Obcy hałas często zakłóca pełny i zdrowy sen. W rezultacie osoba niewyspana odczuje utratę sił i pogorszenie nastroju. Ponadto długotrwała bezsenność prowadzi do osłabienia układu odpornościowego i zmniejszonej aktywności mózgu.
Zatyczki do uszu – małe, miękkie wkładki douszne wkładane do uszu – pomogą Ci pozbyć się irytujących dźwięków otoczenia zakłócających sen. Do produkcji tych urządzeń wykorzystywane są materiały nie będące przewodnikami dźwięku, co pozwala na zachowanie całkowitej ciszy podczas relaksu.
Zatyczki do uszu można kupić w każdej aptece. Jednak wiele osób zastanawia się, jak zrobić zatyczki do uszu do samodzielnego spania. Przestrzeganie poniższych instrukcji pomoże uniknąć ryzyka przedostania się różnych bakterii do kanałów słuchowych i uszkodzenia błony bębenkowej podczas produkcji zatyczek do uszu ze złomu.
Bawełniane zatyczki do uszu
Najprostszym sposobem na wykonanie izolatorów akustycznych uszu jest użycie wacików, zwykle używanych do demakijażu. Kulki mogą być wykonane ze sterylnej waty lub niesterylne, ponieważ takie domowe urządzenia przed użyciem należy owinąć polietylenem.
Oderwij z wacika dwie części wielkości dziesięciokopiarki. Kawałki mają zaokrąglony kształt, dzięki czemu łatwo wnikają do ucha i nie wywierają nacisku na kanał słuchowy. Gotowe zatyczki powinny mieć odpowiednią długość, ale nie sięgać błony bębenkowej.
Aby zapobiec przedostawaniu się cząstek waty do wrażliwego przewodu słuchowego, przedmiot obrabiany jest owinięty cienkim polietylenem. Wacik szczelnie owinięty jest w folię, pozostawiającą małą końcówkę ułatwiającą wyciągnięcie urządzenia z ucha.
Po przymierzeniu produkty zabezpiecza się cienką gumką lub zwykłą nicią do szycia. Można je stosować przez 5-7 dni. Po upływie określonego czasu wata zostaje zanieczyszczona, co może prowadzić do gromadzenia się bakterii w kanale słuchowym.
Zatyczki do uszu mogą być również wykonane z plasteliny, ponieważ jest ona bardzo plastyczna i szybko przyjmuje konfigurację przewodu słuchowego. Takie urządzenia są produkowane przy użyciu podobnego algorytmu. W takim przypadku ważne jest owinięcie plasteliny celofanem, aby jej cząsteczki nie przedostały się do wnętrza przewodu słuchowego, powodując stan zapalny lub podrażnienie.
Ze starych słuchawek
Zatyczki do uszu możesz zrobić w domu ze słuchawek dousznych z zaokrąglonymi końcówkami, a materiałem pomocniczym będą silikonowe zatyczki do uszu.
Najpierw należy usunąć powłokę z końcówek słuchawek za pomocą małych nożyczek. W górnej części zatyczki do uszu wykonany jest mały okrągły otwór. Aby to zrobić, możesz użyć pęsety lub długopisu bez pasty. Gumki zakłada się na końcówki słuchawek tak, aby wykonany wcześniej okrągły otwór szczelnie zakrywał końcówkę.
Zazwyczaj takie zatyczki do uszu nie pochłaniają całkowicie dźwięków, a jedynie tłumią hałas. Są jednak znacznie wygodniejsze niż urządzenia z waty.
Wykonanie zatyczek do uszu za pomocą specjalnego zestawu
Z czego można wykonać zatyczki do uszu, które charakteryzowałyby się maksymalną wydajnością i komfortem użytkowania? W wielu sklepach internetowych i innych punktach sprzedaży dostępne są zestawy do samodzielnego wykonania zatyczek do uszu, za pomocą których można wykonać indywidualne, anatomicznie ukształtowane urządzenia.
Zestawy te składają się z dwóch rodzajów materiałów, różniących się kolorem i umieszczonych w różnych plastikowych torebkach. Każdy z materiałów należy podzielić na dwie identyczne części, a następnie wziąć jeden kawałek w innym kolorze i wymieszać ze sobą, aż do uzyskania jednorodnej substancji.
