Edema gali sugadinti bet kurios merginos išvaizdą. Tačiau be estetinių trūkumų, tai įkvepia susirūpinti viso organizmo sveikata. Pati edema yra per didelis skysčių kaupimasis tarpląstelinio audinio erdvėse ar organuose.
Atrodo, ne taip baisu: na, daug vandens gėrė naktį, inkstai nespėjo atsitraukti, atrodo, kad reikalas ištaisomas. Tačiau patinimas gali būti rimtų ligų, tokių kaip širdies nepakankamumas arba alerginio pobūdžio, pranašas. Nepanikuokite anksčiau laiko. Jums tereikia suprasti problemą ir ją kontroliuoti, tada viskas susitvarkys.
Edemos priežastys
Skysčių susilaikymą ir sutrikusią nutekėjimą gali sukelti organizmo „išskyrimo“ sistemų sutrikimas. Tai vienas iš labiausiai „nekenksmingų“ veiksnių. Toks banalus dalykas kaip vidurių užkietėjimas gali sukelti ne tik patinimą, bet ir spazmus, skausmą ir net galvos svaigimą.
Limfinės sistemos veiklos sutrikimai taip pat gali išprovokuoti skysčių susilaikymą, toks gedimas gali būti ir organo pažeidimas, dėl kurio į pažeidimo vietą aktyviai nuteka kraujas ir limfa. Audinių vientisumo pažeidimas yra nepastebimas arba nesukelia skausmo, tačiau tokiu atveju edemos priežastis yra paslėpta kūno viduje ir reikalauja didelio dėmesio, nes tai signalizuoja apie problemą. Beje, celiulitas, kurio nekenčia visos moterys, taip pat yra limfinės sistemos pažeidimas, dėl kurio gali „papūsti“ klubai ir pilvas.
Kraujotakos sistemos gedimas taip pat sukelia patinimą. Edemos priežastys gali būti paslėptos dėl venų aparato sutrikimo (dažnas pavyzdys yra venų varikozė) arba pažeidžiant baltymų sintezę ir elektrolitų kiekį kraujyje (dažnos griežtų dietų pasekmės).
Ant užrašo. Tai pasirodė gana moteriškas rinkinys. Vienintelė gera žinia ta, kad, nepaisant paveldimumo ir polinkio, visus šiuos procesus galima kontroliuoti: negerti daug skysčių naktimis, nesilaikyti griežtų dietų, kurios žada numesti 6 kg per savaitę, nedėvėti per daug. kulnus ir leiskite kojoms pailsėti pajutus pirmuosius simptomus.
Edemos priežastys gali būti rimtesnės, jei yra organizmo veiklos sutrikimų. Inkstų ar širdies nepakankamumas – jau pavojingos ligos, galinčios sukelti ne itin malonių komplikacijų. Ir nors piktnaudžiavimas druska yra dažniausia edemos priežastis, kilus abejonėms geriau pasidaryti kardiogramą ir ultragarsą. Skysčių kaupimasis gali būti nekenksmingas simptomas, rodantis nesveiką mitybą ir pasyvų gyvenimo būdą, arba tai gali būti organizmo signalas apie gedimą. Tai ypač pasakytina apie vietinę edemą: veido, akių, rankų, kojų, kaklo. Taigi, pavyzdžiui, angioneurozinė edema, kurios priežastys slypi alergijose, reikalauja momentinės reakcijos, kitaip gali prireikti ūmios formos hospitalizacijos.
Vietinė edema: priežastys, gydymas
Bendras skysčių sąstingis organizme, kurį gali sukelti druskos perteklius arba šalinimo sistemų sutrikimas, skiriasi nuo vietinės edemos, kai kraujas ar limfa kaupiasi aplink organą arba tam tikroje kūno vietoje. tarpląstelinio audinio erdvė.
Daug nepatogumų sukelia kojų edema, kurios priežastis gali būti nuovargis, širdies nepakankamumas ir sutrikusi limfotaka. Dažnai kojos tinsta profesijose, kurios daug laiko praleidžia stovėdami: pardavėjai, kirpėjai, prekybos atstovai. Edema šiuo atveju yra situacinio arba mechaninio pobūdžio, nes sunku tekėti kraujui ir limfai. Skysčių sąstingis organuose gali sukelti net mirtinų pasekmių. Baisiausia yra smegenų edema, kurios priežastys gali slypėti mikroinsultuose ir kraujosruvose. Plaučių edema taip pat pavojinga, jos priežastys siejamos su plaučių uždegimu ar stipriomis kraujosruvomis krūtinėje.
Patinimų neutralizavimas paprastai nėra visiškas be diuretikų. Angioedema, kurios priežastys yra alergija, gydoma antihistamininiais vaistais. Esant rimtoms ligoms, bet kokios procedūros turėtų būti atliekamos tik pasikonsultavus su gydytoju. Akių vokų paburkimą, kurio priežastys gali būti ir banalus miego trūkumas ar užsitęsęs verksmas, galima sumažinti juodosios arbatos kompresais ar silpnu ramunėlių žiedų nuoviru.
