[Peržiūrėta 4827 kartus]

Skirtas mano dvasiniam
mokytojas daktaras A.S. Zalmanovas

Gerbiamas skaitytojau!

Kažkada buvau paprastas bendrosios praktikos gydytojas, turėjęs įprastą ortodoksišką medicinos požiūrį į sveikatą ir ligas. Taip buvo iki tol, kol nesusipažinau su daktaro Aleksandro Solomonovičiaus Zalmanovo darbais, kurį dabar laikau vienu didžiausių visų laikų ir tautų gydytojų. Daktaras Zalmanovas kardinaliai pakeitė mano pasaulėžiūrą, radau atsakymus į šimtus klausimų, į kuriuos negalėjau atsakyti, būdamas stačiatikių medicinos glėbyje...

[Peržiūrėta 5485 kartus]

Šiame skyriuje daugiausia dėmesio bus skiriama tariamai šiuolaikinės farmakoterapijos ir chirurgijos sėkmei – dviem pagrindiniais šiuolaikinės ortodoksinės medicinos ramsčiais. Ortodoksinės medicinos mąstymas, jos metodai ir metodai yra nukreipti daugiausia prieš ligą ...

[Peržiūrėta 12009 kartus]

Didysis rusų gydytojas Aleksandras (Abramas) Solomonovičius Zalmanovas įnešė didžiulį indėlį į pasaulio natūropatijos vystymąsi. Jis gimė 1875 m. Rusijoje. Jo likimas labai įdomus. Būdamas itin smalsus žmogus, jis daug mokėsi ir gavo tris medicinos diplomus ...

[Peržiūrėta 8603 kartus]

Kapiliarai yra neatsiejama žmogaus kraujotakos sistemos dalis kartu su širdimi, arterijomis, arteriolėmis, venomis ir venulėmis. Skirtingai nuo plika akimi matomų didelių kraujagyslių, kapiliarai yra labai maži ir plika akimi nematomi...

[Peržiūrėta 7064 kartus]

Didysis medicinos magistras Zalmanovas sakė: „Fiziologinė kapiliarų reikšmė, didelis jų paviršiaus ilgis, įvertintas 6300 m2, ilgis 100 000 km žmogaus kūne, pagrindinis jų vaidmuo kraujotakoje, nuolatinės jų sistolės. daugybė periferinių širdžių suteikia puikių terapijos galimybių.

[Peržiūrėta 20516 kartų]

Kas yra terpentinas? Manau, kad daugumai žmonių šis žodis pirmiausia sukelia asociacijas su technika, su dažais, lakais, su buto renovacija. Bet man žodis „terpentinas“ pirmiausia turi medicininę ir biologinę reikšmę...

Liaudies metodai

Kapiliarinės kraujotakos atkūrimas (1 straipsnis).

Kapiliarai yra mikroskopinės kraujagyslės, kurios maitina kiekvieną raumenų skaidulą, kiekvieną mūsų kūno ląstelę. Jei sudėsite bendrą jų ilgį žmogaus kūne, gausite neįtikėtiną skaičių – kelis kilometrus! Ir tai natūralu: gamta turėjo pasirūpinti transporto sistema, nes į vartojimo vietas turi būti nuolat tiekiamas ir deguonis, ir maistinės medžiagos.

Viso organizmo, jo organų sveikata priklauso nuo kapiliarų sveikatos, jų grynumo, tonuso, nes maistinių medžiagų, deguonies tiekimas į kiekvieną ląstelę, o vėliau ir medžiagų apykaitos produktų pasišalinimas priklauso nuo kapiliarų sistemos, mažiausių mūsų kraujagyslių. kūnas.

Todėl turime tai suprasti ir visą sąmoningą gyvenimą rūpintis švara, jų darbingumu, sveikata.
Kapiliarinės sistemos ligas provokuojantys veiksniai: fizinis pasyvumas, angliavandenių apykaitos sutrikimas (cukrinis diabetas), nutukimas. Per didelis gyvulinių riebalų vartojimas, Rūkymas, Hipertenzija, Nepakankama cholesterolį ardančių riebalų gamyba, Podagra ir psoriazė. Ir, žinoma, stresas, lėtinis stresas labai neigiamai veikia kraujagyslių tonusą. Streso būsena veikia ne tik mažus kapiliarus, bet ir dideles arterijas, apskritai visą gyvybinę organizmo veiklą.

Jei plika akimi matome mikrokraujagyslių sistemos pažeidimus – smulkias mėlynes, mėlynus dryžius ar ilgai gyjančias opas ant kojų, odos paviršiuje, tai mūsų mikrokraujagyslių sistema toli gražu nėra sveika. Arba šalta rankos ar kojos, arba atvirkščiai, kai rankos ar pėdos dega (šiuo atveju kartu su audinių uždegimu) ir taip atsitinka. Tai yra kapiliarinės kraujotakos problemos. Tai gali būti trombuoti kapiliarai, kai jie tiesiog neatsidaro, arba užsikimšę ląstelių atliekomis. Todėl užduotis yra kuo anksčiau atgauti sąmonę, kad šie indai būtų darbingi.
Žinoma, trombuotos „miegančios“ kraujagyslės nėra užpildytos krauju, neneša į ląsteles maistinių medžiagų, nepašalina iš ląstelių medžiagų apykaitos atliekų. Tai yra, nedalyvauja visos pagrindinės kūno, organo funkcijos, jau nekalbant apie papildomus rezervus, tai yra, kapiliarų nepakankamumas yra raktas į daugelio ligų supratimą. Ir į klausimą, kodėl mes sergame? Vienas atsakymas – prasta kapiliarinė cirkuliacija!
Yra ir kitų atsakymų – visos ligos nuo nervų- taip yra, būtent nervai sukelia spazmus visoms kraujagyslėms - didelėms, mažoms, tai yra, sutrinka visa kraujotakos sistema. Žinoma, yra ir kitų priežasčių, tinkama, subalansuota mityba ir pan. Bet šiame straipsnyje mano užduotis – atskleisti, kaip sustiprinti kapiliarinės kraujotakos darbą. Be to, senatvė apibrėžiama kaip organizmo išsausėjimas dėl laipsniško kapiliarų uždarymo, išdžiūvusių ląstelių salelių atsiradimo ir gyvybinių procesų sulėtėjimo.

