Obkladek je najstarejši medicinski postopek, ki ga je prvi opisal Hipokrat. Je terapevtski večslojni povoj, ki deluje kot moteče in vpojno sredstvo.
Po naravi vpliva je ta postopek razdeljen na več glavnih vrst: hladno (losjoni), vroče, ogrevalne in zdravilne obloge.
Hladne obloge
Hladen ali hladilni obkladek (losjon) je učinkovit pri podplutbah, krvavitvah, zlomih in zvinih. To je najvarnejši obkladek. Edina kontraindikacija za njegovo uporabo je pljučnica.
Takšne obkladke priporočamo pri krvavitvah iz nosu, migrenah in funkcionalnih bolečinah v predelu srca. Pogosto se uporabljajo za preprečevanje zvišanja krvnega tlaka pri starejših med toplotnimi postopki (na primer kopeli).
Delovanje takega stiskanja je zožiti krvne žile in upočasniti trofične procese v telesu. Zaradi sposobnosti zmanjšanja občutljivosti živčnih končičev se lahko uporablja tudi kot anestetik.
Hladen obkladek uporabljamo lokalno za zaviranje akutnih vnetnih procesov, zmanjšanje otekline in zmanjšanje bolečine. Uporablja se tudi pri nevrasteniji (s postopnim zniževanjem temperature vode na medlopatični regiji in spodnjem delu noge) in povišani telesni temperaturi.
Za izvedbo tega postopka boste potrebovali čisto brisačo (kos gaze, zložen v več plasteh, ali velik pramen bombažne volne). Navlažimo ga v hladni vodi ali zdravilnem izdelku (na primer decokciji rastlin), iztisnemo in nanesemo na vneto mesto. Po segrevanju obkladek ponovno pomočimo v hladno tekočino in ponovno položimo na vneto mesto telesa. Običajno se postopek ponavlja vsake 2-4 minute, dokler ne nastopi olajšanje.
Namesto hladne vode lahko uporabite led (voda, zamrznjena v tesni plastični vrečki) ali čisti sneg. V tem primeru morate med ponavljajočimi se postopki vzeti odmor 10-15 minut. Takšni obkladki niso priporočljivi za otroke.
Vroče obloge
Tak obkladek se uporablja kot raztopino za lokalno vnetje. Postopek se izvaja pri ledvični, jetrni ali črevesni koliki, migreni s krči možganskih žil, napadi angine, bronhialni astmi, bolečinah v sklepih in mišičnih krčih spodnjih okončin. Topli obkladki so učinkoviti tudi pri poškodbah, vendar v tem primeru ne smemo začeti takoj, ampak šele 2. dan.
Ta postopek aktivira presnovne procese, odpravi vazospazem, poveča lokalni pretok krvi in sprosti mišice, kar vodi do izrazitega analgetičnega učinka.
Za postopek boste potrebovali gazo ali drugo naravno tkanino, ki dobro absorbira vodo. Navlažimo ga v vodi, segreti na 60–70 ° C, rahlo stisnemo in nanesemo na vneto mesto. Za ohranjanje toplote na vrh položite oljno krpo ali plastično folijo, nato vato in nanjo - volneno krpo, odejo ali grelno blazino. Obkladek je treba zamenjati vsakih 10-15 minut.
Učinek takšnega postopka lahko povečate s pomočjo zdravil ali naravnih zdravil (decokcije, infuzije itd.).
Vroče obloge so kontraindicirane pri gnojnih kožnih boleznih in krvavitvah. Poleg tega jih ni mogoče izvajati pri povišani telesni temperaturi in visokem krvnem tlaku, pa tudi v prisotnosti vnetnih procesov v trebušni votlini.
Topli obkladki
Ti obkladki vodijo do dolgotrajnega širjenja površinskih in globokih krvnih žil, pa tudi do navala krvi v žarišče vnetja, zaradi česar le-ta izzveni in bolečina izgine.
Tople obkladke uporabljamo pri določenih vnetjih, vnetju grla, prehladih, infiltratih po injekcijah, miozitisu, cervikalni osteohondrozi, ledvenem radikulitisu, revmatizmu, protinu, artrozi, artritisu, posledicah poškodb sklepov, vezi in kosti. Ti posegi so uporabni tudi pri zdravljenju vnetja ušesa, grla, grla, sapnika in bronhijev.
