जुनूनी अवस्थाएँ। डर हममें से प्रत्येक में मौजूद है, चाहे वह बड़ा हो या छोटा, अक्सर किसी तनावपूर्ण स्थिति के कारण होता है, जो प्राकृतिक आपदाओं के परिणामस्वरूप प्रकट होता है, सड़क दुर्घटनाओं से चोट लगने के बाद या अन्य असाधारण परिस्थितियों से उत्पन्न होता है, जो अक्सर अल्पकालिक प्रकृति का होता है। जब डर आकार लेता है तो यह अलग बात है जुनूनी न्यूरोसिस , आपको दिन या रात नहीं छोड़ना, आपको बिल्कुल किसी भी कारण से पीड़ा देना।
बुनियादी डर का कारण न्यूरोसिसअक्सर ये मनो-भावनात्मक आघात या मनोवैज्ञानिक संघर्षों के गंभीर परिणाम होते हैं। न्यूरोसिस की अवस्थाएऐसे मामलों में, यह लंबा हो जाता है (6 महीने से 1 साल तक, और बुढ़ापे में इससे भी अधिक) और एक व्यक्ति के साथ काफी लंबी अवधि तक, कमजोर या तीव्र होता हुआ रहता है, जिसके दौरान इस भावना से अपने आप छुटकारा पाना असंभव होता है।
मुख्य लक्षण डर न्यूरोसिस- यह चिंता और भय है जो स्थिति, विश्वदृष्टि या बाहरी दुनिया पर निर्भर नहीं करता है। इस तरह का जुनूनी न्यूरोसिसव्यक्ति को सरलतम जीवन स्थितियों में भी संभावित खतरे का आभास कराता है। अक्सर अपनी चिंता की स्थिति की निराधारता को महसूस करते हुए, चिंता न्युरोसिसकिसी व्यक्ति को अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने की अनुमति नहीं देता है और अचानक डरावनी स्थिति प्राप्त कर सकता है।
डर न्यूरोसिस के कारण
चिंता न्यूरोसिसयह न केवल रोगी की मानसिक क्षमताओं को प्रभावित करता है, जिससे वह चिड़चिड़ा और भावुक हो जाता है, बल्कि उसकी शारीरिक स्थिति भी काफी कमजोर हो जाती है। पीछे की ओर चिड़चिड़ापन और भावुकता बढ़ गई न्यूरोसिस की अवस्थावृद्धि में व्यक्त किया गया दिल की धड़कनऔर साँस लेना, क्षेत्र में असुविधा दिल और पेट, शुष्क मुँह, बार-बार पेशाब आने के दौरे, भूख न लगना। चिंता और भय की पृष्ठभूमि के खिलाफ, नींद की समस्याएँ उत्पन्न होती हैं, जिससे नैतिक और शारीरिक स्थिति काफी कमजोर हो जाती है।
इस तरह जुनूनी न्यूरोसिसअक्सर यह अचानक से नहीं होता है डर न्यूरोसिस के कारण हैं:
- तनावपूर्ण स्थितियां , किस स्थिरांक के लिए थकान, कठिन कामकाजी परिस्थितियाँ या, इसके विपरीत, काम की कमी, बारंबार पारिवारिक कलह , प्रतिकूल वातावरण (तेज शोर, बहुत तेज़ रोशनी, आदि)।
- न्यूरोसिस की अवस्थाडर भड़काया जा सकता है और नर्वस ओवरस्ट्रेन जीवन में कुछ बिंदुओं पर (नई नौकरी, सेवानिवृत्ति, परिवार में बच्चे का आगमन, विवाह, परिवार के किसी सदस्य की घातक बीमारी, आदि)
डर न्यूरोसिस के लक्षण
को चिंता न्यूरोसिस के लक्षणऔर चिंताओं में शामिल हैं:
6. भूख कम लगना,
7. अनुभूति "लक्ष्य में कोमा",
8. लगातार चिंता की स्थिति और अपने शरीर की कार्यप्रणाली, परिवार के अन्य सदस्यों या आसपास के लोगों की शारीरिक स्थिति पर अत्यधिक ध्यान देना,
बचपन में चिंता न्युरोसिसहकलाना, नाखून चबाना, रात के साथ स्फूर्ति, उंगली (आमतौर पर अंगूठा) चूसना, खाने का विकृत व्यवहार।
अक्सर चिंता न्युरोसिसफोबिया के साथ (अक्सर)। भीड़ से डर लगना, सामाजिक चिंताऔर अन्य विशिष्ट फ़ोबिया)।
इस प्रकार का निदान करते समय अनियंत्रित जुनूनी विकारजैविक कारणों (मनोविकृति या) को बाहर करना बहुत महत्वपूर्ण है मनोरोग), चिंताजनक अवसाद , जो एक नियम के रूप में, विकास का आधार है डर न्यूरोसिस.
जुनूनी न्यूरोसिसबीमारी के ठीक होने की अवधि के साथ भय उत्पन्न हो सकता है, लेकिन पुनरावृत्ति की अवधि के दौरान वानस्पतिक संकट देखे जा सकते हैं ( आतंक के हमले ), चिड़चिड़ापन और अशांति में वृद्धि। कुछ मामलों में (विशेषकर वृद्ध लोगों में), स्थिति डर न्यूरोसिसमानसिक विकारों के अन्य रूप प्राप्त हो सकते हैं, जिनमें से यह सबसे अधिक बार होता है उत्तेजित अवसाद .
डर न्यूरोसिस का उपचार
में डर न्यूरोसिस का इलाज उपचार के मनोचिकित्सीय तरीकों का बहुत महत्व है, जिसमें शामिल हैं: रोगी की चिंताओं और भय पर ध्यान देना, प्रबंधन के तरीकों और विधियों में प्रशिक्षण न्यूरोसिस की अवस्था, रोगी की ओर से उसके भय और उनके साथ जुड़े भय के प्रति अधिक उदार रवैया। जैसे विश्राम विधियों का उपयोग करके एक अच्छा मनोचिकित्सीय प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है ध्यान, सिर की मालिश, एक्यूपंक्चर, योग, भौतिक चिकित्सा न्यूरोसिस, श्वास व्यायाम, ऑटो-ट्रेनिंग के लिए। रोगी के लिए विभिन्न कठिन परिस्थितियों को सुलझाने में मनोवैज्ञानिक सहायता महत्वपूर्ण है। बुढ़ापे में इलाज का असर बढ़ाने के लिए जुनूनी न्यूरोसिसअक्सर सामाजिक सुरक्षा कार्यकर्ताओं की सहायता से सकारात्मक गतिशीलता प्राप्त होती है।
में डर न्यूरोसिस का इलाजचिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए, दवाएं निर्धारित की जाती हैं - चिंताजनक, जो मनोचिकित्सा उपचार के परिणामों को मजबूत करने में मदद करती हैं। डर न्यूरोसिस के उपचार में मनो-भावनात्मक स्थिति में सुधार करने के लिए, वे सिंथेटिक ट्रैंक्विलाइज़र और नींद की गोलियों का सहारा नहीं लेते हैं, बल्कि हल्के हर्बल तैयारियों का उपयोग करते हैं जो लत और निर्भरता का कारण नहीं बनते हैं।
रखरखाव चिकित्सा के रूप में हर्बल काढ़े की सिफारिश की जाती है: कैमोमाइल फूल
, पत्तियों नींबू का मरहम
या पुदीना, नीबू रंग, अजवायन की जड़ी-बूटियाँऔर मदरवॉर्ट, जड़ वेलेरियन ऑफिसिनैलिसनिर्धारित हर्बल तैयारियां। इस मामले में अधिक कुशल 
हैं वेलेरियाना पी(पुरस्कृत स्वर्ण पदकप्रदर्शनी "चिकित्सा और स्वास्थ्य", 2008 में पर्म में आयोजित) प्रदर्शनियाँ और मदरवॉर्ट पी, जिसमें औषधीय पौधों की सामग्री के अलावा, विटामिन सी शामिल है, जो न केवल शरीर की सुरक्षा को उत्तेजित करने की अनुमति देता है, बल्कि मुख्य लक्षणों से राहत भी देता है। डर न्यूरोसिस, प्रकट स्वायत्त शिथिलता
और सोने में कठिनाई, बल्कि वृद्धि भी होती है तनाव प्रतिरोध स्तर
, तनाव, विक्षिप्त और मानसिक विकारों के दौरान शरीर की कोशिकाओं पर हमला करने वाले मुक्त कणों को हटा दें।
उच्च anxiolytic
कार्रवाई, वेलेरियन की तुलना में 10 गुना अधिक है सायनोसिस नीला, जिसके आधार पर जैविक रूप से सक्रिय कॉम्प्लेक्स का उत्पादन किया जाता है नर्वो-विट, जो एक है शीर्ष 100 उत्पादों में से
2012. नर्वो-विट में शामिल हैं: वेलेरियन ऑफिसिनैलिस, जो लंबे समय तक चलने वाला शामक प्रभाव प्रदान करता है, साथ ही नींबू बाम और मदरवॉर्ट, जो तेजी से शामक प्रभाव प्राप्त करने में मदद करते हैं। विटामिन सीनर्वो-विट औषधीय जड़ी-बूटियों के प्रभाव को बढ़ाता है और तनाव-विरोधी हार्मोन के संश्लेषण को उत्तेजित करता है, जो लक्षणों को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है। डर न्यूरोसिस. औषधीय जड़ी-बूटियाँ जो नर्वो-विट का हिस्सा हैं सर्वोत्तम शामक संग्रह
, जो नर्वो-विट के उत्पादन के दौरान अधीन है क्रायोग्राइंडिंग
अति-निम्न तापमान पर, जो उनके कुछ औषधीय गुणों को खोने की अनुमति नहीं देता है, जो उच्च तापमान उपचार (हर्बल काढ़े, जलसेक, अर्क) के दौरान आंशिक रूप से खो जाते हैं।
इसीलिए है सीरीज की तैयारी "दीर्घायु का रहस्य"
, जिसकी श्रेणी में ऊपर उल्लिखित हर्बल तैयारियां शामिल हैं, मानसिक, विक्षिप्त और दैहिक वनस्पति विकारों सहित विभिन्न रोगों के उपचार में अधिक प्रभावी हैं।
शरीर की शारीरिक स्थिति में सुधार, कमजोर होना न्यूरोसिस की अवस्था, हृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार, चिड़चिड़ापन और आंसूपन को कम करना, लक्षण लक्षण डर न्यूरोसिस,विटामिन कॉम्प्लेक्स मदद करेंगे। विटामिन एपिटोनस पी, प्राकृतिक स्रोतों की सामग्री के कारण शरीर को सभी आवश्यक पोषक तत्व (अमीनो एसिड, एंजाइम, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स, मुख्य समूहों के विटामिन) प्रदान करेगा - मधुमक्खी पराग) और शाही जैली
. 
