Skausmingos mėnesinės: priežastys, gydymas. Algomenorėjos rūšys

Gausios ir skausmingos mėnesinės su krešuliais yra dažna daugelio šiuolaikinių moterų nerimo priežastis. Kiekvienos moters mėnesinės yra skirtingos. Kiekviena dailiosios lyties atstovė turi savo menstruacinio ciklo trukmę, skausmo buvimą ar buvimą menstruacijų metu, taip pat tam tikrą menstruacijų srautą.

Dėmių kiekis daugiausia priklauso nuo kiekvienos moters genetinio polinkio ir individualių kūno savybių, taip pat nuo jos fiziologinio išsivystymo laipsnio. Pasitaiko atvejų, kai pačios moterys menstruacijų metu pastebi gausias išskyras su krešuliais, lyginant su ankstesnėmis mėnesinėmis. Tokiais atvejais, žinoma, kyla jausmas, kad kažkas ne taip, o moteris bando ieškoti gausių išskyrų priežasties ir būdų, kaip jas gydyti. Tokiais atvejais turite skubiai kreiptis.

Ligos apibrėžimas

Medicinos praktikoje menstruacijos, kurių metu išsiskiria labai daug kruvinų išskyrų su krešuliais ir kitais klinikiniais simptomais, vadinamos „menoragija“. Menoragija yra menstruacinio ciklo pažeidimas, kurio cikliškumas ir trukmė yra už normos ribų. Tokiu atveju menstruacinio kraujo kiekis gerokai viršija įprastą kraujavimo kiekį menstruacijų metu. Paprastai menstruacinio kraujo kiekis yra 20-50 gramų per dieną.

Menoragija tokiose situacijose derinama su šiais klinikiniais simptomais:

• stiprus skausmas apatinėje pilvo dalyje;
• stiprus bendras silpnumas;
• galvos svaigimas;
• odos blyškumas;
• alpimo būsenos;
• aneminis sindromas;
• reikšmingas darbingumo sumažėjimas;
• padidėjęs nuovargis;
• reikšmingas gyvenimo kokybės pablogėjimas.

Dažnai daugelis moterų pastebi sunkias ir skausmingas mėnesines su krešuliais. Esant tokiai būklei, reikalinga atitinkamo specialisto pagalba. Visi pirmiau minėti klinikiniai simptomai gali pasireikšti sergant menoragija, atskirai arba visi vienu metu.

Patyrę gydytojai gali nustatyti teisingą diagnozę, net jei yra keletas pagrindinių požymių. Dažnai sergant menoragija pacientai skundžiasi labai gausiomis ir skausmingomis mėnesinėmis, kurios gerokai pablogina bendrą jos būklę, pasireiškiančią nevaisingumu ir ženkliu darbingumo sumažėjimu.

Priežastys

Tais atvejais, kai per menstruacijas moteris netenka daug kraujo su krešuliais, reikia nedelsiant kreiptis pagalbos į ginekologą. Gydytojas išsiaiškins priežastis, lėmusias menstruacijų sutrikimus, ir paskirs tinkamą gydymą kiekvienoje konkrečioje situacijoje. Pavyzdžiui, gausios skausmingos mėnesinės su krešuliais reikalauja integruoto požiūrio į gydymą.

Priežastys, dėl kurių kritinėmis dienomis atsiranda daug kruvinų išskyrų su krešuliais, yra įvairios. Esant tokiai situacijai, būtina laiku diagnozuoti šią patologinę būklę, kuri dar neturėjo laiko sukelti rimtų pasekmių.

Dažniausios menoragijos priežastys yra šios:

• genetinis polinkis. Dažnai tais atvejais, kai moters motinos giminaičiai turėjo panašių problemų, ji gali patirti panašių ginekologinių sutrikimų. Tuo pačiu metu yra didelė tikimybė, kad tokie simptomai gali pasireikšti kitoms tokio pobūdžio moterų kartoms.
• Hormoniniai sutrikimai. Ši menoragijos priežastis yra viena iš pagrindinių ir labiausiai paplitusių tarp kitų. Dažnai ši patologinė būklė pastebima paauglėms mergaitėms, kurios dar nenustatė menstruacinio ciklo, o hormonų lygis yra linkęs į labilumą. Taip pat ši būklė būdinga priešmenopauzinio laikotarpio moterims, kai natūraliai sumažėja lytinių hormonų gamyba ir blėsta reprodukcinis gebėjimas (nutrūksta menstruacijos). Dėl to šiais moters gyvenimo laikotarpiais mėnesinės gali būti gausios ir skausmingos, net ir esant kraujo krešulių išsiskyrimui.
• endokrininiai sutrikimai. Dažna šios ligos priežastis – endokrininės ligos (skydliaukės disfunkcija, hipotirozė, cukrinis diabetas ir kt.). Tokiose situacijose moterį turi apžiūrėti ginekologas-endokrinologas.
• Uždegiminės reprodukcinių organų ligos. Uždegiminiai kiaušidžių ir gimdos procesai yra gausaus kraujavimo menstruacijų metu priežastis. Taigi, moterys turėtų laikytis uždegiminių dubens organų ligų profilaktikos taisyklių.
• Ginekologinės ligos. Lytinių organų ligos, pasireiškiančios menoragija: gimdos fibroma, endometriozė, patologiniai procesai gimdos kaklelyje, sutrikusi kiaušidžių veikla ir kt.
• Kraujo krešėjimo sutrikimai. Ligos, kurių metu sumažėja kraujo krešėjimas, taip pat sukelia menoragiją su krešuliais.
• Mechaniniai pažeidimai, chirurginės intervencijos. Dėl daugybės traumų ir chirurginių intervencijų į dubens organus gali išsivystyti gausios menstruacijos. Be to, abortai ir spontaniški persileidimai istorijoje sukelia šią patologinę būklę.
• Per didelis fizinis aktyvumas. Padidėjęs pervargimas, dažnas psichoemocinis perkrovimas, intelekto perkrova sukelia menstruacijų sutrikimus.
• Neracionali mityba. Pavyzdžiui, jei moters racione yra daug rauginto pieno produktų, galimos ir gausios menstruacijos, kurios atsiranda dėl to, kad šie maisto produktai skystina kraują.
• Spiralių buvimas gimdos ertmėje. Spiralė, kaip svetimkūnis, gali sukelti menstruacijų disfunkciją.

Diagnostika

Norint teisingai diagnozuoti menoragiją, naudojami šie tyrimo metodai:

• išsamus skundų ir anamnezinių duomenų rinkimas;
• pilnas ginekologinis patikrinimas veidrodžiuose;
• ultragarsinis dubens organų tyrimas, gimdos ertmės tyrimas mikroskopu, išplėstinė kolposkopija su gimdos kaklelio audinio biopsija, diagnostinis ir gydomasis gimdos ertmės kiuretažas;
• hormoninio fono tyrimas, kraujo krešėjimas, išsamus kraujo tyrimas, kraujo tyrimas naviko žymenims CA 19-9, CA-125;
• citologinis tepinėlio iš gimdos kaklelio paviršiaus tyrimas.

