Czy cukrzyca może pracować jako mechanik? Diavzglyad: Kto i jak może pracować osoba chora na cukrzycę?

Strach przed odrzuceniem w pracy lub strach przed zwolnieniem często prowadzi do ukrywania przed pracodawcą, że jest chory. Dzieje się tak nie tylko w przypadku cukrzycy, ale właśnie w przypadku tej choroby nie należy tego robić. Jeśli cukrzycę kontroluje się wyłącznie dietą, jedyną niedogodnością w pracy będzie konieczność spożywania posiłków w odpowiednim czasie, ale może to pozostać niezauważone przez innych pracowników i przełożonych.

Jeśli leczenie wiąże się z ryzykiem hipoglikemii, to po pierwsze jest dość niebezpieczne dla samego pacjenta i być może dla jego otoczenia, a po drugie, prędzej czy później i tak zostanie wykryte. Nie da się wówczas uniknąć wyjaśnień z pracodawcą. Niewykluczone, że będą też zwolnienia. Oznacza to, że musisz od razu powiedzieć o swojej chorobie i wyjaśnić, jakie niedogodności może ona powodować dla Twojej pracy.

Wielu pracodawców ma bardzo niejasne pojęcie o cukrzycy, wiedząc jedynie, że choroba ta wymaga częstych zastrzyków insuliny. Na wszelki wypadek odmawiają zatrudnienia lub zwolnienia.

Wybór zawodu

Wybór ścieżki kariery dla osoby chorej na cukrzycę może być trudny.

Jeśli rodzice zadbali o właściwe poradnictwo zawodowe dla swojego syna lub córki, to dzieci, jako dorosłe, będą mogły znaleźć zastosowanie dla swojej wiedzy i umiejętności, niezależnie od tego, czy są chore, czy zdrowe. Aby to zrobić, wychowując dziecko (dotyczy to również dzieci zdrowych), nie można skupiać uwagi tylko na jednym zawodzie.

Cukrzyca nie jest niestety jedyną przyczyną uznania danej osoby za niezdolną do wykonywania określonej pracy. Ile trudnych przeżyć przeżywają chłopcy marzący o karierze wojskowej, gdy komisja lekarska nie pozwala im zdać ze względu na jakieś płaskostopie! A młodzi ludzie, którzy całe dzieciństwo poświęcili wyczynowemu sportowi, którzy osiągnęli spore sukcesy, a którzy nagle wypadli z kadru przez śmieszną kontuzję...

Ale jeśli nastolatek umie obsługiwać komputer, albo zna język obcy, albo umie zrobić coś własnymi rękami, albo jest dobrze zorientowany w muzyce, albo... Tę listę można ciągnąć w nieskończoność, to będzie w stanie przezwyciężyć życiowe trudności przeszkód i wyjść z trudnej sytuacji z godnością i korzyścią dla siebie. Ale jeśli młody człowiek nie będzie mógł zrobić nic innego, jak biegać z piłką po stadionie, to skończy się to prawdziwą tragedią. Mówiliśmy już o tym wcześniej, ale wszystko, co zostało powiedziane, dotyczy w równym stopniu młodych ludzi, którym nie udało się jeszcze zdobyć specjalizacji.

Wybierając zawód trzeba bardzo skrupulatnie ocenić własną kondycję i możliwości fizyczne. Cukrzyca już stanowi poważne wyzwanie zdrowotne. Nie powinieneś testować swoich sił, wybierając pracę, w której występują szkodliwe warunki.

Stała praca na świeżym powietrzu niesie ze sobą ryzyko częstych przeziębień, co niekorzystnie wpływa na przebieg cukrzycy. Jeśli wiąże się to również z aktywnością fizyczną, ryzyko epizodów hipoglikemii gwałtownie wzrasta. Praca w nadmiernie zakurzonym, wilgotnym pomieszczeniu lub w wysokiej temperaturze również nie jest najlepszym wyborem.

Nieodpowiednie są również opcje produkcji chemicznej i farmaceutycznej (praca w aptece nie jest przeciwwskazana), oddziały chorób zakaźnych szpitali, wszystko, co wiąże się ze zwiększonymi wibracjami (nawet u zdrowej osoby z czasem powoduje to określone zaburzenia - chorobę wibracyjną, a u cukrzyca jej destrukcyjny wpływ objawi się znacznie szybciej i dotkliwiej).

Przeciwwskazane

Bezwzględnie przeciwwskazane są prace stwarzające bezpośrednie zagrożenie dla osoby chorej na cukrzycę i innych osób. W naszym kraju osobom chorym na cukrzycę nie wolno pracować jako kierowcy – hipoglikemia powstająca podczas prowadzenia samochodu może doprowadzić do poważnego wypadku drogowego.

Z tego samego powodu wyłączone jest prowadzenie lokomotyw i samolotów. Możliwość wystąpienia nagłych zaburzeń koordynacji i świadomości na skutek hipoglikemii nie pozwala osobom chorym na cukrzycę na pracę przy maszynach tnących, pod wodą, na wysokościach, w pobliżu przenośników taśmowych, w gorących sklepach zakładów metalurgicznych itp.

Osoba może być zdezorientowana, gdy musi podjąć szybką, przemyślaną decyzję, dlatego osoba chora na cukrzycę nie zostanie zatrudniona na stanowisku kontrolera ruchu lotniczego lub dyspozytora kolei. Należy unikać pracy w przedsiębiorstwach przemysłu spożywczego: praktyka pokazuje, że zachorowalność na cukrzycę w takich zakładach pracy jest kilkukrotnie większa niż przeciętnie w innych branżach (częste degustowanie produktów powoduje konieczność dodatkowych zastrzyków insuliny i prowadzi do przyrostu masy ciała).

