Labilność to pojęcie używane do opisu mobilności. Obszar zastosowania może nieznacznie zmieniać charakterystykę semantyczną, wskazując zarówno liczbę impulsów nerwowych przekazywanych przez komórkę w jednostce czasu, jak i szybkość rozpoczynania i zatrzymywania procesów psychicznych.
Labilność charakteryzuje szybkość występowania (od początku reakcji do hamowania) procesów elementarnych i jest mierzona najwyższą częstotliwością odtwarzania impulsów bez zmian w funkcji tkanki i czasem powrotu do funkcjonalności. Wskaźnik ten nie jest uważany za wartość stałą, ponieważ może zmieniać się pod wpływem czynników zewnętrznych (ciepło, pora dnia, siła), działania środków chemicznych (wytwarzanych przez organizm lub spożywanych) i stanów emocjonalnych, dlatego można jedynie obserwować dynamika i predyspozycje organizmu, poziom dominujący. To właśnie zmiana wskaźników labilności jest kluczowa w diagnozowaniu różnych chorób i norm.
Co to jest labilność
W zastosowaniach naukowych labilność jest synonimem mobilności (zwykle), niestabilności (w patologii) i zmienności (jako cechy dynamiki stanu i procesów). Aby zrozumieć zakres zastosowania tego terminu, możemy rozważyć przykłady faktu, że istnieje labilność nastroju w temperaturze ciała, psychice i fizjologii, i odpowiednio odnosi się do wszystkich procesów, które mają szybkość, stałość, rytm, amplitudę i inne cechy dynamiczne w swoich wskaźnikach.
Przebieg wszelkich procesów w organizmie jest regulowany przez układ nerwowy, dlatego nawet mówiąc o wskaźnikach labilności tętna lub nastroju, wciąż mówimy o stopniu labilności układu nerwowego (ośrodkowego lub autonomicznego, w zależności od lokalizacji niestabilności). Autonomiczny układ nerwowy reguluje narządy i układy wewnętrzne, dlatego ogólny stan organizmu zależy od jego pracy, zdolności do utrzymania rytmu i stabilności procesów.
Labilność autonomiczna powoduje zaburzenia w funkcjonowaniu serca (objawiające się arytmią, problemami z ciśnieniem i jakością krwi), funkcjonowaniem gruczołów (problemy z poceniem się lub wytwarzaniem substancji niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu mogą zaczynać). Wiele pozornie psychologicznych lub związanych z centralnym układem nerwowym problemów tak naprawdę rozwiązuje się na poziomie zmniejszenia labilności autonomicznej, co zapewnia produktywny sen i wchłanianie dobroczynnych mikroelementów. Jednocześnie warto pamiętać, że sygnalizowanie poziomu stresu czy krytycznej sytuacji emocjonalnej to przede wszystkim nie układ centralny, ale układ autonomiczny, zwiększając jego labilność. Mechanizmy uruchamiające pracę wszystkich układów narządów w celu przezwyciężenia trudnych lub ekstremalnych sytuacji wykorzystują wewnętrzne rezerwy organizmu, zmuszając serce do przyspieszenia rytmu, płuc do wchłonięcia większej ilości powietrza, żelaza do usunięcia nadmiaru adrenaliny poprzez pot i dopiero aktywowane są wówczas reakcje ośrodkowego układu nerwowego.
Labilność układu nerwowego lub labilność psychiczna charakteryzuje się patologicznym stanem zaburzeń nastroju, wyrażającym się w jego wahaniach i niestałości. Stan ten może być normą dla okresu dojrzewania, ale zalicza się do spektrum stanów patologicznych występujących u dorosłych i wymaga opieki lekarskiej, a także pracy psychologa, nawet bez przepisywania leków.
