אכילת זרעי פשתן לבריאות. זרעי פשתן: מרתח המרפא את הגוף

זרעי פשתן הם מוצר בריא מאוד לגוף של נשים וגברים.ברפואה העממית ובבישול, ישנם מתכונים רבים כיצד לקחת אותם במזון לתועלת מרבית.

היום נסתכל על המפורסמים והפופולריים שבהם, וגם נדבר על השימוש בזרעי פשתן כתוסף תזונה.

הודות לשימוש נכון בזרעי פשתן, אתה יכול להילחם בהצלחה במחלות רבות, לנקות את הגוף ולרדת במהירות במשקל.

כמו כן, התכונות הרפואיות של מוצר זה נמצאות בשימוש נרחב בקוסמטיקה מודרנית, שגם עליה נציין מעט.

תכונות מועילות של זרעי פשתן לגוף האישה. הרכב והשפעה על הגוף

כל זרע פשתן מכיל קבוצה של חומרים שימושיים הדרושים לתפקוד תקין של גוף כל אישה:

זרעי פשתן מועילים גם לגוף של נשים בשל העובדה כי הם סוג של ספקים של הורמונים פיטואסטרוגנים, התורמים לשיפור הרווחה של הגוף בימים קריטיים.

הודות לכך, יש לא רק ירידה משמעותית במצבה הכואב של האישה, אלא גם עצבנות, מתח ואי נוחות ממוזערים.

פגיעה אפשרית בגוף הנשי מזרעי פשתן ומדוע זה קורה

בנוסף ליתרונות של זרעי פשתן, אם צורכים אותם בצורה לא נכונה או מוגזמת, הם עלולים לגרום נזק לגוף. בנוסף, ישנן התוויות נגד לשימוש בהן.

לפני שתתחיל לקחת את זה, עליך לוודא שאין סימנים למחלות הבאות:

• דלקת כיס המרה;
• דלקת הלבלב;
• נפיחות רגילה, שלשולים;
• אבנים הנוצרות בכליות ובכיס המרה;
• הֲפָחָה;
• תהליך דלקתי במעיים.

תשומת הלב!עבור המחלות הבאות, ניתן לצרוך זרעי פשתן רק בפיקוח רופא:

• סוכרת- בעת צריכת זרעי פשתן, הסוכר יורד, אך במקביל יורדת גם יעילות התרופה הדרושה לאבחנה זו;
• במהלך ההריוןזה מאוד שימושי לקחת תרופה זו, אבל אם המינון אינו נכון, אתה יכול לגוון את הרחם, וזה מאיים על לידה מוקדמת;
• בזמן הנקהאתה גם צריך להיות זהיר כי אתה יכול להעלות באופן מלאכותי את רמת ההורמון בגוף.

חשוב לדעת!זרעי פשתן הם בין המוצרים המביאים יתרונות גדולים למצב הכללי של הגוף של נשים וגברים כאחד.

אם אתה יודע איך לקחת את המוצר הזה נכון, הוא יכול לשמש כאמצעי קבוע לניקוי ופינוי הגוף מפסולת ורעלים, חומרים מזיקים אחרים ושאריות מזון במערכת העיכול.

עם זאת, עליך להיות זהיר בבחירת מינון; עדיף לפנות לייעוץ בנושא זה ממומחה מנוסה.

באילו מחלות ניתן לטפל בזרעי פשתן? איזה שימוש הם מצאו במתכוני רפואה מסורתית?

ברפואה העממית, לזרעי פשתן יש את ההשפעות הבאות:

• עוטף;
• אנטי דלקתי;
• כַּיחָן;
• חומר משלשל;
• קוטל חיידקים.

המוצר יעיל ביותר במאבק בעצירות, מנרמל את תפקוד הכבד, משפר את הראייה וגם מפחית את הסבירות להתקף לב וקרישי דם.

בנוסף, הזרעים משמשים לרוב להכנת קומפרסים לריפוי פצעים על העור, כולל כוויות, שכן יש להם גם תכונות ריפוי לשיקום רקמות.

בואו נסתכל על מתכוני הרפואה המסורתית הפופולריים ביותר המסייעים להתמודד עם מחלות מסוימות:

מַחֲלָה	מתכון לרפואה מסורתית
מחלות של מערכת העיכול	זרעים בכמות של 1 כפית; 100 מ"ל מים מטוהרים, מובאים לסף רתיחה. שלבו את שני הרכיבים הללו במיכל משותף ונערו היטב, אל תגעו במשך 15 דקות. חשוב מאוד לסנן את התערובת ולצרוך את הריר המתקבל חצי שעה לפני הארוחה העיקרית.
חיזוק חסינות	הוסף דבש בכמות של 1 כף עד 3 כפיות של זרעי פשתן מרוסקים מראש. ל. מינון - לפחות 1 כפית. עד שלוש פעמים ביום.
שיגרון, גאוט	מלא מיכל עם זרעים בכמות של 3 כפיות עם ½ ליטר מים מטוהרים. מרתיחים על אש נמוכה במשך 15 דקות. מסירים מהאש ומניחים לתלול למשך 10 דקות. יוצקים את הנוזל המוכן לכלי זכוכית ומנערים היטב ולאורך זמן, ולאחר מכן מסננים. מינון: כף אחת מספר פעמים ביום.
דַלֶקֶת הַקֵבָה	יוצקים את הזרעים בכמות של כפית אחת ל-2 כוסות מים בגודל סטנדרטי שהובאו לטמפרטורת רתיחה. השאר למשך שעתיים להחדרה. לאחר מכן הקפידו לסנן ולשתות 1 כף. נוזל מוכן 2 פעמים ביום.
מחלת קרינה	1 כף. ל. זרעים יורדים לתוך 400 מ"ל מים רותחים. לנער את התערובת למשך 15 דקות ולאחר מכן לסנן. הקבלה מתבצעת כל שעתיים, 1 כף. ל. נוזלים.
דַלֶקֶת הַגַת	כאן מתבצעות אינהלציות. להכנת זרעי פשתן בכמות של 2 כפות יוצקים חצי כוס חלב. מניחים על הכיריים ומבשלים את התערובת על אש נמוכה במשך 10 דקות. יש צורך לנשום מעל האדים המתקבלים עד שהתערובת מתקררת לחלוטין.
עצירות	השיטה הפשוטה והיעילה ביותר היא לאכול 2 כפות בבת אחת. ל. זרעים ולשתות מיד כוס מים מטוהרים. ניתן לטחון מראש את הזרעים באמצעות מטחנת קפה או בלנדר לשימוש נוח יותר.

ניתן לתאר את המתכונים בלי סוף, שכן זרעי פשתן יעילים מאוד במאבק במחלות רבות, והיתרונות עבור נשים הם בהחלט לא יסולא בפז, אז אתה בהחלט צריך ללמוד את השאלה איך לקחת את התרופה במקרה מסוים.
שיטות בטוחות לניקוי הגוף:

איך ובאיזה מינון לקחת זרעי פשתן לניקוי הגוף. מתכונים למאכלים רפואיים בריאים וכללי ניהול

זרעי פשתן יעילים מאוד בניקוי הגוף ממשקעים מזיקים שהצטברו. זאת בשל העובדה שהמוצר מכיל לא רק סיבים גסים, אלא גם הרבה תאי שומן.

