ויקטוריה בקהאם לפני ואחרי ניתוח פלסטי. מככבים ברווזונים מכוערים שהפכו לברבורים

הקריירה של האישה המדהימה הזו החלה בשנות ה-90 בקבוצת ספייס גירלז.

המגזין הבריטי המפורסם Top of the Pops קרא לה Posh Spice - Chic Pepper.

באותן שנים, הילדה נראתה בהירה מאוד, ולעתים קרובות הקריבה נוחות למען היופי. היא לבשה שמלות עור קצרות, פרוות ונעלי עקב. הדמות של הזמרת אפשרה את זה: ויקטוריה בקהאםבצעירותה היו לה צורות חינניות ושדיים קטנים ויפים.

אין לי שום דבר נגד אנשים שעשו משהו לפנים שלהם. אני חושב שאם זה גורם למישהו להרגיש טוב עם עצמו, זה נהדר.

ויקטוריה בקהאם לפני ואחרי ניתוח פלסטי

בשנת 1999 התחתנה הילדה עם שחקן כדורגל דודבקהאם.

לאחר לידת ילדה הראשון, ויקי התמודדה עם דחייה של הגוף שהשתנה וחשבה על הגדלת חזה.

אבל ההיכרות שלי עם ניתוחים פלסטיים התבררה כלא מוצלחת ביותר: השתלים בלטו בצורה ניכרת בגזרה השברירית שלי לאחר ירידה במשקל ובשל המחסור בשומן תת עורי, קיבלו קווי מתאר כבדים. במקביל, ה"פלפל" הכחיש את הממופלסטיקה, תוך ציטוט של תחתונים עם אפקט שכיבות סמיכה.

באמצע שנות ה-2000 החליפה הזמרת שתלים עגולים בעלי פרופיל גבוה בשתלים אנטומיים, וב-2010, לאחר לידתה הרביעית, היא הודתה בגלוי כי הסירה את האנדופרסטזות והסתפקה בצורות טבעיות. ב-2014 הופיעו שמועות שויקי התקינו שוב שתלי סיליקון, אך הכוכבת עצמה לא אישרה את המידע.

מומחים מאמינים כי סמל הסגנון פנה לניתוח אף.

תמונות של ויקטוריה בקהאם לפני ואחרי ניתוח פלסטי מראים שקצה אפה הפך צר וחינני יותר. ויקי לא הטיל על המנתח הפלסטי את המשימה לשנות את הפרופיל באופן גלובלי, והוא שינה רק במעט את השבר העליון ואת קווי המתאר של הקצה.

עבודתו של הרופא ראויה למחיאות כפיים - רק הבדלים בתמונות מוקדמות ומאוחרות מעידים על התערבות.

זו טעות לטעון שעצמות הלחיים השקועות המפורסמות של ויקטוריה בקהאם הן תוצאה של הסרת הגושים של בישה. בשלב מסוים של הקריירה שלה, ויקי איבדה משקל רב ואיבדה את העגלגלות הילדותית של לחייה.

צורתו של המעצבת המפורסמת, שנרכשה כתוצאה מהדיאטות החמורות ביותר, מעלה שאלות רבות בקרב מומחי תזונה, אך ויקי ממשיכה לעקוב אחר משקלה.

סנטר מושחז עשוי בהחלט להיות תוצאה של ירידה מלאה במשקל. אבל יש דעה נוספת: ויקטוריה בקהאם תיקן את הסנטר שלה בשתל, וההליך האריך את פניה. אם זה נכון או לא, ידוע רק לגרסת הפלפל לשעבר עצמה.

מומחים מאמינים כי במהלך השנים תיקנה ויקי את נפח שפתיה מספר פעמים באמצעות חומצה היאלורונית. מכיוון שהכוכבת יודעת מתי להפסיק, השפתיים שלה נראות טבעיות מאוד.

התוצאות הטובות של הניתוח הפלסטי של ויקטוריה בקהאם מוסברות במידה רבה במתינות הבקשות ובתחושת היופי המולדת. המעצב דבק בנאמנות רבה בעיקרון: הטוב ביותר הוא האויב של הטוב, והמראה של ויקטוריה רק ​​מאשר זאת. ויקטוריה בקהאםעכשיו היא לא אותה בחורה בשמלות מיני בגווני חומצה. היום היא אשת עסקים לבושה בהידור שקובעת טרנדים.