Labilność w psychologii
Labilność umysłowa, rozpatrywana w psychologii, implikuje jej ruchliwość, a w niektórych przypadkach niestabilność, podczas gdy sama nauka bada tylko ten aspekt labilności, bez wchodzenia w fizjologię. W większości źródeł labilność umysłowa jest uważana za cechę negatywną wymagającą korekty, ale nie przypisuje się należytego uznania faktowi, że jest to główny mechanizm adaptacyjny psychiki. To właśnie szybkość reakcji i przełączania się między szybko i często niespodziewanie zmieniającymi się wydarzeniami w życiu zewnętrznym pomogła ludzkości przetrwać. Przeciwieństwem jest psychika, gdy człowiek pozostaje stały przez długi czas, a wszelkie zmiany wytrącają go z normalnego stanu. Każda z tych cech w swoim skrajnym przejawie jest negatywna, ale na umiarkowanym poziomie daje korzyści.
Problemy z labilnością, gdy dana osoba przychodzi do psychologa, wiążą się z częstymi zmianami nastroju, przy czym wszystkie spektrum są przeżywane nie powierzchownie, ale naprawdę głęboko (tzn. jeśli czujesz się smutny, to myślisz o otwarciu żył, a jeśli jesteś szczęśliwy, to masz ochotę potańczyć w miejscu pracy i obdarować przechodniów słodyczami – i to wszystko w ciągu godziny). To właśnie trudności w radzeniu sobie z własnymi i brak zrozumienia, jak można to skorygować, są przyczyną nie tylko cierpień psychicznych, ale i późniejszych zmian w zdrowiu, gdyż układ autonomiczny, podporządkowany stanom emocjonalnym, zwiększa także poziom jego labilności.
Zjawiska takie można uzasadnić rodzajem organizacji układu nerwowego, więc u osób, których szybkość reakcji jest już zdeterminowana przez naturę, w związku z czym bardziej prawdopodobny jest wzrost labilności do stanu patologicznego. Wahania nastroju mogą być również wywołane częstym narażeniem na traumatyczne sytuacje w młodym wieku. Ale nie powinniśmy wykluczać przyczyn fizjologicznych, które wpływają na stan psychiczny danej osoby: guzy mózgu, TBI, choroby naczyniowe.
Korekta takich nieprzyjemnych stanów rozpoczyna się od diagnozy i wykluczenia przyczyn fizjologicznych, a następnie, jeśli to konieczne, możliwa jest korekta za pomocą leków stabilizujących nastrój (leki przeciwdepresyjne i uspokajające), któremu towarzyszy kurs psychoterapii. W ciężkich przypadkach wskazane może być leczenie szpitalne, w najłagodniejszych przypadkach można sobie poradzić, odwiedzając psychologa, nie zakłócając normalnego życia.
Labilność w fizjologii
W fizjologii labilność jest uważana za właściwość tkanki charakteryzującą jej zmianę podczas długotrwałego wzbudzenia. Reakcje na długotrwałe pobudzenie można wyrazić trzema rodzajami reakcji: odpowiedzią na każdy impuls, zmianą pierwotnego rytmu na rzadszy (np. reakcją na co trzeci impuls) lub ustaniem reakcji. Dla każdej komórki organizmu rytm ten jest inny i może różnić się od rytmu narządu składającego się z tych komórek, a także od rytmu całego układu narządów. Im szybciej tkanka reaguje na podrażnienie, tym większa jest jej labilność, ale wskaźników tylko tego czasu jest niewiele, należy również wziąć pod uwagę czas potrzebny na regenerację. Zatem reakcja może być dość szybka, ale ze względu na długi czas regeneracji ogólna labilność będzie dość niska.
Labilność wzrasta lub maleje w zależności od potrzeb organizmu (rozważa się opcję normalną, bez chorób) i może wzrosnąć od tempa metabolizmu, co zmusza wszystkie systemy do przyspieszenia rytmu pracy. Zaobserwowano wzrost labilności, który występuje, gdy organizm znajduje się w stanie aktywności roboczej, tj. Labilność Twoich tkanek jest znacznie większa, jeśli biegasz, niż gdy czytasz na leżąco, a wskaźniki utrzymują się na podwyższonej wartości jeszcze przez jakiś czas po zaprzestaniu intensywnego wysiłku. Reakcje takie wiążą się z przyswojeniem sobie rytmu odpowiadającego aktualnym warunkom środowiskowym i potrzebom aktywności.
