Prvi simptomi prehlada in kako se z njimi spopasti. Značilnosti simptomov prehlada: glavni znaki bolezni Ali se lahko pojavi prehlad

Prehlad je skupno ime za veliko skupino akutnih okužb dihal, ki se kažejo s kataralnim vnetjem sluznice zgornjih dihalnih poti in zelo raznoliko simptomatiko. Če ima oseba dovolj dobro zdravje in dobro imuniteto, redko zboli. In organizem z oslabljenim imunskim sistemom je stalno žarišče okužbe z okuženimi mikrobi.

V članku bomo preučili, kako nastane prehlad, kakšni so prvi znaki in simptomi ter kakšno zdravljenje je pri odraslih najučinkovitejše.

Kaj je prehlad?

Prehlad je virusna okužba, ki prizadene zgornje dihalne poti. Takoj ugotavljamo, da je izraz pogovorni, pod njim pa se skrivajo nalezljive bolezni - SARS (), redko -.

Okužba se pojavi s kapljicami v zraku ali gospodinjstvom, zato je priporočljivo, da ste v bližini okužene osebe v medicinski maski in dnevno razkužujete vse površine v prostoru.

Po podatkih WHO odrasel človek zboli za prehladom trikrat na leto, šolar približno 4-krat na leto, predšolski otrok pa do 6-krat na leto.

Pet odstotkov tistih, ki zbolijo za virusno okužbo, razvije prehlad, le 75 odstotkov pa čuti njegove simptome. Isti povzročitelj lahko pri nekom povzroči le blag glavobol, pri nekom pa močan izcedek iz nosu in kašelj.

Vzroki

Prehlad je zelo nalezljiva okužba, ki se zlahka širi med ljudmi že z minimalno količino patogenov, ki vstopijo v ovojnice dihalnih poti. Takšna nalezljivost je razložena s tropizmom (afiniteto) virusnega povzročitelja do tkiv človeškega telesa.

Med najpogostejšimi povzročitelji prehlada so virusi - rinovirusi, adenovirusi, respiratorni sincicijski virus (RSV), reovirusi, enterovirusi (), virusi influence in parainfluence.

Za okužbo s prehladom ali SARS je treba upoštevati dve osnovni pravili:

• oslabljen imunski sistem
• vstop v okužbo.

Oslabljena imuniteta se lahko pojavi ne le pri hipotermiji, ampak tudi v drugih situacijah:

• Močan stres. Živčni šok in tesnoba zmanjšata obrambno sposobnost telesa, zato lahko privedeta do resnih bolezni.
• Stalna utrujenost. Pomanjkanje spanca, pretiran stres med delom zmanjšujeta tudi odpornost.
• Motnje gastrointestinalnega trakta. Pravilna redna prehrana ne pomaga le pri nadzoru telesne teže, ampak pomaga tudi pri zaščiti pred prehladi.

Vir okužbe: pogosteje gre za bolnika s simptomi prehlada, včasih prenašalca virusa (adenovirus ipd.) ali bakterije (pnevmokok, Haemophilus influenzae,). Največja nalezljivost v prvih dneh bolezni, vendar se nalezljivo obdobje lahko začne 1-2 dni pred pojavom simptomov in traja 1,5-2, včasih pa tudi več kot tedne (na primer okužba z adenovirusom).

Po vrsti okužbe:

1. Virusna infekcija se prenaša le s človeka na človeka. To pomeni, da je pred boleznijo moral biti stik z bolno osebo.
2. bakterijska okužba se lahko prenaša ne samo od osebe do osebe. Bakterije so povsod okoli nas. Včasih so za akutno bolezen dihal krive tudi tiste bakterije, ki so doslej mirno živele v telesu. Toda imunski sistem je oslabel zaradi podhladitve, bolezen pa je povzročila navadna bakterija.

inkubacijska doba za prehlad(od okužbe do sluznice in do pojava prvih znakov) je približno 2 dni.

Prvi znaki

Prehladi se redko začnejo nenadoma s povišano telesno temperaturo in "zrušitvijo" šibkosti. Običajno se začne nenadoma z vnetim grlom, ki mu sledijo drugi simptomi:

• Voden izcedek iz nosu
• kihanje
• Povečana utrujenost in šibkost
• Kašelj - suh ali moker

Slabo počutje postopoma narašča, temperatura se dvigne prvi dan po pojavu simptomov prehlada. Lahko se pojavijo bolečine v mišicah in sklepih.

simptomi prehlada pri odraslih

Torej, splošni seznam simptomov za katero koli vrsto prehlada je naslednji:

• Splošna šibkost, slabo počutje;
• Bolečine v mišicah in sklepih;
• Vneto grlo in vneto grlo, pordelost grla;
• kašelj;
• bolečine v očeh, solzenje;
• glavobol;
• Povišana telesna temperatura do 38,5 ° C;
• Povečano znojenje, mrzlica;
• Pomanjkanje apetita;
• Nespečnost;
• Povečane bezgavke.

Med prehladom je moteno delovanje žlez, ki so odgovorne za ločevanje zaščitne sluzi, ki je shranjena v več votlinah lobanje. Ko se imunski sistem začne boriti proti virusom, nastane veliko »odpadkov« – toksinov, ki jih je treba izplakniti iz telesa. Posledično se količina sluzničnih izločkov večkrat poveča, vendar jih žleze ne morejo normalno uravnavati, zato tekočina zastaja v sinusih.

Zato je za prehlad istočasno značilen močan izcedek iz nosu, s pomočjo katerega se telo poskuša znebiti okužbe.

