W życiu każdego z nas zdarzały się sytuacje, w których konieczne było przestudiowanie określonego materiału w krótkim czasie. Najlepszym rozwiązaniem tego problemu jest jego opanowanie, co więcej, można go z powodzeniem zastosować nie tylko w literaturze naukowej, ale także w fikcji. Jednocześnie technika szybkiego czytania z wysokim poziomem zapamiętywania jest szczególnie istotna i znacząca dla każdej osoby. Jak osiągnąć pożądany efekt? Aby to zrobić, musisz nauczyć się 7 podstawowych zasad szybkiego czytania. Czym oni są?
Czytanie bez regresji
Często osoba studiująca potrzebny materiał wykonuje ruchy powrotne oczami. Jest to regresja, której celem jest powtórzenie przeczytanych już linii. Jest to najczęstsza wada, która prowadzi do powolnego uczenia się materiału.
Wielu czytelników nie zdając sobie z tego sprawy, skanuje tekst dwukrotnie. Nie ma znaczenia, czy jest to łatwe do zrozumienia, czy nie. Dla pewności przeprowadza się regresję, w wyniku której następuje gwałtowny spadek szybkości odczytu.
Istnieją jednak zwroty, które uważa się za ważne. Osoba wykonuje te ruchy oczami, gdy pojawia się nowa myśl. W przeciwieństwie do regresji nazywane są recepcją. Takie powtórzenia są w pełni uzasadnione, gdyż pozwalają możliwie najgłębiej zrozumieć to, co zostało już przeczytane. Metody szybkiego zapamiętywania tekstu nie zalecają takich ruchów powrotnych. Ponowne czytanie jest możliwe dopiero po całkowitym uzupełnieniu tekstu.
Pamiętaj, że odmowa przyjęć i regresji jest bardzo ważna. Potrafi podwoić i potroić jakość swojego zrozumienia.
Czytanie bez artykulacji
Czasami, studiując materiał w ciszy, osoba wykonuje mimowolne ruchy językiem, wargami i elementami krtani. To jest artykulacja. Jego intensywność zależy bezpośrednio od złożoności tekstu i rozwoju umiejętności czytania. Co więcej, artykulację obserwuje się u wszystkich, nawet u osób szybko czytających. Potwierdzają to specjalne pomiary i prześwietlenia modulacji gardła wykonane podczas cichego studiowania tekstu.
Technika szybkiego czytania przy wysokim poziomie zapamiętywania eliminuje wewnętrzną wymowę słów. Wynika to z faktu, że artykulacja jest istotną przeszkodą w szybkim opanowaniu materiału. Należy je wykluczyć, jeśli opanuje się technikę szybkiego czytania. Ćwiczenia szybkiego czytania powinny mieć na celu wyeliminowanie wady wymowy i zależeć od jej rodzaju. Jeśli więc artykulacja to mechaniczny ruch języka, warg, mamrotanie itp., to konieczne jest sprawowanie stałej kontroli nad tym procesem. Jak? Włóż coś do ust lub mocno trzymaj język zębami. Najbardziej zauważalnym czynnikiem hamującym będzie ból.
Trudniej będzie wykorzenić wymowę słów w ośrodku mowy w mózgu. Główną metodą jest wybicie klina klinem. Wykorzystuje fakt, że ośrodki kontroli mowy i motoryki znajdują się obok siebie. Zaleca się nagrywanie rytmu niemuzycznego (metronomu) wytwarzanego na różnych częstotliwościach i ich kombinacjach. To jest dźwięk, przy którym powinieneś czytać.
Algorytm całkowy
Dla osób studiujących duże ilości informacji niezwykle ważna jest technika szybkiego czytania przy wysokim stopniu zapamiętywania niezbędnego materiału. Jak to osiągnąć? Konieczne jest opracowanie integralnego algorytmu zapamiętywania podczas czytania. W końcu wielu po prostu nie myśli o tym, jak powinni studiować tekst. W rezultacie czytają niezwykle wolno. Szybkość i technika czytania stosowana podczas studiowania materiału zależy od celów i zadań postawionych przez czytelnika. Człowiek musi opracować odpowiednie programy, a także elastycznie i umiejętnie z nich korzystać we właściwym czasie. To w dużej mierze określi jego umiejętność szybkiego czytania.
Pionowy ruch oczu
To czwarta zasada techniki szybkiego opanowania materiału. Polega na dostrzeżeniu większej części tekstu niż podczas normalnego czytania. Poszerzenie pola widzenia może znacznie zwiększyć efektywność asymilacji materiału. Szybki czytelnik jest w stanie w ciągu jednego skupienia wzroku dostrzec więcej niż 2-3 słowa. Oddaje znaczenie całej linii, zdania, a nawet akapitu.
Postrzeganie tekstu frazami to technika szybkiego czytania o wysokim poziomie zapamiętywania. Dlaczego to się dzieje? Faktem jest, że patrząc na duże fragmenty tekstu, człowiek tworzy dla siebie wizualne i figuratywne reprezentacje prezentowanego materiału. Stanowią jasne wyjaśnienie znaczenia tego, co się czyta. Dzięki tej technice oczy poruszają się pionowo, w kierunku znad środka tekstu.
Izolacja dominującej
Co towarzyszy najskuteczniejszemu postrzeganiu materiału? Przede wszystkim trzeba to zrozumieć. Oznacza to nic innego jak ustanawianie logicznych powiązań między obiektami przy wykorzystaniu wiedzy, którą dana osoba już posiada.
