वरिष्ठ समूह के बच्चों के लिए विषय प्रशिक्षण पाठ। सोशियोनिक्स और अन्य टाइपोलॉजी

कार्य:

• बच्चे के भावनात्मक क्षेत्र के विकास के लिए परिस्थितियों का निर्माण।
• गति, चपलता, पहल, सहनशक्ति विकसित करें;
• बच्चों को विभिन्न प्रकार के चलने और दौड़ने, लक्ष्य पर फेंकने, एक जगह से ऊंची छलांग लगाने, जिमनास्टिक सीढ़ी पर चढ़ने का व्यायाम कराएं;
• दृढ़ता, न्याय, ईमानदारी, एक टीम में कार्य करने की क्षमता विकसित करना।

उपकरण: 2 जिमनास्टिक बेंच, 2 शार्क पेंटिंग, बच्चों की संख्या के अनुसार बैग, 2 बैरियर, 2 सुरंगें, 14 हुप्स, बच्चों की संख्या के अनुसार कपड़े से बने केले। 2 टोकरियाँ, दो रंगों में प्लास्टिक की गेंदों के 100 टुकड़े, साँप गाइड के 2 सेट, मसाज मैट (पैरों के निशान, हाथी)।

पाठ प्रगति

बच्चे हॉल में प्रवेश करते हैं, शिक्षक उन्हें कालीन पर अपने चारों ओर बैठने के लिए आमंत्रित करते हैं और बिताते हैं परिचयात्मक ध्यानबच्चे अपनी आँखें बंद कर लेते हैं. इस समय, शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक "रॉबिन्सन" में बदल जाता है।

परिचयात्मक ध्यान:(संगीत समुद्र की ध्वनि जैसा लगता है)बच्चों को समुद्र के किनारे खुद की कल्पना करने के लिए आमंत्रित करें, लहरें आपके पैरों तक उठती हैं, आप समुद्र के पानी की सुखद ताजगी महसूस करते हैं।

मूड खुशनुमा हो जाता है. अपनी आँखें खोलें।

बच्चे अपनी आँखें खोलते हैं, उनके सामने "रॉबिन्सन" खड़ा होता है

रॉबिंसन :

हैलो बच्चों
लड़कियों और लड़कों
बिना किसी कठिनाई के बताओ
आप कहां से हैं और कहां हैं.

केयरगिवर:

हम "पोलींका" बगीचे से हैं
खजाना खोजने के लिए द्वीप पर आया था

रॉबिन्सन:

आपके लिए खजाना ढूंढने के लिए
द्वीप के चारों ओर घूमने की जरूरत है

एक-एक करके पंक्तिबद्ध करें।

चलना सामान्य है, पैर की उंगलियों पर, एड़ी पर, चौड़े कदम के साथ, दौड़ना, "पथ" पर चलना - बच्चे अपने हाथों को सामने वाले व्यक्ति के कंधों पर रखते हैं, अपने सिर को थोड़ा नीचे झुकाते हैं, एक दूसरे का अनुसरण करते हैं, दौड़ते हैं। मालिश पथों पर चलना।

साँस लेने का व्यायाम: "स्टीमबोट सीटी"

शोर के साथ नाक के माध्यम से हवा लें, 1-2 सेकंड के लिए अपनी सांस रोकें, एक ट्यूब के साथ मुड़े हुए होंठों के माध्यम से शोर के साथ सांस छोड़ें, ध्वनि "ऊऊ" के साथ (साँस छोड़ना लंबा है)

रॉबिन्सन:

आप साहसपूर्वक द्वीप के चारों ओर घूमे
और अब दूसरी बात
आपको ताकत हासिल करने के लिए
वर्कआउट करने की जरूरत है

दो स्तंभों में पुनर्निर्माण

1. रिले "तैराक"

बच्चे जिमनास्टिक बेंच पर "तैरते" हैं (अपने पेट के बल चलते हैं, अपने हाथों से खुद को ऊपर खींचते हैं), टोकरी से एक बैग लेते हैं, इसे शार्क की छवि पर फेंकते हैं, एक सीधी रेखा में लौटते हैं।

2. रिले "कौन तेज़ है"

बच्चे बाधाओं को पार करते हैं, सुरंग में रेंगते हैं, साँप के साथ स्थलों पर दौड़ते हैं। अगले प्रतिभागी को बैटन सौंपें।

3. रिले "सबसे निपुण"

बच्चे अपने सिर पर बैग लेकर बेंच के साथ चलते हैं, दीवार पर चढ़ते हैं, केला उठाते हैं और नीचे जाते हैं। बैटन को अगले को सौंपना

4. रिले "क्लासिक्स"

बच्चों को दो कॉलम में बनाया गया है। उनके सामने क्लासिक्स के रूप में हुप्स हैं: एक, दो, एक, दो, एक। शिक्षक के संकेत पर, बच्चे हुप्स के माध्यम से कूदते हैं और दौड़ते हुए वापस लौटते हैं, हाथ पर हल्की सी ताली बजाते हुए बैटन को अपनी टीम के अगले खिलाड़ी को देते हैं और कॉलम के अंत में खड़े हो जाते हैं।

5. रिले रेस "नारियल इकट्ठा करें»

टोकरी से गेंदों को फर्श पर फेंका जाता है। प्रत्येक कॉलम में दिखाया गया है कि वे किस रंग की गेंदें एकत्र करेंगे (लाल, पीला, नीला, सफेद, आदि)। एक संकेत पर बच्चे गेंदें इकट्ठा करते हैं।

रॉबिंसन: आप दृढ़, कुशल और साहसी थे। मैं लंबे समय से ऐसे लोगों का इंतजार कर रहा हूं, जिनके हाथों में खजाना देना (खेल उपकरण (रस्सी, डम्बल) के साथ एक संदूक देना) संभव होगा।

इस खजाने से सभी खुश हैं
वह स्वास्थ्य प्रभार वहन करता है
ताकि आप कभी बीमार न पड़ें
अपने गालों को स्वस्थ ब्लश से चमकाने के लिए
ताकि आप ठीक हो जाएं
अपनी सुबह की शुरुआत हमेशा कसरत से करें!

रॉबिन्सन:ओह, और मैं थक गया हूँ. बहुत दिनों से इस तरह गर्म नहीं हुआ, चलो तुम्हारे साथ आराम करते हैं।

विश्राम:अपनी पीठ के बल लेट जाएं और अपनी आंखें बंद कर लें। आसानी से और धीरे-धीरे सांस लें। कल्पना कीजिए कि आप एक अद्भुत जगह पर हैं ( शांत संगीत लगता है).

गर्म, शांत दिन. आप प्रसन्न हैं और आपको अच्छा महसूस हो रहा है।
आप बिल्कुल शांत हैं, लेट जाएं और बड़े, सफेद, रोएंदार बादलों को देखें। सुंदर नीले आकाश में बादल. जैसे ही आप सांस लेते हैं, आप धीरे-धीरे जमीन से ऊपर उठने लगते हैं। प्रत्येक सांस के साथ, आप धीरे-धीरे और आसानी से एक बड़े रोएँदार बादल की ओर बढ़ते हैं। अब आप एक बड़े रोएँदार बादल के ऊपर तैर रहे हैं। आपके हाथ और पैर स्वतंत्र रूप से भुजाओं तक फैले हुए हैं, आप हिलने-डुलने में बहुत आलसी हैं। आप आराम कर रहे हैं.
बादल धीरे-धीरे आपके साथ नीचे और नीचे डूबने लगता है जब तक कि वह जमीन तक नहीं पहुंच जाता।
अंततः, आप सुरक्षित रूप से ज़मीन पर उतर आए हैं, और आपका बादल आकाश में अपने घर लौट आया है। यह आप पर मुस्कुराता है, आप उस पर मुस्कुराते हैं। आपका मूड बहुत अच्छा है, इसे पूरे दिन के लिए बचाकर रखें।

जब विश्राम हो रहा होता है, शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक जल्दी से कपड़े बदलता है।

दोस्तों, हम फिर से किंडरगार्टन में हैं।

ग्रंथ सूची:

1. वी.टी. कुद्रियात्सेव, बी.बी. ईगोरोव "स्वास्थ्य सुधार की विकासशील शिक्षाशास्त्र"।
2. के.के. यूट्रोबिन "किंडरगार्टन में मनोरंजक शारीरिक शिक्षा।"

भौतिक संस्कृति में विषय पाठ "एक परी-कथा ग्रह की यात्रा" (प्रारंभिक समूह)

कार्य:

• बच्चों को विभिन्न प्रकार के चलने और दौड़ने का व्यायाम कराएं;
• लंबी छलांग, क्षैतिज लक्ष्य पर फेंकने में बच्चों की क्षमता में सुधार करना;
• संतुलन में व्यायाम करें: हथेलियों और पैरों के सहारे जिमनास्टिक बेंच पर रेंगना;
• खेल "ट्रैप्स विद ए रिबन" में निपुणता विकसित करें;
• आराम करना और अपनी श्वास को नियंत्रित करना सीखें।

उपकरण:जिमनास्टिक बेंच, बच्चों की संख्या के अनुसार बैग, फेंकने वाली टोकरियाँ; पेपर स्ट्रीम (चौड़ाई 100 सेमी); बच्चों की संख्या के अनुसार रिबन।

पाठ प्रगति

बच्चों की कल्पना को पुनर्जीवित करने के लिए उन्हें एक छोटी मौखिक कहानी के साथ जंगल में खुद की कल्पना करने के लिए आमंत्रित करें: “वहाँ एक हरा-भरा जंगल था, यह सिर्फ हरा-भरा जंगल नहीं था, बल्कि एक गायन जंगल था। वहां के बिर्चों ने कोमल बर्च गीत गाए, ओक ने बांज के प्राचीन गीत गाए। नदी ने गाया, वसंत ने गाया, लेकिन निस्संदेह पक्षियों ने सबसे अधिक जोर से गाया।

स्तनों ने नीले गीत गाए, और रॉबिन्स ने गहरे लाल रंग के गीत गाए। लेकिन इस जंगल में मुसीबत थी. एक दुष्ट जादूगर वहां आया, उसने जानवरों, पक्षियों, पेड़ों, फूलों को मोहित कर लिया. उन्हें आपकी मदद की जरूरत है.

परिचयात्मक ध्यान:(शांत संगीत के साथ संचालित)

मेरे सीने में, यहीं।
घड़ी की आवाज़ सुनो
उनकी ध्वनि आनंदमय और शांत है
बस उन्हें कौन चालू करता है

बच्चों को अपने दोनों हाथों को अपनी छाती पर दबाकर अपने दिल को खोजने के लिए आमंत्रित करें और सुनें कि यह कैसे दस्तक देता है: "दस्तक, दस्तक, दस्तक।" तब हर किसी को यह कल्पना करनी चाहिए कि उसके सीने में दिल की बजाय कोमल सूरज का एक टुकड़ा है। इसकी तेज और गर्म रोशनी शरीर, हाथ, पैर पर फैलती है। उसमें इतना कुछ है कि वह अब हमारे साथ हस्तक्षेप नहीं करेगा। शिक्षक बच्चों को इस ग्रह पर कुछ रोशनी और गर्मी भेजने के लिए आमंत्रित करते हैं, और शायद यह जीवन में आ जाएगा ( हाथ आगे की ओर, हाथ लंबवत)

एक-एक करके पंक्तिबद्ध करें।

चलना सामान्य है, पीछे की ओर आगे की ओर, एड़ी से पैर तक लुढ़कते हुए।

"लाइव टेप" साइड स्टेप्स के साथ चलना: बच्चे हाथ पकड़कर एक दिशा में जाते हैं, फिर दूसरी दिशा में।

दौड़ना: निचले पैर को पीछे की ओर ओवरलैप करके ( हाथ आगे, मुट्ठी), आसान दौड़ना।

साँस लेने का व्यायाम: "जंगल में कैसी गंध आती है?"ताज़ी हवा, फूल, घास। आई.पी. मुख्य स्टैंड. अपनी नाक से गहरी सांस लें और मुंह से सांस छोड़ें।

चार के कॉलम में गठन.

अध्यापककहते हैं कि जंगल में जान आनी शुरू हो गई, क्योंकि हर किसी ने उसे थोड़ी गर्माहट दी।

सामान्य विकासात्मक अभ्यास करना

1. "गर्म बारिश"(ज़मीन को नम कर दिया, घास और पत्तियों को ताज़ा कर दिया, चलो बारिश की बूंदों से खेलें)

आई.पी. मुख्य रुख, हाथ पीठ के पीछे।

1, 2 - आगे लाएँ, सीधा दायाँ (बायाँ) हाथ, हथेली ऊपर।

3, 4 - दाएँ (बाएँ) हाथ को पीठ के पीछे छिपाएँ (6-8 बार)।

2. "रंगीन इंद्रधनुष"(विभिन्न रंगों से जगमगाया, ग्रह को सजाया)

आई.पी. पैर कंधे की चौड़ाई पर अलग, भुजाएँ बगल की ओर, हथेलियाँ ऊपर।

1 - धड़ को दाहिनी ओर झुकाएं, बाएं हाथ को साइड से ऊपर उठाएं और दाहिने हाथ की हथेली पर हथेली रखते हुए इसे नीचे करें।

2 - आई.पी. बायीं ओर भी वही (6 बार)।

3. "पौधे जीवन में आते हैं"(पेड़, घास, फूल, सूरज की ओर पहुंचे)

आई.पी. पैर एक साथ, हाथ शरीर के साथ, सिर नीचे झुका हुआ।

1 - सीधी भुजाओं को अपने सामने ऊपर उठाएं, अपना दाहिना पैर पीछे पैर के अंगूठे पर रखें, ऊपर देखें।

2 - आई.पी. बाएं पैर के साथ भी ऐसा ही (8 बार)

4. "पक्षियों की उड़ान"(सुंदर शानदार पक्षी, या तो अपने पंखों को फड़फड़ाकर आकाश में ऊंचे उठते हैं, या जमीन से नीचे उड़ते हैं)।

आई.पी. मुख्य रुख, हथियार नीचे। 1, 3 - भुजाएँ भुजाओं तक; 2 - बैठ जाओ. 4 - आई.पी. (7 बार)

5. "तितलियाँ"(फूलों के चारों ओर फड़फड़ाओ, उन पर बैठो, रस पीओ और फिर से दूसरे फूल की ओर उड़ जाओ)।

आई.पी. - बैठे हुए, घुटने मुड़े हुए और अधिकतम दूरी पर, तलवे जुड़े हुए, हाथ महल में मुड़े हुए, पैरों के चारों ओर लपेटे हुए, एड़ियाँ शरीर की ओर खिंची हुई।

1-3 - पैर घुटनों पर मुड़े हुए लयबद्ध गति करते हैं, लचीले ढंग से हिलते हैं (अपने कूल्हों को फर्श पर रखने की कोशिश करें)

4 - आई.पी. (6 बार)।

6. भालू(उसके शरारती शावक खो गए, झाड़ियों के नीचे उन्हें ढूंढ रही है)।

आई.पी. - पैर कंधे की चौड़ाई पर, भुजाएं बगल की ओर।

1.3 - धड़ दाहिनी ओर, (बाईं ओर) हाथ सिर के पीछे:

2-4 - एसपी पर लौटें। (6-8 बार).

7. "घास पर लेटना"(आइए मुलायम घास पर लेटें और आसपास की सुंदरता को देखें)।

आई.पी. - अपने पेट के बल लेटें, अपनी कोहनियों के बल झुकें, अपनी ठुड्डी को अपने हाथों के पीछे रखें।

1, 3 सिर को दाहिनी ओर (बाएं) मोड़ें, दाहिनी ओर (बाएं) पैर को घुटनों पर मोड़ें।

2, 4 - आई.पी. (6-8 बार).

8. "चींटी"(एक चींटी उसके पैर की उंगलियों पर चढ़ गई है और उनके ऊपर से दौड़ती है: आइए एक चींटी की तलाश करें)

आई.पी. बैठे हुए, पैर एक साथ सीधे, हाथ पीछे सहारा देते हुए।

1, 3 - दाएं (बाएं पैर) के अंगूठे को जोर से अपनी ओर खींचें।

2.4 - आई.पी. पर लौटें। (6 बार)।

9. "गिलहरी ने अखरोट चबाया"

आई.पी. - अपनी पीठ के बल लेटें, अपने पैरों को घुटनों से मोड़कर पकड़ लें।

1 - अपने पैरों को फर्श पर रखें, हाथ शरीर के साथ।

2 - आई.पी. (7 बार)

10. "गिलहरी एक शाखा से दूसरी शाखा पर छलाँग लगाती है"

आई.पी. - पैर अलग, हाथ छाती के सामने आगे, हाथ नीचे।

1 - 4 छलांग, दोनों पैरों को दायीं ओर - बायीं ओर ले जाना। जगह-जगह चलने के साथ वैकल्पिक (2 बार)

साँस लेने के व्यायाम: "फूलों को सूँघें।"

बच्चे झुकाव का प्रदर्शन करते हैं, मानो कोई फूल तोड़ रहे हों

नाक से सांस लें, मुंह से सांस छोड़ें।

शाबाश दोस्तों, आपने जंगल को पुनर्जीवित कर दिया और उसमें जान आ गई। जंगल के सभी जानवर आनन्दित होते हैं।

बुनियादी गतिविधियाँ:

1. खरगोश खिलखिलाता है- धारा के ऊपर से कूदना। (4 बार)।
2. भालू पेड़ों पर चढ़ जाते हैं – हथेलियों और पैरों के सहारे जिम्नास्टिक बेंच पर रेंगना।
3. "गिलहरी शंकु फेंकती है" -क्षैतिज लक्ष्य पर बैग फेंकना।

आउटडोर खेल: "रिबन के साथ जाल।"

विश्राम: "आलसी प्रतियोगिता"

आज हमने इस समाशोधन में कई अलग-अलग जानवरों को देखा, लेकिन आलसी और सोफ़ा पोटेटो बेजर दिखाई नहीं दिया।

हम उनके बारे में वी. विक्टोरोव की एक अद्भुत कविता सुनेंगे।

भले ही गर्मी हो
भले ही गर्मी
जंगल के सभी लोग व्यस्त हैं
केवल एक आलसी बिज्जू
ठंडे छेद में मीठी नींद सोती है
काउच पोटैटो एक सपना देखता है
ऐसा लगता है जैसे वह व्यस्त है
सुबह और शाम को
उसे बिस्तर से मत उठाओ.