Kūno skysčių sąstingis minkštuosiuose audiniuose dažniausiai pasireiškia lokaliai. Patinus vienai iš kojų ar rankų, limfos susilaikymo faktas labiausiai pastebimas, nes lyginimas su sveika galūne, kaip sakoma, yra „ant veido“. Tačiau tuo atveju, kai pažeidimai atsiranda organo viduje, kurių pakitimai išoriškai nematomi, yra didelis pavojus, kad gali išsivystyti neigiamos pasekmės.
Smegenų edema, kurios priežastys gali būti uždegimas, navikų vystymasis, traumos, pooperacinė reabilitacija, labai pavojinga žmogaus sveikatai. Netinkamas gydymas gali sukelti psichikos sutrikimus ir net mirtį. Iš esmės yra citotoksinė, vazogeninė ir filtracinė smegenų edema. Tinkama diagnozė yra svarbi, nes skirtingų tipų skysčių kaupimasis reiškia skirtingą, kartais prieštaringą gydymą.
Plaučių edema, kurios priežastys gali būti paslėptos širdies ligose, navikuose ir banalioje astmoje, taip pat yra gana pavojingas veiksnys. Plaučių embolija taip pat gali būti plaučių edemos priežastis. Net ir po puikios chirurginės operacijos gali būti mirtina, jei į plaučių arteriją pateko kraujo krešulys.
Ant užrašo. Šiuolaikinėmis sąlygomis kai kurios infekcijos gali sukelti komplikacijų, įskaitant edemą (pavyzdžiui, odos infekcijas, konjunktyvitą ir kt.).
Neteisingas gyvenimo būdas, nesubalansuota mityba, stresas ir dideli krūviai yra dažniausi skysčių susilaikymo audiniuose pirmtakai. Veido patinimas, kurio priežastys gali būti infekcinės, alerginės, trauminės ar kitos, dažniausiai sukelia merginų nepasitenkinimą. Dažnai ši problema yra paveldima, bet tuo pat metu gydoma.
Hormoninis disbalansas vyrų ir moterų organizme gali sukelti limfos tekėjimo sutrikimus. Pavyzdžiui, rankų patinimas, kurio priežastys gali pasireikšti nėštumo metu. Vyrams didelis alaus suvartojimas prisideda prie apynių produktų, kuriuose gausu fitoestrogenų, suvartojimo. Alaus pilvas, kuris taip dažnai lyginamas su nėščių moterų pilvu, yra į organizmą patekusios medžiagos, panašios į moteriškus lytinius hormonus, rezultatas. Taigi pasireiškia hormoninio fono pažeidimas, kuris dažnai sukelia patinimą.
Pasakoja bendrosios praktikos gydytojas, Maskvos 13-osios medicinos mokyklos mokytojas, sveikos gyvensenos vadovėlio autorius Vladimiras Jašinas.
Kas yra edema? Remiantis moksliniu apibrėžimu, tai yra perteklinis skysčių kaupimasis audiniuose. Žmogaus kūnas yra 70% vandens. Apie 2/3 jo yra ląstelių viduje, o 1/3 – tarpląstelinėje erdvėje. Skysčio tūrio padidėjimas tarpląstelinėje erdvėje iš tikrųjų yra edema.
Yra vietinė ir bendra edema. Pirmasis yra pririštas prie konkretaus organo ar kraujagyslių lovos dalies. Taip atsitinka, pavyzdžiui, sergant limfagyslių ar apatinių galūnių venų ligomis, alerginiu veido patinimu. Bendrą edemą lydi viso kūno audinių patinimas ir būdinga širdies, inkstų, virškinimo trakto ligoms. Bendra edema tampa pastebima, kai organizme susikaupia trys ar daugiau litrų skysčių, dažniausiai dėl druskos ir vandens susilaikymo inkstuose.
Bet kokiu atveju apie tai, kad jumyse vyksta kažkoks patologinis procesas ir laikas į tai atkreipti dėmesį. Yra daug priežasčių, dėl kurių atsiranda patinimas. Apžvelgsime keletą dažniausiai pasitaikančių.
slėgio problema
Viena iš edemos priežasčių – padidėjęs spaudimas ploniausiose kraujagyslėse – kapiliaruose. Kita priežastis yra susijusi su baltymų, ypač albuminų, kiekio kraujo plazmoje sumažėjimu. Dėl to sumažėja osmosinis slėgis ir skystis iš kraujotakos patenka į audinius. Edema taip pat susidaro dėl padidėjusio kapiliarų pralaidumo, kuris išsivysto dėl jų toksinės žalos ar uždegimo. Dėl šių negalavimų gydymo reikia kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją.
Venų ligos
Edema neišvengiamai lydi uždegimines kojų venų ligas: flebitą ar tromboflebitą. Tokiu atveju koja parausta ir skauda tiek ramybėje, tiek palietus. Jei turite, bet neraudonuojate, tai rodo, kad išsivysto venų varikozė. Venų edema švelni liesti, oda palietus šilta, kartais melsva atspalvis.