Ker ima topel obkladek močan terapevtski učinek, se je pred uporabo potrebno posvetovati z zdravnikom. Dejstvo je, da lahko v nekaterih primerih takšen postopek povzroči poslabšanje bolezni.
Za ta obkladek bo potrebna gaza ali druga tkanina (bombaž, lan), zložena v 3-5 plasti. Potopimo ga v vodo ali zdravilno raztopino pri sobni temperaturi, rahlo stisnemo in nanesemo na boleče mesto. Obkladek naj sega približno 2 cm čez robove problematičnega področja.
Na vrh položimo kompresijski papir, ki naj bo 3-4 cm večji od tkanine in plast vate. Nato je ta del telesa pokrit z volneno krpo in fiksiran s povojem, šalom ali toplim šalom.
Grelni obkladek deluje tako, da pod kompresnim papirjem ustvari okolje z visoko vlažnostjo in temperaturo (pogoji parne kopeli). Zelo pomembno je, da vsaka naslednja plast prekriva prejšnjo, v tem primeru vlaga ne bo izhlapela pred časom.
Če se po začetku postopka pojavi mrzlica, to pomeni, da je ogrevalni obkladek narejen slabo, zato ga je treba odstraniti in pravilno namestiti. Ko vata ali kompresni papir ne prekrije v celoti navlažene gaze ali pa je bilo vse ohlapno pritrjeno, začne zrak vdirati v prostor med kompreso in kožo. V tem primeru izhlapevanje vlage ne bo povzročilo segrevanja, ampak hlajenje.
Grelni obkladek za razliko od grelne blazine ne uporablja zunanje, ampak notranjo toploto, ki se med postopkom kopiči v telesnih tkivih. Njegovo delovanje je izboljšati oskrbo celic s krvjo in pospešiti presnovne procese.
Posledično zdravilna snov iz obkladka prodre skozi odprte kožne pore v globlja tkiva. Oteklina se zmanjša, vnetje popusti, boleče zakrčene mišice se sprostijo.
Preverjanje pravilne uporabe obkladka je preprosto: samo položite prst pod povoj in določite vsebnost vlage v notranji plasti. Postopek je dobro izveden, če po 2 urah notranja plast ni suha, ampak ostane mokra.
Po odstranitvi obkladka je treba kožo sprati s toplo vodo in posušiti s frotirno brisačo, nato pa zaviti.
Za drugi postopek ne morete uporabiti iste tkanine, saj kopiči strupene snovi, ki se sproščajo iz kože. Preden naredimo nov obkladek, moramo zadevo oprati.
Če se obkladek uporablja za zdravljenje trofičnih razjed ali ran, ki se ne celijo, v njem ni mogoče uporabiti kompresorskega papirja. Pri širjenju ven spodnjih okončin se uporabljajo obkladki z decokcijami kamilice, žajblja in preslice; z alergijami - decokcije viburnuma, nasledstva in celandina.
Trajanje enega postopka in temperatura obkladka sta odvisna od uporabljene zdravilne učinkovine. Izpostavljenost lahko traja od 2 do 8 ur (vendar ne več kot 12 ur). Obkladek lahko položite na noč. Potek zdravljenja je običajno 5-20 postopkov. Po potrebi lahko topel obkladek naredite 2-krat na dan, vendar mora biti v tem primeru odmor vsaj 2 uri, da preprečite draženje kože.
Priporočljivo je zamenjati medicinske obloge zjutraj in zvečer.
Če se po ogrevalnem obkladku na koži pojavijo izpuščaji, jo je treba namazati z otroško kremo ali obdelati z otroškim pudrom. Nadaljnje postopke z uporabo zdravila, ki je povzročilo alergijsko reakcijo, je treba opustiti.
Če se za ogrevalni obkladek uporablja vodka (alkohol), je treba upoštevati, da hitro izhlapi. Zaradi tega je treba povoje pogosteje menjati. Ne morete se pogosto zateči k takim postopkom, saj dražijo kožo.
Grelni obkladek je kontraindiciran pri dermatitisu in pustularnih boleznih kože in podkožja (furunci, karbunkuli, erizipele). Ne uporabljajte ga pri ekcemih, psoriazi, nevrodermitisu, lišajih, kakršni koli krvavitvi, kožnih lezijah, gnojnem otitisu, bronhitisu, plevritisu in tumorjih.