Powstałe półfabrykaty należy włożyć do uszu, wciskając je na głębokość wystarczającą do stłumienia fal dźwiękowych. Następnie zatyczki do uszu pozostawia się w uszach na 10 minut, aby materiał stwardniał i przyjął pożądany kształt. Następnie można je usunąć i wykorzystać zgodnie z ich przeznaczeniem.
Z papieru toaletowego
Czasami stosuje się izolatory hałasu, aby stłumić dźwięki, które są zbyt głośne (na koncertach, wystąpieniach publicznych itp.). W takim przypadku możesz nawet zrobić zatyczki do uszu własnymi rękami z papieru toaletowego.
Dwa kawałki papieru są zwinięte w małe kulki. Następnie każdy z nich zwilża się wodą i wyciska, pozostawiając lekko wilgotny. Nie da się obejść bez nawilżenia materiału, gdyż suchy papier intensywnie przykleja się do uszu i powoduje stany zapalne.
Zwilżone grudki wprowadza się do przewodu słuchowego. Jeśli rozmiar wtyczek nie jest odpowiedni, należy usunąć lub dodać część papieru. Takie urządzenia są używane tylko raz. Powtarzające się stosowanie może prowadzić do infekcji ucha.
Wykonując i później używając domowych zatyczek do uszu, należy przestrzegać tych zasad.
Sen jest stanem fizjologicznym i pomaga przywrócić siły w obecności sprzyjających warunków. Cisza jest niezbędnym warunkiem komfortu, dlatego eksperci medyczni opracowali zatyczki do uszu do spania.
Urządzenie i wpływ na sen
Termin „zatyczki do uszu” został ukuty przez akademika Petrianowa-Sokołowskiego w 1938 roku i nie był to produkt, ale zaawansowany technologicznie materiał filtracyjny. Dosłownie „zatyczki do uszu” tłumaczy się jako „dbaj o swoje uszy”.
Filtr Petryanova znalazł zastosowanie w przemyśle m.in. przemysł wojskowy – w maskach gazowych. Do końca lat 90. XX w. materiał ten pozostawał tajny. Jednak filtry do uszu izolujące hałas stały się powszechnie znane. Pierwsza zatyczka do uszu została wynaleziona na długo przed filtrem Petryanova. Stosowano jednak do tego mniej skuteczne środki. Np:
- kępy wełny owczej;
- ciasno zwinięta suszona trawa;
- waciki;
- kawałki wosku;
- zmięty papier.
Pomimo specyfiki dostępnych środków, takie wtyczki pozwoliły zachować słuch pod wpływem szkodliwego hałasu.
Zatyczek do uszu używali artylerzyści, młotkowie i inne osoby, których zawód lub miejsce zamieszkania wiązał się z negatywnymi skutkami dźwiękowymi.
Później wymyślono nowoczesne modele, wykonane z uwzględnieniem ekspansji obszarów działalności człowieka. Dzięki temu górnicy, nurkowie, uczestnicy specjalnych operacji bezpieczeństwa, muzycy rockowi i inne osoby mogą nosić zatyczki do uszu. Co więcej, nowoczesne filtry mogą być wielofunkcyjne: np. dla pływaków i nurków chronią ucho przed niesterylną wodą, a także mają zdolność wyrównywania ciśnienia podczas nurkowania na głębokość.
Stopień pochłaniania dźwięku różni się również w zależności od zatyczek do uszu: niektóre mają pełną izolację akustyczną, a inne jedynie łagodzą wpływ hałasu. Te ostatnie są niezbędne dla tych, których praca zawodowa jest niemożliwa bez percepcji sygnałów dźwiękowych.
Rodzaje dźwiękochłonnych filtrów do uszu
Zatyczki do uszu są dostępne z różnych materiałów i metod produkcji. Nowoczesne osobiste środki ochrony akustycznej różnią się:
- materiał produkcyjny;
- kształt i rozmiar;
- czas noszenia;
- cechy opieki.
Materiały do produkcji nowoczesnych filtrów dousznych mogą być naturalne lub sztuczne. Wykonane są z:
- wosk;
- poliuretan;
- polipropylen;
- silikon.