बच्चे आलसी बिज्जू होने का दिखावा करते हैं। वे गलीचे पर लेट जाते हैं और जब संगीत बज रहा होता है, तो वे जितना संभव हो सके आराम करने की कोशिश करते हैं।

कम गतिशीलता का खेल "Drozd"

बच्चों को जोड़ियों में बांटा गया है। खेल पाठ के साथ है.

"मैं एक थ्रश हूं, तुम एक थ्रश हो, मेरे पास एक नाक है, तुम्हारे पास एक नाक है, (प्रत्येक पहले अपनी नाक की ओर इशारा करता है, फिर अपने साथी की नाक की ओर), मेरे पास चिकनी नाक है, तुम्हारे पास चिकनी नाक है (उसके गालों की ओर इशारा करती है) ), मेरे पास है - मीठा, तुम्हारे पास है - मीठा (अपने होठों की ओर इशारा करते हुए), मैं एक दोस्त हूँ, तुम मेरे दोस्त हो। हम एक दूसरे से प्यार करते है!"

सब गले मिलते हैं. फिर जोड़ियां बदल जाती हैं.

लयबद्ध जिमनास्टिक के तत्वों के साथ शारीरिक शिक्षा में वरिष्ठ समूह में एक कथानक-खेल पाठ "परी कथा लिटिल रेड राइडिंग हूड के पन्नों के बाद"

लक्ष्य:लयबद्ध जिमनास्टिक के माध्यम से प्रीस्कूलर के व्यक्तित्व के व्यापक विकास को बढ़ावा देना।

कार्य:स्वास्थ्य संवर्धन, शारीरिक गुणों का विकास - (चपलता, सहनशक्ति, आंदोलनों का समन्वय), सही मुद्रा का निर्माण, सपाट पैरों की रोकथाम को बढ़ावा, लय की भावना का विकास, संगीत के साथ आंदोलनों को स्वतंत्र रूप से समन्वयित करने की क्षमता संगीत के लिए आंदोलनों को व्यक्त करें।

उपकरण:प्रत्येक बच्चे के लिए सुल्तान, 2, बच्चों की संख्या के अनुसार फिटबॉल, सुरंग 2 पीसी।, घेरा रैक, नरम मॉड्यूल, डोरियाँ, रस्सियाँ, संगीत संगत (फिल्म "लिटिल रेड राइडिंग हूड" से) बच्चों की संख्या के अनुसार सितारे .

पाठ की प्रगति:

बच्चे हॉल में प्रवेश करते हैं, प्रत्येक में 2 सुल्तान लेते हैं, नीली धारियों के साथ एक पंक्ति में खड़े होते हैं।अभिवादन।

प्रशिक्षक:हम सभी को परियों की कहानियां पसंद हैं। आप कौन सी परीकथाएँ जानते हैं?

आज हम एक परी कथा का दौरा करेंगे, इसे "लिटिल रेड राइडिंग हूड" कहा जाता है। कौन याद रखता है कि इसकी शुरुआत कैसे होती है?

"जंगल के किनारे पर एक घर था, और लिटिल रेड राइडिंग हूड उस घर में रहता था, ... आइए आज परी कथा "लिटिल रेड राइडिंग हूड" के अनुसार काम करें। हम किनारे पर जाते हैं, लड़की के घर को देखते हैं। क्या आप सहमत हैं?

("लिटिल रेड राइडिंग हूड" गाने पर बच्चे हॉल में घूमने लगते हैं)

परिचयात्मक भाग:

एक-एक करके हॉल के चारों ओर घूमते हुए, सुल्तानों को अपने सिर के ऊपर लहराते हुए;

पैर की उंगलियों पर चलना, बगल में सुल्तान, हाथ सीधे;
- एड़ियों के बल चलना, हाथों को पीठ के पीछे सुलतान के साथ रखना;

कूदता है, हाथ मनमाने ढंग से;

आसान दौड़, एक कदम में परिवर्तन के साथ।

प्रशिक्षक:लिटिल रेड राइडिंग हूड अपनी दादी से बहुत प्यार करता था, जो जंगल के दूसरी ओर रहती थी। वह अक्सर उससे मिलने आती थी। उन्हें संगीत, गायन और नृत्य बहुत पसंद था (तीन के कॉलम में पुनर्निर्माण)

"लिटिल रेड राइडिंग हूड के घर में एक हर्षित गीत" के संगीत के लिए, वे सुल्तानों के साथ सामान्य विकासात्मक गतिविधियाँ करते हैं।

1 ) आई.पी. पैर एक साथ, हाथ नीचे सुल्तान के साथ, स्वतंत्र रूप से।

1-2 - दाएँ, बाएँ हाथ ऊपर उठाएँ।

3-4 - बारी-बारी से दाएं, बाएं हाथ को नीचे करें - 6 बार दोहराएं

2 ) आई.पी. इसके अलावा, बेल्ट पर हाथ।

1-2 - दाहिना पैर दाईं ओर, बायां पैर एड़ी पर, बायां हाथ बाहर की ओर, दाईं ओर बेल्ट पर

5-6 - बायाँ पैर बायीं ओर, दाहिना पैर एड़ी पर, दाहिना हाथ बगल की ओर, बायाँ बेल्ट पर

7-8 - आई.पी. प्रत्येक दिशा में 4 बार दोहराएं

3) आई.पी. पैर एक साथ, हाथ नीचे सुल्तान के साथ, स्वतंत्र रूप से

1-3 - आधा स्क्वाट, दाईं ओर मुड़ें, बारी-बारी से जल्दी से सुल्तानों को हिलाएं (जैसे ड्रम पर)।

5-7 - सेमी-स्क्वाट, बाईं ओर मुड़ें, बारी-बारी से जल्दी से सुल्तानों को हिलाएं (जैसे ड्रम पर)।

8 - आई.पी. प्रत्येक दिशा में 3 बार दोहराएं

4) आई.पी. पैर एक साथ, हाथ छाती के सामने सुल्तान के साथ।

1 - बायीं ओर झुकें, भुजाएँ ऊपर

2 - आगे, भुजाएँ भुजाओं की ओर

3 - दाहिनी ओर झुकें, भुजाएँ ऊपर

4 - आई.पी. 5-6 बार दोहराएँ

5) आई.पी. पैर कंधे की चौड़ाई से अलग, हाथ नीचे सुल्तान के साथ, स्वतंत्र रूप से।

1 - बाएँ घुटने को छाती के स्तर तक उठाएँ, दाहिने हाथ की कोहनी से घुटने को छुएँ

3 - दाहिने घुटने को छाती के स्तर तक उठाएं, बाएं हाथ की कोहनी से घुटने को स्पर्श करें

4 - आई.पी. 6-7 बार दोहराएँ

6) आई. पी. पैर कंधे की चौड़ाई से अलग, हाथ नीचे सुल्तान के साथ, स्वतंत्र रूप से।

2 - उठें, दाहिना पैर - बायाँ हाथ आगे की ओर फैलाएँ

1 - आगे की ओर झुकें, भुजाएँ सुलतानों के साथ भुजाओं की ओर,

2 - उठें, बायां पैर फैलाएं - दाहिना हाथ आगे की ओर 6-7 बार दोहराएं।

7) आई.पी. पैर एक साथ, हाथ नीचे सुल्तान के साथ, स्वतंत्र रूप से।

1 - अपने पैरों को फैलाने के लिए कूदें, अपनी बाहों को ऊपर उठाएं

2 - पैरों को एक साथ लाने के लिए कूदें, हाथों को नीचे करें (2 बार 10, चलने के लिए रुककर)

साँस लेने का व्यायाम "फूल" करना (2 बार)

प्रशिक्षक:लिटिल रेड राइडिंग हूड एक दयालु लड़की थी, वह सभी की मदद करती थी। और आप लोग घर पर माताओं की मदद करते हैं। हम सब कुछ खुद ही करेंगे. आइए सुल्तानों को टोकरी में इकट्ठा करें।

शिक्षक खेल उपकरण की व्यवस्था करता है

प्रशिक्षक:लिटिल रेड राइडिंग हूड को एक पत्र से पता चला कि उसकी प्यारी दादी अपनी पोती को बहुत याद करती है। उसने उपहार इकट्ठे किये और अगली सुबह सड़क पर निकल पड़ी। एक-एक करके एक कॉलम में पुनर्निर्माण करना, एक कॉलम में चलना

एटीएस:(संगीत पर स्ट्रीमिंग)2 बार दोहराएँ

नरम मॉड्यूल पर कदम रखना

एक सुरंग में चारों पैरों पर रेंगना

जलधाराओं पर कूदना 3-4 समतलीय पट्टियों के माध्यम से)

दायीं, बायीं ओर से घेरे में चढ़ना

एक वृत्त में बदल रहा हूँ...

प्रशिक्षक:ग्रे वुल्फ को पता चला कि लिटिल रेड राइडिंग हूड अपनी दादी से मिलने गया था, उसका पीछा करते हुए उसके पीछे भागा। लिटिल रेड राइडिंग हूड ने देखा कि एक ग्रे भेड़िया उसका पीछा कर रहा था, चिल्लाया "मदद!"। शिकारियों ने उसकी बात सुनी और बचाव के लिए आये। उन्होंने भूरे भेड़िये को भगाया, लिटिल रेड राइडिंग हूड अपनी दादी के घर पहुंची, रात होने तक रुकी, जब तक कि अंधेरा नहीं हो गया और आकाश में तारे दिखाई नहीं देने लगे। उसने तारे गिनने का फैसला किया ( बच्चे फिटबॉल लेते हैं)।

मोबाइल गेम "स्टारगेज़र"

स्टारगेज़र, स्टारगेज़र

आप हमें अच्छी तरह जानते हैं

अब जम्हाई मत लो

पकड़ें और गिनें!

खेल विवरण: एक बच्चे को ज्योतिषी के रूप में नियुक्त किया गया है।बाकी डीबच्चे हॉल के चारों ओर फिटबॉल पर कूदते हैं, और ज्योतिषी सितारों को सलाम करते हैं, वे अपनी जगह पर जम जाते हैं, भुजाएँ भुजाओं तक फैल जाती हैं। जब सभी सितारे शांत बैठे होंगे तो खेल ख़त्म हो जाएगा। 2 बार दोहराया जा सकता है.

अंतिम भाग.प्रतिबिंब।

संगीत संगत के साथ"स्टारगेज़र का गीत"

फिटबॉल व्यायाम ( डीबच्चे रामेरे ख़याल सेपूरे हॉल में).

एक फिटबॉल पर बैठें, हाथ बगल से ऊपर की ओर, आपके सामने नीचे की ओर झुकें।

दायीं ओर झुकें, बायाँ हाथ दायीं ओर, बायीं ओर झुकें, दायाँ हाथ बायीं ओर।

अपने पेट के बल गेंद पर लेटकर, गेंद पर आगे-पीछे रोल करें।

अपनी पीठ के बल गेंद पर लेटना, गेंद पर हल्का सा हिलना (पुरानायूआराम करें, देखभाल करने वाले बच्चों का बीमा करते हैं)

एक समय में एक कॉलम में फिटबॉल के साथ चलते हुए, गेंदों को ढेर करें।

प्रशिक्षक बच्चों को सितारे देता है, बच्चे हॉल से चले जाते हैं।

कोझानोवा आर.जे.एच., केजीकेपी विकास केंद्र किंडरगार्टन नंबर 1 "रोमाश्का", एकिबस्तुज़, शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक

सामग्री डाउनलोड करने के लिए या !

(अनुभव)

नगर पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान "किंडरगार्टन नंबर 33" टवर।

शैक्षणिक क्षेत्र "शारीरिक विकास"

द्वारा पूरा किया गया: स्टार्कोवा स्वेतलाना अनातोल्येवना, शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक, उच्चतम योग्यता श्रेणी, एमडीओयू "किंडरगार्टन नंबर 33" टवर

प्रासंगिकता

मैं अपने द्वारा चुने गए विषय को प्रासंगिक मानता हूं, क्योंकि मूल रूप से किंडरगार्टन में शारीरिक शिक्षा में प्रत्यक्ष शैक्षिक गतिविधियां नीरस हैं। इसलिए, पूर्वस्कूली संस्थानों के सभी शिक्षकों की तरह, मैंने शारीरिक शिक्षा कक्षाओं की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए नए तरीकों की तलाश शुरू कर दी, जिसमें ऐसी शैक्षिक सामग्री शामिल है जो बच्चे के बहुमुखी विकास में योगदान देगी, उसे खुशी देगी, संतुष्ट करेगी। गतिशीलता की स्वाभाविक आवश्यकता, और स्वास्थ्य को बढ़ावा देना। ऐसे तरीकों में से एक है बच्चों के साथ काम में शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के संचालन के विभिन्न रूपों का उपयोग। शारीरिक शिक्षा कक्षाओं को वास्तव में विकासशील, बेहतर, दिलचस्प, रोमांचक और जानकारीपूर्ण बनाने के लिए, मैं अपने काम में उम्र, सामने रखे गए कार्यों, स्थान और स्थितियों के आधार पर उनके आचरण के विभिन्न रूपों का उपयोग करता हूं। बच्चों के साथ काम करते समय अक्सर मैं कथानक पाठों का उपयोग करता हूँ।

इस कार्य में, मैं कथानक शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के महत्व, उनके सही संगठन को दिखाने का प्रयास करूँगा।

संकट

मुझे एक शैक्षणिक समस्या का सामना करना पड़ा: किंडरगार्टन के भीतर बच्चों के स्वास्थ्य को कैसे मजबूत और बेहतर बनाया जाए, किस माध्यम से बच्चों की शारीरिक संस्कृति और मोटर गतिविधि में रचनात्मकता में रुचि बढ़ाई जाए। इस समस्या के महत्व के आधार पर एक परिकल्पना सामने रखी गई।

परिकल्पना

यदि आप पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों के पूर्वस्कूली बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा में सीधे शैक्षिक गतिविधियों की सही ढंग से योजना बनाते हैं, तो इससे बच्चों की शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता को पूरी तरह से संतुष्ट करने, शारीरिक शिक्षा में रुचि बढ़ाने, मुख्य प्रकार के आंदोलन में महारत हासिल करने की समस्या को हल करने में मदद मिलेगी। शारीरिक कौशल और क्षमताओं का निर्माण।

लक्ष्य और कार्य:

उद्देश्य: प्लॉट शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के माध्यम से प्रीस्कूलरों की मोटर गतिविधि बनाने के तरीके खोजना; प्रीस्कूलरों की शैक्षिक, पालन-पोषण, स्वास्थ्य-सुधार क्षमता को विकसित करने के साधन के रूप में प्लॉट शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का अध्ययन और योजना बनाना।

कार्य: 1) विषय पर साहित्य का अध्ययन करें। 2) गतिविधि के प्रकार की योजना बनाएं. 3) कथानक शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में पूर्वस्कूली बच्चों में आंदोलनों में रुचि के विकास की विशेषताओं को उजागर करना। 4) कार्य में सबसे इष्टतम तरीके और तकनीक चुनें। 5) पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में प्लॉट शारीरिक शिक्षा कक्षाएं संचालित करने के लिए स्थितियां बनाएं। 6) प्लॉट शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के माध्यम से प्रीस्कूलरों के बीच आंदोलनों में रुचि के विकास पर पद्धतिगत सिफारिशें देना। 7) बच्चों और उनके माता-पिता में भावनात्मक प्रतिक्रिया, प्रक्रिया में भाग लेने की इच्छा पैदा करना। 8) समान शैक्षणिक प्रक्रिया में अन्य प्रकार की गतिविधि के साथ विषय शारीरिक प्रशिक्षण का अंतर्संबंध प्रदान करना।

अवधारणा की विशेषताएँ "व्यक्तिपरक शारीरिक शिक्षा कक्षाएं"

"कहानी पाठ" - शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के संचालन के संगठनात्मक रूपों में से एक, जो शारीरिक व्यायाम और मुख्य प्रकार के आंदोलनों को करने की प्रक्रिया में पूर्वस्कूली बच्चों की रुचि की शिक्षा में योगदान देता है।

कथानक पाठों का उपयोग निम्नलिखित कार्यों को हल करने में मदद करता है:

चंचल तरीके से बच्चों के मोटर कौशल को समेकित और सुधारना;

मानसिक क्षमताओं और भावनात्मक क्षेत्र का विकास करना;

बच्चों की संगीत और लयबद्ध क्षमताओं का विकास करना;

व्यवस्थित शारीरिक व्यायाम में रुचि और आवश्यकताएँ बढ़ाएँ;

बच्चों में रचनात्मक क्षमताओं, कल्पना, कल्पना को शिक्षित और विकसित करना;

पाठ के दौरान विभिन्न कार्यों के सुधार में रुचि के उद्भव को बढ़ावा देना।

कथानक शारीरिक शिक्षा कक्षाओं की संरचना

कहानी पाठ की योजना बनाते समय निम्नलिखित कारकों पर विचार किया जाना चाहिए:

1. कथानक के आकार की शारीरिक शिक्षा कक्षाएं।उद्देश्य: एक परिचित अनुकरणीय छवि के माध्यम से, बच्चों को विभिन्न प्रकार की गतिविधियाँ करने, विभिन्न प्रकार के मोटर कौशल प्राप्त करने में शामिल करना। (पूरे पाठ में, अलग-अलग आंदोलनों की अलग-अलग छवियां होती हैं या एक ही छवि अलग-अलग आंदोलनों में सन्निहित होती है).
2. प्लॉट-गेम शारीरिक शिक्षा कक्षाएं।उद्देश्य: बच्चों को अपने लिए एक कार्य निर्धारित करना और उसे हल करना सिखाना, विभिन्न समस्या स्थितियों पर काबू पाना, इसके लिए आवश्यक मनोवैज्ञानिक और शारीरिक गुणों को विकसित करना।
3. कथानक-विषयगत शारीरिक शिक्षा कक्षाएं।उद्देश्य: मोटर कठिनाइयों को दूर करना, समस्या स्थितियों में नेविगेट करना, बच्चों में रचनात्मकता, कल्पना और कल्पना का विकास करना सिखाना

कथानक पाठों के सार का उद्देश्य निम्नलिखित समस्याओं को हल करना है:

बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार;

शरीर, मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन की कार्यात्मक और अनुकूली क्षमताओं को बढ़ाना;

मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के सभी भागों का सामंजस्यपूर्ण विकास, सही मुद्रा का निर्माण;

मोटर कौशल में सुधार, मोटर गुणों की शिक्षा;

मानसिक क्षमताओं और भावनात्मक क्षेत्र का विकास;

संगीत और लयबद्ध क्षमताओं, अनुकरणात्मक आंदोलनों का विकास;

व्यवस्थित शारीरिक व्यायाम के प्रति रुचि और आवश्यकता बढ़ाना;

स्वस्थ जीवन शैली के लिए आदतों का निर्माण।

मोटर गतिविधि का मार्गदर्शन करते समय, शिक्षक को बच्चों की व्यक्तिगत रुचियों और पहल को विकसित करने की आवश्यकता होती है।

बच्चे को स्वतंत्र रूप से गतिविधियों को करने के लिए बुलाया जाना चाहिए, तैयार नमूनों का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

किसी मोटर कार्य को कथानक के रूप में निष्पादित करते समय, बच्चों के लिए स्थिति का स्वामी बनना उपयोगी होता है।

कक्षाओं के दौरान सही लय बनाए रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि। एक प्रीस्कूलर के लिए, चलने-फिरने में कमी, स्वास्थ्य की हानि का कारण बन सकती है।

रचनात्मकता के लिए परिस्थितियाँ बनाना और शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में सकारात्मक भावनाओं की प्रबलता बच्चे की मोटर गतिविधि को उत्तेजित करती है।

आंदोलनों को करने की प्रक्रिया में, मोटर क्रियाओं में महारत हासिल करने की कल्पना विकसित करने के लिए, प्रत्येक बच्चे के लिए अनुकूलतम परिस्थितियाँ बनाना बहुत महत्वपूर्ण है।

बच्चों के मोटर अनुभव का विस्तार करने के लिए कई प्रकार की गतिविधियों के संयोजन के विकल्पों का उपयोग करें।

गतिविधि पूरी करते समय प्रत्येक बच्चे का मूल्यांकन करें।

विभिन्न प्रकार की कथानक शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का उपयोग करें (साहित्यिक कार्यों के अनुसार, एक कथानक के साथ, एक छवि के साथ, कथानक वर्ग जो पर्यावरण अभिविन्यास को जोड़ते हैं).

कक्षाओं के काम में कथानक के रूप में, भूमिका निभाने वाले खेलों का उपयोग करें।

कार्यों में पहल और सफलता बढ़ाने के लिए कक्षाओं में एक काल्पनिक स्थिति वाली तकनीकों को शामिल करें।

एम ओ एन आई टी ओ आर आई एन जी

दिशा में कार्यक्रम में महारत हासिल करने के परिणामों की बच्चों द्वारा उपलब्धियाँ "शारीरिक विकास" एमडीओयू में "किंडरगार्टन नंबर 33"

उद्देश्य: एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में एक व्यक्तिगत बच्चे और समग्र रूप से समूह दोनों की शारीरिक स्थिति की जांच करना। कार्य: बच्चों के शारीरिक विकास, शारीरिक तत्परता और कार्य क्षमता के स्तर को प्रकट करना। बच्चों की शारीरिक शिक्षा के लिए व्यक्तिगत रूप से विभेदित दृष्टिकोण लागू करें। डेटा रिकॉर्डिंग, सूचना संग्रह व्यवस्थित करें।

उच्च स्तरउन बच्चों में कार्यक्रम में महारत हासिल करना जो शारीरिक व्यायाम, बुनियादी गतिविधियों में गहरी रुचि दिखाते हैं। वे साथियों के कार्यों पर नियंत्रण रखते हैं, खेल और अभ्यास में नियमों के उल्लंघन पर ध्यान देते हैं। इन बच्चों में, निपुण गतिविधियों और अभ्यासों का स्वतंत्र गतिविधियों में स्थानांतरण होता है।

औसत स्तरउन बच्चों में कार्यक्रम में महारत हासिल करना जो अधिकांश आंदोलनों की तकनीक के मुख्य तत्वों में महारत हासिल करते हैं। प्रारंभिक प्रदर्शन के आधार पर स्वतंत्र रूप से व्यायाम, गतिविधियाँ करने में सक्षम। कभी-कभी उन्हें अभ्यास करते समय गलतियाँ और खेलों में नियमों का उल्लंघन नज़र आता है। वे प्रक्रिया के प्रति बहुत भावुक होते हैं, लेकिन हमेशा परिणाम पर ध्यान नहीं देते हैं। खेलों में सक्रिय.

कम स्तरउन बच्चों में कार्यक्रम में महारत हासिल करना जो आंदोलनों की तकनीक में महत्वपूर्ण गलतियाँ करते हैं। वे निर्धारित गति और लय का पालन नहीं करते हैं, वे शिक्षक के शो के साथ अभिनय करते हैं। वे खेलों में नियम तोड़ते हैं, हालाँकि वे रुचि के साथ भाग लेते हैं। दूसरों के कार्यों में ग़लतियाँ नज़र नहीं आतीं।

दिशा में कार्यक्रम में महारत हासिल करने के परिणामों के बच्चों के शारीरिक विकास के स्तर और उपलब्धियों का तुलनात्मक विश्लेषण "शारीरिक विकास" एमडीओयू में "किंडरगार्टन नंबर 33"

निष्कर्ष

किंडरगार्टन में शारीरिक शिक्षा कक्षाएं मोटर गतिविधि के लिए बढ़ते जीव की जैविक आवश्यकता को पूरा करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं, ताकि बच्चे को अपने शरीर को नियंत्रित करने की क्षमता से खुशी और आनंद महसूस करने का अवसर मिल सके। इसलिए, अच्छी तरह से तैयार की गई शारीरिक शिक्षा कक्षाएं बड़े पैमाने पर बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में योगदान करती हैं, क्योंकि वे तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज के लिए इष्टतम स्थिति प्रदान करती हैं, जो बदले में बेहतर धारणा और याद रखने में मदद करती हैं। बच्चों में सकारात्मक भावनाएँ बनती हैं जो एक प्रसन्न, प्रसन्न मूड का निर्माण करती हैं और नकारात्मक मानसिक स्थिति पर शीघ्रता से काबू पाने की क्षमता भी विकसित करती हैं। यह आवश्यक है क्योंकि सकारात्मक भावनाएं शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों के काम पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं, मोटर कौशल और क्षमताओं के निर्माण की गति और ताकत सुनिश्चित करती हैं।

कथानक-खेल पाठों में, बच्चे शारीरिक व्यायाम के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाते हैं, अपने मोटर अनुभव को समृद्ध करते हैं, परिचित आंदोलनों को आसानी से और स्वतंत्र रूप से करने की क्षमता बनाते हैं, लयबद्ध और लगातार खुद को अंतरिक्ष में उन्मुख करते हैं और संतुलन बनाए रखते हैं। चपलता, गति, सरलता का विकास होता है। कथानक प्रकार के पाठों में बच्चे विभिन्न प्रकार के अभ्यासों में आंदोलनों के समन्वय, संतुलन, अपने शरीर की स्थिति की निगरानी में सुधार करते हैं। बच्चे अंतरिक्ष में नेविगेट करने के लिए विभिन्न संरचनाओं में चलते समय कुछ निश्चित अंतरालों का निरीक्षण करने का प्रयास करते हैं।

इस प्रकार, शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का कथानक-खेल रूप मुझे बच्चों में पहल और स्वतंत्रता विकसित करने में मदद करता है, बार-बार प्रदर्शन और आंदोलन में रुचि बढ़ाने के लिए स्थितियां बनाता है। किसी भी छवि या कथानक से जुड़ी गतिविधियाँ बच्चों को मोहित कर लेती हैं, छवि उन्हें अनुकरणात्मक गतिविधियाँ करने के लिए प्रेरित करती है जो प्रीस्कूलर को बहुत पसंद आती हैं। गतिविधियाँ, यहाँ तक कि सबसे सरल भी, बच्चों की कल्पना को भोजन देती हैं, रचनात्मकता का विकास करती हैं, जो व्यक्तित्व संरचना में उच्चतम घटक है, बच्चे की मानसिक गतिविधि के सबसे सार्थक रूपों में से एक है। बच्चे एक ही समय में सोचना और कार्य करना सीखते हैं। इसके अलावा, प्लॉट-गेम शारीरिक शिक्षा कक्षाओं की प्रक्रिया में, बच्चों में आत्म-सम्मान बनता है: बच्चा अपना मूल्यांकन करता है "मैं" लक्ष्य प्राप्त करने के लिए उन्होंने जो प्रत्यक्ष प्रयास किये। आत्म-सम्मान के विकास के संबंध में, व्यक्तिगत गुण विकसित होते हैं: आत्म-सम्मान, विवेक, गर्व।

शिक्षकों और अभिभावकों के संयुक्त प्रयासों के परिणामस्वरूप, हम बच्चों के भावनात्मक और मोटर जीवन में सकारात्मक परिणाम देखते हैं। कई बच्चे संपर्कशील, मिलनसार, प्रत्यक्ष हो गए, आंदोलनों का समन्वय, अभिव्यक्ति में सुधार हुआ, बच्चों के मनोरंजन, अवकाश, खेल प्रतियोगिताओं में बच्चे अधिक आत्मविश्वास महसूस करने लगे, बच्चों में लय, कल्पना और पुनर्जन्म की क्षमता विकसित हुई।

प्रयुक्त साहित्य की सूची

कार्यक्रम सामग्री:

लक्ष्य: मोटर कौशल और शारीरिक गुणों के निर्माण को बढ़ावा देना, शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में रुचि विकसित करना।

कार्य:

1. स्वास्थ्य:

चलने, दौड़ने, व्यायाम करने और खेलने के दौरान बच्चों में सही मुद्रा बनाना;

अभ्यास के दौरान पैरों और पैर के आर्च की मांसपेशियों को मजबूत करें;

2. शैक्षिक:

विभिन्न प्रकार के चलने के कौशल को मजबूत करने के लिए (पैर की उंगलियों पर, एड़ी पर, पैर के बाहर, स्क्वाट में);

आगे बढ़ते हुए दो पैरों पर कूदने का व्यायाम करें(मुड़े हुए पैरों और पंजों के बल उतरने का अभ्यास);

जिमनास्टिक बेंच पर चलते समय, गेंद को एक हाथ से दूसरे हाथ में स्थानांतरित करते समय स्थिर संतुलन बनाए रखने में बच्चों को व्यायाम दें;

जकड़ना इसके किनारे को छुए बिना, चाप के नीचे बग़ल में रेंगने की क्षमता;

ध्यान, प्रतिक्रिया की गति, निपुणता, लय की भावना विकसित करें।

3. शैक्षिक:

सौंपे गए कार्य के लिए जिम्मेदारी की भावना पैदा करें;

रूसी लोक कथाओं में रुचि;

शारीरिक व्यायाम करने की प्रक्रिया और शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में पूर्वस्कूली बच्चों की रुचि

तरीकों : दृश्य, चंचल, व्यावहारिक, मौखिक

प्रारंभिक काम: परी कथा "गीज़-हंस" पढ़ना, परी कथा के चित्र देखना, कविताएँ याद करना।

विषय-विकासशील वातावरण: मल्टीमीडिया प्रोजेक्टर, स्क्रीन, लैपटॉप, माइक्रोसॉफ्ट ऑफिस पावरपॉइंट प्रेजेंटेशन परी कथा "गीज़-स्वान" के टुकड़े, परी कथा माशा, इवानुष्का के पात्र, जिमनास्टिक बेंच, बच्चों की संख्या के अनुसार नरम गेंदें, गेंदों के लिए टोकरी, आर्क्स के लिए खेल के लिए रेंगना, दुपट्टा "कौन छुपाया ? संगीत संगत, प्रकृति की ध्वनियाँ।

पाठ की अवधि: पच्चीस मिनट

बच्चों की संख्या: 21

बच्चों के कपड़े : सफेद टी-शर्ट, काली शॉर्ट्स, चेक

कार्यक्रम का स्थान: संगीतशाला

की तारीख: 10.11.2015

मोबाइल गेम "बाबा यगा"

बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। बाबा यगा सर्कल के बीच में। बच्चे गोल नृत्य करते हुए गाते हैं:

बाबा यगा,

हड्डी पैर,

चूल्हे से गिर गया

उसका पैर तोड़ दिया.

जल्दी छोड़ें

बच्चों को मत डराओ!

इन शब्दों के साथ बच्चे अलग-अलग दिशाओं में बिखर जाते हैं। बाबा यागा उनके पीछे दौड़ते हैं, उन पर काबू पाने की कोशिश करते हैं। जिन पर बाबा यागा ने ताना मारा, वे बैठ गए। खेल तब तक जारी रहता है जब तक बाबा यागा सभी बच्चों को मार नहीं डालता। (हम 3 बार खेलते हैं, एक काउंटर के साथ बाबा यगा को चुनते हुए)।

प्रशिक्षक : हमने बाबा यगा का ध्यान भटकाया, लेकिन हमें वानुशा नहीं मिला!

शायद हमें अधिक सावधान रहने की आवश्यकता है? की जाँच करें।

अंतिम भाग.

खेल "कौन चौकस है?"(गतिहीन)

आस-पास! अपनी आँखें बंद करो, मत देखो. (इस समय, वे बच्चे को घेरे के बीच में बिठाते हैं और उसे दुपट्टे से ढक देते हैं)। पता लगाएं कि कौन सा लड़का गायब है?

(हम 3 बार खेलते हैं, फिर वेनेचका को छिपा देते हैं)।

माशा:

भाई, प्रिय, मेरे प्रिय!

एक बार फिर हम आपके साथ हैं.

वानुशा को ढूंढने के लिए आप लोगों का धन्यवाद

मुश्किलों ने तुम्हें भटकाया नहीं.

प्रशिक्षक: अच्छी बात है कि कहानी का सुखद अंत हुआ!

प्रशिक्षक: अब हमारे लिए किंडरगार्टन वापस जाने का समय आ गया है। दोस्तों, मेरा सुझाव है कि आप थोड़ा आराम करें, समाशोधन में अपनी पीठ के बल लेट जाएं (बच्चे कालीन पर लेटते हैं, अपनी आँखें बंद कर लेते हैं, संगीत बजता है)

पलकें गिरना - आँखें बंद होना

हम शांति से आराम करते हैं - हम एक जादुई सपने के साथ सो जाते हैं।

आसानी से, समान रूप से, गहरी सांस लें।

हमारे पैर आराम करते हैं, हमारे हाथ भी आराम करते हैं।

हमारे लिए आराम करना अच्छा है! लेकिन अब उठने का समय है.

फैला हुआ! मुस्कराए!

1,2,3,4,5

सब लोग अपनी आँखें खोलो और खड़े हो जाओ! (बच्चे तुर्की में बैठते हैं)

हम किंडरगार्टन में वापस आ गए हैं!

प्रतिबिंब।

प्रशिक्षक: और इस तरह एक परी कथा में हमारी यात्रा समाप्त हो गई। क्या आप लोगों को यह पसंद आया? (बच्चों के उत्तर)

और आपको सबसे ज्यादा क्या पसंद आया? (बच्चों के उत्तर)

प्रशिक्षक : तमाम बाधाओं के बावजूद आपने इतना अच्छा काम किया। इवानुष्का बच गया और बाबा यागा डरे नहीं। और यह सब इसलिए क्योंकि आप मिलनसार, निपुण, साहसी हैं, कठिनाइयों से नहीं डरते और मदद के लिए हमेशा तैयार रहते हैं।

अंतिम भ्रमण।

नगर पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान

अमूर्त

वरिष्ठ समूह में शारीरिक शिक्षा

विषय : परी कथा "गीज़-हंस" के माध्यम से यात्रा

शैक्षणिक क्षेत्र"शारीरिक विकास"

तैयार एवं संचालन किया गया

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक:

खलीलुलिना एल.वी.