Regulacją labilności fizjologicznej można zająć się również w przypadku zaburzeń ze spektrum psychologicznego, ponieważ przyczyną wielu schorzeń nie są zaburzenia psychiczne lub doświadczenia emocjonalne, ale zaburzenia fizjologiczne. Na przykład efekt fizjologiczny może wyeliminować problemy ze snem, co automatycznie zwiększy poziom uwagi i skróci sen, którego leczenie byłoby nieskuteczne bez uwzględnienia wskaźników fizjologicznych.
Labilność intelektualna
Labilność intelektualna jest jednym ze składników labilności układu nerwowego i odpowiada za procesy przełączania pomiędzy procesami aktywacji i hamowania. W życiu wygląda to na dość wysoki poziom rozwoju umysłowego i umiejętność logicznego analizowania napływających informacji. Ponieważ co sekundę odbierana jest krytycznie ogromna liczba bloków informacyjnych wymagających informacji, istnieje potrzeba jak najszybszego ich posortowania (na podświadomym poziomie automatycznym) na znaczące i nieistotne.
Obecność dużej bazy wiedzy staje się nieistotna i świadczy nie o wiedzy, ale o erudycji; o wiele ważniejsza jest możliwość przełączania się pomiędzy różnymi źródłami informacji, pomiędzy różnymi informacjami znaczeniowymi, a także przystępowania do rozwiązywania kolejnych (aczkolwiek odwrotnie) rozwiązać problem w możliwie najkrótszym czasie. Przy tej szybkości przełączania najważniejsze jest utrzymanie możliwości wyróżnienia najważniejszej rzeczy dla zadania w danym momencie. To właśnie ten proces pracy intelektualnej zapewnia wysoką labilność intelektualną.
Wcześniej nie wiedzieli o tej właściwości, potem mówili o niej, ale rzadko, a teraz, gdy tempo życia przyspiesza, ilość przyswajanych informacji rośnie w takim tempie, że osoba, która żyła dwieście lat temu potrzebowałby miesiąca, aby zdać sobie sprawę, że przetwarzamy w ciągu godziny, staje się to czynnikiem decydującym o sukcesie. Daje to możliwość adekwatnego i jak najbardziej użytecznego reagowania w zmieniających się warunkach, sprzyja natychmiastowej analizie wielu czynników, co pozwala zminimalizować możliwość wystąpienia błędu.
Dodatkowo szybkie przełączanie pomiędzy różnymi tematami i zagadnieniami zapewnia innowacyjne myślenie, nowe sposoby rozwiązywania starych problemów oraz szybkie przyswajanie wiedzy i umiejętności, a to dzieje się na głębszym poziomie. Przykładowo dane historyczne dotyczące tego samego wydarzenia, zaczerpnięte z różnych źródeł (tu nie da się obejść bez wykorzystania możliwości współczesnego świata) pozwalają na bardziej obiektywne i wszechstronne zrozumienie niż przytaczanie punktu widzenia autora podręcznika. Umiejętność szybkiego uczenia się wynika z faktu, że nie ma potrzeby dostrajania się do przybycia materiału - dziesięć minut czytania artykułu w minibusie, któremu towarzyszy słuchanie nowej muzyki lub pisanie pracy dyplomowej z przerwami na oglądanie zajęć edukacyjnych filmy stają się znajomym sposobem funkcjonowania, dającym nowe możliwości.
Labilność emocjonalna
Labilność nastroju, będąca głównym odzwierciedleniem labilności emocjonalnej, to zmienność bieguna nastroju, często bez wyraźnego powodu. Za nasz stan emocjonalny odpowiada układ nerwowy, a gdy jest osłabiony, staje się nadwrażliwy, co tłumaczy natychmiastową i silną reakcję na nawet drobne bodźce. Kolor może być dowolny – szczęście lub smutek; agresywne afekty i apatyczny smutek pojawiają się z równą łatwością.