Laimei, kojos gali išsipūsti ir „tik taip“ – nuo karščio ir nuovargio. Bet tokiu atveju edema būna netaisyklinga: verta atsigulti iškėlus kojas į viršų, palepinti kojas šiltomis voniomis – edema išnyksta ir nebegrįžta.
Flebologas gali nustatyti, ar turite venų varikozę, taip pat išgydyti flebitą ar tromboflebitą.
Alergija
Alerginė edema gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje. Liečiant jie yra tankūs, kartu su niežuliu ir paraudimu, o kartais ir nedideliu taškiniu bėrimu. Esant tokiai edemai, reikėtų kreiptis į alergologą ir ne tik išgydyti simptomus, bet ir pašalinti problemos šaknį – pačią alergiją.
Širdies nepakankamumas
Kulkšnių patinimas yra labai nerimą keliantis simptomas, nes tai signalizuoja apie artėjantį širdies nepakankamumą. Prieš širdies edemą atsiranda dusulys. Širdies ligai progresuojant, patinimas gali palaipsniui didėti nuo kulkšnių iki klubų. Oda "širdies" edemos zonoje yra blyškiai cianotiška, įtempta, šalta liesti. Atsiradus tokiai edemai, reikėtų kreiptis į kardiologą.
Priežastis inkstuose
Inkstai, dėl vienokių ar kitokių priežasčių negalintys susidoroti su savo darbu, taip pat gali siųsti vandenį į tarpląstelinę erdvę, formuodami edemą. , tešlos, dažniausiai atsiranda ant veido ir ryte. Oda edemos srityje yra sausa ir blyški. Pastebėtina, kad inkstų edema dažnai yra „plaukiojanti“, tai yra, ji greitai juda pasikeitus kūno padėčiai. Inkstus gydo urologai.
Kova su edema
Jei patinimas nėra susijęs su jokia rimta liga, gali padėti šios rekomendacijos. Visų pirma, reikėtų apriboti aštraus ir kepto maisto, taip pat skysčių vartojimą, ypač prieš miegą. Valgiaraštyje turėtų būti garuose troškinti produktai, žalumynai (pirmiausia petražolės), švieži vaisiai ir daržovės. Naudinga gerti linų sėmenų nuovirą: 4 arbatinius šaukštelius sėklų užpilti litru vandens ir pavirti 15 min. Tada perkošti ir gerti šiltai po 1/2 stiklinės 3 kartus per dieną 2-3 savaites. Dėl skonio į gautą sultinį galite įpilti šiek tiek citrinos sulčių.
Geriausia edemos prevencijos priemonė yra fizinis lavinimas. Vienas geriausių sprendimų yra plaukimas. Ši disciplina gerina kraujotaką ir stiprina organizmo kraujagyslių sistemą. Gerą efektą turi pirštų ir pėdų masažas.
Be to, vandens procedūros, ypač kontrastinis dušas, padeda sukietinti kraujagysles. Šiuo tikslu pakeiskite karštą vandenį, kad jis atvėstų 5-6 kartus ir atvirkščiai. Tuo pačiu laikykitės pagrindinės grūdinimosi taisyklės, kuri sako: prie šalto vandens reikia pratinti palaipsniui.
Žmogaus be edemos taisyklės
Reikia dažniau būti lauke ir daugiau judėti. – sustingęs reiškinys, ir kuo geriau visos medžiagų apykaitos sistemos „išsibarsto“, tuo mažiau edemų.
Jei kojos tinsta nuo karščio ir nuovargio, per dieną stenkitės jas šiek tiek pakelti bent 10–15 minučių, kad paskatintumėte skysčių nutekėjimą. Nuo kojų tinimo padeda ir šiltos vonios su jūros druska (vienas valgomasis šaukštas litrui vandens).
Pabrinkus veidui reikia sutarkuoti nuskustą žalią bulvę ir per marlę išspausti sultis, kuriomis galima patepti problemines vietas.
Daugelis iš mūsų yra susidūrę su edemos atsiradimo ant veido ir kūno problema. Kai kuriems žmonėms nuolat patinsta kojos, o kitiems labiau tinimas, susikaupęs veide.
Dauguma žmonių, kuriems patinsta tam tikros kūno dalys, užduoda klausimus apie edemos priežastis ir jų pašalinimo būdus. Bet pirmiausia turite žinoti, kas yra edema.
Kaip žinia, žmogaus organizmą sudaro 75 procentai vandens. Tai taip pat apima tarpląstelinį ir tarpląstelinį skystį. Edema yra skysčio tūrio padidėjimas tarpląstelinėje erdvėje.
Medicinoje yra dviejų tipų edema - bendrieji ir vietiniai.
Bendra edema paprastai atsiranda sergant inkstų, širdies, virškinimo trakto ligomis ir kartu su audinių patinimu ant kojų ir rankų bei kitų kūno dalių. Toks patinimas nėra pastebimas iš karto. Skystis palaipsniui kaupiasi organizme ir kai tik jo tūris viršija tris litrus, tinimas tampa labiau pastebimas.
Kalbant apie vietinė edema , tada dažniausiai pasireiškia sergant apatinių galūnių venų ligomis, alerginiu veido patinimu ar limfmazgių uždegimu. Tokia edema yra susieta su tam tikra kraujagyslių lova arba tam tikru organu.