כוכבים מנסים כל הזמן לשפר את המראה שלהם, אפילו עוברים ניתוחים פלסטיים. עצמות לחיים חדות כבר מזמן באופנה, אז כוכבים מחליטים להסיר את הגושים של בישה - משקעים שומניים הממוקמים בין השרירים המסה, הזיגומאטיקוס והזיגומטיקוס הקטנה. מבחר כוכבים שהסירו את הגושים של בישה ותמונות לפני ואחרי שלהם נמצאים בחומר.

ויקטוריה בקהאם

כולם יודעים שהיא פנתה לניתוח פלסטי יותר מפעם אחת. הסולן לשעבר עבר תיקון סנטר וניתוח. היא גם החליטה להסיר את הגושים של בישה. עכשיו השחקנית נראית נהדר. המפורסמת לא מסתירה את העובדה שעברה בעבר ניתוח פלסטי.

פולינה גגרינה

הדרך לתהילה של הזמר הרוסי הייתה ארוכה וקשה. כשהאמנית זכתה להצלחה, היא החליטה לשנות את תדמיתה. הכוכבת החלה להתאמן, צבעה את שערה לבלונד וככל הנראה עברה ניתוח להסרת הגושים של בישה. השינויים נראים בתצלומים מתקופות שונות. מנתחים ציינו כי הקפלים על עצמות הלחיים של הכוכב בעת חיוך מעידים על הסרת הגושים של בישה.

מייגן פוקס

אחת הכוכבות ללא גושים היא בישה, שחקנית שנעזרה שוב ושוב בשירותיהם של מנתחים פלסטיים. למומחים אין ספק שהאמנית הסירה גם את לחייה השמנמנות בעזרת מנתחים. התוצאה משביעת רצון, השחקנית השתנתה והחלה להיראות טוב יותר. מעריצי הסלבריטאי הבחינו מיד בשינויים בעצמות הלחיים האהובות עליהם.

אנה קלצ'ניקובה

כל נושא הקשור ל. נדון באופן פעיל באינטרנט. הדוגמנית יודעת לטוות תככים ולהרוויח מזה כסף. אחד הנושאים הפופולריים ביותר הוא הכוכב לפני ואחרי ניתוח פלסטי. כפי שמציינים המנתחים, השחקנית עברה ניתוח פנים יותר מפעם אחת, ולכולם הייתה השפעה חיובית על המראה שלה. לאחר הסרת הגושים של בישה, הכוכב השתנה, והמעריצים הבחינו בכך.

ג'ניס דיקינסון

שקעים על עצמות הלחיים מעידים על הסרת הגושים של ביש. לדברי המנתחים, הדוגמנית לא יכלה בלי בוטוקס למתיחת פנים. לאחר הניתוח, פניו התחתונות של דיקינסון החלו להיראות מחוספסות. הדוגמנית לא העזה לשנות את סנטרה, מכיוון שניתוחים בעצמות קשים יותר ולא תמיד מסתיימים בחיוב.

אנסטסיה רשטובה

היא קיבלה את התואר "מיסגנית רוסיה" והחלה לצאת. הילדה השתנתה מאז. המראה של רשתובה החל להשתנות, כולל הודות לניתוחים פלסטיים והסרת הגושים של בישה. בהסתכלות על עצמות הלחיים של הדוגמנית, למומחים אין ספק שהניתוח באמת התרחש.

נטלי פורטמן

השחקנית בהחלט פנתה לניתוח כדי להסיר את הגושים של בישה. לאחר ההליך, פניו של האמן רכשו תכונות אריסטוקרטיות. המלאות בלחיים שלי נעלמה, אבל זה לא הפך את החיוך שלי לפחות טבעי. מעריצים הבחינו מיד בשינויים על פניה של השחקנית והדגישו אותם. לדעתם, הכוכב השתנה.