V tabeli si bomo podrobneje ogledali vsakega od simptomov.

	simptomi
Temperatura	Temperatura pri prehladu je eden glavnih znakov bolezni. Glede na velikost številk je običajno razlikovati: subfebrilne vrednosti (37,1-38,0 ° C), febrilno (38,1-39,0 ° C), piretična (39,1-40,0 °C) in hiperpiretična (nad 40,0 °C). Temperaturna reakcija je odvisna od delovanja človeškega imunskega sistema. V enem primeru se praktično ne more dvigniti, v drugem pa lahko močno "skoči" že v prvih urah bolezni.
Zastrupitev	Simptom, ki ga povzroči izpostavljenost organom in tkivom toksinom patogenov ali njihovim lastnim snovem, proizvedenim za boj proti okužbi. Zastrupitev se kaže v obliki: mialgija (bolečina v mišicah), omotica šibkost, slabost, motnje spanja.
kašelj	Kašelj je redko prvi znak prehlada. Najpogosteje se začne nekaj časa po pojavu izcedka iz nosu, vnetega grla in vročine.
Vneto grlo	Bolečine se lahko razlikujejo po intenzivnosti - od znosne do zelo močne, zaradi česar je težko požirati hrano in govoriti. Bolnike skrbi tudi vneto grlo, kašelj.
Smrkav nos	Zamašen nos ni le prvi, ampak tudi skoraj glavni simptom prehlada, po katerem ga lahko ločimo npr. Prvi dan napredovanja bolezni je izločena skrivnost prozorna in tekoča. Izcedek je obilen, pogosto povzroča kihanje, pa tudi srbenje v nosu z pordelostjo oči. Če se pojavijo simptomi, kot so: Bolečina na desni in levi strani nosu, v predelu nosnega mostu; nosni glas; Zamašen nos ne izgine niti po jemanju zdravil. To pomeni, da se je običajni izcedek iz nosu spremenil v resen zaplet - sinusitis itd. v tem primeru je treba predpisati antibiotike.
glavobol	Lahko je konstantna, stopnjuje se z naraščajočo temperaturo. Neznosen glavobol je značilen za poslabšanje in je eden od tipičnih simptomov.

Drugi ali tretji dan se simptomi začnejo umirjati in bolnik se začne počutiti bolje. Tretji dan začne prehlajeni bolnik okrevati. Za popolno okrevanje od trenutka bolezni je potrebnih 5-7 dni, odvisno od stopnje, stanja imunskega sistema in pristopa k zdravljenju bolezni.

Torej, če povzamem vse zgoraj navedeno, razlog za obisk zdravnika zaradi prehlada naj služi:

• zgodnja otroška starost bolnika (do 3 let, zlasti dojenčki);
• nevzdržna temperatura nad 38 ° več kot 3 dni;
• neznosen glavobol, utripajoč lokalni glavobol;
• pojav izpuščaja na trupu in okončinah;
• pojav bakterijske komponente izcedka (rumenkasta in zelenkasta sluz iz nosu, sputum, hudo vneto grlo), lajajoči kašelj;
• pojav hude šibkosti in bolečine v prsih pri kašljanju;
• starejši bolniki, starejši od 65 let;
• osebe s kroničnimi bakterijskimi žarišči (, sinusitis in drugi);
• ljudje s sočasnimi boleznimi (onko-, hematološki bolniki, jetrna, ledvična patologija).

Zapleti

Prehlad je ena izmed bolezni, pri kateri v veliki večini primerov pride do popolne ozdravitve, vendar se pojavijo zapleti. Najpogostejši je dolgotrajen prehlad, kar pomeni prisotnost simptomov po dveh tednih.

Možni zapleti prehlada pri odraslih:

• Pojav hude bolečine v enem ali obeh ušesih, izguba sluha, zvišana telesna temperatura kaže. Simptomi pomenijo, da se je okužba preselila iz nosne votline v ušesno votlino.
• Vnetje obnosnih votlin (sinusitis, frontalni sinusitis) je še en zaplet prehlada. Hkrati oseba doživi močno zamašenost nosu, izcedek iz nosu ne izgine dolgo časa, ampak se le poslabša. Glas postane nazalen, pojavijo se bolečine na mestu bolezni (na čelu in nosu, na levi ali desni strani nosu).
• Kajti kot posledica prehlada je značilen kašelj, ki se poslabša ponoči. Sprva je lahko suh in hrapav, nato pa postane vlažen in začne se tvoriti sluz. Pri bronhitisu se v nasprotju z in pojavijo grobi, piskajoči in brneči suhi hripi, težko dihanje, pa tudi grobi mehurčki, mokri hripi.
• Zapleti prehlada so vnetje bezgavk – limfadenitis. Najpogosteje so prizadete bezgavke na vratu.

Diagnostika

Če imate ali samo sumite na razvoj prehlada, ne smete dlje časa odlašati z nasvetom zdravnikov, kot je splošni zdravnik. Zdravnik običajno diagnosticira prehlad na podlagi opisa simptomov in ugotovitev med telesnim pregledom.

Laboratorijski testi se običajno ne izvajajo, razen če obstajajo pomisleki glede drugega zdravstvenega stanja, kot je bakterijska bolezen ali morebitni zapleti.

Zdravljenje prehlada doma

Pravzaprav je zdravo telo samo kos bolezni, zato mora bolnik le pomagati svojemu telesu pri soočanju z boleznijo. Treba je zagotoviti počitek v postelji, razen resnih fizičnih naporov.

