Gyvenimas be maisto Kiek laiko žmogus gali gyventi be maisto, priklauso nuo daugelio veiksnių. Be jokios abejonės, svarbiausia – noras ir valia. Kaip žinoma, daugelis žmonių pasninkauja kelias savaites, daugelis kalinių skelbia bado streiką. Sulaukęs 70 metų indas, vardu Gandis, pasninkavo 21 dieną. Į nelaimę patekusiems žmonėms taip pat teko ilgai išbūti be maisto, kol juos surado gelbėtojai. Gydytojai teigia, kad sveikas žmogus gali pasninkauti ne ilgiau kaip aštuonias savaites, tačiau istorijoje yra ne vienas atvejis, kai žmonės ilgiau nevalgė ir jautėsi puikiai, tačiau tuo pačiu dalis žmonių mirė iš bado per trumpesnį laiką. .
Be jokios abejonės, geros fizinės formos stiprūs žmonės ilgiau gali išsiversti be maisto, tačiau organizmas turi turėti riebalų atsargų. Kūnas visada kaupia energiją riebalų, angliavandenių ir baltymų pavidalu. Visų pirma, badaujant organizmas pradeda vartoti karbonatus (angliavandenius), tada riebalus (todėl nutukę žmonės gali ilgiau išbūti be maisto), ir tik galiausiai baltymus. O kai organizmas išeikvoja baltymų atsargas, jis pradeda nykti. Taip pat svarbus išgyvenimo veiksnys yra medžiagų apykaita, kurios dėka maistas virsta energija.
Žmonės, kurių medžiagų apykaita lėta, dažniau išgyvena be maisto. Kai organizmas negauna pakankamai maisto, sulėtėja medžiagų apykaita, kad energiją būtų galima taupiai išleisti tik svarbiausiems procesams ir palaikyti normalią organizmo veiklą. Kaip bebūtų keista, vienas iš svarbiausių veiksnių yra klimatas. Bloga žinia ta, kad ne tik šaltas oras, bet ir karštis gerokai sumažina laiką, kurį žmogus gali gyventi be maisto. Geros naujienos yra tai, kad stiprus šalnas ar nepakeliamas karštis vis tiek jus nužudys ir jūs negalėsite žinoti, kiek ilgai išgyvensite badaujant. Ir vis dėlto karštu oru organizmo dehidratacija vyksta daug greičiau, o šaltu oru daug organizmo energijos išeikvojama normaliai kūno temperatūrai palaikyti. Jei jums pasisekė gyventi vidutinio klimato sąlygomis, be maisto galite gyventi daug ilgiau.
Mano močiutei 82 metai. Ji turi ilgą ligų istoriją (pavyzdžiui, silpna širdis!). Keletą mėnesių laikosi išskirtinai gulinčio gyvenimo būdo (pasodinome ją net ant puoduko, nes gulėdama „nemoka“). Tuo pačiu metu ji 5 savaites visiškai nevalgo, o būna dienų, kai negeria.
86 dienas gyvenau be maisto vien ant vandens (tiek numečiau svorio) jaučiausi puikiai, praėjo daug negalavimų, net lėtinis tonzilitas, kurio negalėjau išgydyti nuo 18 metų
Būsiu atviras, pavyzdžiui, dvi savaites gyvenau be maisto ant vandens, o paskui neištvėriau
Tiesą sakant, savaitę galiu nevalgyti, bet gerti galiu kas 5 minutes.
Vidutiniškai 3 savaites
Kiek laiko žmogus gali gyventi be maisto?
Pasninko metu žmogus pereina prie vidinės paramos, iš pradžių naudodamas riebalų, o paskui raumenų atsargas, kad tęstų gyvenimą. Tuo pačiu metu sumažėja medžiagų apykaita ir sulėtėja visos reakcijos.
Tarkime, 70 kg sveriantis hipotetinis vyras yra idealiomis sąlygomis: ramybės būsenoje, kambario temperatūroje, su neribotomis vandens atsargomis. Yra žinoma, kad panašios masės žmogaus riebalų atsargų masė yra maždaug 15 kg, o bendra baltymų masė raumenyse yra apie 5 kg. Be tiesioginės grėsmės gyvybei mūsų organizmas gali išnaudoti apie 40-45% šių atsargų, tai yra apie 60 000 kcal.