Każdy materiał jest wyposażony w cechy operacyjne i właściwości użytkowe, m.in. czas użytkowania. Zatyczki do uszu do spania produkowane są do jednorazowego użytku – dotyczy to sytuacji zarówno w domu, jak i w transporcie, hotelach oraz na świeżym powietrzu. Oznacza to, że w miejscach, w których nie można odpowiednio się nimi opiekować. Modele wielokrotnego użytku wymagają pielęgnacji i pielęgnacji po każdym użyciu (płukanie, warunki przechowywania itp.).
Zdjęcie silikonowych zatyczek do uszu
Rozmiar zatyczek do uszu ma znaczenie nie tylko ze względu na skuteczność, ale także na wygodę. W związku z tym selekcja odbywa się indywidualnie. Zbyt duży rozmiar powoduje ucisk na kanał słuchowy. Używanie powoduje dyskomfort, obrażenia i zapalenie ucha. Zastosowanie małych wtyczek nie izoluje od hałasu. Co więcej, samoistnie wypadają z małżowiny usznej.
Zatyczki do uszu dla dzieci wykonane z materiałów hipoalergicznych dobierane są dla dziecka z uwzględnieniem cech anatomicznych i fizjologicznych małżowiny usznej.
Dla Twojej informacji: nie ma jednego rozmiaru takiego jak „dziecięcy”; istnieje gradacja rozmiarów dla dzieci w różnym wieku, od noworodków po uczniów szkół podstawowych.
Jakie materiały są używane do produkcji
Łatwiej jest wybrać zatyczki do uszu, jeśli znasz właściwości materiałów.
Wosk
Jedyne naturalne produkty dźwiękoszczelne. Zanurzone w kanale słuchowym lekko „topią się” pod wpływem ciepła ludzkiego ciała. Dzięki temu zmiękczony wosk przyjmuje ergonomiczny, anatomiczny kształt i całkowicie wypełnia przestrzeń małżowiny usznej.
Zapewnia to wysoką jakość izolacji akustycznej. Dodatkową zaletą wosku jest hipoalergiczność. Wady tego materiału obejmują niską higienę:
- pochłania cząsteczki w uchu;
- włosy trzymają się;
- po usunięciu twardnieje, co uniemożliwia dezynfekcję.
Dlatego większość modeli woskowych jest jednorazowych.
Polipropylen
Znany jako guma piankowa. Przyciąga przystępną ceną. Zaletami zatyczek do uszu jest to, że są miękkie, łatwo zmieniają kształt, można je łatwo umyć i wysuszyć oraz chronią przed hałasem. Wady - istnieje ryzyko podrażnienia skóry. Po kilku zabiegach pęka. Dlatego piankowe zatyczki do uszu są niejednoznaczne – jednorazowe, choć trudno nazwać je wielorazowym.
Poliuretan
Materiał gęsty, ale miękki i elastyczny. Jest dobrze zdezynfekowany, może służyć przez długi czas i zapewnia skuteczne pochłanianie dźwięku. Takie zatyczki do uszu do spania należy dobierać ściśle według wielkości ucha osoby noszącej.
Silikon do spania
Nie bez powodu uznawane są za najlepsze dla zdrowia. Zalety: hipoalergiczny, skutecznie chroni przed dźwiękiem, nie podrażnia przewodu słuchowego. Stosowane są zarówno miękkie materiały termoplastyczne, jak i bardziej sztywne odlewy. Szczególną cechą silikonu jako materiału na filtry dźwiękowe jest obowiązkowe przestrzeganie warunków przetwarzania. Jeśli nie będziesz przestrzegać instrukcji pielęgnacji i przechowywania, silikonowe zatyczki do uszu szybko się psują.
Silikon nie powinien być całkowicie zanurzony w małżowinie usznej, jego górna część powinna wystawać ponad otwór przewodu słuchowego.
Jakie są kryteria wyboru?
Zdjęcie zaawansowanych technologicznie zatyczek do uszu
Aby wybrać zatyczki do uszu, które najlepiej pasują i zapewniają maksymalne pochłanianie dźwięku, należy wziąć pod uwagę elastyczność, miękkość, trwałość i higienę, a także:
- wiek nosiciela;
- obecność nadwrażliwości na materiały;
- Warunki korzystania.
