किस दिशा में सिर करके सोना बेहतर है? सिर करके कहाँ सोना है

कुछ नींद के दौरान अपनी स्थिति की शुद्धता के बारे में सोचते हैं। परन्तु सफलता नहीं मिली! आखिरकार, न केवल नींद की गुणवत्ता और शरीर की स्थिति इस पर निर्भर करती है, बल्कि मनुष्य की आंतरिक सद्भावना भी। फेंग शुई की दार्शनिक दिशा के नेताओं के पास इस संबंध में अपनी विशिष्ट, कभी-कभी रहस्यमय व्याख्याएं हैं।

किस दिशा में सिर करके सोना सही होता है

नींद के दौरान शरीर की सही स्थिति के बारे में बहुत सारे निर्णय हैं। आधुनिक दुनिया में, योगियों और चीनी फेंगशुई की शिक्षाओं ने विशेष लोकप्रियता और वितरण प्राप्त किया है।

योगियों को यकीन है कि मानव शरीर एक प्रकार का कम्पास है जिसमें दक्षिण और उत्तर ध्रुव हैं। इसलिए, इस उपकरण के संचालन के अनुरूप शरीर को स्थिति देना आवश्यक है।

मन और शरीर के अभ्यास के समर्थकों का आश्वासन है कि आपको अपने सिर को दक्षिण की ओर और अपने पैरों को पूर्व की ओर करके बिस्तर पर जाने की आवश्यकता है। इस मामले में मानव शरीर पृथ्वी के उपकरण के समान है, जिसके चुंबकीय क्षेत्र की दिशा दक्षिण से उत्तर की ओर है। मानव चुंबकीय क्षेत्र - ऊर्जा प्रवाह को चार्ज किया जाता है और सिर से पैर तक निर्देशित किया जाता है।

योगियों के अनुसार, चुंबकीय क्षेत्रों का समन्वय एक व्यक्ति को प्रदान करेगा:

• प्रफुल्लता;
• उत्कृष्ट स्वास्थ्य;
• उनींदापन की कमी;
• समृद्धि;
• परिवार कल्याण।

इस स्थिति के विपरीत, वास्तु नामक शिक्षण के बारे में एक और पहले की सोच है। यह कहता है कि पृथ्वी और मनुष्य के क्षेत्रों को एक ही स्थिति में जोड़ने से बाद वाला टूटा हुआ, गिरा हुआ और शक्तिहीन हो जाएगा।

आपको दुनिया के किस तरफ सिर रखकर सोना चाहिए

और फिर भी, कौन सा विकल्प सही विकल्प होगा? यहां हम उन लक्ष्यों और योजनाओं के बारे में बात करेंगे जिन्हें आपने अपने लिए रेखांकित किया है। प्रत्येक पक्ष, पूर्वी शिक्षण के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति के जीवन में एक निश्चित घटक (या उनमें से सेट) के लिए जिम्मेदार है।

सोते समय उत्तर सिरहाने का वास्तु दृष्टिकोण वास्तव में आज दुनिया में प्रमुख स्थान रखता है, और उत्तर दिशा में सिर करके सोना स्वास्थ्य के लिए सबसे फायदेमंद माना जाता है। लेकिन यह ज्ञान भी सभी पर लागू नहीं होता है, क्योंकि अलग-अलग लोगों पर इसका अलग-अलग प्रभाव पड़ेगा।

युवा सक्रिय लोगों के लिए, उत्तर की ओर स्थित सिर से कुछ भी उपयोगी होने की संभावना नहीं है। यह स्थिति वयस्कों के लिए एक मापा, शांत और स्थिर जीवन के लिए आदर्श है।

पश्चिम में सिर रचनात्मकता और आंतरिक क्षमता को सक्रिय करता है। "ड्रीम टू द ईस्ट", सबसे पहले, जीवंतता, भाग्य और आत्मविश्वास का आरोप है।

यदि अपार्टमेंट या अन्य परिस्थितियों का लेआउट आपको एक निश्चित दिशा में निर्देशित बिस्तर स्थापित करने की अनुमति नहीं देता है, तो डॉकिंग विकल्प होता है।

इसलिए, अपना सिर दक्षिण-पश्चिम में रखते हुए, प्रेम के मोर्चे पर अच्छे बदलाव की उम्मीद करें। काम के मामलों में सुधार के लिए ईशान कोण अच्छा है; उत्तर पश्चिम भाग्य के आगमन के साथ आता है, और दक्षिण पूर्व दृढ़ता और दृढ़ता देगा।

फेंगशुई के अनुसार किस तरह सिर करके सोना चाहिए

फेंग शुई नींद के दौरान सिर और शरीर के स्थान के सवाल का एक भी जवाब नहीं देता है। चीनी विश्वदृष्टि का उद्देश्य मनुष्य के प्रमुख लक्ष्यों को निर्धारित करना भी है। आपको स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि वास्तव में क्या सुधार करने की आवश्यकता है और क्या हासिल करना है। ऐसे में ही फेंगशुई की शिक्षाएं प्रभावी और उपयोगी हो पाएंगी।

रूढ़िवादी तरीके से किस दिशा में सिर करके सोना बेहतर है

पूर्वी हठधर्मिता के विपरीत, रूढ़िवादी चर्च नींद के दौरान सिर की स्थिति पर ध्यान केंद्रित नहीं करता है।

एक व्यक्ति को रात्रि विश्राम के दौरान अपनी स्थिति चुनने का अधिकार है, और वह ऐसा कर सकता है, सुविधा और आराम के उद्देश्यों से शुरू करके, न कि चेतावनियों या महत्वाकांक्षाओं से।

और फिर भी, रूढ़िवादी ईसाई हैं जिनकी इस मामले पर अपनी राय है। विशेष रूप से:

1. उत्तर में सोने के दौरान स्थित सिर, भगवान के साथ संबंध तोड़ सकता है;
2. अपने सिर को पूर्व दिशा में रखने की कोशिश करें, क्योंकि इस मामले में सर्वशक्तिमान के साथ संबंध उच्चतम शक्ति प्राप्त करेगा;
3. रूढ़िवादी सिद्धांत उस व्यक्ति की दीर्घायु के बारे में बताते हैं जो दक्षिण की ओर एक तकिया लगाकर सो जाता है;
4. अपने सिर को पश्चिम की ओर उन्मुख न करना बेहतर है, क्योंकि इससे व्यक्ति के चरित्र पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

हालांकि, व्यक्तिगत समूहों के अलावा, सामान्य तौर पर, ईसाई धर्म नींद के दौरान सिर के उचित स्थान पर कानूनों का प्रचार नहीं करता है।

लोक संकेत

हर कोई जानता है: "अपने पैरों को दरवाजे पर न सोएं" न केवल हमारे बीच, बल्कि चीन के लोगों के बीच भी सबसे लोकप्रिय संकेत है। फेंग शुई, साथ ही रूसी मान्यताएं, ऐसे स्थान को मना करती हैं। इसका कारण यह है कि केवल मृतकों को अपने पैर आगे करके बाहर निकाला जाता है, और दूसरी दुनिया की ताकतों को एक बार फिर परेशान न करने के लिए, अपने पैरों को दरवाजे की ओर न रखें।

खिड़की के नीचे सोना अवांछनीय है। यह माना जाता है कि खिड़की से घर में प्रवेश करने वाली हवा को सभी संचित नकारात्मकता को "उड़ा देना" चाहिए और दरवाजे के माध्यम से "बाहर निकालना" चाहिए। और इस पोजीशन में लेटने से आपको यह खतरा होता है कि आपकी किस्मत और सफलता भी उड़ जाएगी।

सोते हुए व्यक्ति का प्रतिबिंब दर्पण में नहीं दिखना चाहिए और उसका सिर उस दिशा में नहीं जा सकता। अन्यथा, बीमारियाँ और असफलताएँ उसके रास्ते में आएंगी।

आखिर बिस्तर कैसे लगाएं: सामान्य ज्ञान, विशेषज्ञ की राय

सोमनोलॉजिस्ट नींद के संबंध में विभिन्न शिक्षाओं, विश्वासों और संकेतों पर संदेह करते हैं। तर्कसंगत दृष्टिकोण से, वे शरीर की आंतरिक स्थिति और जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह देते हैं। शरीर खुद ही आपको बता देगा कि उसके लिए किस पोजीशन और साइड में रहना सबसे आरामदायक होगा।

मुख्य बात यह है कि एक व्यक्ति पर्याप्त नींद लेता है, सुबह सतर्क रहता है और सिरदर्द और जोड़ों में परेशानी के रूप में अस्वस्थ महसूस नहीं करता है।

आदर्श विकल्प एक गोल बिस्तर होगा, जिस पर आप मनमाने ढंग से पूरे शरीर की स्थिति और स्थान बदल सकते हैं।

इस प्रकार, नींद के संबंध में सिद्धांतों और परिकल्पनाओं की आधुनिक संख्या असंख्य है। उनमें से किसी का चुनाव केवल व्यक्ति के आंतरिक उद्देश्यों पर निर्भर करता है। और परिणाम जो उन सभी को एकजुट करता है वह प्रत्येक दिन की शुरुआत में एक स्वस्थ पूर्ण नींद, उत्साह और गतिविधि है।

लेख के विषय पर कुछ और उपयोगी जानकारी अगले वीडियो में है।

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हमारी जीवन शक्ति और जीवन शक्ति सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि हमने रात के दौरान कितनी अच्छी तरह आराम किया। एक नींद वाला व्यक्ति किसी ऐसे व्यक्ति की तुलना में कम काम करेगा जो एक हंसमुख और ऊर्जा से भरपूर जाग उठा हो। यह कोई रहस्य नहीं है कि फर्नीचर की व्यवस्था करते समय सोने के बिस्तर का स्थान बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसा माना जाता है कि आप अपने सिर या पैरों को दरवाजे की ओर करके नहीं सो सकते हैं और यहां तक ​​कि खिड़की के पास बिस्तर भी लगा सकते हैं।

बिस्तर कैसे लगाएं और सिर के बल कहां सोएं?

योगी राय

योग जैसा शिक्षण नींद सहित हमारे जीवन के कई क्षेत्रों को प्रभावित करता है। यह एक निर्विवाद तथ्य है कि प्रत्येक व्यक्ति का अपना विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र होता है, जिसकी उत्तर दिशा सिर के मुकुट और दक्षिण दिशा पैरों के साथ मेल खाती है।

अनुभवी योगियों का मानना ​​है कि हर दिन आनंद और सकारात्मक भावनाओं को लाने के लिए ग्रह की ऊर्जा के साथ एक सामंजस्यपूर्ण संपर्क स्थापित करना आवश्यक है। और यह तभी संभव है जब आप अपना सिर उत्तर या उत्तर पूर्व दिशा में टिकाएं।

यदि आपके बेडरूम का लेआउट आपको इस सलाह का पालन करने की अनुमति नहीं देता है, तो इसके हेडबोर्ड को पूर्व की ओर मोड़ने का प्रयास करें।

फेंग शुई की शिक्षाएं लंबे समय से और दृढ़ता से हमारे जीवन में प्रवेश कर चुकी हैं और कुछ के लिए यह पहली बार में सच्चाई है। एक दर्पण लगाने के लिए एक जगह की तलाश में, जहां एक पौधे या फूलदान के साथ एक बर्तन रखना है, कई लोग इस तकनीक की ओर मुड़ते हैं, यह बिना कारण नहीं मानते हैं कि यह घर में सौभाग्य और समृद्धि लाएगा और पारिवारिक संबंधों को मजबूत करने में मदद करेगा। इस प्राच्य प्रथा के अनुसार, वैवाहिक सुख पाने और व्यक्तिगत जीवन स्थापित करने में शयनकक्ष महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

इस शिक्षा के अनुसार कैसे सोना चाहिए? किसी व्यक्ति की यौन क्षमता को पूरी तरह से प्रकट करने वाली दिशा का चयन कैसे करें? सबसे पहले, बिस्तर के सिर को दीवार के खिलाफ आराम करना चाहिए। कृपया ध्यान दें कि सभी आंतरिक डिजाइन पत्रिकाओं में बिस्तर बिल्कुल ऐसा ही होता है और उस पर स्लीपर उसके सिर के साथ दीवार पर स्थित होता है।

दूसरे, आपको 3 और बुनियादी नियमों का पालन करना होगा:

• अपने सिर या पैरों को द्वार की ओर करके न लेटें;
• सोने के बिस्तर के स्थान के रूप में नंगे छत के बीम के नीचे कमरे की जगह का चयन न करें;
• यदि कमरे का क्षेत्र आपको केवल दीवार के साथ बिस्तर लगाने की अनुमति देता है, तो इसके लिए केवल चार दीवारों में से एक का चयन करें जिसमें कोई द्वार न हो।