एंटीऑक्सिडेंट रक्त परिसंचरण में सुधार करेंगे और शरीर में रेडॉक्स प्रतिक्रियाओं को सामान्य करेंगे।
जर्मनी में, इस रूप को एंग्लो-अमेरिकन देशों में एंगस्टन्यूरोसेन के नाम से जाना जाने लगा - एंग्जाइटी न्यूरोसिस और फ्रांस में - न्यूरोसिस डी'एंगोइसे। हालांकि इसे विश्व स्वास्थ्य सभा के रोगों के अंतर्राष्ट्रीय सांख्यिकीय वर्गीकरण में शामिल किया गया था, लेकिन क्लिनिक खराब रूप से विकसित रहा, सीमाएं अपर्याप्त रूप से उल्लिखित थीं। रूसी मोनोग्राफ में, भय न्यूरोसिस का वर्णन नहीं किया गया था। हमारी टिप्पणियों से संकेत मिलता है कि यह न्यूरोसिस का एक स्वतंत्र रूप है।
रोग का मुख्य लक्षण चिंता या भय की भावनाओं का प्रकट होना है। अधिकतर यह तीव्र रूप से, अचानक, कम बार होता है - धीरे-धीरे, धीरे-धीरे तीव्र होता जाता है। उत्पन्न होने पर, यह भावना रोगी को पूरे दिन नहीं छोड़ती है और अक्सर हफ्तों या महीनों तक बनी रहती है। इसकी तीव्रता चिंता की थोड़ी सी अनुभूति और स्पष्ट भय के बीच घटती-बढ़ती रहती है, जिसके बाद भयावहता के हमले होते हैं।
डर बिना शर्त है (जो फ़ोबिया से इसका मुख्य अंतर है), अर्थात यह किसी भी स्थिति या किसी भी विचार पर निर्भर नहीं करता है, प्रेरणाहीन, अर्थहीन, कथानक से रहित है ("फ्री-फ़्लोटिंग डर" - फ्री-फ़्लोटिंग चिंता राज्य)। डर प्राथमिक है और इसे मनोवैज्ञानिक रूप से समझने योग्य तरीके से अन्य अनुभवों से प्राप्त नहीं किया जा सकता है।
हमारे एक मरीज़ ने कहा, "डर की स्थिति हर समय मेरा पीछा नहीं छोड़ती। मुझे पूरे दिन या तो अस्पष्ट चिंता या भय की भावना का अनुभव होता है। साथ ही, मुझे किस बात का डर है, मैं किस चीज़ का इंतज़ार कर रहा हूँ - मैं खुद नहीं जानता। बस डरो" अक्सर दुर्भाग्य के किसी अस्पष्ट खतरे की उम्मीद होती है, कुछ भयानक जो घटित होने वाला होता है। "मैं समझता हूं," इस मरीज ने कहा, "कि कुछ भी भयानक नहीं होना चाहिए और डरने की कोई बात नहीं है, लेकिन मैं अभिभूत हूं, निरंतर भय की भावना में डूबा हुआ हूं, जैसे कि कुछ भयानक होने वाला है।"
अक्सर, डर के प्रभाव में, चिंताजनक चिंताएँ उत्पन्न होती हैं जो मनोवैज्ञानिक रूप से इसके साथ जुड़ी होती हैं। वे दृढ़ नहीं हैं. उनकी तीव्रता की डिग्री डर की ताकत पर निर्भर करती है।
"कभी-कभी डर बढ़ जाता है," एक अन्य मरीज ने कहा, "और फिर मुझे हर चीज़ से डर लगने लगता है: अगर मैं खिड़की के पास खड़ा हूं, तो क्या होगा अगर मैं खुद को खिड़की से बाहर फेंक दूं, अगर मुझे चाकू दिखाई दे, तो क्या होगा अगर मैं मार दूं खुद, अगर मैं कमरे में अकेला हूं, तो मुझे डर है कि अगर उन्होंने दस्तक दी, तो मैं दरवाजा नहीं खोल पाऊंगा, या अगर मैं बीमार हो गया, तो मदद करने वाला कोई नहीं होगा। अगर इस समय पति या बच्चा घर पर नहीं है तो मन में ख्याल आता है कि कहीं उनके साथ कुछ भयानक तो नहीं हो गया। एक बार, डर के दौरे के दौरान, मैंने एक लोहा देखा, और विचार कौंध गया - क्या होगा अगर मैं इसे चालू कर दूं और बंद करना भूल जाऊं। डर की भावना के ख़त्म होने या कमज़ोर होने के साथ ही ये डर भी ख़त्म हो जाते हैं। कोई भी चीज़ जो चिंता या भय की भावना को बढ़ाती है, वह इन भय को पैदा कर सकती है या बढ़ा सकती है। इस प्रकार, हृदय क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाएं या ऐसी कहानी सुनना कि कोई व्यक्ति मायोकार्डियल रोधगलन, मस्तिष्क रक्तस्राव से मर गया, कैंसर हो गया या "पागल हो गया" इसी तरह की आशंकाओं को जन्म दे सकता है। इस मामले में, डर प्राथमिक है, और दिल का दौरा पड़ने, मस्तिष्क रक्तस्राव, कैंसर होने या मानसिक विकार से मरने का डर गौण है। यह लगातार अतिरंजित हाइपोकॉन्ड्रिअकल विचार या भय की प्रकृति का नहीं है, बल्कि केवल एक चिंताजनक भय का है। अनुनय के प्रभाव में, रोगी अक्सर इस बात से सहमत होता है कि उसे "हृदय पक्षाघात" से मरने का खतरा नहीं है, लेकिन डर बना रहता है और या तो तुरंत कहानी बदल देता है ("ठीक है, मुझे नहीं पता, शायद यह दिल का दौरा नहीं है , लेकिन एक और भयानक बीमारी"), या अस्थायी रूप से अर्थहीन, "मुक्त-अस्थायी" भय बन जाता है।
कभी-कभी, चिंताजनक भय की सामग्री के आधार पर, मरीज़ कुछ "सुरक्षात्मक" उपाय करते हैं - कमोबेश डर की सामग्री के लिए पर्याप्त, उदाहरण के लिए, वे उन्हें अकेले न छोड़ने के लिए कहते हैं, ताकि मदद करने के लिए कोई हो। उनके साथ कुछ भयानक घटित होता है, या अगर वे अपने दिल की स्थिति के लिए डरते हैं तो वे शारीरिक गतिविधि से बचते हैं, अगर पागल हो जाने का डर है तो वे तेज वस्तुओं को छिपाने के लिए कहते हैं (इस मामले में कोई अनुष्ठान नहीं हैं)।
भय की स्थिति समय-समय पर तेजी से तीव्र हो सकती है, जिससे अकारण भय के साथ भय के हमलों का रास्ता मिलता है या, अक्सर, मृत्यु की उम्मीद के साथ, उदाहरण के लिए "हृदय पक्षाघात", "मस्तिष्क रक्तस्राव" से।
चिंता या भय की भावनाओं के प्रभुत्व के कारण, मरीज़ों को किसी भी गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, बढ़ी हुई उत्तेजना और भावात्मक अस्थिरता दिखाई देती है। कभी-कभी वे चिंतित, उत्तेजित, मदद की तलाश में होते हैं। वे अक्सर हृदय या अधिजठर के क्षेत्र में दर्दनाक, अप्रिय संवेदनाओं का अनुभव करते हैं, जिससे भय की भावना तीव्र हो जाती है। अधिकांश रोगियों में बीमारी की अवधि के दौरान रक्तचाप सामान्य सीमा के भीतर या इसकी निचली सीमा पर रहता है। भय के प्रभाव के चरम पर, यह कुछ हद तक बढ़ जाता है। इस समय, हृदय गति और श्वास में वृद्धि, शुष्क मुंह और कभी-कभी पेशाब करने की इच्छा बढ़ जाती है।
बीमारी के दौरान भूख कम हो जाती है। लगातार चिंता की भावना और भूख न लगने के कारण, रोगियों का वजन अक्सर कम हो जाता है, हालाँकि बहुत तेज़ी से नहीं। यौन इच्छा आमतौर पर कम हो जाती है। कई लोगों को सोने में कठिनाई, दुःस्वप्न के साथ चिंतित नींद का अनुभव होता है। सांकेतिक प्रतिक्रिया का गैल्वेनिक त्वचा घटक अक्सर अनायास होता है और पूरे अध्ययन के दौरान समाप्त नहीं होता है। हम एक विशिष्ट अवलोकन देते हैं।
उसे अचानक पता चला कि उसका पति शादीशुदा है और अपनी पहली शादी से हुए बच्चे के लिए गुजारा भत्ता दे रहा है। इससे मैं स्तब्ध रह गया. मैंने उनकी पहली पत्नी के साथ दर्दनाक बातचीत की और उनसे नाहक अपमान सुना। उनकी पहली पत्नी ने बीमार पति पर दावा नहीं किया और उसी शाम वह दूसरे शहर में अपने घर चली गयी। रोगी अपने पति के साथ रही, लेकिन उसे उससे घृणा होने लगी और उसने तुरंत उसे अपने से दूर कर दिया, हालाँकि इससे पहले वह उससे बहुत प्यार करती थी और उसके प्रति एक मजबूत यौन आकर्षण का अनुभव करती थी। मैं असमंजस की स्थिति में था.
