Občutek pomanjkanja zraka povzroča, kaj storiti. Muči me nenehno zehanje in pomanjkanje zraka - kaj bi to lahko bilo? Drugi vzroki za težko dihanje

Dihanje je pomembna fiziološka funkcija, ki ohranja stalnost notranjega okolja telesa. Težko dihanje ni vedno znak patologije, v vsakem primeru pa bolniku povzroča znatne nevšečnosti.

Vzroki so lahko fiziološki (v normi kot kompenzacija v pogojih povečane potrebe po kisiku v telesu) in patološki - v ozadju bolezni različnih organov in sistemov.

Vzroki za občutek pomanjkanja zraka

Težko dihanje je lahko normalno, na primer pri osebi, ki vodi sedeč življenjski slog, se ne ukvarja s športom s povečano telesno aktivnostjo. Tudi zasoplost se lahko pojavi v visokogorju zaradi nizke vsebnosti kisika v ozračju.

Pogosto pa je občutek pomanjkanja zraka pri dihanju posledica resnih bolezni in zahteva zdravniško pomoč.

Bolezni, povezane z odpovedjo dihanja

Težave z dihanjem se lahko pojavijo ne le pri boleznih pljučnega sistema, temveč so pogosto posledica patologije obtočil, prebavil, endokrinega in živčnega sistema, sistemskih in onkoloških bolezni, poškodb prsnega koša.

Pogovorimo se o najpogostejših od njih.

Emfizem pljuč. Patološko stanje, pri katerem se poveča "zračnost" pljučnega tkiva. To se zgodi v ozadju širjenja pljučnih alveolov in uničenja alveolarnih sten. Pljuča preplavijo z zrakom, razvije se preraztezanje pljučnega tkiva, kar povzroči nastanek zračnih cist. Pljuča se povečajo in ne morejo v celoti opravljati svojih funkcij. Vzroki za emfizem so najpogosteje kronične bolezni dihal: kronični obstruktivni bronhitis, bronhialna astma, vnetne bolezni bronhijev in pljuč, toksične lezije.
Glavni simptom je težko dihanje s prevladujočimi težavami pri izdihu. Zasoplost postopoma narašča: najprej se pojavi med vadbo, nato v mirovanju. Razvije se cianoza kože, vendar med napadi kašlja koža obraza postane rožnata. Pacient pridobi značilen videz: prsni koš se razširi - tako imenovani prsni koš v obliki soda, pri izdihu in kašljanju opazimo otekanje vratnih žil, pri vdihu umik medrebrnih prostorov. Bolniki pogosto tudi znatno izgubijo težo.

Bronhialna astma. Kronična bolezen dihalnih poti, ki temelji na vnetnem procesu z razvojem kršitve bronhialne prehodnosti. Osnovni simptom so napadi kratke sape, s prevladujočimi težavami pri izdihu. Napade zadušitve lahko sprožijo različni dejavniki: telesna aktivnost, stik z alergeni, stres. Pogosto ga spremlja suh kašelj ali izpljunek, piskajoče dihanje na daljavo - piskajoče dihanje, ki se sliši na daljavo.

Spontani pnevmotoraks. To je patološko stanje, pri katerem se zrak kopiči med plastmi poprsnice, ki ni povezano s poškodbo prsnega koša in pljuč zaradi poškodbe. Lahko je zaplet bolezni, kot so emfizem, absces in gangrena pljuč, tuberkuloza. Možen je razvoj pnevmotoraksa med letom, globoko potopitvijo v vodo zaradi močnega padca tlaka. Težave z dihanjem se pojavijo nenadoma. Zasoplost je lahko različno intenzivna. Spremlja ga akutna prodorna bolečina v prsnem košu na strani lezije. Bolečina se lahko razširi na vrat, na roko, tudi na strani lezije. Pogosto se bolniki bojijo smrti. Pojavi se hladen znoj, cianoza kože. Pacient zavzame sedeč položaj. Opažena je širitev prsnega koša in medrebrnih prostorov. Pogosto bolečina in težko dihanje po nekaj urah postaneta manj intenzivni.

Pljučni edem (akutna odpoved levega prekata). Stanje, pri katerem se pljuča napolnijo s tekočino in ne morejo opravljati svojih funkcij. Tekočina iz pljučnih kapilar vstopi v pljučne alveole in jih napolni. To se lahko zgodi s povečanjem hidrostatičnega tlaka v posodah, kar povzroči sproščanje tekočine v medcelični prostor ali če so poškodovane stene kapilar in pljučnih alveolov (pogosteje v ozadju izpostavljenosti strupenim snovem). Najpogostejši vzroki so bolezni srčno-žilnega sistema (akutni miokardni infarkt, hipertenzija, srčne okvare), dihal (PE, huda bronhialna astma, eksudativni plevritis), bolezni drugih organov in sistemov: ciroza jeter, odpoved ledvic, stradanje, okužbe. , poškodbe prsnega koša, zastrupitev s strupenimi snovmi.
Začne se ostro, pogosteje ponoči. Obstaja ostra zadušitev, suh kašelj, bledica, nato cianoza kože, hladen znoj, hladne okončine. Dihanje, utrip se pospeši. Pacient zavzame prisilni položaj telesa: sedi, s spuščenimi nogami. Z napredovanjem edema se pojavi "klokotanje" v prsih, kašelj z rožnatim penastim izpljunkom.

PE (pljučna embolija). Akutna blokada debla pljučne arterije ali njenih vej s trombom. Tromb se najpogosteje oblikuje v venah nog, v sistemu spodnje vene cave ali v desnih predelih srca z ustreznimi boleznimi. PE se lahko razvije tudi v ozadju sepse, onkoloških bolezni in poškodb. Zanj je značilen pojav akutne bolečine v prsih, najpogosteje za prsnico. Bolečina v prsih je lahko difuzna, včasih v desnem hipohondriju - odvisno od lokacije tromba. Zasoplost različne resnosti: frekvenca dihalnih gibov se poveča na 24-72 na minuto. Značilen simptom je kašelj s krvavim, redkim izpljunkom, ki ga spremlja bolečina v prsih. Pri masivni PE pride do padca krvnega tlaka, povečanega srčnega utripa, otekanja jugularnih ven in patološkega pulziranja v zgornjem delu trebuha (v epigastriju). PE je pogosto zapleten s pljučnim edemom.

Kronično srčno popuščanje (CHF). Stanje, za katerega je značilna nezmožnost srčno-žilnega sistema, da ustrezno oskrbuje tkiva in organe s kisikom in krvjo. CHF je posledica različnih bolezni: ateroskleroza, hipertenzija, miokarditis, srčne napake, endokrine patologije, bolezni vezivnega tkiva, toksične poškodbe srca. Osnova je zmanjšanje kontraktilnosti srca. Začetne manifestacije so zasoplost (občutek pomanjkanja zraka pri dihanju), palpitacije, šibkost, utrujenost. Na začetku bolezni se ti simptomi pojavijo med fizičnim naporom, ko napredujejo, se odpornost na stres postopoma zmanjšuje in pritožbe lahko motijo ​​bolnika v mirovanju, značilen je edem - najprej v nogah in stopalih, pri hudi insuficienci pa se kopiči tekočina. v trebušni, plevralni votlini , v perikardialni votlini. Količina izločenega urina se zmanjša, bolečine v desnem hipohondriju so moteče. Koža je cianotična. Pogosto pride do zmanjšanja apetita, slabosti in pogosto bruhanja. Bolniki so razdražljivi, depresivni, hitro utrujeni in slabo spijo.