इसके अलावा, जीवन के लाभों को प्राप्त करने के लिए, फेंगशुई विशेषज्ञ बिस्तर के सिर के आकार पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। यदि आपका करियर पहले स्थान पर है, तो चौकोर आकार का हेडबोर्ड चुनें।

आदर्श विकल्प लकड़ी से बना हेडबोर्ड है। अपना व्यवसाय शुरू करते समय या इसका विस्तार करते समय, एक धातु अंडाकार पीठ या एक अर्धवृत्ताकार आकार वाला स्टॉक प्राप्त करें।

क्रिएटिव लोग जो पीटा पथ का पालन नहीं करते हैं, वे लहरदार पीठ या किसी अन्य गैर-मानक आकार पर रुक सकते हैं, लेकिन किसी को भी त्रिकोणीय पीठ के साथ बिस्तर पर सोने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि अंतरिक्ष आप से सारी ऊर्जा "चूस" लेगा रात भर।

गुआ संख्या

किस दिशा में सिर करके सोना चाहिए? फेंगशुई की इसी प्रथा के अनुसार आप अपने जन्म के वर्ष के अनुसार सोने के लिए अनुकूल दिशा का निर्धारण कर सकते हैं। परिणामी आकृति को "संख्या गुआ" कहा जाएगा, जो आपको दो समूहों में से एक में रखेगी: पश्चिमी या पूर्वी। अपने जन्म के वर्ष के अंतिम दो अंक जोड़ें।

जब दो अंकों की संख्या बनती है, तो इसे फिर से करना चाहिए। यदि आप एक पुरुष हैं, तो परिणामी संख्या को "10" से घटाएं, और यदि आप एक महिला हैं, तो इसमें 5 जोड़ दें।

मुझे कहना होगा कि गुआ संख्या, जो 5 के बराबर होगी, मौजूद नहीं है। यदि, आपकी गणना के अनुसार, आपको यह आंकड़ा प्राप्त हुआ है, तो पुरुषों के लिए यह 2 के बराबर होगा, और महिलाओं के लिए - 8 के बराबर होगा।

• पूर्व की ओर 1, 3, 4, 9 अंक वाले व्यक्ति हैं;
• पश्चिमी संख्या के साथ - 2, 6, 7, 8।

प्राप्त आँकड़ों के अनुसार कहाँ सिर रखकर सोना चाहिए? यदि आप पूर्वी समूह से संबंधित हैं, तो उत्तरी, पूर्वी दिशा चुनें। दक्षिण-पूर्व और दक्षिण में सट्टा लगाना मना नहीं है। अन्यथा दक्षिण-पश्चिम और ईशान कोण की दिशा आपके लिए अनुकूल रहेगी। पश्चिम और उत्तर पश्चिम की ओर भी आदर्श हैं।

यदि आप और आपके अन्य आधे अलग-अलग श्रेणियों के हैं तो आपको अपने सिर के बल सोने की आवश्यकता कहाँ है? यहीं पर आपको प्राथमिकता देनी होगी। यदि आपका जीवनसाथी आपसे अधिक कमाता है, तो उसे रियायतें दें। किसी भी मामले में, आप एक समझौता समाधान पा सकते हैं जो दोनों के अनुरूप होगा।

हम अंतर्ज्ञान सुनते हैं

अपने सिर के बल सोने के लिए सबसे अच्छी जगह कहाँ है? यदि आप फेंगशुई की शिक्षाओं का पालन करने में असमर्थ हैं, तो निराश न हों: वह स्थिति चुनें जो आपके लिए सबसे आरामदायक हो। अंत में, आपका शरीर और आपका स्वयं का अंतर्ज्ञान आपको बताएगा कि क्या आपने सही निर्णय लिया है।

इस तरह के "जल्दी" प्रकृति के लिए, निर्माता गोल बेड लेकर आए हैं जो आपको हर दिन सोने के लिए एक नई दिशा और एक नई स्थिति चुनने की अनुमति देते हैं।

Sverdlovsk के डॉक्टरों ने सोने की स्थिति के चुनाव के बारे में एक जिज्ञासु अध्ययन किया। यह पाया गया है कि जो व्यक्ति दिन के दौरान थका हुआ होता है वह सहज रूप से पूर्व की ओर दिशा चुनता है, और जो अति उत्साहित अवस्था में बिस्तर पर जाता है वह उत्तर दिशा को सिरहाने के रूप में चुनता है।

कितने लोग, इतने सारे निर्णय, और जो एक के लिए अच्छा है वह आपके लिए बिल्कुल भी उपयुक्त नहीं हो सकता है। यह अनैच्छिक रूप से एक और वैदिक शिक्षा की पुष्टि करता है, जो योगियों के सिद्धांत का पूरी तरह से खंडन करता है।

वेदों के अनुसार किस दिशा में सिर करके सोना चाहिए? शिक्षण के अनुयायी उत्तर की ओर सिर की ओर इशारा करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि यह माना जाता है कि यह किसी व्यक्ति की ऊर्जा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। इसके विपरीत, वे आपको सलाह देते हैं कि आप करवट लेकर दक्षिण की ओर लेट जाएं, ताकि ग्रह की ऊर्जा धीरे-धीरे आपके चारों ओर प्रवाहित हो और आपको आवश्यकतानुसार पोषण मिले।

दिशा चुनते समय आधार के रूप में क्या लेना आपके ऊपर है। मुख्य बात यह है कि आपकी नींद और आपके प्रिय व्यक्ति की नींद शांत और आरामदायक हो, और सुबह हर कोई प्रफुल्लित और ऊर्जावान महसूस करे। शुभ रात्रि!

नींद के दौरान, कार्डिनल बिंदुओं के संबंध में, यह आंतरिक सद्भाव, स्वास्थ्य और यहां तक ​​कि पारिवारिक खुशी के लिए महत्वपूर्ण है।

कुछ इसे बकवास मानते हैं, अन्य मानते हैं और कम्पास की मदद से अपने बिस्तर की व्यवस्था करने के लिए चार्ल्स डिकेंस की तरह तैयार हैं।

इस लेख में के बारे में योगियों, फेंग शुई और सामान्य ज्ञान के दृष्टिकोण से अपने सिर के साथ बिस्तर पर सही ढंग से कहाँ जाना है.

योग का मानना ​​है:

पृथ्वी की तरह ही प्रत्येक व्यक्ति का अपना विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र होता है। हमारे "चुंबक" का उत्तर सिर के शीर्ष पर है, और दक्षिण पैरों पर है।

पृथ्वी का विद्युत चुम्बकीय उत्तर भौगोलिक दक्षिणी ध्रुव पर स्थित है, और चुंबकीय दक्षिण उत्तर में स्थित है। हंसमुख और अच्छे मूड में जागने के लिए, आपको अपने विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र को पृथ्वी के क्षेत्र के साथ समन्वयित करने की आवश्यकता है।

योगी उत्तर या उत्तर पूर्व दिशा में सिर करके सोने की सलाह देते हैं।नींद के दौरान शरीर की यह स्थिति हमारे स्वास्थ्य और सेहत के लिए सबसे फायदेमंद होती है। यदि बेडरूम का लेआउट आपको उत्तर दिशा में बिस्तर लगाने की अनुमति नहीं देता है, तो उसके हेडबोर्ड को पूर्व की ओर कर दें।

पूर्वी शिक्षण बेडरूम के सही संगठन, उसमें बिस्तर की स्थिति, सपने में शरीर की दिशा को बहुत महत्व देता है। ये सभी कारक व्यक्तिगत रूप से और उसके लिए एक बड़ी भूमिका निभाते हैं।

फेंगशुई सभी लोगों को दो श्रेणियों में बांटती है, पश्चिमी और पूर्वी।प्रत्येक श्रेणी के लिए, एक सपने में सिर की दिशा अलग होती है। इसके अलावा, श्रेणी के भीतर, इन क्षेत्रों में प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग अर्थ होते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि किसी के लिए उत्तर की ओर सिर करके सोना स्वास्थ्य का अर्थ है, तो दूसरे के लिए - प्रेम सफलता, तीसरे के लिए - विकास।

यह निर्धारित करने के लिए कि आप किस श्रेणी से संबंधित हैं, आपको अपना गुआ नंबर निर्धारित करना होगा।

हम गुआ संख्या की गणना करते हैं।

एक पंक्ति में चार अंक बनाने के लिए अपने जन्म का वर्ष लिखें। अंतिम दो संख्याओं को जोड़ें। यदि आपको दो अंकों की संख्या प्राप्त होती है, तो प्राप्त दो संख्याओं को फिर से जोड़ें। उदाहरण के लिए, आपका जन्म 1985 में हुआ है, 8+5 जोड़ें, आपको 13 मिलता है। फिर 1+3 जोड़ें, आपको 4 मिलता है।

पुरुषों को परिणामी संख्या को 10 से घटाना चाहिए। 2000 में पैदा हुए किशोरों और बाद में 9 से घटाना चाहिए।
महिलाओं के लिए, परिणामी संख्या को 5 में जोड़ा जाना चाहिए। 2000 और बाद में पैदा हुई लड़कियों के लिए, 6 में जोड़ें।

बारीकियों।

• 5 के बराबर कोई गुआ संख्या नहीं है! यदि आपका अंतिम योग 5 है, तो पुरुषों के लिए यह 2 होगा, और महिलाओं के लिए यह 8 होगा।
• गणना सही होने के लिए, अपने जन्म का वर्ष चीनी के अनुसार निर्धारित करें।

हमारी व्यक्तिगत गुआ संख्या की गणना करके, हम यह निर्धारित कर सकते हैं कि हम किस श्रेणी से संबंधित हैं:

पूर्व - 1, 3, 4, 9.
पश्चिमी - 2, 6, 7, 8.

गुआ संख्या द्वारा निर्देशित, आप सीख सकते हैं कि अपने घर को सर्वोत्तम संभव तरीके से कैसे सुसज्जित किया जाए, बिस्तर और अन्य फर्नीचर कैसे लगाया जाए, दर्पण और कई अन्य सूक्ष्मताओं को कैसे लटकाया जाए ताकि जीवन में संतुष्टि आए, और परेशानियाँ और असफलताएँ बायपास हों।

लेकिन आज हम विचलित नहीं होंगे और नींद के दौरान सिर की दिशा तय करेंगे।

गुआ संख्या के अनुसार सिर के लिए अनुकूल दिशा।

1- उत्तर, पूर्व, दक्षिण, आग्नेय।
2 - उत्तर-पूर्व, पश्चिम, उत्तर-पश्चिम और दक्षिण-पश्चिम चुनें।
3- दक्षिण, उत्तर, पूर्व, आग्नेय।
4- उत्तर, दक्षिण, आग्नेय, पूर्व।
6- ईशान कोण, वायव्य, पश्चिम, नैऋत्य।
7- ईशान कोण, वायव्य कोण, नैऋत्य और पश्चिम दिशा।
8 - नैऋत्य, पश्चिम, वायव्य, ईशान।
9 - आग्नेय, उत्तर, पूर्व, दक्षिण।

प्रतिकूल सिर की स्थिति:

1- ईशान कोण, वायव्य, नैऋत्य, पश्चिम।
2- पूर्व, दक्षिण, उत्तर, आग्नेय।
3- ईशान कोण, पश्चिम, वायव्य, नैऋत्य।
4- ईशान कोण, पश्चिम, वायव्य, नैऋत्य।
6 - पूर्व, उत्तर, दक्षिण, आग्नेय।
7- पूर्व, दक्षिण, उत्तर, आग्नेय।
8 - पूर्व, उत्तर, आग्नेय, दक्षिण।
9- ईशान कोण, वायव्य कोण, नैऋत्य, पश्चिम।

कई विकल्प हैं:

प्राथमिकताओं चूनना: उस दिशा को प्राथमिकता दें जो जीवनसाथी के अनुकूल हो जो परिवार की आर्थिक भलाई में अधिक योगदान देता है।

समझौता निर्णय लें: बिस्तर इस तरह से लगाएं कि सपने में सिर की दिशा आपके लिए कम अनुकूल हो, लेकिन आपकी आत्मा के साथी के लिए भी कम प्रतिकूल हो। और इसके विपरीत।

दिशाओं के बारे में बिल्कुल न सोचें।यह विकल्प विशेष रूप से उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके शयनकक्ष आपको कार्डिनल बिंदुओं को ध्यान में रखते हुए बिस्तर लगाने की अनुमति नहीं देते हैं।

यदि दिशाओं के बारे में नहीं सोचना असंभव है, और बिस्तर को पुनर्व्यवस्थित करना एक विकल्प नहीं है, तो थोड़ा तिरछे लेट जाएं, एक अनुकूल स्थिति में आ जाएं।

और फिर भी, अपने सिर को खिड़की से न लगाएं। यदि यह अलग तरह से काम नहीं करता है, तो बिस्तर को खिड़की से जितना हो सके दूर ले जाएं। साथ ही आप दरवाजे की तरफ पैर करके भी नहीं सो सकते हैं।

