Inhalacije s kuhanim krompirjem. Vdihavanje krompirja s kašljem in izcedkom iz nosu: kako pravilno dihati? Ali je mogoče dihati nad paro

Imate prehlad, kašelj in izcedek iz nosu? Obstajajo odlična ljudska zdravila, ki bodo pomagala zmanjšati žgečkanje v bronhih in grlu, izcedek iz nosu. Popolnoma segreje sluznico, vdihavanje krompirjevih hlapov dobro vpliva na telo. Gomolji, ki so že dolgo znani, lahko delajo prave čudeže. Kako pravilno dihati nad krompirjem, da bo učinek največji? Ne pozabite na priporočila, postopek izvajajte previdno. Ne opeči se. Posebej morate biti previdni, če vdihavate otroka, sicer se lahko dotakne vroče ponve ali poskusi pojesti vreli krompir. Uporabite različne recepte, da dobite več koristi in poiščete najboljšo možnost zase.

Nad krompirjem pravilno dihamo. Nekaj ​​nasvetov
Da bi pravilno dihali nad krompirjem, da bi bil vaš inhalacijski postopek čim bolj učinkovit, si zapomnite nekaj priporočil in približen seznam stvari, ki jih boste potrebovali.

Vzeti morate:

  • srednje velik krompir - približno 5 kosov;
  • majhen krompir - 10-15 kosov;
  • ponev primerne velikosti, tako da je skoraj ves prostor zaseden s krompirjem, voda pa ga pokriva le od zgoraj;
  • soda;
  • groba sol;
  • velika debela odeja ali odeja;
  • manjša odeja, v katero lahko zavijete lonček;
  • sončnično olje;
  • alkohol ali vodka;
  • cela plastična vrečka;
  • brisačo.
Ko ste že založili vse, kar potrebujete, je pomembno, da ne pozabite na nekaj resnih točk.
  1. Isti krompir. Krompir naj bo enako velik kuhan. V ponev dajte le približno enak krompir, sicer bo del razpadel ali ostal premalo kuhan. Potrebujete dobro kuhan krompir.
  2. Srednje ali majhno? Nekdo misli, da majhen krompir ne daje takšnega učinka, raje vzamejo večjo zelenjavo. In nekateri so povsem prepričani, da jim pomaga le vdihavanje hlapov majhnega mladega krompirja. Verjetno je odvisno tudi od posameznika. Najboljša možnost je, da poskusite inhalacije s srednjim in majhnim krompirjem.
  3. Pokrijemo si glavo, vendar se ne zadušimo. Seveda, ko vdihnete, ne smete spustiti hladnega zraka pod svojo odejo s krompirjem. Vendar ne pozabite upoštevati tudi previdnostnih ukrepov. Bolj previdni morate biti pri tistih, ki imajo visok ali nizek krvni tlak, motnje krvnega obtoka. Pazite nase, ne zadušite se! Če čutite, da vam je kri že udarila v glavo, se počutite slabo, takoj odvrzite odejo. Kot varnostno mrežo lahko dihate nad krompirjem, med odejo in posteljo pa pustite majhno vrzel. Naj še pride malo zraka.
  4. Odeja. Če ste alergični, je najbolje, da ne vzamete volnene odeje. Začel vam bo povzročati alergijsko reakcijo, čeprav prej ni bil tako močan alergen. Odločite se za sintetično odejo ali jo položite v bombažno ali kaliko prevleko. Odeja naj bo dovolj topla in debela.
  5. Kje narediti inhalacijo. Najbolje je dihati nad loncem krompirja na postelji. Udobno vam bo, lahko se naslonite nazaj ali naslonite na steno. Glavna stvar je, da posodo dobro nastavite.
  6. Pripravljamo vnaprej. Na postopek se morate pripraviti vnaprej. Morate imeti vse premišljeno. Posteljo pokrijte z dodatno odejo, pripravite odejo zase, odejo za lonec, trdno držalo za lonec. Zberite lase, da vam ne bodo v napoto, in se založite z robčkom.
  7. Zavijemo ponev. Ne pozabite, da je treba tudi vaš lonec s krompirjem zaščititi pred izpostavljenostjo hladnejšemu zraku. Tako se ne bo dlje ohlajal, koristno za kompresor. Poleg tega ne bi smeli dodatno ogrevati prostora pod odejo, kjer se boste nahajali. Tam lahko postane prevroče, kar bo slabo vplivalo na vas. Vaša naloga je, da vdihavate paro krompirja. Ponev je treba skrbno zaviti z odejo, vendar dna ni mogoče zaviti.
  8. Dihajte pravilno. Ne poskušajte dihati prehitro ali pregloboko. Ne vdihnite ostro. Če imate zelo zamašen nos, morate najprej dihati skozi eno nosnico, drugo pokrijte s prstom, nato pa skozi drugo. Za istočasno čiščenje grla in nosu morate 2-3 vdihniti skozi nos in izdihniti skozi usta. Nato obratno: vdihnite skozi usta in izdihnite skozi nos. Tako lahko dobro ogrejete sinuse in bronhije.
  9. Več načinov in kot dodatek - obkladek. Uporabite različne načine inhalacije in poskusite narediti obkladek iz istega krompirja.
Upoštevajte priporočila, da bo vaše vdihavanje prineslo čim več koristi. Krompirjeve pare lajšajo alergije, vnetja in delujejo antiseptično.

Metode inhalacije nad krompirjem pri prehladu in kašlju
Obstaja več metod. Naučili ste se dihati nad krompirjem, spomniti pa se morate tudi, kako skuhati krompir, kaj mu lahko dodate.

Samo krompir

  1. Zgrabite nekaj krompirjev, da napolnite svojo srednje veliko ponev.
  2. Krompir temeljito operemo, vendar ne odstranimo lupine.
  3. Krompir skuhamo v olupkih, dokler se ne zmehča.
  4. Odcedite vodo, rahlo pretlačite krompir in takoj nadaljujte neposredno z inhalacijo.
  5. Ponev ovijte z odejo, pokrijte se z odejo ali z njo veliko odejo.
  6. Dihajte nad krompirjem, upoštevajte priporočila.
  7. Dovolj je približno 5 minut. Lahko končaš.
Krompir s sodo in soljo
Lahko dihate nad krompirjem s soljo in sodo. To bo še posebej primerno, če imate ne le izcedek iz nosu, ampak tudi bronhitis.
  1. Pripravite krompir, sodo in sol.
  2. Operite krompir. Dajte ga v ponev.
  3. Dodajte 1 žlico sode bikarbone, 1 žlico grobe soli.
  4. Krompir skuhajte v lupini, odcedite vodo in nadaljujte z inhalacijo.
Krompirju lahko dodate še malo soli in sode, če imate dovolj veliko ponev (2,5-3 litre). Po želji skuhajte krompir samo s soljo ali sodo, ne da bi jih mešali.