पोडॉल्स्क 2015

रूसी संघ के शिक्षा और विज्ञान मंत्रालय

केजीओयू एसपीओ "बिस्क पेडागोगिकल कॉलेज"

विशेषता 050705 विशेष पूर्वस्कूली शिक्षा

अंतिम योग्यता कार्य

वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में शारीरिक व्यायाम में रुचि विकसित करने के साधन के रूप में शारीरिक शिक्षा पाठ तैयार करें

बायिस्क - 201 1

परिचय

अध्याय I. पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ शारीरिक शिक्षा के संगठन के रूप में शारीरिक शिक्षा कक्षाएं

1.1 प्रीस्कूल बच्चों के शारीरिक विकास में प्लॉट शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का महत्व

1.2 शारीरिक शिक्षा पाठ के कथानक की संरचना

1.3 बच्चों को प्लॉट शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में व्यवस्थित करने के तरीके

1.4 वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ प्लॉट शारीरिक शिक्षा कक्षाएं संचालित करने की पद्धति

2.2 रचनात्मक प्रयोग

निष्कर्ष

ग्रन्थसूची

परिचय

प्रीस्कूलर प्लॉट शारीरिक व्यायाम

कथानक पाठ शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के संचालन के संगठनात्मक रूपों में से एक है, जो शारीरिक व्यायाम करने की प्रक्रिया में पूर्वस्कूली बच्चों की रुचि बढ़ाने में योगदान देता है। विषयगत शारीरिक शिक्षा कक्षाएं प्रत्येक बच्चे को सकारात्मक भावनाओं, भावनाओं, अनुभवों, कल्पना का निरंतर प्रशिक्षण प्रदान करने में मदद करती हैं। अपनी गतिविधि के उत्पाद से बच्चे की संतुष्टि से उसमें परिणाम से खुशी के सकारात्मक अनुभवों को दोहराने की आवश्यकता का निर्माण होता है, जो उसे महत्वपूर्ण व्यक्तिगत तंत्र का प्रयोग करने का अवसर प्रदान करता है जिससे विकास में परिवर्तन होता है। बच्चा। कथानक किसी विशिष्ट घटना के बारे में "बताता है" जिसमें बातचीत करने वाले पात्रों की भागीदारी होती है जो बच्चों को अच्छी तरह से ज्ञात हैं, गतिविधियों को रोमांचक और दिलचस्प बनाते हैं। उनकी सामग्री आपको बच्चों के साथ शिक्षक के भावनात्मक रूप से सकारात्मक संपर्क पर कक्षाएं संचालित करने की अनुमति देती है, ज्ञान, गतिविधि, साथियों के साथ संचार के लिए बच्चे की जरूरतों को पूरा करती है, बच्चे को रचनात्मक गतिविधि, आत्म-अभिव्यक्ति के लिए प्रोत्साहित करती है, कठोरता, भावनात्मक तनाव से राहत देती है।

यह भी बिल्कुल स्पष्ट है कि, कथानक के लिए धन्यवाद, एक बच्चे के लिए गतिविधियों को समझना और निष्पादित करना आसान होता है। और यह कथानक पाठ ही हैं जो काफी हद तक शिक्षण क्षणों को एक ही प्रक्रिया में समाहित करने में योगदान करते हैं। हमारा मानना ​​है कि कथानक-प्रकार की कक्षाओं का एक महत्वपूर्ण लाभ यह है कि, बड़े पैमाने पर, वे आंदोलन तकनीकों के यांत्रिक आत्मसात को कम करने, बच्चों द्वारा आंदोलनों की केवल "कठिन रूढ़िवादिता" को याद रखने की अनुमति देते हैं जो बच्चों को "डिज़ाइन" करने के अवसर से वंचित करते हैं। घटक तत्वों को पूरक, जटिल बनाकर नए विकल्प।

यह मूल्यवान है कि कथानक पाठों में "कठोर रूढ़िवादिता" की अवधि अपेक्षाकृत अल्पकालिक होती है, और रचनात्मक गतिविधियों में संक्रमण के दौरान, ये पैटर्न अभी भी काफी प्लास्टिक हैं, जिससे बच्चों के लिए उन्हें स्वेच्छा से बदलना आसान हो जाता है। और पहले से ही सीखने के चरण में, कथानक का अर्थ पक्ष है, जो आंदोलन के विकास को सुविधाजनक बनाता है, और इसे सीखने में लगने वाले समय को कम करने में मदद करता है। आंदोलन पर आगे के काम में, बच्चे सीखे गए पैटर्न से विचलित होने और आंदोलनों के अपने स्वयं के संस्करण के साथ आने से डरते नहीं हैं।

हम मोटर नमूनों के जन्म के स्रोतों के रूप में आसपास की दुनिया और प्रकृति, साहित्य, संगीत, ललित कला के कार्यों का व्यापक रूप से उपयोग करते हैं। इस या उस आंदोलन का अभ्यास करने के लिए काफी सरल और सुलभ भूखंडों का चयन किया जाता है।

पाठ का कथानक शिक्षण आंदोलनों के कार्यों से निकटता से संबंधित है और पाठ को नाटकीयता की विशेषताएं देता है, इसे भूमिका-खेल के करीब लाता है, जो एल.एस. के अनुसार। वायगोडस्की, "किसी भी बच्चे की रचनात्मकता की जड़ है।"

कहानी की कक्षाएं गैर-मानक उपकरण, वेशभूषा के तत्वों, हॉल की सजावट, योजनाओं और आंदोलनों के चित्रलेख, विभिन्न संगीत का उपयोग करने के लिए पर्याप्त अवसर पैदा करती हैं। चलना-फिरना सीखने की शुरुआत में, बच्चों के पिछले मोटर अनुभव पर भरोसा करने, पिछले पाठ से परिचित सबसे सरल गतिविधियों को याद करने की सलाह दी जाती है। फिर उन्हें नए आंदोलन से परिचित कराएं. साथ ही, इसके मूल्य, कार्यान्वयन के लिए आवश्यकताओं की सूचना दी जाती है।

पारंपरिक शारीरिक शिक्षा कक्षाओं की तुलना में कथात्मक शारीरिक शिक्षा कक्षाएं शारीरिक व्यायाम में अधिक रुचि पैदा करती हैं। बच्चों के परिचित पात्रों से जुड़ी किसी विशिष्ट घटना की कहानी इसे रोमांचक और दिलचस्प बनाती है।

इस अध्ययन का उद्देश्य:वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में शारीरिक व्यायाम में रुचि विकसित करने के साधन के रूप में प्लॉट शारीरिक शिक्षा कक्षाओं पर विचार करें

अध्ययन का उद्देश्य:शारीरिक शिक्षा कक्षाओं की योजना बनाएं

अध्ययन का विषय:पुराने पूर्वस्कूली बच्चों में शारीरिक व्यायाम में रुचि

शोध परिकल्पना:वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ प्लॉट शारीरिक शिक्षा कक्षाएं आयोजित करने से शारीरिक व्यायाम में रुचि को बढ़ावा मिलेगा

अनुसंधान के उद्देश्य:

1. इस विषय पर साहित्य का विश्लेषण करें;

2. प्लॉट शारीरिक शिक्षा कक्षाएं संचालित करने की पद्धति प्रकट करना;

3. विषय-आधारित शारीरिक शिक्षा कक्षाओं की एक श्रृंखला विकसित करें।

तलाश पद्दतियाँ:

1. मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक साहित्य का विश्लेषण;

2. प्रश्न करना।

शैक्षणिक फोकस:कथानक शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के माध्यम से शारीरिक व्यायाम में रुचि के विकास पर शिक्षकों के लिए एक कार्यप्रणाली मैनुअल का विकास।

प्रायोगिक आधार:मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक प्रयोग अक्टूबर 2009 से वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ किंडरगार्टन "कोलोकोलचिक" के आधार पर आयोजित किया गया था। अप्रैल 2010 तक

अंतिम अर्हक कार्य की संरचना:शीर्षक पृष्ठ, विषय-सूची, परिचय, दो अध्याय, निष्कर्ष, ग्रंथ सूची, परिशिष्ट।

अध्याय मैं. वरिष्ठ पूर्वस्कूली आयु के बच्चों के साथ शारीरिक शिक्षा के संगठन के रूप में शारीरिक शिक्षा कक्षाएं

1.1 प्रीस्कूल बच्चों के शारीरिक विकास में प्लॉट शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का महत्व

शारीरिक शिक्षा शारीरिक व्यायाम में व्यवस्थित व्यवस्थित प्रशिक्षण का मुख्य रूप है।

कार्य का यह रूप सही मोटर कौशल और क्षमताओं के निर्माण के लिए अग्रणी है, शारीरिक व्यायाम करते समय सामान्य प्रावधानों और पैटर्न को आत्मसात करने के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करता है और बच्चों की बहुमुखी क्षमताओं के विकास में योगदान देता है। सभी बच्चों के साथ एक साथ शारीरिक शिक्षा कक्षाएं पढ़ाने से सामग्री की सचेत आत्मसात सुनिश्चित करना, बच्चों को मोटर क्रियाओं की महारत और उनके उपयोग से संबंधित सामान्यीकरण में लाना संभव हो जाता है। सामान्यीकरण के बिना, सही निष्पादन को अन्य स्थितियों में स्थानांतरित करना असंभव है।

शारीरिक शिक्षा आपको प्रीस्कूलरों को मोटर गतिविधि के लिए स्वतंत्र रूप से स्थितियाँ बनाने, उन्हें स्वतंत्र रूप से जटिल मोटर क्रियाएँ करने, विभिन्न आंदोलनों के उपयोग में स्व-संगठन कौशल बनाने और विकसित करने और सक्रिय कार्यों के लिए रुचि और इच्छा पैदा करने की अनुमति देती है, जिससे एक आधार मिलता है। रोजमर्रा की जिंदगी में दिलचस्प और सार्थक गतिविधियों के लिए। जीवन। पाठ जितना अधिक रोमांचक और सार्थक होगा, बच्चे का मोटर अनुभव उतना ही समृद्ध होगा, दिन के दौरान एक उच्च मोटर शासन प्रदान करने के लिए उतनी ही अधिक आवश्यकताएं होंगी, जो बढ़ते जीव की गतिविधियों की जरूरतों को पूरा करने के लिए आवश्यक है।

शारीरिक शिक्षा कक्षाएं प्रीस्कूलरों में सीखने के कौशल के निर्माण में योगदान करती हैं। वे बच्चों को शारीरिक अभ्यास के दौरान कार्य योजना को याद रखना और उसके अनुसार निर्देशित होना सिखाते हैं। वे बच्चों में मूल्य निर्णय विकसित करते हैं: सभी बच्चों के सामने अच्छे परिणाम प्राप्त करने से बच्चे में आत्मविश्वास पैदा होता है और एक हर्षित मूड बनता है, सामान्य हितों के कार्यान्वयन में उनकी क्षमताओं और क्षमताओं के बारे में जागरूकता होती है, और साझा खुशी दोहरी खुशी होती है।

शैक्षिक कार्यों का सफल समाधान तभी संभव है जब शारीरिक शिक्षा के स्वास्थ्य-सुधार अभिविन्यास की आवश्यकताओं का पालन किया जाए। बच्चों की उच्च शारीरिक गतिविधि सुनिश्चित करना, बच्चे के सभी अंगों और प्रणालियों पर वैज्ञानिक रूप से आधारित भार का अनुपालन उसके शारीरिक विकास और स्वास्थ्य संवर्धन पर प्रभाव डाल सकता है।

पूरे समूह के साथ विशेष रूप से आयोजित शारीरिक शिक्षा कक्षाएं एक निश्चित अनुक्रम में कार्यक्रम सामग्री के पारित होने और महारत हासिल करना सुनिश्चित करती हैं; आवश्यकतानुसार, मोटर क्रियाओं को दोहराने और समेकित करने की अनुमति दें। प्रशिक्षण व्यवस्थित ढंग से किया जाता है। कक्षाएं एक विशिष्ट योजना के अनुसार बनाई जाती हैं और इसलिए आपको शारीरिक भार को धीरे-धीरे और सावधानीपूर्वक बढ़ाने की अनुमति देती है, जो शरीर की सहनशक्ति को बढ़ाने में मदद करती है। जटिल गतिविधियों को करने के लिए शरीर को तैयार करने से उनके निष्पादन के दौरान चोटों को रोकने में मदद मिलती है।

बच्चे शिक्षक के निर्देशों को सुनना, पूरे समूह के साथ एक साथ गतिविधियाँ करना, खुद को विभिन्न तरीकों से व्यवस्थित करना सीखते हैं, जिससे उनकी गतिविधि बनती है, अभ्यासों के प्रति सचेत दृष्टिकोण, अंत को सुनने और कार्य करने की क्षमता आती है। किसी दी गई योजना के अनुसार या प्रस्तावित कार्यों को रचनात्मक ढंग से निष्पादित करना।

शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में, बच्चे आंदोलनों के प्रत्येक समूह की विशेषता वाले सामान्य प्रावधानों के बारे में ज्ञान प्राप्त करते हैं, जिसके द्वारा निर्देशित होकर बच्चा स्वतंत्र रूप से कार्य करने में सक्षम होता है और सीखे जा रहे आंदोलनों को करने के उपलब्ध पैटर्न को सीखता है।

प्रारंभ में, शारीरिक व्यायाम का उपयोग करने वाली कक्षाओं को जिमनास्टिक और आउटडोर गेम कहा जाता था। इस नाम ने कक्षाओं में शामिल मोटर क्रियाओं की सामग्री को निर्धारित किया, यह आउटडोर गेम्स और मुख्य जिम्नास्टिक (बुनियादी आंदोलनों, सामान्य विकासात्मक और ड्रिल अभ्यास) में शामिल शारीरिक व्यायामों के उपयोग तक सीमित था।

भविष्य में, कई वैज्ञानिकों के शोध के लिए धन्यवाद, प्रीस्कूलर के लिए शारीरिक व्यायाम की सीमा का विस्तार हुआ। बच्चों के साथ काम में खेल प्रकार के शारीरिक व्यायामों को शामिल करने की समीचीनता और उपयोगिता साबित हुई: तैराकी, स्की सीखना, आइस स्केटिंग; प्रशिक्षण में खेल के तत्वों को शामिल करने की योजना बनाई गई थी: बास्केटबॉल, टेनिस, बैडमिंटन, आदि। यह सामग्री शिक्षण गतिविधियों पर पाठ के नाम से कहीं अधिक व्यापक थी, इसे शारीरिक व्यायाम के रूप में जाना जाने लगा।

ए. वी. केनमैन और जी. पी. लेस्कोवा के अध्ययनों ने स्पष्ट रूप से साबित कर दिया है कि शारीरिक व्यायाम सिखाने के दौरान बच्चों को आंदोलनों को करने की तकनीक के बारे में ज्ञान देना महत्वपूर्ण है, ताकि मोटर कौशल और क्षमताओं का निर्माण न केवल बड़ी संख्या में हो सके। दोहराव का, लेकिन यह सीखने में जागरूकता के सिद्धांत के कार्यान्वयन के माध्यम से आंदोलनों को आत्मसात करने की गति को भी प्रभावित करता है। इस प्रकार, सवाल न केवल मोटर कौशल के गठन के बारे में उठाया गया, बल्कि प्रीस्कूलरों को समाज की भौतिक संस्कृति से परिचित कराने के बारे में भी उठाया गया। इस संबंध में, इन कक्षाओं को शारीरिक शिक्षा कहा जाता था, जो प्रीस्कूलरों को सामाजिक और ऐतिहासिक अनुभव, मानव जाति द्वारा विकसित आंदोलनों को करने की संस्कृति के हस्तांतरण के लिए प्रदान करती थी।

बहुत कम उम्र से, बच्चों में दैनिक दिनचर्या का कड़ाई से पालन करने की आदत डालना और दैनिक शारीरिक व्यायाम की आवश्यकता विकसित करना, किंडरगार्टन और घर पर इन अभ्यासों में स्वतंत्र रूप से संलग्न होने की क्षमता विकसित करना आवश्यक है। बच्चों को अपने साथियों और बच्चों के साथ आउटडोर गेम्स सहित शारीरिक व्यायाम का आयोजन और संचालन करना सिखाना महत्वपूर्ण है।

बच्चों में खेल के प्रति प्रेम, उनकी गतिविधियों के परिणामों में रुचि और एथलीटों की उपलब्धियों में रुचि विकसित करना महत्वपूर्ण है। शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में नैतिक, मानसिक, सौंदर्य, श्रम शिक्षा के कार्यान्वयन के महान अवसर हैं। उचित रूप से व्यवस्थित शारीरिक व्यायाम से, सकारात्मक चरित्र लक्षण (संगठन, अनुशासन, स्वतंत्रता, गतिविधि), नैतिक गुण (ईमानदारी, न्याय, सौहार्द, पारस्परिक सहायता, एक टीम में काम करने की क्षमता, सावधान रवैया) के पालन-पोषण के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनती हैं। शारीरिक शिक्षा उपकरण, निर्देशों का जिम्मेदार निष्पादन), साथ ही दृढ़-इच्छाशक्ति वाले गुणों (साहस, दृढ़ संकल्प, कठिनाइयों पर काबू पाने में दृढ़ता, आत्मविश्वास, धीरज, आदि) की अभिव्यक्ति के लिए। पूर्वस्कूली उम्र में ही बच्चों में काम की तैयारी में शारीरिक शिक्षा की भूमिका की समझ पैदा करना महत्वपूर्ण है।

अच्छी तरह से स्थापित शारीरिक शिक्षा बच्चों के मानसिक विकास में बहुत योगदान देती है, क्योंकि यह तंत्रिका तंत्र और अन्य शरीर प्रणालियों के सामान्य कामकाज के लिए इष्टतम स्थिति प्रदान करती है, जो बदले में बेहतर धारणा और याद रखने में मदद करती है।

