Čiščenje telesa z vodo postaja vse bolj priljubljeno med ljudmi, ki vodijo zdrav življenjski slog. Voda pomaga telesu, da se znebi nakopičenih toksinov in toksinov, spodbuja pomlajevanje in ima splošni zdravstveni učinek.
Voda je vir človekovega zdravja
Priporočljivo je piti približno dnevno 2,5 litra. Pred jutranjim obrokom morate popiti 1-2 kozarca surove, čiste vode. Kuhana voda ne bo prinesla takšnega učinka kot surova voda - zaradi dejstva, da prebavljivost kuhane vode v telesu ni dobra.
Ne zamenjajte navadne vode s sokovi, čaji ali drugimi pijačami. Vodi lahko dodate ledene kocke ali pa pijete ohlajeno stopljeno vodo, ki jo pripravite z zamrzovanjem v zamrzovalniku. Ne smete piti vode iz pipe, bolje jo je uporabiti po dodatni filtraciji in čiščenju. V primeru, da čiščenje vode ni mogoče, vodo prekuhamo in pijemo z dodatkom naravnega medu, limone ali manjše količine jabolčnega kisa.
Čiščenje telesa z mineralno vodo
Čiščenje telesa z mineralno vodo izvajamo s pomočjo zdravilne mineralne vode iz izvirov ali vode, ki jo dobimo v lekarnah. Takšno čiščenje je na voljo v dveh različicah: preprosto in globinsko.
V prvem primeru se mineralna voda pije pol ure pred obroki trikrat na dan. Količina vode se izračuna iz razmerja 6-8 ml na 1 kg telesne teže. Po 10 dneh se lahko količina porabljene mineralne vode zmanjša za polovico. Trajanje jemanja mineralne vode je en mesec.
Čiščenje s slano vodo
Za globinsko čiščenje je potrebno 2 litra mineralne vode segreti na 40 stopinj in vanjo razredčiti 2 čajni žlički soli (najbolje morske). Takšno čiščenje telesa s slano vodo povzroči opazen odvajalni učinek, zato je najbolje, da si za ta postopek vzamete prost dan. V uri in pol morate na prazen želodec popiti vso pripravljeno vodo. Na prvi stopnji takoj vzamejo 2 kozarca slane vode in po 40 minutah počasi popijejo preostalo količino vode. Po popolnem praznjenju črevesja je priporočljivo jesti mehko hrano, najbolje pusto kašo.
Takšno čiščenje vodi do globinskega čiščenja celotnega prebavnega trakta.
Takšne postopke je treba ponoviti do 5-krat s premori 2 dni. Po tem se izvaja preventivno čiščenje telesa s slano vodo vsaj enkrat na četrtletje.
Poleg tradicionalnega čiščenja telesa z vodo se pogosto uporablja praksa joge Shank-Prakshalana za popolno čiščenje črevesja s slano vodo.
Poleg vnosa vode je treba izvajati številne posebne fizične vaje, katerih cilj je odpreti vse prehode prebavil v telesu. Po takem postopku se delo prebavnih organov opazno izboljša, presnovni procesi se obnovijo, teža se normalizira in kri se očisti.
Voda je izdelek, ki ga nikoli ne moremo nadomestiti z nečim drugim. Za človeško telo je voda bistvena sestavina. Človeštvo močno trpi zaradi dehidracije in to velja za vse: tiste, ki živijo v državah, kjer je problem pomanjkanja vode pereč, in tiste, ki se s temi težavami ne soočajo. Večina ljudi preprosto ne zaužije vode v količini, ki jo telo potrebuje. Študije, ki so jih izvedli znanstveniki in zdravniki v mnogih državah, potrjujejo, da je voda za človeka zelo pomembna. Stalna uporaba majhnih odmerkov vodi do razvoja dehidracije, disfunkcije številnih organov in sistemov. Čiščenje telesa z vodo pomaga obnoviti izgubljeno zdravje, se znebi toksinov in toksinov ter spodbuja pravilen potek fizioloških procesov. Kako očistiti telo, kaj je čiščenje vode in kaj je priporočljivo storiti v tem obdobju - bomo podrobno preučili.
