Prostatos liaukos savaiminis masažas - kaip tai padaryti patys namuose. Išorinio prostatos masažo rūšys ir taisyklės

Kaip ir kaip pačiam atlikti tiesioginį ir netiesioginį prostatos masažą? Kontraindikacijos prostatos masažui.

Prostata arba prostata yra labai svarbus organas vyrų organizme. Tai tiesiogiai susijusi su vyrų urogenitaline sistema. Esant bet kokiems prostatos pakitimams, uždegimams ir dariniams, šios sistemos sugenda. Vienas iš efektyviausių vyrų prostatos gydymo būdų yra masažas.

Ar galite pasidaryti prostatos masažą?

Daugelis vyrų bijo arba gėdijasi dėl tokių manipuliacijų kaip prostatos masažas. Jos net pasiruošusios rizikuoti savo vyrų sveikata, jei tik nesileis į „gėdingas“ procedūras. Retas iš jų žino, kad prostatos masažą galima atlikti ir namuose, kai niekas nieko nemato.

Prostatos masažas pirštu sau: nauda

Visų pirma, reikia pasakyti, kad tokiomis manipuliacijomis būtina užsiimti tik gydytojo nurodymu. Būtent gydytojas galės orientuoti savo pacientą, kokį masažą jam reikia daryti, kiek jis turėtų trukti ir kaip dažnai jį daryti.

Medicininiu požiūriu prostatos masažo nauda yra tokia:

• gerina kraujotaką organizme
• vaistų veikimo poveikį sustiprina greitėjanti kraujotaka
• normalizuojasi visi medžiagų apykaitos procesai organizme
• nuslopinamas prostatos uždegimas, išnyksta jos patinimas
• kartu su paslaptimi iš prostatos išeina visos patogeninės bakterijos

Vyrams tokie procesai yra nepaprastai svarbūs, nes jų dėka vyksta:

• pailgėjusi lytinių santykių trukmė
• orgazmas tampa ryškesnis
• padidėjęs lytinis potraukis
• potencija didėja

Prostatos masažo sau tipai, metodai

Iki šiol yra 2 prostatos masažo tipai – išorinis ir vidinis. Savo ruožtu vidinis masažas skirstomas į šiuos porūšius:

• pirštų prostatos masažas
• aparatinis masažas
• hidromasažas

Taip pat yra vidinis prostatos masažas su bougie. Tačiau tokia procedūra turėtų būti atliekama tik prižiūrint gydytojui ligoninėje.

Kaip savarankiškai masažuoti prostatą?

• Natūralu, kad pirmas dalykas, kuris ateina į galvą paminėjus prostatos savaiminį masažą namuose, yra pirštas.
• Taip pat prostatos liauką galima minkyti specialių prietaisų pagalba – jų galite nusipirkti vaistinėje arba pasidaryti patys.
• Namų hidromasažui jums reikės guminės kriaušės su specialiu tirpalu (mangano, ramunėlių ar furacilino).

Pozuokite prostatos masažui sau: nuotr

• Sėkmingiausia prostatos liaukos savaiminio masažo padėtis yra padėtis, kai vyras guli ant nugaros, sulenkdamas kelius ir tempdamas juos prie krūtinės. Tokiu atveju patartina kojas šiek tiek išskėsti į šonus. Viena ranka vyras gali laikyti kojas, o kita – masažuoti.
• Jei pageidaujama, panašią procedūrą galima atlikti toje pačioje padėtyje, bet ant šono. Tačiau daugelis pacientų pastebi, kad daryti prostatos masažą nugaroje vis tiek patogiau nei šone.
• Kai kurie vyrai mieliau masažuoja prostatą kelio-alkūnės padėtyje.
• Gana sunki, bet patogi atliekant tokias manipuliacijas, taip pat laikoma poza, kai vyras pritūpęs išskėsdamas sulenktus kelius į šalis.
• Turėdamas problemų kojų sąnariuose, vyras gali pasirinkti stovimą padėtį, kurioje kūnas turi būti padėtas ant stalo.
• Taip pat galite naudoti padėtį, kurioje pacientas guli ant pilvo, pakiškite po savimi kelius.

