מניעת קטרקט בעיניים. קטרקט: גורמים, תסמינים, טיפול ומניעה מהו קטרקט בעיניים

קטרקט הוא מצב פתולוגי משתנה של העיניים המופיע כתוצאה מעכירות ואובדן גמישות של העדשה. זוהי אחת ממחלות העיניים הנפוצות ביותר, הפוגעת לרוב באנשים מבוגרים. למרות שכיום המחלה הולכת ונעשית צעירה יותר, היא מאובחנת יותר ויותר בקרב צעירים.

עדשת העין של צעיר מעבירה אור היטב בשל השקיפות שלה. הוא אלסטי ויכול להתמקד בצורה מושלמת על עצמים הממוקמים במרחקים שונים. עם הגיל הוא הופך בהדרגה לעונן, מה שמוביל לירידה בכמות האור המועבר וביכולת להתמקד בתמונה.

התפתחות המחלה מתרחשת עקב עכירות הדרגתית של העדשה, האחראית על מיקוד העין בתמונה של עצמים מסוימים. כאשר קטרקט מתפתח, הראייה מתדרדרת באופן משמעותי. מקרים מתקדמים של המחלה יכולים להוביל לאובדן מוחלט של הראייה.

המחלה היא אחת הסיבות השכיחות בעולם שמובילות לאובדן מוחלט של הראייה. הסיכון ללקות בהפרעה עולה עם הגיל. ניתן לטפל בשלבים מוקדמים של הפתולוגיה בשיטות מסורתיות. תקופות מאוחרות יותר דורשות התערבות כירורגית.

גורמים לקטרקט, תסמינים, טיפול ומניעה מעניינים אנשים רבים כיום. זו אחת הבעיות הדוחקות של האנושות המודרנית, אז ננסה להבין את הנושא הזה בפירוט.

סוגים ודרגות של קטרקט

כיום ישנם מספר סיווגים רפואיים של ההפרעה. קודם כל, צורות נרכשות ומולדות נבדלות. הצורה הנרכשת הנפוצה ביותר מתרחשת. אבל הצורה המולדת מאובחנת בילודים לעתים רחוקות ביותר.

לרוב, טופס זה אינו דורש טיפול ואינו מוביל לבעיות מיוחדות במערכת הראייה של ילדים. צורה מורכבת למדי מאובחנת לעתים רחוקות - מולדת, הדורשת טיפול מיידי, שכן המחלה עלולה להוביל את הילד לעיוורון מוחלט.

המחלה מחולקת גם לסוגים בהתאם למיקום עכירות העדשה. לפי זה, הסוגים הבאים זמינים:

• קוטבי - פגיעה בשכבות הרקמות ההיקפיות של הקטבים האחוריים והקדמיים;
• גרעיני - עכירות של אחד הגרעינים;
• זונולרי או שכבות - מתגלה חילופין של רקמה בריאה וחולה;
• קפסולה - העכירה ממוקמת רק על הקפסולה הקדמית;
• קרומי - היווצרות קרום מעונן כתוצאה מהיתוך של הקפסולות האחוריות והקדמיות, המתרחש עקב ספיגת רקמת העדשה, המתרחשת על כל חלק של פני השטח;
• קטרקט מלא - הרקמה כולה מושפעת.

כמעט כל סוגי הצורות הנרכשות עוברות התפתחות הדרגתית. אך יחד עם זאת, כל צורה של המחלה, בהתאם להתקדמותה, עוברת את ארבעת השלבים העיקריים של התפתחותה:

1. השלב הראשון או הראשוני - תהליכים פתולוגיים בעדשה עדיין שקופה רק מתחילים לאורך הפריפריה מחוץ לאזור האופטי; הראייה, ככלל, תקינה בשלב זה;
2. שלב שני או לא בשל - העדשה הופכת בהדרגה עכורה, כאשר העכירות תופסת בהדרגה את האזור האופטי המרכזי, מה שמוביל להידרדרות הראייה;
3. שלב שלישי או בוגר - אטימות תופסות כמעט את כל פני השטח, חדות הראייה יורדת באופן משמעותי, ומגיעה בהדרגה לרמת תפיסת האור;
4. שלב רביעי או בשל יתר - מאופיין בתהליך של פירוק סיבי העדשה, החומר מתנזל, העדשה עצמה הופכת לבן חלבי אחיד, ומבנה הקפסולה מקבל בהדרגה צורה מקופלת.

סוגי נזק לעדשות

הרפואה המודרנית מבדילה בין מספר סוגים של נגעים. יש לציין כי הספציפיות של הסימפטומים והטיפול במחלה תלויה בתכונות המורפולוגיות ובלוקליזציה של אטימות, המתאפיינים בגיוון עצום. חדות הראייה יורדת ביותר כאשר האטימות ממוקמות מול האישון, אשר לאחר מכן מקבל גוון חלבי, אפור או אפרפר-לבן.

לאטימות הממוקמות בפריפריה יש השפעה פחותה על חדות הראייה. ניתן לזהות אטימות בעדשות בשלב הראשוני של המחלה רק באמצעות שיטות מחקר מיוחדות. ופגמים נקודתיים שאינם מתפתחים יכולים להיות נוכחים לאורך החיים מבלי להוביל לשינויים פתולוגיים.

לדוגמה, הפתולוגיה עשויה להיות ממוקמת מתחת לקפסולה באזור הקוטב הקדמי ולהיות בעלת מראה של עלייה חרוטית, המכוונת לכיוון החדר הקדמי. זה נקרא פירמידלי - העיננות נמצאת במרכז, ומפחיתה את חדות הראייה.

אבל הקוטב האחורי ממוקם מתחת לקפסולה בקוטב האחורי וניתן להתמזג איתו. זה נראה כמו עננות עגולה אפרפרה-לבנה. גרעיני או מרכזי - עכירות כדורית, בעל מיקום מרכזי, גבולות ברורים. Fusiform - מחבר את שני הקטבים של העדשה, נדיר.

נגע מסוג שכבות או זונואר הוא חילופין של שכבות שקופות ועכורות הממוקמות סביב הגרעין. סוג זה מאופיין בצרורות סיבים עכורים באזור המשווני של הגרעין או מחוצה לו. ליותר מ-40% מכל הקטרקט המולד יש סוג זה של נגע.

הצורה הקרומית מאופיינת בעכירות מוחלטת ולעתים קרובות משולבת עם בעיות עיניים אחרות: פזילה, ניסטגמוס, נפח מופחת. עם הזמן, מסת העדשה מתמזגת ומתמוססת, ומשאירה רק סרט צפוף עם משקעי סיד או גבישי כולסטרול.

לרוב, המחלה מתבטאת בבגרות. אבל היום המחלה הפכה צעירה בהרבה. הרפואה המודרנית מבחינה בין סוגי המחלות הבאים: טראומטיות, קרינה, מולדות, מסובכות.

גורמים לקטרקט בעיניים

לרוב, הסיבה העיקרית להתפתחות קטרקט היא הזדקנות גוף האדם - תהליך טבעי שלאדם אין כמעט השפעה עליו. העדשה נשחקת עם הזמן והופכת עכורה, כך שאצל אנשים מעל גיל 60, מידה כזו או אחרת מאובחנת בקלות.

הגורם המדויק להתרחשות ולהתפתחות הפתולוגיה לא נקבע היום. ישנם גורמים רבים המשפיעים על התפתחות המחלה. חלקם ניתן להימנע, בעוד שאחרים, להיפך, הם תוצאה של נסיבות שאינן בשליטתו של אדם. ישנן תיאוריות רבות המסבירות את מקור המחלה.

התיאוריה של נזק לרקמות רדיקלים חופשיים תופסת מקום מיוחד. התוצאה היא היווצרות מולקולות אטומות שגורמות לרקמה להיראות עכורה. במהלך חייו של אדם, הרדיקלים החופשיים הללו מצטברים בגוף ויש להם השפעה שלילית עליו, כולל איבר הראייה.

הסיבות העיקריות להתפתחות המחלה הן ירידה בתפקודי ההגנה של מערכת החיסון של הגוף, הפרעות מטבוליות וחשיפה מוגזמת של העיניים לאור השמש. לעדשה במבנה שלה אין רקמת עצבים או כלי דם. הוא מורכב מרקמת חלבון ומים, ולכן הוא אינו מאופיין בתהליכים דלקתיים.

אבל עקב חשיפה לאור, כמה תגובות כימיות יכולות להתרחש בעדשה, מה שמוביל לשחרור של חומרים רעילים רבים. רעלנים אלה מגיבים עם רקמת חלבון, מה שמוביל לערפול. בגיל צעיר, תפקודי ההגנה הטבעיים של הגוף מתמודדים באופן עצמאי עם השפעה מזיקה זו.

אבל עם הגיל, התפקודים הללו נחלשים, תהליכים מטבוליים מופרעים, מה שמוביל לירידה באספקת החומרים המזינים, מה שמחמיר את הבעיה. וההשפעה השלילית של גורמים מזיקים מגבירה את הסיכון לפתח את המחלה.

הגורמים לקטרקט נחשבים:

• הרגלים רעים - שימוש לרעה באלכוהול, עישון;
• שימוש ארוך טווח בקורטיקוסטרואידים ובתרופות אחרות;
• קרינה אולטרה סגולה ממושכת על העיניים ללא משקפי מגן;
• השפעות רעילות - מצב סביבתי ירוד, עבודה בייצור מסוכן;
• חבלות או פציעות עיניים מכניות וכימיות;
• הפרעות תזונתיות הקשורות לגיל של העדשה;
• מחסור תזונתי של נוגדי חמצון, אנמיה, תשישות, תזונה לקויה, דיאטות אופנתיות ארוכות טווח לירידה במשקל דלות בויטמינים, עשירות בשומנים מן החי, פחמימות;
• מחלות עיניים דלקתיות - היפרדות רשתית, גלאוקומה, מחלות דלקתיות של הכורואיד;
• מחלות אנדוקריניות - פתולוגיות של בלוטת התריס, סוכרת;
• פציעות מוח טראומטיות;
• רמה גבוהה של קוצר ראייה;
• תורשה, נטייה גנטית;
• זיהומים כרוניים חמורים וחריפים - טיפוס, מלריה, אבעבועות רוח, וירוס אדמת חצבת, הרפס סימפלקס, טוקסופלזמה, חצבת, ציטומגלווירוס;
• בעיות מולדות.

יש לציין כי קטרקט מולד נדיר למדי. אבל זה מתבטא במיליוני יילודים מדי שנה. הסיבות להתפתחות צורה זו לא נחקרו במלואן כיום. רוב הרופאים ברחבי העולם מסכימים על גרסת הזיהום התוך רחמי של התינוק, התורשה והמבנה הפתולוגי של העין.