Służba w wojsku i policji, związana z ogromnym stresem fizycznym i psychicznym, również nie jest wskazana, nie będzie też możliwości przejścia komisji lekarskiej, która dokonuje selekcji kandydatów na te stanowiska. Jeśli choroba rozpoczęła się, gdy dana osoba służyła już przez jakiś czas, może otrzymać opcję pracy w tych samych jednostkach wojskowych i departamentach Ministerstwa Spraw Wewnętrznych: wszędzie potrzebni są urzędnicy, oficerowie personalni i analitycy. Jeszcze bardziej cenieni są pracownicy, którzy znają obsługę od podszewki.

Dobrze kontrolowana cukrzyca bez poważnych powikłań nie stanowi dla większości pacjentów przeszkody w utrzymaniu pracy, jednak konieczne będzie wprowadzenie zmian w harmonogramie dnia pracy.

Konieczność spożywania wielu posiłków raczej nie zadowoli szefów, jeśli nie wiedzą, z czym się to wiąże. Jeżeli zajdzie potrzeba przejścia na insulinoterapię, należy poinformować współpracowników o wykonywaniu zastrzyków z insuliny, w przeciwnym razie może to zostać odebrane jako przejaw narkomanii.

Jeśli musisz dawać zastrzyki w pracy, przechowuj insulinę i wszystko, co jest z nią w zamkniętym pudełku lub najlepiej w sejfie. Wynika to z faktu, że butelki mogą zostać upuszczone i stłuczone, a narkotyk może zostać wykorzystany do innych celów, w tym do celów przestępczych. Wiele osób woli codziennie nosić przy sobie insulinę z domu, ale zimą może to spowodować jej zepsucie. W letnim upale lek może również ulec pogorszeniu podczas transportu.

Należy powiedzieć jednemu z Twoich kolegów (najlepiej dwóch lub trzech) o objawach hipoglikemii i o tym, jak udzielić pierwszej pomocy. W pokoju musi być lodówka lub czajnik, woda i cukier. Niektórzy pacjenci nie chcą sprawdzać poziomu glukozy we krwi w godzinach pracy – wstydzą się lub nie mają czasu – jest to błędne podejście, gdyż traci się cenne informacje, bez których trudno jest regulować glikemię.

Jeśli wszystko będziesz robić otwarcie, bez ukrywania się, choć nie w sposób demonstracyjny, nikt nie będzie oburzony, że kolega chory na cukrzycę nie będzie pracował w godzinach nadliczbowych ani nie podróżował służbowo. Jeśli jest to warunek konieczny do wykonywanej pracy, należy pomyśleć o przejściu do innego działu lub na inne stanowisko. Może być wymagane dodatkowe szkolenie, ale aby utrzymać pracę, musisz się na to zgodzić. A swoją drogą, to może być bardzo interesujące.

Jeśli dana osoba wykonuje ciężką pracę fizyczną, musi dużo jeść. Chory na cukrzycę boi się „przesadzić” z jednostkami chleba i dlatego często ulega niedożywieniu, co prowadzi do epizodów hipoglikemii wywołanych aktywną aktywnością fizyczną i ogólnego niedożywienia, co dodatkowo pogarsza zdrowie.

Trudności ze schematem wstrzykiwania insuliny

Podczas pracy zmianowej pojawiają się trudności ze schematem wstrzykiwania insuliny. Powinieneś jeść regularnie, gdy nie śpisz, łącznie z ostatnią przekąską przed snem. W przypadku takich pacjentów lepiej jest stosować insuliny „ultrakrótkie”, których działanie jest krótkotrwałe: okresy czuwania i snu następują w nierównych odstępach czasu i przystosowanie się do nich może być niezwykle trudne.

Schemat podawania insuliny pozostaje taki sam: np. to, co podano przed snem późnym wieczorem, podaje się przed snem, dopiero o godzinie 10 rano, kiedy pacjent wraca do domu ze swojej zmiany. Oczywiście w dalszym ciągu nie uda się uzyskać dobrej, rytmicznej przemiany dawek insuliny, gdyż rytm snu i czuwania zostanie zaburzony. Oznacza to, że taka praca jest opcją tymczasową, dopóki dana osoba nie znajdzie czegoś bardziej odpowiedniego dla siebie.

Praca wymagająca podróży wymaga od pacjentów otrzymujących insulinę noszenia przy sobie jedzenia i okazjonalnych przystanków po drodze, aby coś zjeść.

Jeśli dana osoba leci samolotem w podróż służbową, powinna mieć świadomość, że przechodząc przez kontrolę bezpieczeństwa przed lotem na lotnisku, może zostać poproszony o wyłożenie całego zabranego ze sobą jedzenia na punktualne przekąski. Będzie także musiał wyjaśnić przeznaczenie strzykawek. W takim przypadku bardzo przydatne jest posiadanie przy sobie zaświadczenia lekarskiego stwierdzającego diagnozę, zalecenia przyjmowania zastrzyków insuliny i regularnego spożywania posiłków.

Jeśli zdarzy się, że w samolocie znajduje się już osoba chora na cukrzycę, pora zjeść, a pasażerowie jeszcze nie zaczęli się karmić, nie ma się czego wstydzić – należy poinformować o problemie stewardessę. Nawet jeśli nie podoba jej się prośba o dodatkową porcję jedzenia na pokładzie, tak czy inaczej będzie wolała nakarmić takiego pasażera, niż zapewnić mu doraźną pomoc w trakcie lotu.

Czasami pracodawcy są zainteresowani zatrzymaniem wartościowego pracownika i nie sprzeciwiają się temu, że on, chorując na cukrzycę, pozostaje w miejscu pracy, ale nie idą na ustępstwa: nadgodziny, wyjazdy służbowe, nocne zmiany - wszystko toczy się jak dawniej.