Obstaja več pravil, ki jih pri zdravljenju prehlada ne smete kršiti:

1. Posteljni in polposteljni počitek. To je potrebno, da telo zbere moč za boj proti okužbi in prepreči, da bi se sekundarna okužba pritrdila na osebo. Je tudi preventivni ukrep za preprečevanje širjenja patogene mikroflore v krajih pogostega bivanja bolnika;
2. Če je odhod na delo neizogiben, se morate paziti povečanega fizičnega napora, saj lahko to negativno vpliva na delovanje srca in krvnih žil;
3. Obilno toplo pijačo- zeleni ali črni čaj, zeliščni decoctions - pomaga odstraniti toksine iz telesa;
4. Uravnotežena prehrana s povečanjem količine vitaminov, zavrnitvijo alkohola, začinjene, maščobne, ocvrte hrane. Pomembna je tudi možnost kuhanja - da ne bi poškodovali vnetega grla, je bolje izbrati juhe, mehko hrano zmerne temperature, ki ne bo dražila sluznice;
5. Ne morete znižati temperature, če ni dosegla 38 stopinj. Čeprav je njegovo povečanje povezano z mrzlico in drugimi neprijetnimi občutki, se telo z njegovo pomočjo bori proti bakterijam in virusom. Med mrzlico telo proizvaja interferon, beljakovino, ki se učinkovito upira okužbam. Višja kot je temperatura, večja je in hitreje se bo telo spopadlo z boleznijo;
6. Pri hudi zamašenosti nosu in kašlju pomembno je, da med nočnim počitkom postavite glavo višje, torej spite v polsedečem položaju. Pri tem položaju telesa sta nosna sluz in kašelj veliko manj moteča.

Zdravila za zdravljenje

Na lekarniških policah so protivirusna zdravila, predpisana za prehlad:

• Amizon;
• Anaferon;
• Arbidol;
• Ingavirin;
• Influcid;
• Kagocel;
• oseltamivir;
• rimantadin;
• Tamiflu.

Med prehladom nenehno spremljamo temperaturo, če se ne dvigne nad 38 in je zdravstveno stanje normalno - ne jemljite antipiretikov, toplota uničuje viruse in mikrobe. Za zdravljenje prehlada je treba uporabiti antipiretična zdravila le v primerih, ko je temperatura nad 38 ° C.

Pogosta in učinkovita sredstva za zniževanje temperature so topni pripravki na osnovi paracetamola:

• Coldrex;
• Theraflu;
• Fervex;
• Pharmacitron.

• Nazol - priročen sprej, uporablja se 2-3 r / dan;
• Nazol Advance - udobje v obliki pršila, vsebuje eterična olja, uporablja se 2 r / dan;
• Nazivin - priročne oblike za odrasle, dojenčke;
• Tizin - kapljice, vsebujejo eterična olja, učinkovite pri viskoznem izcedku iz nosu.
• Lazolvan pršilo za nos (redči nosno sluz).
• Pinosol (oljna raztopina) kapljice in pršilo.

Posebnosti jemanja vazokonstriktorskih kapljic v nosu: tečaj ne sme biti daljši od 5-7 dni, sicer bodo zdravila prenehala delovati in nosna sluznica bo atrofirala.

Antihistaminiki so zdravila, ki se uporabljajo pri zdravljenju alergij. Imajo izrazit protivnetni učinek, zato lajšajo znake vnetja: otekanje sluznice, zamašen nos. Zdravila nove generacije, kot so semprex (claritin), zyrtec, fenistil, ne povzročajo zaspanosti.

kašelj Z močnim suhim kašljem uporabite: "Codelac", "Sinekod". Za utekočinjenje sputuma - "Ascoril", "ACC" (ACC). Za odstranjevanje sputuma iz dihalnih poti - trpotčev sirup, Tussin.

Antibiotiki se uporabljajo le ob pojavu bakterijskih zapletov, v zvezi z virusi, so popolnoma neuporabni. Zato med prehladom niso predpisani.

Dejstvo je, da antibiotiki zavirajo imunski sistem, uničujejo koristno črevesno mikrofloro, zato lahko le specialist presodi, ali pričakovana korist od uporabe antibiotikov presega škodo, ki jo povzročajo.

Izpiranje nosu za prehlad

1. Izotonična (fiziološka) raztopina. Odmerjanje naj bo 0,5-1 čajna žlička na 200 ml vrele vode. Sol preprečuje rast in razmnoževanje patogenov, redči sputum in pospešuje njegovo izločanje.
2. Raztopina sode ali joda in sode. Pripravljeno v enaki koncentraciji. Soda ustvarja alkalno okolje v nosni votlini, kar je neugodno za rast kolonij patogenih mikroorganizmov.

Grgranje

Za grgranje pri prehladu doma lahko uporabite:

• Raztopine soli, sode;
• Prsi, pripravljene neodvisno ali kupljene v lekarni;
• tinktura propolisa;
• Grgrajte z vodikovim peroksidom. Razredčite ga tako, da vzamete 2 žlički v 50 ml tople vode. Zdravilo morate uporabiti 3-5 krat na dan, dokler ne začutite, da je postalo lažje.

Ljudska zdravila

Ljudska zdravila za prehlad so zaradi svojih koristnih lastnosti skoraj vedno vključena v zdravljenje bolezni dihal.

1. Pri prvih simptomih je koristno pripraviti korenčkov sok za zdravljenje in vanj vmešati kašo iz 3-5 strokov česna. Zdravilo vzemite za pol kozarca 3-4 krat na dan, uro pred obroki pet dni.
2. Kopeli za noge. Če bolezen spremlja brez vročine, lahko vodi dodamo gorčico. Če želite to narediti, dodajte eno žlico suhega prahu na 7 litrov. Stopala potopite v vodo in držite, dokler se voda ne začne ohlajati. Po tem jih dobro osušite in na noge obujte volnene nogavice.
3. Zmešajte 30 g olja rakitovca, 20 g svežega soka ognjiča, 15 g stopljenega kakavovega masla, 10 g medu, 5 g propolisa. Z izcedkom iz nosu navlažite vatirano palčko v tej sestavi in ​​jo vstavite v nos 20 minut.
4. Nalijte 1 žličko suhe zdrobljene korenine regrata 1 skodelica vrele vode, vztrajajo v zaprti posodi v vreli vodni kopeli pol ure, ohladijo, sev. Vzemite na enak način kot poparek pri prehladu.
5. Jagode viburnuma imajo edinstven terapevtski učinek. Da bi dosegli pozitiven učinek, lahko iz izdelka naredite decokcijo, pri čemer za to uporabite žlico jagod v kozarcu vode. Zaželeno je piti nastalo sadno pijačo v topli obliki in z medom.
6. Pri izcedku iz nosu vkapajte 3-5 kapljic aloe v vsako nosnico 4-5 krat na dan, po vkapanju nagnite glavo nazaj in masirajte krila nosu.
7. Olajšajte vneto grlo in lipovo cvetje bo pomagalo znebiti kašlja. Lipov čaj: dve čajni žlički lipovega cveta na skodelico vode.