Daugelio ligų gydytojai skiria kraujagysles plečiančius vaistus, pavyzdžiui, nikotino rūgštį pagal schemą injekcijose, kai kiekvienai injekcijai prideda 1 kubelį. Po šios injekcijos kurį laiką kraujagyslės kurį laiką išsiplečia, kūnas sušyla, nepadidėjus temperatūrai. Tikslas yra tik naudoti mažiausius kūno indus.

Deja, daugelio iš mūsų, kenčiančių nuo fizinio neveiklumo, du trečdaliai kapiliarų yra neaktyvūs, jie yra labai išsekę, susiaurėję. Jomis kraujas beveik neteka.
Kaip pagerinti kraujotaką ir išvalyti kapiliarus? Liaudies medicina, sveika gyvensena. Tradicinė medicina po truputį kaupė sveiko gyvenimo išmintį. Pirmiausia:

Pašalinkite hipodinamiją iš savo gyvenimo. Tai labai pavojinga būklė žmonių sveikatai! Yra žinoma, kad viena iš bet kurio organo atrofijos apraiškų yra kraujagyslių sistemos pajėgumo sumažėjimas, širdies, raumenų, organų kapiliarų sumažėjimas. Visa tai lemia tai, kad žmogus negali susidoroti net su nedideliu krūviu, dėl kurio reikia padidinti kraujo ir deguonies tiekimą į raumenis. Ir įsivaizduokite ligotą organą, kurio kapiliarinė sistema išsekusi.

Apriboto motorinio aktyvumo sąlygomis audinių irimo procesas sustiprėja, susilpnėja jų atkūrimo procesas. Raumenų audinys atrofuojasi hipokinezijos metu.

Pastebėta: kai žmogus intensyviai dirba, šios smulkiausios kraujagyslės plečiasi, prisipildo krauju, jose sustiprėja ir pagreitėja jo tekėjimas. Mankštos metu organizme cirkuliuojančio kraujo tūris taip pat padidėja vidutiniškai 1-1,5 litro, iš viso pasiekia 5-6 litrus, papildymas gaunamas iš kraujo saugyklų - savotiškų rezervinių rezervuarų, esančių daugiausia kepenyse, blužnyje ir plaučiai.

Atitinkamai didėja judančių raudonųjų kraujo kūnelių skaičius, todėl padidėja kraujo gebėjimas transportuoti deguonį. Padidėjus kraujotakai aktyviuose raumenyse, daug kartų padidėja ir dirbančių kapiliarų skaičius. Metabolizmo intensyvumas naudojant deguonį padidėja dešimt kartų.
Norint užtikrinti gerą kapiliarų cirkuliaciją, reikia atlikti sistemingą kapiliarų gimnastiką.

Japonijos profesorius Katsuzo Nishi 1926 m pasiūlė visiškai kitokį požiūrį į kraujotaką organizme. Pasak Nišos, pagrindinis kraujo variklis yra ne širdyje, o kapiliaruose. Suvokęs pagrindinę širdies ir kraujagyslių ligų priežastį, K. Nishi sukūrė techniką, skirtą kapiliarų atstatymui, valymui ir atnaujinimui. Norėdami tai padaryti, turite atlikti vibracinius judesius rankomis ir kojomis, gulint ant nugaros, o rankas ir kojas pakelti į viršų ir vibruoti. Vibracinių judesių skaičius turėtų būti palaipsniui didinamas iki 350-400 kasdien ryte ir vakare. Dėl vibracijos endotelis (vidinė kraujagyslių sienelė) apsivalo nuo cholesterolio, druskų nuosėdų, atidaromi ir išsivalo kapiliarai.

Dėl vienos kūno dalies ląstelių vibracijos padidėja kraujotaka ir kitose kūno vietose. Atkuriami kapiliarai, o atkūrus kapiliarinę kraujotaką išgydomas visas organizmas. Todėl tie, kuriems rūpi bet kurio organo sveikatos atstatymas, turi įtraukti šį pratimą į savo atkūrimo programą. Žinoma, tai įvyks ne per vieną dieną, net per mėnesį, o tai gali užtrukti daug mėnesių, bet tuo pačiu žinai, kad esi pakeliui link tokio reikalingo ir branginamo tikslo – sveikatos. Ir tada, kai jausitės geriau, tais pačiais pratimais išlaikysite savo sveikatą.

Rusų mokslininkas ir gydytojas A. Zalmanovas(praėjusio amžiaus 20-aisiais) padarė išvadą, kad terpentino vonios (pagal Zalmanovas) yra veiksmingas kapiliarų atkūrimo ir valymo būdas. Jie yra veiksminga kraujagyslių ligų profilaktikos ir kovos su senėjimu priemonė. Terpentino vonias – jos yra baltos ir geltonos spalvos – galima naudoti ištisus metus. Terpentinas, kaip žinote, išgaunamas iš kedro ar pušies dervos, dervos, distiliuojant. Sudėtyje yra eterinių ir terpentino aliejų, tai yra pagrindinis vonios recepto ingredientas. Pati derva turi ryškų biologinį aktyvumą, gydo žaizdas-įtrūkimus kedro ir pušies žievėje. Matyt, iš čia ir kilo jo pavadinimas. Terpentinas turi vietinį dirginantį ir antiseptinį poveikį. Jis turi savybę (kaip ir kiti eteriniai aliejai „prasiskverbti pro odą ir sukelti naudingas biochemines organizmo reakcijas.) Tuo pačiu metu atsiveria kapiliarai ir atgaivinama kraujotaka visame kūne.
Baltos vonios labiausiai tinka sutrikusioms kapiliarų funkcijoms atkurti ir odos kraujagyslėms stimuliuoti. Namuose paruošti reikiamą kompoziciją yra gana sunku. Bet vaistinėse galite nusipirkti jau paruoštų - "Baltos terpentino vonios" Live-Ton ".