Kardiopsihonevroza. Kronična strukturna in funkcionalna bolezen, ki jo lahko spremljajo različne številne težave, medtem ko med pregledom ni odkrita organska patologija. Vzroki so lahko različni: akutni in kronični stres, hormonsko neravnovesje (med hormonsko prilagoditvijo, med nosečnostjo), preobremenjenost, neugodne socialno-ekonomske razmere, osebnostne lastnosti. Bolniki se pogosto pritožujejo zaradi občutka težkega dihanja, tudi pri globokem vdihu ni dovolj zraka. Bolniki se pogosto bojijo zadušitve. Tudi značilen simptom je bolečina v predelu srca. Bolečina je lahko različne narave in jakosti, lahko se spremeni tudi lokalizacija bolečine. Pogosto opazimo palpitacije, omotico, tesnobo. Bolniki poročajo o šibkosti, utrujenosti, zmanjšani zmogljivosti. Slabo prenašajo vročino in mraz, nenadne spremembe vremena. Med pregledom praviloma ni odkritih resnih sprememb, če ni sočasne patologije.

anemija Bolezen, pri kateri se zmanjša količina hemoglobina na prostorninsko enoto krvi. Vzroki za anemijo so različni: nezadosten vnos železa v človeško telo, uničenje rdečih krvničk pod vplivom različnih dejavnikov (okužbe, zastrupitve s strupenimi snovmi, dedna patologija), izguba krvi, moteno nastajanje krvnih celic v kosteh. kostni mozeg. Pogost simptom anemije je težko dihanje med vadbo, boleča bolečina v srcu. Bolniki občutijo šibkost, utrujenost, pogosto omotico in tinitus. Koža je bleda, včasih ikterična. Obstaja kršitev vonja, okusa, apetita - bolniki želijo jesti kredo, zobni prah. Pri takih bolnikih opazimo suhe in krhke lase, luščenje kože, krhke nohte.

Hipertiroidizem. Bolezen ščitnice, pri kateri je povečana proizvodnja ščitničnih hormonov. Ščitnični hormoni vplivajo na vzdrževanje normalne presnove. Njihov presežek vodi do pospeševanja presnovnih procesov, oziroma poveča potrebo in absorpcijo kisika v tkivih in organih. To povzroči razvoj simptomov: povečanje srčnega utripa, pogosto aritmije, pogosto zvišanje krvnega tlaka, težko dihanje zaradi neskladja med potrebo po kisiku in njegovim vnosom. Bolnike lahko moti bolečina v srcu, občutek vročine, potenje. Pri zadostnem vnosu hranilnih snovi pride do izgube telesne teže.

hipotiroidizem. Bolezni ščitnice nastanejo zaradi zmanjšane proizvodnje ščitničnih hormonov. V tem primeru obstajajo znaki zmanjšanja stopnje metabolizma. Bolniki opažajo šibkost, zmanjšano zmogljivost, nenehno doživljajo občutek mraza. Pade tudi srčni utrip. Značilen simptom je miksedem - otekanje sluznice tkiv. Bolniki razvijejo otekanje obraza, težave z nosnim dihanjem in izgubo sluha zaradi otekanja sluznice. Pogosto se težko dihanje razvije pri hoji in nenadnih gibih. Moti bolečina v srcu. Srčni utrip in krvni tlak se zmanjšata. Prisotna je prekomerna telesna teža. Bolniki so nagnjeni k zaprtju, napenjanju. Ženske pogosto razvijejo menstrualne nepravilnosti.

Tudi zasoplost lahko povzroči debelost, srčne napake, miokardni infarkt, revmatizem, akutne srčne aritmije, sistemske bolezni vezivnega tkiva, ki jih spremlja poškodba pljuč - sistemski eritematozni lupus, sarkoidoza, Goodpasturejev sindrom, sistemska skleroderma.

Včasih se težave z dihanjem pojavijo pri boleznih centralnega živčnega sistema: meningitisu, encefalitisu, akutni cerebrovaskularni insult (kap).

Nekatere bolezni prebavil lahko spremlja občutek težkega dihanja: refluksni ezofagitis, holecistitis, kolitis, hepatitis, ciroza jeter. Zasoplost je dokaj pogost simptom pri novotvorbah bronhijev, pljuč, grla, požiralnika, želodca, jeter, ščitnice.

Poškodbe prsnega koša lahko povzročijo tudi občutek pomanjkanja zraka pri dihanju: kontuzija prsnega koša, srca, pljuč, zlom reber, zlom torakalnih vretenc ali poškodba prsnice; nožne in strelne rane prsnega koša; stiskanje prsnega koša s težkimi predmeti; torakoabdominalna travma - ko pride do travmatske poškodbe prsne votline, diafragme in trebušne votline.

Na katerega zdravnika naj se obrnem, če čutim težko dihanje

Če je občutek težkega dihanja kroničen, se morate najprej posvetovati s terapevtom. Nadalje, odvisno od rezultatov pregleda, se lahko bolnik napoti k pulmologu, kardiologu, endokrinologu, gastroenterologu, hematologu ali nevrologu. Ob prisotnosti poškodb prsnega koša bo bolnika obravnaval travmatolog ali torakalni kirurg. Če se zasoplost pojavi akutno in je izrazita, bo morda potrebna nujna oskrba ali hospitalizacija, v tem primeru mora bolnik poiskati nujno medicinsko pomoč.

Katere teste je treba opraviti

Splošna analiza krvi
- splošna analiza urina
- biokemija krvi
- določitev hormonskega statusa v primeru suma endokrine patologije
- rentgensko slikanje prsnega koša
- določanje funkcije zunanjega dihanja (RF)
- če sumite na prisotnost tujkov v dihalnih poteh, težko dihanje nejasne etiologije - bronhoskopija
- EKG
- ECHO-KG
- RTG torakalne hrbtenice
- z nezadostno informacijsko vsebino standardnih raziskovalnih metod se izvede CT pljuč, srca

Načini za spopadanje z občutkom pomanjkanja dihanja

Kot smo že omenili, je težko dihanje lahko manifestacija resne bolezni, ki zahteva zdravniški nadzor in izbiro terapije z zdravili. Kljub temu obstajajo ljudska zdravila za boj proti kratkemu dihanju, vendar jih je še vedno treba uporabiti po pregledu in šele po posvetovanju z zdravnikom. Tukaj je nekaj izmed njih:

Segreto kozje mleko ½ skodelice z 1 čajno žličko medu 2-krat na dan, učinkovito pri bronhopulmonalnih boleznih, ki jih spremlja zasoplost in kašelj;
- 10-20 g rastline melise prelijemo s kozarcem vrele vode in vztrajamo, vzemite 1/3 skodelice 3-krat na dan pred obroki;
- 1 žlico suhega sesekljanega kopra prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo stati 45 minut in vzemimo ½ skodelice 3-krat na dan;
- 1 žlico posušene sesekljane trave matičnice prelijte s kozarcem vrele vode, pustite 45 minut, precedite, vzemite ¼ skodelice 3-krat na dan pred obroki.

