Augalų naudojimas akių ligų gydymui ir profilaktikai yra gana populiarus. Nepaisant to, kad vaistinėse šiandien siūloma daug įvairių akių lašų, vaistažolių nuovirų ir užpilų, kurie naudojami skalavimui, savo pozicijų nepraranda kompresai ir akių losjonai. Taip yra ne tik dėl to, kad tokio vaisto kaina yra daug mažesnė nei vaistų, bet ir dėl to, kad jie yra visiškai saugūs ir neturi šalutinio poveikio (žinoma, jei nėra alergijos). Be to, šie vaistažolių preparatai yra naudingi ir veido odai, kuri yra svarbi moterims. Viena iš tokių natūralių akių priemonių yra ramunėlės. Jis turi platų veikimo spektrą ir yra naudojamas daugeliui negalavimų.
Kokią naudą ramunėlės turi akims?
Unikali ramunėlių sudėtis suteikia jai universalių savybių, kurios padeda nuo įvairių akių problemų. Pagrindinis šio vaistinio augalo, kuris yra vertingas akims, poveikis:
- priešuždegiminis;
- raminantis;
- antiseptikas;
- maitinantis;
- skausmo malšintojas;
- hemoragijos sprendimas;
- drėkinantis.
Ramunėlių kompresai naudojami kaip vaistas ir kaip akių priežiūros priemonė.
Ramunėlių akių kompresų naudojimo indikacijos
Įrodyta, kad ramunėlių kompresai yra ideali priemonė daugeliui akių problemų. Juos rekomenduojama naudoti šiais atvejais:
- akių nuovargis dėl ilgo darbo kompiuteriu;
- akių sausumas po kontaktinių lęšių nešiojimo;
- akių paraudimas;
- akių vokų patinimas dėl miego trūkumo;
- greitas patinimo ir paraudimo pašalinimas po verkimo;
- konjunktyvito gydymas;
- akies kraujavimo gydymas;
- trauminių akių traumų gydymas.
Be to, ramunėlės gali būti naudojamos kaip kompresai akių vokų odai prižiūrėti, nes ši vaistažolė puikiai ją maitina, leisdama kuo ilgiau išlaikyti jaunatvišką išvaizdą.
Kontraindikacijos naudoti ramunėlių akims
Draudimų dėti ant akių ramunėlių kompresus yra labai nedaug, tačiau jie yra rimti, todėl negalima nepaisyti. Kompresų reikėtų vengti, kai:
- alerginė reakcija į ramunėlę;
- piktybinių navikų buvimas ant akių vokų;
- pirmieji 2 metai po akies obuolio operacijos;
- antibiotikų akių lašų naudojimas;
- ūminio pūlingo proceso buvimas akies voko audiniuose (neatidaryti miežiai).
Visais šiais atvejais reikėtų atsisakyti ramunėlių pagrindu pagamintų kompresų. Vienintelė išimtis – gydytojo paskirtas gydymas žolelėmis.
Kokie gali būti ramunėlių kompresai?
Suspauskite, kad nuramintumėte sudirgusias ir pavargusias akis
Šis ramunėlių naudojimo būdas yra kuo paprastesnis ir jam reikia ramunėlių filtrų maišeliuose, kurių nesunkiai galima įsigyti vaistinėje. Procedūrai atlikti 2 maišelius užpilkite nedideliu kiekiu verdančio vandens (kad tik šiek tiek apsemtų) ir palikite prisitraukti bei atvėsti 10-15 minučių. Po to maišeliai, šiek tiek suspausti, užtepami ant akių vokų, jei pageidaujama, pirmiausia akis nuskalaujant likusiu užpilu. Su šiuo kompresu pagulėti reikia mažiausiai 15 minučių. Jūs netgi galite tai kartoti kasdien, jei nėra diskomforto.
Veikiant kompiuteriui, miego trūkumo, saulės spindulių, darbo su popieriumi ar smulkiomis detalėmis ar kitų nepalankių veiksnių poveikiu, akys pavargsta, po jomis atsiranda mėlynių, maišelių.
Tokiais atvejais pagelbės kompresai nuo mėlynių po akimis ir patinimų.
Kompresų tipai
Norėdami susitvarkyti akis, galite naudoti tiek profesionalias priežiūros priemones, kurias Jums gali rekomenduoti oftalmologas, tiek improvizuotas.
