मैमोप्लास्टी के 2 महीने बाद। मैमोप्लास्टी के बाद - रोगी की समीक्षा

आधुनिक प्लास्टिक विधियों का उपयोग करके स्तन वृद्धि के बाद पुनर्वास में अधिक समय नहीं लगता है। यह महिला के घर लौटने के तुरंत बाद शुरू होता है। लेकिन इस अवधि के दौरान जटिलताओं से बचने के लिए आपको डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करना चाहिए। नहीं तो जल्द ही सामान्य जीवन में लौटना संभव नहीं होगा.

मैमोप्लास्टी के बाद स्तन को पुनर्स्थापन की आवश्यकता होती है। पहले तो इसे छूना कठिन होता है, लेकिन स्तन कब मुलायम हो जाते हैं यह व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। औसतन, प्लास्टिक सर्जरी के लिए एक से तीन महीने की रिकवरी प्रतीक्षा की आवश्यकता होती है। चूंकि इम्प्लांट मांसपेशियों के नीचे स्थित होता है, वे सूज जाते हैं, सूजन और तनावग्रस्त हो जाते हैं। इन अप्रिय लक्षणों से शीघ्र छुटकारा पाने के लिए एक महिला के जीवन में विशेष नियमों का पालन करना चाहिए।

स्तन वृद्धि सर्जरी के बाद ठीक होने में कितने दिन लगेंगे यह मुख्य रूप से इम्प्लांट के आकार, उनके इम्प्लांटेशन की तकनीक और ऑपरेशन की गुणवत्ता पर निर्भर करता है। महिला की प्रतिरक्षा की स्थिति और एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

संपूर्ण पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, आपको डॉक्टर की विशेष सिफारिशों का पालन करना चाहिए। मैमोप्लास्टी के बाद दिन में पुनर्वास कुछ इस तरह दिखता है।

• प्रारंभिक चरण को ब्रेस्ट लिफ्ट के बाद का पहला दिन माना जाता है, जब आपको बिस्तर पर रहने की आवश्यकता होती है। मैमोप्लास्टी के बाद पहले दिनों में, रक्तस्राव के जोखिम को कम करने के लिए, डॉक्टर जितनी बार संभव हो स्तन पर ठंडक लगाने की सलाह देते हैं। यह सूजन को कम करता है और दर्द को कम करता है।
• सर्जरी के तीसरे दिन, दर्द तेज हो जाता है और सूजन बढ़ जाती है। शरीर के तापमान की निगरानी करना और यदि आवश्यक हो, तो ज्वरनाशक और दर्द निवारक दवाएं लेना अनिवार्य है। बस्ट और पोस्टऑपरेटिव टांके की देखभाल महत्वपूर्ण है। विशेष लोचदार पट्टियों के साथ छाती को कसने की सिफारिश की जाती है और इस अवधि से संपीड़न वस्त्र पहनना आवश्यक है।

• मैमोप्लास्टी के बाद आप पांचवें दिन से स्नान कर सकते हैं। सीम को चिपकने वाली टेप से सील किया जाना चाहिए। जो लोग सीवन को पानी से धोते हैं उनमें संक्रमण का खतरा रहता है। आप अपने बाल स्वयं नहीं धो सकते, क्योंकि इस दौरान आप अपने हाथ नहीं उठा सकते। आप अपनी बाहों को अपने कंधों से ऊपर कब उठा सकते हैं? यह प्रतिबंध लगभग पहले महीने के अंत तक रहेगा। आप 1.5 महीने तक बाथरूम में नहीं नहा सकते. जल प्रक्रियाओं के बाद, आपको सभी सीमों को अच्छी तरह से सुखाना चाहिए, आप हेअर ड्रायर का उपयोग कर सकते हैं। रोगी की समीक्षा में कहा गया है: "पहले 10 दिनों तक अपने बाल स्वयं धोना समस्याग्रस्त था; जैसे ही मैंने अपने हाथ उठाए, तीव्र दर्द प्रकट हुआ, इसलिए मुझे मदद की ज़रूरत थी। लेकिन 10वें दिन से मैंने अपने बाल खुद धोए।”
• पहले सप्ताह में मैमोप्लास्टी के बाद पुनर्वास विशेष देखभाल के साथ किया जाना चाहिए। इन दिनों संक्रमण और रक्तस्राव होने का खतरा अधिक रहता है। जिन महिलाओं ने स्तन वृद्धि सर्जरी करवाई है उन्हें सूजन और चोट का अनुभव हो सकता है। लेकिन उन्हें जल्द ही पारित होना चाहिए। 7-10 दिनों के बाद दवाएँ लेना बंद कर दें। इस समय तक, सूजन-रोधी, जीवाणुरोधी या दर्द निवारक दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। व्यायाम अभी भी वर्जित है.
• मैमोप्लास्टी के 11वें दिन के बाद, जटिलताओं का जोखिम न्यूनतम होता है। इस स्तर पर, आप हल्का जिमनास्टिक करना शुरू कर सकते हैं। सूजन कम हो जाती है, और सीने में हल्का दर्द आपको केवल रात में ही परेशान कर सकता है। एक महीने में, जब टांके हटा दिए जाएं, तो आप अपनी भुजाएं ऊपर उठा सकते हैं। ऐसे में हाथों में भार 1.5 किलो से ज्यादा नहीं होना चाहिए।
• 1.5 महीने के बाद, मैमोप्लास्टी के बाद पुनर्वास अवधि समाप्त हो रही है। इस समय तक, सूजन ख़त्म हो जाएगी, और दर्द कम बार होगा। अच्छा लगना। निपल्स में सुन्नता का एहसास हो सकता है, लेकिन यह जल्द ही दूर हो जाना चाहिए।

मैमोप्लास्टी के बाद अंतिम परिणाम का अंदाजा 3-4 महीने के बाद ही लगाया जा सकता है। इस समय तक, महिला जिस सामान्य जीवन की आदी है, वह धीरे-धीरे वापस आ जाना चाहिए।

यदि पुनर्प्राप्ति अवधि जटिलताओं और गंभीर दर्द के बिना गुजरती है, और निशान जल्दी ठीक हो जाते हैं, तो टांके हटाना दर्द रहित होगा। टाँके कितने दिनों के बाद हटाये जाते हैं? टांके 7-10 दिन पर हटा दिए जाते हैं। स्तन की सर्जरी आंतरिक और बाहरी टांके के साथ की जाती है। आपको ऐसे बाहरी टांके से समझौता नहीं करना चाहिए जो अपने आप घुल जाते हैं। यह प्रक्रिया करीब दो महीने तक चलती है. इस दौरान, विभिन्न संक्रमण और गंदगी धागों पर चिपक सकती है, जिससे सूजन हो सकती है।

समीक्षाओं से: “प्रेमिका, पुनर्प्राप्ति सफल रही। परिणाम उत्कृष्ट है. निश्चित रूप से, कई दिनों तक कष्ट सहने के बाद।”

निषिद्ध क्षण

कई महिलाएं इस सवाल में रुचि रखती हैं कि स्तन वृद्धि सर्जरी के बाद वे कब सेक्स कर सकती हैं। ज्यादातर मामलों में, डॉक्टर मैमोप्लास्टी के बाद पहले 1.5-2 महीनों तक सेक्स की अनुमति नहीं देते हैं।

आप सेक्स क्यों नहीं कर पाते इसका मुख्य कारण शरीर पर बहुत अधिक शारीरिक तनाव और हार्मोनल परिवर्तन हैं। यदि आप सिफारिशों का पालन नहीं करते हैं, तो प्रत्यारोपण विस्थापन और सिवनी पृथक्करण के रूप में जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं। सेक्स के दौरान, आप गलती से अपने स्तनों को घायल कर सकते हैं और इससे चोट, हेमटॉमस का विकास होता है। इन स्थितियों में, कभी-कभी ऑपरेशन को दोहराना आवश्यक होता है। उत्तेजना के दौरान, हार्मोन का उत्पादन बढ़ जाएगा, चीरा क्षेत्र में रक्त के प्रवाह से सूजन और दर्द बढ़ जाएगा।

मैमोप्लास्टी के बाद अनुमत समय पर सेक्स करते समय सावधानी बरतनी चाहिए। संभोग के दौरान महिला को संपीड़न वस्त्र नहीं उतारने चाहिए।

स्तन सर्जरी के साथ शरीर में गंभीर परिवर्तन होते हैं। इसलिए, मैमोप्लास्टी के बाद अन्य प्रतिबंध भी हैं।

ऑपरेशन से पहले और ऑपरेशन के बाद की पूरी अवधि के दौरान शराब का सेवन प्रतिबंधित है। मादक पेय पदार्थों का सेवन कई कारणों से निषिद्ध है:

• सर्जरी के बाद पहले दिनों में निर्धारित दवाएं प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण बन सकती हैं (एंटीबायोटिक्स और शराब तंत्रिका तंत्र में गंभीर विकार पैदा कर सकते हैं);
• ठीक होने और घाव भरने की प्रक्रिया काफी धीमी हो जाती है;
• एनेस्थीसिया के बाद, शराब में मौजूद पदार्थ धीरे-धीरे शरीर से बाहर निकल जाते हैं, इसलिए विषाक्तता का खतरा अधिक होता है;
• रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी की पृष्ठभूमि में, शराब पुरानी बीमारियों को और खराब कर सकती है।

मैमोप्लास्टी के बाद शराब का सेवन केवल दो महीने के बाद ही छोटी खुराक में किया जा सकता है। शराब के अलावा, कार्बोनेटेड पेय, जूस और दूध निषिद्ध हैं।

मैमोप्लास्टी के बाद आप धूम्रपान नहीं कर सकते। जटिलताओं को रोकने के लिए, मैमोप्लास्टी के बाद पुनर्वास के पहले 20 दिनों में कम से कम निकोटीन छोड़ने की सलाह दी जाती है। वाहिकाओं में रक्त के रुकने से घनास्त्रता या यहां तक ​​कि ऊतक परिगलन हो सकता है। धूम्रपान रक्त परिसंचरण और घाव भरने पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

नींद के दौरान आसन पर भी प्रतिबंध है। आपकी स्वास्थ्य स्थिति यह निर्धारित करेगी कि मैमोप्लास्टी के बाद आप करवट लेकर कब सो सकते हैं। पहले 2.5 सप्ताह तक आपको पेट या बाजू के बल नहीं लेटना चाहिए। इस अवधि के बाद, आप करवट लेकर सोने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन मांसपेशियों पर तनाव को कम करने और प्रत्यारोपण को हिलने से रोकने के लिए केवल विशेष अंडरवियर में। मैमोप्लास्टी के एक महीने बाद ही आपको पेट के बल सोने की अनुमति दी जाती है। कभी-कभी डॉक्टर आपको दो महीने तक भी पेट के बल सोने की अनुमति नहीं देते हैं; यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि घाव कैसे ठीक होते हैं और रोगी की सामान्य भलाई क्या है।