Zdravljenje je odvisno od osnovne diagnoze, ki je povzročila težko dihanje, in vključuje zdravljenje osnovne bolezni.

Če se je težko dihanje razvilo v ozadju bolezni bronhopulmonalnega sistema, so predpisani bronhodilatatorji, če je potrebno, antibakterijsko zdravljenje, izvaja se protivnetno zdravljenje. V primeru zasoplosti v ozadju kardiovaskularne patologije se izvaja ustrezna terapija - hipotenzivna za arterijsko hipertenzijo, za kronično srčno popuščanje - srčni glikozidi, dekongestivna terapija, stabilizacija hormonskega statusa, presnovne motnje v primeru endokrinih patologij. Zasoplost nevrogenega izvora se zdravi s sedativi, avto-treningom, fizioterapijo.

Akutne hude težave z dihanjem lahko zahtevajo nujno intenzivno nego.

Torej, v primeru zasoplosti mora bolnik vsekakor poiskati zdravniško pomoč. Le pravilno postavljena diagnoza in ustrezno zdravljenje bosta pomagala obvladati bolezen in preprečiti resne posledice in napredovanje bolezni. Biti zdrav!


Dihanje je naravno fiziološko dejanje, ki se dogaja nenehno in na katerega večina od nas ni pozorna, saj telo samo uravnava globino in frekvenco dihalnih gibov glede na situacijo. Občutek, da ni dovolj zraka, je morda znan vsem. Lahko se pojavi po hitrem teku, vzpenjanju po stopnicah v visoko nadstropje, ob močnem vznemirjenju, vendar se zdravo telo hitro spopade s tako težko sapo in dihanje vrne v normalno stanje.

Če kratkotrajna kratka sapa po vadbi ne povzroča resne skrbi, hitro izgine med počitkom, nato pa se pojavi dolgotrajno ali nenadno ostre težave z dihanjem lahko signalizirajo resno patologijo, ki pogosto zahteva takojšnje zdravljenje. Akutno pomanjkanje zraka, ko so dihalne poti zaprte s tujkom, pljučni edem, astmatični napad lahko stanejo življenje, zato je za vsako dihalno motnjo treba ugotoviti vzrok in pravočasno zdravljenje.

V procesu dihanja in oskrbe tkiv s kisikom ni vključen le dihalni sistem, čeprav je njegova vloga seveda najpomembnejša. Nemogoče si je predstavljati dihanje brez pravilnega delovanja mišičnega okvirja prsnega koša in diafragme, srca in ožilja ter možganov. Na dihanje vplivajo sestava krvi, hormonsko stanje, aktivnost možganskih živčnih centrov in številni zunanji vzroki - športni trening, bogata hrana, čustva.

Telo se uspešno prilagaja nihanjem koncentracije plinov v krvi in ​​tkivih, po potrebi poveča frekvenco dihalnih gibov. Ob pomanjkanju kisika ali povečanih potrebah po njem se dihanje pospeši. Acidoza, ki spremlja številne nalezljive bolezni, zvišano telesno temperaturo, tumorje, izzove pospešeno dihanje, da odstrani presežek ogljikovega dioksida iz krvi in ​​normalizira njegovo sestavo. Ti mehanizmi se vklopijo sami, brez naše volje in truda, a v nekaterih primerih postanejo patološki.

Vsaka dihalna motnja, tudi če se njen vzrok zdi očiten in neškodljiv, zahteva pregled in diferenciran pristop k zdravljenju, zato, če menite, da ni dovolj zraka, je bolje, da takoj obiščete splošnega zdravnika, kardiologa, nevrologa, psihoterapevta. .

Vzroki in vrste respiratorne odpovedi

Ko oseba težko diha in nima dovolj zraka, govorijo o zasoplosti. Ta znak velja za prilagoditveno dejanje kot odziv na obstoječo patologijo ali odraža naravni fiziološki proces prilagajanja spreminjajočim se zunanjim razmeram. V nekaterih primerih postane težko dihati, vendar se ne pojavi neprijeten občutek pomanjkanja zraka, saj se hipoksija odpravi s povečano frekvenco dihalnih gibov - v primeru zastrupitve z ogljikovim monoksidom, delo v dihalnih aparatih, močan dvig višina.

Zasoplost je inspiratorna in ekspiratorna. V prvem primeru pri vdihu ni dovolj zraka, v drugem - pri izdihu, možen pa je tudi mešani tip, ko je težko tako vdihniti kot izdihniti.

Zasoplost ne spremlja vedno bolezni, je fiziološka in to je povsem naravno stanje. Vzroki za fiziološko težko dihanje so:

  • Psihične vaje;
  • Razburjenje, močna čustvena doživetja;
  • Biti v zatohli, slabo prezračeni sobi, v visokogorju.

Fiziološko povečanje dihanja se pojavi refleksno in mine po kratkem času. Ljudje s slabo telesno pripravljenostjo, ki imajo sedeče "pisarniško" delo, pogosteje doživljajo zasoplost kot odgovor na fizični napor kot tisti, ki redno obiskujejo telovadnico, bazen ali se samo dnevno sprehajajo. Ko se splošni telesni razvoj izboljša, se težko dihanje pojavlja manj pogosto.

Patološka kratka sapa se lahko razvije akutno ali nenehno moti, tudi v mirovanju, kar se znatno poslabša z najmanjšim fizičnim naporom. Človek se zaduši, ko se dihalne poti hitro zaprejo s tujkom, oteklinami tkiv grla, pljuč in drugimi resnimi stanji. Pri dihanju v tem primeru telo ne prejme potrebne niti minimalne količine kisika, zasoplosti pa se dodajo druge hude motnje.

Glavni patološki razlogi, zaradi katerih je težko dihati, so:

  • Bolezni dihalnega sistema - pljučna dispneja;
  • Patologija srca in krvnih žil - srčna dispneja;
  • Kršitve živčne regulacije dihanja - zasoplost centralnega tipa;
  • Kršitev plinske sestave krvi - hematogena kratka sapa.

srčni vzroki

Bolezen srca je eden najpogostejših vzrokov za oteženo dihanje. Pacient se pritožuje, da nima dovolj zraka in opaža pojav edema v nogah, utrujenost itd. Običajno so bolniki, katerih dihanje je moteno v ozadju sprememb v srcu, že pregledani in celo jemljejo ustrezna zdravila, vendar lahko zasoplost ne le traja, ampak se v nekaterih primerih poslabša.

Pri patologiji srca pri vdihavanju ni dovolj zraka, to je inspiratorna dispneja. Spremlja, v hudih fazah lahko vztraja tudi v mirovanju, poslabša se ponoči, ko bolnik leži.