Pradinė dozė yra 10-15 ml (1 valgomasis šaukštas) emulsijos 175-200 litrų tūrio vonioje. Prieš naudojimą emulsijos buteliuką gerai suplakite. 10-15 ml supilkite į atskirą 3-5 litrų talpos indą. Čia įpilkite karšto vandens, gerai išmaišykite.
Pradinė vandens temperatūra vonioje turi būti 36-37 laipsniai. Įpilkite tirpalo į vonią, išpilkite jį per visą vandens paviršių. Gerai ismaisyti.

Prieš maudantis vonioje, kad nenudegtų, lytinių organų odą būtina patepti vazelino aliejumi. Bendra vonios trukmė – 10 minučių. Kas 3 minutes įpilkite karšto vandens ir per 10 minučių pakelkite vandens temperatūrą vonioje iki 39 laipsnių.
Procedūros pabaigoje, nesišluostydami ir ne itin apsivynioję, įsisukite į kilpinį rankšluostį ir atsigulkite į lovą. Atsipalaiduokite ir pailsėkite 1,5-2 valandas. Vonios kursas yra 10-20 dienų.
Nerekomenduojama maudytis baltose voniose antroje nėštumo pusėje, sergant II ir III laipsnio hipertenzija, hepatitu ir kepenų ciroze, plaučių tuberkulioze.
Be to, kas išdėstyta pirmiau, kūno kraujagyslių priežiūrai bus naudojami:

Visų rūšių masažai. Ypač naudingas probleminių vietų masažas Kuznecovo aplikatoriumi (mygtukai su plastikinėmis adatėlėmis tvirtinami ant stačiakampio audinio gabalo). Rekomenduoju tai daryti reguliariai, pradedant nuo stuburo (nuo juosmens-kryžkaulio iki kaklo), tada eiti rankų ir kojų pirštų, kaktos, veido, smakro oda. Taigi visur suaktyvinama kapiliarinė cirkuliacija. Masažo su aplikatoriumi gavimo procedūra atliekama taip: po 10 minučių adatų pojūtis turi virsti šilumos pojūčiu. Jei šis efektas nepasiekiamas, ant adatų reikia uždėti lengvą skudurėlį arba sumažinti spaudimo laipsnį. Procedūrą reikia pradėti nuo 30 minučių, kasdien pridėti iki 10 minučių, pakelti iki 1 valandos.

Negalima pamiršti ir profesionalių masažo terapeutų atliekamų masažo procedūrų. Būtina periodiškai atlikti masažo kursus, atsižvelgiant į kontraindikacijas.
Yra labai geras būdas atkurti kapiliarinę kraujotaką. Rekomenduojama daryti paprastas pirštų masažas pagal profesorės Alos Umanskajos metodą.
Dešinės rankos nykščiu ir smiliumi pradedame „šlifuoti“ visus kairės rankos pirštus nuo galiukų iki pagrindo. Tada kaire ranka tokiu pat būdu masažuokite visus dešinės rankos pirštus. Kartu šildomos rankos, sustiprėja kapiliarinė kraujotaka. Šis masažas taip pat veiksmingas sergant daugeliu ligų, ypač sergant ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, nes plaštakos projekcija smegenyse užima didelį plotą ir yra refleksiniais lankais sujungta su visų vidaus organų projekcijomis.

Apskritai visų pasiekiamų kūno dalių savimasažas, manau, kartu su fiziniais pratimais yra labai svarbus sveikatos atstatymui ir palaikymui. Rytinių vandens procedūrų metu atlikite nedidelį (per 5 min.) rankų masažą. kojos, nugara, kaklas. Ir taip kiekvieną dieną po tokių procedūrų jausitės taip, lyg būtumėte apsiprausę ne tik lauke, bet ir viduje. Jaučiasi ramus, pasitikintis.

Douches yra labai veiksmingos: kontrastingi ir tiesiog šalti. Kontrastinį dušą rekomenduojama atlikti kasdien. Be to, ryte užbaikite šalta procedūra, vakare - vidutiniškai šilta.
Ir, žinoma, vonia, jei galite su šluotele. Masažas šluota yra gera gimnastika kapiliarams, ir ne tik gimnastika, jis atveria visus kapiliarus, ne veltui žmogus po vonios jaučiasi atgimęs. Daugelis žmonių po vonios mėgsta pasinerti į duobutę, baseiną, išsimaudyti vėsiu dušu. Taip sumažėja išsiplėtę kapiliarai, o jų išsiplėtimas-susitraukimas yra būtinas kraujagyslių gimnastikos elementas.

Mūsų gyvenimo būdas ir neracionali mityba lemia įvairių kenksmingų medžiagų ir mikroelementų nusėdimą mūsų organuose ir sistemose. Būtent dėl ​​to organizmas turi būti periodiškai „valomas“ ir mūsų indai.

Su amžiumi išsenka natūralūs mūsų sistemų pajėgumai ir mūsų kūnas negali susidoroti su kenksmingų medžiagų kiekiu, kurį reikia pašalinti. Prasideda tokios „šiukšlės“. komuliuoti mūsų organuose ir mūsų kraujagyslėse žiedelių pavidalu arba aterosklerozinis plokštelės.

Dėl šių procesų susiaurėja kraujagyslė, kuri yra „vamzdynas“ maistinių medžiagų tiekimui į kūno ląsteles, aprūpinant ląsteles deguonimi.

Siaurėjant spindžiui, mūsų organizmo ląstelės pradeda kentėti nuo deguonies ir normaliam audinių funkcionavimui reikalingų medžiagų.

Tokių sąlygų vystymosi veiksniai gali būti tokie:
polinkis sirgti kraujagyslių ligomis
kraujo ligos (padidėjęs krešėjimas)
Metaboliniai sutrikimai
Blogi įpročiai (rūkymas)

Yra įvairių požiūrių, kaip „išvalyti“ kraujagysles nuo cholesterolio plokštelių ir jų spindį siaurinančių medžiagų. Jie naudoja vaistus, kuriuos skiria kraujagyslių chirurgai ir kardiologai, ir liaudies būdus, padedančius mūsų kraujagyslėms.