Szybkie czytanie i rozumienie tekstu to problem, który psychologowie z sukcesem badają już od dłuższego czasu. Czasami materiał, który postrzegamy, wcale nie jest skomplikowany. W tym przypadku jego zrozumienie idzie w parze z jego percepcją. Osoba natychmiast zapamiętuje zdobytą wcześniej wiedzę i łączy ją z czytanymi zwrotami. Jednakże tekst może być nieznany i trudny. W tym przypadku jego zrozumienie jest procesem złożonym i długotrwałym. Jak to przyspieszyć? Aby to zrobić, należy zachować ostrożność podczas czytania, a także posiadać spory zasób wiedzy, potrafiąc ją zastosować w danej sytuacji. Będziesz także musiał zastosować pewne techniki. Jednym z nich jest podkreślenie głównych punktów semantycznych tekstu. Jakie jest jego znaczenie? Aby zwiększyć percepcję tekstu, podzielono go na dwie części, tworząc grupę semantyczną. Jednocześnie uwypuklana jest dominująca, pogłębiająca zrozumienie materiału i przyczyniająca się do jego skuteczniejszego zapamiętywania. Pomaga to również rozwinąć pamięć szybkiego czytania.
W tym przypadku szybkie czytanie staje się możliwe, gdy tekst jest postrzegany w postaci krótkich, a jednocześnie znaczących formuł logicznych. Każda z tych jednostek strukturalnych ma podstawową koncepcję związaną z określonym obrazem. Przeczytanie całego tekstu oznacza utworzenie jednego logicznego łańcucha pomysłów. Na tym polega istota metody identyfikacji kluczowych punktów semantycznych.
Aby zrozumieć materiał, można zastosować inną technikę. Nazywa się to oczekiwaniem lub oczekiwaniem. Jest to domysł semantyczny, będący psychologicznym procesem orientacji na przyszłość, mieszczącej się w ramach tego, co przewidywane. Przewidywanie opiera się na znajomości logiki rozwoju zdarzeń, a także na analizie istniejących oznak zjawiska i przyswojeniu jego skutków. Ta technika szybkiego czytania jest możliwa w obecności ukrytej reakcji oczekiwań, gdy czytelnik jest dostrojony do pewnych działań pojawiających się w trakcie czytania. Jednocześnie myślenie danej osoby powinno działać bardzo produktywnie, rozumiejąc ideę treści i identyfikując główną intencję autora. Zatem antycypacja przy szybkim czytaniu polega na kształtowaniu swego rodzaju instynktu do stereotypowych zwrotów i gromadzeniu rozbudowanego słownictwa klisz tekstowych. Jest to także warunek wstępny rozwoju automatycznego przetwarzania semantycznego badanego materiału.
Rozwój uwagi i pamięci
Szybkie czytanie i zapamiętywanie wymagają selektywnego skupienia świadomości na wykonywaniu określonej pracy. Ta funkcja to uwaga. Często ludzie nie są zdolni do samoorganizacji. Dlatego nie są w stanie kontrolować swojej uwagi podczas czytania. Zatem osoba, która powoli dostrzega potrzebny mu materiał, często kieruje swoją uwagę na wszelkiego rodzaju obce przedmioty i myśli. Prowadzi to do utraty zainteresowania tekstem i niezrozumienia jego znaczenia. Każdy, kto czyta szybko, potrafi kontrolować swoją uwagę.
Jednym z elementów efektywnej pracy umysłowej jest umiejętność koncentracji na zadaniu. Najlepszym sposobem na wyćwiczenie tej umiejętności jest mentalne czytanie słów od tyłu. Można to zrobić w dowolnym miejscu, na przykład podczas podróży komunikacją miejską. Każde słowo należy przedstawić w formie liter i czytać od tyłu. Na przykład „woda” oznacza „piekło”. Najpierw możesz wziąć słowa składające się z czterech liter, a następnie wybierać je dłużej. To ćwiczenie doskonale ćwiczy uwagę.
Zgodność z obowiązującymi normami
Siódma zasada szybkiego czytania polega na codziennym czytaniu dwóch gazet, jednego czasopisma popularnonaukowego lub naukowo-technicznego oraz objętości książki wynoszącej 50-100 stron. Dlaczego to jest ważne? Faktem jest, że aby opanować technikę szybkiego czytania, konieczne jest kompleksowe oddziaływanie na różne aspekty aktywności umysłowej jednostki.
Prowadzi to do wdrożenia programu technicznego doposażenia mózgu, który odbudowuje świadomość i przełamuje dotychczasowe stereotypy myślenia.
Pomoc w opanowaniu szybkiego czytania
Możesz samodzielnie nauczyć się szybko i efektywnie postrzegać materiał. Osobom pragnącym opanować techniki szybkiego czytania oferowane są różne publikacje książkowe. Ich autorzy opisują metodę skutecznego postrzegania i zapamiętywania materiału. Tutaj możesz także zapoznać się z ćwiczeniami doskonalącymi szybkie czytanie.
Podstawowe zasady szybkiego postrzegania materiału możesz uczyć się na specjalnie zorganizowanych zajęciach grupowych i szkoleniach. Ta opcja treningu jest najskuteczniejsza.
Szybkie tempo czytania
Każdy, kto opanował technikę szybkiego postrzegania tekstu, przetwarza informacje z różną szybkością, dobierając je w zależności od rodzaju literatury. Dzięki temu wiadomości i gazety czyta się z szybkością, pozwalając zrozumieć ich znaczenie. Fikcja wymaga szczególnego tempa, które angażuje wyobraźnię. Publikacje naukowe wymagają nie tylko szybkości, ale także starannego opracowania materiału.
Znaczenie szybkiego czytania
Dlaczego człowiek musi opanować technikę szybkiego postrzegania tekstu? Jest to potrzebne do:
Odblokowanie jego wewnętrznego potencjału;
Sprawuj kontrolę nad swoją wiedzą i umiejętnościami;
Przetwarzanie dużej ilości informacji;
Technika szybkiego czytania to łatwe zrozumienie tego, co czytasz, więcej wolnego czasu, poszerzanie horyzontów, rozwój intelektu, poprawa pamięci i wiele innych przyjemnych efektów. Nawet jeśli nie lubisz czytać, po opanowaniu tej techniki raczej nie pozostaniesz obojętny na odwieczne źródło wiedzy, ponieważ możesz czytać jedną, a nawet kilka książek dziennie.