Najpogostejši razlogi:

  1. aritmije;
  2. in miokardna distrofija;
  3. Napake - prirojene vodijo do kratkega dihanja v otroštvu in celo v neonatalnem obdobju;
  4. Vnetni procesi v miokardu, perikarditis;
  5. Odpoved srca.

Pojav težav z dihanjem pri srčni patologiji je najpogosteje povezan z napredovanjem srčnega popuščanja, pri katerem bodisi ni zadostnega srčnega izliva in tkiva trpijo zaradi hipoksije, ali pa pride do zastoja v pljučih zaradi odpovedi miokarda levega prekata () .

Poleg kratkega dihanja, pogosto v kombinaciji s suhim bolečim, pri osebah s srčno patologijo obstajajo tudi druge značilne pritožbe, ki nekoliko olajšajo diagnozo - bolečine v srcu, "večerni" edem, cianoza kože, motnje v srcu. V ležečem položaju postane težje dihati, zato večina bolnikov spi celo napol sede, s čimer se zmanjša pretok venske krvi iz nog v srce in manifestacije kratkega dihanja.

simptomi srčnega popuščanja

Pri napadu srčne astme, ki lahko hitro preide v alveolarni pljučni edem, se bolnik dobesedno zaduši - frekvenca dihanja preseže 20 na minuto, obraz pomodri, vratne vene nabreknejo, izpljunek postane penast. Pljučni edem zahteva nujno oskrbo.

Zdravljenje srčne dispneje je odvisno od osnovnega vzroka, ki jo je povzročil. Odraslemu bolniku s srčnim popuščanjem so predpisani diuretiki (furosemid, veroshpiron, diakarb), zaviralci ACE (lizinopril, enalapril itd.), Zaviralci adrenergičnih receptorjev beta in antiaritmiki, srčni glikozidi, terapija s kisikom.

Otrokom so prikazani diuretiki (diakarb), zdravila drugih skupin pa so strogo odmerjena zaradi možnih stranskih učinkov in kontraindikacij v otroštvu. Prirojene malformacije, pri katerih se otrok začne dušiti že v prvih mesecih življenja, lahko zahtevajo nujno kirurško korekcijo in celo presaditev srca.

Pljučni vzroki

Patologija pljuč je drugi vzrok za težave z dihanjem, medtem ko sta možna tako vdihavanje kot izdihovanje. Pljučna patologija z respiratorno odpovedjo je:

  • Kronične obstruktivne bolezni - astma, bronhitis, pnevmoskleroza, pnevmokonioza, pljučni emfizem;
  • Pnevmo- in hidrotoraks;
  • tumorji;
  • Tujki dihalnih poti;
  • v vejah pljučnih arterij.

Kronične vnetne in sklerotične spremembe v pljučnem parenhimu močno prispevajo k respiratorni odpovedi. Poslabšujejo jih kajenje, slabe okoljske razmere, ponavljajoče se okužbe dihal. Zasoplost sprva skrbi med fizičnim naporom, postopoma postane trajna, ko bolezen preide v hujšo in nepopravljivo stopnjo tečaja.

S patologijo pljuč je plinska sestava krvi motena, primanjkuje kisika, ki je najprej premalo za glavo in možgane. Huda hipoksija povzroči presnovne motnje v živčnem tkivu in razvoj encefalopatije.


Bolniki z bronhialno astmo dobro vedo, kako je dihanje moteno med napadom: postane zelo težko izdihniti, pojavi se nelagodje in celo bolečina v prsih, možna je aritmija, sputum pri kašljanju se težko loči in je zelo redek, vratne vene nabreknejo. Bolniki s to težko sapo sedijo z rokami na kolenih – ta položaj zmanjša venski povratek in obremenitev srca ter olajša stanje. Najpogosteje je ponoči ali v zgodnjih jutranjih urah težko dihati in za take bolnike ni dovolj zraka.

Pri hudem napadu astme se bolnik duši, koža postane modrikasta, možna je panika in dezorientacija, status asthmaticus lahko spremljajo krči in izguba zavesti.

Z motnjami dihanja zaradi kronične pljučne patologije se videz bolnika spremeni: prsni koš postane sodčast, prostori med rebri se povečajo, vratne vene so velike in razširjene, prav tako periferne vene okončin. Razširitev desne polovice srca v ozadju sklerotičnih procesov v pljučih vodi do njegove insuficience, zasoplost pa postane mešana in hujša, to pomeni, da ne le pljuča ne morejo obvladati dihanja, ampak srce ne more zagotoviti ustreznega pretok krvi, prenapolnitev venskega dela sistemskega obtoka s krvjo.

Tudi v primeru ni dovolj zraka pljučnica, pnevmotoraks, hemotoraks. Pri vnetju pljučnega parenhima ni le težko dihati, ampak se dvigne tudi temperatura, na obrazu so očitni znaki zastrupitve, kašelj pa spremlja izpljunek.

Izredno resen vzrok nenadne odpovedi dihanja je vstop tujka v dihalne poti. Lahko je kos hrane ali majhen delček igrače, ki ga dojenček po nesreči vdihne med igro. Žrtev s tujkom se začne dušiti, pomodri, hitro izgubi zavest, možen je srčni zastoj, če pomoč ne prispe pravočasno.

Tromboembolija pljučnih žil lahko povzroči tudi nenadno in hitro naraščajočo težko dihanje, kašelj. Pojavlja se pogosteje kot oseba, ki trpi zaradi patologije žil nog, srca, destruktivnih procesov v trebušni slinavki. Pri trombemboliji je lahko stanje izjemno hudo s povečano asfiksijo, modro kožo, hitrim prenehanjem dihanja in srčnega utripa.

Pri otrocih je težko dihanje najpogosteje povezano z vdorom tujka med igro, pljučnico, otekanjem tkiv grla. križ- edem s stenozo grla, ki lahko spremlja široko paleto vnetnih procesov, od banalnega laringitisa do davice. Če mati opazi, da dojenček pogosto diha, postane bled ali pomodrel, kaže očitno tesnobo ali je dihanje popolnoma moteno, potem morate takoj poiskati pomoč. Hude dihalne motnje pri otrocih so polne asfiksije in smrti.

V nekaterih primerih je vzrok za hudo težko dihanje alergija in Quinckejev edem, ki ju spremlja tudi stenoza lumna grla. Vzrok je lahko alergen v hrani, pik ose, vdihavanje cvetnega prahu rastlin, zdravilo. V teh primerih tako otrok kot odrasel potrebuje nujno medicinsko oskrbo za zaustavitev alergijske reakcije, v primeru asfiksije pa sta lahko potrebna traheostomija in mehansko prezračevanje.

Zdravljenje pljučne dispneje je treba razlikovati. Če je vzrok za vse tuje telo, ga je treba čim prej odstraniti, z alergijskim edemom je otroku in odraslemu prikazano dajanje antihistaminikov, glukokortikoidnih hormonov, adrenalina. V primeru asfiksije se izvede traheo- ali konikotomija.

Pri bronhialni astmi je zdravljenje večstopenjsko, vključno z beta-agonisti (salbutamol) v pršilih, antiholinergiki (ipratropijev bromid), metilksantini (eufilin), glukokortikosteroidi (triamcinolon, prednizolon).

Akutni in kronični vnetni procesi zahtevajo antibakterijsko in razstrupljevalno terapijo, kompresija pljuč s pnevmo- ali hidrotoraksom, okvarjena prehodnost dihalnih poti s tumorjem pa je indikacija za operacijo (punkcija plevralne votline, torakotomija, odstranitev dela pljuč itd.). .).

Cerebralni vzroki

V nekaterih primerih so težave z dihanjem povezane s poškodbo možganov, saj se tam nahajajo najpomembnejši živčni centri, ki uravnavajo delovanje pljuč, ožilja in srca. Zasoplost te vrste je značilna za strukturne poškodbe možganskega tkiva - travma, neoplazma, kap, edem, encefalitis itd.

Motnje dihalne funkcije pri možganski patologiji so zelo raznolike: možno je tako upočasnitev dihanja kot njegovo povečanje, pojav različnih vrst patološkega dihanja. Veliko bolnikov s hudo možgansko patologijo je na umetnem prezračevanju pljuč, saj preprosto ne morejo dihati sami.

Toksični učinek odpadnih produktov mikrobov, zvišana telesna temperatura vodi do povečanja hipoksije in zakisanosti notranjega okolja telesa, kar povzroča težko dihanje - bolnik diha pogosto in hrupno. Tako se telo poskuša hitro znebiti odvečnega ogljikovega dioksida in tkivom zagotoviti kisik.

Lahko se šteje za razmeroma neškodljiv vzrok cerebralne dispneje funkcionalne motnje pri delovanju možganov in perifernega živčnega sistema - nevroza, histerija. V teh primerih je zasoplost "živčne" narave, v nekaterih primerih pa je to opazno s prostim očesom, tudi nestrokovnjaku.

Z medrebrno nevralgijo bolnik čuti hudo bolečino v polovici prsnega koša, ki se poslabša z gibanjem in vdihavanjem, zlasti občutljivi bolniki lahko paničijo, dihajo pogosto in površno. Pri osteohondrozi je težko vdihniti, stalne bolečine v hrbtenici pa lahko povzročijo kronično težko dihanje, ki ga je težko razlikovati od kratkega dihanja pri pljučnih ali srčnih patologijah.

Zdravljenje težav z dihanjem pri boleznih mišično-skeletnega sistema vključuje vadbeno terapijo, fizioterapijo, masažo, podporo zdravil v obliki protivnetnih zdravil, analgetikov.

Mnoge bodoče matere se pritožujejo, da z napredovanjem nosečnosti težje dihajo. Ta simptom se lahko dobro ujema z normo, saj rastoča maternica in plod dvigneta diafragmo in zmanjšata širjenje pljuč, hormonske spremembe in tvorba posteljice prispevajo k povečanju števila dihalnih gibov, ki zagotavljajo tkiva obeh. organizmov s kisikom.

Vendar je treba med nosečnostjo skrbno oceniti dihanje, da ne bi zamudili resne patologije za njegovim navidezno naravnim povečanjem, ki je lahko anemija, trombembolični sindrom, napredovanje srčnega popuščanja z okvaro pri ženski itd.

Eden najnevarnejših razlogov, zakaj se lahko ženska med nosečnostjo začne dušiti, je pljučna embolija. To stanje je grožnja življenju, ki ga spremlja močno povečanje dihanja, ki postane hrupno in neučinkovito. Možna asfiksija in smrt brez nujne oskrbe.

Tako, če upoštevamo le najpogostejše vzroke zasoplosti, postane jasno, da lahko ta simptom kaže na disfunkcijo skoraj vseh organov ali sistemov telesa, v nekaterih primerih pa je težko izolirati glavni patogeni dejavnik. Bolniki, ki težko dihajo, potrebujejo temeljit pregled, in če se bolnik duši, je potrebna nujna kvalificirana pomoč.

Vsak primer zasoplosti zahteva obisk zdravnika, da ugotovi vzrok, samozdravljenje je v tem primeru nesprejemljivo in lahko povzroči zelo resne posledice. To še posebej velja za bolezni dihal pri otrocih, nosečnicah in nenadnih napadih težkega dihanja pri ljudeh vseh starosti.

Video: kaj preprečuje dihanje? Program "Živi zdravo!"

Dispneja ali težko dihanje, težko dihanje je neprijeten in nevaren simptom, ki lahko kaže na resno bolezen. Kaj storiti, ko pri dihanju ni dovolj zraka? Analizirali bomo zdravljenje z zdravili in pravila, ki naj bi jih vsi upoštevali.

Pogosta kratka sapa in pomanjkanje zraka kaže na razvoj bolezni

Vzroki za pomanjkanje zraka pri dihanju

Zasoplost ali težko dihanje se lahko pojavi ne le kot posledica pljučnih bolezni in težav z dihalnimi potemi. Lahko se pojavi zaradi visoke telesne aktivnosti, po jedi, med stresom in psihosomatskimi motnjami, med nosečnostjo in pri boleznih različnih sistemov človeškega telesa.

Pogosti vzroki za dispnejo vključujejo naslednje:

  1. Nezdrav življenjski slog: kajenje, pitje alkohola, prekomerna telesna teža.
  2. Stres in čustveni pretres.
  3. Slabo prezračevanje v prostoru.
  4. Bolezni različnega izvora.
  5. Poškodbe prsnega koša: modrice, zlomi reber.

Običajno lahko vse te vzroke razdelimo na normalne in patološke.

Presežna teža je škodljiva za zdravje ljudi

Možne bolezni

Oteženo dihanje se pojavi kot posledica bolezni pljuč in srca, pa tudi kaže na psihosomatske bolezni, slabokrvnost in težave s hrbtenico.

Bronhialna astma Pri tej bolezni se pojavi obstruktivna respiratorna odpoved: med napadom se dihalne poti močno zožijo, zato je pri vdihavanju manj zraka.
Plevritis pljuč Za to bolezen je značilna vročina in restriktivna ali restriktivna odpoved dihanja. Volumen pljuč se zmanjša, ker se med dihanjem ne morejo popolnoma razširiti. To vodi do pomanjkanja kisika.
Odpoved srca Če srce ne dovaja dovolj krvi v organe, se pojavi pljučni edem: v njih se kopiči tekočina, poslabšanje izmenjave plinov pa vodi v težko dihanje. Lahko se pojavi tudi ortopneja – težko dihanje v vodoravnem položaju. Človek ponoči ne more počivati ​​leže na hrbtu - spati mora sede.
Hipertenzija Močno povečanje tlaka povzroči preobremenitev srčne mišice. To moti delovanje srca, zmanjša dotok krvi v organe in povzroča težko dihanje. V srcu je tudi nelagodje in težnost.
anemija Hemoglobin je odgovoren za transport kisika do tkiv, zato, ko njegova raven pade, v krvi ni dovolj kisika. Ta simptom je najbolj izrazit po telesni aktivnosti, ko kri nima časa, da bi telesu dostavila pravo količino kisika.
Laringitis Pri odraslih lahko to vnetno bolezen zaznamujejo vneto grlo, hripavost ali izguba glasu in močan kašelj. Otrok z laringitisom pogosto razvije otekanje glasilk, kar ogroža otroka s težko sapo in zadušitvijo.
VVD (vegetovaskularna distonija) Hiperventilacijski sindrom, opažen pri VVD, se pojavi kot posledica stresa, čustvene in fizične preobremenitve ter hormonskih motenj. Med hiperventilacijo se zmanjša količina ogljikovega dioksida v krvi, kar povzroči počasnejši prenos kisika v tkivo. Obstaja hiter srčni utrip in zasoplost.
Sladkorna bolezen Ko so prizadete majhne žile, kisik preneha vstopati v organe v zadostnih količinah in pride do stradanja kisika. Vzrok je lahko tudi v diabetični nefropatiji: to je poškodba ledvic, ki povzroča anemijo.
Tirotoksikoza Pri tirotoksikozi se ščitnični hormoni proizvajajo v povečanem načinu, kar vodi do pospeševanja metabolizma v telesu. Za njihovo izvajanje je potreben kisik, njegova prejšnja količina pa postane nezadostna.
Torakalna in cervikotorakalna osteohondroza Ko se prostor med vretenci zmanjša, se poveča pritisk na hrbtenjačo in živčne korenine. Pri osteohondrozi torakalnih vretenc je lahko moteno delo organov v prsih. To vodi v težko dihanje.
Poškodba prsnega koša Občutek, da ni ničesar za dihati, je lahko posledica hude bolečine v prsih, ki jo povzroči zlom ali zmečkanina prsnega koša. Jemanje anestetika bo nevtraliziralo to vrsto kratkega dihanja.
Alergija Zasoplost z alergijami se pojavi zaradi zaužitja alergena: snovi, ki izzove nastajanje protiteles. To povzroči otekanje sluznice in težave pri izdihu pri dihanju - oseba trpi zaradi krčev in težko izdihne zrak.

Drugi dejavniki

Vzrok zasoplosti ni lahko le v boleznih. Nekateri dejavniki njegovega videza veljajo za "normalne": niso posledica bolezni, temveč življenjskega sloga, fizioloških značilnosti telesa in čustvenega stanja.

Težave z dihanjem se lahko pojavijo zaradi naslednjih dejavnikov:

  1. Med telesno aktivnostjo: mišice začnejo zahtevati več kisika in posledično oseba ne more globoko vdihniti. To izgine po nekaj minutah in se pojavi samo pri ljudeh, ki ne telovadijo redno.
  2. Po jedi: pride do dotoka krvi v organe prebavil, zato je oskrba drugih organov s kisikom začasno zmanjšana. Zasoplost se pojavi kot posledica prenajedanja ali pri nekaterih kroničnih boleznih.
  3. Med nosečnostjo: kratka sapa se pojavi v tretjem trimesečju, ko se maternica s povečanjem ploda raztegne in dvigne do diafragme. Stopnja zasoplosti je odvisna od teže ploda in fizioloških značilnosti posamezne ženske.
  4. Pri debelosti: zaradi visceralne maščobe, ki obdaja pljuča, se količina zraka v njih zmanjša. Hkrati s prekomerno telesno težo srce in drugi notranji organi delujejo v okrepljenem načinu, zato potrebujejo več kisika. Posledično človek težko diha, zlasti po naporu.
  5. Pri kajenju: človeško telo trpi zaradi te odvisnosti, najprej so prizadeta pljuča. Še posebej močno "dispneja kadilca" postane opazna med fizičnim naporom.
  6. Pri pitju alkohola: vpliva na srčno-žilni sistem telesa, kar povečuje tveganje za bolezni srca. Večina teh bolezni povzroči težko dihanje.
  7. Pod stresom: čustvene pretrese in napade panike spremlja sproščanje adrenalina v kri. Po tem začnejo tkiva zahtevati več kisika, njegovo pomanjkanje pa vodi v težko dihanje.
  8. V primeru slabega prezračevanja: V prostoru, ki je slabo prezračen, se kopiči velika količina ogljikovega dioksida. Hkrati kisik ne vstopi vanj, zato se pojavi zasoplost in pogosto zehanje, kar signalizira možgansko hipoksijo.

Ti vzroki ne zahtevajo zdravljenja: v nekaterih primerih je dovolj, da ponovno razmislite o svojem življenjskem slogu, v drugih pa preprosto sprejmete začasno nelagodje kot danost.

Med nosečnostjo se pogosto pojavi kratka sapa

Na katerega zdravnika naj se obrnem?

Pri prekinitvenem dihanju je najprej potrebno. Opravil bo pregled, opravil potrebne teste, opravil študije strojne opreme.

Glede na to, katere druge simptome bolezni boste občutili, vam bo terapevt napisal napotnico za naslednje specialiste:

  • - pljučne bolezni;
  • - patologije kardiovaskularnega sistema;
  • – anemija;
  • – psihosomatika, osteohondroza;
  • – nevroze in stres;
  • - diabetes mellitus, tirotoksikoza;
  • - prisotnost alergijskih reakcij.

Pulmolog se ukvarja s pljučnimi boleznimi

Doma ne bo uspelo razumeti, na katerega od teh strokovnjakov se morate obrniti. Simptomi številnih bolezni, ki povzročajo dispnejo, so med seboj zelo podobni.

Diagnostika

Da bi razumeli, zakaj je bolnik zasopel, terapevt izvaja diagnostične postopke.

Metode za preučevanje slabega zadaha:

  1. Pregled in izpraševanje bolnika.
  2. Testi: popolna krvna slika, kri na hormone, urin.
  3. Študije strojne opreme: ultrazvok, rentgen, CT, EKG, spirometrija.
  4. Identifikacija vzroka, pošiljanje specialistu ozkega profila.

Spirometrija se uporablja za ugotavljanje vzrokov slabega zadaha.

Vse te metode se ne uporabljajo za ugotavljanje vzroka zasoplosti: po zaslišanju bolnika in popolnem pregledu lahko zdravnik izključi diagnoze. Končni seznam študij strojne opreme in analiz se bo zmanjšal.

Zdravljenje težkega dihanja

Način zdravljenja zasoplosti je odvisen od vzroka tega pojava. Če se težave z vdihavanjem pojavijo zaradi bolezni srca in ožilja, so predpisana zdravila, ki izboljšajo presnovne procese in delovanje srčne mišice. Ko je težko dihati pri vnetnih pljučnih boleznih, so predpisana antibakterijska in mukolitična zdravila. Če so vzrok za stiskanje v prsnici živci, se osebi dodelijo psihološka posvetovanja, da se znebijo stresa in depresivnega čustvenega stanja.

Zdravila

Pri pomanjkanju zraka, ki je posledica bolezni, se uporabljajo zdravila različnih skupin.

Skupina zdravil Za katere bolezni se uporablja Pomembni primeri
Antihistaminiki Nujna terapija za alergijske reakcije telesa Klaritin, Fenistil, Citrin, Difenhidramin
Inhalacijski glukokortikoidi Bronhialna astma flutikazon, flunisolid
Antibiotiki Vnetne bolezni kardiovaskularnega in dihalnega sistema Biseptol, Eritromicin, Amoksiklav
Mukolitična zdravila Vnetne pljučne bolezni Ambroksol, Lazolvan, Bromheksin
Vazodilatatorji Ishemična bolezen srca, angina pektoris, srčni napad Molsidomin, Apresin
Antiaritmiki Ekstrasistolija, atrijska fibrilacija, tahikardija kinidin, propranolol, verapamil
Diuretiki Arterijska hipertenzija, HNK, VVD Furosemid, Diacarb
Nootropna zdravila Vegetovaskularna distonija Fenibut, Piracetam
Sedativna zdravila Stresna stanja, napadi panike, srčne patologije, VVD Novo-Passit, Persen, Glicin, Valoserdin, Corvalol

Da bi odpravili pojav kratke sape v prihodnosti, pa tudi, da se znebite obstoječih težav z dihanjem normalnega tipa, morate upoštevati ta priporočila.

  1. Pogosteje bodite na svežem zraku, hodite.
  2. Opravite terapevtske vaje, premaknite se več.
  3. Ne prejedite, delajte postne dni.
  4. Enkrat na dan prezračite prostor.
  5. Ponovno razmislite o svojem načinu življenja, opustite slabe navade.
  6. Spremljajte svoje čustveno stanje.
  7. Če se pojavijo neprijetni simptomi, se pravočasno posvetujte z zdravnikom.

Hoja na prostem je dobra za vaše zdravje

Če pri dihanju nenehno opazite težko dihanje in pomanjkanje zraka, tega ne smete jemati zlahka. Razlog se lahko izkaže za neškodljivega, vendar je vseeno potrebno posvetovanje z zdravnikom: postavil bo diagnozo in zagotovil hitro pomoč, ki vam bo omogočila, da ponovno globoko dihate.

V mirovanju človek ne razmišlja o tem, da njegovo telo nenehno deluje. Mižikamo, naše srce bije, odvija se nešteto kemičnih in bioloških procesov. Telo samo skrbi za svoje stanje. Včasih pa moramo v obdobju fizičnega stresa sami nadzorovati možnost vdihavanja zraka. Postane težko dihati, ni dovolj zraka in želite globlje vdihniti. To je povsem normalno stanje po hitrem teku, plavanju in resnem fizičnem naporu.

Toda obstajajo situacije, ko je težko dihati, ni dovolj zraka pri preprosti hoji ali celo v stanju popolnega počitka. Tukaj je že vredno razmišljati o svojem zdravju in začeti iskati vzroke za tako neprijetno stanje. Če se pojavi nenadoma, je lahko posledica začetka pljučne bolezni, kot so trombembolija, pljučna astma, pljučnica. V tem primeru se lahko temperatura dvigne, pojavi se splošno slabo počutje, bolečina v predelu prsnega koša. Takoj morate poiskati zdravniško pomoč in začeti ustrezno zdravljenje. Če nenadoma postane težko dihati, ni dovolj zraka, se pojavijo bolečine v srcu - to so prvi znanilci miokardnega infarkta in drugih težav s srčno aktivnostjo. Telo potrebuje počitek in popoln počitek. Takšne situacije so posledica stresa, živčnega stresa, dolgotrajnega fizičnega napora in prekomernega dela. Včasih zaradi pojava alergijskih reakcij postane težko dihati. To je posledica prisotnosti edema v grlu, bronhih. Posledica tega je otežen dotok zraka v pljuča in oteženo dihanje.

Razloge je mogoče iskati v postopoma napredujočih boleznih, ki jim oseba ni posvetila ustrezne pozornosti. To so bolezni srca in ožilja, pljuč in razvoj polnosti. Z njimi se je treba boriti: voditi pravi način življenja, pravilno jesti, po potrebi se znebiti odvečnih kilogramov. Ločeno je treba upoštevati situacije, v katerih je težko dihati v zadnjih fazah nosečnosti. To je povsem normalno in bodočim materam ni treba skrbeti za svoje zdravje. To je posledica dejstva, da maternica, ko se poveča, poveča intraabdominalni tlak, diafragma se dvigne in zmanjša volumen pljuč. Najpogosteje med fizičnim naporom in v ležečem položaju nosečnice težko dihajo.

Premalo zraka in hudi kadilci. Če veliko kadite in hkrati čutite, da pogosto težko dihate, iščite razloge v številu pokajenih cigaret na dan. In najboljša rešitev je, da se te odvisnosti popolnoma znebite. Takoj ko boste to storili, bodo pljuča bolje delovala in težave z dihanjem bodo izginile. Visoka koncentracija prahu v zraku je vzrok za težave z dihanjem. Če vaše delo vključuje veliko prahu, obvezno uporabite zaščitno napravo.

Eden najboljših načinov za zdravljenje tega stanja je terapija s kisikom. V našem sodobnem času obstaja veliko podobnih naprav, ki lahko "izvlečejo" kisik iz zraka. In vdihavanje največjega odmerka kisika vam bo omogočilo, da se znebite težav, kot sta hipoksemija in hipoksija (nizka vsebnost kisika v telesu). Pri težavah s srcem predpiše zdravnik, pri hujših težavah s pljuči (astma in druge kronične bolezni) pa se uporabljajo inhalatorji. Težave z dihanjem vedno zahtevajo najbolj resen odnos do vašega telesa. Čeprav je v večini primerov situacijo mogoče enostavno popraviti, identificirati in rešiti, je bolje, da se s tem simptomom posvetujete s strokovnjakom.

Ko oseba zlahka diha, verjetno ne opazi tega procesa. In to velja za normalen pojav, saj je dihanje refleksno dejanje, ki ga nadzira avtonomni NS. Narava se je tega domislila namenoma, saj človek v tem stanju lahko diha tudi v nezavestnem stanju.

Včasih ta priložnost ljudem reši življenja, ko nekaj ogrozi njihovo zdravstveno stanje. Če pa med dihanjem ni dovolj zraka ali se pojavi že najmanjša težava z dihalno funkcijo, bo človek to takoj opazil.

Včasih se nenehno zehanje in pomanjkanje zraka pojavita pri ljudeh zaradi fizioloških razlogov, ki jih je za človeka precej enostavno odpraviti. Če pa bolnik pogosto želi zehati in globoko vdihniti, to kaže na potek resne bolezni.

Omeniti velja, da se občutek pomanjkanja kisika v pljučih lahko kaže na različne načine - nekateri imajo težko dihanje, drugi pa začnejo nenehno zehati in s tem vdihniti polna pljuča.

Če bolnik ne opravi pravočasnega zdravljenja, se lahko pojavi zasoplost, ki bo opazna tudi pri minimalnem stresu na telesu. V tem primeru bo oseba težko dihala in globoko vdihnila. To zahteva takojšen obisk zdravnika, sicer obstaja tveganje za nastanek kisikovega stradanja.

