Porównywalny do bólu podczas porodu. Jaki jest ból porodowy?

Powody do czegoś więcej

Warto uznać fakt, że prawie wszystkie kobiety rodzące w takim czy innym stopniu odczuwają ból, który ma obiektywne przyczyny.

W naszym ciele wszystkie zachodzące zmiany, a także wszelkie wpływy zewnętrzne i wewnętrzne są wychwytywane przez receptory - specjalne struktury komórkowe. Bólem może być każdy rodzaj bodźca znany organizmowi. Jego główną cechą jest duża intensywność ekspozycji, która powoduje uszkodzenie tkanek, pociąga za sobą zmiany we wszystkich układach organizmu.

Najdłuższym i najbardziej bolesnym okresem porodu jest pierwszy, podczas którego regularne, stopniowo narastające i nasilające się skurcze prowadzą do otwarcia szyjki macicy. Podczas skurczów mięśnie macicy kurczą się - dzięki temu otwiera się, dając dziecku przejście. Głowa dziecka wywiera nacisk na tkanki macicy, podrażnia w nich zakończenia nerwowe; rozciągają się więzadła macicy, z których receptorów pochodzą również impulsy bólowe. Na samym początku skurcze mogą przypominać ból ciągnący podczas menstruacji, wraz ze wzrostem intensywności i czasu trwania skurczów ból również się nasila. Jednak normalnie naturalne procesy nie powinny powodować przeciążenia bólem kobiety rodzącej. W drugiej fazie porodu, gdy szyjka macicy jest w pełni otwarta, rozpoczynają się próby i wydalenie płodu. Ból ten jest wyraźniej określony, odczuwany w miejscu ucisku płodu na zakończenia nerwowe w kości ogonowej, pochwie, kroczu i zewnętrznych narządach płciowych.

Jednak ból, jakiego doświadcza kobieta podczas porodu, to tylko w 30% skutek podrażnienia zakończeń nerwowych, włókien, splotów w wyniku skurczów macicy i ucisku prezentującej się części płodu (najczęściej głowy) tkanek miękkich, rozciągania aparat więzadłowy macicy, krocze. Rzeczywiście, w ciele kobiety rodzącej, podczas naturalnego procesu, jakim jest normalny poród, włącza się system przeciwbólowy. Rolą układu przeciwbólowego w organizmie człowieka jest hamowanie nadmiernego przepływu impulsów bólowych docierających do rdzenia kręgowego i mózgu, a tym samym ochrona ośrodkowego układu nerwowego przed nadmiernym pobudzeniem, rozwojem stanów wstrząsowych i bólem przewlekłym.

Ponadto system przeciwbólowy pełni rolę swoistego filtra: obejmuje struktury układu nerwowego, w szczególności mózg, odpowiedzialne za reakcje emocjonalne, w których wszystkie napływające bodźce są uznawane za niebezpieczne lub niegroźne, nie wymaga natychmiastowej reakcji. Te ostatnie są filtrowane przez układ przeciwbólowy, a pozostałe impulsy przepuszczane są do ośrodków reakcji układu nerwowego. Podczas porodu system przeciwbólowy blokuje nadmierne impulsy bólowe, sprzyja uwalnianiu do krwi naturalnych środków przeciwbólowych.

Natura zatroszczyła się o kobiety i przygotowanie kobiecego ciała do porodu, ustawiając próg bólu w ciele kobiety znacznie wyższy niż u mężczyzn – tylko dość silne bodźce mogą osiągnąć ten poziom i wywołać reakcję bólową. Ponadto przed porodem zmniejsza się wrażliwość macicy, a próg bólu dalej wzrasta. Dlatego bezbolesny lub bezbolesny poród nie jest rzadkością.

A co jest przyczyną aż 70% bólu porodowego? Wobec czego mądra natura jest bezsilna i tylko lekarstwa i interwencja medyczna mogą pomóc? Jeśli nie weźmiemy pod uwagę przypadków ciężkiej patologii położniczej, gdzie ból jest spowodowany poważnym naruszeniem naturalnego procesu porodu i gdzie powstaje realne zagrożenie dla zdrowia i życia matki i dziecka, to te 70% należy się do banalnego strachu. Strach przed samym porodem, przed nieznanym, strach o siebie, niepokój o własne zdrowie, strach i oczekiwanie na te właśnie „śmiertelne bóle”, jakie niesie ze sobą proces porodu. Kulminacja lęku podczas porodu prowadzi do uwolnienia hormonu stresu – adrenaliny, napięcia mięśniowego, ucisku naczyń i nerwów macicy, wystąpienia niedokrwienia tkanek macicy (tzw. niedobór składników odżywczych i tlenu dostarczanych przez krew). Poza tym strach powoduje obniżenie progu bólu: teraz nawet niewielki bodziec może wywołać ból, a oczekiwanie na ból doprowadzi do tego, że te doznania na pewno się pojawią i będą kilkukrotnie silniejsze.

Ból czy znosić?

Co robić, a może nie robić? Oczywiście w niektórych sytuacjach lekarz rozwiąże ten problem, stosując jedną lub drugą metodę znieczulenia. Ale czy warto znieczulać normalny poród?