שיער מבריק, שיניים לבנות כשלג וישרות, עור זוהר וגופים מחוננים של מפורסמים - אפשר לחשוב שכל הסלבריטאים נולדו כך. כמובן שזה לא נכון! אני בספק, כמובן, שאנג'לינה ג'ולי ובראד פיט אי פעם היו נבוכים לגבי המראה שלהם, אבל לא כל כוכבי הילדות הרגישו בטוחים באי-עמידה שלהם, כמו הזוג הזה. אנו מביאים לידיעתכם תמונות השוואתיות של ידוענים מגיל ההתבגרות והבגרות. הניגוד כמובן מורגש...

אדומת שיער, מנומשת - האישה הנחשקת ביותר לעתיד בעולם!

בצעירותה, בנים כמעט לא שמו לב לדוגמנית קלי ברוק כפי שעושים כעת מיליוני מעריציה ברחבי העולם. קלי נחשבת לאחת הסלבריטאים ה"טבעיים" ביותר. נכון, בתחילת שנות ה-2000 היא אמנם עברה ניתוח הגדלת חזה, אבל כמה שנים לאחר מכן החזירה את החזה שלה למקומו. השדיים הנוכחיים שלה נראים 100% טבעיים, וזאת בשל העובדה שלאחרונה הדוגמנית עלתה מעט במשקל.

חזה עם שתלים:

ויקטוריה בקהאם - האבולוציה של הברווזון המכוער

אין ספק, כבר ראית יותר מתמונה אחת של ויקטוריה בקהאם בצעירותה ובבגרותה. הניגודיות מרשימה! בניגוד לקלי ברוק, ויקטוריה בקהאם נאלצה לבצע הרבה התאמות למראה שלה, תוך שהיא פנתה לניתוח פלסטי. קודם כל, בעזרת ניתוח אף היא תיקנה את צורת האף שלה (ה"תפוח האדמה" המגוחך הפך לאף מיניאטורי, מסודר, הפוך). בנוסף, כולנו זוכרים את מבצע הגדלת החזה הלא מוצלח של קרן הפלפל לשעבר, כאשר החזה של ויקי דמה לשני כדורי כדורגל, איתם בעלה היה ביחסי ידידות.

דרו ברימור עבר ניתוח פלסטי בתור אריסטוקרט מתוחכם!

בניגוד לעמיתים אחרים בתעשייה, דרו ברימור לא מפחדת להצהיר בעיתונות שהיא פנתה שוב ושוב לשירותיהם של מנתחים פלסטיים. בהסתכלות על תמונת נעוריה, המטמורפוזות של הופעתה של השחקנית נראות בבירור. ראשית, ניתוח אף, שכפי שדרו עצמה מודה, העניק לה יותר ביטחון עצמי. שנית, תיקון החזה, שכפי שחשבה בגיל 20, היה נפח מדי לגזרתה. שלישית, ניתוח לתיקון סנטר. כל המניפולציות הללו אפשרו לאדם פשוט לכאורה בעל חזות פרובינציאלית להפוך לברבור מפואר.

הבגרות של ג'ניפר אניסטון לא פעלה לטובתה

ברור שהגיל לא עשה לה טוב, כי... בצעירותה, ג'ן נראתה מתוקה יותר, מושכת יותר ורעננה יותר. אולי כל העניין הוא שהמשקלה הנוכחי של ג'ניפר אניסטון נמוך מדי, והשנים גובות את שלהן - כוח המשיכה של כדור הארץ, שבהשפעת פניה של השחקנית נופלים, לא בוטל.

"אני מתנגדת בתוקף לכל התערבות במראה האנושי", אומרת ג'ניפר בחוסר הגיון. גברת אניסטון, למה את צריכה את התפקיד הזה של מתנשא? כולם יודעים היטב שעברת ניתוח אף פעמיים (!). נכון, אניסטון עצמה מציינת שצעדים אלה היו צריכים להילקח על סמך אינדיקטורים רפואיים.