सामान्य ज्ञान द्वारा निर्देशित।

अगर आप फेंग शुई और योगियों की सिफारिशों पर भरोसा नहीं करते हैं तो अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें: आपका शरीर आपको बताएगा कि कौन सी स्थिति आपके लिए सबसे अनुकूल है।

ऐसा करने के लिए, आप एक गोल बिस्तर का उपयोग कर सकते हैं, यदि बेडरूम के साधन और फुटेज अनुमति देते हैं, या थोड़ी देर के लिए फर्श पर "व्यवस्थित" करते हैं। मनमाने ढंग से बिस्तर पर जाएं, और सुबह विश्लेषण करें कि प्रकृति ने आपको "कहां" मोड़ दिया है। यह पद आपका होगा। सच है, चुंबकीय तूफान प्रयोग के परिणाम को प्रभावित कर सकते हैं, इसलिए कुछ दिनों तक देखें।

इस पद्धति की वैधता की पुष्टि करने के लिए सेवरडलोव्स्क चिकित्सकों द्वारा एक दिलचस्प अध्ययन का हवाला दिया जा सकता है। शाम को, प्रयोग में भाग लेने वाले फर्श पर सोने चले गए, बेतरतीब ढंग से एक दिशा का चयन किया। सुबह में, शोधकर्ताओं ने शरीर की स्थिति पर मूड और तंदुरूस्ती के प्रभाव का विश्लेषण किया।

जैसा कि यह निकला, जो लोग थके हुए थे और सहज रूप से थके हुए थे, उन्होंने अपने सिर पूर्व की ओर रखे। यदि कोई व्यक्ति बिस्तर पर जाने से पहले था, तो उसके शरीर ने उत्तर दिशा में सिर के साथ स्थिति चुनी।

इस प्रकार, आप सपने में सिर की दिशा के बारे में कुछ स्थायी के रूप में बात नहीं कर सकते. नींद के दौरान हिलने-डुलने के लिए पर्याप्त स्वतंत्रता होना वांछनीय है ताकि शरीर खुद ही स्वस्थ होने के लिए सबसे अच्छी स्थिति पा सके। जाहिर है, इसलिए, गोल बिस्तर फैशनेबल हो गए हैं, जिससे आप यहां तक ​​कि साथ में भी सो सकते हैं।

मुझे उम्मीद है कि आपको इस सवाल का जवाब मिल गया होगा: जहां सिर रखकर सोना है। अपनी भावनाओं को सुनें। अन्य लोगों की सिफारिशों को ध्यान में न लें, यह शरीर और आत्मा के लिए खतरनाक है।

एक बच्चे के रूप में, मेरी दादी ने मेरे एक परिचित को बताया कि पीठ के बल सोना हानिकारक है: बुरे सपने दूर हो जाएंगे और दिल का दौरा पड़ेगा। उसके बाद, वह जीवन भर अपनी पीठ के बल सोने से डरता है, हालाँकि वह सुबह उसी में उठता है।

मानव स्वास्थ्य और भलाई कई कारकों पर निर्भर करती है। यह दोनों और मध्यम शारीरिक गतिविधि है। अधिकांश लोगों के लिए यह जानकारी भी उपयोगी होगी कि किस दिशा में सिर करके सोना चाहिए, क्योंकि न केवल शारीरिक और आध्यात्मिक, बल्कि किसी व्यक्ति की भौतिक स्थिति भी इस पर निर्भर हो सकती है!

हम किस बारे में बात कर रहे हैं?

उसकी शारीरिक स्थिति कैसे निर्भर हो सकती है। लोग कभी-कभी क्यों जाग जाते हैं और आराम महसूस नहीं करते? सीधी सी बात है, वे गलत दिशा में सिर करके सोते हैं। इसके अलावा, फेंग शुई जैसी प्रवृत्ति के विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि नींद के दौरान सही स्थिति के साथ, एक व्यक्ति न केवल पूरी तरह से आराम कर सकता है, बल्कि भौतिक संसाधनों के संचय में भी योगदान दे सकता है, प्यार की भावना हासिल कर सकता है या बढ़ा सकता है, और यहां तक ​​​​कि अपने ध्यान केंद्रित भी कर सकता है। वे जो प्यार करते हैं उस पर मानसिक क्षमता।

कार्डिनल डायरेक्शन्स

तो किस तरह से अपने सिर के बल सोना सबसे अच्छा है? यह इस बात पर निर्भर करता है कि व्यक्ति वास्तव में क्या हासिल करना चाहता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यह माना जाता है कि सोने के लिए आदर्श स्थिति उत्तर की ओर सिर की दिशा है। यह है, लेकिन यह सभी के लिए नहीं है। युवा, सक्रिय लोगों को इस तरह से सोने की ज़रूरत नहीं है, यह स्थिति उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो जीवन की शांत, मापा गति का नेतृत्व करते हैं। दक्षिण की ओर सिर करके सोना एकाकी लोगों के लिए अच्छा होता है, इसलिए उन्हें अपना जीवनसाथी मिलने की संभावना अधिक होती है। इसके अलावा, "दक्षिणी" स्थिति उन लोगों के लिए भी आवश्यक है जो इसके लिए प्रयास करते हैं। लेकिन तनावपूर्ण स्थितियों में, आपको अपना सिर दक्षिण की ओर करके नहीं लेटना चाहिए। पश्चिम उन लोगों के लिए अच्छा है जिन्हें प्यार की भावना बढ़ाने की जरूरत है। साथ ही, रचनात्मक लोगों के लिए "पश्चिम की ओर सिर" सोना आवश्यक है, यह उनकी क्षमता के विकास में योगदान देता है। शरीर की जीवंतता के लिए "पूर्वी नींद" की आवश्यकता होती है। यह उन लोगों के लिए भी अच्छा है जो निकट भविष्य में अपना खुद का व्यवसाय खोलना चाहते हैं, क्योंकि ऐसा सपना मन को एक निश्चित वांछित दिशा में केंद्रित करने में मदद करता है। विशेष रूप से यह पता लगाने के बाद कि आपके सिर के साथ किस दिशा में सोना है, आप अन्य विकल्पों पर विचार कर सकते हैं जब बिस्तर दो दिशाओं के जंक्शन पर हो। अतः दक्षिण-पश्चिम प्रेम के मोर्चे पर आगे बढ़ने के लिए अच्छा है, ईशान कोण काम में मदद करता है, खासकर शोधकर्ताओं के लिए। उत्तर-पश्चिम सौभाग्य लाता है, और दक्षिण-पूर्व काम करने के लिए दृढ़ता और शक्ति लाता है।

नींद के नियम

आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए अपने सिर के बल सोने का तरीका चुनने के बाद, आपको हर सुबह हंसमुख और ऊर्जावान महसूस करने के लिए सोने के बुनियादी नियमों को भी सीखना चाहिए। तो, यह 22.00 बजे बेहतर है, और सुबह लगभग 6 बजे उठें। यह समय शरीर को अच्छी तरह से आराम करने और पूरी तरह क्रियाशील होने के लिए पर्याप्त है। इसके अलावा, जब आप जागते हैं, तो आप जल्दी से बिस्तर से बाहर नहीं निकल सकते। लेटने, सोखने और अपने विचारों को इकट्ठा करने में कुछ समय लगता है। कमरे में आदर्श तापमान और आर्द्रता बनाए रखना भी अच्छा है, यह शरीर के लिए अच्छा है। और, ज़ाहिर है, एक आरामदायक बिस्तर और प्राकृतिक कपड़ों से बने लिनेन अच्छी नींद की कुंजी हैं।

लक्षण

हमने नींद के बुनियादी नियमों को देखा और कुशल होने के लिए आपको किस दिशा में सिर करके सोना चाहिए। अब आप विभिन्न संकेतों पर ध्यान दे सकते हैं, क्योंकि आपको लोक ज्ञान के बारे में नहीं भूलना चाहिए। इसलिए, उदाहरण के लिए, दादी-नानी कहेंगी कि अपने पैरों को दरवाजे की ओर करके न सोना बेहतर है, अन्यथा वे जल्द ही आपको अपने पैरों के साथ घर से बाहर ले जाएंगी (एक मृत व्यक्ति की तरह)। बिस्तर के पास अपने प्यारे और प्यारे लोगों की तस्वीरें नहीं रखनी चाहिए, इससे आप हमेशा के लिए सो सकते हैं। संकेतों का पालन करके, साथ ही यह जानकर कि आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए दुनिया के किस तरफ अपने सिर के बल सोना है, आप अपने जीवन को पूरी तरह से व्यवस्थित कर सकते हैं!

किसी भी व्यक्ति का जीवन तंदुरुस्ती और स्वास्थ्य से सुखद बनता है। शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों की संतुलित स्थिति का होना कितना महत्वपूर्ण है, जब इसके सभी सिस्टम बिना किसी असफलता के काम करते हैं। हालांकि, बीमारियां अक्सर होती हैं, अक्सर सिरदर्द या सुस्ती, चिंता की भावना होती है, जिसके लिए कोई स्पष्ट कारण नहीं होते हैं।

जैसा कि आप जानते हैं, सामान्य मानव जीवन में आराम और अच्छी नींद बहुत महत्वपूर्ण हैं। लेकिन हर कोई इस महत्वपूर्ण कारक पर पर्याप्त ध्यान नहीं देता है और अपनी नींद की गुणवत्ता की बिल्कुल भी परवाह नहीं करता है।

डॉक्टरों के अनुसार, स्वस्थ नींद के नियमों का पालन करने के अलावा, नींद के दौरान शरीर की स्थिति महत्वपूर्ण है - दुनिया के किस तरफ आपको अपना सिर रखकर सोने की जरूरत है।पर्याप्त नींद लेने के लिए, स्वस्थ रहें और हमेशा अच्छे मूड में रहें, यह आपके लिए तय करने के लिए पर्याप्त है कि आपको दुनिया के किस तरफ सिर करके सोने की जरूरत है!

त्वरित लेख नेविगेशन:

सपने में सिर की स्थिति शरीर की स्थिति को कैसे प्रभावित करती है

इस मुद्दे को पूर्वी ऋषियों द्वारा हल किया गया था, ब्रह्मांड और मनुष्य की जटिल बातचीत के बारे में शिक्षाओं के संस्थापक: फेंग शुई, वास्तु, योग। प्रकृति का राजा नहीं, बल्कि उसका आज्ञाकारी सेवक - यह दुनिया में मनुष्य को सौंपी गई भूमिका है। वे कहते हैं कि जो लोग सार्वभौमिक ऊर्जा की धाराओं का पालन करते हैं, वे लंबे समय तक जीवित रहेंगे।

प्राचीन शिक्षाओं की प्रणाली में, नींद की अवधि होने का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है।होने की गुणवत्ता इस बात पर निर्भर करती है कि सिर दुनिया के किस तरफ टिका है, किस स्थिति में सोने की जरूरत है, ताकि किसी व्यक्ति की ऊर्जा प्रवाह और ब्रह्मांड एक और शक्तिशाली में विलीन हो जाए, और कुचलने वाली तरंगों से न टकराए।

यदि आप अपने शरीर को संतुलन में रखना चाहते हैं, लंबी उम्र, धीरे-धीरे उम्र, शरीर की रेखाओं की सुंदरता, सांसों की ताजगी, रात के आराम के लिए सही जगह खोजें! यह घर या अपार्टमेंट की स्थिति पर करीब से नज़र डालने लायक है: जहाँ बेडरूम, लिविंग रूम स्थित हैं, जहाँ कमरों की खिड़कियाँ जाती हैं, डेस्कटॉप किस दिशा में मुड़ा हुआ है।

पृथ्वी के भू-चुंबकीय क्षेत्र का उन्मुखीकरण व्यक्तिगत मानव बायोफिल्ड के उन्मुखीकरण से निकटता से संबंधित है। इसलिए, एक मजबूत और ताज़ा आराम के लिए, विशेष रूप से दुनिया के दाहिने हिस्से को चुनना आवश्यक है, जिस पर आपको अपने सिर के साथ सोने की जरूरत है।

यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि दुनिया के किन हिस्सों में निवास के निवासियों के दीर्घकालिक मनोरंजन के स्थान उन्मुख हैं। सोने के स्थान विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि रात में एक व्यक्ति दिन के दौरान खर्च किए गए ऊर्जा भंडार को पुनर्स्थापित करता है। कहाँ लेटना है, दुनिया के किस तरफ? पूर्व या उत्तर, पश्चिम या दक्षिण की ओर सिर करके सोना चाहिए, क्या है सटीक सलाह?

दुनिया के किस तरफ सिर करके सोना चाहिए?