Współczesna medycyna, aw szczególności anestezjologia, przeszła w ostatnich latach długą drogę. Udoskonalono technikę znieczulenia, wynaleziono nowe metody i preparaty do znieczulenia, wyrafinowany sprzęt pomaga kontrolować stan pacjenta. Jednak organizmy kobiety w ciąży i jej dziecka są ze sobą tak ściśle powiązane, że każdy lek podany przyszłej mamie, nawet w niewielkiej dawce, przedostanie się do krwi dziecka. Leki przeciwbólowe mogą powodować senność, utrudniać oddychanie niemowlęcia, a miejscowe środki znieczulające mogą mieć niekorzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy dziecka.

Podczas porodu strach i ból odczuwa nie tylko przyszła mama, ale także nowo narodzone dziecko. Dlatego spokojny, pewny głos mojej mamy, jej pomoc, to, że podczas porodu myśli nie o swoich bólach, ale o nim, o dziecku, uspokaja, żałuje i cieszy się z jego narodzin na świat - to wszystko ma nieoceniony efekt na dziecku i pomaga kobiecie z łatwością znieść cały dyskomfort.

Psychoprofilaktyczne przygotowanie do porodu to klucz do sukcesu

Ponieważ jedną z głównych przyczyn bólu jest strach, należy starać się go wyeliminować. Po pierwsze, kobieta musi wiedzieć, co stanie się z nią i jej dzieckiem podczas porodu, ponieważ nieznajomość tylko potęguje stres, napięcie, a co za tym idzie ból. Jednak nawet przy pełnej świadomości (a nie jest to teraz trudne, ponieważ informacji na temat porodu jest bardzo dużo i, co najważniejsze, chęci ich studiowania), podświadomy zwierzęcy strach przed bólem może pozostać i zaostrzyć cały naturalny proces poród.

Metoda psychoprofilaktycznego przygotowania kobiet ciężarnych do porodu w naszym kraju zaczęła się rozwijać w latach 50. XX wieku, jednak wówczas nie była ona powszechnie stosowana, gdyż wymagała indywidualnego podejścia do każdej ciężarnej. Kursy przygotowujące do ciąży są obecnie dostępne dla przyszłych rodziców. W klasie przyszłe matki i ojcowie konsekwentnie poznają cechy wszystkich trzech okresów porodu: skurcze (otwarcie szyjki macicy), wydalenie płodu (pociągnięcie), wydzielanie łożyska; uczą się prawidłowego zachowania w każdym okresie, oddychania, pozycji, sposobów kontrolowania swojego stanu, metod samoznieczulenia. Jednocześnie przyszli rodzice wybierają szpital położniczy, decydują o obecności ojca lub któregoś z krewnych podczas porodu itp.

Aby osiągnąć maksymalny komfort emocjonalny w nowoczesnych szpitalach położniczych wyposażane są oddziały, które dzięki doskonałemu wyposażeniu technicznemu w niezbędny sprzęt medyczny pozostają przytulne, przybliżając atmosferę do domu. W celu wsparcia psychologicznego rodzącej kobiety dozwolona jest obecność jej męża, innych krewnych, asystentów osobistych. Po przeszkoleniu w szkole przygotowującej do porodu będą nieocenioną pomocą, uspokajając, dodając kobiecie otuchy, pomagając prawidłowo oddychać, wykonując masaże przeciwbólowe.

Inne metody samouśmierzania bólu porodowego

Analizując przyczyny i mechanizmy bólu porodowego, można zrozumieć, że wiele w zmniejszaniu bólu podczas porodu zależy od samej kobiety.

Zwykle najbardziej bolesny jest pierwszy etap porodu - okres otwarcia szyjki macicy. Pierwsze skurcze mogą przypominać bolesne odczucia podczas menstruacji. Stopniowo skurcze będą coraz częstsze, dłuższe, silniejsze. Macica podczas skurczów z powodu skurczu mięśni staje się twarda, a następnie rozluźnia się. Skurcze występują wbrew woli kobiety, niezależnie od jej pragnienia, a rodząca nie może ich kontrolować.

Aby złagodzić ból podczas skurczów, przy braku przeciwwskazań i za zgodą lekarza, rodząca może wybrać taką pozycję (siedzącą, leżącą, stojącą, opartą na rękach) i taki rodzaj zachowania (aktywny lub bierny ), co jest dla niej najwygodniejsze. Większość kobiet w pierwszej fazie porodu najwygodniej czuje się w pozycji pionowej: chodzenie (szczególnie skuteczne jest chodzenie z wysokimi nogami) lub stanie z rękami opartymi o ścianę, wezgłowie łóżka. Możesz skorzystać ze wsparcia partnera. Jeśli nadal wolisz się położyć, lepiej obrócić się na bok, a nie na plecach. W pozycji leżącej macica uciska żyłę główną dolną, uniemożliwiając prawidłowy przepływ krwi do serca. W efekcie pogarsza się ukrwienie wielu narządów, może dojść do obniżenia ciśnienia krwi, wystąpienia zawrotów głowy i utraty przytomności. Ponadto pozycja leżąca zmniejsza intensywne skurcze macicy, wydłużając tym samym okres skurczów i rozwarcia szyjki macicy.

Właściwe oddychanie ma dobre działanie przeciwbólowe i rozpraszające uwagę. Dla ułatwienia skurczów stosuje się tzw. „wolne” lub oszczędne oddychanie, charakteryzujące się powolnymi głębokimi oddechami i jeszcze dłuższymi wydechami.

Przy długich i częstych skurczach stosuje się oddychanie „psie”, w którym cichy, szybki oddech oraz głośny i krótki oddech są w przybliżeniu równe czasowi trwania tego płytkiego oddychania. Właściwe oddychanie pomaga zmniejszyć ból i oszczędzać energię.

