समुद्र के पानी के साथ स्विमिंग पूल m.medvedkovo। सेनेटोरियम "स्वेतलाना" एल्क द्वीप एक बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर समुद्री नमक के लाभ

अस्पताल एक वन क्षेत्र में स्थित है, जो लोसिनी ओस्त्रोव राष्ट्रीय उद्यान का हिस्सा है।

पूल विशेषताएं:

जल - समुद्र
पानी का तापमान - 32`С
सफाई विधि - पराबैंगनी और रेत फिल्टर
पूल का आकार 4x6m, गहराई 1.25-1.45m
एक फाइटो सौना है - 75-80`C

आरए कक्षाओं से बाहर लिखना

प्राचीन समुद्र से 1300 मीटर की गहराई से पानी अपने ही कुएं से निकाला जाता है।

पूल में प्राकृतिक समुद्र का पानी, खनिज संरचना के संदर्भ में, काले और लाल समुद्र के पानी के बीच है।रूसी वैज्ञानिक केंद्र के निष्कर्ष से समुद्र के पानी के अद्वितीय उपचार गुणों की पुष्टि होती हैरिस्टोरेटिव मेडिसिन और बालनोलॉजी।

गर्भवती महिलाओं के लिए जल एरोबिक्स

कंपनी के अनुभवी प्रशिक्षकों द्वारा गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष कार्यक्रम के अनुसार समुद्र के पानी के पूल में एक समूह पाठ आयोजित किया जाता है। सभी मांसपेशी समूहों के लिए व्यायाम। श्रम में शामिल मांसपेशियों पर जोर। स्ट्रेचिंग और सांस लेने के व्यायाम।

पूल पर जाने के नियम

1. पूल में जाते समय, आपके पास होना चाहिए:
- चिकित्सकीय प्रमाणपत्र
- तैराकी टोपियां
- स्नान सूट
- पूल के लिए प्रतिस्थापन जूते
- 2 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, तैराकी के लिए विशेष डायपर

2. प्रशासन शेड्यूल बदलने का अधिकार सुरक्षित रखता है।

बच्चों के लिए कक्षाएं (4 आयु वर्ग)

अवलोकन प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ से एक चिकित्सा प्रमाण पत्र के साथ, समूह जल एरोबिक्स कक्षाओं में नियुक्ति नियुक्ति द्वारा की जाती है।

"हमारे पूल का पानी"

डेवोनियन सागर वह है जो हमारे बेसिन को दूसरों से अलग करता है। विशेष रूप से उनके लिए, स्वेतलाना के वन क्षेत्र में, 1300 मीटर की गहराई से खनिज पानी कुओं से निकाला जाता है। यह डेवोन सागर का पानी है - एक ऐसा समुद्र जो दुनिया के भौगोलिक मानचित्रों पर नहीं है।

डेवोन सागर पृथ्वी पर सबसे पुराना समुद्र है! यह उसी नाम की अवधि में 400 मिलियन वर्ष पहले प्रकट हुआ था। इस अवधि को जीवन का पालना कहा जाता है, तब समुद्रों ने पृथ्वी की अधिकांश सतह पर कब्जा कर लिया था। लाखों वर्षों में, भूवैज्ञानिक परिवर्तनों ने हमारे ग्रह के स्वरूप को बदल दिया है, और समुद्र ने अपने पूर्व तटों को छोड़ दिया है। हालांकि, यह समुद्र में वापस नहीं आया - इसका पानी आंतों में चला गया और एक ठोस क्रिस्टलीय मंच द्वारा रोक दिया गया, जो एक नए, भूमिगत समुद्र का तल बन गया।

लाखों वर्षों से, देवोनियन सागर ने भूमिगत आराम किया है, साल दर साल पानी गाढ़ा और खारा हो गया है, इसके सबसे उपयोगी गुणों को जमा और केंद्रित किया है। आज, डेवोन सागर में खनिजों और पोषक तत्वों की सघनता मानव स्वास्थ्य के लिए सबसे अधिक फायदेमंद है और इसकी संरचना में अद्वितीय है।

डेवोन सागर के पानी की चिकित्सा शक्ति मृत सागर के समान है - लेकिन ऑक्सीजन और फायदेमंद खनिजों से कहीं अधिक समृद्ध - यह सबसे अच्छा प्राकृतिक संयोजन है। मृत सागर के पानी के विपरीत, 1300-1500 मीटर की गहराई पर संरक्षित डेवोन सागर तक कोई पहुंच नहीं है, और न तो खराब पारिस्थितिकी और न ही व्यक्ति स्वयं इसकी संरचना को प्रभावित करता है। देवोनियन पानी अन्य पानी के साथ नहीं मिलता है, इसमें, अन्य समुद्रों की तरह, एक व्यक्ति स्नान नहीं करता है और जहाज उस पर नहीं चलते हैं। यह पानी को स्थिर रूप से स्थिर संरचना बनाए रखने की अनुमति देता है।

दुनिया में डेवोन सागर के पानी के केवल दो सक्रिय स्रोत हैं: व्हिस्लर ब्लैककोम्ब के कनाडाई स्की रिज़ॉर्ट में (इनु भारतीय जनजातियों द्वारा उपयोग किया जाता है) और मॉस्को में हमारे सेनेटोरियम में।