Yra žinoma, kad mūsų organizmui tiesiog reikia 1 kcal per valandą vienam kilogramui kūno svorio gyvybinėms funkcijoms palaikyti net ir idealiomis sąlygomis. Tai yra 1700 kcal per dieną – minimalus energijos suvartojimas.
Tačiau reikia atsižvelgti į tai, kad absoliučiai bet koks nukrypimas nuo ramybės būsenos žymiai padidina energijos suvartojimą. Aplinkos įtaka (ypač šalčio), stresas (o jei tai nėra gydomasis badavimas, jo negalima išvengti) ir apskritai bet koks mūsų veiksmas lemia tai, kad kalorijų suvartojimas lengvai padidėja iki 5000 kcal per dieną.
Todėl tiksliausias atsakymas į klausimą „kiek žmogus gali gyventi be maisto“ būtų 20-25 dienos. Tačiau nepamirškite, kad kalbame apie 70 kg sveriantį vyrą.
Pagyvenę žmonės užsitęsusį alkį ištveria daug lengviau nei jaunimas, todėl jiems šis laikotarpis bus ilgesnis.
Moterys taip pat lengviau nei vyrai toleruoja maisto trūkumą.
Šiuos duomenis patvirtina statistika. Pirmieji iš bado miršta 14-18 metų jauni vyrai, vėliau vyrai, merginos, moterys ir tik po to pagyvenę žmonės. Mirtis bado metu, kaip taisyklė, įvyksta netekus 30–40% savo svorio.
Tačiau yra išimčių iš pirmiau minėtų taisyklių ir modelių. Pasitaiko, kad be maisto žmonės išgyvena 50 dienų ar net du mėnesius. Dažnai būna atvirkščiai – žmonės mirdavo nevalgę vos 15-20 dienų.
Tuo pačiu metu jūs turite suprasti, kad per šias 20–30 dienų, kurias žmogus gali gyventi be maisto, jis bus gana susilpnėjęs ir patirs stiprų stresą bei ligas.
Greitas atsakas: 7-100 dienų, priklausomai nuo asmens būklės.
Kai kurie žmonės maistą laiko priemone alkiui numalšinti, tačiau tai neteisinga. Faktas yra tas, kad turime aprūpinti savo kūną sveiku maistu, kuris leistų susidoroti su tam tikrų elementų trūkumu. Be to, dideli maisto suvartojimo trūkumai gali turėti neigiamos įtakos sveikatai.
Iš esmės, jei nevalgote kelias valandas iš eilės, mažai tikėtina, kad jums kas nors nutiks. Vienintelis trūkumas bus stiprus alkis, kuris dažnai pasireiškia neįprastais garsais, sklindančiais kažkur skrandyje. Bet tai ir viskas. Tačiau ilgesnis badavimas tikrai gali sukelti problemų, nes organizmui pradeda trūkti daugelio elementų. Tai ilgainiui sukelia ligą.
Kiek laiko žmogus gali gyventi be maisto? Tikslaus atsakymo į šį klausimą neturime. Be to, jo neturi net pirmos klasės specialistai. Kaip tai gali būti, paklausite? Tai nenuostabu, nes viskas priklauso tik nuo konkretaus atvejo, o tiksliau, nuo fizinės būklės ir individualių žmogaus savybių. Pavyzdžiui, jei kalbame apie pagyvenusį žmogų, tai jis be tinkamo pasiruošimo tiesiog negali gyventi ilgiau nei 15-20 dienų be maisto. Ir čia gali kilti nesusipratimas – daugelis šaltinių teigia, kad visiškai maisto atsisakiusio žmogaus gyvenimo trukmė siekia apie 3 mėnesius, kartais net šiek tiek daugiau. Ar jie meluoja? Ne, jie rašo tiesą. Esmė čia yra asmuo, apie kurį kalbama. Jei prieš mus yra apmokytas specialistas, kurio sveikata yra puiki, tada tikimybė, kad jis gali išgyventi be maisto iki šimto dienų, yra tikrai labai didelis. Tai, beje, atsispindi Gineso rekordų knygoje, kurioje teigiama, kad rekordas priklauso tam tikrai moteriai – ji išsilaikė 102 dienas.