Stisnite po vdihavanju
Obkladek iz vašega krompirja bo odlično podprl telo. Ko ste že vdihnili, vendar se krompir ni imel časa ohladiti, ga pretlačite. Na 5 srednje velikih krompirjev dodajte eno žlico alkohola ali vodke in eno žlico rastlinskega olja. Maso premešamo, damo v tesno plastično vrečko in zavijemo v tanko brisačo. Obkladek je pripravljen: lahko ga položite na območje bronhijev, vendar ne na golo telo. Počakajte na občutek toplote, z obkladkom lezite vsaj 10 minut. Nato na tem mestu naredite jodno mrežo. Vaš krompir vam bo spet pomagal!

ozdravi!

03.09.2016 21659

Prehlade spremlja splošno slabo počutje, kašelj, povišana telesna temperatura in izcedek iz nosu. Največje število je zabeleženo v jesensko-pomladnem obdobju, ko se nizke temperature kombinirajo z visoko vlažnostjo. Tradicionalna medicina ponuja sodobne terapije v obliki zdravil in inhalacij, vendar obstajajo varnejše metode.

Eden pogostih načinov zdravljenja je vdihavanje pare nad vročim krompirjem.

Prednosti inhalacije s krompirjem

Številne študije so potrdile, da sestava korenin vključuje snovi, ki se uporabljajo v farmaciji za izdelavo zdravil. Krompirjeva para vsebuje:

  • etanol;
  • alkan (tetradekan);
  • dipropilen glikol.

Ko pridejo v dihala, se usedejo na bronhialno sluznico in nosne votline. Mehčalni učinek krompirjeve pare pomaga normalizirati presnovne procese v tkivih, odpravlja otekline in odstranjuje sluz.

  • bronhitis;
  • rinitis;
  • tonzilitis;
  • alergijske manifestacije;
  • vnetje sinusov;
  • bronhialna astma;
  • vnetje sinusov.

Postopek znatno skrajša čas zdravljenja, saj aktivne snovi takoj delujejo na žarišče vnetja.

  • olajšati resorpcijo sputuma in sluzi;
  • odstraniti otekanje in vnetje sluznice zgornjih dihalnih poti;
  • lajšanje krčev pri kašljanju;
  • pride do hidracije sluznice.

Izvajanje postopka

Vdihavanje pare spodbuja najhitrejše okrevanje. Da bi bil dogodek čim bolj učinkovit, je treba upoštevati nekaj pravil obnašanja.

  1. Vdihavanje toplega zraka iz korenine se izvaja 1,5-2 ure po jedi, najbolje pred spanjem.
  2. Krompir proti kašlju mora biti majhen ali srednje velik.
  3. Oblačila so izbrana prosta, ne omejujejo gibov.
  4. Med vdihavanjem je bolnik popolnoma pokrit z odejo, ki omogoča zadrževanje toplega zraka in omogoča neposreden dostop do dihalnih organov.
  5. Pazljivo razmislite o izbiri odej. Če ima bolnik alergijske manifestacije, je treba volneno prevleko zavreči.
  6. Ni priporočljivo, da glavo nagnete nizko v ponev - to lahko povzroči opekline sluznice.
  7. Po postopku morate piti topel čaj z medom in se vzdržati pogovora eno uro.
  8. Vdihavanje s krompirjem se izvaja 3-4 rubljev / dan. Otroci - 1 minuta, odrasli - do 10 minut.

Pomembno! Prevroč zrak lahko povzroči hude opekline sluznice.

Kljub dejstvu, da se postopek zdi varen, obstajajo nekatere kontraindikacije za uporabo:

  • vdihavanje pri temperaturi nad 37,5 0 C;
  • nagnjenost k krvavitvam iz nosu;
  • folikularni ali;
  • visok krvni pritisk;
  • hude bolezni srca in pljuč.

Pomembno! Otrokom, mlajšim od enega leta, je strogo prepovedano izvajati inhalacije!

Dojenčkom je dovoljeno dihati nad krompirjem po dopolnjenem tretjem letu starosti po posvetovanju z zdravnikom in pod vodstvom odraslih.

Vdihavanje s paro pri temperaturi pri otroku se ne izvaja. V primeru prehlada otrokom priporočamo toplo - mokre postopke, ki niso višji od 40 0 ​​​​C. Trajanje - 2 rublja / dan do dve minuti.

Vdihavanje tople pare nima vedno pozitivnega učinka na otrokovo telo. Včasih lahko to povzroči hudo poslabšanje bolezni. Obstrukcija je posledica dejstva, da je anatomska struktura bronhialne vrzeli pri otrocih veliko tanjša kot pri odraslih. Pod vplivom mokre pare izpljunek nabrekne in dodatno blokira bronhiole, zato je treba toplotne postopke izvajati le po priporočilu zdravnika.

Kako pravilno dihati pri vdihu

Da bi dosegli največji učinek, se morate naučiti pravilno dihati nad kuhanimi gomolji. Upoštevati je treba, da pare ni mogoče vdihniti ostro, z globokimi vdihi. Glave ni priporočljivo nagniti prenizko - lahko opečete sluznico.

Če vas skrbi huda nosna kongestija, se uporablja izmenično dihanje: vdihnite skozi nos, izdihnite skozi usta in obratno.

Vdihavanje ne bo koristno, če je bolezen prešla v kompleksno obliko s sproščanjem gnojnih mas.

Zdravljenje sinusitisa s krompirjem se izvaja samo v kombinaciji z zdravljenjem z zdravili.

Med kašljanjem se dihanje izvaja skozi usta. Najprej se naredi močan vdih, nato kratek zamik za 1-2 sekundi in miren izdih.

Pri kašljanju se izvaja tako z zelenjavo samo kot z različnimi nečistočami. Pri bronhitisu kuhane gomolje potresemo s sodo bikarbono in zelenjavo rahlo pregnetemo. Dihajte skozi usta 3-5 minut.