Akių kompresams visai nebūtina naudoti retų ar brangių komponentų. Gana tinka ir paprasti gaminiai, kuriuos namuose turi beveik kiekviena šeimininkė.
Vienas iš paprasčiausių kompresų – vata, suvilgyta vėsiame vandenyje. Juo reikia tepti pavargusias akis penkiolika minučių ir atsigulti.
Jei tamponus kaitaliosite su šaltu ir šiltu vandeniu, tai pagerins kraujotaką akių kraujagyslėse ir tonizuoja odą.
Akių kompresams naudojami šie komponentai:
- Vanduo;
- Arbatos lapeliai;
- Ramunėlių nuoviras;
- Agurkas;
- Daržovių aliejus;
- žalios bulvės;
- Liepžiedžių nuoviras;
- Mėtų (ar daugelio kitų vaistažolių) nuoviras.
Paskubomis
Raminantis. Jei akių nuovargio priežastis ilgą laiką veikia prie kompiuterio, galite naudoti šį receptą vakare, kai grįšite namo.
Paimkite žalią bulvę, nuplaukite, tada supjaustykite dviem plonais griežinėliais ir padėkite ant akių vokų, užmerkite akis. Palikite penkias minutes, tada nuimkite.
Gaivus. Didelis pliusas yra tai, kad tai galite padaryti net darbe. Kelis kartus sudrėkinkite akis šaltu vandeniu iš čiaupo.
Tada reikia porą minučių pasėdėti ant kėdės ar sofos, lengvai prispaudus pirštų galiukus prie vokų.
Taigi jums reikia sėdėti keletą minučių, galvoti apie ką nors malonaus. Šis metodas netinka tiems, kurie nuolat naudoja dekoratyvinę kosmetiką.
Antistresas. Jei patiriate stresą ir nuolat verksite, nukentės ir jūsų akys. Šis receptas gali padėti įveikti bėdą. Sudrėkinkite vatos tamponą švariame šiltame vandenyje ir 3 minutes tepkite ant akių vokų.
Kitus du tamponus pamirkykite šaltame vandenyje ir 5 minutes tepkite ant akių. Taigi šiltas ir šaltas vilnas reikia keisti pakaitomis iki 7 kartų.
Remiantis žolelių užpilais
Tonikas. Jei akys labai uždegusios ir skauda vokus, tuomet reikia pasidaryti arbatos kompresą akims. Norėdami tai padaryti, užvirinkite stiprią juodąją arba žaliąją arbatą.
Leiskite atvėsti iki šiek tiek aukštesnės nei kambario temperatūros. Tada suvilgykite vatą sultinyje ir padėkite ant akių. Taigi reikia pagulėti ketvirtį valandos.
Priešuždegiminis. Jei akys labai pavargusios ir patinusios, galite pasidaryti ramunėlių kompresą akims. Norėdami tai padaryti, turite užvirinti ramunėlių žolę: 2 šaukštus džiovintų gėlių reikia užplikyti stikline verdančio vandens.
Palikite užvirti sandariame inde apie pusvalandį. Kai sultinys atvės iki kambario temperatūros, sudrėkinkite vatą ir užtepkite ja užmerktus vokus.
Tokį kompresą reikia laikyti iki penkiolikos minučių. Nuovirą galite paruošti ir vandens vonelėje. Kompresui ypač patogu naudoti ramunėlių maišelius, kurie parduodami ir vaistinėje.
Kalkės. Šis kompresas padės esant raudoniems vokams ir mėlynėms po akimis. Paimkite 2 arbatinius šaukštelius liepų žiedų, užpilkite stikline verdančio vandens, leiskite užvirti ketvirtį valandos, tada nukoškite.
Gautu antpilu išskalaukite akis arba uždėkite kompresą. Šiltame antpile suvilgykite marlės gabalėlį, išspauskite ir palikite ant akių penkioms minutėms.
Kiti tipai
Maistingas. Jei kenčia nuo sausų akių vokų, turite padaryti kompresą augalinio aliejaus pagrindu. Medvilninį tamponą ar marlę reikia suvilgyti alyvuogių ar kitokiu augaliniu aliejumi ir 15 minučių tepti akis. Tada kruopščiai nuplaukite šiltu vandeniu.
Balinimas. Norėdami išvengti tamsių ratų, pasidarykite agurkų kompresą. Šviežias daržoves supjaustykite plonais griežinėliais ir 10 minučių tepkite ant akių. Taip pat galite sutarkuoti agurką, gautą pastą uždėti ant marlės ir penkiolikai minučių tepti vokus.