ऐसा माना जाता है कि मनुष्य और ग्रह के चुंबकीय क्षेत्र अलग-अलग आवेश के होने चाहिए।, अन्यथा ऊर्जा क्षेत्रों का पारस्परिक प्रतिकर्षण होगा, जिसका अर्थ है जीवित जीव के क्षेत्र का कमजोर होना। उदाहरण के लिए, भौतिकी और चुम्बकों के नियम दिए गए हैं, जो एकल-आवेशित ध्रुवों के संपर्क में आने पर एक दूसरे को पीछे हटाते हैं।

मानव शरीर का अपना चुंबकीय और विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र है - वे ग्रह के क्षेत्र की वैश्विक प्रणाली से जुड़े व्यक्ति के सामान्य बायोफिल्ड में शामिल हैं।

दिलचस्प तथ्य!यह पृथ्वी और मनुष्य के चुंबकीय क्षेत्र के बारे में है। यह पता चला है कि अंटार्कटिका का दक्षिणी महाद्वीप चुंबकीय उत्तरी ध्रुव है, और दक्षिण उत्तरी आर्कटिक में स्थित है। मनुष्यों में उत्तर सिर है, पैर दक्षिण हैं। दुनिया के किस पक्ष को चुनने के लिए आपको अपने सिर के साथ सोने की जरूरत है, इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।

फेंगशुई की शिक्षाओं के अनुसार बिस्तर पर कैसे जाएं

चीनी दार्शनिक जानते हैं कि कैसे सोना है और अपने सिर के बल कहाँ लेटना है, दुनिया के किस तरफ बिस्तर की व्यवस्था करनी है ताकि शरीर को अधिकतम ऊर्जा पोषण मिले। फेंगशुई के अनुसार उत्तर दिशा शुभ है।, लेकिन केवल एक ही नहीं।

सिद्धांत ने व्यक्ति के लिए सिफारिशों की एक सुसंगत प्रणाली विकसित की है। स्लीपिंग हेडबोर्ड के लिए दुनिया की दिशा चुनते समय, आवास के प्रत्येक निवासी को यह पता लगाना चाहिए कि वह किस समूह का है - पश्चिमी या पूर्वी - क्योंकि सबसे अनुकूल स्थिति इस पर निर्भर करेगी।

याद रखें कि एक सफल करियर या, इसके विपरीत, इसका पूर्ण पतन; प्रेम या नाटकीय अलगाव की विजय; एक मजबूत परिवार या निरंतर कलह - यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि बिस्तर का सिर किस दिशा में निर्देशित है, चाहे वह मालिक के "पश्चिमी" या "पूर्वी" स्वभाव से मेल खाता हो।

अपने समूह को निर्धारित करना मुश्किल नहीं है: यह एक साधारण अंकगणितीय गणना करने और गुआ संख्या प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है।

फेंग शुई के अनुसार आवास में स्थिति का अनुमानित अभिविन्यास मुख्य बिंदुओं के लिए।

ध्यान!"दुनिया के किस तरफ आपको अपने सिर के बल सोने की ज़रूरत है" इस सवाल को समझते हुए, ध्यान रखें कि न केवल उत्तर या दक्षिण, पश्चिम या पूर्व, बल्कि मध्यवर्ती दिशाएँ भी पुरुषों और महिलाओं के जीवन के कुछ क्षेत्रों को प्रभावित करती हैं, और नहीं केवल स्वास्थ्य की दृष्टि से ही नहीं अपितु अपनों और समाज से संबंधों की दृष्टि से भी।

अपना गुआ नंबर निर्धारित करना

रहस्यमय आंकड़ा दिखाएगा कि कोई व्यक्ति ग्रह के निवासियों के पश्चिमी या पूर्वी समूह से संबंधित है या नहीं। प्रारंभिक मूल्य जन्म का वर्ष है. आपको अपनी तिथि के अंत से 2 अंक जोड़ने चाहिए जब तक कि एक अंक शेष न रह जाए।

गणना इस प्रकार की जाती है: जन्म का वर्ष 1985, 8+5=13, 1+3=4।

मानवता के मजबूत आधे हिस्से के लिए एक गलत गणना

जो लोग पिछली शताब्दी में पैदा हुए थे (जैसा कि इस उदाहरण में है) 10 में से 4 घटाएंगे और उनका गुआ अंक (हमारे मामले में 6) प्राप्त करेंगे। नई सहस्राब्दी (2000 से) में पैदा हुए लोग परिणामी संख्या को 9 से घटा देंगे।

2000 से पहले पैदा हुई महिलाएं अपने स्कोर में 5 जोड़ देंगी(हमारे उदाहरण में, यह 9 निकलेगा), और जिनके बाद जन्म हुआ - संख्या 6।

याद रखना महत्वपूर्ण है:

1. जन्म का सालचीनी कैलेंडर के अनुसार तय किया जाना चाहिए, जो 4 फरवरी से शुरू होता है। इसका मतलब यह है कि अगर जन्म की तारीख 1 जनवरी से 4 फरवरी तक है, तो गुआ की संख्या की गणना करने के लिए पासपोर्ट में दर्ज वर्ष नहीं, बल्कि पिछले एक को लेना होगा। तो, जो जनवरी में पैदा हुए और फरवरी 1985 के पहले दिनों में गणना के लिए वर्ष 1984 लेते हैं (8 + 4 = 12, 1 + 2 = 3, फिर उपरोक्त एल्गोरिथम के अनुसार);
2. गुआ संख्या 5 स्वीकार नहीं करता! यदि गणना का परिणाम 5 है, तो महिलाएं इसे 8 में बदल देती हैं, और पुरुष 2 कर देते हैं।

आपके गुआ नंबर को जानने के बाद, एक व्यक्ति यह निर्धारित कर सकता है कि उसे कहाँ सोना है। और दुनिया के किस तरफ सिर करके लेटना है. "पश्चिमी" अंक (2, 6, 7 और 8) और "पूर्वी" (1, 3, 4, 9) अनुकूल दिशाओं का एक सदिश दिखाते हैं, जिसके बाद यह सोने के लिए बिस्तर और हेडबोर्ड के लिए जगह बनाने के लायक है।

सावधानी से!फेंग शुई व्यक्तिगत गुआ नंबर के आधार पर शरीर की स्थिति को सख्ती से नियंत्रित करता है।

फेंग शुई के अनुसार बिस्तर के सिर और सोने की जगह का उन्मुखीकरण कमरे के प्रवेश द्वार के उन्मुखीकरण के अनुसार किया जाना वांछनीय है।

अपने सिर के मुकुट को देखने दो:

हम सभी जानते हैं कि अच्छी नींद अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी है। हालाँकि, कई लोग यह भी नहीं सोचते कि ठीक से कैसे सोयें। यह विशेष रूप से उस दिशा के बारे में सच है जिसमें मानव सिर स्थित है। पर्याप्त नींद लेने और अच्छे सपने देखने के लिए अपने सिर के बल सोने के बारे में इस लेख में चर्चा की जाएगी।

सपने में व्यक्ति की स्थिति

मुख्य विषय पर जाने से पहले, सपने में शरीर की स्थिति निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। निश्चित रूप से आपने देखा होगा कि हम क्या सोते हैं और दिन भर में हमारी आगे की भलाई को कैसे प्रभावित करते हैं। यदि कोई व्यक्ति "एक गेंद में" सोने का आदी है, जबकि उसका सिर एक कठिन सोफे के पीछे है, तो अच्छी स्थिति के बारे में बात करने की कोई आवश्यकता नहीं है। नींद के दौरान सभी अंगों में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, गर्दन तनावग्रस्त हो जाती है और एक अप्राकृतिक मुद्रा ले लेती है, जो पूरे दिन स्वास्थ्य के साथ-साथ मूड को भी प्रभावित करती है। इस प्रकार, यह इतना महत्वपूर्ण प्रश्न नहीं होगा कि आपके सिर के साथ कहाँ सोना है, लेकिन किस स्थिति में। यही कारण है कि पहले आर्थोपेडिक गद्दे के साथ एक बिस्तर खरीदना बेहतर होता है (यदि कोई पहले से उपलब्ध नहीं है) और एक समान शरीर की स्थिति के साथ सोने की आदत डालें।

बिस्तर के स्थान पर नींद की निर्भरता

एक महत्वपूर्ण कारक यह होगा कि बिस्तर कैसे स्थित है। प्रचलित मान्यताओं के अनुसार यदि इसका सिर दक्षिण दिशा की ओर हो तो आपको उत्तम प्रतिष्ठा, सम्मान और मान-सम्मान की प्राप्ति होती है। यदि उत्तर दिशा में है, तो ऐसी व्यवस्था आपके अपने अंतर्ज्ञान को विकसित करने में मदद करेगी। यदि बिस्तर का सिरा पूर्व की ओर है, तो आपको स्वस्थ और आराम की नींद की गारंटी है। पश्चिम दिशा समृद्धि को बढ़ावा देती है।

इस प्रकार, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि कमरे में बिस्तर सही ढंग से रखा गया हो, और उसका सिर उस दिशा में निर्देशित हो जिसमें आपको अच्छे सपने आते हैं। पूरी तरह से आराम करने और स्वस्थ नींद लेने का यही एकमात्र तरीका है। एक व्यक्ति के लिए बिस्तर का स्थान हमेशा दूसरे के लिए समान रूप से उपयुक्त नहीं होता है। शायद अलग-अलग लोगों के पास अलग-अलग ऊर्जा क्षेत्र होते हैं जो आराम के दौरान राज्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं। यह समझने के लिए कि आपके सिर के साथ सोना कहाँ बेहतर है, बस बिस्तर को हिलाएँ।

फेंगशुई

यदि आप फेंग शुई की प्राचीन शिक्षाओं को सुनें, तो उनके दृष्टिकोण से, नींद और आराम को पूरा करने के लिए कई नियमों का पालन करना चाहिए। सबसे पहले, बिस्तर के स्थान पर फिर से विशेष ध्यान देना चाहिए। केवल नींद ही नहीं, बल्कि घर में सामान्य माहौल, साथ ही परिवार में भावनात्मक माहौल भी इस बारीकियों पर निर्भर करेगा। तो, फेंगशुई में अपने सिर के साथ कहाँ सोना है और बिस्तर कैसे लगाना है?

मुख्य सिफारिशों के मुताबिक, बिस्तर को दीवारों में से एक के खिलाफ रखा जाना चाहिए, यानी, यह कमरे के बीच में नहीं होना चाहिए। वर्ष का समय जिसमें व्यक्ति का जन्म हुआ था, वह भी बेडरूम की व्यवस्था को प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, गर्मियों में पैदा हुए लोगों के लिए हेडबोर्ड उत्तर की ओर स्थित होना चाहिए। सर्दियों में पैदा होने वालों के लिए - दक्षिण में, पश्चिम में - वसंत में पैदा हुए लोगों के लिए, पूर्व में - पतझड़ में। इस प्रकार, फेंग शुई में अपने सिर के साथ सोने के सवाल का जवाब देते हुए, आप देख सकते हैं कि सब कुछ कई परस्पर संबंधित कारकों पर निर्भर करता है। बिस्तर के स्थान के अलावा, अनुकूल नींद के लिए कमरा साफ होना चाहिए। फेंग शुई के सिद्धांत के अनुसार, जो कुछ भी ऊर्जा प्रवाहित करता है वह क्रमशः व्यक्ति की सामान्य स्थिति और उसकी नींद को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

क्या कहते हैं योगी

योगियों के अनुसार, मानव शरीर में एक विशेष ऊर्जा क्षेत्र होता है, जो प्रत्येक व्यक्ति की विशेषता होती है। पृथ्वी का भी ऐसा क्षेत्र है। व्यक्ति के पैरों में चुम्बक का दक्षिणी भाग तथा सिर के शीर्ष पर उत्तरी भाग होता है। इस प्रकार, अपने क्षेत्र को हमारे ग्रह के क्षेत्र के साथ सही ढंग से समन्वयित करके, आप एक आरामदायक नींद और अच्छे स्वास्थ्य के बारे में चिंता नहीं कर सकते। तो, योगियों के अनुसार आपको अपने सिर के बल सोने की आवश्यकता कहाँ है? अच्छी नींद लेने और पूरे दिन अच्छा मूड महसूस करने के लिए आपको उत्तर या उत्तर पूर्व की दिशा में सोना चाहिए। यदि कमरे का लेआउट आपको बिस्तर के सिर को सही दिशा में रखने की अनुमति नहीं देता है, तो आप इसे पूर्व में रख सकते हैं। कार्डिनल दिशाओं को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, आपको एक पारंपरिक कम्पास का उपयोग करना चाहिए। इसके अलावा, बिस्तर के स्थान के लिए सबसे सुविधाजनक विकल्प तय करने के बाद, आपको थोड़े समय के लिए निरीक्षण करना चाहिए कि जीवन में क्या होना शुरू हुआ। यदि चीजें बेहतर हो रही हैं और सामान्य मनोदशा में सुधार हुआ है, तो सब कुछ इंगित करता है कि बायोफिल्ड पृथ्वी की ऊर्जा के अनुरूप है। इस घटना में कि कुछ गलत होने लगे, आपको बिस्तर को दूसरी दिशा में पुनर्व्यवस्थित करना चाहिए।