לכל אדם חולה יש סיבה אישית משלו להיווצרות המחלה. אבל, ככלל, הסימפטומים העיקריים והסימנים הראשונים הם תמיד זהים, מה שעוזר לאבחן במהירות את המחלה ולהתחיל בזמן של הטיפול. הזמן מהופעת הסימנים הראשונים ועד לשלב האחרון משתנה מאדם לאדם ולוקח בממוצע עד שמונה שנים.

תסמיני קטרקט נפוצים

על מנת לזהות את המחלה בזמן, חשוב להכיר את גורמי הקטרקט, הסימפטומים, הטיפול, המניעה, שכן היא באה לידי ביטוי בצורה ניכרת ולכן ניתן לזהות אותה בשלב מוקדם של התפתחותה.

התסמינים השכיחים ביותר של המחלה כוללים:

• הופעת זבובים, צעיפים מול העיניים;
• שיפור בראייה לקרוב, החמרה בראייה לרחוק;
• שינוי בצבע האישון;
• הפרה של בהירות התמונה, עיוות של צורות, קווי מתאר מטושטשים, הכפלה של אובייקטים;
• רגישות מוגברת לאור.

המחלה הבלתי מזוהה מתקדמת בהדרגה, מופיעים תסמינים חדשים:

• חפצים נתפסים כאילו מבעד למשקפיים מעורפלים;
• לאובייקטים זוהרים יש הילה;
• בהירות הצבע של אובייקטים מופחתת באופן משמעותי, תפיסת הצבעים מעוותת;
• ככל שהמחלה מתקדמת, האישון הופך בהדרגה לבן לחלוטין, ועיוורון מוחלט מתרחש לאורך זמן.

התסמינים הבולטים הראשונים של המחלה, שעל בסיסם יכול רופא העיניים לבצע אבחנה, הם גיל החולה מעל 60 שנים. הרופא מבחין בתמונה הקלינית הבאה אצל המטופל - אטימות הממוקמות בחלקים שונים של פני השטח של גלגל העין, שצבעם נע בין אפור ללבן.

מנגנון התפתחות וסטטיסטיקה של המחלה

המנגנון להתפתחות קטרקט הוא כדלקמן: ראשית, חדות הראייה של המטופל יורדת, ואז העין הופכת רגישה לאור. העצמים שמסביב מתפצלים בהדרגה, קווי המתאר שלהם מיטשטשים. ואז גלגל העין מתכסה בציפוי לבן. שינויים פתאומיים בלחץ מתרחשים ומופיעים כאבים עזים.

הופעת תסמינים שונים של קטרקט מעידה על ירידה בשקיפות מבנה העדשה, הידרדרות או אובדן יכולת העברת קרני האור. מצב פיזיולוגי תקין - שקיפות, גמישות, יכולת הכנה.

הופעת הסימפטומים מעידה על ירידה בשקיפות מבני העדשות, הידרדרות או אובדן מוחלט של יכולתן לשדר כראוי קרני אור. ההפרעות המתרחשות מובילות להרס של מבנה החלבון ולשקיפות של הקפסולה.

הסטטיסטיקה מראה כי קטרקט היא המחלה השכיחה ביותר בקרב אנשים מבוגרים. מדי שנה זה גורם לליקוי ראייה למיליוני אנשים מבוגרים. ליותר ממחצית מהאנשים מעל גיל 60 יש שלב כזה או אחר של היווצרות פתולוגיה.

לאחר 80 שנה, המחלה מתרחשת כמעט בכל אדם. מיליוני ניתוחי קטרקט מבוצעים מדי שנה, אך מספר זה אינו מספיק כדי להילחם ביעילות במחלה. טיפול בקטרקט הוא בעיה דחופה עבור העולם המודרני. שיטות רפואיות ועממיות שונות יאטו משמעותית את התפתחות המחלה, אך לא ירפאו אותה.

שיטות טיפול בקטרקט

המחלה מדאיגה אנשים רבים כיום. למרבה הצער, ברפואה המודרנית אין תרופות שיכולות לרפא את המחלה, גם אם היא בשלביה הראשונים. בין סוכני עיניים יש כאלה שמאטים באופן משמעותי את תהליך היווצרות מצב כואב.

אבל, לרוב, ניתוח להסרת העדשה יידרש לאחר מספר שנים. כתוצאה מביטוי של מחלה, כתוצאה ממחלה אחרת, על החולה לעבור טיפול מורכב. יחד עם תרופות עיניים, מתבצע טיפול במחלה הבסיסית של הגוף.

השיטה הכירורגית המודרנית ביותר היא טיפול בלייזר. הניתוח מבוצע בהרדמה מקומית ואינו אורך זמן רב. במהלך הניתוח מוחלפת העדשה הפגועה של המטופל בעדשה מלאכותית, תחילה מנקה את גלגל העין מסיבים עכורים.

התערבות כירורגית כיום נחשבת לשיטה היעילה ביותר של טיפול עיניים. לרפואה המודרנית יש את כל התנאים לביצוע פעולה ללא סיכון למטופל, מה שהופך את השיטה למקובלת והנוחה ביותר.

שיטת טיפול כירורגית מודרנית נוספת היא phacoemulsification אולטרסאונד. מהות השיטה היא ריסוק העדשה העכורה באולטרסאונד ולאחר מכן נשאבים השברים מהעין באמצעות שאיפה.

חשוב מאוד שגורמים לקטרקט, תסמינים, טיפול ומניעה, ניתוח יזוהו וירפאו במהירות. הטיפול יכול להיות כירורגי או שמרני.

שיטה שמרנית מקיפה כוללת טיפות עיניים מיוחדות המסייעות בשיפור חילוף החומרים בעדשה, האטת התקדמות האטימות, שיטות פיזיותרפיות המסייעות בנטרול רעלים מזיקים, והגנה מפני ההשפעות השליליות של הקרינה.

יש לזכור שאם כבר התרחש קטרקט, אז תהליך הפיתוח רק יימשך; שום שיטות שמרניות לא יוכלו לפתור את העיננות הקיימת. השיטה הרדיקלית היחידה לטיפול במחלה ולשיקום הראייה היא הסרה כירורגית.

קטרקט - טיפול בתרופות עממיות

קטרקט היא מחלה מורכבת המתפתחת במהירות. זה מאוד ערמומי, כי בהיעדר טיפול בזמן, זה מאיים על הופעת עיוורון מוחלט. השימוש בשיטות מסורתיות יעיל רק בשלב הראשוני. קטרקט בוגר ומיושן דורש רק ניתוח.

מספר עצום של מתכונים שנאספו על ידי מרפאים עוזרים למנוע מחלה ערמומית זו או אפילו לרפא אותה. העוזרים העיקריים בטיפול זה הם תמיסות מרפא, מרתחים של צמחי מרפא וצמחי מרפא.

לשימוש טיפולי: קלנצ'ו, שמיר, אולאורזין, עיניים, מרווה, פטרוזיליה, עלי ברדוק צעירים, קלנדולה. מרתחים ותמיסות מצמחים אלה מקלים על מחלות עיניים, משחזרים חלקית את הראייה ומצעירים את הגוף.

גורמים לקטרקט, תסמינים, טיפול יעיל הוא להשתמש בדבש, אשר אושר על ידי ביקורות חיוביות של אנשים שהחלימו מקטרקט. דבש, כמוצר רפואי, משמש בצורות שונות: תמיסות, קומפרסים, מי דבש.

דרך מצוינת להיפטר מהשלב הראשוני היא לשתות תה ארומטי צמחים מדי יום. אתה יכול לבחור אותו לפי הטעם שלך. תה כזה עוזר להגביר את החסינות של אדם חולה ולרפא מחלות רבות. קורנפלור, קמומיל, נענע הם צמחים מופלאים לטיפול יעיל במחלה.

כמו כן, התזונה חייבת להכיל כמויות גדולות של גזרים - לשתות מיץ גזר, להוסיף אותם לסלטים, למרקים, לאכול אותם נא. אתה צריך לאכול לפחות חמש חתיכות ביום. גזר מכיל בטא-קרוטן, עשיר בויטמין A, המסייע בחיזוק שרירי העיניים.

חשוב לזכור שאסור לפנות באופן עיוור לרפואה המסורתית. עדיף להתייעץ עם רופא עיניים בעניין זה. אם העכירות ממשיכה להתקדם, אז רק ניתוח יכול לעצור אותה.

טיפול בקטרקט, תסמינים, תמונות

מניעת קטרקט

הפרוגנוזה לקטרקט בשלב הראשוני היא לרוב חיובית. לכן אבחון מוקדם, מניעה, טיפול חשובים. לשם כך יש לעבור בדיקה מונעת אצל רופא עיניים פעמיים בשנה. זה נכון במיוחד עבור אנשים מעל גיל 60.

מניעת קטרקט כוללת רשימה של כללים, שמירה קפדנית עליהם מסייעת להגן על העיניים מפני השפעות מזיקות. קודם כל, ביום שמשי מומלץ להרכיב משקפי שמש המפחיתים את ההשפעות המזיקות של קרינה אולטרה סגולה; לאכול מזונות עשירים בנוגדי חמצון.

כמו כן, יש צורך לוותר על הרגלים רעים - עישון, משקאות אלכוהוליים. שיטה יעילה למניעת התפתחות קטרקט היא מניעת הזדקנות מוקדמת של הגוף, המבוססת על מנוחה טובה, שינה בריאה ותזונה נכונה.

כיצד למנוע קטרקט בעיניים?

מניעת קטרקט כוללת טכניקות רבות ושונות. עם מחלת עיניים זו, החולה מתמודד עם עכירות בלתי הפיכה של העדשה, עד לאובדן מוחלט של הראייה. במוקדם או במאוחר, המחלה תדרוש החלפת האיבר הפגום בשתל. אך ניתן להימנע מהתערבות כירורגית אם ננקטים אמצעי מניעה בהפרעה הקטנה ביותר בראייה. טיפות מיוחדות, טכניקות פיזיותרפיה שונות, עיסוי ותרגילים, כמו גם מוצרים מ"בית המרקחת הירוקה", שהוכחו במשך מאות שנים, יסייעו במניעת המחלה או בהארכת התקופה הראשונית ככל האפשר.

התחבא מהשמש מאחורי משקפיים

מניעה תרופתית של קטרקט כוללת שימוש במגוון חומרים תרופתיים, בעיקר קומפרסים וטיפות. אפשרויות לא תרופתיות, בנוסף לשיטות המסורתיות ופיזיותרפיה, כוללות גם שימוש במבני הגנה, למשל, משקפיים נגד קרינה אולטרה סגולה.
גורם סיכון חשוב להתפתחות מחלה זו נחשב לחשיפה לאור אינטנסיבי, במיוחד אולטרה סגול, לאיברי הראייה.