Bez względu na to, jak trudna może być sytuacja finansowa, nie można podążać za takimi przywódcami: choroba będzie postępować niezwykle szybko i już wkrótce dana osoba nie będzie już w stanie wykonywać żadnej pracy. Wtedy sytuacja finansowa stanie się naprawdę tragiczna.

Dlatego nawet z materialnego punktu widzenia lepiej z czasem rozstać się z taką pracą i poszukać czegoś innego. Jednocześnie możliwe będzie dłuższe utrzymanie ogólnej zdolności do pracy bez ryzyka wystąpienia niepełnosprawności. Jednak nawet w tym przypadku powinieneś wiedzieć, że istnieje sporo przedsiębiorstw, które specjalnie tworzą miejsca pracy dla osób niepełnosprawnych, ponieważ zapewnia im to ulgi podatkowe.

Co ciekawe, według niektórych badań osoby chore na cukrzycę rzadziej korzystają ze zwolnień lekarskich niż ich zdrowi koledzy. Częściowo wynika to z bardziej rygorystycznej kontroli własnego zdrowia – starają się ubierać stosownie do pogody, wielu rzuca palenie, a regularne odżywianie pomaga zminimalizować liczbę schorzeń żołądkowych.

Ale w zasadzie, moim zdaniem, jest to wynik lęku przed pokazaniem menadżerowi swojej słabości. Obiektywna rzeczywistość jest taka, że ​​kierownictwo nie toleruje częstych nieobecności spowodowanych chorobą i poszukuje zastępstw dla takich pracowników. Osoba chora na cukrzycę powinna zachować podwójną czujność: pokusa wyjścia w marcu na spacer bez nakrycia głowy może skutkować utratą pracy.

Przewlekłe powikłania cukrzycy

Przewlekłe powikłania cukrzycy znacznie komplikują sytuację. Retinopatia i zaćma znacznie pogarszają widzenie, a jeśli zmęczenie oczu będzie się utrzymywać, stan ten ulegnie katastrofalnemu pogorszeniu.

Jedna z moich pacjentek, aby móc dalej pracować jako księgowa, musiała skorzystać z pomocy drugiej osoby: to ona podyktowała jej wstępne dane, ona je przeanalizowała, a asystentka wprowadziła wyniki do komputera. Usunięcie zaćmy i wymiana soczewki nie przyniosły ulgi, gdyż retinopatia w dalszym ciągu postępowała na skutek słabo wyrównanej cukrzycy i ciągłego zmęczenia oczu.

Nefropatia w połączeniu z częstymi zaostrzeniami przewlekłego odmiedniczkowego zapalenia nerek prowadzi do długotrwałej nieobecności w pracy z powodu choroby. Powstawanie stopy cukrzycowej ogranicza możliwość samodzielnego poruszania się. Powikłania ze strony serca i naczyń krwionośnych zmniejszają ogólną wydajność.

Niektórzy pacjenci, jak mówią, przychodzą do pracy na ostatnią chwilę. Strach przed pozostawieniem bez źródła egzystencji nie pozwala im zatrzymać się w czasie i zaprzestać samotorturowania się. Kończy się to naturalnie – głęboka niepełnosprawność następuje z całkowitą niezdolnością do pracy.

Oznacza to, że jeśli rozwiną się poważne powikłania cukrzycowe, trzeba znaleźć w sobie siłę, aby na czas przejść do innej pracy, nawet tej znacznie gorzej płatnej. Wcześniejsza emerytura z powodu niepełnosprawności może uderzyć w budżet rodzinny bardziej niż częściowa utrata dochodów.

Twój własny pracodawca

Jeśli ktoś ma własną działalność gospodarczą i jest swoim własnym pracodawcą i menadżerem, sytuacja się zmienia. Oczywiście rutyna życiowa przedsiębiorców pozostawia wiele do życzenia: niekończące się wyjazdy na spotkania z potencjalnymi i obecnymi partnerami, kolacje biznesowe z alkoholem i obfitymi tłustymi przekąskami, palenie tytoniu, ciągły stres w oczekiwaniu na kłopoty finansowe, odpowiedzialność za zatrudnionych pracowników – wszystko to to wcale nie są warunki szklarniowe dla pacjenta chorego na cukrzycę.

W takim przypadku bardzo ważne jest znalezienie dobrego, niezawodnego asystenta, który przejmie część obciążenia. Nawet jeśli dochody firmy nieco spadną, warto zachować zdrowie.

Cieszy fakt, że wielu przedsiębiorców zauważa, że ​​tradycja nadmiernego picia i jedzenia podczas spotkań biznesowych stopniowo odchodzi w przeszłość. Coraz częściej na stole pojawiają się niskokaloryczne dania dietetyczne: grillowane mięsa i ryby, sałatki bez majonezu, warzywa i owoce. Poza tym zachowanie człowieka podczas biesiad biznesowych w coraz większym stopniu zależy od jego własnego nastawienia, a coraz mniej od opinii innych.

Palenie

Na szczęście modne staje się niepalenie. Oczywiście nie każdy jest w stanie porzucić zły nawyk, ale ci, którym się to udało, są tym bardziej szanowani. A co możemy powiedzieć o poczuciu własnej wartości! Zwykle słowa „Paliłem przez dwadzieścia lat, ale rzuciłem i od dwóch lat w ogóle nie palę” wymawiane są z taką dumą, że rozumiesz, jak trudno było to zrobić.

Sytuacje, w których przedsiębiorca ze względu na cukrzycę zamyka działalność gospodarczą i przechodzi na emeryturę, należą do rzadkości. Z reguły ludzie, którzy dobrze znają cechy własnego ciała, dobrze dostosowują się do nowych warunków i nadal aktywnie pracują.