Kako se zaščititi pred prehladom?

Prehlad je posledica začasnega zmanjšanja imunosti in stika z okužbo. Skladno s tem je preventiva usmerjena v preprečevanje teh dejavnikov tveganja.

Kaj lahko storite, da se izognete prehladu?

• Izogibajte se gneči, kjer je tveganje za okužbo veliko večje.
• Če je mogoče, se izogibajte prehlajenim ljudem.
• Izogibajte se dotikanju nosu ali oči, potem ko ste bili v fizičnem stiku z nekom, ki je bolan.
• Temeljito si umijte roke, še posebej, ko ste prehlajeni.
• Dobro prezračite sobo.

Če prehlada ne začnete zdraviti pravočasno, obstaja tveganje za nastanek zapletov, ki se sčasoma lahko spremenijo v kronične bolezni. Zato poskrbite zase, ob prvih simptomih začnite pomagati svojemu telesu in nasploh spremljajte svoje zdravje vse leto.

Torej je čas, da govorimo o sezonski virusni bolezni, ki se popularno imenuje " hladno". Bodite previdni, vsi bi morali vedeti za to!

Vzroki, simptomi, zdravljenje, preprečevanje prehladov.

Deževna jesen, vetrovna in nestabilna zima, pomlad z muhastim vremenom - vsi ti letni časi za mnoge postanejo preizkus moči in test imunitete. Sezona prehladov in grip je.

Danes bomo podrobneje govorili o prehladu. Da, da, o banalnem prehladu, ki ga nosimo na nogah in ga najverjetneje ne zdravimo, v upanju, da se bo telo spopadlo samo.

Po eni strani je to pravilno. Navsezadnje vsak patogeni napad koristi samo imunskemu sistemu. Postane bolj »izkušen« v boju z novimi in močnimi virusi in bakterijami. Toda ..., v trenutnih življenjskih razmerah: ekologija, prehrana, telesna nedejavnost itd., je večina ljudi tako oslabljena, da običajna postane grožnja in povzročitelj raznih zapletov.

Simptomi prehlada

Prva stvar, ki jo morate vedeti, so simptomi prehlada in kako se razlikuje od gripe.

Tabela 1

Kako se razvije prehlad

• Kot posledica stika z okuženimi predmeti
• Z vdihavanjem najmanjših kapljic sluzi, ki vsebujejo virus:
• Širi se skozi dihalne poti

Zdravljenje in preprečevanje prehladov

Kaj storiti s prehladom in kako preprečiti to bolezen

Več o zdravljenju

Nekatera pogosta zdravila za prehlad so:

• Protibolečinska zdravila
• Dekongestivna pršila za nos
• sirupi proti kašlju

Več o preventivi

Poleg tega, kar berete na sliki (glejte zgoraj), potrebujete:

• Izogibajte se stiku s kontaminiranimi predmeti (na primer telefoni drugih ljudi, robčki itd.)
• Uporabljajte robčke za enkratno uporabo
• Uporabite takojšnja antibakterijska razkužila, da preprečite širjenje mikrobov
• Poskusite se ne dotikati oči z umazanimi rokami
• Med sezonskimi prehladi je preventiva upoštevanje dnevnega režima, še posebej pomemben je dober spanec.
• Zdrav življenjski slog: opustitev kajenja in čezmernega pitja, gibalna aktivnost ali boj proti telesni nedejavnosti, utrjevanje, hoja čez dan (tako dobimo pozimi manjkajoči vitamin D)
• Ne pozabite na gimnastiko, masažo in samomasažo
• Uporabite milo za pranje sinusov, preden greste ven v času množičnih prehladov

Kompleks teh ukrepov za preprečevanje prehladov daje svoje rezultate in pomaga upreti virusnemu napadu našega telesa. Toda o utrjevanju in krepitvi imunitete morate razmišljati vse leto, zlasti poleti. Poleti se lahko utrdimo s sončenjem in izvajanjem različnih vodnih postopkov, jemo sezonsko sadje in zelenjavo, dopolnimo zalogo vitaminov in elementov v sledovih med dežjem, snežno brozgo in hladnim vremenom ter s tem naredimo naše telo bolj odporno na različne virusne bolezni, na primer prehladi.

O prehrani v sezoni prehladov

Poglejte spodnjo sliko. Tukaj si lahko ogledate, katera živila so protivirusna, katera vsebujejo askorbinsko kislino in katera so naravni vitamini.

• Ne pozabi na rdeča paprika. Rdeča paprika naj bi bila boljša od citrusov kot vir vitamina C.
• Brokoli marsikomu ne preveč priljubljena zelenjava, vendar spodbuja imunski sistem, saj vsebuje precej raznoliko skupino vitaminov A, C, E in elementov v sledovih.
• korenček z vitaminom A pomaga telesu ostati odporen na virusne okužbe.
• Izdelki z mlečno kislino- pomaga pri črevesni mikroflori, s čimer krepi imunski sistem in hkrati - je vir kalcija, ki pomaga pri absorpciji številnih vitaminov.
• srček- poveča odpornost telesa, nosilec bistvenih elementov v sledovih, ki jih pri prehladu primanjkuje.
• V tem času ne pozabite vključiti v prehrano morske ribe, bogato s cinkom in vitaminom E, ki pomagata pri prvih simptomih prehlada.
• Ne pozabite vzeti dovolj tekočine, predvsem vodo. Ne le odstranjuje toksine med boleznijo, ampak tudi vzdržuje vodno ravnovesje in vse presnovne procese. Če med boleznijo oseba ne želi jesti, potem lahko počakate, da se pojavi apetit, vendar morate bolnika redno piti. Samo nujno je. Preberite serijo člankov »O vodi« na naši spletni strani in videli boste, da se s pravilno uporabo vode lahko izognete številnim boleznim, tudi sezonskim prehladom.