देवोनियन सागर से पानी केवल एक कुएं के माध्यम से सतह पर आता है - समुद्र के पानी का उपयोग चिकित्सीय स्नान और हाइड्रोमसाज प्रक्रियाओं के आधार के रूप में किया जाता है, और स्वेतलाना सैनिटोरियम के पूल भी इससे भरे जाते हैं।

देवोनियन सागर का पानी - नमकीन - पारदर्शी, भारी, चिपचिपा और तैलीय होता है। वास्तव में, यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ऑक्सीजन कॉकटेल है।

एक व्यक्ति भोजन और पानी से खनिज प्राप्त करता है, लेकिन उम्र के साथ, प्राकृतिक खपत की प्रक्रिया बाधित होती है, और चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाने और सुधारने के लिए, यह वांछनीय है कि शरीर बाहरी स्रोतों से अतिरिक्त खनिज भी प्राप्त करता है। ये खनिज त्वचा के जलयोजन के स्तर को बढ़ाते हैं, इसकी लोच में योगदान करते हैं, कोशिका झिल्लियों को मजबूत करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा को नमी के नुकसान और पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों से मज़बूती से बचाया जाता है।

समुद्री स्नान करने के परिणामस्वरूप, प्रसार और उच्च ऑक्सीजन एकाग्रता के विभिन्न प्रभावों के कारण, अंतरकोशिकीय द्रव और रक्त प्लाज्मा खनिजों से संतृप्त होते हैं, और शरीर में इलेक्ट्रोलाइट संतुलन में सुधार होता है।

समुद्र के पानी की संरचना मानव रक्त के लगभग समान है। वैज्ञानिकों का दावा है कि समुद्र का पानी मानव रक्त की संरचना के लिए आइसोटोनिक है। समुद्र के पानी की यह दिलचस्प संपत्ति आकस्मिक नहीं है, क्योंकि यह ज्ञात है कि पृथ्वी पर जीवन के विकास की प्रक्रिया समुद्र के पानी में शुरू हुई थी, और पहले जीवित प्राणियों की कोशिकाओं में मुख्य रूप से उन्हीं रासायनिक तत्वों और उनके यौगिकों का समावेश था जो आसपास के समुद्र के रूप में थे। .

शायद यह कहा जा सकता है कि यदि भूमिगत खनिज युक्त पानी प्राचीन समुद्रों और महासागरों से उत्पन्न हुआ है, तो मनुष्य मांस से मांस और इन समुद्रों के रक्त से रक्त है। यहाँ हम समुद्र के मुख्य रहस्य पर आते हैं - मनुष्य, उसकी त्वचा और उससे जुड़े केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर इसका सीधा और अत्यधिक लाभकारी प्रभाव।

यदि साधारण पानी किसी व्यक्ति के लिए उपयोगी है - नहाना, तैरना, तो समुद्र के पानी का शरीर पर और भी अधिक सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सबसे पहले, क्योंकि प्रक्रिया के समय ताजे पानी की तुलना में त्वचा में तंत्रिका अंत पर लवण का रासायनिक प्रभाव अधिक स्पष्ट होता है, और दूसरी बात, यह लंबा होता है: तंत्रिका अंत पर शेष लवण - रिसेप्टर्स और उन्हें परेशान करते हैं, जैसा कि एक व्यक्ति को समुद्र, सूरज, लहरों, सुंदर समुद्री हवा की याद दिलाता है। उत्तरार्द्ध समुद्र, महासागरों के जल तत्व और खनिज जल पर पूलों के माइक्रॉक्लाइमेट के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है।

समुद्र का पानी एक खाद्य उत्पाद नहीं है - हालाँकि गृहिणियों को साधारण टेबल नमक के लिए समुद्री नमक पसंद करना चाहिए - लेकिन वे सभी प्रक्रियाएँ जो हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैं, समुद्र का पानीउत्तेजित और सक्रिय करता है, साथ ही साथ प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और विभिन्न रोगों के रोगजनकों से "निपटने" की क्षमता को बढ़ाता है।

इसमें खनिज आयनित रूप में होते हैं, और इसलिए इसका मानव शरीर पर क्षारीय प्रभाव पड़ता है - और यह बहुत उपयोगी है, यह देखते हुए कि पर्याप्त ऑक्सीकरण एजेंट हैं जो आज हमारी कोशिकाओं को नष्ट कर देते हैं।

बच्चों के लिए समुद्री जल के उपयोगी गुण।

1. रक्त को शुद्ध करता है और हीमोग्लोबिन बढ़ाता है।

समुद्र के पानी में स्नान करने से उसमें घुले लवण के आयन बच्चों की त्वचा में, ऊतकों में और फिर रक्त में प्रवेश कर जाते हैं। वे थाइमस ग्रंथि और अस्थि मज्जा के कामकाज में सुधार करते हैं, जो बच्चों के रक्त की संरचना को नवीनीकृत करते हैं, हीमोग्लोबिन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, बच्चे को एनीमिया से बचाते हैं।