התמורות הפנומנליות של טיילור סוויפט

"קשה לדמיין שזמרת הקאנטרי בת ה-23 טיילור סוויפט הלכה מתחת לסכין המנתח בגיל כל כך מוקדם", כתבו על כך עיתונאים Hollywoodlife לפני שנה. אבל בעיני, רבותי, זה לא מפתיע במקצת, אלא להיפך, אפילו אשבח את טיילור ירוקת העיניים על פעולה כה נכונה. למה יש לך תסביך לגבי גודל חזה של אפס אם אתה יכול לשפר את האטרקטיביות הטבעית שלך? אגב, טבע זה יכול לעשות טעויות, וסוויפט היא דוגמה חיה לכך! ב-2012 היא הגדילה את החזה שלה לגודל 3. "אני חושב שזה ברור שהיא עברה ניתוח חזה. עכשיו היא נראית מאוד נחמדה ופרופורציונלית", אומר המנתח הפלסטי האמריקאי ריצ'רד פלמינג לעיתונות.

אבריל לאבין: הפיכת חסרונות ליתרונות

אפשר לראות את נסיכת הפאנק אבריל לאבין בדרכים שונות, אבל באופן אישי, אני לא ממש אוהב את הזמרת הזו. וזה בכלל לא קשור לשירים המונוטוניים שלה! כוכבים שאינם מסוגלים להפוך את החיוך שלהם למושלם תמיד מעוררים חשד: או שלא אכפת להם מהמראה והאסתטיקה של עצמם, או שבדרך זו הם רוצים למשוך לעצמם תשומת לב מקסימלית. במקרה זה, במקום זאת, האפשרות השנייה. ואכן, למה לא למשוך את תשומת הלב של העיתונות לא עם להיט חדש, אלא עם חותכות צהובות-אפורות מושחזות שממש זועקות לרפואת שיניים אסתטית? וזאת למרות שכבר שנים רבות החיוך של לאבין (אם אפשר לקרוא לזה כך) נכלל בטופ של החיוכים ההוליוודיים המכוערים והלא מטופחים!

עבור רבים, דמותה של ויקטוריה בקהאם מעוררת תחושה מעורבת של הערצה וקנאה. נראה שהאישה הזו יכולה לעשות הכל. אמא לארבעה ילדים, מעצבת, זמרת, דוגמנית, רקדנית ואשתו המקסימה של דיוויד בקהאם. עם גובה של 163 ס"מ, הכוכב שוקל רק 45 ק"ג, ולא חצה את הרף הזה שנים רבות. בגיל 41, לוויקטוריה יש דמות שכל בחורה תקנא בה. בעידן הפולחן לרזון שלנו, גופה הדק של הסולנית לשעבר של הספייס גירלז הוא הסטנדרט. איך היא מצליחה להיראות כל כך מושלמת? מערכת התזונה של הכוכבת עצמה עוזרת לה להישאר רזה תמיד. איך הדיאטה של ​​ויקטוריה בקהאם?

אבל רזון הוא בשום אופן לא תכונה מולדת של ילדה. היא מעולם לא הייתה שמנמנה, אבל בתחילת קריירת הספייס גירלז שלה, לכוכבת הייתה גזרה יותר מעוגלת. הגוף הנוכחי של אייקון הסטייל הוא תוצאה של עבודה קשה ורצון ברזל.

תמונות של ויקטוריה בקהאם לפני הירידה במשקל

סיפור הירידה במשקל של הכוכב

כשמסתכלים על התמונות של ויקטוריה, קשה להאמין שדמותה שרדה לידת ארבעה ילדים. במהלך הקריירה שלה, הנערה ניסתה עשרות דיאטות על עצמה. צהובונים רבים מכנים אותה "חוקרת" דיאטה. לפעמים הדיאטות של הכוכב היו ממש מסוכנות לבריאות. אבל עכשיו היא מצאה מערכת תזונה משלה, שעוזרת לשמור על משקלה באותה רמה. לילדה יש ​​גם כמה שיטות יעילות לירידה מהירה במשקל בארסנל שלה. הסוד העיקרי טמון לא רק בדיאטה עצמה, אלא גם בדרך הנכונה לצאת ממנה.

ויקטוריה בקהאם יודעת בדיוק איך לא להחזיר את הקילוגרמים שאבדו.

אחרי כל הריון, הכוכבת נאבקה בכל קילוגרם נוסף. הקפדה על תזונה ופעילות גופנית הביאו לתוצאות בכל פעם. לאחר הלידה, הילדה קראה תיגר על הפגם הקטן ביותר בדמותה, תוך תיקון וביטול פגמים.