W dzisiejszym świecie, który działa 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, wiele osób pracuje na różne sposoby – tylko w nocy; czasami w ciągu dnia, czasami w nocy; Jednego dnia jest tak, następnego jest inaczej. W związku z tym zmieniają się także wzorce snu i odpoczynku, aktywność fizyczna o różnych porach dnia oraz spożycie pokarmu. A wszystko to znacząco wpływa na poziom glukozy we krwi. Dlatego konieczne jest odmienne podejście do leczenia cukrzycy w dni wolne od pracy i w dni robocze.

Jeśli niedawno zdiagnozowano u Ciebie cukrzycę lub zmieniłeś pracę i jej harmonogram, na początku będziesz musiał częściej mierzyć poziom glukozy we krwi. Najlepszym rozwiązaniem byłoby prowadzenie w tym czasie szczegółowego dziennika samokontroli. Pomoże Ci ocenić, jak praca o różnych porach, na różnych zmianach – w dzień i w nocy – wpływa na Twoją kondycję. Jeśli nie możesz tego rozwiązać samodzielnie, dziennik samokontroli pomoże lekarzowi wprowadzić niezbędne zmiany.

Oczywiście podejście do dostosowywania leczenia w różnym czasie będzie inne w przypadku cukrzycy typu 1 i typu 2.

Cukrzyca typu 1

Jeśli pracujesz według niestabilnego grafiku lub masz zmiany nocne lub bardzo długie – powyżej 12 godzin, wówczas najlepszą opcją leczenia będzie podawanie insuliny w trybie bolusa podstawowego (insulina ultrakrótka lub krótko działająca do posiłków oraz do korekty stężenia glukozy we krwi i podawania insuliny bazowej) lub stosowania pompy insulinowej.
W przypadku stosowania gotowych mieszanek insulinowych (czyli gdy w jednym wkładzie znajduje się już zarówno insulina krótko działająca, jak i długo działająca – bolus i baza), mogą pojawić się pewne trudności związane z różnym momentem podawania insuliny.

Nocne zmiany

• Jeśli pracujesz w nocy i jest to praca wymagająca wysiłku fizycznego(np. pracujesz jako kelner, pielęgniarka, pracownik produkcyjny), wówczas należy zmniejszyć ilość insuliny bazowej podawanej wieczorem do 30% dziennej dawki insuliny.

Na każdy posiłek większy niż 1 XU należy podać bolus insuliny. Lepiej, jeśli jest to insulina ultrakrótko działająca (NovoRapid, Apidra, Humalog). Pamiętaj, że we wczesnych godzinach porannych wrażliwość na insulinę jest mniejsza niż wieczorem, rozważ współczynnik wrażliwości na insulinę we wczesnych (od 1:00 do 3:00) i późnych (od 4:00) godzinach nocnych.

• Jeśli praca w nocy jest cichsza, nie wymaga specjalnego wysiłku fizycznego(np. jesteś operatorem całodobowej infolinii, ochroniarzem lub dyspozytorem na lotnisku) nie ma konieczności zmiany dawki insuliny bazowej. Do każdego posiłku należy podawać bolus insuliny w przeliczeniu na jednostki chleba, poziom glukozy we krwi i współczynnik wrażliwości na insulinę. W tej sytuacji lepiej jest także zastosować insulinę ultrakrótko działającą, w przypadku gdy nie ma możliwości zjedzenia przekąski.

• W przypadku stosowania gotowych mieszanek insulinowych należy podawać insulinę 15 minut przed obiadem, ale w dawce o 2-4 jednostki mniej (w zależności od poziomu glukozy we krwi). Jedząc posiłki w nocy, należy stosować dodatkową insulinę ultrakrótko działającą, biorąc pod uwagę jednostki chleba i poziom glukozy we krwi.

Zmiany dzienne i nocne

• Jeśli pracujesz na zmianę dzienną lub nocną, schemat podawania insuliny będzie inny.
• W przypadku pracy zmianowej należy podawać insulinę w bolusie przed posiłkami, rano i o 22:00 insulinę bazową, a rano lub o 22:00 insulinę długodziałającą.
• Pracując na nocną zmianę, skorzystaj z przedstawionych powyżej wskazówek
• Kiedy wracasz do domu i kładziesz się spać po nocnej zmianie, monitoruj poziom glukozy we krwi. Jeśli wartość jest niska (poniżej 6 mmol/l), zjedz 1-2 XE węglowodanów „wolnych” – pieczywo, niesłodzone owoce.

Pracuj 12 lub więcej godzin

• W takim przypadku lepiej jest zastosować insulinę ultrakrótko działającą w formie bolusa – zmniejszy to ryzyko wystąpienia hipoglikemii. Podawać 15 minut przed każdym posiłkiem, biorąc pod uwagę liczbę jednostek chleba, poziom glukozy we krwi i porę dnia.
• Jeśli w pracy nie ma czasu na przekąskę i nie ma możliwości zmierzenia poziomu glukozy we krwi przed posiłkami, oblicz dawkę insuliny na jednostkę chleba i wpisz o jedną jednostkę mniej niż obliczona ilość. Chociaż nie jest to całkowicie poprawne, pomoże również uniknąć hipoglikemii.
• Pamiętaj, że ćwiczenia obniżają poziom glukozy we krwi. Dlatego jeśli Twoja praca wiąże się z aktywnością fizyczną i pracujesz kilka godzin z rzędu bez przerwy, może wystąpić hipoglikemia. Trzymaj rafinowany cukier, tabletki/żel dekstrozy lub karton soku owocowego w kieszeni lub gdzieś w pobliżu i odpowiednio i szybko lecz hipoglikemię.
• Zamiast insuliny bazowej lepiej jest stosować insulinę długodziałającą – w pracy trzeba będzie wykonać mniej zastrzyków. W dzień roboczy w czasie aktywnej pracy fizycznej należy zmniejszyć ilość insuliny bazowej do 30% dawki dziennej.