Ważne jest, aby kupować zatyczki do uszu z droższego segmentu, jeśli będą używane np. podczas długiego lotu. Wynika to z faktu, że w warunkach transportu jest trudny do obróbki po zużyciu. Dlatego na drodze lepiej jest używać produktów jednorazowego użytku.
Osoby, które śpią niespokojnie, są narażone na ryzyko utraty wtyczki. W takich przypadkach opracowano modele, które są ze sobą połączone, a nawet mocowane na głowie jak słuchawki.
Zdecydowana większość skupia się na cenie produktu. Przy wyborze cena jest ważnym czynnikiem, ale nie jedynym czynnikiem decydującym o jakości. Pomimo tych samych zalet, zatyczki do uszu różnych producentów różnią się ceną, ponieważ... Marka wpływa również na cenę.
Uwaga! Dobre zatyczki do uszu niekoniecznie są drogie, jednak niska cena w połączeniu z brakiem pełnej informacji o producencie jest bezpośrednią przesłanką do odmowy zakupu produktu.
Głównym kryterium jest to, że zatyczki do uszu muszą wygodnie przylegać do ucha i zapewniać efekt przeciwhałasowy. Pod tym względem dopuszczalny jest domowy filtr dźwiękowy, który można wykonać z improwizowanych środków, jeśli nie można kupić fabrycznych zatyczek do uszu. Zasadniczo środek ten jest wykonany z wacików i wkładany do ucha. Jeśli wykonałeś zatyczki do uszu do spania własnymi rękami, dozwolone jest jednorazowe użycie.
Metody użycia
Właściwa pielęgnacja i użytkowanie jest kluczem do długotrwałego użytkowania. Do ucha można wkładać wyłącznie czyste i suche produkty. Produkty ze świeżo otwartych opakowań nie wymagają obróbki.
Instrukcja użycia:
- Lekko ugniataj urządzenie, prostuj zmarszczki i nierówności.
- Filtr należy prawidłowo włożyć do ucha, delikatnie, bez nacisku, ruchem wkręcającym. Nie należy wkładać wtyczek zbyt głęboko – powinny one nieznacznie wystawać ponad otwór kanału, jak na zdjęciu.
- Przed założeniem nie tylko zatyczki do uszu, ale i uszy muszą być czyste: można je wyczyścić za pomocą specjalnej wkładki do uszu lub zapałki owiniętej w watę.
Pod koniec snu zatyczki do uszu są wyjmowane, po czym te jednorazowe wyrzucane są, a te wielokrotnego użytku myte pod bieżącą ciepłą wodą. Stosowanie mydła jest dozwolone w przypadkach, gdy nie zabrania tego instrukcja użycia. Po umyciu są suszone i umieszczane w specjalnych pojemnikach do przechowywania.
Ważne: Nie przechowuj zatyczek do uszu w zbyt wysokich lub niskich temperaturach.
Ten film pokazuje, jak prawidłowo założyć zatyczki do uszu:
Parada hitów producentów
Ocena popularnych modeli producentów pozwoli wybrać najlepsze zatyczki do uszu, biorąc pod uwagę indywidualne cechy właściciela. Tabela ta pozwala teoretycznie na ocenę modeli. Ostatecznego wyboru dokonujemy jednak na podstawie praktycznego zastosowania.
| Model | Kraj pochodzenia | Materiał wykonania | Jednorazowego użytku | Formularz zwolnienia | Termin składania wniosków | cena, pocierać. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Spokój | Szwajcaria | Wosk/Wazelina/Wata | jednorazowe | Opakowanie 12 par | długi | 300-400 |
| Klasyczny Ohropax | Niemcy | Parafiny/wosk naturalny/wata | jednorazowe | Opakowanie 12/20 par | długi | 600/1000 |
| Świece zapłonowe firmy Moldex | Niemcy | Poliuretan | wielokrotnego użytku | Pojemnik plastikowy 2 pary | długi | 140-180 |
| Komety Moldexu | Niemcy | Arkusz silikonowy | wielokrotnego użytku | Pojemnik 1 para, łączona sznurkiem | Do 12 miesięcy | 400-500 |
| Hush Plugz w kolorze różowym | Anglia | Silikon medyczny | wielokrotnego użytku | Pojemnik plastikowy 7 par | Do 12 miesięcy | 350-450 |
| Alpejski sen miękki | Holandia | Silikon medyczny | wielokrotnego użytku | Etui 1 para, z miękkimi filtrami i dyszą wprowadzającą | Ponad 12 miesięcy | 1300-1600 |
| Podróżnicze marzenie | Rosja | Pianka propylenowa | wielokrotnego użytku | Karton 1 para/plastikowe opakowanie 2 pary | Do 12 miesięcy | 70/180 |
Większość recenzowanych modeli ma taką jakość, jak selektywna redukcja szumów: podczas ich używania osobie nie będzie przeszkadzać chrapanie, dźwięk głosu czy hałas silnika, ale usłyszy dzwonek telefonu, budzik lub dzwonek do drzwi.