למי מתאימה מערכת התזונה של ויקטוריה בקהאם?

מערכת הכוח של הכוכב יכולה להיקרא קשוחה, אפילו ספרטנית. הוא כולל הגבלה חמורה של צריכת קלוריות, פעילות גופנית וימי צום. כמו גם תוכנית מיוחדת להפסקת הדיאטה. דיאטה זו מביאה לתוצאות מצוינות, אך דורשת סיבולת ברזל וכוח רצון. התזונה של ויקטוריה בקהאם היא התווית נגד לנשים הרות ומניקות, כמו גם לאנשים עם כל מחלה כרונית. במהלך הדיאטה, יש צורך לקחת קומפלקס ויטמין-מינרלים. לכן, לפני שתתחיל לרדת במשקל, עדיף להתייעץ עם הרופא שלך.

דיאטת קיטור עם צריכת שומן מוגבלת

שיטת ההרזיה היא אידיאלית כאשר אתה צריך לרדת במשקל מהר מאוד. אתה יכול לרדת כחמישה עד שבעה קילוגרמים בשבוע. במקרה זה, אתה יכול לעשות בלי פעילות גופנית מתישה. האפשרות הטובה ביותר עבור נשים עסוקות מאוד. אתה לא יכול ללכת על דיאטת קיטור יותר מ-10 ימים, אחרת אתה יכול לגרום נזק לגוף שלך.

מותר לאכול: דגים דלי שומן, ירקות, תפוחים, אגסים, קיווי, קלמנטינות, תפוזים, טוסט, חזה עוף, יוגורט דל שומן, גבינת פרמזן.

תפריט לדוגמא לשלושה ימים

ארוחת בוקר: שני טוסטים, תה ללא סוכר. ארוחת בוקר שנייה: 200 גר'. סלט פירות. ארוחת צהריים: חזה עוף מאודה ללא עור, ירקות מאודים (גודל מנה כולל לא יותר מ-220 גרם). ארוחת ערב: סלט ירקות עם גבינת פרמזן (200 גר').

ארוחת בוקר: קפה ללא סוכר, טוסט, תפוח. ארוחת בוקר שנייה: יוגורט. ארוחת צהריים: דג מאודה עם תוספת ירקות (220 גר'). ארוחת ערב: סלט פירות, מיץ.

ארוחת בוקר: מיץ, שתי חתיכות טוסט. ארוחת בוקר שנייה: קפה ללא סוכר, שני תפוחים. ארוחת צהריים: חזה עוף מאודה עם תוספת ירקות. ארוחת ערב: סלט ירקות עם גבינת פרמזן (200 גר').

אכילה צריכה להשביע רק מעט את הרעב שלך; אתה צריך לקום מהשולחן מעט רעב. אסור בתכלית האיסור להשתמש בשמן בהכנת מנות.

לאחר שלושה ימים של הדיאטה, אתה צריך לנקות את המעיים. לשם כך, הכינו מיץ אשכוליות סחוט טרי וערבבו אותו עם מים מינרליים (1:1). אנחנו שותים בלגימות קטנות כל כמה שעות. אנו מנקים עם מיץ אשכוליות כל שלושה ימים של הדיאטה.

במהלך הדיאטה ניתן לבשל מנות אך ורק באמצעות אידוי ללא הוספת שמן. אתה יכול לצרוך רק את המוצרים הרשומים ברשימה. אין להוסיף סוכר לקפה ותה; פירות וירקות מכילים כמויות מספיקות של גלוקוז הנחוצות לתפקוד תקין של הגוף. אתה לא יכול לאכול ככה יותר מ-10 ימים ברציפות. עיבוד קיטור של מוצרים ללא הוספת שמן מונע כמעט לחלוטין מהגוף שומן. הימנעות ארוכת טווח משומנים יכולה להשפיע לרעה על התהליך המטבולי. לכן, דיאטת הקיטור היא רק אמצעי חירום לירידה במשקל.