Topel obkladek je treba zavreči tudi pri povišani telesni temperaturi in alergijskih kožnih izpuščajih. Ta postopek ni priporočljiv za ljudi s srčno-žilnimi boleznimi II-III stopnje s simptomi srčnega popuščanja, pa tudi za aterosklerozo s poškodbo možganskih žil in svežo trombozo (tromboflebitis, krčne žile).
Zdravilne obloge
Za zdravilne obkladke lahko uporabite različne sestavine, vključno z vodko, alkoholom, kolonjsko vodo, šibko raztopino kisa, oljnimi izvlečki, zeliščnimi decokcijami, sokom in kašo iz jagod ali zelenjave (krompirja, zelja itd.).
Pri vratnem išiasu, revmatizmu, osteohondrozi, protinu in poškodbah imajo dober učinek obkladki z alkoholom, ki ga razredčimo z vodo v razmerju 1: 3, ali vodko, razredčeno z vodo v razmerju 1: 1. Tkanina navlaženo z alkoholom ne sme priti v stik z zunanjim okoljem, da ne pride do izhlapevanja izpod obkladka. Na alkoholno blazinico položimo kompresni papir, na vrhu pa pokrijemo s toplo krpo.
Obkladki z oljnimi izvlečki se imenujejo aktivirani. Za njih se uporabljajo naravna rastlinska olja, na primer rakitovca, šipek, brin, breskev, olive. Takšni obkladki so dobri pri boleznih sklepov (išias, protin) in posledicah poškodb sklepov. Uporabljajo se lahko tudi pri kožnih boleznih (razjede, opekline, rane, ki se dolgo ne celijo itd.).
Dober terapevtski učinek lahko dosežemo z uporabo zdravilnih rastlin v obkladkih (listi češnje ali brusnice, maline, brin). Za losjone se najpogosteje uporabljajo zeliščne decokcije in poparki.
Obkladki na velike sklepe zgornjih in spodnjih okončin
Obkladek na velike sklepe rok in nog se uporablja po naslednji shemi.
Pripravite si kos tople volnene tkanine takšne velikosti, da lahko dvakrat ovijete sklep. Tkanino razprostrite na blatu ali stolu, na vrh položite kompresni papir.
Gazo ali drugo bombažno krpo navlažite z vodo ali pripravljenim zdravilom, rahlo ožemite in položite na kompresni papir. Oboleli sklep nežno ovijte s pripravljeno troslojno oblogo in pustite predvideni čas.
Obkladki na majhne sklepe
Takšne obloge se uporabljajo s povojem. Nato morate na noge obleči tople nogavice, na roke pa volnene rokavice.
Metoda bandažiranja izvaja tudi obloge na območju obraza in glave.
Obkladki za hrbet
Tak obkladek se izvaja za lajšanje bolečin v hrbtu in hrbtenici, uporablja pa se tudi pri stagnaciji krvi in vročini.
Na volneno odejo položimo nekajkrat po dolžini prepognjen kos bombažne tkanine od 1. vratnega vretenca do trtice. Morate ležati na njem s hrbtom, zaviti robove materije na bokih. Nato se pokrijte s toplo prešito odejo, da zrak ne pride na obkladek.
Obkladek držite 45 minut. Če je potrebno, lahko postopek ponovimo.
P/S Dragi bralci, pazite na svoje zdravje! Pustite svoje komentarje, naročite se. Bil bi hvaležen, če ste nekje, pustite povezavo do
Ne pozabi nas!
Vsakdo, ki neguje bolne, mora znati pravilno narediti obkladek – večslojni povoj, ki deluje kot vpojno in moteče sredstvo. Ta postopek je preprost in učinkovit, vendar vas želim opozoriti: preden se zatečete k njemu, se morate posvetovati z zdravnikom, saj lahko v nekaterih primerih obkladek povzroči poslabšanje bolnikovega stanja. Izjema so hladni obkladki (losjoni) - naredite jih lahko po lastni presoji.
Raztopina za obkladek je lahko čajna žlička kisa, razredčenega v 0,5 litra vode, vodke ali alkohola, razredčenega do polovice z vodo.