Bolnik potrebuje nujno zdravniško pomoč, če opazi naslednje simptome, ki spremljajo težave z dihanjem:

  • nenehno zehanje;
  • nezmožnost popolnega vdihavanja zraka v pljuča;
  • bolečine v in za prsnico;
  • otekanje udov in konvulzije, ki napadejo bolnika ponoči;
  • sprememba barve kože v cianotično, kar kaže na pomanjkanje kisika;
  • bolniku je težko in težko dihati po minimalnih obremenitvah telesa;
  • slabost, ki jo lahko spremlja omotica;
  • dolg in pogost kašelj;
  • zvišanje temperature;
  • občutek strahu pri bolniku, zaradi katerega mora pogosto jemati pomirjevala (nekateri raje pijejo alkohol, da se pomirijo).

Takšni simptomi praviloma kažejo na potek hudih patologij, ki jih je treba v kratkem času identificirati in zdraviti.

Vzroki

Vse vzroke, ki povzročajo dihalno odpoved pri osebi, zdravniki razdelijo v 3 velike skupine. Vendar pa je vsak od njih lahko tesno prepleten z drugim, saj so vsi procesi, ki se pojavljajo v telesu, med seboj povezani.

Fiziološki

Ta vrsta vzrokov, ki povzročajo poslabšanje dihanja, velja za najbolj neškodljivo. Lahko povzročijo poslabšanje dihanja zaradi naslednjih dejavnikov:

  1. Nezadostna količina kisika. Če je oseba na mestu, kjer je malo zraka, na primer v gorah, lahko povzroči težave z dihanjem zaradi dejstva, da oseba ne bo imela dovolj kisika. Če ste torej na območju, ki je precej višje od morske gladine, vas bo ta pojav zagotovo prehitel.
  2. Stvari v sobi. Zaradi tega lahko pride bodisi do pomanjkanja svežega zraka zaradi gneče bodisi do presežne ravni ogljikovega dioksida. Zato je treba majhno sobo pogosto prezračevati.
  3. Tesna ali neudobna oblačila. Mnogi sploh ne pomislijo, da lahko ozka oblačila škodijo njihovemu zdravju, zato se jih odrečejo modi in lepoti. Posledično ženska ali moški doživita znatno pomanjkanje kisika, kar moti normalno delovanje telesa. K zdravniku ni treba iti, saj bo bolnik po preoblačenju spet čutil normalen dotok kisika in bo lahko obilno zadihal.
  4. Slaba fizična oblika osebe. Če ljudje sedijo in radi pijejo alkohol, to negativno vpliva na dihalno funkcijo. Vsaka napetost telesa povzroči resne težave z dihanjem, zaradi česar bolnika pogosto muči zehanje. Pogosto ta vzrok pomanjkanja zraka opazimo pri ljudeh, ki so med zdravljenjem dolgo ležali v postelji.
  5. Prekomerna teža. Če ima otrok ali odrasel prekomerno telesno težo, ima tudi težave z dihanjem. Vendar to ni najslabše - s prekomerno telesno težo se pogosto razvijejo srčne bolezni in VSD, katerih resnost je odvisna od števila odvečnih kilogramov v primerjavi z normalno težo.

Včasih ljudje v vročini težko dihajo, še posebej, če je telo močno dehidrirano. V tem primeru se kri zgosti, zaradi česar jo srce težje potiska skozi žile. To povzroči resno poslabšanje dihanja, ki se lahko pozdravi samo od sebe.

Medicinski

Zehanje, težko dihanje in pomanjkanje zraka se pojavijo zaradi poteka resnih bolezni. Poleg tega ti simptomi omogočajo osebi, da prepozna bolezen v začetni fazi razvoja.

Pogosto simptomi pomanjkanja zraka napadajo osebo med razvojem naslednjih bolezni:

  1. VSD. Ta bolezen se razvije kot posledica hude živčne izčrpanosti. Oseba pogosto občuti strah, napad panike in druge neprijetne simptome. Da bi pravočasno opazili razvoj nevarne bolezni, morate biti pozorni na njene prve znake, vključno s stalnim zehanjem in težo pri vdihavanju.
  2. anemija Za to bolezen je značilno pomanjkanje železa v telesu, s pomočjo katerega se kisik prenaša skozi organe in sisteme. Bolezen je mogoče prepoznati s pomočjo poslabšanja kakovosti dihanja.
  3. Bolezni pljuč ali bronhijev. Pljučnica, bronhitis, cistična fibroza, plevritis, astma in tako naprej lahko povzročijo občutek pomanjkanja zraka. V nekaterih primerih lahko bolnika moti tudi riganje, na primer med izločanjem sputuma.
  4. Bolezni dihal, ki se pojavljajo v akutni ali kronični obliki. Zaradi izsušitve sluznice nosu in grla mnogi ljudje ne morejo normalno dihati. Poleg tega nekateri ljudje opazijo povečano dihanje, zaradi česar majhen del kisika vstopi v pljuča.
  5. Srčne bolezni. Sem spadajo ishemija, srčna astma, njegova insuficienca itd. Nepravilno delovanje srca povzroča težave z dihanjem. Če to spremlja nelagodje in bolečina v prsih, se je nujno posvetovati z zdravnikom.

Te bolezni predstavljajo veliko grožnjo za zdravje bolnika, zato jih ne bi smeli izvajati.

Psihogena

Ne pozabite na stres, ki pogosto povzroči razvoj zdravju nevarnih bolezni.

Zehanje med stresom (na primer nevralgija) pri pacientu velja za brezpogojni refleks, ki je človeku lasten po naravi. Torej, če so ljudje pogosto živčni, bo to povzročilo zehanje in praviloma pomanjkanje kisika.

Med stresom se kapilare krčijo, kar povzroči prekomerno delo srca. To povzroči povečanje pritiska. Da ne bi poškodovali možganov, oseba začne pogosto zehati, medtem ko globoko vdihne.

Pomanjkanje zraka se pojavi tudi z mišičnimi krči, kar pacientu oteži globok vstop.

Kaj storiti v primeru pomanjkanja kisika

Kaj storiti, če se človeku nenadoma ustavi ali poslabša dihanje? Sodeč po pregledih zdravnikov, se morate najprej umiriti in prenehati paničariti. Najprej mora bolnik iti ven ali odpreti okno, da zagotovi svež zrak.

Prav tako morate čim bolj sprostiti oblačila, ki ovirajo normalno prodiranje zraka v pljuča. Da bi preprečili vrtoglavico zaradi pomanjkanja kisika, je priporočljivo sedeti ali ležati.

Prav tako morate pravilno dihati - hitro skozi nos in počasi skozi usta. Po 3-5 takšnih vnosih se bolnikovo stanje običajno izboljša. Če se to ne zgodi, morate nujno poklicati zdravnika.

Pozor! Prepovedano je samostojno jemanje tablet brez zdravniškega pregleda, saj jih je dovoljeno jemati šele po oceni zdravstvenega stanja in ugotovitvi vrste bolezni.