Kad akys būtų sveikos ir spindėtų, vien kompresų neužtenka. Nuolatinis patinimas ir ratilai po akimis rodo esamas sveikatos problemas.
Norint gerai atrodyti ir jaustis puikiai, reikia pakankamai išsimiegoti, tinkamai maitintis ir atsisakyti žalingų įpročių – rūkymo ir alkoholio.
Taip pat reikia atkreipti dėmesį į naudojamos dekoratyvinės kosmetikos kokybę ir pasirinkti tinkamą kremą odai aplink akis prižiūrėti.
Nuo seniausių laikų žmonės žinojo tokią grožiui ir sveikatai naudingą procedūrą kaip kūno losjonai. Vietiniai Afrikos džiunglėse vis dar aptepa skaudamą vietą žolelėmis, susmulkina lapus į minkštimą ir tepa mėlynes bei mėlynes. Tai taip pat gali būti laikomi losjonais, nes augaluose esančios naudingos medžiagos prasiskverbia pro odą ir teigiamai veikia odą bei raumenų audinį, sukeldamos gydomąjį poveikį. Losjonai naudojami įvairiais atvejais ant bet kurios kūno vietos, tačiau šiandien pakalbėsime apie akių losjonus: kas tai yra, kaip taisyklingai juos pasidaryti namuose ir pateiksime efektyviausius liaudiškus receptus.
Kodėl reikalingi losjonai?
Kokie yra akių losjonų pranašumai? Akių vokų ir paakių oda yra labai plona ir gležna, joje nėra riebaus pagrindo, todėl ją reikia nuolat papildyti drėgme ir maistinėmis medžiagomis naudojant losjonus. Žinoma, ši procedūra yra labai naudinga, ji nesukelia alergijos ir praktiškai neturi šalutinio poveikio. Tai ypač vertinga tiems, kuriems garų pirtys yra kontraindikuotinos.
Gal ir keista tai girdėti, tačiau specialistai vieningai teigia, kad paakių losjonus reikia pradėti gaminti nuo 20 metų. Juk visada lengviau užkirsti kelią odos senėjimo procesams, nei vėliau susitvarkyti su jų pasekmėmis. Pradėję rūpintis savo akimis anksti, galite ilgam atidėti tokių nepageidaujamų raukšlių ir maišelių po akimis formavimąsi ir visada išlikti patrauklūs.
Kas jie tokie?
Akių losjonų poveikį ir naudą lemia jų temperatūra. Daugiau apie tai.
Karšti akių losjonai
Akių losjonai laikomi karštais, jei vandens ar kito losjono ar produkto temperatūra siekia 38-42 °C. Ši procedūra plečia kraujagysles ir odos poras, padidina kraujo tekėjimą į viršutinius odos sluoksnius, atpalaiduoja raumenis, taip pat padeda pašalinti senas odos ląsteles.
Šaltų losjonų nauda
Šalti akių losjonai – tai tepimas naudojant produktus 15-18 °C temperatūroje. Ši procedūra gerai tonizuoja vokų odą. Su jo pagalba galite pagerinti veido spalvą, susiaurinti kraujagysles, sutraukti poras ir sumažinti prakaitavimą. Šie losjonai padeda išvengti raukšlių susidarymo ir pašalina odos laisvumą.
Šiltas arba kintamas
Kintami akių losjonai gaminami keičiant temperatūrą iš karštos į šaltą ir vėl atgal. Jie taip pat vadinami kontrastingais. Ši procedūra stiprina raumenis, tonizuoja kraujagysles, apsaugo nuo raukšlių ir odos aplink akis suglebimo.
Kaip tai padaryti namuose
Norint pasigaminti losjonų namuose, odą aplink akis reikia nuvalyti nuo makiažo. Galite paimti specialų losjoną arba paruošti jį iš improvizuotų priemonių: tiks vandens ir alyvuogių aliejaus mišinys. Losjone suvilgytu vatos tamponu atsargiais judesiais nuvalykite makiažą, kad neištemptumėte gležnos odos. Dabar galite gaminti losjonus: vaistinėje sudrėkinkite marlę, lininę ar kitą lininę servetėlę ir patepkite paakių zoną.
