कमजोर मसूड़े, क्या करें, लोक उपचार। अगर दांत ढीले हैं तो घर पर मसूड़ों को मजबूत करें: क्या यह संभव है? मसूड़ों और दांतों को मजबूत करने के लिए उत्पाद

सुंदर और स्वस्थ दांत होना अविश्वसनीय है अपने मसूड़ों की स्थिति की निगरानी करना भी महत्वपूर्ण है. कई दंत रोगों की विशेषता पीरियडोंटल ऊतकों, यानी मसूड़ों में सूजन का विकास है।

यह बाद में गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है, जैसे दांतों का ढीला होना और यहां तक ​​कि उनका गिरना भी। इससे बचने के लिए आपको अपने मसूड़ों को मजबूत करना चाहिए।

पेरियोडोंटल रोग के उपचार के आधार के रूप में स्वच्छता नियम

यदि मौखिक स्वच्छता के नियमों का पूरी तरह से पालन नहीं किया जाता है तो मजबूत बनाने का कोई भी तरीका सकारात्मक परिणाम नहीं देगा। . पीरियडोंटल बीमारियों के इलाज की योजना बनाते समय डॉक्टर सबसे पहले इसी बारे में बात करते हैं।.

तो यहाँ वे हैं:

1. अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार ब्रश करना चाहिए. मसूड़ों के कमजोर होने और सूजन प्रक्रिया की शुरुआत के मामले में, इसे अधिक बार किया जाना चाहिए - प्रत्येक, यहां तक ​​​​कि छोटे भोजन के बाद। इसमें मिठाइयों का "स्नैक्स" भी शामिल है।

   महत्वपूर्ण पहले कुछ मिनटों में साफ़ करें (5-10), क्योंकि यह सिद्ध हो चुका है कि सूक्ष्मजीवों और जीवाणुओं का सबसे नकारात्मक प्रभाव 30-40 मिनट के बाद देखा जाता है।

   सफाई के दौरान ही आपको इसका इस्तेमाल भी करना चाहिए सही तकनीक, अर्थात, सफाई की गतिविधियों को स्वयं सही ढंग से करें, जो कि "स्वीपिंग" होनी चाहिए, जिसमें ब्रश को 45° के कोण पर रखा जाना चाहिए।

   चबाने वाली सतहों को सीधे ब्रश से साफ किया जाता है, और सामने के दांतों की भीतरी दीवारों को ऊर्ध्वाधर स्थिति में साफ किया जाता है।

1. डाइट का पालन करना भी जरूरी है. कई स्नैक्स और दौड़ते समय खाने से बचना चाहिए। इससे आपका मुंह लंबे समय तक साफ रहेगा।

1. लोमक. इसका उपयोग उन क्षेत्रों को साफ करने के लिए किया जा सकता है जहां बाल प्रवेश नहीं कर सकते। आपको टूथब्रश और फ्लॉस (डेंटल फ्लॉस) का एक साथ उपयोग करना चाहिए।

1. बुरी आदतों की अस्वीकृति.

1. कुल्ला. यदि ब्रश का उपयोग करना संभव नहीं है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप कम से कम अपना मुँह अच्छी तरह से धो लें।

1. यदि रोगी ने कोई दंत संरचना स्थापित की है (ब्रेसिज़, प्रत्यारोपण, आदि) अतिरिक्त टूल का भी उपयोग करेंस्वच्छता के लिए.

घर पर उच्च गुणवत्ता वाली स्वच्छता करने के लिए सबसे अच्छा विकल्प सिंचाई यंत्र का उपयोग करना है। यह उपकरण आपको सबसे कठिन पहुंच वाले स्थानों को भी अच्छी तरह से साफ करने की अनुमति देगा।

इसके अलावा, यह मालिश प्रभाव के माध्यम से मसूड़ों को मजबूत करने में मदद करता है, जो तरल की एक निर्देशित धारा के रूप में निकलता है।

उपयुक्त टूथपेस्ट

ऐसे कई पेस्ट हैं जिनका उपयोग आप घर पर ही अपने दांतों और मसूड़ों की स्थिति में सुधार और उन्हें मजबूत बनाने के लिए कर सकते हैं।

ऐसा पेस्ट को दो बड़े समूहों में विभाजित किया जा सकता है।

सड़न रोकनेवाली दबा

पहले में वे शामिल हैं जो इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जिनमें मजबूत एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है. इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, प्रसिद्ध क्लोरहेक्सिडाइन, साथ ही फिनाइल सैलिसिलेट और हेक्सेटिडाइन।

इनका उपयोग केवल उस अवधि के दौरान करने की सलाह दी जाती है जब सूजन प्रक्रियाओं का तेज होना शुरू हो जाता है। उपयोग की अवधि मसूड़ों की विशिष्ट स्थिति पर निर्भर करती है, लेकिन दो से चार सप्ताह से अधिक नहीं होनी चाहिए।

सूजनरोधी

दूसरा समूह कुछ अलग ढंग से कार्य करता है। वे पौधे की उत्पत्ति के विरोधी भड़काऊ पदार्थों पर आधारित हैं।.

चूँकि वे मजबूत एंटीसेप्टिक्स का उपयोग नहीं करते हैं, ऐसे पेस्ट को बिना ब्रेक लिए लंबे समय तक इस्तेमाल किया जा सकता है. इस दृष्टिकोण का दीर्घकालिक सुदृढ़ीकरण प्रभाव होता है।

• "पेरोडोंटैक्स एफ", ग्रेट ब्रिटेन।
  सक्रिय सामग्रियों में औषधीय पौधों के अर्क (ऋषि, लोहबान, सेंट जॉन पौधा, पुदीना, साथ ही कैमोमाइल, इचिनेशिया और रतनिया), सोडियम फ्लोराइड, जिंक साइट्रेट और अन्य खनिज लवण शामिल हैं।

  यहां, पौधों के घटकों के जीवाणुरोधी, हेमोस्टैटिक और कसैले प्रभाव को इस तथ्य के साथ जोड़ा गया है कि लवण मसूड़े के ऊतकों से घुसपैठ को हटाने में मदद करते हैं। इस प्रकार, जलन और सूजन कम हो जाती है और कोमल ऊतक मजबूत हो जाते हैं।

  पैरोडोंटैक्स एफ के एक पैकेज (75 ग्राम) की औसत कीमत लगभग 190 रूबल है

• लैकलूट फ़िटिफ़ॉर्मूला, जर्मनी।
  रचना में सेंट जॉन पौधा, लोहबान, रतनिया, ऋषि, सोडियम फ्लोराइड और एल्यूमीनियम लैक्टेट के अर्क जैसे सक्रिय पदार्थ शामिल हैं। इनकी मदद से मसूड़े सघन हो जाते हैं, रक्तस्राव और सूजन कम हो जाती है। फ्लोरीन की उपस्थिति विकास को रोकती है और रोगजनक सूक्ष्मजीवों की गतिविधि को कम करती है।

  इस पेस्ट की औसत लागत लगभग 200 रूबल प्रति 75 ग्राम पैकेज है।

औषधीय कुल्ला का उपयोग करना

इस मामले में, "औषधीय" शब्द को मुख्य रूप से संदर्भित किया जाना चाहिए पहला समूहये उत्पाद, जिनमें पेस्ट की तरह मजबूत एंटीसेप्टिक पदार्थ होते हैं। वे पसंद करते हैं सूजन की अवधि के दौरान उपयोग करें, मुख्य उपचार के समानांतर।

और यहां दूसरा समूहकुल्ला सहायता मसूड़ों को मजबूत कर सकता है, खासकर यदि आप उन्हें लंबी अवधि के लिए उपयोग करते हैं। इसके अलावा, इस तरह के फंड से रिकवरी प्रक्रिया में तेजी आएगी।

उदाहरण के तौर पर, यहां तीन संभावित विकल्प दिए गए हैं:

• "प्रेसिडेंट क्लासिक प्लस", इटली।
  कई अन्य उत्पादों के विपरीत, इस माउथवॉश में अल्कोहल नहीं होता है। इसलिए, इसका उपयोग छह साल की उम्र से शुरू होने वाले बच्चों के लिए मसूड़ों को मजबूत करने वाले पाठ्यक्रम आयोजित करने के लिए किया जा सकता है।

  250 मिलीलीटर घोल की लागत लगभग 200 रूबल है।

• "वन बाम", रूस।
  सेंट जॉन पौधा, ओक छाल, बिछुआ, यारो, कलैंडिन, ऋषि, कैमोमाइल, देवदार, साथ ही देवदार तेल और प्रोपोलिस के अर्क के विभिन्न संयोजनों के साथ कई विकल्प हैं।

  250 मिलीलीटर की कीमत लगभग 90 रूबल है।

• "मेक्सिडोल -डेंट प्रोफेशनल", रूस।
  अमीनो एसिड का निहित परिसर स्थानीय प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, और मिथाइल-हाइड्रॉक्सप्राइरीडीन सक्सिनेट (मेक्सिडोल®) श्लेष्म झिल्ली की सूजन को कम करता है।

  250 ग्राम की कीमत लगभग 135 रूबल है।

विशेष मलहम और जैल

घर पर, चिकित्सीय और रोगनिरोधी जैल और मलहम जो ऊतकों के स्वास्थ्य को बहाल करने और उन्हें मजबूत करने में मदद करते हैं, उन्हें मसूड़ों की देखभाल के लिए सफलतापूर्वक उपयोग किया जा सकता है यदि उन्हें मजबूत करने की आवश्यकता है।

यदि सही ढंग से उपयोग किया जाए तो ये उपचार सूजन की पुनरावृत्ति को रोकना भी संभव बनाते हैं।

प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, पाठ्यक्रम अलग-अलग समय तक चलता है।

• "सोलकोसेरिल", मरहम.
  सक्रिय घटकों का ट्रॉफिक प्रभाव स्थिति को सामान्य करने और महत्वपूर्ण सूजन के साथ भी ऊतकों में प्रक्रियाओं में सुधार करने में मदद करता है।

  उत्पाद को दिन में एक बार रात में मसूड़े की म्यूकोसा पर मालिश करते हुए एक पतली परत में लगाया जाता है। हर चार महीने में दो सप्ताह के पाठ्यक्रम दोहराने की सलाह दी जाती है।

  20 ग्राम ट्यूब की कीमत 215 रूबल से है

• "एसेप्टा", जेल.
  इसमें अन्य चीजों के अलावा, प्रोपोलिस अर्क भी शामिल है। यह आपको न केवल सूजन और उसके लक्षणों को खत्म करने की अनुमति देता है, बल्कि मसूड़ों के कमजोर होने और उनकी स्थिति के बिगड़ने के कारणों को भी खत्म करता है।

  10 ग्राम की क्षमता वाली एक ट्यूब की कीमत लगभग 185 रूबल है।

नहीं जानतीं ? यह हमारा अगला प्रकाशन है.