मसाज से रिकवरी में तेजी

मैमोप्लास्टी के बाद रिकवरी मालिश के बिना पूरी नहीं होती। मैमोप्लास्टी के बाद स्तन की मालिश कई कारणों से निर्धारित है:

• प्रत्यारोपण एक प्राकृतिक स्थिति लेते हैं;
• कृत्रिम अंग के चारों ओर संयोजी ऊतक के संलयन को रोकता है;
• मैमोप्लास्टी के बाद सूजन से तेजी से राहत मिलती है और दर्द कम होता है;
• पीठ और रीढ़ की मांसपेशियों को बढ़े हुए स्तन के आकार से तनाव को तुरंत दूर करने में मदद करता है;
• सत्र त्वचा की लोच और दृढ़ता बढ़ाते हैं;
• स्तन संवेदनशीलता को बरकरार रखता है।

मैमोप्लास्टी के बाद मालिश अलग-अलग समय पर शुरू होती है। यह सब टांके की स्थिति और महिला के सामान्य स्वास्थ्य पर निर्भर करता है, लेकिन 14 दिनों से पहले नहीं।कुछ मामलों में, आप पूरे पहले महीने तक मालिश नहीं कर सकते।

मैमोप्लास्टी के बाद सबसे पहला अनुमत व्यायाम है अपने हाथों को प्रत्येक स्तन के चारों ओर धीरे से ऊपर और नीचे घुमाना, पांच बार दोहराना। एक महीने के बाद, जब टांके ठीक हो जाएं, तो आप अधिक गहन व्यायाम का उपयोग कर सकते हैं। छाती को आधार पर दबाएं और अलग-अलग दिशाओं में फैलाएं। इसी तरह की क्रिया छह महीने तक प्रतिदिन सुबह और दोपहर में करनी चाहिए।

पुनर्वास अवधि के दौरान केवल उपस्थित सर्जन को ही मालिश लिखनी चाहिए, यह वह है जो दिखाता है कि कुछ आंदोलनों को सही तरीके से कैसे किया जाए। यदि आप स्वयं मालिश नहीं कर सकते, तो आप किसी पेशेवर मालिश चिकित्सक से संपर्क कर सकते हैं। सत्रों के बाद, स्तन नरम हो जाएंगे और बहुत तेजी से प्राकृतिक आकार लेंगे।

खेल का परिचय

खेल में शामिल महिलाओं को सर्जरी के बाद निशान ठीक होने की अवधि के दौरान खेल और शारीरिक गतिविधि से बचना चाहिए। यदि इस नियम का पालन नहीं किया जाता है, तो अक्सर जटिलताएँ विकसित होती हैं। शारीरिक गतिविधि धीरे-धीरे बढ़ती है और इससे दर्द या परेशानी नहीं होनी चाहिए।

मैमोप्लास्टी के बाद खेल वर्जित हैं। मांसपेशियों पर भार बढ़ जाता है, टांके टूटने, प्रत्यारोपण हिलने और स्तन विषमता होने का जोखिम बढ़ जाता है। सबसे गंभीर जटिलता गंभीर रक्तस्राव का पता चलना है।

वह अवधि जब आप मैमोप्लास्टी के बाद खेल खेल सकते हैं, वह खेल के प्रकार, सर्जिकल तकनीक, कृत्रिम अंग के आकार और आकार से प्रभावित होता है। मैमोप्लास्टी के बाद पहले 6 महीनों में, शक्ति व्यायाम निषिद्ध हैं, और दौड़ने या नृत्य करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

स्तन वृद्धि के 2.5 महीने बाद, आप धीरे-धीरे एथलेटिक्स या हल्की जॉगिंग जारी रख सकते हैं, लेकिन केवल सर्जन की अनुमति के बाद। उदाहरण के लिए, यदि इम्प्लांट किसी मांसपेशी के नीचे प्रत्यारोपित किया गया था, तो कंधे की कमर पर कोई भी भार 1.5 महीने के बाद से पहले शुरू नहीं किया जा सकता है। सलाह: "खेल केवल संपीड़न परिधानों में ही करें, और दूसरे महीने से एक विशेष स्पोर्ट्स ब्रा में ही खेलें।"

मैमोप्लास्टी के बाद की फिटनेस पुनर्वास की प्रगति पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। कुछ व्यायाम मैमोप्लास्टी सर्जरी के 15 दिन बाद से ही शुरू किए जा सकते हैं। बस एक ही बार में बड़ी संख्या में व्यायाम और कई तरीके न अपनाएं। प्रशिक्षण की तीव्रता न्यूनतम होनी चाहिए। जैसे ही दर्द या असुविधा हो, व्यायाम करना बंद कर देना बेहतर है। समीक्षाएँ: “मैं मैमोप्लास्टी के बाद तीसरे सप्ताह से फिटनेस कर रहा हूँ। विशेष व्यायाम से मुझे तेजी से ठीक होने में मदद मिली, मुझे कोई दर्द महसूस नहीं हुआ।''

जो महिलाएं अपने स्तनों के आकार और आकार को सही करना चाहती हैं, उनके पास अब प्लास्टिक सर्जन से मदद लेने का अवसर है। सुधार के कई विकल्प हैं, जिनमें प्रत्यारोपण के आकार से लेकर उसके भराव और कृत्रिम अंग को छाती में स्थापित करने की विधि शामिल है। लेकिन सभी महिलाओं को यह समझना चाहिए कि ऑपरेशन पूरा होने पर, एक समान रूप से महत्वपूर्ण चरण उनका इंतजार कर रहा है - यह।

प्रक्रिया बहुत महत्वपूर्ण है, और नए सुंदर स्तनों के सभी मालिकों को सर्जन की सिफारिशों का पालन करना चाहिए। एक अनुभवी डॉक्टर निश्चित रूप से सलाह देगा कि अनुकूलन अवधि के दौरान अपनी और अपने शरीर की देखभाल कैसे करें। आज हम पुनर्प्राप्ति अवधि की विशेषताओं को देखेंगे और त्वरित पुनर्प्राप्ति के लिए सुझाव देंगे।

मैमोप्लास्टी के बाद दिन में पुनर्वास

सर्जरी के अगले दिन महिला की रिकवरी सामान्य होने पर उसे छुट्टी दे दी जाती है। एहतियात के तौर पर मरीज की जांच के लिए लगभग 24 घंटे की आवश्यकता होती है। यह आपको सर्जरी के बाद संभावित जटिलताओं का पता लगाने और उन्हें रोकने की अनुमति देता है। एक बार घर पर, एक महिला को मासिक धर्म शुरू हो जाता है स्तन वृद्धि के बाद पुनर्वास. इसकी अवधि शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं और चिकित्सीय नुस्खों के अनुपालन के आधार पर एक महीने से तीन महीने तक भिन्न होती है।

चीरे का घाव कुछ ही दिनों में ठीक हो जाता है। प्रत्यारोपण को जड़ पकड़ने और स्तनों को बनने में लंबी अवधि की आवश्यकता होती है। सर्जरी के बाद, सूजन हो सकती है, और टांके के अनुचित उपचार और डॉक्टर की सिफारिशों का अनुपालन न करने से संक्रमण का विकास हो सकता है। सूजन प्रक्रिया को विकसित होने से रोकने के लिए, डॉक्टर आमतौर पर पहले दिनों के लिए एनाल्जेसिक प्रभाव वाली सूजन-रोधी और ज्वरनाशक दवाएं लेने की सलाह देते हैं। और टांके के उपचार के लिए, विशेष पोस्टऑपरेटिव प्लास्टर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

1. ऑपरेशन के बाद, आप लेट नहीं सकते, आप लेटने या बैठने की स्थिति में लेट सकते हैं। आप सर्जरी के दिन तभी चल सकते हैं जब मरीज ठीक महसूस कर रहा हो। 5 घंटे से पहले खाना खाने की अनुमति नहीं है, और 3 घंटे के बाद पानी पिया जा सकता है। रक्तस्राव के खतरे को कम करने और दर्द से राहत पाने के लिए पहले दिन से ही ठंडक लगाना जरूरी है।
2. अगले दिन, रोगी की जांच की जाती है और यदि आवश्यक हो तो ड्रेसिंग की जाती है। यदि आगे अस्पताल में भर्ती करने की कोई आवश्यकता नहीं है, तो महिला को घर भेज दिया जाता है।
3. तीसरे और चौथे दिन दर्द में थोड़ी वृद्धि होती है। अपने शरीर के तापमान की निगरानी करना आवश्यक है और यदि आवश्यक हो, तो ज्वरनाशक और सूजन-रोधी दवाएं लेना जारी रखें। लेकिन, सामान्य तौर पर, महिला अपने होश में आने लगती है और सामान्य जीवन में लौट आती है। काम पर जाना फिलहाल प्रतिबंधित है। ताजी हवा में समय-समय पर सैर के साथ घरेलू व्यवस्था बनाए रखना आवश्यक है। इस अवधि से, संयोजन में विशेष लोचदार पट्टियों के साथ छाती पर पट्टी बांधने की सिफारिश की जाती है।
4. पांचवें दिन से पहले स्नान की अनुमति नहीं है स्तन वृद्धि सर्जरी के बाद. नहाने से पहले, संक्रमण के खतरे को खत्म करने के लिए सीवन को प्लास्टर से सील करना महत्वपूर्ण है। पहले महीने के अंत तक हाथों की सीमित गतिविधियों के कारण अपने बालों को स्वयं धोना मना है। और आप 6 सप्ताह से पहले स्नान नहीं कर सकते। पांचवें दिन, डॉक्टर आमतौर पर जांच के साथ परामर्श का समय निर्धारित करते हैं, और यदि कोई जटिलताएं नहीं हैं, तो रोगी को एक और सप्ताह बाद मिलने के लिए निर्धारित किया जाता है।
5. 7-10 दिनों के बाद, दर्द निवारक और सूजन-रोधी दवाएं लेना बंद कर दें। यदि दवाएँ लेते समय कब्ज या दस्त जैसे दुष्प्रभाव होते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, महिला को बीमारी से निपटने के लिए एक रेचक या अन्य दवा दी जाएगी। इस स्तर पर, सूजन और चोट अभी भी बनी रहती है, लेकिन महिला को पहले से ही थोड़ा सुधार दिखाई दे सकता है।
   

   मतभेदों की अनुपस्थिति में आपको सर्जरी के एक सप्ताह से पहले अपने पेट के बल सोने की अनुमति नहीं है।