Sėkmės paslaptys
Štai keletas svarbių patarimų, kaip sėkmingai naudoti akių losjonus:
- Karšti akių vokų losjonai naudojami tik gydytojo nurodymu. Geriausias pasirinkimas būtų kambario temperatūros losjonai. Laisvai odai idealiai tinka šalti kompresai.
- Norint pasiekti geriausią rezultatą, ant servetėlės gerai uždėti nedidelį gabalėlį pergamentinio popieriaus, o ant viršaus – kilpinę servetėlę ar kilpinį rankšluostį, kad produktas sušildytų.
- Svarbus niuansas, galintis sugadinti visą procedūros efektą: jei kompreso metu leisitės pašalinėms, o tuo labiau neigiamoms mintims, tai gali visai nepasiteisinti. Jums reikia visiško „išsijungimo“ nuo problemų, visiško atsipalaidavimo ir susikaupimo ties efektu, kurį norite pasiekti. Veidas turi būti visiškai atsipalaidavęs.
- Kompresas daro stebuklus ir vieną vakarą atrodysite nuostabiai. Tačiau jei procedūros nekartosite, efektas neįsitvirtins ir netaps nuolatinis. Geriau šią procedūrą paversti įpročiu.
- Norėdami užtikrinti visišką atsipalaidavimą, gulėdami tepkite akių losjonus. Geriausia tai daryti be pagalvės, po kaklu pasidėjus nedidelę pagalvėlę. Beje, akių losjonus galima paversti veido kompresu – tam tereikia paimti didesnę servetėlę.
- Svarbu užbaigti kontrastinius losjonus šaltoje temperatūroje. Tai sugriežtins kraujagysles ir poras, todėl oda taps elastinga ir švelni.
Losjonai su žolelėmis
Naudingiausi akių losjonai gaminami iš vaistinių žolelių užpilų. Šios priemonės pamaitina gležną odą aplink akis vitaminais, mineralais, taip pat stiprina kraujagysles. Akių losjonai tinka nuo mėlynių, maišelių ir patinimų. Populiariausi losjonai gaminami iš ramunėlių, mėtų, krapų ir petražolių. Ypač blyškiai odai naudojami gudobelės, šalavijai, liepų žiedai, beržo lapai.
Apie medetkas akims atskirai!
Atskirai galime pasakyti apie tokią nuostabią priemonę kaip medetka. Jame gausu eterinių aliejų, fitoncidų, karotino, organinių rūgščių, dervų, baltymų ir fermentų. Tai labai geras priešuždegiminis agentas. Medetkų paakių losjonai – viena veiksmingiausių priemonių, padedančių išvengti raukšlių ir pavargusių akių.
Vaistažolių losjonus galima paruošti taip: 1 valg. žoleles užpilkite 1 stikline verdančio vandens ir palikite pusvalandžiui. Tada atvėsinkite iki norimos temperatūros ir suvilgykite servetėlę.
Arbatos akių losjonai
Reikia pasakyti, kad akių losjonai nebūtinai yra marlė ar audinys. Štai, pavyzdžiui, grožio išsaugojimo metodas, kurį naudojo senovės Rytų moterys. Arbatos lapelius suberia į medžiaginį maišelį, pamerkia į verdantį vandenį ir leidžia gerai išbrinkti. Tada jie šiek tiek atvėsino, arbatos lapelius tolygiai paskirstė po visą maišelį ir šiuo prietaisu užtepė akis. Šiais losjonais rytietiškos gražuolės malšino paakių paburkimą ir uždegimą.
Naudojant aliejinius losjonus
Be šių produktų, yra ir aliejaus variantų. Jie naudoja alyvuogių aliejų, eglių aliejų, sojų aliejų ir kt. Aliejinių losjonų rezultatas bus lygesnė, jaunesnė ir sveikesnė oda aplink akis. Šios procedūros ypač naudingos akims, kurios dažnai patiria temperatūros pokyčius.
Žmonėms, turintiems jautrią odą aplink akis, dažniausiai naudojamas sausas losjonas. Standartinės kosmetinės procedūros jiems dažnai yra kontraindikuotinos. Sausas losjonas yra "sluoksninis pyragas", pagamintas iš servetėlės ir sausų žolelių. Įdėkite bet kokią žolelę į šiltą servetėlę ir 2–3 minutes padėkite ant akių srities. Tokius losjonus labai gera daryti prieš kaukes ir tepant kremą.
Maišelių po akimis receptai
Pateikiame losjonų nuo maišelių po akimis receptą ir papasakosime, kaip teisingai juos pasigaminti namuose.