Metoda je primerna pri prehladih, ki jih spremlja močan kašelj, rinitis, brez povišane telesne temperature.

Če se je okužba zmanjšala, je bila bolniku diagnosticirana pljučnica, se poseg v tem primeru ne izvaja.

Ko sputum ne izgine, se vdihavanje s krompirjem pri kašljanju opravi z dodatkom soli in sode. Dodamo jih na samem začetku kuhanja, kasneje zelenjavo gnetemo.

Število postopkov se lahko poveča s hudimi napadi bronhialne astme.

Ni treba vzeti celih gomoljev, za ta namen je primerna olupljena lupina. Pred uporabo ga dobro operemo, napolnimo z vodo in kuhamo na običajen način.

Vdihavanje za vneto grlo z ovsom ali lupinami lahko bistveno izboljša počutje.

Vdihavanje tople pare iz krompirja je cenovno dostopen in enostaven način zdravljenja. Če se po postopkih bolnikovo stanje ne izboljša, je treba čim prej poiskati zdravniško pomoč. Možno je, da se za prehladom skriva resna bolezen, ki lahko privede do zapletov.

8

Dragi bralci, ob kašljanju in izcedku iz nosu mnogi od nas hitimo v lekarno, kupujemo zdravila, pogosto ne poceni. Medtem pa obstaja veliko preverjenih zdravil tradicionalne medicine, ki nam lahko pomagajo. Ne tako dolgo nazaj smo razpravljali o temi, kako pozdraviti kašelj z. Upam, da ste recepte usvojili.

Danes bomo govorili o inhalacijah s krompirjem. Otorinolaringologinja Svetlana Ershova bo govorila o vseh zapletenosti postopkov. In potem bom delil svoje misli o tej temi.

Pozdravljeni dragi bralci Irininega bloga! Želim vam povedati, kako dihati nad krompirjem pri kašljanju, da se ne poškodujete in se hitro izboljšate. Vroča para zelo dobro vpliva na stanje nazofarinksa in spodnjih dihalnih poti, vendar ne vedno. Da bi razumeli postopek zdravljenja kašlja s krompirjevimi inhalacijami, bom govoril malo o anatomiji.

Malo anatomije

Struktura nazofarinksa in bronhijev je precej specifična. Dejstvo je, da je površina dihalnih poti prekrita z mikrovili, ki morajo nenehno čistiti nazofarinks in bronhije iz sluzi in tujkov. Pri izcedku iz nosu ali vnetju v spodnjih dihalnih poteh so resice dovolj obremenjene za odstranjevanje sluzi, zato svoje funkcije ne opravljajo v celoti. S pomočjo vroče pare ta proces aktiviramo in olajšamo izločanje sluzi. Bronhiji in nazofarinks se očistijo, kašelj se zmanjša, pride do okrevanja.

Vdihavanje pare nad krompirjem in kajenje sta nezdružljiva, saj para širi krvne žile, nikotin pa jih zoži.

Prednosti postopkov

Tudi če vas prehiti kašelj in pri roki ni zdravil, se krompir najde v vsakem domu. Inhalacije nad krompirjem so nepogrešljiv pripomoček za tiste, ki so alergični na zdravila proti kašlju.

Zakaj je pri kašljanju in izcedku iz nosu koristno dihati nad krompirjem?

  • Vroča vlažna para zagotavlja prekrvavitev sluznice nazofarinksa in bronhijev, posledično se odpravi zastoj, sluz postane manj gosta in jo je lažje naravno odstraniti.
  • Dihanje nad paro dobro ogreje nazofarinks, lajša hripavost in žgečkanje v grlu.

Indikacije za uporabo

Kakšne so indikacije za uporabo krompirjevih inhalacij?

  • Inhalacije s krompirjem so indicirane za rinofaringitis, gripo, prehlad, astmo.
  • Dobro je uporabljati inhalacije za laringitis, hripavost, vneto grlo.
  • Krompir je odličen antiseptik, razkuži sluz pri bronhitisu in vnetju sinusov.

Kaj morate vedeti med postopki?

Pozor: vdihavanje nad krompirjem lahko škoduje zdravju!

Vroča para lahko opeče dihalne poti in potem bo zdravljenje opeklin trajalo dolgo. Preden nadaljujete s postopkom, pustite, da se krompir ohladi na temperaturo 40-45C.

Pri kateri starosti lahko otroke inhaliramo?

Ne morete narediti vdihavanja s krompirjem za otroke, mlajše od 1 leta, in otroci, mlajši od 7 let, se lahko izvajajo le po navodilih zdravnika. Vroča para lahko povzroči napad obstrukcije pri otroku, z drugimi besedami, blokira lumen dihalnih poti. Potem se bo otrok začel dušiti in ga potrebujete?

Ta pojav se lahko pojavi zaradi dejstva, da je lumen bronhijev pri otroku veliko manjši kot pri odraslem. Vlažna para vodi v dejstvo, da sluz v bronhih še bolj nabrekne, lumen v bronhih pa se še bolj zoži. In ko pride do obstrukcije, je lumen v bronhih lahko popolnoma blokiran.

Ali je mogoče dihati nad krompirjem pri temperaturi?

S povišanjem telesne temperature je nemogoče dihati nad krompirjem, saj lahko to povzroči poslabšanje bolnikovega stanja. Povzemite.

Kontraindikacije za inhalacijo nad krompirjem

  • Povečana telesna temperatura.
  • Ljudje, ki so nagnjeni k krvavitvam iz nosu, naj ne dihajo nad krompirjem.
  • Vdihavanje ni priporočljivo, če sumite na prisotnost gnojnih vnetnih procesov v paranazalnih sinusih. Pri pljučnici se postopki lahko izvajajo le pod nadzorom zdravnika.
  • Vdihavanje s paro je kontraindicirano pri ljudeh s hipertenzijo, z motnjami možganske cirkulacije, z boleznimi kardiovaskularnega sistema.
  • Otroci do enega leta.

Kako pripraviti sestavine za inhalacijo?

Kaj vzeti:

  • 5-10 gomoljev krompirja enake velikosti;
  • širok pekač, tako da se ves krompir prilega dnu;
  • evkaliptusovo olje (lahko brez olja);
  • soda;
  • kristali soli;
  • topla odeja ali odeja;
  • brisačo.

Obstaja več načinov za pripravo surovin za inhalacijo, za to se uporablja:

  • olupljen krompir,
  • krompir v uniformah,
  • krompirjev olupek,
  • krompirjeva juha,
  • krompir z dodatki (sol, soda, evkaliptusovo olje). Dodate lahko tudi nekaj kapljic joda.

