Vzroki kronične črevesne zastrupitve. Zastrupitev telesa: simptomi, znaki in zdravljenje

Imunolog profesor K. A. Lebedev

Vsi vedo, da številne starodavne religije, vključno s krščanstvom, zahtevajo redno postenje za čiščenje telesa. To je za človeka najenostavnejši in najbolj naraven način, ki temelji na dieti in postopkih, ki se izvajajo ob strogem postu.

Hkrati pa lahko vsaka oseba resnično povrne svoje zdravje in aktivnost. Seveda je za to potrebna vztrajnost in volja. Na žalost večina od nas ni navajena delati v dobro svojega zdravja - opustimo slabe navade, redno telovadimo, preživimo veliko časa na prostem, pazimo na prehrano. Običajno se sklicujemo na to, da za to nimamo pogojev in možnosti. A začnimo z majhnim, najbolj dostopnim, in poglejmo prve rezultate. Telo ni tako težko enkrat očistiti škodljivih snovi, težje se je k temu prisiliti redno. Kje torej začeti?

Človeško telo ima močan sistem nevtralizacije in izločanja strupenih snovi. Jetra so glavni organ, kjer poteka nevtralizacija škodljivih snovi. Večino jih ledvice izločijo z urinom. Veliko gre skozi črevesje. Tem trem glavnim čistilnim organom – jetrom, ledvicam in črevesju – nenehno pomagajo številni drugi sistemi in organi našega telesa. Torej, skozi kožo, skupaj z znojem in luščenimi celicami, s sluzničnim izcedkom iz bronhijev se nenehno sproščajo strupene snovi. In plinaste škodljive snovi se pri dihanju izločajo skozi pljuča. Skratka, izločevalni in čistilni organi so tako močni in imajo tako ogromne rezerve aktivacije, da se lahko hitro spopadejo z zelo veliko količino strupenih snovi. Poleg tega ti organi delujejo v neprekinjenem načinu, saj pri prebavi katere koli hrane, pri uporabi lastnih zastarelih celic in tkiv, v telesu nenehno nastajajo strupeni produkti, ki jih je treba nevtralizirati in odstraniti. Zato se sproščanje telesa, tudi iz velike količine toksinov, običajno zgodi neopazno za osebo.

Včasih v telo vstopi toliko škodljivih snovi, da se z njimi ne more hitro spopasti. Nato se pojavijo simptomi zastrupitve, zastrupitev telesa s strupenimi snovmi. Vendar se jih zdravo telo hitro znebi.

Pri vsaki okužbi, tudi lažji akutni bolezni dihal, mikrobi sprostijo v telo veliko količino strupenih snovi. Pojavljajo se s šibkostjo, zvišano telesno temperaturo, glavoboli, slabostjo. Če naš čistilni sistem ne bi nenehno nevtraliziral in odstranjeval večine teh toksinov, bi telo zelo kmalu umrlo. Po zlomu bolezni, uničenju glavnega števila mikrobov ali virusov, simptomi zastrupitve hitro izginejo - spet zahvaljujoč aktivnemu delu čistilnih sistemov telesa.

Toda kljub tako učinkovitemu delovanju čistilnih sistemov telesa v zadnjih letih zdravniki vse pogosteje opažajo znake zastrupitve ne le pri bolnikih, ampak tudi pri zdravih ljudeh. V telesu večine našega prebivalstva, zlasti v mestih, se koncentracija strupenih produktov nenehno povečuje - to je kronična zastrupitev.

Težave, ki jih prinaša kronična zastrupitev

Ko se med okužbo, po obilnem nezmernem vnosu težke hrane z veliko količino alkohola, količina strupenih snovi v telesu močno poveča, pride do akutne zastrupitve. Njegovi simptomi so: glavobol, šibkost, zaspanost, slabost itd. - se hitro pojavijo, a prav tako hitro izginejo, ko telo odstrani toksine.

Za razliko od akutne se kronična (dolgotrajna) zastrupitev pojavlja in stopnjuje postopoma. In boleči simptomi se ne pojavijo takoj in ne vsi skupaj, ampak običajno le del njih, moč njihove manifestacije pa se postopoma povečuje. Zato pogosto spregledamo začetek te zahrbtne bolezni. In ko se ujamemo, imamo pogosto že razne kronične vnetne bolezni, ki jih povzroča zastrupitev. Pogosto jih zdravniki začnejo zdraviti tako, da pacienta hranijo z velikim številom različnih močnih zdravil, ki dejansko povečajo tisto, kar je v osnovi teh bolezni - kronično zastrupitev telesa, čeprav ni dvoma, da se mora zdravljenje začeti z izločanjem toksinov, saj glavni vzrok bolezni in se šele nato zdraviti. V tem primeru bo lažje doseči učinek in bo bolj radikalen.

Kakšni so začetni znaki kronične zastrupitve?

Ponavadi se vse začne z dejstvom, da se oseba začne počutiti letargično, šibko. Spanje postane težko in po prebujanju oseba ne čuti živahnosti. Pri delu se hitro utrudi, učinkovitost se zmanjša. Ljudje okoli sebe začnejo opažati odsotnost človeka. Spomin in ostrina zaznavanja prebranega besedila se poslabšata. Med stresom, delom lahko pride do teže in dolgočasne bolečine v glavi. Potenje se poveča bodisi samo na rokah ali nogah, pod pazduho ali po celem telesu. Apetit se zmanjša. Oslabi spolno aktivnost.

Pri ženskah se pojavi omotica, poveča se živčnost. Morda so krhki lasje, brezno njihovega sijaja, povečanje izgube. Zmanjšan, zlasti pri starejših, turgor kože, ki se kaže v gubah, ki ostanejo na obrazu še dolgo po spanju.

Toda, kot smo že omenili, se ti simptomi poslabšanja splošnega počutja pogosto ne pojavijo skupaj. Nekateri imajo nekatere simptome, drugi druge. Počasi stopnjujejo intenzivnost, pridružuje se jim vse več novih. Človek se jih navadi, pozabi, kaj je dobro zdravje. Nadaljuje z delom in v družini velja za zdravega ter premaga svoje nelagodje. Ponavadi se okrepča s kavo, kajenjem, pogosto tudi alkoholom. Začne jemati stimulanse (kot so pantokrin, tinkture elevterokoka, aralije, magnolije, ginsenga itd.). A vse to daje le začasen učinek izboljšanja počutja, kronična zastrupitev pa počasi, a vztrajno narašča in ne brez pomoči teh poživitev.

Prej ali slej se tem simptomom poslabšanja dobrega počutja pridružijo tudi drugi. To so posamezni simptomi alergijskih in vnetnih bolezni, manifestacije insuficience nekaterih telesnih sistemov, oslabljenih zaradi dolgotrajne zastrupitve. Jasno je treba razumeti, da to niso same bolezni, ampak le njihovi simptomi - znanilci različnih patologij. In ni niti najmanjše potrebe po zdravljenju z močnimi zdravili, ki bodo samo povečala zastrupitev telesa. Boj proti zastrupitvi bo dovolj hitro pripeljal do izginotja vseh teh simptomov. Druga stvar pa je, če razstrupljevalni ukrepi niso vztrajni: potem se kmalu spet pojavijo (o čemer smo že govorili in bomo vedno znova ponavljali).

Srbenje določenih predelov kože, njena rdečina, infiltrati (pečati) v koži se pojavijo - vse to se praviloma pojavi neredno in običajno hitro izgine. Pri čiščenju stanovanja lahko prah draži sluznico nosu in oči, kar se bo pokazalo v obliki izcedka iz nosu, kihanja ali solzenja ipd. Skupaj so vsi ti simptomi razloženi z draženjem kože in sluznic, kopičenjem strupenih snovi v njih v visokih koncentracijah. Pri manjši hipotermiji se lahko pojavi kratkotrajna blaga mrzlica, kašelj in vneto grlo. Res je, običajno ti neprijetni simptomi kmalu izginejo in pravi prehlad se ne razvije. Pogosto razmeroma dobra hrana povzroči vrsto neprijetnih občutkov - bolečine v želodcu po jedi, slabost in celo glavobole, enkratno ohlapno blato in spastične bolečine v črevesju. Oseba meni, da se je zastrupila z uživanjem nekakovostnega izdelka. Delno je to res, a pogosto ima le nekaj tistih, ki so uporabljali ta izdelek, takšne simptome. Zato prej kažejo na šibkost prebavnega sistema pri tej osebi. Po težkem delu se lahko za kratek čas pojavi otekanje nog ali bolečina v sklepih, česar prej ni bilo. Po živčni napetosti začne rahlo in kratkotrajno naraščati pritisk, ki se po kratkem počitku normalizira. Po minimalnem vnosu alkohola se pojavijo hitro minejoče bolečine v trebuhu. Ob površni in neredni prehrani se pojavi zaprtje, ki mu sledi popuščanje želodca. In vse to se hitro vrne v normalno stanje z normalizacijo prehrane. Ti simptomi kažejo na šibkost nekaterih telesnih sistemov, zastrupljenih s toksini, ki se v fazi stresa začnejo neuspešno spopadati s svojimi funkcijami. Seveda je primerov nestabilnosti telesnih sistemov še veliko. Vendar je treba poudariti, da še zdaleč ni lahko ločiti predbolezni od same bolezni. Poleg tega imajo lahko vsi ti simptomi oslabelosti določenega sistema telesa v bistvu povsem drug izvor kot zastrupitev telesa. Zato je zelo pomembno, da se nenehno posvetujete z zdravnikom, ki mu popolnoma zaupate in ki pravočasno opozori na pojav bolezni.

Na naslednji stopnji razvoja kronične zastrupitve se izkaže, da je en ali drug sistem telesa tako oslabljen, da se že pojavijo prave kronične bolezni: alergijske, vnetne in druge. Vsaka akutna patologija, s katero se telo, oslabljeno zaradi zastrupitve, ne more popolnoma spopasti, preide v kronično. En boj s kronično zastrupitvijo telesa za ozdravitev razvite kronične bolezni je skoraj nemogoč. Tu potrebujete pomoč izkušenega zdravnika, predvsem pa imunologa, ki bo obrambnemu sistemu telesa – imunskemu sistemu – pomagal pri soočanju s kroničnim procesom. Na tej stopnji ne moremo brez močnih zdravil - stimulansov imunskega sistema ali, kot jih pogosto imenujemo, imunomodulatorjev. Da ne bi poškodovali, jih je treba predpisati v minimalnih potrebnih količinah (pod nadzorom analize kakovosti imunskega sistema) in seveda v ozadju intenzivnega čiščenja telesa - razstrupljevalne terapije.

Kronična zastrupitev telesa že v zgodnjih fazah razvoja povzroča obstoj in vztrajne spremembe v klinični analizi krvi. Res je, po tej analizi ni vedno mogoče zanesljivo določiti jakosti zastrupitve. Intenzivnost sprememb v krvnem testu jasno označuje le zelo napredne primere kronične zastrupitve. Velik del teh ljudi ima zaradi zmanjšanja števila nevtrofilcev praviloma znižan nivo belih krvničk – levkocitov, zato imajo povečan odstotek limfocitov. Zaznane so spremembe nevtrofilcev (neke vrste belih krvnih celic): v citoplazmi teh celic najdemo patološko zrnatost, pogostejše so celice z atipičnimi jedri. Sposobnost nevtrofilcev za fagocitozo - požiranje mikrobov in drugih tujkov se zmanjša. Enake spremembe, vendar bolj dramatične, lahko vidimo tudi pri akutnih zastrupitvah in zastrupitvah telesa, ki nastanejo zaradi različnih vzrokov.

Opisane spremembe krvne slike v zadnjih letih so vse pogostejše ne le pri bolnikih, ampak tudi pri številnih zdravih prebivalcih naše države in predvsem velikih mest.

KAKO SE BOJITI PROTI KRONIČNI ZAROPITJI

Številni narodi sveta na vseh naseljenih celinah Zemlje, ki izpovedujejo različne religije, so v svoj obstoj uvedli in ohranjajo post. Post je običajno povezan s postulati religij, ki jim dajejo veliko vlogo pri duhovnem razsvetljenju človeka. Najpomembnejša sestavina posta je omejitev hrane, predvsem izdelkov rastlinskega izvora. Z vidika medicine je to najbolj racionalen in učinkovit način razstrupljanja telesa, čiščenja nakopičenih škodljivih snovi in ​​preprečevanja nastanka kronične zastrupitve telesa.

Obstajajo štiri velike objave – pokrivajo vse letne čase.

Najdaljši in najstrožji je postni čas. Začne se po pustnem času, traja približno sedem tednov in konča na prvi dan velike noči, kar se običajno zgodi aprila. Če to delovno mesto obravnavamo le z vidika medicinske racionalnosti, potem je čas njegovega opravljanja povsem logičen. Proti koncu zime naj bi se strupene snovi v telesu najintenzivneje kopičile. To se zgodi zaradi uživanja predvsem konzervirane hrane, starega mesa, masti in prekajenega mesa ob zmanjšanju v prehrani sveže zelenjave in sadja, ki sta aktivna razstrupljevalna živila.

Poletni petrovski post se začne prvi ponedeljek po dnevu Svetega Duha in konča 12. julija, na praznik apostolov Petra in Pavla; običajno traja od 2 do 5 tednov.

Zimski adventni post traja od 28. novembra do 7. januarja, na predvečer praznika Kristusovega rojstva.

Vsak od teh štirih postov traja več kot en teden, vendar so najstrožje prehranske omejitve predpisane za zadnjih 7 dni vsakega posta. Božični zimski post traja 40 dni. Med celotnim postom je predpisano, da ne uživate mesa in živalskega olja. Če pa je v prvih tednih (čeprav ne vse dni v tednu, ampak samo ob nedeljah in drugih praznikih) dovoljeno jesti ribe, potem lahko v zadnjem tednu jeste samo kruh, žitarice, zelenjavo in sadje, pijete samo vodo. Zadnji dan posta se sploh ne vzame nobena hrana, razen kvasa in vode.

In na začetku in naprej, med vsemi postomi, je predpisano redno umivanje v kopalnici z brezo, v severnih regijah pa z brinovo metlo. Kopel je posebej strogo predpisana pred začetkom zadnjega strogega tedna posta. Ti običaji, ki spremljajo post, so zelo pomembni, saj pospešujejo razstrupljanje telesa. Navsezadnje koža zadrži strupene snovi in ​​zaradi tega sama postane odzivna na najmanjše draženje. Kopel z brezovim poparkom ne le očisti kožo in spodbuja aktivno sproščanje strupenih snovi, ampak tudi normalizira presnovne procese in jo pomirja.

Poleg teh dolgih postov je kristjanom zapovedano, da ob sredah in petkih vsak teden v letu ne uživajo mesne in mlečne hrane.

Samo vprašati se je, kako so naši predniki lahko ustvarili začasne prehranske omejitve tako, da so iz svoje prehrane odstranili snovi, ki pri absorpciji v telesu dajejo največ strupenih snovi - kot so meso in živalske maščobe. To so naredili čisto empirično, ker niso poznali biokemije. In, kar je treba posebej poudariti, mesnih izdelkov sploh niso odstranili iz prehrane, temveč so le začasno omejili njihovo uporabo. In to je popolnoma pravilno, saj meso vsebuje zelo dragocene snovi, potrebne za normalno delovanje telesa (kot so esencialne aminokisline, vitamini, železo itd.). In te snovi telo najbolj racionalno in hitro absorbira iz mesnih izdelkov.

Na enak način se zelenjava in sadje empirično uvajata v postno mizo, kar pomaga očistiti telo škodljivih snovi. Človek je za poljedelstvo izbral največ sto zelenjave in sadja izmed sto tisoč, ki so bili na voljo v naravi, vendar je bil ta izbor zelo racionalen. Večina rastlin, ki jih goji, poleg različnih blagodejnih lastnosti deluje blago diuretično, odvajalno in normalizira blato, mnoge spodbujajo delovanje jeter, tega glavnega organa, odgovornega za nevtralizacijo strupenih snovi.

Tako postna miza po eni strani izključuje izdelke, ki so nosilci strupenih snovi, po drugi strani pa v prehrano uvaja rastlinska živila, ki spodbujajo delovanje treh glavnih telesnih organov, ki so odgovorni za čiščenje telesa. škodljive snovi: jetra, ledvice in črevesje. Zaključek posta s kratkim obdobjem popolnega posta ustvari normalne pogoje, da čistilni organi razgradijo vse preostale strupene produkte, ki jih je najtežje nevtralizirati. In hkrati kratek cikel posta ne spodkopava energetskega ravnovesja telesa, ne zahteva preobremenitve njegovih sistemov.

Pomembno vlogo v delovnih mestih je namenjena kopeli. To je samo po sebi povsem razumljivo. Toda kopel s parno sobo, z metlo iz breze ali brina - to je tisto, kar je neverjetno! Navsezadnje prav breza in brin najbolj aktivno spodbujata razstrupljanje telesa in čiščenje kože. K temu se bomo vrnili kasneje.

Zdaj nam, poznavalcem fiziologije in biokemije, povsem enostavno razumemo pomen rednega postenja. Toda naši predniki so do tega prišli na podlagi lastnih stoletnih izkušenj. Navsezadnje se tradicije posta vračajo v starodavne čase. Krščanstvo jim je samo dalo novo vsebino. In upoštevajte, da je bila med številnimi možnimi možnostmi izbrana izmenjava pustega in mesnega prehranjevanja, čeprav bi lahko prišli na primer do stalne omejitve prehrane in nenehne stimulacije čistilnih organov telesa.

Toda ne glede na to, kako dobri so posti, lahko samo njihovo upoštevanje ohranja človeško telo v zdravem in krepkem stanju. Če se je kronična zastrupitev telesa že razvila in so se pojavile celo prve klinične manifestacije, bodo samo redne diete na tešče v kombinaciji s sredstvi, namenjenimi ostremu povečanju njihovega delovanja - jemanje pripravkov iz zdravilnih zelišč, sorbentov itd. težave Po uspešno izvedeni okrepljeni terapiji kronične zastrupitve se lahko vrnete na redno postenje.

Kako zdraviti kronično zastrupitev

Telesu moramo pomagati, da se teh snovi znebi. Toda to zahteva potrpljenje. Ne smemo pozabiti, da se je telo, kolikor je to mogoče, že uspelo prilagoditi tem škodljivim snovem in jih vključiti v svoj metabolizem. In vsak sistem telesa ima močno vztrajnost, to je, da se aktivno upira kakršnim koli spremembam. Ta lastnost je v mnogih pogledih zelo dragocen obrambni mehanizem. A za zdravljenje kronične bolezni, tudi zastrupitve, je to velika ovira. Zato, ko se vsebnost toksinov v telesu po razstrupljevalni terapiji močno zmanjša, se biokemični sistemi telesa, navajeni njihove visoke ravni, ne bodo aktivno uprli njihovemu ponovnemu dvigu, v nekaterih primerih pa lahko celo prispevajo k zadrževanje toksinov. To pomeni, da se bo po prvih ciklih čiščenja telesa škodljivih snovi njihova raven hitro spet dvignila. Zato bo treba v prvih fazah zdravljenja cikle čiščenja telesa izvajati precej pogosto, sami pa naj bodo bolj radikalni v primerjavi s strogimi dietami na tešče.

Postopoma, ko se telesni sistemi normalizirajo in se iz organov in tkiv izpirajo strupene snovi, ki se ne tako hitro uničijo, se cikli očiščevalne terapije izvajajo vse manj, pravzaprav se približujejo navadnemu postenju.

Da bi prestrukturiranje biokemičnih sistemov telesa potekalo najbolj popolno in učinkovito, se med cikli razstrupljanja jemljejo zdravila, ki pomagajo normalizirati presnovne procese v telesu.

To je na splošno strategija zdravljenja kronične zastrupitve telesa.

Za večino ljudi z napredovalimi oblikami kronične zastrupitve je običajno optimalen naslednji vrstni red ciklov razstrupljevalne terapije.

Trajanje posameznega cikla je običajno 7 dni. V prvih dveh mesecih potekajo mesečno. Naslednji ciklus je čez 6 tednov. Še en - po 2 mesecih in končno zadnji cikel - po treh mesecih. Vsi cikli čistilne terapije vključujejo spoštovanje stroge diete na tešče, okrepljeno z vnosom zdravilnih zelišč in sorbentov strupenih snovi ter zdravil, ki normalizirajo presnovne procese. Po koncu zadnjega cikla očiščevalne terapije mora oseba preiti na redno spoštovanje rednih postov (približno 1-krat na četrtletje, ki trajajo približno 1 teden), da se preventivno ohrani splošni tonus telesa in prepreči razvoj ponavljajoče se kronične zastrupitve. . Seveda pa je najbolj optimalno, da začnemo upoštevati vse predpise krščanske vere o postu.

V celotnem prvem letu med cikli čistilne terapije mora oseba redno jemati zdravila, ki normalizirajo presnovne procese. Sem spadajo predvsem ribje olje in multivitaminski pripravki z elementi v sledovih. Kot vir vitaminov in mikroelementov je koristno jemati morski ohrovt, infuzijo šipka, sok korenčka, redke pese, sok viburnuma itd.

Tako zdravljenje kronične zastrupitve vključuje več zaporednih ciklov, ki temeljijo na razbremenilni prehrani, okrepljeni z jemanjem zdravil iz zdravilnih rastlin.

Trenutno se je pojavilo veliko knjig in naukov, v katerih njihovi avtorji pravzaprav za iste namene zagovarjajo uporabo popolnega posta v nizu zaporednih in dovolj dolgih ciklov. Postenje namreč pomaga očistiti telo škodljivih snovi. Vendar pa ni dvoma, da s postom, ki traja več kot 1-2 dni, v telesu pride do močne preobremenjenosti in globokega prestrukturiranja dela številnih telesnih sistemov. Začne se preusmeritev njegovih presnovnih sistemov na porabo lastnih rezervnih beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov iz organov in tkiv. In čeprav homeostatski mehanizmi v celoti kompenzirajo takšno prestrukturiranje, ga ni mogoče šteti za normalen fiziološki proces, zlasti v organizmu, ki ga spodkopava kronična zastrupitev. Poleg tega ni mogoče doseči nič manj popolnega rezultata razstrupljanja telesa, ne da bi se zatekli k takim shemam dolgotrajnega posta. Poleg tega je praktično zelo malo verjetno, da se bo večina ljudi, ki trpijo zaradi kronične zastrupitve, dejansko lahko borila s svojimi težavami z dolgimi ponavljajočimi se cikli popolnega posta.

Vendar pa s ponudbo učinkovitejše fiziološke in hkrati varčne sheme za boj proti kronični zastrupitvi nikakor ne želimo in se nam ne zdi smotrno prepričevati tistih, ki so že premagali velike moralne težave in začeli dejansko uporabljati eno ali drugo shemo. popolnega stradanja, s čimer boste prejeli pozitivne spremembe v svojem zdravju in počutju.

Toda za ostale, ki se niso začeli vključevati v cikle posta, je treba opozoriti, da je glede na splošno okoljsko težavo neracionalno prikrajšati telo za celoten kompleks potrebnih snovi, na katere se je navadilo v generacije in ki se lahko absorbirajo le z dobro prehrano. Še bolj pa izvajati cikle stradanja v mestu, medtem ko pijejo onesnaženo vodo in dihajo onesnažen zrak.

Enak je naš odnos do številnih drugih prehranskih shem, ki so pravzaprav usmerjene k istim ciljem. Ti vključujejo presno hrano s sadjem in zelenjavo. Vsi vedo, da je v surovi zelenjavi in ​​sadju veliko pomembnih snovi za telo, vključno s tistimi, ki ga pomagajo očistiti toksinov. In jih je treba vključiti v prehrano tako pustih kot hitrih jedi. A hkrati se ne moremo strinjati z izključitvijo toplotno obdelanih živil iz naše prehrane. To je največji dosežek človeštva, ki omogoča bistveno izboljšanje in poglobitev prebave hrane. To je osnova za prehranjevanje vsega človeštva brez izjeme.

Številni drugi avtorji zagovarjajo izključitev mesnih izdelkov iz prehrane – pravzaprav različne različice vegetarijanstva. Zgodovina tega gibanja sega stoletje in pol nazaj. Njegove ideologe in privržence nimamo pravice odvračati od njihovih načel prehrane. Toda z vsem spoštovanjem do njih do ljudi, ki se ne držijo teh načel, ne moremo, da ne izrazimo svojega negativnega odnosa do vegetarijanstva. Načelo vsejedstva je v ljudeh določeno ne le s stoletno zgodovino, ampak tudi s selekcijo, genetsko prilagoditvijo vseh telesnih sistemov na takšno prehrano: človek ni rastlinojed, ne plenilec, ampak vsejed. In prav ta raznolikost hrane ustvarja optimalno prehransko možnost, v kateri potrebno ravnovesje združuje energijsko in presnovno visoko učinkovite beljakovine in maščobe živalskega izvora z varčevalnim in normalizirajočim potencialom rastlinskih izdelkov, bogatih z ogljikovimi hidrati. Bistvo je le v pravilnem ravnovesju teh komponent, ki jih je človek s svojo stoletno kulturo spoznal in uporablja v obliki institucije mest. Izguba te prednosti, določene z evolucijsko selekcijo, ni samo neracionalna, ampak preprosto nevarna za polno delovanje organizma. Poleg tega, ne glede na to, kako trdijo vegetarijanci in njihove različne šole, jim večina človeštva ni sledila, čeprav nedvomno uporabljajo vse dragoceno, kar so odkrili v možnostih rastlinske prehrane.

Torej je nesmiselno zavračati evolucijsko osvojitev človeka – mešano prehrano. Druga stvar je preprečiti nastanek kronične zastrupitve v telesu, to je zasvojenosti telesa s povečano koncentracijo toksinov. To lahko dosežemo le z enim - z rednimi prekinitvami monotonega povečevanja koncentracije toksinov v telesu s čiščenjem nakopičenih strupenih snovi. To zagotavlja sistem delovnih mest, dolgih in kratkih. Njihov glavni medicinski pomen je v preprečevanju razvoja kronične zastrupitve.

Tretmaji z vodo so pomemben del cikla čistilne terapije.

Cikluse razstrupljanja telesa je bolje začeti ob koncu delovnega tedna, na primer v petek zvečer, z umivanjem v kadi. Tega vprašanja smo se že dotaknili, zdaj pa ga bomo podrobneje obravnavali, saj je pri čistilni terapiji pravilna uporaba vodnih postopkov temeljnega pomena za njen končni uspeh. Navsezadnje ne le izboljšajo presnovne procese v telesu, aktivirajo odstranjevanje strupenih snovi skozi ledvice, ampak tudi dramatično povečajo njihovo izločanje skozi kožo in jo očistijo strupenih produktov, nakopičenih v njej.

Med bivanjem v parni sobi se povečajo vsi presnovni procesi v telesu (po literaturi za več kot 40%), aktivira se delovanje jeter in s tem pospeši nevtralizacija strupenih snovi v njih. Iz različnih depojev organov in tkiv se zaloge krvi sprostijo v splošni krvni obtok in z njimi tam odloženi strupeni produkti, ki nato s krvnim obtokom vstopijo v jetra, nato pa se sprostijo iz telesa.

Za aktiviranje čistilnih procesov v telesu je najučinkovitejše umivanje v ruski kopeli s paro in brezovo metlo (priprava metle glej spodaj).

V parni sobi se pod vplivom vroče pare in masaže, ki nastane zaradi bičanja z metlo, odprejo pore kože in njeni kanali, zaradi česar se začne aktivno potenje s sproščanjem strupenih produktov. Uporaba metle iz brezovih vej (in v severnih regijah Rusije - iz brina) ni naključna. Listi breze vsebujejo snovi, ki spodbujajo biokemične procese v koži, povzročajo aktivno potenje, kar, kot so pokazali znanstveniki, več kot podvoji sproščanje toksinov iz kože kot preprosto bivanje v parni sobi brez metle.

Zdravilni učinek izvlečkov brezovih listov je treba v celoti izkoristiti. Zato je zelo dobro hraniti poparek brezovih listov do konca bivanja v kopeli. Preden začnete fanta v kopeli, metlo, bodisi suho ali svežo, potopite v vrelo vodo in tam ostane 10-15 minut, da se pari. Ko metlo vzamemo ven, ostane v posodi dišeč zelen poparek listov. Zanje je dobro, da se ob koncu bivanja v kopeli telo prelijejo in nato ne izpirajo več z vodo. Učinkovine breze, ki jih vsebuje poparek, se vpijejo v kožo in delujejo stimulativno še nekaj dni po kopeli.

Brinova metla je po učinkovinah blizu brezi, vendar je njeno delovanje ostrejše.

Parna soba običajno, če ni predozirana, blagodejno vpliva na živčni sistem. Po kopeli se napetost sprosti, pojavi se dobro razpoloženje, spanec postane globok in miren, ko hitro zaspimo. Tu ne igra zadnje vloge sproščanje strupenih snovi iz telesa. Vendar se morate spomniti, da ne morete zlorabiti seznanjenih postopkov. Če ste pravkar začeli uporabljati parno sobo, ne poskušajte posnemati in slediti starodobnikom ruske kopeli tako glede časa, preživetega v parni kopeli, kot glede moči pare, ki jo dosežejo do maksimuma. . Postopoma se boste navadili - in potem boste lahko podaljšali obdobje prijetnega bivanja v parni sobi in povečali količino pare.

Po prvem vnosu pare s stepanjem s parjeno metlo in potenjem se dobro umijte z milom in prelijte s čisto vodo. Zelo dobro je, če si privoščite masažo telesa. In že na čistem telesu je koristno, da drugič vzamete paro.

Za pridobitev pare v parni sobi na vroče (do 600 °C) kamne poškropimo malo vroče vode, ki se takoj spremeni v paro. V tem času se morate skloniti, da vas tok pare ne opeče. Različne dele vročih kamnov morate polivati ​​z vodo, da ne<залить>in vsi so se postopoma ohladili. Vročo vodo, ki se uporablja za proizvodnjo pare, je koristno preliti s poprovo meto, kvasom s hrenom ali brinovimi ali borovimi vejami. To je prijetno, saj se v parni sobi širi čudovita dišeča aroma. Koristno je, saj sproščene snovi pomagajo pari aktivirati delovanje pljuč, ki sproščajo veliko količino strupenih produktov s sluzjo in izdihanim zrakom. Aktivacija dihanja in sposobnost fagocitoze celic, ki živijo na sluznici alveolov (majhnih mehurčkov pljuč, skozi stene katerih se absorbira kisik in sprošča ogljikov dioksid), po kateri traja več dni. Pravzaprav je vdihavanje z vročo paro zeliščnih izvlečkov v parni sobi inhalacijska terapija - eden najučinkovitejših postopkov, ki se danes pogosto uporablja pri zdravljenju različnih bronho-pljučnih bolezni. V ta namen mnoga podjetja za medicinsko opremo proizvajajo različno, pogosto zelo drago opremo.

Potek tedenske očiščevalne terapije, ki se začne s kopeljo, se z njo običajno konča naslednji petek.

Po obisku parne sobe se praviloma pojavi žeja, saj telo izgubi veliko tekočine. Najbolj koristno je popiti kozarec kisle brusnične vode, običajno razredčene s hladno vodo. Pomagal bo že v začetni fazi razstrupljevalne terapije, da bo ledvice, jetra in črevesje spodbudilo k aktivnemu delovanju.

V celotnem terapevtskem tednu razstrupljanja se je potrebno vsaj enkrat dnevno (zvečer, najbolje pa zjutraj) oprhati ali obrisati z vlažno brisačo. To bi moralo kožo ohranjati v režimu aktivnega čiščenja, ki ga ustvari kopel.

Če še nimate možnosti obiskati kopeli s paro in brezovo metlo ali je zaradi različnih bolezni parna soba za vas kontraindicirana, jo lahko nadomestite s preprosto kopeljo z decokcijami zdravilnih zelišč, čeprav to , seveda, po moči ni enakovreden parni sobi.

Običajno mora umivanje v kopalnici vključevati ne le umivanje telesa z milom, temveč tudi obvezno drgnjenje s trdo krpo ali lufo, za otroke pa z naravno gobo. Prav ta postopek naj bi privedel do odstranitve plasti odmrlih celic in maščobnega maziva s kože, šele nato se kožne pore popolnoma odprejo in začne se aktivno potenje. Na enak način to velja tudi za umivanje telesa v ruski kopeli. Poskusite ne uporabljati umivalnih krp, ščetk, gobic iz sintetičnih materialov.

Po umivanju z milom je treba kopalnico ponovno napolniti s čisto vodo in vanjo vliti predhodno pripravljeno zeliščno infuzijo. Praviloma je temperatura takšne terapevtske kopeli 36°-39°C, lahko pa jo spreminjamo v eno ali drugo smer, odvisno od vaše želje in zdravstvenega stanja. Čas, preživet v kopeli z zeliščnim poparkom, je običajno 10-15 minut. Po takšni kopeli vam ni treba polivati ​​s čisto vodo. Aktivne snovi zelišč naj ostanejo v določeni količini na koži - takrat bo njihov terapevtski učinek trajal.

V zadnjih letih številni vodniki priporočajo kompleksne zbirke številnih rastlin za takšne kopeli. Vendar pa je zdravljenje z monosborom varnejše. Skupni učinek več zelišč pogosto povzroči zelo drugačen učinek na telo, kot bi pričakovali, če poznamo lastnosti posameznega zelišča. Pogosto imajo tako kompleksni pripravki nepričakovan negativen učinek na določene telesne sisteme. Morda za zdravljenje številnih hudih kožnih bolezni takšne kompleksne zbirke zdravilnih rastlin dajejo optimalne rezultate. Vendar jih mora v vsakem posameznem primeru predpisati izkušen dermatolog, ki tekoče obvlada zeliščarstvo.

Najbolj preizkušene in uspešno uporabljene za razstrupljanje telesa so kopeli s poparkom brezovih listov, korenike in mladih listov repinca, cele rastline regrata, cele rastline niza, trave velikega čebula.

Za pripravo decokcije rastline za veliko kopel morate vzeti 700 gramov, za nižjo kopel pa 500 gramov posušenih in sesekljanih zelišč ali 2,5-3 kg sesekljanih svežih rastlin. Ta zelišča dajte v veliko vedro, pokrijte z vodo in zavrite. Po tem vztrajajte 40-60 minut. Nato zaprite vedro z gazo, filtrirajte infuzijo in jo vlijte v kopel. Za otroke mora biti koncentracija poparka v kopeli polovica koncentracije poparka za odrasle. In ker je sama otroška kopel 5-10 krat manjša od odrasle, je potrebnih rastlinskih surovin 10-20 krat manj kot za veliko kopel za odraslega.

Kaj jesti in piti med ciklom očiščevalne terapije

Osnova diete v ciklu očiščevalne terapije pri kronični zastrupitvi telesa je stroga postna miza, ki pa je svojo učinkovitost bistveno okrepila z usmerjenim izborom rastlinskih živil z dodatkom zdravilnih zelišč. Vse prehranske sestavine so usmerjene v aktiviranje čistilne dejavnosti ledvic, črevesja in jeter.

Poudariti moramo, da mora človek v 7 dneh cikla razstrupljevalne terapije s hrano zaužiti normalno količino vitaminov in mineralov. Prejeti mora ne le ogljikove hidrate, ampak tudi beljakovine in maščobe v količini, ki je potrebna za živahno aktivnost. Te norme za odraslo osebo v tednu čiščenja telesa morajo biti od 1800 kilokalorij na dan za ljudi, ki se ukvarjajo predvsem z duševnim delom, do 2500 kilokalorij za tiste, ki se ukvarjajo s fizičnim delom ali aktivno telesno vzgojo. Seveda se ob običajnem načinu dela in normalni prehrani te norme praviloma dvignejo na 3000-5000 kilokalorij na dan, ob upoštevanju stopnje telesne aktivnosti osebe. Toda zmanjšanje ravni porabe energije z obroki, ki se uporablja samo v stresnem tednu, ne povzroči znatnega preobremenitve presnovnih sistemov telesa, stroški energije brez preobremenitve pa so pokriti z rezervami telesnih energetskih zalog. Hkrati pa zmerna omejitev prehrane v tem tednu spodbuja sproščanje zastalih strupenih snovi iz različnih organov v kri, njihovo nevtralizacijo v jetrih in izločanje iz telesa z urinom in blatom. In hkrati za razliko od dolgotrajnega postenja vsi telesni sistemi delujejo v okviru normalnih fizioloških meja.

Zadnji dan razstrupljevalne terapije oseba skoraj ne dobi hrane, omeji se na uporabo infuzij zelišč in sokov. Na ta zadnji dan se konča čiščenje telesa strupenih snovi. Celotna presnova telesa je v veliki meri usmerjena v razgradnjo odpadnih in strupenih produktov, ki ostanejo v telesu.

Režim nekaterih prehranskih omejitev med postom zahteva veliko odgovornost gospodinje pri izbiri popolnega prehranskega menija za vsak dan, ne le glede kalorij, temveč tudi glede razmerja beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Prizadevati si moramo, da je v takšni prehrani vsaj 10 % rastlinskih beljakovin (veliko jih je npr. v stročnicah, gobah, oreščkih), 15 % maščob (najdemo jih v oreščkih, gobah, semenih; poleg tega so še različna rastlinska olja) , ostalo, približno 70 %, pa so ogljikovi hidrati, ki jih je v vseh rastlinskih živilih veliko.

Živila in zdravilna zelišča, ki normalizirajo delovanje črevesja

Na žalost ljudje pogosto ne posvečajo ustrezne pozornosti delu svojega črevesja, zlasti zaprtju. Zato je običajno zaprtje, ko se blato ne pojavi vsak dan in včasih po 2-3 dneh, dokaj pogosta stvar, čeprav je zaprtje precej enostavno premagati. Da bi to naredili, običajno zadostuje uporaba zeliščnih pripravkov, ki rahlo oslabijo delovanje črevesja, v ozadju povečanja deleža zelenjave in sadja v prehrani, ki imajo tudi odvajalni učinek. Redno spoštovanje posta bo privedlo do stabilne normalizacije črevesne aktivnosti, saj so ti izdelki vedno prisotni v veliki količini v mizi na tešče. In obratno, če oseba trpi zaradi pogostega razvajanja želodca, pogostega blata, potem zmanjšanje v prehrani zeliščnih izdelkov z odvajalnim učinkom in povečanje deleža izdelkov z obratnim učinkom daje tudi dokaj hitro in trajno želeni učinek.

Zdaj pa poglejmo, katera naravna rastlinska hrana pomaga pri lajšanju črevesja. To je zelo široka paleta živilskih izdelkov. Številne jagode, ki jih uporabljamo v prehrani, nekatere od njih nabiramo v naravi, prav tako pomagajo sprostiti želodec. In v prehrani, ki se uporablja med čiščenjem telesa, bi morali ti izdelki zavzeti svoje stalno mesto. Posebej je treba poudariti, da obstaja vrsta rastlinskih živil (nekaj divjih), ki hkrati delujejo ne le na črevesje, temveč aktivirajo tudi jetra in ledvice. Prav slednje postanejo vodilno ozadje prehrane v ciklih očiščevalne terapije. Sem spadajo sok lubenice, melone, brusnice, sadje brina in nekateri drugi. O njih bomo podrobneje razpravljali v nadaljevanju.

Torej mora sestava hrane zagotoviti zanesljivo aktivacijo črevesja, njegovo sproščanje strupenih produktov.

A to še ni vse. Vse strupene snovi, ki se sproščajo iz telesa, je treba nemudoma, preden se ponovno absorbirajo v telo, absorbirati (vezati) v črevesni lumen na inertne delce, ki so v črevesju neprebavljivi, ki jih bodo nato s črevesjem odnesli iz telesa blato.

V pogojih normalne prehrane sorpcijo toksinov prevzamejo prehranske vlaknine - vlaknine (sestavljene so iz pektina, lignina, celuloze), v gobah je hitin. Vse te snovi se v črevesju ne prebavijo in se iz telesa izločijo z blatom. Vendar pa sorpcijska (vezavna) sposobnost teh snovi ni zelo visoka in del sproščenih strupenih snovi, ko se aktivno sproščajo v črevesni lumen, se ponovno vrne v telo. Da se to ne bi zgodilo, je treba med rednimi obroki (običajno dve uri pred obroki) vzeti več aktivnih sorbentov.

Živila in zdravilna zelišča, ki aktivirajo delovanje ledvic

Najpomembnejši element cikla čistilne terapije je aktivacija ledvic – povečano izločanje skozi ledvice različnih škodljivih produktov, toksinov in končnega produkta razgradnje beljakovin – sečnine.

Krepitev delovanja ledvic pa mora potekati nežno, to pomeni, da je treba doseči blag diuretični učinek. Za to so najbolj primerna naravna rastlinska živila, ki jih običajno vključimo v našo prehrano, ali zdravilna zelišča in rastline, ki se uporabljajo posebej za izboljšanje delovanja ledvic. Prednost je treba dati tistim izdelkom in zeliščem, ki hkrati krepijo delovanje jeter in črevesja.

Krepitev delovanja ledvic je treba kombinirati s povečanjem količine tekočine, ki jo oseba porabi v obliki sokov, sadnih pijač, kvasa, čajev, sadnih in jagodičja itd. Na ta način se dejansko ustvari okrepljeno pranje telesa, ki očisti vsa njegova tkiva in organe strupenih produktov. Skupni dnevni vnos tekočine v tednu očiščevalne terapije naj bo približno 2,5-3,5 litra.

Treba je opozoriti, da tako tukaj kot na drugih straneh te knjige govorimo o zdravljenju kronične zastrupitve pri ljudeh, ki nimajo nobenih patologij organov ali telesnih sistemov. Vendar v nobenem primeru ne smete prenašati predlaganih diet, kopalnih postopkov itd. Brez posveta z zdravnikom. na tiste, ki nimajo samo kronične zastrupitve, ampak tudi trpijo zaradi resnih bolezni in odpovedi kardiovaskularnega sistema, ledvic, želodca, črevesja, jeter. V vseh teh primerih načelo zdravljenja kronične zastrupitve seveda ostaja enako, vendar mora izkušen zdravnik bistveno prilagoditi sestavo prehrane, vnos različnih zdravilnih rastlin, da to zdravljenje ne škoduje organom in tkiva, poškodovana zaradi bolezni.

Živila in zelišča, ki spodbujajo jetra

Število živil rastlinskega izvora, ki spodbujajo delovanje jeter, je veliko. Očitno je zgodovinsko gledano izbira zelenjave in sadja za gojenje s strani človeka šla, čeprav podzavestno, vendar v tej smeri. Treba je opozoriti, da številne gozdne jagode, ki jih ljudje uporabljajo v prehrani (kot so brusnice, brusnice) in imajo sposobnost stimulacije jeter, pri nas niso bile gojene samo zaradi zelo velikih zalog v gozdovih in močvirjih okoli nas. V Ameriki in Evropi so te jagode že več desetletij trdno vključene v kategorijo kulturnega gojenja.

Večina smernic o klinični prehrani in zdravilnih rastlinah nima posebnega razdelka<Растения, стимулирующие работу печени>, običajno pa je razdelek o holeretičnih rastlinah. Čeprav gre za zelo blizu pojma, nikakor nista enaka. Kategorija cholagogues vključuje snovi, ki spodbujajo sproščanje že proizvedenega žolča v jetrih v črevo iz žolčnika, vendar ne pospešujejo procesov njegovega nastajanja v jetrih. Zato holeretična zelišča, strogo gledano, niso stimulansi samih jeter. Po drugi strani pa vse snovi, ki spodbujajo delo jeter, povečajo tudi nastajanje žolča.

Kako zares voditi cikel čistilne terapije

Da bi dosegli trajen učinek spodbujanja delovanja vseh organov, ki so odgovorni za čiščenje telesa, je potrebno zaužiti veliko količino tekočine (skupaj do 3,5 litra na dan) z infuzijami rastlinskih aktivatorjev ledvic, jeter. in črevesje vseh 7 dni v tednu. V ta namen se uporabljajo različne infuzije, kvass, sokovi in ​​decokcije rastlin.

1. Cowberry voda z infuzijo brezovih listov

1 žlico brezovih listov prelijte z 1 skodelico vrele vode in na konici noža dodajte sodo bikarbono. Ohlajeno infuzijo vlijemo v vodo iz brusnic, razredčeno z vodo. Običajno odrasel človek potrebuje 500-700 ml vode iz brusnic na dan, razredčenega na 2,5-3 litra s čisto vodo, z dodatkom 1 skodelice poparka brezovih listov in sladkorja po okusu. Skupaj ta voda, tako kot vse spodnje pijače, poleg široke palete vitaminov vsebuje zadostno količino snovi, ki delujejo diuretično, odvajalno na črevesje in stimulirajo jetra.

2. Brusnični sok z dodatkom poparka brezovih popkov

Običajno je treba za en dan skuhati 1,5 čajne žličke posušenih brezovih popkov v kozarcu vrele vode in zmešati z brusničnim sokom iz 200 gramov brusnic. Dodamo sladkor po okusu. Skupna prostornina sadne pijače je 2,5-3 litra.

3. Brusnični sok z dodatkom poparka brinovih plodov

Za en dan morate skuhati 1 čajno žličko posušenih plodov brina in zmešati z brusničnim sokom iz 200 gramov brusnic. Sladkor po okusu. Skupna prostornina sadne pijače je 2,5-3,0 litra.

4. Brusnični sok z dodatkom infuzije korenine repinca

Za en dan skuhajte 2,0 g korenine repinca in zmešajte z brusničnim sokom iz 200 gramov brusnic. Sladkor po okusu. Skupna prostornina sadne pijače je 2,5-3,0 litra.

5. Pivo iz šipka ali viburnuma z dodatkom infuzije listov brusnice

Za en dan kuhajte (po možnosti v termosu) 2 žlici posušenih bokov šipka z dvema žlicama listov brusnice ali tri žlice posušenih plodov viburnuma in eno in pol žlice listov brusnice. Zvečer kuhamo v termosu, zjutraj pa tekočino filtriramo in razredčimo z vodo na 2,5-3 litre, dodamo sladkor po okusu in stisnemo rezino limone. Za izboljšanje okusa lahko zvarku dodate tudi majhno količino cimeta.

Za pripravo takšnih zvarkov je bolje uporabiti sveže ali sveže zamrznjene šipkove boke ali viburnum. Široka razširjenost zamrzovalnikov med prebivalstvom omogoča uporabo svežih ali sveže zamrznjenih jagod skozi vse leto.

6. Pivo jagodnih listov (po možnosti fermentiranih) z brezovimi popki

Za en dan skuhamo žlico z vrhom fermentiranih jagodnih listov ali dve žlici navadnih posušenih jagodnih listov z dodatkom 1 čajne žličke brezovih popkov. Običajno se rastline zvečer kuhajo z vrelo vodo v termosu, zjutraj pa filtrirajo in tekočino z vodo dopolnijo do 2,5-3,0 litra. Za izboljšanje okusa lahko dodate sladkor in limonin sok.

7. Sok lubenice

Na dan se porabi 2 litra soka, razredčenega z vodo do 2,5-3 litra. Meso lubenice lahko zaužijete do 3,5 kg na dan ali kombinirate sok in celotno lubenico z ustreznim zmanjšanjem količine vsake komponente.

8. Melonin sok

Melonin sok ali melono samo uporabljamo v enakih količinah kot sok lubenice.

Vse naštete zdravilne tekočine so na mizi med obroki, popijemo jih ob vseh obrokih ali popijemo na koncu obroka. Pijte jih med obroki. Z drugimi besedami, vsa potrebna dnevna količina tekočine mora biti enakomerno porazdeljena čez dan. Zadnji, sedmi dan cikla zdravljenja se zaužijejo le te tekočine. In zvečer tega dne, po kopeli, preidejo na običajno mizo s hitro hrano, ker se cikel razstrupljanja konča.

Prehrana mora vsebovati tri obroke na dan: zajtrk, kosilo in večerjo. Opozarjam vas, da je v tedenskem ciklu razstrupljanja, tako kot pri strogem postu, treba izključiti vse mesne in mlečne izdelke, živalske maščobe in ribe. V naši prehrani so žita, pekovski izdelki, zelenjava, sadje. Zelenjava in delno uživanje surove zelenjave in sadja sta zelo zaželena. Zraven so bile še stročnice, gobe in vse začimbe.

Paleta okusnih jedi, ki jih lahko pripravite iz teh izdelkov, je zelo široka. V skladu s tem je lahko sestava različnih menijev neomejeno raznolika in v celoti upošteva okuse in navade različnih narodov in celo vsakega posameznika. Seveda bo ta meni močno odvisen od letnega časa in bogastva.

Kako zmanjšati tveganje za vdor strupenih snovi v telo

Najprej morate vedeti, da ni rastlin brez nitratov. V telesu se reducirajo v nitrite, ti pa so že toksični produkti. Dejstvo je, da ko se nitrati kombinirajo s hemoglobinom v krvi, so procesi dihanja na celični ravni moteni, kar negativno vpliva na vitalno aktivnost celotnega organizma. Vendar pa vnos nitratov in nitritov v majhnih količinah ne povzroča negativnih posledic, saj se pravočasno uničijo v jetrih in izločijo iz telesa. Prej ali slej bodo biokemiki pokazali, da so nizke koncentracije nitratov in nitritov zelo pomembne za normalno delovanje telesa. To se je pokazalo že pri mikroelementih in drugih snoveh, ki so v visokih koncentracijah strupi, v majhnih pa so potrebni za normalno delovanje telesa.

Torej, ko so izdelki označeni<без нитратов и нитритов>, pove le, da je njihova vsebnost v teh izdelkih nizka in pri uživanju niso nevarna. Vsekakor pa raven nitratov in nitritov 300-400 Mr (0,3-0,4g) na kilogram izdelkov ni nevarna za človeka. Višje koncentracije predstavljajo veliko nevarnost, zlasti med cikli razstrupljanja.

Neupoštevanje tehnologije gojenja zelenjave in sadja, zlasti kršitev tehnologije uporabe dušikovih gnojil (tako v količini kot v času), vodi do povečanja vsebnosti nitratov in nitritov v sadju za več deset in stokrat. .

Najzanesljivejši in najpreprostejši način za določitev vsebnosti nitratov in nitritov v zelenjavi in ​​sadju pred nakupom je testiranje z individualnim aparatom ali posebnimi indikatorskimi papirčki. Vendar je vse te naprave pri nas še vedno težko kupiti, zanesljive naprave in testni kompleti pa so dragi.

Vendar obstaja nekaj pravil, ki vam bodo omogočila nakup boljše zelenjave in sadja.

Zelo veliki plodovi so običajno posledica močnega gnojenja. V Evropi običajno stanejo 1,5-2 krat cenejše.

Ne smemo pozabiti, da zelje, pesa, solata, redkev, redkev, zelena, peteršilj, koper in lubenica najbolj pohlepno kopičijo nitrate in nitrite. V veliko manjši meri kopičijo paradižnik, jajčevce, čebulo, grozdje.

Povečano koncentracijo nitratov in nitritov zlahka ugotovimo v lubenicah in korenju. V takšnih lubenicah žile postanejo rumenkaste, v pulpi pa se pojavijo rumenkasta tesnila. Pri korenju sredica postane belkasta. Vse to je jasno vidno na rezu lubenice in korenja, seveda pa jih tudi ne kupujte.

Zelenjavo in sadje je bolje kupiti pri uglednih prodajalcih ali neposredno na mestu pridelave, kar drastično zmanjša tveganje nakupa podstandardnih izdelkov. Konec koncev je znano, da zelenjava in sadje, pridelana s koščka zemlje manj kot 70 metrov od prometne avtoceste, vsebujeta visoke koncentracije svinca, dioksina in drugih strupenih produktov, ki jih oddajajo avtomobilski motorji z izpušnimi plini. V vseh razvitih državah je prepovedana pridelava vseh kmetijskih pridelkov, nabiranje trave in paša živine na pasu dolžine 70 metrov na obeh straneh avtocest. Pri nas, odkar ljudje niso imeli zemlje, poteka najbolj aktivna kmetijska dejavnost ravno na tem območju in pogosto se tu odvija živahna trgovina z vsemi zastrupljenimi sadeži.

Količina strupenih snovi v izdelkih, vključno z nitrati in nitriti, se lahko znatno zmanjša zaradi njihove kulinarične obdelave.

V korenovkah je koncentracija nitritov in nitratov običajno zelo neenakomerno porazdeljena. Največ se jih nabere na dnu plodov in v potaknjencih listov. Zato, če ni zaupanja v čistost nitratov, na primer korenje, morate odrezati 1-1,5 cm z obeh strani korenovke in zavreči te koščke.

Zelje ima najvišjo vsebnost nitratov v zgornjih listih in steblu. Če niste prepričani o kakovosti kupljenega zelja, ga raje ne uživajte svežega. Med fermentacijo pomemben del nitratov in nitritov preide v slanico. Pri kumarah s povišano vsebnostjo teh spojin je nujno odrežemo kožo in del, ki je pritrjen na pecelj.

Pri kopru, peteršilju in zeleni, ki niso dovolj nitrirani, je treba jesti le liste, stebla pa zavreči.

Ko se zelenjava kuha, se del nitratov in nitritov razgradi, del pa gre v prevretek. Torej, v kuhanem korenju se količina nitratov zmanjša za 50%, v pesi za 20%, v krompirju za 20-40%. Večina nitratov in nitritov pri kuhanju zelenjave preide v vodo v prvih 15 minutah. Če torej zelenjava ni dovolj nitratno čista, jo morate skuhati do polovice kuhane, odcediti juho, preliti z vrelo vodo, nato soliti in kuhati, dokler ni popolnoma kuhana. Seveda z odcejanjem prve zelenjavne juhe izgubimo veliko elementov v sledovih, a vedno morate izbrati manjše od dveh zla.

Znano je, da lupina številnih sadežev in zelenjave vsebuje visoko vsebnost različnih koristnih snovi. Če pa rastline ne gojimo po okolju prijazni tehnologiji (torej ne po metodah, ki so jih uporabljali naši dedki in pradedje), je treba lupino s sadja in korenovk odstraniti, saj je v njej največ kopičijo nevarni pesticidi.

V prekuhanem maslu nastane veliko toksinov, tudi rakotvornih. Zato v olju ne cvremo več, ponev pa je treba vsakič temeljito oprati. Zelo dobro je uporabljati ponve s teflonsko prevleko: cvrete jih lahko z minimalno količino olja ali pa ga sploh ne.

Zadnji nasvet se nanaša na različna žita. Mnogi v stanovanjih, ki niso prilagojena za dolgoročno skladiščenje izdelkov, pogosto dolgo časa hranijo zaloge različnih žit. Izkazalo pa se je, da je med dolgotrajnim skladiščenjem katere koli žitarice maščoba na površini zrn nasoljena, oksidirana in žarka. Posledično žito postane strupeno. Maščobni film s površine zrn se zlahka spere z vrelo vodo. Naše babice in prababice so vse žitarice pred kuhanjem kaše vedno zalile z vrelo vodo. Če pa uporabiš stara žita, pa postane nujno.

K tej stari metodi odstranjevanja oksidiranih maščob iz žit je treba dodati še metodo nevtralizacije žit. Danes se žita pridelujejo predvsem na tleh, ki so prenasičena s kemijo, zato kopičijo različne strupene kemikalije v velikih količinah. Da bi jih odstranili, je treba žito, oprano z vrelo vodo, preliti s hladno vrelo vodo in pustiti čez noč. Zjutraj nabreklo žito ponovno sperite in nato skuhajte kašo. Takšno pranje kosmičev pa je treba izvajati le v tednih razstrupljanja telesa. V procesu dolgotrajnega pranja poleg različnih strupenih snovi iz žit izstopajo številne za telo pomembne snovi, zlasti elementi v sledovih. To bistveno zmanjša hranilno vrednost zrn, saj so le v kompleksu vseh elementov zelo koristni za telo. Odstranite vsaj eno komponento - in ostale bodo imele popolnoma drugačen učinek na naše telo.

Voda za pitje in hrano

Vprašanje vode, ki jo uporabljamo za pitje in kuhanje, ni pomembno le za tedensko razstrupljevalno terapijo, ampak tudi za vsakodnevno prehrano. Če imate globok vodnjak, arteški vodnjak ali izvir s čisto vodo, ki ni onesnažena s kemikalijami iz polj ali bližnjih tovarn, potem imate srečo in težava je odpravljena. Zdaj pa je to redka sreča. V centraliziranem vodovodnem omrežju mest, zlasti velikih, ima voda tudi po vrsti stopenj čiščenja in dezinfekcije zelo veliko nečistoč različnih strupenih produktov. In četudi jih posamično ni tako veliko, v kombinaciji, predvsem pa v količini okužene hrane, pomembno ogrožajo naše zdravje. Zato je vodo, ki se uporablja za pitje, zaželeno očistiti. In za teden dni terapevtskega razstrupljanja telesa in postenja je to enostavno potrebno.

Zdaj lahko v naših trgovinah kupite tako dobro ustekleničeno izvirsko vodo kot drage uvožene čistilce vode. Če pa za to ni prostih financ, vam svetujemo nakup razmeroma poceni domačih aparatov za čiščenje vode pred kemičnimi in biološkimi nečistočami, kot je npr.<Родничок>s kompletom zamenljivih filtrov na osnovi aktivnega oglja. (Vedeti morate, da to tehnično aktivno oglje ni primerno za interno prehrano ljudi namesto farmacevtskega aktivnega oglja). Voda, ki gre skozi tak filter, postane brez številnih strupenih dodatkov.

Znaki zastrupitve telesa imajo včasih nevarne manifestacije. Simptome negativnih učinkov strupenih snovi je mogoče odpraviti s posebnim zdravljenjem.

Do zastrupitve telesa lahko pride zaradi različnih okoliščin. Oseba je nenehno izpostavljena strupenim izdelkom, kar občasno dokazujejo določeni znaki. Pomembno je pravočasno prepoznati simptome zastrupitve telesa, odpraviti strupe različnega izvora.

Viri zastrupitve

Vpliv škodljivih snovi na živi organizem in posledice tega procesa običajno opredelimo kot zastrupitev. Človeku v določenem trenutku škoduje snov, ki je v drugih okoliščinah popolnoma nestrupena. Vzroki za tako različen odziv so zdravstvene težave ali učinkovit odmerek. Znaki toksičnega delovanja snovi se pojavijo zaradi delovanja vzrokov eksogenega ali endogenega izvora.

Zunanji znaki strupenega delovanja

Zunanji ali eksogeni negativni vpliv strupenih produktov na telo je posledica več dejavnikov. Strupena snov se včasih vnese s hrano, pijačo, vdihanim zrakom, zdravili ali skozi kožo.

Uživanje pokvarjene hrane povzroči resno zastrupitev. To je posledica dejstva, da patogene bakterije vstopijo v telo skupaj s hrano slabe kakovosti. Odpadni produkti patogenih mikroorganizmov iz prebavnega trakta vstopajo v krvni obtok in povzročajo sistemski negativni učinek.

Hrana lahko vsebuje velike odmerke konzervansov, strupenih snovi, ki bodo negativno vplivale na človeka. Slaba kakovost vode, uporaba alkoholnih pijač vodi do pojava simptomov zastrupitve.

Zdravila pridejo v notranjost na več načinov: iz prebavnega trakta, z injekcijo, vdihavanjem, skozi kožo. Dolgotrajna uporaba zdravil, pa tudi motnje delovanja notranjih organov vodijo do kopičenja visokih odmerkov v notranjosti, kar povzroča znake zastrupitve.


Strupene snovi se lahko nahajajo v zraku, ki ga dihate. Delo v nevarni industriji, stalno prebivališče v okoljsko neugodnih regijah, uporaba gospodinjskih kemikalij brez osebne zaščitne opreme, zasvojenost z nikotinom vodi v zastrupitev telesa.

Endogeni vzroki zastrupitve

Včasih se v telesu proizvajajo strupi. Eden od razlogov za takšne okoliščine so lahko akutne ali kronične bolezni. Virusno ali bakterijsko okužbo vedno spremljajo simptomi zastrupitve. Poškodbe, opekline in poškodbe zaradi sevanja povzročijo hudo zastrupitev zaradi velikega vnosa strupenih produktov iz uničenih tkiv.

Hudi simptomi zastrupitve se kažejo pri onkoloških boleznih. Rakave celice povzročajo uničenje zdravih tkiv, kar povzroča toksični učinek. Poleg tega ima kemoterapija onkoloških patologij resne stranske učinke.

Kršitev delovanja ledvic, jeter, endokrinega in imunskega sistema izzove kopičenje strupenih snovi v notranjosti. Če se zmanjša sposobnost filtriranja ledvic in jeter, se pojavijo negativne posledice. Okvara imunskega sistema povzroča alergije in znake zastrupitve. Prekomerno izločanje hormonov iz ščitnice negativno vpliva na delovanje celotnega organizma.


Simptomi zastrupitve

Pojav simptomov zastrupitve je posledica obdobja vpliva in količine strupenega produkta. Glede na naravo toksičnega učinka je zastrupitev akutna, subakutna in kronična.

Akutni toksični učinki so značilni za kopičenje kritičnih odmerkov škodljivih snovi. Posledice akutne zastrupitve so lahko resne in zahtevajo posebno zdravljenje v zdravstveni ustanovi. Znaki akutne zastrupitve se kažejo:

  • splošno slabo počutje;
  • hudi mišični, sklepni in glavoboli;
  • značilno povišanje temperature;
  • pojav slabosti, driske, bruhanja;
  • v hujših primerih lahko pride do toksičnega šoka in izgube zavesti.

Akutne toksične učinke nadomesti subakutna manifestacija simptomov. V tem obdobju se človekovo počutje izboljša. Vendar pa obstajajo simptomi slabega počutja v telesu, prebavne funkcije so oslabljene, temperatura je nekoliko višja od običajne. Obstaja zaspanost, utrujenost.

Kronična zastrupitev se pojavi pri dolgotrajni izpostavljenosti majhnim odmerkom strupenih snovi na telesu, pa tudi pri nepravilnem zdravljenju akutne oblike patologije. Kronična zastrupitev se pogosto pojavi med:

  • helmintska invazija;
  • insuficienca delovanja ledvic;
  • diabetes;
  • motnje jeter, trebušne slinavke.

Dolgotrajni vnos škodljivih snovi v telo je značilen za ljudi, ki so prisiljeni živeti v ekološko neugodnih območjih, kronični alkoholizem in odvisnost od nikotina.


Za kronično obliko zastrupitve so značilni:

  • zmanjšana telesna aktivnost;
  • splošna šibkost;
  • nestabilno razpoloženje;
  • pojav pogostih glavobolov;
  • motnje spanja;
  • okvara delovanja želodca in črevesja (izguba apetita, slabost, driska, zaprtje).

Dolgotrajna izpostavljenost toksinom se kaže z zmanjšanjem imunosti, pojavom alergijskega izpuščaja in pospešitvijo procesa venenja telesa.

Terapija zastrupitve

Zdravljenje katere koli oblike zastrupitve se mora začeti z identifikacijo in odpravo njenih vzrokov. Stik škodljivih snovi s telesom je treba čim bolj zmanjšati. Nadalje se zdravljenje izvaja na naslednjih področjih:

  • vezava in odstranjevanje toksinov;
  • lajšanje simptomov toksičnih učinkov;
  • obnovitev delovanja notranjih organov.

Zdravljenje razstrupljanja se izvaja z uporabo sorbentov, specifičnih protistrupov. Da bi se telo znebilo toksinov, lahko uporabite diuretike in odvajala.


Simptomatsko zdravljenje je namenjeno odpravljanju znakov slabosti (antiemetiki), zvišane telesne temperature (antipiretiki), obnovitvi prebave (Festal, Pancreatin, bifidobakterije). Zdravljenje ne bo popolno, če ne očistite jeter, ne obnovite normalnega delovanja ledvic in ne izvajate vitaminske terapije.

Da bi bilo zdravljenje zastrupitve uspešno in da posledice ne bi ogrozile človeškega življenja, je treba zdravje zaupati strokovnjakom. Takojšnje iskanje pomoči v zdravstveni ustanovi bo pomagalo odpraviti simptome zastrupitve telesa in se počutiti bolje.

https://youtu.be/53Y5i6Ujosc?t=5s

Človeško telo je pogosto napadeno z različnimi škodljivimi snovmi. Za zaščito zdravja je opremljen s celotnim sistemom, ki nevtralizira toksine. Če pa je strupenih snovi toliko, da se ta sistem ne more spopasti z nalogo, je človek izpostavljen različnim vrstam zastrupitev.

Kakšni so njeni simptomi? Do česa lahko vodi? Kako odstraniti zastrupitev? O tem bomo še govorili.

Razvrstitev splošne zastrupitve

Človeško telo je zasnovano tako, da se bori proti kopičenju škodljivih snovi. Glavni organ, ki nevtralizira negativne snovi, so jetra. V tem procesu imajo pomembno vlogo tudi ledvice in črevesje. Toksini se izločajo z znojem skozi kožo, s sluznicami iz bronhijev in na druge načine. S tako močnim obrambnim sistemom se telo spopade z velikim številom škodljivih snovi. Če pa je toksinov preveč, zaščita odpove. Tako pride do opijanja telesa.

Če upoštevamo zastrupitev telesa na splošno, se to zgodi, ko toksini motijo ​​​​normalno delovanje človeškega biološkega sistema. Mnogi verjamejo, da je zastrupitev posledica izpostavljenosti škodljivim snovem, ki vstopajo v telo od zunaj. Dejansko se to pogosto zgodi. Toksini, ki ga povzročajo, se imenujejo eksotoksini. Toda telo samo lahko proizvaja strupene snovi, ki ga destabilizirajo. Ime teh notranjih toksinov je endotoksini.

Zastrupitev lahko dobimo s hrano, strupenimi rastlinami in živalmi. Obstajajo zastrupitve in različni kemični elementi, na primer težke kovine, nitrati, halogeni in drugi. Načini, kako strupene snovi napadajo telo od zunaj, določajo, kakšna zastrupitev se zgodi:

  • naključen,
  • strokovno - če je delo povezano s strupenimi izdelki,
  • gospodinjstvo - uporaba drog ali alkohola,
  • zdravniški - če je prišlo do napačnega recepta zdravila,
  • kriminalno – namerna zastrupitev,
  • samomorilno.

Endogena zastrupitev, torej tista, ki jo povzročajo endotoksini, nastane, ko telo proizvaja presežek fizioloških snovi. Osupljiv primer so hormoni, ki jih izloča ščitnica. Presnovna motnja lahko povzroči presežek amoniaka, fenola ali bilirubina v telesu. Prav tako pri vnetnih boleznih nastajajo produkti prostoradikalne oksidacije lipidov, ki škodujejo zdravju.

V tem primeru škodljive snovi vplivajo na krvožilni sistem, ki prenaša toksine po telesu. Strupene snovi lahko prodrejo skozi dihala, prebavila, sluznice in kožo.

Zdravniki razlikujejo med akutno in kronično zastrupitvijo. Razlikujejo se po času, v katerem toksini vstopijo v telo. Akutna zastrupitev se pojavi hitro po zaužitju toksinov v telo. Kronična - lahko se kopiči leta. Toda posledice tega so veliko hujše.

Simptomi za različne vrste zastrupitve

Narava toksina in način, kako je prišel v telo, bosta povzročila določene simptome. Pomemben je njegov odmerek. Čeprav je treba opozoriti, da toksičnost snovi ne določa odmerek, ki je vstopil v telo, temveč odmerek, ki se porazdeli po telesu skozi cirkulacijski sistem. Na simptome vpliva tudi sposobnost snovi, da se kopiči v telesu.

Pogosti znaki akutne zastrupitve so:

  • slabo počutje,
  • zaspanost,
  • pomanjkanje apetita,
  • toplota,
  • glavobol,
  • bolečine v sklepih,
  • bolečine v mišicah,
  • slabost,
  • bruhanje,
  • bolečina v trebuhu,
  • driska,
  • izguba zavesti.

Pomembno! Pri akutni zastrupitvi telo hitro izgubi tekočino. Zato morate v tem obdobju veliko piti.

Med kronično zastrupitvijo simptomi niso tako akutni, ampak globlje prizadenejo telo. Njegova nevarnost je v tem, da oseba ne more takoj prepoznati težave. V pomanjkanju spanja, fizičnem naporu ali stresu lahko vidi vzrok tudi kroničnih obolenj. Šele ko se simptomi okrepijo, začne bolnik oglašati alarm. Na žalost se posledic kronične zastrupitve ni lahko znebiti, saj se zdravstvene motnje pojavljajo postopoma, a dolgotrajno.

Vredno je biti pozoren na simptome kronične zastrupitve čim prej:

  • rahla šibkost,
  • glavobol,
  • vrtoglavica,
  • nelagodje med uriniranjem
  • potenje,
  • zmanjšana spolna aktivnost
  • težave z lasmi in nohti
  • slabo stanje kože
  • dermatitis,
  • motnje spomina,
  • težave pri dojemanju realnosti,
  • zaspanost,
  • nespečnost,
  • razdražljivost,
  • depresija,
  • utrujenost,
  • zmedenost,
  • driska,
  • zaprtje,
  • napenjanje,
  • šibka imuniteta.

Pomembno! Ne samozdravite s simptomi kronične zastrupitve. Pogosto zdravila, ki dušijo simptome bolezni, le poslabšajo.

Znaki kronične zastrupitve se pojavijo tudi, če akutna oblika ni popolnoma ozdravljena.

Če so otroci izpostavljeni toksičnemu sindromu, to spremljajo enaki simptomi kot pri odraslih, vendar so naslednji znaki tudi lastni otroku:

  • nerazumna aroganca,
  • izguba teže,
  • mehko blato,
  • nizek krvni tlak,
  • kardiopalmus.

Kaj storiti z zastrupitvijo telesa?

Da bi se telo znebilo toksinov, obstaja več ukrepov. Uporabljajo se glede na to, kako je prišlo do zastrupitve in kateri organi so bili poškodovani. In če se blago zastrupitev pogosto zdravi doma, je za resnejše posege pomembno, da se obrnete na strokovnjake.

Da bi se bolnik znebil zastrupitve, se izvajajo naslednji postopki:

  • Čiščenje telesa škodljivih toksinov. Če je snov, ki je povzročila simptome, identificirana, jo je treba čim prej znebiti iz telesa.
  • Nevtralizacija toksinov. S pomočjo protistrupne terapije se učinek snovi zatre.
  • Nasičenost telesa s tekočino. V primeru zastrupitve morate veliko piti.
  • odvajala. S pomočjo odvajal se iz črevesja izločajo škodljive snovi.
  • Diuretiki. Potrebujejo jih tudi ledvice.
  • Pranje votline. Če je potrebno, speremo črevesje in želodec.
  • Umivanje kože ali sluznice. Če je prišlo do poškodbe skozi kožni sistem, ga najprej obilno operemo.
  • zdravljenje s kisikom. Uporablja se, kadar so prizadeta dihala.
  • . Ta zdravila absorbirajo toksine in jih tako nevtralizirajo.
  • Transfuzija krvnih nadomestkov in krvi. Ker lahko toksini hitro vstopijo v krvni obtok, se včasih zatečejo k takemu postopku.

Zastrupitev telesa resno škoduje zdravju. Zato je pomembno, da bolnik opravi rehabilitacijsko terapijo tudi po izginotju vseh simptomov bolezni. Da bi to naredili, je priporočljivo jemati zdravila, ki podpirajo delo želodca, črevesja, jeter in ledvic. Takšna zdravila lahko predpiše le zdravnik. Poleg tega lahko svetuje zdravila za nasičenje telesa s tekočino. Vabljeni na vitaminsko terapijo.

Preprečevanje je boljše kot odpravljanje posledic

Zastrupitev vodi do negativnih posledic. Še posebej, če človek dobi kronično zastrupitev. Dolgotrajno kopičenje toksinov spodkopava zdravje in povzroča druge kronične bolezni. To so različni alergijski ali vnetni procesi, bolezni jeter, ledvic in dihal. Ker imunski sistem trpi, lahko mnoge nastajajoče bolezni postanejo kronične. Če toksin pride na kožo, lahko povzroči brazgotinjenje.

Pogosto se končajo z invalidnostjo ali smrtjo.

Da bi zaščitili svoje zdravje, je treba vnaprej sprejeti preventivne ukrepe. Če želite to narediti, se morate držati zdravega načina življenja: jesti zdravo hrano, se izogibati slabim navadam, preživeti čas na prostem in telovaditi. Že zaradi nerednega prehranjevanja ali sedečega življenjskega sloga je človek namreč bolj ranljiv za negativne vplive okolja, zaradi česar lahko telo kopiči toksine.

Zaključek

Zdrav življenjski slog varuje pred številnimi težavami, tudi pred akutno in kronično zastrupitvijo. Namesto da se ukvarjate s posledicami, je bolje preprečiti nastanek takšnih primerov. Toda če škodljive snovi še vedno onesposobijo telo, je pomembno, da se zatečete k pravim metodam zdravljenja. Pogosto to ni mogoče brez zdravniške pomoči. Če želite prepoznati težavo, bodite pozorni na simptome zastrupitve. Bodite pozorni in pazite nase!

Vse v človeškem telesu mora delovati usklajeno. Toda obstajajo situacije, ko je prizadet in celoten sistem odpove. V večini primerov govorimo o zastrupitvi, morate pravočasno določiti organizem.

Zastrupitev- stanje človeškega telesa, v katerem je izpostavljeno različnim vrstam toksinov. Vzroki zastrupitve so številni:

  1. halogeni;
  2. kemične snovi;
  3. rastlinski in živalski strupi;
  4. alkohol;
  5. težke kovine.

Strupene snovi prodrejo v organe skozi kožne pore, dihala, sluznico, prebavni sistem in ostanejo v krvi.
Endogena toksemija velja za najpogostejšo. Strupi prodrejo skozi poškodovana kožna tkiva, Na primer:

  • opekline;
  • vnetni procesi;
  • mehanske poškodbe;
  • novotvorbe so maligne.

Toksini, kot so fenol, bilirubin, amoniak, se tvorijo v krvi kot posledica resne presnovne motnje, odpovedi jeter. Pri kronični obliki sladkorne bolezni telo začne proizvajati ketonska telesa.

Zastrupitev se zgodi:

  • akutna. Toksični učinek se kaže zaradi velike količine strupa v telesu. Potrebna je nujna hospitalizacija, zdravljenje pod nadzorom medicinskega osebja;
  • subakutno.Šteje se za naslednjo stopnjo zgornje vrste. Glavna količina strupene snovi se odstrani, bolnik je "na varnem";
  • kronično. Primer, ko je določena količina toksinov stalno v telesu. Razvija se pri ljudeh, ki živijo na območjih s slabo ekologijo, delajo v nevarnih industrijah, jedo nizko kakovostno hrano.

Glavni simptomi

Kaj je zastrupitev telesa in kako se z njo spoprijeti, bi moral vedeti vsak odrasel človek. Ko je telo zastrupljeno, se vedno pojavijo simptomi. Stopnja resnosti je neposredno odvisna od števila škodljivih snovi v krvi. Zastrupitev lahko povzroči naslednje simptome:

  1. bruhanje, driska;
  2. bolečine v mišicah;
  3. občasna izguba zavesti;
  4. omotica;
  5. močno povečanje temperature;
  6. Močan glavobol;
  7. šibkost;
  8. nespečnost;
  9. motnje v delovanju jeter, želodca, črevesja;
  10. zaprtje.

Pri kronični zastrupitvi se na koži nenehno pojavljajo akne, rdečina in izpuščaj. Obstaja prezgodnje staranje kože, suhost, krhki lasje in nohti. Znaki zastrupitve: močni glavoboli, možno zmanjšanje splošne imunosti, alergije.

Pogosto ljudje ne sumijo, da se lahko ob majhnem odmerku alkohola zastrupite. Alkoholna zastrupitev zdravega telesa vpliva tako na zavest posameznika kot na njegovo telo. Simptomi: slabost, bruhanje, glavoboli, omotica, šibkost.

Pri zastrupitvi telesa s hrano s toksini se bolnikova temperatura močno dvigne, pojavijo se slabost in bruhanje, poslabšanje splošnega stanja telesa, splošna šibkost, mrzlica. Vsi ti simptomi se začnejo manifestirati v 1,5-2 urah po zaužitju izdelkov nizke kakovosti.

V primeru zastrupitve z zdravili so simptomi odvisni od kategorije zdravila. Malo ljudi ve, da se lahko zastrupite z običajnim "aspirinom". Simptomi: pospešek pulza, težko dihanje, slabost, bruhanje, znižanje ravni tlaka. Preveliko odmerjanje "srčnih" zdravil povzroča slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu, glavobole, motnje srčnega ritma. Zastrupitev s krvnimi zdravili je lahko smrtno nevarna, simptomi pa se ne pojavijo vedno v prvih urah. Zastrupitev telesa s sulfonamidi povzroči simptome, kot so delirij, cerebralna demenca.

Zastrupitev in nosečnost

Bodoče matere morajo strogo spremljati svojo prehrano, življenjski slog, biti zelo previdne. V obdobju rojstva otroka so zdravila kontraindicirana, zato je treba v primeru toksikoze, zastrupitve nujno obiskati zdravnika. Folna kislina velja za najvarnejše zdravilo za boj proti slabosti in zgagi. Priporočljivo je, da ga jemljejo vse nosečnice skozi celotno obdobje nosečnosti.

Tradicionalna medicina nosečnicam svetuje, naj pijejo čaj z meto, kamilico, šipkom.

Ne smemo pozabiti, da se je nemogoče popolnoma znebiti strupene zastrupitve telesa. S kompetentnim pristopom je potrebno postopno ublažiti stanje.

Zastrupitev pri majhnih otrocih

Zastrupitev krhkega, otroškega organizma je lahko resna težava, katere vzroki morda niso pojasnjeni. Simptomi so podobni tistim pri odraslih, le zastrupitev se začne pojavljati hitreje. Simptomi so bolj izraziti. Po njihovem pojavu je treba nujno poiskati zdravniško pomoč. Pri akutni zastrupitvi lahko hitro zdravljenje reši življenje.

Osnovna zdravljenja

Ugotoviti stopnjo zastrupitve telesa je mogoče le v bolnišnici.
Zdravljenje je treba izvajati v treh fazah:

  1. izločanje strupenih strupov;
  2. lajšanje že izraženih simptomov;
  3. postopno obnavljanje zdravja prizadetih notranjih organov.

Najprej mora bolnišnica odstraniti največjo količino toksinov iz telesa. Če bolnik zastrupitve ne poskuša zdraviti, se strupi zadržujejo v njegovih organih, kar lahko upočasni proces njihove naravne odstranitve ali poslabša stanje. Akutna podvrsta zastrupitve lahko postopoma postane kronična.

Ne glede na vrsto zastrupitve je treba hitro odstraniti toksine:

  • pijte več tekočine;
  • nenehno izpirati usta;
  • izpiranje želodca;
  • vzemite odvajalo, diuretik;
  • jemati antiemetična zdravila;
  • vzemite antipiretik;
  • če je potrebno, vzemite adsorbente (Enterosgel, aktivno oglje).

Pri diagnozi akutne zastrupitve v zdravstveni ustanovi se zdravljenje začne z izpiranjem želodca in izvede se tečaj razstrupljanja. V večini primerov se zdravila, ki jih predpiše zdravnik, dajejo intravensko, za hitrejši učinek. Če ima bolnik težave z delovanjem jeter, ledvic, želodca, mu predpišejo bifidobakterije splošnega delovanja, Festal, Pancreatin. Med okrevanjem telesa je priporočljivo jemati multivitamine in antioksidante.

Tradicionalna medicina ima svoje metode za boj proti zastrupitvam s toksini v telesu. Zdravljenje zastrupitve telesa se lahko aktivno uporablja sočasno s tradicionalnim zdravljenjem. Vendar se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom.

Zdravilni recepti

Odvarka viburnuma. Plodove ali liste jagodičja prelijemo z litrom čiste vode, zavremo in pustimo vreti 1 uro, precedimo. Bolje je jemati med obroki. Odvar pripravimo zjutraj, čez dan je potrebno popiti vso tekočino.

Tinktura črnega ribeza. Predhodno zdrobljeni listi grmičevja se prelijejo z raztopino vodke. Vztrajajte v temnem prostoru 3 dni. Vzemite 2-krat na dan, 25 kapljic tinkture, razredčenih v 100 ml čiste vode.

V primeru zastrupitve telesa je treba takoj ukrepati, ni treba čakati, da strupi sami "izstopijo". To lahko povzroči nepopravljivo škodo zdravju.

Strupene snovi povzročajo resne motnje v vitalni aktivnosti telesa, kar izzove pojav, imenovan zastrupitev. Zastrupitev je dveh vrst: eksogena in endogena. V primeru zastrupitve prve vrste toksini vstopajo v telo iz zunanjega okolja, v drugem primeru pa nastajajo neposredno v telesu samem.

Po stanju in pomenu je blizu stanje toksikoze, ki je posledica dolgotrajne zastrupitve ali toksemije drugega izvora.

Vzroki zastrupitve

Zastrupitev, ki jo povzročajo okoljski dejavniki, lahko izzovejo različne snovi. To so nekateri kemični elementi (halogeni, težke kovine, berilij, arzen, selen) in številni razredi kemičnih spojin. Hudo zastrupitev povzročajo tudi strupene rastline, strupene živali, toksini mikroorganizmov in drugi dejavniki.

Včasih pomembni vzroki zastrupitve niso toliko sama snov, ki je prišla v telo, temveč produkti njene predelave. V tem primeru imajo nevaren toksičen učinek. Strupene snovi vstopajo v telo skozi zgornja dihala, kožo, prebavni trakt, sluznice ali parenteralno.

Nastajanje toksinov v telesu (endogena zastrupitev) lahko povzročijo različni produkti s toksičnim učinkom, ki se pojavijo pri poškodbah tkiv. Takšne poškodbe povzročajo resne poškodbe, sevalne poškodbe in vnetne procese, ki prizadenejo velika območja različnih etiologij. Tudi nekatere bolezni nalezljive narave, pa tudi maligne neoplazme in druge enako nevarne bolezni vodijo do znatne poškodbe tkiva.

Do endogene zastrupitve pride, ko telo kopiči ali proizvaja preveč fiziološko aktivnih snovi, med katere sodijo hormoni, ki jih proizvaja ščitnica pri tirotoksikozi, ali adrenalin pri kromafinomu. Nepravilno delovanje vseh vrst izločevalnih procesov lahko povzroči nevarno poškodbo telesa s toksini. Osupljiv primer takšne zastrupitve je lahko nevarna uremična zastrupitev pri odpovedi ledvic.

Nekatere presnovne motnje lahko povzročijo pojav strupenih snovi v telesu. To povzroči neizogibno tvorbo strupenih metabolitov ali nezadovoljivo odstranjevanje strupenih snovi, ki se nenehno proizvajajo v telesu. Takšne snovi vključujejo prosti bilirubin, amoniak, fenol, ki nastajajo pri boleznih jeter ali v primeru ketonskih teles.

Produkti lipidne oksidacije prostih radikalov imajo tudi strupene lastnosti. Nastajajo v številnih patoloških procesih.

Simptomi zastrupitve

Simptomi zastrupitve so zelo obsežni in imajo različen izraz. Njihove manifestacije so posledica narave strupene snovi, fizikalnih in kemijskih lastnosti, afinitete do določenih organov, fizioloških sistemov, podceličnih struktur, telesnih tkiv, proizvedenih encimov in obstoječih receptorjev. Izolirane so na primer psihotropne, kardiotropne, hepatotropne, lipotropne, mutagene, krvne, rakotvorne, ototoksične in različne druge snovi, ki vsebujejo toksine.

Pomembno vlogo pri vnosu toksinov iz zunanjega okolja ima koncentracija strupene snovi in ​​kako natančno vstopi v telo in se v njem razširi. Pomembno je tudi, kje se akumulirajo in kako redno vstopajo v telo – enkratno, večkratno, ali gre za kontinuiran učinek. Kadar ima zastrupitev ponavljajočo se ali stalno obliko, pogosto daje vtis kumulativnega učinka ali zasvojenosti. To se kaže v zastrupitvah z živim srebrom, digitalisom, svincem, morfijem, arzenom, pa tudi z navadnim alkoholom.

Posledice zastrupitve telesa so določene z osebno reaktivnostjo telesa. To pomeni zadostno delovanje mehanizmov odpornosti na zastrupitev, z drugimi besedami, pravilno delovanje imunskega sistema, zunanjih in notranjih ovir, izločevalnega sistema, nespecifične obrambe telesa, endogenih kemičnih sistemov razstrupljanja.

In vendar se glede na stopnjo zastrupitve pojavijo različni simptomi. Za akutno zastrupitev je značilna precej visoka telesna temperatura, hude bolečine v mišicah, sklepih in v predelu glave. Pogosto hudo zastrupitev spremlja neukrotljivost in bruhanje. Pri izpostavljenosti močnim strupenim snovem so možne pogoste izgube zavesti ali nevarna koma z grožnjo izgube življenja.

Subakutno zastrupitev spremlja povišana (subfebrilna) telesna temperatura do približno 38 stopinj, izrazit glavobol, bolečine v sklepih in mišicah, pa tudi motnje v delovanju jeter, želodca, črevesja in drugih enako pomembnih organov. Pri tej vrsti zastrupitve se pojavi občutek utrujenosti in zaspanosti.

Pri kronični zastrupitvi, ki nastane kot posledica neozdravljene akutne zastrupitve in nezadostnega samočiščenja telesa, se lahko pojavijo manifestacije: depresija, razdražljivost, živčnost, utrujenost, nespečnost ali zaspanost, pogostejši so glavoboli, spremembe telesne teže, pojavijo se resne težave s črevesjem v obliki driske ali zaprtja.

Pri zastrupitvi trpi tudi človeška koža, pojavi se neprijeten vonj, izzovejo se kožne bolezni - akne, furunculoza, dermatitis. Pogosto spremlja opazno zmanjšanje imunosti, kar vpliva na povečanje pogostosti virusnih bolezni in alergijskih reakcij. Včasih pride do perverzije imunosti (avtoimunske bolezni). Zastrupitev vpliva tudi na videz osebe. Zbledi in se stanjša, koža izgubi čvrstost, elastičnost in zdravo barvo.

Simptomi zastrupitve so številni in so individualni za vsako osebo. Zaradi zastrupitve praviloma vedno trpijo najšibkejši deli telesa.

Diagnoza zastrupitve

Stopnjo zastrupitve v telesu je mogoče določiti s pomočjo posebnih zdravniških preiskav, katerih rezultat je treba interpretirati in povzeti z diagnozo.

Vrste diagnoze zastrupitve vključujejo klinično, pri kateri se določijo indikatorji, povezani z določenim strupom ali skupino spojin, podobnih mehanizmu delovanja, in laboratorijsko, zaradi česar se primerjajo strup ali njegovi metaboliti v biosubstratih. Treba je opozoriti, da se v laboratorijski diagnostiki izvajajo potrebne biokemične analize, katerih rezultati razkrivajo spremembe v delovanju organov in sistemov, značilnih za strup.

Druga vrsta diagnoze je patomorfološka, ​​katere cilj je natančno določiti specifične intravitalne ali postmortalne morfološke simptome zastrupitve.

Zdravljenje zastrupitve

Zdrav in pravilen življenjski slog pomaga naravno odstraniti toksine iz telesa. Toda v sodobnem življenjskem ritmu to ni vedno mogoče, zato je pogosto treba poseči po sodobnih programih čiščenja telesa.

Glavno zdravljenje zastrupitve telesa je obvezna odprava vzroka, ki je povzročil razvoj bolezni, in izredno uničenje strupenih snovi v povezavi s pospešenim procesom njihovega odstranjevanja iz telesa. Nepismen pristop k odpravljanju simptomov zastrupitve, kot so driska, bruhanje itd. s pomočjo zdravil lahko povzroči poslabšanje stanja in upočasni naravno odstranjevanje toksinov iz telesa. Zastrupitev iz akutne oblike se razvije v kronično obliko.

Za izločanje strupenih snovi se pogosto uporablja posebna protistrupna terapija in serumi za zatiranje delovanja toksinov. Za hitrejše izločanje iz telesa je priporočljivo pitje v velikih količinah, pa tudi vse vrste odvajal in diuretikov, izpiranje votlin, kisikova terapija, adsorbenti, transfuzija krvnih nadomestkov in dodatna nadomestna transfuzija krvi.

Pri akutni zastrupitvi zdravniki po potrebi uporabijo izpiranje želodca in črevesja. Za nadomeščanje izgubljene tekočine in razstrupljanje telesa se uporabljajo sodobni farmakološki pripravki, ki se dajejo intravensko. Za hitro odstranitev zastrupitve katere koli oblike je dobro uporabiti posebne sorbente, ki vežejo in odstranjujejo toksine (aktivno oglje, enterosgel).

Pri zastrupitvi je proizvodnja encimov motena, zato je priporočljivo predpisati zdravila, kot so pankreatin, trienzim ali festal. V primeru okvare želodca in črevesja je njihova mikroflora motena in za njeno obnovo se uporabljajo posebni bakterijski pripravki. Lactobacterin, bifidumbacterin in preprost naravni jogurt z bifidobakterijami so se dobro izkazali. Za olajšanje in izboljšanje delovanja jeter in ledvic so predpisana čistilna in diuretična zdravila.

Priporočljivo je uživanje multivitaminov in antioksidantov, ki nevtralizirajo proste radikale in telo očistijo njihovih negativnih učinkov. Navedene metode zdravljenja so predpisane individualno glede na bolnikovo stanje. Lahko je več dogodkov ali cel kompleks. Zdravnik določi tudi ustrezen odmerek zdravil.

Trenutno obstaja veliko zdravil za preprečevanje zastrupitve, ki temeljijo na zeliščih, naravnih solih ali glini.


Strokovni urednik: Mochalov Pavel Aleksandrovič| MD Splošni zdravnik

Izobrazba: Moskovski medicinski inštitut. I. M. Sechenov, specialnost - "medicina" leta 1991, leta 1993 "poklicne bolezni", leta 1996 "terapija".




Pomembno je vedeti!

DODAJ KOMENTAR⬇

Preden postavite vprašanje, preberite obstoječe komentarje, morda je odgovor na vaše vprašanje!

Komentarji in ocene:

Irina 2014-11-18

Aleksander 2014-11-18

Katerina 2015-11-18

Aleksander 2015-11-18

Marina 2015-12-13

Evgenija Vladimirova 2015-12-13

Yerkin 2015-12-16

Michael 2015-12-31

Evgenija Vladimirova 2015-12-31

Olga 2016-03-02

Evgenija Vladimirova 2016-03-02

Anna 2016-05-01

Evgenija Vladimirova 2016-05-01

Vitalij 2016-08-09

Catherine 2016-10-03

Irina 2016-11-15

Vjačeslav 2016-12-09

Evgenija Vladimirova 2016-12-09

Anyuta 2017-01-24

Marija 2017-01-24

Aleksej 2017-03-20

Evgenija Vladimirova 2017-03-20

raksana 2017-08-11

Evgenija Vladimirova 2017-08-11