• משקפיים כהים יכולים להיפטר ממנו. חשוב רק שלא יהיה רק ​​צבע כהה של זכוכית או פלסטיק, אלא שלמשקפיים יהיה למעשה אפקט מגן.

• אם הלכתם להשתזף ושכחתם את משקפי השמש, כובע רחב שוליים או כובע בייסבול עם מצחייה ארוכה המספקת צל יסייעו להחליק מעט את המצב.
• לבעיות ראייה אחרות, כאשר אתה צריך להרכיב לא רק משקפי שמש, אלא משקפיים מתקנות, עליך לבחור דגמים עם עדשות פוטוכרומיות. הם נקראים גם "זיקיות". הם לא רק מסננים קרינה אולטרה סגולה, אלא גם מגנים על העיניים מפני אור בהיר.

בעבודה בחנויות חמות ובאזורי ייצור אחרים המזיקים לעיניים, תידרש הגנה נוספת על העיניים. עיצובים כמו משקפיים מיוחדים, מסכות ומסנני אור יעזרו ליישם זאת.

כל התוספות הללו למדים חייבות להיות נוחות וקלות משקל, ללא עיוות ראייה או הגבלת שדה הראייה. הם צריכים להיות נוחים לעבודה, ואחרי יום עבודה קשה זה אמור להיות קל לחטא את כל האלמנטים.

מרחו טיפות ופיזיותרפיה

מניעת קטרקט בעיניים חשובה במיוחד עבור אותם אנשים המבלים זמן רב מול הטלוויזיה או צג המחשב. מהקרינה שלהם מתחילים להופיע כתמים בעיניים, ומשטח העיניים מתייבש. מתח ועייפות מתמדים כאלה הם הצעדים הראשונים להתפתחות קטרקט.

טיפות עיניים עם ויטמינים וחומרים יקרי ערך אחרים יעזרו לך להתמודד עם תסמינים לא נעימים. יש להחדיר אותם במשך זמן רב למדי ולהחליף אותם מעת לעת כדי שהגוף לא יסתגל לתכונות הריפוי של התרופה.

רוב הטיפות הללו נסבלות היטב ואינן מובילות לסיבוכים כלשהם. אבל לפני רכישת אותם, אתה עדיין צריך להתייעץ עם הרופא שלך. הוא יבחר את האפשרות המתאימה בהתבסס על מצב הראייה שלך ויציע את משטר היישום הנכון.

טיפות המניעה הפופולריות ביותר:

• Quinax. מגן על העדשה מפני עכירות.
• אופטן-קטכרום. מנרמל לחץ תוך עיני, בעל השפעות נוגדות חמצון, אנטי דלקתיות ומתחדשות.
• ויטה-יודורול. משמש כמאיץ של תהליכים מטבוליים ברקמות העדשה, משפר את לחץ העיניים ואת זרימת הדם ובעל תכונות נוגדות חמצון.
• תאופון. מקדם שיקום של ממברנות התא, מפחית שינויים ניווניים ברשתית.

פיזיותרפיה זו מחזקת את הראייה, מפחיתה את לחץ העין, משפרת את הפונקציונליות של קצות העצבים, כמו גם את אספקת הדם לאיברי הראייה.

מניעת קטרקט יכולה להתבצע באמצעות רפואה אלטרנטיבית:

כדאי לבצע תרגילי עיניים. יש הרבה מתחמים כאלה, והרופא שלך יבחר את הטוב ביותר.

השתמש בתרופות עממיות

על מנת לשפר את הראייה ולמנוע קטרקט, הצעד הראשון הוא לשנות מעט את התזונה.

פירות יער קפואים נחותים מעט, וכך גם אגוזים, נבט חיטה, תירס, אפונה ירוקה וגזר. מרכיב חשוב נוסף החוסך מעכירות העדשה הוא לוטאין. יש הרבה ממנו בגזר, משמש, קישואים וזנים שונים של כרוב.

כדי לחזק את הראייה, בפרט את העדשה, בשיטות עממיות, משתמשים במיצי ירקות סחוטים טריים. הקוקטייל הטוב ביותר עשוי מגזר, פטרוזיליה, אנדיב וקני שורש סלרי (4:1:1:2). אתה צריך לשתות 500 מ"ל ליום, להאריך את ההנאה לאורך היום.

חלב וחמאה הם גם שימושיים, אבל בכמויות סבירות. כדי להוסיף מלח למזון, כדאי להשתמש במלח סלעים, לא במלח ים: האחרון מכיל אלמנטים המזיקים לראייה. אם עדיין חסרים בתזונה שלך את החומרים הדרושים, התייעץ עם הרופא שלך. תן לו להמליץ ​​על תוספי תזונה מתאימים.

מניעת המחלה באמצעות תרופות עממיות ברוב המקרים מבוססת על שימוש בצמחי מרפא.

להלן כמה מתכונים יעילים למניעת קטרקט באמצעות תרופות עממיות:

1. תחליב סילנדין. יש לדלל את המיץ של הצמח הזה במים (1:2) ולשטוף את העיניים ארבע פעמים ביום.
2. עירוי קלנדולה. פרחים (קורט) נרקחים בכוס מים רותחים, משאירים לחצי שעה, מסננים ושותים חצי כוס שלוש פעמים ביום.
3. קומפרסים של אוכמניות. יש להשרות פירות יער מיובשים בתה שחור טרי מבושל חזק. משאירים לחצי שעה. לאחר מכן עטפו אותו בגזה ומרחו אותו על העיניים כתחליב.
4. תמיסת נבטי תפוחי אדמה. יש למלא את העיניים הנבטות ב-200 מ"ל וודקה ולשלוח להבשלה במקום חשוך למשך שבוע וחצי. ואז לסנן. שתו כף קטנה שלוש פעמים ביום. תרופה זו שימושית למחלות עיניים שונות. יש לו את היכולת לעצור תהליכים דלקתיים ולהפחית תסמונות כאב.

שיטה מעניינת למניעת מחלות של איברי הראייה באמצעות תרופות עממיות היא אמבטיות עיניים. מרתח של צמחי מרפא מוזגים לכוס קטנה. לאחר מכן אנו מטים את ראשנו לאחור ומניחים מיכל על כל עין. עכשיו אתה צריך למצמץ, לנסות לפתוח את העין ולסובב אותה.

ניתן לעשות אמבטיות עיניים באמצעות צמחי מרפא שונים:

• מִנתָה. מניחים שתי כפות גדולות של חומרי גלם מרוסקים בכלי עם 500 מ"ל מים רותחים ושומרים על אש נמוכה במשך עשר דקות. מסננים את המרק ומצננים.
• פטרוזיליה. יוצקים מים רותחים (שש כוסות) על צרור עשבי תיבול טריים. אם תרצה, אתה יכול להוסיף עלי כותרת ורודים ותפרחת קמומיל. לחלוט במשך ארבע שעות, לסנן. מגניב.

• קמומיל פרמצבטי. מניחים פרחים יבשים (כף גדולה) לתוך כוס מים חמים. לאחר רבע שעה מסננים ומצננים.

חליטות ומרתחים אלו שימושיים בנוסף לכביסה ולקומפרסים.

ישנן דרכים רבות למנוע ולטפל במחלות שונות באמצעות תרופות עממיות כגון דבש ומוצרי דבורים אחרים. קטרקט אינו יוצא מן הכלל.

מי ריפוי מתוק משמשים לשטיפת העיניים. להכנתו, ממיסים כף קטנה של דבש ב-400 מ"ל מים ומבשלים על הכיריים במשך חמש דקות. הניחו לנוזל להתקרר ושטפו את העיניים שלוש פעמים ביום. גם טיפות עיניים תוצרת בית עשויות מדבש. לשם כך, דבש מומס גם במים מזוקקים או סטריליים (באותה פרופורציה).

הפרוגנוזה למחלה זו, אם מתגלה בשלבים המוקדמים, היא חיובית: עכירות נוספת של העדשה והניתוח שלאחר מכן יכולה להתעכב במשך שנים.

אך לצורך אבחון מוקדם חשוב לעבור בדיקות קבועות אצל רופא עיניים, במיוחד לאנשים מבוגרים, כאלו שיש להם קרובי משפחה הסובלים מקטרקט וחולי סוכרת. האחרונים גם צריכים לפקח כל הזמן על רמות הסוכר בדם.

כיצד למנוע קטרקט

מניעת קטרקט

עבור אנשים רבים, התפתחות הקטרקט מתקדמת באיטיות ולא נצפית ליקוי ראייה בשלבים המוקדמים של המחלה.

לאחר זמן מסוים, מצב זה יגרום לאי נוחות בחיי היומיום. במקרה זה, ייתכן שיהיה צורך בניתוח.

עם זאת, על מנת להאט את הקטרקט, ישנן מספר תרופות טבעיות שאדם עם בעיית הראייה הנ"ל יכול להיעזר בהן.

תסמינים

התסמינים העיקריים של קטרקט הם:

• רגישות לאור;
• ראייה עמומה או מטושטשת;
• אובדן ראייה למרחק ותפיסת עומק;
• ראייה כפולה בעין אחת.

אם אתה חווה אינדיקטורים אלה, עליך לנקוט מיד באמצעים מתאימים ולהתחיל בטיפול.

מניעת קטרקט טבעית

אחת הדרכים העיקריות לעזור להימנע מהתפתחות קטרקט ללא תרופות או עזרה של מנתח היא לשנות את אורח החיים שלך.

• תאורה טובה בבית או באזור העבודה;
• הרכבת משקפי שמש באור שמש בהיר בחוץ;
• הימנעות מנהיגה תכופה בחושך;
• שימוש בזכוכית מגדלת בזמן קריאה;
• מעשנים צריכים למזער את השימוש במוצרי טבק;
• אנשים עם סוכרת צריכים לעקוב כל הזמן אחר מצבם.

כדי להימנע מהמחלה שהוזכרה לעיל, יש צורך לבקר באופן קבוע אצל רופא העיניים על מנת להבחין מיידית בבעיות המתעוררות ולעצור את התפתחות הקטרקט.

תרופה צמחית

כדי למנוע מהקטרקט לעקוף אותך פתאום, רצוי לכלול בתזונה צמחים עשירים בנוגדי חמצון. ביניהם אוכמניות.

שמן לבנדר הוא טיפול פופולרי לקטרקט בשל פוטנציאל נוגד החמצון שלו. זה יכול לעזור לשפר את הראייה על ידי תיקון נזקים הנגרמים מלחץ חמצוני בעיניים שלך. הוא מוחל על אזור העיניים למשך מספר דקות. חזרה על ההליך פעם או פעמיים ביום תעזור למנוע מחלה.