Olupljen krompir za inhalacijo

Izberemo 5-7 srednje velikih krompirjev, jih dobro operemo, olupimo in zalijemo z vodo, da komaj pokrije gomolje. S suhim kašljem na začetku kuhanja lahko krompir rahlo solimo. Kuhamo do kuhanja, rahlo ohladimo in pregnetemo z vilicami. Sredstvo za inhalacijo je pripravljeno.

Krompirjevo juho lahko odcedite in jo uporabite samo za inhalacijo, sam krompir pa uporabite za hrano.

Krompirjeva lupina za inhalacijo

Krompirjevo lupino zalijemo z vodo in kuhamo na majhnem ognju 20-25 minut. Za inhalacijo lahko uporabite ne le svežo lupino, ampak tudi posušeno. Krompirjevih olupkov ne zavrzite, ampak jih posušite in nato uporabite kot inhalator proti kašlju. Sčasoma lupina ne izgubi svojih uporabnih lastnosti, zato te uporabne surovine ne zavrzite. Enako velja za krompirjeve "oči", lahko jih posušimo in uporabljamo kot sredstvo za inhalacijo.

Krompir v uniformah za inhalacijo

To je klasičen recept. Za inhalacijo izberemo 5-10 (odvisno od velikosti) gomoljev enake velikosti, jih položimo na dno velike kozice in zalijemo z vodo, da pokrije le krompir. Najprej dobro operite korenine.

Kuhajte na majhnem ognju, dokler ni popolnoma kuhan, to bo signaliziral znani vonj po kuhanem krompirju. Vode ni treba izsušiti. Pustite, da se krompir nekoliko ohladi in ga nato pretlačite z vilicami.

Krompir s sodo in soljo za inhalacijo

Če imate suh kašelj, je na začetku kuhanja priporočljivo, da olupljenemu krompirju dodate 1 žlico sode in soli (v razmerju 1 žlica za 5 srednje velikih krompirjev). Ko je krompir kuhan, ga morate gnetiti in nadaljevati s samim vdihavanjem.

V decokciji za inhalacijo lahko dodate nekaj kapljic olja evkaliptusa. Lahko pa dodate olje, razen če ste alergični nanj.

Krompir z validolom za inhalacijo

Za inhalacijo z validolom krompirja ni mogoče olupiti, ampak ga preprosto dobro oprati in kuhati v majhni količini vode. Po pripravljenosti dodajte 2 tableti validola decokciji in počakajte, da se popolnoma raztopi. Validol vsebuje mentol, ki dobro razredči izpljunek v nazofarinksu.

Kako dihati nad krompirjem pri kašljanju in izcedku iz nosu?

Inhalacije se lahko izvajajo ne prej kot uro in pol po jedi. Po posegu je potrebno tudi telesu dati počitek 30-35 minut. V tem obdobju ni priporočljivo piti, jesti, govoriti, zato je priporočljivo izvajati inhalacije pred spanjem.

Trajanje vdihavanja je lahko drugačno, vendar ne sme presegati 15 minut. Če bolnik inhalacijo dobro prenaša, jo lahko izvaja dvakrat na dan, zjutraj in zvečer.

Pred inhalacijo je priporočljivo dobro izkašljati in dobro očistiti nos. Krompir, pripravljen za inhalacijo, lahko pustimo v ponvi ali prestavimo v čajnik z nastavkom. Lonec ali kotliček postavimo na mizo in ga s strani ovijemo z odejo. Bolnik se nizko skloni nad krompir in pokrije glavo z brisačo. Na dulec čajnika lahko pritrdite papirnati lijak, da dihate skozi lijak.

Upoštevajte varnostne ukrepe, da se ne opečete. Previdno se nagnite nad ponev in se postopoma navadite na temperaturo pare.

Najprej morate 2-krat vdihniti skozi usta in 2-krat izdihniti skozi nos. Potem pa obratno. 2-krat vdihnite skozi nos in izdihnite skozi usta. Za večjo učinkovitost morate te možnosti dihanja zamenjati.

Če ima oseba izcedek iz nosu, mora dihati skozi nos, izmenično zapreti eno nosnico, nato drugo. Pri boleznih faringealne votline morate dihati nad krompirjem z usti. Če ima bolnik izcedek iz nosu in kašelj, morate dihati na naslednji način: vdihnite skozi usta, izdihnite skozi nos. To večkrat ponovite, nato pa obratno: vdihnite skozi nos, izdihnite skozi usta.

Vabim vas, da si ogledate video, kako narediti inhalacijo nad krompirjem.

Vdihavanje krompirja med nosečnostjo

Mnogi ljudje postavljajo vprašanje, ali je mogoče nosečnicam dihati nad krompirjem? Če pričakujete otroka, se posvetujte s svojim zdravnikom, ali lahko dihate nad krompirjem pri prehladu. Načeloma sam prodor pare v nazofarinks otroku ne bo povzročil nobene škode. Vendar ne pozabite:

  • ne morete se tesno pokriti z glavo nad loncem s paro;
  • bolje je uporabiti inhalatorje, tako da para neposredno prodre v bronhije;
  • v vodo s krompirjem ne morete dodati nobenih dodatnih zdravil, da bi se izognili alergijam;
  • v prisotnosti temperature ali bolezni srca in ožilja je dihanje nad krompirjem s kašljem in izcedkom iz nosu strogo kontraindicirano.

Najbolje je, da o tem vprašate svojega porodničarja-ginekologa, ki lahko oceni varnost tega postopka in njegov učinek na telo bodoče matere.

Pazite nase in ne zbolite! S spoštovanjem, Svetlana Ershova.

Zahvaljujem se Svetlani za informacijo. Iz sebe bom dodal naslednje misli. Dokler sta bili hčerki majhni, kolikokrat smo delali takšne postopke. In med vsemi inhalacijami so bile najbolj učinkovite inhalacije s krompirjem.

Mnogi odrasli se dobro spominjajo, da so jih matere ali babice, ko so se v otroštvu prehladile, poskušale zdraviti ne z zdravili, temveč z ljudskimi metodami, na primer, ponudile so dihanje nad krompirjem pri kašljanju. Ta metoda zdravljenja prehlada še danes ni izgubila svoje priljubljenosti. Ali ima znanstveno podlago? Komu se lahko priporoči? Na ta vprašanja bomo poskušali najti odgovore.