דיאטה אלקלינית

התזונה הבסיסית היא אחד התחביבים האחרונים של ויקטוריה. במשך חודש של דיאטה כזו, אתה יכול להיפרד מ-10-12 ק"ג. עבור אוהבי בשר, ביצים ודגים, מערכת תזונתית כזו עשויה להיראות קשה מאוד, שכן הדגש הוא על מזון מהצומח, ומוצרים מן החי אינם נכללים כמעט לחלוטין. המהות של הדיאטה היא לשנות את האיזון בין סביבה בסיסית לחומצית. עודף מזון חומצי גורם לגוף לאבד מינרלים ולהוביל להשמנה. תזונה בסיסית נשלטת על ידי ירקות ופירות, ואין כמעט מוצרים מהחי. דיאטה כזו תעזור לא רק להיפרד מקילוגרמים מיותרים, אלא גם להרוות את הגוף בויטמינים, מינרלים, יסודות קורט ולחזק את רקמת העצם.

אין מגבלות זמן על משך הדיאטה. התזונה הבסיסית של ויקטוריה בקהאם אינה פוגעת בגוף. תזונאים מאשרים מערכת תזונה כזו, אבל עם הסתייגות אחת. המעבר לתפריט חדש צריך להיות הדרגתי, לשנות בצורה חלקה את היחס בין מזונות חומציים ובסיסיים, ואז הירידה במשקל תעבור ללא פגיעה בבריאות. התפריט יכול להיות מגוון מאוד. הכלל העיקרי הוא ש-70% מזונות אלקליים ו-30% מזונות חומציים צריכים להיות נוכחים בתזונה היומית.

רשימה של מזונות יוצרים חומצה:

• אלכוהול, משקאות קלים.
• תה, קפה, שוקולד.
• מוצרי קמח;
• מלח, סוכר.
• עופות, חזיר.
• דגנים מעובדים.
• תירס, אספרגוס.

רשימת מוצרים אלקליין:

• שקדים, דוחן, כוסמת, שעועית מונבטת.
• שמן זית.
• פטריות.
• ירקות.
• פירות.

עקרונות בסיסיים של התזונה הבסיסית של ויקטוריה בקהאם

• ניתן לאכול ירקות ופירות בכמויות בלתי מוגבלות.
• מוצרי דגנים ניתן לצרוך לא יותר משלוש פעמים בשבוע.
• אתה יכול לאכול דגים לא יותר מפעמיים בשבוע;
• בעת הבישול, יש להשתמש רק בשמן זית.
• צריכת הבשר מוגבלת מאוד. מותר לאכול חלקי בקר רזים, מאודים או מבושלים.
• מועיל לצרוך חלבונים מהצומח בצורה של אגוזים, זרעים, אפונה ושעועית.
• אתה יכול לשתות תה צמחים ומיצים.
• הארוחה האחרונה צריכה להיות לא יאוחר משעה 19:00.

"ייבוש" אינטנסיבי מבית ויקטוריה בקהאם

אנו מזהירים אותך שתזונה זו מתאימה רק לאנשים בריאים ללא מחלות כרוניות. מערכת התזונה היא יותר מרדיקלית - במשך חמישה ימים אתה צריך לאכול רק דג ים נא (סשימי) ופירות יער. אתה יכול לשתות רק מים מינרלים. אבל צעדים קשוחים מוצדקים - בעוד חמישה ימים אפשר להיפרד מחמישה קילו עודפים לפחות.

תפריט צמחוני

ויקטוריה הקפידה על תזונה צמחונית במהלך ההריון כדי לא לאבד צורה. הדגש הוא על מוצרי סויה וירוקים. סויה מזינה את הגוף בכמות החלבון הדרושה, והירקות מרווים אותו במינרלים, ויטמינים ומסירים רעלים. הסויה מכילה לציטין, המשפר את תפקוד מערכת העצבים והמוח ומסייע בהפגת מתחים.

תפריט לדוגמא ליום אחד

ארוחת בוקר: גבינת סויה עם פירות (200 גר'), כוס תה. ארוחת בוקר שנייה: סלט פירות, מיץ. ארוחת צהריים: פולי סויה עם עשבי תיבול (200 גר'). חטיף אחר הצהריים: גרגרי שעועית (150-200 גר'). ארוחת ערב: סלט ירקות עם עשבי תיבול, תה עם דבש.