Objawy mogą obejmować spontaniczność działań, impulsywność, brak umiejętności przewidywania konsekwencji własnych działań. Występowanie wybuchów afektywnych i stanów niekontrolowanych z błahych lub nieistniejących przyczyn było powodem umieszczenia chwiejności emocjonalnej na listach zaburzeń psychicznych wymagających stabilizacji pod nadzorem lekarza. Może też nie być odrębną chorobą, ale objawem bardziej niebezpiecznych i złożonych (poważne nowotwory, problemy z ciśnieniem krwi, ukryte skutki urazowych uszkodzeń mózgu itp.). Trudno w nim zdiagnozować dzieciństwo, ponieważ został mało zbadany i często jest mylony, dlatego do postawienia diagnozy wymagany jest zespół specjalistów z psychiatry, psychologa i neurologa.
Niestabilność emocjonalna objawia się niepokojem, brakiem cierpliwości i ostrą reakcją na krytykę lub przeszkody, trudnościami w układaniu logicznych łańcuchów, a także wahaniami nastroju. Huśtawki te różnią się od zaburzeń maniakalno-depresyjnych i charakteryzują się szybką zmianą stanów przy tym samym głębokim doświadczeniu spektrum emocjonalnego.
Do rozwoju sfery emocjonalnej przyczynia się każde przeciążenie układu nerwowego: stres emocjonalny, psychotraumy lub ich aktualizacja, nadmierna lub niedostateczna uwaga społeczna, zmiany hormonalne (dorastanie i menopauza, ciąża). Przyczyny fizjologiczne: choroby somatyczne, niedobór witamin (zwłaszcza z grupy B, niezbędnych do utrzymania funkcjonowania układu nerwowego), a także trudne warunki fizyczne.
Jeśli zdiagnozowana zostanie labilność emocjonalna, psychiatra powinien ją skorygować, a jeśli stan nie jest tak poważny, psycholog przepisuje profilaktykę. W żadnym wypadku nie należy traktować takich przejawów z pogardą, tłumacząc je złym charakterem.
Labilność emocjonalna pojawia się na skutek problemów ze zdrowiem fizycznym, gdy czujemy się niewystarczająco chronieni i nie mamy siły, by bronić własnych interesów. Ogromne znaczenie w pojawieniu się labilności emocjonalnej ma brak doświadczenia życiowego i pewnej wiedzy. Przyczyną silnego wybuchu emocjonalnego może być niewielki bodziec. Osoby z labilnością emocjonalną nie potrafią stworzyć melodramatu bez łez, łatwo wytrącają się z równowagi i ulegają prowokacji, jeśli znajdą się tacy, którzy chcą zagrać na ich uczuciach.
W większości przypadków główną przyczyną pojawienia się labilności emocjonalnej jest niewłaściwe wychowanie w dzieciństwie.
Labilność emocjonalna oznacza słaby charakter. Tacy ludzie mają szczególne zachowanie. Osoba z labilnością emocjonalną może śmiać się wesoło, a potem po krótkim czasie, bez widocznych oznak, popaść w przygnębienie.
Osoby o słabym charakterze podlegają gwałtownym wahaniom nastroju i są całkowicie zależne od okoliczności. Sytuacja psychologiczna w zespole jest dla nich bardzo ważna, ponieważ nawet najmniejsza niegrzeczność lub bezmyślność może wprowadzić taką osobę w stan głębokiego przygnębienia. Tacy pracownicy odmawiają przyjęcia wyższego stanowiska, wiedząc, że w nowym miejscu będzie ich prowadzić osoba ciesząca się opinią osoby niegrzecznej. Możliwość sytuacji konfliktowych może wywołać u nich uczucie strachu, dlatego osoby z labilnością emocjonalną starają się nie komunikować z szorstkimi i niegrzecznymi kolegami.
Labilność emocjonalna: leczenie
Labilność emocjonalna może towarzyszyć poważnym problemom zdrowotnym: chorobom naczyniowym, ich organicznym stanom astenicznym, niedociśnieniu, miażdżycy, rakowi mózgu. Jeśli ktoś uważa, że ma słaby charakter i problem ten rujnuje życie jego lub kogoś innego, zaleca się zasięgnięcie porady psychiatry lub neurologa.
Przed skontaktowaniem się z psychiatrą powinieneś zostać zbadany przez innych specjalistów, aby wykluczyć obecność innych chorób.