Arbata čia yra gera. Suvilgykite jame vatos tamponėlius arba naudokite arbatos maišelius, dėdami ant odos po akimis arba visiškai ant užmerktų akių – nebus jokios žalos. Išnyks patinimas ir maišeliai, oda taps elastingesnė.
Kaip pašalinti tamsius ratilus
Sudrėkinkite vatos tamponus kūdikio šlapime ir užtepkite ant sumuštos vietos. Ši puiki tradicinė medicina yra labai veiksminga ir duoda greitų rezultatų. Kai kurie žmonės naudoja savo šlapimą. Laikykite losjoną 10-15 minučių, tada nuplaukite vėsiu vandeniu.
Losjonai nuo patinimų
Šis losjono receptas puikiai padeda sumažinti paburkimą ir ratilus po akimis.
Kaip tai padaryti: užplikykite džiovintų petražolių, akis patepkite nuovire suvilgyta vata arba šilta žolele, uždėta marle, palaikykite 10 min. Tada vokų odą patepkite specialiu kremu ar geliu.
Pavargusioms akims
Dieną mūsų akys labai pavargsta. Taigi, norint numalšinti nuovargį, vakare iš bulvių reikia pasidaryti akių losjonus.
Iš nuluptos bulvės išpjaukite dvi plonas riekeles ir uždėkite ant akių. Atsipalaiduokite ir atsigulkite 5 minutes. Nuplaukite šaltu vandeniu. Tą patį galima padaryti ir iš agurko pjaustant griežinėlius. Geriau, jei agurkas yra šaltas. Kai apskritimai įkaista, juos reikia pakeisti šviežiais. Palaikykite 15-20 minučių.
Antrasis neįprasto losjono variantas, jei esate darbe: galite tiesiog keletą kartų sušlapinti akis šaltu vandeniu iš čiaupo. Arba užsidėkite šaltas servetėles ant akių ir keletą minučių atsisėskite ant kėdės. Akys pailsi ir atsipalaiduoja.
Akių losjonai iš arbatos ir žolelių padės ne tik sumažinti akių nuovargį, bet ir atsikratyti mėlynių bei maišelių po akimis.
Odai aplink akis korektoriai, makiažo pagrindai ir kiti šiuolaikinės grožio industrijos malonumai užpildė kosmetikos parduotuves ir mūsų lentynas, o internetas pilnas antraščių kompresai ir akių losjonai. Kodėl akcentuojama šiuolaikinė pramonė? Nes šiandien mūsų akys yra veikiamos daug didesnės neigiamos įtakos nei prieš 20 metų. Ir nereikia aiškinti kodėl. Jei anksčiau su žodžiu ekranas asocijavosi tik su televizoriumi, tai dabar begalė valandų, praleistų prie kompiuterių, planšetinių kompiuterių ir naujoviškų telefonų, be to, aplinka ir gyvenimo ritmas daro savo darbą.
Reguliari akių priežiūra turėtų tapti įpročiu, pavyzdžiui, valytis dantis, žinoma, jei akys jums tokios pat svarbios kaip dantys.
Tačiau labai svarbu suprasti, ką ir kodėl darai. Bet koks akių losjonas bus daug naudingesnis, jei suprasite kompreso komponentų veikimo mechanizmą.
Akių losjonai su patirtimi
1. Kontrastinis plovimas– ne losjonas, bet tai pirmas dalykas, kurį reikia padaryti prieš procedūrą. Šalto ir karšto vandens kaitaliojimas bent 2-3 minutes žymiai suaktyvina kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus, mažina spūstis. Toks vietinis poveikis (akių sritis) paruoš odą įsisavinti maksimalų konkretaus losjono naudingųjų medžiagų kiekį. Užbaikite plovimą šaltu vandeniu. Ir nepamirškite, kad rankšluosčiu veido nušluostyti negalima, užtenka „bloškiančių“ judesių. Tai ypač pasakytina apie švelnią odą aplink akis ir vokus. 