किसी भी मामले में, यह पूछते समय कि आपके सिर के साथ कहाँ सोना है, न केवल योगियों की सलाह, बल्कि आपकी अपनी इच्छाओं और भावनाओं को भी ध्यान में रखना आवश्यक है।

बिस्तर कैसे चुनें

जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में सफलता बिस्तर के आकार पर भी निर्भर करती है। कुछ लोग इसे बिल्कुल भी महत्व नहीं देते हैं, लेकिन इस सिद्धांत के संपर्क में आने के बाद उन्हें अपने जीवन से जुड़े कई सवालों के जवाब मिलने लगते हैं। इसीलिए, बिस्तर खरीदने की योजना बनाते समय, आपको निम्नलिखित युक्तियों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है:

• यदि आप कार्यस्थल में सफलता प्राप्त करना चाहते हैं, तो चौकोर लकड़ी की पीठ वाला बिस्तर खरीदना बेहतर होगा।
• धातु या गोल हेडबोर्ड पर ध्यान देते हुए, आप इसे बिना किसी हिचकिचाहट के खरीद सकते हैं यदि लक्ष्य व्यवसाय में अच्छी किस्मत हासिल करना है।
• इस क्षेत्र में प्रसिद्धि और भाग्य के लिए प्रयासरत रचनात्मक लोगों के लिए, आपको लहरदार पीठ वाला बिस्तर खरीदना चाहिए।
• आपको उन बिस्तरों पर ध्यान नहीं देना चाहिए जिनके सिर में त्रिकोणीय आकार होता है।

कमरे के लेआउट के आधार पर, क्या यह आपको बिस्तर को सही दिशा में रखने और व्यक्ति के लिए खुद को आरामदायक बनाने की अनुमति देता है, यह इस बात पर निर्भर करेगा कि उसके सिर के साथ सोने के लिए कहाँ जाना है। कभी-कभी, सभी सलाहों के विपरीत, एक व्यक्ति सोने के लिए असहज या असहज हो जाता है। इस प्रकार, यदि स्वाद और आंतरिक भावना के लिए बिस्तर बताता है कि इसे कहां रखा जाए, तो अपने व्यक्तिगत विश्वासों के अनुसार कार्य करना बेहतर होगा।

कहाँ सिर रखकर सोना चाहिए

इस प्रकार, यह स्पष्ट हो जाता है कि प्रत्येक शिक्षण अपने तरीके से एक सपने में व्यक्ति की स्थिति को देखता है। यह देखा जा सकता है कि विभिन्न सिद्धांत एक दूसरे का खंडन करते हैं। सिर के बल सोने की सही जगह कहाँ है? इसका उत्तर बहुत आसान है: जहां आप सबसे अच्छे से सोते हैं और आंतरिक आराम महसूस करते हैं।

बाइबिल, सामान्य रूप से, रूढ़िवादी के अनुसार अपने सिर के साथ सोने के सवाल के जवाब का संकेत नहीं देता है। इसलिए जो कोई भी इसमें रुचि रखता है, उसके लिए बेहतर है कि वह किसी पुजारी से संपर्क करे।

अपार्टमेंट किस क्षेत्र में स्थित है, इस तथ्य से एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है। यदि यह रेलमार्ग जैसी शोर वाली जगह है, तो निरंतर शोर के अभ्यस्त होने में काफी समय लगेगा। कभी-कभी आपको कमरों को पूरी तरह से स्वैप करना पड़ता है, उदाहरण के लिए, हॉल के बाहर एक बेडरूम बनाने के लिए, क्योंकि पड़ोसी हस्तक्षेप करते हैं, या सड़क पर बाहरी शोर, और जहां आपके सिर के साथ सोना महत्वपूर्ण भूमिका नहीं निभाता है।

यदि कोई व्यक्ति बाहरी प्रभावों या बाहरी मान्यताओं के अधीन है, तो मन की शांति के लिए किसी भी शिक्षण के निर्देशों के अनुसार सब कुछ करना बेहतर होता है।

एक अपार्टमेंट में ज़ोन कैसे परिभाषित करें

यह निर्धारित करने के लिए कि आपके सिर को सही तरीके से कहाँ सोना है, आपको कार्डिनल बिंदुओं या फेंग शुई ज़ोन के सापेक्ष कमरों की व्यवस्था करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, कम्पास, अपार्टमेंट प्लान और बगुआ ग्रिड का उपयोग करना बेहतर है। तो, उत्तरी भाग को खोजने के लिए, आपको कम्पास का उपयोग करने की आवश्यकता है। वर्ष के उस समय के आधार पर जब कमरे के मालिक का जन्म हुआ था, बिस्तर की व्यवस्था करना आवश्यक है जैसा कि फेंगशुई की शिक्षाओं में लिखा गया है, या किसी अन्य व्यक्ति पर भरोसा है। इसके अलावा, बगुआ ग्रिड पर भरोसा करते हुए, आप अनुकूल नींद और विश्राम के लिए अन्य पक्षों और क्षेत्रों को आसानी से निर्धारित कर सकते हैं।

अगर कुछ मदद नहीं करता है

यदि आपके सिर के बल सोने की सभी आवश्यकताओं और सलाहों को पूरा किया गया है, और सपना अभी भी बेचैन है, तो बेहतर है कि आप अपनी आंतरिक भावनाओं को सुनें। कुछ मामलों में, नींद संबंधी विकार न्यूरोलॉजिकल विकारों के कारण होते हैं। ऐसी समस्या के साथ, आपको एक योग्य विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, और बिस्तर के सिर को फिर से व्यवस्थित करने के लिए प्रयोग नहीं करना चाहिए।

कुछ लोगों के लिए, लगातार फर्नीचर की जगह बदलने से मदद मिलती है। इस मत के अनुसार कमरे में ऊर्जा का प्रवाह बदल जाता है और नींद अच्छी आने लगती है। हालाँकि, तब फेंग शुई या योगियों का सिद्धांत अपना सार खो देता है। इसीलिए प्रत्येक व्यक्ति को अपने लिए यह तय करना चाहिए कि सिर के बल सोना कहाँ बेहतर है।

कुछ लोगों का मानना ​​है कि जिस दिशा में व्यक्ति सोता है, उसके आधार पर विभिन्न क्षेत्रों में निश्चित ऊंचाइयों तक पहुंचा जा सकता है। यह फिर से योगियों के सिद्धांत से मिलता जुलता है, जो कहता है कि पृथ्वी का ऊर्जा क्षेत्र प्रत्येक व्यक्ति के बायोफिल्ड के साथ परस्पर क्रिया करता है। यदि कोई यह तय नहीं कर सकता कि सिर के बल कहाँ सोना है, तो आप अलग-अलग दिशाओं में कोशिश कर सकते हैं। सबसे पहले, एक सपने में आसन को सभी ऊर्जा आवेगों से गुजरने देना चाहिए और शरीर को एक अच्छा आराम देना चाहिए।

किसी भी मामले में, आदर्श स्थिति वह होगी जिसमें व्यक्ति सोने के लिए सबसे अधिक आरामदायक हो। सिर किस दिशा में होना चाहिए, इस बारे में बहुत कुछ कहा गया है, लेकिन इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि व्यक्ति के पैर दरवाजे की ओर नहीं होने चाहिए। कई शिक्षाओं के अनुसार, यह अपने साथ खराब ऊर्जा आवेग लाता है और आपकी भलाई और मनोदशा को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। इसीलिए, अपना बिस्तर लगाते समय, आपको सभी बारीकियों को ध्यान में रखना होगा, और फिर आपकी नींद एक बच्चे की तरह हो जाएगी।

बेहतर और खुश रहने के लिए, कभी-कभी आपको बहुत कम की आवश्यकता होती है - रात में पर्याप्त नींद लेने के लिए ताकि सुबह की उपलब्धियों के लिए ताकत और ऊर्जा का उछाल महसूस किया जा सके। ऐसा करने के लिए, बस शाम को बिस्तर पर सही स्थिति लेने के लिए पर्याप्त है ताकि आपका सिर दुनिया की सही दिशा में दिखे।

कोई हमें अविश्वसनीय रूप से देखेगा, और कोई उसकी कनपटी पर उंगली भी घुमाएगा। हालांकि, फेंग शुई की प्राचीन चीनी शिक्षाओं के विशेषज्ञों का मानना ​​है कि नींद के दौरान स्थिति पर बहुत कुछ निर्भर करता है।

टिप्पणी:यह लेख बिना गुआ के सोने की सामान्य फेंग शुई दिशाएं प्रदान करता है। इसलिए, प्रत्येक व्यक्ति के लिए गुआ की अलग-अलग संख्या की गणना करना और गुआ की सिफारिश की दिशा में सोना उचित है।

कार्डिनल दिशा के अनुसार स्थान

• उत्तर। इस दिशा में बसने से आपका जीवन अधिक नपा-तुला और शांत हो जाएगा। शायद आप अप्रत्याशित आश्चर्य और अप्रिय संघर्ष स्थितियों से थक गए हैं? कुछ स्थिरता चाहते हैं? फिर फेंगशुई की सलाह का पालन करें और अगली रात उत्तर की ओर सिर करके लेट जाएं। कुछ समय बीत जाएगा, और आपका जीवन आपको एक शांत प्रवाह और शांति से चकित कर देगा। यह विवाहित जीवन पर भी लागू होता है - जब आप अक्सर अपनी आत्मा के साथ झगड़ा करते हैं और आपका यौन संबंध वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है, नींद के दौरान सही स्थिति पर हमारी सलाह लें, और जल्द ही जुनून कम हो जाएगा। आप और भी अधिक घनिष्ठ युगल बन जाएंगे। जब आपकी तबीयत ठीक न हो तो आपको भी उत्तर दिशा में करवट लेकर लेटना चाहिए। यह लगातार सिरदर्द के लिए विशेष रूप से सच है।
• ईशान कोण। यह दिशा उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो अत्यधिक अनिर्णय से पीड़ित हैं। क्या आपके लिए चुनाव करना मुश्किल है? या क्या कोई जिम्मेदार निर्णय दांव पर है? फिर अपने बिस्तर को इस तरह लगाएं कि सिरहाना उत्तर-पूर्व दिशा में हो। इस पक्ष की प्रबल ऊर्जा आपको महत्वपूर्ण निर्णय लेने में मदद करेगी, सभी संदेहों और चिंताओं को दूर करेगी। आप समस्याओं को सुलझाने पर बेहतर ध्यान केंद्रित कर पाएंगे, उत्पादकता बढ़ेगी और सफलता निश्चित रूप से आपके पक्ष में होगी। उत्तर पूर्व स्पष्ट रूप से उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है जो अनिद्रा की समस्या का अनुभव करते हैं। नहीं तो यह समस्या और भी गंभीर हो सकती है।
• पूर्व। क्या आपने देखा है कि आप जल्दी थक जाते हैं और किसी चीज के लिए पर्याप्त ताकत नहीं है? शाम होते-होते आपका कुछ करने का मन नहीं करता और आपकी बेरुखी घरवालों को डराती है? महत्वपूर्ण ऊर्जा का स्रोत पूर्व में है - जहां सूर्य उदय होता है। इसलिए, पूर्व दिशा में अपने सिर के साथ बिस्तर पर जाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, और कुछ ही दिनों के बाद आप ताकत और ऊर्जा, कार्य करने की इच्छा और लगातार अच्छे आकार में महसूस करेंगे। आप उस शौक को अपना सकते हैं जिसका आपने लंबे समय से सपना देखा है, या काम के बाद जिम जा सकते हैं।
• दक्षिणपूर्व। शर्मीले और दबे-कुचले लोगों को ठीक यही दिशा चाहिए होती है। अपने सिर को दक्षिण-पूर्व की ओर करके लेटें, और सपना आपको चौंका देगा। दूसरों की हीनता और श्रेष्ठता की भावना से नीचे। उचित नींद की स्थिति के साथ अपने आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान को बढ़ाएँ।
• दक्षिण। यह पक्ष उन लोगों का पक्ष लेता है जो अपनी आर्थिक स्थिति में सुधार करना चाहते हैं। शायद जबरन खर्च हाल ही में आपकी आय से अधिक हो गया है, या शायद आप अपनी आवश्यकताओं के अनुसार जीने से थक गए हैं। दक्षिण की ओर सिर करके सोने से आपको अप्रत्याशित लॉटरी जीत नहीं मिलेगी। हालाँकि, यदि आप कड़ी मेहनत, ईमानदारी और सावधानी से अपने कर्तव्यों का पालन करना जारी रखते हैं, तो करियर में वृद्धि और पदोन्नति निकट ही है! इस दिशा के दो नकारात्मक बिंदु हैं। सबसे पहले, आपको अकेले बिस्तर पर रात बितानी होगी, और दूसरी बात, ऐसी व्यवस्था उन लोगों के लिए निषिद्ध है जो परिवर्तन को सहन करने के लिए बहुत संवेदनशील और प्रभावशाली हैं, या हाल ही में लगातार तनाव की स्थिति में हैं।
• दक्षिण पश्चिम। यदि आपके पास सांसारिक ज्ञान की कमी है, या सरल शब्दों में व्यावहारिकता की कमी है, तो अपने बिस्तर का सिरा इस दिशा में रखें। अनुभव की कमी या अपनी खुद की क्षमताओं को जरूरत से ज्यादा आंकने के कारण क्या आप ऐसे काम करते हैं जिसके लिए आपको पछताना पड़ता है? जल्दबाजी में किए गए कार्यों से प्रियजनों से झगड़ा होता है? नींद के दौरान सिर की दक्षिणी दिशा काम पर सहकर्मियों के साथ संचार में तनाव को दूर करने और प्रियजनों के साथ संचार के माहौल में सुधार करने में मदद करेगी।
• पश्चिम। पश्चिमी पक्ष उन लोगों के लिए आदर्श है जो नीरसता और दिनचर्या से थक चुके हैं, जो रोजमर्रा के काम और नई भावनाओं की कमी से थक चुके हैं। जल्दी से अपनी नींद की दिशा बदलें, और बहुत जल्द आप अपने जीवन में बदलाव देखेंगे। यदि आपके जीवन में रचनात्मकता की कमी है, या उसमें थोड़ा सा रोमांस लाना चाहते हैं, तो इस स्थिति को लें। इसमें काफी समय लगेगा, और मूल रचनात्मक विचार आपको मछली के तालाब की तरह भर देंगे। दांपत्य जीवन के लिए पश्चिम दिशा की बड़ी भूमिका होती है- पश्चिम की ओर सिर करके सोने वाले दंपत्ति का यौन संबंध उज्ज्वल और भावुक होगा। लगभग भूला हुआ आकर्षण आपके जीवन में फिर से लौट आएगा।
• उत्तर पश्चिम। यह दिशा उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो किसी कारण से अपने नेतृत्व गुणों को नहीं दिखा सकते हैं। क्या आपमें कभी-कभी खुले तौर पर अपने निर्णय की घोषणा करने और दूसरों को इसके लिए राजी करने के लिए आत्मविश्वास की कमी होती है? बिस्तर के सिरहाने को उत्तर-पश्चिम दिशा में रखें, और स्थिरता के संकेत आपके चरित्र और व्यवहार में दिखाई देंगे। वृद्ध लोगों के सोने के लिए भी उत्तर पश्चिम की ओर सिर करने की सलाह दी जाती है, तब उनकी नींद गहरी और शांत हो जाएगी।