Nepriklausomai nuo edemos tipo, bet kokiu atveju jos buvimas rodo, kad organizme yra tam tikrų problemų.
Pagrindinės edemos priežastys
Uždegiminės venų ligos.Uždegimines venų ligas (tromboflebitą ir flebitą) visada lydi edema. Kojos tuo pačiu metu skauda net nuo paprasto prisilietimo ir parausta. Oda su tokia edema įgauna melsvą atspalvį ir tampa šilta ir švelni liesti.
Padidėjęs kraujospūdis.
Šiuo atveju edemos atsiradimo priežastis yra padidėjęs pažeistų kapiliarų pralaidumas. Kita priežastis – sumažėjęs albuminų (baltymų) kiekis kraujyje. Sumažėjus baltymų kiekiui kraujyje, mažėja osmosinis slėgis ir toliau iš kraujotakos patenka į audinius skystis.
Inkstų ligos.
Dėl vienokių ar kitokių priežasčių inkstai, negalėdami susidoroti su savo darbu, taip pat siunčia skysčius į tarpląstelinę erdvę. Oda su tokia edema tampa blyški ir sausa. Tokios edemos yra pastos ir labai minkštos liesti ir paprastai atsiranda ryte veido ir viršutinių galūnių srityje. "Inkstų" edema nėra fiksuota vienoje padėtyje ir gali judėti keičiantis kūno padėčiai.
Alergija.
Tokia edema gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje. Alerginė edema liečiant yra gana tanki ir ją lydi nedidelis taškinis bėrimas, paraudimas ir niežulys.
Širdies ir kraujagyslių ligos.
Edema, sergant tokiomis ligomis, atsiranda ant kulkšnių. Ligai progresuojant, apatinės galūnės pamažu patinsta. Pirmiausia padidėja kulkšnis, tada edema pakyla aukštyn – iki šlaunų. "Širdies" edemos srityje oda tampa melsvai blyški, šalta liesti ir ištempta.
Edemos gydymas
Jei patinimas yra kokios nors rimtos ligos pasekmė, neturėtumėte savarankiškai gydytis, geriau kreiptis į atitinkamą specialistą. Taigi, pavyzdžiui, su „širdies“ edema reikia kreiptis į kardiologą, „inkstų“ – į urologą, o su „venų“ – į flebologą. Jei edemos atsiradimas nėra susijęs su pirmiau minėtomis ligomis, galite su jomis susidoroti patys.
Visų pirma, prieš miegą reikia apriboti skysčių vartojimą. Taip pat būtina peržiūrėti savo valgiaraštį, gali tekti atsisakyti kepto, per sūraus ir aštraus maisto. Rekomenduojama vartoti daugiau šviežių daržovių, vaisių ir žolelių.
Viena geriausių prevencinių priemonių nuo edemos – sportas, pavyzdžiui, plaukimas.
Esant veido patinimui, padeda įvairūs masažai, kurie skatina limfinio skysčio nutekėjimą ir didina kraujotaką.
Kartais edema atsiranda dėl nepakankamo vandens suvartojimo. Jei organizmas iš išorės gauna mažai skysčių (gryno vandens), jis „panikuoja“ ir pradeda kaupti savo skysčius.
Karštu oru gali pasirodyti apatinėse galūnėse. Paprastos taisyklės padės išvengti tokios edemos:
- būtina atsisakyti aukštakulnių, taip pat aptemptų batų, kurie sutrikdo kojų kraujotaką;
– Rekomenduojama dažniau judėti ir būti gryname ore.
Kontrastinis dušas padės pašalinti patinimą, kuris stiprina kraujagysles ir pagerina kraujotaką.
Kai žmogus pirmą kartą pamato kojų tinimą, pirmiausia jį patiria baimė ir noras kuo greičiau jos atsikratyti.
Žinoma, edema dažnai rodo rimtas širdies ar inkstų ligas, tačiau prieš griebdamiesi vaistų ar liaudiškų vaistų nuo edemos, turite kuo tiksliau išsiaiškinti, kodėl tinsta kojos, ir dėl to tikslinga kreiptis į gydytoją, neskubėkite į internetą su prašymu „kojos tinsta, ką daryti“.
Visos edemos skirstomos į kelias grupes, atsižvelgiant į jas sukeliančias priežastis (žr. išsamią informaciją). Tai taip pat turi įtakos pagrindiniams gydymo metodams.
- Ortostatinė edema dėl priverstinių padėčių.
- Nefrozinio sindromo edema esant inkstų patologijoms (glomerulonefritas, intersticinis nefritas) arba sisteminės ligos (amiloidozė, sisteminė raudonoji vilkligė, limfogranulomatozė, diabetas), taip pat nėščių moterų nefropatija.
- Širdies edema su kraujotakos nepakankamumu (su širdies ydomis, širdies ritmo sutrikimais ir koronarine širdies liga, plaučių dekompensacija).
- Venų edema su apatinių galūnių venų tromboze.
- Limfedema.
- Idiopatinė edema moterims.