6. पुनर्वास अवधि के 10वें दिन के बाद, जटिलताओं का जोखिम कम हो जाता है। अब आप हल्का जिमनास्टिक शुरू कर सकते हैं। आपके हाथों पर भार 1.5 किलोग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। आमतौर पर 12वें दिन मरीज को दूसरी जांच के लिए डॉक्टर के पास भेजा जाता है।
7. स्तन सर्जरी के बाद ठीक होने के लगभग 2 सप्ताह बाद टांके हटा दिए जाते हैं। यदि घाव अच्छी तरह से ठीक हो रहे हैं, तो डॉक्टर की सिफारिश पर उन्हें पहले की तारीख में हटाया जा सकता है।
   

   आत्म-अवशोषित बाहरी टांके के लिए समझौता न करना बेहतर है। डॉक्टर के लिए यह सलाह दी जाती है कि वह उपचार प्रक्रिया की स्थिति का आकलन करें और उन्हें हटाने की तारीख पर निर्णय लें।

8. यदि कोई जटिलताएं नहीं हैं, तो अंतिम जांच ठीक होने के छह सप्ताह बाद निर्धारित की जाती है। डॉक्टर निपल क्षेत्र में सूजन और सुन्नता की जांच करते हैं। सूजन दूर हो जानी चाहिए, लेकिन निपल-एरिओलर कॉम्प्लेक्स में असुविधा अभी भी बनी रह सकती है, लेकिन जल्द ही यह अनुभूति "गायब" हो जाएगी।

अंतिम परिणाम का आकलन स्तन सर्जरी के बाद 3-4 महीने के पुनर्वास के बाद ही किया जा सकता है, क्योंकि इस समय तक रोगी अपनी सामान्य जीवनशैली में वापस आ जाता है। नतीजतन, निशान, चोट और लालिमा लगभग गायब हो गई है, केवल सुंदर स्तनों के रूप में पेशेवर रूप से किया गया ऑपरेशन ही ध्यान देने योग्य है। केवल यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इसके लिए आपको सर्जरी के बाद पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान अभी भी प्रयास करने की आवश्यकता है।

मैमोप्लास्टी के बाद पुनर्वास अवधि के दौरान सिफारिशें

पुनर्प्राप्ति अवधि के संबंध में सबसे लोकप्रिय प्रश्न हैं:

• आप खेल खेलना कब शुरू कर सकते हैं?
• आपको कितनी देर तक सेक्स नहीं करना चाहिए;
• शराब और निकोटीन पर प्रतिबंधों का पालन करना कब तक आवश्यक है;
• जब आप अपने टांके और छाती को नुकसान पहुंचाए बिना अपनी भुजाएं ऊपर उठा सकते हैं।

व्यायाम और सेक्स

प्लास्टिक सर्जरी के बाद स्तन ऊतक ठीक हो जाना चाहिए। पेक्टोरल मांसपेशियों को अक्सर और दृढ़ता से टोन नहीं किया जा सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है कि मैमोप्लास्टी के बाद रिकवरी जल्दी हो। सबसे पहले, आपके हाथों पर भार 3 किलोग्राम (प्रत्येक हाथ के लिए 1.5 किलोग्राम) से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि आपकी गतिविधि में झुकना, भारी वस्तुएं उठाना, या अपनी बाहों को अपने कंधों से ऊपर उठाना शामिल नहीं है, तो आप घर के आसपास हल्के काम कर सकते हैं या 7 से 10 दिनों के लिए काम पर जा सकते हैं।

आप एक महीने से पहले शारीरिक गतिविधि और खेल में वापस नहीं लौट सकते। कक्षाओं से पहले एक सर्जन से परामर्श करना आवश्यक है। हल्की फिटनेस या जिम में हल्के भार से शुरुआत करते हुए, मांसपेशियों पर धीरे-धीरे भार डालना आवश्यक है। खेल खेलते समय, आपको निश्चित रूप से संपीड़न वस्त्रों का उपयोग करना चाहिए।

आपके शरीर के वजन पर नियंत्रण भी महत्वपूर्ण है। अनुकूलन अवधि के दौरान, अचानक वजन बढ़ने या वजन घटाने के बिना, वजन को समान स्तर पर बनाए रखने की सलाह दी जाती है।

4-6 सप्ताह तक महिला को सेक्स करने से बचना चाहिए। प्रतिबंध मुख्य रूप से हार्मोनल परिवर्तन और काफी तीव्र शारीरिक गतिविधि से जुड़ा है। यौन तनाव और ऑर्गेज्म के दौरान, एक महिला के हार्मोनल स्तर में बदलाव होता है और रक्त का एक बड़ा प्रवाह स्तनों में प्रवेश करता है, जिससे सूजन और दर्द बढ़ सकता है। यदि चिकित्सीय सलाह का पालन नहीं किया जाता है, तो प्रत्यारोपण विस्थापन और सिवनी क्षति का खतरा बढ़ जाता है।

मैमोप्लास्टी के बाद आप अपनी भुजाएँ क्यों नहीं उठा सकते?

महिलाएं अक्सर सोचती हैं कि कैसे व्यवहार किया जाए ताकि सिलिकॉन स्तन पुनर्वास प्रक्रिया को नुकसान न पहुंचे। अपनी बाहों को कंधे के स्तर से ऊपर उठाने से मांसपेशियों के ऊतकों को फैलाने और स्तन ग्रंथियों को महत्वपूर्ण रूप से स्थानांतरित करने में मदद मिलती है। शरीर के इस क्षेत्र को परेशान करना, आने वाले हफ्तों में इसे खींचना तो दूर, सख्त वर्जित है।

दो सप्ताह की अवधि के बाद, प्लास्टिक सर्जरी आमतौर पर शरीर की गतिविधियों पर सख्त मांग को हटा देती है। लेकिन सिवनी के फटने और बिगड़ती स्तन सूजन को रोकने के लिए, क्लिनिक में परामर्श आवश्यक है।

स्तन सर्जरी के बाद शराब और धूम्रपान

स्तन वृद्धि सर्जरी के बाद, 1.5 - 2 महीने के लिए धूम्रपान और शराब युक्त पेय पीना प्रतिबंधित है।

यदि निकोटीन छोड़ना बेहद मुश्किल है, तो आपको कम से कम 3 सप्ताह तक धूम्रपान से दूर रहना होगा। निकोटीन नसों में रक्त के ठहराव का कारण बनता है, जिससे ऊतक परिगलन या घनास्त्रता हो सकती है। धूम्रपान रक्त परिसंचरण और घाव भरने पर भी नकारात्मक प्रभाव डालता है।

शराब के साथ, सब कुछ बहुत सख्त है; प्रतिबंध अवधि को सर्जन की सिफारिशों के अनुसार देखा जाना चाहिए।

स्तन वृद्धि सर्जरी के बाद अल्कोहल युक्त उत्पादों के उपयोग पर रोक लगाने के कारण:

• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली की पृष्ठभूमि के खिलाफ, शराब पुरानी बीमारियों को बढ़ाने के स्रोत के रूप में काम कर सकता है;
• घाव भरने की दर में कमी आती है;
• निर्धारित दवाओं को शराब के साथ मिलाने से तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी हो सकती है।

मालिश - स्तन वृद्धि के बाद तेजी से ठीक होने की एक विधि के रूप में

ऑपरेशन के बाद की देखभाल में स्तन मालिश जैसी गतिविधियाँ भी शामिल हैं। इसे केवल 2 से 4 सप्ताह के बाद एक परामर्शदाता सर्जन द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। यह सब महिला की सामान्य स्थिति और टांके के ठीक होने पर निर्भर करता है।

मैमोप्लास्टी के बाद स्तन मालिश के लाभों को निम्नलिखित सकारात्मक परिणामों द्वारा समझाया गया है:

• त्वचा की प्लास्टिसिटी और लोच बढ़ जाती है;
• स्तन संवेदनशीलता की अच्छी बहाली;
• डेन्चर एक प्राकृतिक स्थिति लेता है;
• दर्द कम हो जाता है;
• सूजन तेजी से दूर हो जाती है;
• प्रत्यारोपण क्षेत्र में संयोजी ऊतकों के संलयन की प्रक्रिया को रोका जाता है।

एक महिला किसी सर्जन से अपने स्तनों की मालिश करना सीख सकती है। और यदि आपके पास मालिश कौशल नहीं है, तो आप किसी पेशेवर विशेषज्ञ की मदद ले सकते हैं। आपका डॉक्टर भी इसकी अनुशंसा कर सकता है।

सुंदर नए स्तनों के मालिकों को याद रखना चाहिए कि लंबे समय से प्रतीक्षित परिणाम बहाली के लिए सभी सिफारिशों का पालन करने पर निर्भर करता है।

यह पुनर्वास की एक लंबी अवधि है, जिसमें दर्द और परेशानी भी शामिल होती है। खूबसूरत स्तनों और आत्मविश्वास की भावना के लिए महिलाएं इस टेस्ट से गुजरने को तैयार हैं। यदि आप विशेषज्ञ की सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो पुनर्प्राप्ति अवधि आसान हो जाएगी।

मैमोप्लास्टी स्तन ग्रंथियों पर उनके आकार में सुधार करने, उनके आकार को बदलने और चिकित्सा कारणों से किया जाने वाला एक सर्जिकल हस्तक्षेप है। यदि ऑपरेशन सफल रहा तो मरीज को अगले दिन छुट्टी मिल सकती है। आमतौर पर, ऑपरेशन के बाद का घाव कुछ ही दिनों में जल्दी ठीक हो जाता है। इम्प्लांट का विश्वसनीय निर्धारण 8-10 सप्ताह के बाद होता है।

मैमोप्लास्टी के बाद दिन में रिकवरी:

• सर्जरी के बाद पहले दिन रोगी गहन देखभाल इकाई में रहता है;
• दूसरे दिन महिला को घर से छुट्टी दे दी जाती है;
• पहले 3 दिनों के लिए बिस्तर पर आराम का संकेत दिया गया है;
• 5वें दिन आपको क्लिनिक में जांच करानी होगी और ड्रेसिंग करानी होगी;
• 7-10 दिनों के बाद, यदि टांके स्व-अवशोषित नहीं होते हैं तो उन्हें हटा दिया जाता है;
• एक सप्ताह में आप काम करना शुरू कर सकते हैं, यदि यह कठिन शारीरिक श्रम न हो;
• सेक्स से परहेज की न्यूनतम अवधि 2 सप्ताह से 1 महीने तक है;
• 3-5 सप्ताह के बाद, स्तन की सूजन कम हो जाती है;
• 6 सप्ताह के बाद, डॉक्टर ऑपरेशन के परिणाम का आकलन करते हुए एक अंतिम परीक्षा आयोजित करता है;
• आपको एक महीने तक संपीड़न वस्त्र पहनना चाहिए;
• खेलों पर 3 महीने से छह महीने तक का प्रतिबंध है;
• आप 2 महीने तक सौना या स्नानागार नहीं जा सकते;
• 3 महीने तक धूप सेंकना या धूपघड़ी में जाना प्रतिबंधित है;
• सिगरेट और शराब को कम से कम एक महीने के लिए बाहर रखा गया है;
• गर्भावस्था की योजना एक वर्ष से पहले नहीं बनाई जाती है।

