसी व्यक्ति में आनुवंशिक प्रवृत्ति है और उसका वजन अधिक है तो इस निदान की संभावना कई गुना बढ़ जाती है। यदि रोगी के रिश्तेदारों को मधुमेह नहीं था, तो यह रोग केवल तनाव से ही विकसित हो सकता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि तंत्रिका तनाव के दौरान, शरीर में कुछ पदार्थ निकलते हैं जो इंसुलिन के प्रति सेलुलर संवेदनशीलता को कम कर सकते हैं या इसे पूरी तरह से अवरुद्ध कर सकते हैं।

दवाइयाँ लेना

कुछ फार्मास्युटिकल दवाओं से थेरेपी से मधुमेह के लक्षण हो सकते हैं।

ऐसी दवाओं में शामिल हैं:

1. सिंथेटिक हार्मोन.
2. कुछ उच्चरक्तचापरोधी औषधियाँ।
3. ट्यूमर के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं।
4. ऐसी औषधियाँ जिनका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।
5. त्वचा रोग, अस्थमा, आमवात रोगों के उपचार में उपयोग की जाने वाली औषधियाँ।
6. बड़ी मात्रा में सेलेनियम युक्त कुछ आहार अनुपूरक लेना।

अन्य बीमारियाँ

मधुमेह मेलिटस शरीर में अन्य विकृति का परिणाम हो सकता है।

उदाहरण के लिए:

• अधिवृक्क प्रांतस्था की अपर्याप्तता (पुरानी);
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• थायरॉयड ग्रंथि की ऑटोइम्यून सूजन;
• धमनी का उच्च रक्तचाप;
• रेडियोधर्मी जोखिम के परिणाम;
• एक्रोमेगाली;
• फैला हुआ विषैला गण्डमाला।

ये रोग इंसुलिन संवेदनशीलता को कम कर सकते हैं या अग्न्याशय कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अंग की वाहिकाओं में रोगजनक परिवर्तन उसके पोषण को ख़राब कर देते हैं, जिससे ग्लूकोज को बेअसर करने वाले हार्मोन के परिवहन और उत्पादन में गड़बड़ी होती है।

शराब

शराब का अत्यधिक सेवन उन कोशिकाओं के विनाश में योगदान देता है जो इंसुलिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं। इस अपरिवर्तनीय प्रक्रिया को अल्कोहल की न्यूनतम खुराक लेकर या इसे पूरी तरह से समाप्त करके रोका जा सकता है।

गर्भावस्था

गर्भावस्था के दौरान, कुछ महिलाओं को गर्भकालीन मधुमेह की अवधारणा का सामना करना पड़ता है। यह आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद दूर हो जाता है।

इस बीमारी का कारण गर्भवती मां के अंतःस्रावी तंत्र पर अत्यधिक भार है। अग्न्याशय आने वाले मीठे और वसायुक्त खाद्य पदार्थों की प्रचुरता को पूरा करने के लिए बड़ी मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर सकता है।

गर्भवती महिलाओं को शरीर की कार्यप्रणाली में सभी छिपी हुई कमियों का अनुभव होता है। गर्भावस्था के दौरान निदान की गई मां से पैदा हुए बच्चे को अंतःस्रावी तंत्र की विकृति विरासत में मिल सकती है और टाइप 1 मधुमेह विकसित हो सकता है।

मधुमेह के लक्षण जो बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाते हैं, 40 साल के बाद महिला में वापस आ सकते हैं। ऐसे में दूसरे प्रकार का रोग उत्पन्न होगा।
गर्भावस्था के बाद मधुमेह को ट्रिगर करने वाले कारकों में शामिल हैं:

• गर्भावस्थाजन्य मधुमेह;
• गर्भावस्था के दौरान शरीर का अतिरिक्त वजन;
• 4 किलोग्राम से अधिक वजन वाले या विकासात्मक दोष वाले बच्चे का जन्म;
• रुकी हुई गर्भावस्था या मृत प्रसव।

मधुमेह की रोकथाम

आप निवारक अनुशंसाओं का पालन करके रोग के विकास के जोखिम को कम कर सकते हैं।

इसमे शामिल है:

1. शरीर के वजन और रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करना। ऐसा करने के लिए, फर्श स्केल और चीनी मापने के लिए एक उपकरण (ग्लूकोमीटर) खरीदना पर्याप्त है। जिस व्यक्ति का वजन अचानक कम होना या बढ़ना शुरू हो जाए उसे एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। आपका डॉक्टर मधुमेह की शुरुआत की पुष्टि या खंडन करने में आपकी सहायता करेगा।
2. अपना आहार संतुलित करें. मोटापे का कारण बनने वाले खाद्य पदार्थों, जंक फूड को बाहर करना और मिठाइयों का अधिक सेवन न करना ही काफी है।
3. आंशिक भोजन व्यवस्थित करें (दिन में 5 या 6 बार तक)।
4. अधिक भोजन न करें.
5. अधिक घूमें और व्यायाम करें।
6. जितना हो सके तनावपूर्ण स्थितियों को दूर करें, छोटी-छोटी बातों पर परेशान न हों और कठिन क्षणों में शांत रहना सीखें।

मधुमेह के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। रोग विकसित होने की संभावना को पूरी तरह से बाहर करना असंभव है, भले ही रिश्तेदार कभी भी इस रोग से पीड़ित न हुए हों। स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर ही कोई व्यक्ति मधुमेह से पीड़ित होने की संभावना को कम कर सकता है।

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हम मधुमेह के बारे में कम ही सोचते हैं। हालांकि, इस बीमारी के खतरे को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। रोग की घटना के लिए पूर्व शर्त रक्त में इंसुलिन का निम्न स्तर है। अग्न्याशय के अंतःस्रावी आइलेट्स द्वारा निर्मित, यह चयापचय का एक अभिन्न अंग है। हार्मोन इंसुलिन का निम्न स्तर कई आंतरिक अंगों के कामकाज को प्रभावित करता है। आधुनिक चिकित्सा को इस बात की पूर्ण जानकारी नहीं है कि मधुमेह मेलिटस का कारण क्या है, लेकिन यह बीमारी कैसे होती है और ट्रिगर के रूप में क्या कार्य करता है, इसका विस्तार से अध्ययन किया गया है। इसके बारे में लेख में बाद में और पढ़ें।