Ką daryti su patinusiomis pėdomis prieš einant pas gydytoją?
Iki to momento, kai žmogui pavyksta užsiregistruoti pas specialistą, edemą palikti be priežiūros nedera. Tačiau tai nereiškia, kad turėtumėte nedelsdami pradėti vartoti diuretikus, nes nekontroliuojamas šių vaistų vartojimas yra kupinas daugybės šalutinių poveikių, kurių sunkumas nėra prastesnis už pačią edemą.
Tačiau paprasčiausios priemonės, padedančios sumažinti ar palengvinti kojų tinimą, nepakenks sveikatai.
- Pirma, kojų tinimą galima sumažinti poziciniu drenažu.
Tokiu būdu edema gerai pašalinama dėl veninės sąstingio ar padėties edemos, kai žmogus ilgą laiką būna priverstinėje padėtyje nuleidęs kojas arba ilgai stovi. Norėdami tinkamai nusausinti, turite pakelti koją nuo kulno iki klubų virš kūno lygio trisdešimties–keturiasdešimt penkių laipsnių kampu. Norėdami tai padaryti, galite atsigulti po kojomis pasidėję susuktą antklodę (taip, beje, galite be problemų išmiegoti visą naktį) arba atsisėsti su pagalvėmis po kojomis. Bet koks laikas, nuo pusvalandžio, praleistas šioje pozicijoje, gali sumažinti kojų tinimą.
- Skysčių ir druskos suvartojimo apribojimas
Kitas veiksnys, galintis padėti kovojant su kojų patinimu, yra dienos metu išgeriamo skysčių (iki dviejų su puse litro, įskaitant sriubą) apribojimas, atsisakymas gerti naktį ir druskos suvartojimo mažinimas. Faktas yra tas, kad valgomojoje druskoje (natrio chloride) yra natrio, kuris, užsilikęs organizme, traukia vandenį į audinius ir sukelia patinimą. Norėdami pradėti, pakanka atsisakyti druskos dėti į paruoštus patiekalus, palaipsniui mažinant druskos kiekį gaminant.
- Paprasta mankšta ir pėdų masažas
Be to, patinus kojoms, gali padėti paprasti fiziniai pratimai:
- vaikščiojimas pirštais
- kintantis kojų pirštų ir kulnų kilimas stovint ar sėdint
- pėdos dorsifleksija
- kojų pirštų išplitimas ir suspaudimas
- pėdų masažas
Efektyvus gali būti ir pėdų bei kojų savaiminis masažas, kurį reikia pradėti nuo pirštų galiukų, minkant pėdų padus ir daryti 2-5 minutes, kaitaliojant glostymą, trynimą ir minkymą. Taip pat labai veiksmingi yra jogos užsiėmimai, kurie padeda pagerinti kraujotaką, masažuoti vidaus organus, o tai teigiamai veikia medžiagų apykaitą ir bendrą organizmo būklę.
- Esant magnio trūkumui organizme - vartoti maisto papildus ir multivitaminus
Kojų tinimą gali sukelti magnio trūkumas, ypač nėštumo metu. Todėl vartojant Magne B6, Magnelis B6, Magnerot, multivitaminus galima gerokai sumažinti apatinių galūnių patinimą. Nėštumo metu magnio preparatų savarankiškai vartoti negalima, dozę ir gydymo kursą skiria tik gydytojas.
- Aromatinių vonių ar pėdų vonelių priėmimas
Kaip tirpalą vonioms galite naudoti mineralinį vandenį arba toniką, atskiestą alkoholiniais gėrimais, sodoje ir chinine esantys komponentai mažina paburkimą. Taip pat palengvėjimą suteikia vonios su lašeliais eterinių aliejų ar Epsom druskų arba pėdų vonios su jūros druska. Bet kokios vandens procedūros, maudynės, plaukiojimas suteikia poilsiui ir atsipalaidavimui kojoms, nes vandens slėgis neleidžia išsiplėsti kraujagyslėms ir padeda sumažinti kojų tinimą.
Kaip sumažinti kojų tinimą priklausomai nuo priežasties?
Atlikus išsamią edemų diagnostiką ir nustačius tikrąją jų priežastį, gydytojas paskiria vienokį ar kitokį gydymo režimą. Terapinių priemonių trukmė tiesiogiai priklauso nuo edemos kilmės:
Ortostatinė edema
Tokia edema gydoma laikysenos drenažu. Su jomis veiksmingos gali būti ir šaltos pėdų vonios. Norėdami tai padaryti, kojos iki kelių penkiolikai-trisdešimčiai minučių panardinamos į indą su šaltu vandeniu.
nefrozinė edema
Tai rimtesnė situacija, reikalaujanti sistemingo požiūrio. Kadangi šiuo atveju kojų tinimo priežastis tampa inkstų filtravimo pažeidimu, pirmiausia reikia sumažinti inkstų apkrovą. Šiuo tikslu nustatoma dieta:
- ribojančio skysčio iki 2 litrų per dieną
- druskos iki 3 gramų per dieną
- baltymų iki 90-60 gramų
- Taigi, sergant glomerulonefritu, skiriami gliukokortikoidai (prednizolonas), citostatikai (ciklofosfamidas, chlorambucilis, ciklosporinas, azatioprinas), penicilino antibiotikai.