Preparatai ir priemonės kraujagyslėms valyti nuo cholesterolio

Švarios kraujagyslės ir mūsų venos, arterijos ir kapiliarai yra svarbus komponentas, nuo kurio gali priklausyti mūsų gyvenimo trukmė. Būtina stebėti venų būklę, ypač jei jūsų šeimoje yra artimųjų, sergančių panašiomis ligomis.

Renkantis tradicinę mediciną ar liaudies metodus, atminkite, kad norint pasiekti gydymo efektą, reikia laikytis tam tikros dietos. Mitybos pokyčiai – tai maisto praturtinimas augalinėmis skaidulomis, vitaminais (uogomis ir vaisiais), labai naudingi grūdai.

Taip pat reikia pristatyti maistą, kuriame yra nesočiųjų riebalų (riešutai, neriebi jūros žuvis, grietinė). Tokios mitybos įtakoje ima irti cholesterolio sankaupos, nesusidaro naujos apnašos.

Aterosklerozės gydymui vaistais skiriamos šios vaistų grupės:

Tulžies sekvestrantai rūgščių preparatai, kurios suriša riebalus žarnyne prieš jiems patenkant į kraują ir natūraliai pasišalina iš organizmo. Šie vaistai labai veiksmingi kovojant su cholesteroliu, tačiau turi nemažai šalutinių poveikių. Vaistai gali sukelti vidurių pūtimą, sutrikdyti virškinamojo trakto veiklą, taip pat sustiprinti arba slopinti kitų vaistų veikimą.

Statinai yra veiksmingiausi vaistai. Dėl nedidelio šalutinio poveikio, palyginti su kitais vaistais, jie skiriami dažniau nei kiti. Be pagrindinės paskirties, šie vaistai turi priešnavikinį ir priešuždegiminį poveikį. Kai kuriais atvejais statinai gali būti skiriami visą gyvenimą, kad liga būtų remisija.

Fibratai-žemesni riebalų susidarymas organizme, todėl sumažėja cholesterolio kiekis. Verta pagalvoti apie akmenų susidarymo galimybę tulžies pūslėje veikiant šios serijos vaistams.

Vitaminai yra būtinas bet kokio gydymo komponentas. Kovoje su cholesteroliu veiksmingiausi yra B grupės vitaminai ir vitaminas C.

Radikalesnis būdas išvalyti kraują nuo cholesterolio yra plazminis pjovimas. Šis metodas panašus į paciento kraujo perpylimą, paimamas kraujas, atskiria susidariusius elementus nuo plazmos, kraujo plazmą „filtruoja“ ir po to pacientui į veną suleidžiama jo paties kraujo su išgryninta plazma.

Preparatai ir vaistai kraujagyslėms stiprinti, plėsti ir gydyti

Šiandien didelė problema yra kraujagyslių elastingumo patologija sienelė-varikozinė vazodilatacija. Ši problema ypač aktuali moterims. Ši liga pastaraisiais metais gerokai pajaunėjo ir nebestebina sutikti jauną moterį, kurios kojų venų tinklas yra ryškus.

Iki šiol yra daug vaistų, stiprinančių kraujagyslių sieneles. Tai tepalai ir geliai išoriniam naudojimui. Tačiau šie vaistai nėra veiksmingi be sisteminio vaisto veikimo, jis vartojamas per burną tablečių ar lašų pavidalu. Taip pat, sergant kraujagyslių ligomis, rekomenduojama dėvėti kompresinius apatinius, kurių suveržimo laipsnį gali nurodyti tik gydytojas.

Mes išvardijame tik kai kuriuos rekomenduojamus vaistus:
Actoveginas, diltiazemas (diazemas), verapamilis (izoptinas, finoptinas), lomiras, falipamilis, gallopamilis – vaistas, gerinantis smegenų kraujotaką, plečiantis kraujagysles
nikotino rūgštis, dihidrokverticinas, selenas, vitaminas P ir askorbo rūgštis (askorutinas) – vaistai, stiprinantys kraujagyslių sieneles
Troksivazinas (tepalas ir tabletės), leotonas, heparino tepalas - vaistai, mažinantys kraujagyslių sienelės pralaidumą ir mažinantys patinimą

Vitaminai ir maisto papildai širdžiai ir kraujagyslėms

Jau rašėme apie vitaminus, kurie efektyviai padeda kovoti už kraujagyslių sienelės grynumą ir stiprumą.
Iki šiol didelio populiarumo sulaukė maisto papildai arba maisto papildai, į kuriuos dažnai įtraukiama reikiama vitaminų grupė. Tačiau jų pranašumas yra būtino mineralinio komplekso buvimas, kuriame yra šios medžiagos:

Rutinas stiprina kraujagyslių sienelę ir padidina jos elastingumą
Silicis, kuris skatina vazodilataciją ir neleidžia susidaryti aterosklerozinis nuosėdos kraujagyslės sienelėje
Tiaminas veda normalizuoja kraujagyslių darbą kapiliarų lovos lygyje ir normalizuoja širdies susitraukimų ritmą

Į vitaminų kompleksą verta pridėti "Riboxin", "Asparkam", "Dopelgerts", "Sophora". Jie turi teigiamą poveikį medžiagų apykaitos procesams audiniuose.

Kaip valyti indus liaudies gynimo priemonėmis?

Tradicinė medicina visada yra mūsų gyvenime ir dažnai ją naudoja daugelis.

Yra daug būdų, kaip išvalyti indus liaudiškais metodais, tačiau daugelis jų yra gana sunkiai naudojami.

Pavyzdžiui, tokie kaip česnakas-alkoholis laivo valymas. Didžiulis šio metodo trūkumas yra alkoholio buvimas recepte. Žmonės kurie nevartokite alkoholio ir nevairuokite kasdien gali taikyti šį metodą. Arba, pavyzdžiui, valymas graikinių riešutų užpilu ant pertvarų - metodas nėra veiksmingas pagal tų, kurie bandė jį patys, atsiliepimus.

Mes apsvarstysime prieinamus ir lengvai naudojamus receptus.

5 geriausi receptai kraujagyslėms valyti

Peržiūrėję daugybę receptų, nustatėme tuos, kurie sulaukė daugiausiai teigiamų atsiliepimų apie jų veiksmingumą.