Topel obkladek
Topli obkladki povzročijo dolgotrajno širjenje površinskih in globokih žil, kar povzroči naval krvi v žarišča vnetja, umiritev vnetnega procesa in zmanjšanje bolečine. Tople obkladke uporabljamo pri vnetem grlu, prehladu in nekaterih vnetnih boleznih. Ta postopek daje dober terapevtski učinek, vendar brez posvetovanja z zdravnikom ne priporočam dela ogrevalnega obkladka, saj lahko včasih povzroči poslabšanje bolezni.
Kako narediti topel obkladek?
Čisto mehko krpo, ki dobro vpija vlago, zložite v dve ali tri plasti, jo namočite v raztopino in rahlo ožemite nanesite na boleče mesto.
Po vrhu prekrijemo s krpo ali povoščenim papirjem, ki naj bo 2-3 centimetre širši od vlažne krpe. Nato položite vato, flanelo ali kolo s plastjo, širšo od oljne krpe, in obkladek previdno zavijte.
Na vrh lahko položite tudi volnen šal ali ruto. Vsaka naslednja plast kompresnega papirja, vate, naj prekriva prejšnjo za 2 centimetra.
Kako dolgo obdržati obkladek, se posvetujte z zdravnikom. Vodni obkladek je priporočljivo hraniti od 6 do 10 ur. Obkladke z vodko je treba pogosteje menjati, saj hitro izhlapijo in tkanina se izsuši. Ker takšni obkladki dražijo kožo, jih ni mogoče dolgo držati.
Da bi se izognili draženju kože, ga pri zamenjavi obloge vsakič obrišite z vodko ali kolonjsko vodo, posušite z mehko brisačo.
Premor med obkladki naj bo vsaj dve uri.
Če je obkladek pravilno nameščen, bo odstranjena krpa vlažna in topla. Včasih se zgodi, da po nanosu obkladka bolnika zmrazi. To pomeni, da je obkladek ohlapno zavit in se ne prilega telesu. V tem primeru ga je treba ponovno uporabiti.
Ko se obkladek nanese na veliko površino, se bolniku svetuje, da se uleže.
vroč obkladek
Vroči obkladek se uporablja za raztapljanje lokalnih vnetnih žarišč, spodbuja aktivno vazodilatacijo in se uporablja za migrene, črevesne, ledvične in jetrne kolike, pa tudi po poškodbah, vendar ne prej kot drugi dan. Vroči obkladki, ki povzročajo intenzivno lokalno povečanje krvnega obtoka, sprostitev mišic, imajo izrazit analgetični učinek.
Mehko krpo, prepognjeno v več plasteh, navlažite v vroči vodi (60-70 stopinj), jo na hitro ožemite in pritrdite na telo, pokrijte z oljno krpo ali povoščenim papirjem večje velikosti, na vrhu pa z debelo plastjo bombaža. volne, volnenega šala ali odeje.
Vroči obkladek zamenjajte po 5-10 minutah, dokler bolečina ne popusti.
Ne morete narediti obkladkov za kožne bolezni in draženje.
L.S. ZALIPKINA, kandidatka medicinskih znanosti, vodja tečaja splošne zdravstvene nege, Oddelek za propedevtiko, I.M. Sechenov
Pri nekaterih značilnih bolečinah lahko stanje izboljšamo s pomočjo obkladka. Uporaba obkladka je v bistvu nanašanje povoja, namočenega v eno ali drugo zdravilo, na boleče mesto. Ločimo jih po več vrstah: tople in hladne, ogrevalne in zdravilne obloge. Vendar pa je pri uporabi katerega koli od njih treba zapomniti, da je treba, da bi se izognili draženju in drugim alergijskim reakcijam na koži, preden začnete neposredno z delom, obolelo območje telesa namazati s kremo ali vazelinom in zdaj se bomo naučili, kako pravilno narediti obkladek doma in kakšne obkladke obstajajo.
fotografija uporabe hladnega obkladka na glavo
Naučite se pravilno stiskati
Zdaj vam bomo povedali, kateri obkladek je najboljši za vsako možnost.
segrevanje
- Ogrevanje. Ta vrsta se uporablja za lajšanje bolečin pri boleznih sklepov vnetne narave, vneto grlo, infiltrati. Njegovo delovanje temelji na učinku segrevanja notranjih tkiv človeškega telesa. Zahvaljujoč temu je mogoče doseči znatno zmanjšanje otekline, sprostitev mišic, skrčenih zaradi konvulzij, in odstranitev vnetja. Če v praksi veste, kako narediti ogrevalni obkladek, ga lahko uporabite doma, kar močno olajša bolnikovo stanje, dokler ni zagotovljena kvalificirana pomoč.