घटना के 4 दिन बाद, मैं रात में तीव्र भय की अनुभूति के साथ उठा। छाती सिकुड़ी हुई थी, हृदय के क्षेत्र में एक अप्रिय अनुभूति हो रही थी, वह पूरी तरह कांप रही थी, अपने लिए जगह नहीं ढूंढ पा रही थी, उत्तेजित थी, ऐसा लग रहा था कि वह मरने वाली थी। हृदय संबंधी और शामक दवाओं से राहत नहीं मिली। तब से, 9 वर्षों तक, उन्हें लगातार डर की भावना का अनुभव हुआ है, जो अक्सर प्रेरणाहीन होता है। मरीज़ कहता है, "मुझे नहीं पता कि मुझे किस बात का डर है," मुझे ऐसा लगता है जैसे कुछ भयानक होने वाला है। लगातार चिंता का एहसास होता रहता है। कभी-कभी डर कुछ विशिष्ट चिंताओं से जुड़ा होता है। तो उसे डर लगने लगता है कि कहीं उसके दिल को कुछ न हो जाए। "मैं कभी-कभी सोचती हूं," वह आंसुओं के साथ कहती है, "कि मेरा दिल उत्साह से टूट जाएगा। कभी-कभी मुझे घर पर अकेले रहने से डर लगता है - अचानक कुछ होगा और मेरी मदद करने वाला कोई नहीं होगा, और जब डर बढ़ जाएगा , मैं डरने लगता हूँ और सड़क पर अकेले चलने लगता हूँ।” चिंता कभी-कभी 1-2 घंटे के लिए काफी कम हो जाती है, कभी-कभी तेजी से बढ़ जाती है। बीमारी की शुरुआत के 2 साल बाद उसने शिकायत की, "अक्सर मेरे दिमाग में बेवकूफी भरे विचार आने लगते थे। कल मैंने अचानक सोचा कि मैं मर जाऊंगी, वे मुझे कैसे दफनाएंगे, बच्चों को कैसे अकेला छोड़ दिया जाएगा। यदि कोई मृत्यु या दुर्घटना के बारे में बात करता है, तो यह बात आपके दिमाग में आ जाती है और आप अपनी आँखें बंद कर लेते हैं - वे मर चुके हैं। जैसे ही दस्तक सुनाई देती है, अलार्म तेज़ हो जाता है। मैं पहले से भी अधिक अधीर और चिड़चिड़ा हो गया हूं: मैं लंबे समय तक एक काम नहीं कर सकता, मेरे पास एक मिनट के लिए लाइन में खड़े होने का धैर्य नहीं है। एक बार एक दुकान में मैंने कैशियरों को एक-दूसरे को पैसे देते देखा। डर प्रकट हुआ - अचानक उनका पैसा चोरी हो जाएगा, पुलिस आ जाएगी, और मैं डर के मारे इसे बर्दाश्त नहीं कर सका। मैंने दुकान छोड़ दी, और ये विचार दूर हो गए, मेरी चिंता कम हो गई।
बीमारी की पूरी अवधि के दौरान, उन्होंने काम नहीं छोड़ा और अपने सहकर्मियों को अपनी बीमारी के बारे में नहीं बताया। उसने नोट किया कि वह काम में बेहतर महसूस कर रही थी। काम चिंता की भावनाओं से ध्यान भटकाता है, हालाँकि, वहाँ भी यह रोगी को पूरी तरह से नहीं छोड़ता है। घर पर उसके अपने पति के साथ बाहरी तौर पर अच्छे संबंध हैं। वह देखभाल करने वाला और चौकस है। वह बच्चों की देखभाल करती है और घर चलाती है। बीमारी की शुरुआत के बाद से, यौन इच्छा कम रहती है, हालांकि वह अपने पति के साथ यौन जीवन जीती है, कभी-कभी यौन संतुष्टि का अनुभव करती है।
बीमारी की शुरुआत में, रोगी एक चिकित्सीय क्लिनिक में रोगी परीक्षण के लिए गया। वहां कोई दैहिक विकार नहीं पाया गया। रक्तचाप 110/75 मिमी, रोग संबंधी परिवर्तनों के बिना मूत्र और रक्त परीक्षण, बेसल चयापचय दर - 12। उसे एक चिकित्सीय क्लिनिक से एक मनोरोग क्लिनिक में स्थानांतरित कर दिया गया, जहां उसकी बीमारी के पहले 2 वर्षों के दौरान उसे डर न्यूरोसिस के लक्षणों के साथ दो बार (1/2 और 2 महीने) अस्पताल में भर्ती कराया गया था।
एक मनोरोग क्लिनिक में, पहली बार प्रवेश पर, रक्तचाप कभी-कभी सामान्य की निचली सीमा तक पहुंच जाता है, 105/60 से 115/70 मिमी तक। चिंता के दौरान नाड़ी 100-110 प्रति मिनट तक थी। डर की भावना और रक्तचाप में उतार-चढ़ाव के बीच कोई संबंध नहीं था। बाद के वर्षों में रक्तचाप 110/70-120/80 मिमी था। इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम हमेशा सामान्य रहता है।
मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि का अध्ययन करते समय, साथ ही ओरिएंटिंग प्रतिक्रिया के विलुप्त होने पर, फोकल मस्तिष्क क्षति के कोई लक्षण नहीं पाए गए। अल्फा लय सभी विभागों में हावी है, और, जैसा कि आदर्श में होता है, यह पार्श्विका और पश्चकपाल क्षेत्रों में सबसे अलग है। अल्फा लय दोलन 11-12 प्रति सेकंड हैं, आयाम 50-70 मिलीवोल्ट है। अल्फा लय के सहज अवसाद के क्षेत्र लगातार देखे जाते हैं। पूर्वकाल और केंद्रीय खंडों में ओवरलैपिंग अल्फा दोलनों के साथ कम आयाम वाले धीमे दोलन (प्रति सेकंड 4) होते हैं। आँखें खोलने और प्रकाश उत्तेजना की क्रिया के कारण अल्फा लय का अधूरा अवसाद हुआ। लय अधिग्रहण (प्रति सेकंड 3 से 30 प्रकाश चमक) नहीं देखा गया।
क्लिनिक ने सामान्य सुदृढ़ीकरण उपचार निर्धारित किया, सम्मोहन चिकित्सा के प्रयास किए गए (रोगी ध्यान केंद्रित नहीं कर सका और सो नहीं पाया); नार्कोसाइकोथेरेपी और अमीनाज़िन से उपचार किया गया। इस प्रकार, बीमारी के दूसरे वर्ष के दौरान, अस्पताल में और आंशिक रूप से बाह्य रोगी के आधार पर क्लोरप्रोमेज़िन (प्रति दिन 450 मिलीग्राम तक और फिर 100 मिलीग्राम की रखरखाव खुराक) के साथ उपचार का तीन महीने का कोर्स किया गया। उपचार के दौरान मुझे उनींदापन महसूस हुआ, बड़ी खुराक के साथ मैं बहुत सो गया, लेकिन जैसे ही मैं उठा, चिंता फिर से शुरू हो गई। सामान्य तौर पर, क्लोरप्रोमेज़िन ने इस भावना को थोड़ा कम कर दिया। कभी-कभी एंडैक्सिन ने चिंता को काफी कम कर दिया, हालांकि इसका शांत प्रभाव आमतौर पर अमीनाज़िन की तुलना में बहुत कमजोर होता है। हालाँकि, ऐसा भी हुआ कि एंडैक्सिन की बड़ी खुराक (प्रति दिन 8 गोलियाँ) ने भी कोई प्रभाव नहीं डाला। टोफ्रेनिल ने चिंता कम नहीं की। जब मरीज ने नोसिनेन (प्रति दिन 50 मिलीग्राम) और स्टेलाज़िन (प्रति दिन 20 मिलीग्राम) लेना शुरू किया तो इसमें काफी कमी आई। ये खुराकें उसके लिए सर्वोत्तम साबित हुईं और वह इन्हें लगभग एक साल से ले रही है।
तो, इस मामले में, गंभीर मानसिक आघात के बाद भय न्यूरोसिस उत्पन्न हुआ। इस आघात की ख़ासियत यह थी कि इसका न केवल चौंकाने वाला मानसिक प्रभाव पड़ा, बल्कि विरोधाभासी प्रवृत्तियों (अपने पति के प्रति प्रेम की भावना और उसके व्यवहार पर आक्रोश) के सह-अस्तित्व से जुड़ा एक गंभीर मानसिक संघर्ष भी हुआ। तंत्रिका प्रक्रियाओं के "टक्कर" के परिणामस्वरूप, बिना शर्त प्रतिवर्त यौन इच्छा का निषेध उत्पन्न हुआ, जिसके बाद रोगी में भय की भावना विकसित हुई।