1. Receptas:
Šis receptas pagrįstas linų sėklomis. Trečdalį stiklinės sėklų užpilkite 1 litru švaraus vandens ir užvirinkite, tada pavirkite vandens vonelėje. per 2 valandas. Atidėkite į šalį ir palikite pastovėti per 12 valandų. Skystis yra panašus į želė konsistenciją, šis tūris pasiskirsto per 5 priėmimo dienas. Vartoti ant tuščio skrandžio 2 kartus per dieną 15 dienų. Gydymą galima pakartoti po 3 mėnesių.

2. Receptas:
Petražolių šaknis 1 kg, saliero šaknis 1 kg ir citrina 2 vnt. sumalkite visus ingredientus ir įpilkite 1 puodelį medaus. Gerkite 1 kartą per dieną ryte ant tuščio skrandžio, 3 šaukštus. Mišinį laikykite vėsioje vietoje

3. Receptas:
1 kg medaus, 10 citrinų, 5 česnako galvutės, susmulkinkite česnaką ir citrinas ir sumaišykite su medumi, tada 10 dienų palikite šaldytuve. Gerkite po 2 šaukštus ryte tuščiu skrandžiu 40 dienų. Gydymą galima pakartoti po metų.

4. Receptas:
Kivių sultys pasižymi geromis indų valymo savybėmis. Profilaktikai rekomenduojama suvalgyti 1 vaisių per savaitę.

5. Receptas:
Sumaišykite 1 puodelį krapų sėklų su 1 puodeliu medaus ir 2 šaukštais sutrintos valerijono šaknies. Supilkite 2 litrus švaraus vandens ir užvirinkite, tada leiskite užvirti termose 24 valandas. Paimkite 1 valg. šaukštą ant tuščio skrandžio ryte 30 minučių prieš valgį.

Liaudies gynimo priemonės smegenų kraujagyslėms gydyti

Mes radome keletą receptų, skirtų specialiai smegenų kraujagyslėms.

Receptas:
Žmonėms, sergantiems hipertenzija ir patyrusiems insultą, šis receptas bus būtinas. Termose užplikykite saują pušies spyglių 1 litru verdančio vandens ir primygtinai reikalaukite per 12 valandų, tada įdėkite 1 nuluptą ir susmulkintą citriną ir palikite dar 2 val. Visą infuziją gerti 3 dozėmis 1 dieną 1 valandą prieš valgį. Priėmimo laikotarpis yra 10 dienų

Priemonės kraujagyslių elastingumui didinti

Receptas:
Sumaišykite lygiomis dalimis citrinos sulčių, medaus ir alyvuogių aliejaus. Vartokite mišinį po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną 1 valandą prieš valgį

Liaudies gynimo priemonė vazodilatacijai

Receptas:
Susmulkinkite 1 česnako galvą ir sutrinkite su 1 stikline nerafinuoto augalinio aliejaus, išmaišykite. Leiskite jam užvirti šaldytuve 12 valandų. Tada sumaišykite ir paimkite iš viso 1 arbatinį šaukštelį, kuris sumaišomas su 1 arbatiniu šaukšteliu citrinos sulčių. Šį mišinį gerkite 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį 3 mėnesius

Liaudies gynimo priemonės kraujagyslėms ir venoms valyti

Receptas:
20 gramų gudobelės vaisių užpilkite 1 stikline verdančio vandens ir pavirkite 5 minutes, atvėsinkite. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį

Priemonės, stiprinančios kraujagyslių sieneles

Receptas:
Paimkite gerai nuplautas bulves 4 vnt. , nulupkite žievelę ir užpilkite 0,5 l verdančio vandens, pavirkite 10-15 min. Nuovirą perkoškite. Gerkite 1/2 puodelio 30 minučių prieš valgį

Žolelės smegenų kraujagyslėms – valančios. Vaizdo įrašas

Kaip valyti indus: patarimai ir apžvalgos

Išvardinome populiariausius kraujagyslių sistemos valymo ir priežiūros būdus. Reikia atsiminti, kad bet kokie metodai veikia tik kartu su tinkama mityba ir tam tikrais fiziniais pratimais.

Sveikas gyvenimo būdas ir žalingų įpročių nebuvimas (rūkymas) taip pat turi teigiamą poveikį tinkamam organizmo funkcionavimui. Būkite dėmesingi savo sveikatai.

Vaizdo įrašas: Vazodilatatoriai. Ar man reikia plėsti kraujagysles vaistais?

Yra visa kraujagyslių valymo technika. Pirmiausia turite persvarstyti savo mitybos įpročius. Galų gale, jei gaminsite gydymą ir toliau lygiagrečiai šiukšlinsite kūną, iš to nebus jokios prasmės. Žinoma, kraujagysles nuo cholesterolio plokštelių ir kraujo krešulių galite išvalyti tabletėmis, tačiau čia kyla pavojus pakenkti kitiems vidaus organams, o pirmiausia – kepenims. Pažangiausiais atvejais atliekama chirurginė intervencija. Tačiau tai taip pat nėra geriausias sprendimas. Štai kodėl saugiausias būdas sutvarkyti kraujagyslių sistemą, būtent išplėsti kraujagysles namuose, yra liaudies gynimo priemonės. Gydymo kursas turi būti atliekamas kasmet.

Jei neatsižvelgsime į tai, kad bėgant metams organizmas susidėvi, ir į tai, kad visi kartais nusidedame apsipirkdami greito maisto kavinėje, tai vis tiek yra rizikos grupių, kurios labiau linkusios užkimšti kraujagyslių sistemą nei kiti, tai yra:

• žmonės, kenčiantys nuo diabeto;
• hipertenzija sergantiems pacientams (kurių padidėjęs kraujospūdis);
• antsvorio turinčių žmonių, kurie yra nutukę.

Kaip valyti indus namuose su žolelėmis

Seniausias gydymo būdas liaudies medicinoje yra vaistažolės. Žolelių užpilai gali išgydyti daugelį ligų, tačiau netinkamas naudojimas gali sukelti pražūtingų pasekmių. Štai kodėl jums reikia naudoti tas žoleles, kurios jau buvo išbandytos kitų ir turi teigiamų atsiliepimų.