Masaż (wykonany samodzielnie lub z pomocą) może znacznie złagodzić ból porodowy. Główne techniki tego masażu to głaskanie, rozcieranie, ugniatanie lub uciskanie. Skuteczność każdej techniki jest dość indywidualna, dlatego kobieta sama musi wybrać najbardziej odpowiednią dla siebie metodę masażu. Najczęściej stosowane to głaskanie dolnej połowy brzucha, uciskanie i rozcieranie dolnej części pleców. Ugniatanie i uciskanie w bocznych rogach rombu lędźwiowego (dołeczki nad pośladkami) ma również dobre działanie przeciwbólowe.

W normalnym przebiegu porodu można skorzystać z wyjątkowych przeciwbólowych właściwości ciepłej wody. Woda działa odprężająco, kojąco, masująco, zwiększa elastyczność, jędrność i rozciągliwość tkanek. Kobieta rodząca może wziąć prysznic lub kąpiel (niektóre szpitale położnicze mają specjalne baseny na salach porodowych). Po wypłynięciu płynu owodniowego lepiej powstrzymać się od kąpieli, ponieważ zwiększa się ryzyko infekcji podczas porodu.

Poród, zwłaszcza pierwszy, jest dość długim procesem. Główne siły będą potrzebne przyszłej matce na końcu - podczas prób i wydalenia płodu. Dlatego w pierwszym okresie musisz wykorzystywać każdą okazję do relaksu i dać dziecku odpocząć. Pomiędzy skurczami należy się zrelaksować (stosując dowolne metody relaksacyjne: masaż, autohipnoza), w miarę możliwości zdrzemnąć się.

Dobry efekt może przynieść spokojna, relaksująca muzyka.

Optymalne zachowanie podczas pchania

W drugim etapie porodu, z pełnym ujawnieniem szyjki macicy, płód jest wydalany za pomocą prób - dowolnych skurczów mięśni przedniej ściany brzucha. Próby, w przeciwieństwie do skurczów, kobieta może kontrolować, na przykład opóźniać je lub nasilać. W tym okresie porodu, aby złagodzić ból, należy zsynchronizować wysiłek, oddychanie i stosować się do poleceń położnej, które chronią krocze przed rozdarciem, a dziecko przed uszkodzeniem, urazem podczas porodu. Musisz pchać po głębokim oddechu, jakbyś wypychał dziecko za pomocą przepony, która naciska na macicę. Aby to zrobić, musisz skierować swoje wysiłki w kierunku krocza, a nie w stronę głowy. Nie musisz napinać mięśni twarzy, nie musisz krzyczeć: zmarnujesz dużo energii, nie pomagając w żaden sposób dziecku i procesowi porodu. Wydech po próbie powinien być płynny, a nie gwałtowny: pomaga to utrwalić wynik próby, przy ostrym wydechu płód może cofnąć się do poprzednich pozycji. Po próbie oddychanie jest spokojne, równe: głęboki wdech i pełny wydech. Powinieneś spróbować się zrelaksować i odpocząć przed kolejną próbą.

Trzeci etap porodu - narodziny łożyska - zwykle nie powoduje ostrego bólu i nie wymaga znieczulenia.

Każda kobieta i każdy poród to indywidualna sprawa: trudno znaleźć równie skuteczną metodę niefarmakologicznego łagodzenia bólu dla wszystkich. Najważniejsze - nie bój się, słuchaj swojego ciała, myśl o dziecku - a wtedy wszystko pójdzie dobrze!

Nietradycyjne metody znieczulenia

W związku z upowszechnieniem się nietradycyjnych metod leczenia, coraz większą popularnością cieszą się metody aromaterapii, muzykoterapii, refleksoterapii – oddziaływania na biologicznie aktywne punkty na powierzchni ciała człowieka. Jednak wciąż jest niewielu specjalistów, którzy posiadają te techniki, w szczególności w łagodzeniu bólu porodowego. Ponadto wrażliwość na działanie tych metod jest wysoce indywidualna.

Jakie są skurcze? Czy to prawda, że ​​poród jest tak bolesny jak złamanie dwudziestu kości jednocześnie? Czy ból można złagodzić? Do czego porównuje się ból? Czy można to porównać do złamania? Jak wytłumaczyć mężczyźnie, jak wygląda? Wszystkie te pytania często niepokoją przyszłe mamy, zwłaszcza te, które mają urodzić po raz pierwszy.

Jakie odczucia wywołują skurcze?

Jak wyglądają skurcze? Kobiety, które doświadczyły już radości macierzyństwa, z niczym nie pomylą tych uczuć. Niemniej jednak trudno powiedzieć, jaki ból będzie przed porodem. W pierwszej fazie, na początku procesu porodu, skurcze prawie nie powodują bólu - ciężarna odczuwa dyskomfort w podbrzuszu. Jeśli dziecko zostanie obrócone przodem do kręgosłupa matki, na początku będzie odczuwać ucisk w okolicy lędźwiowej.

Początkowe skurcze zbytnio nie niepokoją ciężarnej, dlatego jeśli je poczujesz, nie należy panikować – lepiej postarać się maksymalnie zrelaksować i uspokoić. Wkrótce przyszła mama będzie potrzebowała wszystkich sił. Jedynym parametrem skurczów wspólnym dla wszystkich rodzących jest ich regularność. Prawdziwą walkę można rozpoznać po następujących znakach:

• intensywność bólu wzrasta stopniowo;
• odstępy między „atakami” stopniowo się skracają;
• skurcze występują regularnie - początkowo z przerwą 30 - 60 minut, a na końcowym etapie - prawie co minutę.