इस लेख में हम इस बारे में बात करेंगे कि यदि आपके मुंह में ब्रेसिज़ हैं, तो ओरल-बी सुपर फ्लॉस खरीदना बेहतर क्यों है।

मालिश

मसूड़ों के ऊतकों में रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार करने के लिए, चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करने और प्राकृतिक सुरक्षा को मजबूत करने में मदद करता है, विशेष मालिश करें. इसे करने के कई तरीके और तकनीकें हैं जिन्हें घर पर आसानी से किया जा सकता है।

ऐसा प्रक्रियाओं को प्रतिदिन करने की सलाह दी जाती है, विशेष रूप से सूजन प्रक्रियाओं की शुरुआत की अवधि के दौरान।

बुनियादी मालिश तकनीकों के लिए वीडियो देखें:

उंगली की मालिश - तकनीक

सबसे प्रभावी मालिश तब मानी जाती है जब उपयोग की गई सभी तकनीकों के संयोजन का उपयोग किया जाता है।

जबड़े के केंद्र से शुरू करते हुए, अंगूठे और तर्जनी से हरकत की जानी चाहिए। गति की दिशा दांतों की ओर होती है, यानी निचले जबड़े पर ऊपर और ऊपरी जबड़े पर नीचे की ओर।

• पथपाकरऊतकों को तैयार करने के लिए इसे पहले लगाया जाना चाहिए और पूरी प्रक्रिया को पूरा करने के लिए इसे सबसे बाद में लगाया जाना चाहिए। यदि सूजन वाले क्षेत्र हैं, तो वे स्वस्थ क्षेत्रों का इलाज करने के बाद उन पर आगे बढ़ते हैं।
• मलाईमसूड़ों पर पर्याप्त मजबूत दबाव के साथ किया जाना चाहिए।
  पूरे जबड़े के छोटे-छोटे हिस्सों में उंगलियों के पैड को लगातार (गोलाकार गति में) रगड़ें और प्रत्येक जबड़े पर सभी नरम ऊतकों को कवर करते हुए लंबी सर्पिल गति करें।
• पुश अप -ऊतक के एक छोटे से क्षेत्र को पकड़ें, एक घूर्णी गति के साथ-साथ एक मनोरंजक ऊर्ध्वाधर गति का प्रदर्शन करें।
• फैलाएंगेथोड़े समय के लिए दोनों उंगलियों (तर्जनी और अंगूठे) से किया जाना चाहिए।

कर सकना इसके अलावा टूथब्रश से मालिश करें, दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाओं के दौरान।

सक्रिय मालिश क्षेत्र

चिकित्सीय मालिश के दौरान, तथाकथित बिंदु क्षेत्रों पर कब्जा करना अनिवार्य है. वे नरम ऊतक सीमा के साथ वेस्टिबुलर (बाहरी) तरफ स्थित होते हैं।

मुख्य ध्यान उन स्थानों पर दिया जाना चाहिए जहां दांतों के आंतरिक भाग स्थित हैं।, और उनके बीच का स्थान नहीं।

व्यक्तिगत बिंदुओं की मालिश से कुछ आंतरिक अंगों, विशेष रूप से पाचन तंत्र के घटकों पर अतिरिक्त सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। यह अप्रत्यक्ष रूप से मसूड़ों को और मजबूत बनाने में भी योगदान देता है।

विटामिन और पोषण

पेरियोडोंटल ऊतकों और श्लेष्मा झिल्ली का स्वास्थ्य सीधे उपस्थिति पर निर्भर करता है दैनिक आहार में आवश्यक पदार्थ और तत्व.

यहां उन उत्पादों की एक छोटी सूची दी गई है जो हमेशा मेज पर होनी चाहिए:

• साइट्रस,
• डेयरी उत्पादों;
• हरियाली;
• मछली और समुद्री भोजन;
• पागल;
• लहसुन और प्याज.

विभिन्न मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स जिनमें ऊतक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक सभी चीजें शामिल हैं, मसूड़ों को मजबूत बनाने में भी मदद करते हैं। इनमें विट्रम, एलेविट, अल्फाविट और अन्य शामिल हैं।

पारंपरिक तरीके

वहाँ भी है लोकप्रिय लोक व्यंजन जिन्हें उपरोक्त सभी के साथ जोड़ा जा सकता है.

• कुछ औषधीय पौधों के टिंचर या काढ़े से गरारे करना। इस्तेमाल किया गया कैमोमाइल, ओक छाल, ऋषि, पुदीनाएक साथ या अलग-अलग. केवल उन उत्पादों से धोएं जो कमरे के तापमान तक ठंडे हो गए हों।

• कुल्ला नियमित (सेंधा) या समुद्री नमक का घोल. आमतौर पर प्रति गिलास पानी में 1-1.5 चम्मच नमक लें। आप हल्के रगड़ते हुए मालिश के लिए एक अतिरिक्त साधन के रूप में समुद्री नमक का भी उपयोग कर सकते हैं जो बहुत मोटा न हो।

• रिन्स का भी उपयोग किया जाता है कलैंडिन का पतला अल्कोहल घोल, जो जड़ी-बूटियों से खुद तैयार करना आसान है, एक लीटर जार में कटा हुआ और शराब से भरा हुआ।

• अच्छा प्रभाव पड़ता है सहिजन टिंचरजिसका उपयोग धोने के लिए किया जाता है। पौधे की कद्दूकस की हुई जड़ को उबलते पानी के साथ डाला जाता है और पूरी तरह से ठंडा होने के लिए छोड़ दिया जाता है।

• ताजा निचोड़ा हुआ शर्बत का रसइसका उपयोग मुंह धोने के लिए भी किया जाता है। ऐसा करने के लिए, इसे एक से तीन के अनुपात में साफ, गुनगुने पानी से पतला किया जाता है।

मसूड़ों को मजबूत करने की घरेलू तकनीकेंउनके उपयोग के लिए सभी नियमों के अधीन बहुत अच्छा प्रभाव डालोऔर लंबे समय तक उत्कृष्ट स्वास्थ्य बनाए रखें।

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एक स्वस्थ मौखिक गुहा शरीर के स्वस्थ होने का संकेत है। पाचन तंत्र के सामान्य कामकाज की कुंजी मजबूत दांत और स्वस्थ मसूड़े हैं।

मसूड़ों की सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं के लक्षण

सांसों की दुर्गंध से पीड़ित व्यक्ति आमतौर पर खुद इस पर ध्यान नहीं देता है।

लालपन. यह सबसे शुरुआती लक्षण है, जिसके दिखने के बाद डॉक्टर से सलाह लेने की सलाह दी जाती है।

खून बह रहा है.एक व्यक्ति अपने दांतों को ब्रश करते समय या ज़ोर से कुल्ला करने के बाद इस पर ध्यान देता है।

सूजन. यह संकेत लालिमा के बाद प्रकट होता है और स्पष्ट असुविधा लाता है।

मुँह से दुर्गन्ध आना. ज्यादातर मामलों में, यह संकेत किसी व्यक्ति को अजनबियों द्वारा बताया जाता है; इसे स्वयं पता लगाना समस्याग्रस्त है।

मसूड़ों का शोष. यह अंतिम चरण है और अक्सर दांत खराब हो जाते हैं।

मुख्य विकार जो इन विकृति का कारण बनते हैं:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग की अपर्याप्तता;
• अपर्याप्त स्वच्छता;
• दवाओं की गलत और अनुचित खुराक;
• प्रतिरक्षा प्रणाली का कमजोर होना;
• हाइपोविटामिनोसिस (विटामिन की कमी);
• धूम्रपान;
• हार्मोनल स्तर में परिवर्तन;
• वंशानुगत कारक;
• सूजन एटियलजि के रोग;
• हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग।

घर पर मसूड़ों को कैसे मजबूत करें

उचित मौखिक देखभाल में न केवल टूथपेस्ट से ब्रश करना, बल्कि डेंटल फ्लॉस का उपयोग करना भी शामिल है।

सबसे पहले, उच्च गुणवत्ता और नियमित स्वच्छता अपनाएं। बुनियादी ब्रशिंग के अलावा, डेंटल फ़्लॉस का उपयोग करें (कम से कम कभी-कभी)। खाने के बाद अपना मुँह पानी से धो लें।

दांतों और मसूड़ों के लिए उचित पोषण आवश्यक है, क्योंकि पाचन संबंधी कोई भी समस्या और कमजोर मसूड़े गलत आहार का पहला संकेत हैं।

अपने शरीर में फाइबर, विटामिन और खनिजों की निरंतर आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए रोजाना ताजी सब्जियां खाएं। सर्दी के मौसम में मौसमी सब्जियों की जगह सलाद में मूली, गाजर और पत्तागोभी आसानी से शामिल किया जा सकता है।

उन उत्पादों की सूची जिन्हें आहार में शामिल किया जाना चाहिए (लेकिन उचित सीमा के भीतर):