Jeśli chwiejność emocjonalna nie jest spowodowana innymi problemami zdrowotnymi, lekarz zaleci indywidualny kurs leczenia. W stanach astenicznych wskazana jest terapia wzmacniająca, wydłużony czas odpoczynku i leki uspokajające. Aby złagodzić chwiejność emocjonalną, można przepisać leki przeciwdepresyjne.
Termin „labilność emocjonalna” w psychiatrii oznacza patologiczne naruszenie stabilności stanu emocjonalnego. Stan ten charakteryzuje się regularnymi wahaniami tonu emocjonalnego i dużą ruchliwością sfery emocjonalno-wolicjonalnej. W przypadku labilności emocjonalnej jednostka doświadcza szybkiej zamiany niektórych doświadczeń na inne uczucia. Tło nastroju jest wyjątkowo niestabilne. Nastawienie duchowe człowieka zmienia się w zależności od sytuacji i zależy od nieistotnych szczegółów rzeczywistości.
W przypadku labilności emocjonalnej, zmiany warunków środowiskowych lub własnego samopoczucia prowadzą do natychmiastowych, bardzo gwałtownych i żywych reakcji. Osoba z tym zaburzeniem równie ostro reaguje na wpływ czynników pozytywnych i negatywnych. U jednostki łatwo i szybko mogą rozwinąć się stany emocjonalne, sentymentalizm i nadmierna czułość, którym towarzyszy bezprzyczynowa płaczliwość. Z biegiem czasu dana osoba może wykazywać cechy wrogości, złości i agresywności. Jednocześnie prezentowany bodziec nie zawsze wywołuje adekwatną reakcję. Na przykład uraza ze strony rozmówcy może spowodować niewłaściwe napady histerycznego śmiechu. Lub po otrzymaniu dobrych wieści osoba zacznie gwałtownie szlochać.
Charakterystyczną cechą labilności emocjonalnej jest regularna zmiana krótkotrwałych stanów emocjonalnych. W przeciwieństwie do takich wahań nastroju opisano inny stan - sztywność emocjonalną, zwaną także „płaskością emocjonalną”. Zaburzenie to charakteryzuje się minimalną ekspresją lub całkowitym brakiem emocji.
Labilność emocjonalna: przyczyny
Patologiczny stan psychiki - labilność emocjonalna - jest determinowany różnymi zaburzeniami somatycznymi, neurologicznymi i psychicznymi. Typowym objawem jest niestabilność stanu emocjonalnego:
- łagodne i złośliwe formacje mózgu i sąsiednich formacji;
- urazowe uszkodzenia mózgu;
- encefalopatia dysko-krążeniowa;
- nadciśnienie tętnicze i niedociśnienie (nadciśnienie i niedociśnienie);
- zespół asteniczny;
- stany afektywne (depresyjne);
- zakłócenie aktywności złożonych struktur limbiczno-siatkowych;
- patologie układu hormonalnego.
Przyczyną labilności emocjonalnej mogą być przewlekłe stresujące warunki lub intensywny uraz psychiczny. Podstawą rozwoju tego schorzenia jest temperament afektywnie chwiejny (cyklotymiczny). Wahania nastroju często występują u osób o charakterze histerycznym (osobowości demonstracyjne). W tej sytuacji podstawą wahań nastroju jest wrodzona słabość psychiczna i niestabilność popędów histerycznych, co łączy się z obsesyjną chęcią bycia w centrum uwagi.
Często labilność emocjonalna zaczyna się po chorobach o charakterze wirusowym lub bakteryjnym, z niedoborem witamin, w szczególności z niedoborem witamin z grupy B. Typowym prowokatorem wahań nastroju jest zespół serotoninowy: zaburzenie wymiany neuroprzekaźników regulujących sferę emocjonalną .
Labilność emocjonalna: objawy
Głównymi cechami tego stanu patologicznego są nadmierne wahania nastroju, impulsywność i spontaniczność działań, niemożność kontrolowania własnego zachowania i niemożność przewidzenia konsekwencji swoich działań. Zmiana stanu emocjonalnego następuje z nieistotnych powodów lub nawet przy braku obiektywnych przyczyn. Okazywanie emocji może osiągnąć rozmiary wybuchów afektywnych, gdy wykazana reakcja znacznie przekracza siłę prezentowanego bodźca.