मधुमेह के प्रकार और उनके कारण

ग्लूकोज ऊर्जा का एक स्रोत है, शरीर के लिए ईंधन है। इंसुलिन इसे अवशोषित करने में मदद करता है, लेकिन यदि आपको मधुमेह है, तो हार्मोन सही मात्रा में उत्पन्न नहीं हो सकता है, बिल्कुल भी उत्पन्न नहीं हो सकता है, या कोशिकाएं इस पर प्रतिक्रिया नहीं कर सकती हैं। इससे रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि, वसा का टूटना और शरीर में निर्जलीकरण होता है। शुगर के स्तर को कम करने के लिए तत्काल कदम न उठाने पर किडनी फेलियर, अंग विच्छेदन, स्ट्रोक, अंधापन, कोमा जैसे गंभीर परिणाम हो सकते हैं। तो, आइए मधुमेह के विकास के कारणों पर नजर डालें:

1. वायरल संक्रमण द्वारा इंसुलिन का उत्पादन करने वाली अग्न्याशय कोशिकाओं का विनाश। रूबेला, कण्ठमाला, चिकनपॉक्स और वायरल हेपेटाइटिस खतरनाक हैं। रूबेला से पीड़ित हर पांचवें व्यक्ति में मधुमेह का कारण बनता है, जो वंशानुगत प्रवृत्ति होने पर जटिल हो सकता है। यह बच्चों और नाबालिगों के लिए सबसे बड़ा खतरा है।
2. आनुवंशिक पहलू. यदि परिवार में किसी को मधुमेह है, तो परिवार के अन्य सदस्यों को भी यह रोग होने की संभावना कई गुना बढ़ जाती है। यदि माता-पिता दोनों मधुमेह रोगी हैं, तो बच्चे को यह रोग होने की सौ प्रतिशत गारंटी है; यदि माता-पिता में से एक को मधुमेह है, तो संभावना दो में से एक होगी, और यदि यह रोग भाई या बहन में प्रकट होता है, तो दूसरे बच्चे में होने की संभावना है। एक चौथाई मामलों में इसे विकसित करेगा।
3. हेपेटाइटिस, थायरॉयडिटिस और ल्यूपस जैसी ऑटोइम्यून समस्याएं, जिनमें प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर की कोशिकाओं को शत्रु मानती है, अग्न्याशय कोशिकाओं की मृत्यु का कारण बन सकती है, जिससे इंसुलिन का उत्पादन करना मुश्किल हो जाता है।
4. मोटापा। मधुमेह की संभावना कई गुना बढ़ जाती है। तो, जो लोग अधिक वजन वाले नहीं हैं, उनमें रोग विकसित होने की संभावना 7.8% है, लेकिन यदि वजन सामान्य से बीस प्रतिशत अधिक है, तो जोखिम 25% तक बढ़ जाता है, और 50% अधिक वजन होने पर, दो तिहाई लोगों में मधुमेह होता है। सभी लोगों का. हम बात कर रहे हैं टाइप 2 डायबिटीज की।

टाइप I

टाइप I मधुमेह मेलिटस (इंसुलिन-निर्भर) इंसुलिन-उत्पादक अग्न्याशय कोशिकाओं की मृत्यु की ओर ले जाता है। इस वजह से, यह हार्मोन का बहुत कम उत्पादन करना शुरू कर देता है या इसका उत्पादन पूरी तरह से बंद कर देता है। यह बीमारी तीस साल की उम्र से पहले ही प्रकट हो जाती है और इसका मुख्य कारण एक वायरल संक्रमण है जिससे ऑटोइम्यून समस्याएं पैदा होती हैं। इंसुलिन-निर्भर मधुमेह मेलिटस वाले लोगों के रक्त में इंसुलिन-उत्पादक कोशिकाओं के खिलाफ एंटीबॉडी होते हैं। उन्हें बाहर से इंसुलिन की नियमित आपूर्ति की आवश्यकता होती है।

टाइप II

गैर-इंसुलिन-निर्भर मधुमेह की विशेषता यह है कि अग्न्याशय आवश्यकता से अधिक हार्मोन का उत्पादन कर सकता है, लेकिन शरीर इसे समझने में सक्षम नहीं है। परिणामस्वरूप, कोशिका अपने लिए आवश्यक ग्लूकोज़ को अपने अंदर नहीं आने देती। टाइप II आनुवंशिक स्थितियों और अधिक वजन के कारण होता है। ऐसा होता है कि यह रोग कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के उपचार के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया के रूप में होता है।

जोखिम

वैज्ञानिकों को खतरनाक मधुमेह मेलिटस के कारणों का विश्वसनीय रूप से नाम बताना मुश्किल लगता है। ऐसी स्थितियों का एक पूरा समूह है जो बीमारी की घटना को प्रभावित करता है। यह सब समझने से हमें यह अनुमान लगाने की अनुमति मिलती है कि मधुमेह कैसे आगे बढ़ेगा और प्रगति करेगा, और अक्सर इसके प्रकट होने को रोकेगा या विलंबित करेगा। प्रत्येक प्रकार के मधुमेह की अपनी स्थितियाँ होती हैं जो रोग विकसित होने के जोखिम को बढ़ा देती हैं:

1. आनुवंशिक प्रवृतियां। पहले प्रकार की घटना के लिए जोखिम कारक. माता-पिता से, बच्चे को बीमारी होने की पूर्वसूचना प्राप्त होती है। लेकिन ट्रिगर एक बाहरी प्रभाव है: पिछले ऑपरेशन के परिणाम, एक संक्रमण। उत्तरार्द्ध शरीर में एंटीबॉडी का उत्पादन करने का कारण बन सकता है जो इंसुलिन-स्रावित कोशिकाओं को नष्ट कर देगा। लेकिन आपके परिवार में मधुमेह रोगी होने का मतलब यह नहीं है कि आपको यह बीमारी हो ही जाएगी।
2. दवाइयाँ लेना। कुछ दवाएँ मधुमेह को भड़काती हैं। इनमें शामिल हैं: ग्लुकोकोर्तिकोइद हार्मोन, मूत्रवर्धक, उच्चरक्तचापरोधी दवाएं, ट्यूमर से निपटने के लिए दवाएं। सेलेनियम युक्त आहार अनुपूरकों, अस्थमा, गठिया और त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के परिणामस्वरूप मधुमेह हो सकता है।
3. गलत जीवनशैली. सक्रिय जीवनशैली से मधुमेह का खतरा तीन गुना हो जाता है। जो लोग शारीरिक गतिविधि नहीं करते हैं, उनमें ग्लूकोज की ऊतक खपत काफी कम हो जाती है। एक गतिहीन जीवन शैली ही अतिरिक्त वजन बढ़ाने का कारण बनती है, और जंक फूड की लत जो अपर्याप्त प्रोटीन और फाइबर प्रदान करती है, लेकिन आवश्यकता से अधिक चीनी, एक अतिरिक्त जोखिम कारक बन जाती है।
4. अग्न्याशय के रोग. इंसुलिन-उत्पादक बीटा कोशिकाओं के विनाश और मधुमेह के विकास का कारण बनता है।
5. संक्रमण. कण्ठमाला, कॉक्ससेकी बी और रूबेला वायरस विशेष रूप से खतरनाक हैं। साथ ही, बाद वाले और टाइप 1 मधुमेह मेलिटस के बीच सीधा संबंध सामने आया। इन बीमारियों के खिलाफ टीकाकरण, किसी भी अन्य टीकाकरण की तरह, बीमारी की घटना को उत्तेजित नहीं कर सकता है।
6. तंत्रिका संबंधी तनाव. इसे आधिकारिक तौर पर टाइप 2 मधुमेह के सामान्य कारणों में से एक माना जाता है, जो इस बीमारी से पीड़ित 83 प्रतिशत लोगों को प्रभावित करता है।
7. मोटापा। यह टाइप 2 मधुमेह के सबसे आम कारणों में से एक है। जब शरीर में बहुत अधिक वसा होती है, तो यह यकृत और अग्न्याशय के आसपास सख्त हो जाती है और कोशिकाओं की इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता कम हो जाती है।
8. गर्भावस्था. बच्चे को जन्म देने की स्थिति एक महिला के लिए एक महत्वपूर्ण तनाव है और गर्भकालीन मधुमेह का कारण बन सकती है। प्लेसेंटा द्वारा उत्पादित हार्मोन रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाते हैं, अग्न्याशय को अधिक मेहनत करने के लिए मजबूर किया जाता है, और सभी आवश्यक इंसुलिन बनाना संभव नहीं होता है। बच्चे के जन्म के बाद, गर्भकालीन मधुमेह गायब हो जाता है।

ध्यान!लेख में प्रस्तुत जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है। लेख की सामग्री स्व-उपचार को प्रोत्साहित नहीं करती है। केवल एक योग्य चिकित्सक ही किसी विशेष रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर निदान कर सकता है और उपचार की सिफारिशें दे सकता है।

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चर्चा करना

मधुमेह मेलिटस के कारण

यह इंसुलिन की पूर्ण या सापेक्ष कमी के कारण होने वाली बीमारी है और रक्त और मूत्र में ग्लूकोज की मात्रा में वृद्धि के साथ-साथ अन्य चयापचय विकारों के साथ बिगड़ा हुआ कार्बोहाइड्रेट चयापचय की विशेषता है।

मधुमेह का इतिहास

मधुमेह मेलेटस के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है, विभिन्न लेखकों की राय अलग-अलग है और कुछ तारीखों का सटीक नाम बताना काफी मुश्किल है। इस बीमारी के बारे में पहली जानकारी तीसरी शताब्दी ईसा पूर्व में सामने आई थी। प्राचीन मिस्र के डॉक्टर, और निस्संदेह, ग्रीस के डॉक्टर स्पष्ट रूप से इससे परिचित थे। रोम, मध्ययुगीन यूरोप और पूर्वी देश। लोग मधुमेह के लक्षणों की पहचान कर सकते थे, लेकिन बीमारी के कारण अज्ञात थे, उन्होंने मधुमेह के लिए कोई इलाज खोजने की कोशिश की, लेकिन परिणाम असफल रहे और जिन लोगों को मधुमेह का पता चला, वे मौत के मुंह में चले गए।

"मधुमेह" शब्द पहली बार रोमन चिकित्सक अरेटियस द्वारा पेश किया गया था, जो दूसरी शताब्दी ईस्वी में रहते थे। उन्होंने इस बीमारी का वर्णन इस प्रकार किया: “मधुमेह एक भयानक पीड़ा है, जो पुरुषों में बहुत आम नहीं है, यह मांस और अंगों को मूत्र में घोल देती है। मरीज़ लगातार एक सतत धारा में पानी छोड़ते हैं, जैसे कि खुले पानी के पाइप के माध्यम से। जीवन छोटा, अप्रिय और दर्दनाक है, प्यास अतृप्त है, तरल पदार्थ का सेवन अत्यधिक है और इससे भी अधिक मधुमेह के कारण मूत्र की भारी मात्रा के अनुरूप नहीं है। उन्हें तरल पदार्थ पीने और पेशाब करने से कोई नहीं रोक सकता। यदि वे थोड़े समय के लिए तरल पदार्थ पीने से इनकार करते हैं, तो उनका मुंह शुष्क हो जाता है, उनकी त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली शुष्क हो जाती है। मरीज़ मिचली महसूस करने लगते हैं, उत्तेजित हो जाते हैं और कुछ ही समय में मर जाते हैं।"

उन दिनों रोग का निदान उसके बाहरी लक्षणों से किया जाता था। उपचार रोग की गंभीरता और रोगी की उम्र पर निर्भर करता है। यदि रोगी (इंसुलिन-आश्रित मधुमेह मेलिटस या टाइप 1) आईडीडीएम वाला बच्चा या युवा व्यक्ति था। फिर वह मधुमेह कोमा से शीघ्र मृत्यु के लिए अभिशप्त था। यदि रोग 40-45 वर्ष या उससे अधिक आयु के किसी वयस्क में विकसित हुआ (आधुनिक वर्गीकरण के अनुसार, यह गैर-इंसुलिन-निर्भर मधुमेह मेलिटस (एनआईडीडीएम) या टाइप 2 मधुमेह है), तो ऐसे रोगी का इलाज किया गया था। या यूं कहें कि उन्होंने उसे आहार, व्यायाम और हर्बल चिकित्सा के माध्यम से जीवित रखा।

मधुमेह ग्रीक "डायबैनो" से आया है जिसका अर्थ है "गुजरना।"

1776 में अंग्रेज डॉक्टर डॉब्सन (1731-1784) ने पाया कि रोगियों के मूत्र का मीठा स्वाद उसमें शर्करा की उपस्थिति से जुड़ा होता है और तभी से मधुमेह को वास्तव में मधुमेह मेलिटस कहा जाने लगा।