2. चयापचय और अंतःस्रावी तंत्र को सामान्य करता है

समुद्री नमक, या समुद्र के पानी के गुण ऐसे हैं कि इसमें कई हीलिंग मैक्रो और सूक्ष्म तत्व (आयोडीन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, सल्फर), विशेष खनिज-उत्प्रेरक होते हैं जो चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं और हार्मोनल प्रणाली की दक्षता में वृद्धि करते हैं। बच्चे के शरीर के साथ-साथ बड़ी संख्या में बायोजेनिक उत्तेजक जो टोन अप करते हैं, अंतःस्रावी ग्रंथियों के काम को सक्रिय करते हैं और सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव डालते हैं।

3. बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर समुद्री नमक के फायदे

समुद्र का पानी बच्चे के तंत्रिका तंत्र को मजबूत करेगा और निश्चित रूप से आपका। यह समुद्री नमक का तीसरा गुण है। ब्रोमीन, जो समुद्री नमक में पाया जाता है, आराम देता है, और मैग्नीशियम अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाता है, जिसमें मेनिन्जेस के नीचे से भी शामिल है, बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव को कम करता है, जिसके कारण मौसम बदलने पर शिशुओं और वयस्कों को सिरदर्द की शिकायत होती है। इसके अलावा, समुद्री नमक लंबे समय तक त्वचा के रिसेप्टर्स पर काम करता है। एपिडर्मिस की ऊपरी परत पर एक "नमक कोट" बनता है, इसे 3-4 सप्ताह के बाद ही धोया जाएगा। इस समय बच्चा ठीक हो रहा है।

4. समुद्री नमक के गुण बच्चों की त्वचा और इसके माध्यम से पूरे शरीर की स्थिति में सुधार करते हैं।

समुद्री नमकीन "लहरें" धीरे से बच्चे के शरीर की मालिश करती हैं और सक्रिय बिंदुओं पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं, जो कि बच्चे के आंतरिक अंगों के साथ स्पष्ट रूप से बुना हुआ है।

5. समुद्री नमक के उपयोगी गुण वृद्धि और बौद्धिक विकास को बढ़ावा देते हैं।

आयोडीन, जो समुद्री नमक में निहित है, बच्चों के शरीर के लिए थायराइड हार्मोन का उत्पादन करने के लिए महत्वपूर्ण है। वे बच्चे के विकास को प्रोत्साहित करते हैं और उसे स्मार्ट बनाते हैं। जिन बच्चों में आयोडीन की कमी होती है वे मानसिक और शारीरिक विकास में थोड़ा पीछे होते हैं। बच्चे सुस्त और अधिक वजन वाले हो सकते हैं। ऐसे बच्चों के साथ समुद्र के पानी में तैरना जरूरी है और जल्द ही आप अपने बच्चे को पहचान नहीं पाएंगे।

6. समुद्री नमक बच्चों के शरीर को ट्रेस तत्व प्रदान करता है जो कहीं और नहीं होता है।

समुद्र से दूर रहने वाले रूस के कई बच्चों में सेलेनियम की कमी है। अर्थात्, ट्रेस तत्व सेलेनियम बच्चे की कोशिकाओं को मुक्त कणों द्वारा विनाश से बचाता है, जो चयापचय की प्रक्रिया में और विशेष रूप से प्रतिकूल पारिस्थितिकी के प्रभाव में बनते हैं। बच्चा जितना छोटा होता है, उसके शरीर को मुक्त कणों से बचाने के तंत्र उतने ही सही होते हैं और सेलेनियम की उसकी आवश्यकता उतनी ही अधिक होती है। जब शरीर में सेलेनियम की कमी होती है, तो इसकी थायरॉयड ग्रंथि और हृदय पीड़ित होते हैं, और सर्दी, एलर्जी और ब्रोन्कियल अस्थमा की प्रवृत्ति अधिक होती है। बच्चे के साथ समुद्र के पानी में तैरने से शरीर में सेलेनियम की भरपाई करने में मदद मिलती है।

7. समुद्री नमक के गुण सर्दी-जुकाम से बचाव को भी प्रभावित करते हैं और इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं.

शहर में रहने वाले बच्चों को बहुत साफ हवा में सांस नहीं लेनी पड़ती है, जिसमें वायरस, बैक्टीरिया, धूल, भारी धातु और हानिकारक गैसें होती हैं। एक कमजोर नासॉफिरिन्क्स हमेशा सामना नहीं करता है, इसलिए एलर्जी प्रतिक्रियाएं, नियमित एआरवीआई रोग। लेकिन अगर आप समुद्र के पानी में अधिक बार तैरते और गोता लगाते हैं, तो यह स्थानीय प्रतिरक्षा को मजबूत करेगा, नाक के म्यूकोसा को बाहरी वातावरण के प्रभावों का सामना करने में मदद करेगा, और बस आपको शारीरिक रूप से हानिकारक "कचरा" से छुटकारा पाने की अनुमति देगा। शिशुओं के लिए, यह प्रक्रिया विशेष रूप से प्रासंगिक है, क्योंकि उनके नासिका मार्ग संकीर्ण और छोटे हैं, उपकला की सुरक्षा अभी भी बहुत कमजोर है, और बच्चे अभी भी नहीं जानते कि अपनी नाक को रूमाल में कैसे उड़ाया जाए। समुद्र के पानी के विरोधी भड़काऊ गुण ईएनटी रोगों से निपटने में मदद करेंगे। यह न केवल टॉन्सिलिटिस, राइनाइटिस और ओटिटिस मीडिया के जटिल उपचार का हिस्सा है, बल्कि एक उत्कृष्ट निवारक उपाय भी है। दंत चिकित्सक भी कुल्ला करने की सलाह देते हैं - आखिरकार, समुद्र के पानी में बहुत सारे खनिज होते हैं जो दांतों को मजबूत बनाते हैं।