यह संभव है कि यौन इच्छा की ऊर्जा, जिसे सकारात्मक प्रेरण के तंत्र के माध्यम से कोई रास्ता नहीं मिल सका, एक निष्क्रिय-रक्षात्मक प्रतिवर्त की उत्तेजना का कारण बनी, जो डर की भावना को रेखांकित करती है। डर की परिणामी भावना या तो अलग-थलग रह गई और उसे अकारण, निरर्थक, या विकिरणित के रूप में अनुभव किया गया और सहयोगी संबंधों के साथ फैल गया, जिससे संबंधित विचारों को पुनर्जीवित किया गया।
भय के प्रभाव में, रोगी सबसे पहले उन जुड़ावों के साथ जीवन में आया जो दी गई स्थिति में सबसे ताज़ा और सबसे मजबूत थे। तो, जैसे ही आपने किसी को हृदय रोग से मृत्यु के बारे में बताया, उसी से मरने का डर प्रकट हो गया। जैसे ही माँ को काम पर देर हो गई तो ख्याल आया कि कहीं उसके साथ कुछ भयानक तो नहीं हो गया। आमतौर पर, यदि कोई प्रियजन सामान्य समय पर काम से नहीं लौटता है, तो कई धारणाएँ उत्पन्न होती हैं। साथ ही, पिछले अनुभव के आधार पर, संभाव्य पूर्वानुमान की प्रक्रिया को अंजाम दिया जाता है, विभिन्न संभावित कारणों की सांख्यिकीय (प्रयोगात्मक रूप से स्थापित) संभावना निर्धारित की जाती है। इस मामले में, कुछ विचारों के स्नेहपूर्ण आरोप के कारण यह मूल्यांकन प्रक्रिया बाधित हो गई थी। और यद्यपि, उदाहरण के लिए, संभावना है कि माँ काम से घर नहीं आई क्योंकि उसे देर हो गई थी, 99.99% है, और सड़क पर उसकी दुर्घटना होने की संभावना 0.01% है, केवल बाद वाले को ध्यान में रखा जाता है। मरीज़ की ओरिएंटिंग प्रतिक्रिया का अपर्याप्त विलुप्त होना संभवतः किसी चीज़ के घटित होने की चिंताजनक प्रत्याशा की निरंतर भावना के कारण होता है।
रोगी की निष्क्रिय-रक्षात्मक प्रतिक्रियाओं की पिछली प्रवृत्ति (बचपन से ही वह शाम को कमरे में अकेले रहने से डरती थी) भय के उद्भव और उसके निर्धारण में योगदान कर सकती है। कुछ चारित्रिक विशेषताएं (ईमानदारी, सत्यनिष्ठा), साथ ही रोगी के नैतिक और नैतिक दृष्टिकोण ने उसे इस विशेष चोट के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील बना दिया। इसके अलावा, दर्दनाक प्रभाव की ताकत, संदेश के आश्चर्य से बढ़ गई थी, और संदेश के आश्चर्य से, "जो अपेक्षित था और जो हुआ, उसके बीच बेमेल" हो गया, जैसा कि हमने देखा है, एक विशेष रूप से मजबूत भावनात्मक प्रभाव है प्रभाव। ट्रैंक्विलाइज़र ने डर की भावना को कम कर दिया, लेकिन इसे पूरी तरह से ख़त्म नहीं किया। नीचे हम चिंता न्यूरोसिस और जुनूनी-बाध्यकारी न्यूरोसिस के बीच विभेदक निदान पर ध्यान केंद्रित करेंगे। यहां हम केवल यह ध्यान देते हैं कि, जुनूनी-बाध्यकारी न्यूरोसिस के विपरीत, रोगी का डर अर्थहीन, विषयहीन और घटिया है। भय के हमले के चरम पर उत्पन्न होने वाले चिंताजनक भय अल्पकालिक, परिवर्तनशील और उन भय के करीब होते हैं, जैसा कि हम जानते हैं, एक स्वस्थ व्यक्ति की विशेषता है। वे स्वभाव से फ़ोबिक नहीं हैं।
चिंता न्यूरोसिस की अवधि अक्सर 1 से 6 महीने तक होती है; कभी-कभी रोग लंबा खिंच जाता है और वर्षों तक बना रह सकता है। सामान्य तौर पर, जैसा कि ज्ञात है, क्रांतिकारी अवधि में, भय की स्थिति जीवन के अन्य अवधियों की तुलना में अधिक बार उत्पन्न होती है। इस अवधि के दौरान, भय की न्यूरोसिस आसानी से एक लंबा कोर्स ले लेती है। हाइपोटेंशन, उच्च रक्तचाप, सेरेब्रल एथेरोस्क्लेरोसिस और हृदय रोग के जुड़ने से रोग का निदान बिगड़ जाता है और मिश्रित दैहिक-मानसिक रूपों का उदय होता है, जिसमें रक्तचाप में मामूली उतार-चढ़ाव या हृदय गतिविधि में हल्की गड़बड़ी के कारण भावना में तेज वृद्धि होती है। डर।
बीमारी का कारण एक मजबूत मानसिक झटका हो सकता है, साथ ही कम गंभीर, लेकिन लंबे समय तक काम करने वाले मनोवैज्ञानिक कारक संघर्ष (परस्पर विरोधी आकांक्षाओं के सह-अस्तित्व) के उद्भव के लिए अग्रणी हो सकते हैं।
डर न्यूरोसिस के सामान्य कारणों में से एक ऐसी स्थिति के कारण होने वाली तीव्र न्यूरो-वनस्पति शिथिलता की घटना है जिसमें आंतरिक निषेध की प्रक्रियाओं के साथ बिना शर्त प्रतिवर्त यौन उत्तेजना का टकराव ("टक्कर") होता है। यह तब देखा जा सकता है जब मजबूत यौन उत्तेजना को इच्छाशक्ति के प्रयास से बाधित किया जाता है, उदाहरण के लिए, बाधित संभोग के दौरान, जो यौन जीवन की एक प्रणाली बन गई है। ऐसा कभी-कभी तब होता है जब किसी महिला में तीव्र यौन उत्तेजना होती है और वह असंतुष्ट रहती है, यानी जब यौन उत्तेजना का विमोचन नहीं होता है।
डर का पहला हमला, जिसने बीमारी की शुरुआत को चिह्नित किया, न्यूरोसिस के गठन में एक बड़ी भूमिका निभाता है। यह न केवल मनोवैज्ञानिक, बल्कि शारीरिक कारणों से भी हो सकता है, उदाहरण के लिए, तीव्र वनस्पति संकट, वैसोपैथिक विकार जो हाइपोक्सिमिया की ओर ले जाते हैं और शारीरिक रूप से भय पैदा करते हैं। ऐसा संकट किसी संक्रमण या नशा के बाद उत्पन्न हो सकता है, लेकिन बीमारी का मुख्य कारण संक्रमण या नशा नहीं है, बल्कि इस अनुभव का मनोविश्लेषणात्मक प्रभाव या मनो-दर्दनाक स्थिति का प्रभाव है, जिसके परिणामस्वरूप भय की भावना का निर्धारण होता है। .
कभी-कभी डर न्यूरोसिस को कुछ साइक्लोथाइमिक अवसादों के साथ होने वाले डर की स्थिति से अलग करना आसान नहीं होता है। चिंता की भावनाओं के अलावा, कभी-कभी डर, खराब मूड और हल्के साइकोमोटर मंदता के लक्षण (भारीपन की सामान्य भावना, "आलस्य," कभी-कभी सिर में खालीपन), कभी-कभी कब्ज और एमेनोरिया, दैनिक मूड स्विंग की विशेषता होती है। अवसाद के साथ, अक्सर सुबह में स्वास्थ्य में गिरावट होती है और शाम को भय बढ़ जाता है। अंत में, साइक्लोथिमिया को बीमारी के चरणबद्ध पाठ्यक्रम की विशेषता होती है (चिंता और भय के साथ ऐसे चरण अक्सर 2-4 महीने तक चलते हैं और हल्के अंतराल से प्रतिस्थापित होते हैं, कम अक्सर हाइपोमेनिक चरणों द्वारा)। चिंताजनक भय अक्सर हाइपोकॉन्ड्रिअकल सामग्री के होते हैं।
अपराधबोध या आत्म-ह्रास के विचारों की उपस्थिति ("मैं बुरा हूं, आलसी हूं, परिवार के लिए बोझ हूं") डर न्यूरोसिस की नहीं, बल्कि अवसाद की विशेषता है और हमेशा आत्मघाती विचारों की संभावना और आवश्यकता का सवाल उठाती है। समय पर अस्पताल में भर्ती होने के लिए.