Modele Moldex Comets i Alpine Sleep Soft wykonane są w formie „grzybka” – wielopoziomowych zatyczek do uszu, które skutecznie tłumią każdy rodzaj hałasu. Świece zapłonowe Moldex i Travel Dream to świece w kształcie kuli, pozostałe modele mają kształt kulisty. Wszystkie modele charakteryzują się wysokim stopniem redukcji hałasu.
Przedział cenowy i lokalizacje sprzedaży
Przedział cenowy zatyczek do uszu waha się od 70 do 1500 za opakowanie filtrów. Koszt produktu zależy od:
- Materiał produkcyjny. Klasa premium – miękki, hipoalergiczny silikon stosowany w medycynie.
- Rodzaj opakowania. Opcja budżetowa - karton. Z droższego segmentu - wygodne plastikowe pojemniki, służące również do przechowywania urządzenia.
- Jednorazowe użycie, tj. jednorazowe są ekonomiczną opcją.
- Opcje. Tym samym przewody, urządzenia do wkładania i wyjmowania oraz dodatkowe dysze dźwiękochłonne dostarczane są z wtyczkami. Do najdroższych zatyczek do uszu mogą być dołączone produkty pielęgnacyjne (specjalne środki czyszczące).
Na cenę wpływa także sposób zakupu. Większość nowoczesnych zatyczek do uszu można kupić online, a wtedy ich cena będzie znacznie niższa niż przy zakupie w aptece czy sklepie. Do wad takiego zakupu można zaliczyć brak możliwości sprawdzenia produktów.
Filtry dźwięku dousznego to wykonane na zamówienie zatyczki do uszu. Produkowane są na zamówienie w przypadkach, gdy standardowe modele nie uwzględniają cech anatomicznych jednostki.
Produkcja własna
Każdy może zrobić zatyczki do uszu własnymi rękami w domu. Aby to zrobić, wystarczy wziąć paczkę waty medycznej i oddzielić od całkowitej masy ilość potrzebną na jedną wtyczkę. Następnie tocz kulkę pomiędzy dłońmi, masując okrężnymi ruchami. Rezultatem jest wacik.
Wszystkie domowe zatyczki do uszu można użyć tylko raz. Nie zaleca się stosowania do produkcji materiałów innych niż wełna medyczna, gdyż ich użycie może spowodować:
- Reakcja alergiczna;
- mechaniczne uszkodzenie tkanki ucha;
- wprowadzenie infekcji.
Wadą samodzielnie wykonanych wtyczek jest niepełna izolacja akustyczna.
Opinia eksperta
Lekarze uważają, że stosowanie zatyczek do uszu powinno być tymczasowe i w razie potrzeby. Tak więc w wielu zawodach nie da się obejść bez tych filtrów, ponieważ pomagają zapobiegać utracie słuchu. Zatyczki do uszu potrzebne są także osobom mieszkającym w miejscach o podwyższonym poziomie hałasu (w pobliżu linii kolejowych, w pobliżu hałaśliwych autostrad itp.)
Wielu osobom takie filtry pomagają zasnąć w przypadku wystąpienia czynnika ludzkiego, do którego trudno się przyzwyczaić: chrapiącego współmałżonka lub sąsiada w pokoju hotelowym, płaczącego dziecka za ścianą itp. To lekarstwo pomaga również tym, którzy nie mogą spać podczas burzy z powodu huku grzmotu.