महिला पुनर्वास अवधि के एक सप्ताह से कुछ अधिक समय तक घर पर रहती है, जिसके बाद वह जांच, परामर्श और यदि टांके बायोडिग्रेडेबल नहीं हैं तो उन्हें हटाने के लिए एक सर्जन के पास जाती है। मैमोप्लास्टी के बाद रिकवरी के साथ कमजोरी, बेचैनी और दर्द भी होता है। बहुत बड़े प्रत्यारोपण की स्थापना के बाद या यदि प्रत्यारोपण मांसपेशी के नीचे किया गया हो तो गंभीर दर्द होता है।

पुनर्प्राप्ति अवधि के पहले सप्ताह शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होते हैं। यह एक विदेशी शरीर - प्रत्यारोपण की उपस्थिति के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया है। रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी के कारण सूजन प्रक्रियाएँ होती हैं। इसलिए, रोगी को कई दवाओं की आवश्यकता होती है।

दवाइयाँ

सर्जन दवाएँ निर्धारित करता है जो महिला को पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान लेनी चाहिए:

1. दर्दनिवारक। जब महिला अस्पताल में होती है तो उसे दर्द निवारक इंजेक्शन दिए जाते हैं। घर पर वह केतनोव और केटोरोल ले सकती है।
2. एंटीबायोटिक्स। घाव में संक्रमण के प्रवेश के कारण होने वाले दमन से बचने में मदद करता है।
3. एंटीवायरल एजेंट. हर्पेटिक जटिलताओं के विरुद्ध आवश्यक।
4. रोगाणुरोधी। टांके के संक्रमण को रोकता है।
5. हीलिंग टांके के लिए तैयारी ("कॉन्ट्राकट्यूबेक्स", "डर्मेटिक्स")।

रोगी की व्यक्तिगत स्थिति के आधार पर, मानक दवाओं के अलावा, पुनर्प्राप्ति के लिए अन्य दवाओं की भी आवश्यकता हो सकती है।

सीमों का ख्याल रखना

पुनर्प्राप्ति के दौरान संचालित क्षेत्र की देखभाल में सिवनी क्षेत्र की देखभाल शामिल है। ध्यान देने योग्य चौड़े निशान के गठन से बचने के लिए, संपीड़न वाले वस्त्र पहनें, घाव के किनारों को सिलिकॉन चिपकने वाले पदार्थों से सील करें और त्वचा का उपचार करें:

• बाँझ पोंछे से पोंछें;
• एंटीसेप्टिक दवाओं (फ़्यूरासिलिन, पेरोक्साइड, अल्कोहल, क्लोरहेक्सिडिन) के साथ इलाज किया जाता है।

टांके पूरी तरह से कड़े और हल्के हो जाने के बाद, आप कॉन्ट्रैक्ट्यूबेक्स क्रीम या इसके एनालॉग्स में रगड़ सकते हैं। लेकिन आपको इसका उपयोग करने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, क्योंकि सीम खुरदरी और खिंची हुई हो जाएगी। बेहतर होगा कि आप पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

शोफ

सर्जरी के दौरान, रक्त वाहिकाएं फट जाती हैं, बाहरी ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और रक्त परिसंचरण बाधित हो जाता है। इसलिए, पुनर्प्राप्ति के दौरान, सूजन अनिवार्य रूप से एक प्राकृतिक पश्चात की प्रतिक्रिया के रूप में होती है। स्तन वृद्धि के बाद सूजनदूसरे दिन दिखाई देते हैं, 3-4 सप्ताह के भीतर बढ़ते हैं और पूरे स्तन में फैल जाते हैं। कभी-कभी सूजन 2 महीने तक कम नहीं होती है। एक महिला को डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

• संपीड़न वस्त्र पहनें;
• आहार से नमक और मसालों को बाहर करें;
• स्नान न करें, केवल गर्म या ठंडा स्नान करें;
• कमरे में हवा का तापमान शरीर को अधिक गर्म करने के लिए प्रेरित नहीं करना चाहिए;
• स्तन ग्रंथियों पर शारीरिक प्रभाव को बाहर करें;
• शरीर के वजन में उतार-चढ़ाव से बचें।

पुनर्प्राप्ति के दौरान शरीर के वजन में परिवर्तन सर्जरी के परिणाम पर हानिकारक प्रभाव डाल सकता है। वजन बढ़ने से स्तन ढीले हो जाते हैं और खिंचाव के निशान बन जाते हैं। वजन कम करने से त्वचा के नीचे प्रत्यारोपण दिखाई देने लगते हैं। लंबे समय तक बढ़ने वाली सूजन से महिला को सतर्क हो जाना चाहिए, क्योंकि यह किसी जटिलता का संकेत हो सकता है। कुछ मामलों में, डॉक्टर लसीका जल निकासी और पुनर्स्थापनात्मक मालिश लिख सकते हैं।

सपना

पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान सोने की अनुमति केवल कोणीय स्थिति में, आपकी पीठ के बल, ऊंचे तकिए पर दी जाती है। समय, आप करवट लेकर कब सो सकते हैं?, पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया पर निर्भर करता है। टांके हटने के 2 सप्ताह बाद आप इसे आज़मा सकते हैं। लेकिन आपको संपीड़न वस्त्र अवश्य पहनने चाहिए। यदि दर्द हो तो आपको करवट लेकर लेटना बंद कर देना चाहिए। यदि पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया धीमी है और सूजन के कारण असुविधा होती है, तो आपको एक महीने तक इंतजार करना चाहिए।

मैमोप्लास्टी के 2 सप्ताह या एक महीने बाद, डॉक्टर दिन में 4-5 बार दैनिक मालिश की सलाह देते हैं। स्व-मालिश की अवधि लगभग छह महीने है। ठीक होने के प्रारंभिक चरण में, गर्म हथेलियों से सहलाने की क्रिया करें। एक महीने बाद, वे तेल से ढकी स्तन ग्रंथियों को अलग-अलग दिशाओं में दबाना और खींचना शुरू कर देते हैं। फिर आप किसी विशेषज्ञ से क्लासिक मसाज ले सकते हैं। मैमोप्लास्टी के बाद कई महिलाओं को पीठ की मालिश की आवश्यकता होती है।

हेरफेर के दौरान दर्द दबाव कम करने की आवश्यकता का संकेत देता है। पुनर्प्राप्ति अवधि के प्रारंभिक चरण में आत्म-मालिश की कठिनाई आपकी बाहों को ऊपर उठाने में कठिनाई है। मैमोप्लास्टी सर्जरी के बाद मालिश गतिविधियां कई कारणों से उपयोगी होती हैं:

• कैप्सुलर सिकुड़न की घटना को रोकें;
• इम्प्लांट के स्थान को अधिक प्राकृतिक बनाता है;
• सूजन और दर्द को कम करता है, लसीका प्रवाह को बहाल करता है;
• स्तन संवेदनशीलता बनाए रखने में मदद करता है;
• त्वचा की लोच बनाए रखता है;
• रीढ़ को बढ़े हुए भार के अनुरूप ढालता है।

त्वचा की बहाली

स्तन वृद्धि के बाद पुनर्वास के लिए खिंची हुई त्वचा की बहाली की आवश्यकता होती है. कई महिलाएं इसकी संवेदनशीलता में कमी देखती हैं। मैमोप्लास्टी सर्जरी के एक सप्ताह बाद, आप क्रीम और मास्क लगा सकते हैं, उनके आवेदन के दौरान टांके बंद कर सकते हैं। स्तन वृद्धि क्रीम का उपयोग करना अच्छा है क्योंकि उनमें कई मॉइस्चराइजिंग तत्व होते हैं। एक महीने के बाद, आप एल्गिनेट मास्क, शैवाल रैप्स और कोलेजन सीरम का उपयोग कर सकते हैं।

व्यायाम तनाव

यदि पुनर्वास अवधि अनुकूल है तो कम से कम 3 महीने की अवधि के लिए शारीरिक गतिविधि को बाहर रखा जाना चाहिए। जटिलताओं के मामले में, अवधि छह महीने तक बढ़ा दी जाती है। लोड धीरे-धीरे शुरू किया जाना चाहिए। 3 दिन के बिस्तर पर आराम के बाद आप चलना शुरू कर सकते हैं।

पुनर्प्राप्ति अवधि के 3 सप्ताह के बाद, हल्के आंदोलनों की अनुमति है, लेकिन छाती और कंधे की कमर में नहीं। एक महीने के बाद, आपके डॉक्टर द्वारा अनुमोदित ऊपरी शरीर के सरल व्यायाम धीरे-धीरे शुरू किए जा सकते हैं। वह पुनर्स्थापनात्मक अभ्यास भी लिख सकता है। कुछ महीनों के बाद, आपको तैरने और छोटे डम्बल उठाने की अनुमति दी जाती है। एक और महीने इंतजार करने के बाद, यदि आपके डॉक्टर की ओर से कोई आपत्ति न हो तो आप फिटनेस शुरू कर सकते हैं। मैमोप्लास्टी के बाद छह महीने तक दौड़ने, नृत्य करने और बॉडीबिल्डिंग से बचना चाहिए।

पुनर्प्राप्ति अवधि के नियमों का उल्लंघन करने के परिणाम क्या हैं?मुख्य परिणाम:

• आंतरिक रक्तस्त्राव;
• सीवन विचलन;
• तेज़ दर्द;
• प्रत्यारोपण का विस्थापन;
• कैप्सुलर सिकुड़न;
• हाइपरट्रॉफाइड, केलोइड निशान।

महिला ड्राइवर इस मुद्दे को लेकर चिंतित हैं आप कब गाड़ी चला सकते हैं? यह स्टीयरिंग व्हील के डिज़ाइन पर निर्भर करता है। मैमोप्लास्टी सर्जरी के 2-4 सप्ताह बाद, यदि स्टीयरिंग व्हील में पावर स्टीयरिंग है तो आप कार चला सकते हैं। अन्य मामलों में, प्रतिबंध की अवधि बढ़ जाती है, क्योंकि पेक्टोरल मांसपेशियां अत्यधिक तनावग्रस्त हो जाती हैं।

लिंग

आप कब सेक्स कर सकते हैं? मैमोप्लास्टी के बाद एक महीने से पहले सावधानी से सेक्स फिर से शुरू करने की सलाह दी जाती है। ऐसा शरीर में तनाव, अचानक होने वाली हलचल और हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव के कारण होता है। शारीरिक तनाव के कारण प्रत्यारोपण हिल सकता है। रक्त वाहिकाओं पर हार्मोन के प्रभाव के कारण हेमटॉमस हो सकता है। अंतरंग संपर्क के दौरान, रक्त स्तन की ओर बढ़ता है, जिससे दर्द और सूजन बढ़ जाती है। आपको गर्भनिरोधक के बारे में याद रखना चाहिए, क्योंकि मैमोप्लास्टी के बाद शरीर को ठीक होने के लिए गर्भावस्था को एक साल के लिए स्थगित करने की सिफारिश की जाती है।

सर्जरी के बाद रिकवरी पूरी होने तक, ब्रा का चयन निम्नलिखित नियमों के अनुसार किया जाता है:

• गहरा कप, चौड़ी पट्टियाँ और आधार;
• केवल प्राकृतिक कपड़ा;
• सटीक आकार.