Po co poprawiać szybkość czytania?
W dobie technologii internetowej napływa ogromny strumień informacji, zarówno niezbędnych, jak i nieciekawych, przyjemnych i trujących dla umysłów. Aby móc szybko znaleźć ważne informacje w ogromnym strumieniu, odfiltrować fałszywe informacje i nie narazić się na mądrych i przebiegłych ludzi, trzeba czytać. Przecież czytanie, podobnie jak czytanie, poprawia aktywność umysłową, zwiększa inteligencję, poszerza horyzonty, ćwiczy pamięć i rozwija wyobraźnię.
Teraz wyobraź sobie, że podczas szybkiego czytania to wszystko dzieje się w trzy, a nawet pięć razy szybciej. Jaką wiedzę będziesz mieć za sześć miesięcy? A jaką wiedzę możesz przekazać swoim dzieciom?
Fizycznie, zwiększając szybkość czytania, człowiek mniej obciąża mięśnie oczu, zapomina o bólach głowy i nie męczy się pracą, ponieważ wysoka koncentracja pozwala mu szybko rozwiązywać problemy zawodowe.
Znani ludzie i ich nagrania
Technika szybkiego czytania pojawiła się dawno temu, posiadało ją wiele znanych osób i aktywnie z niej korzystało:
- Włodzimierz Iljicz Lenin czytał 2500 słów na minutę. Wiele osób było zdumionych taką szybkością, niektórzy nie wierzyli, że to możliwe. Ale pomimo swojej szybkości, zawsze rozumiał i pamiętał, co czytał.
- Józef Wissarionowicz Stalin miał własną ogromną bibliotekę. Jego dzienny limit wynosił co najmniej 500 stron.
- Maksym Gorki miał własną technikę szybkiego czytania. Czytał teksty w czasopismach, „rysując” oczami zygzak: 1 tekst - 1 zygzak. Jego prędkość osiągnęła 4000 słów na minutę.
- Aleksander Siergiejewicz Puszkin miał wyjątkową pamięć. I zastosował technikę szybkiego czytania, której nauczył się z notatek mnicha Raymonda Lulla.
- Napoleon Bonaparte czytał z prędkością 2000 słów na minutę.
- Pisarz Honore de Balzac czytał z wielką szybkością. I napisał pracę o swoich zdolnościach, ale z postacią fikcyjną: „Wchłonięcie myśli w procesie czytania dotarło do niego z fenomenalną zdolnością. Jego wzrok obejmował 7-8 linii na raz, a jego umysł pojmował znaczenie z szybkością odpowiadającą szybkości jego oka. Często jedno słowo pozwalało mu uchwycić znaczenie całego wyrażenia.
- Przeczytała: Jewgienija Alekseenko 416250 słów na minutę, nawet trudno w to uwierzyć, ale to fakt.
Techniki szybkiego czytania
Metod nauczania technik szybkiego czytania jest ogromna, warto jednak wyróżnić te najskuteczniejsze i najczęściej stosowane wśród miłośników tej metody postrzegania informacji.
Regresja jest głównym wrogiem prędkości
Przede wszystkim powinieneś się pozbyć nawyk powracania oczami wróćmy do już przeczytanego tekstu – regresja. Przy wolnym czytaniu jest więcej zwrotów. Co to ma wspólnego? Przyzwyczajenie, skomplikowany tekst, brak uwagi.
Nasi rodzice i nauczyciele zawsze nam powtarzali: jeśli nie rozumiesz, przeczytaj jeszcze raz. Okazuje się jednak, że jest to pierwszy i najbardziej irytujący powód powolnego czytania: przy regresji prędkość spada o połowę, a zrozumienie znaczenia zmniejsza się trzykrotnie. Musimy pozbyć się tego nawyku. To pomoże integralny algorytm odczytu.
Wiele osób czyta książki losowo, czyta na końcu, otwiera środek, nie mają żadnego algorytmu, przez co gubi się sens. Dzięki temu otrzymana informacja nie zostaje na długo w głowie, następnego dnia nie będzie nawet pamiętała tytułu książki.
Dla lepszej asymilacji konieczne jest przedstawienie figuratywne. Możesz wymyślić własny schemat lub skorzystać z istniejącego. Schemat składa się z bloków i wygląda następująco:
- Tytuł (książki, artykuły).
- Autor.
- Źródło i jego dane (rok, nr).
- Główna treść, temat, dane faktyczne.
- Cechy prezentowanego materiału, które wydają się kontrowersyjne, krytyka.
- Nowość prezentowanego materiału.
Musisz zapamiętać ten schemat. A mentalnie, na podstawie informacji, które czytasz, podkreśl najważniejsze i podziel je na odpowiednie bloki. Zintegrowany algorytm pomaga tłumić złe nawyki - regresja.
Podczas korzystania z tego schematu dynamika procesów mentalnych nie pozostawi czasu na powtarzające się ruchy oczu. Pamiętaj, ważne jest, aby przeczytać tekst do końca, bez cofania się. Dopiero po całkowitym przeczytaniu, jeśli to konieczne, możesz przeczytać go ponownie, co jest mało prawdopodobne, aby było to konieczne przy użyciu tego schematu.
Jak osiągnąć umiejętność czytania ze zrozumieniem
Kolejnym ważnym czynnikiem jest zrozumienie istoty. Istnieją trzy metody:
- podkreślanie semantycznych punktów odniesienia;
- oczekiwanie;
- przyjęcie.