Voda kot sredstvo za podaljševanje življenja
Naši predniki so vedeli, da ima čista voda posebne lastnosti. Nič čudnega, da so k nam prišle folklorne zgodbe o reki "živa voda", zapisi iz davnih časov. Čisto vodo so uporabljali za zdravljenje različnih bolezni, čiščenje telesa, povečanje odpornosti na škodljive zunanje vplive. Voda je zdravila bolezni sklepov, se borila proti prekomerni teži in preprečevala zgodnji nastanek gub.
Z vsakim letom življenja se v telesu nabira vedno več odpadkov, ki telo mašijo. To neposredno vpliva na zdravje, poslabša delovanje telesa kot celote in zlasti posameznih sistemov. Zdravniki so enotni v mnenju, da pomanjkanje vode povzroča bolezni, kot so onkologija, hipertenzija, diabetes mellitus in bolezni ledvic. Vse škodljive snovi se zaradi premajhne količine vode ne izločijo, ampak se odlagajo v celicah, črevesju, ledvicah in drugih organih.
Najbolj zanimivo je, da za čiščenje telesa ni treba izvajati nobenih zapletenih korakov ali izvajati zapletenih manipulacij: samo pijte veliko vode. In mislimo le na čisto vodo, ne na sokove, čaj ali kavo. Najmanjša količina zdravilne pijače na dan naj presega dva litra. Več tekočine kot človek popije, bolje se bo počutil. Obstaja celo formula za izračun potrebne količine tekočine za določeno osebo. Za en kilogram mase je potrebnih trideset mililitrov vode. Če oseba tehta sedemdeset kilogramov, bo potrebovala 2,1 litra (70 krat 0,03, dobimo 2,1 litra na dan).
Čiščenje telesa z vročo vodo je dokaj preprosta metoda.
Tople vode hkrati občutno zmanjša krče, zgago ter
druge težave, povezane z delom gastrointestinalnega trakta.
To je preprosto razloženo - voda, ki vstopi v želodec pred jedjo, ga pripravi na začetek prebave, očisti sluz, ki se je nabrala.
na noč, od vsega, kar je tam.
In hrana, ki vstopi v čist želodec, se začne hitreje predelovati.
Zato je pitje tople vode na tešče potrebno in koristno.
Nima le odvajalnega učinka, zaradi česar
lahko postopoma shujšate, vendar velja za neke vrste čiščenje
zdravilo za celoten organizem.
Če redno pijete vročo vodo na prazen želodec, se lahko znebite
artritis, artroza, ateroskleroza, kronično zaprtje, normalizirati
svojo težo, da vzpostavite pravilno delovanje kože, nežno in postopoma
odstranjuje pesek in kamne iz ledvic in žolčnika, olajša delo jeter,
odstraniti odvečno maščobo s problematičnih področij, dati sklepom večjo prožnost.
Pitje tople vode pomaga znižati krvni tlak
limfostaza, venska kongestija, kopičenje sluzi v pljučih.
Na splošno se začne izločati presežek sluzi iz telesa, kar vodi v
čiščenje in hujšanje.
Kot lahko vidite, je orodje najpreprostejše, neškodljivo, brezplačno, nealergeno,
brez stranskih učinkov, koristi pa so ogromne!
Edina stvar, ki se od vas zahteva, je redna uporaba.
Kako uporabiti?
Zjutraj na prazen želodec, 40 minut pred obrokom, popijte 0,5 litra
topla voda. Njegova temperatura mora biti čim višja
vendar ne pekoče sluznice, optimalno 60 °
Naredim takole: prelijem pol kozarca vrele vode in dodam
hladne vode do polne. S premorom spijem dva kozarca
čez 15 minut. Poleg tega v prvi kozarec dodam 0,5 čajne žličke
pitna soda.