Nie zaleca się jednak codziennego spania z zatyczkami do uszu, niezależnie od hałasu czy nie. Ciągłe noszenie go nie jest szkodliwe z fizjologicznego punktu widzenia, jednak psychologowie zauważają, że powoduje uzależnienie od urządzeń. Oznacza to, że osobie przyzwyczajonej do spania w całkowitej ciszy każdej nocy będzie trudno odzwyczaić się od zatyczek do uszu: najmniejszy szelest za oknem, odgłosy kroków, deszczu itp. będą mu przeszkadzać.
Przeciwwskazania do noszenia:
- indywidualna nietolerancja;
- korki siarkowe;
- wszelkie choroby uszu.
Dlatego przed rozpoczęciem noszenia zatyczek zaleca się konsultację z otolaryngologiem.
Aby wyeliminować szkodliwy wpływ środków ochronnych na zdrowie, należy utrzymywać urządzenie do spania w czystości, prawidłowo je zakładać i w żadnym wypadku nie używać ponownie filtrów jednorazowych.
Śpiącemu przeszkadzają dźwięki wydawane przez zwierzęta domowe, sprzęt AGD oraz hałas uliczny. Nie pozwalają zasnąć i wywołują mikroprzebudzenia. Fragmentacja snu powoduje senność w ciągu dnia, drażliwość i agresywność. Specjalne urządzenia pomagają uciec przed hałasem. Zatyczki do uszu chronią nawet przed piskiem wiertarki w sąsiednim mieszkaniu, płaczem dzieci i głośną muzyką. Jeśli nie jesteś przygotowany na hałaśliwe imprezy z sąsiadami, możesz zrobić własne zatyczki do uszu. Przydatne urządzenia pomogą Ci zasnąć w hałaśliwym pomieszczeniu i spokojnie przespać całą noc.
Szybka ulga od hałasu
Jeśli w środku nocy budzą Cię głośne dźwięki, zrób zatyczki do uszu do spania ze złomu. W każdym domu jest wata lub guma piankowa. Musisz wziąć kawałek waty i uformować go w ciasny cylinder. Zatyczki do uszu o tym kształcie dobrze dopasowują się do ucha i nie uciskają kanału słuchowego. Urządzenia muszą mieć odpowiednią długość, ale nie sięgać błony bębenkowej.
Obrabiany przedmiot należy owinąć folią spożywczą lub miękkim celofanem. Aby to zrobić, wytnij mały kwadrat, umieść wałek na środku i zwiń folię z jednej strony, jak cukierek truflowy. Staraj się nie dopuścić do odkształcenia wacika podczas zwijania folii. Zostaw małą końcówkę, aby łatwo było wyjąć zatyczki z ucha.
Teraz możesz przystąpić do dopasowania. Wrażenia powiedzą Ci, czy udało Ci się zrobić tampon odpowiedniego rozmiaru. Powinien wejść do kanału bez nadmiernego nacisku. Po przymierzeniu usuń lub dodaj watę, zawiń cylinder w celofan i zabezpiecz nitką lub gumką. Podczas zwijania folii pamiętaj o wypuszczeniu powietrza. Domowe zatyczki do uszu są gotowe do użycia.
Proces produkcyjny trwa kilka minut. Z urządzeń wykonanych w domu możesz korzystać przez 5-7 dni. Zamiast waty możesz użyć plasteliny. Tworzywo sztuczne można łatwo formować i przybiera kształt kanału słuchowego.
Ważny! Pamiętaj, aby owinąć watę lub plastelinę cienkim celofanem. Cząsteczki materiału mogą przedostać się głęboko do kanału słuchowego i spowodować podrażnienie oraz stan zapalny.
Jak wyciszyć hałas za pomocą słuchawek
W akademiku zawsze jest głośno, więc studenci wiedzą, jak szybko zrobić własne zatyczki do uszu do spania ze słuchawek dousznych. Dzięki takim urządzeniom możesz spać i przygotowywać się do sesji.
Aby pływać, należy kupić silikonowe wkładki douszne z wyprzedzeniem. Są miękkie, elastyczne i nie powodują dyskomfortu. Wkładki douszne muszą pasować do rozmiaru kanału słuchowego i wygodnie przylegać do ucha.