Praca według harmonogramu „jeden dzień po 1-2 dniach odpoczynku”

• W dzień roboczy, w zależności od tego jak pracujesz – w nocy czy w dzień – stosuj się do zaleceń wskazanych powyżej.
• W dzień odpoczynku dostosuj czas i dawkę insuliny w zależności od aktywności fizycznej.

Cukrzyca typu 2

Leczenie cukrzycy typu 2 może być różne – wystarczy dieta, stosowanie różnych tabletek obniżających poziom glukozy we krwi, ich połączenie z insuliną lub sama insulinoterapia. W zależności od rodzaju leków stosowanych w pracy o różnych porach dnia, poziom glukozy we krwi może zmieniać się w różny sposób.

Nocne zmiany

• Dieta. Kontroluj poziom glukozy we krwi! Jedząc wieczorem, jeśli pracujesz spokojnie, staraj się jeść lekkie posiłki zawierające niewielką ilość węglowodanów. Jeśli dominuje aktywność fizyczna, włącz do swojej diety płatki zbożowe, pieczywo i owoce.
• Leki w tabletkach obniżające poziom glukozy we krwi. Jeśli leki nie powodują hipoglikemii (metformina, grupa leków zwanych inhibitorami DPP-4), przyjmuj je jak zwykle, zgodnie z zaleceniami lekarza. Na przykład metformina 1000 mg rano i późnym wieczorem.
• Stosując leki mogące wywołać hipoglikemię (grupa pochodnych sulfonylomocznika) należy pamiętać, że należy je przyjmować wyłącznie z posiłkiem! Oznacza to, że jeśli w ciągu dnia odpoczywałeś, spałeś i nie jadłeś, to zażywaj je przed obiadem (nawet późno w pracy) oraz rano lub późno w nocy, jeśli zamierzasz jeść. Trzymaj pod ręką cukier rafinowany, tabletki dekstrozy lub karton soku owocowego/lemoniady (skontaktuj się ze swoim lekarzem w celu uzyskania konkretnych tabletek obniżających poziom glukozy we krwi, które mogą powodować hipoglikemię)
• Insulinoterapia. Jeśli stosujesz wyłącznie insulinę bazową, podawaj ją jak zwykle. Stosując różne rodzaje insulin należy zapoznać się z zaleceniami dla chorych na cukrzycę typu 1.

Zmiany dzienne i nocne

• Podczas dziennej zmiany zażywaj leki jak zwykle.
• W nocy – skorzystaj z porad przedstawionych powyżej

Pracuj 12 lub więcej godzin

• Jeśli po prostu przestrzegasz diety i bierzesz leki obniżające poziom glukozy we krwi, staraj się regularnie mierzyć glukometrem. Nie rób długich przerw pomiędzy posiłkami.
• Leki w tabletkach obniżające poziom glukozy we krwi. Jeśli leki nie powodują hipoglikemii (metformina, grupa leków zwanych inhibitorami DPP-4), przyjmuj je jak zwykle, zgodnie z zaleceniami lekarza. Na przykład metformina 1000 mg rano i późnym wieczorem.
• Stosując leki wywołujące hipoglikemię (grupa pochodnych sulfonylomocznika) należy pamiętać, że należy je przyjmować wyłącznie z posiłkiem w porze zaleconej przez lekarza. Na przykład podczas śniadania i kolacji. Pracując dłużej niż 12 godzin i potrzebując późnego obiadu, staraj się zjeść coś lekkiego, zawierającego białka, tłuszcze i niewielką ilość węglowodanów – na przykład szklankę kefiru, niesłodzonych owoców.
• Skonsultuj się ze swoim lekarzem lub lekarzem, które tabletki obniżające poziom glukozy we krwi mogą powodować hipoglikemię.
• Nowa grupa leków – inkretyny, podawane we wstrzyknięciach, nie powodują hipoglikemii. W naszym kraju są to leki Exenatide (Bayeta) i Liraglutide (Victoza). Należy je wprowadzić w zwykły sposób. Liraglutyd – raz dziennie, eksenatyd – maksymalnie 60 minut przed posiłkiem, dwa razy dziennie.
• Insulinoterapia. Jeśli stosujesz wyłącznie insulinę bazową, podawaj ją jak zwykle. Stosując różne rodzaje insulin należy zapoznać się z zaleceniami dla chorych na cukrzycę typu 1.
• Łącząc insulinę i tabletki obniżające poziom glukozy we krwi, stosuj osobne zalecenia dla swoich grup leków.

Elastyczny harmonogram pracy będzie wymagał od Ciebie zwrócenia większej uwagi na siebie i poziom glukozy we krwi. Nie oznacza to jednak, że musisz zrezygnować z ulubionego zawodu. Oczywiście w pracy nie zawsze jest czas na zmierzenie poziomu glukozy we krwi, a czasami na zjedzenie posiłku. Ale mimo to spróbuj wsłuchać się w siebie, swoje uczucia i znaleźć wolną chwilę dla siebie. Zawsze uważaj na hipoglikemię, która może Cię zaskoczyć w pracy!

Pamiętaj: nawet najciekawsza, dobrze płatna praca nie powinna pogarszać stanu Twojego cennego zdrowia.