शारीरिक व्यायाम में, बच्चे सभी मानसिक प्रक्रियाओं (धारणा, सोच, स्मृति, कल्पना, आदि) के साथ-साथ मानसिक संचालन (अवलोकन, तुलना, विश्लेषण, संश्लेषण, सामान्यीकरण, आदि) विकसित करते हैं। बच्चों को अपनी मोटर गतिविधि में अर्जित ज्ञान और कौशल का रचनात्मक रूप से उपयोग करने, गतिविधि, स्वतंत्रता, सरलता, सरलता, संसाधनशीलता दिखाने में सक्षम बनाने के लिए प्रयास करना आवश्यक है।

शारीरिक शिक्षा सौंदर्य शिक्षा के कार्यान्वयन का पक्ष लेती है। शारीरिक व्यायाम के प्रदर्शन के दौरान, किसी को सौंदर्य, अनुग्रह, आंदोलनों की अभिव्यक्ति, आसन, मुद्रा, वेशभूषा की सुंदरता, शारीरिक शिक्षा उपकरण, पर्यावरण को देखने, महसूस करने, समझने और सही ढंग से मूल्यांकन करने की क्षमता विकसित करनी चाहिए, इच्छा पैदा करनी चाहिए सौंदर्यपूर्ण रूप से उचित व्यवहार, कार्यों, शब्दों, कर्मों में हर चीज के प्रति असहिष्णुता।

शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में, काम की तैयारी की जाती है: बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार होता है, मोटर कौशल बनते हैं, और काम के लिए आवश्यक भौतिक गुणों का विकास होता है; मोटर कौशल और श्रम संचालन में शीघ्रता से महारत हासिल करने की क्षमता। इसके अलावा, बच्चे एक कमरे के उपकरण, एक खेल का मैदान (कूदने के लिए रेत के गड्ढे के निर्माण में भागीदारी, बर्फ की प्राचीर, फिसलने के लिए ट्रैक भरने में, स्केटिंग रिंक, स्की ट्रैक बिछाने आदि) से संबंधित श्रम कौशल में महारत हासिल करते हैं। ), सबसे सरल खेल उपकरण के निर्माण और मरम्मत के साथ। उपकरण (फेंकने के लिए सिलाई बैग, फेंकने के लिए लक्ष्य तैयार करना, आदि), इसकी देखभाल के साथ (बच्चे जिमनास्टिक दीवार, बेंच, गेंद, लाठी, हुप्स से धूल पोंछते हैं, आदि, स्की, स्लेज, स्केट्स को बर्फ से, बाइक को धूल से साफ करें और उन्हें उनके स्थान पर रखें)

बच्चे परिसर और खेल के मैदान की कक्षाओं की सीधी तैयारी में भी भाग लेते हैं (वे बर्फ से बर्फ की रिंक को साफ करते हैं, खेल के मैदान को पानी देते हैं, गिरे हुए पत्तों को इकट्ठा करते हैं, आदि), कक्षा में शारीरिक शिक्षा उपकरणों की व्यवस्था करते हैं और इकट्ठा करते हैं, और लेते हैं खेल के मैदान के लिए खेल की विशेषताएँ। बच्चे स्व-सेवा कौशल (ड्रेसिंग, सूट, जूते उतारना) विकसित करते हैं, साथ ही टेम्परिंग प्रक्रियाओं को पूरा करने में शिक्षक की मदद भी करते हैं। वहीं, शारीरिक व्यायाम के दौरान बच्चों को वयस्कों के काम के प्रति सम्मान सिखाया जाता है।

पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया इस तरह से बनाई जानी चाहिए कि स्वास्थ्य-सुधार, शैक्षिक और पालन-पोषण के कार्य एक साथ हल हो जाएं।

इस प्रकार, शारीरिक शिक्षा कक्षाएं सही मोटर कौशल और क्षमताओं के निर्माण का अग्रणी रूप हैं, बच्चों की बहुमुखी क्षमताओं के विकास में योगदान करती हैं, मोटर गतिविधि के लिए स्थितियां बनाती हैं, और जटिल मोटर क्रियाओं के कार्यान्वयन की ओर ले जाती हैं। पाठ जितना अधिक रोमांचक और सार्थक होगा, बच्चे का मोटर अनुभव उतना ही समृद्ध होगा, दिन के दौरान एक उच्च मोटर शासन प्रदान करने के लिए उतनी ही अधिक आवश्यकताएं होंगी, जो बढ़ते जीव की गतिविधियों की जरूरतों को पूरा करने के लिए आवश्यक है। दैनिक दिनचर्या के अनुपालन से दैनिक शारीरिक व्यायाम की आवश्यकता विकसित होती है, किंडरगार्टन और घर पर इन अभ्यासों में स्वतंत्र रूप से संलग्न होने की क्षमता विकसित होती है। शारीरिक शिक्षा स्वास्थ्य को मजबूत बनाने, बनाए रखने और स्वस्थ जीवनशैली बनाने में मदद करती है।

1.2 कथानक शारीरिक शिक्षा कक्षाओं की संरचना

प्रारंभिक पूर्वस्कूली उम्र (1-4 वर्ष) के बच्चों के साथ सप्ताह में 2 बार (प्रत्येक 10-15 मिनट) शारीरिक शिक्षा कक्षाएं आयोजित करने की सिफारिश की जाती है।

किंडरगार्टन के वरिष्ठ समूह (5-7 वर्ष) में शारीरिक शिक्षा कक्षाएं सप्ताह में 3 बार सुबह 25-30 मिनट तक चलती हैं (दैनिक सुबह व्यायाम शामिल नहीं)।

पूर्वस्कूली संस्थानों में बच्चों के साथ शारीरिक गतिविधियों की अपनी संरचना होती है, उन्हें सामग्री और संचालन के तरीकों के अनुसार विभाजित किया जाता है।

कक्षाओं के दौरान, बच्चों को शारीरिक शिक्षा में होना चाहिए: टी-शर्ट और शॉर्ट्स में, नंगे पैर (जहां गर्म फर्श हो) या कपड़े की चप्पल में। खेलों में वयस्क. आपको पाठ के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी करनी चाहिए, विशिष्ट कार्यों की रूपरेखा तैयार करनी चाहिए, एक योजना-रूपरेखा तैयार करनी चाहिए, पहले से मैनुअल और बड़ी सूची का चयन करना चाहिए, आदि।

शिक्षक पाठ शुरू होने से पहले बड़े और छोटे शारीरिक शिक्षा उपकरण तैयार करता है और उन्हें एक निश्चित स्थान पर रखता है। शिक्षक के निर्देश पर, बच्चे स्वतंत्र रूप से झंडे, लाठी, घन लेते हैं और अभ्यास के अंत में उन्हें जगह पर रख देते हैं।

शारीरिक शिक्षा कक्षाओं की संरचना आम तौर पर स्वीकार की जाती है और इसमें तीन भाग होते हैं:

परिचयात्मक (कुल कक्षा समय का 18%);

मुख्य (कुल कक्षा समय का 67%);

अंतिम (पाठ के कुल समय का 15%)।

सामग्री का ऐसा वितरण बच्चों की क्षमताओं से मेल खाता है और पाठ के दौरान शारीरिक गतिविधि में वृद्धि प्रदान करता है और इसके बाद अंत में कमी आती है।

कक्षाओं के परिचयात्मक भाग का उद्देश्य शरीर को मुख्य भाग के लिए तत्परता की स्थिति में लाना है। पाठ के परिचयात्मक भाग में, चलने, दौड़ने, निर्माण, पुनर्निर्माण और सरल खेल कार्यों में अभ्यास की पेशकश की जाती है। शिक्षक को चलने और दौड़ने में व्यायाम के विकल्प पर विशेष ध्यान देना चाहिए: उनकी एकरसता बच्चों को थका देती है, व्यायाम की गुणवत्ता को कम कर देती है, और अवांछनीय परिणाम (मुद्रा का उल्लंघन, पैर का चपटा होना, आदि) भी हो सकता है।

पाठ का मुख्य भाग सबसे लंबा है और इसमें सामान्य विकासात्मक प्रकृति के अभ्यास शामिल हैं, इसमें मुख्य प्रकार की गतिविधियाँ, आउटडोर खेल आयोजित किए जाते हैं। साथ ही बच्चे के विकासशील शरीर को सभी प्रकार के व्यायाम मिलना भी जरूरी है। इस भाग की विशेषता सबसे अधिक शारीरिक गतिविधि है।

सामान्य विकासात्मक व्यायामों का पूरे शरीर पर, व्यक्तिगत मांसपेशी समूहों और जोड़ों पर सीधा प्रभाव पड़ता है, और यह आंदोलनों के समन्वय, अंतरिक्ष में अभिविन्यास में सुधार करने में भी मदद करता है, और शरीर के हृदय और श्वसन कार्यों पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। सामान्य विकासात्मक अभ्यासों के सही प्रदर्शन के लिए प्रारंभिक स्थिति महत्वपूर्ण है। विभिन्न शुरुआती स्थितियों का उपयोग करें: खड़े होना, बैठना, घुटने टेकना, अपनी पीठ और पेट के बल लेटना। प्रारंभिक स्थिति को बदलकर, शिक्षक मोटर कार्य को जटिल या सुविधाजनक बना सकता है।

वस्तुओं के साथ सामान्य विकासात्मक अभ्यास बच्चों को खेलों की याद दिलाते हैं। वे खड़खड़ाहट, गेंद, झंडे, गुड़िया के साथ खेलकर खुश होते हैं। सिमुलेशन अभ्यास ("मुर्गियां", "गौरैया", आदि) का उपयोग वस्तुओं के साथ अभ्यास में भी किया जाता है।

पाठ में किस उपकरण का उपयोग किया जाएगा, इसके आधार पर शिक्षक निर्माण के बारे में सोचता है और योजना बनाता है; उदाहरण के लिए, लाठी, झंडों के साथ अभ्यास में, स्तंभों में और एक दूसरे से पर्याप्त दूरी पर निर्माण करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि रैंकों में निर्माण आपको गति की आवश्यक सीमा प्राप्त करने की अनुमति नहीं देगा और इसके अलावा, चोट भी लग सकती है।

पाठ के मुख्य भाग में, महान गतिशीलता वाले खेलों का उपयोग किया जाता है, जिसमें ऐसी गतिविधियाँ भी शामिल हैं, जो यदि संभव हो तो, सभी बच्चों द्वारा एक ही समय में की जाती हैं (दौड़ना, कूदना, फेंकना, रेंगना, आदि), उदाहरण के लिए: "हवाई जहाज" , "हेरिंग और मुर्गियां", "सूरज और बारिश", "घोड़े"।

पाठ का तीसरा, अंतिम भाग मात्रा में छोटा है; इसमें कम तीव्रता के खेल और खेल अभ्यास आयोजित किए जाते हैं, जिससे मोटर गतिविधि में धीरे-धीरे कमी आती है। यह चलने के व्यायाम, सरल खेल कार्यों का उपयोग करता है। यह बच्चे को उत्तेजित अवस्था से अपेक्षाकृत शांत अवस्था में क्रमिक संक्रमण प्रदान करता है, जिससे किसी अन्य गतिविधि पर स्विच करना संभव हो जाता है।

भार में व्यवस्थित, क्रमिक और किफायती वृद्धि से बच्चे के समग्र विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और उसकी मोटर फिटनेस में सुधार करने में मदद मिलती है। सबसे पहले, एक नियम के रूप में, बच्चे अत्यधिक तनाव के साथ गलत तरीके से नई हरकतें करते हैं। अत: उन पर न्यूनतम आवश्यकताएं लागू करना आवश्यक है।

अभ्यासों और बुनियादी गतिविधियों को आत्मसात करने की ताकत जो पारित किया गया है उसकी अनिवार्य पुनरावृत्ति (पर्याप्त संख्या में) पर निर्भर करती है।

दोहराव यांत्रिक और नीरस नहीं होना चाहिए, मोटर गतिविधि में रुचि खो जाती है। इसलिए, बच्चों को पढ़ाने के पहले चरण में, सामग्री को दोहराते हुए, विभिन्न सहायता का उपयोग करना चाहिए, आंदोलनों की प्रकृति को बदले बिना स्थिति को बदलना चाहिए।

पूर्वस्कूली बच्चों के साथ शारीरिक शिक्षा कक्षाओं की योजना बनाते समय, शिक्षक को निम्नलिखित कारकों को ध्यान में रखना चाहिए:

याद रखें कि व्यायाम बच्चे की उम्र और कार्यात्मक क्षमताओं के लिए उपयुक्त होना चाहिए;

कंधे की कमर, पीठ, पेट, पैरों के सभी बड़े मांसपेशी समूहों के लिए व्यायाम प्रदान करें, जिन्हें वैकल्पिक रूप से किया जाना चाहिए;

पिछले पाठ के सभी अभ्यासों को पूरी तरह से न बदलें, बल्कि 2-3 परिचितों को छोड़ दें जिन्हें बच्चों ने खराब तरीके से सीखा है, जिन्हें दोहराने की आवश्यकता है (उन अभ्यासों को दोहराने की सलाह दी जाती है जो बच्चों को आनंद देते हैं);

बच्चे के शरीर पर भार में क्रमिक वृद्धि और पाठ के अंत में इसकी कमी प्रदान करना;

लंबे समय तक स्थिर स्थिति, प्रतीक्षा से बचें;

बच्चों को उनकी उम्र की क्षमताओं के साथ समन्वय स्थापित करने के तरीके और तरीके;

सभी अभ्यासों के बाद एक आउटडोर गेम दें, जिसे शांत सैर के साथ पूरा किया जाना चाहिए;

एक बच्चे में कुशलतापूर्वक सकारात्मक भावनाएं पैदा करें;

आंदोलन के प्रत्यक्ष निष्पादन के लिए आवंटित समय को ध्यान में रखें।

बच्चों का ध्यान आकर्षित करने और उनकी रुचि बढ़ाने के लिए कक्षाओं के दौरान शिक्षक का भाषण शांत और अभिव्यंजक होना चाहिए। खेल तकनीकें, बच्चे को उसके नाम से संबोधित करना, समय पर मदद और प्रोत्साहन सक्रिय करते हैं, बच्चे को मोहित करते हैं, स्वतंत्र रूप से आंदोलन करने की उसकी इच्छा को मजबूत करते हैं।

प्रारंभिक भाग बच्चों की भावनात्मक स्थिति को बढ़ाता है, उनका ध्यान सक्रिय करता है, शरीर को आगामी भार के लिए तैयार करता है। पाठ के इस भाग में, एक खेल प्रेरणा बनाई जाती है और एक खेल कार्य निर्धारित किया जाता है। लेकिन कुछ कक्षाओं में, खेल के आधार पर मोटर गतिविधि की प्रेरणा को मुख्य भाग की शुरुआत में स्थानांतरित किया जाता है, और व्यायाम में बच्चों की भागीदारी अप्रत्यक्ष होती है: संगीत संगत, तंबूरा की आवाज़, परिचित अभ्यासों की याद दिलाती है , वगैरह।

पाठ के मुख्य भाग में, बच्चे आंदोलनों को करने के कौशल बनाते हैं, उन्हें सीखते हैं और समेकित करते हैं, शारीरिक गुण, समन्वय क्षमता विकसित करते हैं। पाठ का यह भाग कथानक की चरमोत्कर्ष संतृप्ति की विशेषता है।

पाठ के अंतिम भाग में, बढ़ी हुई मांसपेशियों की गतिविधि से शांत अवस्था में धीरे-धीरे संक्रमण होता है, बच्चों और खेल पात्रों के बीच संचार जारी रहता है, बच्चे स्वतंत्र खेल में शामिल हो जाते हैं।

इस प्रकार, शारीरिक शिक्षा कक्षाओं की संरचना में तीन भाग होते हैं: परिचयात्मक, मुख्य, अंतिम।

परिचयात्मक भाग में, आपको शरीर को मुख्य भाग के लिए तत्परता की स्थिति में लाना होगा। पाठ के इस भाग में, चलने, दौड़ने, निर्माण, पुनर्निर्माण और सरल खेल कार्यों में अभ्यास की पेशकश की जाती है।

पाठ के मुख्य भाग में सामान्य विकासात्मक प्रकृति के अभ्यास शामिल हैं, इसमें मुख्य प्रकार की गतिविधियाँ, आउटडोर खेल आयोजित किए जाते हैं। बच्चे गतिविधियों को करने का कौशल बनाते हैं, उन्हें सीखते हैं और समेकित करते हैं, शारीरिक गुण, समन्वय क्षमता विकसित करते हैं। पाठ का यह भाग कथानक की चरमोत्कर्ष संतृप्ति की विशेषता है।

अंतिम भाग में, बढ़ी हुई मांसपेशियों की गतिविधि से शांत अवस्था में क्रमिक संक्रमण होता है।

1.3 बच्चों को प्लॉट शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में व्यवस्थित करने के तरीके

बच्चों को संगठित करने के विभिन्न तरीकों से शारीरिक व्यायाम प्रशिक्षण की प्रभावशीलता सुनिश्चित की जाती है। ये विधियाँ, आंदोलनों को करते समय, आवंटित समय में दोहराव की संख्या को प्रभावित करती हैं, शिक्षक को सामग्री में महारत हासिल करने की प्रक्रिया पर नियंत्रण प्रदान करती हैं, आंदोलन के संरचनात्मक घटकों की सचेत महारत के लिए परिस्थितियाँ बनाती हैं और बच्चों को न केवल सीखने की अनुमति देती हैं शिक्षक से, लेकिन अपने साथियों से भी।

शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में, संगठन की एक फ्रंटल पद्धति का उपयोग किया जाता है, जिसमें सभी बच्चे एक ही समय में समान गति करते हैं। यह विधि शिक्षक द्वारा पर्याप्त उच्च पुनरावृत्ति दर सुनिश्चित करने के लिए आवंटित समय की अनुमति देती है, जो अस्थायी कनेक्शन के तेजी से गठन, प्रत्येक बच्चे की उच्च गतिविधि की उपलब्धि और किसी भी आंदोलन को करते समय पर्याप्त शारीरिक गतिविधि में योगदान देती है। लेकिन साथ ही, शिक्षक सभी बच्चों को नज़र में नहीं रख सकता, कुछ को पढ़ाने पर स्विच करता है, वह दूसरों के कार्यों को नहीं देखता है। इसलिए, आंदोलन की बार-बार पुनरावृत्ति के साथ, बच्चे द्वारा इसका गलत निष्पादन हो सकता है और बाद में इसमें सुधार करना आवश्यक होगा। बच्चे को इसमें शामिल अन्य लोगों के कार्यों का निरीक्षण करने का अवसर नहीं मिलता है। यह विधि एक नए आंदोलन के प्रारंभिक विचार के निर्माण के लिए, कुछ नई सहायता (गेंद, घेरा, बैग, आदि) के साथ प्रारंभिक क्रियाओं में महारत हासिल करने के लिए काफी उपयुक्त है, जब निष्पादन में एक अभिविन्यास बनाया जाता है। उदाहरण के लिए, नाल के नीचे रेंगने (युवा समूह में) का प्रारंभिक प्रारंभिक प्रदर्शन, गेंद के साथ उद्देश्यपूर्ण क्रियाओं में महारत हासिल करना, मौके पर उछलना, आदि, गेंद को उछालना और पकड़ना, गेंद को विपरीत दिशा में घुमाना; रस्सी कूदना (मध्य समूह में), आदि। न केवल प्रारंभिक सीखने के चरण में, बल्कि समेकन और सुधार के चरण में भी आंदोलनों को सामने से करने की सलाह दी जाती है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि फ्रंटल विधि केवल उन आंदोलनों पर लागू होती है जिनमें चोटों के खिलाफ सुरक्षा जाल की आवश्यकता नहीं होती है, और इसका उपयोग शारीरिक शिक्षा के सभी हिस्सों में किया जाता है।

इस पद्धति के सकारात्मक पहलू यह हैं कि यह पाठ की उच्च मोटर घनत्व प्रदान करता है, सीखने की प्रक्रिया में शिक्षक और बच्चों के बीच निरंतर बातचीत प्रदान करता है, सीखने की प्रक्रिया के प्रबंधन की सुविधा प्रदान करता है; शिक्षक पूरे समूह पर नज़र रखता है और सीधे उसकी गतिविधियों का पर्यवेक्षण करता है। शारीरिक सक्रियता बढ़ाता है. मोटर कौशल के समेकन, शारीरिक गुणों के विकास में योगदान देता है, बच्चे सामूहिक रूप से व्यायाम करना सीखते हैं।

इस पद्धति का नुकसान यह है कि जब पूरा समूह एक ही समय में अभ्यास करता है, तो प्रत्येक बच्चे के लिए व्यक्तिगत दृष्टिकोण अधिक कठिन हो जाता है।

शारीरिक गतिविधियाँ करने के लिए, छात्रों को समूहों में विभाजित किया जा सकता है, अर्थात। बच्चों को संगठित करने की समूह विधि का प्रयोग किया जाता है। साथ ही, प्रत्येक समूह, एक नियम के रूप में, कुछ आंदोलनों के कार्यान्वयन में अभ्यास करता है, इसलिए एक प्रोजेक्टाइल में बच्चों की संख्या काफी कम हो जाती है। कुछ समय बाद, उपसमूह स्थान बदलते हैं, और इससे आपको विभिन्न उपकरणों पर कार्रवाई करने की अनुमति मिलती है, जिससे पाठ में रुचि बढ़ जाती है। इस पद्धति से, एक उपसमूह द्वारा आंदोलन को गहराई से सीखने का अवसर पैदा होता है, जबकि अन्य उपसमूह इस समय उन्हें मजबूत करने या जटिल परिस्थितियों में महारत हासिल करने वाले आंदोलनों का प्रदर्शन करते हैं। इस पद्धति के फायदे विस्तृत आत्मसात के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण हैं: बच्चों की एक छोटी संख्या अभ्यास में सफलतापूर्वक महारत हासिल करने के लिए पर्याप्त संख्या में दोहराव की अनुमति देती है, बच्चे को अपने और अन्य से संबंधित एक वयस्क के निर्देशों को सुनने का अवसर मिलता है। बच्चे; दोहराव के बीच एक छोटा ब्रेक, एक ओर, ताकत बहाल करने के लिए पर्याप्त है, और दूसरी ओर, अस्थायी संबंध सफलतापूर्वक बनते हैं और अन्य बच्चों द्वारा व्यायाम के प्रदर्शन को देखने के लिए स्थितियां बनती हैं।

बच्चे शिक्षक की प्रत्यक्ष निगरानी के बिना परिचित शारीरिक व्यायाम करते हैं, जिससे सीखी गई गतिविधियों, आत्म-नियंत्रण और आत्म-सम्मान का उपयोग करने में उनकी स्वतंत्रता विकसित होती है। यह गतिविधि बच्चे के मोटर अनुभव में शामिल है। समूह पद्धति आंदोलन के घटक तत्वों को सीखने के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाती है। हालाँकि, यदि पाठ में कोई नया आंदोलन या उसके कार्यान्वयन की विधि सीखी जाती है, तो जिस आंदोलन के लिए सुरक्षा जाल की आवश्यकता होती है, उसे समेकन के लिए नहीं लिया जा सकता है।

इस पद्धति के सकारात्मक पहलू यह हैं कि पाठ का उच्च मोटर घनत्व बना रहता है, बच्चों की मोटर गतिविधि बढ़ती है, कार्यों को स्वतंत्र रूप से करने की क्षमता विकसित होती है; जिम्मेदारी, संयम, कई प्रकार की गतिविधियों का अभ्यास संभव है, शारीरिक गतिविधि बढ़ती है, बच्चों के साथ व्यक्तिगत कार्य करना संभव है

इस पद्धति का नुकसान यह है कि शिक्षक की सभी बच्चों द्वारा अभ्यास के प्रदर्शन को नियंत्रित करने, उन्हें सहायता प्रदान करने और उनकी गलतियों को सुधारने की क्षमता सीमित है।

इस पद्धति का एक रूपांतर शिफ्ट है, जब बच्चे शिफ्ट में एक आंदोलन करते हैं (एक ही समय में 3-4 लोग), चार लाभों पर संतुलन में व्यायाम करते हैं, बेंच से कूदते हैं, आदि। .

इस पद्धति का सकारात्मक पहलू यह है कि यह आंदोलनों की गुणवत्ता, बच्चों के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण के विकास को सुनिश्चित करता है।

इस पद्धति का नुकसान व्यवसाय का कम मोटर घनत्व है।

प्रवाह विधि में एक के बाद एक शारीरिक व्यायाम करना, एक गति से दूसरी गति की ओर बढ़ना शामिल है। उसी समय, कुछ बच्चे कुछ गतिविधि पूरी करके अगली गतिविधि पर आगे बढ़ते हैं, जबकि अन्य केवल पहली गतिविधि करना शुरू करते हैं। यह विधि क्रियाओं की लगभग निरंतरता प्रदान करती है, बच्चों में कौशल का लचीलापन बनाती है, अन्य आंदोलनों के निष्पादन में सीधे जाने की क्षमता बनाती है, आंदोलनों को संयोजित करने की क्षमता विकसित करती है। हालाँकि, इस पद्धति से एक नया शारीरिक व्यायाम सीखना कठिन है, क्योंकि इस आंदोलन के पहले प्रदर्शन के दौरान उत्पन्न होने वाली मांसपेशियों की संवेदनाएं परिचित मोटर क्रियाओं के कार्यान्वयन के दौरान मिट जाती हैं, और, सीखे जा रहे आंदोलन के पुनरुत्पादन के करीब, बच्चा गल्तियां करें। साथ ही, वह साथियों से सीखने के अवसर से वंचित है, क्योंकि वह अपने आंदोलन को निष्पादित करने में व्यस्त है।

यह विधि गतिविधियों को ठीक करने और सुधारने की समस्या को सफलतापूर्वक हल करती है।

इस पद्धति के सकारात्मक पहलू पाठ की उच्च मोटर घनत्व, बच्चों में भौतिक गुणों के पालन-पोषण की उपलब्धि - गति, चपलता, शक्ति, धीरज और अंतरिक्ष में अभिविन्यास हैं।

इस पद्धति का नुकसान सभी बच्चों द्वारा किए गए अभ्यासों की गुणवत्ता की निगरानी करने और उन्हें सहायता प्रदान करने में कठिनाई है।

जब बच्चे प्राथमिकता के क्रम में एक गतिविधि करते हैं तो आयोजन का एक व्यक्तिगत तरीका होता है। इस मामले में, शिक्षक के लिए प्रत्येक बच्चे के आंदोलन की गुणवत्ता का आकलन करना, व्यक्तिगत निर्देश देना आसान होता है। इस समय अन्य बच्चे अभ्यास के प्रत्येक कलाकार के कार्यों को देखते हैं और टिप्पणियों को समझते हैं। व्यक्तिगत तरीका चोट को रोकने के लिए एक सुरक्षा जाल प्रदान करता है। साथ ही, यह क्रम बच्चों की गतिविधि को कम कर देता है, एकरसता की ओर ले जाता है, और इसलिए सीखने की प्रक्रिया से बच्चों का ध्यान भटक जाता है। ऐसा संगठन आत्मसात करने के लिए पर्याप्त संख्या में दोहराव प्रदान नहीं करता है, शारीरिक भार को कम करता है, और इसके अलावा, दोहराव के बीच एक बड़ा अंतराल होता है।

अक्सर, कक्षा में शिक्षक शारीरिक व्यायाम करते समय बच्चों को संगठित करने के इन तरीकों के संयोजन का सहारा लेते हैं। तो, समूह विधि के भीतर, कुछ आंदोलनों को व्यक्तिगत तरीके से किया जाता है (दौड़ से ऊंची छलांग, सोमरसॉल्ट इत्यादि), जबकि अन्य बदलावों में किए जाते हैं (बेंच पर खींचना, संतुलन अभ्यास, क्रॉलिंग इत्यादि)। ). इन-लाइन विधि में एक समान संयोजन का उपयोग किया जाता है।

इस पद्धति का सकारात्मक पक्ष यह है कि मोटर क्रिया की गुणवत्ता और सटीकता सामने आती है।

इस पद्धति का नुकसान व्यवसाय का कम मोटर घनत्व है।

कक्षा में बच्चों को कैसे व्यवस्थित किया जाए इसका चुनाव इस पर निर्भर करता है:

1. अभ्यास की नवीनता, जटिलता और प्रकृति;

2. पाठ के कार्य;

3. सामग्री उपकरण और पाठ का स्थान;

4. कमरे के आयाम (मंच, हॉल);

5. उपकरण की उपलब्धता;

6. बच्चों की उम्र और उनकी तैयारी;

7. शिक्षक का अपना कौशल।

इस प्रकार, बच्चों को संगठित करने के विभिन्न तरीकों से शारीरिक व्यायाम सिखाने की प्रभावशीलता सुनिश्चित होती है।

फ्रंटल विधि केवल उन आंदोलनों पर लागू होती है जिनमें चोटों के खिलाफ सुरक्षा जाल की आवश्यकता नहीं होती है, और इसका उपयोग शारीरिक शिक्षा पाठ के सभी भागों में किया जाता है।

समूह पद्धति आंदोलन के घटक तत्वों को सीखने के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाती है। प्रवाह विधि में एक के बाद एक शारीरिक व्यायाम करना, एक गति से दूसरी गति की ओर बढ़ना शामिल है। उसी समय, कुछ बच्चे कुछ गतिविधि पूरी करके अगली गतिविधि पर आगे बढ़ते हैं, जबकि अन्य केवल पहली गतिविधि करना शुरू करते हैं।

जब बच्चे प्राथमिकता के क्रम में एक गतिविधि करते हैं तो आयोजन का एक व्यक्तिगत तरीका।

ऐसा संगठन आत्मसात करने के लिए पर्याप्त संख्या में दोहराव प्रदान नहीं करता है, शारीरिक भार को कम करता है, और इसके अलावा, दोहराव के बीच एक बड़ा अंतराल होता है।

1.4 वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ प्लॉट शारीरिक शिक्षा कक्षाएं संचालित करने की पद्धति

बच्चों के लिए, प्रमुख गतिविधि खेल क्रियाओं का प्रदर्शन है। सबसे पहले, यह वस्तुओं के साथ एक क्रिया है जिसमें बच्चे किसी वस्तु के उपयोग को देखने के तरीके को पुन: पेश करने का प्रयास करते हैं। बच्चे एक भूमिका निभाते हैं, एक काल्पनिक स्थिति में महारत हासिल करते हैं, लेकिन इन वस्तुओं को हराते नहीं हैं। उनके खेल की मुख्य शर्त एक ही क्रिया को बार-बार दोहराना है। बच्चे लंबे समय तक परिणाम की इच्छा किए बिना कार्यों को दोहरा सकते हैं, वे कार्रवाई से ही आकर्षित होते हैं, जिस तरह से इसे किया जाता है।

प्रीस्कूलर में भूमिका और काल्पनिक स्थिति वस्तु खेल के विकास के लिए पृष्ठभूमि के रूप में कार्य करती है। एक काल्पनिक स्थिति बच्चे के लिए मोटर कार्यों को दिलचस्प बनाने में मदद करती है: वह न केवल अपने हाथ ऊपर उठाता है, झंडा लहराता है, न केवल एक सीधी रेखा में चलता है, बल्कि एक रास्ते पर चलता है, सड़क पर कार चलाता है, सड़क पार करता है पुल पर बहती है, ऊबड़-खाबड़ जगहों पर चलती है, खरगोश की तरह उछलती है, भालू की तरह चारों पैरों पर चलती है। प्रत्येक बच्चा, दूसरों के बगल में शिक्षक का कार्य करते हुए, अपनी क्षमताओं का एहसास करता है।

अनुकरण के आधार पर, बच्चा भूमिका निभाने वाले खेल के दौरान खुद को पात्रों के साथ पहचानता है, न केवल उनके कार्यों को पुन: पेश करने की कोशिश करता है, बल्कि भूमिका निभाने के लिए एक काल्पनिक स्थिति भी प्रदर्शित करता है। बच्चों का भूमिका निभाने वाला व्यवहार, यदि यह महान शारीरिक गतिविधि और विभिन्न आंदोलनों के प्रदर्शन से जुड़ा है, तो इसका उपयोग शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में किया जा सकता है। खरगोशों की भूमिका में बच्चे कूदना सीखते हैं, एथलीटों की भूमिका में वे छड़ी के साथ व्यायाम में महारत हासिल करते हैं, डाकियों की भूमिका में वे साइकिल चलाते हैं, पत्र-व्यवहार करते हैं।

कथानक के रूप में शारीरिक शिक्षा की कक्षाएं शिक्षक की भावनात्मक कहानी से शुरू होती हैं, जिसमें एक काल्पनिक स्थिति निर्धारित की जाती है, भूमिका स्वीकार करने की शर्तें बच्चों के सामने प्रकट की जाती हैं, अभ्यासों का क्रम और उनकी सामग्री बताई जाती है। अलग-अलग उम्र के समूह में, खेल प्रेरणा पैदा करने के विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है, जो बच्चों द्वारा शारीरिक व्यायाम के उत्साही प्रदर्शन में योगदान देता है। व्यायाम का चयन करते समय, बच्चों की उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखा जाता है, और उनकी शारीरिक फिटनेस के स्तर को भी ध्यान में रखा जाता है।

खुखलेवा जी.वी. उनका मानना ​​है कि एक प्रभावी तकनीक एक काल्पनिक स्थिति का वर्णन है जिसमें एक प्रसिद्ध और बच्चों द्वारा प्रिय नायक (यह एक परी कथा का चरित्र हो सकता है जिसे वे जानते हैं, उदाहरण के लिए, "जिंजरब्रेड मैन") खुद को एक मुश्किल में पाता है या खतरनाक स्थिति, और बच्चे सहायक या संरक्षक के रूप में कार्य कर सकते हैं। एक काल्पनिक स्थिति में अभिनय करते हुए, बच्चे अपने पसंदीदा नायक की मदद करने के लिए दौड़ पड़ते हैं। वे रास्ते में आने वाली कठिनाइयों और बाधाओं पर काबू पाकर उसे मुसीबत से बाहर निकालने में मदद करना चाहते हैं। वे दौड़ते हैं, जैसे कि एक संकीर्ण पुल के साथ, "कंकड़", "पोखर" पर कदम रखते हैं, "धक्कों" पर चलते हैं, एक "धारा" पर कदम रखते हैं, संबंधित आंदोलनों का अनुकरण करते हैं, प्रस्तावित के आधार पर उन्हें निष्पादित करने का तरीका चुनते हैं। स्थितियाँ। कार्यों की सफलता बच्चों में खुशी और संतुष्टि लाती है। इस मामले में काल्पनिक स्थिति कार्यों की तैनाती के लिए एक अनिवार्य पृष्ठभूमि है। इसके अभाव में बार-बार उनका निष्पादन अपना अर्थ खो देता है।

खेल के पात्रों के प्रति सहानुभूति व्यक्त करते हुए, उन्हें विभिन्न आंदोलनों में महारत हासिल करने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है, वास्तव में वे अपनी समीचीनता सीखते हैं, और साथ ही, अपनी पहल और इच्छा पर, वास्तविक शारीरिक और नैतिक-वाष्पशील गुण दिखाते हैं।