बेडरूम का स्थान और विशेषताएं

आपकी नींद और परिवार के सदस्यों के साथ संबंधों को और भी मजबूत बनाने के लिए, हम सलाह देते हैं कि बेडरूम के स्थान पर ही ध्यान दें। जहां तक ​​संभव हो इस कमरे को सामने के दरवाजे से अपार्टमेंट तक व्यवस्थित करने का प्रयास करें। यदि बाथरूम का दरवाजा सीधे बेडरूम के सामने है तो दूसरी छमाही के साथ संबंधों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

कमरे के रंग को भी जिम्मेदारी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए। दीवारों और छत के लिए बेड टोन के विभिन्न रंगों का चयन करें - दूधिया, हल्का गुलाबी, आड़ू, बेज। जितना आप फैशन के रुझान का पालन करने और गहरे रंगों का चयन करने से नफरत करते हैं, उतना ही खुद को ऐसा करने से रोकने की कोशिश करें। बेडरूम में इस तरह के डार्क शेड्स सकारात्मक जीवन ऊर्जा को अवशोषित करेंगे, जिससे निवासियों पर बुरा प्रभाव पड़ेगा। वही चमकीले लाल रंग के लिए जाता है। वे स्वस्थ नींद पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं, अनिद्रा, रात में बुरे सपने और पति-पत्नी के बीच संबंधों में टकराव पैदा करते हैं। हालांकि, आप छोटे उज्ज्वल आवेषण और सजावटी तत्वों के साथ इंटीरियर में विविधता ला सकते हैं। इस तरह की पसंद का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और स्वस्थ यौन जीवन और यहां तक ​​कि लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे की अवधारणा में योगदान देगा।

बेडरूम में फर्नीचर की मात्रा कम से कम रखें। अपने आप को एक बिस्तर, एक अलमारी और कुछ बेडसाइड टेबल तक सीमित रखें। यह छोटे कमरों के लिए विशेष रूप से सच है, जिसकी अव्यवस्था असुविधा पैदा करेगी और ऊर्जा के संचलन को बाधित करेगी। तीव्र कोनों को बिस्तर की ओर "नहीं देखना" चाहिए, अन्यथा आप अच्छी नींद नहीं लेंगे। दर्पण सीमित मात्रा में होने चाहिए - वे महत्वपूर्ण ऊर्जा खींचते हैं।

• आप अपने पैरों को सामने के दरवाजे की ओर करके नहीं सो सकते। यह स्थिति आपको पूर्ण विश्राम और आराम नहीं देगी, और कुछ स्वास्थ्य समस्याओं को भी आकर्षित कर सकती है। शायद किस्मत आपसे दूर हो जाए।
• आप ओवरहैंगिंग स्ट्रक्चर, बीम, बड़े झूमर के नीचे बिस्तर नहीं लगा सकते। यह बेचैनी पैदा करता है, सकारात्मक ऊर्जा के संचार में बाधा डालता है और सहकर्मियों और प्रियजनों के साथ संबंधों में उथल-पुथल को प्रभावित कर सकता है, खराब स्वास्थ्य का कारण बन सकता है।
• सोने का फर्नीचर खिड़की और दरवाजे के बीच नहीं रखना चाहिए। मजबूत ऊर्जा दरवाजे से खिड़की और पीछे से गुजरेगी, जो सोने वालों के स्वास्थ्य और उनके सामंजस्यपूर्ण पारिवारिक संबंधों को नुकसान पहुंचाएगी।

जीवन की ऊर्जा काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि हमने रात को कैसे विश्राम किया। यदि कोई व्यक्ति खराब सोता है, तो उसका प्रदर्शन कम होगा और उसका स्वास्थ्य कमजोर और सुस्त होगा। इसके विपरीत, एक आराम करने वाला व्यक्ति ताजा, ऊर्जा से भरा और पहाड़ों को हिलाने में सक्षम होगा।

आधुनिक लोगों के बीच प्राचीन धर्म और प्रथाएं अधिक व्यापक हो रही हैं, फर्नीचर की सही व्यवस्था, सोने की जगह और इसलिए, मानव जीवन पर लाभकारी (या नकारात्मक) प्रभाव पड़ रहा है। उनमें से अधिकांश के लिए एक सपने में सिर की सबसे सफल स्थिति को पूर्वी दिशा के रूप में पहचाना जाता है।

आप योग, फेंग शुई, वास्तु शास्त्र, वेद, वैज्ञानिक अनुसंधान या अपने स्वयं के अनुभव की शिक्षाओं के आधार पर सोने के लिए दुनिया का सही पक्ष चुन सकते हैं।

फेंगशुई

फेंग शुई गुआ संख्या के आधार पर सिर का इष्टतम स्थान निर्धारित करता है: 1, 3, 4, 9 - उत्तर, दक्षिण, दक्षिण-पूर्व और पूर्व की ओर की संख्या। 2, 5, 6, 7, 8 - ईशान कोण, वायव्य, पश्चिम और नैऋत्य।

यदि आपके पास एक डबल सोफा है, और अनुकूल अर्थ मेल नहीं खाते हैं, तो आपको सिमेंटिक अर्थों द्वारा दिशा निर्धारित करनी चाहिए:

• उत्तरी - अंतर्ज्ञान के लिए जिम्मेदार;
• ईशान कोण - मस्तिष्क की सक्रियता और निर्णय लेने में आसानी के लिए;
• पूर्वी - नींद की बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए;
• दक्षिण पूर्व - चरित्र की ताकत विकसित करता है;
• दक्षिण और उत्तर पश्चिम - संचार में सुधार करता है;
• नैऋत्य - प्रेम का पक्षधर है;
• पश्चिम संतान की योजना बनाने वालों के लिए है।

दिशा चाहे जो भी हो, फेंग शुई सख्ती से आपके सिर को खिड़की की तरफ, शीशे के सामने और पैरों को दरवाजे की ओर करके सोने से मना करती है।

योग

योग सोने के लिए उत्तर, पूर्व या ईशान दिशा की सलाह देता है। यह इस तथ्य के कारण है कि किसी व्यक्ति का दक्षिण विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र सबसे नीचे है, और उत्तर शीर्ष पर है, और उन्हें पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र के साथ जोड़ा जाना चाहिए। इसलिए सिर को उत्तर की ओर और पैरों को दक्षिण की ओर रखना चाहिए।

महान ध्यानी कहते हैं कि रात्रि विश्राम के दौरान एक व्यक्ति को पृथ्वी के घूर्णन के विरुद्ध स्थिति लेने की आवश्यकता होती है, अर्थात। यह महसूस करने के लिए पूर्व की ओर सिर करें कि कैसे पृथ्वी की ऊर्जा सिर के माध्यम से प्रवेश करती है और पूरे शरीर में फैलती है।

वास्तु और वेद

वास्तु शास्त्र (वास्तुशिल्प योजना की हिंदू प्रणाली) अनुशंसा करता है कि आप दक्षिण या पूर्व में अपने सिर के साथ बिस्तर पर जाएं। यह सिद्धांत, योग की तरह, ध्रुवों के स्थान द्वारा समझाया गया है, हालांकि, यह द्विध्रुवीयता बनाए रखने की सिफारिश करता है, क्योंकि एकध्रुवीयता स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।

ग्रह के रोटेशन के खिलाफ सपने में स्थिति योग सिद्धांत के समान है, और ऊर्जा को फिर से भरने के लिए सिफारिश की जाती है।

वेद सोने के लिए पूर्व और दक्षिण दिशा को सबसे सफल स्थिति मानते हैं। उन्हें यकीन है कि इस तरह एक व्यक्ति पृथ्वी की ऊर्जा को खिलाता है, जो अच्छी नींद और सक्रिय जागरुकता में योगदान देता है।

विज्ञान, विशेष रूप से, ऐसे मुद्दों के अध्ययन में लगा हुआ है। प्रयोगों की एक श्रृंखला के दौरान रूसी वैज्ञानिकों ने पाया कि थके हुए लोग अपने सिर को पूर्व की ओर करके सोने के लिए सबसे उपयुक्त हैं। सोमनोलॉजिस्ट इस स्थिति को सूर्योदय की ऊर्जा प्राप्त करने से जोड़ते हैं।

यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि ज्यादातर मान्यताएं पूर्व दिशा को सोने के लिए सही स्थान के रूप में चुनने पर सहमत हैं। आपको स्वयं निर्णय लेने और संवेदनाओं की जांच करने का अधिकार है।

एक प्रयोग करें

चार्ल्स डिकेंस हमेशा कार्डिनल बिंदुओं और अपने बिस्तर की उपयुक्त स्थिति निर्धारित करने के लिए एक कम्पास का इस्तेमाल करते थे। यदि आप किसी विशेष धर्म या सिद्धांत का पालन नहीं करते हैं, तो अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें। आपका सामान्य स्वास्थ्य और मनो-भावनात्मक मनोदशा यह स्पष्ट कर देगी कि कौन सा स्थान आपके लिए सबसे अच्छा है।

एक प्रयोग के लिए, एक गोल बिस्तर या एक विशाल फर्श पर सोने का प्रयास करें। अपनी मनचाही स्थिति लें और सो जाएं, और सुबह उस दिशा का विश्लेषण करें जिसमें आप सपने में थे। यह स्थिति आपकी आदर्श स्थिति है। चुंबकीय तरंगों का प्रभाव परिणाम को विकृत कर सकता है, इसलिए इस परीक्षण को लगातार कई दिनों तक दोहराया जाना चाहिए।

इसी तरह का प्रयोग शोधकर्ताओं द्वारा पहले ही किया जा चुका है। इसके दौरान, यह पता चला कि थके हुए लोग, बिना किसी संकेत के, अपने सिर के साथ पूर्व की ओर बिस्तर पर चले गए। यदि किसी व्यक्ति को बिस्तर पर जाने से पहले अतिसक्रिय अवस्था थी, तो उसके शरीर ने सहज रूप से उत्तर दिशा को चुना।

यह अनुभव हमें बताता है कि सपने में सिर की स्थिति एक व्यक्तिपरक और अस्पष्ट सिद्धांत है। मानव शरीर के लिए पर्याप्त जगह होना महत्वपूर्ण है ताकि एक सपने में यह खुद को उन्मुख कर सके और जीवन शक्ति को बहाल करने के लिए एक आरामदायक स्थिति ले सके। शायद इसीलिए गोल बिस्तरों ने इतनी व्यापक लोकप्रियता हासिल की है। उन पर आप बिल्कुल कोई मुद्रा और दिशा चुन सकते हैं।