Rezultat - deluje precej hitro, kot odvajalo.
Prvi dan se stol zgodi večkrat zapored.
Povečano uriniranje. Nato se proces stabilizira, blato
zjutraj postane stabilen, reden.
Postopoma se stanje telesa izboljša, ko se očisti.
Bolje je vstati zgodaj zjutraj, da boste imeli čas za vodo in
znebiti se odpadkov. Natančneje, prvi kozarec se popije za
40 minut pred zajtrkom, drugič po 15 minutah.
Če imate veliko težav s telesom, je dobro, da prej popijete vročo vodo
vsak obrok, 15-20 minut.
Vročo vodo morate piti dolgo časa, idealno - ves čas. Zakaj?
Dejstvo je, da pri predelavi hrane telo vedno ostane
odpadki.
Običajno jih je treba dnevno odstraniti za 100%.
Toda kot kaže praksa, se to ne zgodi in 10% -20%
toksini ostanejo krožiti v krvi.
80 % naših toksinov je topnih v vodi in jih izločajo ledvice.
Če ledvice delujejo pravilno, lahko
s to nalogo.
Pri večini ljudi ledvice ne morejo izločiti vsega
toksinov in ti, ki krožijo po krvi, začnejo poškodovati
žilne stene. S časom se spreminja
v njih do nastanka krvnih strdkov, sklerotičnih plakov.
Torej redno pitje tople vode pomaga ledvicam.
raztopi več toksinov in jih popolnoma odstrani.
To čiščenje ne povzroča dodatnih težav.
udobno, hitro postane navada in deluje nenehno.
Hkrati se čez nekaj časa pojavi bolečina
hrbtenice, če jih imate. Vrnil se bo v normalno stanje
krvni tlak Ledvice začnejo delovati
precej bolje.
Zaželeno je pomagati telesu z gibanjem. Za to skozi
3-5 minut po tem, ko ste počasi spili vodo, naredite
spiralna gimnastika.
Lahko si ga ogledate in se ga naučite
Če želite doseči izrazitejši rezultat pomlajevanja
in okrevanje, morate delati na prehrani.
Vendar je bolje, da to storite individualno, potem ko določite svojo došo.
(ustava). Ker smo ljudje različni, je treba hrano tudi izbrati.
individualno.
Če imate takšno željo, se obrnite.
[e-pošta zaščitena]
Vse najboljše! In bodite zdravi!
Vrste metod čiščenja
Običajno lahko vse metode čiščenja vode razdelimo v naslednje skupine:
- Čiščenje z ljudskimi metodami.
- Čiščenje s prekuhavanjem, usedanjem, zamrzovanjem.
- Filtracija z uporabo čistil.
O vsakem od njih se podrobneje posvetimo. Oglejmo si prednosti in slabosti.
Ljudska zdravila
Čiščenje folk pravna sredstva vključuje uporabo nekaterih vrst rastlin, na primer, rowan grozd. To naredimo tako, da v vodo položimo dobro opran grozd, ki ga je treba očistiti. Pustite tam vsaj 2 uri. Tudi brinove veje, lubje vrbe, listi ptičje češnje, čebulna lupina lahko postanejo zvesti pomočniki pri čiščenju vode, pravi ljudska modrost. Tudi danes se ljudje v divjini zatekajo k takim metodam čiščenja. Trdijo, da je s to metodo mogoče očistiti vsako, tudi močvirno vodo, jo znebiti neprijetne barve in vonja ter jo narediti pitno. Čiščenje s temi zeliščnimi sestavinami bo trajalo dlje kot približno 12 ur.