- Najprej se bombažna krpa, navlažena z navadno vodo pri temperaturi 20 0, nanese neposredno na obolelo področje telesa. Namesto krpe lahko uporabite štirikrat prepognjeno gazo ali namizni prtiček. Material mora biti dobro stisnjen.
- Nanj je položen poseben kompresni papir. Pripravite lahko tudi navadno oljno krpo. Glavna stvar je, da ne dopušča, da se vlažna tkanina izsuši in izgubi toploto.
- Kot tretji sloj se uporablja grelni material - volneni šal ali vata. Pomembno je, da je material dovolj debel. Vse to je treba od zgoraj tesno zaviti, da zrak ne pride v notranjost. To metodo pustimo 8 ur (lahko ponoči), nato odstranimo in obrišemo boleče mesto s toplo brisačo.
Štiriplastna, vsaka naslednja plast pa mora biti nekoliko večja od prejšnje. Ne smemo pozabiti, da bodo kakršne koli kožne bolezni glavna kontraindikacija za uporabo te vrste. Močnejši učinek lahko dosežemo z alkoholnim ogrevalnim obkladkom. Nanašati ga je treba na enak način, kot je opisano zgoraj, le da namesto vode prvi sloj navlažimo z raztopino alkohola ali vodke v razmerju 1:3 oziroma 1:2.
v ušesu
Nekatere funkcije obstajajo pri nanosu stiskanja na uho.
- Prvo plast, namočeno z raztopino alkohola v razmerju 1:2 (lahko uporabimo kafrov alkohol), dobro ožamemo in nanesemo okoli uhlja, tako da ostaneta tako sluhovod kot ušesna školjka prosta.
- Kompresni papir izrežemo v obliki kroga in v sredini naredimo zarezo.
- Skozi rez lahko ponovno položite papir na boleče uho, da ne zaprete školjke in ušesnega kanala.
- Nato papir po vrhu prekrijte z vato in ga povijte.
- Ni priporočljivo, da ga pustite čez noč. Nekaj ur je dovolj.
- Postopek lahko ponavljate vsak dan, dokler simptomi bolečine ne izginejo.
Zdravilo
Prvo plast za izdelavo medicinskega obkladka namočimo v 1% raztopini sode, tekočini za vrtanje ali celo mazilu Višnevskega, ki smo jo predhodno rahlo segreli v topli vodi. Ima izrazitejši analgetični učinek.
Vroče
Krči krvnih žil in mišic notranjih organov bodo indikacija za uporabo vročega obkladka. Lahko se uporablja pri migreni, angini pektoris, bolečinah v mehurju, bronhialni astmi. Nanesite neposredno na prizadeto mesto. Sistem uporabe štirih plasti je enak kot pri uporabi toplega obkladka. V tem primeru se prvi sloj navlaži z vročo vodo s temperaturo do 70 0, ki jo je treba hitro iztisniti in nanesti. Poleg tega vročih obkladkov ne povijamo, ampak le močno pritisnemo z roko, dokler temperatura popolnoma ne izgubi, nato pa prvo plast zamenjamo z novo in jo držimo naprej. Ni ga mogoče uporabiti pri nevarnosti krvavitve, pri visokem krvnem tlaku, pa tudi pri bolečinah v trebuhu in vnetju v trebušni votlini.
hladno
To je prekrito s krvavitvami iz nosu, z različnimi poškodbami zgornjih tkiv, ligamentov, z močnim srčnim utripom. Uporablja se lahko tudi za hlajenje telesa pri povišanih temperaturah zraka, na primer poleti. Njegovo delovanje se zmanjša na vazokonstrikcijo zaradi hladilnega učinka. Tkanina za postopek hladnega stiskanja je predhodno navlažena s hladno vodo in ožeta. Po nanosu neposredno na moteče mesto ga ovijemo s suhim povojem.