एक्स जुवेंटिबस, टोफ्रेनिल का चिकित्सीय प्रभाव (शाम के ट्रैंक्विलाइज़र के साथ संयोजन में चिंता के लिए निर्धारित), हमारी राय में, साइक्लोथाइमिया के पक्ष में बोलता है।
चिंता न्यूरोसिस एक मानसिक और तंत्रिका संबंधी विकार है, जो निरंतर भय, चिंता और कभी-कभी लगभग घबराहट की भावना पर आधारित होता है, जिसे समझाना मुश्किल है। विकसित बीमारी व्यक्ति को महत्वपूर्ण रूप से सीमित करना शुरू कर देती है, पूर्ण कामकाज और काम करने की क्षमता में हस्तक्षेप करती है। चिंता न्यूरोसिस के मुख्य लक्षण और उपचार के बारे में जानना उचित है।
रोग की विशेषताएं
चिंता न्यूरोसिस कभी-कभी निदान में कठिनाइयों का कारण बनता है; अक्सर लोग अपनी स्थिति पर तभी ध्यान देते हैं जब वनस्पति और दैहिक लक्षण प्रकट होते हैं, उदास भावनात्मक स्थिति और चिंता की निरंतर भावना को नजरअंदाज करते हैं। इसलिए, वे अक्सर कार्डियोलॉजी या अन्य न्यूरोलॉजिकल विकारों के क्षेत्र में बीमारी का कारण तलाशना शुरू करते हैं, केवल समय के साथ मनोचिकित्सा की ओर बढ़ते हैं।
कारण एवं प्रकार
विभिन्न कारक इस रोग के उत्पन्न होने का कारण बनते हैं। विशेषज्ञों को इस बीमारी के विशिष्ट कारणों को निर्धारित करना मुश्किल लगता है। आमतौर पर, चिंता और अन्य लक्षण लगातार तनाव, गंभीर भावनात्मक और शारीरिक तनाव और अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के कारण होते हैं।
इसके अलावा, कुछ विशेषज्ञ आनुवंशिक कारक पर प्रकाश डालते हैं; कुछ लोग दूसरों की तुलना में अवसाद और चिंता के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। कुछ लोगों का तंत्रिका तंत्र दूसरों जितना मजबूत नहीं होता है। शरीर को थका देने वाली गंभीर प्रणालीगत बीमारियाँ चिंता न्यूरोसिस के हमलों को भी भड़का सकती हैं।
चिंता-फ़ोबिक न्यूरोसिस को बीमारी का सबसे आम रूप कहा जा सकता है, जो मुख्य रूप से अनुचित चिंताओं और भय से ग्रस्त होता है। वे तीव्रता में भिन्न हो सकते हैं और समय-समय पर बिगड़ सकते हैं, लेकिन कोई स्पष्ट अवसाद नहीं है।
चिंता-अवसादग्रस्तता न्यूरोसिस को कभी-कभी मिश्रित विकार कहा जाता है, जिसमें चिंता और भय खुद को अवसादग्रस्त लक्षणों के रूप में दृढ़ता से प्रकट करते हैं। मिश्रित विकार में रोगी अधिक उदास, थका हुआ महसूस करता है।
क्रोनिक एंग्जाइटी न्यूरोसिस विकसित होने पर अक्सर लोग डॉक्टर से सलाह लेते हैं। स्थिति के समय-समय पर बिगड़ने के साथ चिंता और अन्य लक्षण स्थिर हो जाते हैं। रोग की शुरुआत में, इसके विपरीत, चिंता के एपिसोड दुर्लभ होते हैं, जो शारीरिक और भावनात्मक थकान से उत्पन्न होते हैं, अन्यथा रोगी काफी अच्छा महसूस करता है।
महत्वपूर्ण! यदि आपको चिंता न्यूरोसिस पर संदेह है, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।
लक्षण
विकार के लक्षणों के कई समूह हैं; आपको पहले उनकी उपस्थिति पर ध्यान देना चाहिए:
- चिंता के भावनात्मक संकेत. इनमें विभिन्न घटनाओं से जुड़े निरंतर चिंतित विचार और भविष्य के बारे में भय शामिल हैं। ऐसे विचारों का अक्सर कोई आधार नहीं होता और बाहर से ये तर्कहीन लगते हैं।
- चिंता की शारीरिक अभिव्यक्तियाँ. आमतौर पर वे आराम करने में असमर्थता, लगातार मांसपेशियों में तनाव और शारीरिक थकान की भावना में प्रकट होते हैं जो आराम के बाद भी दूर नहीं होती है।
- चिंता की मोटर अभिव्यक्तियाँ। लोग अक्सर उन्हें नर्वस टिक्स कहते हैं; रोगी लगातार अपने कपड़े, चीजें समायोजित कर सकता है, उपद्रव कर सकता है और कांप सकता है। कभी-कभी वस्तुतः स्थिर बैठना असंभव होता है, व्यक्ति को लगातार चलने या कुछ करने की आवश्यकता होती है।
यह इस रोग का मुख्य लक्षण है। इसके अलावा, समय के साथ, विभिन्न वनस्पति लक्षण विकसित हो सकते हैं, इनमें दिल की धड़कन में गड़बड़ी, हृदय की मांसपेशियों के क्षेत्र में दर्द की उपस्थिति, सांस की तकलीफ, सिरदर्द और चक्कर आना शामिल हैं।
कुछ रोगियों में नींद की गंभीर गड़बड़ी हो जाती है, अनिद्रा हो सकती है और लगातार उनींदापन हो सकता है। इस बीमारी से पीड़ित कुछ लोग अधिक भयभीत हो जाते हैं और रोजमर्रा की सामान्य स्थितियों से भी अधिक डरने लगते हैं। दुर्लभ मामलों में, मूत्र संबंधी समस्याएं होती हैं।
उन्नत न्यूरोसिस प्रदर्शन में गंभीर सीमाओं की ओर ले जाता है। यह विकार आमतौर पर विकलांगता का कारण नहीं बनता है, लेकिन यह देखा गया है कि बीमारी के बाद के चरणों में मरीज़ काम की सामान्य मात्रा से बदतर सामना करना शुरू कर देते हैं, और सब कुछ अधिक कठिन होने लगता है।
महत्वपूर्ण! इसी तरह के लक्षण अन्य मानसिक और तंत्रिका संबंधी विकारों का संकेत दे सकते हैं; एक व्यापक निदान की आवश्यकता है।
घर पर इलाज
इस बीमारी में आमतौर पर अस्पताल में भर्ती होने या रोगी के उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए आप किसी विशेषज्ञ की देखरेख में घर पर ही उपचार शुरू कर सकते हैं। इस तथ्य के लिए तैयारी करना उचित है कि चिंता विकार का इलाज काफी लंबा हो सकता है, कभी-कभी इसमें वर्षों लग जाते हैं। हालाँकि, सही उपचार के साथ, राहत जल्द ही ध्यान देने योग्य हो जाएगी।
न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक की मदद के बिना, अपने दम पर उपचार अस्वीकार्य है, अवसादग्रस्त स्थिति और निरंतर भय से बाहर निकलना असंभव है। इसके अलावा, अक्सर पूर्ण मनोचिकित्सा शुरू करना न्यूरोसिस से छुटकारा पाने की राह पर मुख्य कदमों में से एक है।
गोलियाँ और अन्य दवाएं अक्सर केवल लक्षणों से राहत देने में मदद करती हैं; उपचार एक मनोचिकित्सक के साथ सत्र, तनाव-विरोधी चिकित्सा, काम और आराम के कार्यक्रम को सामान्य करने, स्वस्थ आहार पर स्विच करने और सामान्य रूप से एक उचित जीवन शैली पर आधारित होता है। केवल इस मामले में ही स्थिर परिणाम प्राप्त करना संभव होगा।
गंभीर चिंता, निरंतर भय के मामले में जो सामान्य जीवन गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है, ट्रैंक्विलाइज़र निर्धारित किया जा सकता है। अटारैक्स और इसके एनालॉग्स के साथ उपचार आम है; ग्रैंडैक्सिन और इस समूह की अन्य दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।
एंटीडिप्रेसेंट कम बार निर्धारित किए जाते हैं और यदि अवसाद विकार का सबसे प्रमुख लक्षण है तो आमतौर पर इसकी आवश्यकता होती है। केवल इस मामले में दवाएँ लेना सबसे प्रभावी होगा। यह याद रखने योग्य है कि ऐसी दवाएं केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जा सकती हैं, उन्हें स्वतंत्र रूप से लेना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है।
विभिन्न फिजियोथेरेप्यूटिक और मैनुअल तकनीकों का भी उपयोग किया जा सकता है। वे चिंता से निपटने के लिए मालिश, गर्म स्नान, वैद्युतकणसंचलन और अन्य तरीकों का उपयोग करते हैं। वे खेलकूद करने की भी सलाह दे सकते हैं।
होम्योपैथी और अन्य गैर-मानक तरीकों से उपचार केवल आधिकारिक चिकित्सा के साथ ही किया जा सकता है; उन्हें सावधानी के साथ इलाज करने की भी सलाह दी जाती है; अनुचित उपचार न्यूरोसिस वाले रोगी को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए होम्योपैथी का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है।
पारंपरिक तरीकों से इलाज
न्यूरोसिस के लिए, शामक प्रभाव वाला हर्बल उपचार सबसे प्रभावी होता है। वे गंभीर चिंता, भय को कम करने और इस बीमारी से उत्पन्न होने वाली नींद की समस्याओं से निपटने में मदद करेंगे।