पुश-अप और स्ट्रैपलेस जैसे मॉडल की ब्रा पहनना प्रतिबंधित है। स्तन का विश्वसनीय निर्धारण और समर्थन आवश्यक है।

मैमोप्लास्टी जटिल सर्जिकल ऑपरेशन की श्रेणी में आती है। जटिलताओं से बचने के लिए, आपको ब्लेड और डॉक्टर की पसंद पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता है। पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान एक महिला का सही व्यवहार उसके स्वास्थ्य और सुंदरता की कुंजी है।

एक सप्ताह, एक महीने और एक वर्ष के बाद स्तनों का क्या होता है? वह कैसी दिखेगी और प्रत्येक महिला पुनर्वास के किन चरणों से गुज़रती है?
डॉक्टर के अनुभव और हमारे प्लास्टिक सर्जनों के काम के आधार पर, हम इन सवालों के जवाबों का अधिक विस्तार से और उदाहरणात्मक उदाहरणों का उपयोग करके विश्लेषण करेंगे। कृपया ध्यान दें कि ऑपरेशन के बाद ठीक होने की विशेषताएं और नए स्तन बनने की प्रक्रिया हमेशा अलग-अलग होती है, इसलिए नीचे वर्णित योजना वास्तविक योजना से थोड़ी भिन्न हो सकती है। इस बारे में चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है.' हमारे क्लिनिक के डॉक्टरों ने नाम दिया। एन.आई. पिरोगोव अपने मरीजों को प्रारंभिक परामर्श और जांच से लेकर सर्जरी के बाद पुनर्वास के सफल समापन तक मार्गदर्शन करते हैं।

मैमोप्लास्टीस्तन ग्रंथियों के आकार और आकार को ठीक करने के लिए ऑपरेशन के एक पूरे समूह का सामान्यीकृत नाम है। इसमें स्तन वृद्धि (एंडोप्रोस्थेटिक्स), लिफ्टिंग और रिडक्शन (बस्ट रिडक्शन) शामिल है।

इस प्रकार, मैमोप्लास्टी अनुमति देती है सही करने के लिए :

• बहुत छोटे स्तन का आकार (माइक्रोमैस्टिया);
• बहुत बड़ा आकार (गिगेंटोमैस्टिया);
• ढीले और खाली स्तनों का प्रभाव (उम्र से संबंधित या स्तन ग्रंथियों का प्रसवोत्तर पक्षाघात);
• जन्मजात या अधिग्रहित विषमता;
• एरिओला का आकार और आकार;
• ट्यूबलर स्तन;
• पॉलीमैस्टिया;
• चोटों और स्तन-उच्छेदन के परिणाम.

इस प्रकार, प्रत्यारोपण के साथ या उसके बिना मैमोप्लास्टी आपको एक सुंदर स्तन आकार को फिर से बनाने की अनुमति देती है, जिसे प्राकृतिक से अलग करना लगभग असंभव है और अतिशयोक्ति के बिना, इसे सही कहा जा सकता है। वेबसाइट पर आप हमारे प्लास्टिक सर्जनों का पोर्टफोलियो देख सकते हैं और परिणामों का मूल्यांकन कर सकते हैं।

मैमोप्लास्टी के तुरंत बाद स्तन

सर्जरी के बाद पहले दिन, महिला सर्जरी और एनेस्थीसिया से ठीक हो जाती है। पहले दिन, एक विशेष जल निकासी स्थापित की जाती है, जो प्रत्यारोपण के आसपास की जगह में सीरस-रक्तस्रावी द्रव के संचय को रोकने में मदद करेगी। डॉक्टर द्वारा यह सुनिश्चित करने के बाद कि ऑपरेशन जटिलताओं के बिना हुआ, छाती पर विशेष संपीड़न वस्त्र डाल दिए जाते हैं। आपको इसे लगभग 2 महीने तक पहनने की ज़रूरत है - प्रत्यारोपण की स्थिति को ठीक करने और सभी प्रकार की विकृतियों को रोकने के लिए। मैमोप्लास्टी के अंतिम परिणाम का मूल्यांकन करना अभी भी बहुत जल्दी है: स्तन में महत्वपूर्ण सूजन है, और स्पर्श करने पर यह बहुत कठोर और अप्राकृतिक रूप से उभरा हुआ लगता है। कुछ रोगियों को हल्की चोट का अनुभव होता है। यह बहुत जल्द ही बीत जाएगा, इसलिए चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। घायल ऊतक परेशान कर सकते हैं, जिससे असुविधा हो सकती है, जिससे दर्द निवारक दवाओं से राहत मिलती है। नियम के मुताबिक, ऑपरेशन के अगले ही दिन मरीज को क्लिनिक से छुट्टी मिल सकती है। पुनर्वास के दौरान, प्लास्टिक सर्जन की सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करना महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, डॉक्टर द्वारा निर्दिष्ट समय के लिए शारीरिक गतिविधि, बाथरूम में स्नान, अपनी तरफ या पेट के बल सोने से बचना।

मैमोप्लास्टी के एक सप्ताह बाद स्तन

आमतौर पर एक सप्ताह के बाद हल्की सूजन बढ़ जाती है। सफल पुनर्प्राप्ति के लिए, रोगी को एक शांत जगह पर आराम करने की सलाह दी जाती है। आप स्नान नहीं कर सकते हैं, और उपस्थित चिकित्सक की सिफारिशों के आधार पर, सिवनी लाइनों को एंटीसेप्टिक्स, कीटाणुशोधन समाधान के साथ सावधानीपूर्वक इलाज किया जाना चाहिए, या घावों को बाँझ गीले पोंछे से पोंछना चाहिए। यदि सीम को विशेष चिपकने वाले पदार्थों से सील कर दिया जाता है, तो, एक नियम के रूप में, कोई अतिरिक्त प्रसंस्करण की आवश्यकता नहीं होती है। पहले सप्ताह के दौरान, प्लास्टिक सर्जन रोगी की जांच और ड्रेसिंग के लिए अपॉइंटमेंट निर्धारित करता है। यदि गैर-अवशोषित धागों का उपयोग किया गया हो तो सर्जरी के बाद 12-14वें दिन टांके हटा दिए जाते हैं। दर्दनाक संवेदनाएँ अब मुझे परेशान नहीं करतीं। सप्ताह के अंत तक आप नहाना शुरू कर सकते हैं।

प्लास्टिक सर्जन होवसेप का कार्य।

एक महीने बाद मैमोप्लास्टी के बाद स्तन कैसा दिखता है?

मैमोप्लास्टी के एक महीने बाद, आप प्रारंभिक परिणाम का मूल्यांकन कर सकते हैं: स्तन एक सुंदर और कमोबेश पूर्ण आकार प्राप्त कर लेते हैं, सूजन कम हो जाती है, और स्तन ग्रंथियां स्पर्श से नरम हो जाती हैं। पुनर्वास प्रतिबंध धीरे-धीरे हटाए जा रहे हैं। उदाहरण के लिए, आप अपनी पेक्टोरल मांसपेशियों पर दबाव डाले बिना हल्के व्यायाम पर लौट सकते हैं। निशान के उपचार और कैप्सूल में प्रत्यारोपण की स्थिति को स्थिर करने की प्रक्रिया पूरी नहीं हुई है, इसलिए संपीड़न ब्रा पहनना अभी भी आवश्यक है।

उठाने और विषमता सुधार के साथ स्तन प्रतिस्थापन का परिणाम। डॉक्टर का काम .

मैमोप्लास्टी के 2 महीने बाद स्तन

स्तन सुधार के 2 महीने बाद, संपीड़न अंडरवियर को हटाया जा सकता है और तारों के बिना एक सुंदर ब्रा से बदला जा सकता है, और अगले 1 महीने के बाद आप इसे तारों के साथ पहन सकते हैं। यदि समग्र रूप से पुनर्वास अच्छा रहा, तो यह ख़ुशी का क्षण जल्द ही आएगा - मुख्य बात डॉक्टर से परामर्श करना है। यदि, मैमोप्लास्टी के 2 महीने के भीतर, रोगी को स्तन ग्रंथियों के आकार में संदिग्ध परिवर्तन दिखाई देते हैं, उदाहरण के लिए, यदि वे सख्त हो जाते हैं, और प्रत्यारोपण का आकार दिखाई देने लगता है, दर्द होता है - प्लास्टिक सर्जन को सूचित करना महत्वपूर्ण है इस बारे में। इस तरह डॉक्टर जटिलताओं को खत्म करने के लिए समय पर उपाय करने में सक्षम होंगे। यदि प्रारंभिक पुनर्वास अवधि सफलतापूर्वक पूरी हो जाती है, तो महिला अपनी सामान्य जीवनशैली में वापस आ सकती है: तीव्र पराबैंगनी विकिरण से बचना, स्नानघर का दौरा करना, अत्यधिक और अत्यधिक सक्रिय शारीरिक गतिविधि, जो कृत्रिम अंगों के विस्थापन का खतरा पैदा कर सकती है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि प्रत्यारोपण कैप्सूल में 3 महीने से अधिक समय तक जड़ें जमा लेते हैं।

2 महीने के बाद स्तन वृद्धि का परिणाम। प्लास्टिक सर्जन का कार्य

मैमोप्लास्टी के एक साल बाद स्तन

यह तब होता है जब आपको अपने नए शरीर से आनंद के अलावा कुछ नहीं मिल सकता है! ऑपरेशन के बाद के निशान लगभग अदृश्य हो जाते हैं और पुनर्वास आम तौर पर पूरा हो जाता है। स्तन सुधार के एक साल बाद, आप पहले से ही बिना किसी प्रतिबंध के अपनी सामान्य जीवनशैली में लौट सकते हैं: सभी प्रकार के खेल खेलें, धूपघड़ी और समुद्र तट पर धूप सेंकें, स्नानघर और सौना में भाप लें। यदि पुनर्वास तेजी से आगे बढ़ता है, तो डॉक्टर द्वारा 6 महीने के बाद ऐसे प्रतिबंध हटाए जा सकते हैं। अगर कोई महिला बच्चे की योजना बना रही है तो वह मैमोप्लास्टी के बाद 1 साल के भीतर गर्भवती हो सकती है।

नामित क्लिनिक में मैमोप्लास्टी करना सबसे अच्छा क्यों है? एन.आई. पिरोगोव?