1. विभिन्न किस्में मछली और समुद्री भोजन. पेरियोडोंटल बीमारी के लिए समुद्री भोजन का संकेत दिया जाता है। इसमें फास्फोरस प्रचुर मात्रा में होता है, जिसका प्रभाव मजबूत होता है, जो मसूड़ों के कमजोर और ढीले होने पर मदद करता है।
2. लहसुन और प्याज. जिंक से भरपूर, सूजन-रोधी गुण होते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं।
3. साइट्रस. इनमें बहुत सारा विटामिन सी होता है, और यह रक्त वाहिकाओं और श्लेष्मा झिल्ली को मजबूत करता है, और इसलिए मसूड़ों से खून आना कम करता है।
4. कोई हरियाली(पालक, डिल, अजमोद, अजवाइन, आदि)। इसमें VitK होता है, यह रक्त प्रणाली को प्रभावित करता है। नियमित सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, प्लाक साफ होता है और हानिकारक बैक्टीरिया भी मर जाते हैं।
5. ऐसे उत्पाद जिनमें दूध होता है. पनीर, दही, पनीर, संपूर्ण दूध, इनमें Ca प्रचुर मात्रा में होता है, जो हड्डियों और दांतों के सामान्य विकास (विशेषकर बचपन और गर्भावस्था में) के लिए आवश्यक है। अगर आप रोजाना 200 ग्राम दूध का सेवन करते हैं तो सीए लेवल दो हफ्ते में डेढ़ गुना बढ़ जाता है। वे रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत बनाने में भी मदद करते हैं।
6. अनाज. संरचना में शामिल सूक्ष्म तत्व और विटामिन न केवल दंत प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, बल्कि सभी शरीर प्रणालियों पर भी सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
7. खट्टी गोभी. इसमें समूह बी के विटामिन, साथ ही सी और ए, बड़ी मात्रा में पाए जाते हैं, और इसलिए इसे स्कर्वी रोग के उपचार में उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है।
8. मेवे और अंडे. कैल्शियम और विटामिन डी के उत्कृष्ट स्रोत। वे सूजन से राहत देते हैं और प्लाक (टार्टर) के गठन को रोकते हैं।
9. वन और उद्यान जामुन. इनमें पेक्टिन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो दांतों और मसूड़ों के ऊतकों को रोगजनक बैक्टीरिया से बचाते हैं।
10. शहद. इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह न केवल औषधि के रूप में, बल्कि रोकथाम के लिए भी उपयोगी है।

मसूड़ों को मजबूत करने के लिए मालिश करें

मसूड़ों की मालिश स्वयं करना आसान है।

मालिश से ढीले मसूड़े पूरी तरह मजबूत होते हैं, उनमें रक्त संचार बेहतर होता है, जिससे सूजन कम होती है। प्रक्रिया से पहले अपने हाथ धो लें.

अपने अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करके मसूड़े की सतह पर मध्य रेखा से किनारों की ओर गोलाकार गति करें। 5 मिनट तक मसाज जारी रखें।

इस तकनीक को प्रतिदिन सुबह और शाम करें। इसके बाद, कैमोमाइल या नीलगिरी के काढ़े से अपना मुँह कुल्ला करने की सलाह दी जाती है।

मसूड़ों को मजबूत बनाने का उपाय

फार्मेसी आज दवाओं का विस्तृत चयन प्रदान करती है, उनकी संख्या हर दिन तेजी से बढ़ रही है, और नई और अधिक प्रभावी दवाएं सामने आ रही हैं।

आपके मसूड़ों और दांतों को मजबूत करने के लिए दवाएं विश्वसनीय, सिद्ध और घर पर उपयोग में आसान हैं:

1. कुल्ला सहायता. ढीले मसूड़ों का इलाज आधुनिक रिंस का उपयोग करके आसानी से किया जा सकता है जिसमें खनिज और पौधों के अर्क होते हैं। नियमित रूप से अपना मुँह धोने से आपका मुँह साफ होता है और आपके मसूड़े मजबूत होते हैं, जो सूजन के विकास को रोकता है और ऊतक मरम्मत प्रक्रियाओं को तेज करता है। महीने में एक बार नहीं, बल्कि नियमित रूप से कुल्ला करना महत्वपूर्ण है। खाने के बाद 2 मिनट तक इस प्रक्रिया को अपनाएं। खरीदने से पहले, रचना और अनुशंसाओं को पढ़ना सुनिश्चित करें।
2. मलहम और जैल का उपयोग. ढीले दांतों के लिए जेल का उपयोग अक्सर किया जाता है; यह दांतों के आसपास के ऊतकों को मजबूत करता है और श्लेष्म झिल्ली को बहाल करता है। यदि दांत खुला हो, तो मसूड़ों में सूजन हो जाती है और यदि उनसे खून निकलता है, तो ये दवाएं अपूरणीय हैं, क्योंकि इनका ट्रॉफिक प्रभाव होता है। वे आवेदन की विधि में भिन्न हैं, इसलिए उपयोग निर्देशों में निर्दिष्ट नियमों के अनुसार होना चाहिए। मलहम का उपयोग छोटे पाठ्यक्रमों में किया जाता है।
3. टूथपेस्ट. टूथपेस्ट को दैनिक और विशेष में विभाजित किया गया है। विशेष में सक्रिय योजक, पौधों के अर्क और एंजाइम होते हैं। वे मसूड़ों को मजबूत करते हैं और रक्तस्राव को खत्म करते हैं। कभी-कभी उनमें सफ़ेद करने वाले गुण होते हैं। ऐसे पेस्ट हैं जिनका उपयोग पीरियडोंटल बीमारी के लिए किया जाता है। वे पुनर्जनन प्रक्रियाओं को बढ़ावा देते हैं, आसपास के ऊतकों और संवहनी दीवारों को मजबूत करते हैं। इन पेस्टों को लगातार दो महीने से अधिक समय तक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

लोक उपचार से उपचार

लोक उपचार का उपयोग काफी लंबे समय से किया जाता रहा है। वे मसूड़ों और दांतों की बीमारियों के इलाज में मदद करते हैं, साथ ही उन्हें रोकते हैं, और दवा उपचार में एक अतिरिक्त साधन के रूप में उपयोग किया जाता है।

लोक उपचार के नुस्खे:

• एक छोटा चुकंदर लें, इसे कद्दूकस करें और एक चम्मच वनस्पति तेल (आप जैतून का तेल का उपयोग कर सकते हैं) के साथ मिलाएं। तैयार गूदे को मसूड़े वाली जगह पर करीब बीस मिनट तक लगाएं। बाद में, ओक छाल या कैमोमाइल के काढ़े से कुल्ला करें।
• मुमियो. 3 ग्राम पानी में घोलकर सुबह-शाम मुँह धोयें, दो सप्ताह में ध्यान देने योग्य परिणाम सामने आ जायेंगे। रक्तस्राव को कम करता है और घाव भरने को बढ़ावा देता है।
• नमक का आसव और सुनहरी मूंछें। नमक (एक चम्मच) उबलते पानी में डाला जाता है, और सुनहरी मूंछें (कुचल पत्ता) वहां डाला जाता है। जार को कसकर बंद करें और छह घंटे के लिए छोड़ दें। दिन में दो बार अपना मुँह छानें और कुल्ला करें।
• प्रोपोलिस को पीसकर आधे गिलास में 70% अल्कोहल मिलाएं। 10 दिनों के लिए किसी अंधेरी जगह पर छोड़ दें, बीच-बीच में हिलाते रहें। यह समय बीत जाने के बाद, 1 लीटर की मात्रा में घोल प्राप्त करने के लिए पानी डालें। उत्पाद को मसूड़ों में रगड़ें।
• कच्चे आलू को पोंछकर प्रभावित जगह पर 20 मिनट के लिए लगाएं।
• विबर्नम फलों को वनस्पति तेल के साथ मिलाएं और नीलगिरी का काढ़ा मिलाएं। बिस्तर पर जाने से पहले अपने दांतों को ब्रश करने के बाद रगड़ें।
• एलोवेरा की पत्ती को काटकर अंदर से मसूड़ों पर लगाएं।
• आप अपने मसूड़ों को मजबूत करने के लिए थाइम, कैलेंडुला, बर्च कलियों और एल्डर शंकु के काढ़े का भी उपयोग कर सकते हैं।
• सोडा + नमक + आयोडीन (एक चम्मच ढीला + आयोडीन की 5 बूँदें) के घोल से धोना।

दवाओं के विपरीत, ये उत्पाद घर पर तैयार करना आसान है। मसूड़ों को मजबूत करने के लिए, उनका उपयोग दंत चिकित्सक से परामर्श किए बिना किया जा सकता है; वे सुरक्षित हैं (किसी भी घटक के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के अभाव में)। यदि आप किसी उत्पाद या दवा के उपयोग के बारे में चिंतित हैं, तो अपने दंत चिकित्सक से परामर्श लें। डॉक्टर आपको सही निदान और संभावित कारण बताने में मदद करेंगे।

वीडियो

दंत रोगों के असामयिक उपचार, खराब आहार या धूम्रपान के कारण मसूड़ों को मजबूत करना आवश्यक हो सकता है। इन कारकों के हानिकारक प्रभाव के कारण मसूड़े ढीले और सूज जाते हैं और दांतों के ढीले होने और खराब होने का खतरा रहता है। अपने आहार की समीक्षा करना, कैल्शियम और विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थ खाना, बहुत सारी ताजी जड़ी-बूटियाँ, प्याज, लहसुन, जामुन और मेवे खाना महत्वपूर्ण है। मसूड़ों को मजबूत बनाने के कई आधुनिक उपाय और घरेलू तरीके मौजूद हैं। निम्नलिखित विधियाँ आपको उपयुक्त विकल्प खोजने में मदद करेंगी।