1796 से डॉक्टर मधुमेह रोगियों के लिए विशेष आहार की आवश्यकता के बारे में बात करने लगे। रोगियों के लिए एक विशेष आहार प्रस्तावित किया गया, जिसमें कुछ कार्बोहाइड्रेट को वसा से बदल दिया गया। मधुमेह के उपचार के रूप में शारीरिक गतिविधि का उपयोग किया जाने लगा।
1841 में मूत्र में शर्करा निर्धारित करने की एक विधि सबसे पहले विकसित की गई थी। फिर हमने रक्त शर्करा के स्तर को निर्धारित करना सीखा।
1921 में पहला इंसुलिन प्राप्त करने में कामयाब रहे।
1922 में एक मरीज के इलाज के लिए इंसुलिन का उपयोग किया गया था मधुमेह।
1956 में कुछ सल्फोनील्यूरिया दवाओं के गुणों का अध्ययन किया गया है जो इंसुलिन स्राव को उत्तेजित कर सकते हैं।
1960 में मानव इंसुलिन की रासायनिक संरचना निर्धारित की गई थी।
1979 में मानव इंसुलिन का पूर्ण संश्लेषण आनुवंशिक इंजीनियरिंग का उपयोग करके किया गया था।

मधुमेह वर्गीकरण

मूत्रमेह।यह रोग एंटीडाययूरेटिक हार्मोन (वैसोप्रेसिन) की पूर्ण या सापेक्ष कमी के कारण होता है और इसमें पेशाब में वृद्धि (पॉलीयूरिया) और प्यास (पॉलीडिप्सिया) होती है।

मधुमेह मेलिटस एक पुरानी बीमारी है जो मुख्य रूप से कार्बोहाइड्रेट (अर्थात् ग्लूकोज), साथ ही वसा के चयापचय संबंधी विकारों की विशेषता है। कुछ हद तक प्रोटीन.

• टाइप 1 (आईडीडीएम):

इस प्रकार का मधुमेह इंसुलिन की कमी से जुड़ा होता है, इसीलिए इसे इंसुलिन-निर्भर मधुमेह (आईडीडीएम) कहा जाता है। एक क्षतिग्रस्त अग्न्याशय अपनी जिम्मेदारियों का सामना नहीं कर सकता है: यह या तो बिल्कुल इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है, या इसे इतनी कम मात्रा में पैदा करता है कि यह आने वाले ग्लूकोज की न्यूनतम मात्रा को भी संसाधित नहीं कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त ग्लूकोज के स्तर में वृद्धि होती है। मरीज़ किसी भी उम्र के हो सकते हैं, लेकिन ज़्यादातर 30 साल से कम उम्र के होते हैं, आमतौर पर पतले होते हैं, और आमतौर पर संकेतों और लक्षणों की अचानक शुरुआत का अनुभव करते हैं। इस प्रकार के मधुमेह वाले लोगों को हाइपरग्लेसेमिया, कीटोएसिडोसिस (मूत्र में कीटोन बॉडी के बढ़े हुए स्तर) को रोकने और जीवन को बनाए रखने के लिए अतिरिक्त इंसुलिन लेने की आवश्यकता होती है।

• टाइप 2 (आईएनएसडी):

इस प्रकार के मधुमेह को गैर-इंसुलिन-निर्भर (एनआईडीडीएम) कहा जाता है क्योंकि यह पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन करता है, कभी-कभी बड़ी मात्रा में भी, लेकिन यह पूरी तरह से बेकार हो सकता है क्योंकि ऊतक इसके प्रति संवेदनशीलता खो देते हैं।

यह निदान आमतौर पर 30 वर्ष से अधिक उम्र के रोगियों में किया जाता है। वे मोटे हैं और उनमें अपेक्षाकृत कम क्लासिक लक्षण हैं। तनाव की अवधि को छोड़कर, उनमें कीटोएसिडोसिस होने का खतरा नहीं होता है। वे बहिर्जात इंसुलिन पर निर्भर नहीं हैं। उपचार के लिए, टैबलेट दवाओं का उपयोग किया जाता है जो इंसुलिन के प्रति कोशिकाओं के प्रतिरोध (स्थिरता) को कम करती हैं या ऐसी दवाएं जो अग्न्याशय को इंसुलिन स्रावित करने के लिए उत्तेजित करती हैं।

• गर्भकालीन मधुमेह:

गर्भावस्था के दौरान ग्लूकोज असहिष्णुता होती है या इसका पता चलता है।

• अन्य प्रकार के मधुमेह और बिगड़ा हुआ ग्लूकोज सहनशीलता:

माध्यमिक, इसके बाद:

• अग्न्याशय के रोग (पुरानी अग्नाशयशोथ, सिस्टिक फाइब्रोसिस, हेमोक्रोमैटोसिस, अग्नाशयशोथ);
• एंडोक्रिनोपैथिस (एक्रोमेगाली, कुशिंग सिंड्रोम, प्राथमिक एल्डोस्टेरोनिज़्म, ग्लूकागोनोमा, फियोक्रोमोसाइटोमा);
• दवाओं और रसायनों का उपयोग (कुछ उच्चरक्तचापरोधी दवाएं, थियाजाइड युक्त मूत्रवर्धक, ग्लूकोकार्टोइकोड्स, एस्ट्रोजन युक्त दवाएं, साइकोट्रोपिक दवाएं, कैटेकोलामाइन)।

साथ जुड़े:

• इंसुलिन रिसेप्टर्स की असामान्यता;
• आनुवंशिक सिंड्रोम (हाइपरलिपिडिमिया, मस्कुलर डिस्ट्रॉफी, हंटिंगटन कोरिया);
• मिश्रित स्थितियाँ (कुपोषण - "उष्णकटिबंधीय मधुमेह"।

मधुमेह के लक्षण

मधुमेह के कारण

यह स्थापित हो चुका है कि मधुमेह आनुवांशिक दोषों के कारण होता है, और यह भी दृढ़ता से स्थापित है कि मधुमेह का संक्रमण नहीं हो सकता!!! आईडीडीएम के कारण यह हैं कि कई कारकों के प्रभाव में बीटा कोशिकाओं की मृत्यु के कारण इंसुलिन का उत्पादन कम हो जाता है या पूरी तरह से बंद हो जाता है (उदाहरण के लिए, एक ऑटोइम्यून प्रक्रिया, जो तब होती है जब एंटीबॉडी किसी की अपनी सामान्य कोशिकाओं में उत्पन्न होती हैं और नष्ट होने लगती हैं) उन्हें)। एनआईडीडीएम में, जो 4 गुना अधिक बार होता है, बीटा कोशिकाएं आमतौर पर कम गतिविधि के साथ इंसुलिन का उत्पादन करती हैं। अतिरिक्त वसा ऊतक के कारण, जिसके रिसेप्टर्स ने इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता कम कर दी है।