Tiesioginis prostatos masažas per tiesiąją žarną savarankiškai. Kaip pasidaryti medicininį prostatos masažą nykščiu: technika

Prieš pradėdami prostatos masažą, turite atidžiai pasiruošti:

1. Masažo vietą (lova, grindys, sofa) geriausia uždengti kokiu nors audiniu (rankšluosčiu, paklode).
2. Likus valandai iki procedūros pacientas turi išgerti 1 litrą švaraus vandens, kad priešinės liaukos masažo metu šlapimo pūslė būtų pilna.
3. Prieš procedūrą taip pat reikia išvalyti žarnas nuo išmatų pertekliaus. Norėdami tai padaryti, pageidautina įdėti valymo klizmą, pagrįstą furacilino, kalio permanganato arba ramunėlių infuzijos tirpalu.
4. Vyriškos rankos reikalauja specialaus pasiruošimo – jas reikia kruopščiai nuplauti ir nupjauti nagus.
5. Ant rankos ar piršto, kurį ketinama masažuoti, rekomenduojama mūvėti pirštines, piršto galiuką arba prezervatyvą.
6. Norint geriau slysti, guminį apsauginio sluoksnio paviršių patartina sutepti vazelinu, specialiu lubrikantu ar kūdikių kremu.
7. Prieš pat masažą reikia kruopščiai nuplauti lytinius organus ir tarpvietę ir sausai nušluostyti.

Veiksmo algoritmas:

• Atlikę visas parengiamąsias procedūras ir atsigulę patogioje padėtyje, įkišame pirštą į išangę maždaug iki 5 cm gylio.
• Prostatos liauką jaučiame ant priekinės žarnyno sienelės – ji kiek išsiskirs kitų žarnyno audinių fone ir kažkiek primins graikinį riešutą.
• Prostatą pradedame stimuliuoti švelniai glostydami ją iš šonų į centrą – galite pakaitomis glostyti iš pradžių vieną, paskui kitą pusę (apie minutę).
• Pamažu didinkite spaudimą kietesnėms prostatos vietoms, o minkštosioms – mažinkite (apie minutę).
• Paskutiniame masažo etape atliekame glostymo judesį žemyn palei centrinę prostatos vagą.
• Švelniais rankos judesiu nuimame pirštą nuo išangės.

• Visą masažo laiką vyras turi stebėti savo savijautą – skausmo ir diskomforto nebuvimas laikomas norma.
• Masažo metu vyras jaučia, kaip iš jo išbėga nedidelis kiekis skysčio (3-5 lašai). Toks skystis yra ne kas kita, kaip prostatos liaukos sultys.
• Iš karto po procedūros pacientas turi ištuštinti šlapimo pūslę. Kartu su šlapimu išeis paslapties likučiai. Į juos taip pat reikia atkreipti dėmesį, nes pagal juos galima spręsti, kokie procesai vyksta prostatoje. Skaidrus skystis bus laikomas normaliu, gelsvos išskyros rodo pūlių ir uždegimo buvimą liaukoje, o kruvinos – audinių pažeidimą. Paskutiniais dviem atvejais vyrui geriausia atsisakyti prostatos savaiminio masažo ir kreiptis pagalbos į gydytoją.

Kirkšnies, netiesioginis prostatos savimasažas sau: aprašymas, diagrama, video

• Delnus uždedame virš gaktos simfizės, kad jie liestųsi.
• Trečiuoju ir ketvirtuoju pirštais pradedame silpnai spausti pilvo odą.
• Kelis centimetrus pajudiname pirštus į dešinę, pasiimdami suspaustą odą.
• Panašią manipuliaciją atliekame kairėje pusėje.
• Pakelkite delnus pora centimetrų aukštyn.
• Pakartokite procedūrą su spaudimu ir tempimu į šonus.
• Panašiai dar du kartus pakylame iki bambos.
• Pasiekę bambą, tuo pačiu būdu palaipsniui nuleidžiame rankas į gaktos sąnarį.
• Masažą kartojame šonuose.
• Po procedūros ištuštinkite šlapimo pūslę.

Netiesioginis prostatos masažas: vaizdo įrašas

Prostatos masažas sau masažuokliu: technika, schema

• Šiandien prostatos masažui vaistinėje ar kituose medicinos centruose galite įsigyti specialius masažuoklius. Renkantis tokį prietaisą, būtina atsižvelgti į fiziologines vyriško kūno sandaros ypatybes. Pagal juos reikia pasirinkti individualų įrenginio ilgį, plotį ir formą.
• Įsigijus masažuoklį, vyrui taip pat labai svarbu perskaityti jo nurodymus.
• Nebus nereikalinga pasikonsultuoti su gydytoju dėl tokių procedūrų niuansų.
• Paprastai prostatos masažas masažuokliu atliekamas ta pačia technika kaip ir pirštų masažas.