Drogi Czytelniku!

Ten artykuł mówi o typowych sposobach rozwiązywania twoich pytań, ale każdy przypadek jest wyjątkowy! Jeśli chcesz wiedzieć jak rozwiązać swój konkretny problem - zadaj pytanie. Jest szybki i bezpłatny!

Ból podczas porodu – jak wygląda (więcej w artykule :)? Czy ona naprawdę jest taka nie do zniesienia, o czym lubią rozmawiać na kobiecych forach i wspominać o rodzeniu dziewczyn? Prawie każda kobieta zadaje sobie takie pytania podczas swojej pierwszej ciąży. Odczucia bólowe rodzącej trudno z czymkolwiek porównać, a zwłaszcza opisać słowami, ponieważ każda kobieta ma indywidualny przebieg porodu.

Od samego początku porodu rodząca odczuwa ból o różnym nasileniu. Na pierwszym etapie są to skurcze epizodyczne, z czasem ich czas trwania wydłuża się, a okresy „relaksacji” stają się coraz krótsze. Teoretycznie kobieta najmocniej odczuwa ból w końcowej fazie samego porodu.

Okres „wygnania”, kiedy rodzi się dziecko, charakteryzuje się maksymalnym natężeniem i czasem trwania skurczów – wiele kobiet rodzących w ogóle nie zauważa krótkich okresów relaksu. Jednak niektóre panie twierdzą, że akurat na tym etapie nie odczuwały silnego bólu – tylko dyskomfort i uczucie ciągnięcia, jak podczas menstruacji.

Proces narodzin - co mówi nauka?

Jeśli zwrócimy się do faktów naukowych, można zauważyć, że prawie wszyscy eksperci mówią o znaczeniu prawidłowego oddychania, spokoju i obecności zespołu profesjonalnych położników-ginekologów. Właściwe przygotowanie do porodu raczej nie zamieni trudnej męki w przyjemność, ale może złagodzić stan matki.

Nauka mówi, że poród jest przede wszystkim procesem naturalnym, więc nie należy bać się bólu porodowego w panice. Jednak zdolność do znoszenia takiego bólu jest wrodzona kobiecie z natury (a jeśli z jakiegoś powodu to nie zadziała, z pomocą przyjdzie współczesna medycyna). Tylko u niewielkiej liczby rodzących ból jest naprawdę nie do zniesienia – w większości przypadków jest po prostu bardzo silny.

Możliwe i konieczne jest dążenie do złagodzenia bólu i przynajmniej częściowego pozbycia się dyskomfortu podczas skurczów. Aktywne stosowanie środków przeciwbólowych podczas porodu rozpoczęło się w XIX wieku (wtedy stosowano chloroform) – nawet królowa Wiktoria wysoko ceniła sobie zdolność uśmierzania bólu, a jej opinii jako matki 9 dzieci można zaufać.

Oprócz leków pomogą następujące środki:

• prawidłowe oddychanie pomaga kobiecie nie tylko złagodzić ból, ale także oszczędzać siły;
• specjalne postawy pomagają rozładować mięśnie ciała, pozwalają uniknąć napięcia mięśni, co oznacza zmniejszenie bólu;
• masaż to kolejny sposób na szybkie i skuteczne rozluźnienie przeciążonych mięśni (niestety rodząca nie będzie mogła sama się masować, dlatego ta metoda jest najczęściej stosowana przy porodach partnerskich);
• ćwiczenia – istnieją kompleksy, które trenują potrzebne grupy mięśniowe, ale zwykle powinieneś zacząć ćwiczyć w 1-2 trymestrze ciąży (jeśli nie ma przeciwwskazań);
• wsparcie bliskich – panika, lęki, stres pogarszają stan rodzącej kobiety, wielu kobietom wystarczy, że w pobliżu znajdzie się bliska osoba (małżonek, mama, siostra czy bliska przyjaciółka), która odwróci uwagę od bólu , trzymaj rękę.

Opieka medyczna

Leki to szybki i skuteczny sposób na zmniejszenie natężenia bólu podczas porodu i porodu (więcej w artykule :). Jednak położnicy nadal starają się nie uciekać do leków bez specjalnej potrzeby przed porodem, ponieważ „niewyraźny” obraz doznań może uniemożliwić rodzącej kobiecie zauważenie kolejnego skurczu i rozpoczęcie naciskania na czas.

Rodzaj opieki medycznej	Krótki opis	Notatka
zespół zewnątrzoponowy	Lek podaje się do jamy między ścianami kanału kręgowego a oponą twardą (z blokadą zewnątrzoponową) lub stosuje się blokadę rdzeniową.	Aby przyspieszyć uderzenie, można zastosować kombinację dwóch blokad. Praktycznie nieszkodliwy dla dzieci. Ruchliwość kobiety podczas porodu jest zachowana, naturalny proces porodu nie jest zakłócony.
Środki znieczulające lub nasenne	Środki przeciwbólowe lub nasenne pomagają rozluźnić mięśnie brzucha i złagodzić ból. Zaleca się wejść na etapie skurczów wstępnych, nie czekając na nieznośny ból.	Główną wadą jest to, że kobieta staje się senna i słaba. W przypadku zbyt dużej dawki istnieje ryzyko wystąpienia depresji oddechowej u matki i dziecka.
Barbiturany Środki uspokajające	Ból nie jest wyeliminowany. Pomagają złagodzić napięcie nerwowe, pozbyć się strachu i paniki, które zwiększają dyskomfort rodzącej kobiety.	Stosuje się je ostrożnie, ponieważ mogą mieć negatywny wpływ na naturalny proces porodu – aktywność dziecka spada, a kobiety w niektórych przypadkach tracą kontrolę nad tym, co się dzieje.