पेरियोडोंटाइटिस और ढीले दांतों के लिए आधुनिक टूथपेस्ट में शक्तिशाली सूजन-रोधी प्रभाव होता है। उत्पादों में रोगाणुरोधी प्रभाव होता है और दांतों के इनेमल को मजबूत करता है।

1. पैरोडोंटैक्स एफ गम स्ट्रेंथिंग पेस्ट कमजोर मसूड़ों और दांतों की मदद करने का एक प्रभावी तरीका है। दवा में प्राकृतिक पौधों की उत्पत्ति के घटक शामिल हैं। औषधीय पौधों के अर्क सूजन को खत्म करने, कसैले स्वाद और रक्तस्राव को रोकने में मदद करते हैं। तैयारी में इचिनेशिया, ऋषि, पुदीना, कैमोमाइल, फ्लोराइड्स, जस्ता और लाभकारी खनिज लवणों का एक परिसर शामिल है।
2. मसूड़ों को मजबूत करने का एक और शक्तिशाली उपाय लैकलुट फिटोफॉर्मूला टूथपेस्ट है। उत्पाद में एल्यूमीनियम लैक्टेट और सेंट जॉन पौधा, लोहबान और ऋषि के अर्क शामिल हैं। पेस्ट मसूड़ों से खून आना खत्म करता है, उनके ऊतकों और दांतों के इनेमल को मजबूत करता है। एक सुरक्षित प्राकृतिक उपचार जिसका उपयोग लंबे समय तक किया जा सकता है।
3. दवा "स्प्लैट प्रोफेशनल एक्टिव" गहरे रंग के दांतों और मसूड़ों के लिए एक जेल जैसा पेस्ट है। दवा में कैल्शियम ग्लिसरोफॉस्फेट, स्कल्कैप अर्क, विटामिन ए और ई. सोडियम शामिल हैं। उत्पाद प्रभावी रूप से मसूड़ों को मजबूत करता है, क्षतिग्रस्त ऊतकों को पुनर्स्थापित करता है और उन्हें नवीनीकृत करता है। दवा पेरियोडोंटल बीमारी के विकास को रोकती है और संपूर्ण मौखिक गुहा पर लाभकारी प्रभाव डालती है।
4. "अमीनो एसिड के साथ VIVAX" दंत चिकित्सकों द्वारा पेरियोडोंटाइटिस, मसूड़े की सूजन और स्टामाटाइटिस के उपचार के लिए अनुशंसित एक उत्पाद है। यह दवा मसूड़ों को अच्छी तरह से मजबूत करती है, दांतों को ढीला होने से रोकती है और रक्तस्राव को खत्म करती है। पेस्ट अप्रिय गंध को पूरी तरह से खत्म कर देता है। यह नवीनतम तकनीकों का उपयोग करके बनाया गया है और आणविक स्तर पर कार्य करता है। पेस्ट की क्रिया थाइमस पेप्टाइड्स के प्रभाव पर आधारित है, जो मौखिक गुहा कोशिकाओं की स्थानीय प्रतिरक्षा को स्थिर करती है। टूथपेस्ट में अमीनो एसिड का एक उपचार परिसर भी होता है।

घोल से कुल्ला करें

प्रभावी समाधानों का उपयोग करके मसूड़ों और दांतों को मजबूत किया जा सकता है। विभिन्न प्रकार के कुल्ला न केवल मुंह को तरोताजा करने के लिए, बल्कि मसूड़ों के उपचार के लिए भी डिज़ाइन किए गए हैं।

1. मेक्सिडोल डेंट प्रोफेशनल कमजोर मसूड़ों को मजबूत करने का एक समाधान है। दवा में लिकोरिस अर्क, मेक्सिडोल और अमीनो एसिड होते हैं। समाधान में एक शक्तिशाली सूजनरोधी प्रभाव होता है। उत्पाद का उपयोग सूजन प्रक्रियाओं, स्टामाटाइटिस और मसूड़े की सूजन की प्रवृत्ति के लिए संकेत दिया गया है। दवा मसूड़ों को जल्दी से मजबूत करने और मौखिक गुहा की कुछ बीमारियों को ठीक करने में मदद करती है।
2. कोलगेट प्लैक्स माउथवॉश विभिन्न वायरल और बैक्टीरियल संक्रमणों को खत्म करता है। दवा में क्लोरीन युक्त घटक होते हैं जो रोगजनक सूक्ष्मजीवों से लड़ते हैं और मसूड़े के ऊतकों को मजबूत करते हैं। उत्पाद में सोडियम फ्लोराइड होता है, जो कमजोर मसूड़ों को प्रभावी ढंग से मजबूत करता है। उत्पाद दांतों के इनेमल को पुनर्स्थापित करता है और रक्तस्राव को समाप्त करता है।
3. दवा "प्रेसिडेंट क्लासिक प्लस" मसूड़ों सहित संपूर्ण मौखिक गुहा की स्थिति में सुधार के लिए एक समाधान है। उत्पाद में ऋषि, कैमोमाइल, नींबू बाम और सोडियम फ्लोराइड शामिल हैं। दंत चिकित्सक क्षय, मसूड़े की सूजन और स्टामाटाइटिस के लिए उत्पाद का उपयोग करने की सलाह देते हैं। माउथवॉश सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाने और सांसों को तरोताजा करने में मदद करता है।

एक प्रकार का पौधा

प्रोपोलिस एक ऐसा उत्पाद है जिसका उपयोग मसूड़ों के उपचार में सुरक्षित रूप से किया जा सकता है। मजबूत करने के लिए, 4% प्रोपोलिस टिंचर का उपयोग करें। दवा को रुई के फाहे पर लगाया जाता है और मसूड़े पर लगाया जाता है। सेक को कई मिनट तक रखें। प्रक्रिया को दिन में 3-4 बार दोहराया जाना चाहिए। 10% प्रोपोलिस का टिंचर सीधे मौखिक रूप से लिया जा सकता है, प्रतिदिन 15 बूँदें।

इसके अलावा, आप प्रोपोलिस-आधारित मलहम का उपयोग कर सकते हैं। वैसे, फार्मेसी अब प्रोपोलिस पर आधारित तैयार 5% मलहम बेचती है। इस औषधि को पूरे दिन समय-समय पर मसूड़ों पर चिकनाई देनी चाहिए। उत्पाद प्रभावी रूप से हानिकारक बैक्टीरिया से मौखिक गुहा को साफ करता है, सूजन से राहत देता है और दर्द को खत्म करता है। शुद्ध प्रोपोलिस का उपयोग प्रभावी ढंग से मदद करता है - उत्पाद की पट्टियों को अपने हाथों की हथेलियों में अच्छी तरह से गूंधने की आवश्यकता होती है और गठित पट्टी को मसूड़ों पर लगाया जाता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

एक प्रसिद्ध प्रभावी एंटीसेप्टिक का उपयोग मसूड़ों को मजबूत करने और उनका इलाज करने के लिए किया जाता है। शरीर में, उत्पाद ऑक्सीजन और पानी में टूट जाता है और ऊतक कोशिकाओं को संतृप्त करता है। आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड मौखिक रूप से ले सकते हैं। ऐसा करने के लिए, 50 मिलीलीटर पानी में 3% घोल घोलें। भोजन से पहले दिन में तीन बार दवा लें। हाइड्रोजन पेरोक्साइड को बिल्कुल भी बिना पतला किये नहीं लेना चाहिए।

मसूड़ों को चिकनाई देने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड का भी उपयोग करना चाहिए। एक रुई के फाहे को हाइड्रोजन पेरोक्साइड में भिगोया जाता है और दिन में तीन बार मसूड़ों पर लगाया जाता है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग विशेष रूप से मुँह धोने के लिए किया जाता है। धोने के लिए, उत्पाद को 100 मिलीलीटर पानी में घोलें। अपने दांतों को हाइड्रोजन पेरोक्साइड से ब्रश करना उपयोगी होता है। ऐसा करने के लिए, टूथपेस्ट में हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 20 बूंदें और नींबू के रस की 10 बूंदें मिलाएं। परिणामी उत्पाद का उपयोग दांतों को साफ करने के लिए किया जाता है।

अखरोट के पत्ते

अखरोट की पत्तियों की मदद से घर पर ही मसूड़ों को मजबूत बनाना संभव है। प्रक्रिया के लिए सूखे कच्चे माल का उपयोग किया जाता है। अखरोट की पत्तियों को कुचलकर उनका आसव तैयार किया जाता है। पत्तियों का एक बड़ा चमचा लें, उबलते पानी का एक गिलास डालें और लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें। फिर मुंह को अच्छी तरह से धो लें। उपचार का कोर्स ठीक 10 दिन का है। रात को सोने से पहले यह प्रक्रिया करना सबसे अच्छा है।

कलानचो

कलानचो कंप्रेस का उपयोग कमजोर मसूड़ों को मजबूत करने के लिए किया जाता है। किसी ताजे पौधे का रस निचोड़ें, उसे छान लें और मसूड़ों में मलें। सबसे पहले, ओक छाल जलसेक के साथ अपना मुँह कुल्ला। पौधे के रस से पोंछने के लिए कॉटन पैड का उपयोग करें। उन्हें कलौंचो के रस में अच्छी तरह से गीला करना होगा और कुछ मिनटों के लिए मसूड़ों पर लगाना होगा।

नुकीली सुइयां

पाइन सुइयों को काटने की जरूरत है, एक तामचीनी पैन में रखें, पानी से भरें और उबालें। शोरबा डाला जाता है और ठंडा किया जाता है। छानने के बाद दिन में तीन बार कुल्ला करें। उपचार का कोर्स 7-10 दिन है। यह उपाय रक्तस्राव को खत्म करने में मदद करता है, सूजन से राहत देता है और मसूड़ों को अच्छी तरह से मजबूत करता है।