पक्ष और आयु

मानव शरीर को पूर्व की ओर सिर करके सोने के दौरान जो ऊर्जा प्राप्त होती है, वह सक्रिय जीवन शक्ति वाले युवाओं के लिए बहुत शांत होती है और इस उम्र की जरूरतों से मेल नहीं खाती है।

परिपक्व और अधिक उम्र के लोगों के लिए, पूर्व की ऊर्जा अधिक उपयुक्त होती है। यह किसी भी प्रयास में मदद करेगा, सुबह में उत्साह की भावना देगा, घटनाओं को मजबूर करने की इच्छा। पूर्व की ऊर्जा एक आध्यात्मिक सिद्धांत है, आत्मा की स्वतंत्रता की एकाग्रता और मन का प्रवाह।

भय और जटिलताओं से निपटने के लिए, नई उपलब्धियों के लिए अपनी बैटरी को रिचार्ज करने के लिए, आंतरिक सद्भाव महसूस करने के लिए, अपने सिर को दक्षिण-पूर्व में सोने की सलाह दी जाती है।

आराम करने के एकमात्र सही तरीके के लिए सिद्धांतों को न लें। एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक इस मुद्दे पर आपका व्यक्तिगत दृष्टिकोण है, और आप स्वयं एक सपने में सिर की स्थिति की ऊर्जा शक्ति में कितना विश्वास करते हैं।

शायद आलोचना की स्थिति ठीक "आपकी" है। परीक्षण और त्रुटि से, यदि आप इस स्थिति में लंबे समय तक जागते हैं तो आप इसे सीखेंगे।

जब रात का आराम आपके अनुकूल हो, तो स्थिति बदलने के लिए अपना समय लें।लेकिन अगर सुबह आप अभिभूत, थका हुआ महसूस करते हैं और रात में आराम नहीं करते हैं, तो बदलाव की जरूरत है। सिर की सही स्थिति चुनने का मतलब किसी एक सिद्धांत का कट्टरता से पालन करना नहीं है। मुख्य लक्ष्य नींद को यथासंभव शांत और आरामदायक बनाना है, सपने - उज्ज्वल और सुखद, और सुबह - हंसमुख और दयालु।

हर किसी ने अपने जीवन में कम से कम एक बार सवाल पूछा "सही ढंग से अपने सिर के साथ कहाँ सोना है"?

अक्सर ये वे लोग होते हैं जिन्होंने हाल ही में अपना निवास स्थान बदला है या मेरे जैसे पुनर्व्यवस्था करने का फैसला किया है, इसलिए मैंने आपको विस्तार से यह बताने का फैसला किया कि कैसे ठीक से सोना है और क्यों।

नींद के दौरान सही स्थिति और बिस्तर के स्थान के बारे में आपको क्या जानने की आवश्यकता है?

हम अपने जीवन का एक तिहाई नींद में व्यतीत करते हैं, और इसलिए शरीर की सही स्थिति बहुत महत्वपूर्ण है। बहुत से लोग बिना बिस्तर से उठे पढ़ना, टीवी देखना और यहाँ तक कि खाना भी पसंद करते हैं, जबकि यह कहते हुए कि वे इससे बाहर निकले बिना अपना आधा जीवन बिताने के लिए तैयार हैं। लेकिन सबसे पहले यह समझना जरूरी है कि शरीर की स्थिति क्या होनी चाहिए। अक्सर आप और भी थके हुए जाग सकते हैं और इसका कारण यह है कि आप क्या सो जाते हैं और आप इसे कैसे करते हैं। यदि आप लगातार कर्ल करते हैं, तो आपका सिर सोफे की सख्त पीठ पर समाप्त हो जाता है या इससे भी बदतर, बिस्तर से थोड़ा लटका रहता है। ऐसे में जरूरी नहीं कि पूरे दिन अच्छी स्थिति की बात की जाए। इस तरह के सपने के दौरान, शरीर को ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होने लगता है, गर्दन लगातार तनाव में रहती है और अपने लिए एक अप्राकृतिक स्थिति ले लेती है। भविष्य में, सब कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में विकसित हो सकता है।

रात की अच्छी नींद एक सफल दिन की कुंजी है।

आर्थोपेडिक गद्दे के साथ बिस्तर खरीदना बेहतर है यदि आपके पास पहले से एक नहीं है। एक समान स्थिति में सोने की कोशिश करें, यह एक बड़ा प्लस होगा। बिस्तर का स्थान भी महत्वपूर्ण है। कई पुरानी लोक मान्यताएं कहती हैं कि यदि आप इसका सिर दक्षिण की ओर रखते हैं, तो आपको एक उत्कृष्ट प्रतिष्ठा, पर्याप्त सम्मान और सम्मान मिलेगा। उत्तर की ओर - अंतर्ज्ञान लगातार विकसित होगा, पूर्व में - आपको एक स्वस्थ, आरामदायक नींद की गारंटी है। पश्चिम का अर्थ है समृद्धि। इसलिए, निर्धारित करें कि आप क्या खो रहे हैं, और जो आप चाहते हैं उसे पाने के लिए बिस्तर को खोलना शुरू करें।

जैसा कि आप अपने लिए देख सकते हैं, रात के लिए अपने रहने की जगह को सही ढंग से रखना महत्वपूर्ण है, हेडबोर्ड को उस दिशा में निर्देशित करने का प्रयास करें जिसमें केवल अच्छे सपने देखे जाएंगे। केवल इसी तरह से आप शांति पा सकते हैं, पिछले दिनों की सभी समस्याओं और कष्टों से एक बड़ा आराम पा सकते हैं। स्वस्थ नींद, ज़ाहिर है, रद्द नहीं की गई है। यदि आप अकेले रहते हैं तो यह सब अच्छा है। हमेशा वह स्थान जो आपके लिए अच्छा हो, किसी अन्य व्यक्ति को आनंदित नहीं कर सकता, विशेष रूप से रात के आराम के लिए। आपके ऊर्जा क्षेत्र एक दूसरे से भिन्न हो सकते हैं और नींद के दौरान शरीर की स्थिति पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं।

युक्ति: एक अच्छी तरह से चुना हुआ बिस्तर न केवल आरामदायक नींद प्रदान कर सकता है, बल्कि शांतिपूर्ण जीवन भी प्रदान कर सकता है।

इससे पहले कि आप एक नया बिस्तर खरीदें, यह पता करें कि आपने अपने लिए क्या लक्ष्य निर्धारित किया है। यदि यह कार्य में सफल होता है तो यह चौकोर होना चाहिए और इसकी पीठ लकड़ी की होनी चाहिए। व्यवसाय में सौभाग्य धातु या गोल बिस्तर के साथ लाएगा। इसे देखकर यकीन मानिए खरीदिए, आपको पछताना नहीं पड़ेगा। यदि आत्मा रचनात्मकता, प्रसिद्धि, समृद्धि की ओर बढ़ती है - एक लहरदार पीठ वह है जो आपको चाहिए। एक त्रिकोण के आकार में एक हेडबोर्ड के साथ एक बिस्तर देखकर, चारों ओर मुड़ें और छोड़ दें, इंटीरियर में ऐसी वस्तु बेकार है।

प्रश्न का उत्तर "ठीक से कैसे सोना है और अपना सिर घुमाना बेहतर कहाँ है?" भारतीय संत दे सकते हैं। मुख्य सलाह जो आप उनसे सुनेंगे वह चुंबकीय क्षेत्र के सिद्धांत पर ध्यान देना है। यदि पूरी तरह से इसके अनुरूप है, तो बिस्तर को हेडबोर्ड के साथ या तो उत्तर या उत्तर-पूर्व में रखा जाना चाहिए। भारत में, यह माना जाता है कि हमारे पूरे ग्रह की तरह प्रत्येक व्यक्ति का अपना विशिष्ट विद्युत आवेश होता है। इसलिए, प्राचीन ज्ञान कहता है कि उत्तर सिर पर, दक्षिण क्रमशः पैरों पर स्थित है। भारत में रहने वाले लोग सख्ती से सभी नियमों का पालन करते हैं और रात में अच्छे आराम के लिए अपने ऊर्जा ध्रुव के आकर्षण को सुनिश्चित करने की कोशिश करते हैं। यदि आप सही संयोजन प्राप्त करते हैं, तो सुबह आप ऊर्जा से भरे रहेंगे, आप अविश्वसनीय अच्छी आत्माओं को महसूस कर सकते हैं।

आरामदायक नींद के लिए बिस्तर जरूरी है।

हमारे ग्रह का विद्युत चुम्बकीय उत्तर भूगोल में दक्षिण में है, चुंबकीय दक्षिण के अनुसार - उत्तर में। जब आप बिस्तर पर जाएं तो आपका सिर भौगोलिक उत्तर की दिशा में होना चाहिए। लेकिन अगर बेडरूम की योजना इस तरह से बनाई गई है कि इस तरह से बिस्तर लगाना असंभव है, तो इसे पूर्व की ओर मोड़ने की कोशिश करें।

फेंग शुई शिक्षण, क्या यह आपको बता सकता है कि सही तरीके से बिस्तर पर कैसे जाना है, अपना सिर कहाँ घुमाना है?

पूरी सभ्य दुनिया हाल ही में फेंगशुई नामक एक चीनी शिक्षण के प्रभाव में रही है। इसमें यह है कि आप लगभग किसी भी प्रश्न का उत्तर पा सकते हैं, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह रहने की जगह के किस क्षेत्र से संबंधित है। अक्सर, हर कोई घर में वस्तुओं की सही व्यवस्था के बारे में जानना चाहता है और वास्तव में, कैसे ठीक से सोना है। आप इस शिक्षा को लेकर शंकालु, विडम्बनापूर्ण हो सकते हैं, लेकिन दुनिया के विभिन्न हिस्सों से बहुत से लोग इसके नियमों का स्पष्ट और जिम्मेदारी से पालन करते हैं। उनके विश्वास में बड़ी शक्ति है।

नींद के दौरान शरीर कैसा होना चाहिए, इसके बारे में अलग-अलग लोगों की अपनी मान्यताएं हैं।

युक्ति: आप फेंग शुई के अनुसार पूरी तरह से अलग तरीके से अपने सिर के बल सो सकते हैं, अपने बिस्तर पर कैसे बैठें और इसका अधिकतम लाभ उठाएं, इसके लिए बहुत सारे विकल्प हैं।

ठीक से सोने के लिए शीर्ष 5 फेंगशुई नियम, जिन्हें मैंने व्यक्तिगत रूप से आजमाया है:

1. अपने सिर और पैरों के साथ सामने के दरवाजे पर बिस्तर पर न जाएं, बेडरूम का एक छोटा आरामदायक कोना चुनें
2. सिर खिड़कियों की तरफ नहीं होना चाहिए
3. शीशे के सामने सोना भी फायदेमंद नहीं होगा।
4. जब आप सो जाते हैं तो आपको अपना प्रतिबिंब नहीं देखना चाहिए।
5. बिस्तर के सिरहाने आपकी नींद के आराम में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए, आपको अपने सिर या पैरों को उनके खिलाफ आराम करने की आवश्यकता नहीं है।

आमतौर पर फेंगशुई में, सभी क्षेत्रों को दो समूहों में विभाजित किया जाता है:

1. ओरिएंटल
2. वेस्टर्न

यदि आप चीन में रहे हैं या रहेंगे, तो कृपया ध्यान दें कि कुछ घरों के अग्रभाग दीवारों की विशालता से अलग हैं। यह यांग - पानी की तरफ है, और दूसरी तरफ - यिन, इसे पहाड़ की तरफ भी कहा जाता है, इमारत के पीछे से देखा जा सकता है। यह यहाँ है कि शांति और शांति का क्षेत्र स्थित है, और बिस्तर के सिर को इसके पास रखा जाना चाहिए। लेकिन नई इमारतों में आर्किटेक्ट हमेशा इस सुविधा को ध्यान में नहीं रखते हैं। राष्ट्र अधिक से अधिक यूरोपीय होता जा रहा है, प्राचीन रीति-रिवाजों से दूर जाना शुरू कर रहा है।

फेंगशुई इस मुद्दे को लेकर विशेष रूप से गंभीर है।

व्यक्तिगत रूप से आपके और परिवार के प्रत्येक सदस्य के लिए, आप गुआ संख्या की गणना कर सकते हैं, यह दिखाएगा कि आप किस प्रकार के व्यक्ति हैं। ऐसा करने के लिए, अपने जन्म के वर्ष के अंतिम दो अंकों को जोड़ें, यदि आपको दो अंकों की संख्या मिलती है, तो इसे फिर से सारांशित करें। अब आपको 10 घटाना होगा यदि आप एक पुरुष हैं, यदि एक लड़का जो 2000 के बाद पैदा हुआ था - 9. महिलाओं को 5, लड़कियों को जोड़ने की जरूरत है - 6. यदि अंत में आपको 5 नंबर मिला, लेकिन यह अस्तित्व में नहीं है, तो यह पुरुषों के लिए 2 से, महिलाओं के लिए 8 से प्रतिस्थापित किया गया है। परिणाम पूर्वी प्रकार का है: 1, 3, 4, 9, सोने के लिए आपको अपने सिर को दक्षिण, पूर्व, दक्षिण-पूर्व या उत्तर की ओर करके लेटना होगा। पश्चिम: 2, 6, 7, 8, ईशान कोण, वायव्य, नैऋत्य या पश्चिम दिशा में सिर करके सोएं।

कार्डिनल निर्देश - वे नींद को कैसे प्रभावित करते हैं?