Pogosto se postavlja vprašanje, kako dolgo obdržati obkladek? Dovolj je, da ga držite približno eno uro. Ponoči se takšni postopki ne izvajajo. Pri močnih preobremenitvah telesa lahko podoben obkladek nanesete na čelo in zadnji del glave. Na ta način je mogoče nadomestiti uporabo velikih količin hladne vode.
Danes je vsak človek vsaj enkrat v življenju trpel, tudi zunanji, srednji ali notranji. To je precej neprijetna bolezen, ki jo spremlja več simptomov. Pri hudih boleznih specialisti predpišejo antibiotike, pri lažjih oblikah pa zdravljenje ali toplotno terapijo.
Toplotna obdelava ima številne prednosti. Na primer, lahko se izvaja doma in prispeva k učinkovitemu okrevanju. Danes bomo razumeli koncept, kaj je to - suha toplota.
Znano je, da je bila uporabljena metoda toplotne obdelave že od antičnih časov.
Prvi, ki so to metodo uporabili, so Egipčani. Na prizadeta mesta polagajo obkladke s pomočjo blatnih vzmeti.
Slavni znanstvenik Hipokrat je uporabljal toplotne obloge. In prebivalci Rima so se ukvarjali z gradnjo kopeli za zdravljenje različnih bolezni.
V sodobnem svetu je toplotna obdelava videti veliko enostavnejša, vendar je učinkovitost dokazana s časom.
Toplotna terapija je znana izboljša proces zdravljenja, in sistematizira krvni obtok v telesu, zlasti na prizadetih območjih. S kompleksnim zdravljenjem, skupaj z zdravili in termoterapijo, je okrevanje bolnika veliko hitrejše hitreje.
Zlasti toplotna obdelava spodbuja okrevanje pri vnetju zunanjega in srednjega ušesa. Pred takojšnjim začetkom ogrevanja prizadetega ušesa pa se otorinolaringolog prepriča o pravilni diagnozi.
Toplotna obdelava ima številne kontraindikacije. Na primer njegovo prepovedano je uporabljati v primeru zloma bobniča, pa tudi:
- Povišana telesna temperatura.
- Oster pojav vnetja ušes.
- Pojav tekočine v ušesih.
- Akutno vnetje telesa, npr.
- V primeru notranje krvavitve.
- Nevarnost vnetja slepiča.
- S svetlimi krčnimi žilami.
- Na sveže nastale krvave rane.
Vedeti morate, če imate resne težave s srcem ali notranjim pritiskom, je uporaba toplotne obdelave prepovedana.
- boleč občutek mraza;
- težave s spanjem;
- otekanje v ušesih;
- rdečina ali zunanje uho;
- bolečine v ušesih in glavi;
- bolečine pri jedi;
- sikanje, brenčanje, zvonjenje in v ušesih;
- občutek polnosti v ušesu.
Ne pozabite na suho vročino poveča pretok krvi v vneti organ. To izzove vazodilatacijo in povečanje metabolizma ter:
- Protitelesa učinkoviteje dosežejo mesto bolečine.
- Učinkovito odstranjevanje odmrlega tkiva in neželenih elementov.
- Učinkovito lajšanje bolečin.
- Izboljšanje prehrane tkiv.
- Sprostitev mišic.
Zahvaljujoč tem indikatorjem strokovnjaki priporočajo to fizioterapijo, saj je zdravljenje in okrevanje problematičnega področja veliko hitrejše.
To je zato, ker je suha toplota manj intenzivna. Skoraj nemogoče je, da bi se opekli ali poškodovali svoje splošno zdravje, dovoljena pa je tudi suha toplotna obdelava doma.
Kako narediti suho toploto v ušesu
Suha toplota je več vrst. Pri izbiri toplotne obdelave morate biti pozorni za simptome bolezni. Torej, če imate pogoste glavobole ali opazite znatno izgubo sluha, začnite s suho toploto.
Torej, z otitisom je dovoljena uporaba suhe toplote v obliki soli.
Običajno se ta vrsta terapije pojavi v procesu rehabilitacije osebe. Prepričajte se, da bolnik nima gnojnega izcedka.
Znano je, da ta metoda zaseda prvo mesto v alternativni medicini.