Prostatos masažas sau – kaip nepakenkti: patarimai ir gudrybės

Kad prostatos masažas netaptų bjaurus, pacientui patariama laikytis visų gydytojų taisyklių ir patarimų. Pajutus menkiausią skausmą, procedūrą reikia nutraukti. Esant nesveikoms išskyroms taip pat geriau atsisakyti masažo.
Kontraindikacijos prostatos masažui gali būti šios sąlygos ir ligos:

• Ūminis prostatitas
• Hemorojus
• Uždegimas tiesiojoje žarnoje
• Šlapimo sistemos uždegimas
• Vėžys arba prostatos uždegimas
• analiniai įtrūkimai
• Karščiavimas
• Išplėstinė adenoma

Mieli vyrai! Kad ir koks drovus ir bijote savo problemų, su jomis būtinai turite kreiptis į gydytoją. Tik jis gali jums padėti ir paskirti tinkamą gydymą. Prostatos masažas nėra kažkas baisaus, bet jo negalima pavadinti ir panacėja. Jei reikia, ši manipuliacija pagreitins gijimo procesą ir greitai sugrąžins pasitikėjimą savimi. Sveikatos jums!

Prostatos masažas: vaizdo įrašas

Beveik visi vyrai su amžiumi pradeda sirgti prostatitu. Norėdami išvengti šio neišvengiamo negalavimo, kai kurie vyrai kreipiasi į gydytojus dėl profilaktinio prostatos masažo. Tačiau vyrui daug maloniau, kai tokį masažą daro ne medikas su gumine pirštine, o mylinti žmona. Išmokti taisyklingai masažuoti prostatą, kad ji teiktų ir malonumą, ir naudą, nėra sunku.

Prostatos masažo nauda vyrams

Pirmiausia verta suprasti, kas yra prostata. Tai liauka, gaminanti specifinį fermentą, kuris yra spermos dalis. Prostatitas yra prostatos liaukos uždegimas. Dėl šios patologijos sutrinka šlapinimasis ir erekcija. Ligą lydi skausmas ejakuliacijos metu.

Prostatos masažas padeda:

• pagerinti seksualinį aktyvumą;
• sumažinti arba visiškai pašalinti skausmą;
• pagerinti prostatos aprūpinimą krauju;
• palengvinti patinimą ir uždegimą.

Prostatos masažo veiksmingumas įrodytas ilgamete praktika. Profesionaliai tai padidina vyrų raumenų tonusą, mažina uždegimą ir padeda išvengti esamo prostatito komplikacijų. Masažas naudojamas tiek profilaktikai, tiek gydymo tikslais.

Kaip tinkamai pasiruošti procedūrai

Norint, kad procedūra būtų efektyvesnė, labai svarbu pasiruošti masažui. Šis mokymas nereikalauja jokio medicininio išsilavinimo ir specialių žinių. Pacientas viską gali atlikti savarankiškai, be pašalinės pagalbos.

Ir štai ką jums reikia padaryti:

• Valomoji klizma. Naudojama apie 200 gramų iki kūno temperatūros atvėsinto vandens. Jis įkišamas gumine kriauše į išangę, o antgalį pirmiausia reikia sutepti vazelinu.
• Gerkite pakankamai skysčių(negazuoto vandens apie litrą) apie 40 minučių iki seanso, kad prieš masažą būtų pilna šlapimo pūslė. Kai šlapimo pūslė pilna, ji gerai prispaudžia prostatą prie tiesiosios žarnos ir tai palengvina
• Likus valandai iki procedūros nieko nevalgyk.

Prostatitas pripažintas šimtmečio liga, ir jei anksčiau vyrai juo sirgdavo daugiausia senatvėje, tai šiandien pas urologą dažnai galima sutikti jauną vaikiną, turintį tokių problemų. Tiesą sakant, bet kokios ligos galima išvengti prevencinėmis priemonėmis, taip pat savarankiškai išgydyti pradiniame pasireiškimo etape. Prostatitas pasireiškia ryškiais simptomais, todėl tik pasikonsultavus su gydytoju galima pasirinkti gydymo būdą.

Be gydymo vaistais, gydytojas pacientui gali paskirti prostatos masažą, kurio dėka vaistų asimiliacijos ir sveikimo procesas vyksta daug kartų greičiau. Tačiau ne kiekvienas vyras turi laisvo laiko ir drąsos šias procedūras patikėti specialistui, prostatos masažą atlikti pačiam yra daug lengviau, jei žinai, kaip tai daryti taisyklingai.

Kodėl verta darytis prostatos masažą?