Gydymas

Esant nereguliarioms mėnesinėms, pavyzdžiui, skausmingoms gausioms mėnesinėms, moteriai turi būti suteiktas tinkamas gydymas, kurio tikslas – atstatyti menstruacijų funkciją ir užkirsti kelią įvairioms komplikacijoms. Norėdami tai padaryti, turite pasinaudoti ginekologo-endokrinologo ir, jei reikia, hematologo patarimais. Diagnozuodamas priežastis, sukėlusias menoragiją, gydytojas paskirs teisingą ir veiksmingą gydymą. Menoragijos gydymo taktiką galima suskirstyti į gydomąją ir chirurginę.

Terapiniai menoragijos gydymo metodai:

• hormoniniam fonui normalizuoti skiriami kombinuoti geriamieji kontraceptikai. Šie vaistai normalizuoja estrogeno ir progesterono pusiausvyrą, dėl to endometriumas gimdos ertmėje neauga tiek daug, o išskyros kritinėmis dienomis nėra tokios gausios;
• geležies trūkumui kompensuoti vartojami vaistai nuo anemijos;
• vartoti priešuždegiminius vaistus, kurie sumažina menstruacijų trukmę ir kiekį;
• skiriami hemostatikai, kurie, esant labai gausioms mėnesinėms, sumažina kraujo netekimą;
• gydymo tikslais naudojami intrauteriniai prietaisai, kurių sudėtyje yra levonorgestrelio;
• gretutinės endokrininės patologijos gydymas;
• fizioterapija;
• darbo ir poilsio režimo normalizavimas, stresinių situacijų ir per didelio fizinio krūvio prevencija, tinkama mityba.

Chirurginis menoragijos gydymas

Šie gydymo metodai taikomi esant neveiksmingam terapiniam gydymui, esant ryškiems anemijos požymiams ir pasikartojant menoragijai.

Yra tokie chirurginiai menoragijos gydymo metodai:

• kurio metu pašalinamas endometriumo perteklius, o tai žymiai sumažina kraujavimo kiekį menstruacijų metu;
• radikalus gimdos pašalinimas naudojamas esant stipriai menoragijai moterims po 45 metų;
• skydliaukės neoplazmų, galinčių sukelti menoragiją, gydymas.

Beveik kiekviena moteris menstruacijų metu jaučia tam tikrą negalavimą, silpnumą ir skausmą. Taip pat šis laikas kupinas nuotaikų kaitos dėl hormonų darbo. Smagu, kad šiandien su šiuo faktu susitaikė ne tik vyrai ir artimieji, bet ir viršininkai darbe, tokiomis sunkiomis dienomis šiek tiek nusileidžiantys moterims.

Ar tai liga?

Kasmėnesiniai skausmai pilvo apačioje, pykinimas, kartais vėmimas – visa tai medicinoje vadinama algomenorėja. Beje, ji gana plačiai paplitusi ne tik tarp mūsų moterų, bet ir visame pasaulyje. Pati liga skirstoma į dvi dalis – pirminę ir antrinę. Pirmosios kenčia išskirtinai jaunos merginos, kurios anksčiau negimdė. Ir liga pasireiškia be jokios žalos reprodukcinei sistemai. Antrasis būdingas moterims, kurios sirgo įvairiomis ginekologinėmis ligomis, pavyzdžiui, endometrioze ar įvairiais uždegimais.

Kodėl tai vyksta?

Skausmingų mėnesinių priežastis kiekvienai mergaitei gali būti skirtinga. Kalbant apie pirminę algomenorėją, gydytojai nepriėjo prie bendros išvados, kas yra pagrindinis šios ligos atsiradimo veiksnys. Medicinoje yra trys pagrindinės šio sindromo atsiradimo versijos.

Viskas dėl hormonų

Kai kurie gydytojai mano, kad skausmingų mėnesinių priežastis slypi hormonų antplūdyje, kuris atsiranda kiekvienos moters kūne prieš prasidedant mėnesinėms. Tuo pačiu metu mergina taip pat gali patirti įvairius pokyčius, susijusius su hormoniniais pokyčiais.

Raumenų darbas

Kita medicinos darbuotojų grupė mano, kad skausmingų mėnesinių priežastis gali slypėti padidėjusiame merginos organizme tokios veikliosios medžiagos, kaip prostaglandino, gamyba. Tai taip pat turi įtakos pernelyg dideliam gimdos raumenų susitraukimui, dėl kurio pažeidžiama kraujotaka jos sienose ir, atitinkamai, skausmas išskyros metu.

infekcijos

Gydytojų teigimu, skausmingų mėnesinių priežastis gali slypėti ir nepastebimai užklupusiose merginos reprodukcinės sistemos infekcijose, kurios nebuvo laiku nustatytos. Chlamidijas ir mikoplazmozę galima išskirti tarp įprastų, latentiškai pasireiškiančių ligų, kurios pažeidžia.

nuotaika

Taip pat yra grupė mokslininkų, kurie mano, kad skausmas menstruacijų metu mergaitei gali atsirasti tik dėl jos psichinės būsenos ir nuotaikos. Jei moteris šiuo metu nori susirgti, guli ant sofos, vien noras gali išprovokuoti skausmingus pojūčius, kurių dėka galite net likti namuose ir neiti į darbą ar mokyklą.

Gydymas

Išsiaiškinę, kodėl menstruacijos yra skausmingos, verta spręsti šią problemą. Visų pirma, norėdama atsikratyti skausmingų pojūčių, mergina būtinai turi kreiptis į ginekologą, kad būtų išvengta įvairių reprodukcinės sistemos uždegiminių procesų. Šiuolaikinėms moterims skausmą malšina antispazminiai vaistai, kurie tiesiog numalšina skausmą, taip pat priešuždegiminiai vaistai, kuriais merginos šalina savo negalavimą.

Ką daryti, jei mėnesinės gyvenimą paverčia košmaru, kaip įveikti labai skausmingas mėnesines? Juk nereikėtų ištverti stipraus skausmo, net ir turint visas jo priežasčių natūralumas. Skausmo išbandymai veikia bent jau psichiką, jei tik dėl šios priežasties skausmingas mėnesines reikia gydyti. Ir jei jų priežastis yra moterų sveikatos problemos, tuomet nedvejodami kreipkitės į gydytoją.

MĖnesinių SKAUSMŲ PRIEŽASTYS

Tiesioginės mėnesinių skausmo (algomenorėjos) priežastys yra gimdos susitraukimai, dėl kurių atsiranda kraujagyslių spazmas, dėl kurio atsiranda nepakankama gimdos audinių mityba. Diagnostiniu lygmeniu tokius gimdos susitraukimus sukelia padidėjęs prostaglandinų kiekis kraujyje.