स्वतंत्र विशेषज्ञों, उद्योग के नेताओं और रोगियों के अनुसार, क्लिनिक के प्लास्टिक सर्जरी विभाग का नाम रखा गया है। एन.आई. सेंट पीटर्सबर्ग में वासिलिव्स्की द्वीप पर पिरोगोव को शहर में अग्रणी माना जाता है। हम काम कर रहे हैं 1999 से साल का , हम स्तन ग्रंथि पर सभी प्रकार के पुनर्निर्माण और सौंदर्य संबंधी ऑपरेशन सफलतापूर्वक करते हैं और निश्चित रूप से, अपनी प्रतिष्ठा को महत्व देते हैं। प्लास्टिक सर्जरी विभाग पृष्ठ पर आप हमारे विशेषज्ञों का काम देख सकते हैं और उनकी जीवनियाँ पढ़ सकते हैं। हमें अपने डॉक्टरों पर गर्व है और हम अपने मरीजों को ये पेशकश करते हैं:

• आरामदायक वार्ड, जिनमें लक्जरी वार्ड भी शामिल हैं - पुनर्वास की अच्छी शुरुआत के लिए;
• नई तकनीक से सुसज्जित ऑपरेटिंग कमरे और चिकित्सा कमरे, अपनी गहन देखभाल इकाई की उपस्थिति;
• अपनी प्रयोगशाला: कोई कतार नहीं, सटीक निदान परिणाम, शीघ्रता से और, यदि आवश्यक हो, ई-मेल द्वारा;
• एक ही स्थान पर सभी विशिष्ट चिकित्सा विशेषज्ञों की उपलब्धता;
• मैमोप्लास्टी के लिए;
• प्राथमिक रोगियों के लिए;
• - वीडियो संचार के माध्यम से डॉक्टरों के साथ दूरस्थ परामर्श के लिए हमारी अपनी सेवा।
• प्लास्टिक सर्जरी के लिए ऋण और ब्याज मुक्त किश्तें।

मैमोप्लास्टी के बाद पुनर्वास ऑपरेशन से कम महत्वपूर्ण और जिम्मेदार अवधि नहीं है। प्रक्रिया के परिणाम और जटिलताओं और दुष्प्रभावों के विकास की संभावना काफी हद तक इस समय के दौरान सभी सिफारिशों और निषेधों के कार्यान्वयन पर निर्भर करती है।

स्तन सर्जरी के बाद पुनर्वास में लगभग दो महीने लगते हैं। स्तन ग्रंथियों में प्रत्यारोपण को जड़ें जमाने में कम से कम छह सप्ताह लगेंगे। संपूर्ण पुनर्वास अवधि को दो चरणों में विभाजित किया जा सकता है:

1. पोस्टऑपरेटिव - बड़ी संख्या में सख्त प्रतिबंधों और दायित्वों की विशेषता है, जिसके कार्यान्वयन का उद्देश्य पोस्टऑपरेटिव जटिलताओं से बचना है। एक महीने तक चलता है.
2. पुनर्प्राप्ति चरण एक कम सख्त चरण है, जिसके दौरान सभी प्रयासों का उद्देश्य सर्जरी के बाद बस्ट, पेक्टोरल और कंधे की मांसपेशियों को बहाल करना है। यहां पहले से ही थोड़ी शारीरिक गतिविधि की अनुमति है, और चिकित्सीय अभ्यासों को प्रोत्साहित किया जाता है।

स्तन वृद्धि के अगले दिन तक पुनर्वास इस प्रकार है:

दिन	पुनर्वास क्रियाएँ
पहला	ऑपरेशन के बाद, रोगी एक डॉक्टर और जूनियर मेडिकल स्टाफ की देखरेख में होता है ताकि जटिलताओं या एनेस्थीसिया के परिणामों की स्थिति में, तुरंत चिकित्सा सहायता प्रदान की जा सके। पहला दिन महिला के लिए काफी दर्दनाक होता है, क्योंकि वह एनेस्थीसिया से उबर जाती है। ज्यादातर मामलों में, डॉक्टर सूजन और पीप प्रक्रियाओं को रोकने के लिए दर्द निवारक, कभी-कभी ज्वरनाशक दवाएं, साथ ही एंटीबायोटिक भी लिखते हैं। ऑपरेशन के तुरंत बाद आप लेट नहीं सकते, आप बैठ सकते हैं या अर्ध-लेटी स्थिति ले सकते हैं। शाम तक, यदि गतिशीलता सकारात्मक रही, तो आप उठकर थोड़ा घूम-फिर सकेंगे। आप प्रक्रिया के तीन घंटे से पहले नहीं पी सकते हैं, और पांच घंटे के बाद थोड़ा खा सकते हैं। अगर आपको बहुत ज्यादा प्यास लगी है तो अपने होठों को पानी से भीगे कॉटन पैड से पोंछ लें।
दूसरा	डॉक्टर मरीज की जांच करता है. यदि सब कुछ ठीक है, तो जल निकासी हटा दी जाती है और ड्रेसिंग की जाती है। कुछ क्लीनिकों में, अनुकूल परिस्थितियों में, एक महिला को दूसरे दिन घर जाने की अनुमति दी जाती है, कुछ में - तीसरे दिन।
तीसरे, चौथे	यह अवधि घरेलू शासन की विशेषता है। महिला को शारीरिक रूप से अधिक परिश्रम नहीं करना चाहिए, बल्कि मध्यम गति से चलना उसके लिए फायदेमंद होता है।
पांचवां	मरीज को जांच और ड्रेसिंग के लिए क्लिनिक में आना होगा।
छठा - ग्यारहवाँ	महिला धीरे-धीरे अपनी प्री-ऑपरेटिव जीवनशैली में लौट रही है। आपको अभी भी अत्यधिक व्यायाम, खेल और यहां तक ​​कि हल्के वजन उठाने से भी बचना चाहिए।
बारहवाँ दिन	जांच के लिए क्लिनिक में अंतिम यात्रा निर्धारित है।

अस्पताल में अगली और अंतिम यात्रा सर्जरी के बाद छठे सप्ताह में होगी।

प्लास्टिक सर्जरी के डेढ़ से दो सप्ताह बाद आप घर का हल्का-फुल्का काम शुरू कर सकते हैं। डॉक्टर से सलाह लेने के बाद एक महीने के बाद ही खेल प्रशिक्षण शुरू किया जा सकता है।

जटिलताओं के विकास को रोकने के लिए, एक महिला को स्पष्ट रूप से और सख्ती से सिफारिशों का पालन करना चाहिए और डॉक्टर के प्रतिबंधों का उल्लंघन नहीं करना चाहिए।

सर्जरी के बाद पहले तीन घंटों में, रोगी को शराब नहीं पीना चाहिए, पहले पांच घंटों के दौरान उसे कुछ नहीं खाना चाहिए, और पहले चार दिनों तक उसे नहाना नहीं चाहिए।

मैमोप्लास्टी के बाद पहले सप्ताह के दौरान यह निषिद्ध है:

1. लेट जाएं और पेट के बल सो जाएं।
2. अपनी भुजाओं को अपने कंधों से एक स्तर ऊपर उठाएँ।
3. भारी वस्तुएं (1 किलो से अधिक) उठाएं।
4. अचानक हरकतें करें.
5. अपने धड़ को नीचे झुकाएं.

आप प्रक्रिया के एक महीने से पहले शारीरिक प्रशिक्षण शुरू नहीं कर सकते। संपूर्ण पुनर्वास अवधि के दौरान, तनाव, अवसाद, कोई तंत्रिका तनाव, चिंता, या शरीर के वजन में महत्वपूर्ण परिवर्तन वर्जित हैं।

खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए। शराब पीना और धूम्रपान करना प्रतिबंधित है। आपको मीठा, नमकीन, मसालेदार, तला हुआ और वसायुक्त भोजन सीमित करना चाहिए। बहुत सारा तरल पदार्थ पीने की सलाह नहीं दी जाती है।

वर्ष के दौरान धूपघड़ी, स्नानागार, सौना में जाना, सीधी धूप में रहना या गर्म स्नान करना मना है।

बस्ट देखभाल की विशेषताएं

मैमोप्लास्टी के बाद स्तनों में कितने समय तक दर्द रहता है? प्लास्टिक सर्जरी के बाद स्तनों में शुरुआत में दर्द और सूजन होगी। स्तन ग्रंथियों पर रक्तगुल्म और चोट के निशान बन सकते हैं। यह दो से तीन सप्ताह के भीतर दूर हो जाना चाहिए। स्तन ग्रंथियों का दर्द और सूजन पहले महीने में अलग-अलग तीव्रता के साथ एक महिला को परेशान कर सकती है। हालाँकि, यदि ये संवेदनाएँ बहुत तीव्र हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

पहले दो महीनों के दौरान, बस्ट अस्वाभाविक रूप से ऊपर की ओर उठा हुआ होता है। इस समय के बाद, प्रत्यारोपण पूरी तरह से प्रत्यारोपित हो जाते हैं और स्तन अपनी प्राकृतिक स्थिति में आ जाते हैं।

सर्जरी के बाद पहले दो वर्षों में, स्तनों, एरिओला और निपल्स की संवेदनशीलता में भी समस्याएं हो सकती हैं: वे या तो बहुत संवेदनशील हो सकते हैं (विशेषकर जलन, जलन, दर्द के प्रति) या पूरी तरह या आंशिक रूप से संवेदनशीलता खो सकते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि यह सामान्य हो सकता है और कुछ समय बाद दूर हो जाएगा, आपको ऐसे लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर को बताना चाहिए।

जटिलताओं को रोकने और स्तनों की शीघ्र रिकवरी के लिए, एक महिला को स्तन ग्रंथियों की सावधानीपूर्वक देखभाल करनी चाहिए जब तक कि टांके पूरी तरह से क्षतिग्रस्त न हो जाएं। टांके पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है - संक्रमण को उनमें प्रवेश करने से रोकने के लिए, उपचार की स्थिति और गतिशीलता की निगरानी करने के लिए।