Tačiau be sveikatos, reikia atkreipti dėmesį į dar kai ką.
Pavyzdžiui, būtina turėti baltymų ir angliavandenių, kurie vėliau taps energijos šaltiniu. Tai apima ir patalpą su tam tikra temperatūra – ji turi būti vėsi ir vėdinama. Tačiau to žinoti nereikia, nes badavimas dažnai yra toks pavojingas, kad kai kuriais atvejais sukelia ne tik įvairias ligas, bet ir mirtį.
Kodėl kai kurie žmonės laikosi badavimo dietų? Išties, kartais žmogui reikia kurį laiką pasninkauti. Tokios dietos taikomos, pavyzdžiui, sergant kasos ligomis – jos gyvybiškai svarbios žmogui. Tačiau tie žmonės, kurie badavimą naudoja kaip priemonę numesti svorio, tik gadina savo sveikatą, nes sveiko maisto ir tinkamos mitybos pagalba galite atsikratyti antsvorio. Taigi svarbus patarimas – niekada nesinaudokite pasninku, net jei jis trunka vieną dieną. Pradėti badauti galima tik tada, kai to tikrai reikia dėl sveikatos problemų, o leidimą turi duoti gydytojas.
Nuotraukos iš atvirų šaltinių
Išgyvenimo ekspertai teigia, kad be maisto galima gyventi tris savaites, be vandens – tris dienas ir be oro – tris minutes.
Kas galiausiai mus žudo, kai netenkame būtiniausių dalykų ir kiek iš tikrųjų galime gyventi be maisto, vandens, miego ar oro?
Kiek galima gyventi be maisto?
Tai priklauso nuo veiksnių, įskaitant bendrą sveikatos būklę, amžių ir kūno riebalų atsargas. Vieno medicininio tyrimo duomenimis, suaugusieji nevalgę gali išgyventi vidutiniškai 8–12 savaičių. Yra dokumentuotų atvejų, kai keli žmonės trunka 25 savaites.
Žudo ne tik alkis; kartais mirtis įvyksta dėl dehidratacijos, nes... alkanas žmogus mažiau jautriai reaguoja į troškulį. Dėl susilpnėjusios imuninės sistemos taip pat yra didesnė tikimybė užsikrėsti mirtina infekcija. Vitaminų trūkumas taip pat gali sukelti mirtį. Jei žmogus pasninkauja pakankamai ilgai, organizmas kaip energijos šaltinį pradeda naudoti baltymus iš raumenų (taip pat ir širdies). Mirties priežastis gali būti širdies sustojimas dėl audinių pažeidimo ir elektrolitų disbalanso.
Troškulio naikinimas
Priklausomai nuo jūsų amžiaus, lyties ir svorio, jūs sudarote 50–65% vandens, kurio reikia maistui virškinti, deguoniui ir maistinėms medžiagoms per kraujotakos sistemą transportuoti, šalinti atliekas ir apsaugoti vidaus organus. Kadangi vandens mums labai reikia, nenuostabu, kad mirtis nuo dehidratacijos yra skausmingas procesas.
Iš pradžių jaučiate nepakeliamą troškulį. Inkstai kenčia, nes nepakanka skysčių šlapimui gaminti. Bandymas šlapintis gali sukelti deginimo pojūtį šlapimo pūslėje ir šlaplėje. Oda tampa sausa ir skilinėja. Kosulys skauda gerklę. Padidėjęs skrandžio rūgštingumas gali sukelti vėmimą. Kraujas tirštėja, padažnėja širdies susitraukimų dažnis. Dėl dehidratacijos ištinsta liežuvis, išsausėja akys ir smegenys. Mano galva tiesiog daužosi. Dehidratacija galiausiai sukelia haliucinacijas, traukulius ir komą. Mirtis gali atsirasti dėl kepenų nepakankamumo, inkstų nepakankamumo ar širdies sustojimo.
Manoma, kad tris dienas be vandens jie miršta iš troškulio. Tačiau yra daug pranešimų apie žmones, trunkančius savaitę ar ilgiau. Tai priklauso nuo kelių veiksnių, įskaitant svorį, sveikatą, ištvermę, temperatūrą ir drėgmę. Rekordas yra 18 dienų be vandens – tiek laiko pavyko išgyventi vienam kaliniui, kuris netyčia buvo pamirštas. Tačiau jis galėjo laižyti kondensatą nuo savo kameros sienų, todėl jis taip ilgai leido išbūti be vandens.
Kiek laiko žmogus gali ištverti be miego?
Yra žinoma, kad miegas atlieka svarbų vaidmenį. Dėl miego trūkumo sumažėja koncentracija, lėtėja psichiniai procesai, sumažėja motyvacija, iškreiptas tikrovės suvokimas.
Eksperimentiškai patvirtinta, kad normalūs žmonės gali išbūti nemiegoję 8-10 dienų, nepadarydami akivaizdžios žalos sveikatai.
Pasaulio rekordas priklauso Randy Gardneriui, 17-mečiui vidurinės mokyklos mokiniui, kuris 1965 metais per mokslinį eksperimentą išbuvo budrus 264 valandas (apie 11 dienų).
Tačiau pasitaiko retų sutrikimų, tokių kaip Morvano sindromas, kai žmogus gali nemiegoti kelis mėnesius! Klausimas, kiek laiko žmonės gali nemiegoti, galiausiai lieka neatsakytas.
negaliu kvėpuoti
Kiek laiko žmogus gali gyventi be oro, tiksliau be deguonies? Kai smegenims trūksta deguonies, mirtis įvyksta, nes nepakanka gliukozės smegenų ląstelėms maitinti.
Smegenų mirtis įvyksta praėjus maždaug šešioms minutėms po to, kai širdis nustoja plakti. Jei per šį laiką atvyks pagalba, smegenų ląstelės nepatirs didelės žalos.
Tačiau žmonės gali mankštintis, kad efektyviau naudotų deguonį. Pasaulio laisvojo nardymo rekordininkas nepažeisdamas smegenų sulaikė kvėpavimą 22 minutes ir 22 sekundes!
Dauguma žmonių patiria itin nemalonius pojūčius, kai praleidžia nors vieną valgį. Tačiau tarp mūsų yra žmonių, kurie gali labai ilgai išbūti nevalgę nepatirdami jokio diskomforto. Bet jei nevalgysite maisto 12 valandų, pojūčiai bus labai nemalonūs. Po ilgo badavimo sunku grįžti į ankstesnę fizinę būseną, šis procesas užtrunka. Todėl po badavimo nereikėtų iš karto perkrauti skrandžio, geriau pradėti nuo mažų porcijų, palaipsniui didinant jų apimtį.
Kiek laiko jie gali gyventi be maisto?
Kiek laiko žmogus gali nevalgyti, priklauso nuo daugelio veiksnių. Gydytojai sako, kad paprastas sveikas žmogus gali gyventi be maisto maždaug du mėnesius, tačiau tuo pačiu metu jam būtinai reikia gerti vandenį, nes jis gali mirti nuo dehidratacijos per 5–7 dienas. Kiek žmogus gali gyventi be maisto, priklauso nuo jo sveikatos būklės, kūno svorio, valios ir klimato sąlygų.
Be jokios abejonės, geros fizinės formos žmonės gali ilgai išbūti be maisto, tačiau organizmas turi turėti gerą riebalų atsargą. Žmogaus organizmas apdoroja maistą ir pasilieka angliavandenių, riebalų ir baltymų atsargas, kurios, esant reikalui, suskaidomos į energiją. Kai išnaudoja visas savo atsargas, organizmas nebegauna energijos ir maistinių medžiagų, dėl to pradeda mirti.
Kas nutinka kūnui?
Pasninko metu organizme vyksta daug naujų procesų. Kūnas pereina prie vidinės paramos ir iš pradžių visą gyvenimą naudoja riebalų atsargas, o vėliau pereina prie raumenų atsargų. Šiuo metu medžiagų apykaita žymiai sumažėja, visos organizmo reakcijos sulėtėja. Kai žmogus pasninko metu yra veikiamas šalto klimato, taip pat streso ar virusinių infekcijų, kalorijų suvartojimas padidėja kelis kartus.