योग का उद्देश्य गर्भावस्था के पहले दिनों से एक महिला की मदद करना है। एक गर्भवती महिला जितनी जल्दी योगाभ्यास करना शुरू करती है, उतनी ही गारंटी होती है कि 9 महीने तक उसका स्वास्थ्य ठीक रहेगा, गर्भावस्था बिना किसी जटिलता के गुजर जाएगी,
और प्रसव स्वाभाविक और आसान होगा।

गर्भावस्था के दौरान योग के लाभ:

पेट के बड़े होने पर बाद के चरणों में पीठ के निचले हिस्से और त्रिकास्थि में दर्द से राहत मिलती है;

सही स्थिर मुद्रा बच्चे के जन्म के बाद सक्रिय स्तनपान को बढ़ावा देती है;

आंतरिक अंगों को रक्त की आपूर्ति में सुधार;

हार्मोनल पृष्ठभूमि को संरेखित और संतुलित करता है;

हम बच्चों के पूल को डेवोन सागर के प्राकृतिक खनिज पानी से भरते हैं, जिसे स्वेतलाना सेनेटोरियम के क्षेत्र में स्थित एक कुएं (1300 मीटर गहरे) से निकाला जाता है। खनिज पानी मृत सागर के पानी की संरचना के समान है।

पूल में पानी का तापमान: 30-32 डिग्री सेल्सियस

सफाई विधि: पराबैंगनी और रेत फिल्टर

एक फाइटोसौना है: 75-80 ° С

हम 2 महीने से बच्चों के लिए प्रशिक्षक के साथ तैराकी का पाठ पढ़ाते हैं। 12 साल की उम्र तक।

नियमित तैराकी पाठ बच्चों में एक स्वस्थ जीवन शैली की आदत विकसित करते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और शारीरिक और मानसिक विकास को गति देते हैं। जल व्यायाम श्वसन तंत्र और हृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार करते हैं, सही मुद्रा बनाते हैं, मांसपेशियों को मजबूत करते हैं और बच्चों को एक अच्छा मूड देते हैं।

बच्चों की तैयारी की उम्र और डिग्री के अनुसार समूह बनाए जाते हैं। बुनियादी तैराकी तकनीकों में महारत हासिल करने के लिए 3 साल की उम्र के बच्चों के पास पहले से ही पर्याप्त ताकत और आंदोलन का समन्वय है। इस उम्र में, बच्चा पहले से ही उथले और गर्म बच्चों के पूल में प्रवेश कर सकता है और एक अनुभवी खेल प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में अपने दम पर तैर सकता है।

प्रत्येक पाठ में 2 भाग होते हैं: भूमि पर व्यायाम चिकित्सा और पानी में तैरना, पाठ की अवधि 45 मिनट है।

हमारे प्रशिक्षक: ज़ेमत्सोवा ओल्गा एवगेनिवना

उन्होंने शारीरिक शिक्षा के शिक्षक के रूप में स्मोलेंस्क स्टेट इंस्टीट्यूट ऑफ फिजिकल एजुकेशन से स्नातक किया। 2007 में "पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में तैराकी सिखाने के लिए आधुनिक प्रौद्योगिकियां" विषय पर उन्नत प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों द्वारा व्यावसायिक विकास की सुविधा प्रदान की गई थी। 2010-2011 में, उन्होंने मास्को क्षेत्रीय शैक्षिक प्रतिष्ठान में "काम के संगठन और स्वास्थ्य कारणों से एक विशेष चिकित्सा समूह से संबंधित बच्चों को पढ़ाने के तरीके" विषय पर उन्नत प्रशिक्षण पाठ्यक्रम पूरा किया।

हाल के वर्षों में, संचितविभिन्न आयु समूहों के बच्चों को तैराकी सिखाने का एक विशेष अनुभव, जिन्हें पहले तैरने में असमर्थ माना जाता था (पिछली बीमारियों के परिणाम, अधिक वजन, जलीय पर्यावरण की तनावपूर्ण धारणा आदि के कारण)। यह तकनीक, विशुद्ध रूप से तैराकी कौशल के अलावा, सामान्य विकासात्मक अभ्यासों का एक व्यापक सेट शामिल है, जिसका उद्देश्य विभिन्न मांसपेशी समूहों, श्वसन प्रणाली को मजबूत करना है, साथ ही महत्वपूर्ण शारीरिक परिश्रम, असाधारण स्थितियों में बच्चे के मानस को अनुकूल बनाने के उद्देश्य से अद्वितीय मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण है। और जलीय पर्यावरण की विशेषताएं। पानी में बच्चों के अनुकूलन में व्यक्तिगत भागीदारी के साथ-साथ कक्षाओं में पर्यवेक्षकों के रूप में माता-पिता की भागीदारी एक प्रकार की जानकारी थी।