1. वंशानुगत प्रवृत्ति प्राथमिक महत्व का है! ऐसा माना जाता है कि यदि आपके पिता या माता को मधुमेह था, तो आपके भी बीमार होने की संभावना लगभग 30% है। यदि माता-पिता दोनों बीमार थे, तो - 60%।
2. मधुमेह का अगला सबसे महत्वपूर्ण कारण मोटापा है, जो एनआईडीडीएम (टाइप 2) वाले रोगियों में सबसे आम है। यदि कोई व्यक्ति इस बीमारी के प्रति अपनी वंशानुगत प्रवृत्ति के बारे में जानता है। फिर उसे बीमारी के विकास के जोखिम को कम करने के लिए अपने शरीर के वजन पर सख्ती से निगरानी रखने की जरूरत है। साथ ही, यह स्पष्ट है कि मोटापे से ग्रस्त हर व्यक्ति को, यहां तक ​​कि गंभीर रूप में भी, मधुमेह नहीं होता है।
3. अग्न्याशय के कुछ रोग जिनके परिणामस्वरूप बीटा कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। इस मामले में उत्तेजक कारक चोट हो सकती है।
4. तंत्रिका तनाव, जो एक गंभीर कारक है। वंशानुगत प्रवृत्ति और अतिरिक्त शरीर के वजन वाले लोगों के लिए भावनात्मक तनाव और तनाव से बचना विशेष रूप से आवश्यक है।
5. वायरल संक्रमण (रूबेला, चिकनपॉक्स, महामारी हेपेटाइटिस और इन्फ्लूएंजा सहित अन्य रोग), जो गंभीर आनुवंशिकता वाले व्यक्तियों में रोग के विकास में एक ट्रिगर भूमिका निभाते हैं।
6. उम्र को भी जोखिम कारक माना जा सकता है। व्यक्ति जितना बड़ा होगा, डरने का कारण उतना ही अधिक होगा मधुमेह. उम्र के साथ वंशानुगत कारक निर्णायक नहीं रह जाता। सबसे बड़ा खतरा मोटापे से उत्पन्न होता है, जो बुढ़ापे और पिछली बीमारियों के साथ मिलकर, जो आमतौर पर प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है, मुख्य रूप से टाइप 2 मधुमेह के विकास की ओर ले जाता है।

बहुत से लोग मानते हैं कि मधुमेह मीठा खाने के शौकीन लोगों को होता है। यह काफी हद तक एक मिथक है, लेकिन इसमें कुछ सच्चाई भी है, केवल इसलिए कि मिठाइयों के अधिक सेवन से अतिरिक्त वजन और बाद में मोटापा होता है, जो टाइप 2 मधुमेह के लिए एक प्रेरणा हो सकता है।

दुर्लभ मामलों में, कुछ हार्मोनल विकार मधुमेह का कारण बनते हैं; कभी-कभी मधुमेह अग्न्याशय को नुकसान के कारण होता है जो कुछ दवाओं के उपयोग के बाद या लंबे समय तक शराब के सेवन के कारण होता है। कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि टाइप 1 मधुमेह अग्न्याशय की बीटा कोशिकाओं के वायरल संक्रमण के कारण हो सकता है, जो इंसुलिन का उत्पादन करती है। प्रतिक्रिया में, प्रतिरक्षा प्रणाली एंटीबॉडी का उत्पादन करती है जिसे इंसुलिन एंटीबॉडी कहा जाता है। यहां तक ​​कि वे कारण भी जिन्हें सटीक रूप से परिभाषित किया गया है, पूर्ण नहीं हैं।

रक्त ग्लूकोज परीक्षण के आधार पर सटीक निदान किया जा सकता है।

मधुमेह मेलिटस का निदान

निदान इस पर आधारित है:

• मधुमेह के क्लासिक लक्षणों की उपस्थिति: मूत्र में तरल पदार्थ का सेवन और उत्सर्जन में वृद्धि, मूत्र में कीटोन निकायों का उत्सर्जन, वजन में कमी, रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि;
• बार-बार निर्धारण के साथ उपवास ग्लूकोज स्तर में वृद्धि (सामान्यतः 3.3-5.5 mmol/l)।

संदिग्ध मधुमेह वाले रोगी की जांच के लिए एक निश्चित एल्गोरिदम है। सामान्य शरीर के वजन और बिना किसी आनुवंशिकता वाले स्वस्थ लोग रक्त और मूत्र में ग्लूकोज के स्तर की जांच करते हैं (खाली पेट पर)। जब सामान्य मान प्राप्त हो जाते हैं, तो ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन (जीजी) के लिए एक अतिरिक्त परीक्षण की आवश्यकता होती है। ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन का प्रतिशत अध्ययन से पहले 2-3 महीनों में रोगी के रक्त में ग्लूकोज एकाग्रता के औसत स्तर को दर्शाता है। मधुमेह के उपचार की निगरानी करते समय, ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन के स्तर को 7% से कम बनाए रखने और जीजी स्तर 8% होने पर चिकित्सा की समीक्षा करने की सिफारिश की जाती है।

यदि ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन का उच्च स्तर प्राप्त होता है (स्वस्थ रोगी में स्क्रीनिंग), तो ग्लूकोज लोड (75 ग्राम) के 2 घंटे बाद रक्त ग्लूकोज स्तर निर्धारित करने की सिफारिश की जाती है। यह परीक्षण विशेष रूप से आवश्यक है यदि आपके रक्त शर्करा का स्तर, हालांकि सामान्य से अधिक है, मधुमेह के लक्षण दिखाने के लिए पर्याप्त नहीं है। परीक्षण रात भर के उपवास (कम से कम 12 घंटे) के बाद सुबह किया जाता है। प्रारंभिक ग्लूकोज स्तर निर्धारित करें और 300 मिलीलीटर पानी में 75 ग्राम ग्लूकोज घोलने के 2 घंटे बाद। आम तौर पर (ग्लूकोज लोड के तुरंत बाद), रक्त में इसकी एकाग्रता बढ़ जाती है, जो इंसुलिन स्राव को उत्तेजित करती है। यह बदले में रक्त में ग्लूकोज की सांद्रता को कम कर देता है; 2 घंटे के बाद, इसका स्तर व्यावहारिक रूप से एक स्वस्थ व्यक्ति में मूल स्तर पर लौट आता है और सामान्य नहीं होता है, मधुमेह के रोगियों में प्रारंभिक मूल्यों से दोगुना हो जाता है।

सीमावर्ती बिगड़ा हुआ ग्लूकोज सहनशीलता वाले लोगों में निदान की पुष्टि करने के लिए इंसुलिन परीक्षण किया जाता है। सामान्य इंसुलिन का स्तर 15-180 pmol/L (2-25 µC/L) होता है।

डॉक्टर अतिरिक्त परीक्षण लिख सकते हैं - सी-पेप्टाइड का निर्धारण, लैंगरहैंस के आइलेट्स की बीटा कोशिकाओं के प्रति एंटीबॉडी, इंसुलिन के प्रति एंटीबॉडी, जीएडी के प्रति एंटीबॉडी, लेप्टिन। इन मार्करों का निर्धारण 97% मामलों में टाइप 1 डायबिटीज मेलिटस को टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस से अलग करने की अनुमति देता है, जब टाइप 1 डायबिटीज मेलिटस के लक्षण टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस के रूप में प्रच्छन्न होते हैं।

मधुमेह की जटिलताएँ

मधुमेही न्यूरोपैथी

न्यूरोपैथी परिधीय तंत्रिकाओं को होने वाली क्षति है। न केवल परिधीय बल्कि तंत्रिका तंत्र की केंद्रीय संरचनाओं को भी नुकसान संभव है। मरीज़ चिंतित हैं:

• सुन्न होना;
• रोंगटे खड़े होने का एहसास;
• अंगों में ऐंठन;
• टाँगों में दर्द, आराम करने पर, रात में बढ़ जाना और चलने पर कम होना;
• घुटने की सजगता में कमी या अनुपस्थिति;
• स्पर्श और दर्द संवेदनशीलता में कमी.

मधुमेह पैर

मधुमेह मेलिटस की जटिलताओं का उपचार

मधुमेह मेलिटस आमतौर पर लाइलाज है। रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य बनाए रखकर ही आप इस बीमारी की जटिलताओं को रोक या कम कर सकते हैं। सबसे पहले, आपको एक उचित आहार की आवश्यकता है।

एनआईडीडीएम वाले रोगियों के लिए उपचार प्रक्रियाएँ

1. आईडीडीएम की तुलना में आहार अधिक सख्त है। समय के साथ आहार काफी मुफ़्त हो सकता है, लेकिन आपको चीनी युक्त खाद्य पदार्थों से सख्ती से बचना चाहिए। वसा और कोलेस्ट्रॉल.
2. मध्यम शारीरिक गतिविधि.
3. अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई ग्लूकोज कम करने वाली दवाएं प्रतिदिन लें।
4. सप्ताह में कई बार रक्त शर्करा की निगरानी करें, अधिमानतः दिन में एक बार।

एनआईडीडीएम (टाइप 2 मधुमेह) के उपचार में प्राथमिकता क्रम

• रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करना।
• दवाओं की खुराक कम से कम करें।
• उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) और लिपिड (वसा) सांद्रता का इलाज उन दवाओं से करें जो ग्लूकोज सहनशीलता को ख़राब नहीं करती हैं।

आईडीडीएम (टाइप 1 मधुमेह) वाले रोगियों के लिए उपचार प्रक्रियाएं

1. दैनिक इंसुलिन इंजेक्शन!!!
2. आहार एनआईडीडीएम की तुलना में अधिक विविध है, लेकिन कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थों पर कुछ प्रतिबंधों के साथ। भोजन की मात्रा को ब्रेड इकाइयों (एक्सयू) में परिवर्तित किया जाता है और इसे सख्ती से परिभाषित किया जाना चाहिए, और आहार इंसुलिन इंजेक्शन शेड्यूल निर्धारित करता है (यानी कब और कितना देना है)। आहार सख्त या अधिक मुफ़्त हो सकता है।
3. सार्वभौमिक शारीरिक गतिविधि - मांसपेशियों की टोन बनाए रखने और शर्करा के स्तर को कम करने के लिए।
4. दिन में 3-4 बार रक्त शर्करा की निगरानी करें, अधिक बार करना बेहतर है।
5. मूत्र में शर्करा और कोलेस्ट्रॉल पर नियंत्रण.

एक बार पता चला हाइपोग्लाइसीमिया(निम्न रक्त शर्करा स्तर) इसका इलाज रोगी स्वयं स्वतंत्र रूप से आसानी से कर सकता है। हल्के हाइपोग्लाइसीमिया के मामले में, 15 ग्राम पर्याप्त है। सरल कार्बोहाइड्रेट जैसे 120 ग्राम। बिना मीठा फलों का रस या बिना आहार वाला शीतल पेय। हाइपोग्लाइसीमिया के अधिक गंभीर लक्षणों के लिए, आपको जल्दी से 15-20 ग्राम लेना चाहिए। साधारण कार्बोहाइड्रेट और बाद में 15-20 ग्रा. जटिल, जैसे पतली सूखी कुकीज़ या ब्रेड। बेहोश मरीज़ों को कभी भी तरल पदार्थ नहीं देना चाहिए! इस स्थिति में, चीनी के अधिक चिपचिपे स्रोतों (शहद, ग्लूकोज जैल, आइसिंग शुगर स्टिक) को धीरे से गाल के पीछे या जीभ के नीचे रखा जा सकता है। वैकल्पिक रूप से, 1 मिलीग्राम इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया जा सकता है। ग्लूकागोन. ग्लूकागन, यकृत पर अपने प्रभाव के माध्यम से, अप्रत्यक्ष रूप से रक्त शर्करा में वृद्धि का कारण बनता है। अस्पताल की सेटिंग में, अंतःशिरा डेक्सट्रोज़ (डी-50) संभवतः ग्लूकागन की तुलना में अधिक आसानी से उपलब्ध है और इसके परिणामस्वरूप चेतना तेजी से वापस आती है। मरीजों और परिवार के सदस्यों को निर्देश दिया जाना चाहिए कि हाइपोग्लाइसीमिया का इलाज करते समय, विशेष रूप से हल्के हाइपोग्लाइसीमिया का अधिक मात्रा में सेवन न करें।

हर्बल औषधि का उपयोग निर्धारित दवाओं में सहायता के लिए किया जाता है।

हाइपरग्लेसेमिया होने पर क्या करें (शुगर का स्तर बढ़ा हुआ है)