והכורכום עשיר בתרכובות אנטי דלקתיות המסייעות גם במניעת התפתחות קטרקט.

חומצות אומגה 3

מחקרים רבים של מומחים ברחבי העולם מאשרים את התכונות המועילות של חומצות שומן אומגה 3 במאבק נגד קטרקט. מוצר זה עוזר להגן על העיניים שלך מפני מחלה לא נעימה זו.

לאנשים שמשתמשים בזרעי פשתן ודגים שומניים ודלי שומן (סלמון, סרדינים, טונה) בתזונה שלהם יש סיכון מינימלי לקטרקט. בהתבסס על כך, הרפואה ממליצה על צריכת מוצרים כאלה על מנת למנוע התרחשות של מחלות לא נעימות.

ויטמינים

השיטות היעילות ביותר למניעת קטרקט הקשור לגיל

למרבה הצער, כיום אין שיטות ספציפיות למניעת קטרקט מולד. אבל כדי למנוע עכירות הקשורה לגיל של העדשה, נעשה שימוש במספר חומרים תרופתיים ולא תרופתיים. מומחים ממליצים גם להגן על העיניים מפני קרינה אולטרה סגולה באמצעות משקפי שמש או עדשות מגע מיוחדות.

היעילות של טיפות עיניים למניעה

מגוון תרופות נמצאות בשימוש נרחב למניעת קטרקט בעיניים. טיפות משפרות את זרימת הדם ומנרמלות את חילוף החומרים ברקמות גלגל העין, ובכך מונעות נזק לעדשה. לדברי היצרנים, התרופות מונעות ביעילות את התפתחות המחלה ואף מסירות אטימות קלות בעדשה.

כידוע, קטרקט מתפתח בעיקר אצל אנשים מעל גיל 40. בדרך כלל, העדשה מקבלת את כל החומרים המזינים שלה מההומור המימי שמסתובב בחדרים הקדמיים והאחוריים של העין. עם הגיל, הרכב הנוזל התוך עיני משתנה, והוא אינו מסוגל לספק לעדשה את כל הויטמינים והמיקרו-אלמנטים הדרושים לה, והרעלים המצטברים בה מובילים להתפתחות קטרקט. ניתן לתקן את המצב בעזרת תרופות מיוחדות.

רוב הטיפות למניעת קטרקט מכילות ויטמינים C, A, E, קבוצה B, ממריצים ביוגנים ומלחים אנאורגניים. תרופות רבות מכילות ריבופלבין, חומצות ניקוטיניות וגלוטמיות, גלוקוז ומתחמי מולטי ויטמין. כל המרכיבים הללו מרווים את רקמת העין בחומרים מזינים, משפרים את הטרופיזם של העדשה ומונעים את עכירותה. יש להשתמש בכל הטיפות הללו רק לאחר התייעצות עם רופא עיניים.

מניעה באמצעות תרופות עממיות

צמחי מרפא רבים מכילים ויטמינים וחומרים פעילים ביולוגית אחרים המשפרים את חילוף החומרים ברקמות העין. לכן, מניעת קטרקט עם תרופות עממיות היא לעתים קרובות לא פחות יעילה מהשימוש בתרופות מודרניות.

טיפות

עבור טיפות עיניים, מרתחים וחליטות של עשבי מרפא, מיץ אלוורה ותמיסות דבש משמשים. מוצרים אלה מכילים הרבה חומרים שימושיים, שבזכותם הם מזינים בצורה מושלמת את העיניים. עם זאת, עדיף להשתמש בהם לאחר התייעצות עם מומחה.

מתכונים פופולריים:

• טיפות עם זוהר עיניים.כדי להכין את העירוי, אתה צריך לקחת 40 גרם של עשבי תיבול יבשים 1 ליטר מים רותחים. יש למלא את העין במים ולהשאיר למשך הלילה. בבוקר יש לסנן את התרופה ולהניח במקום קריר. הניחו 1-2 טיפות בעיניים 3-4 פעמים ביום. אתה יכול גם לשתות את העירוי כוס אחת כמה פעמים ביום. יש צורך בטיפול כך לפחות 4-5 חודשים בשנה.
• טיפות אלוורה.אתה צריך לחתוך כמה עלים של אלוורה בת שלוש ולהכניס למקרר למשך שבועיים. לאחר מכן, סוחטים מהם את המיץ ומדללים במים ביחס של 1:10. יש למרוח על העיניים 2-3 פעמים ביום (טיפה אחת בכל עין). יש לאחסן את התרופה במקרר. לפני ההזלפה, יש לחמם מעט את הפיפטה עם התמיסה מעל מיכל מים חמים.

מרתחים

אנשים רבים משתמשים במרתח של זנב סוס, מרווה, עשב, פרחי קמומיל ופירות עוזרד כדי למנוע קטרקט. ההשפעה הטובה ביותר נצפתה בעת שימוש בתכשירים רפואיים.

מרתחות ריפוי נלקחות דרך הפה 2-3 פעמים ביום. כדי להשיג את האפקט הרצוי, הטיפול צריך להיות לפחות מספר חודשים.

קרמים

קרם עיניים שונים יעילים למדי. כדי להכין אותם, קחו גזה נקייה או תחבושת, קפלו אותם ל-6-8 שכבות והשרו אותם בחליטה רפואית או מרתח. אתה יכול גם להשתמש במקלון צמר גפן למטרות אלה. התחליב צריך להיות בטמפרטורת החדר, ועדיף למרוח אותו על העיניים בשכיבה.

להכנת קרמים, מיץ celandine משמש לעתים קרובות, מדולל במים ביחס 1:1. גזה ספוגה בתרופה מונחת על העיניים למשך הלילה. מיץ עיניים, קלנדולה, פלנטיין ומיץ גזר יעילים אף הם.

תזונה מונעת

קטרקט מתפתח לרוב אצל אנשים עם היפרגליקמיה והפרעות בחילוף החומרים של פחמימות. לכן, על מנת למנוע זאת, יש להוציא מהתזונה מזונות המגבירים את רמת הגלוקוז והכולסטרול בדם. אלה כוללים מזון מתוק, קמח ושומני.

עדיף לכלול יותר מזונות אלה בתזונה שלך:

• ירקות ופירות המכילים כמויות גדולות של ויטמינים ונוגדי חמצון;
• חמאה טבעית, גבינת קוטג', שמנת חמוצה, גבינות מעובדות, חלב טרי;
• שמני חמניות ובוטנים, שקדים, אגוזי מלך, אגוזי לוז;
• סלמון, קלמארי, צדפות וכמה פירות ים אחרים;
• תרד, כרוב, פלפל צהוב, אפונה ירוקה, לפת, חומצה.

יש להוסיף מלח סלעים למזון, אך לא מלח ים. האחרון מכיל תרכובות רבות בעלות השפעה שלילית על איבר הראייה. כמו כן יש צורך לוותר על עישון, שתיית אלכוהול, מזון חריף ומלוח.

הכנות למניעה

טיפול ומניעה של קטרקט מתבצע בדרך כלל באמצעות תרופות המיועדות במיוחד למטרה זו. למרבה הצער, לתרופות לא תמיד יש את ההשפעה הרצויה. ברוב המקרים, הם רק עוזרים להאט מעט את התקדמות הקטרקט שכבר קיים, אולם הם בשום אופן לא מחליפים טיפול כירורגי.

סגן

זמין בצורת תמיסה בבקבוקי 10 מ"ל. התרופה מכילה ציסטאין, מלח נתרן של ATP, גלוטמית, חומצות ניקוטיניות, גליקול ומינרלים שונים. הוא משמש לקטרקט סנילי, טראומטי, קרינה, קוצר ראייה. Vicein מומלץ לשימוש רק לאנשים עם חדות ראייה גדולה מ-0.5.

החיסרון של התרופה הוא תקופת הפעולה הקצרה. במגע עם אוויר, התמיסה משקעת מהר מאוד (תוך 8-10 ימים). לכן בכל שימוש בטיפות יש לסגור את הבקבוק במהירות ובחזק.

ויטפאקול

תרופה יעילה למניעת קטרקט. מכיל ניקוטינאמיד, נתרן סוקסינאט, ציטוכרום C ואדנוזין, המהווה מבשר ל-ATP. Vitafacol מאיץ תהליכים מטבוליים בעדשה, ובכך מונע את עכירותה. זמין בבקבוקי טפטפת של 10 מ"ל.

Quinax

אחת התרופות הפופולריות והיעילות ביותר למניעה וטיפול בקטרקט מוקדם. Quinax מכיל אזפנטאצן, חומר שיכול לעורר את האנזימים הפרוטאוליטיים של לחות תוך קמרית. זה, בתורו, תורם לספיגה מהירה של אטימות ולשקיפות מוגברת של העדשה.

היצרנים מצהירים כי קטרקט ראשוני עלול לסגת בהשפעת תרופה זו. Quinasc מיועד לשימוש ארוך טווח. אסור בהחלט להפסיק את הטיפול באופן שרירותי מבעוד מועד, מכיוון שהדבר יוביל לאטימות מחדש של העדשה.

תאופון

תרופה לא יקרה המכילה את חומצת האמינו טאורין. יש לו אפקט שיקום והתחדשות בולט. מנרמל תהליכים מטבוליים לא רק בעדשה, אלא גם ברקמות אחרות של גלגל העין. בשימוש נרחב עבור נגעים דיסטרופיים של הרשתית והקרנית, פציעות טראומטיות של הקרנית, סוגים שונים של קטרקט.

טאורין

זהו אנלוגי לתרופה הקודמת והוא זמין בבקבוקים של 5 ו-10 מ"ל. את התרופה ניתן לרכוש ברוב בתי המרקחת במחיר משתלם. מטופל שאולי יש או כבר פיתח קטרקט חייב ליטול טאורין למשך 3 חודשים. לאחר הפסקה של חודש, יש לחזור על מהלך הטיפול.

צעדי מנע

אמצעי מניעה יכולים לעזור להפחית את הסבירות לפתח קטרקט:

• כביסה יסודית לאחר שמגיעים מבחוץ. במהלך טיולים באוויר הצח, אבק וחלקיקים קטנים עלולים להתיישב על הלחמית, דבר המזיק לאיבר הראייה. לכן, עם החזרה הביתה, אתה צריך לשטוף היטב את העיניים במים זורמים.
• הגן על העיניים שלך מאור בהיר וקרני שמש. חשיפה לקרינה אולטרה סגולה עלולה לעורר התפתחות של קטרקט. לכן, בימי הקיץ החמים, כדאי להרכיב משקפי שמש לפני היציאה החוצה.
• הגבל את הצפייה בטלוויזיה ועבודה על המחשב. מסכים בהירים עלולים לגרום לעייפות חזותית ולהשפיע באופן כללי לרעה על העיניים.
• ביטול ג'אנק פוד מהתזונה. מוצרי מזון לא צריכים להכיל צבעים, חומרים משמרים או חומרים מזיקים אחרים. מזון מלוח, חריף ושומני מזיק מאוד.