Prawidłowe postawy

Właściwa postawa podczas porodu nie tylko pomaga złagodzić dyskomfort, ale także przyspiesza poród. Każda kobieta musi indywidualnie dobrać optymalną pozycję ciała – może zaistnieć konieczność kilkukrotnej zmiany pozycji, w zależności od etapu porodu. Eksperci zalecają przyjmowanie następujących pozycji w celu złagodzenia bólu, rozluźnienia mięśni i przyspieszenia rozwarcia szyjki macicy:

• siadanie na specjalnej piłce fitball (trening na dużych piłkach jest często praktykowany na kursach dla przyszłych mam, a wiele nowoczesnych szpitali położniczych jest wyposażonych w taki sprzęt);
• klęcząc, opierając się o łóżko, krzesło lub fotel;
• oparty o oparcie łóżka lub krzesła (wymagane będzie wsparcie rodzącej przez inną osobę);
• stojąc na czworakach;
• jeśli to możliwe, kobiecie podczas porodu zaleca się chodzenie, poruszanie się, przyjmowanie pozycji pionowej - przyczynia się to do szybszego otwarcia szyjki macicy.

Specjalne masaże i ćwiczenia oddechowe

Podczas porodu mięśnie całego ciała doświadczają niezwykle silnych obciążeń, a ból jest często spowodowany nie tylko procesem porodu, ale także napięciem mięśni. Możesz złagodzić skurcze i złagodzić stan rodzącej za pomocą specjalnego masażu kości krzyżowej, dolnej części pleców i dolnej części pleców.

Ćwiczenia skurczowe

Istnieje wiele kompleksów mających na celu ułatwienie porodu. Lepiej nie eksperymentować na własną rękę i skonsultować się z położnikiem-ginekologiem. Tylko specjalista będzie mógł wybrać skuteczny i bezpieczny kompleks, a także weźmie pod uwagę przeciwwskazania. Pływanie, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia Kegla - to nie jest pełna lista kompleksów dla przyszłych mam.

Jak wytłumaczyć mężczyźnie, czym są skurcze?

Wiele matek zastanawia się, jak wytłumaczyć mężczyźnie, jak wygląda ból przed narodzinami dziecka. Stosowane są porównania z tuzinem złamań kości w całym ciele, a nawet spaleniem na stosie. Próba powiedzenia przyszłemu tacie, przez co musi przejść kobieta, aby dziecko się urodziło, jest bardzo trudna. Lepiej wypróbować jedną z technik, które pozwalają mężczyźnie poczuć ten ból na sobie.

W ostatnich tygodniach ciąży przyszłe mamy coraz częściej zaczynają myśleć o porodzie. Oczywiście wielu jest zainteresowanych pytaniem: jaki ból podczas porodu, jak silny jest, czy można go z czymś porównać.

Kobiety, które już rodziły różnie opisują ból porodowy, jedne przypominają ból podczas menstruacji, inne matki bardzo bolą plecy i tak dalej. Są kobiety, które podczas porodu odczuwają tylko niewielki dyskomfort (patrz „”).

Czym jest ból podczas porodu i jakie są mechanizmy jego występowania? Zacznijmy od tego, że poród składa się z trzech okresów (skurcze, próby i narodziny łożyska), a doznania podczas każdego z nich są inne.

Jaki ból podczas skurczów.

Najdłuższy i najtrudniejszy według wielu matek okres to skurcze lub regularne skurcze macicy. Podczas nich szyjka macicy jest spłaszczona i otwarta, aby umożliwić dziecku przejście.

Mięśnie i więzadła w okolicy miednicy mają wiele zakończeń nerwowych. Podczas intensywnych skurczów macicy rozciągają się jej więzadła, rozciąga się szyjka macicy, ściskane są zakończenia nerwowe, co powoduje dość silne odczucia, zwłaszcza jeśli otaczające mięśnie są napięte.

W tym okresie kobieta zwykle odczuwa ból brzucha, pleców i pachwiny. Na początku porodu skurcze nie są silne, z czasem nasilają się, a czas między nimi maleje.

Początek skurczów może przypominać ból w dolnej części brzucha lub dolnej części pleców. Podczas aktywnych skurczów ból może rozprzestrzeniać się na cały brzuch, dolną część pleców, krocze, pośladki i uda. Lokalizacja bólu zależy również od pozycji dziecka, na przykład przy prezentacji twarzy, możliwy jest silny ból w dolnej części pleców.

Odczucia i percepcja bólu u różnych kobiet są bardzo różne. Wiele opisuje skurcze jako ból podczas menstruacji lub odczucia z biegunką, takie jak skurcze, inne kobiety mówią o bólu ciągnącym lub uciskającym. Dla niektórych skurcze wyglądają jak pas ciasno owinięty wokół brzucha.

Intensywność bólu podczas skurczów zależy od wielu czynników: rodzaju porodu, wagi i pozycji dziecka, stanu psychicznego kobiety. Kiedy szyjka macicy otwiera się do 10 centymetrów, rozpoczyna się kolejny okres porodu - próby.

Ból podczas pchania.