Norėdami išvalyti kraujagyslių sistemą, naudokite:

• lauko asiūklis;
• motininė žolė;
• Melisa;
• kraujo šaknis;
• gudobelės gėlės;
• apynių spurgai.

Kiekviena iš šių žolelių puikiai pašalina apnašas nuo kraujagyslių sienelių, be to, turi daug naudingų organizmui savybių. Tačiau visada reikia atsiminti, kad kiekviena žolė turi savo kontraindikacijas ir šalutinį poveikį, todėl reikėtų pasitikrinti, ar galima vartoti tą ar kitą vaistažolių užpilą ir ar netoleruojate individualaus netoleravimo.

Nuoviras Nr.1

Būtina paimti po vieną valgomąjį šaukštą valerijono šaknų, apynių spurgų, motininės žolės ir melisos. Viską užpilti vienu litru verdančio vandens ir pavirti apie 7 min.. Nuėmus nuo ugnies palikti pritraukti apie valandą. Gerti kasdien prieš miegą po 4 šaukštus po vieną mėnesį. Šis nuoviras ne tik valo venas, bet ir teigiamai veikia nervų sistemą.

Nuoviro numeris 2

Reikia paimti po vieną valgomąjį šaukštą gudobelės žiedų, asiūklio ir alpinisto. Supilkite vieną litrą verdančio vandens. Virkite 12 minučių ir palikite infuzuoti dvi valandas. Gerkite prieš valgį vieną kartą per dieną po 100 g.

Nuoviro numeris 3

Norėdami pagaminti šį receptą, jums reikia vieno valgomojo šaukšto kinrožės, motininės žolės ir melisos. Užpilkite litru verdančio vandens ir palikite 45 minutes. Gerti po 200 g kasdien bet kuriuo paros metu.

Nuoviras tibetiečių kalba

Paimkite po vieną valgomąjį šaukštą jonažolių, ramunėlių, beržo pumpurų ir immortelio ir užpilkite litru verdančio vandens. Reikalaukite dvi valandas. Vartokite sumaišytą su medumi ant tuščio skrandžio, 40 minučių prieš valgį. Gydymo kursas turėtų būti mėnuo. Toks nuoviras ne tik mažina cholesterolio kiekį, bet ir gerina imunitetą, gerina medžiagų apykaitą.

Linų sėmenų nuoviras

Paimkite du šaukštus linų sėmenų ir užpilkite 500 ml verdančio vandens. Virkite 40 minučių ant silpnos ugnies. Palikite infuzuoti 12 valandų. Gerkite ryte ir vakare, 40 minučių prieš valgį. Kursas yra dvi savaitės.

Kaip valyti indus su įvairiais vaisiais

Dažnai paaiškėja, kad ne visos vaistažolės tinka organizmui. Esmė čia yra individuali netolerancija, kuri gali sukelti alergiją ir kitas nemalonias pasekmes. Tokiu atveju augalų ir medžių vaisiai puikiai padės išvalyti indus. Puikūs pagalbininkai šiuo klausimu yra česnakai, graikiniai riešutai ir gudobelės uogos.

Tinktūros ir pulkai iš vaisių gaminami kiek ilgiau nei iš žolelių, tačiau jų gydomosios savybės padės ne tik išvalyti toksinų venas, bet ir pagerinti bendrą organizmo būklę.

Tinktūra iš česnako

Neįtikėtinai stebuklinga priemonė, naudojama nuo daugelio ligų. Įrodyta, kad reguliariai valgantys česnaką stabdo senėjimo procesus ir retai suserga. Tačiau reikia atsiminti, kad česnako tinktūra gali būti žalinga, nes padidina spaudimą. Todėl sergant hipertenzija česnako nerekomenduojama valgyti dideliais kiekiais. Taip pat šis valymo būdas kategoriškai netinka nėščiosioms, sergantiems inkstų ligomis ir epilepsija sergantiems žmonėms.

česnako tinktūros receptas

Paimkite 200 g česnako ir 200 ml medicininio alkoholio. Nulupkite ir susmulkinkite česnaką. Supilkite alkoholį ir palikite dešimčiai dienų infuzuoti vėsioje vietoje. Tada reikia perkošti ir produktas yra paruoštas naudojimui. Vartokite kursą: pradėkite nuo vieno lašo į arbatinį šaukštelį vandens arba pieno tris kartus per dieną prieš valgį, palaipsniui didinant iki 15 lašų per dieną. Tada pradėkite mažinti lašų skaičių iki vieno, taip pat palaipsniui.

Česnako tinktūra su citrina ir medumi

Reikia 400 ml skysto medaus, penkių česnako galvų ir penkių citrinų. Iš citrinų išspauskite sultis. Nulupkite ir susmulkinkite česnaką. Sumaišykite sultis, česnaką ir medų, palikite savaitei. Gerkite vieną arbatinį šaukštelį prieš valgį.

Citrinų česnako tinktūra

Jums reikia penkių citrinų ir 4 česnako gabalėlių. Nulupkite ir susmulkinkite česnaką. Nuplaukite ir supjaustykite citriną kartu su žievele. Supilkite tris litrus virinto šilto vandens. Infuzuoti 3 dienas, nuolat purtant indą. Nukoškite ir gerkite mėnesį po penkis šaukštus tuščiu skrandžiu. Mišinį laikykite šaldytuve.

Tinktūros numeris 3

Lauro lapas – patiekalų karalius. Dėl nepakartojamo aromato jis dedamas į visus suktukus, marinatus ir įvairius patiekalus. Tačiau ne visi žino, kad Lavrushka turi ir gydomąjį poveikį – tai puiki priemonė kovojant su peršalimu ir geras pagalbininkas valant kraujagysles.

Paimkite 15 gramų lavrushka ir supjaustykite. Užpilkite litru verdančio vandens ir virkite apie 7 minutes. Reikalaukite keturias valandas. Nukoškite ir tris dienas gerkite 250 ml nevalgius. Rekomenduojama pakartoti po mėnesio.