Aby zrobić słuchawki do spania, należy zdjąć nakładkę z wcześniej przygotowanych końcówek dousznych i potraktować je środkiem antybakteryjnym. Następnie za pomocą pęsety wykonuje się mały otwór w górnej części wtyczki. Zatyczki do uszu pasują do słuchawek jak wyjęty rękaw. Prawidłowo wykonane urządzenie będzie izolować od dźwięków o niskim natężeniu, stłumi głośne krzyki czy muzykę i będzie wygodne do wyjęcia z ucha. Tę ochronę przed hałasem można stosować przez około 3 tygodnie. Silikon nie ściera się i dobrze wypełnia przestrzeń ucha.
Teraz wiesz, jak samodzielnie wykonać zatyczki do uszu i chronić swój sen przed hałasem. Chrapanie i odgłosy przejeżdżających samochodów nie będą zakłócać Twojego snu, a dźwięk budzika czy telefonu będzie wyraźnie słyszalny.
Lista wykorzystanej literatury:
- Sandra Dantscher. Ochronniki słuchu – tłumienie w warunkach rzeczywistych oraz nowe zasady doboru i stosowania w Niemczech // Bay Publishing Ltd Health and Safety International. - 2010 r. - nr 10 stycznia.
- Roberta Randolpha. Urządzenie testujące zatyczki do uszu QuickFit (Wiadomości technologiczne, nr 534). - Państwowy Instytut Bezpieczeństwa i Higieny Pracy. - Pittsburgh, PA, 2009. - str. 2.. Tłumaczenie: QuickFit Insert Efficacy Tester PDF Wiki
- EN 458 „Ochronniki słuchu – Zalecenia dotyczące wyboru, użytkowania, pielęgnacji i konserwacji – Wytyczne”
Zatyczki do uszu to specjalne urządzenia służące do ochrony aparatu słuchowego przed różnymi niekorzystnymi zjawiskami, którymi są wkładki, zwykle o kształcie cylindrycznym. Nazwa tego urządzenia wywodzi się od wyrażenia „dbaj o swoje uszy”.
W zależności od przeznaczenia zatyczki do uszu dzieli się zazwyczaj na typy. Są zatyczki do uszu do spania, na płytką wodę, do nurkowania, do samolotu. Dzielą się także na dorosłych i dzieci.
W życiu codziennym zatyczki do uszu najczęściej wykorzystuje się do spania. Odpowiednio dobrane zatyczki do uszu dobrze dopasowują się do przewodu słuchowego i mogą uchronić Twój sen przed hałasem remontu w sąsiednim mieszkaniu czy zbyt głośnymi wakacjami.
Z czego wykonane są zatyczki do uszu?
Do wykonania tego urządzenia stosuje się różne materiały: PCV, wosk, polichlorek winylu, propylen. Istnieje wiele opcji materiałów, ponieważ niestety żaden z nich nie jest idealny. Zasada jest tylko jedna: im bardziej miękki jest materiał, z którego wykonane są zatyczki do uszu, tym gorsza jest ich redukcja hałasu. Jednak to właśnie miękkie materiały zapewniają największy komfort ze względu na zdolność dopasowywania się do kształtu przewodu słuchowego. Dlatego wybór materiału jest zawsze równowagą pomiędzy komfortem a redukcją hałasu.
Najczęściej w sprzedaży można znaleźć zatyczki do uszu wykonane z pianki polipropylenowej, wosku i silikonu.
Zdarzają się jednak sytuacje, w których nie można od razu udać się do apteki i kupić zatyczek do uszu, a są one potrzebne właśnie w tym momencie.
Wykonanie zatyczek do uszu jest bardzo szybkie i łatwe. Wystarczy mieć pod ręką jakiś miękki materiał, na przykład watę farmaceutyczną lub miękką piankę gumową.
Jeśli zatyczki do uszu są wykonane z gumy piankowej, po prostu wytnij z nich małe cylindry. Ten kształt jest bardziej anatomiczny i wygodny. Cylindryczne zatyczki do uszu nie będą się zwijać i dlatego nie będą wywierać nacisku na kanał słuchowy. Trzeba tylko pamiętać, że cylindry te powinny być na tyle długie, aby można je było później wyjąć, ale nie powinny dotykać błony bębenkowej.
Bawełniane zatyczki do uszu to w zasadzie małe bawełniane kulki owinięte w celofan lub folię spożywczą. Końce takiej zaimprowizowanej „torby” są zawiązane nitką. Bawełniane zatyczki do uszu dobrze tłumią hałas i są na tyle miękkie, że nie zakłócają normalnego snu.