Indikacije in kontraindikacije za inhalacijo nad krompirjem pri kašlju

Učinkovitost krompirjevih inhalacij pri zdravljenju rinitisa in suhega kašlja je bila časovno preizkušena. Vendar pa temu domačemu postopku ne bi smeli pripisovati nobenih posebnih zdravilnih sposobnosti. Pravzaprav gre za banalno parno inhalacijo, katere koristi za človeško telo so naslednje:

  • vlaženje sluznice dihalnih poti;
  • utekočinjenje sputuma;
  • odprava občutka suhosti v nosu in potenja v grlu.

Poleg tega vdihavanje vroče pare prispeva k segrevanju dihalnih poti. Pod vplivom toplote se krvni obtok poveča in levkociti in imunske celice začnejo aktivno vstopati v žarišče vnetja.

Zakaj se priporoča inhalacija nad krompirjem? Kaj je razlog za to stanje? Dejstvo je, da lupina gomoljev krompirja vsebuje veliko koristnih snovi, vključno s fenoli in glikoalkaloidi - snovmi, ki imajo antiseptične, protivnetne in imunostimulirajoče učinke.

Parne inhalacije niso predpisane za dojenčke, mlajše od treh let. Pri starejših otrocih se lahko izvajajo, če obstajajo indikacije, ki jih določi zdravnik.

Glede na vse zgoraj navedeno se lahko inhalacije krompirja priporočajo za naslednje bolezni:

  • akutne respiratorne virusne okužbe (ARVI);
  • bronhitis;
  • bronhialna astma;
  • oslovski kašelj;
  • alergijski kašelj.

Nekateri verjamejo, da je vdihavanje krompirjevih hlapov popolnoma varno za njihovo telo. Ampak to absolutno ni res. V nekaterih primerih lahko vdihavanje pare škoduje zdravju. Kontraindikacije za njihovo izvajanje so:

  1. Kašelj z obilnim izpljunkom. Med vdihavanjem para, ki vstopa v bronhije, razredči sputum in s tem prispeva k znatnemu povečanju njegove količine, kar posledično oteži izkašljevanje in lahko povzroči zaplete.
  2. Povečana telesna temperatura. Pri telesni temperaturi nad 37,5 ° C so vsi toplotni postopki, vključno z inhalacijami s paro, nesprejemljivi, saj to prispeva k pregrevanju telesa in še večjemu zvišanju temperature. Pri povišani telesni temperaturi je vdihavanje dovoljeno le s pomočjo nebulatorja.
  3. Akutne gnojne bolezni dihal (gnojni bronhitis, pljučni absces) in tuberkuloza. S temi patologijami lahko postopki segrevanja povečajo aktivnost vnetnega procesa.
  4. hemoptiza. Če se med kašljanjem izloči izpljunek s krvavimi progami, potem vdihavanja s paro ni mogoče izvesti. Povzročajo širjenje krvnih žil bronhialne sluznice, kar lahko povzroči krvavitev, včasih močno.
  5. Nekatere bolezni srca in ožilja (arterijska hipertenzija, koronarna srčna bolezen). Vdihavanje pare v tem primeru lahko povzroči napad angine pektoris, hipertenzivno krizo.
  6. Neoplazme dihalnega sistema. V fizioterapiji velja pravilo: toplotnih postopkov za bolnike z benignimi in malignimi tumorji ni mogoče izvajati.
  7. Otroštvo. Anatomska struktura bronhijev pri otrocih prvih let življenja ima določene značilnosti, ki vključujejo ohlapno hipertrofirano sluznico, ozkost bronhialnega lumena. Pod vplivom vroče pare se krvne žile razširijo in poveča pretok krvi v sluznice, kar povzroči njihovo otekanje. Pri odraslem je takšen edem skoraj neviden, pri otroku pa lahko povzroči obstrukcijo dihalnih poti in razvoj dihalne odpovedi. Zato dojenčkom, mlajšim od treh let, parne inhalacije niso predpisane. Pri starejših otrocih se lahko izvajajo, če obstajajo indikacije, ki jih določi zdravnik.
Vdihavanje vroče pare ogreje dihalne poti. Pod vplivom toplote se krvni obtok poveča in levkociti in imunske celice začnejo aktivno vstopati v žarišče vnetja.

Kako dihati nad krompirjem pri kašljanju: recept

Da bi vdihavanje prineslo največjo korist, je treba krompir pravilno skuhati. Najprej temeljito operemo 4-5 srednje velikih gomoljev pod tekočo vodo s čopičem. Spustite jih z litrom vrele vode in kuhajte pod zaprtim pokrovom brez dodajanja soli 15-20 minut. Odcedite juho, krompir pa pretlačite z vilicami ali posebnim stiskalnikom. Ohladimo na 50-60 °C.

Kako dihati nad krompirjem pri kašljanju

Inhalacije s paro je treba izvajati pravilno. Oglejmo si ta postopek korak za korakom:

  1. Na mizo se postavi lonec s pire krompirjem, ohlajen na 50-60 ° C. Priporočljivo je, da pod njim položite bombažni ali laneni prtiček - to bo preprečilo, da bi ponev z vročo vsebino zdrsnila na bolnikova kolena.
  2. Bolnik se usede poleg mize in se nagne nad ponev, pokrije glavo z debelo brisačo. Postaviti ga je treba tako, da para prosto doseže obraz, hkrati pa ga ne opeče in ne povzroča nelagodja.
  3. Trajanje inhalacije je 10-15 minut. Vdihnite počasi, skozi široko odprta usta in izdihnite skozi nos. Časa postopka ni mogoče povečati, namesto večje koristi bo prinesel le škodo.
  4. Ponovite inhalacije 2-3 krat na dan.
  5. Po končanem vdihavanju kožo obraza previdno obrišite z mehko brisačo z rahlimi vpijajočimi gibi in nanjo nanesite poljubno hranljivo kremo.
  6. Po posegu je priporočljivo ležati 20-30 minut. Na svež zrak lahko greste šele po 2 urah.

Koliko dni naj traja zdravljenje? Odgovor na to vprašanje je odvisen od značilnosti poteka bolezni. V povprečju zdravljenje traja 5-7 dni.

Lupina krompirjevih gomoljev vsebuje veliko koristnih snovi, med drugim fenole in glikoalkaloide – snovi, ki delujejo antiseptično, protivnetno in imunostimulirajoče.