Zaradi svoje kristalne strukture, sol ohranja toploto dolgo časa. Zahvaljujoč temu delovanju se sol učinkovito bori proti žarišču vnetja in lajša splošno stanje osebe.
zdravljenje s soljo
Za izvedbo postopka kupite kuhinjsko sol. Nato ga preluknjamo v ponvi na temperaturo 60 stopinj Celzija. Pustite, da se zmes ohladi: ne sme biti pekoča ali vroča.
Sol nasujte v vrečko in nanesite na boleče mesto. Obkladek držite, dokler se sol ne ohladi. Običajno traja od 30 do 50 minut, po končanem posegu prizadeto mesto namažite z eno kapljico olivnega olja.
Po tej operaciji bo oteklina in bolečina izginila v nekaj minutah, splošno stanje osebe pa se bo znatno izboljšalo. Za ohranjanje rezultatov postopek ponovite še trikrat.
češnjeve koščice
Učinkovite rezultate lahko dosežete s suho toploto v obliki obkladkov češnjeve koščice.
Za ta obkladek morate kosti segreti v mikrovalovni pečici ali v ponvi na temperaturo 60 stopinj Celzija. Nato rezultat vlijemo v vrečko in nanesemo na vneto mesto.
Znano je, da kosti hitro absorbirajo toploto in jo počasi oddajajo.
Zdravljenje z žiti
Če pri roki ni češnjevih koščic, uporabite katero koli žito: ajda, riž, pšenica. Za to metodo morate žito segreti v pečici 20
minut. Nato vlijte v bombažno polnilo in nanesite na telo.
Zdravljenje z modrimi cvetovi
Šteje se za učinkovito metodo med suho toploto modra svetilka.
Modra svetilka ali reflektor je modra svetilka, ki omogoča ogrevanje prizadetega območja.
Ta vrsta toplote razširiti zožene krvne žile, poveča prekrvavitev. Če v telesu obstajajo stagnirana mesta, vam omogoča, da jih učinkovito odpravite.
Vedeti pa morate, da je tovrstno zdravljenje dovoljeno le na samem začetku vnetja.
Za postopek morate postaviti modro svetilko pod kotom približno 60 stopinj Celzija.
Pazite, da svetloba ne draži kože ter izogibajte se opeklinam.
Žarki naj padajo na boleče mesto pod kotom.
Razdalja do telesa mora biti najmanj 50 centimetrov od ušesa. Občutki med postopkom naj bodo zelo prijetni.
Trajanje operacije je od pet do dvajset minut, odvisno od kompleksnosti posameznega primera. V povprečju je za ublažitev splošnega stanja dovolj, da izvedemo ta postopek. približno 10-krat.
Vendar je rezultat opazen že po prvem. Pacient občuti lajšanje bolečin, normalizacijo krvnega obtoka in obnovo poškodovanih tkiv.
Postopek je treba izvesti pred spanjem. Prepričajte se, da so okna v sobi zaprta in ne dovolite prepiha.
Za otroke potek modre toplotne obdelave je podoben kot pri odraslih. Za zelo majhne otroke pa je priporočljivo ne odlašajte z operacijo za več kot pet minut.
Če je otrok zelo poreden, izvedite toplotno obdelavo med njegovim spanjem. V tem času vsaki dve minuti preverite stanje kože, saj obstaja velika verjetnost opeklin.
Metoda suhega prhanja
To metodo je enostavno izvajati doma, saj velja za eno najpreprostejših. 
Za izvedbo boste potrebovali električni sušilnik za lase.
Postavite ga na razdalji 30 centimetrov od prizadetega območja in vklopite zmeren način.
Zračna para mora biti prijetna in topla. Če gorijo, povečajte razdaljo.
Postopek se nadaljuje za 15 minut.
Ta metoda je dovoljena pri boleznih sklepov. Zaradi lastnosti toplote mehčanje tkiv, metodo priporočamo, ko se v notranjem ušesu pojavijo brazgotine in adhezije.
grelnik tople vode
Druga učinkovita metoda je grelna blazina, napolnjena z topla voda. Uporabite to metodo na naslednji način.
Grelno blazinico napolnite z vročo vodo in jo nanesite na prizadeto mesto.