ניקוי הגוף. קוקטייל עשוי מקמח זרעי פשתן וקפיר

ישנן מספר אפשרויות לנטילת זרעי פשתן למטרות טיהור:

1. הכנת קמח זרעי פשתן.לשם כך, הזרעים נמחצים עד שהם הומוגניים לחלוטין ומוסיפים לכל מזון. באופן כללי, תוך יום אחד אתה צריך לאכול לפחות 1 כף. ל. קמח מוכן;
2. מורכב, הכולל לא רק את התוכן של זרעי פשתן, אלא גם קפיר. כדי לקחת את זה, אתה צריך גם לטחון את הזרעים. השבוע הראשון של הקבלה צריך לכלול 1 בדצמבר. ל. אבקת זרעי פשתן מעורבבת עם 100 מ"ל קפיר. בשבוע השני, המינון של אבקת זרעי פשתן גדל ל-2 דס. ל. וגם תוך 3 שבועות המינון עולה. שתיית קוקטייל כזה צריכה להחליף את ארוחת הבוקר;
3. הכנת תערובת השמן, בשילוב עם זרעים. כדי להכין, אתה צריך לטחון 100 גרם של זרעי פשתן ולהניח אותם במיכל זכוכית. הוסף 250 מ"ל של שמן לא מזוקק והשאיר את ההרכב למשך שבוע. מעת לעת אתה צריך לנער את הרכב. הקבלה צריכה להתבצע לפחות 3 פעמים ביום, 1 כף. ל. מהלך הטיפול הוא לפחות 10 ימים.

בתהליך הכנת כל אחד מהמתכונים, חשוב מאוד לעקוב אחר הטכנולוגיה שלב אחר שלב, וכן לעקוב אחר לוח הזמנים של נטילת המוצר.

השימוש בזרעי פשתן לירידה במשקל

הנושא של ירידה במשקל מעניין כמעט כל אישה. בעיקרון, מומחים ממליצים לקחת זרעי פשתן למטרה זו, אשר טחונים מראש. אתה צריך לשתות את התרופה שאתה לוקח עם הרבה מים מטוהרים.

זרעי פשתן. יתרונות לנשים, איך לקחת כדי לנקות את הגוף, לרדת במשקל

עם צריכה יומית של זרעים לפחות 1 כף. ל. אתה יכול לרדת בערך 2 ק"ג בחודש.כל היעילות של מוצר ההרזיה טמונה בניקוי מהיר ומתמיד של המעיים.

הדרך הפשוטה והאופטימלית ביותר להכניס את המוצר לגוף היא להוסיף קמח זרעי פשתן למזון היומי. זה יעזור לא רק לנקות את הגוף, אלא גם לתת טעם חדש לאוכל שלך.

בואו נסתכל על כמה מתכונים שיעזרו לכם לרדת במשקל.:

1. 1 כף. ל. זרעי פשתן יוצקים 1 כוס מים חמים. מניחים את הכיריים ומבשלים על אש נמוכה חצי שעה. קח את המרתח שהתקבל 100 מ"ל 3 פעמים ביום כל יום;
2. מכינים ג'לי(בהכרח דק) מפירות יער שזה עתה נקטפו, מוסיפים זרעים ומשאירים את התערובת להתקרר. במהלך הזמן הזה, הזרעים יתנפחו ויוצרים מסה עבה, שיכולה להשביע את הרעב בצורה מושלמת ולהסיר רעלים שהצטברו מהגוף.

הודות למתכונים אלה אתה יכול להילחם ביעילות במשקל עודף.אבל יש עוד תקופה ארוכה לפני הגשמת החלום שלך, אז תצטרך להתאזר בסבלנות.

זרעי פשתן הם התוסף הטוב ביותר בבישול

לפני השימוש בזרעים בכל מנה, יש לכתוש אותם.

הערה!יש צורך להוסיף את המוצר הכתוש אחרון, מכיוון שסיבי הזרעים יכולים להתמוסס, ובכך להפוך את המנה לסמיכה מדי.

מנות באמצעות זרעי פשתן וקמח פשתן

ניתן להשתמש בזרעי פשתן במאכלים יומיומיים, נותן להם טעם מעניין ייחודי:

• הוספה לדייסה בכל טמפרטורה;
• בצק לאפייה או לחם;
• ירקות מבושלים שמפזרים מלמעלה מקבלים טעם אגוזי מעניין;
• כרוטב לסלט;
• משלימים כל מוצרי חלב מותססים.

התוצאה הסופית היא לא רק מנות טעימות, אלא גם בריאות, מלאות במספר רב של חומרים שימושיים וויטמינים.

הרכיבים המועילים הכלולים בזרעי פשתן, היתרונות לנשים, כיצד לקחת אותם - כל השאלות הללו מעניינים נציגים רבים של המין ההוגן. כל אחת מהשאלות הללו כוללת ניואנסים מעניינים רבים שיש ללמוד לפני השימוש במוצר.

חומרי וידאו על התכונות המועילות של זרעי פשתן, השימוש בהם לירידה במשקל ולשיפור הבריאות

חומר וידאו מעניין בנושא "זרעי פשתן. יתרונות לנשים, איך לקחת ולהכין מרכיבים ומנות לירידה במשקל, בריאות ויופי":

בסרטון זה תוכלו לראות כיצד לבחור את זרעי הפשתן או הקמח הנכונים, להכיר שיטות בישול ומתכונים לבישול:

כיצד לקחת זרעי פשתן לניקוי הגוף:

שמרו על עצמכם והיו בריאים!

טוויה או פשתן רגילה ידועה ברפואה העממית עוד מימי קדם; היא משמשת בתעשייה, בבישול וכמוצר רפואי. זרעי פשתן מפורסמים גם בסגולות הריפוי שלהם, אשר היתרונות והנזקים שלהם מעניינים אנשים רבים הסובלים ממחלות שונות.

רכיבים שימושיים

באילו מחלות הוא מטפל?

קמח עשוי מגרגרי פשתן, שיש לו את כל התכונות המועילות שלו. אבל חיי המדף של הקמח ארוכים בהרבה (12 חודשים) מזה של זרעים, מכיוון שהוא אינו מכיל שמנים, שמתחמצנים ומתקלקלים במהירות.

ההרכב של קמח זרעי פשתן מורכב מ-1/3 סיבים, כך שצריכתו מסייעת לנרמל את תפקוד מערכת העיכול.

בבישול, מוצר זה משמש לאפייה ומוסיפים לדייסה. משמש כתוסף לקמח חיטה רגיל. המינון היומי לא יעלה על 100 גרם.

תכולת הקלוריות של קמח זרעי פשתן היא 270 קק"ל ל-100 גרם.

זרעים מונבטים

כדי להנביט זרעי פשתן יש לשטוף היטב ולהניח על מגבת לחה. התהליך צריך להתבצע בטמפרטורת החדר, ללא חשיפה לאור השמש. נבטים יתחילו לנבוט תוך יום, ולאחר שבועיים יופיעו עלים. כל הרכיבים הרפואיים הכלולים בזרעים יבשים מרוכזים יותר בצורה הנבטת.

זרעים מונבטים משמשים לניקוי מערכת העיכול, טיפול בכיבים בקיבה, הורדת רמת הגלוקוז בדם בסוכרת, דלקת לבלב, וקידום בריאות כללית.

אורבך

אורבך מתקבל מזרעי פשתן מיובשים או קלויים, הנטחנים בגלגלי טחינה עד שנוצרת עיסה כהה והופעת שמן. בעת הטחינה, הטמפרטורה לא צריכה להיות גבוהה מ-40˚ על מנת לשמר את התכונות המועילות של המוצר.

Urbech היא משחה המשמשת להכנת קינוח. לאכול את זה עם דבש ולחם. Urbech מסייע בשיפור חילוף החומרים הבין-תאי, מרגיע את מערכת העצבים, מפחית את תכולת רובדי הכולסטרול, משפר את מצב העור וניתן לאכול אותו עם סוכרת.