Pasak gydytojų, prostatos masažas yra atsakingas dalykas, o jo nauda atliekant savarankiškai lieka abejonių. Jei procedūras atlieka patyręs specialistas, masažas pacientui bus akivaizdžiai naudingas, pašalins daugelį nemalonių ligos simptomų, stiprins potenciją ir erekcijos funkciją. Tačiau apskritai procedūros indikacijos yra šios:

• prostatitas ir nevaisingumas kaip ligos pasekmė;
• lėtinis prostatitas;
• problemos su potencija;
• prostatos atonija.

Jei atliksite prostatos masažą sau pagal taisykles ir instrukcijas, poveikis bus toks:

• prostatos išlaisvinimas iš sustingusių procesų (slaptų) ir bakterijų;
• lytinio akto pailgėjimas;
• stiprinti potenciją ir erekcijos funkciją;
• orgazmas taps intensyvesnis ir ryškesnis.

Tačiau prieš pradedant manipuliacijas, reikia atidžiai apsvarstyti kontraindikacijas, taip pat specialistų įspėjimus šiuo klausimu. Per stiprus poveikis šiai sričiai sukels daugybę neigiamų pasekmių, esamos ligos paūmėjimą ir net apsinuodijimą krauju. Tai masažas, kuris atliekamas tiesiogiai pirštu arba masažuokliu.

Kaip masažuoti prostatą sau pirštu: keli būdai

Netiesioginis masažas

Pirmiausia atsargiai masažuojamas pilvas, vėliau juosmens-kryžmens stuburas, lėtai nusileidžiant iki uodegikaulio. Tai bus glostantys, šildantys judesiai delnais, masažo intensyvumas palaipsniui didėja. Rankos turi judėti nuo stuburo centro į šonus, taip pat nuo juosmens srities iki uodegikaulio. Procedūros trukmė 15 minučių, masažuoti reikia kartą per dieną.

Hidromasažas

Tai galite padaryti kiekvieną dieną prieš miegą. Pirmiausia reikia išlaisvinti žarnas klizma, po 25 minučių į išangę su kriauše suleidžiama 400-500 ml ramunėlių nuoviro. Be ramunėlių nuoviro, antibakterinė terapija gali būti atliekama mangano tirpalu su vandeniu santykiu 1:10 000 arba furacilinu santykiu 1:5 000. Iš viso pakaks 12 procedūrų.

pirštų masažas

Prieš masažą svarbu nukirpti nagus, taip pat ištuštinti žarnyną. Tuo pačiu geriau, kad šlapimo pūslė būtų pilna, kad ji išlaikytų prostatą norimoje vietoje. Po to vyrui svarbu atsipalaiduoti visu kūnu, išsimaudyti, pavyzdžiui, šiltoje vonioje. Masažuoti galite tiesiai vonioje, gulėdami ant nugaros išskėtę kojas. Rodyklės pirštas sutepamas riebiu kremu arba vazelinu, po kurio jis palaipsniui įvedamas į išangę maždaug 5 cm.

Prostata jausis kaip kažkas kankorėžinio ir pluoštinio. Pirštą reikia glostyti iš dešinės į centrą ir nuo kairiojo krašto iki prostatos centro. Kai tik liauka pradeda kietėti, masažo intensyvumą galima šiek tiek padidinti. Pabaigoje reikia paleisti pirštą išilgai centrinio griovelio ir iš jo iki išėjimo, taip masažo rezultatą stumiant į išėjimą.

Nuoroda! Tinkamai atliktas prostatos masažas neturėtų sukelti skausmo ir diskomforto pojūčiuose. Jei jaučiamas skausmas, greičiausiai kalbėsime apie uždegiminį procesą.

Norint pasiekti norimą efektą, savimasažo trukmė gali būti nuo 1,5 minutės ir daugiau, viskas priklauso nuo asmeninių jausmų ir vyro sveikatos būklės.

Kaip dažnai daryti prostatos masažą?

Jei vyrui, gydytojo nurodymu, reikalingas prostatos masažas, su specialistu būtina aptarti ne tik atlikimo techniką, bet ir manipuliacijų dažnumą, taip pat tokios terapijos kurso trukmę. Dažniausiai iš anksto lemiami veiksniai yra vyro sveikatos būklė, jo individualios organizmo savybės, taip pat prostatos būklė.

Prostatą galite masažuoti pirštu kasdien arba kas antrą dieną., tuo tarpu vienos procedūros trukmė neturi viršyti 3 minučių, o patyrusiam specialistui pakaks vos 30 sekundžių. Tokie laiko tarpai nustatyti tiems vyrams, kurie serga prostatos ligomis. Sveikas vyras gali ilgiau stimuliuoti prostatą.