एक अन्य स्थिति में, शिक्षक, प्रीस्कूलरों में पात्रों के प्रति सहानुभूति जगाते हुए, उन्हें न केवल उन पात्रों की मदद करने या बचाने की पेशकश कर सकते हैं जिन्हें वे पसंद करते हैं, बल्कि उन्हें संयुक्त खेलों से खुश करने की भी पेशकश कर सकते हैं। इसलिए, बच्चे खिलौनों के साथ काम करने के लिए उनके पास जाते हैं और मज़ेदार खेल खेलते हैं जो उन्हें वास्तव में पसंद हैं। सबसे पहले, शिक्षक बच्चों को धीरे-धीरे कथानक का विकास बताते हैं: "चलो गुड़िया के पास चलते हैं, और अब गुड़िया के साथ कैच-अप खेलते हैं।"

पात्रों को देखभाल और ध्यान की आवश्यकता हो सकती है। शिक्षक छोटी असहाय मुर्गियों की देखभाल करने और उन्हें बीमार जानवरों की सहायता करना सिखाने की पेशकश करते हैं।

बच्चे एक काल्पनिक स्थिति में भी रुचि रखते हैं जो उनके सामने एक ज्वलंत आलंकारिक रूप में प्रस्तुत की जाती है और असामान्य स्थितियों से जुड़ी होती है जिसमें उन्हें कार्य करना होता है। उदाहरण के लिए, नदी के किनारे "यात्रा" के दौरान रोमांच। ये परिस्थितियाँ बच्चों को उनके लिए गतिविधियों की नई विशेषताएँ खोजने के लिए प्रोत्साहित करती हैं। शिक्षक द्वारा प्रस्तावित खेल परिस्थितियों को स्वीकार करते हुए, बच्चे सहज, धीमी गति से गतिविधियाँ करते हैं, जैसे कि जहाज पर पिचिंग के दौरान, जहाज के गियर पर चढ़ने की नकल करते हैं।

बच्चों की कल्पनाशीलता को विकसित करते हुए, शिक्षक शारीरिक शिक्षा उपकरणों पर एक नया रूप प्रदान करते हैं। इसलिए, बच्चों के हाथों में जिम्नास्टिक की छड़ें या तो "घोड़ों" में बदल जाती हैं, या घने जंगल की "शाखाओं और रुकावटों" में बदल जाती हैं, बच्चे उनसे नावें और यहां तक ​​​​कि एक "जहाज" भी बनाते हैं।

कक्षाओं का एक हिस्सा मौसम के दौरान यात्रा करने के लिए समर्पित है, वे लोगों के प्राकृतिक परिवर्तन, श्रम और खेल गतिविधियों को दर्शाते हैं। कक्षाओं के कथानक बच्चों, उनके छापों और अनुभवों के करीब हैं, उनमें पर्यावरण को जानने के लिए सामग्री शामिल है (उदाहरण के लिए, "ग्रीष्म ऋतु याद रखें", "सनी समाशोधन पर", "डाकिया" और बहुत कुछ)। इसके अलावा, यात्राएं और सैर मध्यम और धीमी गति से की जाती हैं और आवश्यक गतिविधियों को बेहतर बनाने के लिए इसमें कुछ खेल अभ्यास भी शामिल होते हैं।

गतिविधियाँ सिखाते समय, आप बच्चों के भूमिका-निभाने वाले व्यवहार का भी उपयोग कर सकते हैं। यदि बच्चों के पास किसी भूमिका के निष्पादन तक पहुंच है और वे विभिन्न क्रियाओं को दोहराते हुए, सटीकता, शुद्धता और उनके द्वारा ली गई भूमिका के अनुसार उनके अनुक्रम के लिए प्रयास करते हुए इसे अपने ऊपर ले सकते हैं, तो जो बच्चे केवल क्रियाएं करना जानते हैं वे इसका सामना कर सकते हैं। केवल प्राथमिक भूमिका निभाने वाले कार्यों के साथ। वे गौरैयों की तरह उछलते हैं, रास्तों पर दौड़ते हैं, मुर्गियों की तरह अपने पंख फैलाते हैं।

एक काल्पनिक खेल की स्थिति द्वारा निर्धारित शर्तों के तहत, एक भूमिका निभाने वाले कार्य द्वारा निर्धारित, बच्चे स्वतंत्र रूप से बुनियादी आंदोलनों को करने, सिमुलेशन अभ्यास को अधिक स्पष्ट रूप से करने और खेल के दौरान अपने विकल्प खोजने के सर्वोत्तम तरीके ढूंढ सकते हैं।

किसी भी छवि या कथानक से जुड़ी गतिविधियाँ बच्चों को मोहित कर लेती हैं, छवि उन्हें अनुकरणात्मक गतिविधियाँ करने के लिए प्रेरित करती है जो प्रीस्कूलर को बहुत पसंद आती हैं। यह पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के अभ्यास में साहित्यिक कार्यों पर आधारित कथात्मक शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के व्यापक उपयोग का एक कारण है। ऐसी गतिविधियों से बच्चों में रचनात्मकता, कल्पनाशीलता और कल्पनाशीलता का विकास होता है। साहित्यिक नायक बच्चों को लक्ष्य प्राप्त करने में मोटर कठिनाइयों को दूर करना, समस्या स्थितियों में नेविगेट करना सिखाते हैं। इस प्रकार की गतिविधि मूल्यवान है क्योंकि बच्चे खुद को अप्रत्याशित पक्ष से प्रकट करते हैं, उदाहरण के लिए: कलात्मकता, संगीतमयता, स्वतंत्रता या, इसके विपरीत, असहायता, कठोरता प्रकट होती है। विभिन्न शारीरिक गतिविधियों के साथ मोटर गतिविधि में बार-बार परिवर्तन बच्चों को अनुशासित करता है, तनाव से राहत देता है। पाठ्यक्रम मज़ेदार है और समय बीतता जाता है।

बच्चों के लिए, भूमिकाओं को निर्दिष्ट करने के लिए प्रतीक तैयार करने की सलाह दी जाती है जो उन्हें भूमिका में जल्दी और आसानी से प्रवेश करने में मदद करते हैं। ये साधारण चित्र, फुलाना या फर के टुकड़े, "मुर्गियों" और "चूहों" के लिए कपास की गेंदें हो सकती हैं। चाँदी की माला के एक टुकड़े की सहायता से भी छवि में परिवर्तन किया जा सकता है। शिक्षक इसे बच्चे के सिर पर रखता है या बस बालों से छूता है। यह नव-निर्मित "गौरैया" के लिए आत्मविश्वास से उड़ान भरने के लिए पर्याप्त है। कक्षा में स्थान एवं स्थान के प्रतीकों का प्रयोग भी प्रस्तावित है। उदाहरण के लिए, पैनल "वन", "घास का मैदान"।

बच्चों के लिए अलग-अलग भूमिकाओं का मतलब अलग-अलग मोटर कार्य हैं। उदाहरण के लिए, बच्चे - "चूहे" - मिंक से बाहर देखते हैं, छोटे कदमों में चलते हैं, बच्चे - "बिल्ली के बच्चे" - अपनी पीठ मोड़ते हैं, उनकी पूंछ पकड़ते हैं, गेंद से खेलते हैं, जबकि "चूहे", भयभीत होकर, उन्हें देखते हैं।

वोलोशिना एल.एन. ने कथानक शारीरिक शिक्षा कक्षाएं संचालित करने का प्रस्ताव रखा है जो प्रकृति में मौसमी घटनाओं को दर्शाती हैं।

बच्चों के साथ शिक्षक का निरंतर संपर्क, पाठ में उनकी सीधी भागीदारी, उनकी रुचि, मदद, भावनात्मक मित्रतापूर्ण लहजा बच्चों को सक्रिय करता है।

खेल में प्रीस्कूलरों के संज्ञानात्मक विकास का विनीत रूप से मूल्यांकन किया जाता है। तो, पाठ "शरद ऋतु के जंगल में सैर" में, बच्चे जानते हैं कि गिलहरी सर्दियों के लिए स्टॉक (नट, मशरूम) बनाती है, कि उसके पास एक नहीं, बल्कि कई पेंट्री हैं। कक्षाओं में "भालू जंगल में ठंडा है", "वसंत आ गया है, चलो भालू को नींद से जगाएं", बच्चे सीखेंगे कि भालू एक जंगल का जानवर है। वह पतझड़ में वसंत तक मांद में सोने चला जाता है।

मानक और गैर-मानक उपकरणों, टोपियों की श्रेणी में विविधता, प्राकृतिक सामग्री की उपस्थिति और उपयोग बेहतर संगठन में योगदान देता है, बच्चों की मोटर गतिविधि को बढ़ाता है। संगीत एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। तो, खेल "धूप और बारिश" के दौरान, बच्चे बारिश की आवाज़ (ग्राम रिकॉर्ड) सुनकर भाग जाते हैं, और पक्षियों के गाने पर टहलने के लिए निकल जाते हैं।

साल के अलग-अलग समय में ताजी हवा में प्लॉट कक्षाएं बहुत दिलचस्प होती हैं। ये व्यायाम अधिक प्रभावी हैं। व्यवहार्य शारीरिक गतिविधि और ताजी हवा बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत करती है, उनकी कार्यक्षमता बढ़ाती है और प्रकृति के बारे में ज्ञान के विकास में योगदान करती है। ये ऐसी गतिविधियाँ हैं जैसे "हम सर्दियों में पक्षियों को खाना खिलाएँगे", "आइए बिल्ली लियोपोल्ड की मदद करें"। वे बच्चों की भावनात्मक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, इच्छाशक्ति को मजबूत करने, साहस और स्वतंत्रता विकसित करने में मदद करते हैं।

कक्षा में बनने वाली खेल क्रियाओं को शिक्षक के प्रभाव में बच्चों के स्वतंत्र खेल में स्थानांतरित किया जा सकता है, जो भूमिका-खेल वाले खेलों में बच्चों की मोटर गतिविधि को बढ़ाने में मदद करता है।

शारीरिक शिक्षा कक्षाएं संचालित करते समय, शिक्षक लगातार याद रखता है कि खेल के पाठ्यक्रम को बाधित करना असंभव है। आंदोलनों की गुणवत्ता की निगरानी करना, बच्चों की गतिविधियों का मूल्यांकन करना - यह सब भूमिका के माध्यम से, खेल चरित्र की ओर से, एक काल्पनिक स्थिति के माध्यम से किया जाता है। शिक्षक और बच्चे एक साथ खेलते हैं। खेल में व्यस्त रहने से जिमनास्टिक बेंच में चाक से खींची गई रेखा में एक वास्तविक बाधा को देखने में मदद मिलती है - एक बड़ी पहाड़ी, जिसके पीछे आप दुष्ट भेड़िये से छिप सकते हैं।

जब कुछ अनुभव प्राप्त हो जाता है, तो बच्चे पहले से ही शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में अधिक स्वतंत्रता दिखाते हैं, शिक्षक के अनुस्मारक पर, वे व्यायाम और आउटडोर गेम के लिए एक वस्तु चुन सकते हैं और सक्रिय रूप से उसके साथ काम कर सकते हैं।

ऐसी कक्षाओं की विशिष्ट विशेषताएं हैं: एक स्पष्ट उपदेशात्मक अभिविन्यास; शिक्षक की अग्रणी भूमिका; बच्चों की गतिविधियों और शारीरिक गतिविधि की खुराक का सख्त विनियमन; इसमें शामिल लोगों की निरंतर संरचना और उनकी आयु एकरूपता।

कक्षाओं के लिए आवश्यकताएँ: प्रत्येक पिछले को अगले से जोड़ा जाना चाहिए और कक्षाओं की एक प्रणाली बनानी चाहिए; बच्चों की इष्टतम शारीरिक गतिविधि सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है। कक्षाएं बच्चों की उम्र और तैयारी के स्तर के अनुरूप होनी चाहिए। उन्हें खेल और स्वास्थ्य उपकरण और संगीत संगत का उपयोग करने की आवश्यकता है।

इस प्रकार, प्लॉट शारीरिक शिक्षा कक्षाएं आपको स्वतंत्र रूप से बुनियादी आंदोलनों, सामान्य विकासात्मक अभ्यासों को करने, भौतिक गुणों के विकास, रचनात्मकता के विकास और मानसिक प्रक्रियाओं में योगदान करने के सर्वोत्तम तरीके खोजने की अनुमति देती हैं।

ये कक्षाएं बच्चों के साथ काम करने के व्यापक अवसर खोलती हैं, बुनियादी गतिविधियों में सुधार के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनाती हैं, प्रीस्कूलर के मानसिक और शारीरिक विकास में योगदान देती हैं, शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करती हैं, इसे नियंत्रित करती हैं, जिससे बच्चे का सामंजस्यपूर्ण विकास सुनिश्चित होता है।

शारीरिक शिक्षा कक्षाएं सही मोटर कौशल और क्षमताओं के निर्माण के लिए अग्रणी हैं, शारीरिक व्यायाम करते समय सामान्य प्रावधानों और पैटर्न को आत्मसात करने के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनाती हैं और बच्चों की बहुमुखी क्षमताओं के विकास में योगदान करती हैं। सभी बच्चों के साथ एक साथ शारीरिक शिक्षा कक्षाएं पढ़ाने से सामग्री की सचेत आत्मसात सुनिश्चित करना, बच्चों को मोटर क्रियाओं की महारत और उनके उपयोग से संबंधित सामान्यीकरण में लाना संभव हो जाता है। सामान्यीकरण के बिना, सही निष्पादन को अन्य स्थितियों में स्थानांतरित करना असंभव है।

शारीरिक शिक्षा कक्षाओं की संरचना में तीन भाग होते हैं: परिचयात्मक, मुख्य, अंतिम।

परिचयात्मक भाग में, आपको शरीर को मुख्य भाग के लिए तत्परता की स्थिति में लाना होगा।

पाठ के मुख्य भाग में सामान्य विकासात्मक प्रकृति के अभ्यास शामिल हैं, इसमें मुख्य प्रकार की गतिविधियाँ, आउटडोर खेल आयोजित किए जाते हैं। अंतिम भाग में, बढ़ी हुई मांसपेशियों की गतिविधि से शांत अवस्था में क्रमिक संक्रमण होता है।

बच्चों को संगठित करने के विभिन्न तरीकों का उपयोग करके शारीरिक व्यायाम सिखाने की प्रभावशीलता सुनिश्चित की जाती है, क्योंकि। ललाट, प्रवाह, समूह, व्यक्तिगत।

ये कक्षाएं बच्चों के साथ काम करने के व्यापक अवसर खोलती हैं, बुनियादी गतिविधियों में सुधार के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनाती हैं, प्रीस्कूलर के मानसिक और शारीरिक विकास में योगदान देती हैं, शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करती हैं, इसे नियंत्रित करती हैं, जिससे बच्चे का सामंजस्यपूर्ण विकास सुनिश्चित होता है।

दूसरा अध्याय। वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में शारीरिक व्यायाम में रुचि के विकास को प्रभावित करने वाले प्लॉट भौतिक संस्कृति पाठों की प्रणाली का डिजाइन और अनुमोदन

मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक प्रयोग 1 अक्टूबर 2009 से 30 मार्च 2010 तक किंडरगार्टन "कोलोकोलचिक" के आधार पर आयोजित किया जाता है। प्रयोग में बड़े समूह के बच्चों ने भाग लिया।

2.1 पता लगाने का प्रयोग

उद्देश्य: वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के साथ शारीरिक शिक्षा कक्षाएं संचालित करने के रूपों को प्रकट करना।

1. किंडरगार्टन शिक्षकों के लिए प्रश्नावली के लिए प्रश्न विकसित करें।

2. एक सर्वेक्षण करें.

निर्धारित कार्यों को हल करने के लिए प्रश्नों की एक प्रणाली विकसित की गई। प्रश्नों का उद्देश्य पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में बच्चों के साथ आयोजित प्लॉट फॉर्म में शारीरिक शिक्षा कक्षाओं की संख्या की पहचान करना था।

1. योजना में कितनी कक्षाओं की योजना है?

2. शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के प्रकार, उनकी संख्या।

शैक्षिक और प्रशिक्षण चरित्र

जुआ

कहानी

विषयगत

जटिल

नियंत्रण एवं प्रशिक्षण

2009 की चौथी तिमाही के लिए कैलेंडर योजनाओं का विश्लेषण

पुराने समूह में कैलेंडर योजना के विश्लेषण के परिणामस्वरूप, यह पाया गया कि कक्षाएं प्रणाली में आयोजित की जाती हैं। शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के सार बच्चों की उम्र और विकास की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए संकलित किए जाते हैं। कक्षाओं के कथानक पाठ के प्रति बच्चों के भावनात्मक रूप से सकारात्मक दृष्टिकोण, बच्चों की गतिविधि के साथ-साथ बच्चों द्वारा शारीरिक व्यायाम के उत्साही प्रदर्शन, बच्चों की कल्पना के विकास में योगदान करते हैं (शिक्षक नए सिरे से देखने की पेशकश करते हैं) शारीरिक शिक्षा उपकरण पर), स्वतंत्रता, कलात्मकता। शारीरिक शिक्षा के स्वास्थ्य-सुधार अभिविन्यास की आवश्यकताओं को देखा जाता है।

बड़े समूह में, बच्चे सक्रिय थे, उन्होंने स्वेच्छा से व्यायाम कार्य पूरा किया। स्थिति की कल्पना करने से बच्चे के लिए मोटर कार्यों को दिलचस्प बनाने में मदद मिलती है। पाठ एक दिलचस्प तरीके से आयोजित किया गया था, जिसने जटिल अभ्यासों को आसानी से और स्वतंत्र रूप से लागू करने में योगदान दिया, बच्चों की मोटर गतिविधि में वृद्धि हुई।

बच्चों ने शिक्षक की बात मानी, पूरे समूह के साथ एक साथ गतिविधियाँ कीं, दी गई योजना के अनुसार कार्य किया और रचनात्मक रूप से प्रस्तावित कार्यों को पूरा किया।

इस प्रकार, अच्छी तरह से लगाई गई शारीरिक शिक्षा कक्षाएं बच्चों के मानसिक विकास में काफी हद तक योगदान देती हैं, क्योंकि वे तंत्रिका तंत्र और अन्य शरीर प्रणालियों के सामान्य कामकाज के लिए इष्टतम स्थिति प्रदान करती हैं, जो बदले में बेहतर धारणा और याद रखने में मदद करती हैं।

साथ ही, सकारात्मक भावनाओं को विकसित करना महत्वपूर्ण है जो एक हर्षित, प्रसन्न मूड बनाते हैं, साथ ही नकारात्मक मानसिक स्थिति को जल्दी से दूर करने की क्षमता विकसित करते हैं। यह आवश्यक है क्योंकि सकारात्मक भावनाएं शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों के काम पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं, मोटर कौशल और क्षमताओं के निर्माण की गति और ताकत सुनिश्चित करती हैं।

2.2 रचनात्मक प्रयोग

उद्देश्य: कथानक शारीरिक शिक्षा के माध्यम से वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में आंदोलनों में रुचि विकसित करना।

1. कथानक शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के सार की एक श्रृंखला बनाएं।

रचनात्मक प्रयोग में 14 बच्चों ने भाग लिया।

प्रायोगिक कार्य योजना

तारीख	कहानी का शीर्षक	पाठ का उद्देश्य	सामग्री
06.10.2009	"एमराल्ड सिटी की यात्रा"	सामान्य विकासात्मक और बुनियादी गतिविधियाँ निष्पादित करें; अगले स्पैन में संक्रमण के साथ जिम्नास्टिक दीवार पर चढ़ना ठीक करें; किसी स्थान से लंबी छलांग लगाते समय सॉफ्ट लैंडिंग का अभ्यास करें; आंदोलनों की निपुणता, संतुलन और अभिव्यक्ति विकसित करना; एक-दूसरे के प्रति दया और सम्मान पैदा करें	जिम्नास्टिक बेंच, जिम्नास्टिक दीवार।
20.10.2009	"सूरज आ रहा है"	बेंच पर रेंगते समय हाथ की ताकत विकसित करें; अपने हाथों को आगे लाते हुए, अपने पैर की उंगलियों पर उतरते हुए, किसी स्थान से सही ढंग से आगे कूदना सिखाना जारी रखें; पूरे ब्रश से स्पैन को पकड़कर, जिमनास्टिक सीढ़ी पर चढ़ने का साहस विकसित करें; पैर की उंगलियों और एड़ी पर चलते समय फ्लैट पैरों की रोकथाम; एक-दूसरे के प्रति मैत्रीपूर्ण और सम्मानजनक रवैया अपनाएं।	जिम्नास्टिक स्टिक, जिम्नास्टिक बेंच, जिम्नास्टिक सीढ़ी।
10.11.2009	"समुद्र में यात्रा करना"	बच्चों को जोड़े में साँप के रूप में चलने का व्यायाम कराएँ; संतुलन में व्यायाम करें; बच्चों को वस्तुओं के ऊपर से कूदना, पीठ को झुकाकर चाप के नीचे रेंगना, गेंद को आगे की ओर धकेलते हुए चारों तरफ रेंगना सिखाना जारी रखें; एक टीम में काम करने की क्षमता विकसित करें।	चाप, गेंद, खिलौना मछली, घन
24.11.2009	"पर्यटक"	सपाट पैरों और मुद्रा संबंधी विकारों को रोकने के लिए व्यायाम का उपयोग जारी रखें; एक घेरे से दूसरे घेरे पर कूदने में सटीकता प्राप्त करने के लिए; सीधे और बग़ल में कदम रखते हुए चलने की क्षमता बनाना जारी रखें; जिमनास्टिक दीवार पर चढ़ते समय साहस पैदा करें; संचार कौशल विकसित करें.	घेरा, रस्सी, जिमनास्टिक दीवार।
08.12.2009	"आइबोलिट"	लंबाई, ऊंचाई में कूदने और ऊंचाई (40 सेमी) से कूदने की क्षमता बनाने के लिए; सटीकता विकसित करें; अर्ध-स्क्वैट और जोड़े में चलने की क्षमता को मजबूत करना; चलने और दौड़ने पर शरीर की सही स्थिति प्राप्त करने के लिए; भौतिक संस्कृति और खेलों में रुचि बढ़ाएं।	मछली पकड़ने की रेखा पर एक खिलौना, प्राकृतिक सामग्री (नट्स), एक जिमनास्टिक बेंच।
22.12.2009	"स्वर्ण चाबी"	पैर के बाहरी भाग पर चलना सीखें; फर्श पर लेटकर सीढ़ियाँ चढ़ते हुए चलना सीखें; संतुलन विकसित करें; पेट को ऊपर खींचते समय हाथ की ताकत विकसित करें; फ़्लैटफ़ुट चेतावनी; एक-दूसरे के प्रति सम्मान पैदा करें।	बोर्ड, जिम्नास्टिक बेंच, सीढ़ी, रस्सी।

पाठ "एमराल्ड सिटी की यात्रा"

इस पाठ में, बच्चों ने सामान्य विकासात्मक और बुनियादी गतिविधियाँ कीं; वे जिमनास्टिक की दीवार पर चढ़ गए और अगले स्पैन को पार कर गए; एक जगह से लंबी छलांग के दौरान सॉफ्ट लैंडिंग का अभ्यास किया; आंदोलनों की निपुणता, संतुलन और अभिव्यक्ति विकसित हुई। बच्चों को इस परी कथा के नायकों में से एक की भूमिका चुनने के लिए कहा गया। शिक्षक नेता थे. ओलेग आई., ओलेया एम., इरा जी. सभी अभ्यास सक्रिय हैं। कथानक के अनुसार बच्चों को एमराल्ड सिटी पहुँचना था। ऐली और तातोशका के घर लौटने के लिए, बच्चे एक आउटडोर गेम खेलते हैं। लैरा पी., पाशा एफ. एंजेला मैंने सक्रिय रूप से खेला।

पाठ "सूर्य पर"

इस पाठ में, बच्चों ने बेंच पर रेंगते समय अपने हाथों की ताकत विकसित की; एक जगह से सही ढंग से आगे कूदना, अपने हाथों को आगे लाना, अपने पैर की उंगलियों पर उतरना सीखा; पूरे ब्रश के साथ स्पैन को लपेटते हुए, जिमनास्टिक सीढ़ी पर चढ़ने का साहस विकसित करें; पैर की उंगलियों और एड़ियों पर चला। सत्र मैत्रीपूर्ण और अनौपचारिक माहौल में आयोजित किया गया। एलेना च., कात्या एम., नास्त्य एल. ने गति निर्धारित की। इल्या के., निकिता ख. ने दूसरों की तुलना में पेट पर पुल-अप व्यायाम बेहतर ढंग से किया। ओल्या एम., कात्या एम. आउटडोर गेम में अधिक सक्रिय थे।

पाठ "समुद्री यात्रा"

इस पाठ में बच्चों ने साँप के जोड़े में चलने का अभ्यास किया; संतुलन में व्यायाम किया; वस्तुओं पर कूदना, पीठ को झुकाकर एक चाप के नीचे रेंगना, गेंद को आगे की ओर धकेलते हुए चारों तरफ रेंगना सीखना जारी रखा; एक टीम में काम करने की क्षमता विकसित की। अभ्यास करते समय कोई कठिनाई नहीं हुई, क्योंकि अनुकरण विधि का प्रयोग किया गया। सत्र मजेदार और दिलचस्प था. पोलीना एस., अलीना के., अकीम टी. ने सक्रिय रूप से सभी अभ्यास किए। आउटडोर गेम में बच्चे सक्रिय रहे।

पाठ "पर्यटक"

इस पाठ में, सपाट पैरों और आसन संबंधी विकारों को रोकने के लिए व्यायामों का उपयोग किया गया था; बच्चों ने एक घेरे से दूसरे घेरे पर सटीकता से छलांग लगाना सीखा; सीधे और बग़ल में कदम रखते हुए चलने की क्षमता का गठन किया गया; जिम्नास्टिक की दीवार पर चढ़ते समय साहस पैदा हुआ। बच्चों को पर्यटक जैसा महसूस कराने के लिए उन्हें बैकपैक पहनने को कहा गया। वहाँ दो "पड़ाव" थे, जो कार्यों के साथ थे। आन्या ए., लैरा जी. अलीना पी. ने सक्रिय रूप से कार्यों को पूरा किया। आउटडोर गेम में कात्या एम., लिज़ा के., पाशा एस. अधिक सक्रिय थे।

पाठ "आइबोलिट"

इस पाठ में, लंबाई में, ऊंचाई में कूदने और ऊंचाई (40 सेमी) से कूदने की क्षमता का गठन किया गया था; सटीकता विकसित की गई थी; अर्ध-स्क्वाट और जोड़े में चलने की क्षमता को समेकित किया गया; चलने और दौड़ने पर शरीर को सही स्थिति में रखने की क्षमता समेकित की गई; भौतिक संस्कृति और खेलों में रुचि जगाई गई। लक्ष्य पर फेंकने के लिए बच्चों को प्राकृतिक सामग्री (अखरोट) की पेशकश की गई। सत्र मजेदार और दिलचस्प था. फेंकते समय इल्या के., रुस्टा टी., ईगोर के. ने सर्वोत्तम परिणाम दिखाया। आउटडोर गेम में पोलीना एस., पाशा एफ., कोस्त्या वी. अधिक सक्रिय थे।

पाठ "गोल्डन की"

इस पाठ में, बच्चे पैर के बाहर की ओर चले; फर्श पर लेटकर सीढ़ियों पर कदम रखते हुए चला गया; संतुलन बनाया; पेट को ऊपर खींचते समय हाथ की ताकत विकसित करना; एक दूसरे के साथ सम्मानपूर्वक व्यवहार किया। पिनोचियो की भूमिका में शिक्षक ने बच्चों को कठपुतली थिएटर में उनसे मिलने के लिए आमंत्रित किया। ओलेआ श., लेरा पी., मिशा ई. ने बहुत सक्रिय रूप से अभ्यास करना शुरू किया। आउटडोर गेम में बच्चे सक्रिय रहे।

इस प्रकार, किंडरगार्टन में प्लॉट फॉर्म में कक्षाएं आयोजित की जाती हैं, लेकिन अपर्याप्त मात्रा में, क्योंकि कैलेंडर योजनाओं का विश्लेषण करते समय, शारीरिक शिक्षा के प्लॉट फॉर्म का उपयोग प्रति तिमाही केवल 1 बार किया जाता था। निम्नलिखित विरोधाभास उल्लेखनीय हैं। एक ओर, बच्चे के समग्र विकास में आंदोलनों के लाभ स्पष्ट और आम तौर पर मान्यता प्राप्त हैं, और दूसरी ओर, किंडरगार्टन के अभ्यास में, बच्चे की मोटर संस्कृति, उसके उद्देश्यपूर्ण विकास के विभिन्न रूप, अधिक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। मामूली जगह की तुलना में.

निष्कर्ष

वर्णनात्मक शारीरिक शिक्षा कक्षाएं शारीरिक व्यायाम में संगठित प्रशिक्षण के रूपों में से एक हैं।

1950 के दशक में प्रीस्कूलों में शारीरिक शिक्षा कक्षाएं शुरू की गईं। प्रारंभ में, शारीरिक व्यायामों के प्रयोग से इन्हें जिमनास्टिक और आउटडोर खेल कहा जाता था। (ई.आई. लेवी-गोरिनेव्स्काया, एन.आई. किल्पियो)।

भविष्य में, कई वैज्ञानिकों के शोध के लिए धन्यवाद, प्रीस्कूलर के लिए शारीरिक व्यायाम की सीमा का विस्तार हुआ। बच्चों के साथ काम में खेल प्रकार के शारीरिक व्यायामों को शामिल करने की समीचीनता और उपयोगिता साबित हुई: तैराकी, स्की सीखना, आइस स्केटिंग।

काम का यह रूप सही मोटर कौशल और क्षमताओं के निर्माण में अग्रणी है। शारीरिक शिक्षा पाठ की संरचना में 3 भाग शामिल हैं। पहले भाग में शरीर को आने वाले भारी भार के लिए तैयार करने का कार्य हल किया जाता है। भाग 2 में, मुख्य मांसपेशी समूहों को विकसित और स्थिर किया जाता है, मोटर कौशल और क्षमताओं का निर्माण किया जाता है, और शारीरिक गुणों का विकास किया जाता है। भाग 3 में, शारीरिक गतिविधि को कम करने का कार्य हल किया गया है। बुनियादी आंदोलनों को करने की प्रक्रिया में, आंदोलनों को करने के ललाट, प्रवाह या मिश्रित तरीकों का उपयोग किया जाता है। आधुनिक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में, शारीरिक शिक्षा के विभिन्न रूपों का उपयोग किया जाता है। ऐसे रूपों में से एक है कथानक-शारीरिक शिक्षा कक्षाएं। उन्हें स्वयं शिक्षक द्वारा संकलित कथानक के आधार पर या किसी साहित्यिक कृति से लिया जा सकता है।

किसी भी छवि या कथानक से जुड़ी गतिविधियाँ बच्चों को मोहित कर लेती हैं, छवि उन्हें अनुकरणात्मक गतिविधियाँ करने के लिए प्रेरित करती है जो प्रीस्कूलर को बहुत पसंद आती हैं। आप प्रकृति में मौसमी घटनाओं से संबंधित प्लॉट शारीरिक शिक्षा कक्षाएं भी संचालित कर सकते हैं। इन कक्षाओं में, बुनियादी गतिविधियों में सुधार के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाई जाती हैं और प्रीस्कूलरों के मानसिक और शारीरिक विकास में योगदान दिया जाता है। मोटर गतिविधि को उत्तेजित करता है, जिससे बच्चे का सामंजस्यपूर्ण विकास सुनिश्चित होता है।

प्लॉट शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के संचालन की प्रभावशीलता का आकलन न केवल शैक्षिक समस्याओं के सफल समाधान और व्यक्ति के विकास पर प्रभाव से किया जाता है, बल्कि शरीर पर स्वास्थ्य-सुधार प्रभाव से भी किया जाता है।

बच्चों की मानसिक और शारीरिक गतिविधि का सही समीचीन विकल्प पाठ की विचारशील सामग्री और उसके योग्य व्यवहार का एक विश्वसनीय संकेतक है।

शारीरिक व्यायाम का कथानक-खेल रूप बच्चे की पहल और स्वतंत्रता को विकसित करने में मदद करता है, बार-बार प्रदर्शन करने और आंदोलन में रुचि बढ़ाने के लिए स्थितियां बनाता है।

कथानक-शारीरिक प्रशिक्षण के दौरान, यह पता चला कि ऐसी गतिविधियाँ बच्चों को स्वतंत्र रूप से जटिल मोटर क्रियाएँ करने में मदद करती हैं।

परिणामस्वरूप, प्लॉट-गेम शारीरिक शिक्षा कक्षाएं संचालित करने के लिए पद्धति संबंधी सिफारिशें विकसित की गईं।

1. मोटर गतिविधि का मार्गदर्शन करते समय, शिक्षक को बच्चों की व्यक्तिगत रुचियों और पहल को विकसित करने की आवश्यकता होती है।

2., बच्चे को स्वतंत्र रूप से हरकतें करने के लिए बुलाया जाना चाहिए, तैयार नमूनों का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

3. किसी मोटर कार्य को कथानक के रूप में निष्पादित करते समय, बच्चों के लिए स्थिति का स्वामी होना उपयोगी होता है।

4. कक्षाओं के दौरान सही लय बनाए रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि. एक प्रीस्कूलर के लिए, चलने-फिरने में कमी, स्वास्थ्य की हानि का कारण बन सकती है।

5. रचनात्मकता के लिए परिस्थितियाँ बनाना और शारीरिक शिक्षा में सकारात्मक भावनाओं की प्रबलता, बच्चे की मोटर गतिविधि को उत्तेजित करती है।

6. प्रत्येक बच्चे के लिए, आंदोलनों को करने की प्रक्रिया में, मोटर क्रियाओं में महारत हासिल करने की कल्पना विकसित करने के लिए अनुकूलतम स्थितियाँ बनाना बहुत महत्वपूर्ण है।

7. बच्चों के मोटर अनुभव का विस्तार करने के लिए कई प्रकार की गतिविधियों के संयोजन के विकल्पों का उपयोग करें।

8. कार्य करने की प्रक्रिया में प्रत्येक बच्चे का मूल्यांकन करें।

9. विभिन्न प्रकार की कथानक शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का उपयोग करें (साहित्यिक कार्यों के अनुसार, एक कथानक के साथ, एक छवि के साथ, कथानक कक्षाएं जो पर्यावरणीय अभिविन्यास को जोड़ती हैं)।

10. अपने काम में कथानक के रूप में पाठों, भूमिका निभाने वाले खेलों का उपयोग करें।

11. कार्यों में पहल और सफलता बढ़ाने के लिए कक्षाओं में काल्पनिक स्थिति वाली तकनीकों को शामिल करें।

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