מניעה בשיטות שאינן תרופתיות

בנוסף לתרופות ותרופות עממיות, נעשה שימוש במספר שיטות שאינן תרופתיות למניעת קטרקט. יש להם השפעה מועילה על איבר הראייה ומפחיתים את הסיכון לפתח מחלות עיניים רבות.

לְעַסוֹת

עיסוי עפעפיים עדין רגיל מועיל מאוד לעיניים. עסו את העפעף התחתון מהזוית החיצונית של העין לפנים, העליון - מעל הגבות. אקופרסורה של העיניים ועיסוי קל של תנוכי האוזניים נחשבים יעילים. ישנן נקודות פעילות בתנוכי האוזניים, שלגירוין יש השפעה חיובית על איבר הראייה.

עיסוי של אזור צוואר הרחם מסייע גם בשיפור זרימת הדם וחילוף החומרים בגלגל העין ובתוספתן של העין. ברמת עמוד השדרה הצווארי ישנם עצבים המחוברים לנתח החזותי ואחראים למצבו. יש לציין כי מניעת קטרקט בעזרת עיסוי כזה מפחיתה את הסיכון לפתח עוד מספר מחלות עיניים.

אלקטרופורזה

אלקטרופורזה של אזור העיניים היא שיטה למתן תרופות באמצעות זרם חשמלי ישר. לעתים קרובות ובהצלחה רבה הן מחליפות זריקות תת-לחמית. באמצעות אלקטרופורזה ניתן להחדיר לרקמת העין מגוון ויטמינים, חומצות אמינו וחומרים פעילים אחרים. ניתן להשתמש בטכניקה זו גם למניעת קטרקט.

אַקוּפּוּנקטוּרָה

זוהי אחת משיטות הרפואה האלטרנטיבית. מספק השפעה על מה שנקרא נקודות דיקור הממוקמות סביב העיניים ובאזור הצוואר-צוואר. ניתן להשתמש כדי למנוע התפתחות של קטרקט אצל אנשים בסיכון. טכניקה זו משמשת גם בשלבים הראשונים של המחלה.

התעמלות

תרגילי עיניים מיוחדים עוזרים לעיתים קרובות להימנע מהתפתחות של אסתנופיה, קוצר ראייה, גלאוקומה, קטרקט ועוד כמה מחלות. התעמלות עוזרת לשפר את זרימת הדם ולהאיץ את חילוף החומרים ברקמות העין, להפיג מתחים ועייפות. תנועות עיניים למעלה ולמטה, ימינה ושמאלה, מצמוצים תכופים ותנועות מעגליות של גלגלי העין יעילים.

על מנת להגיע לתוצאות טובות יש לבצע תרגילים מדי יום, מספר פעמים ביום. בהפסקה מהעבודה כדאי מאוד לשבת בשקט כמה דקות בעיניים עצומות.

טיפול בצבע

במהלך ההליך, אדם מסתכל דרך משקפיים מיוחדות בנקודות צבעוניות המהבהבות על הצג. צבע הנקודות, משך ותדירות הפגישות נקבעים על ידי הרופא המטפל. טיפול בצבע מרגיע בצורה מושלמת ומקל על עייפות, מה שהופך אותו לאמצעי מניעה טוב למחלות עיניים רבות.

מחקרים הראו שקרינה אולטרה סגולה תורמת להתפתחות קטרקט. שימוש קבוע במשקפי שמש איכותיים מפחית משמעותית את הסיכון למחלות רשתית, עדשה וקרנית.

בבחירת משקפיים יש להעדיף זכוכית ולא עדשות פלסטיק. רצוי לרכוש מוצרים עם תו ANSI, שכן יש להם בהחלט יכולת לחסום קרינה אולטרה סגולה. כדי להגן על העיניים מפני קרניים מסנוורות המשתקפות משלג בהרים, כדאי להשתמש במשקפיים מיוחדים עם עדשות מראות או מקוטבות.

קטרקט היא אחת ממחלות העיניים הנפוצות ביותר, הפוגעת בעיקר באנשים מעל גיל 40-50. עכירות הקשורה לגיל של העדשה מובילה לירידה מהירה בחדות הראייה. עבור אנשים רבים, הוא יורד לעשיריות או מאיות תוך שנים ספורות. תרופות מסוימות ואמצעי מניעה שאינם תרופות מפחיתים משמעותית את הסיכון לפתח קטרקט ומאפשרים לשמור על ראייה טובה גם בבגרות. למטרה זו משתמשים ב-Quinax, Vita-Iodurol, Oftan Katahrom, Taurine, Vicein, Vitafacol ועוד כמה מוצרים פרמצבטיים.

שימוש קבוע במשקפי שמש איכותיים, הזלפה ושטיפת עיניים בחליטות ומרתח צמחים והגבלת הצפייה בטלוויזיה יעילים. למרבה הצער, כל האמצעים הללו (כמו גם תרופות) אינם יעילים בטיפול בקטרקט ראשוני ובעיקר לא בשל. הם רק עוזרים להאט את התקדמות המחלה, אבל בשום אופן לא מחליפים טיפול כירורגי. בדרך כלל, לאחר מספר שנים, חולים עוברים phacoemulsification עם השתלת עדשה תוך עינית (IOL).

מניעה ומניעה של קטרקט

מניעת קטרקט צריכה להתבצע באמצעות גישה משולבת לטיפול בבריאותך. עם התפתחות הקטרקט מתרחשת עכירות של העדשה, שמתקדמת עד שהאדם מאבד לחלוטין את הראייה. טיפול במחלה זו אפשרי רק באמצעות ניתוח. ניתן להימנע מכך רק אם ננקטים אמצעי מניעה בזמן. למטרה זו ניתן להשתמש בטיפות מיוחדות, עיסוי, פיזיותרפיה, מתכוני רפואה מסורתית או תרגילים.

יישום של טיפות

טיפות עיניים הן תרופות שיש להן אינדיקציות והתוויות נגד משלהן, ולכן עדיף להתייעץ עם רופא לגבי השימוש בהן.

לאחר אבחון מצבו של המטופל, רופא העיניים יוכל לתת המלצות לבחירת התרופה היעילה ביותר שתמנע קטרקט. אנו מפרטים את טיפות העיניים הפופולריות ביותר בהן משתמשים הרופאים למניעת המחלה:

• Vicein הוא תכשיר ויטמין שנקבע להידרדרות הראייה והתפתחות קטרקט בשלב הראשוני, הוא משמש במשך זמן רב;
• Quinax היא תרופת ויטמין שיכולה להמיס תרכובות חלבון על העדשה ולהיות בעלת השפעה נוגדת חמצון;
• טאורין - מגרה תהליכי התחדשות בנוכחות צורות שונות של קטרקט;
• taufon - הרכב התרופה מאפשר לך להתחיל תהליכים אנרגטיים ומטבוליים במנגנון העין, כמו גם להאיץ את הריפוי בנוכחות פציעות.

כל התרופות המפורטות נוצרות בעיקר כדי להגן על העיניים מפני גורמים שליליים. השימוש בטיפות תלוי במידה רבה במצבו של המטופל ובאילו תסמינים של קטרקט קיימים. רופא עיניים יוכל לקבוע את המינון ואת משטר הטיפול בתרופות לאחר בדיקה אבחנתית.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

ניתן להשתמש בפיזיותרפיה גם למניעת קטרקט. הם משפרים את זרימת הדם, מווסתים את הלחץ התוך עיני ומגבירים את חדות הראייה. ישנן דרכים רבות של רפואה אלטרנטיבית למניעת התפתחות קטרקט, אך נפרט רק את הפופולריים שבהם:

1. עיסוי עיניים. הוא מבוצע על מנת למנוע עומס יתר ולהרפות את השרירים. העיסוי מתבצע באצבע האמצע והאצבע המורה. תנועות עיסוי מבוצעות על העפעפיים העליונים והתחתונים. בנוסף, ניתן לטפוח על העפעפיים עם האצבעות כשהן סגורות.
2. סו-ג'וק. עבור טיפול כזה תצטרך זרעי כוסמת ופלפל שחור; הם מוחלים על נקודות המפעיל. באמצעות טיח דבק, הם מחוברים לפלנקס של האגודל. ניתן ללכת כך מספר ימים ולחזור על הפעולה עד 4 פעמים בחודש.
3. טיפול בצבע. דרך משקפיים מיוחדים, המטופל מביט בנקודות המהבהבות על המוניטור. רופא העיניים ימליץ על תזמון הטיפול בצבע ועל סוג הדפוס.
4. עיסוי אוזניים. ישנן נקודות מיוחדות על האוזניים המשפיעות על חדות הראייה. אם תעסו אותם במשך דקה ביום, תוכלו להגיע לעלייה בחדות הראייה.
5. אַקוּפּוּנקטוּרָה. כדי למנוע התפתחות של קטרקט, מומחים מיישמים מחטים מיוחדות על נקודות פעילות. רק רופא דיקור יכול לבצע הליך זה; הוא יעבוד על אזור הצוואר והראש.

תזונה ומתכונים עממיים

מניעת קטרקט כרוכה בשינוי התזונה שלך. זה צריך לכלול מזונות עשירים בויטמינים A, E, B, אנתוציונים ואבץ. בעונה החמה, מומלץ לאכול פירות יער טריים לעתים קרובות ככל האפשר. בחורף אפשר להחליף אותם במזונות קפואים, למרות שהם לא כל כך עוזרים לגוף. לוטאין הוא תרופה טובה לעכירות העדשה; הוא נמצא בכרוב, משמש, גזר וירקות.

כדי לשמור על בריאות העיניים שלך, אתה צריך לשתות מיצי ירקות באופן קבוע.

בכמויות סבירות, חלב וחמאה יועילו לגוף. במקום מלח ים, עדיף להשתמש במלח סלעים; זה יביא יותר יתרונות לגוף. במקרים מסוימים, קטרקט מתרחש עקב מחסור בחומרים מסוימים בגוף. המילוי שלהם יעזור לפתור מספר בעיות. רק רופא יכול לזהות פתולוגיה כזו לאחר אבחון וקבלת תוצאות הבדיקה.