2. Arbatos akių losjonai– Arbatoje, tiek žalioje, tiek juodojoje (raudonoje), yra taninų, kurie stiprina kraujagysles, taip pat sudaro apsauginę plėvelę. Pavyzdžiui, taninai iš tikrųjų yra priešnuodis apsinuodijus sunkiaisiais metalais. Ir tai tik ledkalnio viršūnė. Tiesą sakant, arbatos kompresai akims ne tik malšina nuovargį dėl visos arbatos lapuose esančios naudingų medžiagų puokštės, bet, svarbiausia, pašalina neigiamą kenksmingų nešvarumų, kuriuos mūsų oda sugeria per orą, poveikį. Ir niekas neatšaukė arbatos antioksidacinių savybių. Paprasčiausias arbatos losjonų pasirinkimas – šiltus arbatos maišelius ant akių laikyti 15-20 minučių. Tačiau aš, kaip straipsnio autorė, patariu naudoti birių lapelių arbatos tinktūrą, į arbatžoles suvilgyti vatos ar marlės tamponėlius, nes Net Vikipedija neneigia fakto, kad arbatos maišeliai yra arbatos trupinių, dulkių ir dažiklių mišinys. O kiek juose yra tauriųjų arbatos lapų – didelis klausimas. Tas pats pasakytina apie granuliuotą arbatą.
3. Ramunėlių antpilas akims– ramunėlių žieduose yra tokios medžiagos kaip azulenas, pasižymintis priešuždegiminėmis, bakteriostatinėmis ir antialerginėmis savybėmis. Įpilkite į šį eterinį aliejų, įvairių rūgščių ir glikozidų, kurie pagreitina medžiagų apykaitą ir suprasite, kodėl ramunėlių antpilas yra toks veiksmingas nuo uždegimų, patinimų ir maišelių po akimis. Tiesiog pamirkykite vatos tamponą ramunėlių antpile ir palaikykite ant akių tas pačias 15-20 minučių, kas 2-3 minutes keisdami tamponą į šviežią. 
4. Šalavijas akims– šiame kontekste šalavijas turi daug bendro su arbata. Jame taip pat yra taninų, antioksidantų, naudingų flavonoidų ir rūgščių, kurių poveikis mūsų organizmui panašus. Tačiau jo priešuždegiminės, raminančios ir analgetinės savybės yra ryškesnės. Šalavijas yra vaistinis augalas, todėl kursą tik su losjonais su šio augalo antpilu geriau aptarti su gydytoju. 
5. Petražolių tinktūra– petražolės akims taip pat nepakeičiamos kaip morkos ir mėlynės (provitamino A ir kerotino kiekiu). Be to, tai yra vitamino C ir B grupės vitaminų, kurie teigiamai veikia odą, sandėlis. Be priešuždegiminio ir tonizuojančio poveikio, petražolės taip pat turi senėjimą stabdančių ir balinančių savybių. Dėl to jis yra beveik nepakeičiamas natūralioje kosmetologijoje. Petražolių akių losjonus galima pasigaminti pamirkius tamponus šiltame augalo užpile arba tiesiog nupjaunant petražolių lapus ir ant viršaus uždedant drėgnu tamponu. Abiem atvejais tamponus reikia nuimti po 15 minučių. Norėdami gauti didesnį balinimo efektą, galite paruošti kaukę, sumaišę kapotas petražoles su neriebia grietine. Nuplaukite šaltu vandeniu.
Yra daug daugiau vaistinių augalų, naudingų akims. Aukščiau yra svarbiausia informacija. Kaip tinkamai paruošti konkretaus augalo antpilą, detaliai parašyta pakuotės lapelyje (vaistingąsias žoleles rekomenduoju pirkti vaistinėje, jei nerenkate patys ir nesate tikri, kad jos surinktos ne užteršto kelio pakraštyje) .
Jei turite ką pridėti iš asmeninės patirties arba norite pamatyti daugiau informacijos mūsų svetainėje, skirtoje akių ir odos aplink juos sveikatai, palikite savo atsiliepimus komentaruose. Visada džiaugiamės produktyviai bendraujant su skaitytojais.
Ir nepamirškite apie banalią fiziologiją - tai ne tik kova su nuovargiu, bet ir regėjimo sutrikimų, susijusių su akies obuolio raumenų problemomis, prevencija. Jei nepadeda jokie losjonai, negundykite likimo ir pasitikrinkite pas specialistą.
Nuo seniausių laikų kompresai buvo laikomi viena veiksmingiausių priemonių įvairiose situacijose. Šiuolaikinėse gentyse gydytojai vis dar susmulkina augalus į minkštimą ir tepa jais žaizdą ar mėlynę. Tai laikoma kompresu, nes naudingos augalų medžiagos prasiskverbia pro odą ir skatina greitą gijimą.