במהלך דיאטה צמחונית, אסור להעמיס על הגוף בפעילות גופנית אינטנסיבית. במשך חמישה ימים של הדיאטה, אתה יכול לרדת משלושה עד חמישה קילוגרמים.

דמותה של אישה זו גורמת לעתים קרובות לקנאה בקרב נערות צעירות ממדינות שונות. כדי להשיג הרמוניה מדהימה, היא נעזרה על ידי הקפדה על תוכנית דיאטה ספציפית ופעילות גופנית. אפילו לידתם של ארבעה ילדים לא השפיעה על צורת הכוכב, אפשר רק להתפעל מהפרמטרים שלה.

איך ויקטוריה בקהאם ירדה במשקל?

נוצרות אגדות על השיטות להיפטר מקילוגרמים מיותרים של הכוכב הזה. מומחים מבקרים אותם ומשייכים את השם ויקטוריה בקהאם לאנורקסיה, בנות רגילות מנסות ליישם את השיטות של הסולנית לשעבר ולעתים קרובות מתלוננות לאחר מכן על הופעת בעיות בריאותיות, אז לפני השימוש בכל אחת מתוכניות התזונה הבאות, הקפד להיבדק על ידי רופא - זה יעזור למנוע בעיות.

כמה שוקלת ויקטוריה בקהאם?

הפרמטרים של ויקטוריה הם באמת מדהימים, במיוחד אם אתה משווה אותם לאלה שהיו לה כסולנית של קבוצה פופולרית. אתה יכול למצוא מגוון נתונים באינטרנט, אבל רוב המידע על איזה מהם יש את התוצאות הבאות - 163-165 ס"מ, 42-45 ק"ג. הנתונים הללו מאושרים בראיון של הכוכבת עצמה, שמרבה לדבר על שיטות ההרזיה שלה ועל יעילותן.

דיאטה של ​​ויקטוריה בקהאם

במהלך השנים האחרונות, הכוכב ניסה יותר מדיאטה אחת. היא פיתחה חלק בעצמה, והשתמשה באחרים בעצת תזונאים. נכון לעכשיו, הדיאטה של ​​ויקטוריה בקהאם מבוססת לא רק על עקרונות הצמחונות, בהם החלה להתעניין בהריון, אלא גם על הפרדה של מזונות לבסיסי וחומצי. מומחים לא תמיד תומכים בהתלהבות של הכוכב ושל אנשים רגילים שמתרגלים דיאטה כזו, הם מזהירים שההשלכות לא יהיו ורודות כפי שהם נראים במבט ראשון.

התזונה הנוכחית של ויקטוריה בקהאם, המבוססת על עקרונות הפרדת המזון, מציעה כי 70% מהתזונה יהיו פירות וירקות אלקליין. לאותן דיאטות שבהן השתמשה בעבר יש שורשים שונים לחלוטין. באיזה מהם להשתמש, כל אחד מחליט בעצמו, תוך התמקדות ברווחתו ובהעדפותיו, אבל אתה צריך להתייעץ עם רופא, ללא קשר לתוכנית התזונה שנבחרה.

דיאטת תה ויקטוריה בקהאם

דיאטה זו נחשבת מסוכנת, לכן הקפד לבדוק עם הרופא שלך לפני השימוש בה. תפריט דיאט ויקטוריה בקהאם:

1. ארוחת בוקר - ירקות ופירות, למעט בננות, תפוחי אדמה. מנה היא 150-200 גרם.
2. חטיף - מוצרי חלב חמוץ עם תכולת שומן של עד 5%.
3. ארוחת צהריים - אורז מבושל, ירקות מבושלים, מרקים ללא בשר.
4. חטיף - פירות למעט בננות.
5. ארוחת ערב - מוצרי חלב חמוץ עם תכולת שומן של עד 5%.