Identyfikacja semantycznych punktów odniesienia zakłada podzielenie tekstu na części i podkreślenie głównej myśli, co przyczynia się do lepszego przyswojenia informacji. Wsparciem może być każde stowarzyszenie, które się pojawi. Konieczne jest ograniczenie treści do krótkich, zwięzłych zdań, które podkreślają główną ideę pracy.
Oczekiwanie– domysł semantyczny. Oznacza to, że czytelnik odgaduje frazę na podstawie kilku słów i rozumie znaczenie całych akapitów na podstawie kilku fraz. Dzięki tej technice szybkiego czytania czytelnik opiera się na znaczeniu całego tekstu, a nie poszczególnych słów. Ten sposób rozumienia rozwija się poprzez nagromadzenie słownika klisz tekstowych i stereotypów semantycznych. Wtedy przetwarzanie tego, co czytasz, osiąga automatyzację.
Przyjęcie jest mentalnym powrotem do tego, co zostało przeczytane. Jest to mentalna refleksja nad tym, co czytasz, nie należy mylić z regresją. Ta metoda pomaga zrozumieć głębokie znaczenie materiału lub dzieła.
Metody zwalczania artykulacji
Artykulacja podczas czytania bardzo spowalnia tempo, dlatego należy ją tłumić. Szybkość czytania zależy od tego, jak działają procesy mowy, czyli od tego, jak szybko możesz przetworzyć i przyswoić tekst.
Wyróżnia się trzy rodzaje czytania:
- z mówieniem na głos lub szeptem (wolno);
- z rozmową do siebie (szybciej, ale nadal nieskutecznie);
- po cichu, ale główny wewnętrzny dialog zostaje wyciszony, a w głowie pojawiają się tylko kluczowe i znaczące frazy.
Na przykład psycholog E. Meiman tłumił artykulację za pomocą liczenia. Czytając liczył „Raz, dwa, trzy”, co bardzo pomogło mu zwiększyć prędkość.
Naukowcy opracowali trzy metody tłumienie artykulacji:
- Opóźnienie mechaniczne informacyjne (lub wymuszone) - zaciskanie języka między zębami podczas czytania. Metoda ta ma jednak wadę: hamuje jedynie peryferyjny układ mowy i silnika, pozostawiając pracę układu centralnego (mózgu). Dlatego ta metoda jest mało skuteczna.
- Głośne mówienie tekstu w języku obcym kiedy czytasz sobie. Ta metoda jest lepsza od poprzedniej, ale nadal nie jest idealna. Ponieważ dużo uwagi i energii poświęca się wymowie innych słów, mogą one poprawić jakość postrzegania informacji.
- Metoda centralnej interferencji mowy lub metodę arytmicznego stukania opracował N. I. Zhinkin. Czytając dla siebie, trzeba używać ręki, wybijając palcami specjalny rytm. Jednym z nich jest stukanie typu push-pull z czterema elementami perkusyjnymi w pierwszym takcie i dwoma w drugim, ze wzrostem taktu w pierwszej fazie każdego taktu.
Osobliwością tej techniki jest to, że nie ma wpływu na narządy mowy, ale jednocześnie po dotknięciu ręki w mózgu pojawia się strefa hamowania indukcyjnego, co uniemożliwia wymówienie czytelnych słów.
Trening pamięci i uwagi
Uwaga- jest to koncentracja danej osoby na zadaniu, które w tej chwili wykonuje. Bez uwagi zrozumienie pracy spada o 90%. Tylko pod warunkiem, że koncentracja na określonej lekcji będzie maksymalna, praca, studiowanie materiału lub jakakolwiek lekcja nie pójdą na marne. Dlatego też przy zainteresowaniu technikami szybkiego czytania bardzo ważne jest rozwijanie umiejętności koncentracji.
Naukowcy dają dobrą radę: rozwijaj koncentrację, czytaj słowa i zdania od tyłu. Możesz recytować alfabet w odwrotnej kolejności.
Pamięć. Jak często po przeczytaniu dzieła tydzień później nie jesteśmy w stanie przypomnieć sobie ani autora, ani tytułu, nie mówiąc już o treści. Aby lepiej zapamiętać, po całkowitym przeczytaniu musisz powtórzyć treść własnymi słowami, a dla lepszego przyswojenia przetłumaczyć materiał na język własnych myśli. Zadanie polega na odnalezieniu sensownej i semantycznej części tekstu.
Od czego zacząć samokształcenie
Technika szybkiego czytania nie wymaga żadnych kosztów materiałowych. Nie musisz chodzić na zakupy, wybierać nieznane materiały, dziwić się cenom i tracić cennego czasu. Wszystko czego potrzebujesz to chęć i wytrwałość, to jest klucz do pomyślnego osiągnięcia celu.
Będziesz także potrzebować książek, wielu książek. Nie ma potrzeby biegać i kupować księgarni, każdy ma w domu przynajmniej kilka dobrych książek, zacznij od nich, a potem zwróć się do znajomych, na pewno znajdą dla Ciebie coś interesującego. W końcu mamy XXI wiek, technologie interaktywne i e-booki odpowiednio zastąpią publikacje papierowe.
- Jedną z popularnych i bardzo skutecznych książek O. A. Kuzniecowa i L. N. Chromowa jest „Technika szybkiego czytania”. Techniki opisane są w bardzo przystępny i ciekawy sposób. Na końcu książki znajdują się lekcje, w których wszystkie etapy są wyjaśnione przystępnym językiem.
- S. N. Ustinova „Rozwój umiejętności mówienia w mowie i piśmie”. Dobra książka, mnóstwo ciekawych technik i wskazówek.
- Mortier Adler „Jak czytać książki”. Pisze nie tylko o technikach szybkiego czytania, ale także o czytaniu w ogóle. Podaje ciekawe rekomendacje, warto przeczytać tę książkę.
- Istnieją również nowe programy, które pozwalają zwiększyć szybkość czytania, na przykład Spritz.