Galima žala, kontraindikacijos ir saugos priemonės

Kaip ir bet kuris kitas gydymo metodas, prostatos masažas apima kontraindikacijų sąrašą:

• išangės įtrūkimai, proktitas;
• prostatitas ūminėje ir poūminėje fazėje;
• ūminiai infekciniai procesai;
• aukšta kūno temperatūra;
• prostatos tuberkuliozė;
• hemorojus su paūmėjimais;
• šlapimo susilaikymas;
• GPH.

Norėdami gauti gydomąjį prostatos masažo ir malonumo efektą, vyras turėtų laikytis šių taisyklių:

• tik visiškas atsipalaidavimas prisideda prie teisingo masažo atlikimo;
• pilna šlapimo pūslė yra pagrindinė veiksmingo poveikio prostatai sąlyga;
• masažo trukmė turi būti 2-3 minutės;
• pajutus skausmą, manipuliacijas reikia nutraukti;
• masažą gali lydėti baltos spalvos išskyros, tai normalu.

Masažo žala gali būti padaryta tik tuo atveju, jei vyras turi uždegiminį procesą ar turi kitų kontraindikacijų. Tokiu atveju situacija gali tik pablogėti, apsinuodyti krauju, plisti patogeninės bakterijos ir kt.

Masažuoklis

Norėdami patogiai atlikti prostatos masažą, galite pasigaminti specialų masažuoklį, kad nesinaudotumėte savo rankomis. Specialistai pataria masažuoklį pirkti vaistinėje, tačiau rankų darbo agregatas gali geriau atitikti vyro reikalavimus. Svarbu tik stebėti tokius parametrus kaip lenkimo linija, skersmuo, dydis, forma.

Nuoroda! Remiantis praktika, profesionalaus vyriško prostatos masažuoklio kaina nereikalauja didelių finansinių išlaidų, todėl labiau patartina įsigyti jau paruoštą asistentą savigydai.

Gamybos medžiaga gali būti plastilinas arba molis, ilgis - iki 10 cm, skersmuo - iki 5 cm, sklandžiai lenktos formos. Gautas masažuoklis pirmiausia dezinfekuojamas, tada ant jo uždedamas prezervatyvas, kuris vėliau sutepamas vazelinu. Po to masažuoklis sklandžiai įvedamas į išangę, surandamas norimas stimuliavimo taškas ir masažas atliekamas pagal instrukcijas.

Tai uždegiminė prostatos liaukos (prostatos) liga, sukelianti daug diskomforto ir skausmo. Vystantis ligai, išskiriamos ūminės bakterinės ir lėtinės formos.

Prostatitas atsiranda dėl šlapimo takų infekcijos. Taip pat priežastis gali būti alerginės apraiškos, dubens organų inervacijos sutrikimas, ilgalaikis,.

Šiuolaikinė medicina sėkmingai kovoja su liga, tačiau dažniausiai gydymas būna sunkus ir ilgas. Ypač kai kalbama apie lėtinį prostatitą. Gydymas, kaip taisyklė, yra sudėtingas, naudojant antibiotikus ir hormoninius preparatus. Gydymui sėkmingai naudojami ir augaliniai vaistai, alfa adrenoblokatoriai.

Taikomi fizioterapiniai metodai, prostatos masažas. Kai kuriais atvejais skiriamas chirurginis gydymas. Bet tai yra nepaprastoji padėtis. Mes visai nekalbame apie chirurginę intervenciją.

Šiandien pasmerksime gydomąjį vyrų prostatos masažą, kurį šiai ligai rekomenduoja specialistai. Be, tiesą sakant, prostatito, masažas skiriamas esant tiesiosios žarnos disfunkcijai, kitiems seksualiniams sutrikimams ir nesant teigiamo atsako į gydymą antibiotikais.

Kuo naudingas prostatos masažas?

Gydomasis prostatos masažo poveikis paaiškinamas mechaniniu poveikiu šiai sričiai, dėl to dirginamos nervų galūnėlės, plečiasi kraujagyslės. Dėl šio poveikio pagreitėja kraujotaka, kraujas geriau aprūpinamas deguonimi, pagerėja prostatos aprūpinimas krauju. Tuo pačiu metu vaistinės medžiagos geriau įsiskverbia į liauką ir prisideda prie gydymo veiksmingumo.