Moliūgų sėklų tinktūra

Paimkite 100 g moliūgų sėklų, nuplaukite, išdžiovinkite ir sumalkite. Užpilkite 500 ml alkoholio ir palikite 21 dieną. Gerkite vieną arbatinį šaukštelį tuščiu skrandžiu kartą per dieną. Gydymo kursas yra trys savaitės.

Erškėtuogių tinktūra

Būtina paimti ½ puodelio laukinių rožių ir užpilti litru verdančio vandens. Palikite 2 valandas. Nukoškite ir sumaišykite su vienu šaukštu medaus. Gerti per vieną dieną, prieš valgį. Puikus būdas išvalyti kojų kraujagysles.

Puikiausias ir lengviausias būdas išvalyti indus yra graikiniai riešutai. Norint pasiekti norimą efektą, per dieną reikia suvalgyti bent dešimt gabalėlių riešutų. Graikiniai riešutai gali ne tik atsikratyti cholesterolio, bet ir sustiprinti imuninę sistemą.

Šermukšnio uogos taip pat gerai išvalo kraujagysles namuose nuo apnašų.

Yra dar vienas „stebuklingas“ gėrimas, kuris ne tik valo kūną, smegenų kraujagysles, kepenis, skystina kraują ir gerina bendrą sveikatą. Gaminimui reikia paimti 100 g citrinos sulčių, 100 ml skysto medaus ir 100 ml alyvuogių aliejaus (geriau šalto spaudimo). Sumaišykite visus ingredientus ir laikykite vėsioje vietoje. Išgerkite vieną arbatinį šaukštelį tuščiu skrandžiu. Gydymo kursas turėtų būti 2,5 mėnesio. Panaudojus šią priemonę išnyks klausimas, kaip išplėsti indus.

Indų valymas vandenilio peroksidu

Gana prieštaringas būdas išplėsti kraujagysles naudojant vandenilio peroksidą. Tačiau, remiantis daugybe teigiamų atsiliepimų, metodas yra veiksmingas. Jums reikia paimti 3% vandenilio peroksidą ir 100 g gryno vandens.

Pirmą dieną reikia sumaišyti 1 lašą vandenilio peroksido su vandeniu ir kasdien didinti lašų skaičių, palaipsniui didinant iki 15 lašų. Vandens kiekis turi likti toks pat.

Dėmesio!

Vandenilio peroksidą reikia vartoti atsargiai, jokiu būdu nedidinant dozės atskirai. Prieš naudojant šį kraujagyslėms išplėsti skirtą metodą, geriau pasitarti su gydytoju.

Pušies kankorėžių tinktūra

Ši tinktūra indams yra tik išsigelbėjimas. Padeda greitai išplėsti ir išvalyti indus.

Reikia paimti penkis kankorėžius. Kruopščiai juos nuplaukite ir supjaustykite. Supilkite 270 ml alkoholio ir palikite infuzuoti vėsioje vietoje 14 dienų, nepamirštant indelio kasdien pakratyti. Padermė. Gerkite tris kartus per dieną po valgio, po vieną arbatinį šaukštelį.

Kraujagyslės vaidina labai svarbų vaidmenį žmogaus organizme. Kai jos švarios, visos ląstelės aprūpinamos reikiamu deguonimi. Tačiau kraujagyslių sistema bėgant metams susidėvi ir užsikemša. Ant kraujagyslių sienelių susidaro cholesterolio plokštelės, ir paaiškėja, kad organizmas nustoja gauti reikiamų maistinių medžiagų ir deguonies. Didėja kraujo krešulių rizika ir išsivysto širdies ligos, prasideda galvos skausmai (migrena), o visa tai gali baigtis mirtimi.

Žinoma, jokie gydymo metodai nepadės, jei nesilaikysite būtinų rekomendacijų, būtent:

• visiškas rūkymo nutraukimas;
• visiškas alkoholio atsisakymas;
• greito maisto atsisakymas;
• maksimalus riebaus maisto sumažinimas dietoje;
• numesti svorio;
• įtraukite sportą į savo dienos tvarkaraštį. Tai reiškia ne tik daug valandų treniruočių sporto salėje, bet bent jau: vaikščiojimą, lipimą laiptais, plaukimą ir pan.;
• kasdien gerti du litrus gryno vandens. Ne skysčius (kompotus, arbatas, sultis, rūgpienį), o geriant negazuotą vandenį;
• reguliarūs vizitai pas gydytoją.

Dietos keitimas yra didelis žingsnis link sveikatos gerinimo. Visų pirma, į dietą turite įtraukti:

• žuvis ir jūros gėrybės. Visi seniai žinojo, kad riebalai, kurių yra žuvyje, yra būtini organizmui, todėl būtina bent du kartus per savaitę valgyti žuvį ir geriausia ne keptą, o troškintą ir virtą;
• celiuliozė. Tai taip pat ne mažiau svarbus momentas tinkamam kūno egzistavimui. Sudėtyje yra daržovėse, vaisiuose, žalumynuose ir ankštiniuose augaluose;
• riešutai. Tiesa, riešutais piktnaudžiauti nereikėtų, nes jie labai kaloringi;
• Žalioji arbata. Žinoma, ne supakuotas, o tikras stambialapis;
• šviežiai spaustos daržovių sultys: burokėlių, morkų, kopūstų ir salierų. Jų pagalba galite pašalinti cholesterolį iš organizmo ir išplėsti kraujagysles. Tokias sultis reikia gerti kursais, po pusę stiklinės nevalgius mėnesį. Burokėlių sultis imkite taip pat, bet po vieną šaukštą arba pakeiskite burokėlių gira. Taip pat reikia dažniau valgyti salotas su burokėliais, kad išvalytumėte indus.

Dabar aktyviai propaguojamas sveikas gyvenimo būdas ir tinkama mityba. Rasti receptus su mažiau kenksmingais produktais ir tinkamą paruošimo būdą visai nesunku. Nepatingėkite gaminti naujų sveikų patiekalų, kurie padės jums ir jūsų šeimai išlaikyti sveiką kūną ir gerą formą. Juk kuo vyresnis, tuo daugiau žalingų įpročių, nesveikos mitybos ir sėslaus gyvenimo būdo atsiliepia sveikatai.