- Esant poststreptokokiniam procesui ir AKF inhibitoriai variante su arterine hipertenzija (enalaprilis, ramiprilis).
- Sisteminė raudonoji vilkligė, reumatoidinis artritas taip pat gydomi hormonais ir citostatikais.
- Dėl nefropatijos cukrinio diabeto fone reikia skirti insuliną arba hipoglikeminius vaistus, tokius kaip sulfonilkarbamidas (glibenklamidas, gliklazidas, gliquidonas, glimeprimidonas), biguanidai (metforminas), tiazolidindionai (roziglitazonas), alfa glikozidozės blokatoriai (akarbolė).
Pati edema pašalinama skiriant diuretikų (furosemidą, indapamidą). Esant neveiksmingoms konservatyvioms priemonėms, skiriama dializė, tai yra aparatinis kraujo valymas, pakeičiantis natūralią inkstų funkciją.
Širdies edema
Širdies patologijos, sukeliančios kojų patinimą, taip pat reikalauja kompleksinio gydymo. Gydymas prasideda dieta (vandens-druskos kiekio ribojimas). Taip pat reikia koreguoti svorį ir mažinti riziką susirgti ateroskleroze, racione subalansuojant augalinius ir gyvulinius riebalus bei vartojant vaistus nuo aterosklerozės (žr. – vasilipas, simvastatinas, astorvostatinas, rozuvostatinas). Rūkymas yra kontraindikuotinas, kuris spazmuoja kraujagysles ir alkoholis, kuris turi tiesioginį toksinį poveikį širdžiai.
Lėtinis širdies nepakankamumas gydomas šiais būdais:
- vaistai, didinantys miokardo susitraukimą – širdies glikozidai, tokie kaip digoksinas, strofantinas
- vaistai, mažinantys kraujagyslių tonusą:
- AKF inhibitoriai – berliprilis, enalaprilis, dirotonas, ramiprilis
- angiotenzino receptorių blokatoriai - losartanas, valsartanas
- nitratai – nitrosorbidas
- diuretikai - hipotiazidas, spironolaktonas, indapamidas, furosemidas
- vaistai, mažinantys širdies apkrovą: beta adrenoblokatoriai - metoprololis, betaloc ZOK, bisoprololis, karvedilolis, nebivalolis
Širdies ydos koreguojamos chirurgiškai, jei sinusinis mazgas silpnas, dedami dirbtiniai širdies stimuliatoriai, o sergant vainikinių arterijų šuntavimu ir po infarkto taikomas vainikinių arterijų šuntavimas.
Venų edema
Venų edema yra viena iš labiausiai paplitusių kojų edemos tipų. Jų priežastis gali būti venų varikozės arba venų trombozės slėpimas (žr.).
Esant venų nepakankamumui, pirmosios priemonės, padedančios pašalinti tinimą, yra drenažas pagal padėtį ir kompresinis kojų tvarstymas. Šiandien vietoj tvarsčių dažnai naudojamos specializuotos kompresinės kojinės (žr.). Ir tvarstį, ir kojines reikia uždėti ryte, nesikėlus iš lovos gulint, kol kraujas venose dar nėra sustingęs kasdieninio krūvio fone.
Kadangi venų sąstingio priežastis gali būti padidėjęs intraabdominalinis spaudimas, verta vengti sunkių darbų ir kovoti su vidurių užkietėjimu. Mityboje dėl venų patologijos neturėtų būti prieskonių, pipirų, patartina atsisakyti alkoholio ir rūkymo (žr.).
- Venotonikai (venitanas, antistaksas, troksevazinas), rutozidai (venolanas, venorutonas, ginkor forte), saponinai (escusan), diosminas,.
- Esant visiškam venų nepakankamumui, jos išjungiamos iš kraujotakos venosklerozuojančių vaistų (hepatrombino ar etoksisklerolio) pagalba, kurie suleidžiami į veną arba nedelsiant pašalinami.
- Net ir esant venų patologijoms, rekomenduojama gerinti kapiliarinę kraujotaką pentoksifilinu ir mažos molekulinės masės dekstranais.
- Trombinės komplikacijos gydomos tiesioginiais (heparinas) arba netiesioginiais (fenidionas, kumarino dariniai) antikoaguliantais.
- Esant ūminei trombozei chirurginėje ligoninėje, skiriami heparinai, po to pereinama prie varfarino arba atliekama operacija.
Limfedema
Limfinė edema (limfedema) yra drenažo per limfagysles pažeidimo rezultatas. Jie lydi įgimtas anomalijas ar limfagyslių užsikimšimą, piktybinius navikus. Tokiu atveju, kaip taisyklė, viena koja išsipučia.
- Esant šiai edemos formai, būklę šiek tiek palengvina:
- pozicinis drenažas
- kompresiniai tvarsčiai ar apatinis trikotažas
- pėdų masažas
- Taip pat skiriami fizioterapiniai pratimai ir fizioterapijos metodai:
- Pneumatinis masažas Tai susiveda į tai, kad specialiu aparatu poveikio srityje susidaro kylanti padidėjusio slėgio banga, kuri veikia nuo 1 iki 7 minučių ir varo limfą iš galūnės periferijos į centriniai kanalai.