Osoba niestabilna emocjonalnie może bez powodu doświadczać gniewno-smutnego nastroju, połączonego z gwałtownymi wybuchami agresji. Po krótkim czasie dysforię mogą zastąpić zjawiska odwrotne – dobry humor, uczucie lekkości z charakterystycznym pobudzeniem psychomotorycznym.
Labilność emocjonalna sąsiaduje z nadmierną wrażliwością, podejrzliwością i wrażliwością jednostki. Osoba taka niezwykle boleśnie reaguje na krytykę kierowaną pod jej adresem i jest szczególnie podejrzliwa.
Osoba z labilnością emocjonalną łatwo staje się ofiarą uzależnień. Brak silnego rdzenia wewnętrznego, brak jasnych wytycznych życiowych prowadzi niestabilną osobowość w szeregi chronicznych alkoholików i narkomanów. Nieumiejętność panowania nad emocjami często nagradza niekontrolowaną pasją w różnych obszarach. Osoba niestabilna emocjonalnie może stać się zapalonym gościem kasyna, wdać się w niezliczone romanse i uzależnić się od gier komputerowych.
W przypadku labilności nastroju osoba może wpaść z jednej skrajności w drugą. Dziś przysięga wieczną miłość swojemu wybranemu, a jutro po prostu złoży pozew o rozwód. Osoba niestabilna emocjonalnie, kierując się bezpośrednimi pragnieniami, często zmienia pracę lub opuszcza szkołę.
Labilność emocjonalna: metody przezwyciężania
W większości przypadków możliwe jest wyeliminowanie labilności emocjonalnej u danej osoby. W przypadku braku wyraźnych i trwałych zmian osobowości możliwe jest przezwyciężenie tego stanu za pomocą technik psychoterapeutycznych, autotreningu i technik hipnozy. Głównym zadaniem lekarza jest ustalenie prawdziwych przyczyn anomalii, potwierdzenie lub wykluczenie zmian organicznych i wyeliminowanie czynników wyzwalających.
W korygowaniu labilności emocjonalnej nacisk kładziony jest na techniki terapii poznawczo-behawioralnej. Podczas sesji psychoterapeuta uczy klienta sposobów kontrolowania emocji i metod relaksacji. W ciężkich sytuacjach w leczeniu labilności emocjonalnej stosuje się leki farmakologiczne: środki uspokajające pochodzenia roślinnego, leki uspokajające benzodiazepiny, leki przeciwlękowe, leki przeciwdepresyjne.
Labilność emocjonalna to niestabilność nastroju, która zmienia się pod wpływem nawet drobnych i drobnych wydarzeń. Objaw ten często towarzyszy zmianom naczyniowym mózgu i różnym chorobom astenicznym.
Labilność emocjonalna: etiologia
Zespół niestabilności emocjonalnej najczęściej rozwija się w przypadku zakrzepowego zapalenia naczyń mózgowych, obniżenia lub wzrostu ciśnienia krwi, miażdżycy mózgu, a także nowotworów układu nerwowego. Ponadto może być konsekwencją urazowego uszkodzenia mózgu. Jednocześnie labilność emocjonalna jest uważana za odrębny objaw niektórych chorób. Warto również zauważyć, że zaburzenie to często obserwuje się w ciężkich postaciach dystonii wegetatywno-naczyniowej i objawia się sentymentalizmem i płaczliwością. Jeśli mówimy o tym, czy ten zespół jest patologią, należy zauważyć, że określenie granic normy jest dość trudne. Może tego dokonać jedynie wykwalifikowany psychiatra po osobistym spotkaniu z pacjentem. Trzeba też powiedzieć, że niezwykłe emocje można zaobserwować podczas zmian hormonalnych, problemów socjalizacyjnych, a także podczas ogólnego rozwoju osobowości, ale nie można ich uznać za patologiczne. Czasami niestabilność nerwowa jest oznaką poważnych chorób somatycznych, zmian zakaźnych i toksycznych, a także organicznych patologii mózgu. W niektórych przypadkach obserwuje się go w psychozie maniakalno-depresyjnej i schizoafektywnej, a także w stanach subdepresyjnych o różnej etiologii.