Sveikata yra prekė, kurios už pinigus nenusipirksi. Ir kad ir kaip tikintų visokių vaistų gamintojai, be vidinių rezervų ir apsauginių jėgų organizmas tiesiog bejėgis. Svarbu sustiprinti šias gynybas, sutelkti visus rezervus, tada galėsite susidoroti su bet kokia liga.

Gera savijauta – labai tikslus organizmo savijautos rodiklis. Daugumos ligų išeities taškas yra jo aprūpinimo krauju pablogėjimas (sutrikusi mikrocirkuliacija). Širdies kraujotakos pažeidimas sukelia infarktą, smegenyse – insultą, sąnariuose – artrozę ir osteochondrozę. Kūnas nustoja gauti deguonies ir maistinių medžiagų, negali išsiskirti iš anglies dioksido ir atliekų – toksiškų metabolitų (paprastiems žmonėms – šlakų). Ląstelės apsinuodija ir miršta. Sutrinka medžiagų apykaita, žmogus gali priaugti daug svorio arba, priešingai, smarkiai numesti svorio. Pradeda kenkti visi organai, pradeda įveikti ligos – tai senatvė.

Pirmuosius senėjimo požymius galima pastebėti odoje. Jis atlieka šalinimo funkciją (pašalina toksinus), jame susidaro vitaminas D, saugo mus nuo išorinės aplinkos, reguliuoja mūsų temperatūrą, šalina skysčių perteklių. Odoje yra plačiausias kapiliarų tinklas visame kūne. Viename kvadratiniame centimetre yra; 65 plaukai, 71,32 metro nervų, 100 riebalinių liaukų, 650 prakaito liaukų, 9500 ląstelių, 17,37 metro kraujagyslių, 1300 nervų galūnėlių, 20 000 jutimo ląstelių ir 250 jutimo organų.

Jei veidrodyje pamatėte pirmąsias raukšles, vadinasi, senatvė jus jau palietė pirštų galiukais. Nenaudinga teptis visokiais brangiais kremais. Žinoma, tai kurį laiką padės, bet problema yra jūsų viduje. Pats laikas tai suvokti ir pasirūpinti savo sveikata.

Kaip jau supratote, svarbiausia yra atidaryti sugriuvusius kapiliarus, išvalyti juos nuo toksinų ir neleisti jiems vėl užsidaryti. Pirmieji rezultatai pasirodys po 2-3 mėnesių.

1. Atveriame kapiliarus

Kapiliarai atskleidžia procedūras, kurios dirgina odą. Tai masažas, fizioterapinės procedūros, vonia, visokios fito statinės, trynimas, karšti įvyniojimai. Ypatingą vietą čia užima gydomosios vonios (vandenilio sieros, terpentino, bischofito ir kt.). Jie veikia visą odą ir sukelia dramatiškus kūno pokyčius. Terpentino vonios šioje eilėje yra atskira linija. Jie turi stipriausią dirginantį poveikį odai, atitinkamai, yra veiksmingiausi. Tačiau verta manyti, kad vonių negalima daryti iš gryno terpentino, galima nusideginti, bet jos gaminamos iš specialiai paruoštos baltos emulsijos ir būtinai suminkštintos žolelėmis.

2. Išvalome organizmą nuo toksinų

Pirma, pakeiskime mitybą. Valgykite daugiau daržovių ir vaisių, smarkiai apribokite riebalų ir baltymų kiekį, stenkitės visiškai atsisakyti angliavandenių. Antra, atminkite: toksinai išsiskiria per odą su prakaitu, žarnyno sieneles, inkstus su šlapimu, kepenis su tulžimi ir su iškvepiamu oru per plaučius. Atitinkamai būtina stimuliuoti ir padėti šių organų darbui. Čia praverčia žolelės.

Geriau naudoti jau paruoštas kolekcijas „Kraują valantis“, „Inkstai“, „Kepenys“, „Svorio netekimui“, „Gastrointestinal“, „Atjauninantis“ ir kt. Jei tai neįmanoma, užvirkite šaltalankių, ugniažolės, dilgėlių, dygliažolės, pievžolės, ziziphora, leuzea, immortelle - jie išvalys kraują; kukurūzų stigmos, mažoji ančiukė, sėjamieji linai (sėkla), meškauogė – padės sumažinti svorį; ramunėlės, pievagrybiai, bergenijos, immortelės, kiaulpienės – jaunina odą. Vaistažoles reikia gerti kasdien 5-6 mėnesius. Gan ilgai, bet rezultatas garantuotas.

Namuose nerekomenduojama daryti dubazhi kepenims, išstumti iš inkstų akmenis ar smėlį, daryti sifonines klizmas žarnynui valyti, reikalinga privaloma medicininė priežiūra. Jei norisi greitesnių rezultatų, tuomet į pagalbą ateis tas pats terpentinas, tiksliau terpentino vonelės, tik su specialiu geltonu tirpalu ir vėlgi su žolelėmis. „Geltonos“ vonios sugeba išvalyti indus nuo toksinų per 3-4 savaites. Taigi, norint atrodyti dvidešimt metų jauniau, reikia atidaryti uždarus kapiliarus ir išvalyti juos nuo toksinų. Ar tau buvo blogai būdamas 20 metų?

parengė Tatjana Popova

Susiję straipsniai

Kraujo valymas liaudies gynimo priemonėmis namuose

Nuolatiniai nerviniai sukrėtimai, netinkama mityba, aplinkos užterštumas – sukelia kenksmingų medžiagų ir toksinų kaupimąsi kraujyje, kurie mažina mūsų imuniteto lygį. Dėl to mes dažnai...

Inkstų valymas eglės aliejumi, 5 dalis

Prieš valant inkstus, taip pat būtina atlikti parengiamąjį etapą. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turėtumėte paruošti diuretikų kolekciją, paimdami vienodus kiekius 30 g iš anksto išdžiovintų ir smulkiai pjaustytų augalų, tokių kaip: raudonėlis, melisa ...