Na zahtevo lahko na spletnem mestu najdete članke s fotografijami, ki podrobno opisujejo druge vrste inhalacije in njihove učinke.

Vdihavanje s krompirjevo juho z nebulatorjem

Zgoraj smo že povedali, da pri povišani telesni temperaturi, pa tudi pri majhnih otrocih, ni mogoče dihati vroče pare. A to ne pomeni, da ne morejo izkoristiti zdravilne moči krompirjeve juhe. Vdihavanje lahko opravite z nebulatorjem.

Za postopek je potrebno pripraviti decokcijo krompirja. Če želite to narediti, en gomolj operemo pod tekočo vodo in ga kuhamo do mehkega brez dodajanja soli v majhni količini vode. Juho precedite skozi več plasti gaze in ohladite na 37 ° C. 3 ml nastale juhe se vlije v posodo z zdravilom za nebulator (za otroke ne več kot 1 ml).

Krompirjeve inhalacije so časovno preizkušen način zdravljenja prehladov. Toda le pravilen pristop k njihovemu izvajanju lahko zagotovi hiter terapevtski učinek, zato je treba zdravljenje kašlja med vdihavanjem krompirjevih hlapov opraviti le po posvetovanju z zdravnikom.

Video

Ponujamo vam ogled videoposnetka na temo članka.

Razprava o tem, kako zdraviti izcedek iz nosu, kašelj in prehlad, ne pojenja. Nekateri trdijo, da je smiselno uporabljati zdravila, ker so moderna in preprosta, drugi zagovarjajo izključno ljudska zdravila, ker so preizkušena in zanesljiva. Eden od teh receptov pravi, da pri prehladu in izcedku iz nosu dihamo nad loncem kuhanega krompirja. Inhalacije in drugi postopki s krompirjem bodo zanimivi predvsem za podpornike "staromodnih" metod. Morda pa bodo privrženci konzervativnega zdravljenja, ko bodo prebrali argumente, našli korist zase, saj imamo vsi isti cilj - okrevanje.

Kemična sestava in uporabne lastnosti

Koristne lastnosti krompirja so posledica njegove bogate sestave, saj vsebuje snovi, kot so:

  • vitamini (C, K, Pp, skupina B);
  • makrohranila (kalij, silicij);
  • elementi v sledovih (rubidij, vanadij, bor, litij, kobalt, krom, baker, mangan, molibden);
  • nenasičene maščobne kisline;
  • organske kisline;
  • amino kisline;
  • glikozid solanin;
  • škrob;
  • pektini;
  • pepel.

Krompir vsebuje snovi, ki si zaslužijo pozornost pri zdravljenju prehlada, vnetega grla in kašlja. Solanin, strupen glikozid, ki ga rastlina uporablja za odganjanje žuželk, je koncentriran v cvetovih, gomoljih in kalčkih. Ta alkaloid je strupen za človeka, vendar ima v majhnih odmerkih zdravilni učinek, saj uničuje škodljive bakterije, glive in viruse. Ima antispazmodične in zdravilne lastnosti, zavira stafilokoke in streptokoke, zato se izdelki iz krompirja uporabljajo za izpiranje, inhalacijo in obkladke pri nalezljivih boleznih dihalnih poti.

Vse sorte krompirja so primerne za zdravljenje in vsebujejo solanin, razlikujejo se le po vsebnosti škroba

Kot protivnetno sredstvo solanin deluje enako dobro kot kortizon.

Pri kuhanju krompirja se v lupini ohrani vitamin C, ki pozitivno vpliva na imunski sistem. Nepogrešljiv je pri zdravljenju prehladov, saj sodeluje v procesih celjenja in regeneracije. Askorbinska kislina poveča odpornost proti patogenom, saj spodbuja proizvodnjo fagocitov. Te imunske celice absorbirajo tuje bakterije in s tem zaščitijo osebo pred širjenjem okužbe. Vitamin C poveča tudi količino lizocima, antiseptične snovi, v slini.

100 g krompirja vsebuje 24% dnevne vrednosti vitamina C. Prej so krompir uporabljali za zdravljenje skorbuta, škrofuloze in rahitisa.

Nikotinska kislina razširi krvne žile in vzpostavi normalno prekrvavitev na mestu vnetja. Telo to snov še posebej potrebuje pri jemanju antibiotikov in sulfanilamidov, saj zmanjšuje njihov toksični učinek. Folna kislina je potrebna za vzdrževanje obrambe telesa. Škrob, ki ga najdemo v gomoljih, deluje protivnetno, mehčalno in ovojno.

Razpad, ki spremlja potek vnetega grla ali bronhitisa, bo preprečil makro in mikroelemente, ki so prisotni v izobilju v tej zelenjavi. Zelo koristno ga bo vključiti v prehrano pri prehladu ali gripi, ki jo spremlja močno znojenje, saj se s fiziološko tekočino izgubi veliko mineralnih soli. Največ teh snovi je v lupini, zato je bolje, da je ne lupimo.

Tudi pri izpiranju baker, ki ga vsebujejo gomolji, prodre v celice tkiva in deluje antiseptično ter preprečuje gnojenje grla in tonzil.

Presenetljivo je, da so v pari, ki tvori kuhan krompir, raziskovalci našli parafin, etilni alkohol in dipropilen glikol. Te snovi izboljšajo pretok krvi in ​​​​presnovne procese na območju delovanja pare, ki ustavijo vnetje in lajšajo otekanje sluznice.

Koristi in škode krompirja - video

Kako se zdraviti s krompirjem

Glede na naravo bolezni se uporabljajo različni postopki s sodelovanjem te zelenjave.

Vdihavanje z izcedkom iz nosu in kašljem: kako pravilno dihati

Vdihavanje pare bo pomagalo pri nezapletenih boleznih dihalnih poti: izpljunek se bo izboljšal, kašelj se bo zmehčal, bolečina in potenje se bosta zmanjšala. Prednost inhalacije je v tem, da za razliko od zdravil dosežemo popoln in dolgotrajen stik s sluznico nosu in grla. Navsezadnje kapljice iztekajo, učinek pršil je kratkotrajen, mazila za nos pa ne pridejo tako globoko kot para.