सूखे पुदीना, ऋषि, नींबू बाम, कैमोमाइल और शामक प्रभाव वाली अन्य औषधीय जड़ी-बूटियों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। उन्हें चाय में मिलाया जाता है या उनके आधार पर आसव में बनाया जाता है। एक गिलास गर्म पानी के लिए, सूखे जड़ी बूटी का एक बड़ा चमचा लें, 15 - 30 मिनट के लिए काढ़ा करें, तैयार जलसेक को पतला किया जा सकता है। बिस्तर पर जाने से पहले एक गिलास पर्याप्त है, जलसेक में दूध मिलाया जा सकता है। चीनी के बजाय, जलसेक को काटने की सलाह दी जाती है।
प्रत्येक मानसिक लक्षण जो किसी व्यक्ति के सामाजिक परिवेश में अपूर्ण, खराब अनुकूलन को दर्शाता है, उसे न्यूरोसिस जैसी स्थिति की अभिव्यक्ति कहा जा सकता है, बशर्ते कि मनोविकृति और मनोरोगी जैसे जैविक कारणों को सावधानीपूर्वक बाहर रखा गया हो। अवसाद को बाहर करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि न्यूरोसिस के लक्षणों से न्यूरोसिस के विकास के आधार के रूप में अवसाद के शीघ्र निदान की सुविधा मिलनी चाहिए। उपचार की योजना बनाते समय, स्वयं निर्णय लें कि किसी विशेष मामले में क्या अधिक महत्वपूर्ण है - भय या अवसाद।
डर के कारण
- तनाव (अत्यधिक थकान या काम की कमी, प्रतिकूल वातावरण, जैसे तेज़ शोर, परिवार में अंतहीन झगड़े)।
- जीवन में तनावपूर्ण क्षण (एक बच्चा स्कूल जाता है; एक व्यक्ति नौकरी बदलता है या पहली बार नौकरी पाता है, एक परिचित वातावरण, घर छोड़ देता है, शादी कर लेता है, शादी कर लेता है, सेवानिवृत्त हो जाता है; परिवार में एक बच्चा दिखाई देता है; किसी प्रियजन को कष्ट होता है) एक घातक बीमारी से)।
- इंट्रासाइकिक सिद्धांतों के अनुसार (उदाहरण के लिए, डर की भावना मानसिक ऊर्जा की अधिकता है और दबी हुई शत्रुता या परस्पर विरोधी आवेगों की अभिव्यक्ति है)। इस सिद्धांत के अनुसार, विक्षिप्त व्यवहार को अतिरिक्त मानसिक ऊर्जा से छुटकारा पाने का एक तरीका माना जाता है, और मनोविश्लेषणात्मक सिद्धांत के अनुसार, यह अक्सर तब होता है जब कोई दिया गया व्यक्तित्व विकास के मौखिक, गुदा और जननांग चरणों से सामान्य रूप से नहीं गुजरा है।
न्यूरोसिस का अपराध से संबंध
नैदानिक दृष्टिकोण से, अपराध करने वाले व्यक्तियों में सबसे आम विक्षिप्त स्थितियां चिंता और विक्षिप्त अवसाद हैं। फ़ोबिक और बाध्यकारी अवस्थाएँ सबसे कम आम हैं।
अपराधियों में विक्षिप्त लक्षणों का उच्च स्तर लक्षणों और अपराध के बीच कोई कारणात्मक संबंध नहीं दर्शाता है। आपराधिक व्यवहार और विक्षिप्त लक्षण समान सामाजिक और व्यक्तिगत परिस्थितियों से संबंधित हैं, ताकि वे एक-दूसरे के साथ बातचीत किए बिना एक ही व्यक्ति में उत्पन्न हो सकें। कैदियों के बीच विक्षिप्त लक्षणों के अध्ययन से पता चलता है कि व्यक्तित्व विकार वाले व्यक्तियों में विक्षिप्त लक्षणों का स्तर काफी ऊंचा है। मादक द्रव्यों के सेवन के महत्वपूर्ण स्तर विक्षिप्त लक्षणों और व्यक्तित्व विकार से जुड़े हैं। इन विकारों की परस्पर क्रिया को ध्यान में रखते हुए, अपराध में विक्षिप्त विकारों के सटीक योगदान को अलग करना बेहद मुश्किल है।
न्यूरोसिस और हत्या
प्रतिक्रियाशील न्यूरोसिस (अवसाद और/या चिंता) इतनी मजबूत हो सकती है कि इसके साथ आने वाला तनाव भावनात्मक विस्फोट का कारण बन सकता है जो व्यक्तित्व विकार की अनुपस्थिति में भी हत्या में समाप्त हो सकता है। अदालतों ने पुरानी प्रतिक्रियाशील अवसाद और मध्यम अवसाद को कम जिम्मेदारी के बचाव के आधार के रूप में स्वीकार किया है।
व्यक्तित्व विकारों के साथ संयोजन में न्यूरोसिस का महत्वपूर्ण प्रभाव हो सकता है, उदाहरण के लिए विस्फोटक या असामाजिक व्यक्तित्व वाले व्यक्ति में न्यूरोटिक अवसादग्रस्तता प्रतिक्रिया। यह तनावपूर्ण स्थिति में विषय को विघटित कर सकता है और बाद में होने वाले विस्फोट से हत्या हो सकती है - या तो निराशा के स्रोत को नष्ट करने के लिए, या तनाव को किसी निर्दोष व्यक्ति में स्थानांतरित करने के लिए।
न्यूरोसिस और चोरी
चोरी स्पष्ट रूप से विक्षिप्त अवसादग्रस्तता की स्थिति से जुड़ी हो सकती है (जैसा कि दुकान से चोरी द्वारा दर्शाया गया है) यदि वे संभवतः विषय की परेशानी की ओर ध्यान आकर्षित करने के लिए या आश्वस्त करने के उद्देश्य से की जाती हैं। यह प्रेरणा दुखी और बेचैन बच्चों द्वारा की जाने वाली चोरियों में भी देखी जाती है। विक्षिप्त अवस्था से जुड़ा तनाव चोरी को मनोवैज्ञानिक रूप से विनाशकारी कृत्य के रूप में जन्म दे सकता है। विषय लंबे समय तक अवसाद का एक पैटर्न प्रदर्शित कर सकता है, हालांकि कुछ मामलों में सहवर्ती व्यवहार विकार इतना गंभीर हो सकता है कि यह अंतर्निहित मानसिक स्थिति विकार से ध्यान भटकाता है।
न्यूरोसिस और आगजनी
न्यूरोसिस और आगजनी के बीच संबंध अच्छी तरह से स्थापित है। यह तनाव की स्थिति के लिए विशेष रूप से सच है। आग तनाव को दूर करने, अवसाद की भावनाओं को दूर करने और प्रतीकात्मक रूप से दर्द के स्रोत को नष्ट करने के तरीके के रूप में कार्य कर सकती है। आगजनी के मामलों में, मादक द्रव्यों के सेवन और व्यक्तित्व विकार के साथ विक्षिप्त विकार की ज्ञात सहरुग्णता विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकती है।
न्यूरोसिस और शराब से संबंधित अपराध
शराब उदासी की स्थिति पैदा कर सकती है। संवेदनशील व्यक्तियों में अपराध अवसाद या चिंता से पहले भी हो सकता है, साथ ही अत्यधिक शराब पीने से भी हो सकता है। यह संयोजन किसी अपराध को अंजाम देने का कारण बन सकता है; जबकि शराब निरोधात्मक के रूप में कार्य करती है।
न्यूरोसिस और कारावास
मुकदमे से पहले और सज़ा काटने के संबंध में कारावास, अपराधी में चिंता और अवसाद जैसे विक्षिप्त लक्षण पैदा कर सकता है। इसलिए, गिरफ्तारी के बाद के लक्षणों को अपराध से संबंधित पहले से मौजूद विकार से अलग करना महत्वपूर्ण है। कारावास एक भयावह अनुभव है जिसमें स्वायत्तता की हानि, परिवार और दोस्तों से अलगाव, और कारावास के तत्काल तनाव का जोखिम शामिल है। राष्ट्रीय सांख्यिकी कार्यालय के शोध से पता चलता है कि कैदियों के बीच जेल से संबंधित चार सबसे आम विक्षिप्त लक्षण चिंता, थकान, अवसाद और चिड़चिड़ापन हैं। सामान्य आबादी के लोगों की तुलना में कैदियों को चिकित्सीय सलाह की आवश्यकता काफी अधिक होती है।
एक विशेष रूप से पृथक सिंड्रोम है, गैन्सर सिंड्रोम, जिसे कारावास की प्रतिक्रिया के रूप में वर्णित किया गया है और इसे ICD-10 में डिसोसिएटिव डिसऑर्डर (F44.8) के रूप में वर्गीकृत किया गया है।
गैन्सर ने 1897 में मानसिक विकार की निम्नलिखित विशेषताओं वाले तीन कैदियों का वर्णन किया:
- सबसे सरल प्रश्नों का सही उत्तर देने में असमर्थता, भले ही उनके उत्तर प्रश्न की कुछ हद तक समझ का संकेत देते हों (वी.: "एक घोड़े के कितने पैर होते हैं?" - ओ.: "तीन"; वी.: "एक हाथी के बारे में क्या? ?" - ओ.: " पांच");
- चेतना का कुछ भ्रम (स्थान और समय में भटकाव, विचलित, भ्रमित, धीमी प्रतिक्रियाएँ और उनकी "अनुपस्थिति" की भावना, जैसे कि वे कहीं सपने में थे);
- हिस्टेरिकल रूपांतरण सिंड्रोम (उदाहरण के लिए, पूरे शरीर में दर्द संवेदनशीलता का नुकसान या बढ़ी हुई दर्द संवेदनशीलता वाले क्षेत्रों में);
- मतिभ्रम (दृश्य और/या श्रवण);
- सभी लक्षणों के गायब होने और पूर्ण स्पष्टता की स्थिति में लौटने के साथ विकार का अस्थायी रूप से अचानक समाप्त होना, इसके बाद गहरा अवसाद और लक्षणों का फिर से शुरू होना।
गैंज़र को यकीन था कि यह स्थिति कोई अनुकरण नहीं थी, बल्कि एक हिस्टेरिकल प्रकृति की वास्तविक बीमारी थी। उन्होंने नोट किया कि जिन मामलों का उन्होंने वर्णन किया है, उनमें पिछली बीमारी थी (टाइफाइड बुखार और, दो मामलों में, सिर में चोट)। तब से, इस स्थिति की वास्तविक प्रकृति के बारे में बहस चल रही है। यह सिंड्रोम शायद ही कभी विस्तृत रूप में प्रकट होता है और न केवल कैदियों में देखा जाता है, और व्यक्तिगत लक्षण विभिन्न प्रकार के मानसिक विकारों में प्रकट हो सकते हैं। इस सिंड्रोम पर विभिन्न विचार व्यक्त किए गए हैं: कि यह एक वास्तविक क्षणिक मनोविकृति या अनुकरण है, लेकिन शायद सबसे आम दृष्टिकोण यह है कि यह अवसाद के परिणामस्वरूप एक हिस्टेरिकल प्रतिक्रिया है। इसे दुर्भावनापूर्ण, स्यूडोडिमेंशिया, सिज़ोफ्रेनिया और दवा-प्रेरित स्थितियों से अलग किया जाना चाहिए।