Bolezni, ki jih spremlja kašelj in izcedek iz nosu, se štejejo za prehlad. Obstaja celo koncept "hladne sezone", kar pomeni močno povečanje incidence okužb dihal v hladnih mesecih leta. Prehlad se šteje za analogijo SARS - spomnimo se ga, ko gre za gripo in druge akutne lezije dihalnih poti virusne etiologije. Vendar to ni povsem res – in vedeti morate, zakaj.

Prvič, prehlad je pojav, povezan s hipotermijo. Pojavi se, če je človek pil hladne pijače, bil na prepihu, delal zunaj na mrazu ali v prostoru pod klimatsko napravo, nastavljeno na najnižjo možno temperaturo.

Prehlad je nujno prisoten kot provocirni dejavnik, posledice pa se ne kažejo vedno le z respiratornimi simptomi - znaki prehlada pri ženskah se lahko razvijejo po nošenju kratkega suknjiča ali tanke obleke v hladni sezoni.

V primeru virusne okužbe pride do okužbe ne glede na temperaturne razmere.

Nemogoče je oporekati dejstvu, da zamrzovanje pomaga zmanjšati obrambo telesa. Nekateri virusi preživijo dlje pri nizkih temperaturah in visoki vlažnosti – tudi to je zelo pomembno. Toda ARVI se prenaša s kapljicami v zraku, s stikom - od kihajoče, kašljajoče osebe z visoko temperaturo, ki z roko obriše nos in usta, nato pa se dotakne ročajev vrat in ograj v podzemni železnici. Prehlad v svojem izvornem pomenu je aktivacija pogojno patogene mikroflore ali poslabšanje kronične nalezljive patologije, ki nima virusne, ampak bakterijske etiologije. Oseba s prehladom s kroničnim cistitisom bo čutila pogoste impulze, bolečine pri uriniranju in druge prej znane simptome, bolnik s kroničnim sinusitisom pa bo čutil zamašen nos, glavobol in opazil redek ali obilen izcedek iz nosne votline. Pri vsakem bolniku se bo telesna temperatura dvignila - vendar provokatorji sploh niso bili povzročitelji ARVI, temveč bakterijski povzročitelji žarišč kronične okužbe.

Opredelitev "prehladov" se pogosto uporablja, ko govorimo o akutnih respiratornih virusnih okužbah. To je v veliki meri posledica podobnosti manifestacij, vendar se morate zavedati, da prehlad in gripa sploh nista podobna koncepta, tako kot prehlad in katera koli druga virusna okužba. Hipotermija ne vodi vedno do prehlada in SARS se ne razvije vedno v ozadju hipotermije. Pozornost pri diferencialni diagnozi je potrebna, saj je lahko različna ne le etiologija, ampak tudi terapevtski pristop.

Vzroki

Prehlad se pojavi, ko je telo izpostavljeno mrazu – in kar je najpomembnejše, ko je nanj občutljivo. Večina ljudi je seznanjena s konceptom utrjevanja - postopek zalivanja s hladno vodo ni prijeten, vendar pravilna uporaba metode omogoča doseganje impresivnih rezultatov. Čeprav kaljenje ni primerno za vsakogar, njegova možna učinkovitost jasno dokazuje prisotnost določene dovzetnosti za okoljske razmere.

Hipotermija je lahko:

• splošno (kadar telo ne more vzdrževati normalne telesne temperature s pomočjo lastnih sredstev);
• lokalno (če je vpliv nizke temperature usmerjen na določeno področje telesa).

Primer splošne podhladitve bi bila izguba toplote ob padcu v ledeno vodo, lokalna podhladitev pa uživanje sladoleda ali hladnih pijač. Pomemben je tudi spazem žilja sluznice dihalnih poti, ki se pojavi refleksno. Pri hoji po mrzlih tleh brez čevljev ali nezmožnosti sezuvanja mokrih čevljev na mrazu vas prvi simptomi prehlada ne bodo dali čakati. Drug verjeten dejavnik, ki bi lahko sprožil, je lahko izguba toplote, ki se zgodi zelo hitro - na primer, če se prepotena oseba znajde na prepihu ali v hladnem prostoru.

Patogenetska osnova prehlada ni toliko učinek nizke temperature kot reakcija telesa nanjo.

V primeru kršitve lokalne imunosti lahko bakterije, ki živijo v dihalnih poteh, povzročijo patološki proces. Pred zmanjšanjem imunske reaktivnosti sledi:

• izpostavljenost mrazu, ki zadostuje za hipotermijo ali lokalni vpliv nizkih temperatur;
• motnje prekrvavitve sluznice nosne votline, žrela in drugih organov dihalnega sistema zaradi močnega vazospazma.

Vazospazem ne pomeni bolezni. Če pa se oseba ne ogreje, so znaki prehlada. Če ima bolnik žarišče kronične okužbe, je verjetnost poslabšanja velika.

Simptomi gripe in prehlada se pojavijo tudi brez hude hipotermije - stik z bolnikom z ARVI in virusom, ki vstopi v sluznico dihalnih poti, povzroči nastanek bolezni.

simptomi

Prehlad je stanje, ki se lahko kaže na različne načine, vendar prvi znaki skupaj sestavljajo klasično sliko, ki jo pozna večina bolnikov:

Ko se pojavi bronhitis ali pljučnica, je vredno govoriti ne o prehladu, temveč o specifičnem patološkem procesu, povezanem z povzročiteljem okužbe.

Zdravljenje

Kaj storiti ob prvih znakih prehlada? To vprašanje je pomembno za večino ljudi - zlasti v družinah z majhnimi otroki.