Kot sredstvo za filtriranje vode lahko uporabite tudi raztopino joda ali kisa. Dodamo petodstotno raztopino joda, kapljamo 3 kapljice v vodo na 1 liter, počakamo 2-3 ure. Kisa bo potrebno malo več, čajna žlička na liter vode. Čakalna doba je enaka. Čiščenje z belim suhim mladim vinom. Mimogrede, najstarejša metoda izvira iz biblijskih časov. Torej, vzamemo 3 dele vode, dodamo 1 del pijače, premešamo, počakamo 3-4 ure.
Vreti
To je verjetno prva metoda, ki pride na misel, ko gre za postopek čiščenja vode. Toda ta metoda ima pomembne pomanjkljivosti.
Najprej morate vodo pravilno zavreti: 10-15 minut z odprtim pokrovom. Le tako bodo škodljivi organizmi izhlapeli, pa še to ne vsi, približno polovica. Tako na primer virus antraksa umre šele po enournem neprekinjenem vrenju vode. Da bi uničili 99 % škodljivih bakterij, je potrebno vodo prevreti 30 minut.
Drugič, po vrenju klor v vodi sploh ne izgine, ampak se spremeni v še bolj nevarno spojino za zdravje ljudi. Koncentracija soli v vreli vodi se poveča, kar dokazuje izpadla bela oborina. In voda sama postane neuporabna, prazna. Zato mnogi ljudje ne morejo piti kuhane vode.
Zamrzovanje
Najugodnejši v primerjavi z vrenjem je tak način čiščenja vode, kot je zamrzovanje. V posodo potegnite vodo, ne napolnite je do roba (voda se pri zmrzovanju razširi), v posodi pustite nekaj praznega prostora. Postavite v zamrzovalnik. Opazujte, kako voda zamrzne. Ko se za 2/3 spremeni v led, vzemite posodo. Le čista voda najprej zamrzne. Odcedite tekočino, ki ni imela časa zamrzniti, v njej so se naselile vse škodljive nečistoče in soli. Zmrznjen kos lahko odmrznete in popijete nastalo vodo. Takšne tekočine je nemogoče hraniti dolgo časa, bolje jo je uporabiti takoj. Če imate doma zamrzovalnik, lahko nastavite postopek za zamrzovanje in odmrzovanje vode tako, da nastavite urnik. Vaša družina in prijatelji bodo vedno imeli čisto pitno vodo. Ta metoda je prejela medicinsko odobritev.
poravnava
Precej učinkovita, a dolgotrajna metoda. Torej, črpajte vodo iz pipe v posodo. Ni vam treba pokriti s pokrovom. Posodo pustite vsaj 8 ur, lahko čez noč. V tem primeru se voda ne sme stresati in mešati. Škodljive nečistoče se bodo usedle na dno, klor bo izhlapel. Nato vodo odlijemo in pustimo približno četrtino v posodi. Ne pozabite, kovine in soli niso izginile, le usedle so se na dno.
Čistilne sestavine
- Sol. Vsem dostopna metoda čiščenja vode. Za 2 litra tekočine vzamemo 2 žlici kuhinjske soli, raztopimo ju v vodi. Dobljeno raztopino pustite 20 minut. Sol bo našo vodo očistila težkih kovin in škodljivih mikroorganizmov.
- Aktivno oglje.Še en proračunski način za pridobivanje čiste vode. Aktivno oglje je odličen absorbent, odlično, kot goba, absorbira vse škodljive nečistoče in neprijetne vonjave. 5 tablet aktivnega oglja zavijte v gazo, jo položite na dno posode z vodo. Premog bo začel veljati. Po 5-6 urah odstranite gazo iz posode in varno popijte nastalo vodo. Ta metoda se lahko uporablja ne samo doma, ampak tudi na terenu.