लिंडेन और कैलेंडुला

उत्पाद तैयार करने के लिए हीलिंग प्लांट लिंडेन और कैलेंडुला को समान अनुपात में लिया जाता है। एक चम्मच वनस्पति सामग्री और 200 मिलीलीटर उबलते पानी का उपयोग करें। काढ़े को डाला जाता है और मुंह धोने के लिए उपयोग किया जाता है।

रोवन, वाइबर्नम, शहद

औषधि तैयार करने के लिए 1 गिलास रोवन लें और उसमें 2 बड़े चम्मच मिलाएं। शहद के चम्मच. ऐसा मधुमक्खी पालन उत्पाद चुनना बेहतर है जो अधिक तरल हो। उत्पाद को प्रतिदिन भोजन से पहले लेना चाहिए। विबर्नम के साथ शहद भी मिलाया जाता है। मसूड़ों के उपचार में मिश्रण का प्रयोग बारी-बारी से करना चाहिए। कोर्स में 1 महीने का समय लगता है, फिर आपको 4 सप्ताह का ब्रेक लेना होगा और फिर उपचार फिर से शुरू करना होगा।

पत्ता गोभी

मसूड़ों को मजबूत बनाने का सबसे आसान उपाय है पत्ता गोभी के पत्ते। इसे दिन में कई बार अच्छी तरह चबाना चाहिए। पत्तागोभी के रस का उपयोग मसूड़ों को चिकना करने के लिए भी किया जाता है। उत्पाद को दिन में कई बार सीधे मसूड़ों में रगड़ें और मुँह कुल्ला करें। पत्तागोभी तैयार करने के लिए, इसे कद्दूकस या मीट ग्राइंडर का उपयोग करके पीस लें, इसे चीज़क्लोथ के माध्यम से निचोड़ें और रस प्राप्त करें।

शहद और दालचीनी

मसूड़ों को मजबूत करने के असरदार उपाय घर पर ही तैयार किए जा सकते हैं। शहद और दालचीनी पर आधारित नुस्खा व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। उत्पाद के लिए थोड़ी मात्रा में शहद लें, उसमें दालचीनी मिलाएं और अच्छी तरह हिलाएं। परिणामी मिश्रण को दिन में 2 या 3 बार धीरे से मसूड़ों में मलें। उत्पाद दांतों को ढीला होने से रोकता है और मौखिक गुहा के ऊतकों को प्रभावी ढंग से मजबूत करता है।

समुद्री नमक

थोड़े से समुद्री नमक में जैतून के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। मिश्रण को अच्छी तरह हिलाया जाता है, रुई के फाहे पर लगाया जाता है और हल्के हाथों से मसूड़ों में रगड़ा जाता है। यह उत्पाद मसूड़ों और दांतों के इनेमल को जल्दी से मजबूत और ठीक करने में मदद करता है। उपचार का कोर्स लगभग एक सप्ताह का है।

मुसब्बर

एलोवेरा की कुछ बड़ी मांसल पत्तियों को पीसना आवश्यक है। इसके लिए मीट ग्राइंडर का इस्तेमाल किया जाता है. परिणामी कच्चे माल को 300 मिलीलीटर पानी में डाला जाता है और उबाला जाता है। शोरबा को अधिक देर तक आग पर नहीं रखना चाहिए, उबलने के बाद आग बंद कर देनी चाहिए। उत्पाद को डाला जाता है, ठंडा किया जाता है और फ़िल्टर किया जाता है। भोजन के बाद परिणामी काढ़े से दिन में 3-4 बार अपना मुँह धोएं।

पुदीना और ऋषि

प्रत्येक पौधे का 1 बड़ा चम्मच उपयोग करें। पौधों के कच्चे माल को एक गिलास उबलते पानी में डाला जाता है और लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। परिणामी जलसेक का उपयोग समय-समय पर मुंह धोने के लिए किया जाता है। उत्पाद रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और सूक्ष्म घावों को अच्छी तरह से ठीक करता है। मसूड़ों और दांतों को मजबूत करने के लिए ऋषि और पुदीना का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

शाहबलूत की छाल

छाल के पाउडर में कसैले और सूजन-रोधी गुण होते हैं। मसूड़ों को मजबूत करने के लिए ओक की छाल का प्रभावी ढंग से उपयोग किया जा सकता है। 3 बड़े चम्मच छाल और आधा लीटर उबलते पानी का प्रयोग करें। छाल को धीमी आंच पर उबाला जाता है, फिर ठंडा किया जाता है और मुंह धोने के लिए उपयोग किया जाता है। उत्पाद क्षतिग्रस्त ऊतकों को पुनर्स्थापित करता है, मसूड़ों को मजबूत करता है और पेरियोडोंटल रोग के विकास को रोकता है।

मसूड़ों के उपचार और मजबूती के लिए विभिन्न उत्पादों का उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। आपका दंत चिकित्सक आपके मसूड़ों को मजबूत करने के लिए कुछ दवाओं या जड़ी-बूटियों की सिफारिश या लिख ​​सकता है।

आपके मसूड़े हमेशा स्वस्थ रहें, इसके लिए आपको स्वस्थ, उच्च गुणवत्ता वाला और विविध आहार खाना होगा। दैनिक आहार में पर्याप्त मात्रा में ताजी सब्जियां और फल, प्राकृतिक मांस, साथ ही फाइबर और खनिज शामिल होने चाहिए।

उत्पाद जो मसूड़ों के लिए सबसे अधिक फायदेमंद हैं:

• साइट्रस. विटामिन सी से भरपूर, जो सक्रिय रूप से मुंह की श्लेष्मा झिल्ली को मजबूत करता है और संवहनी नाजुकता को समाप्त करता है।
• हरी सब्जियाँ और डेयरी उत्पाद. वे विटामिन K का स्रोत हैं, जो ऊतक रक्तस्राव को कम करता है और मसूड़ों में संवहनी दीवार की टोन को बढ़ाता है।
• मछली और अन्य समुद्री भोजन. इनमें बड़ी मात्रा में फॉस्फोरस होता है, जो पेरियोडोंटल बीमारी के खिलाफ मजबूत प्रभाव डालता है।
• लहसुन और प्याज. इनमें जिंक, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी खनिज होता है।
• पागल. उनमें मौजूद यूबिकिनोन टार्टर के जमाव और सूजन के विकास को रोकता है।
• पनीर. कैल्शियम का मुख्य स्रोत एक खनिज है जो दांतों और मसूड़ों को मजबूत बनाता है।
• रेड वाइन. इसमें बड़ी मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट और टैनिन होते हैं, जिनका उपचार प्रभाव पड़ता है और सूजन प्रक्रिया की घटना को रोकता है।

गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं को दांतों और मसूड़ों की समस्या का अनुभव होता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि एक बढ़ता हुआ बच्चा माँ से बड़ी मात्रा में विटामिन, कैल्शियम और अन्य खनिज लेता है। यही कारण है कि गर्भावस्था के दौरान विटामिन लेना महत्वपूर्ण है। लोकप्रिय मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स हैं:

• Elevit
• विट्रम-प्रसवपूर्व
• अल्फ़ाविट माँ
• साना-सोल प्रेगनेंसी

इनमें आवश्यक विटामिन और खनिजों की इष्टतम मात्रा होती है। इन दवाओं को भोजन के बाद दिन में एक बार लेना चाहिए।

मसूड़ों को मजबूत करने के लिए दवाएं, तैयारी और कुल्ला

आधुनिक दंत फार्मास्यूटिकल्स नियमित रूप से बाजार में नए, प्रभावी और विश्वसनीय उत्पाद जारी करते हैं जिनका उपयोग घर पर किया जा सकता है। वे मसूड़ों को मजबूत करते हैं और सूजन और अपक्षयी रोगों के विकास को रोकते हैं।

दांतों को नियमित रूप से धोने से ढीले मसूड़े मजबूत होते हैं, जलन पैदा करने वाले पदार्थों के प्रति उनकी संवेदनशीलता कम हो जाती है और सूजन खत्म हो जाती है। पौधों के अर्क और खनिज परिसरों की उपस्थिति के लिए धन्यवाद, रिंसिंग एजेंट ऊतक बहाली में तेजी लाते हैं और रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करते हैं। प्रत्येक भोजन के बाद ऐसे घोल से अपना मुँह धोना आवश्यक है।

कुल्ला सहायक उपकरण बहुत लोकप्रिय हैं:

• वन बाम
• कोलगेट प्लाक्स
• लैकलूट ताज़ा
• राष्ट्रपति क्लासिक

जैल और मलहम

डेंटल जैल और मलहम का रोगनिरोधी उपयोग मसूड़े के ऊतकों में रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने, श्लेष्म झिल्ली को बहाल करने और सूजन को रोकने में मदद करता है।

• जेल "एसेप्टा". इसमें प्रोपोलिस शामिल है - चिकित्सीय और निवारक विरोधी भड़काऊ प्रभाव वाला एक घटक। मसूड़ों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है ताकि कम से कम संपर्क में आने पर भी उनमें से खून न निकले। मजबूत बनाने के उद्देश्य से, जेल का उपयोग हर 3 महीने में 2 सप्ताह के पाठ्यक्रम में किया जाता है।
• मरहम "सोलकोसेरिल". इसका एक उत्कृष्ट ट्रॉफिक प्रभाव है और यह आपको उस चरण में भी मसूड़ों को प्रभावी ढंग से मजबूत करने की अनुमति देता है जब दांत पहले से ही पीरियडोंटल बीमारी के कारण उजागर हो गया हो। शाम को सोने से पहले एक बार मसूड़ों पर मलहम की पतली परत लगाएं। प्रक्रियाओं का कोर्स साल में तीन बार 14 दिन का होता है।