בעת בחירת דיאטת ויקטוריה בקהאם זו, אתה צריך לשתות תה שחור, שאליו אתה יכול להוסיף דבש, לא יותר מ 3 כפיות. ליום. אתה יכול לאכול אגוזים, ירקות, פירות יער ולשתות מיצי פירות וירקות סחוטים טריים. משך הקורס לא יכול להיות יותר מ-12 ימים; אם אדם מרגיש חלש, סחרחורת או תסמינים לא נעימים אחרים, יש להפסיק את תהליך הירידה במשקל ולהתייעץ עם רופא.

דיאטת ויקטוריה בקהאם 5 חופנים

זוהי אפשרות דיאטה עדינה יותר. השימוש בו, אתה יכול לרדת מ-2 עד 3 ק"ג בשבוע; רופאים ממליצים להשתמש בדיאטה זו אם אתה צריך לרדת במשקל במהירות לפני חג או אירוע מיוחד. משקלה של ויקטוריה בקהאם ירד משמעותית לאחר חודש של דיאטה זו. תפריט הדיאטה פשוט, מותר לאכול בשר לבן, דגים, עופות, ירקות ופירות. יהיו 5 ארוחות ביום, כל מנה צריכה להיות לא יותר מחופן. בתקופה זו יש להימנע לחלוטין ממתוקים, נקניקיות מעושנות שומניות, מזון מעובד וממזון מהיר.

הדיאטה האלקלינית של ויקטוריה בקהאם

את האפשרות הזו מתרגלת כעת הכוכבת עצמה. אם לשפוט לפי הביקורות שלה, התוצאות אפילו לאחר שבועיים של ביצוע תוכנית תזונה זו מדהימות. אבל רופאים מזהירים שהתזונה לא נחקרה במלואה, ולכן על ידי שימוש בה, אדם עלול לסכן את בריאותו. הם מייעצים להפסיק את הקורס עם הסימן הראשון של אי נוחות, ואם תסמינים לא נעימים הופכים ברורים מאוד, צור קשר עם מומחים לעזרה.

תפריט הדיאטה הבסיסית של ויקטוריה בקהאם:

1. ארוחת בוקר – 1 כוס קפה, אשכולית, מלפפון, סלט עגבניות וכרוב ללא רוטב.
2. חטיף - ½ חופן אגוזי מלך.
3. ארוחת צהריים – סלט אצות חם, מנה קטנה של דג מאודה או בשר לבן.
4. חטיף - אבוקדו או פירות הדר.
5. ארוחת ערב – תבשיל כרובית ועשבי תיבול.

דיאטה זו של ויקטוריה בקהאם מציעה כי 70% מהתזונה יהיו מזונות בסיסיים, הכוללים:

1. סלק, עגבניות, אבוקדו, ירקות, אצות.
2. אגוזי מלך, שקדים, אגוזי פקאן.
3. שיבולת שועל, דוחן, קינואה.
4. תאנים, משמשים, תמרים, אגסים.

30% הנותרים מהתזונה יהיו מזונות חומציים:

1. מוצרי מאפה.
2. בשר אדום ועופות.
3. סוכר, מלח, תה, קפה, אלכוהול ושוקולד.

ויקטוריה בקהאם לפני ואחרי הירידה במשקל

הכוכבת מעניקה בשמחה ראיונות שבהם היא מספרת על הצלחותיה, ושמחה לא פחות להשוויץ בדמותה בפני צלמים ופפראצי. לפני הירידה במשקל, רבים כינו את האישה הזו שמנמנה, אבל עכשיו, מעט אנשים יאמרו את אותו הדבר. תמונות של ויקטוריה בקהאם מאשרות בבירור שהיא הפכה רזה להפליא ורכשה צורות מתוחכמות שמעוררות, אם לא קנאה, אז הערצה.

בעת בחירת דיאטה, בין אלה שתוארו לעיל, קח בחשבון את המאפיינים האישיים של הגוף שלך ואת העובדה שתזונאים אינם ממליצים להשתמש בשיטות אלה יותר מ-1-2 פעמים בשנה. כאשר מקפידים על כל אחת מהדיאטות, הקפידו על משך הקורס; זה לא יכול להיות יותר מ-14 ימים. אם תפר את הכלל הזה, תתחיל חולשה, רמות ההמוגלובין יפחת, והשיער, העור והציפורניים שלך עלולים להידרדר.