Preden to storite, ga previdno zavijte v brisačo ali odejo. Toplota mora biti enakomerna in ne pekoča, temperatura vode pa ne sme biti višja od 55 stopinj Celzija.
Nanesite grelno blazino na prizadeto mesto za 20 minut.
Zaključek
Pomembno je razumeti, da se naštete metode štejejo predvsem za preventivne in pomožne. Resnično lahko olajšajo bolnikovo stanje, vendar le s kompleksnim zdravljenjem, ki vključuje zdravila in fizioterapijo.
Ogrevanje bolnika s suho toploto v ušesu velja za najhitrejši način ozdravitve. Vendar jih je treba izvajati z dovoljenjem strokovnjaka. To je pomembno pravilo, ki ga ni mogoče prezreti, saj lahko napačna dejanja povzročijo veliko škodo zdravju.
Najboljši način preprečevanja bolezni bodo preprosta pravila - to je spoštovanje standardnega in zdravega načina življenja.
Stisniti je fizioterapevtski postopek, katerega terapevtski učinek temelji na temperaturnem učinku.
Vrste obkladkovObstajajo takšne vrste obkladkov:
- Hladen obkladek ali losjon. Povzroča lokalno ohlajanje in zoženje krvnih žil. Takšni obkladki se uporabljajo za poškodbe, modrice z modricami, zvini itd.
- Vroči obkladek. Uporablja se za pospešitev resorpcije lokalnih žarišč vnetja jeter in za lajšanje mišičnih krčev. Postopek je sestavljen iz nanosa povoja ali tkanine, namočene v vroči (60-70ºC) vodi, na določeno območje, ki je na vrhu prekrito s polietilenom in nato z gosto krpo.
- Topel obkladek. Morda najpogostejša in pogosto uporabljena vrsta obkladkov, pri katerih se učinek segrevanja doseže s pomočjo različnih snovi (alkohol in alkoholne tinkture, različna mazila, maščobe, terpentin). Takšni obkladki so narejeni za prehlade, različne vnetne bolezni, artritis itd.
Kako narediti topel obkladek?
Razmislite o tehnologiji nastavitve ogrevalnega obkladka:
- Za osnovo stiskanja se vzame gaza, zložena v več plasti, ki je impregnirana z zdravilno raztopino. Z gosto medicinsko mešanico se sredstvo nanese na gazo od zgoraj in se nanese na želeno območje.
- Na gazo se nanese folija ali kompresni (pergamentni) papir, tako da njeni robovi štrlijo vsaj 2 cm čez spodnjo plast.
- Za toplotno izolacijo in doseganje želenega učinka od zgoraj je potrebno mesto nanosa stiskanja oviti z volnenim šalom ali šalom.
- Trajanje obkladka je lahko od 2 do 10 ur.
- Postopke lahko izvajate večkrat na dan, vendar z odmorom vsaj 2 uri, tako da ima koža čas za počitek in ni draženja. Po odstranitvi obkladka je priporočljivo kožo sprati s toplo vodo in obrisati do suhega.
- Po odstranitvi obkladka je treba mesto njegovega nanosa pokriti s toplimi oblačili ali zaviti v šal. Hitro ohlajanje predela kože, kjer je bil obkladek naložen, ima lahko nasproten učinek.
Poleg tega je treba opozoriti, da uporaba toplih oblog ni dovoljena v prisotnosti odprtih poškodb, draženja in gnojnih izpuščajev na koži. Toplih obkladkov ne polagamo na predel srca.
Takšni obkladki so eni najpreprostejših in najpogostejših. Alkoholni obkladek 
lahko naredite tako na grlu z angino kot na ušesu (z vnetjem srednjega ušesa itd.), Na vnetih sklepih in katerem koli drugem delu telesa. Postavljeni so v skladu z zgoraj opisano shemo.
Za obkladek se uporablja bodisi medicinski alkohol, ki ga je treba razredčiti v razmerju 1:3 (za 96%) ali 1:2 (za 70%), ali vodka.
Če se za obkladek vzame vodka, se ne razredči, razen v primerih, ko ima bolnik preveč suho in občutljivo kožo. V slednjem primeru lahko vodko razredčimo z vodo 1: 1 in v skladu s tem lahko deleže podvojimo pri redčenju alkohola.