Paprastai tariant, kraujavimas yra gimdos mėnesio ciklo pabaiga. Per mėnesį gimda ruošėsi gauti apvaisintą kiaušinėlį, tai yra būsimam nėštumui. Jos ertmė buvo išklota audiniais, savotišku pasauliniu kraujagyslių tinklu, kuris turėjo maitinti kūdikį. Tačiau nėštumas neįvyko ir visi šie audiniai tapo nereikalingi. Per menstruacijas organizmas juos atmeta ir iš jo išeina, pasišalina su krauju. Tam tikra prasme menstruacijos yra „mini gimdymas“, nes vyksta panašūs procesai. Gimda susitraukia, kad išstumtų tai, kas joje yra, gimdos kaklelis atsidaro, kad išleistų. Todėl sveikos moters šio proceso skausmas yra gana suprantamas ir logiškas.

Vienaip ar kitaip, bet ištverti labai skausmingų menstruacijų, net jei jos natūralios, neturėtų būti. Skausmo testai veikia bent jau moters psichiką ir, žinoma, toli gražu nėra teigiami. Jau vien tai paaiškina, kodėl labai skausmingas mėnesines reikia gydyti.

Skausmingo LAIKOTARPIO KOMPLIKACIJOS IR PASEKMĖS

Lengvo ar vidutinio sunkumo komplikacijų su skausmingomis mėnesinėmis nepastebėta. Kalbant apie sunkią eigą, tai negalia (laikina, trumpalaikė) ir sunkios depresijos išsivystymas nėra neįprasta. Antrinės algomenorėjos komplikacijos (sukeliamos dėl įgimtų patologijų ar ginekologinių ligų) nėra tiesiogiai susijusios su skausmo sindromu, jos priklauso nuo pagrindinės ligos ir jos eigos, todėl negydant gali kelti rimtą pavojų gyvybei ir sveikatai.

Labai skausmingos mėnesinės turi įtakos ir bendrai būklei bei savijautai, nes sukelia dirglumą, padidėjusį nerimą, depresiją. Atsižvelgiant į tokius atvejus, skausmingus laikotarpius galima laikyti globalia socialine problema – ir tai ne juokas. Maždaug 10 % visų moterų, patiriančių menstruacinį skausmą, prasidėjus mėnesinėms, praranda darbingumą ir gebėjimą apskritai gyventi įprastą gyvenimą. Mokslininkai negali pateikti patikimos statistikos, tačiau sutinka, kad menstruacijų skausmas turi įtakos moterų nusikaltimų ir savižudybių menstruacijų metu statistikai.

Skausmingas mėnesines dažnai lydi galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas ir vėmimas. Kai kurioms moterims kyla miego problemų, gali smarkiai padidėti arba sumažėti apetitas, padidėti jautrumas kvapams, pakisti skonio pojūčiai. Gali padidėti kraujospūdis, atsirasti migrena arba pablogėti. Skausmingas mėnesinių ciklas gali sukelti alpimą ir padažnėjusį širdies susitraukimų dažnį, aritmijas. Kai kuriais atvejais galimas kūno temperatūros padidėjimas.

Jei mėnesinių pradžia tapo jūsų košmaru, jei kiekvieną mėnesį skauda mėnesines, ką daryti, kaip kovoti su šiuo skausmu?

PIRMAS ŽINGSNIS: DIAGNOSTIKAME MĖNESINIŲ SKAUSMŲ PRIEŽASTIS

Skausmingų mėnesinių diagnozė nėra problema – nusiskundimai skausmu menstruacijų metu yra pakankamas ženklas algomenorėjos diagnozei nustatyti. Pagrindinė gydytojo užduotis – išsiaiškinti tikrąsias šio skausmo priežastis, tai yra nustatyti, ar tai pirminė, ar antrinė algomenorėja (pirmuoju atveju natūralus, natūralus procesas, antruoju – patologija ir (arba) liga. ). Tyrimas atskleidžia ginekologinių ar bendrųjų ligų buvimą, dėl kurių gali išsivystyti antrinė algomenorėja. Nustačius diagnozę ir priklausomai nuo jos parenkama skausmingų menstruacijų gydymo taktika, skiriami vaistai ir gydymo metodai.

• Diagnostikos tikslais galite skirti:

• 1. Dubens organų ultragarsas;
• 2. Bendra klinikinė apžiūra;
• 3. Laparoskopija;
• 4. Kraujagyslių doplerografija (mažojo dubens venų varikozei nustatyti);
• 5. Psichologo konsultacija (jei skausmo priežastis yra moters suvokime, baimėje).

ANTRAS ŽINGSNIS: GYDYKITE Skausmingas menstruacijas

Skausmingų mėnesinių gydymas daugiausia skirtas ne tik skausmui malšinti, skausmui menstruacijų metu pašalinti, bet ir adekvačiam pagrindinės ligos gydymui, jei tokia yra.

Skausmingas menstruacijas galima gydyti vaistais arba nefarmakologija. Veiksmingos yra ir daugelis liaudies priemonių, skirtų skausmingoms mėnesinėms gydyti.

Skausmingų periodų MEDICININIS GYDYMAS

Pagrindiniai vaistai skausmingoms menstruacijoms gydyti yra antispazminiai ir analgetikai. Geras poveikis gydytojų stebėjimui turi derinį „Nurofena“ ir „No-shpy“.

Be to, dažnai efektyvu skirti geriamuosius kontraceptikus, pvz. "Yarina", "Diana-35" ir tt Labai gerą pagalbą teikia registratūra vitaminas E, kuriuos reikia lankyti kursuose.

Šie vaistai skirti menstruaciniam skausmui malšinti, gydyti ir užkirsti kelią jo atsiradimui ateityje. Bet jie nėra susiję su ligų, sukeliančių labai skausmingas menstruacijas, gydymu. Šiuo atveju reikalingas individualus požiūris į skausmingų menstruacijų gydymą, o tiksliau ligą, kurios metu skausmas yra tik vienas iš simptomų.

Skausmingų periodų GYDYMAS NE MEDIKAMENTAIS

Skausmingų mėnesinių gydymas tabletėmis ne visada yra vienintelis būdas numalšinti skausmą. Yra daug kitų, nemedikamentinių skausmingų menstruacijų gydymo metodų ir priemonių, kurios gal ir nepanaikins skausmo iki galo, tačiau gerokai sumažins tiek skausmo sindromo intensyvumą, tiek trukmę. Be to, šie metodai padeda sumažinti tokio skausmo pasireiškimą. Daugeliu atvejų to pakanka.

Jei moteriai skausmingos mėnesinės, ką daryti, kokių priemonių imtis?

1. - Svarbu laikytis dienos režimo;

2. - Būtinas pilnas miegas;

3. - Stiprinti spaudą padės sportas;

4. – Laikykitės dietos – sumažinkite kaloringų maisto produktų suvartojimą, padidinkite skysčių, vaisių ir daržovių kiekį racione;

5. - Atsisakyti alkoholio ir rūkymo;

6. – Svarbu sumažinti emocinį pervargimą, kuo labiau sumažinti stresines situacijas;

7. - Užsiimk joga;

8. - Akupunktūra labai padeda;

9. - Daryti bendrąjį ir taškinį masažą;

10. - Atlikite elektroforezės kursą su novokainu, kuris dedamas į saulės rezginio sritį. Jis skiriamas 6-8 seansams, svarbu, kad elektroforezės kursas būtų baigtas iki menstruacijų pradžios.