समूहों को 2 से 4 वर्ष, 4 से 7 वर्ष, 7 से 12 वर्ष की आयु से विभाजित किया गया है। समूहों में 7 से अधिक बच्चे नहीं हैं।

2 से 4 साल की उम्र के समूह में, बच्चे अपनी माताओं के साथ पानी में जाते हैं, प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, माताएँ अपने बच्चे को प्रशिक्षक द्वारा दिखाए जाने वाले व्यायाम करने में मदद करती हैं। 4 वर्ष और उससे अधिक उम्र के समूहों में, बच्चे अपने आप पानी में हैं।

पूल का दौरा करने के लिए, आपको बाल रोग विशेषज्ञ से आई / जी और एंटरोबियासिस के विश्लेषण के साथ एक बच्चे के लिए एक प्रमाण पत्र की आवश्यकता होती है, एक माँ के लिए, त्वचा की जांच के साथ एक चिकित्सक से एक प्रमाण पत्र।

पूल में कक्षाओं के लिए, बच्चे को उसके साथ होना चाहिए: बच्चे के वजन के अनुसार एक टोपी, तैराकी चड्डी, रबर फ्लिप फ्लॉप, एक तौलिया, साबुन का सामान, तैराकी के चश्मे, बाजूबंद।

हमारे पूल में नि:शुल्क तैराकी सत्र हैं जहां एक मां अपने आप तैर सकती है और अपने बच्चे के साथ व्यायाम कर सकती है। आप इन सेशन में पूरे परिवार के साथ आ सकते हैं।

पूल सेवाओं के लिए मूल्य सूची:

2 से 12 साल के प्रशिक्षक के साथ स्विमिंग पूल:

• 650 रगड़।
• 5 यात्राओं के लिए सदस्यता – 3000 रगड़।
• 10 विज़िट के लिए सब्सक्रिप्शन – 5500 रगड़।
• एक प्रशिक्षक के साथ व्यक्तिगत पाठ (2 वर्ष से कम उम्र के बच्चे) - 3500 रगड़।
• एक प्रशिक्षक के साथ व्यक्तिगत पाठ (2 वर्ष से बच्चे, वयस्क) - 3000 रगड़।

1 से 2 वर्ष के प्रशिक्षक के साथ स्विमिंग पूल:

• सिंगल विजिट कॉस्ट 900 रगड़।
• 5 यात्राओं के लिए सदस्यता – 4000 रगड़।

2 महीने से प्रशिक्षक के साथ स्विमिंग पूल। 1 वर्ष तक:

• सिंगल विजिट कॉस्ट 1400 रगड़।
• 5 यात्राओं के लिए सदस्यता – 4500 रगड़।
• पहले पाठ के लिए 50% की छूट 700 रगड़।

नि: शुल्क तैराकी:

• पारिवारिक सत्र "मॉम + बेबी + डैड" - 1050 रगड़।
• मां और 1 बच्चे के लिए सिंगल विजिट - 600 रगड़।
• मां और 1 बच्चे के लिए 5 विजिट का सब्सक्रिप्शन – 2700 रगड़।
• मां और 1 बच्चे के लिए 10 विजिट का सब्सक्रिप्शन – 4500 रगड़।
• एक बच्चे के लिए एकल यात्रा 300 रगड़।
• एक बच्चे की 5 यात्राओं के लिए सदस्यता – 1350 रगड़।
• 10 चाइल्ड विजिट्स के लिए सब्सक्रिप्शन - 2500 रगड़।

आप दूरभाष द्वारा तैराकी के लिए साइन अप कर सकते हैं।

सेनेटोरियम "साइबेरिया" पश्चिम साइबेरियाई क्षेत्र में सबसे बड़ा स्वास्थ्य रिसॉर्ट है, जो एक सुरम्य देवदार और बर्च के जंगल में पिशमा नदी के तट पर टूमेन शहर के पास 69 हेक्टेयर क्षेत्र में स्थित है। स्वास्थ्य रिसॉर्ट के कर्मचारी यह सुनिश्चित करने के लिए सब कुछ करते हैं कि सैनिटेरियम का दौरा जितना संभव हो उतना आरामदायक और सुखद हो। केंद्र में आधुनिक चिकित्सा प्रौद्योगिकियां और पेशेवरों की एक टीम है, जो लगातार नई सेवाओं और प्रक्रियाओं को पेश कर रही है।

सेनेटोरियम-रिसॉर्ट कॉम्प्लेक्स "रस" एक नए प्रकार का स्वास्थ्य-सुधार संस्थान है, जो स्वास्थ्य उद्योग के लिए एक अभिनव प्रारूप है। एक समान स्तर अब तक केवल कुछ पश्चिमी बालनोलॉजिकल रिसॉर्ट्स में ही हासिल किया गया है। रूस के पारंपरिक रिसॉर्ट्स अपने हीलिंग मिनरल वाटर के साथ उच्चतम स्तर की सेवा के पात्र हैं, और अब यह स्तर रूसियों के लिए घर पर उपलब्ध है। सेनेटोरियम "रस" को बड़ी संख्या में मेहमानों को प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किया गया है: 6.4 हेक्टेयर के क्षेत्र में 418 कमरों के साथ दो आधुनिक 9-मंजिला आवासीय भवन, एक चिकित्सा भवन, एसपीए केंद्र "एलमॉन्ट एसपीए" और अत्यधिक पेशेवर आहार का एक परिसर है। पोषण, एक व्यापार केंद्र और एक सम्मेलन-हॉल। सभी इमारतें गर्म संक्रमण से जुड़ी हुई हैं, एक व्यापक पार्क क्षेत्र है।

