Cukrzyca powoduje leczenie objawów. Co i dlaczego - co powoduje cukrzycę

Obecnie na świecie ponad 150 milionów ludzi cierpi na tak poważną chorobę, jak cukrzyca. Każdego dnia liczba diabetyków na świecie rośnie w ogromnym tempie. Co dziwne, cukrzyca jest jedną z najstarszych chorób, ale nauczyli się ją diagnozować dopiero w 1922 roku. W tym artykule opowiemy o rodzajach i przyczynach cukrzycy, o tym, jak ją leczyć, a także o środkach zapobiegawczych.

Często w czasopismach i telewizji mówi się o cukrzycy jako o strasznym zjawisku, które rujnuje całe życie. Tak, cukrzyca zmusza do zmiany stylu życia, ale jeśli będziesz ją stale monitorować, w ogóle nie będziesz mieć problemów z tą chorobą.

Aby w pełni omówić temat cukrzycy, konieczne jest zrozumienie przyczyn powstawania cukrzycy w organizmie człowieka.

Przyczyny cukrzycy

Cukrzycę dzieli się na 2 typy: cukrzycę typu 1 i cukrzycę typu 2. Są to dwie zupełnie różne choroby, jednak zarówno w pierwszym, jak i drugim przypadku winowajcą choroby jest podwyższony poziom cukru we krwi.

Cukier (glukoza) to składnik odżywczy, który dostarcza nam energii, a insulina to hormon wytwarzany przez trzustkę, który ułatwia wejście glukozy do komórek naszego organizmu. Spróbujemy wyjaśnić na przykładzie: podczas normalnego funkcjonowania organizmu, po jedzeniu, insulina pomaga glukozie przedostać się do komórek naszego organizmu: komórek mózgowych, komórek nerwowych, komórek mięśniowych itp. W cukrzycy insulina albo nie jest w ogóle wytwarzana lub komórki na to nie reagują i dlatego glukoza nie może przedostać się do komórki. W rezultacie wzrasta poziom cukru we krwi, organizm człowieka ulega odwodnieniu, następuje rozkład tłuszczu itp.

Jeśli poziom cukru we krwi nie jest kontrolowany, a cukrzyca nie jest leczona, może to spowodować śpiączkę cukrzycową. Oprócz śpiączki cukrzyca prowadzi również do innych negatywnych konsekwencji: cukier niszczy naczynia krwionośne, co może prowadzić do ślepoty, niewydolności nerek, udaru i zawału serca, a także amputacji nóg.

Przyjrzyjmy się teraz konkretnie przyczynom cukrzycy typu 1 i 2.

Przyczyny cukrzycy typu 1

W cukrzycy typu 1 produkcja insuliny przez trzustkę zmniejsza się lub zatrzymuje. Cukrzyca typu 1 jest spowodowana głównie predyspozycjami genetycznymi. W tym przypadku to nie sama cukrzyca jest dziedziczona genetycznie, ale predyspozycja do niej.

Znaleźliśmy przyczynę - jest to dziedziczność, ale jak może objawiać się choroba? Dziedziczność cukrzycy może być w organizmie, ale pod wpływem bakterii i wirusów, operacji itp. „Ukryte zagrożenie” może wejść w fazę aktywną. W tym przypadku u osób predysponowanych do cukrzycy infekcje wirusowe mogą wywołać powstawanie przeciwciał, które niszczą komórki wytwarzające insulinę, co prowadzi do wystąpienia choroby.

Osoba z dziedziczną predyspozycją do cukrzycy może nigdy nie zachorować na cukrzycę, jeśli będzie się kontrolować, prowadząc zdrowy tryb życia: prawidłowe odżywianie, aktywność fizyczną, nadzór lekarski itp. Zazwyczaj cukrzyca typu 1 występuje u dzieci i młodzieży.

W wyniku badań lekarze doszli do wniosku, że przyczyny dziedziczności cukrzycy w 5% zależą od strony matki, w 10% od ojca, a jeśli oboje rodzice chorują na cukrzycę, to prawdopodobieństwo przekazania predyspozycji na cukrzycę wzrasta do prawie 70%.

Przyczyny cukrzycy typu 2

Jeśli w przypadku cukrzycy typu 1 organizm nie wytwarza insuliny, to w przypadku cukrzycy typu 2 insuliny jest w organizmie wystarczająca ilość, ale glukoza nie przedostaje się do komórek.

Cukrzyca typu 2 spowodowana jest zmniejszoną wrażliwością komórek na insulinę. Proces ten jest powodowany przez tłuszcz, który wytwarza hormon adiponektynę, który zmniejsza wrażliwość receptorów na insulinę, co prowadzi do cukrzycy. Okazuje się, że jest glukoza, jest insulina, ale komórki nie otrzymują glukozy. W tym przypadku nadmiar insuliny powoduje jeszcze większą otyłość, a zwiększona zawartość cukru prowadzi do zniszczenia naczyń krwionośnych w naszym organizmie i jak już powiedzieliśmy, jest to obarczone ślepotą i innymi negatywnymi konsekwencjami wymienionymi powyżej.

Otyłość

Najczęstszą przyczyną cukrzycy typu 2 jest otyłość. W przypadku otyłości trzustka i wątroba są pokryte tłuszczem, co powoduje, że komórki tracą wrażliwość na insulinę i nie uwalniają glukozy.

Złe odżywianie

W dzisiejszych czasach bardzo trudno jest znaleźć osobę, która odżywia się prawidłowo. W związku z tym, że: nadużywamy niezdrowej żywności, w naszej diecie brakuje błonnika i białka, spożywamy duże ilości słodyczy – wszystko to prowadzi do rozwoju cukrzycy. Przejadanie się jest obarczone pojawieniem się nadwagi, a następnie otyłości.

Bezczynność

Siedzący tryb życia przyczynia się do nadwagi i nie tylko prowadzi do otyłości, ale także negatywnie wpływa na poziom glukozy we krwi. Brak aktywności jest typowy dla pracowników biurowych, właścicieli samochodów podróżujących wyłącznie samochodem, osób starszych itp.

Stres

Do niedawna lekarze nie uważali stresujących sytuacji za główną przyczynę cukrzycy, jednak szybki wzrost liczby osób, u których stres wywołał cukrzycę, przesunął stres na listę głównych przyczyn cukrzycy typu 2.

Charakterystyczne jest, że jeśli wcześniej dominowała cukrzyca pierwszego typu, obecnie masowo dominuje cukrzyca drugiego typu. Według statystyk, tylko 17% ogółu chorych na cukrzycę cierpi na pierwszy typ choroby, podczas gdy aż 83% chorych cierpi na drugi typ choroby.

Objawy cukrzycy

Objawy cukrzycy typu 1

• Intensywne pragnienie;


• Częste oddawanie moczu;


• Utrata masy ciała;


• Słabość;


• Zmniejszona zdolność do pracy;

Objawy cukrzycy typu 2

• Otyłość;


• Pragnienie;


• Ciągłe uczucie głodu, nawet po jedzeniu;


• Suchość w ustach;


• Częste oddawanie moczu;


• Pogorszenie widzenia;


• Ból głowy;


• Słabe mięśnie;

Jak widać, niektóre objawy zarówno w pierwszym, jak i drugim przypadku są podobne, ale są też różnice. Cukrzyca pierwszego typu pojawia się przed 30. rokiem życia, począwszy od najmłodszych lat, natomiast drugi typ cukrzycy jest typowy dla osób po 40. roku życia.

Leczenie cukrzycy

Cukrzycę należy leczyć, w przeciwnym razie jest ona obarczona bardzo poważnymi konsekwencjami, które wymieniono powyżej. Im wcześniej cukrzyca zostanie zdiagnozowana, tym większa szansa, że ​​uda się całkowicie uniknąć negatywnych konsekwencji i prowadzić normalne, satysfakcjonujące życie. Jak leczyć cukrzycę?

Leczenie cukrzycy typu 1

Ten typ cukrzycy nazywany jest także insulinozależną. W cukrzycy typu 1 komórki trzustki wytwarzające insulinę ulegają zniszczeniu, w związku z czym wydzielanie tego hormonu znacznie się zmniejsza, co przyczynia się do jego niedoboru. W rezultacie organizm nie jest w stanie wchłaniać cukru z krwi, a komórki doświadczają tzw. głodu energetycznego, a poziom cukru we krwi wzrasta. Najczęściej przy tego typu cukrzycy trzustka całkowicie traci zdolność do wytwarzania insuliny. W związku z tym, jeśli organizm nie jest w stanie sam wyprodukować insuliny, musimy mu w tym pomóc, wstrzykując insulinę do organizmu. Zastrzyki z insuliny są bardzo proste i wcale nie niebezpieczne, w tym celu nie trzeba udawać się do sali manipulacyjnej – zastrzyki można wykonać samodzielnie.

Zastrzyki z insuliny

• Pióro strzykawkowe

Aby wstrzyknąć sobie insulinę, pacjent z cukrzycą będzie potrzebował strzykawki. Wystarczy zdjąć nasadkę i wykonać wstrzyknięcie w okolicę brzucha – zabieg jest całkowicie bezbolesny. To urządzenie możesz zawsze nosić przy sobie, ale w połączeniu z urządzeniem mierzącym poziom cukru we krwi.

• Pompa insulinowa

Oprócz strzykawki znajduje się pompa insulinowa, której igła musi znajdować się stale w ciele. Urządzenie na bieżąco monitoruje poziom cukru we krwi, a gdy tylko się on podniesie, wprowadza do organizmu insulinę, uzyskując w ten sposób równowagę w zawartości cukru. Dzięki temu człowiek prowadzi normalne życie, a cukrzyca nie objawia się w żaden sposób poza noszeniem tego urządzenia. Ta opcja jest znacznie wygodniejsza i praktyczna niż poprzednia.

Leczenie cukrzycy typu 2

Drugi typ cukrzycy nazywany jest insulinoniezależną. Cukrzycy typu 2 towarzyszy wysoki poziom cukru we krwi, który nie przedostaje się do komórek organizmu. Jak leczyć cukrzycę typu 2?

Utrata wagi

Utrata wagi pomoże zmniejszyć ilość tłuszczu w żołądku, co z kolei zwiększy wrażliwość komórek na insulinę i zacznie sprzyjać normalnemu przenikaniu glukozy do komórek naszego organizmu. Dlatego pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jeśli masz cukrzycę typu 2, jest schudnięcie, być może wtedy całkowicie pozbędziesz się problemów z wysokim poziomem cukru we krwi.

Ćwiczenia fizyczne

Regularne ćwiczenia pomogą obniżyć poziom cukru we krwi. Ponadto aktywność fizyczna pomoże Ci schudnąć.

Nie trzeba codziennie biegać czy chodzić na siłownię, wystarczy przynajmniej 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej 3 razy w tygodniu. Codzienne spacery będą bardzo przydatne. Nawet jeśli będziesz pracować na działce kilka dni w tygodniu, będzie to miało pozytywny wpływ na Twoje samopoczucie.

Odpowiednie odżywianie

Prawidłowe odżywianie jest jednym z najważniejszych warunków skutecznego leczenia cukrzycy. Pierwszym blokiem prawidłowego odżywiania są pokarmy, które należy wykluczyć z diety:

• Słodycze (wyroby cukiernicze, czekolada, słodycze, lody, dżemy itp.);


• Mąka;


• Buraczany;


• Ziemniak;


• Marchewka;



• Melony;


• Banany;


• Daktyle;



• Potrawy pikantne, słone i wędzone;


• Alkohol.

Posiłki powinny być zbilansowane i przemyślane:

• Kaloryczność pożywienia musi odpowiadać potrzebom pacjenta;


• Białka, tłuszcze i węglowodany muszą być zrównoważone;


• Konieczne jest podzielenie dziennego posiłku na 5-6 razy;


• Zaleca się jeść codziennie o tej samej porze.

Co powinno dominować w diecie:

• Chleb ciemny lub chleb razowy;


• Zupy ze słabym bulionem mięsnym, rybnym lub warzywnym (1-2 razy w tygodniu);


• Mięso i drób wyłącznie duszone lub gotowane;


• Ryby (tylko o niskiej zawartości tłuszczu) gotowane lub pieczone;


• Owoce słodkie i kwaśne.

Pigułki

W przypadku cukrzycy typu 2 konieczne jest przyjmowanie tabletek podzielonych na 3 grupy:

1. Tabletki zmniejszające wchłanianie glukozy z jelit;


2. Tabletki pomagające glukozie przedostać się do komórek innymi drogami bez insuliny;


3. Tabletki czasowo zwiększające stężenie insuliny.

Leczenie cukrzycy środkami ludowymi
Na cukrzycę można stosować zioła takie jak:

• Oman;


• Galega;


• Ruta kozia;


• Korzeń mniszka lekarskiego;


• Cykoria.

Prawidłowy metabolizm wspomagają:

• liście morwy;


• Sofora;


• Strąki fasoli.

Osobno warto zwrócić uwagę na taką roślinę jak topinambur, którego bulwy zawierają dużą ilość inuliny, która pomaga obniżyć poziom cukru we krwi.

Zapobieganie cukrzycy

Jeśli należysz do tzw. grupy ryzyka lub po prostu chcesz uchronić się przed cukrzycą. Następnie przekażemy Państwu kilka zaleceń zapobiegawczych w tej kwestii.

Kontrola

Pierwszym krokiem w zapobieganiu cukrzycy jest kontrolowanie poziomu cukru. Można to zrobić kupując specjalne do tego celu osobiste urządzenie – glukometr. Można go nosić przy sobie i w każdej chwili sprawdzić poziom cukru.

Oprócz poziomu cukru we krwi kontroluj swoją wagę, jeśli bez szczególnej przyczyny zaczniesz przybierać na wadze lub zauważysz objawy charakterystyczne dla cukrzycy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Odżywianie

Zwróć szczególną uwagę na odżywianie. Jedz żywność, która może powodować otyłość w jak najmniejszym stopniu, a także żywność zawierającą szkodliwe składniki. Jedz 5-6 razy dziennie, ostatni posiłek powinien nastąpić na 3 godziny przed snem. W Twojej diecie powinny dominować pokarmy bogate w węglowodany złożone, które pomogą spowolnić uwalnianie glukozy do krwi. Dieta powinna być zbilansowana, aby nie obciążać trzustki. Unikaj nadmiernego objadania się słodyczami, zwłaszcza jeśli masz predyspozycję do cukrzycy. Jeśli poziom cukru we krwi jest „szalony”, to za pomocą glukometru możesz określić pokarm lub grupę pokarmów, które powodują wzrost poziomu cukru, aby w przyszłości go wyeliminować.

Zacznę od pozytywnego stwierdzenia, że ​​cukrzyca już dawno przestała być wyrokiem śmierci dla nosicieli tej podstępnej choroby. Niebezpieczna jest nie sama choroba, ale jej powikłania, które przy pewnych działaniach można zminimalizować lub nawet całkowicie zneutralizować. Łatwiej to zrobić, jeśli cukrzycę wykryje się we wczesnym stadium.

Medycyna oparta na faktach dysponuje rzetelną, sprawdzoną bazą wiedzy na temat cukrzycy. Bazując na tej wiedzy, tutaj w prostej, przystępnej formie możesz uzyskać odpowiedzi na pytania dotyczące tego, czym jest cukrzyca, jak zrozumieć, że masz cukrzycę, jakie są objawy i jak ją leczyć. Odpowiedzi, które dosłownie przedłużają życie diabetyka i poprawiają jego jakość.

Absolutnie każdy może zachorować na cukrzycę. Według statystyk WHO na świecie obserwuje się stały wzrost liczby przypadków. Niestety, cukrzyca zdecydowanie znajduje się w pierwszej dziesiątce przyczyn zgonów na świecie, ustępując jedynie chorobom układu krążenia i niektórym rodzajom nowotworów. Ale w rzeczywistości statystyki te można znacznie zmniejszyć. Pokonaj cukrzycę, ucząc się z nią walczyć!

Objawy cukrzycy

Objawy są przejawami choroby, zewnętrznymi lub wewnętrznymi. Tak więc, jeśli chodzi o cukrzycę, w zasadzie nie ma żadnych objawów. Zwłaszcza we wczesnych stadiach choroby, szczególnie w przypadku cukrzycy typu 2. Dlatego lekarze nazywają takie choroby „cichymi zabójcami”.

Dlatego cukrzyca przez kilka lat przebiega bezobjawowo, a wiele osób nawet nie jest świadomych swojej choroby. Dowiadują się o tym albo przez przypadek w placówkach medycznych, albo wtedy, gdy pojawiają się pierwsze skutki cukrzycy. Pragnienie połączone z nadmiernym oddawaniem moczu, utratą wagi, zmęczeniem itp. - to wszystko już jest.

Ważny

Cukrzyca nie jest już wyrokiem śmierci, najważniejsze jest zapobieganie powikłaniom

Początek przebiega nieco inaczej. Objawy tego typu choroby są wyraźniejsze, a leczenie jest specyficzne. Występuje rzadziej, rozważymy go w osobnym, małym rozdziale.

Po czym poznajesz, że masz cukrzycę?

Jak zatem postawić diagnozę? I to jest bardzo proste. Okresowo sprawdzaj poziom cukru we krwi. Dopiero oznaczenie poziomu glukozy (cukru) we krwi jest jedynym sposobem na zrozumienie obecności lub braku cukrzycy. Poziom cukru łatwo określić za pomocą urządzenia medycznego – glukometru, które można bezpłatnie kupić w aptece.

Dziś glukometr jest dostępny dla każdego. To tanie urządzenie (szczególnie produkowane w Rosji), ma prostą konstrukcję, co oznacza, że ​​jest niezawodne i posłuży przez długi czas. Tylko za jego pomocą możesz w prosty, szybki i dokładny sposób zdiagnozować siebie, jak mówią, bez wychodzenia z domu.

CUKRZYCA - diagnoza matematyczna. Jeśli w wyniku badania krwi Twój poziom glukozy na czczo przekracza 7 mmol/l lub o dowolnej porze dnia po posiłku przekracza 11 mmol/l, oznacza to, że masz cukrzycę.

Ważny

Istnieje wiele rodzajów cukrzycy, ale jeden objaw. Wysoki poziom glukozy we krwi utrzymujący się przez długi czas czas

Jeśli wynik na czczo wynosi 5,6-6,9 mmol/l, jest to już podwyższony poziom cukru we krwi, charakteryzujący stan przedcukrzycowy.

Zdecydowaliśmy więc, czy masz cukrzycę, czy nie. Co zrobić, jeśli poziom cukru we krwi jest wysoki?

Stan poprzedzający cukrzycę typu 2. Stan przedcukrzycowy

Ze stanu o wysokiej zawartości cukru (5,6-6,9 mmol/l) o intuicyjnej nazwie „ stan przedcukrzycowy„Według statystyk 25% ludzi zapada na cukrzycę. Zwłaszcza jeśli nic nie wiedzą o swojej chorobie lub wiedzą, ale nie robią nic, aby zapobiec chorobie.

Ważny

Wczesne wykrycie „stanu przedcukrzycowego” pozwala w niektórych przypadkach odwrócić sytuację, normalizować metabolizm węglowodanów i UNIKAĆ cukrzycy typu 2.

Oczywiście, jeśli zaburzenia metabolizmu węglowodanów zostaną wykryte w odpowiednim czasie, to połowa sukcesu. Konieczne jest także potwierdzenie chęci podjęcia działań profilaktycznych w celu zapobiegania dalszemu rozwojowi cukrzycy. Co ważne, działania te często wiążą się ze zmianami stylu życia.

Co zrobić, jeśli poziom cukru we krwi jest wysoki? Zapobieganie cukrzycy

Aby zapobiec pogorszeniu się sytuacji, istnieją środki zapobiegawcze zmniejszające ryzyko choroby.

Po pierwsze, wystarczy „po prostu” nie tyć. Przy prawidłowej krwi ryzyko zachorowania na cukrzycę jest znacznie mniejsze niż w przypadku otyłości.

Szczególnie niebezpieczna pod tym względem jest otyłość centralna, tzw. „wybrzuszony brzuch”. Otyłość centralną określa się bardzo prosto. Musisz zmierzyć obwód talii. Dla mężczyzn za oznakę otyłości uważa się obwód talii wynoszący 94 cm i więcej, u kobiet – od 80 cm, wzrost nie ma znaczenia.

Po drugie, zwracaj uwagę na codzienną aktywność fizyczną. Siedzący tryb życia prowadzi do zmniejszenia aktywności receptorów komórkowych biorących udział w procesie wchłaniania glukozy.

Po trzecie, musisz się wysypiać. Czas snu, który pozytywnie wpływa na obniżenie poziomu cukru we krwi, wynosi od 5 do 8 godzin na dobę.

I jeszcze jedna ważna kwestia i dobry powód, aby rzucić palenie. Nikotyna działa szkodliwie na receptory komórkowe, powodując ich oporność na insulinę. Z tego powodu komórki otrzymują mniej glukozy, która pozostaje we krwi.

Więcej informacji na temat cukrzycy, daje do myślenia

Tak więc diagnoza została postawiona – cukrzyca. Musimy przejść do leczenia, ale porozmawiamy o tym w następnym rozdziale. Przyjrzyjmy się teraz, do czego prowadzi cukrzyca, jeśli nie jest leczona lub zdiagnozowana na czas.

Przy podwyższonym poziomie cukru we krwi wszystkie rodzaje metabolizmu zostają zakłócone. Dotyczy to przede wszystkim narządów wymagających dobrego ukrwienia. Tak zwane „organy docelowe” cukrzycy to nerki, skóra, oczy i serce. Cios w nie prowadzi do charakterystycznych komplikacji. Przyjrzyjmy się im bliżej.

Powikłania cukrzycy

Serce cukrzyca jest bezpośrednio zagrożona. Ryzyko zawału serca lub udaru mózgu wzrasta wielokrotnie. Lekarze zaczęli nawet uważać cukrzycę za odpowiednik choroby niedokrwiennej serca i szczególnie intensywnie leczyć pacjentów z cukrzycą, tak jakby już przeszli zawał serca. Wszystko ma na celu zapobieganie powikłaniom w naczyniach krwionośnych.

Cukrzyca jest szkodliwa wizja, aż do jego utraty. Faktem jest, że najważniejszą częścią układu wzrokowego jest siatkówka, która bardzo wymaga ukrwienia. A z powodu pogorszenia się sieci małych naczyń krwionośnych staje się ona po prostu niewystarczająca.

Każdy cierpi z tego samego powodu i nerki, skórę i stopy. Zaawansowana cukrzyca wysusza nerki tak bardzo, że przestają one pracować. Cukrzyca jest jednym z głównych „dostawców” pacjentów do stacji dializ, gdzie za pomocą urządzeń oczyszcza się ludzką krew.

Należy również pamiętać, że u diabetyków ryzyko zachorowania na raka jest pięciokrotnie większe. Powodem tego jest insulina, hormon wzrostu tkanki. Jego chroniczny nadmiar może powodować wzrost tkanek, w tym złośliwych.

Ważny

„Narządy docelowe” w przypadku cukrzycy – oczy, serce, nerki, stopy

Wszystko to są bardzo poważne powikłania, często prowadzące do śmiertelnych konsekwencji. Ale terminowo zdiagnozowana choroba i terminowe, stałe leczenie pomogą ich uniknąć.

Kto jest najbardziej narażony na rozwój cukrzycy?

Na podstawie wieloletnich obserwacji na całym świecie zidentyfikowano grupy osób, które powinny szczególnie zwracać uwagę na obecność tej choroby. Powinni poddawać się regularnym badaniom przesiewowym w kierunku cukrzycy, jeśli występują u nich następujące czynniki ryzyka.

• Dziedziczność

Dwie pierwsze grupy to czynniki, na które w żaden sposób nie mamy wpływu. Dziedziczność silnie wpływa na występowanie cukrzycy u bliskich krewnych. Jeśli Twoi rodzice lub rodzeństwo chorują na cukrzycę, musisz sprawdzić poziom cukru.

• Wiek

Im człowiek starszy, tym większa jego niewrażliwość na insulinę (insulinooporność), tym większe ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Jeśli masz więcej niż 45 lat, czas zacząć mierzyć poziom cukru we krwi co trzy miesiące.

• Nadmiar BMI

Poniżej i poniżej znajdują się czynniki, na które możesz wpłynąć, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę. Jeśli masz nadwagę, oznacza to zmniejszoną wrażliwość na insulinę. Ostatecznie prędzej czy później nadwaga prowadzi do rozwoju cukrzycy.

• Niska aktywność fizyczna

„Dziewczyna” z nadwagą. Nawyk przemieszczania się wielu osób między kanapą, windą, samochodem a biurem bez dodatkowej aktywności fizycznej prowadzi do zmniejszenia wrażliwości receptorów komórkowych na insulinę i wzrostu poziomu glukozy we krwi. Dodaj do tego niezdrową dietę, a cukrzyca gwarantowana.

• Palenie

Ogólnie palenie ma bardzo negatywny wpływ na zdrowie. Prowadzi do raka, chorób układu krążenia, a lista jest długa. Cukrzyca nie jest wyjątkiem. Z powodu nikotyny receptory komórkowe „zablokowują się” i stają się oporne na insulinę. To zawsze będzie prowadzić do wzrostu poziomu glukozy we krwi.

Leczenie cukrzycy: lecznicze i nielecznicze

Powtarzam, cukrzyca NADAL jest nieuleczalna. Ale jaki jest sens leczenia, jeśli nie możemy go wyleczyć? Chodzi o to, aby zminimalizować leczenie, o którym mowa powyżej. A tym samym przedłużysz swoje życie i poprawisz jego jakość.

Na świecie powstało wiele leków na cukrzycę, które wpływają na poziom glukozy we krwi. Jednak poleganie wyłącznie na leczeniu farmakologicznym jest błędne. Skuteczne leczenie osiąga się poprzez zestaw działań związanych ze zmianą stylu życia, zwiększeniem samodyscypliny i samokontroli. Plus oczywiście leki.

Ważny

Celem leczenia cukrzycy jest utrzymanie prawidłowych odczytów poziomu glukozy we krwi, unikanie wysokiego lub niskiego poziomu. Sekret walki z cukrzycą tkwi w połączeniu trzech podstawowych zasad. Należą do nich prawidłowe odżywianie, aktywność fizyczna i leki. Przyjrzyjmy się im bliżej.

Prawidłowe odżywianie w cukrzycy

Jeśli chodzi o zasady żywienia, w przypadku różnych typów cukrzycy obowiązuje ogólna zasada – jedz często, ale stopniowo. Stopniowo, czyli małymi porcjami, aby uniknąć gwałtownego skoku poziomu glukozy we krwi. A częste posiłki chronią przed drugą skrajnością – nadmiernym spadkiem glukozy i nie pozwalają na niebezpieczną przypadłość hipoglikemia (niski poziom cukru we krwi).

Zalecenia ogólne - trzymaj się dziennej dawki kalorycznej 1500 - 1800 kcal, a ostatni posiłek spożywaj co najmniej 40-60 minut przed snem. W przypadku cukrzycy typu 1 nie ma już żadnych ograniczeń, w rozsądnych granicach możesz jeść, co chcesz.

W przypadku cukrzycy typu 2 wskazane jest wykluczenie z jadłospisu węglowodanów szybkich, które znajdują się w produktach spożywczych o wysokim indeksie glikemicznym (IG): cukrze, w tym fruktozie, miodzie, dżemach, pakowanych sokach, wyrobach cukierniczych. Szczególnie szkodliwe są przemysłowe wypieki.

Podstawą żywienia powinny być węglowodany złożone o niskim IG, stanowiącym 55-65% całkowitej objętości. Należą do nich produkty pełnoziarniste, owoce i warzywa. Warzywa i owoce powinny być obecne w każdym posiłku w ciągu dnia. Jednocześnie należy ograniczyć spożycie słodkich owoców (winogrona, figi, banany, melon).

Należy wykluczyć spożycie tłuszczów zwierzęcych jako czynnika wywołującego rozwój miażdżycy. Są to sery, tłusty twarożek, śmietana, tłuste mięso i masło. Należy ograniczyć spożycie tłuszczów roślinnych i tłustych ryb, gdyż przyczyniają się one do rozwoju otyłości, co komplikuje walkę z chorobą.

Staraj się nie przesolić jedzenia. Sól powoduje niewrażliwość na insulinę. Normą dla diabetyka jest 4 gramy soli kuchennej dziennie, czyli mniej niż jedna łyżeczka. To CAŁOŚĆ! Biorąc pod uwagę sól, która jest już zawarta w gotowych produktach ze sklepu. Przeczytaj uważnie etykiety.

Jeśli to możliwe, należy unikać alkoholu lub przynajmniej minimalizować jego spożycie. Tak naprawdę jest to produkt bardzo wysokokaloryczny i prowokujący apetyt. Jeśli przełożymy to na wartości ilościowe, to nie zaleca się wypijania dziennie więcej niż 0,33 litra piwa lub 150 ml wytrawnego czerwonego wina lub 40 ml mocnego alkoholu.

Menu dla diabetyków

Oto przykładowy posiłek dla pacjenta chorego na cukrzycę typu 2 na poniedziałek. Jeśli jesteś zainteresowany sprawdzeniem opcji menu na inne dni, poszukaj informacji w tabelach referencyjnych na końcu artykułu.

Poniedziałek.

1 Śniadanie: Płatki owsiane na wodzie bez masła i cukru lub pieczywo zbożowe z niskotłuszczowym twarogiem. Kawa lub herbata bez cukru

II śniadanie: Sok pomidorowy, pieczywo

Obiad: Sałatka ze świeżych warzyw z sokiem z cytryny. Zupa warzywna. Ryba z ryżem. Woda mineralna

Podwieczorek: Jabłka, niesłodzone ciasteczka, herbata bez cukru

Kolacja: Winegret. Cielęcina z makaronem z pszenicy durum. Herbata bez cukru

Kolacja 30-60 minut przed snem: Kasza gryczana bez oleju (50 g) lub pieczywo zbożowe. Szklanka 1% kefiru.

Można zauważyć, że nie ma tu nic słodkiego ani smacznego, wszystko jest chude i nudne. Po pierwsze, choroba wymaga oczywiście bardziej rygorystycznego reżimu. Po drugie, jeśli uprawiasz sport i przestrzegasz prawidłowego odżywiania, czasami możesz zjeść słodycze. Na przykład zafunduj sobie weekendy.

Niezbędna aktywność fizyczna

Aby uzyskać efekt terapeutyczny, równie ważna jak prawidłowe odżywianie i przyjmowanie leków jest umiarkowana aktywność fizyczna. Łatwo to sprawdzić, jeśli samodzielnie przeprowadzisz eksperyment. 1 – 1,5 godziny po jedzeniu, mierząc poziom cukru we krwi przed i po 20 minutach aktywności fizycznej.

Faktem jest, że aktywność mięśni normalizuje procesy metaboliczne w organizmie, które regulują wrażliwość komórek na insulinę. Regularne ćwiczenia pomogą zahamować postęp choroby, a organizm będzie efektywniej wykorzystywał insulinę.

Innym punktem aktywności fizycznej jest zapobieganie gromadzeniu się glukozy w postaci tłuszczu pod skórą, mówiąc najprościej: nie tyj. Jak już wspomniano, nadwaga prowadzi do rozwoju cukrzycy. Ruszaj się więcej, schudnij.

Już przy 30 minutach codziennej aktywności fizycznej osiąga się pozytywne efekty zdrowotne. Nie możesz skupić się na zajęciach w jednym czasie? Podziel intensywne treningi trwające 10–15 minut na 2–3 sesje; nie wpłynie to na Twoją efektywność.

Leki na cukrzycę

Dziś lista leków na cukrzycę jest po prostu ogromna. Istnieją sekwencje tworzenia i zmiany leczenia farmakologicznego zatwierdzone przez międzynarodowe społeczności diabetologiczne.

Ważny

Nie należy samodzielnie zmieniać leczenia przepisanego przez lekarza. Może ci to zaszkodzić.

Na podstawie wyników badań lekarz przepisuje indywidualną strategię leczenia, która jest korygowana co 3 miesiące na podstawie wyników badania krwi HbA1C (hemoglobiny glikozylowanej). Analiza ma charakter bardziej orientacyjny niż stężenie glukozy na czczo, ale jest również bardziej złożona. Dlatego przeprowadza się je w wyspecjalizowanych laboratoriach.

Nie należy samoleczyć. W razie wątpliwości należy skontaktować się z lekarzem w przypadku pytań. Dlaczego ten konkretny lek? Dlaczego w takiej dawce? Aby zrozumieć zagadnienie, spójrzmy na grupy leków według mechanizmu działania.

• Leki zmniejszające insulinooporność.
• Leki stymulujące produkcję insuliny. Leki te bezpośrednio wpływają na trzustkę, stymulując zwiększoną produkcję insuliny.
• Leki spowalniające wchłanianie glukozy w jelicie. Ze względu na niską wydajność są rzadko stosowane.
• Leki zwiększające wydalanie glukozy z moczem. Organizm zaczyna samodzielnie wydalać glukozę, gdy jej poziom wynosi 8 – 10 mmol/l. Są to już niebezpieczne wskaźniki dla zdrowia. Naukowcy opracowali leki, które promują uwalnianie glukozy z moczem i odpowiednio zmniejszają ją we krwi.
• Insuliny o różnym czasie działania. W każdym typie cukrzycy występuje niedobór insuliny. Tak więc w przypadku cukrzycy typu 2 pojawia się ona również po 10–15 latach od wystąpienia choroby. I w tym momencie konieczne jest rozpoczęcie insulinoterapii.

Ważny

O rozpoczęciu insulinoterapii decyduje wynik analizy HbA1 C. Jeżeli poziom ten przekracza 9%, to czas na zastosowanie insuliny w leczeniu cukrzycy. Dzięki temu istnieje większe prawdopodobieństwo ograniczenia ryzyka.

A propos powikłań i leków. Oprócz utrzymywania cukru w ​​docelowych granicach należy pamiętać, że równolegle przepisywane są leki chroniące „narządy docelowe”. Na przykład w celu zapobiegania niewydolności serca i nerek. Na obniżenie cholesterolu (dla diabetyka im niższy cholesterol, tym lepiej) i aspiryna.

Cukrzyca typu 1. Cukrzyca „dziecięca”.

Cukrzycę typu 1 czasami nazywa się cukrzycą „dziecięcą”, ponieważ u osób chorych na nią diagnozuje się zwykle w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania. Pojawienie się tej choroby nie jest winą ani rodziców, ani samego dziecka. Nawet dziedziczność nie wpływa wyraźnie na prawdopodobieństwo wystąpienia u dziecka T1DM.

Przyczyną cukrzycy 1 jest nieprawidłowe działanie organizmu, w wyniku którego cierpią komórki trzustki wytwarzające insulinę. W efekcie w organizmie po prostu nie ma już insuliny. A jeśli zabraknie insuliny, glukoza pozostanie we krwi i nie będzie mogła przedostać się do komórek i odżywić ich energią. Tak się dzieje, gdy komórki głodują w całkowitej obfitości.

Objawy cukrzycy 1 pojawiają się wcześniej i są jaśniejsze. I chociaż choroba jest rzadka (w Rosji ryzyko choroby wynosi maksymalnie 0,2% populacji), rodzice muszą zachować czujność, aby nie przeoczyć pierwszych objawów choroby i na czas zgłosić się do lekarza.

Objawy cukrzycy typu 1

A znaki są takie, że nawet jeśli będziesz chciał, nie przegapisz tego. Zmiany zachodzące u dziecka zauważy każdy rodzic.

• Ciągłe pragnienie. Osoba pije wodę dużo i często.
• I często i często biega do toalety. Ze względu na pojawienie się glukozy w moczu połowa żeńska może odczuwać swędzenie w kroczu.
• Ogólne osłabienie. Ciągłe pragnienie położenia się, łatwe zmęczenie.
• Tracić na wadze. Wyraźny objaw, czasami utrata masy ciała wynosi 10-15 kg miesięcznie. Procesy metaboliczne są zakłócone, glukoza nie dostaje się do komórek. Stare umierają, ale nowe nie powstają.
• W dalszym rozwoju choroby następuje utrata przytomności, aż do śpiączki.

Jednak pomimo wyraźnego nasilenia i swoistości objawów, jedynym sposobem potwierdzenia lub wykluczenia cukrzycy typu 1 jest nadal oznaczenie poziomu cukru we krwi za pomocą domowego glukometru lub testu HbA1 C. (Tabela 1 .)

Leczenie cukrzycy typu 1

Ważny

W przypadku cukrzycy typu 1 leczenie należy rozpocząć jak najszybciej. Życie bez insuliny jest niemożliwe.

Aby życie osoby chorej na cukrzycę było równie satysfakcjonujące jak życie osoby zdrowej, a choroba nie powodowała powikłań, celem leczenia jest zapewnienie prawidłowego poziomu glukozy we krwi za pomocą insulinoterapii.

Ważny

Obecnie JEDYNĄ metodą leczenia cukrzycy typu 1 jest insulinoterapia zastępcza.

Cukrzyca jest nieuleczalna. Ani sport, ani joga, ani cudowny owoc, ani magiczna pigułka, ani hipnoza, ani szamani nie zastąpią insuliny i nie spowodują ustąpienia choroby. Aktywność fizyczna i prawidłowe odżywianie tylko poprawiają jakość życia.

Naucz się radzić sobie ze swoją chorobą, a będziesz mieć takie samo bogate życie jak zdrowi ludzie: sport, podróże, rodzenie i wychowywanie dzieci.

Cukrzyca w czasie ciąży

Cukrzyca nie jest przeszkodą w prokreacji. Planując dziecko, przyszli rodzice muszą jednak pamiętać o ryzyku cukrzycy w czasie ciąży i starać się je minimalizować.

Ważny

Jeśli chorujesz na cukrzycę, możesz zajść w ciążę i urodzić zdrowe dzieci.

Niestety, wzrasta liczba przypadków, w których kobiety muszą znosić ciążę ze zdiagnozowaną cukrzycą. Ponieważ rozwijają się dwa trendy. Po pierwsze, podwyższenie wieku przyszłych matek – 30, a nawet 40 lat nie jest już rzadkością. Przypomnę, że im człowiek starszy, tym większe ryzyko zachorowania na cukrzycę.

Po drugie, w ostatnim czasie, na tle narastającego problemu otyłości, chorych na cukrzycę typu 2 jest coraz więcej. Ponadto cukrzyca szybko staje się „młodsza”. Wszystko to są sytuacje, w których ciąża występuje na tle już rozwiniętej cukrzycy.

Czasami wręcz przeciwnie, u kobiet w czasie ciąży rozwija się cukrzyca i nazywa się ten szczególny stan. Ale niezależnie od tego, co było pierwsze, monitorowanie i leczenie cukrzycy u kobiet w ciąży odbywa się w ten sam sposób.

Ciąża u osób, które już chorują na cukrzycę

Przyszli rodzice muszą tylko pamiętać, aby dokładnie przygotować się do ciąży, ponieważ cukrzyca wiąże się z ryzykiem dla matki i płodu. Musimy pamiętać o tych zagrożeniach i starać się je minimalizować.

W procesie przygotowań do ciąży kobieta powinna realizować następujące pozycje:

• rzucić palenie!
• na 3 miesiące przed poczęciem stężenie glukozy we krwi na czczo powinno wynosić do 6 mmol/l; dwie godziny po posiłku poniżej 7,8 mmol/l; Poziom HbA1 C poniżej 6%
• kontrola ciśnienia krwi (nie więcej niż 130/80 mm Hg)
• leczenie retinopatii
• leczenie nefropatii
• sprawdź pracę tarczycy

Cukrzyca ciążowa

Innym typem cukrzycy jest cukrzyca ciążowa. Nie jest jasne, dlaczego choroba pojawia się w czasie ciąży, a także w tajemniczy sposób znika po porodzie. Charakteryzuje się podwyższonym poziomem cukru we krwi, wykrytym po raz pierwszy w czasie ciąży. Poziom cukru na czczo odpowiada odczytom pośrednim między normą a cukrzycą, to znaczy więcej niż 5,5, ale mniej niż 7,0 mmol/l.

U kobiet chorych na tę postać cukrzycy ryzyko powikłań podczas ciąży i porodu jest zwiększone. Zarówno oni, jak i dziecko, są narażeni na zwiększone ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 w późniejszym życiu.

Jeśli w wyniku stosowania diety nie zostanie osiągnięte prawidłowe stężenie cukru we krwi w ciągu dwóch tygodni, wówczas przepisuje się leczenie odpowiednie do leczenia cukrzycy w czasie ciąży. Spójrzmy na to.

Leczenie cukrzycy w czasie ciąży

• Dieta i aktywność fizyczna powinny być takie, aby nie powodować stanów wysokiego lub niskiego poziomu cukru we krwi.
• Leczenie dozwolone jest wyłącznie preparatami insuliny ludzkiej o krótkim i średnim działaniu.

Zakazane leki w czasie ciąży:

• jakiekolwiek tabletki hipoglikemizujące.
• Inhibitory ACE i sartany
• statyny
• antybiotyki
• antykoagulanty

Teraz o kontroli i samokontroli:

• Codzienna samokontrola poziomu cukru we krwi za pomocą glukometru, co najmniej 7 razy dziennie (na czczo, godzinę po posiłku, w dzień i wieczorem, w nocy).
• Kontrola krwi na HbA1 C – raz na trymestr.
• Badanie dna oka przez okulistę – raz na każdy trymestr.
• Obserwacja lekarza-położnika-ginekologa, endokrynologa, diabetologa. Do 34 tygodnia ciąży – co dwa tygodnie. Dalej - co tydzień.

Informacje referencyjne w tabelach

Tabela 1. Poziom cukru we krwi

Tabela 2. Indeks glikemiczny niektórych produktów spożywczych

Produkt	Indeks glikemiczny
chleb pszenny	100
Czarny chleb	102
Ziemniak	102
Sok pomarańczowy	75
Banany	88
biały ryż	102
brązowy ryż	55
Biały makaron	71
Ciemny makaron	45
Pizza	86
Pakowane soki owocowe	95
Coca cola	90
Jabłka	55
Gruszki	45
Śliwki	45
mleko	46
naleśniki	120
Cukierki	99
Dżem, dżem	99
Gryka	50
Owsianka jęczmienna	20
Owsianka	60
fasolki	30
Zielony groszek	20

Tabela 3. Menu dla cukrzycy

Menu dla cukrzycy.xlsx

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
1 Śniadanie	Płatki owsiane na wodzie bez oleju i cukru lub pieczywo zbożowe z niskotłuszczowym twarogiem. Kawa lub herbata bez cukru	Kotlety warzywne, pieczywo zbożowe. Kawa lub herbata bez cukru	Jajko na miękko, ziemniaki z piekarnika (2 szt.) Kawa lub herbata bez cukru.	Naleśniki serowe z konfiturą z ksylitolu. Kawa lub herbata bez cukru	Kasza jaglana na wodzie bez oleju i cukru lub chleb zbożowy z niskotłuszczowym twarogiem (twarożkiem) Kawa lub herbata bez cukru	Omlet z jednego jajka. Chleb Zbożowy Z Serem Feta. Kawa lub herbata bez cukru	Owsianka perłowa z jęczmienia. Serek twarogowy o niskiej zawartości tłuszczu. Kawa lub herbata bez cukru
2 Śniadanie	Sok pomidorowy, pieczywo	Jogurt pitny niskotłuszczowy z pieczywem	Jabłko	Sok warzywny z niesłodzonymi ciasteczkami	Kompot jagodowy z pieczywem	Jogurt niskotłuszczowy bez cukru. Niesłodzone ciasteczka	Zielony groszek z jednym kawałkiem dowolnego pieczywa
Kolacja	Sałatka ze świeżych warzyw z sokiem z cytryny. Zupa warzywna. Ryba z ryżem. Woda mineralna	Sałatka ze świeżych warzyw z sokiem z cytryny. Zupa pomidorowa. Chleb. Pierś z kurczaka z gulaszem warzywnym. Woda mineralna	Grecka sałatka. Barszcz wielkopostny. Pieczywo. Papryka faszerowana wołowiną i ryżem. Woda mineralna	Sałatka ze świeżych warzyw z sokiem z cytryny. Kapuśniak wielkopostny Chleb zbożowy. Bakłażan Z Mięsem. Woda mineralna	Sałatka z kiszonej kapusty. Rosół z makaronem. Chleb.Ryż z piersią kurczaka. Woda mineralna	Sałatka z pomidorów i cebuli. 1 łyżeczka oliwy z oliwek, sól Zupa Solanka z chudym bulionem. Chleb. Cielęcina z warzywami	Rosół z makaronem. Bakłażan Z Czosnkiem. Wnętrzności z kurczaka z kaszą gryczaną i warzywami. Woda mineralna
Popołudniowa przekąska	Jabłko, niesłodzone ciasteczka, herbata bez cukru	Brzoskwiniowe, niesłodzone ciasteczka	Krakersy zbożowe z napojem owocowym	100 g wiśni	Gruszka, niesłodzone ciasteczka	Arbuz	Plasterki jabłka lub pieczonych buraków
Kolacja	Winegret. Cielęcina z makaronem z pszenicy durum. Herbata bez cukru	Cielęcina z kaszą gryczaną. Herbata bez cukru	Pierś z indyka z kalafiorem. Herbata bez cukru	Winegret, kotlety z kurczaka (na parze). herbata bez cukru	Sałatka ze świeżej kapusty. Niskotłuszczowa ryba z pieczonymi ziemniakami Herbata bez cukru	Kotleciki cielęce z soczewicą. Świeże warzywa. Niesłodzona herbata z marmoladą ksylitolową	Chuda ryba z ryżem. Pomidory Ogórki Zieloni
Kolacja pół godziny przed snem		Płatki owsiane ze szklanką mleka lub 1% kefiru	Musli ze szklanką 1% kefiru	2 kawałki chleba. Szklanka 1% kefiru lub mleka	Kasza gryczana bez oleju (50 g) lub chleb zbożowy. Szklanka 1% kefiru.	Chleby zbożowe. Szklanka 1% kefiru.	Płatki owsiane z fermentowanym mlekiem pieczonym

W kontakcie z

Cukrzyca nie jest obecnie chorobą rzadką. Liczba pacjentów z tą diagnozą szybko rośnie. Fakt ten zmusza wiele osób do sprawdzenia, co powoduje cukrzycę i od czego zależy jej występowanie, aby w jak największym stopniu wyeliminować możliwe czynniki. Podstępność i niebezpieczeństwo choroby polega na tym, że wybrane leczenie pozwala jedynie na utrzymanie ciała, ale nie daje możliwości całkowitego pozbycia się choroby.

Jak objawia się cukrzyca?

Insulina w organizmie człowieka ma bezpośredni wpływ na metabolizm węglowodanów. Reguluje napływ optymalnej ilości glukozy do komórek, wspomaga syntezę tej substancji oraz zwiększa jej zapasy w wątrobie na skutek metabolizmu glikogenu. Insulina jest w stanie zahamować rozpad białek i jest odpowiedzialna za wzrost masy mięśniowej.

Wystąpienie cukrzycy tłumaczy się niewystarczającą produkcją insuliny lub upośledzoną wrażliwością komórkową na ten hormon. Jeśli wytwarzana jest niewielka ilość insuliny, proces patologiczny w trzustce jest najczęściej spowodowany zniszczeniem wysp Langerana, które wytwarzają hormon. W rezultacie może rozwinąć się cukrzyca typu 1. Jeśli insulina jest wytwarzana w wymaganej ilości, ale następuje utrata wrażliwości komórek na nią, u pacjentów diagnozuje się również cukrzycę, ale typu 2. W tym stanie glukoza nadal krąży we krwi i nie przenika do komórek.

W wyniku rozwoju choroby gromadzi się hemoglobina glikowana, co może prowadzić do poważnych powikłań naczyniowych, uszkodzeń układu nerwowego i stawów.

Konsekwencje niedostatecznego przetwarzania glukozy są następujące:

• Pojawia się osłabienie mięśni;
• Występują przerwy w funkcjonowaniu serca;
• Mięśnie szkieletowe słabną;
• Gromadzi się toksyn, które uszkadzają naczynia krwionośne nerek i oczu.

Pierwszymi objawami choroby są:

• Ból kończyn nasilający się w nocy;
• Częste oddawanie moczu, które łączy się z ciągłym uczuciem pragnienia;
• Suchość w ustach;
• Utrata masy ciała charakterystyczna dla cukrzycy typu 1;
• Długotrwałe gojenie powstającej rany;
• Otyłość nieodłącznie związana z chorobą typu 2;
• Swędzenie skóry.

Cukrzyca z konieczności wymaga stałego monitorowania poziomu glukozy we krwi, odpowiedniej insulinoterapii lub leczenia tabletkami, a także całkowitej zmiany całego stylu życia człowieka.

Cukrzyca: co ją powoduje i jak się objawia

Cukrzyca każdego typu charakteryzuje się podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Cukier jest składnikiem odżywczym, który dostarcza organizmowi człowieka niezbędnej energii. Insulina wytwarzana przez trzustkę pomaga komórkom wchłaniać glukozę. Zakłócenie produkcji tego hormonu neutralizującego nadmiar cukru we krwi prowadzi do rozwoju cukrzycy.

Czynniki prowokujące wystąpienie choroby:

1. Nadwaga.
2. Infekcje wirusowe.
3. Genetyczne predyspozycje.
4. Ciągłe przebywanie w stresie.
5. Ciąża.
6. Siedzący i przeważnie siedzący tryb życia.
7. Alkoholizm.
8. Przyjmowanie leków.
9. Inne patologie ciała.
10. Niewłaściwe i niezbilansowane odżywianie, powodujące zaburzenia metaboliczne.

Nadwaga

Cukrzyca typu 2 najczęściej występuje u osób ze skłonnością do otyłości lub mających już dodatkowe kilogramy. Nadwaga często jest konsekwencją przeciążenia organizmu i zakłócenia procesów metabolicznych, które spowodowane są dużą ilością tłustych potraw, słodyczy i złym odżywianiem.

Ryzyko zachorowania na cukrzycę jest większe u pacjentów, których rodzina miała już podobne przypadki. Ale nawet w przypadku braku predyspozycji genetycznych nadwaga może prowadzić do cukrzycy. Przy pierwszym stopniu otyłości ryzyko zachorowania na cukrzycę podwaja się, a trzeci stopień przybliża Cię do choroby 10 razy szybciej.

U osób z nadwagą zanika zdolność komórek do odczuwania insuliny na poziomie tkanki tłuszczowej. Powoduje to całkowitą lub częściową utratę wrażliwości na hormony. Jeśli z czasem rozpoczniesz walkę z takim czynnikiem rozwoju cukrzycy, jak otyłość, możesz zmniejszyć możliwość rozwoju choroby.

Infekcje wirusowe

Wiele chorób zakaźnych (ospa wietrzna, grypa, różyczka) może powodować cukrzycę. Ryzyko cukrzycy wzrasta o 25%, jeśli dana osoba chorowała na różyczkę. Dzieje się tak na skutek nieprawidłowego działania układu odpowiedzialnego za produkcję przeciwciał. Szczególną uwagę należy zwrócić na osoby, które mają słabą dziedziczność.
Zdrowy organizm ludzki postrzega wirusy dowolnego pochodzenia jako materiał obcy i atakuje je przeciwciałami. Osłabiony organizm nadal wytwarza przeciwciała, nawet gdy wirusa już nie ma. W rezultacie własne komórki ulegają uszkodzeniu. Najczęściej dotknięte są komórki trzustki, w których wytwarzana jest insulina.

Genetyczne predyspozycje

Obecność osób chorych na cukrzycę w rodzinie zwiększa ryzyko rozwoju tej patologii 6-krotnie. Dzieje się tak na skutek obecności antygenu. W określonej kombinacji tworzą predyspozycję do cukrzycy. Jeśli oboje rodzice chorowali na cukrzycę, ryzyko rozwoju tej choroby u dziecka wynosi 60%. Jeśli zdiagnozowana zostanie tylko matka lub ojciec, prawdopodobieństwo choroby w następnym pokoleniu nie przekroczy 30%.

Cukrzyca dziedziczna występuje najczęściej u dzieci poniżej 20. roku życia. Jeśli dziecko zostanie wcześnie zdiagnozowane, ryzyko zachorowania na cukrzycę będzie u niego większe. Choroba może nawet nie objawiać się u osoby, jeśli w jej rodzinie byli już diabetycy. Aby to zrobić, konieczne jest, aby nie było wpływu czynników prowokujących.

Aby aktywować cukrzycę typu 1, potrzebny jest pewien wirus, który może infekować komórki trzustki. Choroba może być przekazywana z pokolenia na pokolenie. Cukrzyca typu 2 jest przenoszona głównie w sposób dominujący i jest wykrywana w następnym pokoleniu. Prawdopodobieństwo odziedziczenia choroby jest większe, jeśli cukrzycę rozpoznano w rodzinie po stronie ojca.

Ciągłe przebywanie w stresujących sytuacjach

Często napięcie nerwowe jest czynnikiem mogącym wywołać rozwój cukrzycy. Prawdopodobieństwo tej diagnozy wzrasta kilkakrotnie, jeśli dana osoba ma predyspozycje genetyczne i ma nadwagę. Jeśli krewni pacjenta nie chorowali na cukrzycę, choroba może rozwinąć się tylko pod wpływem stresu. Wyjaśnia to fakt, że podczas napięcia nerwowego w organizmie uwalniane są pewne substancje, które mogą zmniejszyć wrażliwość komórkową na insulinę lub całkowicie ją zablokować.

Przyjmowanie leków

Terapia niektórymi lekami farmaceutycznymi może prowadzić do wystąpienia objawów cukrzycy.

Do takich leków zaliczają się:

1. Hormony syntetyczne.
2. Niektóre leki przeciwnadciśnieniowe.
3. Leki stosowane w leczeniu nowotworów.
4. Leki o działaniu moczopędnym.
5. Leki stosowane w leczeniu chorób skóry, astmy, chorób reumatycznych.
6. Przyjmowanie niektórych suplementów diety zawierających selen w dużych ilościach.

Inne choroby

Cukrzyca może być konsekwencją innych patologii w organizmie.

Na przykład:

• Niewydolność (przewlekła) kory nadnerczy;
• Miażdżyca;
• Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy;
• Nadciśnienie tętnicze;
• Konsekwencje narażenia radioaktywnego;
• Akromegalia;
• Wole toksyczne rozproszone.

Choroby te mogą zmniejszać wrażliwość na insulinę lub uszkadzać komórki trzustki. Zmiany chorobotwórcze w naczyniach narządu upośledzają jego odżywienie, co powoduje zaburzenia w transporcie i produkcji hormonu neutralizującego glukozę.

Alkoholizm

Nadmierne spożycie alkoholu przyczynia się do zniszczenia komórek odpowiedzialnych za produkcję insuliny. Temu nieodwracalnemu procesowi można zapobiec, trzymając się minimalnych dawek alkoholu lub całkowicie go eliminując.

Ciąża

W czasie ciąży niektóre kobiety spotykają się z koncepcją cukrzycy ciążowej. Zwykle ustępuje po urodzeniu dziecka.

Przyczyną tej choroby jest nadmierne obciążenie układu hormonalnego przyszłej matki. Trzustka nie jest w stanie wytworzyć dużych ilości insuliny, aby pokryć nadmiar napływających słodkich i tłustych pokarmów.

U kobiet w ciąży następuje zaostrzenie wszelkich ukrytych braków w funkcjonowaniu organizmu. Dziecko urodzone przez matkę zdiagnozowaną w czasie ciąży może odziedziczyć patologię układu hormonalnego i rozwinąć cukrzycę typu 1.

Objawy cukrzycy, które znikają po porodzie, mogą powrócić do kobiety po 40 latach. W takim przypadku wystąpi choroba drugiego typu.
Czynniki, które mogą wywołać cukrzycę po ciąży obejmują:

• Cukrzyca ciężarnych;
• Nadmierna masa ciała w czasie ciąży;
• Narodziny dziecka o masie ciała powyżej 4 kg lub z wadami rozwojowymi;
• Zamrożona ciąża lub poród martwego dziecka.

Zapobieganie cukrzycy

Możesz zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby, stosując się do zaleceń profilaktycznych.

Obejmują one:

1. Monitorowanie masy ciała i poziomu glukozy we krwi. Aby to zrobić, wystarczy kupić wagę podłogową i urządzenie do pomiaru cukru (glukometr). Osoba, która nagle zaczyna chudnąć lub przybierać na wadze, powinna skonsultować się z endokrynologiem. Lekarz pomoże Ci potwierdzić lub zaprzeczyć wystąpieniu cukrzycy.
2. Zbilansuj swoją dietę. Wystarczy wykluczyć z diety produkty powodujące otyłość, śmieciowe jedzenie i nie przesadzać ze słodyczami.
3. Organizuj posiłki ułamkowe (do 5 lub 6 razy dziennie).
4. Nie przejadaj się.
5. Ruszaj się więcej i rób ćwiczenia.
6. W miarę możliwości eliminuj stresujące sytuacje, nie denerwuj się drobiazgami i naucz się zachowywać spokój w trudnych chwilach.

Przyczyny cukrzycy mogą być różne. Nie można całkowicie wykluczyć możliwości rozwoju choroby, nawet jeśli krewni nigdy nie cierpieli na tę chorobę. Prawdopodobieństwo zdiagnozowania cukrzycy można zmniejszyć jedynie poprzez przestrzeganie zdrowego stylu życia.

Więcej materiałów:

Artykuł wyświetlono 4635 razy

Rzadko myślimy o cukrzycy. Nie należy jednak ignorować niebezpieczeństwa tej choroby. Warunkiem wystąpienia choroby jest niski poziom insuliny we krwi. Wytwarzany przez wysepki endokrynologiczne trzustki, stanowi integralną część metabolizmu. Niski poziom hormonu insuliny wpływa na funkcjonowanie wielu narządów wewnętrznych. Współczesna medycyna nie posiada absolutnej wiedzy na temat przyczyn cukrzycy, ale szczegółowo zbadano przebieg choroby i czynniki wywołujące tę chorobę. Więcej na ten temat przeczytasz w dalszej części artykułu.

Rodzaje cukrzycy i ich przyczyny

Glukoza jest źródłem energii, paliwem dla organizmu. Insulina pomaga ją wchłonąć, ale jeśli masz cukrzycę, hormon ten może nie być wytwarzany w odpowiedniej ilości, może nie być wytwarzany w ogóle lub komórki mogą na niego nie reagować. Prowadzi to do wzrostu poziomu glukozy we krwi, rozkładu tłuszczów i odwodnienia organizmu. Zaniedbanie natychmiastowych kroków w celu zmniejszenia poziomu cukru może prowadzić do tragicznych konsekwencji, takich jak niewydolność nerek, amputacja kończyn, udar, ślepota, śpiączka. Przyjrzyjmy się więc przyczynom rozwoju cukrzycy:

1. Zniszczenie komórek trzustki wytwarzających insulinę w wyniku infekcji wirusowych. Niebezpieczne są różyczka, świnka, ospa wietrzna i wirusowe zapalenie wątroby. Różyczka powoduje cukrzycę u co piątej osoby, która na nią choruje, co może być skomplikowane, jeśli występuje dziedziczna predyspozycja. Stanowi największe zagrożenie dla dzieci i nieletnich.
2. Aspekty genetyczne. Jeśli ktoś w rodzinie choruje na cukrzycę, prawdopodobieństwo, że inni członkowie rodziny będą chorować, wzrasta wielokrotnie. Jeśli oboje rodzice są diabetykami, wówczas dziecko będzie chore ze stuprocentową gwarancją; jeśli jedno z rodziców ma cukrzycę, szanse będą jak jeden do dwóch, a jeśli choroba ujawni się u brata lub siostry, to drugie dziecko rozwinie go w jednej czwartej przypadków.
3. Problemy autoimmunologiczne, takie jak zapalenie wątroby, zapalenie tarczycy i toczeń, w których układ odpornościowy traktuje komórki organizmu jako wrogie, mogą prowadzić do śmierci komórek trzustki, utrudniając wytwarzanie insuliny.
4. Otyłość. Prawdopodobieństwo cukrzycy wzrasta wielokrotnie. Tak więc u osób, które nie mają nadwagi, ryzyko rozwoju choroby wynosi 7,8%, ale jeśli waga jest o dwadzieścia procent wyższa niż normalnie, ryzyko wzrasta do 25%, a przy 50% nadwadze cukrzyca występuje u dwóch trzecich ze wszystkich ludzi. Mówimy o cukrzycy typu 2.

Typ I

Cukrzyca typu I (insulinozależna) prowadzi do śmierci komórek trzustki wytwarzających insulinę. Z tego powodu zaczyna wytwarzać znacznie mniej hormonu lub przestaje go wytwarzać. Choroba objawia się przed trzydziestym rokiem życia, a jej główną przyczyną jest infekcja wirusowa prowadząca do problemów autoimmunologicznych. Krew osób chorych na cukrzycę insulinozależną zawiera przeciwciała przeciwko komórkom wytwarzającym insulinę. Potrzebują regularnego dostarczania insuliny z zewnątrz.

Typ II

Cukrzyca insulinoniezależna charakteryzuje się tym, że trzustka może wyprodukować nawet więcej hormonu, niż jest to konieczne, ale organizm nie jest w stanie go wychwycić. W rezultacie komórka nie może wpuścić do siebie potrzebnej glukozy. Typ II spowodowany jest uwarunkowaniami genetycznymi i nadwagą. Zdarza się, że choroba pojawia się jako reakcja organizmu na leczenie kortykosteroidami.

Czynniki ryzyka

Naukowcom trudno jest wiarygodnie wskazać przyczyny niebezpiecznej cukrzycy. Istnieje cały zestaw warunków, które wpływają na wystąpienie choroby. Zrozumienie tego wszystkiego pozwala nam przewidzieć przebieg i postęp cukrzycy, a często zapobiegać lub opóźniać jej objawy. Każdy typ cukrzycy ma swoje własne warunki, które zwiększają ryzyko rozwoju choroby:

1. Genetyczne predyspozycje. Czynnik ryzyka wystąpienia pierwszego typu. Od rodziców dziecko nabywa predyspozycję do wystąpienia choroby. Ale wyzwalaczem jest wpływ zewnętrzny: konsekwencje poprzedniej operacji, infekcja. To ostatnie może powodować wytwarzanie przez organizm przeciwciał, które zniszczą komórki wydzielające insulinę. Ale nawet obecność diabetyków w Twojej rodzinie nie oznacza, że ​​na pewno zachorujesz na tę chorobę.
2. Przyjmowanie leków. Niektóre leki mają tendencję do wywoływania cukrzycy. Należą do nich: hormony glukokortykoidowe, leki moczopędne, leki przeciwnadciśnieniowe, leki przeciwnowotworowe. Cukrzyca może wystąpić na skutek długotrwałego stosowania suplementów diety zawierających selen, leków na astmę, reumatyzm oraz problemów dermatologicznych.
3. Zły styl życia. Aktywny tryb życia trzykrotnie zwiększa ryzyko cukrzycy. U osób nieaktywnych fizycznie zużycie glukozy przez tkanki jest znacznie zmniejszone. Siedzący tryb życia sam w sobie prowadzi do dodatkowych kilogramów, a dodatkowym czynnikiem ryzyka staje się uzależnienie od niezdrowej żywności, która dostarcza niewystarczającą ilość białka i błonnika, ale za to zawiera więcej cukru niż to konieczne.
4. Choroby trzustki. Prowadzić do zniszczenia komórek beta wytwarzających insulinę i rozwoju cukrzycy.
5. Infekcje. Szczególnie niebezpieczne są wirusy świnki, Coxsackie B i różyczki. Jednocześnie wykazano bezpośredni związek tej ostatniej choroby z cukrzycą typu 1. Szczepienie przeciwko tym chorobom, podobnie jak inne szczepienia, nie może powodować wystąpienia choroby.
6. Stres nerwowy. Jest oficjalnie uznawana za jedną z najczęstszych przyczyn cukrzycy typu 2, która dotyka 83 procent wszystkich osób chorych.
7. Otyłość. Jest to jedna z najczęstszych przyczyn cukrzycy typu 2. Kiedy w organizmie jest za dużo tłuszczu, zaciska się on wokół wątroby i trzustki, a wrażliwość komórek na insulinę maleje.
8. Ciąża. Stan noszenia dziecka jest dla kobiety dużym stresem i może być przyczyną cukrzycy ciążowej. Hormony wytwarzane przez łożysko zwiększają poziom cukru we krwi, trzustka zmuszona jest do cięższej pracy i nie jest w stanie wytworzyć całej niezbędnej insuliny. Po urodzeniu dziecka cukrzyca ciążowa ustępuje.

Uwaga! Informacje przedstawione w artykule mają charakter wyłącznie informacyjny. Materiały zawarte w artykule nie zachęcają do samodzielnego leczenia. Tylko wykwalifikowany lekarz może postawić diagnozę i zalecić leczenie w oparciu o indywidualne cechy konkretnego pacjenta.

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz, naciśnij Ctrl + Enter, a my wszystko naprawimy!

Omówić

Przyczyny cukrzycy

Jest to choroba spowodowana bezwzględnym lub względnym niedoborem insuliny, charakteryzująca się upośledzeniem metabolizmu węglowodanów ze wzrostem ilości glukozy we krwi i moczu oraz innymi zaburzeniami metabolicznymi.

Historia cukrzycy

Na temat cukrzycy napisano już wiele, opinie różnych autorów są odmienne i trudno jest podać dokładne daty. Pierwsze informacje o tej chorobie pojawiły się w III wieku p.n.e. Lekarze starożytnego Egiptu i oczywiście lekarze Grecji najwyraźniej byli z tym zaznajomieni. Rzym, średniowieczna Europa i kraje wschodnie. Ludzie potrafili rozpoznać objawy cukrzycy, ale przyczyny choroby nie były znane, próbowano znaleźć jakiekolwiek leczenie cukrzycy, ale wyniki nie przynosiły rezultatów, a ci, u których zdiagnozowano cukrzycę, byli skazani na śmierć.

Termin „cukrzyca” został po raz pierwszy wprowadzony przez rzymskiego lekarza Arecjusza, żyjącego w II wieku naszej ery. Opisał tę chorobę następująco: „Cukrzyca to straszna choroba, niezbyt częsta u mężczyzn, powodująca rozpuszczanie ciał i kończyn w moczu. Pacjenci w sposób ciągły wypuszczają wodę ciągłym strumieniem, jak przez otwarte rury wodociągowe. Życie jest krótkie, nieprzyjemne i bolesne, pragnienie nienasycone, spożycie płynów nadmierne i nieproporcjonalne do ogromnej ilości moczu z powodu jeszcze większej cukrzycy. Nic nie jest w stanie powstrzymać ich od picia płynów i oddawania moczu. Jeśli przez krótki czas odmawiają picia płynów, wysycha im usta, skóra i błony śluzowe. Pacjenci odczuwają mdłości, są pobudzeni i w krótkim czasie umierają.”

W tamtych czasach chorobę rozpoznawano na podstawie jej zewnętrznych objawów. Leczenie zależało od ciężkości choroby i wieku pacjenta. Jeśli pacjentem było dziecko lub młoda osoba chora na cukrzycę insulinozależną lub typ 1) IDDM. Potem był skazany na szybką śmierć z powodu śpiączki cukrzycowej. Jeżeli choroba rozwinęła się u osoby dorosłej w wieku 40-45 lat i starszej (według współczesnej klasyfikacji jest to cukrzyca insulinoniezależna (NIDDM) lub cukrzyca typu 2), wówczas takiego pacjenta leczono. A raczej utrzymali go przy życiu dzięki diecie, ćwiczeniom i ziołolecznictwu.

Cukrzyca pochodzi od greckiego słowa „diabaino”, co oznacza „przejść”.

W 1776 r Angielski lekarz Dobson (1731-1784) odkrył, że słodkawy smak moczu pacjentów jest związany z obecnością w nim cukru i od tego czasu cukrzycę zaczęto nazywać cukrzycą.

Od 1796 r Lekarze zaczęli mówić o konieczności stosowania specjalnej diety dla diabetyków. Zaproponowano specjalną dietę dla pacjentów, w której część węglowodanów zastąpiono tłuszczami. Aktywność fizyczną zaczęto stosować w leczeniu cukrzycy.
W 1841 r Po raz pierwszy opracowano metodę oznaczania cukru w ​​​​moczu. Następnie nauczyliśmy się określać poziom cukru we krwi.
W 1921 r udało się uzyskać pierwszą insulinę.
W 1922 r W leczeniu pacjenta stosowano insulinę cukrzyca.
W 1956 r Zbadano właściwości niektórych leków pochodnych sulfonylomocznika, które mogą stymulować wydzielanie insuliny.
W 1960 r Określono strukturę chemiczną insuliny ludzkiej.
W 1979 r Pełną syntezę insuliny ludzkiej przeprowadzono stosując inżynierię genetyczną.

Klasyfikacja cukrzycy

moczówka prosta cukrzycowa. Choroba jest spowodowana bezwzględnym lub względnym niedoborem hormonu antydiuretycznego (wazopresyny) i charakteryzuje się zwiększonym oddawaniem moczu (wielomocz) i pragnieniem (polidypsja).

Cukrzyca jest chorobą przewlekłą charakteryzującą się zaburzeniami metabolizmu przede wszystkim węglowodanów (mianowicie glukozy), a także tłuszczów. W mniejszym stopniu białka.

• Typ 1 (IDDM):

Ten typ cukrzycy wiąże się z niedoborem insuliny, dlatego nazywa się go cukrzycą insulinozależną (IDDM). Uszkodzona trzustka nie radzi sobie ze swoimi obowiązkami: albo w ogóle nie produkuje insuliny, albo produkuje ją w tak małych ilościach, że nie jest w stanie przetworzyć nawet minimalnej ilości napływającej glukozy, co skutkuje wzrostem poziomu glukozy we krwi. Pacjenci mogą być w każdym wieku, ale najczęściej są to osoby poniżej 30. roku życia, zazwyczaj szczupłe i zwykle doświadczające nagłego wystąpienia objawów przedmiotowych i podmiotowych. Osoby cierpiące na ten typ cukrzycy muszą przyjmować dodatkową insulinę, aby zapobiec hiperglikemii, kwasicy ketonowej (zwiększone stężenie ciał ketonowych w moczu) i aby utrzymać życie.

• Typ 2 (INSD):

Ten typ cukrzycy nazywany jest insulinoniezależną (NIDDM), ponieważ wytwarza wystarczającą ilość insuliny, czasami nawet w dużych ilościach, ale może być całkowicie bezużyteczny, ponieważ tkanki tracą na nią wrażliwość.

Diagnozę tę stawia się zwykle pacjentom po 30. roku życia. Są otyli i mają stosunkowo niewiele klasycznych objawów. Nie są podatne na kwasicę ketonową, z wyjątkiem okresów stresu. Nie są zależne od egzogennej insuliny. Do leczenia stosuje się leki w tabletkach, które zmniejszają oporność (stabilność) komórek na insulinę lub leki stymulujące trzustkę do wydzielania insuliny.

• Cukrzyca ciążowa:

Nietolerancja glukozy występuje lub zostaje wykryta w czasie ciąży.

• Inne rodzaje cukrzycy i upośledzona tolerancja glukozy:

Wtórne, po:

• choroby trzustki (przewlekłe zapalenie trzustki, mukowiscydoza, hemochromatoza, pankreatektomia);
• endokrynopatie (akromegalia, zespół Cushinga, pierwotny aldosteronizm, glukagonoma, guz chromochłonny);
• zażywanie narkotyków i środków chemicznych (niektóre leki hipotensyjne, leki moczopędne zawierające tiazydy, glikokortykosteroidy, leki zawierające estrogeny, leki psychotropowe, katecholaminy).

Połączony z:

• nieprawidłowość receptorów insuliny;
• zespoły genetyczne (hiperlipidemia, dystrofia mięśniowa, pląsawica Huntingtona);
• schorzenia mieszane (niedożywienie – „cukrzyca tropikalna”).

Objawy cukrzycy

Przyczyny cukrzycy

Ustalono, że cukrzyca jest spowodowana defektami genetycznymi, ale jest też niezbite stwierdzenie, że cukrzycy nie można zarazić!!! Przyczyną IDDM jest to, że produkcja insuliny zmniejsza się lub całkowicie zatrzymuje w wyniku śmierci komórek beta pod wpływem szeregu czynników (na przykład procesu autoimmunologicznego, podczas którego wytwarzane są przeciwciała przeciwko własnym normalnym komórkom i zaczynają one niszczyć ich). W NIDDM, który występuje 4 razy częściej, komórki beta zazwyczaj wytwarzają insulinę o zmniejszonej aktywności. Z powodu nadmiaru tkanki tłuszczowej, której receptory mają zmniejszoną wrażliwość na insulinę.

1. Dziedziczna predyspozycja ma ogromne znaczenie! Uważa się, że jeśli Twój ojciec lub matka chorowali na cukrzycę, prawdopodobieństwo, że i Ty zachorujesz, wynosi około 30%. Jeśli oboje rodzice byli chorzy, wówczas – 60%.
2. Kolejną najważniejszą przyczyną cukrzycy jest otyłość, która najczęściej występuje u pacjentów z NIDDM (typ 2). Jeśli dana osoba wie o swojej dziedzicznej predyspozycji do tej choroby. Następnie musi ściśle monitorować swoją masę ciała, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby. Jednocześnie oczywiste jest, że nie u każdego, kto jest otyły, nawet w ciężkiej postaci, zachoruje na cukrzycę.
3. Niektóre choroby trzustki powodujące uszkodzenie komórek beta. Czynnikiem prowokującym w tym przypadku może być kontuzja.
4. Stres nerwowy, który jest czynnikiem obciążającym. Szczególnie konieczne jest unikanie stresu emocjonalnego i stresu u osób z dziedziczną predyspozycją i nadmierną masą ciała.
5. Infekcje wirusowe (różyczka, ospa wietrzna, epidemiczne zapalenie wątroby i inne choroby, w tym grypa), które odgrywają rolę wyzwalającą w rozwoju choroby u osób z zaostrzoną dziedzicznością.
6. Wiek można również uznać za czynniki ryzyka. Im starsza osoba, tym więcej powodów do strachu cukrzyca. Z wiekiem czynnik dziedziczny przestaje mieć znaczenie. Największym zagrożeniem jest otyłość, która w połączeniu ze starością i przebytymi chorobami, zwykle osłabiającymi układ odpornościowy, prowadzi do rozwoju przede wszystkim cukrzycy typu 2.

Wiele osób uważa, że ​​cukrzyca występuje u osób lubiących słodycze. To w dużej mierze mit, ale jest w nim trochę prawdy, choćby dlatego, że nadmierne spożycie słodyczy skutkuje nadwagą, a w konsekwencji otyłością, która może być przyczyną cukrzycy typu 2.

W rzadkich przypadkach niektóre zaburzenia hormonalne prowadzą do cukrzycy, czasami cukrzyca jest spowodowana uszkodzeniem trzustki powstałym po stosowaniu niektórych leków lub na skutek długotrwałego nadużywania alkoholu. Wielu ekspertów uważa, że ​​cukrzyca typu 1 może wystąpić w wyniku infekcji wirusowej komórek beta trzustki wytwarzającej insulinę. W odpowiedzi układ odpornościowy wytwarza przeciwciała zwane przeciwciałami insulinowymi. Nawet te powody, które są ściśle określone, nie są absolutne.

Dokładną diagnozę można postawić na podstawie badania poziomu glukozy we krwi.

Rozpoznanie cukrzycy

Diagnoza opiera się na:

• obecność klasycznych objawów cukrzycy: zwiększone przyjmowanie i wydalanie płynów z moczem, wydalanie ciał ketonowych z moczem, utrata masy ciała, podwyższony poziom glukozy we krwi;
• zwiększone stężenie glukozy na czczo przy powtarzanych oznaczeniach (zwykle 3,3–5,5 mmol/l).

Istnieje pewien algorytm badania pacjenta z podejrzeniem cukrzycy. Osoby zdrowe, o prawidłowej masie ciała i nie dziedziczne, sprawdzają poziom glukozy we krwi i moczu (na czczo). Po uzyskaniu prawidłowych wartości wymagane jest dodatkowe badanie na obecność hemoglobiny glikowanej (GG). Procent hemoglobiny glikowanej odzwierciedla średni poziom stężenia glukozy we krwi pacjenta w okresie 2-3 miesięcy poprzedzających badanie. Monitorując leczenie cukrzycy, zaleca się utrzymywanie stężenia hemoglobiny glikowanej poniżej 7% i kontrolę terapii, gdy poziom GG wynosi 8%.

W przypadku uzyskania wysokiego poziomu hemoglobiny glikowanej (badanie przesiewowe u zdrowego pacjenta) zaleca się oznaczenie stężenia glukozy we krwi po 2 godzinach od obciążenia glukozą (75 g). Badanie to jest szczególnie konieczne, jeśli poziom glukozy we krwi, mimo że jest wyższy niż normalnie, nie jest na tyle wysoki, aby wskazywać na cukrzycę. Badanie przeprowadza się rano, po całonocnym poszczeniu (co najmniej 12 godzin). Określ początkowy poziom glukozy i po 2 godzinach od przyjęcia 75 g glukozy rozpuszczonej w 300 ml wody. Zwykle (bezpośrednio po obciążeniu glukozą) wzrasta jej stężenie we krwi, co stymuluje wydzielanie insuliny. To z kolei zmniejsza stężenie glukozy we krwi, już po 2 godzinach jej poziom u zdrowego człowieka praktycznie powraca do pierwotnego poziomu i nie wraca do normy, przekraczając dwukrotnie wartości początkowe u pacjentów z cukrzycą.

Testy insulinowe wykonuje się w celu potwierdzenia diagnozy u osób z graniczną upośledzoną tolerancją glukozy. Normalny poziom insuliny wynosi 15–180 pmol/l (2–25 µC/l).

Lekarz może zlecić dodatkowe badania - oznaczenie peptydu C, przeciwciał przeciwko komórkom beta wysp Langerhansa, przeciwciał przeciwko insulinie, przeciwciał przeciwko GAD, leptynie. Oznaczenie tych markerów pozwala w 97% przypadków na odróżnienie cukrzycy typu 1 od cukrzycy typu 2, gdy objawy cukrzycy typu 1 maskują się jako cukrzyca typu 2.

Powikłania cukrzycy

Neuropatia cukrzycowa

Neuropatia to uszkodzenie nerwów obwodowych. Możliwe jest uszkodzenie nie tylko obwodowych, ale także centralnych struktur układu nerwowego. Pacjenci niepokoją się:

• Drętwienie;
• Uczucie gęsiej skórki;
• Skurcze kończyn;
• Ból nóg, nasilający się w spoczynku, w nocy i ustępujący podczas chodzenia;
• Osłabione lub nieobecne odruchy kolanowe;
• Zmniejszona wrażliwość dotykowa i bólowa.

Stopa cukrzycowa

Leczenie powikłań cukrzycy

Cukrzyca jest zazwyczaj nieuleczalna. Utrzymując prawidłowy poziom cukru we krwi, można jedynie zapobiec lub ograniczyć powikłania tej choroby. Przede wszystkim potrzebna jest odpowiednia dieta.

Procedury leczenia pacjentów z NIDDM

1. Dieta jest bardziej rygorystyczna niż w przypadku IDDM. Dieta może być dość darmowa w czasie, ale należy bezwzględnie unikać pokarmów zawierających cukier. Tłuszcze i cholesterol.
2. Umiarkowana aktywność fizyczna.
3. Codziennie przyjmuj leki obniżające poziom glukozy zgodnie z zaleceniami lekarza.
4. Kontroluj poziom cukru we krwi kilka razy w tygodniu, najlepiej raz dziennie.

Kolejność priorytetów w leczeniu NIDDM (cukrzyca typu 2)

• Monitorowanie poziomu glukozy we krwi.
• Minimalizuj dawki leków.
• Nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi) i stężenie lipidów (tłuszczów) należy leczyć lekami, które nie zaburzają tolerancji glukozy.

Procedury lecznicze dla pacjentów z IDDM (cukrzyca typu 1)

1. Codzienne zastrzyki insuliny!!!
2. Dieta jest bardziej zróżnicowana niż w przypadku NIDDM, ale z pewnymi ograniczeniami dotyczącymi niektórych rodzajów żywności. Ilość pożywienia przeliczana jest na jednostki chleba (XU) i musi być ściśle określona, ​​a dieta determinuje schemat wstrzykiwania insuliny (czyli kiedy i ile podawać). Dieta może być rygorystyczna lub bardziej bezpłatna.
3. Uniwersalna aktywność fizyczna – w celu utrzymania napięcia mięśniowego i obniżenia poziomu cukru.
4. Kontroluj poziom cukru we krwi 3-4 razy dziennie, im częściej, tym lepiej.
5. kontrola poziomu cukru i cholesterolu w moczu.

Raz odkryte hipoglikemia(niski poziom cukru we krwi), może być łatwo leczony samodzielnie przez pacjenta. W przypadku łagodnej hipoglikemii wystarczy 15 g. węglowodany proste, takie jak 120 g. niesłodzony sok owocowy lub niedietetyczny napój bezalkoholowy. W przypadku bardziej nasilonych objawów hipoglikemii należy szybko przyjąć 15-20g. węglowodany proste i później 15-20g. złożone, takie jak cienkie, suche ciasteczka lub chleb. Pacjentom, którzy są nieprzytomni, nigdy nie należy podawać płynów! W tej sytuacji bardziej lepkie źródła cukru (miód, żele glukozowe, laski cukru pudru) można delikatnie umieścić za policzkiem lub pod językiem. Alternatywnie, 1 mg można podać domięśniowo. glukagon. Glukagon poprzez działanie na wątrobę powoduje pośrednio wzrost poziomu glukozy we krwi. W warunkach szpitalnych dożylna dekstroza (D-50) jest prawdopodobnie łatwiej dostępna niż glukagon i powoduje szybki powrót przytomności. Należy poinstruować pacjentów i członków ich rodzin, aby nie przedawkowali leku w leczeniu hipoglikemii, zwłaszcza łagodnej hipoglikemii.

Zioła stosowane są w celu wspomagania przepisanych leków.

Co zrobić, jeśli wystąpi hiperglikemia (podwyższony poziom cukru)

Konieczne jest podanie dodatkowej dawki insuliny lub tabletkowanych leków hipoglikemizujących.

Przegląd informacji, które powinien znać diabetyk.

Ten zestaw umiejętności jest niezbędny przede wszystkim pacjentom otrzymującym insulinę.

1. Musisz mieć świadomość natury swojej choroby i jej możliwych konsekwencji.
2. Należy poznać różne rodzaje insuliny (dla typu 1), leki obniżające poziom glukozy (dla typu 2), leki chroniące przed przewlekłymi powikłaniami, witaminy i minerały.
3. Należy ściśle przestrzegać diety, zastrzyków z insuliny czy tabletek.
4. Musisz rozumieć właściwości żywności, wiedzieć, które zawierają więcej węglowodanów, a które zawierają więcej białka, błonnika i tłuszczów. Powinieneś wiedzieć, w jakim stopniu ten lub inny produkt zwiększa poziom cukru we krwi.
5. Każdą aktywność fizyczną należy dokładnie zaplanować.
6. Będziesz musiał nauczyć się samodzielnego monitorowania cukrzycy za pomocą glukometru i pasków testowych do pomiaru poziomu cukru we krwi i moczu.
7. Należy zdawać sobie sprawę z ostrych i przewlekłych powikłań cukrzycy.

1. Regularnie sprawdzaj spód swoich stóp.
2. Natychmiast lecz urazy stóp.
3. Codziennie myj stopy ciepłą wodą i wytrzyj do sucha. Używaj neutralnego mydła, takiego jak mydło „dla dzieci”.
4. Obcinaj paznokcie nie za krótko, nie po półkolu, ale prosto, bez obcinania i zaokrąglania rogów paznokci, aby nie uszkodzić skóry ostrzami nożyczek. Aby wygładzić wszelkie nierówności, użyj pilnika do paznokci.
5. Noś luźne buty i bardzo ostrożnie zakładaj nowe buty, aby uniknąć zarysowań. Noś skarpetki lub pończochy wykonane z materiału dobrze wchłaniającego pot. Zamiast produktów syntetycznych używaj bawełny lub wełny. Nie należy nosić skarpetek z ciasną gumką, które utrudniają krążenie krwi.
6. Sprawdź, czy w butach nie ma kamyków, ziarenek piasku itp.
7. Chroń swoje stopy przed uszkodzeniami i skaleczeniami, nie chodź po skałach i nie chodź boso.
8. Nie używaj poduszki grzewczej ani opatrunku; Nie paruj stóp, ale umyj je i zmiękcz modzele w ciepłej wodzie.
9. Codziennie używaj kremu nawilżającego do stóp. Nałóż krem ​​na dolną powierzchnię stopy i nałóż talk między palce.
10. Kupuj buty wieczorem (stopa wieczorem nieco puchnie), po uprzednim przygotowaniu papierowego odcisku stopy - należy go włożyć do zakupionych butów i sprawdzić, czy krawędzie odcisku nie są wygięte.
11. Obcas nie powinien przekraczać 3-4 cm.
12. Nie należy samoleczyć.
13. Odwiedź gabinet stopy cukrzycowej.

Jak wiadomo osoby chore na cukrzycę muszą ograniczać się do wielu produktów spożywczych. Przejrzyj szczegółowe listy produktów dozwolonych, zalecanych i zabronionych. Kwestię tę można jednak kwestionować, gdyż w NIDDM konieczne jest bardziej rygorystyczne przestrzeganie diety ze względu na nadmiar masy ciała, a w IDDM ilość spożywanych węglowodanów reguluje się poprzez podawanie insuliny.

Najczęściej spożywane produkty można podzielić na 3 kategorie:

• Kategoria 1 to produkty, które można spożywać bez ograniczeń. Należą do nich: pomidory, ogórki, kapusta, groszek (nie więcej niż 3 łyżki), rzodkiewki, rzodkiewki, grzyby świeże lub marynowane, bakłażan, cukinia, marchew, warzywa, fasolka szparagowa, szczaw, szpinak. Wśród napojów można spożywać: napoje ze słodzikiem, wodę mineralną, herbatę i kawę bez cukru oraz śmietankę (można dodać słodzika).
• Kategoria 2 to produkty, które można spożywać w ograniczonych ilościach. Należą do nich: chuda wołowina i kurczak, chude ryby, chuda kiełbasa gotowana, owoce (z wyjątkiem owoców należących do kategorii 3), jagody, jajka, ziemniaki, makarony, płatki zbożowe, mleko i kefir o zawartości tłuszczu nie większej niż 2%, twarożek o zawartości tłuszczu nie większej niż 4% i najlepiej bez dodatków, sery niskotłuszczowe (poniżej 30%), groszek, fasola, soczewica, pieczywo.
• Kategoria 3 – produkty, które należy całkowicie wykluczyć z diety. Należą do nich: tłuste mięso, drób, smalec, ryby; wędliny, kiełbasy, majonez, margaryna, śmietana; tłuste odmiany sera i twarogu; konserwy w oleju, orzechy, nasiona, cukier, miód, wszelkie wyroby cukiernicze, lody, dżemy, czekolada; winogrona, banany, persymony, daktyle. Jeśli chodzi o napoje, zabronione jest spożywanie słodkich napojów, soków i napojów alkoholowych.

moczówka prosta cukrzycowa

Częste i obfite oddawanie moczu (wielomocz), pragnienie (polidypsja), które dokuczają pacjentom w nocy, zakłócając sen. Dzienna ilość moczu wynosi 6-15 litrów. i więcej, mocz jest lekki. Występuje brak apetytu, utrata masy ciała, drażliwość, bezsenność, zwiększone zmęczenie, suchość skóry, zmniejszona potliwość i dysfunkcja przewodu pokarmowego. Dzieci mogą być opóźnione w rozwoju fizycznym i seksualnym. U kobiet mogą wystąpić nieregularne miesiączki, u mężczyzn obniżona potencja.

Przyczyną mogą być ostre i przewlekłe infekcje, nowotwory, urazy, zmiany naczyniowe układu podwzgórzowo-przysadkowego. U niektórych pacjentów przyczyna choroby pozostaje nieznana.

Diagnostyka moczówki prostej

Rozpoznanie stawia się na podstawie obecności polidypsji (pragnienia) i wielomoczu (zwiększonego oddawania moczu) przy braku zmian patologicznych w osadzie moczu. Prognozy na całe życie są pomyślne. Jednak całkowite wyzdrowienie jest rzadkie.

Leczenie moczówki prostej

Leczenie ma na celu wyeliminowanie przyczyny choroby (usunięcie guza, eliminacja neuroinfekcji), a także ogólną terapię regeneracyjną. Aby zapobiec powikłaniom, konieczne jest utrzymanie reżimu picia i ograniczenie spożycia soli (aby nie zwiększać pragnienia).

Powikłania moczówki prostej

Ograniczając przyjmowanie płynów, u pacjentów rozwijają się objawy odwodnienia: ból głowy, suchość skóry i błon śluzowych, nudności, wymioty, gorączka, zaburzenia psychiczne, tachykardia (przyspieszenie akcji serca).

Zapobieganie cukrzycy

Cukrzyca jest przede wszystkim chorobą dziedziczną. Zidentyfikowane grupy ryzyka pozwalają dziś orientować człowieka i ostrzegać go przed nieostrożnym i bezmyślnym podejściem do własnego zdrowia. Cukrzyca może być dziedziczona i nabyta. Połączenie kilku czynników ryzyka zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę: u otyłego pacjenta, który często cierpi na infekcje wirusowe - grypę itp., Prawdopodobieństwo to jest w przybliżeniu takie samo jak w przypadku osób z zaostrzoną dziedzicznością. Dlatego wszystkie osoby zagrożone powinny zachować czujność. Szczególną uwagę należy zwrócić na swój stan w okresie od listopada do marca, gdyż w tym okresie występuje najwięcej przypadków cukrzycy. Sytuację komplikuje fakt, że w tym okresie Twój stan może zostać pomylony z infekcją wirusową.

Pierwotna profilaktyka cukrzycy

W profilaktyce pierwotnej działania mają na celu zapobieganie cukrzycy: zmianę stylu życia i eliminację czynników ryzyka cukrzycy, działania profilaktyczne wyłącznie u osób lub grup o wysokim ryzyku rozwoju cukrzycy w przyszłości.

Do głównych działań profilaktycznych NIDDM zalicza się racjonalne odżywianie dorosłej populacji, aktywność fizyczną, zapobieganie otyłości i jej leczenie. Należy ograniczyć, a nawet całkowicie wykluczyć ze swojej diety produkty zawierające łatwo przyswajalne węglowodany (cukier rafinowany itp.) oraz pokarmy bogate w tłuszcze zwierzęce. Ograniczenia te dotyczą przede wszystkim osób o podwyższonym ryzyku zachorowania: niekorzystnego dziedziczności dla cukrzycy, otyłości, szczególnie w połączeniu z dziedzicznością cukrzycową, miażdżycy, nadciśnienia tętniczego, a także kobiet chorych na cukrzycę w czasie ciąży lub z upośledzoną tolerancją glukozy w przeszłości w okresie ciąży, kobietom, które urodziły płód o masie większej niż 4500 g. lub która miała patologiczną ciążę z późniejszą śmiercią płodu.

Niestety, nie ma zapobiegania cukrzycy w pełnym tego słowa znaczeniu, ale obecnie z sukcesem rozwija się diagnostyka immunologiczna, za pomocą której można wykryć możliwość rozwoju cukrzycy w najwcześniejszym stadium, jeszcze w pełni. zdrowie.

Prewencja wtórna cukrzycy

Profilaktyka wtórna obejmuje działania mające na celu zapobieganie powikłaniom cukrzycy - wczesną kontrolę choroby, zapobieganie jej postępowi .