LIAUDIES PRIEMONĖS Skausmingoms mėnesinėms GYDYTI

Taip pat yra liaudies vaistų nuo skausmingų menstruacijų, kuriuose yra daug patikrintų receptų ir metodų, kurie gali sumažinti skausmą. Kai kurias liaudies priemones, skirtas skausmingoms menstruacijoms gydyti, rekomenduojame naudoti:

ASIŪKLIS. Norėdami paruošti anestezijos tirpalą, užpilkite 1 valg. šaukštą asiūklio užpilkite 300 ml verdančio vandens ir atšildykite 1 valandą. Vartokite 50 mg kas valandą nuo skausmo. Padidinkite intervalą tarp dozių, kai jos mažėja.

VANDENS PIRPINĖS. Augalo lapus ir stiebus (2 valgomuosius šaukštus) užpilti 0,5 l verdančio vandens ir pavirti 10 min. Produktą atvėsinkite ir gerkite 3 kartus per dieną po 100 ml.

ŽOLĖLIŲ REKINĖJIMAS:želmenė, šimtažolė, asiūklis, žąsų smėlinė (santykiu 1:3:1:5). Paimkite 1 valg. šaukštą mišinio nuplikykite garuose su 1 stikline verdančio vandens. Palikite infuzuoti 1 valandą, tada gerkite po gurkšnį visą pirmąją menstruacijų dieną, padalintą į porcijas.

ELEVANOS ŠAKNIS. 1 arbatinį šaukštelį šaknų nuplikykite verdančiu vandeniu. Palikite priemonę 1 valandai, tada išgerkite 1 valg. šaukštą tris kartus per dieną.

SALIERO ŠAKNYS KVAPAS. Supilkite 2 valg. šaukštus šaknų užpilti šaltu vandeniu, palikti 2 val., perkošti, gerti po 1/3 stiklinės, gerti tris kartus per dieną.

LOVAGE ROOT. Garuose 1 valg. šaukštą šaknų užpilti verdančiu vandeniu, pusvalandį palaikyti garų vonelėje. Atvėsinkite, perkoškite ir gerkite po 1–2 šaukštus tris kartus per dieną. šaukštai.

MIŠKO BRAKŠČIŲ LAPAI. Paimkite 1 valg. šaukštą miško braškių lapų, užpilti šaltu vandeniu - 1 stikline, palikti uždaryti 6-8 val. Gerkite po 1/2 puodelio kiekvieną mėnesinių dieną.

VAISTINIS MIŠINIS: valerijono šaknis - 1 dalis, pipirmėtės lapai - 1 dalis, ramunėlių žiedai - 2 dalys. Užpilkite verdančiu vandeniu 1 valg. šaukštą mišinio, palikite 30 minučių. Paimkite 2 valg. šaukštą tris kartus per dieną.

Skausmingų MENSTRUKCIJŲ PREVENCIJA

Jei jus kankina skausmingi menstruaciniai ciklai, pirmiausia turėtumėte kreiptis į gydytoją. Kompetentinga medikų konsultacija padės išsiaiškinti tikrąją skausmingų menstruacijų priežastį ir apsvarstyti geriausius problemos sprendimo būdus.

Be to, yra daugybė priemonių, kurių laikantis galite visam laikui sumažinti skausmo intensyvumą. Kai kurias iš jų reikėtų vartoti nuolat – padarykite tai savo gyvenimo būdo dalimi (mesti alkoholio ir rūkyti, sportuoti, laikytis dietų, lankytis baseine), kitas priemones skausmingoms mėnesinėms gydyti – naudoti prieš pat kitas mėnesines.

Naujausios prevencinės priemonės apima šiltą vonią su eteriniais aliejais, raminančias žolelių arbatas ir gerą nakties miegą prieš mėnesines. Taip pat nepaprastai svarbu mokėti nusiteikti tik teigiamoms emocijoms. Juk visos grynai moteriškos apraiškos yra vienaip ar kitaip susijusios su hormonais, o baimė ir laimė, galinti padidinti ar sumažinti skausmą, taip pat yra hormonai. Šios nekenksmingos priemonės pagerins bendrą savijautą, o mėnesinės nebebus tokios skausmingos.

Likite visada sveiki!

Ir šiek tiek daugiau apie tai, ką daryti, jei prasideda skausmingos mėnesinės:

Kiekviena moteris žino su menstruacijomis susijusius simptomus: prislėgta nuotaika, dirglumas, diskomfortas krūtinėje, mėšlungis ir pilvo skausmas. Kartais skausmas pilvo apačioje būna toks ryškus, kad sutrikdo įprastą gyvenimo būdą. Gydytojai šią būklę vadina dismenorėja.

Daugelis moterų susitaikė su skausmu menstruacijų metu. Tačiau toks požiūris į tokią subtilią problemą yra klaidingas, nes skausmas gali būti ne tik natūralus negalavimas, bet ir rodyti rimtą ligą. Negalima ignoruoti stipraus skausmo kritinėmis dienomis.

Menstruacijos yra procesas, kurio metu moters kūnas išlaisvinamas nuo nereikalingų atliekų.

Jį reguliuoja nerviniai impulsai, todėl lengvas diskomfortas ir skausmas negali būti patologija. Labai stiprus skausmas rodo moters reprodukcinės sistemos sutrikimą.

Paprastai skausmas pradedamas jausti likus kelioms valandoms iki menstruacijų pradžios ir trunka iki dviejų dienų. Iš prigimties jis gali būti mėšlungis, duriantis, skaudantis ir atsiskleisti ne tik apatinėje pilvo dalyje, bet ir kryžkaulyje bei apatinėje nugaros dalyje.

Specialistai klasifikuoja menstruacinį skausmą pagal šiuos kriterijus:

1. Skausmas yra šiek tiek išreikštas, nėra diskomforto. Galimas lengvas negalavimas, mieguistumas ir nuovargis. 40% moterų šia dismenorėjos forma kenčia nuo pat pirmųjų menstruacijų ciklo. 25% moterų ši būklė pasireiškia visą gyvenimą. Gydytojai nerekomenduoja nieko daryti su šiais skausmais, jei jie neauga ir netrikdo įprasto gyvenimo būdo.
2. Vidutinė dismenorėjos forma – algomenorėja, lydima šaltkrėtis, stiprūs pilvo skausmai, tamsėja akys, spengimas ausyse, kartais apalpimas prieš prasidedant kraujavimui iš menstruacijų. Moters aktyvumas šiuo metu yra žymiai sumažėjęs. Daugelis jau pirmąją mėnesinių dieną kreipiasi į stiprių skausmą malšinančių ir antispazminių vaistų pagalbą, tačiau tabletės tik numalšina skausmą, bet problemos neišsprendžia. Rekomenduojama pasikonsultuoti su ginekologu ir išsiaiškinti šios būklės priežastis.
3. Trečioji dismenorėjos forma yra labai sunki. Aukščiau aprašytus algomenorėjos simptomus papildo aritmija, širdies skausmas, vėmimas, bendras savijautos sutrikimas. Analgetikai ne visada duoda norimą rezultatą. Reikia skubiai kreiptis į gydytoją.