- Internetowi trenerzy szybkiego czytania Siergieja Michajłowa: Flasch – trening szybkiego czytania.
Jeśli nie chcesz uczyć się samodzielnie, zapisz się na kursy online. Już teraz weź udział w bezpłatnej lekcji próbnej w szkole Eshko.
Bądź mądry. Dzięki temu poprawisz swoją samoocenę i jakość życia. Uwielbiam czytać, przyniesie ci to ogromne korzyści i sprawi, że będziesz szczęśliwszy. Czytanie można uznać za jeden z najlepszych sposobów na zachowanie zdrowego umysłu i zainteresowanie życiem.
Chcesz poprawnie mówić i pisać po rosyjsku, ale od czasów szkolnych popełniasz błędy? Czy straciłeś umiejętność czytania i pisania w wyścigu komunikacji sieciowej? Unikalna metoda doskonalenia umiejętności czytania i pisania według programu Michaiła Szestowa jest już dostępna dla ogółu społeczeństwa! Michaił Szestow to językoznawca, międzynarodowy dziennikarz, innowacyjny nauczyciel, autor własnej metodologii nauczania języków, uznawany za jednego z odnoszących największe sukcesy na świecie, doradca Dnia Ziemi i szeregu innych organizacji ONZ, wpisany do międzynarodowej Księgi Guinnessa Rekordy (również rekordzista rosyjskich odpowiedników ksiąg Guinnessa – książek „Divo”), konsultant i instruktor Interpolu w zakresie doskonalenia znajomości języków obcych, konsultant rządów Rosji, USA, Chin i Izraela w zakresie zwiększania efektywności metod nauczania, kierownik katedry innowacyjnych metod nauki języków obcych na Międzynarodowym Uniwersytecie Moskiewskim. Książka przeznaczona jest dla uczniów szkół średnich, kandydatów na studia, studentów, nauczycieli i osób, które chcą w najbardziej efektywny sposób poprawić swoje umiejętności czytania i pisania.
Utwór należy do gatunku Pedagogika. Wydana została w 2018 roku nakładem Wydawnictwa Piotr. Na naszej stronie możesz pobrać książkę „Język rosyjski bez błędów. Szybka metoda doskonalenia umiejętności czytania i pisania” w formacie fb2, rtf, epub, pdf, txt lub przeczytać online. Tutaj przed przeczytaniem możesz także zapoznać się z recenzjami czytelników, którzy już zapoznali się z książką i poznać ich opinię. W sklepie internetowym naszego partnera możesz kupić i przeczytać książkę w wersji papierowej.
Po co liczyć w głowie, skoro każdy problem arytmetyczny można rozwiązać na kalkulatorze. Współczesna medycyna i psychologia dowodzą, że arytmetyka mentalna jest ćwiczeniem dla szarych komórek. Wykonywanie takiej gimnastyki jest niezbędne dla rozwoju pamięci i zdolności matematycznych.
Istnieje wiele technik upraszczania obliczeń mentalnych. Każdy, kto widział słynny obraz Bogdanowa-Belskiego „Abakus ustny”, jest zawsze zaskoczony - jak dzieci chłopskie rozwiązują tak trudny problem, jak dzielenie sumy pięciu liczb, które należy najpierw podnieść do kwadratu?
Okazuje się, że te dzieci to uczniowie słynnego nauczyciela matematyki Siergieja Aleksandrowicza Rachitskiego (jest on również przedstawiony na zdjęciu). To nie są cudowne dzieci – uczniowie szkoły podstawowej z XIX-wiecznej wiejskiej szkoły. Ale wszyscy już wiedzą, jak uprościć obliczenia arytmetyczne i nauczyli się tabliczki mnożenia! Dlatego te dzieci są w stanie rozwiązać taki problem!
Sekrety liczenia mentalnego
Istnieją techniki liczenia w myślach - proste algorytmy, które warto wprowadzić do automatyzacji. Po opanowaniu prostych technik możesz przejść do opanowania bardziej skomplikowanych.
Dodaj liczby 7,8,9
Aby uprościć obliczenia, liczby 7,8,9 należy najpierw zaokrąglić do 10, a następnie odjąć. Na przykład, aby dodać 9 do liczby dwucyfrowej, musisz najpierw dodać 10, a następnie odjąć 1 itd.
Przykłady :
Szybko dodawaj liczby dwucyfrowe
Jeśli ostatnia cyfra liczby dwucyfrowej jest większa niż pięć, zaokrąglij ją w górę. Wykonujemy dodawanie i odejmujemy „dodanie” od otrzymanej kwoty.
Przykłady :
54+39=54+40-1=93
26+38=26+40-2=64
Jeśli ostatnia cyfra liczby dwucyfrowej jest mniejsza niż pięć, dodaj cyfry: najpierw dodaj dziesiątki, potem dodaj jedności.
Przykład :
57+32=57+30+2=89
Jeśli zamienisz warunki, możesz najpierw zaokrąglić liczbę 57 do 60, a następnie odjąć 3 od sumy:
32+57=32+60-3=89
Dodawanie w głowie liczb trzycyfrowych
Szybkie liczenie i dodawanie liczb trzycyfrowych - czy to możliwe? Tak. Aby to zrobić, musisz podzielić liczby trzycyfrowe na setki, dziesiątki i jednostki i dodać je jeden po drugim.
Przykład :
249+533=(200+500)+(40+30)+(9+3)=782
Funkcje odejmowania: redukcja do liczb okrągłych
Zaokrąglamy odjęte liczby do 10, do 100. Jeśli chcesz odjąć liczbę dwucyfrową, musisz ją zaokrąglić do 100, odjąć, a następnie dodać poprawkę do reszty. Dzieje się tak, jeśli korekta jest niewielka.