टूथपेस्ट

श्लेष्म झिल्ली को मजबूत करने के लिए टूथपेस्ट में पौधों के अर्क, नमक और खनिज घटक, एंजाइम और आहार अनुपूरक शामिल हो सकते हैं। उनमें सूजन-रोधी गुण होते हैं, पुनर्जनन प्रक्रियाओं को तेज करते हैं, रक्त वाहिकाओं और पेरियोडोंटल ऊतकों को मजबूत करते हैं। इस तरह के पेस्ट का उपयोग या तो लगातार या 60 दिनों के अंतराल के साथ 2-3 महीने के कोर्स में किया जाना चाहिए।

मसूड़ों को मजबूत करने वाले टूथपेस्ट में शामिल हैं:

• SPLAT प्रोफेशनल सक्रिय
• SPLAT व्यावसायिक औषधीय जड़ी-बूटियाँ
• अमीनो एसिड कॉम्प्लेक्स के साथ विवैक्स
• नया फ्लोरोडेंट कॉम्प्लेक्स
• टैगा बाम
• मोती पसंदीदा औषधीय जड़ी बूटियाँ
• डेंटर सिस्टेमा एक्स

लोक उपचार और नुस्खे

पारंपरिक चिकित्सा में बड़ी संख्या में ऐसे नुस्खे हैं जो मसूड़ों को मजबूत कर सकते हैं, भले ही प्रक्रिया शुरू हो गई हो और दांत पहले से ही ढीले हों। अपनी प्रभावशीलता के संदर्भ में, ऐसे तरीके पारंपरिक साधनों से कमतर नहीं हैं, बल्कि अधिक सुलभ हैं।

जड़ी-बूटियाँ और औषधीय पौधे

औषधीय पौधों से धोने के लिए काढ़े और अर्क का त्वरित और लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव होता है, रक्तस्राव और सूजन से राहत मिलती है और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है।

1. एक थर्मस में 200 मिलीलीटर गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच सूखे कैमोमाइल फूल डालें। प्रत्येक भोजन के बाद जलसेक से अपना मुँह धोएं। उपचार का कोर्स 2-3 महीने के ब्रेक के साथ 3 सप्ताह का है। कैमोमाइल में एक मजबूत सूजन-रोधी और उपचार प्रभाव होता है, जो प्रतिकूल कारकों के प्रति मसूड़ों के प्रतिरोध को बढ़ाता है।
2. 3 बड़े चम्मच कुचली हुई ओक की छाल को 400 मिली पानी में उबालें। दिन में तीन बार मुँह को कुल्ला करने के लिए काढ़े का उपयोग करें। ओक की छाल में कसैले गुण होते हैं, रक्तस्राव को समाप्त करता है और क्षतिग्रस्त ऊतकों को पुनर्स्थापित करता है।
3. एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच सेज और पुदीना डालकर 20 मिनट तक रखें। सुबह और शाम को अपना मुँह कुल्ला करने के लिए परिणामी जलसेक का उपयोग करें। जड़ी-बूटियाँ ताज़ा प्रभाव डालती हैं, मसूड़ों में रक्त प्रवाह बढ़ाती हैं और उन्हें मजबूत बनाती हैं।

समुद्री नमक

समुद्री नमक के उपयोग के बिना लोक उपचार से मसूड़ों को मजबूत करना असंभव है। 200 मिलीलीटर गर्म पानी और एक चम्मच नमक से बने कुल्ला समाधान में एक मजबूत सूजन-विरोधी प्रभाव होता है। भोजन के बाद इसका निरंतर उपयोग प्लाक जमाव, बैक्टीरिया के विकास और रक्तस्राव को रोकता है।

प्राकृतिक समुद्री नमक की अनुपस्थिति में, इसे सबसे आम टेबल नमक से बदला जा सकता है।

एक प्रकार का पौधा

प्रोपोलिस मसूड़ों की बहाली को उत्तेजित करता है, उन्हें मजबूत करता है, और इसमें सूजन-रोधी और सुरक्षात्मक प्रभाव होता है। एक गिलास उबले और ठंडे पानी में एक चम्मच प्रोपोलिस टिंचर घोलें। इस घोल से सुबह और शाम मसूड़ों की सिंकाई करनी चाहिए। प्रक्रियाओं के 3-4 पाठ्यक्रम प्रति वर्ष 15-20 दिनों के लिए किए जाने चाहिए।

केवल दंत चिकित्सक के पास नियमित रूप से जाने और मसूड़ों को मजबूत करने वाले उत्पादों के उपयोग से ही मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखा जा सकता है और पेरियोडोंटल रोग या मसूड़े की सूजन जैसी गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है।

हमारे दांतों का स्वास्थ्य सीधे तौर पर हमारे मसूड़ों की स्थिति पर निर्भर करता है। इसलिए दांतों की तरह ही इन्हें भी लगातार देखभाल की जरूरत होती है। कभी-कभी ऐसी स्थिति उत्पन्न हो जाती है जो आपको सीधे गहन मसूड़ों के उपचार पर ध्यान देने के लिए मजबूर कर देती है।

दांतों की दवाओं और दंत चिकित्सक के पास उपचार के अलावा, आप स्वयं अपने मसूड़ों को मजबूत कर सकते हैं और उनकी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं।

ज़रूरत

यदि किसी व्यक्ति को ढीले मसूड़ों और उनकी हल्की सूजन के बारे में चिंता होने लगे, जो लंबे समय तक दूर नहीं होती है, तो ये मसूड़े की सूजन या पेरियोडोंटाइटिस के पहले लक्षण हो सकते हैं। निम्नलिखित लक्षण प्रकट होते हैं:

• मसूड़ों और दांतों के बीच की लकीरों के सीमांत क्षेत्र की सूजन और सूजन संबंधी लाली;
• ढीले दांत, विशेष रूप से छूने पर ध्यान देने योग्य;
• सांस लेते समय दुर्गंध आना।

ऐसे लक्षणों के साथ, मसूड़ों के इलाज और उन्हें मजबूत करने का मुद्दा विशेष रूप से प्रासंगिक हो जाता है।

उचित मौखिक स्वच्छता

© पियोट्र मार्सिन्स्की / फ़ोटोलिया

मसूड़ों की बीमारी से बचाव और रोकथाम के लिए, मौखिक गुहा को साफ करने के लिए नियमित रूप से स्वच्छता प्रक्रियाएं करना महत्वपूर्ण है। प्राथमिक आवश्यकता है रोजाना सुबह और शाम को सोने से पहले दांतों को ब्रश करना चाहिए.

भोजन के बाद भी इसका पालन करना चाहिए डेंटल फ्लॉस या रिंसिंग का उपयोग करके भोजन के अवशेषों को दांतों से साफ करें. वे मसूड़ों की प्रारंभिक सूजन प्रक्रिया से राहत दिलाने में मदद करेंगे। हर्बल काढ़े से धोना, जैसे कैमोमाइल और कैलेंडुला, साथ ही नमक का घोल या बेकिंग सोडा, जो मुंह में अम्लीय वातावरण को बेअसर करने में मदद करते हैं, जिससे कीटाणुओं के प्रसार को रोका जा सकता है।

अधिक उन्नत स्थितियों में, जब मसूड़ों से खून आता है, तो यह मदद कर सकता है फुरेट्सिलिन या क्लोरहेक्सिडिन से धोना. हाइड्रोजन पेरोक्साइड के जलीय घोल से सिंचाई करने से भी मदद मिलेगी।

आहार और विटामिन

मौखिक गुहा पर हमला करने वाले रोगाणुओं का विरोध करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना आवश्यक है। स्वस्थ खाद्य पदार्थों का संतुलित सेवन इसमें बड़ी भूमिका निभाता है।

एक व्यक्ति के आहार में प्रोटीन, खनिज युक्त और बड़ी मात्रा में फाइबर और विटामिन युक्त व्यंजन शामिल होने चाहिए।

विशेष रूप से आवश्यक विटामिन सी. यह ज्ञात है कि यदि यह आहार से गायब है, तो मसूड़े की सूजन का खतरा होता है। यह अकारण नहीं है कि उत्तरी लोगों में स्कर्वी पहले विकसित हुई थी।

मसूड़ों के स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से फायदेमंद हैं:

पौष्टिक आहार के साथ भी, शरीर को सभी आवश्यक विटामिन की आवश्यक मात्रा प्रदान करना हमेशा संभव नहीं होता है। मसूड़ों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए विशेष रूप से आवश्यक है विटामिन सी, ए, समूह बी, डी.

विटामिन ए की कमी से दांत ढीले और मसूड़े कमजोर हो सकते हैं। विटामिन बी और इसका पूरा समूह सक्रिय रूप से दांतों के कंकाल तंत्र का समर्थन करता है और मसूड़ों की टोन को मजबूत करने में मदद करता है।

मसूड़ों पर विटामिन ई की कमी से मामूली अल्सरेटिव सूजन हो सकती है। विटामिन पीपी की कमी से स्टामाटाइटिस और मसूड़े की सूजन विकसित हो सकती है।

विटामिन की कमी से होने वाले ऐसे परिणामों से बचने के लिए, विशेषकर वसंत ऋतु में, विटामिन कॉम्प्लेक्स लेकर शरीर को सहारा देना आवश्यक है। एक अच्छा उत्पाद ओस्टियो-विट है, जिसमें आवश्यक विटामिन की संतुलित सामग्री शामिल है।

आप विटामिन ए, सी, ई, पीपी, के, बी6 को कैप्सूल या टैबलेट में अलग से भी ले सकते हैं।

टूथपेस्ट

मसूड़ों की बीमारी से बचाव के लिए आपको न सिर्फ नियमित रूप से टूथपेस्ट से ब्रश करना होगा, बल्कि इसके लिए औषधीय उत्पादों का भी इस्तेमाल करना होगा। सबसे प्रभावी हैं:

"लैकालूट फिटोफॉर्मूला"

सामग्री: एल्यूमीनियम लैक्टेट ऋषि, लोहबान, सेंट जॉन पौधा और सोडियम फ्लोराइड के हर्बल अर्क के साथ मिश्रित।

दवा अच्छी है मसूड़ों के क्षेत्र में रक्तस्राव को समाप्त करता है, दांतों के इनेमल को मजबूत करने में भी मदद करता है. पेस्ट को लंबे समय तक इस्तेमाल किया जा सकता है.