Kompresų tipai
Yra dviejų tipų akių kompresai nuo nuovargio:
- Šiltas (kontrastinis) kompresas. Kaip ir kontrastiniame duše, šios procedūros principas – keisti temperatūrą iš šiltos į šaltą. Tai tonizuoja kraujagysles ir stiprina raumenis. Puiki prevencija nuo raukšlių akių kampučiuose ir nuobodžios odos.
- Šaltas kompresas. Tai atliekama naudojant priemones, kurių temperatūra ne aukštesnė kaip aštuoniolika laipsnių Celsijaus. Ši procedūra atgaivins veido spalvą, sutrauks poras ir susiaurins kraujagysles. Puikiai tonizuoja odą aplink akis ir mažina riebalų gamybą. Šis gydymo būdas kovoja su odos laisvumu ir raukšlėmis.
Kompreso tepimo pavargusioms akims taisyklės
Svarbiausia visiškai pašalinti makiažą! Vandenį galite sumaišyti su bet kokiu kosmetiniu aliejumi ir vatos diskeliu pašalinti nuo akių makiažo likučius. Tai turi būti daroma labai atsargiai, kad nepatemptumėte akių vokų odos – būtent tai prisideda prie odos suglebimo.
Dabar galite paimti servetėlę iš natūralaus audinio, ant jos užtepti paruoštą mišinį ir patepti paakių sritį.
Keletas patarimų, kaip naudoti akių kompresus pavargusioms akims:
- Kontrastinės procedūros naudokite tik pagal gydytojo receptą. Namuose geriau šalti kompresai. Jie bus idealus variantas palaidai odai.
- Kad poveikis būtų stipresnis, ant servetėlės uždėkite pergamentinio popieriaus lapą su vaistiniu preparatu ir šiltu rankšluosčiu.
- Daugelis moterų mano, kad kompresai yra nenaudingi. Visa problema ta, kad vartodami vaistus jie galvoja apie blogį, apie aktualius reikalus ir kasdienes problemas. Neigiamos mintys neleidžia raumenims atsipalaiduoti, o odai priimti jūsų paruoštas naudingas medžiagas. Geriausias sprendimas būtų negalvoti ne tik apie blogą, bet ir apie gėrį. Pabandykite išjungti savo mintis ir tiesiog mėgaukitės procesu. Galite medituoti – atliksite dvi naudingas procedūras iš karto.
- Akių kompresas pavargusioms akims iš tikrųjų yra stebuklinga priemonė. Po vieno panaudojimo efektas matomas iš karto ir išliks visą dieną. Tačiau jei procedūros nekartosite reguliariai, iš to nebus jokios prasmės. Padarykite tai įpročiu.
- Kompresus dėkite gulėdami, kad būtų lengviau atsipalaiduoti. Nuimkite pagalvę ir po kaklu padėkite nedidelę pagalvę arba sulankstytą antklodę.
- Kompresai paakiams pravers ir visam veidui – tereikia paimti didesnę servetėlę.
- Jei darote kontrastinį kompresą, paskutiniam etapui laikykite šaltą temperatūrą. Tai svarbu susiaurinant poras ir kraujagysles. Oda taps labai švelni ir elastinga.
Naudingi komponentai
Dažniausi receptai apima vaistinių žolelių užpilus. Juose yra daug naudingų komponentų, vitaminų ir mineralų. Nuovargiui naudingiausios žolelės – mėtos, ramunėlės, krapai, petražolės.
Labai šviesiai odai galite naudoti beržo lapus, liepų žiedus, šalavijus ir gudobelę. Šie augalai gali pašviesinti tamsią odą vienu ar dviem tonais.
Be to, medetkos yra naudingos odai. Tai vienas veiksmingiausių augalų raukšlių prevencijai.
Kompresas iš žolelių antpilo daromas taip: vieną valgomąjį šaukštą žolelių užpilti stikline verdančio vandens, uždengti dangčiu ir užpilti.
Senovės Rytuose moterys paimdavo natūralaus audinio maišelį, įdėdavo į jį arbatos lapelių, palikdavo išbrinkti, o paskui užsidėdavo ant akių. Šis kompresas puikiai malšino nuovargį ir paakių patinimą.
Kiti kompresai
Be naudingų žolelių, galite naudoti kosmetinius aliejus. Naudingiausios yra alyvuogės, sojos ir eglės. Po tokio kompreso oda bus lygesnė ir švelnesnė.