Norint ilgiau išbūti be maisto, žmogus turi turėti dideles riebalų atsargas, išleisti mažiau energijos, taip pat būti geros fizinės būklės. Po badavimo žmogus gali jausti tam tikrą diskomfortą valgydamas. Po kurio laiko organizmas prie to pripras ir toliau normaliai reaguos į gaunamą maistą.
Kas gali ilgiau gyventi be maisto?
Tiksliausias atsakymas į klausimą, kiek laiko žmogus gyvena be maisto, yra maždaug 20-25 dienos, jei kalbame apie 70 kilogramų sveriantį vyrą. Moterys ir vyresni žmonės gali šiek tiek ilgiau gyventi be maisto. Pagal statistiką, pirmieji nepavalgę miršta 15-17 metų jaunuoliai, vėliau – vyrai, vėliau – vyresni, paskutinės – moterys.
Mirtis badaujant dažniausiai įvyksta, kai nuo savo svorio netenkama 30-40 proc. Tačiau vis tiek yra modelių išimčių. Yra žinomas toks atvejis, tapęs Gineso rekordų knyga, kai moteris Afrikoje be maisto gyveno 102 dienas. Kai kurie žmonės be maisto gali išgyventi 50 dienų, o kai kurie miršta jau 15 dieną. Todėl prieš skaičiuodami, kiek laiko žmogus gali nevalgyti, reikėtų atkreipti dėmesį į visus organizmo veiksnius ir aplinkos įtaką.
Iliustracijos autorinės teisės Getty Vaizdo antraštė Jie visada ir visur buvo alkani: 2014 m. Kambodžos vienuoliai paskelbė vienerių metų sukaktį priešais Kinijos ambasadą Pnompenyje, protestuodami prieš Kinijos užtvankos statybą ir žmogaus teisių pažeidimus Tibete.
Bado streikas kaip politinis veiksmas turi ilgą istoriją: daugeliui tai buvo vienintelis ir galutinis protesto būdas. Ukrainos pilotė Nadežda Savčenko, Rusijoje kaltinama prisidėjus prie Rusijos žurnalistų žūties Ukrainoje, bado streiką pradėjo praėjusių metų gruodžio 15 dieną.
Šiuolaikinėje istorijoje bado streikus dažniausiai rengdavo kaliniai ir dažnai pasibaigdavo protestuotojo mirtimi. Kaip bado streikas veikia žmogaus organizme vykstančius procesus ir kiek žmogus gali gyventi be maisto?
Specialistai mano, kad po daugiau nei dviejų savaičių badavimo žmogaus organizmas pradeda irti.
Katie Cowbrow iš Didžiosios Britanijos mitybos asociacijos teigia, kad sausas badavimas gali sukelti mirtį nuo dehidratacijos po 8–10 dienų. Jei pasninkas ir toliau geria vandenį, jis turi galimybę gyventi iki dviejų mėnesių.
Pirmosios dienos
Pirmosiomis dienomis organizmas naudoja savo energijos atsargas. Pirmiausia glikogenas, o vėliau riebalinis audinys suteikia reikiamos energijos.
Tačiau greitai badaujančio žmogaus oda pradeda prarasti spalvą ir atsiranda nemalonus kvapas iš burnos. Seilės naikina bakterijas, o pasninko metu organizmas taupo seiles laukdamas maisto.
Iliustracijos autorinės teisės Getty Vaizdo antraštė Nadeždos Savčenko bado streikas tęsiasi jau antrą mėnesįAsmuo patiria galvos skausmą ir jėgų praradimą.
Pirmosiomis dienomis, nepaisant stipraus alkio jausmo, didelės grėsmės organizmui vis dar nėra.
3-7 dienas
Po trijų keturių dienų alkio jausmas pradeda mažėti.
Tuo pačiu metu išeikvojamos gliukozės atsargos organizme.
Kūnas priima alkio faktą kaip savaime suprantamą dalyką ir pradeda naudoti visus likusius energijos šaltinius: riebalus, o vėliau ir raumenų audinį. Yra staigus svorio kritimas.