"पेरोडोंटैक्स एफ"

सामग्री: फ्लोराइड्स, इचिनेसिया, ऋषि, कैमोमाइल, लोहबान, पेपरमिंट, आदि के हर्बल अर्क, जिंक साइट्रेट और खनिज लवणों का एक परिसर।

पेस्ट बैक्टीरिया के कारण होने वाली सूजन में मदद करता है, सूजन से राहत देता है और इसमें कसैला नमकीन स्वाद होता है, जो रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है। 50 मिलीलीटर की औसत लागत लगभग 190 रूबल है।

"SPLAT व्यावसायिक सक्रिय"

एक गहरे रंग का जेल जैसा पेस्ट जिसमें स्कलकैप, कैल्शियम ग्लिसरोफॉस्फेट, सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेट, विटामिन ए और ई के साथ बर्गेनिया अर्क होता है।

उत्पाद दांतों के इनेमल को मजबूत करता है और पेरियोडोंटाइटिस की रोकथाम के रूप में कार्य करता है, मसूड़ों के ऊतकों को ठीक करने और नवीनीकृत करने में मदद करता है। 100 मिलीलीटर की कीमत 130 से 180 रूबल तक।

"SPLAT व्यावसायिक औषधीय जड़ी-बूटियाँ"

पेस्ट में अर्क के रूप में ऋषि, कैमोमाइल, साथ ही नागफनी और समुद्री हिरन का सींग की जड़ी-बूटियों और पौधों का एक परिसर होता है। संरचना में अंडे के छिलके और जेरेनियम तेल ईथर से निकाला गया कैल्शियम शामिल है। उत्पाद को बढ़ावा देता है मसूड़ों के ऊतकों को ठीक करता है, रक्तस्राव को कम करता है, एक प्रभावी एंटीसेप्टिक है.

"अमीनो एसिड कॉम्प्लेक्स के साथ VIVAX"

पेस्ट को आणविक स्तर पर नैनो तकनीक के आधार पर विकसित किया गया है। यह क्रिया थाइमस पेप्टाइड्स के प्रभाव पर आधारित है, जो म्यूकोसल कोशिकाओं की प्रतिरक्षा को उत्तेजित करती है। पेस्ट में अमीनो एसिड का एक कॉम्प्लेक्स भी होता है।

75 मिलीलीटर ट्यूब में निर्मित, इसकी विस्तृत मूल्य सीमा है।

"न्यू फ्लोरोडेंट कॉम्प्लेक्स"

सामग्री: यूरिया, विटामिन कॉम्प्लेक्स, कैल्शियम कार्बोनेट और ग्लिसरोफॉस्फेट, कॉम्प्लेक्स सोडियम लवण, टाइटेनियम डाइऑक्साइड और अन्य घटक।

पास्ता बढ़ावा देता है मौखिक गुहा में एसिड-बेस संतुलन का सामान्यीकरण, गले में खराश वाले मसूड़ों पर सुखदायक प्रभाव डालता है.

"टैगा बाम"

एक नया प्रभावी दंत उत्पाद जिसमें देवदार का अर्क, देवदार का तेल, लैवेंडर सांद्रण और फ्लोराइड शामिल है।

उत्पाद प्रभावी रूप से श्लेष्म झिल्ली के सूजन वाले क्षेत्रों को ठीक करता है, मसूड़ों के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, जिससे उनमें चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी आती है।

देवदार का तेल मसूड़ों को मजबूत करने में मदद करता है और, लैवेंडर कॉन्संट्रेट के साथ मिलकर, एक अच्छे एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है, बैक्टीरिया को खत्म करता है और मसूड़ों के क्षेत्र को दुर्गन्ध मुक्त करता है। पेस्ट 150 ग्राम ट्यूब में उपलब्ध है।

"मोती औषधीय जड़ी बूटियाँ"

सामग्री: सेंट जॉन पौधा, बिछुआ, कैलेंडुला, कैमोमाइल, इचिनेशिया, कैमोमाइल और पुदीना, कैल्शियम और अन्य घटकों के अर्क।

जड़ी-बूटियाँ प्रभावी रूप से मसूड़ों को बहाल करती हैं, उन्हें रक्तस्राव से राहत देती हैं, और कैल्शियम दांतों के इनेमल को मजबूत करता है, इसकी कमी को पूरा करता है। इसकी प्राकृतिक संरचना के कारण इसका उपयोग लगातार किया जा सकता है।

डेंटोर सिस्टेमा एक्स, जापान।

सामग्री: फ्लोराइड और अन्य जटिल सोडियम लवण, ह्यूमेक्टेंट, सिलिकॉन एनहाइड्राइड, नीलगिरी, सौंफ़ और अन्य जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ सुगंध, औषधीय सामग्री।

पेस्ट की नवीन जटिल संरचना का दोहरा चिकित्सीय प्रभाव होता है: बैक्टीरिया से छुटकारा दिलाता है और उनके आगे प्रवेश को रोकता है, जो पेरियोडोंटल बीमारी के इलाज के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है।

130 ग्राम ट्यूब की कीमत 195 से 197 रूबल तक है।

घोल से कुल्ला करें

निम्नलिखित घोल से नियमित रूप से कुल्ला करना मसूड़ों के लिए फायदेमंद होता है:

"राष्ट्रपति क्लासिक प्लस"

सामग्री: हर्बल अर्क: कैमोमाइल, ऋषि, नींबू बाम, सोडियम फ्लोराइड और अन्य घटक। क्षय के विरुद्ध प्रभावी, ताज़ा प्रभाव रखता है, इसमें अल्कोहल नहीं होता है। 250 मिलीलीटर की बोतल की कीमत 220 रूबल है।

"वन बाम"

रिंस ऐड सूजनरोधी क्रिया, विभिन्न डिज़ाइनों में उपलब्ध है। कुछ उत्पादों में प्राकृतिक तत्व नहीं होते हैं; उनमें सुगंध, कार्बनिक विलायक या एंटीसेप्टिक हो सकते हैं।

इनपुट पदार्थों के आधार पर कीमत में उतार-चढ़ाव होता है। 250 मिलीलीटर की बोतल के लिए यह 100 रूबल हो सकता है। बाम मौखिक गुहा को ताज़ा करता है और इसमें एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है।

"मेक्सिडोल डेंट प्रोफेशनल"

स्टामाटाइटिस की प्रवृत्ति के साथ मसूड़ों की सूजन की रोकथाम के लिए इरादा है, और उन लोगों द्वारा उपयोग के लिए भी संकेत दिया गया है जिनके पास हटाने योग्य डेन्चर हैं। कीमत लगभग 140 रूबल। प्रति बोतल 250 मि.ली.

कोलगेट प्लाक्स

कुल्ला सहायता में एक क्लोरीन घटक होता है, जिसमें एक होता है जीवाणुरोधी प्रभाव. यह लगभग सभी प्रकार के बैक्टीरियल और वायरल संक्रमण को ख़त्म कर देता है। संरचना में सोडियम फ्लोराइड भी शामिल है, जो दांतों के इनेमल को मजबूत करने में मदद करता है।

250 मिलीलीटर और 500 मिलीलीटर की बोतलों में उपलब्ध है। इसमें मेन्थॉल स्वाद होता है और इसे पानी में पतला करने की आवश्यकता नहीं होती है।

तैयार समाधान

© नेनेटस / फ़ोटोलिया

कुल्ला करने के घोल के अलावा, मसूड़ों की बीमारी को रोकने के लिए, दंत चिकित्सा चिकित्सीय कुल्ला करने के लिए विशेष तैयार उत्पादों का भी उपयोग करती है, जिनका उपयोग तीव्रता की अवधि के दौरान किया जाता है।

ऐसे औषधीय समाधानों में शामिल हैं:

• chlorhexidine- एक रोगाणुरोधी दवा जिसका उपयोग विभिन्न रोगाणुओं और वायरस के कारण होने वाली मुंह और गले की सूजन संबंधी बीमारियों के लिए किया जाता है। दिन में 3 बार कुल्ला करने की सलाह दी जाती है।
• मिरामिस्टिन- व्यापक स्पेक्ट्रम में रोगाणुरोधी कार्रवाई के साथ एक चिकित्सीय समाधान, मसूड़ों के सूजन वाले क्षेत्रों को शांत करता है।
• क्लोरोफिलिप्ट- एक एंटीसेप्टिक, जिसका सक्रिय घटक एक विशेष प्रकार के यूकेलिप्टस की पत्तियों का अर्क है। यह पदार्थ एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है, जो दो प्रकार के क्लोरोफिल के मिश्रण का प्रतिनिधित्व करता है।

  यह कई तरह के बैक्टीरिया से सफलतापूर्वक लड़ता है। 100 मिलीलीटर की बोतल की कीमत 280 से 320 रूबल तक है।

• रोटोकन- यह औषधीय जड़ी बूटियों का अल्कोहलिक टिंचर है। कुल्ला करने से मौखिक गुहा के सभी ऊतकों को प्रभावी ढंग से कीटाणुरहित किया जाता है, श्लेष्मा झिल्ली पर सुखदायक प्रभाव पड़ता है और मसूड़ों की स्थिति सामान्य हो जाती है।
• फुरसिलिन- रोगाणुरोधी क्रिया वाला एक पीला घोल है, जो कई प्रकार के रोगाणुओं के खिलाफ प्रभावी है। यह दवा लोकप्रिय है क्योंकि इसकी कीमत कम है।