Walka to skurcze mięśni macicy, przepony i brzucha, które prowadzą do narodzin dziecka. W tym czasie głowa dziecka naciska na pęcherz, jelita.

Podczas prób ból najczęściej odczuwany jest w okolicy odbytu, krocza i pochwy. Odczucia mogą być podobne do chęci pójścia do toalety w wielkim stylu, ale znacznie silniejsze.

Podczas porodu główką kobieta może odczuwać silne pieczenie, ponieważ mięśnie pochwy są rozciągnięte. Bólowi towarzyszy również uszkodzenie szyjki macicy, pochwy, krocza (łzy, pęknięcia).

Jedne kobiety za najbardziej bolesny moment porodu uważają parcia i natychmiastowe narodziny dziecka, inne za najtrudniejszy okres opisują skurcze, a pchanie uważa się za znośne. Czasami kobieta w ogóle nie czuje pchnięcia i wtedy lekarz mówi, kiedy należy pchać.

Generalnie rodzące lepiej znoszą pchanie, bo wiedzą, że poród niedługo się skończy. Co więcej, druga faza porodu jest znacznie krótsza niż pierwsza i zwykle trwa 20-40 minut, a u wieloródek jeszcze krócej.

Próby postrzegane są bardziej pozytywnie ze względu na fakt, że mama może aktywnie uczestniczyć w procesie, w przeciwieństwie do skurczów, które występują mimowolnie, a rodząca może tylko wytrzymać.

Trzecia faza porodu jest najspokojniejsza pod względem bólu, zazwyczaj doznania nie są intensywne, czasem matka w ogóle ich nie zauważa, zajęta ułożonym na brzuchu dzieckiem. Zasadniczo poród pojawia się w ciągu 5-15 minut po urodzeniu dziecka, czasami lekarz może poprosić matkę o parcie.

Dlaczego ból pojawia się podczas skurczów?

Proces narodzin składa się z 3 okresów:

• Skurcze i rozwarcie szyjki macicy
• Narodziny dziecka
• Narodziny łożyska (miejsce dziecka)

Najbardziej bolesnym procesem podczas porodu jest otwarcie szyjki macicy. W czasie ciąży jest gęsty, aw kanale szyjki macicy znajduje się czop śluzowy, który chroni płód przed różnymi infekcjami. Bliżej porodu szyjka macicy stopniowo mięknie, czop śluzowy opuszcza się, a szyjka macicy zaczyna się kurczyć i otwierać pod naciskiem płodu. Otwarcie szyjki macicy jest bolesne dla absolutnie wszystkich, ponieważ mięśnie gładkie są zmniejszone.

Jaki ból wiąże się z porodem?

Początkowo skurcze nie są intensywne, krótkie, bolesne odczucia są bardzo podobne do bólu podczas menstruacji (właściciele bezbolesnych okresów teraz nie rozumieją, o czym mówią). Stopniowo skurcze stają się silniejsze, bardziej bolesne i pojawia się wyraźna okresowość. Szczyt bólu występuje pod koniec pierwszego etapu porodu i na początku drugiego etapu. Ból ten jest bardzo silny, podobny do bólu podczas menstruacji, ale kilkukrotnie silniejszy. Chcę wyć i zniszczyć wszystko na mojej drodze! Nic dziwnego, że mówią, że ból podczas skurczów można porównać do bólu, gdy łamie się 20 kości w tym samym czasie. Dzięki Bogu nie złamałem żadnej kości, ale myślę, że tak właśnie jest.

Czy pchanie boli?

Próby to proces popychania dziecka, narodziny dziecka. Ktoś powie, że próby to najbardziej bolesny proces, ale dla niektórych próby to bajka w porównaniu ze skurczami pod koniec I etapu porodu. Na podstawie swoich odczuć powiem: proces przejścia dziecka przez kanał rodny i sam poród (w tym nacięcie krocza) nie były dla mnie zauważalne, czułam tylko skurcze podczas prób.

Etap 3 porodu - narodziny łożyska. Skurcze nie są już tak intensywne, a łożysko rodzi się szybko.

Jaki inny ból jest możliwy podczas porodu?

Jeśli podczas porodu kobieta miała łzy lub konieczne było wykonanie nacięcia krocza (nacięcie), to po porodzie wszystko trzeba zszyć. Nawiasem mówiąc, nacięcie krocza jest całkowicie bezbolesną procedurą na tle trwających skurczów, po prostu tego nie czujesz. Ale szycie to bardzo bolesny proces. Chociaż stosuje się znieczulenie miejscowe, nadal odczuwa się ostre odczucia (w końcu szyje się je igłą), dość nieprzyjemne.

Jak złagodzić ból podczas porodu i skurcze?

Ogólnie poród bez bólu to mit! Bez względu na to, jak się zrelaksujesz, rozproszysz, to nadal boli! Uśmierzanie bólu, oczywiście. Główna zasada, której należy zawsze przestrzegać: nie przeciążaj się podczas walki, zrelaksuj się tak bardzo, jak to możliwe. Tak, jest to trudne, nie można całkowicie przestawić się z bólu na myślenie o pięknie, ale można spróbować się zrelaksować. Faktem jest, że jeśli kobieta napina się, jest skrępowana podczas skurczu, otwarcie szyjki macicy jest wolniejsze, co oznacza, że ​​\u200b\u200bproces porodu zostanie opóźniony.