सीवन प्रसंस्करण

संक्रमण को रोकने और बाहरी परेशान करने वाले कारकों से बचाने के लिए मैमोप्लास्टी के बाद टांके को एक पट्टी से ढक दिया जाता है। नियमित दौरे के दौरान, डॉक्टर पट्टी बदलता है और एंटीसेप्टिक के साथ टांके का इलाज करता है। पट्टी को गीला न करें और न ही स्वयं हटाएँ। पहले 4 दिनों के लिए, विशेष रूप से कमर से नीचे के क्षेत्रों में स्नान किया जाता है।

दो सप्ताह के बाद, पट्टी हटा दी जाती है और यदि आवश्यक हो तो निशान साफ ​​कर दिए जाते हैं। स्व-अवशोषित धागे का उपयोग करने के मामले में, टांके नहीं हटाए जाते हैं - एक निश्चित समय के बाद वे अपने आप ही घुल जाएंगे। यदि उनके ऊपर सूखी पपड़ी बन गई है तो उसे तब तक नहीं तोड़ना चाहिए जब तक वह अपने आप गिर न जाए।

यदि टांके से लंबे समय तक खून बहता है, बहुत लाल हो जाते हैं, चिढ़ जाते हैं, दिखाई देने लगते हैं, या फूलने लगते हैं, तो आपको संक्रमण से बचने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। कुछ क्लीनिकों में, सर्जरी के बाद, संभावित बैक्टीरिया और संक्रमण से घावों की सूजन को रोकने के लिए रोगी को पांच दिनों के लिए एंटीबायोटिक्स दी जाती हैं, और उन्हें दर्द निवारक दवाएं भी दी जाती हैं।

उत्पाद का प्रकार	विशिष्टता	एक औषधि का उदाहरण
रोगाणुरोधकों	घर पर, चीरे वाली जगहों का इलाज एंटीसेप्टिक घोल से किया जा सकता है, जिसकी सिफारिश डॉक्टर द्वारा की जाती है।	यह हो सकता है: आयोडीन, शुद्ध शानदार हरा या इसका घोल, पोटेशियम परमैंगनेट घोल, शुद्ध अल्कोहल, क्लोरहेक्सिडिन, मिरामिस्टिन, हाइड्रोजन पेरोक्साइड।
उपचारात्मक मलहम	प्लास्टिक सर्जरी के चार सप्ताह बाद, घाव भरने वाली मॉइस्चराइजिंग क्रीम से टांके का इलाज किया जा सकता है। इससे उनके उपचार में तेजी आएगी।	विस्नेव्स्की मलहम, कॉन्ट्रैक्ट्यूबेक्स और डर्मेटिक्स, वुलनुज़न, मिथाइलुरैसिल, सोलकोसेरिल, मेडर्मा, साथ ही विटामिन ई वाली क्रीम।
प्लास्टर	कई डॉक्टर टांके पर एक विशेष सिलिकॉन पैच चिपकाने की सलाह देते हैं जब तक कि वे घाव न हो जाएं। उनका उपयोग उपचार प्रक्रिया को तेज करता है और घावों को बाहरी परेशानियों से बचाता है।	मेपिफॉर्म, हड्रोफिल्म, फिक्सोपोर, कॉस्मोपोर।

विशिष्ट प्रकार की दवा और उसके ब्रांड का चयन ऑपरेशन करने वाले डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। किसी भी दवा के उपयोग के बारे में स्वयं निर्णय लेना निषिद्ध है।

प्लास्टिक सर्जरी के बाद पहले दो महीनों के लिए, एक महिला को संपीड़न वस्त्र पहनना चाहिए। पहले महीने में वे इसे पूरे दिन इस्तेमाल करते हैं, रात में भी इसे उतारे बिना। दूसरे महीने से इसे दिन में पहनना अनिवार्य है, लेकिन बिस्तर पर जाने से पहले पट्टी को हटाया जा सकता है।

इसमें कितना समय लगेगा यह बस्ट बहाली की गतिशीलता पर निर्भर करता है। कुछ महिलाएं इसे 1-2 महीने तक पहनती हैं, जबकि अन्य इसे 3-4 महीने तक नहीं उतार सकतीं।

पुनर्वास अवधि के दौरान इस अंडरवियर का महत्व बहुत अधिक है:

1. संपीड़न चोली स्तनों को सहारा देती है, संरचनात्मक जेब में प्रत्यारोपण को ठीक करती है, उनके विस्थापन, टांके के टूटने और त्वचा के खिंचाव को रोकती है।
2. ऐसी ब्रा द्वारा बनाया गया संपीड़न रक्त और लसीका प्रवाह को सक्रिय करता है, स्तन ग्रंथियों की सूजन और सूजन को कम करता है, और दर्द की उपस्थिति को रोकता है।
3. इस तरह के अंडरवियर त्वचा को वायु विनिमय प्रदान करते हैं, स्तनों को बाहरी जलन और चोटों से बचाते हैं, और शारीरिक गतिविधि के कारण टांके में खिंचाव को रोकते हैं।
4. एक संपीड़न ब्रा ग्रंथियों की गतिशीलता को सीमित करती है, जो उनकी शीघ्र वसूली को बढ़ावा देती है और पीठ और कंधे क्षेत्र पर भार को कम करती है।
5. इसके लिए धन्यवाद, स्तन एक आदर्श स्थिति में हैं, संकुचित नहीं हैं, और अलग-अलग दिशाओं में नहीं चलते हैं।

आजकल आप कंप्रेशन कपड़ों के कई विकल्प पा सकते हैं। पुनर्प्राप्ति दर के अनुसार आवश्यक मानों का चयन करने के लिए संपीड़न स्तर को समायोजित करने की क्षमता वाली ब्रा एक अच्छा विकल्प होगी।

संपीड़न वस्त्र पहनने से इंकार करने से प्लास्टिक सर्जरी के सभी परिणाम नकारे जा सकते हैं और निम्नलिखित परिणाम हो सकते हैं:

• प्रत्यारोपण विस्थापन.
• खिंचाव, टांके का फटना।
• स्तन का झुकना.
• बस्ट विषमता.
• त्वचा में खिंचाव.
• शारीरिक गतिविधि के दौरान स्तन ग्रंथियों को चोट लगना।
• ब्रेस्ट लिफ्ट की जरूरत.
• प्रत्यारोपण के विस्थापन, टूटना, पुनर्निर्माण (विरूपण) के कारण बार-बार सर्जरी की आवश्यकता होती है।

डॉक्टर द्वारा कंप्रेशन टॉप को हटाने की अनुमति देने के बाद, आपको आरामदायक, मुलायम और बिना टाइट अंडरवियर खरीदने का ध्यान रखना होगा। इसके अलावा, नई चोली को स्तनों को सहारा देना चाहिए और उन्हें निचोड़ना नहीं चाहिए, चौड़ी पट्टियाँ और एक गहरा कप होना चाहिए। आप सर्जरी के 1 साल बाद क्लासिक अंडरवियर पर लौट सकते हैं।

पहले तीन दिनों तक शॉवर या बाथटब में नहाना बिल्कुल भी मना है। मैमोप्लास्टी के चौथे दिन से शुरू करके, आप कमर के नीचे के क्षेत्र में स्नान कर सकते हैं। टांके से पट्टी हटाने के बाद, आपको पूरी तरह से शॉवर में स्नान करने की अनुमति है, लेकिन ऑपरेशन के एक महीने बाद ही स्नान करने की अनुमति है।

तैरते समय पानी ठंडा या गर्म नहीं, केवल गर्म (37-37.5 डिग्री) होना चाहिए। शावर धारा को फैलाया जाना चाहिए, निर्देशित नहीं।

किसी भी परिस्थिति में आपको अपनी छाती को तौलिये से नहीं रगड़ना चाहिए। जब तक यह सूख न जाए तब तक इसे बिना सख्त तौलिये से धीरे से पोंछना बेहतर है।

अपने स्तनों को धोने के लिए बार-बार साबुन या जैल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। बेहतर होगा कि इसे हफ्ते में दो बार से ज्यादा न करें और बाकी समय इसे सिर्फ पानी से धो लें। बार-बार साबुन के इस्तेमाल से त्वचा शुष्क हो जाएगी, जिससे उपचार धीमा हो जाएगा।

ऑपरेशन के चार सप्ताह बाद, आप त्वचा की देखभाल के लिए विटामिन ई और ए, तेल और हर्बल अर्क पर आधारित नियमित मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग शुरू कर सकते हैं। यह अच्छा होगा यदि उनमें घाव-उपचार गुण भी हों। ये हो सकते हैं साधन:

• माँ आराम.
• जॉनसन का बच्चा.
• VITEX से "बेबी फार्मेसी"।
• माँ, यह तुम्हारा शरीर है।
• किसी भी कंपनी से क्रीम "चिल्ड्रन"।
• एवेंट क्रीम.

आप क्रीम में प्राकृतिक तेल और मुमियो पाउडर मिला सकते हैं। एल्गिनेट मास्क और समुद्री शैवाल लपेट (गर्म नहीं) के प्रयोग की अनुमति है।

मैमोप्लास्टी के बाद संचालित स्तन की मालिश से सर्जरी के बाद जटिलताओं के जोखिम को कम किया जा सकता है। पहली बार जब किसी महिला को डॉक्टर चिकित्सीय मालिश की तकनीक दिखाता है, तो उसे इसे घर पर ही करना चाहिए, कम से कम हर दूसरे दिन।

मालिश प्रक्रिया के लिए सबसे अच्छा समय सुबह का है। मालिश की अवधि ठीक होने की प्रवृत्ति के अनुसार डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

ऑपरेशन के चौथे दिन से पहले मालिश शुरू नहीं करनी चाहिए। पहले दो से तीन हफ्तों के लिए, स्तन ग्रंथियों का हल्का गोलाकार स्ट्रोक पर्याप्त होगा। बाएं स्तन की मालिश करते समय उसे नीचे से बाएं हाथ से सहारा दिया जाता है। दाहिने हाथ की तर्जनी, मध्यमा और अनामिका अंगुलियों को एक साथ मोड़ा जाता है, ग्रंथियों की परिधि पर पैड के साथ रखा जाता है और अक्षीय क्षेत्र से शुरू करके कॉलरबोन तक दक्षिणावर्त दिशा में नरम गोलाकार गति में किया जाता है। यही प्रक्रिया दाहिने स्तन के साथ भी की जाती है, केवल सहारा देने वाला और मालिश करने वाला हाथ बदल जाता है।

पांचवें से छठे सप्ताह तक आप लसीका जल निकासी मालिश करना शुरू कर सकते हैं। यह रक्त और लसीका प्रवाह को सक्रिय करता है, टांके के उपचार को बढ़ावा देता है। मालिश तकनीक:

1. हाथ की मध्यमा, अनामिका और तर्जनी उंगलियों को मोड़ा जाता है, फिर वे ग्रंथियों की परिधि के चारों ओर गोलाकार गति करते हैं।
2. गतिविधियां बगल से शुरू होती हैं, गोलाकार दिशा में जारी रहती हैं और कॉलरबोन पर समाप्त होती हैं।
3. अपनी हथेलियों को बस्ट के साथ ऊपर और नीचे, फिर बाएँ और दाएँ घुमाएँ।
4. अपनी हथेलियों को ग्रंथियों पर रखें और धीरे से गोलाकार गति का उपयोग करके उन्हें एक-दूसरे की ओर निर्देशित करें।
5. अपनी हथेलियों को अपनी छाती के ऊपर रखें और धीरे से दबाने की हरकत करें।
6. समोच्च के साथ बस्ट को दक्षिणावर्त स्ट्रोक करें।
7. अंत में, अपनी हथेलियों से ग्रंथियों को हल्के से रगड़ें।

अपनी गतिविधियों को नियंत्रित करने के लिए दर्पण के सामने बैठकर या लेटकर मालिश करना बेहतर होता है। प्रक्रिया की अवधि औसतन लगभग 10 मिनट है। प्रक्रिया से पहले, आपको अपने हाथों को अलसी, लैवेंडर या नारियल के तेल में भिगोना होगा।

निम्नलिखित मामलों में मालिश की आवश्यकता होती है:

• लंबे समय तक प्रत्यारोपण की लगातार अनुभूति।
• सीने में तेज दर्द।
• घाव के ऊतकों का सुन्न होना।

असफल मैमोप्लास्टी के परिणामस्वरूप होने वाली प्युलुलेंट, सूजन प्रक्रियाओं में मालिश को वर्जित किया जाता है।

मैमोप्लास्टी के बाद रिकवरी में अत्यधिक शारीरिक गतिविधि और सक्रिय खेल प्रशिक्षण से परहेज करना शामिल है:

• पहले तीन दिनों में शांति के संकेत हैं।
• अगले दो हफ्तों में पैदल चलने और छोटी सैर की सलाह दी जाती है।
• दूसरे सप्ताह से आप हल्का होमवर्क शुरू कर सकते हैं।
• टांके ठीक हो जाने और पट्टी हटा दिए जाने के बाद, डॉक्टर पेक्टोरल और कंधे की मांसपेशियों को बहाल करने और मजबूत करने के लिए चिकित्सीय व्यायाम शुरू करने की सलाह देते हैं।

आपको धीरे-धीरे शारीरिक गतिविधि शुरू करने की जरूरत है। ऑपरेशन के एक महीने बाद, आप सरल व्यायाम कर सकते हैं: अपनी बाहों को ऊपर उठाना, छोटी दूरी तक तैरना, अपनी बाहों को छोटे वजन (1-2 किलोग्राम तक) के साथ ऊपर उठाना।

डॉक्टर से सलाह लेने के दो महीने बाद आप धीरे-धीरे जॉगिंग, फिटनेस और एरोबिक्स शुरू कर सकते हैं। तीन महीने के बाद आपको स्ट्रेचिंग और पेट संबंधी व्यायाम करने की अनुमति होती है। सर्जरी के केवल 25 सप्ताह बाद पुश-अप्स, चेस्ट प्रेस और पेक्टोरल मांसपेशियों को खींचने की अनुमति है।

शारीरिक गतिविधि से संयम की अवधि की अवधि और अनुमेय भार का प्रकार काफी हद तक प्रत्यारोपण के घनत्व और आकार और उनके प्रत्यारोपण की विधि पर निर्भर करता है। स्तन वृद्धि की एंडोस्कोपिक विधि और एक्सिलरी दृष्टिकोण तकनीक का उपयोग करके सघन, बड़े कृत्रिम अंग स्थापित करते समय, पुनर्वास अवधि लंबी होगी। तदनुसार, थोड़ी देर बाद (एक सप्ताह या डेढ़ सप्ताह) व्यायाम शुरू करना संभव होगा।

महिलाओं से सबसे आम सवाल

यदि कोई महिला चाहती है कि सर्जरी के बाद उसके स्तन भरे हुए, सुंदर और गोल दिखें, तो उसे सर्जरी के बाद की अवधि के सभी नियमों का पालन करना चाहिए।

आप करवट और पेट के बल कब सो सकते हैं?

सर्जरी के बाद पहले दो हफ्तों तक, आपको केवल अपनी पीठ के बल सोने की अनुमति है। दूसरे सप्ताह से महिला करवट लेकर सो सकती है। मैमोप्लास्टी के एक महीने से पहले पेट के बल सोने की अनुमति नहीं है।

ऐसी आवश्यकताओं को इस तथ्य से उचित ठहराया जाता है कि जब करवट और पेट के बल लेटते हैं, तो पेक्टोरल मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं, छाती अंदर दब जाती है - इससे प्रत्यारोपण का विस्थापन, गंभीर दर्द और चीरों पर टांके का विचलन हो सकता है।

यौन गतिविधि कब फिर से शुरू की जा सकती है?

चूंकि हृदय गति और रक्तचाप बढ़ने से सेक्स की तुलना शारीरिक गतिविधि से की जा सकती है, इसलिए आपको सर्जरी के तुरंत बाद यौन गतिविधि शुरू नहीं करनी चाहिए। इसके अलावा, इस प्रक्रिया से इम्प्लांट विस्थापित हो सकता है या टांके क्षतिग्रस्त हो सकते हैं।

एक नियम के रूप में, चिकित्सा प्रतिबंध 2 सप्ताह से 1 महीने तक रहता है।

क्या स्नानागार जाना संभव है?

संपूर्ण पुनर्वास अवधि के दौरान, जो कि कम से कम दो महीने है, स्नानागार में जाना सख्त वर्जित है। टांके पूरी तरह से ठीक होने के बाद ही आप ऐसी संस्था में जा सकते हैं। डॉक्टरों की सलाह है कि सर्जरी के बाद कम से कम 5-6 महीने तक नहाने से परहेज करें।

स्नान के दौरान होने वाले तापमान में वृद्धि पसीने और लसीका प्रवाह के उत्पादन को सक्रिय करती है। अपर्याप्त नमी आंतरिक अंगों में प्रवेश करती है और शरीर के तापमान को कम करने और इसे ज़्यादा गरम होने से बचाने में बर्बाद हो जाती है। साथ ही, हृदय प्रणाली पर तनाव बढ़ जाता है। ये प्रक्रियाएं प्लास्टिक सर्जरी के बाद टांके के उपचार और बस्ट की बहाली को रोकती हैं। इस नियम के उल्लंघन से पश्चात की जटिलताओं का विकास हो सकता है।

नहाने के बाद ठंडा पानी डालने से महिलाओं की सेहत पर भी बुरा असर पड़ता है। शरीर पर अतिरिक्त तनाव बीमारी का कारण बन सकता है, क्योंकि रोगी की रोग प्रतिरोधक क्षमता पहले से ही कमजोर होती है।

आप कब धो सकते हैं?

प्लास्टिक सर्जरी के चौथे दिन आप स्नान कर सकते हैं, लेकिन तैराकी की अनुमति केवल कमर के नीचे के क्षेत्र में ही है। टांके हटा दिए जाने के बाद (सर्जरी के लगभग दूसरे सप्ताह में), आपको पूर्ण स्नान करने की अनुमति दी जाती है।

सर्जरी के बाद पूरे पहले महीने तक बाथरूम में नहाना वर्जित है। नहाते समय पानी किसी भी हालत में ठंडा या गर्म नहीं होना चाहिए। आप केवल 37-37.5 डिग्री गर्म पानी से ही धो सकते हैं।

सर्जरी के 4-5 महीने बाद पूल में जाने की अनुमति है।

क्या शराब पीना संभव है?

1. सर्जरी के बाद पहली बार, एक महिला को दर्द निवारक और एंटीबायोटिक दवाएं दी जा सकती हैं, और उनका उपयोग शराब के साथ संगत नहीं है। अन्यथा, प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं विकसित हो सकती हैं।
2. मादक पेय घाव भरने की प्रक्रिया और घाव भरने को धीमा कर देते हैं।
3. चूँकि सर्जरी के बाद शरीर कमजोर हो जाता है, शराब से बीमारियाँ विकसित हो सकती हैं और पुरानी बीमारियाँ और बढ़ सकती हैं।

आप सर्जरी के दो महीने से पहले मादक पेय पीना शुरू नहीं कर सकते हैं, लेकिन किसी भी मामले में टांके पूरी तरह से ठीक होने से पहले नहीं। ऐसा ही प्रतिबंध धूम्रपान पर भी लागू होता है।

सर्जरी के बाद पहली माहवारी कब होती है?

औसतन, मैमोप्लास्टी के बाद मासिक धर्म में 1-2 महीने की देरी हो सकती है, क्योंकि शरीर को गंभीर तनाव का सामना करना पड़ा है, लंबे समय तक ठीक होने की जरूरत है, और वह एनेस्थीसिया के प्रभाव में भी था। शरीर में होने वाले अंतःस्रावी परिवर्तनों के कारण मासिक धर्म चक्र में अस्थायी व्यवधान संभव है।

आम तौर पर, प्रक्रिया स्थिर होनी चाहिए और सामान्य लक्षणों के साथ होनी चाहिए: स्तन में सूजन, दर्द, चिड़चिड़ापन, मूड में बदलाव आदि। यदि, सिवनी उपचार की सकारात्मक गतिशीलता और जटिलताओं की अनुपस्थिति के बावजूद, मासिक धर्म 2 महीने के बाद शुरू नहीं होता है पुनर्वास, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है। डॉक्टर हार्मोनल दवाओं का एक कोर्स लिख सकते हैं।

क्या धूपघड़ी में जाने और धूप सेंकने की अनुमति है?

महिलाओं को सर्जरी के बाद एक साल तक टैनिंग करने और धूपघड़ी में जाने से बचना चाहिए। टैनिंग के दौरान, इम्प्लांट जल्दी गर्म हो जाता है लेकिन धीरे-धीरे ठंडा हो जाता है। पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने से निम्न कारण हो सकते हैं:

• कृत्रिम अंग की विकृति.
• रेशेदार (निशान) ऊतक का एकत्रीकरण।
• स्तन विषमता.

ऐसी जटिलताओं को ठीक करने के लिए अक्सर दोबारा सर्जरी की आवश्यकता होती है।

इसके अलावा, पराबैंगनी किरणें चीरों और टांके के क्षेत्र में रंजकता और निशान को काला कर सकती हैं। इन परिणामों को देखते हुए, मैमोप्लास्टी के एक साल से पहले धूपघड़ी में जाना और खुली धूप में टैनिंग करना संभव नहीं है।

संपूर्ण पुनर्वास अवधि के दौरान, एक महिला को अपनी भलाई और अपने बस्ट की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। निम्नलिखित लक्षण अक्सर जटिलताओं के संभावित विकास का संकेत देते हैं।