लोक नुस्खे

जड़ी-बूटियों और खाद्य पदार्थों से बने घरेलू उपचार मसूड़ों की बीमारी की रोजमर्रा की रोकथाम और मजबूती के लिए अच्छा काम करते हैं। सरल व्यंजनों के उदाहरण:

कैमोमाइल काढ़े से कुल्ला करें

सूखे कैमोमाइल फूलों का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के साथ डाला जाता है और कम से कम 30 मिनट के लिए डाला जाता है, काढ़ा फ़िल्टर किया जाता है। आप दिन में कई बार उत्पाद से कुल्ला कर सकते हैं।

ओक की छाल का काढ़ा

कुचली हुई छाल (1 बड़ा चम्मच) को एक गिलास उबलते पानी में डाला जाता है और धीमी आंच पर 10 - 15 मिनट तक उबाला जाता है। काढ़े को छान लिया जाता है, ठंडे, छाने हुए काढ़े से दिन में कम से कम 4 बार कुल्ला करना चाहिए।

ऋषि काढ़ा

सूखे उत्पाद का एक बड़ा चमचा 1 कप उबलते पानी में डाला जाता है और 20 मिनट के लिए भाप में छोड़ दिया जाता है, फिर ठंडा शोरबा फ़िल्टर किया जाता है और दिन में कम से कम 4-5 बार मसूड़ों को कुल्ला करने के लिए उपयोग किया जाता है।

हॉर्सरैडिश टिंचर

हॉर्सरैडिश को कद्दूकस करें, चीज़क्लोथ के माध्यम से निचोड़ें, रस को 1:10 के अनुपात में पानी के साथ पतला करें और दिन में 3 बार तक कुल्ला करें। आप शराब के साथ कसा हुआ सहिजन भी डाल सकते हैं, एक सप्ताह के लिए छोड़ सकते हैं, छान सकते हैं और 1:5 के अनुपात में पतला करके दिन में 5 बार तक कुल्ला कर सकते हैं।

ताजा निचोड़ा हुआ शर्बत का रस

सॉरेल को मीट ग्राइंडर से पीसें, उसमें से रस निचोड़ें, 1:2 के अनुपात में पानी के साथ पतला करें और पूरे दिन हर 4 घंटे में कुल्ला करें।

प्रोपोलिस टिंचर

20-30 बूंदों की मात्रा में टिंचर के रूप में फार्मास्युटिकल प्रोपोलिस को एक गिलास पानी में मिलाया जाता है और अच्छी तरह हिलाया जाता है। इस घोल से दिन में कम से कम 4 बार कुल्ला करें।

विबर्नम और बड़बेरी

कई पौधों के जामुन लें, कम से कम 5-7 टुकड़े। जामुन को पीस लें और थोड़ा सा वनस्पति तेल मिलाएं।

मिश्रण में तैयार यूकेलिप्टस काढ़ा मिलाएं (40 ग्राम सूखी पत्तियां, 50 मिलीलीटर उबलता पानी डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें और छान लें)। परिणामी तरल मलहम को रात में मसूड़ों में रगड़ें, हल्की मालिश करें।

बिना छिले कच्चे आलू

कच्चे, बिना छिले आलू धोइये, उनके ऊपर उबलता पानी डालिये और बिना छीले कद्दूकस कर लीजिये. परिणामी गूदेदार मिश्रण को एक साफ धुंधले कपड़े में रखें और सूजन वाले मसूड़ों पर दिन में कई बार 15 मिनट के लिए लगाएं।

समुद्री नमक

उबले हुए पानी में 1 बड़ा चम्मच डालें। प्रत्येक भोजन के बाद एक चम्मच समुद्री नमक और कुल्ला करें।

सैलंडन

ताजी कलैंडिन को फूलों के साथ पीसकर कांच के जार में रखें और आधा पतला वोदका या अल्कोहल भरें। उत्पाद को लगभग 2 सप्ताह तक लगाएं।

1:2 के अनुपात में गर्म उबले हुए पानी में तैयार कलैंडिन अर्क मिलाएं और इस घोल से मसूड़ों को 10 मिनट तक धोएं। खाने के बाद।

मुसब्बर

मुसब्बर के पत्ते से निचोड़ा हुआ रस आधा गिलास उबले हुए पानी में मिलाएं और इस उत्पाद से दिन में तीन बार अपना मुँह कुल्ला करें। आप शीट को लंबाई में काटकर मसूड़े की सूजन वाली जगह पर भी लगा सकते हैं।

सुनहरी मूंछें

एक मध्यम आकार की पत्ती को कुचलकर उसमें आधा गिलास उबलता पानी डालें। काढ़े को लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें। सुबह टूथपेस्ट से ब्रश करने के बाद ठंडे और छने हुए उत्पाद से कुल्ला करें।

चाय के पेड़ की तेल

© डैन रेस/फ़ोटोलिया

एक गिलास उबले पानी में तेल की कुछ बूंदें मिलाएं और खाने के बाद इस घोल से अपना मुंह धोएं।

मुमियो

3 ग्राम मुमियो को 100 मिलीलीटर गर्म पानी में घोलें, सुबह ब्रश करने के बाद और शाम को सोने से पहले मसूड़ों को धो लें। 3 सप्ताह तक धोएं।

चुक़ंदर

कच्चे चुकंदर को कद्दूकस करके पीस लें, उसका रस निचोड़ लें, आधे को पानी में मिलाकर पतला कर लें और इस घोल से दिन में 4 बार तक अपना मुँह कुल्ला करें।

गुलाब का कूल्हा

निम्नलिखित वीडियो में कॉफी ग्राइंडर में गुलाब कूल्हों का उपयोग करके एक असामान्य नुस्खा दिखाया गया है:

जैल और मलहम

मसूड़ों की सूजन के लिए चिकित्सीय जैल और मलहम प्रभावी हैं:

जेल "एसेप्टा"

औषधीय घटक 10% प्रोपोलिस (अर्क) है, अतिरिक्त घटक प्रोपलीन ग्लाइकोल, अरंडी का तेल और सोडियम और अन्य पदार्थों के जटिल लवण हैं।

प्रोपोलिस की क्रिया के लिए धन्यवाद, जेल में सूजन-रोधी और रोगाणुरोधी प्रभाव होता है, मसूड़ों की सूजन को कम करता है, घावों को ठीक करता है और रक्तस्राव को कम करता है।

मरहम "सोलकोसेरिल"

इसमें युवा बछड़ों के खून का अर्क शामिल है, एक पुनर्योजी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है.

"मेट्रोगिल डेंटा"

दवा एक जेल के रूप में है जिसमें एंटीसेप्टिक घटक और एंटीबायोटिक मेट्रोनिडाजोल होते हैं। असरदार है रोगाणुरोधी प्रभाव. फार्मेसियों में लगभग 170 रूबल में बेचा गया। 20 साल के लिए

"दंत चिकित्सा"

मरहम में मकई का तेल होता है, जो मसूड़ों को एक सुरक्षात्मक फिल्म से ढक देता है, जो उन्हें बैक्टीरिया और अन्य संक्रमणों से बचाने में मदद करता है। परोसता है जैसे मसूड़ों के लिए रोगनिरोधी. हल्के मालिश आंदोलनों के साथ लगाएं, दिन में 3 बार तक लगाएं।

"होलीसाल"

जेल मसूड़ों के लिए एक प्रभावी उपचार है, अच्छा है कीटाणुओं से लड़ता है, सूजन और रक्तस्राव से राहत देता है. इसके अतिरिक्त, इस उपकरण में है एनाल्जेसिक प्रभावऔर अच्छा मसूड़ों की सतह को ठंडा करता है. जेल की कीमत 300 रूबल तक है।

मालिश

मालिश की दो मुख्य विधियाँ हैं: प्रत्यक्ष, जब श्लेष्मा झिल्ली की सतह की सीधे मालिश की जाती है, और अप्रत्यक्ष, गालों की सतह के माध्यम से की जाती है।. मालिश आपकी उंगलियों या अन्य वस्तुओं से भी की जा सकती है: एक नरम ब्रश, एक विशेष रोलर।

सीधी उंगली की मालिश प्रक्रिया अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करके की जानी चाहिए। इसके अतिरिक्त, आप थोड़ी मात्रा में औषधीय टूथपेस्ट, जेल या मलहम ले सकते हैं।

उंगलियों की गति दाढ़ से सामने के दांतों तक क्षैतिज दिशा में और फिर जड़ के स्थान से दंत गर्दन के आधार तक की दिशा में की जानी चाहिए।

दांतों की ऊपरी पंक्ति के मसूड़ों की मालिश करते समय उंगलियों की गति की दिशा ऊपर से नीचे की ओर होनी चाहिए और मसूड़ों के निचले क्षेत्र की मालिश इसके विपरीत, नीचे से ऊपर की ओर करनी चाहिए।

आपको मसूड़ों को सहलाकर प्रक्रिया शुरू और समाप्त करनी होगी।

मालिश करते समय, आपको मसूड़ों की सतह पर हल्के से दबाना होगा और अपनी उंगलियों से घुमाना होगा। मसूड़े पर एक सेकंड के लिए हल्का दबाव डालने और फिर उसे छोड़ने की तकनीक का भी उपयोग किया जाता है।

मालिश 5-7 मिनट से अधिक नहीं चलती है.

क्या स्वयं इलाज करना संभव है?

अपने मसूड़ों की देखभाल के सभी तरीकों से परिचित होने के बाद, आप स्वतंत्र रूप से उनमें रक्तस्राव, सूजन, दांतों की जड़ों का ढीला होना और छोटे अल्सर की अप्रत्याशित अवस्था से छुटकारा पा सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, आपको प्रक्रियाओं की पूरी श्रृंखला का उपयोग करने की आवश्यकता है, जिसमें कुल्ला करना, औषधीय पेस्ट, मलहम, लोक उपचार, मालिश का उपयोग और निश्चित रूप से, उचित पोषण के बारे में मत भूलना।