Šiame etape organizmas gamina ketonus, kurių dideli kiekiai kenkia organizmui.
Pasak Sharmano Russello, parašiusio knygą apie badavimą, didžiausia grėsmė ankstyvosiose badavimo stadijose yra žemas kraujospūdis. Asmuo gali prarasti sąmonę ir susitrenkti galvą, o tai gali baigtis mirtimi.
Tačiau mirtis gali ištikti jau šioje stadijoje, jei bado streikas yra sausas.
Antra savaitė
Išsekęs kūnas pradeda vartoti audinius iš gyvybiškai svarbių organų, tokių kaip širdis ir kepenys.
Iliustracijos autorinės teisės Mokslo nuotraukų biblioteka Vaizdo antraštė Antidiurezinis hormonas reguliuoja išskiriamo šlapimo kiekį, todėl dalyvauja palaikant pastovią vandens-druskų apykaitą organizme.Viskas priklauso nuo konkretaus žmogaus kūno sudėjimo. Jei, pavyzdžiui, žmogus turi daug riebalinio audinio, bado streikas gali trukti ilgiau.
Jei žmogus turi sveikatos problemų, bado streikas jas tik pablogins.
3-4 savaites
Po dviejų badavimo savaičių simptomai pablogėja ir sveikata pradeda sparčiai blogėti.
Yra raumenų atrofija, bendras susilpnėjimas, raumenų ir kaulų sistemos sunkumai.
Sulėtėja širdies ritmas (bradikardija), nevalgius sustingsta. Pradeda ryškėti tiamino (vitamino B1) trūkumo pasekmės.
Pasninkančiam žmogui vėmimas susideda iš skrandžio sulčių, atsiranda regėjimo ir sąmonės problemų.
4-5 savaites
Tiamino trūkumas pablogėja.
Iliustracijos autorinės teisės Getty Vaizdo antraštė 1989 m. gegužę Kinijos studentai pradėjo bado streiką Tiananmenio aikštėje reikalaudami reformos.Atsiranda nevalingas akių judesys, svaigsta galva, žmogus pradeda matyti dvigubai.
Daugiau nei 6 savaites
Šiame etape kyla tiesioginė grėsmė badaujančio žmogaus gyvybei. Atsiranda problemų su smegenų veikla, dažniausiai žmogus yra be sąmonės ir nereaguoja į kitus.
Po to, kai organizmas išeikvoja visas vitaminų ir mineralų atsargas, badaujantis žmogus suserga gelta ir skorbutu.
Kai kurie žmonės šiame etape patiria kurtumą ir aklumą.
Po šešių badavimo savaičių žmonės miršta nuo širdies nepakankamumo ar toksinų pertekliaus organizme.
Kai kuriose šalyse, kai kyla grėsmė bado streiką vykdančio kalinio gyvybei, jis maitinamas priverstinai.
Šaltiniai: RIA Novosti; Kalifornijos pataisos sveikatos priežiūros sistema; Sharman Russell (Hunger: An Unnatural History autorius); Katie Cowbrow (Britų mitybos asociacija); Ianas Chantas (Geekosistema).
Jie visada ir visur buvo alkani: 2014-aisiais Kambodžos vienuoliai paskelbė vienerių metų sukaktį prie Kinijos ambasados Pnompenyje, protestuodami prieš Kinijos užtvankos statybą ir žmogaus teisių pažeidimus Tibete.Bado streikas yra beviltiškas ir , greičiausiai, paskutinis žingsnis žmonių, kurie maištauja prieš kažką ir nori siekti tikslų net savo gyvybės kaina!
Nors mūsų laikais sveikos gyvensenos (sveikos gyvensenos) šalininkai gana dažnai praktikuoja sausą badavimą, kai net negalima gerti. Tuo pačiu jie giriasi, kad tai neva naudinga. Gerai, galbūt taip, tiesiog pirmiausia perskaitykite, kas nutinka jūsų kūnui bado streiko metu ir kaip tai veikia jo viduje vykstančius gyvybinius procesus.