להכנת הקינוח, דבש, אורבך וגהי נלקחים בכמויות שוות. מחממים את כל החומרים על אש קטנה, אך לא מביאים לרתיחה. את הקינוח שנוצר מורחים על לחם ואוכלים עם תה. אורבך נצרך חם או קר ומתובל בדיסה. אתה יכול להכין אותו בבית או לקנות אותו בחנויות מזון טבעי מיוחדות.

ל-Urbech טעם של אפרסמון ויש לו תכונות עפיצות ועוטפות. כדי לנקות את הגוף, ניתן לאכול את Urbech 1 כפית על בטן ריקה בבוקר או לדלל במים חמים. הם גם מייצרים מסכות פנים. Urbech מכיל חומצות שומן אומגה המעניקות לחות לעור.

בשל תכולת הקלוריות הגבוהה של המוצר, צריכתו בכמויות גדולות היא מזיקה ואינה התווית.

יש לאחסן את Urbech במקרר בטמפרטורה של 3 - 5˚. זה מזיק להשאיר את המוצר בחדר חם; הוא נעלם במהירות.

שיטות יישום

חָשׁוּב! יש ליטול זרעי פשתן עם מים שקטים (0.25 מ"ל לכל כף). אחרת, כאשר הפשתן מתנפח, זה יכול להוביל לחסימת מעיים.

זרעי פשתן נצרכים טריים, מיובשים, מרוסקים, בצורה של מרתחים ותמיסות. הוא משמש כתוסף מזון למאכלים קולינריים: מאפים, סלטים, מוצרי חלב מותססים, דייסות. תכולת קלוריות – 534 קק"ל ל-100 גרם.

זרעי פשתן לירידה במשקל

הרכיבים הכלולים בזרעים עוזרים להפחית את התיאבון. הם מתנפחים בבטן וגורמים לתחושת מלאות. פעולת הסיבים עוזרת לנקות בעדינות את המעיים, להסיר פסולת ורעלים. מיקרו-אלמנטים מווסתים את תהליכי חילוף החומרים בגוף, מה שלא מאפשר הפקדת שומן עודף.

זרעי פשתן לירידה במשקל נלקחים גולמיים. יש לשטוף אותם עם מים, קפיר או לערבב עם דבש ביחס של 1:1. אתה צריך לאכול 2 כפות של זרעים על בטן ריקה ליום. קבלת הפנים מחולקת לשני זמנים. הקורס הטיפולי הוא שבועיים, אז אתה צריך לקחת הפסקה למשך שבוע. על פי לוח זמנים זה, זרעי פשתן נלקחים לירידה במשקל במשך 3 חודשים.

זרעי פשתן נלקחים גם בצורה של ג'לי לירידה במשקל. 2 כפות. כפות של זרעים מוזגים לתוך 1 ליטר מים רותחים, משאירים בתרמוס, ואז מסננים. שתו 100 מ"ל על בטן ריקה בבוקר ובערב שעה לפני הארוחות.

כדי לרדת במשקל, אתה יכול להשתמש בקמח זרעי פשתן ושמן על ידי הוספתם לסלטים, דגנים ומוצרי מאפה. הצריכה היומית של המוצר למבוגר היא 1 כף.

אכילת דגנים גולמיים עלולה לגרום לנזק במקרים של דלקת לבלב, כיבי קיבה, cholelithiasis ותסמונת המעי הרגיז. לזרעים יש תכונה כולרטית, שעלולה להחמיר את מצבו של החולה.

זרעי פשתן לירידה במשקל בצורה טבעית עוזרים לגוף להיפרד מקילוגרמים עודפים ולשפר את בריאות הגוף כולו.

טיפול במערכת העיכול

זרעי פשתן לעצירות משפר את תנועתיות המעיים ומנרמל את תפקודו. לשמן זרעים טחון טרי יש השפעה משלשלת. יש לכתוש היטב את הפשתן, ניתן לערבב אותו בכמויות שוות עם דבש. קח את זה 2 כפות. כפיות 2-3 פעמים ביום על בטן ריקה, נשטף במים.

זרעי פשתן לדלקת קיבה, לבלב, קוליטיס, כיבים עוטפים ומגנים על דפנות הקיבה והמעיים מפני גירוי ודלקות, ומפחיתים את החומציות של מיץ הקיבה.

לדלקת קיבה, מכינים תמיסת: מוסיפים 20 גרם גרגרים לליטר מים, משאירים למשך 5 שעות, מסננים. יש ליטול את המוצר על בטן ריקה, 100 מ"ל בבוקר ובערב.

לניקוי הגוף, הכינו חליטה: 100 גרם גרעיני גיר מעורבבים עם 250 מ"ל שמן חמניות לא מזוקק. המוצר המתקבל מוזלף במשך שבוע, בוחשים מעת לעת. יש ליטול את התרופה על בטן ריקה 3 פעמים ביום (30 דקות לפני הארוחות), הניקוי נמשך 10 ימים. עירוי הוא התווית נגד דלקת כיס המרה ודלקת לבלב חריפה. עבור מחלות כאלה, decoctions של מים משמשים.

עבור כיבי קיבה, קח מרתח: 1 כף. מרתיחים כף זרעים נאים ב-200 מ"ל מים על אש נמוכה למשך 5 דקות, השאירו למשך שעתיים. התוצאה היא מרתח הדומה לג'לי, שכן סיבים מייצרים ריר כאשר הם באים במגע עם מים. קח את זה 1 כף. כפית על בטן ריקה 3 פעמים ביום. הקורס הטיפולי הוא 14 - 21 ימים.

צריכת שמן זרעי פשתן עלולה לגרום נזק לחולים עם כיבי קיבה, דלקת לבלב, דלקת כיס המרה, דלקת כבד ושחמת הכבד. אתה יכול להשתמש רק מרתחים או תמיסות.

לדלקת לבלב כרונית, 2 כפות. כפות של דגנים מוזגים לתוך 400 מ"ל מים רותחים, מבושלים במשך 5 דקות, מותר להתבשל במשך שעתיים. שתו 100 מ"ל חמים חצי שעה לפני הארוחות. ניתן להוסיף למרתח עשבי מרפא נוספים: סנט ג'ון wort, מרווה, coltsfoot, plantain. אם דלקת הלבלב מחמירה, יש לנטוש את הטיפול בפשתן.

טיפול בסוכרת

פשתן ממריץ את הייצור הטבעי של אינסולין בגוף, המסייע בהפחתת רמת הסוכר בדם בסוכרת.

חליטה: מוסיפים 2 כפיות גרגירים ל-200 מ"ל מים רתוחים, משאירים ל-3 שעות, מסננים. שתו בבת אחת על בטן ריקה לפני השינה.

אסור להשתמש במרתחים מזרעים, מכיוון שהם מכילים את הגליקוזיד לינמרין, בעל תכונות רעילות. לכן, ניתן לטפל בסוכרת מסוג 1 רק באמצעות תמיסות מים.

אכילת דגנים לסוכרת מסוג 2 מגבירה את הרגישות לאינסולין בחולים עם סבילות לקויה לגלוקוז. זה קורה הודות לנוגדי חמצון פשתן. בסוכרת מסוג 2 הפשתן מונע דלדול הלבלב ומעבר המחלה לסוג 1.

זה גם שימושי לקחת פשתן למניעת סוכרת עבור אנשים בסיכון.

שימוש בזרעים במהלך הריון והנקה

זרעי פשתן במהלך ההריון וההנקה עוזרים לנשים להתמודד עם רעילות, לנרמל את מערכת העיכול ולהפחית משקל עודף. עבור אמהות לעתיד, מרתח שמוכן כמו דלקת קיבה יהיה שימושי. קח 50 מ"ל פעמיים ביום. אבל לפני שתיית מרק פשתן, כדאי להתייעץ עם גינקולוג כדי לא לפגוע בבריאות התינוק שטרם נולד!

נשים מניקות מבחינות בהנקה מוגברת לאחר נטילת זרעי פשתן. אבל פשתן יכול להזיק לתינוק שזה עתה נולד שיונק. גוף התינוק אינו יכול לעכל כמות כזו של חומצות שומן, ומתרחש קוליק.

חָשׁוּב! מיקרו-אלמנטים וויטמינים מעורבים ביצירת הורמוני המין. צריכה מופרזת (יותר מ-1 כף ביום) של זרעי פשתן במהלך ההריון עלולה לגרום לחוסר איזון הורמונלי ולהגביר את טונוס הרחם. מצב זה מאיים על לידה מוקדמת והפלה ספונטנית!

זרעי פשתן לבנים

זרעי פשתן לבנים מועילים ביותר לנשים. השימוש בהם מונע התפתחות סרטן השד ומקל על המצב בגיל המעבר.

הם נבדלים מגרגרים חומים בתכולה המוגברת של ליגנאנים ופוליפנולים ובעלי טעם נעים יותר.

חליטות ומרתחים מוכנים גם מהזרע הלבן, צורכים גולמיים, מוסיפים למזון ומשמשים כקוסמטיקה לפנים.

תכולת הקלוריות של פשתן לבן היא 534 קק"ל ל-100 גרם דגנים.

פשתן בקוסמטיקה

בקוסמטיקה, פשתן משמש לטיפול בשיער, ציפורניים ועור. סקרובים ומסכות פנים עשויות מקמח זרעי פשתן וזרעים.

מסכת פנים עשויה זרעים עוזרת לעור שלך להיראות זוהר ומוצק. 1 כף. כף של גרגירים מוזגים ל-100 מ"ל מים חמים ומרתיחים כ-15 דקות. לאחר מכן מצננים ומסננים. המסה מופצת על הפנים, נשמרת במשך 20 - 30 דקות, ואז נשטפת בזהירות. מתכון זה מתאים לנשים עם עור יבש.

מסכת קמח פשתן: 1 כף. מערבבים כף קמח ל-100 מ"ל מים ומביאים לרתיחה על אש קטנה. מקררים את התערובת, מורחים על הפנים בעזרת ספוג ושוטפים לאחר 20 דקות.

לנשים עם עור שמן: מערבבים זרעים ושיבולת שועל בפרופורציות שוות, יוצקים חלב חם. יש למרוח את המסכה לאחר שהתערובת תפחה. שמור על הפנים למשך 15 - 20 דקות, ולאחר מכן שטף במים זורמים. העור מקבל צבע בריא ומתנקה מאקנה וקומדון.

אם מופיעים פצעים, כיבים או פצעונים על הפנים, ניתן למרוח פשתן מושרה באופן נקודתי על האזורים הדלקתיים.

לזרעי פשתן לשיער יש השפעה מחזקת. הרכב המינרלים והוויטמינים מסייע בשיפור המבנה שלהם ומונע שבריריות ואובדן.

מסכת שיער: 2 כפות זרעים יוצקים ל-400 מ"ל מים רותחים, מערבבים עד לקבלת עיסה דמוית ג'לי. המוצר נמרח על הקרקפת, עטוף בסרט ובמגבת מגבת למשך 60 - 90 דקות, ולאחר מכן נשטף ביסודיות עם שמפו. השתמש במסכות אלה 2 פעמים בשבוע. ניתן להשיג תוצאה חיובית לאחר 10 הליכים.

התוויות נגד

• מחלות דלקתיות או חסימת מעיים, מאחר שסיבים ופיטוסטרולים עוזרים לעורר את מערכת העיכול, מצבו של החולה עלול להחמיר.
• מחלת Urolithiasis. ההשפעה המשתנת של זרעי הפשתן עלולה להוביל להחמרה של המחלה.
• זרעים הם התווית נגד דלקת הלבלב ודלקת כיס המרה חריפה. יש להם אפקט כולרטי חזק; קמאות עלולות להתחיל לנוע דרך הצינורות ולהייחסם.
• אתה לא יכול לקחת יותר מ 50 גרם של דגן זרעי פשתן ליום, שכן זה יכול להוביל להרעלה על ידי מוצרי פירוק חלבון. הטמפרטורה של החולה עולה, בחילות, הקאות, שלשולים, כאבים במעיים מתרחשים, והשתן הופך כהה.
• אנדומטריטיס, שרירנים ברחם, תסמונת שחלות פוליציסטיות. זרעי פשתן ממריצים את ייצור ההורמונים, שעלולים לגרום נזק לאישה חולה.
• השימוש בדגנים עלול לגרום לאלרגיות לויטמינים שהם מכילים.
• נשים במהלך ההריון וההנקה יכולות ליטול פשתן רק לפי הוראות הרופא.

הפשתן מפריע לספיגה על ידי דפנות הקיבה והמעיים בשל התכונות העוטפות של הסיבים. אם אתה נוטל תרופות כלשהן, המרווח בין השימוש בזרעים לתרופות צריך להיות לפחות שעתיים.

כאשר נוטלים זרעים ואנטיביוטיקה בו זמנית, הפשתן מאבד את תכונותיו הרפואיות.

כאשר מטופלים בתרופות המכילות אסטרוגן, יעילות הטיפול עלולה לרדת עקב פיטואסטרוגנים הכלולים בגרגרי פשתן.

יש לאחסן פשתן במקום קריר, יבש וחשוך. מכיוון שחמצון מהיר של מרכיבי הצמח מתרחש באור ובאוויר, התכונות הרפואיות שלו אובדות.

כמה תסמינים של הופעה:

• הזעה מוגברת;
• חסינות מוחלשת, הצטננות תכופה;
• חולשה, עייפות;
• מצב עצבים, דיכאון;
• כאבי ראש ומיגרנות;
• שלשולים ועצירות לסירוגין;
• אני רוצה מתוק וחמוץ;
• ריח רע מפה;
• תחושת רעב תכופה;
• בעיות עם ירידה במשקל;
• תיאבון מופחת;
• חריקת שיניים לילית, ריר;
• כאב בבטן, במפרקים, בשרירים;
• שיעול לא עובר;
• אקנה על העור.

אם יש לך אחד מהתסמינים או שיש לך ספק לגבי הגורמים למחלות שלך, אתה צריך לנקות את הגוף שלך מהר ככל האפשר. איך לעשות את זה .

אם אתה מוצא שגיאה, אנא סמן קטע טקסט ולחץ Ctrl+Enter.

זרעי פשתן הם מוצר טבעי ייחודי "לכל המחלות". קרא כיצד לקחת את זה למטרות רפואיות ועוד במאמר זה.

פשתן הוא יבול שימושי מאוד שגדל ברוסיה במשך שנים רבות. זרעי פשתן מכילים כמות עצומה של ויטמינים, מינרלים וסיבים. הוא משמש לטיפול במחלות לב וכלי דם, מחלות מערכת העיכול וחוסר איזון הורמונלי.

הוכח כי צריכה קבועה של זרעי פשתן יכולה להפחית את הסיכון לסרטן. לפני זמן לא רב החלו להשתמש בזרעי פשתן בתזונה.

היתרונות והנזקים של זרעי פשתן. מה מרפא זרעי פשתן?

אנחנו יכולים לדבר על היתרונות של זרעי פשתן במשך זמן רב.

• הוא מכיל ויטמינים A, F, C, E. מינרלים אשלגן, מנגן, מגנזיום, חומצות אמינו ונוגדי חמצון הנחוצים לגוף, גלוטן, אבץ, אלומיניום, ברזל, סידן, יוד. רק כף אחת של זרעי פשתן ליום יכולה לחדש את המאגרים של חומרים אלה
• לזרעי פשתן יש השפעה מרגיעה קלה על המעיים, משפר את הפריסטלטיקה. לכן, זרעי פשתן נקבעים לעצירות.
• תכולת האבץ, המגנזיום והאשלגן של זרעי פשתן הופכת אותו למועיל למערכת הלב וכלי הדם. בנוסף, זרעי פשתן יכולים להסיר עודפי כולסטרול מהגוף, ובכך לנקות את כלי הדם
• לעתים קרובות מאוד, הסיבה לדיכאון יכולה להיות מחסור בחומצות שומן בגוף. מקורות לחומצות כאלה הם: דגים, שמנים, אגוזים וזרעים שונים, לרבות זרעי פשתן

מי יכול להזיק לזרעי פשתן?

לפשתן יש השפעה כולרטית חזקה, וכתוצאה מכך חול נשטף מהכליות. ישנם מקרים בהם, לאחר נטילת פשתן, יצאה אבן מהכליות. תהליך זה כואב מאוד, ולכן אנשים שיש להם חול או אבנים בכליות או בכבד צריכים להימנע מנטילת זרעי פשתן. או לבצע קורס של טיפול, אבל תחת פיקוח קפדני של מומחים.

השימוש בזרעי פשתן ברפואה העממית. מתכונים

יש כל כך הרבה מתכונים עם זרעי פשתן בדיוק מהסיבה הזו. שהיתרונות של צמח זה ידועים לרבים. כיום ניתן לרפא מספר מספיק של מחלות, ונבחן מתכונים למתכונים החשובים ביותר במאמר.

מתכון לניקוי כלים עם זרעי פשתן

• כדי להכין אותו, קח שליש כוס זרעי פשתן נא, הוסיפו ליטר מים והניחו באמבט מים למשך 3 שעות.
• הקפידו על אותו יחס של מים וזרעים בדיוק (כלומר, עבור כוס זרעי פשתן תצטרכו 3 ליטר מים)
• לאחר הוצאת המרתח מאמבט המים, מצננים אותו. אתה צריך לקבל סוג של ג'לי
• ג'לי זה שותים במהלך של שבועיים, פעמיים ביום: לפני הארוחה הראשונה ולפני האחרונה

איך לחלוט זרעי פשתן לקיבה: מתכון

מכיוון שלזרעי פשתן יש אפקט עוטף, הוא משמש לנרמל את תפקוד הקיבה. המתכון במקרה זה הוא הרבה יותר פשוט מאשר לניקוי כלים:

• יש צורך לטחון 1-3 כפות של זרעי פשתן במטחנת קפה או בלנדר ולמזוג אותם עם כוס מים חמים מבושלים.
• המרתח מוזלף במשך כשעה. במהלך תקופה זו, זרעי הפשתן יתנפחו באופן משמעותי
• חלקו את המרתח שהתקבל ל-3 חלקים ושתו שלוש פעמים ביום לפני הארוחות.
• יש להגדיל את כמות זרעי הפשתן בהדרגה, אבל אתה צריך להתחיל עם 1 כף

איך לנקות את המעיים עם זרעי פשתן: מתכון

ניקוי המעי הגס סטנדרטי עם זרעי פשתן הוא לצרוך את הזרעים בצורתם הטהורה או כתוסף מזון. זרעי פשתן מעולים לסלטים, כריכים, דגנים ויוגורטים. יש להם טעם אגוזי נעים, כך שהם יכולים להשלים כל מנה לטובה. על ידי נפיחות במעיים, זרעי פשתן משפרים את הפריסטלטיקה, ולכן במקרה זה אין צורך לטחון אותם.

אין צורך לקחת זרעי פשתן עם אוכל; ניתן לצרוך אותם בנפרד. הנורמה למבוגר היא 1-3 כפות. ביום.

ביקורות:

מרינה, בת 26, קלינינגרד

פולינה, בת 34, מוסקבה

אילו מוצרים יש מזרעי פשתן?

זרעי פשתן משמשים בעיקר לקמח, ולחמניות, פשטידות אופים מקמח, ומכינים בצק לכופתאות ולכופתאות. אתה יכול להשתמש בקמח להכנת דייסת פשתן טעימה ולאפות פנקייק. זה מתווסף לבצק במקום ביצים לקשירה. במקרה זה, הבצק נעשה מעט כהה יותר ומקבל טעם אגוזי.

זרעי פשתן משמשים להכנת עוגיות וקרקרים, כקישוט (במקום שומשום).

איך מכינים קמח זרעי פשתן. מהם היתרונות של קמח זרעי פשתן?

קמח זרעי פשתן נמכר באופן חופשי בחנויות בערים גדולות יותר או פחות. אבל אם אין לך אחד, אתה יכול לעשות את זה בעצמך מזרעי פשתן. לשם כך טוחנים את הזרעים במטחנת קפה או בלנדר עד שהם הופכים לקמח. זה נעשה די מהר ופשוט.

קמח זרעי פשתן מכיל את כל מה שעושים זרעי פשתן. ההבדל היחיד הוא שהוא נספג מהר יותר. לכן מכינים ממנו דייסות בריאות וטעימות להפליא.

מתכון לדייסת זרעי פשתן

תכונה ייחודית של דייסה זו היא שאין צורך לבשל אותה. הוא מוכן בצורה פשוטה ביותר. אפילו ילד יכול להתמודד עם ההכנה שלו.

מתכון 1.זרעי פשתן טחונים משולבים עם מים, כף שמן (רצוי שמן חרדל, זה מדגיש לטובה את טעם הפשתן), פירות יער ופירות ומקציפים בבלנדר עד לקבלת עיסה הומוגנית. העקביות של הדייסה אינה נוזלית במיוחד, בדומה לפודינג.

מתכון 2.זרעי פשתן מושרים לילה במים. בבוקר המים לא מרוקנים, אבל את הזרעים טוחנים ממש יחד איתם בבלנדר. לאחר מכן הוסף כל פירות ופירות יער, אולי דבש, מים, שמן. היכו שוב.

אפשר להכין דייסת פשתן עם חלב, אבל אז ההשפעה המששלת שלה תגבר. לטעם אפשר להוסיף לדייסה קקאו או שוקולד מומס.

תכונות מועילות של זרעי פשתן לגברים

זרעי פשתן מועילים לגברים בעיקר בגלל שהם מונעים התרחשות של סרטן הערמונית. דייסת זרעי פשתן היא מוצר מזין בריא המועיל לכל האנשים שאין להם התוויות נגד לנטילת זרעי פשתן.

עבור טחורים, חוקנים רפואיים ממרתח של זרעי פשתן נקבעים, אשר נמצאו יעילים מאוד.

תכונות מועילות של זרעי פשתן לנשים

היופי והבריאות של אישה תלויים במידה רבה בנוכחות חומצות שומן חיוניות בגופה. אכילת זרעי פשתן תסייע בשיקום בריאות האישה ותפחית את ההשפעות של תסמונת קדם וסתית. בצריכה קבועה של זרעי פשתן, גוון העור משתפר, העור מתנקה, השיער הופך רך יותר ומתחיל לזרוח. עור הידיים שלך הופך קטיפתי ורך.

נוגדי חמצון הכלולים בזרעי פשתן עוזרים לשמר את היופי הנשי לאורך זמן, ומאטים את תהליך ההזדקנות.

איך מכינים זרעי פשתן מונבטים?

זרעי פשתן מונבטים הם המוצר היקר ביותר. מבחינת ערך תזונתי, הוא הרבה יותר יקר מזרעי פשתן רגילים. כאשר מונבטים, כמות הוויטמינים והמיקרו-אלמנטים בזרעי הפשתן עולה פי כמה. הזרע מתכונן לנבוט והוא זקוק לאנרגיה וכוח כדי לנבוט.

איך להנביט זרעי פשתן?

• יש למיין את הזרעים, לשטוף, למלא במים חמים ולהשאיר בכוס למשך הלילה
• בבוקר, שטפו שוב כדי להסיר ריר.
• מניחים אותם בשכבה אחידה על צלחת שטוחה ומכסים בגזה לחה מעל.
• השאירו במקום חשוך וחמים למשך 6 שעות, ולאחר מכן שטפו שוב ושוב מכסים במטלית.
• בדרך כלל זרעים נובטים תוך 2-3 ימים. אורך השתילים צריך להיות לא יותר מ 3-4 מ"מ
• לאחר מכן, הזרעים נשטפים שוב בזהירות כדי לא לפגוע בנבטים ואוכלים אותם

חשוב: אם אתם רוצים שהזרעים ינבטו, הקפידו להרטיב את הבד שבו כיסיתם את הצלחת בזרעים. זה לא אמור להיות יבש.

כיצד להשתמש בזרעי פשתן בזמן הנקה?

• בעת הנקה, אישה צריכה לצרוך כמות גדולה של מזונות בריאים. אלה כוללים גם זרעי פשתן. עם זאת, התייעצות עם רופא עדיין לא תזיק
• מומלץ ליטול זרעי פשתן, מכיוון שהם עוזרים להגביר את חסינות האם המניקה, למנוע כמה תהליכים דלקתיים ועצירות. חשובה במיוחד העובדה שזרעי פשתן עוזרים לנרמל את הרמות ההורמונליות, וזה חשוב מאוד לאישה שילדה לאחרונה.
• לא מומלץ ליטול שמן פשתן בזמן הנקה או הריון.
• זרעים הם התווית נגד לנשים הסובלות מדלקת לבלב ויתר לחץ דם

תרופות עצמיות, כרגיל, מסוכנות. אתה יכול לפגוע בעצמך ברצינות אם אתה לא יודע על אבנים בכליות, למשל. אבל אם עברת קורס של בדיקה, והרופא אישר שמרתח של זרעי פשתן לא רק שלא יזיק לך, אלא גם יעזור לך, אתה מוזמן לקחת את זה.

ביקורות:

מרינה, בת 26, קלינינגרד

למדתי על זרעי פשתן מחבר. היה לי אולקוס בזמנו, ומאשה (חברה) למדה מהרוקח שזרעי פשתן עוזרים מאוד לכיבים. התרגלתי לקחת כדורים וסירבתי לקחת את הג'לי המוזר במשך זמן רב. אבל אז החלטתי לעשות את זה בכל זאת. שינויים החלו להתרחש תוך שבוע. יכולתי בקלות לאכול תפוחים בלי צרבת. אז שתיתי עוד 3 שבועות, בסך הכל - חודש. ואז לאחר 3 חודשים חזרתי על הקורס. שכחתי אפילו לחשוב על הכיב במשך שנה. אני מאוד מרוצה מהפתרון הפשוט והתקציבי.

פולינה, בת 34, מוסקבה

למדתי על זרעי פשתן במקרה מהאינטרנט. ואז הייתה לי דלקת קיבה. מי שעבר את זה מבין כמה זה נורא. חבורה של כדורים שעוזרים זמנית או לא עוזרים בכלל. כל זה יקר וגוזל זמן. החלטתי לקנות זרעי פשתן כי כבר הייתי מיואשת. אפילו תזונה לא עזרה להתקפי צרבת וכאבים. שתיתי מרתח של זרעי פשתן במשך 3 שבועות. התחלתי להרגיש טוב יותר באופן ניכר. צרבת הטרידה אותי הרבה פחות. כללתי את השימוש בזרעי פשתן על בסיס קבוע בתזונה שלי. בנוסף, הם עזרו לנרמל את רמות הכולסטרול בדם.

וִידֵאוֹ:

ייחודו של זרעי הפשתן הוא בכך שהוא מכיל בו-זמנית שלוש קבוצות של חומרים החשובים לבריאות האדם: חומצה אלפא-לינולנית (חומצות שומן אומגה 3 מהצומח), ליגנאנים וסיבים מסיסים ("ריר"). שילוב כזה לא תמצאו באף מוצר אחר.

זרעי פשתן הם מקור לחומצות שומן אומגה 3

המאפיין השימושי הראשון של הפשתן הוא התוכן הגבוה שלו חומצות שומן אומגה 3. בין המוצרים הצמחיים, זרעי פשתן הם המקור המוביל. שומני אומגה 3 מסייעים במניעת מחלות לב, שבץ מוחי, זאבת, אקזמה ודלקת מפרקים שגרונית וממלאים תפקיד מגן מפני סרטן.

זרעי פשתן הם המובילים בתכולת ליגנן בין האגוזים

ליגנאניםהם פוליפנולים ייחודיים המשלבים את היתרונות של נוגדי חמצון וסיבים ובעלי אפקט פיטואסטרוגני. אלו הם הורמונים צמחיים טבעיים. זרעי פשתן הם המקור מספר 1 לליגננים בתזונה האנושית.

ליגנאנים בזרעי פשתן מכילים:

• פי 7 יותר מאשר בשומשום (מקום שני מכובד)
• פי 338 יותר מזרעי חמניות
• פי 475 יותר מאגוזי קשיו
• 3200 יותר מאשר בוטנים

זרעי פשתן מכילים הרבה ריר - סיבים יקרי ערך מסיסים במים

זרעי פשתן מכילים סיבים מסיסים ובלתי מסיסים. ערך מיוחד הוא סיבים מסיסים במים ויוצרים ג'ל, הנוחים ביותר למערכת העיכול. עוטף סלייםמונע מתכולת הקיבה להתרוקן מהר מדי למעי הדק, מה שמשפר את ספיגת החומרים התזונתיים במעי הדק. לכן זרעי פשתן מרפאים למחלות שונות של מערכת העיכול.

זרעי פשתן - הרכב:

2 כפות. ל. = 14 גרם = 74.76 קלוריות

	כַּמוּת	% מהערך היומי
אומגה 3 שומנים	3,19	132,9
מַנגָן	0.35 מ"ג	17,5
ויטמין B1	0,23	15,3
תָאִית	3,82	15,3
מגנזיום	54.88 מ"ג	13,7
טריפטופן	0,04	12,5
זַרחָן	89.88 מ"ג	9,0
נְחוֹשֶׁת	0,17	8,5
אומגה 6 שומנים	0,83

(נתונים שנלקחו ממקורות פתוחים של דירוג מזון בארה"ב)

הרכב חומצות האמינו של חלבון זרעי פשתן דומה להרכב חלבוני סויה צמחיים. זרעי פשתן מכילים ויטמינים A, E, B ומהווים מקור חיצוני מצוין לויטמין F, המעורב בחילוף החומרים של שומן וכולסטרול (ויטמין זה אינו מסונתז בגוף).

תכונות מועילות של זרעי פשתן ומערכת הלב וכלי הדם

חומצה אלפא-לינולנית (ALA) מסייעת בהגנה על כלי הדם מפני נזקים דלקתיים ומסייעת לנרמל את קצב הלב. ישנם מספר מחקרים שהראו כי חומצות אומגה 3 יכולות לעצור את התקשות העורקים ואת תהליך היווצרות הפקקת (היצמדות תאי הדם לדפנות כלי הדם).

אכילת זרעי פשתן טובה ללב ומסייעת במניעת התקפי לב.

מחקרים רבים הוכיחו את יכולתו של הפשתן להגביר את תכולת ה-ALA בדם שלנו, גם כאשר הזרעים נטחנים או כלולים במאפים (מאפינס, עוגיות). צריכת זרעי פשתן גם מגבירה את רמות הדם של EPA ו-DPA, החומצות המצויות במוצרים מן החי.

ההשפעה של ליגנאנים מרשימה לא פחות. לדברי חוקרים, הם מסייעים במניעת הופעת רובדים טרשתיים ב-75%! ליגנאנים מספקים גם הגנה לכלי הדם מפני נזקים דלקתיים, וזה חשוב מאוד שכן דלקת היא זו שמובילה להתקף לב.

התכונות האנטי דלקתיות של ALA וליגנאנים נתמכות על ידי מחקרים שבהם העשרת זרעי פשתן במוצרי מאפה (כגון מאפינס) מביאה להפחתה של 10-15% בחלבון C-reactive (CRP)*.

*CRP הוא אינדיקטור (מרקר) בשימוש נרחב לתהליכים דלקתיים במערכת הלב וכלי הדם.

למרות שלא נערך מחקר ישיר על ההשפעות של זרעי פשתן על לחץ הדם, חומצות שומן אומגה 3 ידועות כמסייעות בוויסות לחץ הדם אצל אנשים עם יתר לחץ דם מאובחן ומפחיתות את הסיכון ליתר לחץ דם.

תכונות מועילות של זרעי פשתן לתסמונת מטבולית והשמנת יתר

זרעי פשתן מועילים לתסמונת מטבולית וקשורים לשיפור הביצועים (20% לאחר 12 שבועות של נטילת 30 גרם זרעי פשתן בלחם מועשר). צריכה כרונית של זרעי פשתן ושמן מגבירה את העמידות לאינסולין. הזרע מנרמל את רמות הסוכר בדם ומוריד כולסטרול.

לזרעי פשתן תכונות ייחודיות. עשיר בחומרים מזינים, הוא כמעט ואינו מכיל קלוריות. מוצר זה מטפל ביעילות במחלות רבות, מונע התפתחות של גידולים ונפטר מקילוגרמים מיותרים.

זרעי פשתן שימשו במשך זמן רב לטיפול במחלות שונות. האזכור הראשון שלו מתרחש לפני 5,000 שנה. תושבי בבל העתיקה גידלו פשתן והשתמשו בסגולותיו הרפואיות. וקרל הגדול אף העביר חוק לפיו כל תושבי צרפת מחויבים להוסיף למזונם זרעי פשתן.

עם הזמן, צמח מרפא יקר ערך זה נשכח ללא צדק. למרבה המזל, לאחרונה אנשים החלו לזכור את התכונות הייחודיות של זרעי פשתן ולהשתמש בהם כדי להילחם במחלות. רפואה של המאה ה-21 - זה השם שניתן לזרעי פשתן.

לא בכדי הפשתן מתורגם מלטינית כ"השימושי ביותר".

הרכב זרעי פשתן

זרעי פשתן מכילים חומרים מועילים רבים. זה עשיר:

ויטמינים: A, E, F, קבוצה B, בטא-קרוטן;

מינרלים: אבץ, ברזל, אשלגן, זרחן, מגנזיום, סידן;

חומצות שומן אומגה;

חלבונים;

ליגנינים (תכולתם בזרעי פשתן גבוהה פי כמה מאות מאשר בצמחים אחרים;

סִיב.

למרות היותו עשיר בחומרי הזנה, זרעי פשתן דל בקלוריות: 100 גרם מהמוצר מכילים רק 210 קילוקלוריות.

סגולות רפואיות של זרעי פשתן

הודות לתוכן עשיר זה, זרעי פשתן מציגים את התכונות הבאות:

• נוגד חמצון;
• אנטי בקטריאלי;
• אנטי וירוס;
• אנטי פטרייתי;
• אנטי מסרטן;
• אנטי דלקתי.

התכונות המועילות של זרעי פשתן מתגברות כאשר מערבבים אותם עם דבש, ריבת פירות וריבה.

זרעי פשתן ברפואה

ברפואה, זרעי פשתן משמשים כתרופה מונעת ועזר. ישנן עדויות לכך שהוא מונע התפתחות סרטן של בלוטות החלב, השחלות, המעי הגס, הערמונית, הריאות והעור, וגם מעכב את הצמיחה של גידולים.

זרעי פשתן נמצאים בשימוש נרחב

בנוסף, צריכת זרעי פשתן:

מחזק את המערכת החיסונית;

מסיר כולסטרול מזיק מהגוף;

מנטרל חומצות מרה;

מנרמל את תפקוד מערכת העיכול;

מפחית תיאבון;

מאיץ את חילוף החומרים;

מייצב את קצב הלב;

משחזר את זרימת הדם;

מונע התפתחות של טרשת עורקים;

מנרמל את רמות הסוכר בדם;

חוסם תהליכים דלקתיים בגוף;

מקל על חרדה ועצבנות;

משפר את השינה;

מקל על דיכאון;

מחדשת את הגוף;

הופך את כלי הדם לגמישים;

מונע צמיחת גידול.

זרעי פשתן משמשים לטיפול:

מחלות של מערכת העיכול;

כשל כלייתי;

דלקת של מערכת גניטורינארית;

מחלות של מערכת הנשימה;

מחלות בלוטת התריס;

הפרעות עוצמה אצל גברים.

מתכוני רפואה מסורתית

שימו לב כי יש לצרוך רק מרתחים טריים. במהלך האחסון, רכושם אובד.

למטרות רפואיות ומניעה, בנוסף למרתחים, ג'לי ודייסה מזרעי פשתן, ניתן לאכול זרעים מונבטים. למטרות מניעה מספיקים 20-25 גרם זרעים ליום.

תכולת החומרים התזונתיים בזרעים מונבטים עולה פי כמה. בנוסף, יש להם טעם נעים (טעמם דומה לטעם של אגוזים ואפונה ירוקה) ויכולים לגוון בצורה מושלמת את התפריט בחורף.

כדי להשיג נביטה, מניחים את הזרעים במיכל זכוכית רחב, וממלאים אותו בשליש. את הזרעים יוצקים מים למשך שעתיים, לאחר מכן מסננים את המים ומשאירים את הזרעים במקום חמים וחשוך עד להנבטה (2-3 ימים). לאחר מכן המיכל נחשף לאור וממתינים עד שהשתילים מגיעים לאורך של 3-4 סנטימטרים.

להיפטר משיעול

תושבי רוסיה העתיקה השתמשו בהצלחה בזרעי פשתן לטיפול בשיעול. להכנת התרופה, זרעים (10 גרם) נקלים ומועכים, ולאחר מכן מדללים במים רותחים (200 גרם). קח על בטן ריקה 2-3 פעמים ביום. מנה אחת תדרוש 100-150 מיליליטר של עירוי.

זרעי פשתן מנרמל את תפקוד המעיים

לשלשולים מומלץ להשתמש בחוקנים. הם ינקו וירגיעו את המעיים. כדי להכין אותם, זרעי פשתן (20 גרם) מוזגים במים רותחים (200 גרם) ושומרים על האש במשך 15 דקות. המרק המקורר והמסונן משמש בחוקנים.

לעצירות כרונית, שתו 200 גרם מרתח זרעי פשתן מדי יום לפני השינה (5-10 גרם זרעים לכל 200 גרם מים רותחים). אתה יכול לאכול 20-40 גרם זרעים מדי יום, לשטוף אותם במים: הזרעים בקיבה יתנפחו וישמשו כמטאטא.

עבור עצירות כרונית, חוקנים משמשים: זרעי פשתן כתושים (20 גרם) מוזגים במים ומביאים לרתיחה. מוסיפים שמן פשתן (40 גרם) למרק המסונן והמקורר.

זרעי פשתן נגד גסטריטיס

ישנן דרכים רבות ושונות לטיפול בגסטריטיס, אך לכולן יש השפעה זמנית בלבד. לעומת זאת, בעזרת זרעי פשתן ניתן להיפטר מהמחלה הזו לנצח: הריר שנוצר בעת חליטת הזרעים עוטף בעדינות את רירית הקיבה, מונע נזקים ומקל על דלקות. להכנת ריר, זרעי פשתן (20 גרם) מוזגים במים רותחים (1 ליטר) ומשאירים אותם למשך 5 שעות. שתו 2 פעמים ביום, 100 גרם או פעם אחת ביום, 200 גרם למשך חודש.

כיצד להיפטר מאטוניה של המעי

זרעי פשתן (10 גרם) מאודים במים רותחים (300 גרם), משאירים למשך 10 דקות, ולאחר מכן מנערים למשך 10 דקות נוספות. את המרק המסונן שותים על בטן ריקה, 100 גרם.

טיפול בטחורים ודלקות בפי הטבעת

מחלות אלו נרפאות בעזרת חוקנים טיפוליים של ריר מחומם. לאחר חוקן, עליך לשכב במיטה למשך שעה.

טיפול בסוכרת

להכנת התרופה, קח כמויות שוות של תרמילי שעועית (ללא דגנים), עלי אוכמניות, קש שיבולת שועל (או שיבולת שועל ירוקה מיובשת) וזרעי פשתן. את התערובת (60 גרם) כותשים, יוצקים במים רותחים (250 גרם) ושומרים על האש רבע שעה. את העירוי המקורר והמסונן שותים במהלך הארוחות, 100 גרם שלוש פעמים ביום, במקביל לארוחות.

אפשר להשתמש רק בזרעי פשתן: את הזרע (5-15 גרם) יוצקים במים רותחים קרים (250 גרם) ומשאירים 2-3 שעות. שתו את כל העירוי לפני השינה.

פשתן מציל מסוכרת

ניקוי הגוף מרדיונוקלידים

מערבבים דבש לבן, זרעי פשתן ומיץ מתוק אחו ביחס של 2:1:1. את התערובת שמים באמבט מים ומרתיחים עד להסמכה. קח 3 גרם שעה אחת לאחר האכילה. התרופה נשמרת בפה עד להמסה. שומרים במקרר.

יש תרופה אחרת. כדי להכין אותו, יוצקים זרעי פשתן (250 גרם) עם מים רותחים (2 ליטר) ומניחים באמבט מים למשך שעתיים. את התערובת המצוננים והמסוננים שותים 100 גרם 6-7 פעמים ביום לפני הארוחות.

לטיפול במחלת קרינה, יוצקים זרעי פשתן (20 גרם) במים רותחים (400 מיליליטר) ומשאירים אותם למשך רבע שעה. העירוי המסונן והמקורר נצרך ב-20 גרם כל שעתיים.

טיפול בדלקת של מערכת גניטורינארית

לזרעי פשתן יש השפעה משתנת: זרעי פשתן (20 גרם) מוזגים במים רותחים (250 גרם) ומשאירים אותם לרבע שעה. שתו 3 פעמים ביום, 20 גרם.

כיצד להיפטר מאורוליתיאזיס

זרעי פשתן (5 גרם) מאודים במים רותחים (250 גרם) ומרתיחים. קח 100 גרם כל שעתיים במשך יומיים. מכיוון שהתרופה יוצאת סמיכה מדי, היא מדוללת במים. אפשר להוסיף מיץ לימון לשיפור הטעם.

ניקוי כליות

חליטה של ​​זרעי פשתן תסייע בניקוי הכליות ובסילוק אבנים (שופכים 5 גרם זרעים ב-200 מיליליטר מים ומרתיחים). קח את זה כל שעתיים, 100 מיליליטר.

אתה יכול להשתמש באפשרות אחרת המומלצת על ידי המרפא הרוסי P. Kurennov: זרעי פשתן (20 גרם) מוזגים לתוך תרמוס, שפכו מים רותחים (250 גרם) והשאירו למשך 12 שעות. הג'לי המתקבל מדולל במים ביחס של 1:1, מחולק ל-3 חלקים ושותים לאורך היום. הטיפול נמשך שבוע.

זרעי פשתן יכולים לנקות את הכליות שלך

זרעי פשתן מגבירים חסינות

זרעי פשתן הם אימונומודולטור מעולה. כדי להגביר את החסינות, ילדים מוחלשים, קשישים וחולים לאחר ניתוח צריכים לקחת תרופה העשויה מזרעי פשתן: זרעי פשתן שנטחנו באמצעות מטחנת קפה מעורבבים עם סוכר או דבש ביחס של 3:1 ואוכלים 5 גרם 2-3 פעמים ביום.

טיפול בגאוט ובראומטיזם

מרתח של זרעי פשתן מטפל בהצלחה במחלות של מערכת השרירים והשלד: זרעים (10 גרם) מוזגים במים (300 גרם) ומרתיחים במשך רבע שעה. המרק מוזלף במשך 15 דקות, ולאחר מכן מנערים במשך 5 דקות. המרתח מתאמץ ונלקח 4-5 פעמים ביום, 20 גרם.

זרעי פשתן מקלים על עקבים סדוקים

תרופה מצוינת לעקבים סדוקים היא ג'לי זרעי פשתן: זרעי פשתן (20 גרם) נרקחים עם מים רותחים (250 גרם) ומבשלים חצי שעה על אש נמוכה. קומפרסים לעקבים עשויים מג'לי מקורר.

שאיפות נגד סינוסיטיס

שאיפות של זרעי פשתן נלחמות בהצלחה בסינוסיטיס. כדי להכין אותם, זרעים (940 גרם) מוזגים עם חלב (100 גרם) ומרתיחים במשך 10 דקות. נושמים מעל האדים עד שהמרק מתקרר.

קומפרס של זרעי פשתן

קומפרס של זרעי פשתן יעזור להיפטר משחין ומורסות ולהקל על הכאב. מניחים זרעי פשתן מגוררים בשקית גזה ומורידים אותו למים רותחים למשך 10-15 דקות. על המקום הכואב מורחים קומפרס חם עד שהוא מתקרר.

אתה יכול להכין קומפרס בדרך אחרת. לשם כך, מחממים את זרעי הפשתן במחבת, יוצקים אותו לשקית ומרחים אותו על המקום הכואב.

קומפרס זה ירגיע כאבי שיניים וכאבי בטן, יקל על שעורה, ירפא כוויות, פצעים, סדקים ומחלות עור, ויסייע בסכיאטיקה, שיגרון, דלקות פרקים, עצבים בפנים, קוליק מרה, שלפוחית ​​השתן והכליות.

קומפרס של זרעי פשתן מבושל בחלב יעזור לרפא דורבן בעקב, שחין, פצעונים, נפיחות, פצעים ודלקות.