रीढ़ और संबंधित रोगों के उपचार के लिए विशेष केंद्र। आदिगिया गणराज्य, मायकोप क्षेत्र। अंतर्राष्ट्रीय स्तर की सेवा, हीलिंग जलवायु, आध्यात्मिक अभ्यास, बालनोलॉजिकल क्लिनिक, व्यक्तिगत मेनू। स्वास्थ्य रिसॉर्ट "लागो-नाकी" ने 2016 और 2017 "टॉप -100 रूसी स्वास्थ्य रिसॉर्ट्स" के लिए निवेश आकर्षण रेटिंग के शीर्ष दस में प्रवेश किया।

एक यूरोपीय रिसॉर्ट के वातावरण में शुद्ध पहाड़ी हवा और उपचार! पूर्ण विश्राम और शांति! सेनेटोरियम शहर के केंद्र से कुछ दूरी पर एक पहाड़ पर स्थित है, इसलिए यह इतना शांत, शांत और एकांत है कि तंत्रिका तंत्र जितनी जल्दी हो सके ठीक हो जाएगा।

राज्य अस्पताल, गांव में 275 हेक्टेयर पर स्थित है। रियाज़ान क्षेत्र का किरित्सी स्पैस्की जिला, निकटवर्ती वन क्षेत्र की चिकित्सा जलवायु के लिए प्रसिद्ध है, जिसका युवा रोगियों के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, एक आधुनिक नैदानिक ​​आधार, उच्च गुणवत्ता वाले उपकरण और व्यापक रोगी उपचार भी बच्चों के उपचार में उल्लेखनीय परिणाम दिखाते हैं। सेनेटोरियम के क्षेत्र में 4 चिकित्सा भवन हैं। अस्पताल एक माध्यमिक विद्यालय संचालित करता है। सभी बच्चे एक सामान्य शिक्षा कार्यक्रम के अनुसार अध्ययन करते हैं जो पूरी तरह से राज्य की आवश्यकताओं और मानकों का अनुपालन करता है।

आज "सेस्ट्रोसेट्स्की कुरोर्ट" एक बहु-विषयक बालनियो-कीचड़ अस्पताल है। प्रक्रियाएं हमारी अपनी चिकित्सीय मिट्टी और खनिज पानी का उपयोग करती हैं। Sanatorium "Sestroretsky रिज़ॉर्ट" चिकित्सा कार्यक्रम प्रदान करता है: "एंटीस्ट्रेस", "स्वस्थ रीढ़", "सामान्य मजबूती", "स्वस्थ गर्भावस्था", "कार्डियोलॉजी। म्योकार्डिअल रोधगलन, अस्थिर एनजाइना", "कार्डियोलॉजी। संचालित दिल", "कार्डियोलॉजी। रोकथाम, पुनर्प्राप्ति और उपचार", "शरीर की जटिल सफाई", "शरीर की जटिल सफाई प्लस", "स्वास्थ्य"। चिकित्सा और नैदानिक ​​​​सेवाओं के अलावा सेनेटोरियम "सेस्ट्रोसेट्स्की कुरोर्ट" अच्छे आराम के लिए व्यापक अवसर प्रदान करता है। कैफे, बिलियर्ड्स, स्पोर्ट्स हॉल, एक किराये का आधार, एक पुस्तकालय, सैनिटोरियम के इतिहास का एक संग्रहालय, एक व्याख्यान कक्ष, एक सिनेमा-कॉन्सर्ट और डांस हॉल, एक बच्चों का खेल का कमरा है। लोकप्रिय रंगमंच और फिल्म कलाकारों के साथ रचनात्मक बैठकें, संगीत कार्यक्रम, नृत्य संध्या और मनोरंजन कार्यक्रम व्यवस्थित रूप से आयोजित किए जाते हैं। सेंट पीटर्सबर्ग के उपनगरों के आसपास बस यात्राएं और Sestroretsk रिज़ॉर्ट के आसपास पैदल यात्राएं आयोजित की जाती हैं। Sanatorium "Sestroretsky Kurort" में एक चिकित्सा भवन और एक कीचड़ स्नान है, जहाँ अधिकांश चिकित्सा प्रक्रियाएँ की जाती हैं। मुख्य भवन विभिन्न श्रेणियों के आराम के सिंगल और डबल कमरों में ठहरने वालों को आवास प्रदान करता है। सेनेटोरियम आज एक ही समय में 540 लोगों को स्वीकार करने के लिए तैयार है।