Specialistai mano, kad po daugiau nei dviejų savaičių badavimo žmogaus organizmas pradeda irti.
Katie Cowbrow iš Didžiosios Britanijos mitybos asociacijos teigia, kad sausas badavimas gali sukelti mirtį nuo dehidratacijos po 8–10 dienų. Jei pasninkas ir toliau geria vandenį, jis turi galimybę gyventi iki dviejų mėnesių.
Pirmosios dienos 
Nadeždos Savčenko bado streikas tęsiasi jau antrą mėnesį.Pirmomis dienomis organizmas naudoja savo energijos atsargas. Pirmiausia glikogenas, o vėliau riebalinis audinys suteikia reikiamos energijos.
Tačiau greitai badaujančio žmogaus oda pradeda prarasti spalvą ir atsiranda nemalonus kvapas iš burnos. Seilės naikina bakterijas, o pasninko metu organizmas taupo seiles laukdamas maisto.
Asmuo patiria galvos skausmą ir jėgų praradimą.
Pirmosiomis dienomis, nepaisant stipraus alkio jausmo, didelės grėsmės organizmui vis dar nėra.
3-7 dienas
Po trijų keturių dienų alkio jausmas pradeda mažėti.
Tuo pačiu metu išeikvojamos gliukozės atsargos organizme.
Kūnas priima alkio faktą kaip savaime suprantamą dalyką ir pradeda naudoti visus likusius energijos šaltinius: riebalus, o vėliau ir raumenų audinį. Yra staigus svorio kritimas.
Šiame etape organizmas gamina ketonus, kurių dideli kiekiai kenkia organizmui.
Pasak Sharmano Russello, parašiusio knygą apie badavimą, didžiausia grėsmė ankstyvosiose badavimo stadijose yra žemas kraujospūdis. Asmuo gali prarasti sąmonę ir susitrenkti galvą, o tai gali baigtis mirtimi.
Tačiau mirtis gali ištikti jau šioje stadijoje, jei bado streikas yra sausas.
Antra savaitė 
Antidiurezinis hormonas reguliuoja išskiriamo šlapimo kiekį, taip dalyvaudamas palaikant pastovią vandens-druskų apykaitą organizme.Išsekęs organizmas pradeda vartoti audinius iš gyvybiškai svarbių organų, tokių kaip širdis ir kepenys.
Viskas priklauso nuo konkretaus žmogaus kūno sudėjimo. Jei, pavyzdžiui, žmogus turi daug riebalinio audinio, bado streikas gali trukti ilgiau.
Jei žmogus turi sveikatos problemų, bado streikas jas tik pablogins.
3-4 savaites
Po dviejų badavimo savaičių simptomai pablogėja ir sveikata pradeda sparčiai blogėti.
Yra raumenų atrofija, bendras susilpnėjimas, raumenų ir kaulų sistemos sunkumai.
Sulėtėja širdies ritmas (bradikardija), nevalgius sustingsta. Pradeda ryškėti tiamino (vitamino B1) trūkumo pasekmės.
Pasninkančiam žmogui vėmimas susideda iš skrandžio sulčių, atsiranda regėjimo ir sąmonės problemų.
4-5 savaites 
1989 m. gegužę Kinijos studentai paskelbė bado streiką Tiananmenio aikštėje reikalaudami reformų.Tiamino trūkumas didėja.
Atsiranda nevalingas akių judesys, svaigsta galva, žmogus pradeda matyti dvigubai.
Daugiau nei 6 savaites
Šiame etape kyla tiesioginė grėsmė badaujančio žmogaus gyvybei. Atsiranda problemų su smegenų veikla, dažniausiai žmogus yra be sąmonės ir nereaguoja į kitus.
Po to, kai organizmas išeikvoja visas vitaminų ir mineralų atsargas, badaujantis žmogus suserga gelta ir skorbutu.
Kai kurie žmonės šiame etape patiria kurtumą ir aklumą.
Po šešių badavimo savaičių žmonės miršta nuo širdies nepakankamumo ar toksinų pertekliaus organizme.
Kai kuriose šalyse, kai kyla grėsmė bado streiką vykdančio kalinio gyvybei, jis maitinamas priverstinai.