Przykłady :
576-88=576-100+12=488
Odejmij w głowie liczby trzycyfrowe
Jeśli kiedyś dobrze opanowano kompozycję liczb od 1 do 10, odejmowanie można wykonać w częściach i we wskazanej kolejności: setki, dziesiątki, jednostki.
Przykład :
843-596=843-500-90-6=343-90-6=253-6=247
Mnożyć i dzielić
Natychmiastowe mnożenie i dzielenie w głowie? Jest to możliwe, ale nie da się tego zrobić bez znajomości tabliczki mnożenia. - to złoty klucz do szybkiej arytmetyki mentalnej! Używa się go zarówno przy mnożeniu, jak i dzieleniu. Przypomnijmy, że w klasach podstawowych wiejskiej szkoły w przedrewolucyjnym obwodzie smoleńskim (obraz „Liczenie ustne”) dzieci znały ciąg dalszy tabliczki mnożenia - od 11 do 19!
Chociaż moim zdaniem wystarczy znajomość tabeli od 1 do 10, aby móc pomnożyć większe liczby. Na przykład:
15*16=15*10+(10*6+5*6)=150+60+30=240
Mnożyć i dzielić przez 4, 6, 8, 9
Po opanowaniu tabliczki mnożenia przez 2 i 3 do punktu automatyzmu, wykonanie innych obliczeń będzie tak proste, jak obieranie gruszek.
Do mnożenia i dzielenia liczb dwu- i trzycyfrowych używamy prostych technik:
pomnożenie przez 4 jest mnożone dwukrotnie przez 2;
pomnóż przez 6 - oznacza to pomnóż przez 2, a następnie przez 3;
pomnożenie przez 8 jest mnożone przez 2 trzykrotnie;
Mnożenie przez 9 jest mnożeniem przez 3 dwukrotnie.
Na przykład :
37*4=(37*2)*2=74*2=148;
412*6=(412*2) 3=824 3=2472
Podobnie:
podzielone przez 4 jest dzielone dwukrotnie przez 2;
dzielenie przez 6 oznacza najpierw dzielenie przez 2, a następnie przez 3;
dzielone przez 8 dzieli się przez 2 trzykrotnie;
dzielenie przez 9 jest dzieleniem przez 3 dwa razy.
Na przykład :
412:4=(412:2):2=206:2=103
312:6=(312:2):3=156:3=52
Jak mnożyć i dzielić przez 5
Liczba 5 to połowa liczby 10 (10:2). Dlatego najpierw mnożymy przez 10, a następnie dzielimy wynik na pół.
Przykład :
326*5=(326*10):2=3260:2=1630
Zasada dzielenia przez 5 jest jeszcze prostsza: najpierw pomnóż przez 2, a następnie podziel wynik przez 10.
326:5=(326·2):10=652:10=65,2.
Pomnóż przez 9
Aby pomnożyć liczbę przez 9, nie trzeba jej dwukrotnie mnożyć przez 3. Wystarczy pomnożyć ją przez 10 i odjąć pomnożoną liczbę od liczby wynikowej. Porównajmy, który jest szybszy:
37*9=(37*3)*3=111*3=333
37*9=37*10 - 37=370-37=333
Od dawna zauważono także szczególne wzorce, które znacznie upraszczają mnożenie liczb dwucyfrowych przez 11 lub 101. Zatem pomnożona przez 11 liczba dwucyfrowa wydaje się oddalać od siebie. Liczby tworzące tę liczbę pozostają na krawędziach, a ich suma znajduje się w środku. Na przykład: 24*11=264. Przy mnożeniu przez 101 wystarczy dodać to samo do liczby dwucyfrowej. 24*101= 2424. Prostota i logika takich przykładów jest godna podziwu. Takie problemy zdarzają się bardzo rzadko - są to zabawne przykłady, tzw. małe triki.
Liczenie na palcach
Dziś wciąż można znaleźć wielu zwolenników „gimnastyki palców” i metody liczenia mentalnego na palcach. Jesteśmy przekonani, że nauka dodawania i odejmowania poprzez zginanie i prostowanie palców jest bardzo wizualna i wygodna. Zakres takich obliczeń jest bardzo ograniczony. Gdy tylko obliczenia wyjdą poza zakres jednej operacji, pojawiają się trudności: musisz opanować następną technikę. A zginanie palców w dobie iPhone'ów jest w jakiś sposób niegodne.
Na przykład w obronie metody „palcowej” przytacza się technikę mnożenia przez 9. Sztuczka tej techniki jest następująca:
- Aby pomnożyć dowolną liczbę z pierwszych dziesięciu przez 9, musisz obrócić dłonie do siebie.
- Licząc od lewej do prawej, zegnij palec odpowiadający mnożonej liczbie. Na przykład, aby pomnożyć 5 przez 9, musisz zgiąć mały palec lewej ręki.
- Pozostała liczba palców po lewej stronie będzie odpowiadać dziesiątkom, po prawej - jednostkom. W naszym przykładzie - 4 palce po lewej stronie i 5 po prawej. Odpowiedź: 45.
Tak, rozwiązanie jest szybkie i jasne! Ale to pochodzi z krainy sztuczek. Zasada obowiązuje tylko przy mnożeniu przez 9. Czy nie łatwiej jest nauczyć się tabliczki mnożenia, jak mnożyć 5 przez 9? Ta sztuczka zostanie zapomniana, ale dobrze wyuczona tabliczka mnożenia pozostanie na zawsze.
Istnieje również wiele podobnych technik wykorzystujących palce do niektórych pojedynczych operacji matematycznych, ale jest to istotne podczas ich używania i natychmiast zostaje zapomniane, gdy przestajesz ich używać. Dlatego lepiej nauczyć się standardowych algorytmów, które pozostaną na całe życie.
Liczenie ustne na maszynie
Po pierwsze, musisz mieć dobrą znajomość składu liczb i tabliczki mnożenia.