Cukrzyca to specyficzna choroba: nie można jej wyleczyć, ale można z nią żyć w pełni szczęśliwie i długo. Nie przeszkadza w nauce, założeniu rodziny, podróżowaniu, uprawianiu wielu sportów, budowaniu kariery i po prostu cieszeniu się każdym dniem. Rozpoznanie cukrzycy wiąże się jednak z ryzykiem wystąpienia stanów patologicznych i złego stanu zdrowia, co jest sprzeczne z zasadami niektórych zawodów. Kto może, a kto nie może pracować z cukrzycą – o tym dzisiaj porozmawiamy.

Jeśli chorujesz na cukrzycę typu 1, ważne jest, aby wybrać zawód, który będzie odpowiadał prawidłowemu trybowi dnia i odżywiania, nie będzie powodował dużych obciążeń, a także pozwalał na regularne pomiary cukru i zastrzyki insuliny. Cukrzyca typu I dotyka głównie ludzi młodych, którzy mogą jeszcze podjąć pracę. Przy tej chorobie zalecane są spokojne zawody o ustandaryzowanych godzinach pracy: in lekarze, farmaceuci, ekonomiści, nauczyciele, pracownicy rolni, bibliotekarze, bankierzy, informatycy, etatowi dziennikarze medialni i tak dalej.

Ale cukrzyca typu II z reguły występuje w wieku dorosłym, kiedy wybór zawodu nie jest już istotny. Ogólnie rzecz biorąc, osoba może kontynuować swoją zwykłą pracę, pod warunkiem, że potrafi przestrzegać zalecanej codziennej rutyny, jeść o czasie i przyjmować leki. Wyjątkiem są specjalności związane z odpowiedzialnością za życie: lotnictwo i każdy inny transport, praca ze złożonymi mechanizmami i tak dalej.

• praca w niekorzystnych dla organizmu temperaturach (gorące warsztaty);
• pracować z truciznami i toksynami;
• pracować ze znacznym obciążeniem wzrokowym;
• pozostawać w miejscu pracy w tej samej pozycji przez długi czas;
• Praca w nocy;
• pozostać w podróży służbowej przez dłuższy czas.

Ponadto istnieje szereg zawodów, które są surowo zabronione osobom chorym na cukrzycę. Są to zawody związane z zagrożeniem życia zarówno dla ludzi, jak i samego pacjenta. Diabetycy nie mogą pracować w siłach zbrojnych, policji, straży pożarnej, w lotnictwie (zarówno personel lotniczy, jak i naziemny), w transporcie podziemnym, naziemnym i kolejowym. Wszystko to w taki czy inny sposób wymaga poważnego stresu psychicznego i fizycznego, dlatego wszelkie odchylenia od normalnego samopoczucia są tutaj niedopuszczalne.

Dzięki temu cukrzyca nie blokuje drogi do wymarzonej kariery. Musisz tylko wziąć pod uwagę ryzyko, ciężkość choroby - i pewnie dążyć do celu. Odpowiednia terapia, dieta i umiarkowana aktywność fizyczna zapewniają doskonałe zdrowie, które z kolei pozwala osiągać wyżyny w dowolnym wybranym zawodzie.

W większości przypadków cukrzyca zaskakuje człowieka i zmusza go do myślenia o swoich zajęciach zawodowych. Choroba ta nie jest całkowicie wyleczalna, niestety pozostaje z pacjentem na całe życie. Pomimo tego, że nowoczesne metody leczenia pozwalają na utrzymanie wysokiego poziomu jakości życia chorego, nadal istnieją pewne ograniczenia. Z reguły przed postawieniem diagnozy diabetyk już gdzieś pracował, a teraz musi zrozumieć, jak połączyć swój zawód z pojawiającą się chorobą.

Cechy wyboru zawodu

Jeśli ktoś od najmłodszych lat choruje i o cukrzycy wie jeszcze przed pójściem na studia, trochę łatwiej mu podjąć decyzję o przyszłym zawodzie. Najczęściej diabetyków zatrudnia się do prac, które nie wiążą się z wyczerpaniem, szkodliwymi warunkami i zagrożeniem dla zdrowia.

Za optymalne uważa się „ciche” specjały, na przykład:

• pracownik biblioteki;
• lekarz (ale nie o specjalności chirurgicznej);
• artysta;
• urzędnik;
• inspektor działu kadr;
• specjalista ds. handlowych;
• sekretarz;
• Badacz.

Jeśli zostaną spełnione określone warunki, diabetyk może zostać freelancerem. Programowanie, pisanie artykułów, tworzenie stron internetowych - to wszystko jest możliwe, jeśli nie spędzasz 24 godzin przed monitorem i na przemian odpoczywasz i pracujesz.

Aby zmniejszyć obciążenie narządu wzroku, należy porzucić przestarzałe monitory i używać specjalnych okularów ochronnych, wykonywać specjalne ćwiczenia oczu i pamiętać o mruganiu (często to właśnie powoduje wysuszenie i napięcie oka).

Oczywiście lepiej wybrać zawód bez konieczności częstego siedzenia przy komputerze, ale przy nowoczesnej automatyzacji niemal każdy zawód wymaga takiego kontaktu. Regularne badania u okulisty i przestrzeganie jego zaleceń mogą zmniejszyć prawdopodobieństwo powikłań.

Wybór zawodu i zdolność do pracy zależą bezpośrednio od stopnia cukrzycy. Im bardziej choroba postępuje, im więcej powikłań ma, tym prostsza i łatwiejsza powinna być praca

Jeśli diabetyk pracuje jako nauczyciel lub lekarz, musi nauczyć się nie reagować na agresywne wypowiedzi innych. Przedstawiciele tych specjalności mają na co dzień kontakt z ogromną liczbą osób, z których nie wszystkie są pozytywne. Jeśli pacjent z cukrzycą bierze wszystko do serca, lepiej pomyśl o pracy z dokumentami, liczbami i wykresami. Ciągły stres związany z komunikacją przyczyni się do pogorszenia choroby, dlatego praca powinna być neutralna.