Taigi prostatos masažas žymiai sustiprina kitų vaistų, vartojamų kompleksiniam prostatito gydymui, poveikį. Masažo procedūros pašalina sustingusius procesus liaukoje, taip pat padeda išvalyti ją nuo patogeninių bakterijų.

Ar yra masažo kontraindikacijų?

Taip, tokių kontraindikacijų yra ir jos yra gana griežtos. Jei šių rekomendacijų nesilaikoma, procedūra gali rimtai pakenkti vyro sveikatai. Štai kodėl gydomasis prostatos masažas gali būti atliekamas tik dėl medicininių priežasčių.

Masažo procedūros yra kontraindikuotinos ūminio bakterinio prostatito atveju, su galimybe išsivystyti. Jis negali būti atliekamas esant lėtiniam prostatitui, kai išsivysto piktybinis navikas, prostatos cistos ir akmenys liaukos kanaluose.

Procedūrą turi atlikti gydytojas arba specialiai apmokytas specialistas. Jo įgyvendinimo metu yra poveikis audiniams ir nervų galūnėms. Paprastai jis skiriamas esant skausmui dubens srityje, kuris lydi lėtinį prostatitą.

Kaip atliekama masažo procedūra?

Šis prostatito gydymo būdas yra nesąžiningai laikomas neigiamu ir nepatogiausiu tarp pacientų. Tačiau iš tikrųjų jis yra gerai toleruojamas, nesukelia diskomforto ir yra visiškai neskausmingas, jei jį atlieka specialistas. Be to, kiekvienas užsiėmimas trunka labai trumpai – apie 1-2 minutes. Tačiau net ir per šį trumpą laiką sutvarkomas prostatos raumenų tonusas ir atkuriamas normalus kraujo tiekimas.

Prieš procedūrą gydytojas atlieka tyrimą, kad įsitikintų, jog nėra ligos paūmėjimo. Be to, likus kelioms dienoms iki seanso, gali prireikti atlikti antiinfekcinį gydymą.

Procedūros metu šlapimo pūslė turi būti pilna. Pacientas guli ant dešiniojo šono, o kelius pritraukia prie pilvo. Galima būti ir kitose padėtyse: stovint-sulenkta ir kelio-alkūnės. Tokia kūno padėtis padeda atpalaiduoti dubens raumenis, o jie netrukdo procedūrai.

Prieš seansą šlapimo pūslės ištuštinti negalima, kad liauka galėtų pasislinkti į patogesnę ekspozicijos padėtį. Ir taip pat patogumui po procedūros išplauti liaukos sekretą iš šlaplės. Šlaplės ir šlapimo pūslės plovimas po masažo atliekamas silpnu kalio permanganato tirpalu.

Masažas – tiesiosios žarnos, atliekamas masažuotojo dešinės rankos pirštu per išangę. Tuo pačiu metu masažuotojo rankos turi būti medicininėse pirštinėse, pirštas suteptas.

Įsiskverbus į prostatos sritį, atsiranda poveikis: spaudimas ir glostymas. Ypatingas dėmesys skiriamas uždegimo vietoms, kurios, kaip taisyklė, turi antspaudus. Poveikis užbaigiamas trynant vidurinę prostatos liniją, siekiant išspausti turinį.

Seansai atliekami 2-3 kartus per savaitę, kursą sudaro 15 procedūrų. Tuo pačiu metu, gydymo pabaigoje masažo metodai gali tapti energingesni. Po pirmojo kurso atliekamas antrasis kursas, paprastai po 15-20 dienų. Gydomąjį poveikį fiksuoja purvo vonios, hidroterapijos metodai, valomosios ir gydomosios klizmos ir kt.

Daugeliu prostatito atvejų pasveikstama, tačiau tiksliai ir griežtai laikantis visų gydytojo rekomendacijų. Būk sveikas!

Svetlana, www.svetainė
Google

– Mieli mūsų skaitytojai! Pažymėkite rastą rašybos klaidą ir paspauskite Ctrl+Enter. Praneškite mums, kas negerai.
- Prašome palikti savo komentarą žemiau! Mes jūsų prašome! Turime žinoti jūsų nuomonę! Ačiū! Ačiū!

Prostatos masažas skiriamas vyrams, sergantiems daugybe infekcinių, uždegiminių, stazinių lytinių organų ligų. Šis metodas kartais yra gera alternatyva tabletėms ir kitiems gydymo būdams. Masažo technikų yra nemažai, tačiau paskyrimą skiria tik gydytojas, atsižvelgdamas į indikacijas.