इंसुलिन या टैबलेट ग्लूकोज कम करने वाली दवाओं की एक अतिरिक्त खुराक देना आवश्यक है।

उस जानकारी की समीक्षा जो एक मधुमेह रोगी को पता होनी चाहिए।

कौशल का यह सेट मुख्य रूप से इंसुलिन प्राप्त करने वाले रोगियों के लिए आवश्यक है।

1. आपको अपनी बीमारी की प्रकृति और इसके संभावित परिणामों की समझ होनी चाहिए।
2. आपको विभिन्न प्रकार के इंसुलिन (टाइप 1 के लिए), ग्लूकोज कम करने वाली दवाएं (टाइप 2 के लिए), पुरानी जटिलताओं से बचाने वाली दवाएं, विटामिन और खनिजों को समझने की आवश्यकता है।
3. आपको अपने आहार, इंसुलिन इंजेक्शन या गोलियों का सख्ती से पालन करना चाहिए।
4. आपको खाद्य पदार्थों के गुणों को समझना चाहिए, जानना चाहिए कि किसमें अधिक कार्बोहाइड्रेट होते हैं और किसमें अधिक प्रोटीन, फाइबर और वसा होते हैं। आपको पता होना चाहिए कि यह या वह उत्पाद किस दर से रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है।
5. आपको किसी भी शारीरिक गतिविधि की योजना सावधानीपूर्वक बनानी चाहिए।
6. आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि अपने रक्त और मूत्र शर्करा को मापने के लिए रक्त ग्लूकोज मीटर और दृश्य परीक्षण स्ट्रिप्स का उपयोग करके अपने मधुमेह की स्वयं निगरानी कैसे करें।
7. आपको मधुमेह के साथ विकसित होने वाली तीव्र और दीर्घकालिक जटिलताओं के बारे में पता होना चाहिए।

1. अपने पैरों के निचले हिस्से की नियमित जांच करें।
2. पैर की चोटों का तुरंत इलाज करें।
3. अपने पैरों को रोजाना गर्म पानी से धोएं और पोंछकर सुखा लें। तटस्थ साबुन का प्रयोग करें, जैसे "बेबी" साबुन।
4. अपने नाखूनों को बहुत छोटा न काटें, अर्धवृत्त में नहीं, बल्कि सीधा काटें, नाखूनों के कोनों को काटे या गोल किए बिना, ताकि कैंची के ब्लेड से त्वचा को नुकसान न पहुंचे। किसी भी असमानता को दूर करने के लिए नेल फाइल का उपयोग करें।
5. खरोंच से बचने के लिए ढीले-ढाले जूते पहनें और नए जूते बहुत सावधानी से पहनें। ऐसे कपड़े से बने मोज़े या मोज़े पहनें जो पसीने को अच्छी तरह सोख लेते हों। सिंथेटिक उत्पादों के बजाय कपास या ऊन का उपयोग करें। टाइट इलास्टिक वाले मोज़े न पहनें, इससे रक्त संचार बाधित होता है।
6. यह सुनिश्चित करने के लिए अपने जूतों की जाँच करें कि उनमें कोई कंकड़, रेत के कण आदि तो नहीं हैं।
7. अपने पैरों को क्षति और कटने से बचाएं, चट्टानों पर न चलें, और नंगे पैर न चलें।
8. हीटिंग पैड या बैंड-एड का उपयोग न करें; अपने पैरों को भाप न दें, बल्कि उन्हें धोएं और गर्म पानी में कॉलस को नरम करें।
9. रोजाना फुट मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें। पैर की निचली सतह पर क्रीम लगाएं और उंगलियों के बीच टैल्कम लगाएं।
10. शाम को जूते खरीदें (शाम को पैर कुछ हद तक सूज जाता है), पहले से एक पेपर फुटप्रिंट तैयार कर लें - आपको इसे खरीदे गए जूते में रखना होगा और जांचना होगा कि फुटप्रिंट के किनारे मुड़े हुए नहीं हैं।
11. एड़ी 3-4 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए।
12. स्व-चिकित्सा न करें।
13. डायबिटिक फ़ुट कार्यालय पर जाएँ।

जैसा कि आप जानते हैं, मधुमेह से पीड़ित लोगों को खुद को कई खाद्य पदार्थों तक ही सीमित रखना चाहिए। अनुमत, अनुशंसित और निषिद्ध उत्पादों की विस्तृत सूची की समीक्षा करें। लेकिन इस मुद्दे पर विवाद हो सकता है, क्योंकि शरीर का अतिरिक्त वजन होने के कारण एनआईडीडीएम में आहार का अधिक सख्ती से पालन आवश्यक है, और आईडीडीएम में उपभोग किए गए कार्बोहाइड्रेट की मात्रा को इंसुलिन देकर समायोजित किया जाता है।

सबसे अधिक उपभोग किए जाने वाले उत्पादों को 3 श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:

• श्रेणी 1 वे उत्पाद हैं जिनका सेवन बिना किसी प्रतिबंध के किया जा सकता है। इनमें शामिल हैं: टमाटर, खीरे, गोभी, हरी मटर (3 बड़े चम्मच से अधिक नहीं), मूली, मूली, ताजा या मसालेदार मशरूम, बैंगन, तोरी, गाजर, साग, हरी बीन्स, सोरेल, पालक। जिन पेय पदार्थों का आप सेवन कर सकते हैं उनमें: स्वीटनर युक्त पेय, मिनरल वाटर, बिना चीनी और क्रीम वाली चाय और कॉफी (आप स्वीटनर मिला सकते हैं)।
• श्रेणी 2 वे उत्पाद हैं जिनका सेवन सीमित मात्रा में किया जा सकता है। इनमें शामिल हैं: लीन बीफ और चिकन, लीन मछली, लीन उबला हुआ सॉसेज, फल (श्रेणी 3 से संबंधित फलों को छोड़कर), जामुन, अंडे, आलू, पास्ता, अनाज, दूध और केफिर जिनमें वसा की मात्रा 2% से अधिक न हो। पनीर में वसा की मात्रा 4% से अधिक न हो और अधिमानतः बिना एडिटिव्स के, कम वसा वाले पनीर (30% से कम), मटर, बीन्स, दाल, ब्रेड।
• श्रेणी 3 - ऐसे उत्पाद जिन्हें आहार से पूरी तरह बाहर करने की सलाह दी जाती है। इनमें शामिल हैं: वसायुक्त मांस, मुर्गी पालन, चरबी, मछली; स्मोक्ड मीट, सॉसेज, मेयोनेज़, मार्जरीन, क्रीम; पनीर और पनीर की वसायुक्त किस्में; तेल में डिब्बाबंद भोजन, मेवे, बीज, चीनी, शहद, सभी कन्फेक्शनरी, आइसक्रीम, जैम, चॉकलेट; अंगूर, केले, ख़ुरमा, खजूर। जहां तक ​​पेय पदार्थों का सवाल है, मीठे पेय, जूस और मादक पेय पदार्थों का सेवन सख्त वर्जित है।