Kto lepiej nie pracować dla diabetyka?

Istnieje wiele zawodów, w których osobie chorej na cukrzycę będzie bardzo trudno osiągnąć swoje cele bez narażania zdrowia. Należą do nich na przykład wszystkie specjalizacje polegające na pracy z mechanizmami precyzyjnymi. Jeżeli u danej osoby zdiagnozowano cukrzycę bez poważnych powikłań, może on, jeśli chce, prowadzić prywatny pojazd (choć i tak jest to niebezpieczne ze względu na teoretyczną możliwość wystąpienia hipoglikemii). Ale pacjent nie może pracować jako kierowca, pilot ani dyspozytor, ponieważ w tym przypadku naraża nie tylko swoje życie i zdrowie, ale także inne osoby (pasażerów).

Niepożądana jest praca osoby chorej na cukrzycę na stanowiskach wiążących się z dużym stresem fizycznym i psychicznym oraz ciągłym stresem.

Stres powoduje powikłania choroby równie szybko, jak wyczerpująca praca fizyczna, dlatego aktywność zawodowa powinna być spokojna. Wszelkie prace na wysokościach i pod wodą są zabronione, ponieważ w przypadku gwałtownego spadku poziomu cukru we krwi człowiek pozostanie bezradny i może nieumyślnie wyrządzić krzywdę sobie i innym. Cukrzyca jest przeciwwskazaniem do pracy w policji i służbie wojskowej (jeśli ktoś pracował w tych strukturach przed chorobą, może zostać zaproponowane mu bardziej swobodne stanowisko w biurze).

Praca w niebezpiecznych zakładach chemicznych nie jest także rozwiązaniem dla diabetyków. Opary i kontakt skóry z toksycznymi i silnymi lekami nie wróżą dobrze nawet zdrowym ludziom, a w przypadku cukrzycy szkody z tego powodu znacznie wzrastają. Niepożądane jest wybieranie pracy z harmonogramem zmian, ponieważ fizycznie i psychicznie trudno jest wytrzymać 12- lub 24-godzinną zmianę. Pacjent będzie potrzebował znacznie więcej czasu na regenerację, niż pozwala na to ustawowy weekend, więc choroba może postępować z powodu zwiększonego zmęczenia.

Czasami diabetycy mogą potrzebować krócej pracować, aby zachować normalne zdrowie

Z punktu widzenia ryzyka powikłań cukrzycy niepożądane jest wybieranie zawodów wiążących się z długotrwałym staniem na nogach i ciągłym zmęczeniem oczu. Zaburzenia naczyniowe i zastój krwi w kończynach dolnych mogą w ostatecznym rozrachunku być bardzo kosztowne – może rozwinąć się zespół stopy cukrzycowej, owrzodzenia troficzne, a nawet gangrena. Nadmierne zmęczenie oczu pogłębia istniejącą wadę wzroku, co w najgorszym przypadku prowadzi do ślepoty lub operacji. Jest mało prawdopodobne, aby jakakolwiek praca, nawet ta najbardziej ukochana, była ostatecznie tego warta.

Diabetycy lepiej wybierać zawody z łagodnym reżimem, aby przez długi czas mogli cieszyć się dobrym zdrowiem i nie czuć się odizolowani od społeczeństwa.

Organizacja miejsca pracy i komunikacja ze współpracownikami

W pracy nie można ukryć faktu choroby przed kolegami, ponieważ powoduje to znaczne zmiany w zwykłym harmonogramie. Cukrzyca musi jeść małe i częste posiłki, co może zostać źle zrozumiane przez kolegów, którzy nie wiedzą o chorobie. Nigdy nie należy pomijać zastrzyków insuliny, ponieważ może to prowadzić do śpiączki. Kilku znajomym z pracy trzeba powiedzieć, jakie objawy występują w śpiączce hipo- i hiperglikemicznej, aby mogli w porę wezwać lekarza i udzielić pierwszej pomocy.

W miejscu pracy pacjent powinien zawsze mieć przy sobie niezbędny lek (insulinę lub tabletki). Należy je przechowywać w warunkach określonych w instrukcji. Nie zaleca się noszenia ich zawsze przy sobie, gdyż przewożenie leków w torbie w czasie upałów lub mrozów może sprawić, że staną się bezużyteczne. Ponadto człowiek powinien zawsze mieć przy sobie glukometr, aby w przypadku wystąpienia niepokojących objawów mógł w porę ocenić poziom cukru we krwi i podjąć niezbędne działania.

Jeśli ktoś dostanie „normalną” pracę bez ekstremalnych warunków, nie można mu odmówić zatrudnienia wyłącznie z powodu cukrzycy.

Własny biznes

Oczywiście diabetyk pracując na własny rachunek nie jest uzależniony od grafiku firmy i potrafi racjonalnie zaplanować swój dzień. Ta opcja zarabiania pieniędzy jest odpowiednia dla osób o wysokim stopniu samoorganizacji, które nie mają skłonności do lenistwa i zostawiania wszystkiego na ostatnią chwilę. Praca w domu jest znacznie trudniejsza, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka, ponieważ często atmosfera nie sprzyja pracy, a także nie ma szefa jako czynnika motywującego. W każdym razie prowadzenie własnego biznesu nadal wiąże się z kontaktami z klientami, dostawcami i pośrednikami, dlatego trudno taką pracę nazwać spokojem.

Jeśli wszystko zostanie zorganizowane poprawnie, a jeszcze lepiej, dzieląc się obowiązkami z pracownikiem, własna firma pozwoli diabetykowi prowadzić normalne, pełne życie, przestrzegając niezbędnego delikatnego reżimu. Najważniejsze jest, aby chronić pacjenta przed ciągłymi kłopotami, aby choroba nie postępowała. Dlatego przy wyborze pomysłu na biznes dużą rolę odgrywa obszar działalności, grupa docelowa i codzienny nakład pracy.