Po drugie, musisz pamiętać o technikach upraszczania obliczeń. Jak się okazało, takich algorytmów matematycznych nie jest zbyt wiele.
Po trzecie, aby technika stała się wygodną umiejętnością, musisz stale przeprowadzać krótkie sesje „burzy mózgów” - ćwiczyć obliczenia mentalne przy użyciu tego lub innego algorytmu.
Szkolenie powinno być krótkie: rozwiąż w głowie 3-4 przykłady, stosując tę samą technikę, a następnie przejdź do następnego. Musimy starać się wykorzystać każdą wolną chwilę – zarówno pożytecznie, jak i nie nudno. Dzięki prostemu szkoleniu wszystkie obliczenia zostaną ostatecznie wykonane błyskawicznie i bez błędów. Przyda się to bardzo w życiu i pomoże w trudnych sytuacjach.
Szybkie czytanie to technika szybkiego czytania, nabyta umiejętność, która zwiększa prędkość 3-20 razy w stosunku do średniej (czyli 180-200 słów na minutę). Za jego pomocą możesz przyspieszyć postrzeganie informacji tekstowych i opanować proces zapamiętywania tego, co czytasz.
Istnieje wiele programów, które można wykorzystać do poprawy poziomu czytania, przyspieszenia procesu zapamiętywania i rozszerzenia komórek pamięci. Wszystkie lekcje szkoleniowe takich programów mają na celu duchowy i oczywiście intelektualny rozwój człowieka.
Oleg Andreev jest znanym autorem, oferuje szkolenia według swoich programów, które sam opracowuje.
- Nauka zwiększania szybkości czytania. Niektórym udało się zwiększyć ją 20-krotnie, ale przeciętne osiągnięcie to wzrost 5-krotny.
- Trening zapewnia lepsze i szybsze postrzeganie informacji tekstowych.
- Rozwój pamięci i oczywiście uwagi.
- Możliwość rozwijania własnej intuicji, która nie będzie zbędna w życiu codziennym.
- Możliwość rozwoju lub doskonalenia zdolności twórczych.
- Całkowity powrót do zdrowia fizycznego organizmu.
- Uczenie się wpływa na rozwój duchowy człowieka.
Aby poznać, poczuć i wdrożyć wszystkie te punkty, musisz zapoznać się i przestudiować 7 podstawowych praw, na których opiera się technika szybkiego czytania. To właśnie te prawa stanowią podstawę wszystkich metod. Program „Jak zwiększyć szybkość czytania?” wymaga czasu, uwagi i oczywiście chęci człowieka, bez których wdrożenie i osiągnięcie pozytywnego wyniku jest niemożliwe.
Oleg Andreev z kolei identyfikuje 7 programów, z których każdy ma na celu pracę nad sobą oraz rozwój własnych zdolności intelektualnych i duchowości.
Zasady szybkiego czytania
- Żadnej regresji.
Regresje to ruchy oczu, które czytelnik wykonuje mimowolnie. Przystępne sformułowanie polega na ponownym przeczytaniu tekstu. Dzieje się tak z kilku powodów:
- pierwszy to złożony tekst, który wymaga większej uwagi i odpowiednio wielokrotnego czytania;
- drugim powodem jest ponowne przemyślenie tego, co czytasz.
Regresje to rodzaj nawyku, który spowalnia technikę szybkiego czytania. Aby pozbyć się regresji, wystarczy ćwiczyć. Istotą szkolenia jest to, że tekst należy czytać z możliwie najwyższym poziomem uwagi i koncentracji.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, musisz pozbyć się wszelkich obcych myśli i rozproszeń. Ponadto jedno czytanie działa skutecznie na pamięć. Proces zapamiętywania działa natychmiast, a wielokrotne czytanie lub wyostrzanie jednego słowa może zmylić główne znaczenie.
- Brak artykulacji.
Artykulacja to mimika czytelnika, która towarzyszy zapoznawaniu się z informacją tekstową na poziomie podświadomości. Artykulacja towarzyszy czytaniu zarówno na głos, jak i po cichu. Wiele osób uważa, że samodzielne czytanie przyspiesza ten proces, jest to jednak błędna opinia.
Zjawisko to ma swoją własną klasyfikację:
- towarzyszące tekstowi ruchami mechanicznymi;
- mówienie bezpośrednio w ośrodku mowy jest poziomem znacznie głębszym i mniej kontrolowanym.
Zasada działania opiera się na czytaniu, któremu towarzyszy określony dźwięk (nie uwzględniamy muzyki). Należy stosować nagrania dźwiękowe z szybszymi i nieco wolniejszymi rytmami, które należy uwzględnić podczas czytania i jednocześnie wystukiwania do rytmu. Andreev poświęca cały program opanowaniu tego procesu, w tym nauczaniu jego opinia radykalnie różni się od lekcji zagranicznych nauczycieli.
- Algorytm odczytu całkowego.
Istota tej zasady polega na optymalizacji i podkreśleniu głównego znaczenia, jakie niesie ze sobą tekst. Tylko specjalny program może nauczyć semantycznego postrzegania tekstu, tej zasady nie da się nauczyć i opanować poprzez samokształcenie.
- Pionowy ruch oczu.
Łatwo powiedzieć, ale dużo trudniej zastosować. Zasada ta pozwala czytelnikowi uchronić się przed niepotrzebnymi ruchami oczu, które spędzają na przechodzeniu z jednej linii do drugiej. Tak czyta zwykły człowiek, ze względu na małe pole widzenia. Pionowy ruch oczu opiera się na ruchu oczu od góry do dołu, ale ściśle przez środek strony. Ta metoda umożliwia odczytanie frazy jako całości, a nie pojedynczych słów.
- Izolacja dominującej.