- Su kineziologiniu teipavimu limfagyslių projekcijoje uždėtas lipnios juostos tinklas. Kuris pakelia minkštųjų audinių sritis, skatina limfos nutekėjimą.
Kontraindikacijos kineziterapijai yra ūmūs infekciniai ir odos procesai, navikai,. Taip pat yra chirurginių metodų, kaip atkurti limfos nutekėjimo kelius, sukuriant fistules tarp limfinės ir veninės sistemos.
Nėščiųjų kojų patinimas
Nėščios moters kojos neša dvigubą apkrovą, todėl susidaro visos sąlygos veninei stazei. Situaciją apsunkina nėščios gimdos apatinės tuščiosios venos suspaudimas, taip pat sunki plaučių ventiliacija ir padidėjęs širdies darbas. Todėl dažnai sveikoms nėščiosioms po visos dienos, ypač jei ji praleidžiama ant pėdų, apsiautus siaurais batais, patinsta pėdos ar kojų čiurnos. Dažniausiai užtenka kurį laiką pagulėti, po kojomis pasiklojus antklodę, kad paburkimas atslūgtų.
Situacija tampa rimtesnė, kai nėščios moters edema yra preeklampsijos ar nefropatijos pasekmė (žr.). Šios situacijos reikalauja gydytojo stebėjimo ir savalaikės medicininės korekcijos. Dažnai tokioms moterims siūloma hospitalizuoti akušerijos ligoninėje, kurios negalima pamiršti, norint išlaikyti nėštumą. Juk jei būsimai mamai tinsta kojos, ką daryti, turėtų nuspręsti kompetentingas gydytojas, kuris bus atsakingas už kūdikio sveikatą.
Kaip parenkami diuretikai
Inksto pagrindas yra nefronas, kurį sudaro kraujagyslinis glomerulas, jo kapsulė ir aferentinių bei eferentinių kanalėlių, sujungtų kilpa, sistema. Eferentinis kanalėlis patenka į surinkimo kanalą, kuris patenka į inkstų dubenį. Glomerulas filtruoja kraujo plazmą ir paverčia ją pirminiu šlapimu. Visuose kanalėliuose dalis vandens, taip pat natrio, kalio ir chloro jonai yra iš dalies absorbuojami atgal.
Dėl skirtingų kojų tinimo priežasčių pirmenybė teikiama skirtingoms diuretikų klasėms.
- Saluretikais vadinami diuretikai, kurių poveikis pagrįstas kalio ir magnio jonų išsiskyrimu. Jie apima:
- tiazidai (hipotiazidas, ciklometiazidas)
- sulfonamidai (indapamidas, chlortalidonas, klopamidas)
- kilpa (furosemidas, lasiksas, torazemidas, etakrino rūgštis, bumetanidas)
- karboanhidrazės inhibitoriai (diakarbas, acetazolamidas).
- Osmosiniai diuretikai (karbamidas, vilioja) veikia dėl osmosinio slėgio skirtumo kanalėliuose, kurie neleidžia reabsorbuoti vandens.
- Kalį tausojantys diuretikai (amiloridas, triamterenas, spironolaktonas, veroshpironas, eplerenonas) veikia eferentiniuose kanalėliuose, trukdydami kalio netekimui.
| Pagal efektyvumą |
|
| Pagal veikimo trukmę |
|
| Pagal veikimo greitį |
|
Diuretikai parenkami taip:
- Sergant lėtiniu širdies nepakankamumu ir nefroziniu sindromu, pirmenybė teikiama kilpiniams diuretikams.
- Dėl osteoporozės reikia skirti tiazidų.
- Indapamidas vartojamas esant medžiagų apykaitos sutrikimams ir cukriniam diabetui gydyti.
- Spironolaktonas skirtas padidėjusiam aldosterono sekrecijai iš antinksčių.
- Arterinė hipertenzija gydoma tiazidais ir indapamidu.
- Esant stipriam kojų patinimui dėl širdies nepakankamumo, parenteriniu būdu reikia skirti lasix arba furosemido.
Reikia atsiminti, kad edemos gydymą reikia pradėti ne nuo diuretikų vartojimo, o apsilankymo pas gydytoją, kad kuo greičiau išsiaiškintumėte tikrąją edemos priežastį ir gautumėte adekvačią rekomendaciją, ką daryti, kai tinsta kojos. .
Edema kelia susirūpinimą daugeliui žmonių. Dažnai jie netgi painiojami su riebalų pertekliumi ir bando pašalinti vandenį dietomis ir mankšta. Šis metodas ne tik neveikia, bet ir padidina problemą. Pažvelkime į skysčių susilaikymo priežastis ir kaip jį pašalinti.
Kas yra pūtimas?
Medicinoje edema yra per didelis skysčių kaupimasis organizme. Mūsų kūnas susideda iš 70% vandens, iš kurio 2/3 yra kūno ląstelių viduje. Tarpe tarp ląstelių taip pat yra vandens – 1/3 viso. Padidėjus vandens kiekiui tarpląstelinėje erdvėje, atsiranda edema.