Bardzo ważne jest prawidłowe oddychanie podczas skurczu. Na początku skurczu weź głęboki wdech całą klatką piersiową, zatrzymaj powietrze na kilka sekund i powoli wydychaj. Przy prawidłowym oddychaniu do dziecka dostaje się wystarczająca ilość tlenu i nie cierpi on na niedotlenienie. Skurcze należy oddychać, a nie krzyczeć!

Lepiej znosić skurcze w pozycji stojącej, opierając się o wezgłowie łóżka lub parapet. W tej pozycji płód naciska na dno macicy, a otwór jest bardziej produktywny.

Wiele kobiet łatwiej znosi skurcze, kołysząc się na piłce (fitball).

Łagodzenie bólu podczas porodu

Czytając artykuły w Internecie, możemy dojść do wniosku, że wystarczy poprosić o znieczulenie, a oni od razu zrobią to za Ciebie. Nie było go tam! W zwykłych szpitalach położniczych, w których kobieta rodzi bez porozumienia z lekarzem, nie wykonuje się znieczulenia. Być może przy wyjątkowo trudnym porodzie anestezjolog zlituje się nad rodzącą. Jest na to logiczne wytłumaczenie: ból podczas porodu jest tak silny, że żadna kobieta nie odmówi znieczulenia. Jeśli umieścisz to wszystko z rzędu, będzie to kosztowne dla organizacji budżetowej. Z drugiej strony lekarze wiedzą lepiej, kto naprawdę potrzebuje znieczulenia i czy w ogóle jest ono potrzebne.

Poród jest procesem naturalnym, poza tym każda osoba ma swój własny próg bólu. Pamiętaj, że tylko przez ten ból otrzymasz w nagrodę mały pakiet wielkiego szczęścia!

Do zobaczenia na łamach bloga „”!

To, co człowiek musi przeżyć, to ból porodu. Każda kobieta, która została mamą, zna ból towarzyszący temu procesowi. W wielu przypadkach nie jest gotowa ponownie zostać matką, ponieważ powstrzymuje ją ból porodowy. Z czym porównać te doznania? Tak, z niczym, bo żaden inny ból nie jest w stanie tego powtórzyć. Należy zrozumieć, że ból porodowy ma charakter indywidualny i zależy od cech fizjologicznych każdej kobiety.

Cechy u różnych kobiet

Jak wspomniano wcześniej, ból podczas porodu jest indywidualny dla każdej kobiety. Może to jednak zależeć od wielu czynników. Rozważmy niektóre z nich:

• Fizyczne i psychiczne Pożądane jest, aby przed tym procesem kobieta i jej mąż uczestniczyli w kursie dla młodych rodziców. Tutaj eksperci podpowiedzą, jak prawidłowo oddychać podczas porodu, uspokoić przyszłą mamę. Ważne jest, aby jej mąż również był obok niej, aby czuła jego wsparcie.
• Poziom progu bólu. To indywidualna sprawa każdej kobiety. Jeśli rodząca nie jest w stanie znieść bólu, podaje się jej zastrzyki ze środka znieczulającego.
• Złożoność przebiegu porodu. Czasami proces narodzin trwa tylko kilka minut, a czasami - kilka godzin. Zależy to od stopnia odsłonięcia macicy i wielkości płodu. Może być potrzebne cesarskie cięcie.
• Zastosowanie znieczulenia. Wiele kobiet decyduje się na ten sposób porodu, ponieważ ból praktycznie nie jest odczuwalny.

Jaki jest ból porodowy?

Większość kobiet, które mają urodzić swoje pierwsze dziecko, zastanawia się, do czego można porównać ból porodowy. W rzeczywistości jest to prawie niemożliwe do porównania z czymkolwiek. Co więcej, proces ten jest indywidualny dla każdej kobiety.

Dyskomfort towarzyszący kobiecie od samego początku porodu ma początkowo charakter epizodyczny. W tym samym czasie rodząca odczuwa szczyt, przy którym ból staje się nieznośnie silny, i spadek, kiedy to uczucie staje się mniej odczuwalne lub całkowicie zanika. Zjawisko to nazywa się skurczami. Z reguły skurcze są powtarzane w odstępach od 30 sekund do pół godziny. Ich czas trwania wynosi około kilku minut. Wyjaśnieniem tego jest to, że ciało kobiety zaczęło przygotowywać się do narodzin płodu.

ogólny proces

Jaki jest ból porodowy? Ciężko powiedzieć. Ale jest bardzo silna i nie do zniesienia. Szyjka macicy, która normalnie jest zamknięta, zaczyna się stopniowo rozciągać, osiągając średnicę od dziewięciu do dziesięciu centymetrów w momencie porodu. Jest to konieczne, aby głowa dziecka przeszła przez kanał rodny. Z reguły zjawisko to trwa od 30 minut do kilku godzin, w zależności od stanu tkanek kobiety.

Jeśli proces jest zbyt wolny, lekarz może go stymulować. Każdy kolejny poród jest mniej bolesny niż poprzednie. Zwykle drugie porody trwają krócej niż pierwsze (pod warunkiem, że nie minęły od nich więcej niż trzy lata). Dzieje się tak dlatego, że ciało kobiety wciąż „pamięta” poprzednią aktywność porodową. To właśnie odczucia rozciągania szyjki macicy podczas skurczów są głównym źródłem bólu podczas porodu. Kiedy płód jest całkowicie wykluczony, ból znika.

O co chodzi w nauce?