सेनेटोरियम "स्वेतलाना" -यह मॉस्को में पहले बालनोलॉजिकल हेल्थ रिसॉर्ट्स में से एक है, जो 1980 से संचालित हो रहा है, जो लोसिनी ओस्ट्रोव नेशनल पार्क के क्षेत्र में एक देवदार के जंगल में स्थित है। सेनेटोरियम परिसर में एक लिफ्ट के साथ 10 मंजिला इमारत होती है, जो चिकित्सा केंद्र की 4 मंजिला इमारत के साथ एक गर्म मार्ग से जुड़ी होती है।

बालनोलॉजिकल सेनेटोरियमजठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों, विभिन्न एलर्जी, जिल्द की सूजन, हृदय और तंत्रिका तंत्र की समस्याओं और कई अन्य बीमारियों के उपचार में कुशल। इन उद्देश्यों के लिए, एक उत्कृष्ट सुसज्जित शक्तिशाली डायग्नोस्टिक बेस, एक बालनोलॉजी विभाग, एक इनहेलेशन रूम, एक एलकेएफ हॉल, वैकल्पिक चिकित्सा कक्ष, कोलन हाइड्रोथेरेपी और अन्य हैं।

आपके लिए, रेस्तरां "उच्च" के तत्वों के साथ एक स्वादिष्ट मेनू पेश करता हैदोनों निवासियों के लिए और भोज और शादियों के लिए रसोई। सेनेटोरियम में 300 से अधिक लोगों की कुल क्षमता वाले तीन हॉल हैं। पार्क क्षेत्र के क्षेत्र में, आप 200 लोगों के लिए एक खुले बरामदे में या हमारे जंगल के सबसे आरामदायक कोनों में बिखरे बारबेक्यू सुविधाओं वाले कई मंडपों और टेंटों में बैठ सकते हैं। और हमारे आहार विशेषज्ञ और रसोइया हमेशा हर स्वाद के लिए आहार भोजन का चयन करेंगे।

बच्चों को स्वेतलाना में बिना आयु प्रतिबंध के रहने की अनुमति हैजिन्हें प्रभावी उपचार भी प्रदान किया जा सकता है, और पूल में उनके लिए गर्म खनिज पानी के साथ एक विशेष खंड है। यहां एक देखभालकर्ता के साथ एक खेल का कमरा और एक बाहरी क्षेत्र भी है।

सेनेटोरियम ने सक्रिय मनोरंजन के संगठन का ध्यान रखाउनके मेहमान। विशेष रूप से, कॉम्प्लेक्स में जिम, फिटनेस और जिम के साथ-साथ एरोबिक्स, फिटनेस और पिलेट्स की कक्षाएं हैं।

पोषण
3-समय आहार पूल
आंतरिक: एसपीए कॉम्प्लेक्स में, 5 मीटर x 8 मीटर, हाइड्रोमसाज के साथ, प्रतिदिन 8 से 20.00 बजे तक खुला रहता है
खनिज पानी: नमकीन
बच्चों का खंड: 6 मीटर x 9 मीटर, अतिरिक्त शुल्क के लिए खनिज पानी (नमकीन) से गरम किया जाता है
स्विमिंग पूल का उपयोग मूल्य में शामिल है: उपचार कार्यक्रमों से गुजरने वालों के लिए
अतिरिक्त भुगतान किया गया: होटल के मेहमानों के लिए 10 मंजिला इमारत के कमरे, 200 बिस्तरों के लिए डिज़ाइन किए गए डबल 1-रूम स्टैंडर्ड(20 वर्ग मीटर, दो सिंगल बेड / एक डबल बेड, बेडसाइड टेबल, वार्डरोब, स्प्लिट-सिस्टम, टीवी, टेलीफोन, रेफ्रिजरेटर, शॉवर के साथ बाथरूम (ट्रे), चप्पल: डिस्पोजेबल, प्रसाधन सामग्री, हेअर ड्रायर, बाथरोब। अतिरिक्त बिस्तर कुर्सी -बेड सर्विस: रूम-सर्विस, वाई-फाई: शुल्क के लिए, तौलिये बदलना: 3 दिन में 1 बार, बेड लिनन बदलना: 3 दिन में 1 बार, कमरे की सफाई: दैनिक।

डबल 1-कमरा जूनियर सुइट(30 वर्ग मीटर, दो सिंगल बेड / एक डबल बेड, बेडसाइड टेबल, वार्डरोब, स्प्लिट सिस्टम, टीवी, टेलीफोन, रेफ्रिजरेटर, बाथटब या शॉवर के साथ बाथरूम, चप्पलें: डिस्पोजेबल, प्रसाधन सामग्री, हेअर ड्रायर, बाथरोब। अतिरिक्त बिस्तर सोफा सेवा: कक्ष-सेवा, वाई-फाई: शुल्क के लिए, तौलिये बदलना: दैनिक, बिस्तर लिनन बदलना: दैनिक, नौकरानी सेवा: दैनिक।

डबल 2-कमरा सुइट(50 वर्ग मीटर, डबल बेड, असबाबवाला फर्नीचर का सेट, बेडसाइड टेबल, ड्रेसिंग टेबल, अलमारी, तिजोरी, स्प्लिट सिस्टम, टीवी, टेलीफोन, रेफ्रिजरेटर, बाथटब या शॉवर के साथ बाथरूम, चप्पल: डिस्पोजेबल, प्रसाधन सामग्री, हेयर ड्रायर, स्नान वस्त्र , कक्ष-सेवा, वाई-फाई: शुल्क के लिए, तौलिये बदलना: दैनिक, बिस्तर की चादर बदलना: दैनिक, कमरे की सफाई: दैनिक।