Kokia procedūra – išorinis prostatos masažas?

Dabar prostatitas diagnozuojamas jau 30-40 metų amžiaus, nors anksčiau buvo manoma, kad jis būdingas tik vyresnio amžiaus vyrams. Štai kodėl, esant pirminiams požymiams, susiformavus lėtinei formai, taip pat profilaktikai po 40 metų, urologai rekomenduoja reguliariai daryti prostatos masažą.

Prostatos masažas yra ir gydomoji, ir diagnostinė procedūra. Kalbant apie diagnozę, seanso metu išskiriami keli lašai prostatos sulčių, ir jas galima paimti analizei – taip diagnozę galima nustatyti tiksliau. Masažo kurso paskyrimas terapijos tikslais taip pat turi slaptą sekreciją kaip pagrindinį tikslą.

Sergant daugeliu ligų, prostatos paslaptis sustingsta, kaupiasi kanaluose ir susidaro „kamščiai“. Tai veda prie lėtinio prostatito išsivystymo, o masažas bus geriausia priemonė patologijai gydyti.

Reguliarus procedūrų atlikimas suteikia tokį poveikį:

• Pagerina vietinį imunitetą;
• Optimizuoja kraujotaką, kraujo mikrocirkuliaciją, hormonų gamybą;
• Pagerina intymaus gyvenimo kokybę;
• Pagerina bendrą gyvybingumą;
• Pašalina patinimą, skausmą, šlapinimosi sutrikimus.

Procedūros metu stimuliuojami raumenų susitraukimai, kurie prisideda prie prostatos sulčių pašalinimo iš organo. Tai sumažins įtampą, pašalins spūstis, sulėtins prostatito progresavimą, bus puiki prostatos adenomos profilaktika.

Įgyvendinimo indikacijos

Paprastai masažas naudojamas kompleksinėje terapijoje, tačiau pradinėse prostatos patologijų stadijose tai gali būti vienintelis gydymas. Dažniausiai kursai rekomenduojami vyrams, kenčiantiems nuo stazinio lėtinio prostatito. Ši liga laikui bėgant visada sukelia seksualinio gyvenimo kokybės pažeidimą ir diskomforto atsiradimą. Masažas bus skirtas prostatito simptomų ir komplikacijų pašalinimui.

Kitos galimos indikacijos yra:

• Impotencija;
• Nevaisingumas;
• Prevencinės priemonės esant prostatito rizikos veiksniams (sėdimas darbas, fizinis pasyvumas, nutukimas, nereguliarus lytinis gyvenimas).

Paprastai masažo kursas be įsiskverbimo yra 10 seansų. Teigiami pokyčiai pasiekiami jau po 3-5 seansų – pagerėja šlapinimasis, pakyla prostatos tonusas.

Kas yra kontraindikuotinas

Kai kurie vyrai atlieka gydymo seansus patys, namuose. Tai daryti nepasitarus su gydytoju draudžiama – yra nemažai situacijų, kai masažas yra kontraindikuotinas ir gali pakenkti, paūminti ar pabloginti ligos eigą. Privaloma atlikti tyrimą, urologo prostatos tiesiosios žarnos apžiūra, prireikus echoskopija ir kraujo tyrimas dėl PSA, siekiant atmesti vėžį.

Nustačius tokias ligas, masažas draudžiamas:

• Ūminis prostatitas;
• Bet koks infekcinis procesas urogenitalinėje srityje;
• Neaiškios prigimties navikai;
• piktybiniai navikai;
• Ūminės hemorojaus stadijos buvimas, hemoroidinės venos trombozė;
• Ūminis ir lėtinis šlapimo susilaikymas;
• Pūlingi procesai organizme, ypač Urogenitalinėje sistemoje;
• Paraprocitas.

Vykdymo technikos

Išorinį prostatos masažą leidžiama atlikti savarankiškai namuose, jei tai patvirtina gydytojas. Skirtingai nuo tiesiosios žarnos technikos, išorinis procedūros atlikimo būdas yra paprastas ir lengvai įgyvendinamas. Skverbtis į tiesiąją žarną nebūtina, tačiau net išoriniai veiksmai turi būti sklandūs, tikslūs. Masažo trukmė ne ilgesnė kaip 5-7 minutės, kursą galima kartoti kas du mėnesius.

Reguliarus masažas

Tai pati paprasčiausia technika, kurią rekomenduojama atlikti ryte. Dar efektyviau bus vesti seansus po įkrovimo, apšilimo. Taip pat priimtina procedūras daryti prieš miegą. Paprasta masažo technika atliekama esant lėtiniam prostatitui, reguliariems skausmams tarpvietėje prostatito fone.