Każda kobieta boi się, że podczas porodu będzie odczuwać intensywny i nieznośny ból. Z czym to porównać? Żaden ból nie może powtórzyć tego, którego doświadcza kobiece ciało podczas porodu. Chociaż niektóre badania naukowe wykazały, że ból podczas porodu jest równy złamaniu 20 kości. Jednak u większości kobiet próg bólu spada ze względu na fakt, że hormon endorfina jest uwalniany do krwi. Dlatego u niektórych rodzących kobiet proces ten przebiega z minimalnym bólem lub w ogóle bez nich.

Każda kobieta może sama określić, jaki jest ból podczas porodu. W końcu każda osoba ma czysto indywidualne uczucie. Aby ból był mniej wyraźny, nie możesz nastawić się na zły koniec. W żadnym wypadku nie powinieneś myśleć o złym wyniku. Ponadto nie rozłączaj się z czym porównać ból porodowy. udowodnić, że dla pewnej kategorii kobiet nawet ekstrakcja zęba jest bardziej bolesna.

Jak samemu złagodzić ból

Aby zmniejszyć ból podczas porodu, konieczne jest zarówno przygotowanie fizyczne, jak i psychiczne. Podczas ciąży musisz jak najwięcej chodzić, co wzmocni mięśnie pochwy i miednicy. W rezultacie ból podczas porodu zostanie znacznie zmniejszony. Ponadto kobieta w ciąży powinna wcześniej założyć sobie, że proces porodu będzie bezbolesny.

Oczywiście ból jest towarzyszem absolutnie każdego porodu, nawet jeśli przechodzą one sztucznie (podczas operacji). Nie ma znaczenia, do czego można porównać ból porodowy. Najważniejsze, że nie jest to tak straszne, jak to się zwykle mówi. Jeśli przyszła mama to zrozumie, poród będzie dużo łatwiejszy.

Sztuczna ulga w bólu

Każda kobieta wzdryga się, gdy słyszy wyrażenie „ból porodowy”. Z czym porównać to zjawisko, każda kobieta określa dla siebie. W każdym razie sama myśl przyprawia o gęsią skórkę. Jeśli rodząca nie poradziła sobie z lękami przed porodem, wówczas doświadczane przez nią uczucie paniki może prowadzić do osłabienia aktywności zawodowej. Dlatego lekarze zalecają stosowanie

Ten rodzaj znieczulenia jest uważany za najbezpieczniejszy nie tylko dla kobiety, ale także dla dziecka. Jednak ta metoda łagodzenia bólu ma wadę. Polega ona na tym, że rodząca nie odczuwa aktywnego okresu skurczów, więc nie może w odpowiednim momencie zacząć parć. W rezultacie po porodzie mięśnie pochwy mogą być lekko rozdarte. Dlatego stosując znieczulenie zewnątrzoponowe należy bezwzględnie stosować się do wszystkich zaleceń lekarza przyjmującego poród.

Właściwe oddychanie

Ból podczas porodu jest najsilniejszy, porównywalny do złamania, dlatego konieczne jest ułatwienie czynnej pracy. Prawidłowego oddychania należy nauczyć się nie podczas samego porodu, ale przed nim. Chociaż większość kobiet, które nauczyły się techniki prawidłowego oddychania, wpada w panikę podczas porodu, zapominając o wszystkim, czego ich nauczono. Dlatego muszą stosować się do wszystkich zaleceń lekarza, który powie Ci, jak prawidłowo oddychać, aby poród przebiegł jak najszybciej i bezboleśnie.

Jak wytłumaczyć mężczyźnie, czym jest ból porodowy?

Wyjaśnienie mężczyźnie, kiedy następuje aktywna faza porodu i z jakim bólem można porównać poród, jest dość trudnym zadaniem. Do czego można porównać ból porodowy u mężczyzn? Tak, z niczym. Nawet nie próbuj, i tak nie zrozumieją. Lepiej zadbać o to, by sami odczuli ten ból. Na szczęście istnieje teraz ogromna ilość specjalnego sprzętu, który pozwala to zrobić. Oczywiście nie można tego zrobić wbrew woli samego mężczyzny. Chociaż, jeśli się boi, to z grubsza rozumie, jaki jest ból podczas porodu. Z czym to porównać, nie wie, ale domyśla się, że to boli.

Ból podczas pchania

Pomimo faktu, że większość kobiet zauważa, że ​​​​szczyt najcięższego bólu przypada właśnie na okres skurczów, podczas prób odnotowuje się również dość nieprzyjemne odczucia. Nie są tak silne ze względu na to, że głowa dziecka przechodząc przez kanał rodny uciska zakończenia nerwowe, co znacznie zmniejsza ich wrażliwość.

Trudno powiedzieć, z jakim bólem można porównać poród. Dość często u kobiet rodzących po raz pierwszy, a także w przypadku porodu szybkiego i gwałtownego pojawiają się tzw. luki. Jest to naruszenie integralności tkanek podczas przejścia głowy dziecka. Dość często lekarze, przewidując pojawienie się pęknięć, wykonują nacięcie krocza. Jest to sztuczne nacięcie w tkankach pochwy, aby ułatwić wyjście główki dziecka, a także zapobiec pęknięciom. Szew nałożony na obszar nacięcia wykonany środkami medycznymi goi się znacznie szybciej i powoduje mniejszy dyskomfort niż naturalne pęknięcie. Kobieta praktycznie nie odczuwa bólu spowodowanego pęknięciem lub nacięciem krocza, ponieważ w tym momencie głowa dziecka ściska zakończenia nerwowe, więc wrażliwość obszaru tkanki staje się minimalna.