- Srebrna.Že naši predniki so opazili, da ljudje, ki so jedli hrano iz srebrnega jedilnega pribora, redkeje zbolijo. Tako kot nekoč si danes vsi ne morejo privoščiti nakupa čistega srebrnega servisa. To je precej drag nakup. Vsakdo pa lahko vodo očisti s srebrom. Srebro ne le dezinficira vodo, ampak tudi blagodejno vpliva na človeško imunost, presnovne procese v telesu. Postavite kateri koli srebrni predmet v posodo z vodo. Lahko je kos nakita, žlica, proizvajalci so zdaj celo začeli proizvajati posebne ionizatorje srebra (lahko je na primer v obliki ribe na verigi). Po 2-3 dneh postane voda popolnoma ionizirana.
- Šungit. To je naravni mineral, ki lahko kondicionira vodo, iz pitne vode iz pipe. Koščico najprej temeljito operemo, nato pa jo napolnimo z dvema litroma vode. Pustimo 3 dni. Nastalo vodo prelijemo v čisto posodo, sam šungit pa operemo s trdo gobo. Občasno bo treba kamen zamenjati z novim.
- Silicijeva lekarna. Tako kot šungit silicij najprej temeljito speremo pod toplo tekočo vodo. Nato kamenček položimo v posodo z vodo, naj bo to trilitrski kozarec. Vrat zapremo z gazo in posodo postavimo na svetlo mesto, vendar ne pod direktno sončno svetlobo. Po 3 dneh vodo odlijemo v čisto posodo, na dnu pa pustimo tudi 3 cm vode.
Povejmo nekaj besed o destilirani vodi. Strokovnjaki pravijo, da je za človeka nevarno, če se redno odžeja s takšno vodo. Da, takšna voda ne vsebuje škodljivih primesi in patogenov, po okusu je podobna ustekleničeni vodi iz trgovine, vendar je sposobna odstraniti vitamine in minerale iz naših tkiv. Zato je bolje uporabiti destilirano vodo za predvideni namen: v medicini, kozmetologiji, za tehnične namene.
Če vam nobena od zgornjih metod ne ustreza, vam svetujemo, da kupite preprost vrč z zamenljivim vložkom. Ne zahteva namestitve (kot stacionarni filtri), ne zavzame veliko prostora (paše tudi v najmanjšo kuhinjo) in odlično opravlja svoje delo. Samo pravočasno morate zamenjati nadomestno kartušo. In to zamenjavo morate opraviti vsaj 1-krat v 3-4 tednih. V nasprotnem primeru se bo kartuša sama spremenila v vir nevarnosti za vso družino. Absorbiral bo ogromno škodljivih nečistoč, nabranih v mesecu dela. In voda, ki teče skozenj, bo bolj umazana in nevarna kot voda iz pipe.
Čiščenje telesa z vodo igra pomembno vlogo pri preprečevanju bolezni. Zadostna količina tekočine pomaga zmanjšati verjetnost, da ženske zbolijo za rakom dojke, zmanjšuje možnost sladkorne bolezni in debelosti ter preprečuje kronične bolezni sklepov. Deluje tako zdravilno kot čudovito čistilno na telo, saj pomaga pri odstranjevanju toksinov in toksinov.
Najlažji način, ki ga uporabljajo vsi, je tuširanje, s katerim kožo očistimo znoja, odmrlega tkiva in drugih vrst zunanjega onesnaženja. Obstaja veliko načinov za čiščenje notranjosti z vodo.
Čiščenje telesa s čisto vodo
Zaradi vsakodnevne izgube vode v obliki različnih izločkov je potrebno napolniti zaloge vode v telesu.
Čiščenje telesa z vodo doma se začne zjutraj z dvema kozarcema čiste vode. Voda za popolno čiščenje se uporablja samo surova in hladna. Upoštevati je treba, da se voda, zaužita zjutraj, izloči skupaj s toksini in toksini, medtem ko večerni vnos povzroči zabuhlost.
Za zmanjšanje obremenitve ledvic, povezane z velikimi odmerki porabljene vode, izboljšanje delovanja prebavil in normalizacija krvnega obtoka, se uporablja metoda kapalke. Sestoji iz majhne porabe vode v majhnih požirkih vsakih 20 minut.