मूत्रमेह

बार-बार और प्रचुर मात्रा में पेशाब आना (पॉलीयूरिया), प्यास (पॉलीडिप्सिया), जो रात में रोगियों को परेशान करती है, जिससे नींद में खलल पड़ता है। मूत्र की दैनिक मात्रा 6-15 लीटर है। और तो और, पेशाब हल्का होता है। भूख की कमी, वजन घटना, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, थकान में वृद्धि, शुष्क त्वचा, पसीना कम होना और जठरांत्र संबंधी मार्ग की शिथिलता होती है। बच्चों के शारीरिक और यौन विकास में देरी हो सकती है। महिलाओं को मासिक धर्म में अनियमितता का अनुभव हो सकता है, और पुरुषों को शक्ति में कमी का अनुभव हो सकता है।

इसका कारण तीव्र और जीर्ण संक्रमण, ट्यूमर, चोटें, हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी प्रणाली के संवहनी घाव हो सकते हैं। कुछ रोगियों में रोग का कारण अज्ञात रहता है।

डायबिटीज इन्सिपिडस का निदान

निदान मूत्र तलछट में रोग संबंधी परिवर्तनों की अनुपस्थिति में पॉलीडिप्सिया (प्यास) और पॉलीयूरिया (पेशाब में वृद्धि) की उपस्थिति पर आधारित है। जीवन के लिए पूर्वानुमान अनुकूल है. हालाँकि, पूर्ण पुनर्प्राप्ति दुर्लभ है।

डायबिटीज इन्सिपिडस का उपचार

उपचार का उद्देश्य रोग के कारण को खत्म करना (ट्यूमर को हटाना, न्यूरोइन्फेक्शन को खत्म करना), साथ ही सामान्य पुनर्स्थापना चिकित्सा भी है। जटिलताओं को रोकने के लिए पीने के नियम को बनाए रखना और नमक का सेवन सीमित करना (ताकि प्यास न बढ़े) आवश्यक है।

डायबिटीज इन्सिपिडस की जटिलताएँ

तरल पदार्थ का सेवन सीमित करने पर, रोगियों में निर्जलीकरण के लक्षण विकसित होते हैं: सिरदर्द, शुष्क त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली, मतली, उल्टी, बुखार, मानसिक विकार, टैचीकार्डिया (हृदय गति में वृद्धि)।

मधुमेह की रोकथाम

मधुमेह मेलिटस मुख्य रूप से एक वंशानुगत बीमारी है। पहचाने गए जोखिम समूह आज लोगों को उन्मुख करना और उन्हें उनके स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह और विचारहीन रवैये के खिलाफ चेतावनी देना संभव बनाते हैं। मधुमेह वंशानुगत और अर्जित दोनों तरह से हो सकता है। कई जोखिम कारकों के संयोजन से मधुमेह विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है: एक मोटे रोगी के लिए जो अक्सर वायरल संक्रमण - इन्फ्लूएंजा, आदि से पीड़ित होता है, यह संभावना लगभग उतनी ही होती है जितनी कि गंभीर आनुवंशिकता वाले लोगों के लिए। इसलिए जोखिम वाले सभी लोगों को सतर्क रहना चाहिए। आपको नवंबर और मार्च के बीच अपनी स्थिति के बारे में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि मधुमेह के अधिकांश मामले इसी अवधि के दौरान होते हैं। स्थिति इस तथ्य से जटिल है कि इस अवधि के दौरान आपकी स्थिति को गलती से वायरल संक्रमण समझ लिया जा सकता है।

मधुमेह की प्राथमिक रोकथाम

प्राथमिक रोकथाम में, हस्तक्षेपों का उद्देश्य मधुमेह मेलिटस को रोकना है: जीवनशैली में बदलाव और मधुमेह मेलिटस के जोखिम कारकों को समाप्त करना, निवारक उपाय केवल उन व्यक्तियों या समूहों में जिन्हें भविष्य में मधुमेह मेलिटस विकसित होने का उच्च जोखिम है।

एनआईडीडीएम के मुख्य निवारक उपायों में वयस्क आबादी का तर्कसंगत पोषण, शारीरिक गतिविधि, मोटापे की रोकथाम और इसका उपचार शामिल है। आपको आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट (परिष्कृत चीनी, आदि) और पशु वसा से भरपूर खाद्य पदार्थों को अपने आहार से सीमित करना चाहिए और यहां तक ​​कि पूरी तरह से बाहर कर देना चाहिए। ये प्रतिबंध मुख्य रूप से बीमारी के बढ़ते जोखिम वाले व्यक्तियों पर लागू होते हैं: मधुमेह मेलिटस के लिए प्रतिकूल आनुवंशिकता, मोटापा, खासकर जब मधुमेह आनुवंशिकता, एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तचाप के साथ-साथ गर्भावस्था के दौरान मधुमेह वाली महिलाएं या अतीत में ग्लूकोज सहनशीलता में कमी के साथ। गर्भावस्था, जिन महिलाओं ने 4500 ग्राम से अधिक वजन वाले भ्रूण को जन्म दिया है। या जिसे पैथोलॉजिकल गर्भावस्था हुई हो और बाद में भ्रूण की मृत्यु हो गई हो।

दुर्भाग्य से, शब्द के पूर्ण अर्थ में मधुमेह मेलेटस की कोई रोकथाम नहीं है, लेकिन प्रतिरक्षाविज्ञानी निदान वर्तमान में सफलतापूर्वक विकसित किया जा रहा है, जिसकी मदद से पूर्ण रूप से रहते हुए भी शुरुआती चरणों में मधुमेह मेलेटस विकसित होने की संभावना की पहचान करना संभव है। स्वास्थ्य।

मधुमेह की माध्यमिक रोकथाम

माध्यमिक रोकथाम में मधुमेह मेलेटस की जटिलताओं को रोकने के उद्देश्य से उपाय शामिल हैं - रोग का शीघ्र नियंत्रण, इसकी प्रगति को रोकना .