Takoj je treba opozoriti, da je nemogoče popolnoma ustaviti prehlad. Vse tablete ob prvih znakih lahko ublažijo stanje, vendar ne odpravijo simptomov brez sledu. Edini način, da se izognemo prehladu, je preventiva:

• nošenje obutve in oblačil "glede na vreme";
• uravnavanje temperature in vlažnosti v prostoru;
• odprava osnutkov;
• zmanjšana izpostavljenost na prostem v hladni sezoni;
• takojšnje ponovno segrevanje ob zamrzovanju.

Zdravilo za prvi znak prehlada ni edina tableta ali sirup. Uporablja se niz ukrepov:

Zdravljenje prvih znakov prehlada poteka v pogojih "pravilne" temperature (18-20 ° C) in vlažnosti (50-70%). V tem primeru je vredno pacienta obleči, da ne zmrzne.

Kako zdraviti prve simptome prehlada, ki se kažejo v znojenju in vnetem grlu? Odrasli in šoloobvezni otroci lahko grgrajo z raztopinami sode, soli ali ognjiča, decokcijo žajblja, kamilice. Temperatura sredstva ne sme presegati 40-50 ° C, pogostost izpiranja pa je od 8 do 10-krat na dan. Uporabljajo se tudi razpršila z anestetiki in antibakterijskimi komponentami (oracept), pastile za resorpcijo v ustni votlini (strepsils, faringosept).

Hitrodelujoči kombinirani pripravki, vključno z antipiretiki, antihistaminiki in vitaminom C (Coldrex, Fervex), ne morejo biti osnova terapije. Poleg nevarnosti prevelikega odmerjanja obstaja še en neželeni učinek - zatiranje aktivnosti imunskega sistema, ko se vročina odpravi. Kako zdraviti prve znake prehlada, če se je zvišala visoka temperatura? Uporabljajo se monopreparacije z antipiretičnim delovanjem (nurofen, panadol).

Pomoč pri prvih znakih prehlada je zagotoviti bolniku počitek, počitek v postelji in dovolj tekočine. Antibakterijska zdravila, ki so lahko indicirana v nekaterih primerih, predpisuje le zdravnik. Če se pri novorojenčku pojavijo znaki prehlada, se morate takoj posvetovati s pediatrom. Podhladitev je za otroke bolj nevarna kot za odrasle, nekatere okužbe pa so veliko hujše.

Prehlad je virusna okužba zgornjih dihalnih poti - nosu in grla, kot so gripa, SARS, laringitis, faringitis. To je tudi bolezen, ki jo povzroči hipotermija telesa. Prehlad je običajno neškodljiv, čeprav ga je včasih zelo težko prenašati. Ker gre za izcedek iz nosu, vneto grlo, kašelj, solzenje oči, kihanje. Več kot 100 virusov povzroča prehlad, znaki in simptomi pa se lahko zelo razlikujejo. Predšolski otroci so najbolj izpostavljeni pogostim prehladom, a tudi zdravi odrasli lahko zbolijo večkrat na leto. Večina ljudi prehlad ozdravi v tednu ali dveh. Če se simptomi ne izboljšajo, se je treba posvetovati z zdravnikom.

Simptomi prehlada se običajno pojavijo en do tri dni po stiku z bolno osebo, ki je nosilec virusa. Znaki in simptomi prehlada lahko vključujejo:

• Izcedek ali zamašen nos
• Srbenje ali vneto grlo
• kašelj
• Hiperemija
• Manjše telesne bolečine in
• kihanje
• Solzeče oči
• subfebrilna temperatura
• Utrujenost

Izcedek iz nosu je lahko gostejši in postane rumen ali zelen. Prehlad se od drugih okužb razlikuje po tem, da se visoka temperatura morda ne dvigne. Prav tako ni verjetno, da bi čutili hudo utrujenost.

Kdaj k zdravniku?

Posvetujte se z zdravnikom, če imate:

• Temperatura 39,4 C ali več
• Temperatura, ki jo spremlja potenje, mrzlica in kašelj z zelenim izmečkom
• Močno otekle mandlje
• Huda bolečina v sinusih

Otroci pogosteje zbolijo za prehladom kot odrasli in pogosto razvijejo zaplete, kot so vnetja ušes. Pri navadnem prehladu vam ni treba k zdravniku. Vsekakor pa pokličite zdravnika, če ima vaš otrok katerega od naslednjih znakov ali simptomov:

• Temperatura 39,4 C ali več pri otrocih, starih 2 leti in več
• Temperatura 38,9 C ali več pri otrocih, starih od 6 tednov do 2 let
• Temperatura 37,8 C pri novorojenčkih do 6 tednov
• Znaki dehidracije, manj pogosto uriniranje kot običajno
• Temperatura, ki traja več kot tri dni
• Bruhanje ali bolečine v trebuhu
• nenavadna zaspanost
• Močan glavobol
• tortikolis
• Oteženo dihanje
• Vztrajen jok
• Bolečina v ušesu
• Vztrajen kašelj

Če simptomi pri otroku ali odraslem trajajo dlje kot 10 dni, se posvetujte z zdravnikom.

Vzroki za prehlad

Medtem ko lahko več kot 100 virusov povzroči prehlad, je najpogostejši povzročitelj rinovirus, ki je zelo nalezljiv. Virus vstopi v telo skozi usta ali nos. Ta virus se lahko širi prek kapljic v zraku, ko okužena oseba kašlja, kiha ali govori. Širi se tudi prek rok, stika s prehlajenim ali skupnih predmetov, kot so posoda, brisače, igrače in telefoni. Če se po takem stiku ali izpostavljenosti dotaknete oči, nosu ali ust, obstaja večja verjetnost, da se boste prehladili.