Labilność emocjonalna: objawy
Zaburzenie to charakteryzuje się szybkością różnych procesów, a także mobilnością funkcjonalną organizmu. Przy znacznie przyspieszonej labilności pojawiają się wybuchy afektywne, histeria, wrażliwe i inne niestabilne zmiany w funkcjonowaniu układu nerwowego. Labilność emocji można rozpoznać po pewnych kryteriach: występowanie nagłych wybuchów afektywnych bez powodu; ostra zmiana od gniewu do łez, przy agresji nie ma chamstwa; stanowi emocjonalnemu towarzyszy szloch i rzucanie przedmiotami, pacjent jest niespokojny i niespokojny, nie potrafi odpowiednio ocenić swojego stanu. Ponadto nie jest pewny siebie, unika komunikacji z innymi ludźmi i nie potrafi kontrolować swoich emocji. Podczas wykonywania somnografii ujawnia się skrócony okres utajenia szybkiej fazy snu, co jest charakterystyczne dla depresji jednobiegunowej.
Labilność układu nerwowego: czy można ją wyleczyć?
W zależności od genezy tej choroby lekarz ustala metodę leczenia. Jeśli z powodu stanu astenicznego wystąpi chwiejność emocjonalna, przeprowadza się leczenie regenerujące. Pacjentom zaleca się więcej odpoczynku, odpowiednią ilość snu, prawidłowe odżywianie i przyjmowanie środków uspokajających, a także regularne picie naparu z waleriany i melisy, do którego można dodać miód. Warto zauważyć, że samoleczenie nie ma sensu, ponieważ nawet wykwalifikowany lekarz nie zawsze jest w stanie określić prawdziwą etiologię takich zaburzeń układu nerwowego. Często opierają się na poważnych patologiach, na które należy skierować terapię.
Z pewnością każdy miał przyjaciela, którego nastrój mógł zmieniać się kilka razy dziennie i zależeć od zdarzeń zewnętrznych, nawet tych, które wydawały ci się nieistotne. Zachowanie to może sugerować labilność psychiczną, czyli cechę postrzegania otaczającego świata, która powoduje szybką i natychmiastową reakcję na każde zdarzenie.
Labilna psychika
Koncepcję labilności zaproponował naukowiec Wwiedenski, który na jej podstawie oszacował czas przywracania sprawności tkanki po jej wzbudzeniu. Dziś termin ten jest używany nie tylko w fizjologii, dlatego jego znaczenie zostało nieco zmodyfikowane w celu dostosowania do zakresu zastosowania. Na przykład, gdy mówimy o labilności psychicznej, mamy na myśli jej mobilność, a nawet niestabilność. Niektórzy skłonni są oceniać tę cechę jako negatywną, postrzegając ją jako słabość, jednak taka ocena nie jest do końca słuszna.
Mówiąc najogólniej, labilna psychika jest mechanizmem przetrwania. Bez umiejętności szybkiego reagowania na zdarzenia zewnętrzne i przełączania się między nimi, człowiek nie miałby szans na rozwój. Ale w niektórych przypadkach labilność psychologiczna powoduje wiele niedogodności dla osoby. Ponieważ mówimy nie tylko o częstych zmianach nastroju, ale także o znacznej głębi doświadczenia. A to wpływa na sen, wydajność i dobre samopoczucie. Jeśli nie potrafisz sobie poradzić ze zbyt wyraźną labilnością psychiczną, mogą pojawić się różne problemy zdrowotne. W takim przypadku wymagana jest konsultacja ze specjalistą, ponieważ nie ma jednego sposobu na dostosowanie światopoglądu. Ale takie ekstremalne objawy nie są tak częste, większość ludzi z labilnym typem psychiki, jeśli doświadczają niedogodności, są krótkotrwałe i nieistotne, a otaczający ich uważają za ludzi łatwych w komunikacji, wrażliwych i wrażliwych.