Za pripravo zdravilnih izdelkov izberite nezelene gomolje

Krompirjeva decokcija za prehlad, bronhitis, tonzilitis in druge bolezni

Pri prehladu z izcedkom iz nosu, zlasti na samem začetku, je koristno izvajati inhalacijo. Ta metoda je primerna tudi za nosečnice in doječe ženske. S tem postopkom dobro ogrejemo nazofarinks. Toda ogrevanje s sinusitisom je možno le po navodilih zdravnika, če je poslabšanje, ki ga spremlja nastanek gnoja, minilo in se zadeva okreva.

Za povečanje terapevtskega učinka se decokciji dodajo naslednje komponente:

  • na začetku kuhanja - ovsene lupine;
  • na koncu - nekaj kapljic olja evkaliptusa, žajblja ali jelke;
  • zdrobljen strok česna;
  • pol čajne žličke propolisa.

Ni težko pripraviti zdravilnega sredstva za inhalacijo. Najpomembneje je, da izberete zdrav, nezelen krompir.

  1. Skuhajte 3 gomolje, tekočino odcedite v priročno posodo.
  2. Pustite, da se nekoliko ohladi, da vas para ne opeče po obrazu.
  3. Nagnite glavo nad posodo na razdalji 30 cm in se pokrijte z brisačo.

Za zdravljenje rinitisa poskušamo dihati skozi nos, pri čemer izmenično stisnemo bodisi levo ali desno nosnico. Ne vdihujte preostro in globoko, previdno vdihnite vroč zrak.

Če zamašenost nosu spremlja bronhitis ali tonzilitis, izmenično vdihavanje pare: 3-krat - vdih skozi nos, izdih skozi usta, nato enako število krat obratno. To je potrebno za ogrevanje vseh dihalnih poti.

Če želite lokalizirati pretok pare, lahko juho nalijete v kotliček, vstavite lij v dulec in dihate nad njim, ne pozabite pokriti glave. Trajanje postopka je 10 minut. Če se uporabljajo eterična olja - 7 minut. Po inhalaciji je priporočljivo ne govoriti, ležati in počivati ​​1 uro, ne hoditi ven, ne jesti in ne kaditi. Da bi dosegli terapevtski učinek, je zaželeno, da postopke izvajate vsak dan 3-5 dni.

Učinkovita je tudi decokcija svežega in suhega čiščenja. Vnete gospodinje jih celo posušijo za prihodnjo uporabo, da bi imele vedno pri roki zdravilo proti prehladu.

Najdražja sorta krompirja na svetu je La Bonnote, tako nežen, da ga obirajo ročno in prodajajo po 500 evrov za kilogram.

Pri bronhitisu, sinusitisu in gripi je bolje dihati paro iz gomoljev. Zaradi pretoka krvi v sluznico dihalnih poti se odpravi zastoj.

  1. V vrelo vodo vržemo 6 srednje velikih gomoljev, tako da jih tekočina komaj pokrije.
  2. Kuhajte, dokler ni kuhano na majhnem ognju.
  3. Pripravljen krompir rahlo pregnetemo, potresemo z 1 čajno žličko sode.
  4. Dihajte skozi usta 5 minut.

Za zdravljenje suhega kašlja ga pripravimo drugače: gomolje očistimo, na začetku kuhanja damo v ponev žlico soli in sode, na koncu tekočino odlijemo.

Nobena druga zelenjava ni bila tako nepravično kritizirana kot krompir. Evropejci so verjeli, da se iz njega lahko okuži gobavost, pri nas pa so ga imenovali »hudičevo jabolko« in ga gojili kot rože.


Sprva so se v Rusiji ljudje upirali sajenju krompirja, glavni jedi sta bili takrat repa in rutabaga

Kontraindikacije za inhalacijo doma

Vdihavanje vroče krompirjeve pare je prepovedano pod takimi pogoji:

  • starost do 7 let;
  • toplota;
  • pljučnica;
  • gnojenje nazofarinksa;
  • sinusitis v akutni fazi;
  • krvavitve iz nosu;
  • bolezni srca in krvnih žil;
  • hipertenzija;
  • okužba spodnjih dihalnih poti;
  • cerebrovaskularni insult.

Pred vdihavanjem pare se prepričajte, da se v nosni votlini ni začel gnojni proces. Obstaja nevarnost zapletov.

Pri dojenčkih je bronhialni lumen še vedno preozek in sluz, ki nabrekne med vdihavanjem, lahko zamaši dihalne poti, zato je ta postopek prepovedan pri otrocih, mlajših od 7 let.

Izvajanje inhalacij z eteričnimi olji med nosečnostjo zahteva posvetovanje z zdravnikom.

Grgranje z laringitisom in faringitisom

Vnetne bolezni grla in žrela precej pokvarijo življenje. Nemogoče je uživati ​​hrano, boli požiranje in težko diha. V takih primerih je koristno narediti grgranje. Z njegovo pomočjo se izperejo patogene bakterije, toksini in zdravilo vstopi neposredno na sluznico. Dokazano je, da izpiranje pospeši okrevanje.

tinktura

Nenavadno nam bo pri zdravljenju pomagal strup - solanin v terapevtskih odmerkih.

Krompir spada v družino nočnih senčnikov, tako kot jajčevci, paradižnik in paprika. In vsi kopičijo solanin v različnih koncentracijah.

Nakaljenega krompirja ne smemo zavreči, iz njegovih kalčkov pripravimo protivnetno tinkturo, ki jo uporabljamo za grgranje pri vnetju grla, laringitisu in faringitisu.

  1. Kalčke drobno sesekljamo in stresemo v posodo.
  2. Nalijte vodko, tako da je njena raven 2 cm nad gladino surovin.
  3. Vztrajati 2 tedna v temi. Obremenitev.

Za izpiranje se 15 kapljic ekstrakta solanina razredči v pol kozarca tople vode. Za lajšanje vnetja in anestezijo grla je dovolj, da postopek izvajate vsake 4 ure 3 dni.

Zgodi se, da ni mogoče počakati 2 tedna, potem tinkturo pripravimo po drugem receptu: kalčke zmeljemo v mešalniku, iztisnemo sok in razredčimo z alkoholom 2:1.

Pri močnem kašlju in tonzilitisu bo pomagalo drgnjenje grla, prsnega koša v predelu bronhijev in med lopaticami s tem zdravilom. Za povečanje terapevtskega učinka na ta mesta lahko nanesete obkladek 2 uri.

  1. S tinkturo kalčkov navlažite kos bombažne tkanine ali gaze.
  2. Položite na prsni koš, pokrijte s polietilenom in zavijte s šalom.