Masažo atlikimo žingsniai:

1. Padėkite abi rankas ant gaktos srities, pirštai turi liesti vienas kitą.
2. Trečiuoju ir ketvirtuoju pirštais švelniai paspauskite apatinę pilvo dalį. Šio elemento trukmė iki 2 minučių.
3. Tada turėtumėte pasukti odą dešine ranka į dešinę 2-3 centimetrais (kol pasidarys nemalonu). Panašiai atlikite judesius kaire ranka į kairę. Šio veiksmo trukmė yra viena minutė.
4. Pakėlus rankas pora centimetrų aukščiau, reikia daryti tuos pačius judesius (odos poslinkį) ir taip toliau iki bambos. Tada atlikite tuos pačius judesius priešinga kryptimi. Ši dalis apima 3–4 masažo minutes.

Turite būti ypač atsargūs, kai rankos yra atstumo nuo gaktos iki bambos centre - čia yra liauka. Jį rankomis gali apčiuopti tik gydytojas, ir net tada ne kiekvienu atveju, tačiau pakanka fizinio poveikio organui iš išorės, kad paskatintų jo darbą. Po seanso reikia nedelsiant nusišlapinti, gali būti, kad pamatysite kelis lašus išsiskyrusios prostatos liaukos paslapties.

Vibruojantis

Vibracija taip pat gerina prostatos veiklą, skatina sulčių išsiskyrimą, stabdo jų sąstingį. Masažo indikacijos yra tokios pačios kaip ir ankstesnėje versijoje, įgyvendinimas dar paprastesnis, tačiau reikalingas specialus prietaisas - vibracinis masažuoklis. Procedūra:

1. Nusiprauskite po dušu arba nusiprauskite, nusausinkite pažeistą vietą – apatinę nugaros dalį, apatinę nugaros dalį.
2. Lėtai trinkite nugarą ranka, kol atsiras lengvas šilumos pojūtis. Tai būtina norint sušildyti po oda esančius audinius.
3. Prietaiso galą pritvirtinkite prie juosmens segmento apatinių slankstelių srities - priešais kryžkaulį.
4. Prietaisą palaikykite apie 5-7 minutes, nustatykite režimą su vidutinio intensyvumo svyravimais.

Segmentinis

Ši technika apima tos pačios kūno dalies masažą, kaip ir ankstesnėje versijoje, bet tik rankų pagalba. Būtina kruopščiai išsiaiškinti juosmens trikampio plotą, kuris, kaip manoma, yra atsakingas už prostatos veiklą.

Nervų kamienai iš juosmens-kryžmens rezginio pereina tiesiai į juosmens trikampį, vykdydami jo inervaciją, todėl poveikis zonai pagerins liaukos funkciją.

Per 5 minutes reikia lėtai, sklandžiai, bet atsargiai paglostyti, patrinti apatinę nugaros dalį, tada eiti į sėdmenų sritį.

Hidromasažas

Atlaikyti tokią procedūrą nėra lengva, tačiau jos efektyvumas yra labai didelis. Atliekant tokį masažą, prostata pažeidžiama iš dviejų pusių, o sultys nuteka su kaupu. Šlapimo pūslę būtina užpildyti išgeriant 0,5-1 litro skysčio. Jai prisipildžius, į tiesiąją žarną reikia suleisti klizmą su vėsiu vandeniu arba ramunėlių antpilu (užtenka 200 ml). Patartina tirpalą viduje laikyti mažiausiai 20 minučių. Procedūrą galite atlikti bet kuriuo metu, bet griežtai po tuštinimosi.

Jei darydamas masažą vyras jaučia nemalonius simptomus, tai nėra patologija. Dažniausiai tokie pojūčiai pastebimi tik pirmųjų užsiėmimų metu, vėliau diskomfortas praeina. Masažą būtina nutraukti tik esant stipriam skausmui, pykinimui ir kitiems nenormaliems simptomams.

Prieš atliekant bet kokios technikos procedūrą, svarbu išvalyti žarnyną, o šlapimo pūslė turi būti šiek tiek pilna (tik pastarajame variante prisipildo daugiau). Po masažo visada reikia eiti į tualetą. Jei procedūrų poveikio nėra, gali tekti gydytis gydytojo kabinete, įskaitant transrektalinę techniką.
Vaizdo įraše – rekomendacijos, kaip atlikti išorinį prostatos masažą: