Czakra Manipura: za co jest odpowiedzialna i gdzie się znajduje. Manipura - czakra energetyczna osobistej mocy

Od czasów starożytnych ludzkość czciła Słońce jako źródło życiodajnej energii i mocy uzdrawiającej. Starożytne praktyki duchowe miały na celu interakcję jednostki z różnymi siłami natury, uduchowienie ich esencji, nadanie jednostce aktywnego ducha życiowego. Symbol Słońca do dziś niesie w sobie radość istnienia, samopoznania i rozwoju osobistego. Wiodące religie świata są skłonne wierzyć, że pełne ukształtowanie osobowości jest niemożliwe bez zaopatrzenia w energię z sił natury, w tym z ciał niebieskich. Nauki hinduizmu utożsamiają Ducha Słońca z trzecią czakrą w organizmie człowieka – czakrą Manipura, która określa nasz wewnętrzny potencjał i kształtuje nas jako niezależną i niezależną jednostkę społeczeństwa społecznego.

Opis czakry

Czakra Manipura znajduje się w obszarze splotu słonecznego, około czterech palców nad pępkiem. Z sanskrytu nazwa czakry jest tłumaczona jako „miejsce diamentu” i ma wyraźne znaczenie metafizyczne. Uważa się, że splot słoneczny w organizmie człowieka zawiera masę skrzepów energetycznych, które następnie rozprzestrzeniają się po całym organizmie, niosąc ze sobą pozytywną, życiodajną energię. Manipura wywiera ogromny wpływ na niemal wszystkie narządy, jest rodzajem centrum słonecznego, z którego w różnych kierunkach wypływają strumienie siły i wewnętrznego ducha. Trzecia czakra pomaga przyswoić już nabytą wiedzę ezoteryczną i duchową, utrwalić ją w świadomości, uświadomić sobie poziom osobistej mocy, nakreślić główne cele życiowe i aspiracje, które pomogą wznieść jednostkę do doskonałego poziomu i pozwolą jej odnaleźć swoje prawdziwy cel.

Czakra Manipura jest zarządzana przez żywioł ognia, więc główne impulsy emocjonalne i nagłe impulsy pochodzą z tego obszaru. Ogień ma nie tylko twórczą, ale i niszczycielską moc, jest w stanie zarówno rozgrzać ducha człowieka w trudnych okolicznościach, wyciągnąć jednostkę z otchłani, jak i odtworzyć wewnętrzny chaos, zachwiać duchowe wahadło i pogrążyć człowieka w stan całkowitego uległość i zniszczenie. Dlatego zawsze należy pamiętać o znaczeniu trzeciej czakry i rozwijać ją wraz z pozostałymi sześcioma czakrami.

Struktura czakr

Trzecia czakra jest przedstawiona jako żółty okrąg otoczony dziesięcioma płatkami lotosu, identyfikującymi najwybitniejsze ludzkie zdolności. Pośrodku okręgu znajduje się szkarłatny trójkąt z trzema młotami, które uderzają w ogień i siłę życiową. Czakra Manipura odpowiada trzeciemu poziomowi rozwoju osobowości. Kształci duchowych mentorów i przywódców, którzy są w stanie przewodzić milionom i wyróżniają się niesamowitymi przejawami Ducha, charyzmą i wzorowym stylem życia. Trzecia czakra daje również zdolność jasnowidzenia i uzdrawiania innych. Zawiera podstawowe cechy Wojownika Światła i Duchowego Ucznia.

Docierając do 3. czakry, energia Kundalini pozwala jednostce otworzyć ciało astralne i zobaczyć jego związek ze światem zewnętrznym. Proces ten wyraża się w efekcie Deja Vu, kiedy dana osoba ma wrażenie, że przeżyła już pewne zdarzenia lub widziała już pewne obrazy.

Dzięki pełnemu otwarciu manipury Kundalini może z większą łatwością wznieść się dalej, niosąc ze sobą energię Shakti. W trzeciej czakrze dusza się budzi, następuje jej przemiana i rozwój na kolejny poziom. Proces przebudzenia nazywany jest również potwierdzonym czuwaniem, rodzajem błogosławieństwa z góry dla kontynuacji osobistego wzrostu i rozwoju, manifestacją ukrytych talentów, za pomocą których ostatecznie realizowana jest prawdziwa misja życiowa jednostki.

Wpływ na narządy wewnętrzne człowieka

Czakra Manipura kontroluje wzrok, wszystkie funkcje wzrokowe, układ mięśniowo-szkieletowy, wątrobę, śledzionę, nadnercza. Odpowiada za aktywne rezerwy organizmu, mądrze i proporcjonalnie kierując źródło energii na stronę fizyczną i psychiczną organizmu człowieka. Trzecia czakra ma podwójną cechę, gdzie wewnętrzne samozadowolenie, żyjące przez wiele lat, stopniowo zamienia się w nieusuwalne uczucie strachu. Jednostka doświadcza procesu samobiczowania, utraty poczucia własnej wartości i zaburzeń psychicznych. Podobne konsekwencje wpływają również na fizjologię, takie jak wrzody żołądka i choroby żołądkowo-jelitowe.

Czakra Manipura zawiera tak dużo energii, że może zarówno odżywiać ważne narządy, jak i je niszczyć. Praca czakry jest powiązana z traumą emocjonalną zadaną człowiekowi, a także ze sferą seksualną. Problemy z seksualnością wpływają na funkcjonowanie 3. czakry, szczególnie jeśli problemy te wiążą się z dominacją i poczuciem wyższości nad partnerem, postrzeganiem go jedynie jako obiektu seksualnego i nic więcej. Dotyczy to także postaw społecznych i zakazów, masowego potępiania pewnych indywidualnych działań, które nie zawsze od niej zależą. Na przykład, jeśli kobieta została zgwałcona, zaczyna obwiniać się za to, co się stało, całkowicie blokując funkcjonowanie manipury. Wewnętrzne lęki niszczą ducha i wolę człowieka, zmuszając go do życia w strefie komfortu i przyjmowania wszystkiego, co się dzieje, za oczywiste.

Zaburzenia czakr

Z punktu widzenia psychofizjologicznego, gdy trzecia czakra zostaje zakłócona, dominują takie cechy charakteru, jak oszustwo, chciwość, okrucieństwo, złudzenia, brak akceptacji wszystkiego, co nowe, kłamstwa, zazdrość i głupota. Szczególnie wyraziste staje się pragnienie władzy i pragnienie powszechnej chwały. Czakra Manipura to strefa chorób psychosomatycznych, a także zaburzeń energetycznych, wyrażających się w przejawach stresu, złości, podniecenia, strachu, nerwowości.

Dysfunkcje fizyczne powstają na skutek zwężenia zakończeń nerwowych splotu słonecznego, całkowitego zablokowania III czakry i zaniedbania własnego ciała. Należą do nich zaburzenia żołądkowo-jelitowe, wrzody, zapalenie żołądka, choroby wątroby i cukrzyca. Nadmierna stymulacja czakry może również prowadzić do jej braku równowagi, a w konsekwencji zdrowia jednostki może być zagrożone. Będzie to szczególnie widoczne w bólach w okolicy lędźwiowej.

Przywracanie czakry Manipura

Różnorodne ćwiczenia rozwijające trzecią czakrę i stymulujące splot słoneczny pozwolą na usunięcie wszelkich blokad emocjonalnych w ciele i oczyszczenie się z negatywnego wpływu myśli. Aby osiągnąć szybkie i zauważalne rezultaty, należy przejść trening mentalny, aby aktywować przepływy energii 3. czakry. Użycie specjalnego filmu z mantrą RAM pomoże skierować ducha Kundalini do najwyższych punktów energii i tym samym otworzyć trzecie oko.

Aktywacja czakry Manipura odkrywa przed człowiekiem jego osobisty potencjał, pomaga mu znaleźć cel życiowy, kształtuje i wzmacnia jego charakter przywódczy oraz wytwarza pozytywną energię wewnętrzną. Trzecia czakra umożliwia przejście ze świata materialnego do duchowego, uświadomienie sobie znaków wysyłanych z góry i w ten sposób wkroczenie na ścieżkę duchowego doskonalenia.

Należy pamiętać, że materiał przedstawiony poniżej jest klasyczną nauką ezoteryczną na temat struktury systemu czakr z następującymi terminami: płaszczyzna astralna i psychosfera Ziemi. Koncentruje się na początkowym i podstawowym poziomie samorozwoju i doskonalenia cech osobowości, integracji współczesnej psychologii z duchowością. Tutaj zaczyna się przygotowanie do przejścia na poziom ewolucji Duszy. Praktyki związane z cechami Duszy i Mądrości Duchowej skupiają się głównie w działach, oraz poszczególnych artykułach tematycznych.

Znaczenie słowa „” przetłumaczone z sanskrytu oznacza „obfitość klejnotów”. Miejsce na diamenty.”
Czakra Manipura człowieka jest powiązana z cechami charakteru, jego ego. Trzecia czakra odpowiada za chęć osiągnięcia określonej pozycji w społeczeństwie i powszechnego uznania, za aktywną pozycję życiową, umiejętność panowania nad swoimi emocjami i sobą.
Dzięki harmonijnej pracy trzeciej czakry osoba ma zdolność samodzielnego formułowania i wyrażania osobistej opinii, a także prawidłowego formułowania opinii o życiu.

Zdolność trzeciej czakry polega na kształtowaniu osobowości poprzez asymilację wiedzy i doświadczenia.
Z duchowego punktu widzenia praca czakry Manipura polega na:
- pełne ujawnienie talentów i zdolności danej osoby
- realizacja celu w świecie materii
- osiągnięcie samorealizacji człowieka

Praca zrównoważonej czakry wyraża się w poczuciu wewnętrznej harmonii i spokoju.

Ze zrównoważonym trzecia czakra Człowiek:
- zarządza emocjami
- radzi sobie z Twoimi uczuciami, pragnieniami, nie formułuje oczekiwań

Czuje się w zgodzie ze sobą, ze swoją pozycją życiową, z otaczającymi go ludźmi

Osobę taką cechuje pozytywna samoocena i pewność siebie, co wzmaga w niej chęć osiągnięcia sukcesu. Osoba wykazuje siłę woli, motywację i moc Ducha, samoświadomość i zdolność do podejmowania decyzji.

Naruszenie czakry Manipura może objawiać się chęcią manipulowania innymi ludźmi i nadużywaniem władzy. W takich przypadkach, będąc w stanie ciągłej walki ze światem wewnętrznym i zewnętrznym, człowiek odczuwa potrzebę ciągłego udowadniania sobie i innym swojej wartości i ważności.

Pojawiające się uczucia złości i urazy do świata, do ludzi, które człowiek stara się starannie ukryć, pokazując swoim wyglądem, że „wszystko jest w porządku!”

Jednocześnie dana osoba może cierpieć na ataki wściekłości, agresji, depresji i stłumionych uczuć, z reguły nie pozostawia się samej. Zachwianie równowagi Manipury może objawiać się także niemożnością odprężenia się, niemożnością zaakceptowania osiągniętego wyniku, krytyką i samokrytyką.U człowieka rozwija się bezsilność, wątpliwości, poczucie winy, złość, chciwość.

Lokalizacja. Gdzie jest.

Czakra znajduje się 2 cm nad pępkiem (lub na wysokości dwóch palców). Odpowiednim splotem zwojów nerwowych jest splot „słoneczny”, który znajduje się na poziomie punktu zbieżności żeber mostka. Ze względu na tę lokalizację Manipur często nazywany jest „słonecznym”.

Oznaczający. Za co odpowiedzialna jest Manipura?

Trzecia czakra ogólnie w systemie energetycznym człowieka odpowiada za:
- akumulacja, przemiana, dystrybucja i asymilacja energii w organizmie człowieka;
- „intuicja” ciała fizycznego - wyczucie prawdopodobnych optymalnych linii przyszłych wydarzeń i wybór (lub dostrojenie) jednego z nich w zależności od dominujących potrzeb danej osoby. Rozwinięta, wypełniona Manipura przekazuje osobie zdolność odczuwania i analizowania poprawności, skuteczności (lub niepoprawności, nieskuteczności) wszelkich podjętych decyzji, wybranych przez „ciało”, a nie, które często mogą wprowadzać w błąd przy przewidywaniu przyszłości na podstawie akceptowane wzorce zachowań, łańcuchy logiczne, programy myślenia, wzorce pracy. Dostrajając się do przyszłych wydarzeń lub zastanawiając się nad jakimkolwiek wyborem przy podejmowaniu decyzji, musisz spróbować wykorzystać intencję i sens probabilistycznych linii rozwoju przyszłości na poziomie Manipury, a także wdrożyć swój wybór w rzeczywistość materialną za pomocą energii tego ośrodka energetycznego. Energia ciała, kierowana z trzeciej czakry, rodzi „Moc Słowa”.
- stabilność całej struktury energetycznej człowieka

Charakterystyka czakry Manipura.

Kolor żółty to energia słoneczna pozytywnego myślenia, zainteresowania i determinacji.
Żywioł – Ogień
Uwaga – MI
Mantra (bijna) - RAM
Mikroelementy – magnez
Figura geometryczna - czworościan
System komunikacji z innymi ciałami – subtelny poziom rozwoju Ciało astralne
Liczba płatków – 10.
Smak – ostry, pieprzny
Zapach – bergamotka, paczula
Klejnoty i minerały - cytryn, oko tygrysa, topaz, żółty turmalin, bursztyn

Źródło zasilania energii Manipury: księżycowe pole grawitacyjne
Dar - interpretacja języków, nauka języków
Dzień tygodnia - czwartek
Jakość - pokój, służba, braterstwo

Korespondencja między narządami wewnętrznymi ciała fizycznego a czakrą Manipur.

Układy organizmu: odpornościowy, krwionośny, trawienny, splot słoneczny

Organy:

Naczynia krwionośne
Jelita
Jelito cienkie
Trzustka
Wątroba
Żołądek
Pęcherzyk żółciowy
Śledziona

Trzecia czakra człowiek rezonuje z poziomem świadomości roślin.
Najeźdźcy: obce struktury energetyczne, programy, engramy karmiczne, infekcje astralne (pobór energii).
Larwy pokarmowe przyczepiają się do astralnego ciała subtelnego.
Objawy fizyczne zaburzenia czakr: cukrzyca, kamienie i piasek w pęcherzyku żółciowym, hipoglikemia, zapalenie wątroby, żółtaczka, wrzody

Rozwój Manipury według poziomów.

Wraz z duchowym rozwojem wysokiego poziomu trzeciej czakry:
- umiejętność odniesienia się do bieżących sytuacji i
- świadomość i znaczenie w świecie zewnętrznym
- efektywna interakcja ze światem zewnętrznym na poziomie współpracy
- świadome realizowanie swoich pragnień, pewność siebie, przejaw elastyczności, „cielesna” intuicja, wola
- zrównoważona kontrola nad wydatkami witalnymi
- rozsądna samokontrola i samodyscyplina
- dobre umiejętności organizacyjne i zarządcze
- umiejętność utrzymania koncentracji na osiąganiu celów

- jasno wygłaszana mowa, „siła słów”, jasno wyrażaj myśli
- obecność dobrego samopoczucia i wnętrza
- , spokój

Wraz z rozwojem duchowym na niskim poziomie Manipury:
- brak sumienia, chciwość, kłamstwa
- poczucie bezradności, strach
- stawianie się w roli ofiary, przypodobanie się innym
- złość, poczucie winy, zazdrość
- sztywność, wyrażona potrzeba utwierdzania się kosztem innych

Związek pomiędzy Trzecią Czakrą a ludzkimi emocjami.

Strach: strach przed bogactwem.

Stan normalny: wewnętrzny spokój i harmonia, pewność siebie, przyjemność z życia, jedzenie.

Pasje: nazizm, złość, chciwość, obżarstwo
Obszar odpowiedzialności: wola ludzka

Polaryzacja trzeciej czakry u kobiet i mężczyzn:

U mężczyzn trzecia czakra ma wektor preferowanego kierunku i jest spolaryzowana, to znaczy jest czakrą dającą. U kobiet trzecia czakra jest wszechkierunkowa i odbiera.

U mężczyzny żołądek jest nastawiony na przyjmowanie wibracji o niskiej częstotliwości z pożywienia i dość łatwo wchodzi w interakcję z „ciężkimi” pokarmami (mięsem, rybami, jajami itp.), ponadto pożywienie zajmuje jedno z ważnych miejsc w organizmie życie mężczyzny, podczas gdy kobieta posiadająca wszechkierunkową trzecią czakrę może zaspokoić swój głód niemal każdym jedzeniem, a mimo to czuje się pełna i usatysfakcjonowana! Jeśli dzieje się odwrotnie, jest to sygnał, że czakra Manipura może nie „działać” prawidłowo.

Oznacza to, że kobieca Manipura ma zdolność wydobywania niezbędnej energii z dużej liczby różnych źródeł energii w otaczającym świecie. Czakra Manipura człowieka, będąc spolaryzowaną, nie jest do tego zdolna i rozpoznaje tylko określone źródła energii.

Mężczyźni broniąc swoich zasad i przekonań na poziomie energetycznym, a także demonstrując swoją wolę „cielesną”, w sprawach wyboru i samoafirmacji w świecie materialnym, z reguły manifestują się i wyrażają w bardzo specyficzny, systematyczny sposób , mocno zorientowany sposób.

Kobiety ze swej natury są bardziej elastyczne i zmienne, dlatego też w aspektach samoafirmacji są znacznie mniej fundamentalne, co wynika z wszechkierunkowości ich trzeciej czakry.

Aktywność czakry Manipury

Czakra jest nadaktywna: działanie na granicy ludzkich możliwości, całkowita kontrola, ciągłe napięcie
Zwiększona aktywność czakry: wykazana siła woli, wysoka witalność, pewność siebie
Czakra przy optymalnej aktywności: ekspresja uczuć, przejawy, ludzkie działania w normalnych granicach
Umiarkowana aktywność czakr: stan pasywny, energia czakr jest używana niewiele
Niska aktywność czakr: niepewność, wątpliwości, brak odwagi i pewności siebie.

Blokowanie energii w trzeciej czakrze

Trzecia czakra człowieka kontroluje proces trawienia. Zrównoważone funkcjonowanie trzeciej czakry człowieka może zostać zablokowane przez takie negatywne emocje, jak złość i irytacja.

Energia czakry Manipury

Niedobór energii Manipury wyraża się jako słaby , jego niezdecydowanie, zwątpienie, brak inicjatywy i brak zdrowych ambicji.

Energia trzeciej czakry człowieka determinuje alokację zasobów energetycznych dla konkretnych ludzkich intencji, powstających w wyższych ośrodkach energetycznych – czakrze piątej i szóstej i objawia się na poziomie energetycznym woli człowieka, wyrażonej na poziomie piątej czakry. Na poziomie Manipury komponent informacyjny woli osoby zostaje przekształcony w komponent energetyczny - ucieleśnienie woli i wyboru osoby w gęsto materialnym świecie przejawionym.

Myśl zrodzona na poziomie szóstej czakry przekształca się w słowo wyrażone na poziomie piątej czakry, na poziomie trzeciej czakry zyskuje siłę energetyczną i cielesną, a następnie urzeczywistnia się w konkretnym działaniu w świecie materialnym.

1. Instrukcja prawidłowego prowadzenia praktyk energetycznych pracujących z czakrami:

2. Autorska technika oczyszczania, wyrównywania, uzdrawiania i harmonizowania czakry Manipur:

Schemat przygotowania czakry Manipura:

1. Zajmij wygodną pozycję, „siedząc” na krześle. Kręgosłup trzymany jest w pozycji pionowej, można oprzeć się o oparcie krzesła, utrzymując kręgosłup w pionowej pozycji.
2. Wykonujemy technikę „Uziemienia”. Nawiązujemy kontakt ze świadomością planety Ziemia, dziękujemy za możliwość współpracy i prosimy o nawiązanie prawidłowej wymiany energetyczno-informacyjnej w celu odbioru i dystrybucji otrzymanego od Was nadmiaru energii.
3. Wyrównujemy oddech zgodnie z zasadą „wdech nosem, wydech ustami”. Robimy to tyle razy, ile potrzeba, stopniowo rozluźniając się.
4. Wzywamy Twoje Wyższe Ja, prosimy go, aby pod jego pełną kontrolą pracował nad oczyszczeniem, uzdrowieniem i aktywacją Twojej czakry muladhara oraz, jeśli to konieczne, dokonaniem korekt.
5. Skoncentruj się na trzeciej czakrze człowieka, Manipurze.
6. Jednocześnie koncentrujemy się na czakrze Vishuddha (piąta czakra człowieka, gardło).
7. Dostrajamy te dwie czakry, jednocześnie koncentrując swoją uwagę.
8. W momencie podwójnej koncentracji monitorujemy nasz stan wewnętrzny, myśli i przepływ informacji. Jeśli to możliwe, zapamiętujemy lub rejestrujemy przychodzące informacje. Ta informacja pochodzi z Twojej podświadomości o pierwotnej przyczynie najstarszego problemu, objawiającej się w świecie materialnym w postaci deformacji zdrowia, ilości pieniędzy, problematycznych sytuacji konfliktowych.
9. Jeżeli w trakcie działania energii o wysokiej częstotliwości poczujesz się źle, wskazane jest przerwanie tej praktyki na jakiś czas, wypicie szklanki wody, położenie się i spróbowanie odprężenia i odpoczynku.
10. Stopniowo usuwaj koncentrację z piątej i trzeciej czakry i przenoś swoją uwagę na nogi, monitorując ich stan. Jeśli w okolicy od kolana do stopy pojawia się uczucie ciężkości, oznacza to, że następuje słaba wymiana energii uziemienia przez nogi i konieczne jest pompowanie i wyciśnięcie nadmiaru energii z tej części ciała wysiłkiem świadomości . Kontynuuj tę czynność, aż poczujesz ulgę w nogach.
11. Otwieramy oczy i stopniowo wracamy do tej rzeczywistości. Jeśli to konieczne, napij się wody i odpocznij.

Czakra splotu słonecznego nazywa się manipura. Jest to trzecia czakra (z siedmiu głównych), zlokalizowana odpowiednio w mostku, gdzie znajduje się splot słoneczny.

Kolor manipury jest żółty. A symbolem jest okrąg. Zwykle jest przedstawiany jako okrąg z płatkami lotosu. Wewnątrz okręgu znajduje się trójkąt z literami. Przedstawiono także łodygę - symbol połączenia między rzeczą główną a kręgosłupem i innymi ważnymi narządami ludzkimi.
Manipura produkuje dźwiękową pamięć RAM.

OBEJRZYJ WIDEO

Czakra

Od czasów starożytnych wiadomo, że osoba, która odkryła w sobie czakrę manipury, na zawsze będzie w stanie pozbyć się wszelkich chorób, osiągnąć harmonię, a także znaleźć skarby. Żywiołem Manipury jest ogień, więc osoba z nim nie boi się tego zjawiska.

Wielu nazywa Manipurę ośrodkiem strachu. To ona jest odpowiedzialna za strach, który może raz osiąść w człowieku, a następnie rosnąć i rozwijać się.

Zatem manipura jest podwójną czakrą. Z jednej strony daje pewność i sukces, ale z drugiej strony ze względu na lęki człowiek będzie ciągle udowadniał coś sobie i innym, wątpliwości będą się pojawiać i pojawiać.

Czakra Manipura jest również odpowiedzialna za stres emocjonalny i wstrząsy. Wszystkie różnorodne zawody w dziedzinie emocji, które miały miejsce w ciągu życia danej osoby, koncentrują się tutaj, w czakrze manipury. Rywalizacja w życiu intymnym, w życiu seksualnym. Również wszystkie konkursy na sukces, od lat szkolnych, obawy nauczycieli i mentorów.

Za co jest odpowiedzialny?

Manipura odpowiada za wiele procesów i zjawisk zachodzących w organizmie i życiu człowieka.

Po pierwsze, manipura rozprowadza całą energię po całym ludzkim ciele. Manipura gromadzi, przyswaja, przekazuje energię.

Takie uczucie jak intuicja również znajduje swoje znaczenie tutaj, w czakrze manipury. Im bardziej człowiek otwiera i rozwija tę czakrę, tym silniejsza jest jego intuicja, tym ostrzejsze są wszystkie jego zmysły. Potrafi już lepiej oceniać pewne sytuacje, wyciągać właściwe wnioski i podejmować decyzje. I poczuje to wszystko nie swoim umysłem, mózgiem, ale ciałem i uczuciami.

Czakra Manipura jest również odpowiedzialna za manifestację takich uczuć jak ludzka wola. Tworząc się w pozostałych, wyższych czakrach, kula energii woli przechodzi przez trzecią czakrę – manipurę. I wtedy to się pojawia.

Kiedy ludzie dostatecznie otworzą w sobie tę wyjątkową czakrę manipury, zaczynają odczuwać swoimi ciałami. Podejmuj decyzje także słuchając swojego ciała. Bo stąd, z tego centrum, energia jest kierowana na wszystko, co człowiek ma na myśli.

Nasuwa się wniosek, że manipura to porównanie z bankiem, czyli tutaj jest jak ośrodek energetyczny, który równoważy i stabilizuje całą energię człowieka.

Jeśli dana osoba rozwinęła w sobie manipurę, będzie cieszyć się dobrym zdrowiem i długim życiem. To będzie jak ogień w nim, który zawsze go rozgrzewa.

Anahata manipura

Następną czakrą po manipurze jest czakra czwarta – anahata. Znajduje się już blisko serca.

Czakra anahata jest również powiązana z ludzkimi ośrodkami energetycznymi. Centrum to przetwarza napływające informacje i je odbiera.

Osoba, która odkryła w sobie czakrę anahata i ją rozwija, wyróżnia się szczególną życzliwością. Rozwinął w sobie panowanie nad sobą, miłość i dokonuje bezinteresownych czynów.

Czakra Anahata działa prawidłowo i skutecznie, jeśli pozostałe czakry danej osoby są w harmonijnym stanie.

Manipura Mantra

Mantra Manipura jest obowiązkowa i tradycyjna – jest w sanskrycie. Brzmi to tak - „RAM”.

Czasami nadal możesz przeciągać dźwięk „O-O-O…” przez długi czas.

Zgodnie z naukami mantr wymawianie długiego dźwięku O lub kombinacji Ram otwiera w człowieku słońce, ponieważ manipura jest energią słoneczną.

Jak poprawnie czytać mantrę Manipura. Najpierw musisz usiąść w wygodnej pozycji. Uspokój oddech, weź głęboki oddech. Następnie zacznij mówić „Och, och, och…”. Czytaj podczas wydechu. Dźwięk powinien odpowiadać Twoim myślom, więc nie może zostać wybrany od razu. Kiedy już zdecydowałeś się na poprawną wymowę, musisz powtórzyć mantrę do piętnastu razy. Następnie powtórz to samo, ale tym razem dźwięk to RAM. Manipurę recytuje się także do piętnastu razy. W tym momencie i podczas śpiewania musisz także zadbać o wyłapanie dźwięku, który Ci odpowiada.

Ćwiczenia

Symbol czakry Manipury ma odcienie żółtego. Dlatego, aby rozpocząć aktywację energii w tej czakrze manipury, musisz napełnić się słoneczną, żółtą energią.

Możesz wykonać następujące ćwiczenie. Usiądź, zrelaksuj się. Wyobraź sobie siebie na łonie natury, gdzie jest błękitne niebo i słońce. Musisz poczuć, jak energia słoneczna do ciebie dociera. Następnie wyobraźcie sobie splot słoneczny, jak ta energia wchodzi dokładnie tam, do czakry manipury. Wyobraź sobie, że ta skrzep energii w środku jest jak słońce z promieniami, a energia rozprasza się po całym ciele. Kiedy pojawia się ból, możesz skierować promień energii na bolesny obszar i go uleczyć.

Ćwiczenie to trwa do piętnastu minut, na koniec dłonie są złożone na środku, obowiązkowa jest wdzięczność. Ćwiczenie uważa się za zakończone.

Warto pamiętać, że do pełnej harmonii trzeba rozwinąć w sobie wszystkie czakry.

OBEJRZYJ WIDEO

Trzecia czakra - Manipura
gdzie to jest, lokalizacja

Lokalizacja. Gdzie jest:

Trzecia trzecia czakra (manipura) znajduje się na poziomie splotu słonecznego i następnie wchodzi do słupa energii kręgosłupa pomiędzy 3. i 5. kręgiem lędźwiowym. Ze względu na swoje położenie trzecia czakra – manipura – nazywana jest także czakrą splotu słonecznego.

Oznaczający. Za co odpowiada:

  • Trzecia czakra – manipura odpowiada za asymilację, akumulację, transformację i dystrybucję energii w całym organizmie człowieka.
  • Trzecią czakrę w ogólnym systemie energetycznym człowieka można porównać do turbiny elektrowni, która poprzez swój obrót zamienia energię mechaniczną na energię elektryczną, która następnie trafia do ogólnej sieci elektrycznej do odbiorców końcowych.
  • manipura - czakra splotu słonecznego odpowiada również za intuicję „cielesną” - wyczuwanie probabilistycznych linii rozwoju przyszłości i wybieranie / dostrajanie się do jednej z nich w zależności od panującego światopoglądu danej osoby. Otwarta, rozwinięta trzecia czakra daje człowiekowi możliwość odczucia i oceny słuszności/niepoprawności, skuteczności/nieskuteczności wszelkich wyborów czy decyzji – ciałem, a nie umysłem, który często może popełniać błędy w przewidywaniu przyszłości na podstawie analiza łańcuchów i wzorców logicznych.
  • Czakra splotu słonecznego odpowiada za manifestację (inkarnację) na poziomie energetycznym woli człowieka, wyrażonej na poziomie piątej czakry. Oznacza to, że na poziomie trzeciej czakry zasoby energetyczne są przydzielane dla określonych woli i intencji człowieka, utworzonych w wyższych ośrodkach energetycznych - piątej i szóstej czakrze. Na poziomie trzeciej czakry komponent informacyjny woli człowieka zostaje przekształcony w komponent energetyczny – ucieleśnienie woli i wyboru człowieka w gęsto materialny – przejawiony świat. Myśl zrodzona na poziomie szóstej czakry przekształca się w słowo wyrażone na poziomie piątej czakry, na poziomie trzeciej czakry zyskuje siłę energetyczną i cielesną, a następnie urzeczywistnia się w konkretnym działaniu w świecie materialnym.
  • Znaczenie czakry Manipura można opisać poprzez porównanie z pewnym bankiem, który przeznacza zasoby energii (pożyczki) na określone pomysły i projekty biznesowe pochodzące z wyższych ośrodków energetycznych - 5, 6, 7 czakr. Jak w każdym banku, na poziomie czakry splotu słonecznego znajduje się własny dział analityki i monitoringu, dlatego nie na każdy „projekt biznesowy”, pomysł i wyraz woli bank będzie gotowy zapewnić finansowanie energii. Stąd pojawia się zalecenie „słuchania swojego ciała” (a nie tylko umysłu), gdy pojawia się potrzeba dokonania dowolnego wyboru na ścieżce życia. Dostrajając się do przyszłości i dowolnego wyboru, naucz się pracować z intencją i wyczuwaj probabilistyczne linie rozwoju przyszłości na poziomie trzeciej czakry, a także przekładaj swoją wolę i wybór na rzeczywistość poprzez to centrum energetyczne. „Siła słów” rodzi się z myśli zawartych w słowach, wspomaganych energią ciała uwolnioną z trzeciej trzeciej czakry – manipury.
  • Trzecia trzecia czakra, manipura, jest równoważnikiem energii i stabilizatorem całej ludzkiej powłoki energetycznej.

Opis i główne cechy czakry Manipura:

Żółty kolor

Czakra Manipury.
Żółty kolor

Uwaga – MI

Żywioł – Ogień

Liczba płatków – 10

Płatek to samooscylacja występująca w obwodzie oscylacyjnym,
jeśli weźmiemy pod uwagę elektromagnetyczną analogię aktywności czakr.

Smak – pieprzny (pikantny)

Zapach – paczula, bergamotka

Kryształy i minerały - żółty turmalin, cytryn, bursztyn, tygrysie oko i topaz.

Tłumaczenie z sanskrytu - „obfitość klejnotów”

Korespondencja 3. czakry z narządami i układami ciała:

Systemy nadwozia: trawienny.

Organy:

  • Żołądek
  • Trzustka
  • Jelita
  • Pęcherzyk żółciowy
  • Wątroba
  • Śledziona

Poziomy rozwoju czakry Manipura:

Przy wysokim rozwoju duchowym czakry splotu słonecznego: świadomość własnej siły i znaczenia w otaczającym nas świecie, umiejętność rozsądnej oceny sytuacji i własnych mocnych stron, efektywna interakcja ze światem na poziomie współpracy, pewność siebie, elastyczność, intuicja cielesna, świadome ucieleśnianie swoich pragnień i woli w świecie fizycznym, zrównoważona kontrola nad wydatkowaniem swojej energii (siły życiowej) przy wyrażaniu swojej woli, samodyscyplina, samokontrola, dobre umiejętności zarządzania i organizacji, umiejętność koncentracji na osiąganie celów, jasne wyrażanie swoich myśli, jasną mowę, „moc słów”, poczucie dobrego samopoczucia i zrównoważonej przyjemności z życia, wewnętrzny relaks, spokój i radość z harmonii wewnętrznej i zewnętrznej.

Przy niskim rozwoju duchowym 3. trzeciej czakry: silna potrzeba samoafirmacji, złość, poczucie winy, schlebianie innym, poczucie bycia ofiarą, poczucie bezradności, chciwość, zazdrość, brak sumienia, strach, kłamstwa, sztywność.

Trzecia czakra i emocje:

Strach: strach przed bogactwem.

Norma: przyjemność z życia Ciała, z jedzenia, z procesu fizycznego nasycenia, pewność siebie, wewnętrzny spokój i harmonia..

Pasje: obżarstwo, chciwość, złość, nazizm.

Polaryzacja czakry Manipura u mężczyzn i kobiet:

Różnice w polaryzacji 3. czakry (manipury) u mężczyzn i kobiet

U mężczyzn trzecia czakra (manipura) jest spolaryzowana, to znaczy ma wektor o dominującym kierunku. Kobiety mają 3 czakry - dookólne.

Dzięki temu, że czakra Manipura (jako jedna z jej funkcji) odpowiada za przewód pokarmowy, można prześledzić różnice w podejściu do pożywienia i procesach jego wchłaniania – u mężczyzn i kobiet. Żołądek mężczyzny jest nastawiony na przyswajanie frakcji o niskiej częstotliwości z pożywienia i z reguły łatwo radzi sobie z ciężkimi pokarmami (mięso itp.), A jedzenie w ogóle zajmuje ważne miejsce w życiu mężczyzny :), podczas gdy kobieta który posiada wszechkierunkową trzecią czakrę, może „karmić się Duchem Świętym”: słodyczami, jogurtami, sałatkami, a jednocześnie czuć się syty i usatysfakcjonowany! :)

Oznacza to, że trzecia czakra kobiety jest w stanie pobierać energię z wielu różnych źródeł: nawet z kwiatów podarowanych jej przez mężczyznę. Czakra splotu słonecznego mężczyzny, będąc spolaryzowaną, nie jest do tego zdolna i rozpoznaje tylko określone źródła energii o niskiej częstotliwości (w porównaniu do kobiety): na przykład kawałek mięsa.

Ponadto, zgodnie z opisanymi powyżej funkcjami czakry manipury, można prześledzić różnice między mężczyznami i kobietami w kwestiach manifestowania ich woli „cielesnej”, w obronie swoich zasad i przekonań na poziomie energetycznym, a także w sprawach wyboru i samoafirmacji na tym świecie.

Mężczyźni w tych aspektach z reguły wyrażają się i manifestują w bardzo specyficzny, spolaryzowany, stanowczy, zorientowany, wektorowy sposób - zgodnie ze strukturą energetyczno-informacyjną ich trzeciej czakry.

Kobiety we wszystkich tych aspektach są znacznie mniej pryncypialne, znacznie bardziej elastyczne i zmienne - co również odpowiada wszechkierunkowej naturze manifestacji ich 3 czakr (manipura).

Charakterystyka amplitudowo-częstotliwościowa trzeciej czakry (manipura):

Cecha ta odzwierciedla dynamiczny stan poziomów absorpcji i emisji energii przez czakrę manipury (czakrę splotu słonecznego) diagnozowanej osoby.

Możesz dowiedzieć się więcej o tej metodzie skanowania energetyczno-informacyjnego czakr człowieka (usuwanie odpowiedzi amplitudowo-częstotliwościowej - charakterystyki częstotliwościowej)

Przesunięcie do obszaru „+”.
Przesunięcie czakry 3/3 w prawo wskazuje na nadmierną mobilizację sił życiowych. Jeśli ktoś „wampiryzuje” osobę w trzeciej czakrze, cecha ta świadczy o tym, że dana osoba wie, jak stawić skuteczny opór agresorowi. Oferując ten opór, osoba aktywuje czakrę, aby wytworzyć więcej sił w dotkniętym obszarze.

Ciągłe przebywanie w tym stanie może prowadzić do zwiększonego zakwaszenia organizmu, wrzodów i zgagi.

Przesunięcie do obszaru „-”.
Ujemne przesunięcie czakry manipury (czakry splotu słonecznego) wskazuje na wampiryzm ze strony innej osoby. W tym przypadku odczuwa się chłód w obszarze splotu słonecznego.

Może to prowadzić do niskiej kwasowości, zaburzeń perystaltyki, bezkwasowego zapalenia błony śluzowej żołądka, raka żołądka, cukrzycy, marskości wątroby i kamicy żółciowej.

Jedna z najważniejszych czakr człowieka, Manipura, zlokalizowana jest w obszarze splotu słonecznego. Jest trzecia z rzędu, ma piękną złocisto-żółtą barwę, a od jej rozwoju zależy osobisty sukces i materializacja pragnień. Siedem czakr odpowiada siedmiu ludzkim ciałom na poziomie fizycznym i subtelnym; zdrowie ciała astralnego zależy od trzeciego. Jej planetą patronacką jest Słońce, jej żywiołem jest Ogień. Jest źródłem wewnętrznej siły swojego właściciela.

Złote źródło mocy

Nawet ci, którzy nie są zbyt obeznani z ezoteryką, wiedzą, że splot słoneczny nazywany jest obszarem intuicji ciała. To tam następuje reakcja na niebezpieczeństwo, pojawia się niespokojny spazm lub przeczucie kłopotów. Za wewnętrzne widzenie organizmu i zdrowie oczu odpowiada przede wszystkim trzecia czakra.

Odpowiada także za prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego, tzw. potrójny rozgrzewacz ciała. Na płaszczyźnie energetycznej jest ona ściśle powiązana z energią gardła Vishuddhi. Wyrażone pragnienia można zrealizować tylko wtedy, gdy w obszarze splotu słonecznego znajduje się skoncentrowana moc, dlatego tak ważne jest oczyszczenie i otwarcie tego obszaru.

Obszar odpowiedzialności

Kwiat lotosu o dziesięciu płatkach emituje złoty blask i obraca się zgodnie z ruchem wskazówek zegara - tak jasnowidze widzą prawidłowe funkcjonowanie tego miejsca. Tutaj pragnienia zrodzone w niższej sferze ciała zostają oczyszczone z niskich wibracji materialnych i nabierają motywów altruistycznych.

Ważne jest, aby cieszyć się życiem i chcieć spełniać marzenia, ale z korzyścią dla innych. Ważne jest zaspokojenie wszelkich potrzeb i pragnień materialnych, aby spokojnie przejść do rozwoju duchowego. Od tej równowagi wewnętrznej, za którą odpowiedzialna jest czakra Manipura, zależy wiele innych rzeczy:

Wszystkie te aspekty są ważne nie tylko dla biznesmena, ale także dla każdego człowieka, ponieważ właściciel nierozwiniętego lub osłabionego ciała astralnego jest nieświadomie poniżany, nie szanowany, nie zapewniany mu awans i prawo do wyrażania swojego punktu widzenia, nawet jeśli formalnie ma rację, ma talenty i zasługi. Rozwinięta Manipura to mądrość i wewnętrzna wiedza, która nie wymaga od nikogo aprobaty ani potwierdzenia.

Zablokowane szczęście

Manipura może być słabo rozwinięta lub zablokowana. W pierwszym przypadku osoba znajduje się w pozycji ofiary, zawsze urażona, nie potrafiąca powiedzieć „nie”. Może zrobić wiele dobrych i pożytecznych rzeczy, ale nie otrzymuje żadnych pieniędzy ani nawet zwykłego „podziękowania” za swoją pracę. Tłumi swoje uczucia, jest zimny w komunikacji, ponieważ boi się odrzucenia. Źle reaguje na krytykę i liczy grosze do wypłaty. Taką osobą łatwo manipulować, a jej własnej opinii albo nie ma, albo jej wyrażenie jest zadaniem niemożliwym.

W drugim przypadku jest to drobny szef, który zawsze jest niezadowolony ze swoich podwładnych, lub zrzędliwa kobieta, którą trudno zadowolić. Ważne są tylko pieniądze, ale nie przeszkadzają im wysokie uczucia i szlachetność duszy. Mogą nawet wyśmiewać duchowe postulaty lub celowo naruszać prawa. Najważniejsza jest dla nich chęć pokazania swojej wyższości nad innymi. Znaki, dzięki którym można zrozumieć, że splot słoneczny jest pozbawiony energii:

Niebezpieczeństwo polega na tym, że źródło wewnętrznej siły nie jest nieograniczone, ale raczej szybko się wyczerpuje. Otwarta czakra cyklicznie harmonizuje z siłami wszechświata, otrzymuje energię z zewnątrz i ją oddaje. Jeśli jest zamknięty, rezerwa organizmu kończy się w wieku 40 lat i zaczynają się szkodliwe uzależnienia, w tym alkohol i narkotyki. Dlatego ludzie, którym się powiodło na początku życia, nagle wkraczają na ścieżkę zagłady prowadzącą do śmierci.

Położenie czakry Manipura w splocie słonecznym, jedna trzecia dłoni powyżej pępka, bliskość serca i złotożółta barwa energii dają naukowcom powód, aby uważać ją za „drugie serce” ciała i „ złoty środek” bilansu energetycznego. Kontrola nad żywiołem Ognia w sobie pozwala pozostać nietkniętym nawet w ogniu i zachować spokój w centrum konfliktu. Metody aktywacji to:

Zrozumienie, że to trening siły woli i pokonywanie słabości zwiększa zasoby osobistej energii i inspiruje do samodoskonalenia. Jasny rozkład dnia, zadania rozpisane na godziny, zasady zdrowego odżywiania i regularna aktywność fizyczna są postrzegane zupełnie inaczej, jeśli mamy przed sobą wysoki cel. Ważne jest, aby cieszyć się tym, co pożyteczne, wtedy zarówno wzdęty brzuch, jak i strach przed władzami znikną bez śladu, gdy rozbłyśnie złoty blask.

W regionie Manipura pomyślne jest noszenie żółtych ubrań, szczególnie w górnej części ciała. Biżuterię wykonaną z kamieni szlachetnych - cytrynu, żółtego topazu i turmalinu, bursztynu, pirytu, tygrysiego oka - dobrze jest nosić w wisiorku tak, aby stykał się ze splotem słonecznym. Manipura w tłumaczeniu z sanskrytu oznacza „miejsce klejnotów”, „skarb pępka”, dlatego oprawione w złoto kamienie będą jego nieustannym aktywatorem przez cały dzień. Co więcej, planeta odpowiadająca czakrze, Jowisz, obejmuje swoją ochronę w tej sytuacji.

Nuta „mi” odpowiada wibracjom tego obszaru, a intonowanie mantr na tej częstotliwości będzie podwójnie korzystne.

Ćwicz oddychanie słoneczne

Najpierw, siedząc na krześle, prostując nogi i prostując plecy, musisz skoncentrować się na intonowaniu mantry RAM przez kilka minut. Pożądane jest, aby dźwięk odpowiadał nucie „E” i pochodził z obszaru pępka. Czubek języka spoczywa na podniebieniu. Mantra RAM poprawia metabolizm i zapewnia długowieczność. Następnie możesz rozpocząć ćwiczenie:

Jeśli zostanie wykonany prawidłowo, pojawi się uczucie ciepła i lekkie wibracje. Ćwiczenie wykonuje się raz dziennie przez 5-10 minut.

Zajęcia jogi

Jogini wszechczasów zwracali wielką uwagę na czakrę Manipura i sposoby jej rozwijania. Na rozgrzewkę stworzono zestaw ćwiczeń składający się z 12 asan zatytułowany „Powitanie słońca”. Najlepiej wykonać go o świcie, zwróconą twarzą na wschód, gdzie widoczne są pierwsze promienie słońca. Jeśli siła woli jest nadal słaba i trudno jest wstać tak wcześnie, istnieje inne wyjście.

Ćwiczenie Naukasana trenuje nie tylko mięśnie brzucha, ale także łączy osobę z niebiańskim źródłem siły. Codzienna realizacja jest kluczem do wielu zwycięstw..

Naukasana wzmacnia pracę przewodu pokarmowego i układu nerwowego, wskazana jest dla osób niespokojnych i niepewnych siebie, a nawet dzieci. To nie przypadek, ponieważ trzecia czakra odpowiada za stabilność i harmonię we wszystkich obszarach życia.

Ogień i głód

Codzienna kontemplacja płomienia pomaga również obudzić żółtą energię. W domu najlepiej używać świecy. Idealnie jest kontemplować płomienie o wschodzie słońca, ale można to zrobić w dowolnym dogodnym momencie. Świeca powinna znajdować się w odległości około 30 cm, w spokojnym i zrelaksowanym stanie należy patrzeć w ogień przez co najmniej minutę, zatrzymując myśli i emocje. Możesz mentalnie umieścić płomień świecy w obszarze przepony i poczuć tam jej ciepło.

Post doskonale usuwa negatywność i blokady. Raz na 14 dni dobrze jest zrezygnować z jedzenia na cały dzień i pić wyłącznie wodę. Jeśli jest to trudne, tego dnia możesz jeść tylko świeże warzywa i owoce. Post o poranku ma również dobry wpływ na zdrowie organizmu, gdy przez pierwsze 5-6 godzin po śnie wyklucza się jakikolwiek pokarm poza wodą. Praktykę tę można wykonywać na kursach, na przykład co tydzień co sześć miesięcy, a następnie zwiększać ten okres.

Z ezoterycznego punktu widzenia emocje są wodą, więc kontrola nad nimi sprzyja czakrze żółtego ognia.

Niuanse męskie i żeńskie

U mężczyzn normalna praca Manipury skierowana jest na świat zewnętrzny, wydziela energię i dlatego szybko staje się pusta. Kobieta ma skłonność do akceptowania i gromadzenia. Dlatego tak ważne jest, aby piękna połowa ludzkości nauczyła się przyjmować błogosławieństwa życia, dary człowieka z wdzięcznością, bez poczucia winy i strachu.

Radość z obfitości i pozytywne nastawienie do życia utrzymuje wysoki poziom energii w Manipurze kobiety, a poprzez intymność z ukochanym mężczyzną wypełnia także jego czakrę. Wyjaśnia to, że im więcej prezentów mężczyzna daje kobiecie, tym więcej obfitości przyciąga do swojego życia, pod warunkiem, że ma do tego odpowiednie podejście.

Zdrowe odżywianie, z punktu widzenia 3. czakry, również będzie inne. Człowiek potrzebuje pożywienia o wibracjach o niskiej częstotliwości – białka i tłuszczy, które daje niezbędną sztywność w podejmowaniu decyzji i wdrażaniu pomysłów. Kobieta przyjmuje energię subtelnych planów, to nie tylko pokarm roślinny i mleko, ale także aromat kwiatów, blask gwiazd, światło słońca. Dlatego łatwo jej się nacieszyć drobnostkami i nakarmić mężczyznę wysokimi wibracjami, ale dla niego ta sama dieta nie da nic wartościowego.

Wytrącony z równowagi

Jeśli w małżeństwie Manipura żony jest bardzo rozwinięta, ale jednocześnie nie wie, jak się radować i cieszyć, nie dzieli się energią z mężem, wówczas pojawia się pewna nierównowaga, gdy mężczyzna po prostu nie chce osiągać celów i wypełniać męskie obowiązki. Staje się ospały i bierny. W takiej rodzinie najczęściej żywicielką rodziny jest kobieta, a mąż leży na sofie.

W odwrotnej sytuacji: żona jest niemą niewolnicą, realizującą wszystkie pragnienia pana, zapominającą o swoich potrzebach i osobistym spełnieniu. Możesz stopniowo zmieniać bieg rzeczy, odzyskując świadomość i wykonując wszystkie niezbędne ćwiczenia, nie odchodząc od codziennego planowania – podstawy rozwoju 3. czakry. Zmieniając swój stosunek do siebie, kobieta albo zmieni charakter męża, albo zerwie z nim, w przypadku dużego braku równowagi energii i niechęci mężczyzny do rozwoju.

Ważny niuans: trzecia czakra powstaje w wieku od 2 do 13 lat, później jej rozwój spowalnia, a przy braku praktyk ezoterycznych zatrzymuje się. W tym okresie należy zapewnić dziecku aktywny tryb życia i zaszczepić mu pewność siebie.

Świadczą o tym trudności w komunikowaniu się z rówieśnikami, chciwość, próżność w wieku szkolnym dziecko odzwierciedla jednego z rodziców z osłabioną lub zablokowaną Manipurą. Prawidłowy rozwój już od dzieciństwa stanowi podstawę sukcesu i dobrego samopoczucia przez całe życie.

Uwaga, tylko DZIŚ!