Dejavniki tveganja

Virus prehlada je skoraj vedno prisoten v okolju. Vendar pa lahko naslednji dejavniki povečajo vaše možnosti za prehlad:

• Starost. Dojenčki in predšolski otroci so še posebej dovzetni za prehlad, ker še niso razvili odpornosti na večino virusov, ki povzročajo prehlad. Toda nezrel imunski sistem ni edino, zaradi česar so otroci ranljivi. Majhni otroci v predšolski dobi preživijo veliko časa z drugimi otroki, si slabo umivajo roke, pri kašljanju in kihanju ne pokrivajo ust in nosu. Prehladi pri novorojenčkih so zelo problematični, saj dojenčki, ko ne morejo dihati skozi nos, nočejo jesti.
• Imuniteta. S staranjem razvijemo imunost na številne viruse, ki povzročajo prehlad. Zato bo tveganje za prehlad veliko manjše kot v otroštvu. Lahko pa se prehladimo, ko je telo izpostavljeno virusom prehlada ali pa ima oseba oslabljen imunski sistem. Posledično se povečujejo dejavniki tveganja.
• Sezona. Tako otroci kot odrasli so v jesensko-zimskem obdobju bolj nagnjeni k prehladom. To je zato, ker so otroci v šoli in večina ljudi preživi veliko časa v zaprtih prostorih. V krajih, kjer ni zime, so prehladi pogostejši v deževnem obdobju.
• Predispozicijski dejavniki so lahko tudi: prekomerno delo telesa, oslabitev, nihanje temperature in vlažnosti.

Zapleti prehlada

• Akutno vnetje ušesa (otitis media). Do okužbe ušesa pride, ko bakterije ali virusi vstopijo v prostor za bobničem. To je pogost zaplet prehladov pri otrocih. Tipični znaki in simptomi vključujejo bolečino v ušesu in v nekaterih primerih zelen ali rumen izcedek iz nosu ali vrnitev vročine po prehladu. Dojenčki, ki se ne morejo pritoževati, postanejo nerazpoloženi, jokajo in nemirno spijo.
• dispneja. Prehlad lahko pri otrocih z astmo povzroči težko dihanje.
• vnetje sinusov. Pri odraslih ali otrocih lahko nezdravljen prehlad povzroči sinusitis, vnetje in okužbo obnosnih votlin.
• Druge sekundarne okužbe. Ti vključujejo strep v grlu (streptokokni faringitis), bronhitis pri odraslih in krup ali bronhiolitis pri otrocih. Te okužbe mora zdraviti zdravnik.

Zdravljenje in zdravljenje prehladov

Za prehlad ni zdravila. Antibiotikov proti virusom prehlada ne uporabljamo. Zdravila za prehlad brez recepta – prehladi se ne pozdravijo in ne izginejo še prej, vendar ima večina teh zdravil stranske učinke. Tukaj je pogled na prednosti in slabosti nekaterih pogostih zdravil za prehlad.

• Protibolečinska zdravila. Za vročino, vneto grlo in glavobole se veliko ljudi obrne na acetaminophen (Tylenol itd.) ali druga blaga zdravila proti bolečinam. Zavedajte se, da lahko paracetamol povzroči poškodbe jeter, zlasti če ga jemljete pogosto ali v velikih odmerkih. Paracetamola ne smete dajati otrokom, mlajšim od 3 mesecev, in bodite še posebej previdni pri dajanju acetaminofena starejšim otrokom, ker so smernice za odmerjanje lahko zavajajoče. Otrokom nikoli ne dajajte aspirina. Obstaja veliko primerov Reyevega sindroma, redke, vendar potencialno smrtne bolezni.
• Nosna pršila za prehlad. Odrasli ne smejo uporabljati kapljic ali pršil več kot 4 dni, ker lahko dolgotrajna uporaba povzroči kronično vnetje sluznice in tudi zasvojenost. Za otroke je kontraindicirana uporaba kapljic ali pršil za nosno kongestijo. Dokazov, da pomagajo majhnim otrokom, je zelo malo, povzročajo pa lahko tudi stranske učinke.
• Sirupi proti kašlju. Nikakor jih ni priporočljivo dajati proti kašlju in prehladu otrokom, mlajšim od 2 let. Kašelj med prehladom prispeva k odstranitvi sputuma, zato ga ni učinkovito zdraviti, prehlad ne bo izginil prej. Ta zdravila lahko povzročijo tudi neželene učinke, vključno z razbijanjem srca in napadi. Če dajete zdravilo proti kašlju ali prehladu starejšim otrokom, morate natančno preučiti sestavo. Otroku ne dajajte dveh zdravil z isto učinkovino, kot so antihistaminiki, dekongestivi ali proti bolečinam. Preveč ene sestavine lahko povzroči nenamerno preveliko odmerjanje.

Življenjski slog in domača zdravila

Seveda se je prehlada takoj znebiti problematično, vendar morate v teh dneh poskušati prinesti maksimalno udobje. Poskusite upoštevati te nasvete:

• Pijte veliko tekočine. Voda, sokovi, bistra juha ali topla voda, limona. Pomagajo nadomestiti tekočino, ki se izgubi zaradi vročine in izločanja sluzi. Izogibajte se alkoholu in kofeinu, ki lahko povzročita dehidracijo, ter cigaretnemu dimu, ki lahko poslabša simptome.
• Poskusite piščančjo juho. Starejša generacija je otrokom med prehladom vedno dajala juho. Zdaj so znanstveniki testirali piščančjo juho in ugotovili, da pomaga lajšati simptome prehlada in gripe na dva načina. Prvič, deluje protivnetno z zaviranjem gibanja nevtrofilcev, celic imunskega sistema, ki pomagajo zaščititi telo pred vnetjem. Drugič, začasno pospeši gibanje sluzi skozi nos, kar prispeva k hitremu izločanju virusov.
• Počitek. Če je mogoče, si vzemite dopust z dela, če imate visoko vročino ali hud kašelj ali zaspanost po zdravilih. Tako si boste lahko oddahnili in tudi zmanjšali možnost, da bi okužili druge. Nosite masko, če ste prehlajeni, če živite ali delate z nekom, ki ima kronično bolezen ali oslabljen imunski sistem. Prilagodite sobno temperaturo in vlažnost. Prostor naj bo topel, vendar se ne pregrevajte. Če je zrak suh, lahko uparjalnik navlaži zrak, kar lahko pomaga ublažiti suh kašelj.
• Pomirite grlo. Grgranje morske vode – 1/4 do 1/2 čajne žličke soli, raztopljene v 200 ml kozarcu tople vode – lahko začasno ublaži vnetje ali praskanje v grlu. Za lajšanje zamašenega nosu poskusite kapljice za nos s fiziološko raztopino. Te kapljice se prodajajo v lekarnah in so učinkovite in varne tudi za otroke. Pri dojenčkih je priporočljivo kaniti nekaj kapljic fiziološke raztopine v eno nosnico, nato pa sluz nežno posesati z brizgo. To je treba storiti pred hranjenjem dojenčka, kar mu bo pomagalo lažje dihati, ali pred spanjem. Slano vodo lahko uporabljajo tudi starejši otroci.

Ljudska zdravila za prehlad

15 g korenike elecampane prelijemo z 1 litrom hladne vode, zavremo in pustimo vreti 15 minut. Pijte decoction namesto čaja.

Limono malo odrežite na eni strani in iztisnite sok. Limonino votlino napolnimo z medom, damo v lončeno posodo in na majhnem ognju zavremo. Limona proizvaja olje, ki je zdravilo proti prehladu.

Zmešajte v enakih delih lipovo cvetje, listje podlage. 1 žlica zmešajte z 1 skodelico vrele vode. Pustite 25 minut, precedite in pijte toplega po 1,5 skodelice vsaki 2,5 ure.

Zmešajte 15 g soka aloje s 100 g notranje maščobe in 100 g masla, nato dodajte 100 g medu in 50 g kakava. Vzemite 2-krat na dan, zjutraj in zvečer, 1 žlico s kozarcem vročega mleka.

V enakih razmerjih pripravite naslednje rastline: elecampane, istod, bezeg, tribarvno vijolico, kamilico, lipov cvet in malino. Vse temeljito premešajte. 1 žlica zmešajte z 1 skodelico vrele vode. vztrajajte 25 minut, precedite in vzemite 0,5 skodelice 5-krat na dan, vroče.

Pri prehladu je koristno piti toplo kozje mleko.

Zmešajte 5 delov soka rdeče pese in 1 del medu. Vzemite 100-150 ml 2-krat na dan pred obroki.

V enakih prostorninskih delih zmešajte med in prah zelišč izopa. Vzemite 3-krat na dan pred obroki, 1 žličko. Piti vodo. Pomaga pri kroničnih prehladih.

V litru vrele vode vztrajajte 3 žlice. cvetovi črnega bezga. Vztrajati 1 uro. Pijte 3 skodelice na dan pred jedjo še vroče. Lahko ga sladkamo z medom.

Zmešajte 75 g zdrobljenih bokov in listov šipka s 150 g medu, dodajte še 1 liter naravnega rdečega vina. Mešanico kuhajte 15 minut, medtem ko je treba odstraniti peno. Obremenitev. Hranite na hladnem 1 mesec, med mesecem morate tudi vreti in odcediti. Pripravljen eliksir za 1 žlico. 3-krat na dan pred obroki. Koristno in okusno ga je zaužiti s toplim čajem. Eliksir pomaga pri prehladu, izcedku iz nosu, kašlju.

Zdrobite česen z jodirano soljo in to mešanico izmenično vonjajte z desno in levo nosnico.

Motherwort in cikorijo zmešajte v enakih razmerjih in kuhajte v termosu z vrelo vodo. Pijte toplo po pol kozarca.

Recept za balzam proti prehladu. Pripravite naslednje sestavine: 1 liter vodke, 50 g medu, 10 g propolisa, 50 g suhih sliv (odstranite semena), 25 g divje vrtnice. Prav tako še 1/2 žličke. vanilin, nageljnove žbice, koriander, lipov cvet, pelin, šentjanževka in meta. Vse sestavine zmeljemo in zmešamo z 1 kozarcem vodke. Previdno zaprite posodo s pripravljeno vsebino in postavite na toplo mesto za 1 mesec. Preostali vodki dodamo med, propolis, vaniljev sladkor in prav tako vztrajamo en mesec. Nato z zelišči prepojeno vodko precedimo, preostanek zelišč pa prelijemo s 1/2 skodelice vode in vlijemo v preostanek balzama. Tam nalijte zeliščni poparek. Zaprite posodo in hranite na hladnem. Balzam je koristen pri prehladu in pomaga pri kašlju. Lahko ga pijete po 50 g ponoči in dodate 2-3 žličke. za čaj.

V kozarec vročega čaja dajte 2 zrna popra, 1 lovorov list, 1 žlico. medu, 1 žlica. rastlinsko olje. Ko se malo ohladi, vse popijemo. Prehlad bo minil.

Ob prvih znakih prehlada in bolečega nosu morate kostanjev plod takoj za 1 dan namočiti v vodo. Takoj, ko se zmehča, odstranite lupino in belo kašo narežite na majhne svečke. Te svečke vstavite ponoči po 1 v vsako nosnico in zjutraj ne bo več sledu o prehladu in izcedku iz nosu.

Vzemite 100 g belega vina "Port". Malo segrejte in dodajte 1 žlico. marmelada iz čajne vrtnice. Zvečer popijte vse in pojdite spat. V nekaj dneh jemanja tega zdravila bo prehlad minil.

Naribajte 50 g čebule, dodajte 20 g 9% kisa, premešajte in precedite skozi gazo ter iztisnite sok. Dodajte 60 g medu, premešajte in vzemite 1 žličko. vsake pol ure.