चिंता न्यूरोसिस (डर) के लक्षण
कंपकंपी, बेहोशी की भावना, "रोंगटे खड़े होने" की उपस्थिति के साथ ठंड लगना, ऐसा महसूस होना कि "पेट में तितलियाँ उड़ रही हैं", हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम (उदाहरण के लिए, कानों में शोर और घंटी बजने के साथ, रुक-रुक कर ऐंठन की प्रवृत्ति, दर्द) छाती में), सिरदर्द, अधिक पसीना आना, घबराहट, कम भूख, मतली, निगलने की कोशिश किए बिना भी गले में गांठ महसूस होना (ग्लोबस हिस्टेरिकस), सोने में कठिनाई, चिंता, अपने शरीर के कार्यों पर अत्यधिक ध्यान देना और दूसरों का शारीरिक स्वास्थ्य, जुनूनी विचार, बाध्यकारी (अनियंत्रित) शारीरिक गतिविधि। बच्चों में, यह अंगूठा चूसने, नाखून चबाने, बिस्तर गीला करने, विकृत भूख और हकलाने से प्रकट होता है।
न्यूरोसिस में अपराधों की व्यापकता
व्यापकता के आँकड़े अज्ञात हैं। दुकानदारों के एक अध्ययन में, समूह के 10% को विक्षिप्त के रूप में वर्गीकृत किया गया था, लेकिन कोई नियंत्रण अध्ययन नहीं किया गया था। राष्ट्रीय सांख्यिकी कार्यालय की रिपोर्ट है कि 59% रिमांड कैदी, 40% पुरुष रिमांड कैदी, 76% महिला रिमांड कैदी और 40% महिला रिमांड कैदी न्यूरोसिस से पीड़ित हैं। ये संख्या सामान्य आबादी की तुलना में बहुत अधिक है। न्यूरोसिस से पीड़ित व्यक्तियों में अक्सर व्यक्तित्व विकार और मादक द्रव्यों के सेवन के साथ सहरुग्णता भी होती है। प्री-ट्रायल हिरासत में 5% पुरुषों में, सजा काट रहे 3% पुरुषों में, प्री-ट्रायल हिरासत में 9% महिलाओं में और जेल में सजा काट रही 5% महिलाओं में पोस्ट-ट्रॉमैटिक तनाव पाया गया।
चिंता और भय न्यूरोसिस का उपचार
चिंता को कम करने का एक प्रभावी तरीका केवल रोगी की बात ध्यान से सुनना है। ऐसे रोगियों के मनोचिकित्सीय उपचार का एक लक्ष्य उन्हें न्यूरोसिस के लक्षणों को प्रबंधित करना सिखाना या यदि उन्हें प्रबंधित नहीं किया जा सकता है तो उनके प्रति अधिक सहनशील होना सिखाना है। इसके अलावा, अन्य लोगों के साथ रोगी के संबंधों में सुधार करना और रोगी के लिए सबसे दर्दनाक समस्याओं को हल करने में मदद करना आवश्यक है। आपको समाज सेवा कार्यकर्ताओं से मदद लेनी चाहिए। कुछ मामलों में, चिंताजनक दवाओं का संकेत दिया जा सकता है, जो रोगी के साथ मनोचिकित्सक के काम को और अधिक प्रभावी बना देगा।
अनुमानित खुराक: डायजेपाम - 5 मिलीग्राम हर 8 घंटे में मौखिक रूप से 6 सप्ताह से अधिक नहीं। बेंजोडायजेपाइन उपचार से जुड़ी समस्याएं। जैसा कि पाठ से पता चलता है, उनकी उपयोगिता बहुत सीमित है।
प्रगतिशील विश्राम प्रशिक्षण
रोगी को एक निश्चित क्रम में मांसपेशी समूहों को तनाव और आराम देना सिखाया जाता है - उदाहरण के लिए, पैर की उंगलियों से शुरू करके शरीर की सभी मांसपेशियों को धीरे-धीरे आरोही तरीके से इस प्रक्रिया में शामिल किया जाता है। इस मामले में, रोगी का ध्यान इन अभ्यासों को करने पर केंद्रित होता है, और चिंता की भावना (साथ ही मांसपेशियों की टोन) कम हो जाती है। गहरी साँस लेने की गतिविधियों का समान प्रभाव होता है। सुधार लाने के लिए रोगी को ये व्यायाम अक्सर करने चाहिए। मरीज ऊपर बताए गए अभ्यासों को सीखने की प्रक्रिया की रिकॉर्डिंग के साथ उपयुक्त कैसेट खरीद सकते हैं और उनका पुन: उपयोग कर सकते हैं।
सम्मोहन
यह चिंता और भय न्यूरोसिस वाले रोगियों के इलाज का एक और शक्तिशाली तरीका है। सबसे पहले, मनोचिकित्सक ट्रान्स की एक प्रगतिशील स्थिति को प्रेरित करता है, ऐसी तकनीक का उपयोग करता है जो उसकी कल्पना उसे बताती है, और रोगी का ध्यान शरीर की विभिन्न संवेदनाओं पर केंद्रित करती है, उदाहरण के लिए, श्वास। फिर मरीज स्वयं इन ट्रान्स अवस्थाओं (सम्मोहन के दौरान एंबुलेटरी ऑटोमैटिज्म की स्थिति) को अपने अंदर प्रेरित करना सीखते हैं।
न्यूरोसिस के औषधीय-कानूनी पहलू
यदि अंतर्निहित अपराध स्पष्ट रूप से विक्षिप्त है, किसी भी असामाजिक व्यक्तित्व विकार से जटिल नहीं है, तो अदालतें मनोरोग उपचार की सिफारिश करने पर विचार कर सकती हैं। यह सबसे गंभीर अपराधों पर भी लागू होता है, जैसे जब अवसादग्रस्त एक युवक पर अपनी पत्नी की हत्या का आरोप लगाया जाता है। यदि विषय की विक्षिप्त स्थिति किसी मनोरोगी विकार से जटिल है, तो सार्वजनिक सुरक्षा के लिए अदालत की चिंता या विषय के प्रति सहानुभूति की कमी के कारण गंभीर मामलों में जेल की सजा हो सकती है। ऐसे मामलों में जहां समुदाय के लिए कोई खतरा नहीं है (उदाहरण के लिए, अवसादग्रस्त व्यक्ति द्वारा दुकान से चोरी करना) और आंतरिक रोगी उपचार की आवश्यकता नहीं है, आमतौर पर बाह्य रोगी स्थिति के साथ परिवीक्षा का उपयोग किया जाता है।
विघटनकारी घटनाएँ (अभिघातज के बाद के तनाव विकार से जुड़ी विघटनकारी घटनाएँ सहित) स्वचालितता रक्षा को जन्म दे सकती हैं। स्वचालितता रक्षा को लागू करने के लिए कानूनी मानदंड बहुत सख्त हैं, और विघटनकारी राज्यों में आमतौर पर आंशिक जागरूकता और आंशिक स्मृति होती है, जिससे स्वचालितता रक्षा का उपयोग मुश्किल हो जाता है। अभिघातज के बाद का तनाव विकार - बार-बार आघात की स्थितियों में, जिनमें से सबसे प्रसिद्ध पीड़ित महिला सिंड्रोम है - पीड़ित को इस हद तक संवेदनशील बना सकता है कि अपेक्षाकृत कमजोर उत्तेजना हिंसा का कारण बन सकती है जब आघातग्रस्त व्यक्ति कमजोर पर्यावरणीय संकेतों पर प्रतिक्रिया करता है, जो पहले हिंसा के खतरे का संकेत दिया था. विशेष रूप से, संयुक्त राज्य अमेरिका में, ऐसे सिन्ड्रोमिक साक्ष्यों के उपयोग के परिणामस्वरूप उकसावे के आधार पर बचाव का उपयोग किया जाने लगा, जिसमें हत्या के मामले भी शामिल हैं - "आत्मरक्षा" के रूप में।
चिंता न्यूरोसिस लगातार तनाव, अधिक काम, गति की कमी, इच्छाओं और क्षमताओं के बीच गंभीर संघर्ष के कारण होता है। डर न्यूरोसिस (चिंता) के उन्नत रूपों का, फोबिया और जुनूनी अवस्थाओं के साथ संयोजन में, केवल विशेषज्ञों द्वारा इलाज किया जाता है। लेकिन प्रारंभिक चरण में चिंता न्यूरोसिस को स्वतंत्र रूप से ठीक किया जा सकता है।
आधुनिक मनोचिकित्सा में, तीन प्रकार के न्यूरोसिस की अवधारणा है - जुनूनी-बाध्यकारी न्यूरोसिस और हिस्टीरिया। इस लेख में हम डर न्यूरोसिस के बारे में बात करेंगे, जो जुनूनी-बाध्यकारी न्यूरोसिस के रूपों में से एक है। इस प्रकार के न्यूरोसिस में भय और चिंता का अनुभव प्राथमिकता बन जाता है। वास्तविक या काल्पनिक खतरे का सामना करने पर सामान्य चिंता की पृष्ठभूमि के खिलाफ, फोबिया विकसित होता है। फ़ोबिया वस्तुओं, स्थितियों या गतिविधियों का एक जुनूनी डर है जो किसी व्यक्ति के सामाजिक जीवन में हस्तक्षेप करता है।
बढ़ी हुई चिंता वाला व्यक्ति टीवी पर सुन सकता है कि दुनिया में कहीं भूकंप आया है, और उसे जुनूनी भय का अनुभव होने लगता है, वह दूसरी मंजिल से ऊपर की मंजिल पर रहने से डरता है और प्राकृतिक आपदाओं की भयानक तस्वीरों की कल्पना करते हुए सो नहीं पाता है। फ़ोबिया "प्रभाव के क्षेत्र" का विस्तार करता है। इसलिए, यदि कोई कुत्ता चलते समय किसी व्यक्ति को डराता है, तो वह पहले एक ही स्थान पर चलने से डरेगा, फिर सभी कुत्तों से, यहां तक कि छोटे कुत्तों से भी, और अंत में, उसे घर से बाहर निकलने पर भी घबराहट का डर महसूस होने लगेगा। निकटतम दुकान.