बच्चे
स्वीकृत: 0 वर्ष की आयु से
बच्चों के इलाज की व्यवस्था है: 4 साल की उम्र से
जब एक अतिरिक्त बिस्तर पर रखा जाता है, तो बच्चों के लिए छूट प्रदान की जाती है: 12 वर्ष तक
बच्चों के लिए:बच्चों का पूल: एसपीए कॉम्प्लेक्स में, 9 से 20.00 बजे तक, बच्चों का फूड हॉल, प्लेरूम: 8 से 22.00 बजे तक, शिक्षक के साथ प्लेरूम: 9 से 17.00 बजे तक, खेल का मैदान: वसंत और गर्मियों में
किराये पर लेना:बच्चे का पालना (आरक्षण द्वारा निःशुल्क), खानपान क्षेत्र में ऊंची कुर्सी (आरक्षण द्वारा निःशुल्क)
सेवाएँ: बच्चों का मेनू, प्लेरूम में ट्यूटर सेवा, बेबीसिटिंग सेवा (अतिरिक्त शुल्क) उपचार

मुख्य उपचार प्रोफ़ाइल:

एलर्जी और पुरानी त्वचा रोग
मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग
जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग
हृदय रोग
अंतःस्रावी तंत्र के रोग
तंत्रिका तंत्र के रोग
सांस की बीमारियों
स्त्री रोग

सेनेटोरियम स्वेतलाना का चिकित्सा और नैदानिक ​​आधार:

कार्यात्मक निदान विभाग, क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी की प्रयोगशाला, सामान्य नैदानिक ​​​​प्रयोगशाला, जैव रासायनिक प्रयोगशाला, बैक्टीरियोलॉजिकल प्रयोगशाला, अल्ट्रासाउंड अनुसंधान, उपकरण फिजियोथेरेपी (यूएचएफ-थेरेपी, केयूवी-थेरेपी, मैग्नेटोथेरेपी, ऊपरी और निचले छोरों की न्यूमोमासेज, लेजर थेरेपी, एम्प्लीपल्स, डार्सोनवलाइजेशन) , वैद्युतकणसंचलन द्वारा लिम्फोस्टिम्यूलेशन, मैग्नेटो-लेजर थेरेपी, वैद्युतकणसंचलन), मालिश (एरोहाइड्रोमासेज, मेटाबोलिक फेशियल मसाज, बच्चों की मालिश, सामान्य चिकित्सीय शास्त्रीय मालिश, जोनल, मैनुअल मसाज, वैक्यूम मसाज (कप मसाज, एलपीजी डिवाइस), आराम देने वाली मालिश, एंटी-सेल्युलाईट मालिश, जल निकासी मालिश), बालनोथेरेपी (पर्ल बाथ, आयोडीन-ब्रोमीन बाथ, पाइन बाथ, तारपीन बाथ), शावर (चारकॉट शावर, राइजिंग शावर, सर्कुलर शावर, विची शावर, अंडरवाटर मसाज शावर, फैन शावर), इनहेलेशन (मिनरल वाटर के साथ) , ऑयल इनहेलेशन, हर्बल), टैम्बुकन मड के साथ मड एप्लिकेशन, मिनरल वाटर के साथ ड्रिंकिंग ट्रीटमेंट, ऑक्सीजन कॉकटेल, एक्यूपंक्चर, कोलोनोप्रोक्टोलॉजी, टेरेनकुरोथेरेपी, थेराप्यूटिक स्विमिंग, ओजोन थेरेपी, साइकोथेरेपी, हिरुडोथेरेपी, स्पेलियोथेरेपी, अरोमाथेरेपी, हाइड्रोथेरेपी, फाइटोथेरेपी।

रद्द करने की शर्तें:
- आगमन की तारीख से 21 दिन पहले यात्रा रद्द करने की स्थिति में, पूर्व भुगतान का 100% वापस कर दिया जाता है।
- अच्छे कारण के लिए आगमन की तारीख से 21 दिन पहले यात्रा रद्द करने की स्थिति में, पूर्व भुगतान का 100% वापस कर दिया जाता है।
- अन्य मामलों में, धनवापसी होटल के विवेक पर है।

** पदोन्नति सभी आवास सुविधाओं पर लागू नहीं होती है, विवरण के लिए प्रबंधक से संपर्क करें।

दौरे की लागत में शामिल हैं: आवास, आपकी पसंद का भोजन, डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार (यदि दौरे में उपचार शामिल है)। चेक आउट घंटा
चेक-इन/चेक-आउट समय 12:00/12:00 पता

मॉस्को, तेज्नाया स्ट्रीट, 1

अस्पताल "स्वेतलाना" कैसे प्राप्त करें
सार्वजनिक परिवहन द्वारा - स्टेशन तक। मी। दुकान "लाइट"। "लॉस" स्टॉप के लिए इलेक्ट्रिक ट्रेन यारोस्लाव दिशा।