Edema yra bendra ir vietinė. Bendra gali būti matoma pagal svorio svyravimus. Pavyzdžiui, ryte turite vieną svorį, o vakare tampate dviem kilogramais sunkesnis (kalorifikatorius). Vietinis yra susijęs su specifinėmis ligomis, tokiomis kaip Kvinkės edema, edema sergant kojų venų ar limfagyslių ligomis.
Skysčių susilaikymo priežasčių yra daug. Mes juos apsvarstysime toliau, o dabar pabrėšime pagrindinį - vandens ir druskos apykaitos pažeidimą. Vandens-druskų apykaita – tai vandens ir mineralinių druskų pasisavinimas ir pašalinimas iš organizmo. Per didelis arba nepakankamas vandens suvartojimas, per didelis arba nepakankamas druskos vartojimas sukelia edemą.
Perteklinis vandens suvartojimas yra labai retas. Sveikas vidutiniškai. Dauguma žmonių negeria tiek daug, vandenį pakeičia saldinta arbata, kava ir kitais gėrimais. Tačiau vanduo ir gėrimai nėra tas pats dalykas. Jie skirtingai veikia kūno ląsteles. Vandens perteklius susidaro, kai sutrinka šalinimo sistemos veikla sergant ūminėmis ar lėtinėmis inkstų ligomis.
Sūrus maistas sulaiko vandenį organizme, todėl druskingumą rekomenduojama neįtraukti į sveiką mitybą. Druskos trūkumas taip pat sukelia skysčių susilaikymą. Jei ląstelės viduje yra mažai druskos, vanduo joje neužsilaiko ir išeis į tarpląstelinę erdvę, sudarydamas edemą.
Vandens ir druskos metabolizmo pažeidimo požymiai:
- Svorio svyravimai per dieną 1-2 kg ribose;
- Didelės kūno apimtys ir mažas svoris;
- Odos suglebimas;
- Odos žymės nuo patalynės ar drabužių.
Norint nustatyti vandens-druskos apykaitą, reikia gerti pakankamai vandens ir vartoti pakankamai druskos – jos neatsisakykite ir nepersistenkite. Jei kasdien pradėsite gerti tiek pat vandens ir suvartosite pakankamai druskos, tai po 2-3 mėnesių jūsų organizmo kokybė pastebimai pagerės.
Ne tik vandens-druskos apykaitos sutrikimai sukelia skysčių susilaikymą. Tai dažnai lydi širdies ir kraujagyslių ligas, cukrinį diabetą, inkstų ir limfagyslių ligas, lėtinį stresą, sėslų gyvenimo būdą.
- Skysčių susilaikymas vyksta esant aukštam ir žemam slėgiui. Norint pašalinti skysčius iš organizmo, būtina normalizuoti slėgį.
- o lytinius hormonus visada lydi edema. Norint jų atsikratyti, būtina.
- Cukrinis diabetas ir piktnaudžiavimas angliavandenių turinčiu maistu padidina cukraus kiekį kraujyje, o tai turi įtakos vidaus organų, įskaitant šalinimo sistemą, veiklai. , bet jei nesergi,. Pašalinkite paprastus angliavandenius ir kontroliuokite sudėtingų angliavandenių suvartojimą. Po mėnesio pamatysite, kaip pasikeis jūsų kūnas.
- Inkstų liga sutrikdo šalinimo sistemą. Norint atsikratyti vandens pertekliaus, būtina išgydyti ligą.
- Limfos nutekėjimo pažeidimas visada sukelia vandens sąstingį, o jį provokuoja įvairios uždegiminės ligos, todėl gydykite ligas ir skysčių perteklius išnyks.
- o kortizolis sulaiko skysčius organizme. Kontroliuokite streso lygį – patinimas praeis.
- Esant mažam fiziniam aktyvumui, sutrinka daugelio organizmo sistemų darbas, o tai taip pat gali sukelti skysčių sąstingį.
Taisyklės, kaip atsikratyti edemos
Pradedantiesiems būtina normalizuoti gėrimo režimą. Visos kūno ląstelės yra sudarytos iš, todėl jos turi būti valgomos pakankamais kiekiais. yra reikalingos hormonų sistemai, todėl net ir aktyvaus svorio metimo metu riebalų negalima per daug sumažinti. , sumažinant cukraus turinčių maisto produktų, įskaitant džiovintus vaisius, vartojimą.
Daugelis žmonių ieško greitų būdų, kaip atsikratyti patinimų. Bet viskas greitai duoda trumpalaikį rezultatą ir nepašalina priežasties. Visos minėtos rekomendacijos reikalauja laiko, reguliaraus įgyvendinimo, o kartais ir materialinių išlaidų apžiūrai ir gydymui (kalorizatorius). Tačiau skirtingai nei masažas, pasninko dienos, pirtys ir vandens procedūros, jie pašalina priežastį. Jums tereikia išlaikyti rezultatą ir būti atidiems savo sveikatai.