चिंता न्यूरोसिस में फोबिया के सबसे आम प्रकार:
- एगोराफोबिया (खुली जगहों का डर);
- सामाजिक भय (सार्वजनिक रूप से बोलने का डर, सार्वजनिक रूप से "खुद को अपमानित करना");
- कीटाणुओं का डर (साथ ही बार-बार हाथ धोने, दरवाज़े के हैंडल को पोंछने की जुनूनी स्थिति);
- कार्सिनोफोबिया (कैंसर होने का डर);
- क्लौस्ट्रफ़ोबिया;
- पागल हो जाने का डर;
- डर है कि परिवार को कुछ हो जाएगा।
चिंता न्यूरोसिस के लक्षण (चिंता न्यूरोसिस)
चिंता न्यूरोसिस को मानस द्वारा तनाव के रूप में माना जाता है, जिस पर वह बढ़ी हुई तत्परता के साथ प्रतिक्रिया करता है - अर्थात, शरीर की सभी शक्तियों पर दबाव डालकर और एड्रेनालाईन जारी करके। शरीर को थकान का अनुभव होता है, और डर न्यूरोसिस के कारण शारीरिक अभिव्यक्तियाँ होती हैं जैसे सिरदर्द, पसीना, शरीर के विभिन्न हिस्सों और आंतरिक अंगों में दर्द, गलगंड, चक्कर आना, भूख और पाचन संबंधी विकार, बार-बार पेशाब आना, अंगों का कांपना, अंधेरा होना। आँखें.
मनोरोग के लक्षणों में दखल देने वाले विचार और कार्य, कम या उच्च आत्मसम्मान, अचानक मूड में बदलाव, हल्की उत्तेजनाओं के प्रति आक्रामकता और प्रकाश, ध्वनि और तापमान के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि शामिल हैं। तनावपूर्ण स्थिति के जवाब में, चिंता न्यूरोसिस की स्थिति में एक व्यक्ति खुद में सिमट जाता है, एक कार्य या विचार पर केंद्रित हो जाता है, या टालना चुनता है - उदाहरण के लिए, उस स्थान पर दोबारा कभी नहीं जाना जहां उसने तनाव का अनुभव किया हो।
अक्सर, डर न्यूरोसिस व्युत्पत्ति (जो हो रहा है उसकी असत्यता की भावना) और प्रतिरूपण (स्वयं की "अजीब" भावना) जैसी स्थितियों के साथ सह-अस्तित्व में होता है। अक्सर पैनिक अटैक और फेफड़ों का हाइपरवेंटिलेशन होता है।
सामान्य तौर पर, चिंता न्यूरोसिस से पीड़ित व्यक्ति लगातार भावनात्मक तनाव महसूस करता है, जल्दी थक जाता है और पर्याप्त नींद नहीं ले पाता है। वह हर चीज़ को लेकर चिंतित रहता है और उसे जीवन में प्राथमिकताएँ चुनने और अपनी सामाजिक भूमिकाएँ निभाने में कठिनाई होती है। इसलिए, पहली अभिव्यक्तियों में इसका जल्द से जल्द इलाज करना आवश्यक है, जबकि वे अभी भी किसी व्यक्ति के जीवन में हस्तक्षेप नहीं करते हैं।
रोग के कारण
चिंता न्यूरोसिस का मुख्य कारण व्यक्ति की इच्छाओं और लक्ष्यों और उन्हें प्राप्त करने की असंभवता के बीच संघर्ष है। साथ ही, मस्तिष्क में उत्तेजना का एक पैथोलॉजिकल फोकस लगातार काम करता रहता है। न्यूरोसिस, चिंता वाले सहित, हमेशा मानस पर किसी स्थिति के दीर्घकालिक तनावपूर्ण प्रभाव के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं। भय और चिंता एक ही समय में "क्रोनिक" बन जाते हैं - एक दर्दनाक आंतरिक संघर्ष की प्रतिक्रिया के रूप में।
उदाहरण के लिए, चिंता न्यूरोसिस का कारण एक लंबी तलाक की प्रक्रिया, एक थका देने वाली नौकरी जिसे कोई व्यक्ति छोड़ना चाहता है लेकिन किसी कारण से नहीं छोड़ सकता, किसी प्रियजन की बीमारी जिसे प्रभावित नहीं किया जा सकता है, आदि हो सकता है। चिंता न्यूरोसिस अत्यधिक सुरक्षात्मक माता-पिता के कारण भी हो सकता है, जो जीवन में स्वतंत्र विकल्प चुनने की अनुमति नहीं देते हैं। इस मामले में, आंतरिक संघर्ष "मैं चाहता हूं - मैं नहीं कर सकता" माता-पिता के प्रति नाराजगी की भावनाओं, उनके सामने अपराधबोध से जटिल है।
उपचार के तरीके
सबसे पहले, चिंता न्यूरोसिस के उपचार में इसके कारण की खोज और उसके अनुसार उपयुक्त उपचार रणनीति का चयन शामिल है। चिंता विकारों का इलाज कई तरीकों से किया जाता है:
- व्यवहार चिकित्सा.
- ज्ञान संबंधी उपचार।
- सम्मोहन.
- दवा से इलाज।
व्यवहारिक मनोचिकित्सा का उद्देश्य किसी व्यक्ति को उभरती चिंता, भय, घबराहट और शारीरिक परेशानी के प्रति उचित प्रतिक्रिया देना सिखाना है। एक मनोवैज्ञानिक विश्राम, ऑटो-ट्रेनिंग और सकारात्मक विचारों पर एकाग्रता के लिए तकनीकों की सलाह दे सकता है। संज्ञानात्मक मनोचिकित्सा सोच संबंधी त्रुटियों की पहचान करती है और सोचने के तरीके को सही तरीके से ठीक करती है। यह अक्सर चिंता न्यूरोसिस से पीड़ित लोगों को अपने डर के बारे में बात करने और समर्थन प्राप्त करने में मदद करता है।
यदि डर न्यूरोसिस गंभीर भय से ग्रस्त हो गया है, तो सम्मोहन प्रभावी हो सकता है, जिसमें प्रभाव चेतन मन पर नहीं, बल्कि रोगी के अवचेतन पर होता है। सम्मोहन सत्र के दौरान, एक व्यक्ति को दुनिया में सुरक्षा और विश्वास की भावना बहाल हो जाती है। यदि उपरोक्त विधियां मदद नहीं करती हैं, तो दवाएं निर्धारित की जाती हैं - अवसादरोधी और ट्रैंक्विलाइज़र। लेकिन ज्यादातर मामलों में, डर न्यूरोसिस को हल्के तरीकों से कम या ख़त्म किया जा सकता है।
स्वयं बीमारी से कैसे निपटें
यदि आप सचेत रूप से अपनी स्थिति पर ध्यान देते हैं और सही उपचार आहार तैयार करते हैं, तो आप चिंता न्यूरोसिस के प्रारंभिक चरण का सामना स्वयं कर सकते हैं। सभी विनाशकारी प्रभावों - अस्वास्थ्यकर आहार, शराब और निकोटीन के दुरुपयोग को खत्म करना आवश्यक है। स्व-चिकित्सा करते समय, नियम "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग" लागू होता है। प्रभावी उपचार के लिए, ताजी हवा में अधिक समय बिताने का प्रयास करें, धूप में रहें, व्यायाम करना और अधिक बार चलना शुरू करें। सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से खाएं, पर्याप्त साफ पानी पिएं और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। यह दृष्टिकोण आपको अवसाद और अवसादरोधी दवाओं के उपयोग से बचने में मदद करेगा।
लेकिन ये सभी, आवश्यक होते हुए भी, समय लेने वाली विधियाँ हैं। यदि आपको भय, तनाव, आक्रामकता के मनोविकार से शीघ्र राहत चाहिए तो क्या करें? शुरुआत में ही डर होने पर खुद पर काबू पाने की कोशिश करें। बेशक, गंभीर फ़ोबिया के मामले में यह विधि उपयुक्त नहीं है। अपने जीवन से नकारात्मक जानकारी हटा दें - समाचार देखना और पढ़ना बंद करें, भयावह फिल्में और टीवी कार्यक्रम देखने से बचें, ऐसे लोगों से संवाद न करें जो विश्व प्रलय और अपनी समस्याओं पर चर्चा करना पसंद करते हैं। यदि हवा की कमी का एहसास हो, तो बैग में सांस लें, खुद को प्रेरित करें कि उभरती हुई घबराहट सिर्फ एक स्थिति है, और डर का कोई कारण नहीं है। चिंता को दूर करने के लिए आरामदायक संगीत एक अच्छा ध्यान भटकाने वाला साधन है।
आत्म-उपचार के लिए मुख्य शर्त आंतरिक संघर्ष को ढूंढना और समाप्त करना है। इसके बिना, सभी उपाय केवल अस्थायी राहत लाएंगे। अपनी स्थिति में परिवर्तनों का विश्लेषण करें: बीमारी के लक्षण कब शुरू हुए, आपके जीवन में क्या हो रहा था? संभव है कि कोई कठिन परिस्थिति अभी भी चल रही हो और तनाव और चिंता का कारण बन रही हो। यदि आप इसे स्वयं नहीं ढूंढ सकते हैं या इसे समाप्त नहीं किया जा सकता है, तो मनोचिकित्सक से परामर्श लेना सुनिश्चित करें।
इस प्रकार, भय न्यूरोसिस (चिंता न्यूरोसिस) जीवन और मानस के लिए एक गैर-खतरनाक स्थिति है, हालांकि, यह बहुत अप्रिय और दर्दनाक है, और जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर सकता है। इसलिए, इसकी उपस्थिति को नजरअंदाज नहीं करना आवश्यक है, बल्कि इसका इलाज करना है, साथ ही कारण को खत्म करना है - गहरा आंतरिक संघर्ष।