מניעת קטרקט באמצעות תרופות עממיות אפשרית גם היא; היא מבוססת על שימוש בצמחי מרפא שונים. למטרה זו, אתה יכול להשתמש באמבטיות עיניים:

• מנטה מעורבבת עם מים רותחים ביחס של 2:5 ומבשלים על אש נמוכה במשך 10 דקות;
• פרחי קמומיל מיובשים יוצקים במים רותחים ומבשלים על אש נמוכה במשך 15 דקות;
• צרור פטרוזיליה עם כמות קטנה של קמומיל מוזגים לשש כוסות מים ומבשלים במשך שעה.

המתכונים המפורטים יכולים לשמש לכביסה יומיומית או להכנת קומפרסים. דבש משמש לעתים קרובות לטיפול בקטרקט ומחלות עיניים אחרות. הוא מכיל הרבה מיקרו-אלמנטים שימושיים, אז זה עוזר די מהר. באמצעות דבש ניתן להכין מים לכביסה. השתמש בכפית דבש עבור 400 מ"ל מים. המרכיבים מעורבבים ומבשלים על הכיריים במשך 5 דקות. לאחר שהנוזל התקרר לחלוטין, שטפו איתו את העיניים 3 פעמים ביום.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

תרגילי עיניים שנבחרו כהלכה הם המפתח למניעת קטרקט מוצלחת. היישום הקבוע שלהם ייתן טון לשרירי מנגנון העין ויסייע לרקמות לחדש את עצמן מהר יותר. תרגילים כאלה יהיו שימושיים במיוחד עבור אנשים מבוגרים שזיהו את השלב הראשוני של התפתחות קטרקט או נטייה אליו.

בהתאם למידת ההתקדמות של הקטרקט, ניתן לבחור סטים שונים של תרגילים. אנו נספר לכם על התרגילים הטיפוליים הפופולריים ביותר המשמשים למניעת התרחשות או התפתחות של קטרקט:

1. התמקם מול המראה והרם את העפעפיים למעלה. לאחר מכן נסה להרים כל עפעף בתורו. כדי להקל על המשימה שלך, אתה יכול לעזור עם הגבות שלך.
2. מקד את המבט שלך בחפץ שקרוב אליך, ואז העבר את מבטך למשהו שנמצא רחוק. מומלץ לחזור על המניפולציות לא יותר מ-7 פעמים.
3. הסתכל ימינה ושמאלה בעיניים, חזור על התנועות במשך 5 דקות.
4. עצמו את העיניים, ואז פתחו אותן ונסו להירגע. חזור על התרגיל 10 פעמים.
5. מניחים את האצבעות על הפינות החיצוניות של העיניים ומתוחים בעדינות את העור. במצב זה, מצמוץ.

אם אתה דואג למניעת קטרקט לפני זיהוי התסמינים הראשונים שלו, אתה יכול למנוע התפתחות של פתולוגיה זו.

קטרקט הוא כהה מוחלטת או חלקית של עדשת העין, אשר מתרחשת ברוב המקרים עם שינויים הקשורים לגיל. המחלה קשה לטיפול ומאיימת על אובדן ראייה. מניעת קטרקט בעיניים היא קבוצה של אמצעים שמטרתם מניעה, זיהוי וטיפול בזמן בפתולוגיה.

הבסיס למניעת קטרקט עיניים רפואי הוא ביטול הסיבות וטיפול בזמן של הפתולוגיה. הגורמים למחלה קשורים לגורמים גנטיים וגילאים. המניעה מתבצעת בעזרת תרופות מקצועיות, רפואה מסורתית ופיזיותרפיה. אם כבר החל להופיע קטרקט, אמצעי מניעה יאטו את התפתחות הפתולוגיה, אך לא יחסלו אותה לחלוטין.

מניעת קטרקט וגלאוקומה של העין היא כדלקמן:

1. פנה לרופא עיניים לפחות פעם בשנה. הבדיקות מומלצות במיוחד לאנשים הסובלים ממחלות אנדוקריניות (סוכרת), סובלים מפתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם (יתר לחץ דם), עובדים עם מחשב, עובדים עם חלקים קטנים וחשופים למאמץ בעיניים.
2. לטפל בסוכרת, לעקוב אחר רמות הסוכר בדם ולנקוט תרופות מיוחדות.
3. מעקב אחר לחץ דם.
4. הסר משקל עודף.
5. טיפול בזמן ואיכותי במחלות עיניים, שכן הם יכולים לעורר התפתחות של קטרקט וגלאוקומה.
6. תזונה מאוזנת ונכונה מונעת ירידה בחסינות והופעת הפרעות שונות בגוף.
7. הגן על העיניים מפני קרינה מזיקה. מומלץ להשתמש במשקפי שמש עם מסנן UV וכן במשקפיים מיוחדים בעבודה עם ריתוך חשמלי.
8. בצע את אמצעי הזהירות בעת עבודה עם חומרים רעילים, כימיים או מסוכנים אחרים.
9. ספורט ופעילות גופנית מפחיתים את הלחץ התוך עיני ומאטות את עכירות העדשה על ידי שיפור זרימת הדם וחילוף החומרים.
10. יש להימנע מהרמה כבדה ועבודה פיזית מאומצת.
11. מומלץ להיפטר מהרגלים רעים.
12. הקפידו על כללי ההיגיינה האישית המונעים חדירת זיהום לגוף (רחיצת ידיים, פנים).

דרך פופולרית, יעילה ופשוטה למניעת קטרקט בעיניים היא שימוש בטיפות.

אפטן טאקהורם

Oftan takahorm היא תרופה המנרמלת את חילוף החומרים בעיניים, תהליכי הפחתת וחמצון מופעלים. מכיל חומרים פעילים ביולוגית: ניקוטינמיד, אדנוזין, ציטרום C ואחרים. המוצר אינו נספג במחזור הדם, פועל במהירות ובעל תכונות נוגדות חמצון. טיפות משמשות כפי שנקבע על ידי רופא, ניתן להשתמש במהלך ההריון, אבל יש התווית נגד עד גיל 16-20 שנים.

Quinax

תרופה יעילה לספיגת חלבונים הגורמים לערפול העדשה. הטיפות מפעילות אנזימים בחדר הקדמי של האיבר. בשל ספיחה נמוכה, התרופה כמעט ואינה גורמת לתופעות לוואי, אינה מקיימת אינטראקציה עם תרופות אחרות, וניתן להשתמש בה בנשים הרות וילדים כפי שנקבע על ידי רופא. ניתן להשתמש במוצר עבור כל סוג של קטרקט. כדי להשיג אפקט טוב, יש להשתמש בטיפות במשך תקופה ארוכה.

תאופון

טיפות טאופון לטיפול ומניעה של קטרקט, המפעילים תהליכי התחדשות ועוזרים לנרמל את חילוף החומרים. מהלך הטיפול מתבצע לפחות 3 חודשים. התרופה משמשת בילדים, בתקופה שלאחר הניתוח, לקטרקט טראומטי, סנילי וקטרקט בקרינה.

ויסומיטין

Visomitin היא תרופה המשמשת בתקופה שלאחר הניתוח למניעת יובש בעיניים. מפעיל את ייצור הדמעות שלך, מעניק לחות לקרום הרירי, משפר את סרט הדמעות. ניתן להשתמש עם תרופות אחרות. לא מומלץ לשימוש במהלך הריון והנקה.

יורד 999

טיפות 999 לקטרקט וגלאוקומה הן תרופה מונעת וטיפולית המבטלת מתח ראייה, מפחיתה לחץ בתוך העין ומבטלת קטרקט. אין להשתמש אם יש לך כאבי עיניים או תגובה אלרגית.

ויטה-יודורול

Vita-iodurol - טיפות כדי להאיץ תהליכים מטבוליים, לשפר את זרימת הדם, לנרמל את לחץ העיניים.

מניעת קטרקט בעיניים יכולה להתבצע באמצעות רפואה מסורתית:

• לִטחוֹן שורש כוסברה, מוסיפים כוס מים ומרתיחים 10 דקות. מצננים את המרק שהתקבל ושפשפו אותו לתוך העפעפיים 2 פעמים ביום.
• לְעַרְבֵּב שקד ולבןפלפל 1:1, קוצצים, טוחנים במסננת ומוסיפים מעט סוכר. קח את התרופה 2 פעמים ביום, כפית.
• זרעי כוסברה ושומרמערבבים 1:1, מוסיפים מעט סוכר. השתמש במוצר 10 גרם 2 פעמים ביום.
• בצל טרימערבבים עם דבש 1:1, מוסיפים קמפור. מערבבים את התערובת שהתקבלה ביסודיות ושפשפו אותה לתוך העפעפיים כל יום לפני השינה;
• השתמש מדי יום מיץ גזר טרי, תרד ודמדמניות הודיות.
• הכן חליטת מנטה, מצננים ומורחים קומפרסים טיפוליים על העיניים.
• לחלוט טרי פטרוזיליה, הניחו לו להתבשל במשך 3 שעות, סננו והשתמשו כתרופה.
• הכן עירוי של פרחי קלנדולהולשטוף את העיניים 2-3 פעמים ביום. כמו כן, מומלץ ליטול את המוצר פנימי: 100 מ"ל 3 פעמים ביום.
• כף נבטי תפוחי אדמה מונבטיםמוזגים כוס וודקה ומשאירים למשך 10 ימים. קח כפית 2 פעמים ביום.
• מומלץ לשתות יותר תה ירוק ומרתיחים של עשבי מרפא.
• מְנִיעָה עם דבשמורכב מהזלפת טיפות עיניים עם תמיסה 1:3 של דבש ומים. אחרי שמתרגלים, אפשר להשתמש בדבש טהור.

הליכים פיזיותרפיים הם דרך יעילה למניעת המחלה. מטרת הפיזיותרפיה היא לשפר תהליכים מטבוליים בעדשה, לעצור את התקדמות המחלה ולעורר ספיגת חלבון. ההליך מנקה את העדשה ומונע עכירות נוספת. יש לרשום מניפולציות על ידי רופא עיניים לאחר בדיקת איברי הראייה. ניתן לבצע את ההליכים הן בבית והן במרפאת חוץ. השיטות הפופולריות ביותר הן:

• אלקטרופורזה היא מתן חומרים רפואיים (יוד, ציסטאין, ויטמין C) באמצעות פעימות זרם חשמלי.
• אלקטרופורזה באמצעות אמבט של חומצה אסקורבית, מונונוקלאוטיד ריבופלבין.
• Diadynamophoresis - מתן תרופות באמצעות זרם ישר עם פולסים חצי סינוסואידים. ההליך ממריץ טרופיזם של רקמות ומקדם ספיגת אטימות.
• גירוי חשמלי הוא השפעה על המנגנון החושי והעצבי-שרירי של העין באמצעות פולסים חלשים של זרם חשמלי ממבנה ורצף מיוחדים. מתרחשת התחדשות רקמה פעילה, ביצועי התא משוחזרים.
• מגנטותרפיה היא שימוש בשדות מגנטיים קבועים בתדר נמוך מתחלפים או לסירוגין למטרות טיפוליות. להליך יש תכונות אנטי דלקתיות, משככות כאבים ונספיגות. משפר טרופיזם של רקמות, מאיץ התחדשות ומיקרו-סירקולציה.
• עיסוי עפעפיים.