Technika ta pozwala podkreślić najbardziej podstawowe znaczenie semantyczne tekstu i odciąć informacje wtórne. Ta metoda ma 2 zasady:
- identyfikacja i podkreślenie centralnych punktów semantycznych;
- intuicyjne zrozumienie tekstu.
W swojej książce Andreev jasno wyjaśnia ten proces.
- Rozwój pamięci i uwagi.
Uwaga, koncentracja i pamięć to wskazówki, dzięki którym w praktyce możliwe jest osiągnięcie wysokich wyników w szybkim czytaniu.
Metoda szybkiego szybkiego czytania pozwala opanować uwagę, jest to takie błędne koło: bez uwagi nie można czytać szybko, ale czytając szybko, osiąga się najwyższy poziom uwagi i rozwoju pamięci.
Niezbędnym pomocnikiem w poprawie pamięci i uwagi są ćwiczenia ze słowami, czytanie ich w myślach w odwrotnej kolejności. Regularne treningi dają rezultaty. Warto zacząć od prostych i krótkich słów i z każdym dniem utrudniać sobie zadanie.
- Obowiązkowe minimum dzienne.
Rozwój szybkiego czytania wymaga od człowieka specjalnych kosztów psychologicznych i wysiłku. Wyruszając na ścieżkę poznania tego programu, trzeba czytać kilka czasopism, artykułów, gazet i co najmniej 50-100 stron książki dziennie.
Oleg Andreev w swoich naukach preferuje punkty: 1,2,3,4,6 i nazywa je nie regułami, ale ingerencją, które w ten czy inny sposób spowalniają technikę czytania i obniżają poziom zapamiętywania. Ale przy tym wszystkim pan Andreev sugeruje przestudiowanie objętości czytanego tekstu, co z czasem zapewni solidny budżet czasowy.
Program opracowany przez autora Andreeva oferuje rodzaj symulatora szybkiego czytania, który zostanie wprowadzony do tabeli. Tabela „Analiza objętości czytania”, która wyraźnie pokazuje w praktyce szybkie czytanie, pozwala zwiększyć tendencję do rozwoju, usprawnić procesy zapamiętywania i rozszerzyć komórki pamięci.
Tabela „Analiza objętości odczytu”
Tabela powinna wyraźnie pokazywać ilość tekstu przeczytanego w ciągu dnia. Jednocześnie rozdzielono go odrębnie ze względu na dzień i styl czytanego materiału (podręczniki, podręczniki, słowniki, gazety, czasopisma itp.). Kryteria: objętość tekstu i czas poświęcony na ten tekst.
Jednostki mierzalne: tekst należy liczyć w kawałkach, biorąc pod uwagę styl materiału i same znaki w każdym stylu, dzienny czas poświęcony na czytanie należy rejestrować w minutach, a wynik tygodniowy należy wyświetlać w godzinach. Stół to rodzaj osobistej zachęty, podczas której osoba, widząc wynik poprzedniego dnia, próbuje go pokonać. Andreev twierdzi, że tydzień wystarczy, aby zobaczyć wynik i nadać tempo swojemu rozwojowi.
Nauczanie tej techniki pozwala rozwinąć pięć z pięciu rodzajów czytania. Warto wiedzieć, że osoba, która nie uczyła się szybkiego czytania, ma tylko dwa.
Rodzaje czytania:
- Czytanie skoncentrowane, stosuje się podczas studiowania tekstu wąsko specjalistycznego (prawnego, medycznego, technicznego itp.). Jest to doskonały trening rozwijający pamięć.
- Czytanie jest spokojne, typowe dla fikcji.
- Czytanie wstępne lub czytanie wstępne - za jego pomocą określają istotę tego, co jest czytane.
- Aby zorientować się w treści, stosuje się szybkie skanowanie.
- Szybkie czytanie samo w sobie jest szybkim czytaniem.
Ćwiczenia szybkiego czytania
- Przeczytaj tekst w sposób standardowy, od góry do dołu i w odwrotnej kolejności. To pierwszy trening pamięci i uwagi.
- Druga lekcja ćwiczy uwagę. Uczenie się polega na odnajdywaniu jednego słowa, na które wskazuje inna osoba. Do tego ćwiczenia nadaje się absolutnie każdy tekst, niezależnie od tego, czy jest to podręcznik, czy powieść.
- Technika szybkiego czytania i program płynnego czytania pozwalają rozwijać logiczne myślenie. Do tego ćwiczenia nadają się teksty literackie. Nauka polega na czytaniu całej linijki lub zdania. Takie lekcje są nie do przyjęcia przy czytaniu dokumentacji biznesowej, wymagają uważnej i skoncentrowanej lektury każdego słowa. Ta metoda wyświetla wyniki w orientacyjnej tabeli, którą Andreev oferuje podczas szkolenia. Trening ma na celu przyspieszenie czytania, rozwój pamięci i poprawę zapamiętywania przeczytanych informacji.
- Przyspieszone przeglądanie strony (20 sekund na stronę). W tym czasie musisz zidentyfikować główne słowa, które niosą ze sobą główne znaczenie i przeglądając strony, ułożyć tekst, który nie straci swojego ogólnego znaczenia. Takie lekcje są odpowiednie dla tych, którzy ukończyli już około połowy szkolenia i posiadają podstawowe umiejętności zapamiętywania.
- Czytaj książki w tym samym rytmie, nie zwalniając i nie zatrzymując się, nie czytaj tego samego zdania kilka razy.
- Po opanowaniu poprzedniego punktu skomplikuj zadanie, w przypadku kolejnych lekcji musisz zakryć przeczytany tekst kartką papieru, zachowując prędkość.
- Przyspieszenie następuje, gdy przesuniesz palcem lewej ręki po stronie w odległości 2–3 cm od czytanego tekstu.
Ćwiczenia te pozwolą Ci osiągnąć rezultaty w szybkim czytaniu i zwiększą poziom zapamiętywania informacji.