Šteje se, da je koristno očistiti telo z vodo z dodatkom sesekljane zelenice. Učinkovitost tega zdravila bo večja v primerjavi z različnimi zeliščnimi decokcijami, ki se uporabljajo za izboljšanje delovanja črevesja.
Čiščenje s slano vodo
Pri večji dehidraciji se za čiščenje in aktiviranje črevesja uporablja slana voda. Rabljenih 7 gr. navadne kamene soli na dan.
Pri uporabi te metode obstaja eno opozorilo: vključuje spoštovanje stroge diete in znatno telesno aktivnost. Najprej se izračuna dnevni vnos vode: vzame se 30 mg vode na kilogram žive teže.
Čiščenje telesa z vodo in soljo poteka po naslednjih metodah:
- po nanosu vode se porabi mešanica soli in majhne količine vode;
- pijte šibko koncentrirano fiziološko raztopino;
- po nanosu čiste vode se sol vpije.
Začetno stanje po čiščenju telesa s slano vodo pri nekaterih ljudeh lahko spremljata oteklina in glavobol, ki mineta v enem tednu. Ne glede na stanje je nemogoče prekiniti postopek zdravljenja.
Rezultat se izraža v videzu lahkotnosti, izboljšanem videzu in pridobitvi normalne teže.
Za čiščenje se uporablja mineralna voda medicinskega tipa. Njegova čistilna funkcija je odstranjevanje prej zaužitih zdravil in nekaterih kovinskih spojin iz krvi, žolča, ledvic in jeter. Čiščenje telesa z mineralno vodo oslabi vpliv negativnih okoljskih razmer, poveča zaščitni refleks telesa in obnovi zdravo črevesno mikrofloro.
Dnevna poraba mineralne vode se izračuna na naslednji način: 7 ml se vzame na 1 kg žive teže. Med tednom zaužijte tretjino ure pred zajtrkom, kosilom in večerjo. Do konca tedna se količina vode zmanjša za polovico. Celoten cikel zdravljenja traja en mesec.
Učinkovito se uporablja tudi voda z limono za čiščenje telesa. Dodatek limone pomaga izpirati usedline soli iz mišično-skeletnega sistema, obnavlja gibljivost sklepov.
Postopek čiščenja je precej preprost in enostaven. Prvi kozarec ohlajene vode z limoninim sokom popijemo takoj po spanju na tešče. Preostanek tekočine se porabi čez dan. Skupna količina popijene tekočine mora biti vsaj liter na dan.
Mešanica vode in limoninega soka prispeva k:
- utekočinjenje žolča in njegovo izločanje;
- boljše delovanje jeter zaradi proizvodnje več encimov;
- izboljšanje prebave in pospešitev presnovnih procesov;
- zniža krvni tlak in poveča vitalnost.
Dodaten plus bo ugoden učinek na celoten videz zaradi prisotnosti kalcija in magnezija v sestavi.
Voda na osnovi riževe vode se uporablja za odstranjevanje strupenih snovi in soli iz telesa. Zvečer lonec opranega riža napolnimo z vodo v razmerju 45 g na liter vode. Zjutraj kuhajte, dokler se tekočina ne zmanjša za 25%. Uporabite nastalo decokcijo za zajtrk šest tednov. Riževa voda za čiščenje telesa pomaga znebiti artroze, artritisa in osteohondroze.
Za obnovo urinarnega sistema se uporablja decokcija, pripravljena iz enega dela riža in sedmih delov vode. Duši se približno štiri ure. Jemlje se v majhnih količinah ves dan.
Voda, fermentirana na osnovi te decokcije, se uporablja za čiščenje kože in las. Za pripravo se juha en dan infundira na toplem za fermentacijo. Uporablja se za umivanje obraza in umivanje las.
Pred uporabo notranjega čiščenja telesa se je potrebno posvetovati s strokovnjakom.