Ale wszystkie domowe zatyczki do uszu są opcją jednorazową. Nie można ich ponownie wykorzystać.
Zdrowy sen jest gwarancją zdrowia. Często nie można się wyspać. W końcu świat zewnętrzny jest pełen wszelkiego rodzaju hałasu. Z pewnością każdemu znana jest sytuacja, gdy sąsiedzi rozpoczynają remont i całymi dniami działają Ci na nerwy głośną szlifierką, młotkiem i śrubokrętem.
A może w wielopiętrowym budynku urodziło się dziecko i jego nocne krzyki nie dają spać wszystkim pobliskim mieszkańcom. Co robić w takich sytuacjach. W końcu w hałaśliwym otoczeniu nie można się wyspać, a nawet zasnąć. A jutro trzeba iść do pracy, na studia albo na egzamin! I ten dzień, niestety, nie przyniesie radości osobie, która nie spała wystarczająco dużo.
Istnieje sprawdzony sposób na relaksujący wypoczynek – zatyczki do uszu. Ale z reguły nie spodziewasz się, że o 3 nad ranem usłyszysz muzykę za oknem. Dlatego nie masz tego przedmiotu.
A pójście do apteki o późnej porze nie wygląda poważnie. Jak sobie pomóc w takiej sytuacji? Zatyczki do uszu można łatwo wykonać własnymi rękami.
Jak zrobić zatyczki do uszu w domu własnymi rękami?
Metoda wytwarzania zatyczek do uszu izolujących hałas jest zaskakująco prosta.
Aby to zrobić, powinieneś zaopatrzyć się w następujące przedmioty:
- folia spożywcza;
- plastelina;
- mała gumka;
- wata;
- nożyce.
Wytnij kwadrat folii spożywczej i umieść na środku kawałek waty. Weź wacik w dłoń i delikatnie wypuść powietrze. Jest to konieczne, aby po zanurzeniu zatyczki w kanale słuchowym folia się nie rozerwała. Jeśli nie ufasz jakości lub boisz się, że coś dostanie się do ucha, spróbuj nagrać 2 warstwy kliszy. Teraz robimy zwroty akcji od polaru do końca filmu. Domowa zatyczka do uszu jest gotowa.
Niektórzy ludzie robią zatyczki do uszu z plasteliny. Zasada produkcji jest identyczna jak poprzednia. Tylko zamiast waty stosuje się plastelinę. W razie potrzeby nie można wykonywać skrętów, ale zabezpieczyć cienką gumką.
Te zatyczki do uszu do spania wystarczą na 2 tygodnie. Jednak ze względów higieny osobistej zaleca się zmianę folii co 3 dni. Ponadto przedmiot należy potraktować nadtlenkiem wodoru lub alkoholem.
W aptece wybór tłumików hałasu jest znacznie szerszy. I są wykonane ze specjalnych materiałów. To zależy od celu przejęcia.
Zatyczki do uszu mogą być:
- na spokojny sen;
- odwiedzić basen;
- na lekcje muzyki.
Własnoręcznie wykonane zatyczki do uszu do spania zaleca się również podczas wycieczek do egzotycznych miejsc. Po co? W końcu, jeśli włożysz zatyczki do uszu, nie usłyszysz opowieści przewodnika. Nie martw się o to. O jakości słyszenia decyduje materiał, z którego wykonany jest przedmiot. Niektóre całkowicie izolują od obcych dźwięków, inne lekko je tłumią. Ale owady na pewno nie przenikną i nie wyrządzą ci krzywdy.
Jeśli chodzi o przeciwwskazania, domowe zatyczki do uszu są całkowicie nieszkodliwe. Wykonasz je z hipoalergicznych materiałów, które nie zaszkodzą Twojemu zdrowiu. Nie należy się jednak do nich przyzwyczajać. Im częściej będziesz z nich korzystał, tym bardziej będziesz odczuwał potrzebę izolacji od dźwięków zewnętrznych.
Zauważysz, że cisza bez wyciszeń nie będzie wystarczająco cicha, nawet najmniejsze dźwięki staną się denerwujące. To zniszczy Twoją zdolność do naturalnego zasypiania. Ale najprawdopodobniej nie pozwolisz na to.