Labai stiprus skausmas prieš menstruacijas ir jų metu gali atsirasti dėl hormoninių sutrikimų, ginekologinių patologijų, lytinių organų traumų, sukelti psichikos sutrikimą, depresinį sindromą ir net nevaisingumą.

Priežastys

Stiprų menstruacinį skausmą gali sukelti šios priežastys:

• uždegiminiai procesai dubens organuose;
• polipai gimdoje;
• endometriozė;
• klijavimo procesas;
• policistinių kiaušidžių sindromas;
• gerybinis navikas - fibroma;
• spontaniškas persileidimas menstruacijų metu;
• hormoniniai sutrikimai, padidėjęs skydliaukės aktyvumas;
• intrauterinio prietaiso buvimas;
• netipiška reprodukcinio organo vieta;
• lytinių organų infekcijos;
• padidėjęs nervų sistemos jaudrumas;
• genetinis polinkis;
• magnio ir kalcio trūkumas organizme;
• neseniai atliktas abortas arba gimdymas;
• pasyvus gyvenimo būdas;
• netinkama mityba.

Jei menstruacinis skausmas yra trumpalaikis, o skausmas nėra toks stiprus, kad sutrikdytų įprastą gyvenimo būdą, vadinasi, viskas yra normos ribose, nieko daryti nereikia.

Diagnostika

Skausmingų mėnesinių tyrimas turėtų būti išsamus. Gydytojas apžiūri pacientą ant ginekologinės kėdės ir apčiuopia pieno liaukas.

Svarbiausia nusiskundimų priešistorė, pagal kurią galima nustatyti galimas dismenorėjos priežastis.

Apklausęs ir apžiūrėjęs pacientą, specialistas, atsižvelgdamas į įtariamą ligos priežastį, gali pasiūlyti šiuos diagnostinius tyrimus:

• Ultragarsinis dubens organų tyrimas;
• hormoninės būklės nustatymas;
• citologinė LPL analizė;
• histeroskopija, siekiant pašalinti intrauterines anomalijas;
• laparoskopija, skirta įvertinti pilvo organų būklę;
• siaurų specialistų konsultacijos: endokrinologo, chirurgo, psichiatro.

Gydymas

Renkantis tinkamą konservatyvų gydymą, specialistas atsižvelgia į dismenorėjos formą (lengvą, vidutinio sunkumo ar sunkią), skausmo sindromo pobūdį, priežastis ir individualias paciento savybes. Chirurginė intervencija nurodoma tik esant stipriai dismenorėjai, kurią lydi reprodukcinės sistemos patologijos (navikai, sąaugos ir kt.).

• atsisakyti blogų įpročių: alkoholio, rūkymo, kofeino;
• darbo ir poilsio sąlygų normalizavimas;
• streso veiksnių pašalinimas;
• pilnas miegas;
• sveika mityba, neįtraukianti riebaus, kepto ir nevirškinamo maisto;
• svorio normalizavimas (įrodyta, kad nutukusios moterys dažniau kenčia nuo skausmingų mėnesinių);
• saikingas sportas, vandens procedūros.

Nemedikamentine terapija siekiama sumažinti skausmo intensyvumą menstruacijų metu ir sumažinti organizmo poreikį nuskausminantiems. Priklausomai nuo dismenorėjos patogenezės, ji apima šiuos poveikio būdus:

• akupunktūra;
• elektroforezė;
• manualinė terapija;
• kvėpavimo pratimai;
• psichologinė pagalba;
• autotreniruotės.

Dismenorėjos gydymas vaistais grindžiamas kelių vaistų grupių, kurios skiriasi savo veikimo mechanizmu, vartojimu:

• gestagenai;
• geriamieji kontraceptikai (COC);
• nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU).

Gestagenai turi įtakos sekrecijos pokyčiams endometriume, bet neveikia kiaušidžių ovuliacijos funkcijos. Progesteronas ir jo dariniai, taip pat testosteronas yra aktyviai naudojami. Jie kokybiškai sumažina susitraukiamąjį gimdos aktyvumą, slopindami prostaglandinų gamybą. Jie taip pat sumažina nervinių skaidulų, esančių gimdos raumeniniame sluoksnyje, jaudrumą.

Geriamieji kontraceptikai teigiamai veikia moters hormoninį foną ir normalizuoja menstruacinį ciklą. Jie mažina kraujo netekimą menstruacijų metu, slopina ovuliacijos procesą. Be to, kontraceptinės tabletės mažina nervinį susijaudinimą ir susitraukiantį gimdos aktyvumą, todėl skausmas prieš vartojant SGK gerokai sumažėja.

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo skiriami pacientams, kurie dėl kokių nors priežasčių nenori naudoti geriamosios kontracepcijos. NVNU veiksmingumą lemia jų analgetinės savybės, kurios yra susijusios su prostaglandinų gamybos sumažėjimu.

Pagrindinis šių vaistų trūkumas yra trumpas jų poveikis – nuo ​​2 iki 6 valandų. Privalumas yra epizodinis, o ne nuolatinis vaistų vartojimas, kaip yra SGK ir gestagenų atveju. Pakanka vartoti NVNU su įtampa prieš menstruacijų pradžią ir pirmąją jų dieną, tai yra tik tada, kai tai tikrai būtina. Šios grupės vaistai yra Ketoprofenas, Diklofenakas, Nimesilas, Mig.

Aukščiau išvardytos vaistų grupės, specialisto nuožiūra, gali būti papildytos tokiais vaistais kaip antispazminiai vaistai, trankviliantai, antioksidantai, taip pat vitaminų kompleksai, vaistažolių preparatai ir homeopatiniai preparatai.

Tradicinė medicina skausmingoms mėnesinėms

Nereikia kiekvieną kartą pasikliauti rimtais skausmą malšinančiais vaistais, jei skausmas menstruacijų metu yra toleruojamas. Liaudies receptai padės numalšinti net ir labai sunkius negalavimus pirmąją menstruacijų dieną.

Liaudies receptai:

1. Žolelių nuovirai, pagaminti iš asiūklio ir meškos ausų, turi šlapimą varantį poveikį ir sėkmingai malšina traukiančius pilvo skausmus prieš menstruacijas.
2. Arbatą su ramunėlėmis, avietėmis, mėtomis ir katžolėmis rekomenduojama gerti prieš menstruacijas ir jų metu. Šie gėrimai, žinomi dėl raminamųjų savybių, padeda atpalaiduoti gimdos raumenis.
3. Raudonėlio antpilas malšina skausmą menstruacijų metu ir žarnyno spazmus, kurie moteriai dažnai pasireiškia pirmąją kraujavimo dieną. Norėdami paruošti užpilą, šaukštą žolelių reikia užpilti stikline verdančio vandens. Užpilus priemonę, ji geriama prieš valgį tris kartus per dieną.
4. Viburnumo žievės nuoviras taip pat palengvina gyvenimą menstruacijų metu. Nuovirui paruošti keturi arbatiniai šaukšteliai žievės užpilami stikline vandens, nuoviras virinamas 30 minučių ir filtruojamas. Gerti vaistą reikia prieš valgant šaukštą.
5. Jei pirmąją mėnesinių dieną moterį kamuoja galvos skausmas, galite pasigaminti aviečių lapų antpilo. Trys arbatiniai šaukšteliai lapų užpilami stikline verdančio vandens, perkošami ir geriami per dieną prieš valgį mažais gurkšneliais.
6. Paprasta priemonė skausmui malšinti – šaltis. Prieš menstruacijas ir per menstruacijas trumpam laikui ant apatinės pilvo dalies galima uždėti ledo maišelį. Skausmas ir spazmai išnyks, nes esant žemai temperatūrai kraujagyslės susiaurės. Tačiau reikia būti atsargiems, kad neatšaltų dubens organai.
7. Karštis taip pat gali padėti susidoroti su skausmu kritinėmis dienomis. Kelis kartus per dieną ant pilvo trumpam uždedamas šiltas šildomas pagalvėlė. Tačiau nereikia pamiršti, kad šis metodas gali padidinti kraujavimą, todėl svarbu nepersistengti.

Prevencija

Prevencinės priemonės, padedančios išvengti dismenorėjos simptomų, neturėtų būti nuvertintos, tačiau dėl tam tikrų priežasčių daugelis moterų tam neskiria tinkamos reikšmės.

Moteris turėtų reguliariai, bent kartą per metus, lankytis pas ginekologą. Pirmas vizitas turi vykti pasibaigus mėnesinėms, bet ne vėliau kaip sulaukus 16 metų ir su sąlyga, kad pacientas neturi nusiskundimų.

Bet kokie uždegiminiai procesai, atsirandantys lytinių organų srityje, turi būti gydomi laiku, kad būtų išvengta galimų komplikacijų. Ši taktika padės išvengti menstruacijų sutrikimų ir skausmingų mėnesinių.

Negimdžiusioms moterims nerekomenduojama naudoti intrauterinio prietaiso kaip kontracepcijos priemonės. Kai kurie ekspertai atgraso savo pacientus nuo jo vartojimo ateityje, kad išvengtų uždegiminių reiškinių mažajame dubenyje ir išvengtų skausmingų mėnesinių, nes spiralė turi būtent tokią šalutinę savybę.

Norėdami išvengti nepageidaujamo nėštumo, naudokite patikimas kontraceptines priemones. Kadangi abortas sukelia mechaninę gimdos gleivinės traumą ir neigiamai veikia moters hormoninį foną bei menstruacinį ciklą.

Taip pat svarbu užkirsti kelią skausmingoms menstruacijoms, kad būtų išvengta tokių rimtų komplikacijų kaip nevaisingumas, neurozių ir psichozių išsivystymas reguliaraus skausmo fone.

Jei kritines moters dienas lydi stiprus skausmas, neturėtumėte savarankiškai gydytis. Kuo greičiau reikia kreiptis į ginekologą. Paprasto tyrimo pagalba specialistas išsiaiškins skausmo priežastis ir paskirs tinkamą gydymą.

Naudingas vaizdo įrašas apie skausmą menstruacijų metu

Atsakymai

Kritinės dienos yra natūralus procesas visoms reprodukcinio amžiaus moterims. Jų atvykimas rodo, kad moterų reprodukcinė sistema yra visiškai subrendusi ir pasirengusi susilaukti palikuonių. Daugeliu atvejų tai sukelia tik nedidelį diskomfortą, tačiau yra išimčių, kai skausmingi laikotarpiai visiškai sujaukia gyvenimo būdą ir paveikia dailiosios lyties atstovių veiklą.

Kiekviena vaisingo amžiaus moteris turėtų tiksliai žinoti, ką daryti esant labai skausmingoms mėnesinėms, kokiais atvejais būtina nedelsiant kreiptis į specialistus. Šiame straipsnyje apžvelgsime skausmingų mėnesinių simptomus, priežastis ir gydymą.

Priežastys

Nedideli išprovokuoja gimdos susitraukimus, kurie prisideda prie menstruacinio kraujo ir gimdos gleivinės sluoksnio išsiskyrimo. Jei dėl kokių nors veiksnių sutrinka išsiskyrimo procesas, menstruacijų metu moteriai tampa nepakeliamai skausmingos. Per daug skausmingos mėnesinės turi mokslinį pavadinimą "" arba "". Negimdžiusioms moterims dažniausia skausmingų mėnesinių priežastis yra neteisinga gimdos padėtis, dėl kurios suspaudžiamos nervinės galūnėlės, skauda ne tik pilvo apačią, bet ir apatinę nugaros bei kryžkaulio sritį. Šią būklę gali sukelti ir įgimtos moters lytinių organų vystymosi anomalijos.

Skausmingos menstruacijos pasireiškia moterims, sergančioms šiomis ligomis:

• infekcinės patologijos (trichomonozė, sifilis, genitalijų pūslelinė, gonorėja). Dažniausiai jie perduodami lytinio kontakto metu, prisidedant prie pūlingų ir uždegiminių priedų ir gimdos ligų atsiradimo, kai sutrinka ciklas, paūmėja skausmingi simptomai. Abu partneriai turi būti gydomi nuo ligos. Yra daugybė infekcinių patologijų, kuriomis galima užsikrėsti kasdieniame gyvenime, tarp jų yra kandidozė;
• uždegiminiai procesai. Jas gali išprovokuoti asmens higienos taisyklių nesilaikymas, o tai prisideda prie sąlyginai patogeniškos mikrofloros – streptokokų, stafilokokinės infekcijos, E. coli – augimo. Taip pat patologinį šių mikroorganizmų dauginimąsi gali sukelti hipotermija, avitaminozė, kitų organų mikrofloros sudėties pokyčiai ir kt. Cervicitas, endometritas ar salpingitas gali sukelti stiprų skausmą reguliariomis mėnesinėmis. Šios ligos turi būti gydomos, nes uždegimas gali sukelti lenkimą, kraujagyslių sutrikimą, cistų, polipų atsiradimą ir netgi vėžį;
• gerybiniai ir piktybiniai navikai. Vėžio atveju skausmingos mėnesinės kartais tampa vieninteliu šios patologijos simptomu. Augantis auglys suspaudžia indus ir nervus gimdoje ir šalia esančiuose organuose. Dėl neoplazmos gali pasikeisti gimdos forma, mėnesinis kraujas stagnuoja, sukelia nepakeliamą skausmą. Augant navikui, skausmas taip pat stiprėja;
• endometriozė. Sergant šia liga, gimdos vidinio sluoksnio ląstelės perauga į kitus organus, prarandamas ciklo reguliarumas, o mėnesinės tampa ilgesnės ir skausmingesnės, prasideda hormoniniai sutrikimai, kuriuos sukelia endometrioidinės cistos;
• displazija, gimdos kaklelio erozija ir kitos ligos, susijusios su gimdos kaklelio epitelio sluoksnio pažeidimu;
• hormonų disfunkcija. Jį gali sukelti hormoninių vaistų vartojimas, staigus paskirtų hormoninių kontraceptikų atšaukimas, kiaušidžių, skydliaukės ar hipofizės veiklos sutrikimas. Dėl hormoninių pokyčių atsiranda medžiagų apykaitos sutrikimas, kuris provokuoja cukrinio diabeto išsivystymą arba staigius svorio šuolius tiek didėjimo, tiek per didelio mažėjimo kryptimi;
• gimdymo ir operacijos pasekmės. Gimdymo ar abortų metu gali būti pažeisti gimdą fiksuojantys raiščiai, todėl sutrinka įprastinė jos vieta, o tai sukelia stiprų skausmą reguliavimo metu. Gali būti lenkimų, kuriuose kraujas sustingsta, atsiranda uždegiminių procesų.

Algomenorėja gali būti paveldima, taigi, jei močiutei ar mamai mėnesinės buvo per skausmingos, labai tikėtina, kad ši patologija bus perduota jos dukrai.

Susiję simptomai

Esant skausmingoms mėnesinėms, svarbu atkreipti dėmesį ne tik į skausmo pobūdį, bet ir į lydinčius simptomus. Algomenorėją gali lydėti šie simptomai:

• pykinimas iki vėmimo, viduriavimas;
• stiprus galvos skausmas;
• padidėjęs prakaitavimas, karščio bangos, galvos svaigimas ir alpimas;
• aštrus, šokinėjantis pulsas arba jo padidėjimas;
• silpnumas, raumenų ir sąnarių skausmas.

Pačių mėnesinių išskyrų trukmė gali sutrikti ir padidėti, jos arba, atvirkščiai,. Tarp menstruacijų kartais būna dėmių pavidalu. Skausmas sergant dismenorėja gali pasireikšti ne pirmąją menstruacijų dieną, o likus 1-2 dienoms iki jų pradžios. Jie turi traukimo, pjovimo, skausmus ar mėšlungį ir išnyksta tik pasibaigus mėnesinėms. Sunkios antrinės dismenorėjos atveju skausmas gali būti jaučiamas per visą mėnesinių ciklą.

Skausmo laipsniai

Skausmingos menstruacijos turi 3 sunkumo laipsnius:

1. Lengvą stadiją lydi trumpi ir pakenčiami skausmai.
2. Vidutiniam algomenorėjos laipsniui būdingas skausmas pilvo apačioje ir nugaroje, šaltkrėtis ir psichoemociniai sutrikimai (dirglumas, depresija, fotofobija, aštrių aromatų ir garsių garsų netoleravimas).
3. Esant stipriai dismenorėjos stadijai, be stipraus skausmo, sutrinka širdies raumens darbas, pakyla temperatūra, atsiranda vėmimas, viduriavimas, bendras silpnumas, moteris gali netekti sąmonės.

pirminė forma

Pirminė dismenorėja nėra sukelta ligų ar reprodukcinės sistemos organų pažeidimo, o pasireiškia brendimo laikotarpiu trejus metus po pirmųjų menstruacijų. Skausmingos paauglių mėnesinės sukelia dramatiškus hormoninius pokyčius, kurie šiuo metu vyksta organizme.

Brendimo metu gali keistis įvairių hormonų koncentracija, priklausomai nuo to, kuris iš jų pakyla, paaugliams pasireiškia viena iš 2 pirminės dismenorėjos tipų:

1. Adrenerginis. Jai diagnozuojamas padidėjęs adrenalino kiekis kraujyje. Būdingi šios reprodukcinės sistemos patologijos simptomai yra karščiavimas, greitas pulsas, galvos skausmai, blyški oda, žagsulys, pilno pilvo jausmas, vidurių užkietėjimas.
2. Parasimpatinis. Jai diagnozuojamas padidėjęs serotonino kiekis nugaros smegenyse. Kartu sulėtėja pulsas, gali sumažėti kūno temperatūra, tinsta veidas, galūnės, didėja kūno svoris.

Rūšys

Priklausomai nuo priežasties, sukeliančios mergaičių skausmą, yra keletas pirminės dismenorėjos tipų:

• spazminis. Jo atsiradimo priežastis yra gimdos raumenų spazmai;
• psichogeninis. Skausmas pilvo apačioje sukelia baimę dėl vieną kartą patirtų simptomų ir paliko sunkių paauglių prisiminimų;
• esminis. Ligos priežastis šiuo atveju yra skausmo slenksčio sumažėjimas, atsirandantis dėl atskirų smegenų centrų darbo sutrikimų. Šiuo atveju net ir minimalus nervų šaknelių dirginimas sukelia stiprų skausmą.

Kodėl taip

Pirminės algomenorėjos vystymąsi gali išprovokuoti šie veiksniai:

• įgimta jungiamojo audinio displazija, kurią sukelia magnio trūkumas. Ši liga yra pavojinga komplikacija, pasireiškianti kremzlinio audinio sudėties pažeidimu, dėl kurio atsiranda netinkamas sąnarių susidarymas, galūnių pailgėjimas, plokščiapėdystė ir skoliozė. Gali atsirasti trumparegystė, virškinimo sistemos sutrikimai ir venų varikozė;
• lytinių organų tuberkuliozė;
• nervų ir psichikos sutrikimai;
• įgimtos gimdos anomalijos (dviragis, netaisyklinga padėtis ar nepakankamas išsivystymas).

Jei gimdos lenkimas įvyko brendimo metu dėl netinkamo vystymosi ar per didelio streso, tada yra didelė tikimybė, kad skausmingos mėnesinės nustos varginti mergaitę po gimdymo. Jei patologija yra įgimta, gimdymas situacijos nepataisys, ligą gydyti turėtų tik kvalifikuotas specialistas.

antrinė forma

Antrinę dismenorėjos formą sukelia įgytos patologijos: randai, sąaugos gimdoje po chirurginių intervencijų ir abortų, hormonų disbalansas, infekcijos ir uždegiminiai procesai. Per skausmingos korekcijos gali trikdyti bet kokio amžiaus moteris, tačiau dažniausiai koregavimas būna labai skausmingas sulaukus 25-30 metų.

Dažniausiai antrinė algomenorėja sukelia dubens organų ir pilvo ertmės venų varikozę, taip pat uždegiminius procesus, pažeidžiančius dubens srities nervų galus.

Antrinė dismenorėja dažnai pasireiškia moterims, kurios laikosi griežtų dietų, sukeliančių anoreksiją ar bulimiją. Pacientams, kenčiantiems nuo skausmingų mėnesinių, stipriai sumažėjus kūno svoriui, sutrinka gimdos audinio struktūra, atsiranda randų ir sąaugų. Taip pat įgytos algomenorėjos priežastis yra infekcinės ir uždegiminės ligos, onkologija, endometriozė, hormoniniai sutrikimai ir ligos, susijusios su gimdos kaklelio epitelio ląstelių pažeidimu.

Statistika

70% vaisingo amžiaus moterų susiduria su skausmingų mėnesinių problema, tačiau tik 10% jų skundžiasi nepakeliamu į mėšlungį panašiu skausmu kritinėmis dienomis. Statistika teigia, kad skausmo sindromą papildo kiti simptomai:

• 17 % moterų patiria alpimą dėl skausmo;
• 23% dailiosios lyties atstovių vargina galvos svaigimas, dar 13% – galvos skausmai;
• vėmimas pasireiškia 84% atvejų;
• 79% moterų skundžiasi viduriavimu.

Diagnostika

Norint paskirti veiksmingą gydymą, būtina teisingai nustatyti skausmo priežastį menstruacijų metu. Diagnozė gali apimti šiuos tyrimo metodus:

• apžiūra ant ginekologinės kėdės;
• bendrieji kraujo ir šlapimo tyrimai;
• mikrofloros tepinėliai;
• Dubens organų ultragarsas;
• laparoskopinis tyrimas;
• kraujagyslių doplerografija, įtariant venų varikozę.

Kai kuriais atvejais gali tekti kreiptis į psichologą, endokrinologą ir kitus siaurus specialistus.

Gydymo metodai

Jei skausmingas mėnesines sukelia pirminė algomenorėja, terapija dažniausiai apima streso veiksnių pašalinimą, fizinio aktyvumo didinimą ir žalingų įpročių atsisakymą. Antroje ciklo pusėje gydytojai rekomenduoja susilaikyti nuo aktyvių lytinių santykių ir kilnoti svorius. Dažnai po nėštumo ir gimdymo skausmas dėl pirminės algomenorėjos visiškai išnyksta, todėl moterims, turinčioms panašią diagnozę, pirmojo nėštumo rekomenduojama nenutraukti.

Priklausomai nuo priežasčių, sukėlusių algomenorėjos vystymąsi, gali būti paskirtas gydymas vaistais arba be jų, taip pat gali rekomenduoti gydytojas. Apsvarstykite kiekvieną gydymo tipą išsamiau.

Vaistai

Skausmingų mėnesinių gydymas skirtas ne tik simptomų pašalinimui, bet ir ligos priežasties pašalinimui, todėl turėtų būti visapusiškas. Vaistų paskyrimą ir dozavimo pasirinkimą atlieka tik gydantis gydytojas. Tokiu atveju gali būti skiriami šių tipų vaistai:

• nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (Ibuprofenas, Tamipulis, Naproksenas ir kt.);
• antispazminiai vaistai - No-shpa, Spazmalgon;
• kombinuoti kontraceptikai arba vaistai, kurių sudėtyje yra progestogenų (Diana-35, Yarina, Duphaston);
• būtinai vartokite vitaminus, ypač vitaminą E;
• jei skausmingas reguliavimas sukelia vidutinio patogeniškumo mikrofloros augimą, gali būti skiriamos priešgrybelinės žvakutės ir žvakutės;
• raminamieji, trankviliantai (Relanium);
• homeopatiniai preparatai (Remens, Menalgin).

Jei algomenorėją sukelia lipnūs procesai ar neoplazmos lytiniuose organuose, gali būti nurodyta chirurginė intervencija.

Nemedikamentiniai metodai

Esant pirminei mergaičių algomenorėjai paauglystėje, efektyviai padeda psichoterapiniai užsiėmimai. Norint atsikratyti skausmingo reguliavimo, pakanka įvaldyti specialią atsipalaidavimo ir išsiblaškymo techniką.

Fizioterapijos procedūros taip pat duoda gerą rezultatą:

• akupunktūra, dėl poveikio tam tikriems taškams, ne tik sumažina skausmą, bet ir pašalina uždegimą;
• amplipulsinė terapija;
• magnetoterapija;
• gydymas dinaminėmis srovėmis;
• elektros miegas, ultravioletinis švitinimas;
• UHF procedūros;
• balneoterapija;
• elektroforezė.

Su skausmingomis mėnesinėmis susidoroti padės taškinis masažas ir bendras masažas, taip pat mankšta, plaukimas ar joga. Yra daugybė specialiai sukurtų gimnastikos pratimų, kuriuos galima atlikti namuose.

Liaudies gynimo priemonės

Sumažinti skausmą menstruacijų metu padeda ir liaudies gynimo priemonės bei homeopatija, tačiau jas reikėtų vartoti tik pasikonsultavus su gydytoju, kad nepablogintumėte situacijos ir neprarastumėte laiko, reikalingo patologijai gydyti.

Labiausiai žinomas homeopatinis vaistas, skirtas algomenorėjai gydyti, yra Remensas. Pagrindinė jo veiklioji medžiaga yra žolelių ekstraktai (cimicifuga, pilocarpus ir kanadinės sangvinarijos), sepijų liaukų sekretas ir surukuku gyvatės nuodai.

Liaudies žolininkai rekomenduoja asiūklio antpilą vartoti esant skausmingoms mėnesinėms arba. Numalšinti stiprų skausmą kritinėmis dienomis padės ir kitos žolelės, pavyzdžiui, šaltu vandeniu užplikyti braškių lapai arba mėtų lapų, ramunėlių žiedų ir valerijono šaknų nuoviras. Iš gydomųjų šaknų kovojant su menstruaciniais skausmais naudojamas guolis arba kvapusis salieras.

Prevencija

Norėdami išvengti dismenorėjos vystymosi, ekspertai rekomenduoja laikytis šių taisyklių:

• sudaryti teisingą dienos režimą, kuriame yra laiko darbui, miegui ir poilsiui;
• rinkitės subalansuotą mitybą, menstruacijų metu valgykite lengvai virškinamą maistą, kuriame gausu vitaminų;
• reikia kontroliuoti kūno svorį, užkirsti kelią nutukimui, bet taip pat nenualinti savęs griežtomis dietomis;
• reikia reguliariai vartoti vitaminus;
• nesižavėkite arbata ar gėrimais su kofeinu;
• vengti stresinių situacijų;
• dažniau vaikščiokite lauke;
• ypatingą dėmesį skirkite fiziniam aktyvumui, būtinai atlikite pratimus ir pasirinkite sportinius pomėgius pagal amžių ir bendrą sveikatos būklę;
• Pašalinkite blogus įpročius, kurie neigiamai veikia moters sveikatą.

Jei prevencinės priemonės nepadėjo, o moteriai pradėjo skaudėti nuostatus, būtinai reikia kreiptis į gydytoją, kad išsiaiškintų ligos priežastį ir paskirtų tinkamą gydymą. Griežtai draudžiama vartoti antispazminius vaistus ilgą laiką, neišsiaiškinus skausmingų menstruacijų priežasties.