הטיפול בקטרקט בעיניים מתבצע באמצעות תרופות בצורת טיפות המשפרות תהליכים מטבוליים בעדשה. הגברת חילוף החומרים מאטה את העיננות ואת התקדמות הפתולוגיה. הטיפול צריך להתבצע ברציפות ורק לפי הוראות הרופא.

אפשרות טיפול פופולרית היא ניתוח. הניתוח אינו מצריך הרדמה כללית ואשפוז של המטופל, ניתן לבצעו במרפאת חוץ. בעבר בוצעה ניתוח באמצעות מיצוי תוך קפסולרי של מוקד העכור.

שיטת טיפול יעילה היא מיצוי קטרקט חוץ קפסולרי. במהלך הניתוח מסירים לחלוטין את החלק המעונן של האיבר, קפסולת העדשה נשמרת ומוחלפת בעדשה תוך עינית. השיטה המודרנית ביותר היא הסרת מוקד העכירות באמצעות אולטרסאונד. הפעולה נקראת phacoemulsification ומתבצעת תוך 10 דקות. לאחר ההליך, רופא העיניים רושם תרופות.

מניעת סיבוכים לאחר ניתוח קטרקט בעיניים היא כדלקמן:

• פעילות גופנית אינה מומלצת.
• יש להימנע מטיוטות, היפותרמיה וביקורים באמבטיות ובסאונות.
• אתה לא יכול להתכופף לעתים קרובות או בעוצמה.
• אסור להרים חפצים כבדים.
• מומלץ להימנע מחדרים מאובקים.
• השתמש במכשיר אדים.

יש צורך לבקר מעת לעת רופא עיניים לבדיקות מונעות. עליך לעקוב אחר ההמלצות של מומחה ולהשתמש בטיפות עיניים:

• אנטיבקטריאלי - Torbex, Floxal, Oftavix;
• אנטי דלקתי - Indicollyr, Diclof;
• דמעות מלאכותיות החליפו אותן כדי למנוע יובש בעיניים - Systane, Oksial;
• תרופות המכילות הורמונים - Oftan-dexamethasone, Maxidex.

בדיקות סדירות אצל רופא עיניים מאפשרות לזהות מיידית ולהתחיל טיפול במחלות עיניים רבות. כולל קטרקט. מדי שנה, מיליוני אנשים פונים לניתוח לבעיה זו, ולטענת הרופאים, אין מגמת ירידה במספר המקרים. קטרקט בעיניים: מה זה ואיך להימנע ממנו? זה נדון במאמר שלנו.

קָטָרַקט (מתוך הקטרקטס היווני - "מפל")– מחלת עיניים שבה השקיפות הטבעית של העדשה יורדת בהדרגה. בהתאם למידת העכירות, גם הראייה מתדרדרת, נופלת בשלבים האחרונים של המחלה עד לעיוורון מוחלט.

קבוצת סיכון. מי רגיש לקטרקט?

בהתאם לגורם, קטרקט של העין יכול להיות מולד או נרכש.

יותר מ-50% מהליקויים המולדים בראייה נגרמים על ידי מחלה זו. קטרקט ביילודים יכול להיגרם על ידי:

• נוכחות של גן פתולוגי שקיבל הילד מההורים;
• מחלות זיהומיות (חצבת, הרפס, פוליו, עגבת, אדמת וכו') או מחלות דלקתיות של האם במהלך ההריון;
• הפרעות מטבוליות (למשל סוכרת) בנשים;
• שימוש באנטיביוטיקה על ידי נשים בהריון;
• שימוש לרעה באלכוהול ובסמים, נטילת הורמונים של קורטיקוסטרואידים.

ניתן לאבחן קטרקט מולד מיד לאחר הלידה או להופיע במהלך השנה הראשונה לחייו של הילד.

גורם ל קטרקט נרכשגם להשתנות. ניתן להבחין בין סוגי הקטרקט הבאים:

1. סֵנִילִי. הרס הקשור לגיל של חלבוני העדשה מוביל לערפול לאורך זמן. זהו תהליך הדרגתי שיכול להימשך בין 4 ל-15 שנים, ובהתחלה משפיע רק על הקצוות החיצוניים של העדשה: לכן, ה"פעמונים" הראשונים לא נשמעים לעתים קרובות. עם הזמן, האזור הפגוע מתרחב ומופיעים התסמינים הברורים הראשונים.
2. טְרַאוּמָטִי. קטרקט יכול להופיע כתוצאה מפציעות וחבלות בעין ובראש.
3. רַדִיאָלִי. במקרה זה, הגורם לקטרקט הוא קרינה, קרינה אולטרה סגולה.
4. מִשׁנִי. קטרקט כזה מופיע כתוצאה ממחלות קיימות באדם - אנדוקרינולוגי, אופטלמולוגי, חיסוני.

קבוצת הסיכון כוללת אנשים שמתעללים באלכוהול ובעישון, סובלים מהשמנת יתר, וכן אנשים עם עיניים כהות ועור כהה.

תסמינים של קטרקט בעיניים

התסמין הראשון והעיקרי של קטרקט הוא ירידה בראייה. בנוסף, מטופלים עשויים לחוות:

• ראייה מטושטשת;
• הכפלה של חפצים, עיוות קווי המתאר שלהם;
• ליקוי בראיית צבע;
• הידרדרות של ראיית לילה;
• הופעת הילות או בוהק סביב מקורות אור;
• הידרדרות מהירה של הראייה ותסמינים מתקדמים אחרים, שבגללם המטופל צריך לעתים קרובות לבחור זוג משקפיים או אנשי קשר חדשים.

בשלבים מאוחרים יותר, האישון, שהיה ברור קודם לכן, הופך לבנבן או צהבהב. אתה יכול אפילו לראות את האזור הפגוע בעין בלתי מזוינת.

שלבי התפתחות קטרקט

מומחים מבחינים בארבעה שלבים של קטרקט.

שלב קטרקט	תיאור הבמה
התחלתי	בתחילת התהליך הפתולוגי, הנגע ממוקם באזורים ההיקפיים של העדשה ואינו משפיע על האזור האופטי. לעיתים המטופל מבחין בהופעת כתמים, נקודות, אובדן בהירות הראייה, במקרים אחרים – אפילו שיפור דמיוני בראייה. עם זאת, לרוב השלב הראשוני של קטרקט הוא כמעט אסימפטומטי.
לֹא מְפוּתָח	שטח העכירות גדל, ומשפיע על האזור האופטי. ההפרעות הופכות בולטות יותר: מופיעה תחושה של צעיף, והראייה האובייקטיבית פוחתת.
בּוֹגֵר	כל אזור העדשה הופך מעונן, הראייה פוחתת עד לתפיסת האור.
בשלות יתר	השלב מאופיין בפירוק סיבי העדשה, שינוי סופי בצבעה ללבן חלבי.

שיטות טיפול

בהתאם לגורם, שלב ומאפייני המחלה, מומחים יכולים להציע טיפול שמרני או כירורגי לקטרקט. בגישה שמרנית, למטופל רושמים פתרונות המשפרים את חילוף החומרים, אותם יש להחדיר לשק הלחמית. למי שמסומן לניתוח, העדשה הפגועה מוחלפת בעדשה מלאכותית.

תפיסות שגויות לגבי הסיבות והטיפול בקטרקט

קטרקט היא מחלה ארוכת טווח. קשורים לזה כמה מיתוסים על קלות הדעת שלו ושיטות להיפטר ממנו.

אז הם אומרים שטיפות עיניים טובות יכולות להמיס קטרקט.

זה לא נכון. פתרונות הזלפה יכולים להקל על כמה תסמינים עיניים, לרפא מחלות עיניים זיהומיות, ובמקרה של קטרקט להאט את התפתחותו. עם זאת, הם אינם מסוגלים להתמודד לחלוטין עם המחלה.

דיאטה, ספורט - וקטרקט נעלמו!

למרבה הצער לא. אורח חיים בריא - הפסקת עישון, הגבלת ממתקים - באמת מבטל חלק מהגורמים שעלולים להוביל לקטרקט. עם זאת, פעילות גופנית ותזונה נכונה לא יכולה לרפא אותה.

קטרקט אינו מחלה רצינית.

זה נכון - אבל רק למי שלא מפחד לאבד את הראייה לצמיתות. עבור כל השאר, ההחלטה הנכונה תהיה לפנות לרופא עם הסימן הראשון לקטרקט.

לחץ חזותי מאיץ את התפתחות המחלה.

באופן מוזר, לא. עוצמת העומס במקרה זה אינה משפיעה על המראה או על קצב התפתחות המחלה.

תרופות עממיות הן תרופת פלא לטיפול בקטרקט.

המטופל יעמוד בפני ניתוח מורכב עם תקופת החלמה ארוכה ואשפוז בבית החולים.

טכנולוגיות מודרניות מאפשרות להחליף את העדשה הפגועה בהרדמה מקומית תוך 15 דקות בלבד. לפי הסטטיסטיקה, 95% מההתערבויות נחשבות מוצלחות, ולכן הסרת קטרקט היא אחת הפעולות הבטוחות ביותר כיום.

ובכן, הדבר העיקרי שהמטופלים דואגים לו הוא האם הקטרקט "יגדל" שוב.

לפעמים מתרחשת עכירות של שקית העדשה - מה שנקרא קטרקט משני. עם זאת, תיקון לייזר מתמודד בהצלחה עם בעיה זו.

השלכות של קטרקט מתקדם

גלאוקומה משנית ואובדן ראייה מוחלט ובלתי הפיך הם הסיבוכים המסוכנים ביותר של קטרקט שאינם מטופלים בזמן. עדשה נפוחה ופגומה גורמת להפרעה ביציאת הנוזל התוך עיני, וכתוצאה מכך ללחץ תוך עיני מוגבר. ללא טיפול, אובדן הראייה הופך לבלתי הפיך.

אבחון ומניעה

אבחון קטרקט מתבצע במרכזים רפואיים על סמך מחקר:

• חדות ושדות ראייה;
• Fundus;
• לחץ תוך עיני.