Dyskryminacja w pracy

Ponieważ cukrzyca ma znaczący wpływ na cały styl życia człowieka, pracodawcy muszą być na to wyczuleni. W rzeczywistości kierownictwo nie zawsze jest gotowe pogodzić się z częstymi zwolnieniami lekarskimi, ciągłymi przerwami, skróconymi godzinami pracy itp., ale ważne jest, aby zrozumieć, że dyskryminacja nie ma podstawy prawnej.

Diabetycy powinni mieć zapewnione przerwy na podanie (przyjmowanie) leków i częste spożywanie przekąsek. Osoba, która źle się czuje, może przerwać pracę w dowolnym momencie, aby zmierzyć poziom cukru. I niestety nikt nie jest odporny na okresowe leczenie szpitalne, zwłaszcza osoby chore na cukrzycę.

Niepożądane jest, aby pacjent z cukrzycą wyjeżdżał w podróż służbową, dlatego ma pełne prawo odmówić. Jeśli dana osoba zgodzi się na pracę tymczasową w innym mieście, musi dokładnie przemyśleć swoją dietę i przyjmowane leki w czasie podróży. Nie możesz się przeciążać, pracować zbyt ciężko i pracować w nadgodzinach, ponieważ wszystko to prowadzi do wyczerpania organizmu i powoduje rozwój powikłań choroby.

Wybierając rodzaj aktywności zawodowej, musisz skupić się na swoich preferencjach, ale skorelować je z realnymi możliwościami i stopniem cukrzycy. Bez względu na to, jak ważna jest Twoja praca, nie jest ona ważniejsza niż Twoje własne zdrowie i zawsze powinieneś o tym pamiętać.

Ostatnia aktualizacja: 18 kwietnia 2018 r

W przypadku cukrzycy dowolnego typu pacjenci endokrynologów potrzebują drogich leków i różnych procedur leczenia. Biorąc pod uwagę gwałtowny wzrost zachorowań, państwo podejmuje różne działania w celu wsparcia pacjentów. Świadczenia dla diabetyków pozwalają na otrzymanie niezbędnych leków, a także bezpłatne leczenie w przychodni. Nie każdy pacjent jest informowany o możliwości otrzymania ubezpieczenia społecznego.

Czy wszyscy diabetycy kwalifikują się do świadczeń? Czy aby je otrzymać, trzeba się zarejestrować jako osoba niepełnosprawna? Porozmawiajmy o tym dalej.

Jakie świadczenia przysługują pacjentom chorym na cukrzycę?

Benefity dla osób niepełnosprawnych

Chorym na cukrzycę, którzy stali się niepełnosprawni, przysługują świadczenia ogólne przeznaczone dla wszystkich osób niepełnosprawnych, bez względu na przyczyny ich stanu.

Jakie środki wsparcia zapewnia państwo:

1. Środki przywracania zdrowia.
2. Pomoc wykwalifikowanych specjalistów.
3. Wsparcie informacyjne.
4. Tworzenie warunków do adaptacji społecznej, zapewnienie edukacji i pracy.
5. Zniżki na mieszkania i usługi komunalne.
6. Dodatkowe płatności gotówkowe.

Korzyści dla dzieci chorych na cukrzycę

Dzieci, u których zdiagnozowano cukrzycę, zaliczane są do szczególnej kategorii pacjentów. Choroba szczególnie silnie atakuje mały organizm, a przy cukrzycy insulinozależnej u dziecka stwierdza się niepełnosprawność. Ważne jest, aby rodzice byli informowani o świadczeniach ze strony państwa, co pozwoli im obniżyć koszty leczenia i rehabilitacji chorego dziecka.

Dzieciom niepełnosprawnym przysługują następujące uprawnienia:

1. Bezpłatny wyjazd do sanatorium lub obozu zdrowia z opłaceniem dojazdu na miejsce zarówno dla dziecka, jak i osoby towarzyszącej.
2. Renta.
3. Specjalne warunki zdania jednolitego egzaminu państwowego, pomoc w przyjęciu do instytucji edukacyjnej.
4. Prawo do diagnostyki i leczenia w zagranicznej klinice.
5. Zwolnienie ze służby wojskowej.
6. Anulowanie podatków.

Rodzice chorego dziecka do lat 14 otrzymują świadczenia pieniężne w wysokości przeciętnego wynagrodzenia.

Rodzice lub opiekunowie dziecka mają prawo do skrócenia wymiaru czasu pracy i otrzymania dodatkowych dni wolnych. Emerytura tym osobom wypłacana jest wcześniej.

Jak uzyskać korzyści

Świadczenia dla diabetyków przyznawane są przez organy wykonawcze po okazaniu pacjentowi specjalnego dokumentu. Dokument uprawniający do otrzymania wsparcia ze strony państwa wydawany jest pacjentowi endokrynologa lub jego przedstawiciela w ośrodku diabetologicznym w miejscu faktycznego zamieszkania.

Jak zdobyć leki

Rezygnacja ze świadczeń

Przyjmuje się, że w przypadku odmowy objęcia pełnym ubezpieczeniem społecznym osobie chorej na cukrzycę przysługuje wsparcie finansowe ze strony państwa. W szczególności mówimy o rekompensatach materialnych za niewykorzystane bony do sanatoriów.

W praktyce wysokość wpłat nie jest porównywalna z kosztem urlopu, dlatego warto odmówić świadczenia tylko w wyjątkowych przypadkach. Na przykład, gdy podróż nie jest możliwa.