Krompirjevi kalčki - surovine za koristno tinkturo proti vnetemu grlu

Kontraindikacije za tinkturo procesov

Solanin je strupena snov, zato ga ni priporočljivo uporabljati v pogojih, kot so:

  • nosečnost;
  • dojenje;
  • diabetes;
  • alergije;
  • presnovna bolezen;
  • starost do 12 let;
  • starost.

V nobenem primeru ne uporabljajte tinkture kalčkov med nošenjem otroka, solanin lahko negativno vpliva na razvoj ploda.

Ta alkaloid se kopiči v telesu, zato ne prekoračite odmerkov in ga ne jemljite dolgo časa. Simptomi zastrupitve s solaninom vključujejo težko dihanje, hiter utrip, slabost in glavobol. Učenci se opazno razširijo, pojavi se slinjenje, nato se pojavi driska z značilnim smrdljivim vonjem. Morate vzeti aktivno oglje in izpirati črevesje.

Vnos 4-5 mg solanina na 1 kg telesne teže lahko povzroči smrt. To je kar malo. Ne jejte krompirja, ki na svetlobi postane zelen, postane strupen, bolje ga je posaditi.

Kako spirati s sokom

Pri vnetju tonzil, neba in žrela se izvaja tudi izpiranje s krompirjevim sokom za lajšanje bolečin in lajšanje vnetja.

  1. Naribajte 3 oprane gomolje skupaj z lupino.
  2. Skozi gazo iztisnite tekočino iz nastale kaše.

Grgrajte sveže pripravljen sok 3-krat na dan, dokler simptomi ne izginejo. Za hitro okrevanje je priporočljivo, da ta svež sok zamenjate z zeljem.

To najbolj uporabno zdravilo lahko in ga je treba piti, da izboljšate splošno stanje in povečate imuniteto, kar je tako pomembno pri prehladu. Bolje je piti pol ure pred obroki trikrat na dan za tretjino kozarca. Trajanje tečaja: 2 tedna. Sok vas bo rešil glavobolov in nespečnosti, ki pogosto spremljata gripo in tonzilitis. Izpiranje in pitje sveže je dovoljeno tudi za otroke od 7 let, če lečeči zdravnik ne moti.

Kontraindikacije za sok

Vsi lahko grgrajo sok, razen otrok, mlajših od 7 let, in ga ne smete jemati peroralno s takšnimi boleznimi:

  • hude oblike sladkorne bolezni;
  • nizka kislost;
  • napenjanje.

Obkladki in krompirjeve pogače

To je najnežnejši postopek pri prehladu in kašlju. Takšna dodatna terapija za lajšanje simptomov je primerna tudi za otroke. Tople obkladke je najbolje uporabiti ponoči.

  1. Kuhajte 3 gomolje v uniformah in jih gnetite z 1 žlico. žlica vodke in 1 žlica. žlico terpentina ali sončničnega olja.
  2. Ohladite na prijetno temperaturo.
  3. Oblikujte 2 kolača, ju ovijte z gazo in položite na hrbet in prsi, mimo področja srca.
  4. Vrh s pergamentom ali filmom, zavijte z volnenim šalom in pokrijte z odejo.
  5. Držite 2-3 ure.
  6. Odstranite obkladek in znoj obrišite do suhega s prtičkom.
  7. Toplo se oblecite.

Ta postopek blagodejno vpliva na bronhije med mokrim kašljem, saj pomaga odstraniti izpljunek in s tem ublažiti napade.

Dodatek medu bo ta obkladek spremenil v resnično zdravilno sredstvo: 3 gomolje, kuhane v lupini, zgnetemo z 1 čajno žličko medu, 1 čajno žličko gorčice, 1 žlico. žlico sončničnega olja. Namesto medu in gorčice lahko dodate 3 kapljice joda.

Pri rinitisu in sinusitisu v fazi okrevanja skuhajte 2 majhna gomolja in ju "povaljajte" vzdolž nosnih kril, nosu in med obrvmi. Tako segrevanje bo pomagalo očistiti dihalne poti sluzi.

Če želite hitro speči krompir, morate vanj vstaviti žebelj. Prihranek časa bo 15 minut.

Kontraindikacije za obkladke

Čeprav je to dokaj neškodljiv dogodek, tega ne zmore vsak. Obkladki so kontraindicirani v naslednjih primerih:

  • starost do 4 let;
  • starost;
  • hipertenzija;
  • bolezni srca in ožilja;
  • alergija na sestavine;
  • toplota;
  • kožne lezije ali izpuščaji;
  • poslabšanje vnetne bolezni dihalnih poti.

Je otrokom vse to mogoče?

Otroci so izjemno krhka bitja, vsega, kar je primerno za odrasle, ni mogoče prenesti na otroka. Obstajajo številna priporočila za njihovo varno zdravljenje.

  • Vse manipulacije se najprej pogovorijo s pediatrom.
  • Obkladki in inhalacije se izvajajo pred spanjem.
  • V 3 urah po ogrevanju ne morete iti ven.
  • Temperatura pare ali pogače ne sme presegati 40 stopinj, da se izognete opeklinam sluznice in kože.
  • Upoštevajte časovno obdobje ene ure in pol med postopki in obroki.
  • Otroka ne ogrevajte, če ima vročino.
  • Trajanje postopkov ne sme presegati 10 minut.
  • Obkladki so dovoljeni od 4 let, inhalacije - od 7 let.
  • Če otrok grgra, bodite blizu, pazite, da se ne zaduši.
  • Pred vsakim postopkom otroku razložite zaporedje dejanj.


Takoj po obkladku ali inhalaciji otroka ne pustimo ven, naj se uleže na toplo

Zelo majhnim otrokom pediatri prepovedujejo obkladke, inhalacije in tinkturo na kalčkih, vendar obstaja izhod.

Od ust do ust se prenaša odličen ljudski recept za otroke pri prehladu in kašlju. Za pripravo boste potrebovali:

  • krompir - 1 kos;
  • jabolko - 1 kos;
  • čebula - 1 kos.
  1. Sestavine damo v emajlirano ponev in prelijemo z litrom vode.
  2. Zavremo in zmanjšamo toploto.
  3. Kuhamo, dokler se krompir ne zmehča, odcedimo.

Otrokom, mlajšim od 7 let, je decokcija predpisana 1 čajna žlička 4-krat na dan. Starejši otroci in odrasli 1 žlica. žlico 4-krat na dan.