עם זאת, לאבחון נוסף, יש צורך במכשירים מיוחדים. הכלי העיקרי לביצוע אבחנה הוא מנורת הסדק. היא מאפשרת שימוש במיקרוסקופ דו-עיני ובאור מכוון צר לביצוע בדיקה ביו-מיקרוסקופית של העדשה ושאר חלקי העין.

אבחון קטרקט בעיניים

מניעת קטרקט פשוטה: תזונה נכונה, אורח חיים בריא, הגנה על העיניים מפני השפעות מכניות ואור שמש עז וכמובן בדיקות קבועות במשרד רפואת עיניים: לפחות פעם בשנה לאחר שהגיע לגיל 50.

אם אתה מבחין באחד מהתסמינים המפורטים, אנו ממליצים לך לפנות מיד לרופא. אבחון וטיפול בזמן יסייעו לכם לשמור על הראייה למשך שנים רבות. להיות בריא!

קטרקט גורם לערפול של עדשת העין. עד גיל 65, ליותר מ-90% מהאנשים יש קטרקט, אם כי לא לכולם יש הידרדרות בראייה חמורה מספיק כדי לדרוש טיפול. עם קטרקט, פחות אור מגיע לרשתית, וכתוצאה מכך לאובדן הדרגתי וללא כאבים של הראייה. בהתחלה זה יכול להיות קשה לקבוע מה קורה. קטרקט הוא הגורם השכיח ביותר לעיוורון בעולם כיום, לכן כדאי לפנות לרופא מוקדם ככל האפשר כדי למנוע או לטפל בקטרקט.

שלבים

חלק 1

הגנה על העיניים ושימור הראייה

הגן על העיניים שלך מאור השמש.במזג אוויר שטוף שמש, הרכיבו משקפי שמש וכובע רחב שוליים. בחר משקפי שמש מקוטבים כדי להפחית את עומס העיניים עקב רגישות לסנוור. בנוסף, על המשקפיים להגן מפני קרינה אולטרה סגולה בטווחי הגלים הארוכים והבינוניים. קרינה אולטרה סגולה בטווחים אלו עלולה לגרום לקטרקט, וקרינה של גל אמצע יכולה גם לגרום לניוון מקולרי (ניוון מקולרי). השתדלו גם לצאת בתדירות נמוכה יותר בין השעות 11:00-15:00.

• אתה צריך גם להגן על העיניים שלך אם אתה עובר טיפול בקרינה על כל הגוף (לדוגמה, לטיפול בסרטן). הרכיבו משקפי בטיחות או מגני פנים לפי המלצת הרופא.

1. הגן על העיניים שלך בעת שימוש במסכים אלקטרוניים.שבו לפחות 30 ס"מ ממסך מחשב או טלוויזיה, מכיוון שמסכים אלקטרוניים מייצרים מעט קרינה. למרות שאין מחקרים שקבעו קשר בין שימוש במסכים זוהרים לקטרקט, נסו לשמור על מרחק מתאים ולהגביל את הזמן שאתם מבלים על מסכים. זה ישמר את החזון שלך.

   דעו מתי לבדוק את העיניים.מכיוון שקטרקט אינו גלוי לעין בלתי מזוינת, יש צורך לבדוק את הראייה מדי פעם. אם אתה מעל גיל 40, הכרחי שתבקר את רופא העיניים שלך באופן קבוע. בין הגילאים 18 עד 60, בדוק את העיניים כל שנתיים, אלא אם כן אתה בסיכון. אם אתה בסיכון מוגבר לפתח קטרקט, עליך לבקר רופא עיניים מדי שנה בין גיל 18 ל-60.

   אין לעשן או לשתות אלכוהול.עישון מוביל לשחרור רדיקלים חופשיים ובכך פוגע ביכולת ההתחדשות של הגוף. ככל שמספר הרדיקלים החופשיים גדול יותר, כך נוצר נזק רב יותר לתאים, התורם להתפתחות קטרקט. בנוסף, אין לצרוך יותר ממנה אחת של משקאות אלכוהוליים ביום (מנה אחת מתאימה לכוס בירה, כוס יין או כוס משקה אלכוהולי חזק). מחקרים הראו שאלכוהול מפחית את יציבות הסידן בעדשת העין.

   אכלו ירקות עליים ירוקים כהים.על פי מחקרים, ירקות אלו מסייעים במניעת קטרקט בשל נוגדי החמצון שהם מכילים. נוגדי חמצון טבעיים כגון לוטאין וזאקסנטין, הנמצאים ברשתית ובעדשה, הוכחו כמסייעים במניעת התפתחות קטרקט. הם סופגים קרינה קשה ואולטרה סגולה. אם אתה נוטל תוספי מזון, שאף לשמור על המינון היומי שלך של לוטאין וזאקסנטין מעל 6 מיליגרם. המזונות הבאים הם מקורות טובים לנוגדי חמצון:

   • כרוב מתולתל;
   • תרד;
   • קייל;
   • לפת;
   • עלי שן הארי;
   • חרדל עלים;
   • מנגולד;
   • רדיקיו (עולש איטלקי);
   • קישואים ודלעות.

2. קח ויטמין סי.ויטמין זה מקדם את בריאות העיניים ומונע התפתחות של קטרקט. על פי מחקר רפואי, עדיף לקבל ויטמין C ממזונות טבעיים ולא מתוספים. למרות שתוספי חומצה אסקורבית מסייעים במניעת קטרקט, יש ליטול אותם במשך כ-10 שנים כדי לחוות יתרונות בריאותיים כלשהם. אם החלטתם ליטול טבליות חומצה אסקורבית, עקבו אחר הצריכה היומית המומלצת (90 מיליגרם לגברים, 75 מיליגרם לנשים, פלוס 35 מיליגרם למעשנים). עם זאת, במקום תוספי מזון וויטמינים מלאכותיים, עדיף לאכול את הפירות והירקות הבאים העשירים בוויטמין C:

   • מלונים;
   • כרובית;
   • עַנָב;
   • ליצ'י;
   • דלעת;
   • ברוקולי;
   • גויאבה;
   • גמבה;
   • תפוזים;
   • תּוּת.

3. קח ויטמין E.ויטמין זה מכיל גם נוגדי חמצון המגנים על העיניים מפני קרינה אולטרה סגולה קשה. נסו לקבל את הוויטמינים שלכם מתזונה עשירה בפירות וירקות בצבעים שונים. פירות וירקות מכילים פיטוכימיקלים מעודדי בריאות. אם אתה נוטל תוספי ויטמין E, עמוד בצריכה היומית המומלצת של 22 IU (יחידות בינלאומיות) לגברים ו-33 IU לנשים. אתה יכול גם לקבל ויטמין E מהמזונות הבאים:

   • תרד;
   • שקד;
   • זרעי חמניות;
   • נבטי חיטה;
   • חמאת בוטנים;
   • קייל;
   • אבוקדו;
   • מנגו;
   • אֱגוֹזֵי לוּז;
   • מנגולד שוויצרי.

4. שחק ספורט.התאמן באופן קבוע, לפחות 150 דקות בשבוע. חלק את הפעילות הגופנית שלך למרווחי זמן ניתנים לניהול כדי לשפר את בריאותך מבלי לבצע שינויים גדולים בשגרת היומיום שלך. הוכח כי פעילות גופנית מתונה או הליכה מהירה עוזרת להפחית את הסיכון לקטרקט. על פי מחקר רפואי, ככל שהאימון שלך אינטנסיבי יותר, כך אתה מפחית את הסיכון לפתח קטרקט.

   • יש קשר ברור בין קטרקט לסוכרת. עודף משקל והשמנה מגבירים את הסיכון לסוכרת, לכן יש לשמור על משקל גוף תקין.

   חלק 2

   זיהוי קטרקט

   1. להכיר את הסימפטומים של קטרקט.קטרקט נפוץ בקרב אנשים מבוגרים ויכול להשפיע על אחת או שתי העיניים. פנה מיד לרופא שלך אם אתה חווה את התסמינים הבאים:

      • ראייה מטושטשת;
      • צבעים נראים דהויים;
      • קושי בקריאה ובנהיגה;
      • הבהוב בעיניים (לדוגמה, אתה רואה הילות (הילות) סביב מקורות אור);
      • ראייה לקויה בלילה;
      • ראיה כפולה;
      • לעתים קרובות אתה צריך להזמין מרשם חדש למשקפיים כי אתה לא יכול לראות טוב עם הישנים שלך.

   2. בדוק את הראייה שלך.כדי לקבוע אם יש לך קטרקט, רופא העיניים שלך יבצע בדיקה רגילה עם מספר בדיקות נוספות. לדוגמה, הרופא שלך עשוי לבצע בדיקת מנורת סדק. במהלך בדיקה זו מואר אור עז לתוך העין ורופא העיניים בודק בהגדלה את העדשה ומה עומד מאחוריה. הרופא שלך יוכל לזהות בעיות אפשריות עם אור העובר דרך העדשה המתרחשות עם קטרקט.

      • יתכן שרופא העיניים יכניס לך טיפות לעיניים שמרחיבות את אישוניך. לאחר מכן, הוא יוכל לבחון טוב יותר את העין ולאבחן בעיות אפשריות.

   3. גלה איזה סוג של קטרקט יש לך.ישנם סוגים שונים של קטרקט, ותסמין שכיח הוא ראייה מטושטשת. בהתאם למיקום, לתסמינים ולדרגת ליקוי הראייה, ישנם ארבעה סוגים של קטרקט:

      למד על גורמי סיכון לפתח קטרקט.מחלות וגורמים מסוימים תורמים להתפתחות קטרקט. לדוגמה, סוכרת מסוג 2 מפריעה לחילוף החומרים של פחמימות. מכיוון שקטרקט קשור להיפרגליקמיה, סוכרת מאיצה את התפתחותה. הסבירות לפתח קטרקט תלויה גם בגזע ובמין: לדוגמה, בארצות הברית, הסיכון למחלה זו גדל אצל אפרו-אמריקאים, היספנים ונשים. בנוסף, הגורמים הבאים מגבירים את הסיכון לפתח קטרקט:

   4. התחל טיפול קטרקט מוקדם.קטרקט גורם להידרדרות הדרגתית ויציבה של הראייה ויש לעכב אותו. קטרקט מטופל בניתוח. אל תדחה את הניתוח כי זה ידרדר עוד יותר את הראייה שלך. כדי למנוע את התקדמות הקטרקט, נסה את הפעולות הבאות:

      • להרכיב משקפיים או עדשות מגע חזקות יותר;
      • השתמש בזכוכית מגדלת בעת קריאת טקסט קטן;
      • לדאוג לתאורה טובה;
      • לעבור טיפול בטיפות מרחיבות אישונים.