यह प्रश्न किसी भी प्राचीन शिक्षण या धर्म में उठाया गया है, लेकिन क्या होगा यदि उन पर भरोसा करना बिल्कुल जरूरी नहीं है, लेकिन बस सवाल पूछें: "अपने सिर के साथ सोना कहां सही है: पश्चिम या पूर्व?" हमारे शरीर में ऊर्जा चेतना की मदद से चार्ज होती है और सिर से पैरों की दिशा में जाती है। विभिन्न शिक्षाओं की सिफारिशों के आधार पर, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि सभी कार्डिनल बिंदुओं का क्या अर्थ है:

1. उत्तर। स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता है, जीवन में समृद्धि और सौभाग्य ला सकता है। यह पारिवारिक जीवन में परेशानियों, समस्याओं को भूलने में मदद करता है, इस तरह सो जाने से आप आंतरिक स्वतंत्रता और सद्भाव पा सकते हैं। यह समान रूप से परिवारों और वयस्कों के लिए एकदम सही है।
2. पश्चिम। एक सपने में सिर की ऐसी स्थिति रचनात्मकता में खुलने में मदद करेगी, जीवन से पूर्ण संतुष्टि और सकारात्मक ऊर्जा का प्रभार प्राप्त करेगी। कलाकार, संगीतकार, रचनात्मक पेशे के लोग - यह आपके लिए है।
3. पूर्व। यह जादुई ऊर्जा प्राप्त करने का वादा करता है, रात बिताने और खुद को इस तरह से रखने के बाद, आप अधिक उद्देश्यपूर्ण, अधिक सक्रिय हो जाएंगे, नई चीजों का कोई डर आपको डरा नहीं सकता, क्योंकि उच्च शक्तियां बचाव में आएंगी। उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प जो लगातार काम करते हैं, एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं।
4. दक्षिण। यदि आप कैरियर की सीढ़ी के शीर्ष पर रहना चाहते हैं तो सही समाधान। हर दिन इस स्थिति में सोने से आप हमेशा अपने आप में आश्वस्त रहेंगे, रात भर शरीर ऊर्जा से भरा रहेगा, जिससे दिन के दौरान सौभाग्य आकर्षित होगा।
5. बुजुर्गों के लिए ईशान कोण आदर्श स्थिति है। ऐसा माना जाता है कि इस तरह अगले दिन ऊर्जा और शक्ति बहाल हो जाती है, यदि आप उदास हैं, तो यह स्थिति आपको स्थिति से बाहर निकलने में मदद करेगी।
6. दक्षिणपूर्व। क्या आप परिसरों और भय को दूर करना चाहते हैं? यह पोजीशन आपके लिए परफेक्ट है।

धर्म और उचित नींद

दुनिया में कई अलग-अलग धर्म हैं और प्रत्येक की नींद की अपनी विशेष व्याख्या, इसके अर्थ और निश्चित रूप से रात बिताने की सही स्थिति है। आइए जानें कि ईसाई तरीके से कैसे ठीक से सोना है और कहाँ अपने सिर के बल लेटना है। इस पंथ ने कभी भी इस तरह के मुद्दों पर ध्यान केंद्रित नहीं किया है।

लाइफ रिएक्टर में हम अभी भी सोचते हैं कि शरीर की सही स्थिति आरामदायक है।

यह माना जाता है कि प्रत्येक व्यक्ति को उसके लिए सुविधाजनक तरीके से सोने का अधिकार है, मुख्य बात यह है कि वह खुद के साथ एकता महसूस करे। लेकिन इसके बावजूद, धर्म के अस्तित्व के सहस्राब्दियों से कुछ मत विकसित हुए हैं:

1. उत्तर की ओर सिर करके सोने की जरूरत नहीं है। एक सपने में, आप उच्च शक्तियों, भगवान के साथ संपर्क खो सकते हैं।
2. पूर्वी स्थिति लेने के बाद, आप बिल्कुल सही काम करेंगे, इसलिए सर्वशक्तिमान के साथ आपका संबंध और मजबूत होगा।
3. सोते समय अपना सिर दक्षिण की ओर करके आप दीर्घायु होने के एक कदम और करीब पहुंच सकते हैं।
4. पश्चिम दिशा में सिर करके सोने से अहंकार का विकास होता है।

अब आप जानते हैं और आप खुद तय कर सकते हैं कि ईसाई तरीके से अपने सिर के बल सोना कहाँ अधिक सही होगा। लेकिन सबकी अपनी आस्था है। रूढ़िवादी ईसाई धर्म की तीन दिशाओं में से एक है, जिसका शाब्दिक अनुवाद "सही शिक्षण" है। इसलिए, रूढ़िवादी तरीके से उचित नींद के तरीके ऊपर वर्णित लोगों से बहुत अलग नहीं हैं। लेकिन ऐसे लोक संकेत भी हैं जो अक्सर इस धर्म से जुड़े होते हैं। वे हमारे पूर्वजों द्वारा आविष्कृत सदियों पुराने अंधविश्वासों के परिणामस्वरूप प्रकट हुए। मैं आपको मुख्य बताऊंगा, और आप खुद तय करें कि उन पर विश्वास करना है या नहीं।

पहली और सबसे महत्वपूर्ण चेतावनी: आप अपने पैरों को दरवाजे की ओर नहीं घुमा सकते, ऐसा माना जाता है कि केवल मृतकों को ही इस तरह से बाहर निकाला जाता है। इसके अलावा, यदि सिर दर्पण की ओर निर्देशित होता है, तो आप सभी असफलताओं और बीमारियों को अपनी ओर आकर्षित करने लगते हैं। लेकिन उत्तर दिशा स्वास्थ्य और दीर्घायु का वादा करती है, दक्षिण - आक्रामकता, चिड़चिड़ापन। पश्चिम की ओर सिर करके सोने से कोई अप्रत्याशित बीमारी सामने आ सकती है। और अगर इसे दरवाजे पर निर्देशित किया जाता है - यह एक आदर्श स्थिति है, ऐसा सपना जीवन शक्ति नहीं लेता है, बल्कि उन्हें जोड़ता है। तो हमने यह पता लगाया कि रूढ़िवादी सोने के लिए आपको अपने सिर के साथ झूठ बोलने की जरूरत है।

युक्ति: जब बिस्तर पर जागते हैं, तो डरने की कोई आवश्यकता नहीं है, हमारा शरीर स्वयं सबसे आरामदायक नींद के लिए इष्टतम स्थिति चुन सकता है।

रात की अच्छी नींद लेने से आप पूरे दिन के लिए अपने आप को उत्कृष्ट स्वास्थ्य की गारंटी देते हैं।

दुनिया में संस्कृत में हिंदू धर्म के सबसे प्राचीन और पवित्र ग्रंथों का संग्रह है। उन्हें वेद कहा जाता है, जिसका अर्थ अनुवाद में "ज्ञान" या "शिक्षण" है। वे योगियों के सिद्धांत का पूरी तरह से खंडन करते हैं, लेकिन कई लोग उन्हें बिना किसी सवाल के सुनते हैं। वेदों के अनुसार अपने सिर के साथ कहाँ सोना है, इस प्रश्न का उत्तर आसानी से दिया जा सकता है, याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि यदि आप उत्तर दिशा में सोते हैं तो पृथ्वी की ऊर्जा व्यक्ति की ऊर्जा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। पश्चिम भी सबसे अच्छा विकल्प नहीं है, क्योंकि आप केवल जीवन शक्ति खो देंगे। दक्षिण और पूर्व - आपको क्या चाहिए! ऐसा माना जाता है कि इस स्थिति में पृथ्वी की ऊर्जा धीरे-धीरे शरीर के चारों ओर प्रवाहित होती है और आवश्यकता पड़ने पर पोषण करती है।

स्वस्थ नींद - सभी महत्वपूर्ण बिंदु

यदि आप अपने पति के साथ पहली बार अपना घर बना रही हैं, तो बहुत सी असहमति हो सकती है, विशेष रूप से इस बात पर कि बिस्तर कैसे लगाया जाए। लेकिन आपको हमेशा सामान्य ज्ञान के बारे में याद रखना चाहिए, यह कम से कम एक पर प्रबल होना चाहिए। वैज्ञानिक और धार्मिक सिद्धांतों पर भरोसा करना जरूरी नहीं है, अपनी या अपने साथी की बात सुनने की कोशिश करें। मुख्य बात आराम है। घर एक ऐसी जगह होनी चाहिए जहां आप लौटना चाहते हैं, चाहे दिन में कुछ भी हो जाए। सामंजस्य स्थापित करने के बाद, आप किसी भी तनावपूर्ण परिस्थितियों के संपर्क में नहीं आएंगे, अंतर्ज्ञान 100% पर काम करना शुरू कर देगा और सही सेटिंग और टिप्स देने में सक्षम होगा।

युक्ति: न केवल सिर की स्थिति एक अनुकूल नींद को प्रभावित करती है, बल्कि यह भी कि वह किस पर झूठ बोलती है - एक तकिया। इसे खरीदते समय, उस सामग्री पर ध्यान दें जिससे इसे बनाया गया है, आकार और वजन।

आज आप तीन मायने में अपने लिए सही तकिया चुन सकते हैं। उन्हें "स्मृति के साथ" जारी किया जाता है। नवाचार का यह चमत्कार सिर की स्थिति को याद रख सकता है, लोचदार सामग्री के लिए धन्यवाद जिससे इसे बनाया जाता है। जब आप सोते हैं, तो आपके आराम करने पर तकिया सीधा करने की कोशिश नहीं करेगा, इस प्रकार आपको परेशान नहीं करेगा। कभी-कभी कमरे का लेआउट, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि भवन भी, उपरोक्त युक्तियों और अपनी इच्छाओं का पालन करते हुए, आपको केवल फर्नीचर की व्यवस्था करने की अनुमति नहीं देता है, इसलिए एक अच्छी तरह से चुना हुआ तकिया बचाता है। इसलिए, इसके बारे में सोचें: शायद आपको नींद के दौरान शरीर की दिशा को इतना महत्व नहीं देना चाहिए, बल्कि केवल सुविधा पर ध्यान देना चाहिए।

अच्छा स्वास्थ्य और मीठे सपने!

कभी-कभी आप खुद को मौके पर ही पकड़ने लगते हैं कि आप लगातार चलने वाले परिवहन में अच्छी नींद ले सकते हैं, भले ही वह दुनिया के कुछ हिस्सों के सापेक्ष अपनी दिशा बदल दे। यदि आप अपने आप को एक तर्कसंगत प्रकार का व्यक्ति मानते हैं, तो बेहतर होगा कि आप अपनी भावनाओं और भावनाओं को वरीयता दें। ऐसा करने के लिए, थोड़ी देर के लिए फर्श पर लेट जाएं और दुनिया के विभिन्न हिस्सों के संबंध में शरीर की स्थिति को बदल दें, क्योंकि यह बेहतर होगा, प्रकृति के साथ अंतर्ज्ञान आपके लिए सब कुछ करेगा। वैज्ञानिकों द्वारा यह सिद्ध किया गया है कि मूड उस स्थिति को प्रभावित कर सकता है जिसमें हम सोते हैं। और विभिन्न पूर्वाग्रह, अंधविश्वास हम में से प्रत्येक के जीवन में बड़ी बेचैनी पैदा कर सकते हैं, और नींद अपने आप गायब हो जाएगी।

बेशक, ज्यादातर लोग सक्रिय रूप से फेंग शुई, योगियों और विभिन्न धर्मों की सलाह का उपयोग करते हैं, जो अच्छा है। लेकिन आपको केवल इसी पर नहीं लटकना चाहिए, प्राचीन शास्त्रों में जिस तरह से लिखा गया है, उस तरह बिस्तर लगाना जीवन में हमेशा संभव नहीं होगा। अपना ऐसा ठिकाना ढूंढिए जहां आप बिल्कुल आराम से हों, जहां भी आप सिर रखकर सोने जाएं, चाहे वह सही हो या गलत। मुख्य बात सुखद, रंगीन सपने देखना और सुबह अच्छे मूड में उठना है।